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SKR Deutschland 2017 107 Anreise Wir empfehlen die Anreise mit der Bahn zum Zielbahnhof Münstertal. Bahnfahrkarte bis Bad Krozingen über SKR möglich. Dann Privatbahn bis Münstertal. Von dort mit Linienbus oder Taxi zum Kloster. Einzelheiten & Preise auf S. 132. Kosten- freie Parkplätze finden Sie am Kloster. Nähere Hinweise mit der Buchungsbestätigung. Im Preis enthalten – kleine Gruppe & garantierte Durchführung lt. Kursausschreibung – 4,5,6 oder 7 Nächte im Einzel- oder Doppel- zimmer mit Dusche/WC im Kloster-Gästehaus – Vollpension wie beschrieben – Kursprogramm wie beschrieben – Betreuung durch die Kursleitung Reisenummer: DEAMUN Es wird eine Kurtaxe von ca. 1,70 € pro Person/ Tag erhoben. Diese zahlen Sie vor Ort. Termine: Kurs: Preise € 01 03.06.–10.06.17 Qi Gong 739 02 10.06.–14.06.17 Gesang & Meditation 499 03 03.07.–08.07.17 Yoga & Qi Gong 589 04 08.07.–15.07.17 Qi Gong 739 05 15.07.–22.07.17 Feldenkrais 809 06 24.07.–28.07.17 Yoga & Qi Gong 499 07 05.08.–09.08.17 Gesang & Meditation 499 08 12.08.–16.08.17 Weltbild im Umbruch 559 09 21.08.–25.08.17 Gesang & Meditation 499 10 23.09.–29.09.17 Qi Gong 669 11 23.10.–27.10.17 Feldenkrais 569 Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten ( ). Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle. QI GONG Qi Gong ist das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körper- haltungen, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Es schult die Selbstwahrnehmung und fördert einen achtsa- men Umgang mit sich und anderen. Schrittweises und geduldiges Üben verbessert Standfestigkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit, lässt Gelassen- heit und innere Kraft wachsen. ca. 19 Std. oder ca. 21 Std. Leitung: Inge Märtens Teilnehmerzahl: min. 3, max. 15 FELDENKRAIS, WANDERN & MEDITATION Verspannungen lösen, vollere Atmung, freiere und aufrechtere Haltung, feinere Selbstwahrneh- mung – das bewirkt die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung ® . Sie lernen durch entspannte und behutsame Bewegungen, ge- wohnte Muster wahrzunehmen und zu vollstän- digeren, leichteren Bewegungen zu finden. Drei halbtägige Wanderungen bilden die ideale Ergän- zung. Durch gegenstandsfreie Meditation kom- men Sie zu sich selbst und finden neue Gelassen- heit und Freiheit. ca. 22 Std. oder ca. 25 Std. Leitung: Irmgard Hartmann Teilnehmerzahl: min. 4, max. 14 URLAUBSIDEEN MIT SKR aktiv bei Yoga, Qi Gong & Feldenkrais Singen & Meditation Intensivseminar zu „Weltbild im Umbruch“ DAS BESONDERE VOR ORT den Alltag der Schwestern miterleben Ihre Unterkunft auf dem Klostergelände, umgeben von Wald & Wiesen Klosterurlaub am Fuße des Belchen, dem schönsten Aussichtspunkt im Schwarzwald DAS MÜNSTERTAL im Schwarzwald be- sticht durch weite und verzweigte Täler, tradi- tionelle Bauernhöfe, urige Wälder und saftige Wiesen. Es ist eine Oase für Naturliebhaber! Die Ruhe des Klosters lässt Sie beim Kurs vom Alltag abschalten. KLOSTER ST. TRUDPERT Inmitten des Münstertals blickt es auf eine lange Tradition zurück. Bereits im 7. Jh. befand sich hier eine Einsiedelei des Heiligen Trudpert. Um das Jahr 800 gründeten Benediktiner die Abtei St. Trudpert und führten diese fast 1.000 Jahre bis zur Säkularisation Anfang des 19. Jhs. 1919 wur- de das Kloster schließlich von den Schwestern vom Heiligen Josef übernommen, die es bis heute führen. Sie lassen Sie gerne an ihrem Klosterleben teilhaben, stehen Ihnen nach vorheriger Abspra- che für ein persönliches Gespräch zur Verfügung und bieten für Ihre Gruppe eine Klosterführung an. Natürlich sind Sie herzlich eingeladen, den Gottesdienst in der Klosterkirche mitzufeiern. Kapellen im Kloster und Meditationsräume bieten eine besinnliche Atmosphäre. Gewinnen Sie Ab- stand vom hektischen Alltag, kommen Sie zur Ruhe und schöpfen Sie Kraft. Das Kloster verfügt über einen wunderschönen, gepflegten Garten mit Blumen, Kräutern, Gemüse- und Obstsorten. Genießen Sie die Zeit in der Natur, im Klostergar- ten und den Fernblick in den Schwarzwald. WOHNEN IM KLOSTER-GÄSTEHAUS Sie wohnen im Gästehaus St. Josef, einer um- gebauten ehemaligen Zehntscheuer aus dem 18. Jh., in freundlichen Einzel- oder Doppel- zimmern mit Dusche/WC und Telefon. Genießen Sie den modernen Komfort innerhalb des histori- schen Ambientes. Sitzecken laden zum Verweilen ein und verschiedene Gemeinschaftsräume bieten eine gemütliche Atmosphäre für ein abendliches Beisammensein. QI GONG & YOGA Die Übungsformen Qi Gong und Yoga, die bei der Ausführung Ihre ganze Aufmerksamkeit benöti- gen, sind gleichfalls Meditations- und Achtsam- keitsübungen. Wenn wir im Einklang mit unserem Körper üben, ohne uns dabei zu beurteilen und annehmen, wie es im Moment ist, kommen wir in Einklang mit unserer ganzen inneren Kraft und allem, was uns umgibt. Das Zusammenwirken von harmonischen, fließenden Bewegungen und der Atmung beim Qi Gong in einer nach innen gerichteten Achtsamkeit ist der ideale Weg zu einem langen und gesunden Leben. Das Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas, stabilisierenden Haltungen, Drehungen und Dehnungen in Verbin- dung mit der Atmung und Konzentration verbin- det Körper und Geist. ca. 12 Std. oder ca. 15 Std. Leitung: Karin Knörnschild Teilnehmerzahl: min. 4, max. 18 GESANG & MEDITATION Lernen Sie die Stimme, die direkt an unseren Atem gebunden ist, als unglaublichen „Wegbe- reiter“ in die Meditation kennen; reisen Sie in Ihr Inneres! Es gibt unzählige Techniken, die einen Weg in die Meditation versprechen, aber kaum eine ist uns so nah wie die eigene Stimme. Ihre Kursleiterin teilt mit Ihnen anhand ausgewählter Stimm- und Atemtechniken und bewegender Lieder aus verschiedenen Traditionen zur Gitar- renbegleitung Fülle und Reichtum. Wir singen uns frei – Meditation wird möglich. ca. 15 Std. Leitung: Vita Ulrike Noll Teilnehmerzahl: min. 3, max. 15 5-8 TAGE STANDORTREISE KLOSTER IM MÜNSTERTAL DURCHATMEN IM SCHWARZWALD ab 499 € (inkl. Kurs) Verpflegung: Im Reisepreis enthalten ist Vollpension mit Produkten aus eigener land- wirtschaftlicher Erzeugung und je nach Saison mit frischen Zutaten aus dem Klostergarten. Wünsche nach vegetarischer und diätetischer Kost werden gerne berücksichtigt (bitte bei Anmeldung angeben). UMGEBUNG & FREIZEIT Schöne Wanderwege im Tal und auf den Höhen ringsum, Nordic Walking-Strecken und Radwege bieten viele Möglichkeiten, die Landschaft zu erkunden. Der Belchen, Wahrzeichen des Mün- stertals und vierthöchster Berg des Schwarzwal- des (1.414 m), das bekannte Bienenkundemuse- um und das Schwarzwaldhaus sind interessante Sehenswürdigkeiten in dieser Region, ebenso wie die Städte Freiburg, Basel und Colmar. Die Thermalbäder in Badenweiler und Bad Krozingen sind mit dem Auto gut erreichbar und bieten erholsame Stunden. Im Ort, etwa 10 Min. ent- fernt, finden sich nette Lokale, die zu regionalen Spezialitäten mit Wein und Käse einladen. WELTBILD IM UMBRUCH. PHYSIKER & PHILOSOPHEN IM GESPRÄCH „Die Frage, was Physik ist, hat uns in die Philoso- phie geführt“, schreibt C.F. von Weizsäcker. Vor etwa 100 Jahren entstand durch die Quanten- physik ein radikal anderes Weltbild. Die Denklinien der Physiker und Philosophen begegnen und ergänzen sich in ihrer Annäherung an die soge- dachte Wirklichkeit, die durchweg als Einheit und Ganzheit erfahren wird. Eine gemeinsame The- matik wird „Welt, Weltverantwortung und Welt- frieden“, in der sich die Forscher hervortun. „Die- ses andere Weltbild ist in unsere Zivilisation noch nicht eingetaucht“, sagt Hans-Peter Dürr. Das Intensivseminar versucht, die neue Sicht einiger Physiker und Philosophen in verständlicher Spra- che mitzuteilen. Folgende Themen sind Inhalt des Kurses: – Im Gespräch: Niels Bohr mit Werner Heisenberg – „Einheit und Beziehung“: Carl Friedrich von Weizsäcker und Hans-Peter Dürr – „Universale Ganzheit“: David Bohm und Jiddu Krishnamurti – „Kosmisches Bewusstsein“: Erwin Laszlo – Im Gespräch: Jean Guitton mit Igor Bogdanov – „Philosophen und atheistische Mystiker?“: Baruch Spinoza und André Comte-Sponville ca. 15 Std. (Intensivkurs) Leitung: Dr. Hortense Anwari-Reintjens Teilnehmerzahl: min. 3, max. 15 Vor Ort haben Sie die Gelegenheit, von den dort lebenden Schwestern die Geschichte des Klosters, die bis in das 7. Jh. zurück- reicht, kennenzulernen. Die Türen stehen allen Menschen jederzeit offen, die Stille und Erholung brauchen. Erhaschen Sie einen Einblick in das Leben der selbstversorgenden Nonnen sowie in deren vielseitigen Alltag. WIR STELLEN VOR Das Kloster St. Trudpert im Münstertal KEIN ZUSCHLAG im Einzelzimmer 106 Lassen Sie sich beraten: 0221 93372-409 Freie Termine & alle Gästefeedbacks: www.skr.de RUFEN SIE UNS AN: 0221 93372-409 ÖSTERREICH & SÜDTIROL DEUTSCHLAND HINWEISE
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SKR Deutschland 2017 107
AnreiseWir empfehlen die Anreise mit der Bahn zum Zielbahnhof Münstertal. Bahnfahrkarte bis Bad Krozingen über SKR möglich. Dann Privatbahn bis Münstertal. Von dort mit Linienbus oder Taxi zum Kloster. Einzelheiten & Preise auf S. 132. Kosten-freie Parkplätze finden Sie am Kloster. Nähere Hinweise mit der Buchungsbestätigung.
Im Preis enthalten– kleine Gruppe & garantierte Durchführung
lt. Kursausschreibung – 4,5,6 oder 7 Nächte im Einzel- oder Doppel-
zimmer mit Dusche/WC im Kloster-Gästehaus– Vollpension wie beschrieben – Kursprogramm wie beschrieben– Betreuung durch die Kursleitung
Reisenummer: DEAMUN
Innenseite Rundreise rechts
Es wird eine Kurtaxe von ca. 1,70 € pro Person/Tag erhoben. Diese zahlen Sie vor Ort.
Termine: Kurs: Preise €01 03.06.–10.06.17 Qi Gong 73902 10.06.–14.06.17 Gesang & Meditation 49903 03.07.–08.07.17 Yoga & Qi Gong 58904 08.07.–15.07.17 Qi Gong 73905 15.07.–22.07.17 Feldenkrais 80906 24.07.–28.07.17 Yoga & Qi Gong 49907 05.08.–09.08.17 Gesang & Meditation 49908 12.08.–16.08.17 Weltbild im Umbruch 55909 21.08.–25.08.17 Gesang & Meditation 49910 23.09.–29.09.17 Qi Gong 66911 23.10.–27.10.17 Feldenkrais 569
Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten ( ). Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.
QI GONGQi Gong ist das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körper-haltungen, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Es schult die Selbstwahrnehmung und fördert einen achtsa-men Umgang mit sich und anderen. Schrittweises und geduldiges Üben verbessert Stand festigkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit, lässt Gelassen-heit und innere Kraft wachsen. ca. 19 Std. oder ca. 21 Std.Leitung: Inge MärtensTeilnehmerzahl: min. 3, max. 15
FELDENKRAIS, WANDERN & MEDITATION
Verspannungen lösen, vollere Atmung, freiere und aufrechtere Haltung, feinere Selbstwahrneh-mung – das bewirkt die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung®. Sie lernen durch entspannte und behutsame Bewegungen, ge-wohnte Muster wahrzunehmen und zu vollstän-digeren, leichteren Bewegungen zu finden. Drei halbtägige Wanderungen bilden die ideale Ergän-zung. Durch gegenstandsfreie Meditation kom-men Sie zu sich selbst und finden neue Gelassen-heit und Freiheit. ca. 22 Std. oder ca. 25 Std.Leitung: Irmgard Hartmann Teilnehmerzahl: min. 4, max. 14
URLAUBSIDEEN MIT SKR
aktiv bei Yoga, Qi Gong & Feldenkrais Singen & Meditation Intensivseminar zu „Weltbild im Umbruch“
DAS BESONDERE VOR ORT
den Alltag der Schwestern miterleben Ihre Unterkunft auf dem Klostergelände,
umgeben von Wald & Wiesen Klosterurlaub am Fuße des Belchen, dem
schönsten Aussichtspunkt im Schwarzwald
DAS MÜNSTERTAL im Schwarzwald be-sticht durch weite und verzweigte Täler, tradi-tionelle Bauernhöfe, urige Wälder und saftige Wiesen. Es ist eine Oase für Naturliebhaber! Die Ruhe des Klosters lässt Sie beim Kurs vom Alltag abschalten.
KLOSTER ST. TRUDPERT Inmitten des Münstertals blickt es auf eine lange Tradition zurück. Bereits im 7. Jh. befand sich hier eine Einsiedelei des Heiligen Trudpert. Um das Jahr 800 gründeten Benediktiner die Abtei St. Trudpert und führten diese fast 1.000 Jahre bis
zur Säkularisa tion Anfang des 19. Jhs. 1919 wur-de das Kloster schließlich von den Schwestern vom Heiligen Josef übernommen, die es bis heute führen. Sie lassen Sie gerne an ihrem Klosterleben teilhaben, stehen Ihnen nach vorheriger Abspra-che für ein persönliches Gespräch zur Verfügung und bieten für Ihre Gruppe eine Klosterführung an. Natürlich sind Sie herzlich einge laden, den Gottes dienst in der Klosterkirche mitzufeiern. Kapellen im Kloster und Medita tionsräume bieten eine besinnliche Atmosphäre. Gewinnen Sie Ab-stand vom hektischen Alltag, kommen Sie zur Ruhe und schöpfen Sie Kraft. Das Kloster verfügt über einen wunderschönen, gepflegten Garten mit Blumen, Kräutern, Gemüse- und Obstsorten. Genießen Sie die Zeit in der Natur, im Klostergar-ten und den Fernblick in den Schwarzwald.
WOHNEN IM KLOSTER-GÄSTEHAUS Sie wohnen im Gästehaus St. Josef, einer um-gebauten ehemaligen Zehntscheuer aus dem 18. Jh., in freundlichen Einzel- oder Doppel-zimmern mit Dusche/WC und Telefon. Genießen Sie den modernen Komfort innerhalb des histori-schen Ambientes. Sitzecken laden zum Verweilen ein und verschiedene Gemeinschaftsräume bieten eine gemütliche Atmosphäre für ein abendliches Beisammensein.
QI GONG & YOGADie Übungsformen Qi Gong und Yoga, die bei der Ausführung Ihre ganze Aufmerksamkeit benöti-gen, sind gleichfalls Meditations- und Achtsam-keitsübungen. Wenn wir im Einklang mit unserem Körper üben, ohne uns dabei zu beurteilen und annehmen, wie es im Moment ist, kommen wir in Einklang mit unserer ganzen inneren Kraft und allem, was uns umgibt. Das Zusammenwirken von harmonischen, fließenden Bewegungen und der Atmung beim Qi Gong in einer nach innen gerichteten Achtsamkeit ist der ideale Weg zu einem langen und gesunden Leben. Das Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas, stabilisierenden Haltungen, Drehungen und Dehnungen in Verbin-dung mit der Atmung und Konzentration verbin-det Körper und Geist. ca. 12 Std. oder ca. 15 Std.Leitung: Karin KnörnschildTeilnehmerzahl: min. 4, max. 18
GESANG & MEDITATIONLernen Sie die Stimme, die direkt an unseren Atem gebunden ist, als unglaublichen „Wegbe-reiter“ in die Meditation kennen; reisen Sie in Ihr Inneres! Es gibt unzählige Techniken, die einen Weg in die Meditation versprechen, aber kaum eine ist uns so nah wie die eigene Stimme. Ihre Kursleiterin teilt mit Ihnen anhand ausgewählter Stimm- und Atemtechniken und bewegender Lieder aus verschiedenen Traditionen zur Gitar-renbegleitung Fülle und Reichtum. Wir singen uns frei – Meditation wird möglich. ca. 15 Std. Leitung: Vita Ulrike NollTeilnehmerzahl: min. 3, max. 15
5-8 TAGE STANDORTREISE
KLOSTER IM MÜNSTERTALDURCHATMEN IM SCHWARZWALD
ab 499 €(inkl. Kurs)
Verpflegung: Im Reisepreis enthalten ist Voll pension mit Produkten aus eigener land- wirtschaftlicher Erzeugung und je nach Saison mit frischen Zutaten aus dem Klostergarten. Wünsche nach vegetarischer und diätetischer Kost werden gerne berücksichtigt (bitte bei Anmeldung angeben).
UMGEBUNG & FREIZEIT Schöne Wanderwege im Tal und auf den Höhen ringsum, Nordic Walking-Strecken und Radwege bieten viele Möglichkeiten, die Landschaft zu erkunden. Der Belchen, Wahrzeichen des Mün-stertals und vierthöchster Berg des Schwarzwal-des (1.414 m), das bekannte Bienenkundemuse-um und das Schwarzwaldhaus sind interessante Sehens würdigkeiten in dieser Region, ebenso wie die Städte Freiburg, Basel und Colmar. Die Thermal bäder in Badenweiler und Bad Krozingen sind mit dem Auto gut erreichbar und bieten erholsame Stunden. Im Ort, etwa 10 Min. ent-fernt, finden sich nette Lokale, die zu regionalen Spezialitäten mit Wein und Käse einladen.
Innenseite Rundreise links
WELTBILD IM UMBRUCH. PHYSIKER & PHILOSOPHEN IM GESPRÄCH
„Die Frage, was Physik ist, hat uns in die Philoso-phie geführt“, schreibt C.F. von Weizsäcker. Vor etwa 100 Jahren entstand durch die Quanten-physik ein radikal anderes Weltbild. Die Denklinien der Physiker und Philosophen begegnen und ergänzen sich in ihrer Annäherung an die soge-dachte Wirklichkeit, die durchweg als Einheit und Ganzheit erfahren wird. Eine gemeinsame The-matik wird „Welt, Weltverantwortung und Welt-frieden“, in der sich die Forscher hervortun. „Die-ses andere Weltbild ist in unsere Zivilisation noch nicht eingetaucht“, sagt Hans-Peter Dürr. Das Intensivseminar versucht, die neue Sicht einiger Physiker und Philosophen in verständlicher Spra-che mitzuteilen. Folgende Themen sind Inhalt des Kurses: – Im Gespräch: Niels Bohr mit Werner Heisenberg– „Einheit und Beziehung“: Carl Friedrich von
Weizsäcker und Hans-Peter Dürr– „Universale Ganzheit“: David Bohm und
Jiddu Krishnamurti– „Kosmisches Bewusstsein“: Erwin Laszlo– Im Gespräch: Jean Guitton mit Igor Bogdanov– „Philosophen und atheistische Mystiker?“:
Baruch Spinoza und André Comte-Sponville ca. 15 Std. (Intensivkurs)Leitung: Dr. Hortense Anwari-ReintjensTeilnehmerzahl: min. 3, max. 15
Vor Ort haben Sie die Gelegenheit, von den dort lebenden Schwestern die Geschichte des Klosters, die bis in das 7. Jh. zurück-reicht, kennenzulernen. Die Türen stehen allen Menschen jederzeit offen, die Stille und Erholung brauchen. Erhaschen Sie einen Einblick in das Leben der selbstversorgenden Nonnen sowie in deren vielseitigen Alltag.
WIR STELLEN VOR Das Kloster St. Trudpert im Münstertal
KEIN ZUSCHLAGim Einzelzimmer
106 Lassen Sie sich beraten: 0221 93372-409 Freie Termine & alle Gästefeedbacks: www.skr.de
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![Exklusive Reiseidee: Mozartfest - maritim.de18041].pdf · Programm und Ablauf: Mittwoch, 19. Juni 2019 Anreise – Herzlich willkommen in Würzburg! Individuelle Anreise. Um 17.15](https://static.fdokument.com/doc/165x107/5d66b42788c99389388bbf60/exklusive-reiseidee-mozartfest-18041pdf-programm-und-ablauf-mittwoch.jpg)
