136 Außenstelle Obersontheim€¦ · ten Einblicke in die vielschichtigen Aroma-welten des...

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F für Frauen M für Männer K für Kinder J für Jugendliche S für Seniorinnen und Senioren Anschrift: Rathaus Obersontheim, Rathausplatz 1, 74423 Obersontheim Information: Tel.: 07973-696-0 (keine Anmeldung) Anmeldung: per E-Mail an [email protected] Fax: 07973–69613 im Internet www.vhs-sha.de Öffnungzeiten: Montag bis Freitag 08:00–12:00 Uhr Montag zusätzlich 14:00–16:00 Uhr Donnerstag zusätzlich 14:00–18:00 Uhr Die Außenstelle Obersontheim bietet Ihnen seit vielen Jahren abwechslungsreiche und spannende Freizeitangebote. Vorträge, Schulungen, Koch- oder Bastelkurse, für jeden ist bestimmt etwas dabei. Erweitern Sie Ihr Wissen, fördern Sie Ihre Fähigkeiten und treffen Sie Leute mit denselben Interessen. Wir freuen uns auf Sie! Erbrecht mit 7 Siegeln I Abendkurs 12700 I Donnerstag, 13.12.2018, 19–20:30 Uhr Carmen Look, Rechtsanwältin/Fachanwäl- tin für Erbrecht und Steuerrecht 8,00 € Schule Obersontheim Wer erbt ohne Testament - gesetzliches Erb- recht. Wann nimmt man das Erbe an und wann nicht? Die Erbeinsetzung - was kann ich wem vermachen? Was ist ein Vermächtnis im Unterschied zum Erbe? Was ist der Pflicht- teil / Pflichtteilergänzungsanspruch - wer be- kommt ihn? Was ist ein Rückforderungsrecht? Whisky – das Lebenselixier der Schotten I Abendkurs 20700 I Freitag, 12.10.2018, 19:30–22:30 Uhr Werner Boßmann 19,00 € Bürgersaal, Hospitalgebäude „Usige beatha“ ist der keltische Namen für Whisky - „Lebenswasser“. Entdecken Sie in dem weit gefächerten Aromen-Kaleidoskop, von Seetang über Torf und Honig bis Kara- mell, die Seele des schottischen Whisky! Über bekannte und unbekannte Seiten des faszinierenden Landes erfahren Sie ausführ- lich in dem von Bildern begleiteten Seminar. Auch Whisky-Einsteiger haben an diesem Abend Gelegenheit alle Fragen zu stellen, die Sie schon immer stellen wollten. Die Umlage für 6 spannende neue Destillate (20,- €) wird im Kurs eingesammelt. Kulturelle Highlights Irlands und Whiskey I Abendkurs 20701 I Freitag, 16.11.2018, 19:30–22:30 Uhr Werner Boßmann 19,00 € Bürgersaal, Hospitalgebäude Irland-grüne Hügel und phantastische Küs- tenlandschaften. Irischer Whiskey ist derzeit der am schnellsten wachsende Spiritousen- Bereich weltweit. Bei unterhaltsamer Theo- rie, kombiniert mit flüssiger Praxis werden alle Fragen über Geschichte und Geschich- ten der Destillen und ihre Erzeugnisse kurz- weilig beantwortet. In gemütlichem Kreis verkosten wir typische Destillate und erhal- ten Einblicke in die vielschichtigen Aroma- welten des irischen Whiskey. Die Umlage für die Destillate (20€) werden im Kurs einge- sammelt. Hecken, Früchte und Wildkräuter – herbstliche Führung I Exkursion 43700 I Samstag, 29.09.2018, 14–16 Uhr Kräuterpädagogin Gabriele Gläßer 12,00 € Parkplatz Friedhof Mittelfischach Schauen wir uns die Hecken mit den farbi- gen, schmackhaften und inhaltsvollen Wild- früchten an. Erhalten Sie wichtige Informa- tionen über Erntezeitpunkt, Inhaltsstoffe, Anwendung in der Küche, sowie in der Haus- apotheke. Bitte mitbringen: Körbchen, festes Schuh- werk Englisch Refresher Course B1 I Abendkurs 72700 I montags ab 24.09.18, 17:30–19 Uhr (15x) Madita Piontek 95,00 € Schule Obersontheim Auffrischungskurs für Teilnehmende mit gu- ten Englischkenntnissen. Nach „A New Start Refresher B1“ Unit 4. Malen für Kinder ab 9 Jahren I Mittagskurs K 81700 I Samstag, 13.10.2018, 14–16 Uhr Gerhard Knapp 11,00 € Schule Obersontheim, Handarbeitsraum Malen mit Spachteltechnik auf Leinwand. Mit leuchtenden Acrylfarben und Spachteln entstehen individuelle Bilder. Materialkosten von ca. 10,- € für Leinwand und Farben wer- den im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Malerkittel. Workshop: Spachteltechnik in Acryl I Mittagskurs 81701 I Freitag, 09.11.2018, 14–18 Uhr Gerhard Knapp 24,00 € Schule Obersontheim I Mittagskurs 81702 I Freitag, 18.01.2019, 14–18 Uhr Gerhard Knapp 24,00 € Schule Obersontheim In diesem Workshop werden mit Hilfe von Spachteln kleine und große Bilder in Acryl in brillanten, farbstarken Tönen gestaltet. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Malerspach- teln vom Baumarkt verschiedener Art, Lein- wände, Arbeitskleidung. Farben und Lein- wände (ab 40 x 40 cm und größer) können Außenstelle Obersontheim 136

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F für Frauen M für Männer K für Kinder J für Jugendliche S für Seniorinnen und Senioren

Anschrift: Rathaus Obersontheim, Rathausplatz 1, 74423 ObersontheimInformation: Tel.: 07973-696-0 (keine Anmeldung)Anmeldung: per E-Mail an [email protected] Fax: 07973–69613 im Internet www.vhs-sha.deÖffnungzeiten: Montag bis Freitag 08:00–12:00 Uhr Montag zusätzlich 14:00–16:00 Uhr Donnerstag zusätzlich 14:00–18:00 Uhr

Die Außenstelle Obersontheim bietet Ihnen seit vielen Jahren abwechslungsreiche und spannende Freizeitangebote. Vorträge, Schulungen, Koch- oder Bastelkurse, für jeden ist bestimmt etwas dabei. Erweitern Sie Ihr Wissen, fördern Sie Ihre Fähigkeiten und treffen Sie Leute mit denselben Interessen. Wir freuen uns auf Sie!

Erbrecht mit 7 Siegeln

I Abendkurs 12700 IDonnerstag, 13.12.2018, 19–20:30 UhrCarmen Look, Rechtsanwältin/Fachanwäl-tin für Erbrecht und Steuerrecht8,00 €Schule Obersontheim

Wer erbt ohne Testament - gesetzliches Erb-recht. Wann nimmt man das Erbe an und wann nicht? Die Erbeinsetzung - was kann ich wem vermachen? Was ist ein Vermächtnis im Unterschied zum Erbe? Was ist der Pflicht-teil / Pflichtteilergänzungsanspruch - wer be-kommt ihn? Was ist ein Rückforderungsrecht?

Whisky – das Lebenselixier der Schotten

I Abendkurs 20700 IFreitag, 12.10.2018, 19:30–22:30 UhrWerner Boßmann19,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

„Usige beatha“ ist der keltische Namen für Whisky - „Lebenswasser“. Entdecken Sie in dem weit gefächerten Aromen-Kaleidoskop, von Seetang über Torf und Honig bis Kara-mell, die Seele des schottischen Whisky! Über bekannte und unbekannte Seiten des faszinierenden Landes erfahren Sie ausführ-lich in dem von Bildern begleiteten Seminar. Auch Whisky-Einsteiger haben an diesem Abend Gelegenheit alle Fragen zu stellen, die Sie schon immer stellen wollten. Die Umlage für 6 spannende neue Destillate (20,- €) wird im Kurs eingesammelt.

Kulturelle Highlights Irlands und Whiskey

I Abendkurs 20701 IFreitag, 16.11.2018, 19:30–22:30 UhrWerner Boßmann19,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Irland-grüne Hügel und phantastische Küs-tenlandschaften. Irischer Whiskey ist derzeit der am schnellsten wachsende Spiritousen-Bereich weltweit. Bei unterhaltsamer Theo-rie, kombiniert mit flüssiger Praxis werden alle Fragen über Geschichte und Geschich-ten der Destillen und ihre Erzeugnisse kurz-weilig beantwortet. In gemütlichem Kreis verkosten wir typische Destillate und erhal-ten Einblicke in die vielschichtigen Aroma-welten des irischen Whiskey. Die Umlage für die Destillate (20€) werden im Kurs einge-sammelt.

Hecken, Früchte und Wildkräuter – herbstliche Führung

I Exkursion 43700 ISamstag, 29.09.2018, 14–16 UhrKräuterpädagogin Gabriele Gläßer12,00 €Parkplatz Friedhof Mittelfischach

Schauen wir uns die Hecken mit den farbi-gen, schmackhaften und inhaltsvollen Wild-früchten an. Erhalten Sie wichtige Informa-tionen über Erntezeitpunkt, Inhaltsstoffe, Anwendung in der Küche, sowie in der Haus-apotheke.Bitte mitbringen: Körbchen, festes Schuh-werk

Englisch Refresher Course B1

I Abendkurs 72700 Imontags ab 24.09.18, 17:30–19 Uhr (15x)Madita Piontek95,00 €Schule Obersontheim

Auffrischungskurs für Teilnehmende mit gu-ten Englischkenntnissen.Nach „A New Start Refresher B1“ Unit 4.

Malen für Kinder ab 9 Jahren

I Mittagskurs K 81700 ISamstag, 13.10.2018, 14–16 UhrGerhard Knapp11,00 €Schule Obersontheim, Handarbeitsraum

Malen mit Spachteltechnik auf Leinwand. Mit leuchtenden Acrylfarben und Spachteln entstehen individuelle Bilder. Materialkosten von ca. 10,- € für Leinwand und Farben wer-den im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Malerkittel.

Workshop: Spachteltechnik in Acryl

I Mittagskurs 81701 IFreitag, 09.11.2018, 14–18 UhrGerhard Knapp24,00 €Schule Obersontheim

I Mittagskurs 81702 IFreitag, 18.01.2019, 14–18 UhrGerhard Knapp24,00 €Schule Obersontheim

In diesem Workshop werden mit Hilfe von Spachteln kleine und große Bilder in Acryl in brillanten, farbstarken Tönen gestaltet.Bitte mitbringen: Acrylfarben, Malerspach-teln vom Baumarkt verschiedener Art, Lein-wände, Arbeitskleidung. Farben und Lein-wände (ab 40 x 40 cm und größer) können

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U exklusiv für Menschen mit Unterstützungsbedarf Inklusionsangebote für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf

auch im Kurs erworben werden. Bei größe-ren Formaten geben Sie dem Dozenten bitte vorher Bescheid, Telefon 0791/6422.

Kleines Täschchen ... gefilzt

I Mittagskurs K 84700 IFreitag, 05.10.2018, 14:30–17:30 UhrSusanne Halder, Filzgestalterin14,00 €Schule Obersontheim, Küche

Aus feiner, farbiger Wolle filzen wir ein klei-nes Täschchen, das als Geldbeutel oder zum Aufbewahren von kleinen Schätzen benutzt werden kann. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher

Weihnachtliches ... gefilzt

I Mittagskurs K 84701 IFreitag, 30.11.2018, 14:30–17:30 UhrSusanne Halder, Filzgestalterin14,00 €Schule Obersontheim, Küche

Wichtel, Nikolausstiefel, Windlichter ... ver-schiedene weihnachtliche Objekte aus fei-ner Wolle. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher.

Steine ... gefilzt

I Mittagskurs K 84702 IFreitag, 18.01.2019, 14:30–17:30 UhrSusanne Halder, Filzgestalterin14,00 €Schule Obersontheim, Küche

Aus feiner Wolle filzen wir kleine und große Kieselsteine. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher.

Origami-Sterne falten

I Abendkurs 89701 IDienstag, 04.12.2018, 19–21:30 UhrDorothee Straub14,00 €Hospitalgebäude, 1. Stock

Unter Anleitung basteln wir weihnachtliche Sterne. Material wird von der Dozentin be-sorgt und im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Lineal, Schere, Falzbein (wer hat).

Schönheit aus der Natur – Kosmetikkurs

I Abendkurs 91700 IDienstag, 20.11.2018, 18–20 UhrKräuterpädagogin Gabriele Gläßer12,00 €Schule Obersontheim, Küche

Wir wünschen uns Kosmetik, die ohne Farb-, Füll- und Konservierungsstoffe, sowie ohne Stabilisatoren auskommt. Wir stellen Lip-penpflege, eine Hautcreme und eine Salbe aus nachwachsenden, biologisch abbauba-ren Rohstoffen ohne Zusatzstoffe her. Mate-rialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Farbberatung

I Mittagskurs 91701 IFreitag, 30.11.2018, 15–18 UhrGabriela Modisch, Visagistin und Make-up Artist18,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Farben können Lebendigkeit und Frische zaubern oder uns müde und blass erschei-nen lassen. Welcher Lippenstift? Welches Rouge oder welcher Lidschatten, welche Bluse oder welcher Schal? Sie lernen an-

hand von Farbtüchern welche Farben Ihnen stehen und wie Sie diese praktisch umset-zen. Lernen Sie zielsicher Ihre idealen Far-ben bei der Wahl der Kleidung, Brille oder Haarfarbe. Von der gewonnenen Sicherheit profitieren Sie in wichtigen privaten und be-ruflichen Situationen. Materialkosten von ca. 5 € werden im Kurs abgerechnet.

Schminkschule für die Frau

I Mittagskurs F 91702 IFreitag, 26.10.2018, 15–18 UhrGabriela Modisch, Visagistin und Make-up Artist18,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Ein tolles Aussehen und eine positive Aus-strahlung sind keine Frage des Alters oder des Einkommens. Wichtig ist, den eige-nen Typ zu kennen und geschickt zu unter-streichen. Sie lernen Schritt für Schritt wie man Grundierung, Lidschatten, Concealer und Lippenstift perfekt aufträgt. Sie wer-den staunen, welch positive Wirkung mit der richtigen Schminktechnik erzielt werden kann. Bitte ungeschminkt kommen. Es wer-den ein Tages- und ein Abend-Make-up prä-sentiert. Materialkosten von 5 € werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Haarband/-klammer, klei-nes Handtuch.

Die Augen richtig und schnell schminken

I Mittagskurs 91703 IFreitag, 01.02.2019, 15–18 UhrGabriela Modisch, Visagistin und Make-up Artist18,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Wenn Sie Ihre Augen schminken, sollten Sie bei der Wahl des Make-ups auch immer Ihre Augenfarbe berücksichtigen. Ein tolles Ma-ke-up kann schon mit wenigen Schritten und Farben gelingen und die Augen zu einem tol-len Highlight machen. Bitte ungeschminkt kommen. Materialkosten von ca. 5 € wer-den im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Haarband oder Haarklammer

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: Ars

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Außenstelle Obersontheim 137

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F für Frauen M für Männer K für Kinder J für Jugendliche S für Seniorinnen und Senioren

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: Ars

lanWurzeln und ihre Anwendung

I Abendkurs 91704 IDonnerstag, 24.01.2019, 18–20 UhrKräuterpädagogin Gabriele Gläßer12,00 €Schule Obersontheim, Küche

Der Winter ist die Zeit der Wurzeln. Erfah-ren Sie wie vielfältig Wurzeln von Wild- und Nutzpflanzen einsetzbar sind. Sie finden so-wohl in der Küche als auch in der Hausapo-theke Verwendung. Im Kurs stellen wir ei-nen Wurzelaufstrich, eine Wurzeltinktur und einen Likör her. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Tolle Knolle: Gerichte rund um die Kartoffel

I Abendkurs 94700 IDienstag, 27.11.2018, 18:30–21:30 UhrMargit Brehm, Hauswirtschaftsmeisterin18,00 €Schule Obersontheim, Küche

Als Suppe, Hauptgericht oder Beilage. Die Kartoffel ist sehr vielseitig, ob als Gratin, Eintopf, Auflauf, Knödel oder im Brot- oder Kuchenteig. Wir werden verschiedene Ge-richte kochen und anschließend gemeinsam probiert. Kosten für Lebensmittel und Kopi-en werden im Kurs abgerechnet.bitte mitbringen: Schürze, Küchenmesser, Kartoffelschäler, Behälter.

Tortellini, Ravioli, Maultaschen

I Abendkurs 94701 IDienstag, 22.01.2019, 18:30–21:30 UhrMargit Brehm, Hauswirtschaftsmeisterin18,00 €Schule Obersontheim, Küche

Selbstgemachter Nudelteig mit verschie-denen Füllungen. Wir werden verschiedene Teige, verschiedene Füllungen und Formen von Teigtaschen herstellen und anschlie-ßend gemeinsam probieren. Lebensmittel-kosten werden im Kurs abgerechnet.Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Kü-chenmesser und Behälter

Farbig leuchtendes Herbstmenü

I Abendkurs 94702 IMittwoch, 24.10.2018, 18–21 UhrKräuterpädagogin Gabriele Gläßer18,00 €Schule Obersontheim, Küche

Entdecken Sie die Vielfalt der herbstlichen Natur. Wir kochen ein tolles Herbstmenü aus Wildfrüchten und späten Kräutern. Lebensmittelkosten werden im Kurs abge-rechnet.Bitte mitbringen: Schürze

Entspannungskurs I

I Abendkurs 95701 Imontags ab 01.10.18, 18:15–19:30 Uhr (10x)Inge Binder, Trainerin für Entspannungs-methoden69,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Entspannungskurs II

I Abendkurs 95702 Imontags ab 01.10.18, 19:45–21 Uhr (10x)Inge Binder, Trainerin für Entspannungs-methoden69,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Dem Stress entfliehen. Verschiedene Ent-spannungstechniken: Achtsamkeits- und Atemtraining, Fantasiereisen, PMR (Progres-sive Muskelrelaxation), Autogenes und Men-tales Training nach Wunsch (Kurs II). Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Bit-te mitbringen: Matte, Decke, Nackenkissen.

Vinyasa Yoga für Anfänger

I Abendkurs 95703 Idienstags ab 18.09.18, 18–19:15 Uhr (8x)Martina Schepperle-Kästner54,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene

I Abendkurs 95704 Idienstags ab 18.09.18, 19:30–20:45 Uhr (8x)Martina Schepperle-Kästner54,00 €Bürgersaal, Hospitalgebäude

Vinyasa Yoga ist ein moderner, dynamischer Yogastil, der Körper und Geist verbindet. Un-ser Köper wird gedehnt und gekräftigt. Wir können unsere Konzentration und Flexibili-tät stärken. Atmen, Auslösen, Abschalten. Vinyasa Yoga ist für alle geeignetBitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk.

Spaß auf Rollen – Inliner-Aufbaukurs

I Mittagskurs K 96700 ISamstag, 29.09.2018, 14–17 UhrUwe Vötter15,00 €Kärcher Obersontheim, Parkplatz PLZ

Dieser Nachmittag ist für Kinder und Er-wachsene gedacht, die bereits einen An-fängerkurs besucht haben (Voraussetzung). Neben den Standardtechniken wie Rück-wärtsfahren und Übersetzen in der Kur-ve werden auch Slalomfahren, Mini-Ram-pen und das Überfahren der Wippe geübt. Kleine Spiele auf Skates und Koordinations-übungen bringen Kopf und Beine richtig in Schwung. Geeignet für Fortgeschritten.Bitte mitbringen: Passende Kleidung, kom-plette Schutzausrüstung, ausreichend Ge-tränke

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U exklusiv für Menschen mit Unterstützungsbedarf Inklusionsangebote für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf

Fitness-Mix

I Vormittagskurs 96701 Ifreitags ab 28.09.18, 9:30–11 Uhr (10x)Kirsten Kurz60,00 €Weinberghalle Mittelfischach

Kreislauf und Konditionstraining mit und ohne Step, Kräftigungsgymnastik und funk-tionelles Training mit kleinen Hanteln, The-rabändern oder ohne Hilfsmittel für den gesamten Körper. Dehnungen und Entspan-nung zu Musik. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - ohne gesundheitliche Einschränkungen.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hand-tuch, Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk.

Smovey® und relax

I Abendkurs F S 96702 Imittwochs ab 26.09.18, 18:15–19:15 Uhr (10x)Monika Holub49,00 €Gemeindehalle Oberfischach

Smovey® und relax - Bewegung und Ent-spannung für Frauen 50+. swing, move & smile. Mit zwei knallgrünen Ringen wollen wir Spaß an der gemeinsa-men Bewegung haben; danach lassen wir mit sanften Übungen die Stunde ausklingen. Mitmachen kann jede Frau, die sich gerne bewegt, denn die Ausführung der Übungen kann jede Teilnehmerin an ihre vorhandenen

Möglichkeiten anpassen! Mit den Smovey® trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglich-keit und Koordination - und ganz neben-bei kann u.a. der Stoffwechsel angeregt, die Fettverbrennung aktiviert, das Immun-system gestärkt und das Herz-Kreislaufsys-tem gekräftigt werden. Wenn Sie 50+ sind, Ihr Wohlbefinden aktiv gestalten und etwas Neues ausprobieren wollen, sind Sie hier ge-nau richtig!Smovey® können für die Dauer des Kurses für 3 € geliehen werden.Bitte mitbringen: Getränke, Hallenschuhe, Decke und/oder Gymnastikmatte

Aqua-Fitness 1

I Vormittagskurs 96704 Imontags ab 24.09.18, 9:30–10:15 Uhr (10x)Kirsten Kurz38,00 €Schwimmhalle Bühlertal

Aqua-Fitness 2

I Vormittagskurs 96705 Imontags ab 24.09.18, 10:20–11:05 Uhr (10x)Kirsten Kurz38,00 €Schwimmhalle Bühlertal

Aquafitness ist ein ausgeglichenes Pro-gramm aus Gymnastik und Aquajogging, das die Muskeln kräftigt. Bei Aquafitness wird mit geringem Aufwand der gesamte Kör-per trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbel-säule und trainiert die Muskulatur. Außer-dem kann Aquafitness das Körperfett redu-zieren, die Durchblutung anregen und das Bindegewebe straffen. Kursgebühr zzgl. Ein-trittsgeld von 2,70€ im Schwimmbad

Feierabend – aktiv ins Wochenende

I Abendkurs 96710 Ifreitags ab 21.09.18, 18:45–19:45 Uhr (15x)Regina Straub65,00 €Schule Untersontheim

Der perfekte Ausklang der Woche und ge-nau der richtige Einstieg ins Wochenende. Bauch, Beine, Po, Rückenfitness, Stepp-Ae-robic, Pilates, Entspannung mit Musik! Ob Einsteiger*innen oder Fortgeschrittene, alle kommen auf ihre Kosten.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Tänzerische Früherziehung für Kinder 2–4 Jahre

I Mittagskurs K 97700 Ifreitags ab 28.09.18, 14–14:30 Uhr (10x)Tanzstudio Schwarzenhölzer32,00 €Weinberghalle Mittelfischach

Tanz, Musik und Spiel gehören für viele Kin-der einfach zusammen. Wir wollen die viel-fältigen Ausdrucksmöglichkeiten des Kör-pers wecken und fördern. Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden kreative Fä-higkeiten entwickelt, die einen wichtigen Beitrag zur Stärkung der Persönlichkeit ei-nes Kindes leisten können. Tanzen fördert die Integration von Kindern unterschiedli-cher Herkunft, vermittelt Bewegungsvielfalt, Körperwahrnehmung und -erfahrung. Außer-dem stärkt es das Selbstbewusstsein und schafft damit die Voraussetzung für positi-ve Lernprozesse.

Tänzerische Früherziehung für Kinder 4–7 Jahre

I Mittagskurs K 97701 Ifreitags ab 28.09.18, 14:40–15:40 Uhr (10x)Tanzstudio Schwarzenhölzer48,00 €Weinberghalle Mittelfischach

I Mittagskurs K 97702 Ifreitags ab 28.09.18, 15:50–16:50 Uhr (10x)Tanzstudio Schwarzenhölzer48,00 €Weinberghalle Mittelfischach

Mit viel Spaß und Spiel werden die Kinder an Musik, Tanz und Rhythmus geführt.

Workout für Mädels und Frauen

I Abendkurs F 96706 IMontag, 24.09.2018, 20:15–21 Uhr (10x)Heidi Nadj45,00 €Obersontheim, Ziegeläcker 8

Erleben Sie ein intensives und dynami-sches Ganzkörperworkout mit verschiede-nen Kleingeräten wie Handgewichte, Tubes, Therabänder, Drumsticks u.a. Durch die un-terschiedlichen Kleingeräte werden die Mus-keln unterschiedlich beansprucht. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Work-out. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hand-tuch, Getränk

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