Post on 06-Apr-2015
Anwendbare Hausmittel bei Kleinkindern
Nützliche Tipps
• Die angeführten Tipps sind nur bei leichten Erkrankungen, vor allem am Anfang der Krankheit anzuwenden!
• Tritt keine baldige Besserung ein, muss ein Arzt hinzugezogen werden!
• Immer mit den Eltern absprechen!
INHALT:
• Hausmittel
• Husten, Halsschmerzen, Fieber
• Rotlicht
• Fußbad, Kopfdampfbad
• Wickel
Definition „Hausmittel“
• Unter Hausmitteln versteht man verschiedene Formen von Heilmitteln, die ohne ärztliche Aufsicht zur Heilung genutzt werden können
• Meist findet eine Selbstmedikation statt, die auf überlieferte Erfahrungen zurückgeht
Tees und Umschläge - bewährte und wirksame Hausmittel
• Umschläge, Tees und Bäder sind sehr alte Hausmittel und gehen wahrscheinlich auf die Heilkunst der Kelten zurück
• Es gibt Hinweise darauf, dass Kräuterbäder und die Nutzung der pflanzlichen Heilkraft vor allem bei den Druiden der keltischen Stämme zur Anwendung kamen
Ursachen von Husten:
• Eingeatmete Fremdkörper • Bronchialasthma • Lungenentzündung……
Häufig steckt aber einfach ein – meist viraler – Atemwegsinfektdahinter, der sich auf die Bronchien geschlagen hat.
Wann zum Arzt:
Wichtig:
Bei starkem und/oder plötzlich auftretendem Husten • ohne Erkältungssymptome • mit Atemnot oder Fieber einhergeht • nicht innerhalb einer Woche bessert
Hausmittel: Tee
• Schleimlösender Hustentee
• Reizlindernder Hustentee
Natürliche Schleimlöser bei Husten (ab einem Jahr)
Rettich-Hustensaft:
Das brauchen Sie:• 1 schwarzer Rettich• 5 bis 10 Esslöffel Honig
(auch Kandiszucker möglich)
Rettich–Hustensaft:
So geht’s:
• Vom Rettich einen Deckel abschneiden • Aushöhlen und mit Honig (oder Kandis) füllen • Deckel wieder aufsetzen• Warmen Ort 2h stehen lassen • Fertigen Hustensaft entnehmen • Gefäß mit Deckel kühl stellen
Rettich–Hustensaft:
Dosierung: • Kinder ab einem Jahr: 3-4 x 1 Teelöffel• Kinder ab drei Jahren: 3-4 x 2 Teelöffel
Den Hustensaft nicht im Rettich lassen, da der
Hustensaft sonst zu stark nach Rettich schmeckt!
• Kann bis zu 4-mal aufgefüllt werden • Im Kühlschrank mind. 14 Tage haltbar!
Zwiebel - Hustensaft (ab einem Jahr)
Das brauchen Sie:• 1 mittelgroße Zwiebel• 3 Esslöffel Honig
(ersatzweise Zucker oder Kandis)
Dosierung:
3-5 x 1 Teelöffel
Zwiebel-Hustensaft:
So geht’s:• Zwiebel fein hacken • Mit Honig vermischen • 1/8 Liter Wasser zugeben • Aufkochen - kleiner Flamme 10 Minuten köcheln • Ansatz 4h stehen lassen • Gründlich durch ein Mulltuch auspressen • Flasche abfüllen
Im Kühlschrank mind. 14 Tage haltbar!
Schleimlösender Hustentee (für Säuglinge geeignet)
Das brauchen Sie:• Schlüsselblumenblüten 30 g• Königskerzenkraut 10 g• Anisfrüchte, angequetscht 20 g• Quendelkraut 40 g
Schleimlösender Hustentee:
So geht`s:• 1 Teelöffel der Mischung • mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen • abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen (ätherische Öle)
Dosierung:
Babys: täglich 50 ml
Kinder > einem Jahr: 1 Tasse
Reizlindernder Hustentee (für Säuglinge geeignet)
Das brauchen Sie:• Thymiankraut 20 g• Eibischwurzeln 25 g• Spitzwegerichkraut 15 g• Fenchelfrüchte, zerstoßen 10 g• Isländisch Moos 10 g• Süßholzwurzel 10 g
Reizlindernder Hustentee:
So geht`s:• 1 Teelöffel der Mischung • mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen • abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen
Dosierung:
Babys: täglich 30 ml
Kinder > einem Jahr: 1 Tasse
Besonders hilfreich ist der Tee morgens nach dem Aufwachen und
abends vor dem Schlafengehen!
Halsschmerzen:
Halsschmerzen treten meist im Rahmen einer Erkältung auf,
können aber auch ernsthafte Ursachen haben!
Bitte gehen Sie zum Arzt wenn:• Halsschmerzen m. deutlichen Schluckbeschwerden• Gleichzeitig Fieber u./ oder Ausschlag • Keine Besserung innerhalb von 2 Tagen
Salbeitee (ab 6. Lebensmonat)
Wirkung:• Antibakteriell• Entzündungshemmend
So geht`s:• 2 TL Salbei • 500 ml kochendes Wasser• 10 Minuten ziehen lassen
Kinder: jede Stunde ca. 100 ml
Säuglinge: jede Stunde 30 ml
Thymiantee bei Halsschmerzen (ab 6. Lebensmonat)
Wirkung:• Desinfizierend• Schleimlösend
So geht`s:• 2 TL Thymian• 500ml kochendes Wasser• 10 Minuten ziehen lassen
Kinder: stündlich eine kleine Tasse (100 ml)
Säuglinge: stündlich ca. 30ml
Kamillentee bei Halsschmerzen
Wirkung:• Krampflösend• Entzündungshemmend
So geht`s:• 2 TL Kamille• 500 ml kochendes Wasser• 10 Minuten ziehen lassen
Kinder: stündlich eine kleine Tasse (100ml)
Säuglinge: stündlich ca. 30 ml
Wie entsteht Fieber?
• Die Körpertemperatur wird durch einen Teil des Gehirns, den Hypothalamus, reguliert
• Ähnlich der Funktionsweise eines Thermostats ist dort ein bestimmter Sollwert eingestellt, der bei Gesunden der normalen Körpertemperatur entspricht
• Wird der Sollwert erhöht, kommt es zu Fieber
Fieber:
• Ein Symptom und keine Krankheit • Normale Antwort auf Infektionen (Viren / Bakterien) - spielt eine
Rolle bei der Abwehr / Immunsystem
Wann handelt es sich um Fieber:• Im Enddarm gemessen >38,0°C • In der Achsel gemessen >37,5°C
Die normale Körpertemperatur eines Kindes liegt zwischen 36,1°C
und 37,8°C, schwankt dabei aber je nach Tageszeit
Fieber – wann zum Arzt:
• Hohes Fieber (40°C oder >)
• > Tage
• Ernsthafte Begleitsymptome (Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Bauchschmerzen, Schmerzen beim Wasserlassen)
• Fieber bei Säuglingen < 3 Monaten
Fieber – wann zum Arzt:
• Krampfanfälle
• Zeichen des Flüssigkeitsmangels (trockene Schleimhäute, eingefallene Augen..)
• Trinkschwäche bei Säuglingen
• Bekannte chronische Erkrankungen (z.B. Herzfehler oder Tumorerkrankungen)
Was ist ein Fieberkrampf?
• Epileptischer Anfall (Kleinkinder)
• Typisch bei raschem Temperaturanstieg
• Bewusstseinsverlust, nicht ansprechbar, können sich
überstrecken und/oder mit Armen und Beinen rhythmisch zucken
• Dauert meist nur wenige Minuten
Was tun bei Fieberkrampf?
Wichtig: • Ruhe bewahren
• Kind vor Verletzungen schützen (weiche Unterlage, Gegenstände aus Reichweite des Kindes entfernen, einengende Kleidung beseitigt)
• Immer Arzt / Notarzt
Schweißtreibender Fiebertee – Holunderblüten / Lindenblüten (ab 3. Lebensjahr)
Wann?• Beginnende fiebrige Erkältungskrankheiten• Später Nachmittag (Schweißproduktion)
So wird’s gemacht:• 1 TL Holunderblüten / Lindenblüten• 250 ml kochendes Wasser• ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen• so warm wie möglich trinken
Schweißtreibender Fiebertee – Holunderblüten / Lindenblüten (ab 3. Lebensjahr)
Beachte:• Baumwollschlafanzug - ins Bett • zudecken• ca. nach 20 Minuten Schlafanzug wechseln• mind. 1 Stunde im Bett bleiben• viel trinken
Grundsätzliches – Erkältungstees:
• Immer süßen - die Verflüssigung des Schleimes beim Husten anzuregen (Honig)
• Honig nur für Kinder ab 12 Monate (Sporen)
• Geben Sie den Honig erst in den Tee, wenn dieser Trinktemperatur erreicht hat (hitzeempfindliche Inhaltsstoffe – Enzyme)
Grundsätzliches – Erkältungstees:
• Immer kühle, trockene und lichtgeschützte Aufbewahrung (Dose / Braunglas)
• Vor Gebrauch geschlossene Gefäß einige Male schütteln, damit sich die Bestandteile gründlich miteinander vermischen
Rotlichtbestrahlung
Sehr gut zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und
Schleimlösung!
• Rotlichtlampe immer im Fachhandel kaufen
• Das Kind niemals ohne Aufsicht lassen
• Abstand 30 - 50 cm einhalten
Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen
• Ohrenschmerzen sind sehr unangenehm - Mittelohrentzündung oder Gehörgangentzündung
• Kinder greifen sich oft ans betroffene Ohr
• Achtung: Fremdkörper im Ohr
Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen
• Drücken Sie ganz sanft und behutsam auf den Eingang des Gehörganges
• Gehörgangentzündung / Mittelohrentzündung = sehr schmerzhaft
• Wenn dies der Fall ist, muss der Kinderarzt aufgesucht werden
Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen
• Abstand 50 cm
• 3x tägl. für 10 Minuten
• Wenn dem Kind die Bestrahlung nicht gut tut, sofort aufhören
Tipp:
Dem Kind eine Geschichte während der Rotlichtbestrahlung vorlesen!
Nasennebenhöhlen Entzündungen, Schmerzen
• 3x tägl. für 10 - 15 Minuten bestrahlen
• Die Augen des Kindes müssen geschlossen sein
• Die Schmerzen schlimmer werden - sofort aufhören
Rotlichtbestrahlung bei allergischen Schnupfen
• 30 cm Entfernung auf die Nasenregion
• 3x tägl. für 10 - 15 Minuten
• Augen müssen geschlossen bleiben
• Sofort aufhören wenn dem Kind die Bestrahlung nicht gut bekommt
Rotlichtbestrahlung bei Muskelverspannungen
• Aus einer Entfernung von 30 cm
• Für 10 bis 15 Minuten
• 3x täglich
• Wenn es dem Kind unangenehm ist - sofort aufhören
Fußbad
Ein Fußbad fördert die Durchblutung und erwärmt den ganzen
Körper!
Ein Fußbad kann unterstützend wirken:• Beginnender Erkältung • Kalten Füßen• Nassen Füßen • Kinder ganz durchnässt sind
Fußbad – WIE?
• 35°C warmes Wasser (Temperatur - KO)
• Bequem hinsetzten - Füße in die Schüssel
• Vorsichtig wärmeres Wasser nachfüllen
bis die Temperatur von 39°C erreicht ist
• 10 Minuten die Füße in der Schüssel erwärmen
Fußbad – WIE?
• Für 3 sec. Füße in eine Schüssel mit 18°C kalten Wasser
geben oder für 3 sec. mit einem 18°C kalten Wasser übergießen
• Die Füße abtrocknen
• Warme Socken anziehen
• 20 Minuten im warmen Bett ausruhen
Hausmittel gegen trockene Lippen
• Melkfett
• Olivenöl
• Ringelblumensalbe
• Vaseline
• Honig ..
Hausmittel gegen trockene Lippen
Nach dem Baden wenn die Poren geöffnet sind durch die Wärme
und den Wasserdampf, Honig oder ……auf die Lippen auftragen!
Achtung: • Säuglinge und Kleinkindern keinen Honig • Erst ab dem 1.Lebensjahr • Säuglingsbotulismus • Durch die Aufnahme von Sporen (häufig im Honig)
Kopfdampfbad mit Salz Der Heiße Dampf verbessert die Durchblutung und wirktSchleimlösend!
Wann?HustenSchnupfenNasennebenhöhlen Entzündungen • Auch bei Kleinkindern anwendbar aber nur gemeinsam• der Dampf darf nicht zu heiß sein • der Topf darf nicht umfallen
Kopfdampfbad mit Salz
• 1 EL Salz in 2 l kochendem Wasser - auflösen • In einen Topf geben (das Kind soll sich mühelos drüber beugen
können)
• Das Kind mit einen großen Handtuch abdecken (auch Kopf und Schultern) es sollte kein Dampf entweichen • Mit geschlossenen Augen circa 10 min. einatmen • Niemals unbeaufsichtigt lassen!
Kopfdampfbad mit Kamille / Thymian
• 2 EL oder 4 Teebeutel Kamille in 2 l kochendes Wasser / oder
• 1EL Thymian in 2 l kochendes Wasser
• Diese Mischung in einen Topf geben……..
Achtung:
Bei Kamille besteht die Gefahr einer Allergie!
Wickel und Auflagen
Wickel:
Der betroffene Körperteil wird vollständig
umwickelt - besteht meist aus 2 – 3
Schichten!
Auflage / Kompresse:
Das Innentuch liegt nur auf einem bestimmten
Körperteil auf!
Wickel
Innentuch: • Feucht, evtl. mit Zusätzen versehen• Gesamte Wickelfläche bedecken
Zwischentuch: • Bei warmen und feuchten Wickeln um das
Außentuch trocken zu halten• Etwas größer als das Innentuch
Außentuch: • Trocken, umhüllt das Innen-/ Zwischentuch• Muss das Innentuch überragen
Welcher Wickel wann?
Kurz angelegte Wickel:• Dauer von 5 . 15 Minuten• Wirken kühlend• Entzieht dem Körper Wärme (z.B. Wadenwickel)
Länger liegende Wickel:• Dauer 30 Minuten bis mehrere Stunden• Leicht feucht angelegt• Erzeugen Wärme
Grundsätzliches zu Wickel:
• Bei Kleinkindern nur schwache Reize setzten! (ab 6. Monat)
• Reizstärke abhängig von der Temperatur des Wickels
• Um so stärker, je mehr die Temperatur von der normalen Körpertemperatur abweicht
• Die Wassertemperatur bei feuchten Wickeln 2 – 5°C unter der Körpertemperatur
• Nur auf unverletzte Hautpartien anlegen
Grundsätzliches zu Wickel:
• Niemals einen kalten Wickel wenn das Kind friert!
• Niemals einen kalten Wickel auf kalte Haut!
• Kühlende Wickel abnehmen, bevor er sich erwärmt
• Bei warmen Wickel – Temperatur – Ko; darf nicht unangenehm sein!
• Warme Wickel mind. 30 bis 45 Minuten
Fiebersenkende Wickel (ab dem 6.Lebensmonat)
Besonders geeignet bei Kindern, die sehr häufig fieberhafte Infekte
haben!
Topfenwickel:
Wenn das Kind im anfiebern ist!
Wadenwickel:
Wenn das Kind hoch fiebert – nicht in der Phase des Anfiebern!
(Gliedmaßen müssen heiß sein)
Senkt das Fieber um ½ bis 1°C
Topfenwickel:
• Topfen bei Raumtemperatur abmachen (Buttermilch / Rahm) – streichfähig
• Auf Leintuch / Windel aufstreichen• Um den Hals oder Brust wickeln
• Zwischentuch als Feuchtigkeitssperre• Wolltuch (um die Wärme innen zu halten)
• Topfen trocken - Wickel abnehmen (ca. 10 – 20 Minuten)• Öfters wiederholen
Topfenwickel
Anwenden:
• Insektenstiche• Sonnenbrand• Juckreiz• Ekzeme• Gelenksentzündungen• Blutergüsse• Heiserkeit• Verstauchungen• Zerrungen• Halsentzündungen
Wadenwickel
Je jünger das Kind ist, desto näher sollte die Wassertemperatur an
der Körpertemperatur liegen)!
Vorbereitung:• Lauwarmes Wasser (ca. 30°C / Badethermometer)• 6 Tücher vorbereiten (Umwicklung des Unterschenkels)• Unterlage (Nässeschutz)
Wadenwickel
Durchführung:• Kind hinlegen - Nässeschutz• 2 Tücher ins lauwarme Wasser - auswringen (darf nicht tropfen)• Eng um den Unterschenkel wickeln (feucht – trocken – trocken)• Kind bis Knie zudecken – unterhalb des Knies bleibt frei• 10 – 15 Minuten• Evtl. in 1h wiederholen
Essigwasser
• Essigwasser Mischung: 1 Liter Wasser mit 2 bis 3 Esslöffeln z.B. Apfelessig mischen
• Wenn der Wickel vom Kind als unangenehm empfunden wird, die Behandlung sofort abbrechen
• Halten Sie mit Ihrem Arzt / Eltern Rücksprache
• Bedenken Sie, dass „Hausmittel“ keine Untersuchung oder Behandlung bei Ihrem Arzt ersetzt
• Hausmittel bei Schwangere, Baby, Kleinkindern, Kindern sollten nur in Absprache mit Ihrem Arzt / Eltern angewendet werden