Den Lärm im Griff.

3M Gehörschutz Leitfaden

#3MScienceofSafety

Lärm.Unser Gehör verbindet uns stetig mit unserer hektischen, lauten Umwelt. Speziell am Arbeitsplatz nimmt die Geräuschbelastung immer mehr zu – Lärm wird zum Problem und kann die Gesundheit des Menschen nachhaltig schädigen.

Was ist Lärm?Lärm ist jedes unerwünschte laute Geräusch, das als störend oder als Belastung empfunden wird. Jeder Mensch empfindet Geräusche unterschiedlich gut oder schlecht, daher wird Lärm als sehr subjektiv wahrgenommen.

Lärm wird sehr unterschiedlich wahrgenommen. Lärm mit ho-hen Frequenzen wird als sehr unangenehm und schmerzend empfunden. Tiefe Frequenzen sind gefährlicher, da sie trotz der selben Lärmintensität als nicht so laut empfunden werden, teil-weise sogar als angenehm.

Wer in seinem Beruf schon Gehörschutz trägt, der sollte auch den Lärmkonsum in der Freizeit berücksichtigen und geeigneten Gehörschutz tragen (Konzerte, Hobby etc.). Nur so kann man effektiv sein Gehör schützen.

4 Lärm

Lärm 5

Was ist dB?Um die Schallintensität besser zu verstehen, zu vergleichen und zu messen wurde eine logarithmische Rechengröße, das DEZIBEL (Abk. dB), eingeführt.

›Der dB Wert wird auch Schallpegel, im Volksmund Lautstärke, genannt.

›Der Schallpegel in Dezibel ist das Verhältnis zweier Schallintensitäten.

›Um den Schalldruckpegel dem menschlichen Hörvermögen anzupassen wurden die Bewertungskurven A und C eingeführt.

›Die A-Bewertung spiegelt dabei unser Hörempfinden am besten wieder.

6 Lärm

Was ist wie laut?Ein großer Teil des Lärms kann Ihr Gehör schädigen.Selbst viele der gewohnten Geräusche, die Sie bei der Arbeit oder zu Hause hören, können langfristig zu Hörverlustund anderen Gesundheitsrisiken beitragen.

Traktor/Handbohrer 97

Staubsauber 80Straßenverkehr 78

Flugzeugstart 140

Klimaanlage 60

Elektrotransformator 45

Druckluft-Niethammer 124

Hammerbohrer 114Kettensäge 110

Jagdgewehr Kaliber 12, 165 dB Spitzenpegel

Motorrad 100

Rasenmäher 90

Ticken einer Armbanduhr 20

Blätterrauschen 30

Kühlschrankbrummen 40

Bodenventilator 50

60

70

80

90

100

110

120

130

140

150

160

Unterhaltung 65

10

20

30

40

50

Rockkonzert 105

Daten aus der Datenbank 3M Noise Navigator™ Sound Level

www.3M.com/hearing und National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)

www.cdc.gov/niosh/topics/noise/noisemeter.html

7Lärm

Ab wann wird Lärm gefährlich?Wie lange darf ich mich im Lärm ohne Gehörschutz aufhalten? Beurteilungspegel – Aufenthaltszeiträume,in denen keine Gehörschäden zu erwarten sind.

Auf

enth

alts

zeit

im L

ärm

in M

inut

en

600

500

400

300

200

100

0

85

480 min

88

240 min

91

120 min

94

60 min

8 Lärm

Beurteilungspegel in dB(A)

Ein Anstieg um 3 dB halbiert die Zeit, in der Sie sich inlärmbelasteter Umgebung aufhalten können!

97

30 min

100

15 min

103

7,5 min

106

3,75 min

109

1,8 min

9Lärm

Auswirkungen von gesundheits- schädlichem Lärm.Schwerhörigkeit gehört zu den häufigsten Berufskrankheiten. Die schädliche Wirkung von Lärm beeinflusst aber nicht nur das Gehör, sondern langfristig die gesamte Gesundheit.

Auswirkungen von LärmOft merken wir gar nicht, wie Lärm unser Gehör aktiv schädigt. Doch für unser Ohr können auf uns einwirkende Schallwellen eine große Belastungsprobe darstellen.

Kurzzeitige Lärmbelastungen resultieren nicht selten in vorübergehender Taubheit – regelmäßige Ruhepausen bringen hier oft Erholung für unsere Ohren. Ein lang andauernd hoher Geräuschpegel hingegen kann die empfindlichen Flimmerhärchen in unserem Ohr jedoch langfristig schädigen – bis diese sich nicht mehr erholen und schließlich absterben.

„15 Minuten bei einem Lärmpegel von 100 dB(A) haben die gleichen Auswirkungen wie 8 Stunden bei einem Lärmpegel von 85 dB(A).“

12 Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm

Gehörschäden sind bleibend!

13Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm

14 Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm

Wenn der Lärm auf die Nerven gehtKurzfristig ›Ohrgeräusche wie Pfeifen, Zischen ›Hören wie durch Watte (Vertäubung, Hörschwellenverschiebung) ›Hörsturz (plötzlich, meist einseitig, oft mit Tinnitus)

Langfristig ›Konzentrationsstörungen ›Kopfschmerzen ›Blutdruckveränderungen ›Muskelverspannungen ›Erhöhtes Herzinfarktrisiko › Lärmschwerhörigkeit

15

Tinnitus

Herzmuskel

Adrenalin, Stress

Blutgefäße

Magen-Darm

Muskelverspannungen

Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm

Lärm macht krank!Lärm nervt. Und Lärm macht krank. Die Lärmschwerhörigkeit ist in Deutschland eine der häufigsten Berufskrankheiten (BK-Nr. 2301).

Abbildung: Am häufigsten angezeigte Berufskrankheiten und Anerkennungen 2016.

Fälle

25.000

20.000

15.000

1.000

5.000

0

22.966

Haut-erkrankungen

(5101)

Lärm- schwer- hörigkeit

(2301)

Hautkrebs durch UV-Strahlung

(5103)

Lenden-wirbelsäule, Heben und

Tragen (2108)

12.840

537

8.2905.0637.032

4.898

450

Berufskrankheit (BK-Nr.)

16 Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm

Abbildung: Am häufigsten angezeigte Berufskrankheiten und Anerkennungen 2016.

Berufskrankheit (BK-Nr.)

Lungen-/ Kehlkopf-

krebs, Asbest (4104)

Asbestose (4103)

Infektions-krankheiten

(3101)

Atemwegs-erkrankungen,

allergisch (4301)

Atemwegs-erkrankungen, chem. irritativ/

toxisch (4302)

Quelle: Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit – Berichtsjahr 2016

4.478

915

3.6542.189 1.950

8751.842

3841.503

235

Verdachtsanzeigen

Anerkennungen

17Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm

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