2013 · Für Ehrenamtliche: Präsentation mit PowerPoint 2007 (Einstieg) 49 Für Ehrenamtliche:...

Das Nachbarschaf tszentrum

NBZNBZProgramm

2013

NachbarschaftszentrumGinnheim e. V.

Hochwertige Angebote

in kleinen Gruppen

Vorankündigungen 2013 2

Leben mit Kindern 8

Ferienangebote 19

Kreativangebote für Erwachsene 20

Kreativität und Selbsterfahrung 24

Angebote für Körper, Geist und Seele 26

Vorträge 41

Frauenleben 44

Beratungs- und Selbsthilfeangebote 48

Neue Medien 49

Freizeitangebote 53

Sprachen 59

Alphabetisierungskurs in Kooperation mit der ASB Lehrerkooperative 59

Angebote der Volkshochschule Frankfurt im NBZ 60

Stadtteilangebote / Arbeitskreise 62

Das Nachbarschaftszentrum 65

Die Kursleiterinnen stellen sich vor 67

2 3Schriftliche Anmeldung ist erforderlich Schriftliche Anmeldung ist erforderlich

Inhaltsverzeichnis

das Team des Nachbarschaftszentrums

Ginnheim

Wir bedanken uns ganz herzlich für Ihr Interesse, Ihre Anregungen und Ihre Unterstützung.

Wir haben in diesem Jahr wieder altbewährte, aber auch neue Kurse in unserem Programmheft 2013.

Neben unserer Aufgabe als Bildungs- und Kommu-nikationszentrum sehen wir uns auch als Ort der Begegnung und des kulturellen Austauschs.

So haben wir für 2013 in Kooperation mit dem Historischen Museum ein besonderes Highlight für geschichtsinteressierte GinnheimerInnen vorgese-hen.

Vom 23. März bis 4. Juli 2013 wird das “Stadtlabor unterwegs” des historischen Museum Frankfurt die Ergebnisse der vielfältigen Projekte zum Thema Wohnen und Leben in Ginnheim präsentieren. Beteiligt sind zahlreiche Ginnheimer Vereine, Institu-tionen und Einzelpersonen. Die Ausstellung “G-Town – Wohnzimmer Ginnheim” und ein umfangreiches Rahmenprogramm wird eine facettenreiche, generationen- wie kulturüber-greifende Auseinandersetzung mit dem Thema “Leben und Wohnen in Ginnheim” sein.

Wir möchten Sie dazu einladen, uns zu besuchen, an unseren Veranstaltungen und Angeboten teilzuneh-men und mit uns zu feiern.

Wir wünschen Ihnen ein gesundes, frohes und gutes Jahr 2013.

gefördert durch

STADT FRANKFURT AM MAIN

DER MAGISTRAT

Jugend- und Sozialdezernat

Liebe Nachbarinnen, liebe Nachbarn,

Interkulturelle Frauenfilmreihe im Herbst

Zum 9. Mal veranstalten wir die interkulturelle Frauen-filmreihe mit unterschiedlichen Länder- und inhaltlichen Schwerpunkten. Die Filmreihe wird unterstützt durch das Amt für multikulturelle Angelegenheiten und das Frau-enreferat der Stadt Frankfurt. Genauere Informationen erhalten Sie auf einem gesonderten Infoblatt ab Septem-ber 2013.

Voranküdigungen 2013

Spatzfest am Donnerstag, den 16. Mai 2013

Am 16. Mai 2013 findet das traditionelle Spatzfest auf dem Spielplatz „alter Friedhof“ Ginnheimer Hohl / Ecke Am Mühl-garten statt. Das Fest wird organisiert von der AG Kind in Ginn-heim (siehe „Kooperation im Stadtteil / Arbeitskreise“).

Frauenfilmreihe im Frühjahr„Wohnst Du noch oder lebst Du schon“? Dieser Werbespruch einer großen Möbelhauskette bringt es auf den Punkt: Unser Haus / unsere Wohnung als individueller Rückzugsort und Platz des gemeinsamen Zusammenseins mit Familie und Freunden nebst Einrichtung hat viel mit unserem unmittelbaren Lebens-stil, mit unseren Lebensinhalten und –wünschen zu tun. Mit der diesjährigen Filmreihe schließen wir uns dem Rahmenpro-gramm der Ausstellung des Stadtlabor unterwegs „G-Town – Wohnzimmer Ginnheim“ an. Wir werden vier Filme zeigen, die sehr unterschiedliche Lebensentwürfe und Wohnsituationen auf der Basis entsprechender sozialer, kultureller und genera-tionsspezifischer Vorstellungen beschreiben. Nach den Filmen bleibt Zeit für anregende Diskussionen – auch zu den eigenen Wünschen des Zusammenlebens in Ginnheim.

Eintritt und Getränke auf Spendenbasis. Filme und Termine finden Sie unter der Rubrik „Frauenleben“.

Tag der offenen Tür am Samstag, den 20. April 2013mit Überraschungstombola und Kinderbetreuung

An unserem diesjährigen Tag der offenen Tür wird neben einem kleinen Kulturprogramm, einer Überraschungstombola und kulinarischen Genüssen, Kinderbetreuung im Vorderhaus angeboten.

Für die Tombola bitten wir darum, originelle Dinge, die Sie für die Tombola stiften möchten, bei uns, wenn möglich , schon verpackt, bis spätestens 5. April 2013 abzugeben.

Voranküdigungen 2013

gefördert durch

Rückschau 2012


Tag der offenen Tür 25. August 2012

Balkan in Ginnheim 10. November 2012

Das Nachbarschaf tszentrum Alle Angebote nach Monaten

Januar: Seite Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Ausdruckstanz und freie Tanzimprovisation 30 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Authentic Movement & Kreativer Ausdruck 28 Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens 21 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 39 Autogenes Training – Konzentrative Selbstentspannung 38 Amrit Yoga am Morgen 33 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34 Schreibwerkstatt

Februar: Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34 PC-Arbeit trifft Yoga 52 Werkraum Ginnheim für Kinder ab 5 Jahren 15 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Ginnheimer Stricktreff 57

März: Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Zack-Zack - entspannt 16 Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens 21 Authentic Movement & Kreativer Ausdruck 28 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Tanze Dein Leben! – Körpererfahrung, Beweglichkeit,… 40 Frauenfilmreihe: „Glück im Hinterhaus“ 44 Vortrag: Wer erbt, entscheide ich selbst? 42 Vortrag: Pflegeversicherungsleistungen erfolgreich beantragen! 41 Vortrag: Sucht und Abhängigkeit 43 Vortrag: Meine Rechte in Ehe – Trennung – Scheidung 42 Vortrag: SGBII / Hartz IV: Bescheide lesen und prüfen 41

April: Werkraum Ginnheim: Textiles Gestalten für Kinder ab 9 Jahren 16 Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 39 Autogenes Training – Konzentrative Selbstentspannung 38 Aquarellmalen in der Nass-in-Nass-Technik für Kinder 18 Für Ehrenamtliche: Präsentation mit PowerPoint 2007 (Einstieg) 49 Für Ehrenamtliche: Grundlagen digitaler Bildbearbeitung 51 Atmen und Gehen 28 Ausdruckstanz und freie Tanzimprovisation 30 Amrit Yoga am Morgen 33 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34 Fahrrad-Schrauber-Workshop 56 Frauenfilmreihe: „40 qm Deutschland“ 45 Frauenfilmreihe: „Und wenn wir alle zusammen ziehen?“ 45 Vortrag: „Was, wenn ich mal nicht mehr alleine kann? 41 Tag der offenen Tür 2


Mai: Authentic Movement & Kreativer Ausdruck 28 Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens 21 Für Ehrenamtliche: PowerPoint 2007 wirkungsvoll einsetzen 50 Vortrag: Sucht und Abhängigkeit 43 Frauenfilmreihe: „3 Zimmer / Küche / Bad“ 46

Juni: Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34

Juli: Ferienkurs: Werkraum Ginnheim für Kinder ab 7 Jahren 19 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Authentic Movement & Kreativer Ausdruck 28

August: Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 39 Autogenes Training – Konzentrative Selbstentspannung 38 Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens 21 Amrit Yoga am Morgen 33 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34 Druckwerkstatt im Sommer 21 Ausdruckstanz und freie Tanzimprovisation 30

September: Schnuppertag: Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Zack-Zack - entspannt 16 Werkraum Ginnheim für Kinder ab 5 Jahren 15 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Authentic Movement & Kreativer Ausdruck 28

Oktober: Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Ausdruckstanz und freie Tanzimprovisation 30 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens 21 Amrit Yoga am Morgen 33 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34 PC-Arbeit trifft Yoga 52 Werkraum Ginnheim für Kinder ab 5 Jahren 15 Vortrag: „Was, wenn ich mal nicht mehr alleine kann? 41 Vortrag: Pflegeversicherungsleistungen erfolgreich beantragen 41 Vortrag: Meine Rechte in Ehe – Trennung – Scheidung 42 Vortrag: SGBII / Hartz IV: Bescheide lesen und prüfen 41 Interkulturelle Frauenfilmreihe 46 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 39 Autogenes Training – Konzentrative Selbstentspannung 38

Alle Angebote nach Monaten Alle Angebote nach Monaten

November: Authentic Movement & Kreativer Ausdruck 28 Freitagsspecial: Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Ein Tag mit Ausdrucksmalen für Erwachsene 24 Entspannen von Kopf bis Fuss 26 Yoga Nidra … zur Heilung und Regeneration 34 Tanze Dein Leben! – Körpererfahrung, Beweglichkeit,… 40 Werkraum Ginnheim: Textiles Gestalten für Kinder ab 9 Jahren 16 Vortrag: Wer erbt, entscheide ich selbst? 42 Interkulturelle Frauenfilmreihe 46

Dezember: Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens 21

Ganzjährig (Einstieg nach Absprache möglich): Minikindergarten 8 Betreuter Samstagnachmittag 10 Elterninitiativ- und Müttergruppen 11 Offener Kaffee- und Spieletreff 10 PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm) 12 Musik mit allen Sinnen (Eltern-Kind-Angebot) 11 Musikalisch-rhythmische Früherziehung für 3-6jährige 13 Werkraum Ginnheim 15 Naturwissenschaft kinderleicht 17 Instrumentalunterricht für Kinder und Erwachsene 20 English for kids 17 Hatha Yoga 26 Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik 27 Qigong & Meditation 31 Qigong für Krebspatienten 31 Alexandertechnik 32 Italienischkurs für Kinder 14 Frauenfrühstück 47 Schuldnerberatung 48 Erziehungsberatung für Mütter und Väter 48 Krisen- und Konfliktberatung 48 Ginnheimer Geschichtskreis 53

u.a.


Minikindergarten

Betreuung an 2 oder 3 Tagen – für Kinder von 1 bis 4 Jahren

Hier können die Kleinsten in festen Gruppen neue Kontakte knüpfen, spielen, Neues entdecken. Die Eltern können in dieser Zeit nach Bedarf in Ruhe ausspannen, Einkäufe erledigen, Termine wahrnehmen, arbeiten.

Es gibt drei feste Gruppen mit 11 Kindern, die regelmäßig an zwei bzw. drei Tagen von zwei pädagogischen Fachkräften betreut werden. Feste Elemente des Vormittags sind neben dem freien Spielen und Entdecken:

• Begrüßungs-Singrunde• Gemeinsamer Imbiss• Turnen innerhalb der Bewegungsbaustelle mit verschiede-

nen Materialien• Tanzen und Musikerfahrung• Singspiele, Fingerspiele, Handpuppenspiele• Erfahrung mit malen, kneten, kleben• Bauen mit verschiedenem Konstruktionsmaterial• Bücher schauen – Bücher vorlesen• Angebote zu den Jahreszeiten

Wir gehen mit den Kindern auch gerne in unseren kleinen Garten

Leben mit Kindern Leben mit Kindern

Minigruppe I: Mo, Mi, Fr, 8:45–12:30 Uhr

Leitung: Susanne Hanak, Claudia Kamann

Kosten: € 139,00/Monat

Minigruppe II: Di, Do, 8:45–12:30 Uhr

Leitung: Sanela Osmancevic, Sabine Seif


Minigruppe III: Di, Do, 14:15-18:00 Uhr

Leitung: Sanela Osmancevic, Melanie Brünner


Nach Absprache bieten wir Ermäßigungen für Wenigverdiener. Hartz IV - oder Sozialhilfeempfänger können beim Jugendamt eine Kostenübernahme beantragen.

Information und Anmeldung: montags bis freitags 9:00–12:00 Uhr und dienstags und donnerstags 14:30-17:45 Uh unter Tel. 53 05 66 74

Bitte um vorherige Terminabsprache!

Da die Nachfrage für den Minikindergarten sehr groß ist, können nicht alle vorangemeldeten Kinder aufgenommen werden. Wir empfehlen daher eine frühstmögliche Voranmeldung (nach Geburt des Kindes)!!!


Leben mit Kindern

Elternservice„Betreuter Samstagnachmittag“

Für Kinder von 3 bis 11 Jahren und Kinder des MinikindergartensIn den Räumen des Minikindergartens wird an einem Samstag im Monat nachmittags Kinderbetreuung angeboten:

Termine: Samstags, 14:00 bis 18:00 Uhr 26.01., 23.02., 16.03., 27.04., 25.05., 29.06., 31.08., 28.09., 02.11., 30.11., 14.12. 2013

Kosten: Unkostenpauschale

Information: im Minikindergarten vom NBZ Tel. 53 05 66 74

Anmeldung: bis Donnerstag vor dem Betreuungswochen-ende im Minikindergarten

Begrenzte Platzzahl!!!

Offener Kaffee- und Spieletreff für Eltern und Kinder

Für die kalte Jahreszeit laden wir Sie ein zum Kaffee- und Spie-letreff von Eltern und Kindern.

Ort: Minikindergarten

Zeit: Montags, 15:00 – 17:00 Uhr (außer in den Schulferien)

Beginn: ab 14.01.13 bis zu den Osterferien und wieder ab 30.09.13

In der Sommerzeit kann der Treff in Eigenregie weitergeführt werden.

Information: über den Minikindergarten vom NBZ Tel. 53 05 66 74

Anmeldung: bis Freitag vor dem Kaffeetreff beim Minikindergarten

Leben mit Kindern

Elterninitiativ- und Müttergruppen Für Mütter und Väter, die sich mit ihren Kindern, in selbstor-ganisierter Form treffen wollen, stellen wir Räume gegen eine kleine Nutzungspauschale zur Verfügung.

Kindergeburtstag feiern im Minikindergarten

Gerne vermieten wir die Räume des Minikindergartens für Kindergeburtstage (für Kinder bis max. 10 Jahren) oder andere Veranstaltungen. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro des NBZ unter: 53 05 66 79.

Musik mit allen Sinnenfür Kinder von 1½ bis 3 Jahren

Inzwischen ist auch durch die moderne Lernforschung nach-gewiesen, dass Musik und Bewegung Kinder beim Lernen ideal unterstützen. Durch die Verknüpfung aller Sinne beim Singen, Tanzen und Musizieren wird die Sprachentwicklung, Sensibili-tät und Motorik Ihres Kindes gefördert. Und zusätzlich macht das Ganze noch Spaß und stärkt somit auch das Selbstbe-wusstsein.

In einer Eltern-Kind-Gruppe werden wir zusammen Instrumen-te basteln, Lieder schreiben, Klänge imitieren, mit Rhythmus und Bewegung spielen und mit gezielten Übungen lernen, Alltag und Umwelt neu wahrzunehmen und die musikalische Kreativität bei den „Kleinen“ wie bei den Großen (wieder) zu entdecken.

Termine: fortlaufender Kurs, immer mittwochs nachmittags ab 16.01.13, 16:00-17:00 Uhr

Kosten: € 100,00 für 10 Termine

Leitung: Annesley Black, Musikerin, Komponistin (Bachelor of Music: Mcgill University – Montréal Kanada; Diplom: Hochschule für Musik – Freiburg)

Information: bei der Kursleiterin, Tel. 0176 / 22 79 87 14

Anmeldung: bei der Kursleiterin oder im Büro des NBZ


Leben mit Kindern

PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm)

Ein Angebot für Mütter/Väter mit ihren Babys von 2 bis 3 Mo-naten bis zum Ende des 1. Lebensjahres.

Die Gruppe bietet Gelegenheit, zusammen mit anderen Eltern die Entwicklung des eigenen Kindes zu beobachten und mit Bewegungs- und Spielanregungen zu begleiten. Die Babys sind im gut geheizten Raum nackt und haben dadurch viel Be-wegungsfreiheit. Es wird Zeit sein für den Erfahrungsaustausch und für Gespräche über die Entwicklung, Ernährung und Erzie-hung des Babys und die eigene, neue Rolle als Eltern.

Termine: fortlaufende Kurse dienstags und freitags vormittags, Termine auf Anfrage

Kosten: 10 Treffen € 110,00

Leitung: Brigitte Vogel, Pädagogin/PEKiP-Gruppenlei-terin

Information: bei der Kursleiterin, Tel. 72 72 75


Musikalisch-rhythmische Früherziehung

Leben mit Kindern

Musikalisch-rhythmische Früherziehung –Kindern die Welt der Musik eröffnen - fürKinder von 3 bis 6 Jahren

Wer mit Musik aufwächst, dem fällt das Lernen leichter!

Die musikalische Früherziehung unterstützt die Gesamtent-wicklung eines jeden Kindes positiv

In der musikalisch-rhythmischen Früherziehung entdecken wir mit viel Bewegung, Spaß und Freude gemeinsam:

• die Klang- und Geräuschwelt und experimentieren damit• altersgemäß die Inhalte der Musiklehre

Wir:• singen, reimen, kreieren neu• tanzen freie und angeleitete Tänze• verkleiden uns in verschiedenen Rollenspielen• spielen kleinere Musicals nach• entdecken die Jahreszeiten musikalisch neu• entwickeln elementare Instrumentenspiele• vertonen und begleiten Lieder mit einem umfangreichen

Angebot an Musikinstrumenten aus aller Welt• tauchen ein in musikalische Zeitreisen verschiedener Kultu-

ren mit Indianer- und Piratenliedern, -geschichten, -spielen und -tänzen

• entdecken Märchen-, Tiere- und Unterwasserwelten• produzieren gemeinsam eine Kindermusikkassette

Ich freue mich auf Euch!

Termine: montags, 16:00 - 17:00 Uhr, 17:30 - 18:30 Uhr

Beginn: fortlaufende Kurse

Kosten: € 29,00 monatlich

Die erste Schnupperstunde ist kostenfrei!

Leitung: Andrea Heil, Inhaberin der Musikschule TAMU (Tanz und Musik)

Information: bei der Kursleiterin, Tel. 06128 / 4 35 32 [email protected] oder www.musikschule-tamu.de



Leben mit Kindern

Eviva l‘italianoItalienisch Sprachkurs für Klein- und Schulkinder in einer entspannten Atmosphäre. Spielerisch die Italienischkenntnisse erlernen bzw. auffrischen oder kreativ vertiefen.

Folgende Kurse stehen für Ihre Kinder im Nachbarschaftszent-rum zur Auswahl:

„Giochiamo in italiano“ für Kinder von 3 bis 7 Jahren. Hier sollen spielerisch ein erster italienischer Wortschatz aufgebaut werden sowie italienische Gedichte, Lieder und Kinderreime erlernt werden. Termine: jeweils freitags, 14:30 – 16:00 Uhr

„Parliamo in italiano“ Dieser Kurs wendet sich an Kinder ab 7 Jahren, die ihr Italienisch vertiefen sollen, dazu zählt auch in Italienisch schreiben und lesen.

Termine: jeweils freitags, 16:15 – 17:15 Uhr

Kosten: € 7,00 pro Termin

Leitung: Filomena Di Rosa

Information: bei der Kursleiterin Tel. 0177 – 7 36 07 33 oder [email protected]


Qualifizierter Lehrer bietet Ginnheimer Schülern einmal wöchentlich ehrenamt-lich Nachhilfe in Latein und Griechisch.

Anfragen mit Angabe der Klasse bitte per Mail an: [email protected]

Leben mit Kindern

Werkraum Ginnheimfür Kinder ab 5 Jahren

Das Angebot des Werkraum Ginnheim richtet sich an Kinder, die mit Materialien, wie z. B. Papier, Pappe, Ton, Speckstein, Holz & Farbe zweidimensional und plastisch experimentieren und arbeiten möchten. Die Grundlage dafür bieten Themen aus der Malerei, Bildhauerei und Architektur. Ziel ist es, indivi-duelle Ideen zu entwickeln und umzusetzen. Diesen Prozess möchte ich bei den Kindern in Gang bringen, begleiten und mit meinen Fähigkeiten unterstützen. Der Kurs findet unter individueller Betreuung statt (6 -7 Kinder).

Da wir, soweit es das Wetter zulässt, im Freien arbeiten, bitte ich darum, warme und unempfindliche Kleidung mitzubrin-gen. Ansonsten findet der Kurs im kleinen Atelier unterm Dach des NBZ statt.

Termin: jeweils mittwochs, 15:00 – 16:00 Uhr

Kurs 1: 20.02. - 20.03.13 (5 Termine)Kurs 2: 10.04. - 26.06.13 (11 Termine)Kurs 3: 04.09. - 09.10.13 (6 Termine)Kurs 4: 30.10. - 11.12.13 (7 Termine)

Kosten: Kurs 1: € 42,50; Kurs 2: € 93,50; Kurs 3: € 51,00; Kurs 4: € 59,50 inklusive Material

Leitung: Annette Dietrich, Bildhauerin, Dipl. Designerin, Leitung von Kinderkursen seit 1994

Information: bei der Kursleiterin Frau Dietrich Tel. 51 26 43

Anmeldung: bei der Kursleiterin oder im Büro des NBZ Eine Schnupperstunde ist während der

laufenden Kurse möglich. Bitte informieren Sie mich vorher.


Leben mit Kindern

Werkraum Ginnheim – Textiles Gestalten für Kinder ab 9 Jahren

Wir werden aus verschiedenen Stoffen, Garn & Wollvlies Täsch-chen, Figuren, Anhänger herstellen.

Frühjahr: 2 Samstage, 13.04.13 und 04.05.13 11:00 – 14:00 Uhr

Herbst: 3 Samstage, 02.11., 09.11. und 16.11.13 11:00 – 14:00 Uhr

Kosten: € 25,00 pro Samstag

Leitung: Annette Dietrich, Bildhauerin, Dipl. Designerin

Marion Füllenbach, Modedesignerin


Anmeldung: bei den Kursleiterinnen oder im Büro des NBZ

Zack-Zack – entspanntfür Kinder von 8-10 Jahren

Ist ihr Kind auch manchmal gestresst und unruhig? Unsere Kinder stehen immer mehr unter Anspannung durch Schule und private Termine.Gönnen Sie Ihrem Kind mal einen Nachmittag, an dem es ge-zielte kurze und schnelle Übungen erlernen kann, um sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst zu spüren.

Inhalte: Autogenes Training, Körperübungen, Atemübungen, Yogaübungen

Termin: Samstag, 02.03.13, 15:00-17:00 Uhr Samstag, 21.09.13, 15:00-17:00 Uhr

Kosten: € 20,00 inkl. Material pro Termin

Leitung: Daniela Schrödter, Entspannungspädagogin, Übungsleiterin „Entspannung für Kinder“

Information: bei der Kursleiterin Tel. 95 11 48 58 (ab 19:00 Uhr) oder [email protected]


Leben mit Kindern

Naturwissenschaft kinderleichtfür Kinder von 5-12 Jahren

In kleinen Gruppen werden mit viel Spaß und Spannung, durch gemeinsames Ausprobieren naturwissenschaftliche Grundbe-griffe erforscht.

Termin: auf Anfrage!!! fortlaufender Kurs

Kosten: € 40,00 monatlich

Leitung: Dipl. Biologin Effat Hosseini

Information und Anmeldung: bei der Kursleiterin Tel. 95 11 97 72, [email protected] oder im Büro des NBZ

English for Kidsfür Kinder ab 5 Jahren und Grundschulkinder

Unsere Kinder lernen besser und schneller, wenn es mit Spaß verbunden ist.

Pauline Happ-Hedtler, selbst Engländerin und Mutter von zwei erwachsenen Kindern, bastelt, spielt, kocht und singt mit den Kindern in Englisch.

Termine: Schnupperstunde: nach Absprache mittwochs, fortlaufende Kurse, ab 5 Jahren: 16:00-16:45 Uhr und ab 8 Jahren: 17:00-17:45 Uhr

Kosten: € 75,00 (10 Termine, Schnupperstunde kostenlos)

Leitung: Pauline Happ-Hedtler, Engländerin

Information: bei der Kursleiterin Tel. 53 44 51



Leben mit Kindern

Aquarellmalen in der Nass- in Nass- Technikfür Kinder von 4 bis 7 Jahren oder von 8 – 10 Jahren

Haben Ihre Kinder Lust zum Malen, meinen aber, es nicht zu können? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig:

Die zur Einführung in die Welt der Malerei besonders geeig-nete nass- in nass- Technik und die Freude an den Farben und Farbklängen helfen uns, die ersten Schritte zu gehen. Nach An-regungen aus Natur und Kunst werden die eigenen Ausdrucks-möglichkeiten entwickelt.

Termine: für Kinder von 4 bis 7 Jahren: Samstag, 27.04.13 von 16:00 – 17:00 Uhr

Kosten: für Kinder von 8 bis 10 Jahren: Samstag 04.05.13 von 16:00 – 17:30 Uhr

Kosten: Kinder von 4 bis 7 Jahren 8,00 € Kinder von 8 bis 10 Jahren 10,00 €

Das Angebot kann bei Interesse fortgesetzt werden!

Leitung: Regina Pitzke, Anthroposophische Kunsttherapeutin

Information: bei der Kursleiterin, 53 42 74 oder [email protected]


Instrumentalunterricht für KinderSie können als fortlaufendes Angebot Viola, Violine oder Blockflöte erlernen. Dies ist im Einzelunterricht oder auch in Kleingruppen (bis drei Personen) möglich.

Termine: montags und dienstags nach Absprache

Kosten: für 30 Min. Einzelunterricht € 57,00 pro Monat

für 30 Min. Gruppenunterricht € 37,00 / € 27,00 (für 2er bzw. 3er Gruppen) pro Monat

für 45 Min. Einzelunterricht € 77,00 pro Monat

Gruppenunterricht € 47,00 / € 37,00 (für 2er bzw. 3er Gruppen) pro Monat

Leitung: Christiane Weih, ausgebildete Instrumental- und Alexanderlehrerin

Information: im Büro des NBZ

Ferienangebote

Comic-Zeichnen in den OsterferienJeder kann seine eigene Comicfigur erfinden, die wir uns in der Gruppe gemeinsam ausdenken. Es werden Grundlagen, Tipps und Kniffe zum Comiczeichnen vermittelt.

Termin: Montag, 25.03. bis Mittwoch, 27.03.13 jeweils 10:00 – 12:00 Uhr

Kosten: € 30,00 plus Materialkosten

Leitung: Matthias Emde, Grafiker und Illustrator

Information und Anmeldung: im Büro des NBZ

Werkraum Ginnheim in den Sommerferienfür Kinder ab 7 Jahren

Die ersten drei Sommerferientage werden wir mit einem plastischen Material (evtl. Speckstein) werken.

Termin: Montag, 08.07. bis Mittwoch, 10.07.13, jeweils 10:00 – 13:00 Uhr

Kosten: € 70,00 inklusive Material

Leitung: Annette Dietrich, Bildhauerin, Dipl. Designerin, Leitung von Kinderkursen seit 1994




Instrumentalunterricht für ErwachseneSie können als fortlaufendes Angebot Viola, Violine oder Blockflöte erlernen. Dies ist im Einzelunterricht oder auch in Kleingruppen (bis drei Personen) möglich.

Termine: Montags und dienstags nach Absprache

Kosten: für 30 Min. Einzelunterricht € 57,00, für 30 Min. Gruppenunterricht € 37,00 / € 27,00 (für 2er bzw. 3er Gruppen) pro Monat

für 45 Min. Einzelunterricht € 77,00, für 45 Min. Gruppenunterricht € 47,00 / € 37,00 (für 2er bzw. 3er Gruppen) pro Monat

Leitung: Christiane Weih, ausgebildete Instrumental- und Alexanderlehrerin


Malen mit Aquarellfarben in der nass- in nass- TechnikZum Kennenlernen

Haben Sie Lust zum Malen, meinen aber, es nicht zu können?

Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig:

Die zur Einführung in die Welt der Malerei besonders geeig-nete nass- in nass- Technik und die Freude an den Farben und Farbklängen helfen uns, die ersten Schritte zu gehen. Nach An-regungen aus Natur und Kunst werden die eigenen Ausdrucks-möglichkeiten entwickelt.

Termine: Samstag, 16.03.13 von 15:00 – 17:00 Uhr

Das Angebot kann bei Interesse fortgesetzt werden!

Kosten: € 15,00

Leitung: Regina Pitzke, Anthroposophische Kunstthe-rapeutin

Information: bei der Kursleiterin, 53 42 74 oder [email protected]


Kreativangebote für Erwachsene Kreativangebote für Erwachsene

Schreibwerkstatt: Die heilende Kraft des Schreibens

Mit Hilfe des Schreibens kann man schöne und wertvolle Erinnerungen wieder aufleben lassen. Oder man kann sich von seelischem Druck befreien, indem man sich „etwas von der Seele schreibt“. Man kann sich in (erfundenen) Geschichten von Erlebtem distanzieren oder sich mit ihm versöhnen. Im schreibenden Verarbeiten von Ereignissen liegen heilsame Qualitäten. Schreiben kann Ordnung in den Strom der Gedan-ken bringen, kann Klarheit schaffen über private und berufli-che Ziele und Wünsche. Schreiben ist Selbstausdruck.

In meinen Seminaren geht es nicht darum, die richtige Gram-matik zu erlernen und sich „schön“ auszudrücken. Nicht darum, besonders originell zu sein oder große Dichter zu imitieren. Es geht vielmehr darum, in Kontakt mit dem eigenen inneren Schreiber zu kommen und ausgetretene Pfade zu verlassen. Eben einen Ausdruck für das eigene Selbst zu finden.

Termine: 19.01., 23.03., 25.05., 31.08., 26.10., 07.12.13 jeweils samstags, 14:00 – 18:00 Uhr

Kosten: € 50,00 je Termin

Leitung: Renée Rensch, Journalistin, Redakteurin und Schriftstellerin

Information: bei der Kursleiterin Tel. 70 51 99


Druckwerkstatt im SommerMit einfachen Polyblock-Druckplatten stellen wir eigene Druckvorlagen her. Durch das Einfärben mit Linoldruckfarben entstehen wunderbare, individuell gestaltete kleine Kunstwer-ke. Bei Interesse findet ein Fortsetzungskurs im Herbst statt.

Termin: Samstag, 24.08.13 von 14:00 – 17:00 Uhr

Kosten: € 30,00

Leitung: Monika Westmeyer, Diplom-Sozialpädagogin, Leiterin für Ausdrucksmalen und Geschäfts-führerin des NBZ

Information: bei der Kursleiterin, Tel. 52 58 24, [email protected]



‚Frauengestalten‘ – Figuren bauen aus Draht und Pappmaché

Die Figuren, die in diesem Kurs entstehen, sind so unterschied-lich wie die Frauen die sie gestalten – jede ist einzigartig!

Sie sind in Bewegung, tanzen, gehen oder schreiten; sie stehen mit beiden Beinen fest auf dem Boden, sie sind gelassen und entspannt; sie sind stark, mutig, witzig, frech, elegant oder bodenständig; sie tragen Taschen oder Hüte, werden mit Farbe „gekleidet“ oder abstrakt bemalt.

Gestaltungsmöglichkeiten gibt es viele! Wie würde Ihre Figur aussehen?

Ich lade sie herzlich ein, auf Entdeckungsreise zu gehen, und neugierig zu schauen welche Figur letztendlich entsteht.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Gestaltet wird aus einem Grundgerüst aus Draht, das mit eingekleistertem Papier umwickelt wird. Die Bemalung erfolgt mit Acrylfarbe.

Die Höhe der Figuren beträgt ca. 40 cm. Sie sind nicht für den Außenbereich geeignet.

Kursleitung: Monika Funk (Diplompädagogin, Kunstpädagogin, Leiterin für Ausdrucksmalen)

Mehr Infos und aktuelle Termine erfahren Sie über die Kursleitein: Tel.: 6101/408307

Email: [email protected] www.ausdruck-form-farbe.de oder www.nbz-ginnheim.de

Kreativangebote für Erwachsene Kreativangebote für Erwachsene

Kreative Gelassenheit, schöpferische RuheZeiten der Ruhe, Entspannung und innerer Einkehr sind wichtig für den notwendigen Ausgleich von Körper, Geist und Seele. Neurophysiologisch wird während der Vertiefung in einen künstlerischen Vorgang im Organismus die Regenerationskraft aktiviert, und der Körper kann sich entspannen.

In diesem Kurs haben sie die Möglichkeit ihren eigenen krea-tiven Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden, aus Ihrer eigenen Quelle zu schöpfen und sich ganz ohne Ansprüche, mit verschiedenen künstlerischen Techniken und Materialien auseinanderzusetzen.

Ein kreativer Prozess ist stark an die Sinneswahrnehmung gebunden und Gedanken treten in den Hintergrund. Damit hat ein kreativer Akt einen hohen sinnlichen Erinnerungswert. Dieser liegt darin, dass generell Sinnes- Erfahrungen leicht zu erinnern sind, und als positiver Reiz für zukünftige Erfahrun-gen dient. So kann ein künstlerisch entstandenes Objekt bei seinem Schöpfer eine erneut stimulierende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Kittel oder alte Klamotten und evtl. Snack und Durstlöscher.

Skulpturenwerkstatt:

Termine: jeweils freitags, 17:30-19:00 Uhr 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06. und 05.07.13

Kosten: € 45,00 plus Material € 15,00

Malerei

Termine: jeweils freitags, 17:30-19:00 Uhr 01.11., 08.11., 22.11., 29.11., 06.12. und 13.12.13

Kosten: € 45,00 plus Material € 15,00

Teilnehmer: je Kurs 5

Leitung: Jennifer Pflug, Kunst- und Entspannungspädagogin

Information: bei der Kursleiterin 53 86 08, 0178 / 3 59 54 28 oder [email protected]



Hände malen, was Worte nicht ausdrücken könnenEin Tag mit Ausdrucksmalen

„Wir müssen auf unseren Phantasien fliegen,müssen mit ihnen hinauf und hinab schweben,wo immer sie uns hintragen.“Matthew Fox

Malen ohne Vorkenntnisse, ohne künstlerischen Anspruch, ohne Bewertung und ohne Interpretation.Bilder, die entstehen – kommen und Gestalt werden lassen. Den Zugang zum eigenen, manchmal tief verborgenen, schöp-ferischen Potential findendas alles ist AusdrucksmalenWir malen hauptsächlich mit den Händen auf großformatigen Blättern (70x100 cm). Pinsel, Spachtel und andere Utensilien können selbstverständlich auch verwendet werden. Es werden keine Malkenntnisse vorausgesetzt und auch keine Maltechni-ken vermittelt.

Frühjahr: Schnuppertag am Samstag den, 26.01.13 Fortlaufende Gruppe Sonntag: 27.01., 24.02., 24.03., 28.04., 26.05. und 30.06.13 jeweils von 10:00 – 17:00 Uhr

Herbst: Schnuppertag am Samstag, den 28.09.13 Fortlaufende Gruppe Sonntag: 29.09., 27.10., 24.11.13 jeweils, 10:00–17:00 Uhr

Specials: Freitags jeweils 15:00 – 18:00 Uhr 25.01., 08.02., 15.03., 19.04., 12.07., 16.08., 13.09., 11.10. und 15.11.13

Kosten: € 50,00 pro Tag zzgl. Materialkosten Bei Buchung des Gesamtpakets pro Halbjahr € 130,00 Preisreduzierung nach Absprache möglich Specials: € 30,00 pro Tag zuzügl. Material

Leitung: Monika Westmeyer, Diplom-Sozialpädagogin, Leiterin für Ausdrucksmalen und Geschäfts-führerin des NBZ

Information: bei der Kursleiterin, Tel. 52 58 24, [email protected] www.ausdrucksmalen-frankfurt.de

Anmeldung: bei der Kursleiterin, Tel. 52 58 24, oder im Büro des NBZ

Kreativität und Selbsterfahrung Kreativität und Selbsterfahrung


Angebote für Körper, Geist und Seele

Hatha YogaMit den Körper- und Atemübungen und mit der Entspannung des Hatha Yoga halten wir den Körper beweglich und in Form. Wir schaffen Voraussetzungen für Gesundheit, indem wir uns dehnen und kräftigen. Mit dem Instrumentarium des Yoga nehmen wir uns in unserem Körper aufmerksam wahr und werden uns so unserer inneren und äußeren Einstellungen und Haltungen immer deutlicher bewusst. Wir gewinnen an Freiheit.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Socken mitbringen.

Termin: donnerstags, 20:00–21:30 Uhr ab 10.01.13 fortlaufend, je Kurs 10 Termine

Kosten: € 115,00 pro Kurs (10 Einheiten)

Leitung: Elisabeth Meyer

Information: bei der Kursleiterin, Tel. 66 96 29 83


Entspannen von Kopf bis FußEnergie für Körper, Geist und Seele

Möchten Sie durch gezielte Entspannungsübungen Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sind Sie in diesem Entspan-nungskurs genau richtig. Ein kreatives Kurskonzept und viele interessante Ideen, wie man sich schnell entspannen kann las-sen Sie zur Ruhe kommen. Möchten Sie nach einer hektischen Arbeitswoche abschalten? Dann lade ich Sie herzlich ein:

Termin: jeweils Freitag, 19:00-20:30 Uhr (8 Termine)

01.11. – 20.12.13

Kosten: € 98,00 (werden teilweise von der Kranken-kasse übernommen)

Leitung: Daniela Schrödter, Entspannungspädagogin, Übungsleiterin Autogenes Training und Pro-gressive Muskelentspannung




Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik

Haben Sie Rückenschmerzen, unangenehme Verspannungen in der Nacken-, Schulter- und Armregion, Ihre Lendenwir-belsäule fühlt sich steif an und Sie haben Angst, im Rücken „durchzubrechen“.

Die Teilnahme an den Kursen ermöglicht Ihnen, ganz entschei-dend für die Gesunderhaltung Ihres Bewegungsapparates zu sorgen bzw. bestehende Beschwerden zu lindern. Ohne Leistungsdruck, sondern mit viel Spaß und „Feeling“ werden kräftigende und dehnende Übungen für den gesamten Körper unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule durchge-führt. Und natürlich lernen Sie jede Menge Gesundheitstipps kennen im Sinne der Rückenschule bis hin zu alternativen Heil-methoden. Abgerundet wird jede Stunde mit einer Entspan-nungsübung (Elemente aus dem AT, Progr. Relax. n. Jacobsen, Phantasiereisen). Sie kann auch wertvolle und natürliche Hilfe bei Schlafstörungen sein und Sie bei der Stressbewältigung unterstützen.

Termine: Donnerstags 10 Termine = 17.01. – 21.03.13 6 Termine = 11.04. – 23.05.13 5 Termine = 06.06. – 04.07.13 7 Termine = 22.08. – 10.10.13 7 Termine = 31.10. – 12.12.13

Kurs 1: 16:15 – 17:15 Uhr, Kurs 2: 17:30 – 18:30 Uhr, Kurs 3: 18:45 – 19:45 Uhr,


Leitung: Sabine Leier, Physiotherapeutin




Atmen und GehenWir laufen in diesem Jahr weiter.

Atmen und Laufe sind die natürlichsten Dinge, die wir tun. Lernen sie beides miteinander zu verbinden. Dieser Kurs kon-zentriert sich überwiegend auf das Atmen während sie laufen. Eine Art Walking, bei dem man ein bestimmtes Atemmuster mit dem Rhythmus des Gehens synchronisiert. Hinzu kommen immer wieder kleine Atempausen mit Entspannungsübungen im Stehen. Sie werden merken, wie gut ein Atemspaziergang sein kann!

Inhalt: Atem- und Entspannungsübungen in der Natur, Laufen Wichtig: Laufschuhe und wetterfeste Kleidung (bei Regen fällt der Termin aus)

Termin: ab 21.04.13

(weitere Termine siehe Aushang NBZ oder bei der Kursleitung)

Treffpunkt: NBZ Hinterhaus 10:00 – 11:30 Uhr (Gehen Richtung Nidda)

Kosten: € 20,00 je Termin (bei Teilnahme an 5 Terminen ist einer kostenlos)

Leitung: Daniela Schrödter, Entspannungspädagogin, Übungsleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung



Authentic Movement & kreativer Ausdruck Fortlaufende Gruppe, auch für Anfänger Quereinstieg jederzeit möglich

Authentic Movement ist eine körperorientierte Form der Selbstentdeckung, die unserer psychischen, kreativen und spi-rituellen Wirklichkeit zum Ausdruck und zur Entfaltung verhilft. Sie basiert auf dem Ausdruckstanz und der Psychologie von C.G. Jung (aktive Imagination).


In der unterstützenden und verbindenden Kraft der Gruppe und des Kreises, treten die „BewegerInnen“ mit geschlossenen Augen wohlwollend in Kontakt mit inneren Impulsen, Bildern und Empfindungen, die das Unbewusste enthüllt und lassen sich von diesen bewegen.

In der authentischen Bewegung werden innere Prozesse „aktiv“ verkörpert, sichtbar und lebendig. In diesem anneh-menden Prozess des Wartens auf das, was sich authentischer-weise enthüllt, findet der Körper Möglichkeiten des Ausdrucks für Inhalte, die erst als formlos empfunden werden. Dadurch wird der Integrationsprozess unterstützt und das persönliche Bewusstsein kann sich entfalten. Ein geschützter und vertrau-ensvoller Rahmen gibt jedem die Möglichkeit sich frei auszu-drücken und wahrgenommen zu werden.

Als „ZeugInnen“ erlauben wir uns, durch die Welt eines/r an-deren berührt und bewegt zu werden, ohne zu bewerten. Die Wiederholung vertieft die Erforschung der Eigen- und Fremd-wahrnehmung gleichermaßen und stärkt das Vertrauen in die Wege des Unbewussten und in die eigene „innere“ BegleiterIn.

Wir nutzen diese spirituelle Erfahrung der tiefen Verbindung zu unserer Quelle, um das Erlebte gleich im Anschluss in einem kreativen Prozess mit verschiedenen Medien (Schreiben, Ma-len, Ton) zum Ausdruck zu bringen.

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, warme Socken, klei-ner Imbiss und Getränk, sowie Papier oder leeres Buch und Schreibmaterial!

Termin: jeweils samstags, 11:00 – 16:00 Uhr 19.01., 16.03., 04.05., 06.07., 14.09. und 09.11.2013

Kosten: € 65,00 je Termin

Leitung: Elvira Thiess, Tanztherapeutin BTD, Psychotherapeutin HPG, Psychopädagogin Schwerpunkt Psychomotorik

Information: bei der Kursleiterin Tel. 0173 / 3 74 52 60, 069 / 13 81 94 80, [email protected] www.elvirathiess.eu





Ausdruckstanz und freie Tanzimprovisation„vom ATEM über die BEWEGUNG zum AUSDRUCKSTANZ “

Eine monotone Haltung am Arbeitsplatz und Stress im Alltag führen oft zu Verspannungen und dem Verlust eines gesunden Körperbewusstseins.

Mit Hilfe von klaren Übungen aus der frühkindlichen Bewe-gungsentwicklung, der Unterstützung des Atems und der tiefen Muskulatur kehren wir zurück zum Ursprung und entde-cken natürliche, organische Bewegungsabläufe wieder.

Wohlwollend, achtsam und wertfrei treten wir in Kontakt mit unserem Körper und unserem Selbst. Wir begeben uns in einen kreativen Prozess von Experimentieren und Erleben in Bewegung hin zu einem individuellen Ausdruck in der Tanzim-provisation. Dabei wird das Körper-und Bewegungsbewusst-sein intensiviert und die innere Körperverbundenheit und das Gewichtszentrum aktiv erfahrbar gemacht.

Bei dieser meditativen und nach innen gerichteten Körper-arbeit sind keine tänzerischen oder sportlichen Kenntnisse notwendig.

Der Kurs findet immer außerhalb der Schulferien statt.

Termin: jeweils mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr Kurs 1: 16.01.-20.03.13 – 10 Termine Kurs 2: 10.04.-03.07.13 – 10 Termine (nicht 01.05., 22.05. und 29.05.13!!) Kurs 3: 21.08.-09.10.13 – 8 Termine Kurs 4: 30.10.-18.12.13 – 8 Termine

Kosten: Kurs 1 und 2: € 120,00; Kurs 3 und 4: € 96,00 oder mit einer 5er Karte gültig für den Zeitraum eines Kurses zum Preis von € 70,00.

Leitung: Elvira Thiess, Tanztherapeutin BTD, Psychotherapeutin HPG, Psychopädagogin Schwerpunkt Psychomotorik

Information: bei der Kursleiterin Tel. 0173 / 3 74 52 60, 069 / 13 81 94 80, [email protected], www.elvirathiess.eu



Qigong, (Heil-) Meditationen und Visualisierungen

Das Qi, unsere Lebensenergie, können wir selbst beeinflussen. Die sanften Übungen des Qigong helfen, Blockaden zu beseiti-gen, den Körper zu trainieren und zur Ruhe zu kommen.In unserer schnelllebigen Zeit mit ihren vielen Außenreizen haben wir es fast vollkommen verlernt, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Und so verpassen wir das halbe Leben, sagt Großmeister Zhi-Chang Li, der mich in die Kunst des Stillen Qigong eingewiesen hat. Qigong & Mediation geben uns Techniken an die Hand, mit denen wir „innere Schätze“ aufspüren können. Wir gehen dadurch einen entscheidenden Schritt auf dem Weg, Meister unserer Aufmerksamkeit und unserer Gedanken zu werden.Probieren Sie es aus – ich freue mich auf Sie!

Termin: jeweils montags 19:00 – 20:00 Uhr ab 14. Januar 2013

Inhalt: Stilles und bewegtes Qigong

Neu ist ein Angebot speziell für Krebspatienten!! Der Kurs kann auch von geschwächten Menschen besuchtwerden, die sich gerade in Therapie befinden.

Termin: jeweils dienstags 14:00 – 15:00h Beginn: 15. Januar 2013

Inhalt: Licht- und Heilmeditationen. Wir leiten kran-kes Qi und belastende Emotionen aus und üben „Die 6 heilenden Laute“

Die Kurse laufen über das ganze Jahr und werden in Blocks von 8-12 Einheiten angebo-ten. Sie sind für Anfänger geeignet.

Kosten: € 88,00 für 8 Termine / € 110,00 für 10 Termine etc. Ein zwischenzeitlicher Einstieg ist nach Ab-sprache mit der Kursleiterin möglich.

Leitung: Renée Rensch, In Deutschland und China aus-gebildete Lehrerin für Qigong & Meditation. Die Kurse sind qualitätsgesichert und werden von den Krankenkassen anerkannt.

Im Sommer halte ich eine Seminarwoche auf der Nordseeinsel Sylt ab.Information: bei der Kursleiterin unter Tel: 069 – 70 51 99

oder im NBZ



Feng Shuibei der Immobiliensuche

Bevor Sie eine Wohnung bzw. ein Haus bauen, kaufen oder mieten, sollten Sie prüfen, ob Ihre Immobilie zu Ihnen passt – ob sie Ihrem Wesen, Ihrer Lebensenergie, Ihren Wünschen und Träumen entspricht.In unserem Workshop erfahren Sie, was Sie herauslesen können aus der Lage des Hauses oder der Wohnung zu den Himmelsrichtungen der Form des Grundrisses der Lage des Herzpunktes von Grundstück, Haus, Wohnung und ZimmerUnd welche Vorteile das Rutengehen zur Beurteilung beiträgt.

Das Seminar ist von der Architekten- und Stadtplanerkammer Hessen als Pflichtfortbildung anerkannt.

Termine: nach Absprache

Kosten: € 80,00 inkl. Buch „Die Wahrheit über Erd-strahlen“

Leitung Dipl. Ing. Karin Hoffmann, Architektin, und Info: Baubiologin 06032 / 3 14 03

Hannelore Koch, Rutengängerin, Feng Shui Beraterin, Tel. 52 36 63,

Anmeldung: bei den Kursleiterinnen oder im NBZ

Alexandertechnik – eine BewegungslehreViele Menschen leiden heute unter Koordinations- und Hal-tungsproblemen, wodurch Organe, Muskeln und Gelenke in ihrer Tätigkeit behindert werden.

Mit Hilfe der Alexandertechnik lernen wir den Körper und seine Bewegungsabläufe – und damit unsere Gewohnheiten – genauer wahrzunehmen. Der Alexander-Lehrer zeigt Ihnen, wie Sie einen ausgewogenen Gebrauch Ihres Selbst wieder erlernen können.

Termine: Einführungskurs auf Anfrage

Kosten: Einzelunterricht: 30 Minuten € 35,00 45 Minuten € 45,00

Leitung: Christiane Weih, ausgebildete Alexander- und Instrumentallehrerin

Information und Anmeldung: bei der Kursleiterin, Tel. 50 14 98


Amrit Yoga am Morgen... mit mehr Gelassenheit, Energie und Freude in den Tag!

Im Amrit Yoga üben wir eine Reihe von Yoga-Haltungen, die mit bewusster Atemführung und feinfühliger Achtsamkeit ausgeführt werden. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion. Vielmehr bekommen wir wieder ein wacheres Gefühl dafür, was uns guttut und wo wir uns (tendenziell) überfordern.

Die Übungen haben einen meditativen Charakter und bringen so das Gedankenkarussell zur Ruhe. Innerer Frieden stellt sich ein. Und dies wirkt in den Alltag hinein: Wir sind weniger schnell gereizt, können uns den Herausforderungen in Beruf und Privatleben mit größerer Ruhe stellen. Wir ruhen mehr in uns selbst, auch wenn es um uns herum mal turbulent wird.

Amrit Yoga bringt unsere Energie wieder zum Fließen und hilft, das Energieniveau zu erhöhen. Dadurch wird angehäufter Stress (in Form von chronischen Verspannungen, Kopfschmer-zen/Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen usw.) auf der tiefsten Ebene nachhaltig gelöst, das Nervensystem wird gestärkt und der ganze Mensch regeneriert sich.

Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich. Wer noch nie Yoga praktiziert hat oder mit Amrit Yoga erst einmal kennen lernen möchte, kann eine individuelle Einführungsstunde (90 Min.) außerhalb des Kurses mit der Kursleiterin vereinbaren.

Termine: jeweils donnerstags, 9:00-10:30 Uhr

Kurs 1: 17.01. bis 21.03.13 – 10 Termine Kurs 2: 11.04. bis 04.07.13 – 11 Termine Kurs 3: 22.08. bis 10.10.13 – 8 Termine Kurs 4: 31.10. bis 12.12.13 – 7 Termine

Kosten: Kurs 1: € 145,00; Kurs 2: € 159,50; Kurs 3: € 116,00; Kurs 4: € 101,50

Leitung: Priya D. Fischer, zertif. Amrit Yoga-Lehrerin (ausgebildet von Yogi Desai) und Ayurveda-Beraterin

Information: bei der Kursleiterin Tel. 95 11 62 34 oder [email protected]




Yoga Nidra ...... zur Heilung und Regeneration

Yoga Nidra („Nidra“ bedeutet „Schlaf“) ist eine uralte Form des Yoga, die ohne die üblichen Körperübungen auskommt: Sie liegen auf dem Boden (oder sitzen bequem) und werden von einer speziell in der Durchführung von Yoga Nidra ausgebilde-ten Lehrerin Stück für Stück in eine tiefe Entspannung hin-eingeführt, bei der Verspannungen im Körper gelöst werden, der Atem sich mühelos vertieft und der Geist zu tiefer Ruhe kommt.

Eine Besonderheit dieser Tiefenentspannung: Ihr Körper ist so entspannt, wie wenn Sie schlafen. Gleichzeitig sind Sie „hellwach“, also voll bewusst. In diesem Zustand können Sie gewünschte Heilungsprozesse gezielt und sehr effektiv in Gang setzen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit keine herkömmlichen YogaÜbungen ausführen können (z. B. akuter Bandscheibenvorfall, Hüftgelenks-OP) oder anderweitig in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind.

Er eignet sich auch für alle, die in ihrem Alltag starken Belastun-gen ausgesetzt sind, unter Stress leiden oder burnoutgefähr-det sind.

Sehr wirksam ist Yoga Nidra auch für alle, die sich von einer längeren (schweren) Krankheit regenerieren oder nach einem erlittenen Burnout schnell und nachhaltig neue Kräfte sam-meln wollen.

Termine: jeweils donnerstags, 14:15-15:45 Uhr

Kurs 1: 17.01. bis 14.02.13 – 5 Termine Kurs 2: 21.02. bis 21.03.13 – 5 Termine Kurs 3: 11.04. bis 02.05.13 – 4 Termine Kurs 4: 06.06. bis 04.07.13 – 5 Termine Kurs 5: 22.08. bis 19.09.13 – 5 Termine Kurs 6: 10.10. bis 07.11.13 – 5 Termine Kurs 7: 14.11. bis 12.12.13 – 5 Termine

Kosten: Kurs à 5 Terminen: € 75,00; Kurs à 4Terminen: € 60,00 Nach Absprache mit der Kursleiterin sind die


Kurse auch einzeln buchbar. Kosten hierfür: € 17,50 pro Termin

Leitung: Priya D. Fischer, zertif. Amrit Yoga-Lehrerin (ausgebildet von Yogi Desai) und Ayurveda-Beraterin

Information: bei der Kursleiterin Tel. 95 11 62 34 oder [email protected]


Schnupperkurs: Yoga für den Alltag – Yoga fürs Büro

Müssen Sie oft und lange sitzen und wollen Sie Verspannun-gen im Rücken, in den Schultern und im Nacken vorbeugen bzw. entgegenwirken? Oder wollen Sie einfach mal in eine Yoga-Stunde hineinschnuppern?

Dann erfahren Sie in diesem Kurs durch praktische Übungen:

• was Yoga von Sport unterscheidet, • warum gerade Yoga bei Verspannungen im Rücken so

wirksam ist,• welche Muskeln Sie für einen starken Rücken stärken

müssen,• welche Spannung im Körper nötig, welche aber unnötig ist,• wie Sie Achtsamkeit für Ihren Körper entwickeln können,• welche Übungen Sie auch auf einem Bürostuhl ausführen

können.• welche Übungen Sie nicht machen sollten.

Voraussetzungen: Sie brauchen keine Yoga-Erfahrung (kann aber auch nicht schaden!). Bei massiveren Problemen lassen Sie bitte Ihre Rü-ckenbeschwerden erst von einem Arzt abklären. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Termine: Sonntag, 17.02.13, 10:00 – 13:00 Uhr Sonntag, 21.04.13, 10:00 – 13:00 Uhr


Leitung: Elke Spichalski, IT-Trainerin und Yoga-Lehrerin

Information und Anmeldung: [email protected]


Der Verein

Nachbarschaftszentrum Ginnheim e.V.

Träger des Nachbarschaftszentrums ist der Verein Nachbar-schaftszentrum Ginnheim e.V.. Er wurde im April 1999 gegründet und ging aus einer Initiative von BewohnerInnen der ehemaligen Housings (I.d.e.al.) hervor. Ursprüngliche Idee und seit Gründung zentrales Element der Konzeptionierung des Nachbarschaftszen-trums ist die Bürgernähe und die Integration der beiden als getrennt erlebten Wohnbereiche Alt- und Neu-Ginnheim.

Das NBZ ist ein Ort für multikulturelles und generationsüber-greifendes Begegnen und Zusammenwirken im Stadtteil. Die Kursangebote und selbstorganisierten Gruppen orientieren sich am Bedarf, an den Wünschen, den Interessen und Kenntnissen der BesucherInnen.

Speziell die Kinder-, Frauen- und Familienkurse, sowie diverse Beratungsangebote dienen der Entlastung, Vernetzung und För-derung von Familien und anderen Lebensgemeinschaften.

Die Arbeit des NBZ wird durch städtische Zuschüsse und Spenden finanziert.

In Zeiten knapper, finanzieller Ressourcen ist der Verein auf materielle Unterstützung angewiesen.

Wie Sie uns unterstützen können:•IndemSieunsweiterempfehlen•DurchehrenamtlicheMitarbeit•IndemSieunseineSach-oderGeldspendezukommenlassenSteuerabzugsfähige Spenden können Sie – unter Angabe eines Verwendungszwecks- bar im Nachbarschaftszentrum abgeben oder auf unser Bankkonto überweisen. Bankverbindung: Frankfurter Sparkasse, KtoNr. 2000 204 55, BLZ 500 502 01

Wir freuen uns auf Ihre Anregungen, Unterstützung und Kritik: Telefon: 069 / 53 05 66 79

Beitrit tserklärung

Ich möchte die Ziele des Nachbarschaftszentrum Ginnheim e.V. unterstützen und beantrage die Mitgliedschaft im Verein.

Name:

Straße:

PLZ, Wohnort:

Frankfurt am Main, den ........................ 2012

Unterschrift

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Autogenes Training –Konzentrative Selbstentspannung

Das Autogene Training ist eine Methode, sich mittels Vorstel-lung und Selbststeuerung zu entspannen und zu erholen. Sie erlernen eine Methode zur Entspannung bei der Sie sich die Fähigkeit der Autosuggestion zunutze machen.

Mittlerweile ist Autogenes Training eine weit verbreitete Me-thode der Entspannung, die auch der Bekämpfung psychoso-matischer Störungen dient, sowie den zahlreichen stressbe-dingten Auswirkungen auf das Wohlbefinden des Einzelnen. Dazu gehören

• Muskuläre Verspannungen• Probleme im Magen-Darm-Trakt• Kopfschmerzen • Überlastung – Überforderung- burn-out• Unruhe, allgemeine Nervosität• Schlafstörungen etc.

Hier kann das autogene Training helfen, die gelassene Grund-haltung zu erwerben, die es ermöglicht, mit den Alltagsbelas-tungen und den daraus entstandenen Beschwerden leichter fertig zu werden.

Termine: 4 Kurse à 8 Einheiten jeweils Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr

Kurs 1: 30.01.-20.03.13Kurs 2: 10.04.-05.06.13Kurs 3: 28.08.-16.10.13Kurs 4: 31.10.-18.12.13

Kosten: € 110,00 pro Kurs (Die Kursgebühren werden im Rahmen der Präventionsangebote von den Krankenkassen mit 80 % erstattet)

Leitung: Rita Bohnenberger, Dipl. Soziologin und Gesundheitspädagogin Kalabori – Ganzheitliche Gesundheitsförderung




Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Die progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsver-fahren, das der US-amerikanische Arzt Edmund Jacobsen um 1920 aus der Erkenntnis entwickelte, dass psychische Belastun-gen und Muskelverspannungen sich gegenseitig verstärken können.Das Grundprinzip der Übung besteht darin, dass Sie eine Mus-kelgruppe zunächst kräftig anspannen und danach entspan-nen. So lernen Sie, sich durch eine intensiv erlebte Entspan-nung der Muskeln innerlich zu beruhigen. Sie gewöhnen sich an, auf Anspannung sofort mit Entspannung zu reagieren und dadurch selbst in Stresssituationen Ruhe zu bewahren. Durch regelmäßiges Üben entwickeln Sie nach und nach ein Gefühl für unbewusste Verspannungen in Alltagssituationen und können diese gezielt aufheben.

Bei folgenden gesundheitlichen Störungen ist der Einsatz von PME sinnvoll:

• Bluthochdruck und Herzkrankheiten• Schlaflosigkeit• Ängste• Psychische Belastungen – burn-out• Muskelverspannungen und Haltungsschäden• Magen und Darmstörungen• Kopfschmerzen und Migräne

Termine: 4 Kurse à 8 Einheiten jeweils Mittwoch 18:00 – 18:45 Uhr

Kurs 1: 30.01.-20.03.13 Kurs 2: 10.04.-05.06.13 Kurs 3: 28.08.-16.10.13 Kurs 4: 31.10.-18.12.13

Kosten: € 110,00 pro Kurs (Die Kursgebühren werden im Rahmen der Präventionsangebote von den Krankenkassen mit 80 % erstattet)

Leitung: Rita Bohnenberger, Dipl. Soziologin und Gesundheitspädagogin Kalabori – Ganzheitliche Gesundheitsförderung





Tanze Dein Leben! – Körpererfahrung, Beweglichkeit und Körperausdruck für Frauen

Wann haben Sie das letzte Mal ausgelassen getanzt? Ihren gan-zen Körper gespürt? Kraft und Energie sinnlich erlebt? Jeder Mensch ist ein Tänzer, eine Tänzerin! Bewegung und Tanz ist einer der ältesten und einfachsten Wege, unser Leben zu feiern und sich auf allen Ebenen zu spüren. Tanzen lockert und befreit den Körper, macht ihn flexibel und löst auf natürliche Weise Verspannungen. Tanzen macht auch gute Laune! Bewegung mit Musik ist fast mühelos und trainiert alle Körperteile, wie z.B. die Beine, den Beckenboden, die Wirbelsäule, und auch alle Körperebenen, wie Organe, Knochen, Muskeln, Flüssigkeits-systeme und Haut. Im Spüren, Erforschen und Variieren ihrer Bewegungsmöglichkeiten lernen Sie sich besser zu organisie-ren, und leichter und freier zu bewegen.

Tanz wirkt auf den ganzen Organismus! Wer regelmäßig tanzt harmonisiert Körper, Geist und Seele, hält sich auf leicht be-wegte Weise fit und gewinnt Lebensfreude dazu! Die Ergebnis-se innerer Achtsamkeit und stetiger Übung sind: ein erweiter-ter Bewegungsspielraum, erhöhte sensorische Fähigkeiten, Kraft, Gesundheit und Vitalität.Diese Bewegungsart ist für alle Stufen der Beweglichkeit ge-eignet. Phasen der Ruhe wechseln sich mit Phasen der Aktivität ab. Es wird keinerlei Erfahrung in Bewegung und Tanz voraus-gesetzt!

Die Methodik unterscheidet sich von anderen Bewegungs-praktiken dadurch, dass man keinem fest vorgeschriebenen System von Bewegungen folgt. Es werden Bewegungsübun-gen gelehrt, Impulse angeboten, und dann genutzt, um die persönliche Erforschung der Bewegung einzuleiten und den tieferen Aspekten des eigenen Seins zu lauschen.

Frühjahr: Samstag, 09.03.13, 15:00 bis 18:00 UhrHerbst: Samstag, 07.09.13, 15:00 bis 18:00 Uhr


Leitung: Angelika Uliczka, Tanzpädagogin, Tanztherapeutin HKiT®, Dipl. Designerin

Information: bei der Kursleiterin, [email protected]



Was, wenn ich mal nicht mehr alleine kann?

• Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung – • Was ist das überhaupt und muss/möchte ich das haben?• Was hat sich durch die gesetzliche Regelung zum 01.09.09

geändert?

Eine individuelle Rechtsberatung wird nicht erteilt.

Frühjahr: Mittwoch, 10.04.13, 19:30 UhrHerbst: Mittwoch, 23.10.13, 19:30 UhrKosten: € 5,00 pro Abend

Leitung: Petra Lisa Müller, Rechtsanwältin


Pflegeversicherungsleistungen erfolgreich beantragen!

Was ist bei der Beantragung von Pflegeversicherungsleistun-gen zu beachten und wie bereite ich den Antrag am besten vor? Eine individuelle Rechtsberatung wird nicht erteilt.




SGBII / Hartz IV: Bescheide lesen und prüfen

Jeder, der auf Grundsicherungsleistungen angewiesen ist, kann lernen, seinen Bescheid zu verstehen und häufige Fehler zu bemerken. Es wird der Aufbau des Bescheides erklärt und besprochen, was zu tun ist, wenn der Bescheid fehlerhaft ist.

Eine individuelle Rechtsberatung wird nicht erteilt.




Vorträge


Vorträge

Wer erbt, entscheide ich selbstHaltung, Verantwortung, Testament. Keine individuelle Rechtsberatung. Anmeldung erforderlich! Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.

Frühjahr: Mittwoch, 13.03.13, 19:00 – 21:00 UhrHerbst: Mittwoch, 27.11.13, 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten: € 5,00 pro Abend

Leitung: Marianne Oehm, Rechtsanwältin


Meine Rechte in Ehe – Trennung – Scheidung -

Ein Abend mit Informationen und Austausch über das Famili-enrecht

Für Frauen, ausdrücklich auch für Migrantinnen

Frühjahr: Dienstag, 19.03.13, 19:00 – 21:00 Uhr

Herbst: Dienstag, 08.10.13, 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten: € 5,00 pro Abend

Leitung: Marianne Grahl, Rechtsanwältin


Vorträge

Sucht und Abhängigkeit!Was ist das? Woran erkenne ich es? Und wo bekomme ich Hilfe?Sensibilisierung der Frauen zur Thematik Sucht und Ab-hängigkeit. In der Veranstaltung soll über diese Thematk gesprochen, Fragen beantwortet und Hilfemöglichkeiten vorgestellt werden.

Termine: Zum Kennenlernen: Mittwoch, 29.01.13, 11:00 Uhr

Dienstag, 12.03.13, 15:30 – 17:00 Uhr Mittwoch, 15.05.13, 15:30 17:00 Uhr

Kosten: Teilnahme ist kostenfrei

Leitung: Faouzia Amsiouji, Mitarbeiterin der Ju-gend- und Drogenberatungsstelle Höchst; Projekt -BINSO-


Marianne Grahl Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht Tel: 069 / 95 21 98 18 Fax:069 / 95 21 98 20 Mobil: 0177 - 30 77 575 [email protected]

Petra Lisa Müller Rechtsanwältin und Fachanwältin für Sozialrecht Tel: 069 / 95 10 27 60 Fax:069 / 95 10 27 67 Mobil: 01 76 – 43 06 14 42 [email protected]

Berger Str. 40 – 42, direkt am Merianplatz (U 4) 60316 Frankfurt am Main

Rechtsanwältinnen in Bürogemeinschaft


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3.

Frauenleben/Frauen unter sich

„Frauenfilmreihe im Frühjahr“„Wohnst Du noch oder lebst Du schon“? Dieser Werbespruch einer großen Möbelhauskette bringt es auf den Punkt: Unser Haus / unsere Wohnung als individueller Rückzugsort und Platz des gemeinsamen Zusammenseins mit Familie und Freunden nebst Einrichtung hat viel mit unserem unmittelbaren Lebens-stil, mit unseren Lebensinhalten und –wünschen zu tun. Mit der diesjährigen Filmreihe schließen wir uns dem Rahmenpro-gramm der Ausstellung des Stadtlabor unterwegs „G-Town – Wohnzimmer Ginnheim“ an. Wir werden vier Filme zeigen, die sehr unterschiedliche Lebensentwürfe und Wohnsituationen auf der Basis entsprechender sozialer, kultureller und genera-tionsspezifischer Vorstellungen beschreiben. Nach den Filmen bleibt Zeit für anregende Diskussionen – auch zu den eigenen Wünschen des Zusammenlebens in Ginnheim.

Eintritt und Getränke auf Spendenbasis.

Gezeigt werden:

Termin: Dienstag, 26.03.13, 19:30-22:00 Uhr

Titel: „Glück im Hinterhaus“ (DDR 1980)

Darsteller: Dieter Mann, Jutta Wachowiak, Peter Bause, Gerry Wolff,

Regie: Hermann Zschoche

Inhalt: Der mitte-vierzig jährige Bibliothekar Karl Erp ist verheiratet und Vater von zwei Kindern. Eines Tages verliebt er sich in seine junge Arbeitskollegin Fräulein Broder. Nach einer Weile hat sich die Beziehung zwischen ihnen so ausgeprägt, dass er die bislang glückliche Ehe hinter sich lassen möchte und vorerst zu Fräulein Broder zieht. Doch nach einer für Erp angenehmen und aufregenden Zeit mit seiner Freundin gerät er in Unsicherheit: Im fällt es schwer, sich in die neuen Lebens-weisen einzufügen. Er beschließt, schließlich zurück zu seiner Frau und den beiden Kindern zu kehren.

Der Film beruht auf dem Roman „Buridans Esel“ von Günter de Bruyn

Frauenleben/Frauen unter sich


Titel: „40 qm Deutschland“ (BRD 1985)

Darsteller: Özay Fecht, Yaman Okay, Demir Gökgöl, Mus-tafa Gülpinar

Regie: Tevfik Başer

Inhalt: 40 qm Deutschland erzählt die Geschichte des türki-schen Arbeitsmigranten Dursun und seiner Frau Turna. Für Dursun haben sich die Hoffnungen auf ein besseres Leben in Deutschland nicht erfüllt. Er führt ein deprimierendes Leben in einer Hamburger Hinterhauswohnung. Als ihm seine junge Frau nach Deutschland folgt, versucht Dursun mit ihr ein Stück seiner verlorenen Heimat zu bewahren. Da er seine neue Umgebung als unmoralisch und dadurch feindlich wahrnimmt, schottet er seine Frau weitgehend von dieser Umgebung ab. Dadurch ist das Leben für Turna in Deutschland ein Alptraum. Erst als Dursun selbst stirbt, tritt die junge Frau, deren Befrei-ungskampf schon zuvor begonnen hatte, aus der Wohnung heraus und sieht sich mit der ihr bis dahin völlig fremd geblie-benen deutschen Wirklichkeit konfrontiert.


Titel: „Und wenn wir alle zusammen ziehen?“ (F/BRD 2012)

Darsteller: Pierre Richard, Guy Bedos, Daniel Brühl, Geral-dine Chaplin

Regie: Jean-Philippe Verdin

Inhalt: Fünf langjährige Freunde, fünf Charaktere, wie sie un-terschiedlicher nicht sein könne. Claude: der ewige Liebhaber. Annie und Jean: sie bürgerlich und angepasst, er immer noch politischer Aktivist. Und Jeanne und Albert: die Feministin und der Bonvivant. Trotz aller Gebrechen und Tücken, die mit dem Alter einhergehen, fühlen sie sich eigentlich noch vital, voller Energie. Um dem Altersheim zu entgehen, entwickeln sie einen kühnen Plan. Sie werden zusammen ziehen und unter einem Dach gemeinsam den Rest ihres Lebens verbringen. Um das Miteinander in der Wohngemeinschaft leichter zu gestalten, heuert Jeanne den jungen Student Dirk an, dessen Anwe-senheit verborgene Wünsche und bislang streng gehütete Geheimnisse an den Tag bringt…


4.

Interkulturelle Frauenfilmreihe im Herbst

Zum 9. Mal veranstalten wir die interkulturelle Frauen-filmreihe mit unterschiedlichen Länder- und inhaltlichen Schwerpunkten. Die Filmreihe wird unterstützt durch das Amt für multikulturelle Angelegenheiten und das Frauenreferat der Stadt Frankfurt. Genauere Informati-onen erhalten Sie auf einem gesonderten Infoblatt ab September 2013.

gefördert durch


Titel: „3 Zimmer / Küche / Bad“ (BRD 2012)

Darsteller: Jacob Matschenz, Anna Brüggemann, Robert Gwisdek, Alice Dwyer, Alexander Khuon, Aylin Tezel, Katharina Spiering

Regie: Dietrich Brüggemann

Inhalt: Wohnungswechsel, Partnerwechsel, Neuanfang und Abschiednehmen. Manchmal geht das schnell und unkompli-ziert, manchmal gestaltet sich das Prozedere langwierig und quälend. Beides nimmt Dietrich Brüggemann unter die Lupe. Eine Clique von acht Freunden zieht ständig um und/oder zusammen, verkriecht sich in muntere WGs oder in kuschelige Zweisamkeit, verliebt oder trennt sich und bekommt von den Eltern keine „Gebrauchsanweisung“ in Sachen Liebe, denn die stecken selbst in der Bredouille und packen ausgerechnet am Weihnachtsabend die Lebenslügen aus. Eine Kiste in den vierten Stock zu wuchten, gilt unter 20 bis 30jährigen manch-mal schon als Liebeserklärung, Freundschaften ersetzen wie im wahren Leben die Familie. Gab es früher Rituale im Alltag und auf der Leinwand – Familienfeste, Verfolgungsjagden, Hoch-zeiten und Todesfälle – würdigt der Regisseur seiner Meinung nach ein neues Ritual, den Umzug.

Frauenleben/Frauen unter sich Frauenleben/Frauen unter sich

FrauenfrühstückIn ungezwungener Atmosphäre treffen wir uns einmal im Monat, um unsere Gedanken auszutauschen, voneinander zu lernen und gemeinsam viel Spaß zu haben. Darüber hinaus wollen wir selbst bestimmt gemeinsam aktiv werden. In dieser offenen Gruppe sind neue Teilnehmerinnen nach Anmeldung jederzeit herzlich willkommen.

Termine: Dienstags, 10:00–12:00 Uhr, 15.01., 12.02., 12.03., 09.04., 14.05., 11.06., 17.09., 15.10., 12.11., 10.12.13

Kosten: € 3,00 für das gemeinsame Frühstück und Materialkosten

Ansprechpartnerin: Gisela Henning, im Büro des NBZ

Gabriele KlieberBildung & Organisation

Kompetent in Sachen Bildung – mein Leistungsangebot:

• Spaziergänge in Frankfurt am Main, an der Nidda und in Fulda

• Kulturwandern im Rhein-Main-Gebiet und in der Rhön

• EinzelCoachings und TeamBildungskurse - interkulturell

• BildungsUrlaube in Hessen, Thüringen und Sachsen

• GenussReisen ins Piemont/Italien

Neu! Arbeitsabläufe effektiv gestalten – eine Unternehmens-Frischkur!

Bitte informieren Sie sich unter www.grünkultour.deNehmen Sie Kontakt mit mir auf, gerne auch „uff de Gass’“.

Gabriele Klieber – Diplompädagogin seit 2003 – Organisatorin seit 1994


In Zusammenarbeit mit Büro Aktiv – Freiwilligenagentur und Seniorenbüro und der Katholischen Erwachsenen-bildung.

Präsentationen mit PowerPoint 2007 (Einstieg)

Ein Sachthema mit Bildern auflockern, mit Stichpunkten betonen und mit Tabellen und Diagrammen unterstützen: das Programm PowerPoint bietet eine Vielzahl an Möglich-keiten, wie Ihr Vortrag ausdrucksvoller und einprägsamer wird. Eine PowerPoint-Show ist relativ einfach herzustellen und kann Sie bei Vorträgen wirkungsvoll unterstützen.

Voraussetzung: gute PC-Grundkenntnisse, d.h. Sicherheit im Umgang mit Maus, Dateien und Ordnern.

Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie einen eigenen Laptop mitbringen können.

Termin: Freitag, 12.04.13, 17:00 – 20:00 Uhr und Samstag, 13.04.13, 10:00 – 15:00 Uhr

Kosten: € 15,00

Leitung: Elke Spichalski, EDV-Dozentin, IT-Trainerin

Information und Anmeldung: im Büro des NBZ, Tel. 069/53 05 66 79

Seminar für ehrenamtlich Engagierte

Beratungs- und Selbsthilfeangebote

SchuldnerberatungProbleme mit Schulden? Regelmäßige Informationstreffen für überschuldete Bürger und Bürgerinnen.

Termine: Infotreffen an jeweils einem Montag im Monat um 16:00 Uhr Termine auf Anfrage bei Uli Winter vom Fachteam Schuldnerberatung des Jugend- und Sozialamtes, Tel. 2 12-3 69 72, oder im Büro des NBZ

ErziehungsberatungSie haben die Sorge, Ihr Kind entwickelt sich nicht richtig, Kon-flikte und Streitereien (im Zusammenhang mit Kindergarten, Schule, Berufsfindung, Freizeitgestaltung, …) beunruhigen Sie?

Im persönlichen Gespräch werden wir die Probleme, die ihren Alltag belasten, analysieren und Veränderung anstreben.

Termine: dienstags, nach vorheriger telefonischer Vereinbarung im Büro des NBZ

Leitung: Gisela Henning, Diplompädagogin mit fami-lientherapeutischer Zusatzqualifikation und Mitarbeiterin des NBZ.

Krisen- und KonfliktberatungIhnen geht es nicht gut? Ihre Gedanken drehen sich im Kreis? Sie wissen nicht, wie Sie aus dieser Zwickmühle herausfinden können.

In einem persönlichen Gespräch besteht die Möglichkeit, in aller Ruhe über Sorgen, Probleme und Ängste zu sprechen und Auswege zu suchen.

Termine: Dienstags, nach vorheriger telefonischer Vereinbarung im Büro des NBZ

Leitung: Gisela Henning, Diplompädagogin mit fami-lientherapeutischer Zusatzqualifikation und Mitarbeiterin des NBZ.

Neue Medien


PowerPoint 2007 wirkungsvoll einsetzen / Auffrischung der Kenntnisse

Die meisten Vorträge und Reden werden mittlerweile mit PowerPoint gehalten, aber oft fühlen sich die Zuhörer von der Informationsflut der Bilder und Texte überladen. Eine Folie in PowerPoint ist schnell erstellt – aber wie kann erreicht werden, dass sie auch bei den Zuhörern ankommt? Welche Informationen stellt man sinnvoll auf die Folie, wel-che lässt man besser weg?

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in PowerPoint sowie gute PC-Grundkenntnisse, d.h. Sicherheit im Umgang mit Maus, Dateien und Ordnern.

Wenn möglich, bringen Sie bitte ein eigenes Thema, ein Referat oder eine bestehende Präsentation sowie digitale Materialien (Bilder, Texte, Musik) zum Bearbeiten mit.


Termin: Freitag, den 03.05.13, 17.00 – 20.00 Uhr und

Samstag, den 04.05.13, 10:00 – 15:00 Uhr

Kosten: € 15,00



Die Seminare für Ehrenamtliche werden unterstützt vom Hessischen Sozialministerium


Neue Medien Neue Medien


In Zusammenarbeit mit Büro Aktiv – Freiwilligenagentur und Seniorenbüro und der Katholischen Erwachsenenbildung.

Grundlagen digitaler BildbearbeitungEine Einführung mit dem Programm IrfanView, einer kostenlosen Software zum Betrachten und Bearbeiten von Digitalbildern.

Themen dieses Kurses sind:

• das Speichern und Verwalten von Bilder

• Bildoptimierung und Bildkorrektur mit dem Bildbearbei-tungsprogramm IrfanView

• Aufbereitung von Bilddateien für Texte und Broschüren, für den Ausdruck auf Fotopapier, für Präsentationen mit PowerPoint, für den Internetauftritt.

Voraussetzung: gute PC-Grundkenntnisse, d.h. Sicherheit im Umgang mit Maus, Dateien und Ordnern


Termin: Freitag, den 26.04.13, 17.00 – 20.00 Uhr und Samstag, den 27.04.13, 10:00 – 15:00 Uhr

Kosten: € 15,00



Kursort: Nachbarschaftszentrum Ginnheim e.V., Ginnheimer Hohl 14H

Weitere PC Kurse im 2. Halbjahr 2013 erfahren Sie auf Anfrage!


Neue Medien

PC-Arbeit trifft Yoga: so nutzen Sie den PC effektiv und entspannt (mit Word 2007/2010)

Möchten Sie sicherer und gleichzeitig entspannter mit der Textverarbeitung umgehen können? Dies ist ein Kurs für Perso-nen, die häufiger am PC sitzen (müssen). Sie lernen Tipps und Tricks, durch die Sie das Programm Word einfacher bedienen können. Und wäre es nicht gut, wenn Sie einem schmerzenden Rücken, einem verspannten Nacken und verkrampften Schul-tern vorbeugen oder entgegenwirken? Einfache Übungen aus dem Yoga können Sie zu einer besseren Sitzhaltung führen. Erfahren Sie Möglichkeiten, wie Sie lockernde Bewegungen im Stehen und auch auf dem Bürostuhl ausführen können. Erfah-ren Sie, was das Ganze mit Yoga zu tun hat!Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse in Word und in der Bedienung des PC


Termin: Frühjahr: Samstag, den 23.02.13, 17.00 – 20.00 Uhr

Herbst: Samstag, den 12.10.13, 10:00 – 15:00 Uhr

Kosten: € 40,00

Leitung: Elke Spichalski, EDV-Dozentin, IT-Trainerin und Yoga Lehrerin

Information und Anmeldung: bei der Kursleiterin unter [email protected]

Kursort: Nachbarschaftszentrum Ginnheim e.V., Ginnheimer Hohl 14H

Ginnheimer GeschichtskreisSind Sie an geschichtlichen Themen interessiert? Möchten Sie Ihren Stadtteil, Ihre Umgebung besser kennen lernen? Dann sind Sie in unserer Geschichtsrunde herzlich willkom-men. Nach dem großen Erfolg unserer dritten Ausstellung zur „Eingemeindung Ginnheims 1910“ bereiten wir zurzeit mit dem „Historischen Museum Frankfurt“ und vielen engagierten GinnheimerInnen im Rahmen des „Stadtlabor unterwegs“ eine neue Ausstellung mit einem Rahmenprogramm zum Thema „Wohnen und Leben in Ginnheim“ vor.

Wir können noch tatkräftige Unterstützung gebrauchen und freuen uns über jedes neue Mitglied in unserem Arbeitskreis. Eine Vorbildung zum Thema Geschichte ist nicht notwendig: Es genügt einfach das Interesse.

Termine: Dienstag, 15.01.13, 17:00 Uhr; weitere Termine auf Anfrage

Information und Anmeldung: bei Gisela Henning im Büro des NBZ

Es blüht der Tauschhandel mit Grün und InformationenPflanzen- und Samentauschbörse im Hof vom NBZ

Im Garten fällt immer mehr von einer Sorte an als man braucht oder einem gerade lieb ist, seien es Erdbeerableger, Ru-colapflänzchen oder die Zucchiniwelle. Mit der Tauschbörse möchten wir für Ginnheimer Natur- und Pflanzenliebhaber die Möglichkeit schaffen überzählige Pflanzen, Samen und Erfahrungen abzugeben bzw. an neue Schätze für Garten, Haus, Balkon und Urban Gardening zu kommen. Die Pflänz-chen können in Töpfchen abgegeben werden oder wer mag kann Zeitungsblumentöpfchen selber basteln (Anleitung unter http://rosarose.twoday.net/Stories/blumentopf-aus-zeitungs-papier-selbermachen oder im NBZ ausliegend)

Termin: Sonntag, 28.04.13, ab 15:00 Uhr

Information: Sybille Fuchs, [email protected]

Anmeldung: bei der Kursleiterin oder bei Gisela Henning im NBZ

Freizeitangebote


Freizeitangebote

Rundgänge durch den Stadtteil mit Gabriele KlieberAls Marktfrau Babett mit’m Schlappmaul …

Kurztour: Vom NBZ ins Woog un’ widder uffwärts – Dauer ca. 1 ¼ Std

Termine: Samstag, 13.04.13 um 14:00 Uhr Samstag, 14.09.13 um 14:00 Uhr

Kosten: auf Spendenbasis

Treffpunkt: im Hof des NBZ

Der alte Dorfkern lässt sich sehen! Vom NBZ über den Kirch-platz zu unsrer hübschen Barockkirche (um 1699/1700 erbaut, wie schwierig war das!), zu unserer alten fränkischen Hofreite, durch das bezaubernde Woog, vorbei an der Diesterwegschule auf den alten Ginnheimer Friedhof. Wie lebendig es dort oft zugeht!

Mittlere Tour: von der „Drachenburg“ zum NBZ - Dauer ca. 2 ¼ Std.

Termine: Samstag, 20.04.13 um 14:00 Uhr Samstag, 07.09.13 um 14:00 Uhr zusätzliche Termine möglich!


Treffpunkt: Vor dem Geldmuseum in der Wilhelm- Epstein-Straße

Zuerst geht es um das ehemalige Frauenledigenheim über die „Ginnemer Seenplatte“ zum „Schmalen Handtuch“. Wir besichtigen den außergewöhnlichen Abenteuerspielplatz „Co-loradopark“, laufen durch den „Park ohne Namen“ zwischen den ehemaligen US-Housings hindurch und gelangen zur Fritz-von-Unruh-Anlage, die uns zum Ginnheimer Prallhang führt.

Freizeitangebote

Extra (lange, ausführliche) Tour: Vom Diebsgrund, der zur Via Regia, der „Hohen Straße“ gehört, die bis Leipzig und weiter führt, zum Dorf Ginnenem aus fränkischer Zeit – Dauer ca. 3 Std.

Termine: Samstag, 27.04.13 um 14:00 Uhr

Samstag, 31.08.13 um 14:00 Uhr


Treffpunkt: an der Bushaltestelle 34 „Europaturm“ (Richtung Mönchhof) gegenüber des „Ginne-mer Spargels“

An der Bushaltestelle 34 (Richtung Mönchhof), gegenüber des „Ginnemer Spargels“ laufen wir los und kommen auf verschlun-genen Pfaden und Straßen, unter der Rosa-Luxemburg-Straße, am Ginnheimer Stadtweg, über Platen- und Raimundstraße, über die interessanteste Kreuzung, zum Ginnheimer Hohl in den Dorfkern. Dabei wird Sie besonders die Vielseitigkeit dieses Stadt-teils überraschen. Dies gilt für die Bevölkerung ebenso wir für die religiöse Palette und den ausgeübten Beru-fen vor Ort.

Auf den Spuren Ernst Mays und Martin Elsässers in Ginnheim – Dauer ca. 1 ½ Std.

Termine: Samstag, 06.04.13 um 14:00 Uhr Samstag, 11.05.13 um 14:00 Uhr


Treffpunkt: vor dem Haus Höhenblick Nr.1

Elsässer (u.a. Erbauer der ehemaligen „Gemieskathdral“ – dem-nächst Europäische Zentralbank) und May (u.a. Stadtbaude-zernent und Erfinder des konfektionierten Bauens) errichteten ihre Wohnhäuser im Niddatal, auf der Ginnheimer Seite. Wes-halb suchten sie diese Plätze aus und wieso entstand hier die Siedlung Höhenblick. Was sollte der Baustil „Neue Sachlichkeit“ bewirken? – Was hat sich verändert, was ist geblieben? - Diesen Fragen werden wir beim Schlendern nachgehen.

Anmeldung: zu den Bürozeiten im NBZ unter 069 / 53 05 66 79 oder [email protected]


Freizeitangebote

Fahrrad-Schrauber-WorkshopPlatten flicken? Das ist eigentlich nicht so schwer, aber wie wechselt man einen Bremsbelag? Und was ist da los, wenn‘s beim Treten knackt?

In diesem eineinhalb-tägigen Workshop bringen Sie ihr Fahrrad unter fachkundiger Anleitung selbst auf Vordermann und lernen dabei, kleine und mittelgroße Probleme selber zu beheben. So kann die neue Fahrradsaison quietsch- und knarzfrei beginnen.

Am Samstag den 13.04.13 kommen Sie zwischen 10:00 und 16:00 Uhr ins Nachbarschaftszentrum und lassen das Fahrrad „diagnostizieren“. Mit dem von uns erstellten Einkaufszettel wenden Sie sich an den Fahrradstation Ginnheim um die nötigen Teile zu bestellen und sie dann, am Samstag, den 27.04.13 selbst zu montieren. Wir stellen das Werkzeug und die Erfahrung, sie das Fahrrad und die Neugier.

Zum zweiten Workshoptermin bitte unempfindliche Kleidung mitbringen.

Termine: Samstag, 13.04.13, 10:00 – 16:00 Uhr - Diagnostik Samstag, 27.04.13, 10:00 – 18:00 Uhr - Workshop

Kosten: € 10,00, erforderliche Teile müssen selbst bezogen werden

Leitung: Lorenz Schmück und Florian Epple, Fahrrad-mechanikermeister der Fahrradwerkstatt am Eschenheimer Tor in Kooperation mit der Fahrradstation Ginnheim

Information: bei den Kursleitern unter [email protected]

Freizeitangebote

Ginnheimer Stricktreff!Die Mode der 70er Jahre erlebt gerade einen neuen Auf-schwung und mit ihr der einstige Strickboom. In einigen Stadt-teilen treffen sich Handarbeitsbegeisterte jeden Alters zum gemeinsamen Stricken. Ab Februar 2013 auch in Ginnheim!

Im Austausch mit fortgeschrittenen Strickerinnen oder auch weniger versierten geben Sie Ihre Fertigkeiten weiter, oder lernen neue dazu. Im Vordergrund steht der Spaß an einem Hobby, das immer mehr Anhänger/innen findet. Dabei soll der Austausch mit anderen Strickbegeisterten nicht zu kurz kom-men. In geselliger Runde dreht sich alles um neue Strickideen – trendige Muster und Farben. Wer mitmachen möchte, packt einfach seine Stricksachen ein und schaut bei uns vorbei.

Damit der kulinarische Genuss nicht zu kurz kommt, steuert jede Teilnehmerin eine Kleinigkeit für das Buffet bei.

Termine: jeweils jeden 2. dienstags, ab 18:30 Uhr 05.02., 19.02.13 – weitere Termine auf Anfrage


Information: Daniela Jäger, 0157 / 86 11 61 07

Anmeldung: bei der Kursleiterin oder im NBZ


Wir wandern mit dem VHC Frankfurter Berg

Wir bieten jeden Monat eine Tageswanderung an, aufgeteilt in 2 Leistungsgruppen

Gruppe A: ca. 18 kmGruppe B: ca. 12 km

Kosten: RMV / Fahrkosten

Anmeldeschluss für die einzelnen Wanderungen ist in der Regel beim zuständigen Wanderführer, 8 Tage vor der Wande-rung.Die Wanderungen werden bei jedem Wetter durchgeführt.Weitere Termine werden auf Anfrage mitgeteilt.

Anmeldungen: für die Wanderungen bitte ausschließlich über den VHC.

Weitere Auskünfte erteilen:

Familie Stingl, Tel. 57 85 26,Familie Wend, Tel. 56 58 23 und Frau Koch, Tel. 52 36 63

Wanderpläne liegen im NBZ aus.

Neu im Programm

Schachtreff für Einsteiger und AuffrischerIn kleiner, entspannter Runde wollen wir das Schachspiel erler-nen oder unsere Kenntnisse spielerisch verbessern.

Termine: montags 20:00 – 21:00 Uhr

Kursleitung: Daniel Rottner, Dieter Elias

Anmeldung: bei Dieter Elias unter [email protected]

Philosophie in lockerer RundeWir laden ein zu einem Austausch über Epikur, Pascal oder Andere.

Termine: jeden ersten Mittwoch im Monat, ab 19:00 Uhr

Moderation: Dieter Elias

Anmeldung: bei Dieter Elias unter [email protected]

Freizeitangebote

Alphabetisierungskurs in Kooperation mit der ASB LehrerkooperativeIntegrationskurs: Alphabetisierung für Frauen

Ein Alphabetisierungskurs für erwachsene Migrantinnen, die Lesen und Schreiben lernen wollen

Termin: ab 28.01.13, mit je 25 Terminen pro Modul jeweils montags, dienstags und mittwochs von 09:00 – 12:00 Uhr

Kursort: NBZ Ginnheim, Ginnheimer Hohl 14H

Kosten: € 276,00 bzw. Berechtigungsschein für Integrationskurse (maximal € 1,20 pro Stunde)

Leitung: Aygül Klein, Dozentin für Türkisch und Deutsch. Zusatzqualifikation für Deutsch als Zweitsprache, Additive Zusatzqualifikation Alphabetisierung DAZ

Zur Anmeldung benötigen Sie einen gültigen Berechtigungs-schein des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF), www.bamf.de

Die ASB Lehrerkooperative hilft bei Antragstellung für Integra-tionskurse. Ein neuer Antrag kann ebenfalls bei der Lehrerko-operative gestellt werden.

Um diesen Kurs besuchen zu können, benötigen Sie einen Einstufungstest und eine Beratung!In der Beratung erfahren Sie, welche Niveaustufe und welcher Kurstyp für Sie richtig sind.

Test und Beratung sind kostenlos.

Test-Beratung-Anmeldung: ASB Lehrerkooperative – Sprachzentrum an der Zeil Carl-Theodor-Reiffenstein-Platz 8, 60313 Frankfurt am Main

Tel: 069/ 92 00 38 11 oder 069/ 92 00 38 – 0

Mo-Do: von 10:00 – 16:00 Uhr

Fr: von 10:00 – 13:00 Uhr

Sprachen


Die Volkshochschule Frankfurt bietet in den Räumen des NBZ die folgenden Kurse an. Information und Anmeldung (sowie Termininfo für das zweite Halbjahr) bitte nur über:

Information Gerhard Iske, Tel. 069 212-37963 Jürgen Pfeiffer, Tel. 069 212-41262 Fax 069 212-30768 E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected]

Anmeldung www.vhs.frankfurt.de

Persönlich KUNDENZENTRUM, Sonnemannstraße 13 Mo + Mi 13 – 18 Uhr Di 10 – 13 Uhr Do 10 – 19 Uhr

Schriftlich Mit der Angabe von: Kursnummer, Name, Adresse, Telefon, Einzugsermächtigung mit Kontonummer und Bankverbindung und Ihrer Unterschrift. Bei Ermäßigungsanspruch legen Sie eine Kopie Ihrer Berechtigung bei.

Volkshochschule Frankfurt Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt Fax: 069 212-71500

Ermäßigung Mit 1. Wohnsitz in Frankfurt erhalten Schüler, Studenten, Auszubildende, Schwerbehinderte, Wehr- und Ersatzdienstleistende, Inhaber/-innen der Jugendleiter- und Ehrenamtscard 20%, Frankfurt-Pass-Inhaber, Sozialhilfeemp-fänger, Arbeitslose 50% Ermäßigung.

Angebote der Volkshochschule Frank furt im NBZ

English conversationsYou are looking for an opportunity to practise your oral Eng-lish?! Here it is: General topics as well as selected English short stories complemented by exercises and games.

Kursnummer: 7142-45 Nord

Leitung: Leonore VanScheidt

Termine: Do, 10:45 – 12:15 Uhr, 31.01. - 06.06.13, 15x

Ort: Nachbarschaftszentrum Ginnheim

Kosten: € 105,00 / TN 12

Information und Anmeldung: über die Volkshochschule

Conversation and moreVorkenntnisse: ab B1, Englisch 8

Sie üben und verbessern Ihr mündliches Englisch durch geziel-te Hör- und Sprechübungen zu interessanten Themen. Auch Vokabeltraining und Wiederholung grammatischer Strukturen kommen nicht zu kurz, damit Sie sicherer bei der Konversation in englischer Sprache werden.

Zusatzkosten: für Kopien (im Kurs zu zahlen)

Kursnummer: 4246-58 Nord

Leitung: Hilary Peacock

Termine: Mo, 18:00 – 19:30 Uhr, 18.02. bis 17.06.13, 15x

Ort: Nachbarschaftszentrum Ginnheim

Kosten: € 110,00 / TN 12

Information und Anmeldung: über die Volkshochschule

Angebote der Volkshochschule Frank furt im NBZ

Termine für das 2. Halbjahr 2013 auf Anfrage bei der VHS!


Stadtteilangebote / Arbeitskreise

StadtteilarbeitskreisDer Stadtteilarbeitskreis Ginnheim wurde 1997 gegründet und ist ein wichtiges Gremium für stadtteilbezogene Vernetzung, in dem VertreterInnen von allen im Stadtteil Ginnheim tätigen sozialen und politischen Institutionen zusammentreffen.

Er trifft sich alle 2 – 3 Monate und bietet als Forum die Mög-lichkeit, aktuelle Belange des Stadtteils zu thematisieren, Problemfelder aufzudecken und nach gemeinsamen Lösungs-möglichkeiten zu suchen. Außerdem dienen die Treffen dem Austausch, der Vernetzung und der Initiierung notwendiger Maßnahmen zur Verbesserung der Wohn- und Lebensbedin-gungen in Ffm. Ginnheim.

Infos bei Monika Westmeyer im Büro des NBZ.

AG Kind in GinnheimDie AG Kind in Ginnheim ist eine Interessengemeinschaft Ginnheimer Einrichtungen und Bürger, die sich für die Belange der Kinder im Stadtteil einsetzt. Die AG trifft sich in der Regel einmal im Monat.

Kontaktperson ist Susanne Hanak, Leiterin des Minikindergar-tens

Das Stadtlabor des historischen Museums unterwegs in Ginnheim

Auf Initiative des Geschichtskreises im NBZ arbeitet das Stadtlabor unterwegs-Team seit ca. einem Jahr mit verschie-denen Kooperationspartnern im Stadtteil zusammen. Die Idee „Leben und Wohnen“ in Ginnheim von und mit Experten vor Ort durch interessante Ausstellungsprojekte zu präsentieren nimmt Gestalt an. Vom 23. März bis 4. Juli 2013 wird die dritte Ausstellung in der Reihe Stadtlabor unterwegs unter dem Titel „G-Town – Wohnzimmer Ginnheim“ mit umfangreichem Be-gleitprogramm stattfinden. Die Ausstellung – getragen durch Ginnheimer Institutionen, Vereine und Einzelpersonen – wird eine facettenreiche, generationen- wie kulturübergreifende Auseinandersetzung damit sein, was es bedeutet in Ginnheim zu wohnen. Die einzelnen Ausstellungsprojekte werden die Vielfalt der Lebenswelten Ginnheims zeigen. Was zeichnet den „roten Block“ und seine Geschichte aus? Wie wohnt und arbei-tet man rund um den historischen Dorfkern mit Fachwerkhäu-sern, den Häusern um 1900, den Bauten der Nachkriegszeit und der Verdichtung bis heute? Wie vielfältig ist das Leben in den ehemaligen „Housings“? Was macht die von Ernst May geplante Siedlung am Höhenblick so einmalig?

Diese und noch mehr Beiträge kreisen allesamt um die Frage: Was macht unseren Stadtteil so lebenswert, so lebendig und wie wollen wir ihn in Zukunft gestalten und über Hügel-, Rai-mund- und Kurhessenstraße hinweg zusammen leben?

Einzelheiten zu Orten und Terminen werden gesondert be-kannt gegeben.


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Soziale Kontakte Ginnheim stellen sich vorDie Sozialen Kontakte Ginnheim sind die ehrenamtliche Nachbarschaftshilfe der katholischen Gemeinde Sta. Familia und der evangelischen Bethlehemgemeinde. Seit 1994 bieten wir unsere Dienste im

Stadtteil Ginnheim an. Die ehrenamtliche Vermittlungsstelle nimmt die Anfragen entgegen und versucht, geeignete Mitarbeiter für die Hilfesuchenden zu finden. Für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bieten wir regelmäßige Fortbildung und Erfahrungsaustausch an.

Unser Angebot: Besuchsdienstdienste, Fahrdienste, Hilfe bei Behörden, Ein-kaufshilfe, Begleitung zum Arzt und zu Terminen, Hausauf-gabenhilfe, Entlastung pflegender Angehöriger. Wir haben Zeit für Gespräche und Spaziergänge. Seit Dezember 2001 begleiten wir den Ginnheimer Mittags-tisch. Er findet jeden Mittwoch im Gasthaus Adler statt und ist eine Möglichkeit der regelmäßigen Begegnung beim Mittagessen für Ginnheimer Senioren

Sprechen Sie uns an: Fr. Ursula Kalisch, Tel. 96864609 Fr. Eva Sammet, Tel. 523231 Fr. Barbara Mielert, Tel. 527200

„Männer für Männer“ Eine Gruppe von engagierten Männern hilft anderen Männern, ihren Alltag zu meistern. Sie stehen für Gespräche sowie für alle angebotenen Dienst unserer Nachbarschafts-hilfe zur Verfügung. Außerdem findet jeden ersten Dienstag im Monat ein Männerstammtisch im Gasthaus Adler statt. Für „Männer für Männer“ haben wir den Nachbarschafts-preis 2010 der Stadt Frankfurt bekommen.

Klaus-Dieter Bühner, Tel. 569156

Haben sie Lust mitzuarbeiten oder benötigen Sie unsere Dienste? Wir freuen uns über einen Anruf.

Das Team des Nachbarschaf tszentrumsstellt sich vor

Hauptamtliche MitarbeiterInnen

Monika Westmeyer, GeschäftsführerinTontechnikerin, Dipl. Sozialpädagogin, kunstthe-rapeutische Zusatzqualifikation. Seit 13 Jahren hauptamtlich im NBZ tätig, zuständig für Pro-grammplanung, Organisation, Öffentlichkeitsarbeit, Finanzen. Wohnt in Ginnheim und hat eine Tochter. Kursleiterin Ausdrucksmalen www.ausdrucksmalen-frankfurt.de

Sprechzeiten: Mo und Fr 9:00–13:00 Uhr im Büro.

Gisela Henning, stellvertretende GeschäftsführerinDiplom-Pädagogin, familientherapeutische Zusatz-ausbildung. Seit 13 Jahren hauptamtlich im NBZ tätig, zuständig für Programmplanung, Organisa-tion, Personalarbeit, Beratung. Wohnt in Ginnheim und hat zwei Söhne.

Sprechzeiten: Di 9:00–13:00 Uhr, Mi 14:30–16:30 Uhr im Büro.

Susanne Hanak, Leiterin MinikindergartenDiplom-Pädagogin. Seit 13 Jahren im NBZ tätig, zuständig für den Minikindergarten. Wohnt in Ginn-heim und hat zwei Kinder.

Sprechzeiten: Mo und Fr 9:00–12:00 Uhr im Minikindergarten und nach Vereinbarung.

Rachèle WollgastBilanzbuchhalterin. Seit 7 Jahren im NBZ tätig, zuständig für alle anfallenden Büroarbeiten, Pro-grammbearbeitung und Buchhaltung. Wohnt in Eschersheim.

Sprechzeiten: Mo 9:00–13:00 Uhr im Büro.

Olga BadekaGute Seele des NBZ. Seit 9 Jahren im NBZ tätig, zuständig für alle im Haus anfallenden Arbeiten. Wohnt in Ginnheim und hat zwei Kinder.

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Anna Meuer Fotografin, wohnt in Ginnheim und hat zwei Kinder.

Bianca Mosel Erzieherin, wohnt in Ginnheim und hat vier Kinder.

Hans Georg Pflug TopPhysio Fortbildungszentrum in Frankfurt und Mainz; Heilpraktiker-Psychotherapeut, Kinesiologe (DGAK), Baubiologe(IBN), Vorträge, Seminare, Einzel-arbeit. Wohnt in Ginnheim und hat zwei Kinder.

Das Team des Nachbarschaf tszentrumsstellt sich vor

Mitglieder des Vorstandes: Annesley Black Musikerin, Komponistin (Bachelor of Music: McGill University – Montreal Kanada, Hochschule für Musik – Freiburg)

Rita Bohnenberger Dipl.-Soziologin und Gesundheitspädagogin, seit über 20 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig, wohnt in Ginnheim und hat 2 Töchter.

Aleksandra Botic Künstlerin und Schriftstellerin

Annette Dietrich Bildhauerin, Dipl. Designerin, Leitung von Kinder-kursen seit 1994, wohnt in Eschersheim und hat eine Tochter

Filomena Di Rosa Italienischlehrerin

Matthias Emde studierter Geologe, zeichnet seit seinen Kinder-tagen leidenschaftlich gerne. Spezialisierung auf wissenschaftliche Illustrationen und Infografik, Arbeitsbeispiele unter www.emde-grafik.de

Florian Epple Fahrradmechanikermeister

Priya D. Fischer zertif. Amrit Yoga-Lehrerin (ausgebildet von Yogi Desai) und Ayurveda-Beraterin

Marion Füllenbach Modedesignerin

Monika Funk Dipl. Pädagogin, Kunstpädagogin, Leiterin für Ausdrucksmalen, diverse Fortbildungen

Marianne Grahl Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht

Pauline Happ-Hedtler Engländerin, native Speaker, gelernte Köchin, Ausbilderin für Köchinnen, Mutter von 2 Kindern

Die KursleiterInnen stellen sich vor:

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Andrea Heil Musikpädagogin, Erzieherin, Gründerin und Leiterin der Musikschule TAMU in 65232 Taunusstein

Karin Hoffmann Architektin

Effat Hosseini Kursleiterin/Dozentin für Naturwissenschaften; Diplom-Biologin, wohnt in Ginnheim und hat einen Sohn

Daniela Jäger Schriftstellerin

Gabriele Klieber freischaffende Über-Lebenskünstlerin mit Zusatzqualifikation, Mitglied des OBR 9, www.grünkultour.de

Aygül Klein Dozentin für Türkisch und Deutsch, Zusatzqualifika-tion für Deutsch als Zweitsprache, Additive Zusatz-qualifikation Alphabetisierung DAZ

Hannelore Koch Rutengängerin

Sabine Leier Physiotherapeutin, Gesundheitscoach, Rückenpow-ertraining, Lehrerin für Autogenes Training und Pro-gressive Muskelrelaxation mach Jacobson, Trainerin für Nordic Walking, Shiatsu-Therapeutin

Elisabeth Meyer Yogalehrerin

Petra Lisa Müller Rechtsanwältin, Fachanwältin für Sozialrecht

Marianne Oehm selbständige Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht in Ginnheim; überwiegend auf dem Gebiet des nationalen und internationalen Familien- und Erbrecht tätig, Anwärterin zur Fachanwaltschaft Erbrecht


Jennifer Pflug Kunst- und Entspannungspädagogin, wohnt in Ginnheim und hat zwei Kinder

Regina Pitzke Anthroposophische Kunsttherapeutin

Renée Rensch Lehrerin für Qigong & Meditation, Journalistin, Redakteurin und Schriftstellerin.

Lorenz Schmück Fahrradmechanikermeister

Daniela Schrödter Entspannungspädagogin, Erzieherin, Übungsleiterin „Entspannung für Kinder“

Elke Spichalski Diplom-Soziologin, IT-Trainerin, Yoga-Lehrerin

Elvira Thiess Tanztherapeutin BTD, Psychotherapeutin HPG, Psychopädagogin Schwerpunt Psychomotorik

Angelika Uliczka Tanzpädagogin, Tanztherapeutin HKiT®, Dipl. Designerin

Brigitte Vogel Pädagogin, PEKiP-Gruppenleiterin

Christiane Weih Musikstudium an der Musikakademie in Kassel und Dr. Hoch´s Konservatorium Frankfurt; 1990 staatliche Prüfung zur Instrumental – Lehrerin, Orchester - Er-fahrung im Orchester des Philharmonischen Vereins (Viola); Lehrerin für Alexandertechnik

Monika Westmeyer Diplom-Sozialpädagogin, Geschäftsführerin NBZ, Ausbildung „Ausdrucksmalen“ bei Lawrence Fotheringham, diverse Fortbildungen


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Das Nachbarschaf tszentrumNachbarschaf tszentrum Ginnheim

Wie Sie uns unterstützen können:

•IndemSieunsweiterempfehlen

•IndemSieunserProgrammverteilen

•IndemSieunseineSpendezukommenlassen(SachspendeoderGeldspende – Spendenquittung ist möglich)

•IndemSieMitgliedinunseremVereinwerden(sieheVereinNachbar-schaftszentrum Ginnheim e.V.)

Das Raumangebot

In unserem Haus besteht die Möglichkeit, für Seminare, Vorträge o. ä. nach vorheriger Absprache Räume anzumieten.

•eingroßerBewegungsraum(ca.30qm)

•einSeminarraum(für10–12Personen)

•einkleinesBeratungszimmer(für2–3Personen)

•einMalatelier(3–4Personen)

•einKinderraum(8–10Personen)

Für Initiativen, Selbsthilfegruppen und Vereine stehen die Räume zu einem geringen Unkostenbeitrag zur Verfügung.

Informationen hierfür während der Bürozeiten des NBZ.

Impressum

Redaktion: Monika Westmeyer, Gisela Henning

Bearbeitung: Rachèle Wollgast

Grafiker: Michael Samstag, Seehofstr. 29, 60594 Ffm. Tel. 61 87 33, www.ms-bilderfinder.de

Ich berate Sie in allen steuerlichenAngelegenheiten und fertige Ihre

Jahresabschlüsse und Steuererklärungen

DAGMAR VOLKENINGSTEUERBERATERIN

Schönbornstrasse 5, 60431 FrankfurtTel. 069/5972369, Fax 069/[email protected]

74 75Schriftliche Anmeldung ist erforderlich

Das Nachbarschaf tszentrum Unsere Adresse

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Nachbarschaftszentrum Ginnheim e. V.Ginnheimer Hohl 14 Hinterhaus60431 Frankfurt am MainTel.: 53 05 66 79, Fax.: 53 09 82 40E-mail: [email protected]: www.nbz-ginnheim.de(Sie finden uns auch unter: www.ginnheim.com)

Unsere Bankverbindung:Frankfurter Sparkasse, Kto.-Nr.: 2000 204 55, BLZ 500 502 01

Unser Büro ist für Sie geöffnet: montags, dienstags und freitags: 9:00–13:00 Uhr mittwochs + donnerstags: 14:30–16:30 Uhr

Die Mitarbeiterinnen des Minikindergartens sind zu erreichen:Montags bis freitags 9:00 bis 12:00 Uhr dienstags und donnerstags 14:30 bis 16:30 Uhr. Tel. 53 05 66 74

Lageplan:

76 Schriftliche Anmeldung ist erforderlich

2013 · Für Ehrenamtliche: Präsentation mit PowerPoint 2007 (Einstieg) 49 Für Ehrenamtliche:...

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