03.06.2014 Bernd Grimm Teamleiter Inhaltliche und zielgruppenspezifische Angebote Abteilung...

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06/20/22 Bernd Grimm Teamleiter Inhaltliche und zielgruppenspezifische Angebote Abteilung Sportentwicklung

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Bernd GrimmTeamleiter Inhaltliche und zielgruppenspezifische AngeboteAbteilung Sportentwicklung

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Dachverband von

bull 9545 Sportvereinen mit rund 28 Mio Mitgliedern

bull 48 Sportbuumlnden

bull 57 Landesfachverbaumlnden

bull 19 ao Mitgliedern

bull der Jugendorganisation Sportjugend Niedersachsen

Unter den 28 Mitgliedern sind aktuell

bull rd 12 Mio Maumldchen und Frauenrd 16 Mio Jungen und Maumlnner

bull rd 740 000 Kinder

bull rd 232 000 Jugendliche

bull rd 461 000 Maumlnner und Frauen uumlber 60 (1647 )

(Stand 408)

Der LandesSportBund Niedersachsen ist

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Inhaltsuumlbersicht

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

In der zweiten Lebenshaumllfte ist Sport die einzige

wissenschaftlich gesicherte Methode den schleichenden

Funktionsverlust der inneren Organe Sehnen Gelenke

Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen Auch bei der

geistigen Leistungsfaumlhigkeit verringert koumlrperliche Aktivitaumlt

nicht nur den Abbau sondern kann Gedaumlchtnisleistungen sogar

erheblich verbessern Selbst bei sehr alten Menschen lassen

sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen

(DOSB)

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Koumlrperliche Inaktivitaumlt gilt heute als eigenstaumlndiger Risikofaktor fuumlr

bull die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungenbull Erkrankungen des Bewegungsapparatesbull Uumlbergewicht (im Sinne eines erhoumlhten Koumlrperfettanteils) bull gestoumlrter Insulin- und Zuckerstoffwechsel bzw Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) bull erhoumlhte Blutfettwerte bull Bluthochdruck

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Ergebnisse einer 9-taumlgigen Bettruhe

Organische Leistungsfaumlhigkeit vermindertsich um 21 Prozent

Die gemessene Herzgroumlszlige vermindert sich um 10 Prozent

Die Blutmenge und die Zahl der roten Blutkoumlrperchen nimmt ab

Eine houmlhere Herzschlagzahl ein groumlszligerer Atmungsaufwand und eine houmlhere Milchsaumlureproduktion sind notwendig um auf dem Fahrrad-ergometer die selbe Leistung wie vor der Bettruhe zu erreichen

Blut

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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Dachverband von

bull 9545 Sportvereinen mit rund 28 Mio Mitgliedern

bull 48 Sportbuumlnden

bull 57 Landesfachverbaumlnden

bull 19 ao Mitgliedern

bull der Jugendorganisation Sportjugend Niedersachsen

Unter den 28 Mitgliedern sind aktuell

bull rd 12 Mio Maumldchen und Frauenrd 16 Mio Jungen und Maumlnner

bull rd 740 000 Kinder

bull rd 232 000 Jugendliche

bull rd 461 000 Maumlnner und Frauen uumlber 60 (1647 )

(Stand 408)

Der LandesSportBund Niedersachsen ist

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Inhaltsuumlbersicht

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

In der zweiten Lebenshaumllfte ist Sport die einzige

wissenschaftlich gesicherte Methode den schleichenden

Funktionsverlust der inneren Organe Sehnen Gelenke

Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen Auch bei der

geistigen Leistungsfaumlhigkeit verringert koumlrperliche Aktivitaumlt

nicht nur den Abbau sondern kann Gedaumlchtnisleistungen sogar

erheblich verbessern Selbst bei sehr alten Menschen lassen

sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen

(DOSB)

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Koumlrperliche Inaktivitaumlt gilt heute als eigenstaumlndiger Risikofaktor fuumlr

bull die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungenbull Erkrankungen des Bewegungsapparatesbull Uumlbergewicht (im Sinne eines erhoumlhten Koumlrperfettanteils) bull gestoumlrter Insulin- und Zuckerstoffwechsel bzw Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) bull erhoumlhte Blutfettwerte bull Bluthochdruck

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Ergebnisse einer 9-taumlgigen Bettruhe

Organische Leistungsfaumlhigkeit vermindertsich um 21 Prozent

Die gemessene Herzgroumlszlige vermindert sich um 10 Prozent

Die Blutmenge und die Zahl der roten Blutkoumlrperchen nimmt ab

Eine houmlhere Herzschlagzahl ein groumlszligerer Atmungsaufwand und eine houmlhere Milchsaumlureproduktion sind notwendig um auf dem Fahrrad-ergometer die selbe Leistung wie vor der Bettruhe zu erreichen

Blut

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Inhaltsuumlbersicht

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

In der zweiten Lebenshaumllfte ist Sport die einzige

wissenschaftlich gesicherte Methode den schleichenden

Funktionsverlust der inneren Organe Sehnen Gelenke

Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen Auch bei der

geistigen Leistungsfaumlhigkeit verringert koumlrperliche Aktivitaumlt

nicht nur den Abbau sondern kann Gedaumlchtnisleistungen sogar

erheblich verbessern Selbst bei sehr alten Menschen lassen

sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen

(DOSB)

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Koumlrperliche Inaktivitaumlt gilt heute als eigenstaumlndiger Risikofaktor fuumlr

bull die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungenbull Erkrankungen des Bewegungsapparatesbull Uumlbergewicht (im Sinne eines erhoumlhten Koumlrperfettanteils) bull gestoumlrter Insulin- und Zuckerstoffwechsel bzw Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) bull erhoumlhte Blutfettwerte bull Bluthochdruck

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Ergebnisse einer 9-taumlgigen Bettruhe

Organische Leistungsfaumlhigkeit vermindertsich um 21 Prozent

Die gemessene Herzgroumlszlige vermindert sich um 10 Prozent

Die Blutmenge und die Zahl der roten Blutkoumlrperchen nimmt ab

Eine houmlhere Herzschlagzahl ein groumlszligerer Atmungsaufwand und eine houmlhere Milchsaumlureproduktion sind notwendig um auf dem Fahrrad-ergometer die selbe Leistung wie vor der Bettruhe zu erreichen

Blut

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

In der zweiten Lebenshaumllfte ist Sport die einzige

wissenschaftlich gesicherte Methode den schleichenden

Funktionsverlust der inneren Organe Sehnen Gelenke

Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen Auch bei der

geistigen Leistungsfaumlhigkeit verringert koumlrperliche Aktivitaumlt

nicht nur den Abbau sondern kann Gedaumlchtnisleistungen sogar

erheblich verbessern Selbst bei sehr alten Menschen lassen

sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen

(DOSB)

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Koumlrperliche Inaktivitaumlt gilt heute als eigenstaumlndiger Risikofaktor fuumlr

bull die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungenbull Erkrankungen des Bewegungsapparatesbull Uumlbergewicht (im Sinne eines erhoumlhten Koumlrperfettanteils) bull gestoumlrter Insulin- und Zuckerstoffwechsel bzw Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) bull erhoumlhte Blutfettwerte bull Bluthochdruck

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Ergebnisse einer 9-taumlgigen Bettruhe

Organische Leistungsfaumlhigkeit vermindertsich um 21 Prozent

Die gemessene Herzgroumlszlige vermindert sich um 10 Prozent

Die Blutmenge und die Zahl der roten Blutkoumlrperchen nimmt ab

Eine houmlhere Herzschlagzahl ein groumlszligerer Atmungsaufwand und eine houmlhere Milchsaumlureproduktion sind notwendig um auf dem Fahrrad-ergometer die selbe Leistung wie vor der Bettruhe zu erreichen

Blut

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Koumlrperliche Inaktivitaumlt gilt heute als eigenstaumlndiger Risikofaktor fuumlr

bull die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungenbull Erkrankungen des Bewegungsapparatesbull Uumlbergewicht (im Sinne eines erhoumlhten Koumlrperfettanteils) bull gestoumlrter Insulin- und Zuckerstoffwechsel bzw Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) bull erhoumlhte Blutfettwerte bull Bluthochdruck

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Ergebnisse einer 9-taumlgigen Bettruhe

Organische Leistungsfaumlhigkeit vermindertsich um 21 Prozent

Die gemessene Herzgroumlszlige vermindert sich um 10 Prozent

Die Blutmenge und die Zahl der roten Blutkoumlrperchen nimmt ab

Eine houmlhere Herzschlagzahl ein groumlszligerer Atmungsaufwand und eine houmlhere Milchsaumlureproduktion sind notwendig um auf dem Fahrrad-ergometer die selbe Leistung wie vor der Bettruhe zu erreichen

Blut

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

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1 Bewegung haumllt jung

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Ergebnisse einer 9-taumlgigen Bettruhe

Organische Leistungsfaumlhigkeit vermindertsich um 21 Prozent

Die gemessene Herzgroumlszlige vermindert sich um 10 Prozent

Die Blutmenge und die Zahl der roten Blutkoumlrperchen nimmt ab

Eine houmlhere Herzschlagzahl ein groumlszligerer Atmungsaufwand und eine houmlhere Milchsaumlureproduktion sind notwendig um auf dem Fahrrad-ergometer die selbe Leistung wie vor der Bettruhe zu erreichen

Blut

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

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1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

Was sollte trainiert werden

bull Ausdauer (Herz-Kreislauf-System)bull Kraftbull Beweglichkeitbull Koordination

bull Schnelligkeit (Reaktion)

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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041123

Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

Zusammenfassung Wer rastet der rostet1048774bull Ruumlckgang aller psychophysischen Leistungsfaktoren mit zunehmendem Alterbull die Trainierbarkeit bleibt in allen Altersstufen erhalten (Kraft maximale Sauerstoffaufnahme Haltungsstabilitaumlt Gleichgewicht kognitive Funktionen) ist jedoch im houmlheren Alter geringer als im juumlngeren Alterbull Trainierte sind Untrainierten in allen Altersstufen uumlberlegenbull Training hat einen groumlszligeren Einfluss auf die psychophysische Leistungsfaumlhigkeit des menschlichen Organismus als das Alterbull Mortalitaumltsrate (60-85 Jahre) sinkt in Abhaumlngigkeit vom Kalorienverbrauch bull Zusaumltzlicher Kalorienverbrauch von 150-300 kcalTag senkt das Infarktrisiko um ca 20 bull Rehabilitationstraining nach Herzinfarkt senkt die Sterblichkeitsrate im Vergleich zu Patienten ohne Training um 25-30

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

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sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

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kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

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Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

11082009Netzwerk moderne kommunale Seniorenpolitik Niedersachsen

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

Sportanbieter fuumlr Senioren

bull Sportvereine

bull Volkshochschulen

bull Fitness-Studios

bull Wohlfahrtsverbaumlnde

bull Senioreneinrichtungen

bull Selbstorganisation

bull

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

flaumlchendeckend

flaumlchendeckend

sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

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Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

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Kommune

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t

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Betriebe

Kranken-kassen Senioren

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Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

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  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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flaumlchendeckend

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sozial-integrativ

sozial-integrativ

qualifizierte UumlL

qualifizierte UumlL

Versicherungs-schutz

Versicherungs-schutz

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

Angebote fuumlr viele

Zielgruppen

bdquoGesundheits-traditionldquo

bdquoGesundheits-traditionldquo

offen fuumlr alle

offen fuumlr alle

kostenguumlnstig

kostenguumlnstig

SportvereineSportvereine

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

bull Service

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Sportraumentwicklung

Gesundheitsfoumlrderung fuumlr

neue Zielgruppen

Sportkonzepte des LSB

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1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommune

Gesund-heitsdiens

t

Aumlrzte

Betriebe

Kranken-kassen Senioren

-einrich-tungen

Sportvereine

4 Gemeinsam geht es besser

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Kommunale Sport- und Bewegungsangebote

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Herzlichen Dank

  • Der LandesSportBund Niedersachsen ist
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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

aber

bull Imageproblem

bull Informationsdefizit

bull Hemmschwelle

bull Erreichbarkeit

bull Ambiente

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2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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3 Engagement braucht Unterstuumltzung

Herausforderungen und Handlungsfelder fuumlr Sportentwicklung

1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

4 Sportnachfrage abgekoppelt von Vereinsnachfrage

5 Veraumlndertes Zeitbudget

6 Gesellschaftspolitische Veraumlnderungen

1 Bewegung haumllt jung

2 Sport ndash im Verein am schoumlnsten

3 Engagement braucht Unterstuumltzung

4 Gemeinsam geht es besser

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-einrich-tungen

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1 Demografische Entwicklung

2 Werteveraumlnderungen

3 Transformation des Ehrenamts hellip

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5 Veraumlndertes Zeitbudget

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1 Bewegung haumllt jung

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