Prävention aus institutioneller Sicht

9. Mai 2014

Mag. Josef Stiglitz

SELBSTÄNDIG GESUND

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit – ersparen Sie sich den halben Selbstbehalt

So funktioniert das neue System

Fünf Werte, die jedermann durch seine Lebensweise selbst beeinflussen kann, stehen im Mittelpunkt des neuen Modells.

Blutdruck Gewicht Tabak Bewegung Alkohol

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Sechs Schritte zum halben Selbstbehalt!1. Gesundheitscheck

2. Gesundheitsziele gemeinsam mit dem Arzt festlegenzu den 5 Werten; entweder „Gesundheit erhalten“ oder „Gesundheit verbessern“

3. Erreichbare Fortschritte planenWie und bis wann kann ein Wert verbessert werden

4. Erfolg prüfen – das Evaluierungsgespräch mit dem ArztFrühestens nach 6 Monaten

5. Reduktion des Selbstbehaltes bei der SVA beantragen

6. Regelmäßige GesundheitschecksAlle zwei bis drei Jahr je nach Alter

Schritt 1: Der Gesundheitscheck

Terminvereinbarung mit einem Arzt Ihres Vertrauens für einen Gesundheitscheck

Gesundheitscheck (= Vorsorgeuntersuchung)

Schritt 2: Gesundheitsziele gemeinsam festlegen

Ausgehend von den 5 Werten (Blutdruck, Gewicht, Bewegung, Tabak, Alkohol) legt der Hausarzt oder die Hausärztin gemeinsam mit dem Patienten dessen persönliche Gesundheitsziele fest.

Alle Werte in Ordnung „Gesundheit erhalten“

Bei Handlungsbedarf „Gesundheit verbessern“

Schritt 3: Erreichbare Fortschritte planenDer Arzt legt gemeinsam mit dem Patienten fest, wie der eine oder andere

Wert verbessert werden kann. Auch ein Termin, bis wann Erfolge erzielt werden können, wird festgelegt.

Beispiele:

Mehr Bewegung

Raucherentwöhnung

Blutdrucksenkende Lebensweise

Abnehmen

Bei der Umsetzung Ihrer Gesundheitsziele helfen Ihnen zum Beispiel:

www.fitzumehrerfolg.at www.sva-bewegt.at

Schritt 4: „Evaluierungsgespräch“Erfolge überprüfenNach Ablauf des vereinbarten

Zeitraumes (etwa 6 Monate)

Überprüfung der Ergebnisse (= Evaluierungsgespräch)

Bei Erreichung der Gesundheitsziele

Reduktion des Selbstbehaltes von 20 auf 10 Prozent möglich.

Vereinbarung neuer Gesundheitsziele

Schritt 5: Reduzierung beantragen

Das benötigte Antragsformular erhalten Sie in allen SVA-Landesstellen oder unter www.sva-gesundheitsversicherung.at zum Download.

Gesundheitsziele erreicht

Antrag bei der SVA stellen

Reduktion des Selbstbehaltes von 20 auf

10 Prozent

Schritt 6: Regelmäßige GesundheitschecksSind alle Gesundheitsziele umgesetzt, ist die nächste Untersuchung

Die SVA wird Sie rechtzeitig daran erinnern,

damit Sie den Termin nicht vergessen können.

vor Vollendung des

40. Lebensjahres nach

3 Jahren

ab Vollendung des

40. Lebensjahres nach

2 Jahren

Das Formular

Das Formular

Beispiel 1: Unternehmerin, 38 Jahre

Ergebnis Gesundheitscheck:

Blutdruck, Gewicht, Bewegung, Alkohol: OK

Raucherin

Zielerreichung

1. Werte OK

2. Nicht-Raucherin

Reduktion von

20 auf 10 %

Gesundheitsziele

1. Werte beibehalten

2. Nicht-Rauchen1 2

3

Beispiel 2: Unternehmer, 54 Jahre

Gesundheitsziele

1. Werte beibehalten

2. Reduktion Blutdruck

3. Reduktion Gewicht

4. 1-2 x Woche Bewegung

Ergebnis Gesundheitscheck

1. Rauchen, Alkohol: OK

2. Erhöhter Blutdruck

3. Leichtes Übergewicht

4. Mangelnde Bewegung

Zielerreichung

1. Rauchen, Alkohol OK

2. Blutdruck OK

3. Gewicht OK

4. Bewegung OK

Reduktion von

20 auf 10 %

1 2

3

Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter

IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL

Blutdruck normalunter 140 mmHg systolisch und unter 90 mmHg diastolisch

Blutdruck normalunter 140 mmHg systolisch und unter 90 mmHg diastolisch

Blutdruck erhöhtAb 140 mmHg systolisch oder ab 90 mmHg diastolisch

Blutdruck normalunter 140 mmHg systolisch und unter 90 mmHg diastolisch

Blutdruck

Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter

IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL

UntergewichtBody-Mass-Index unter 18,5

NormalgewichtBody-Mass-Index 18,5 – 24,9

NormalgewichtBody-Mass-Index 18,5 – 24,9

NormalgewichtBody-Mass-Index 18,5 – 24,9

(Prä-)AdipositasBody-Mass-Index ab 25

Gewichtsabnahmeum mindestens 5 % des Körpergewichts

Gewicht

Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter Bewegung

IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL

Keinekcal-Verbrauch unter 1.000 kcal pro Woche

Gelegentliche Bewegungim Ausmaß eines kcal-Verbrauchs von mindestens 1.000 kcal pro Woche

Gelegentlichkcal-Verbrauch zwischen 1.000 kcal und 1.999 kcal pro Woche

Regelmäßige Bewegungim Ausmaß eines kcal-Verbrauchs von mindestens 2.000 kcal pro Woche

Regelmäßigkcal-Verbrauch ab 2.000 kcal pro Woche

Regelmäßige Bewegungim Ausmaß eines kcal-Verbrauchs von mindestens 2.000 kcal pro Woche

Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter Tabak

IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL

Raucher Sicher Nichtraucher(kein Tabakkonsum)

Sicher Nichtraucher(kein Tabakkonsum)

Sicher Nichtraucher(kein Tabakkonsum)

Die 5 Gesundheitsziele - ZielparameterAlkohol

IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL

Problematischer Alkoholkonsum laut Alkoholfragebogen bei der Vorsorgeuntersuchung:

- bei Frauen ab 5 Audit-Punkten- bei Männern ab 8 Audit-Punkten

- bei Frauen weniger als 5 Audit-Punkte

- bei Männern weniger als 8 Audit-Punkte

Unproblematischer Alkoholkonsum laut Alkoholfragebogen bei der Vorsorgeuntersuchung:

- bei Frauen weniger als 5 Audit-Punkte- bei Männern weniger als 8 Audit-Punkte

- bei Frauen weniger als 5 Audit-Punkte

- bei Männern weniger als 8 Audit-Punkte

Sonderregelung für Typ-2-Diabetiker

Teilnahme am Programm „Therapie Aktiv“

Reduktion des Selbstbehaltes von 20 auf 10 Prozent

Alle Informationen über „Therapie Aktiv“ sowie eine Liste von Ärzten, die dieses Programm unterstützen, finden Sie auf www.therapie-aktiv.at oder bei Ihren SVA-Landesstellen.

www.sva-gesundheitsversicherung.atAuf der Homepage der SVA-Gesundheitsversicherung finden Sie alle relevanten Punkte im Detail.

So zum Beispiel:

Infos

Antragsformulare

FAQs

Ärztesuche

Nützliche Links

Downloads

SVA GesundheitsangeboteSo erreichen Sie Ihre Ziele leichter!

SVA Gesundheitswoche

SVA Aktiv-Camps No Smoking-Camps

SVA-Gesundheitshundert€r

SVA GesundheitsangeboteSo erreichen Sie Ihre Ziele leichter!

SVA-BewegtSVA Burnout-Präventionsprogramm

SVA-Is(s)t-Gesund SVA Vorsorgecamp

SVA-Gesundheitswoche + Refresher-Tage

Zielgruppe sind aktive Versicherte mit Risikofaktoren wie z. B. Übergewicht, Bluthochdruck, Bewegungsmangel

Lebensstilprogramm bestehend aus einer Gesundheitswoche und drei Auffrischungstagen nach einem halben Jahr

Multidisziplinäres Team unterstützt und motiviert Ihren Lebensstil in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Stressmanagement positiv zu verändern

Kosten übernimmt SVA – Zuzahlung nach Einkommen gestaffelt (Wert 2014: 7,40 bis 17,97 Euro pro Tag)

SVA Aktiv-Camps

Bei den Camps in ausgesuchten Partnerhotels steht gesundheitsorientierte Bewegung im Mittelpunkt

Im Herbst Nordic Walking, Jogging oder Radfahren

Im Winter klassischer Langlauf, Skating oder Schneeschuhwandern

Sportärzte oder Sportwissenschaftler vermitteln die richtige Technik für die jeweilige Sportart und optimales Herz-

/Kreislauftraining im optimalen Pulsbereich

SVA fördert mit dem SVA-Gesundheitshundert€rBad Leonfelden

SVA No Smoking-Camps Professionelle Tabakentwöhnungsexperten begleiten und unterstützen auf dem Weg in Ihr rauchfreies Leben

In ausgesuchtem Partnerhotel - Dauer Freitag bis Sonntag

Danach Unterstützung durch das kostenfreie RAUCHFREI TELEFON 0800 810 013

www.rauchfrei.atinfo@rauchfrei.atwww.facebook.com/RauchfreiTelefon

SVA fördert mit dem SVA-Gesundheitshundert€r

SVA Vorsorge-Camps Am Beginn des viertägigen Gesundheitsurlaubs steht ein ausführlicher Gesundheits-Check (Vorsorgeuntersuchung,

EKG)

Erstellung eines individuellen Risikoprofils sowie Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise

Absolvierung des passenden Gesundheitsprogramms, unterstützt durch ein engagiertes Expertenteam

Theorie- und Praxis-Inputs zu Bewegung, Ernährung und bei Bedarf Beratungen zu Bluthochdruck, Tabak und Alkohol

SVA fördert mit dem SVA-Gesundheitshundert€rUlrichsberg

OÖ

Böhmerwald Hotel INNs HOLZ Schöneben 2012

SVA-Gesundheitshundert€r SVA unterstützt einmal pro Jahr die Teilnahme Ihrer

Krankenversicherten an gesundheitsfördernden Programmen mit 100 Euro

Schwerpunkte sind Bewegung, Ernährung, Stress- und Burnout- Prävention, Entspannung und Körperarbeit, Rauchfreiheit

Qualitätskriterien für Anbieter und Programme – z. B. Anbieterqualifikation im Bereich Ernährung: Ernährungswissenschafter, Diätologe oder Arzt mit ÖAK-Diplom Ernährung

Ulrichsberg OÖ

SVA Burnout-Präventionsprogramm Zielgruppe sind aktive, stressbelastete Unternehmer die ausschließlich bei

der SVA versichert sind

Erste Anzeichen emotionaler Erschöpfung und unterschiedlicher körperlicher Beschwerden (z. B. Schlafstörungen, Verspannungen)

Start mit einer Blockwoche – anschließend 2 Refreshertermine halbjährlich und 1 Abschlussrefresher nach einem Jahr zu je 4 Tagen

Stärkung der Ressourcen im Umgang mit Stress durch Vermittlung individueller Techniken und Verhaltensweisen

Ergänzend vermitteln Sportwissenschafter und Diätologen einen gesunden Lebensstil

Kosten übernimmt SVA – Zuzahlung nach Einkommen gestaffelt (Wert 2014: 7,40 bis 17,97 Euro pro Tag)

SVA-Bewegt Einheitliche Qualitätskriterien entsprechend der

Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung

In Pilotregionen (im BGLD Kurs in Eisenstadt) 2 mal wöchentlich in Kleingruppen bis max. 12 Personen

Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining

Vermittlung von Freude und Spaß an der Bewegung

SVA fördert mit einem Extra-Gesundheitshundert€r

Böhmerwald Hotel INNs HOLZ

SVA-Is(s)t-Gesund

Standardisiertes Ernährungsprogramm mit Messungen der Körperzusammensetzung (BIA)

Umsetzung durch Kooperationsdiätologen

Schulung eines gesunden Ernährungsverhaltens

SVA fördert mit einem Extra-Gesundheitshundert€r

Ulrihsberg OÖ

Böhmerwald Hotel INNs HOLZ Schöneben 2012

Informationen GESUNDHEITSVERSICHERUNG – Halbierung Ihres Selbstbehaltswww.sva-gesundheitsversicherung.at GESUNDHEITS-HOTLINE: 05 08 08 – 3044

GESUNDHEITS- und PRÄVENTIONSANGEBOTEwww.fitzumehrerfolg.at Tel: 05 08 08 - 3044

SVA-GESUNDHEITSVERSICHERUNG allgemeinwww.svagw.at

www.facebook.com/svagw

Danke für Ihre Aufmerksamkeit