A2 Pyramide Normal gl...Die österreichische Ernährungspyramide Die 7 Stufen zur Gesundheit...

1
Die österreichische Ernährungspyramide Die 7 Stufen zur Gesundheit Alkoholfreie Getränke Gemüse, Hülsen- früchte und Obst Getreide und Erdäpfel Milch und Milchprodukte Fisch, Fleisch, Wurst und Eier Fee und Öle Fees, Süßes und Salziges Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser und alkoholfreie bzw. energiearme Getränke. Täglich 3 Poronen Gemüse und / oder Hülsenfrüchte und 2 Poronen Obst. Täglich 4 Poronen Getreide, Brot, Nudeln, Reis oder Erdäpfel (5 Poronen für sportlich Akve und Kinder), vorzugsweise Vollkorn. Täglich 3 Poronen Milchprodukte (feärmere Varianten bevorzugen). Wöchentlich 1 - 2 Poronen Fisch. Pro Woche maximal 3 Poronen mageres Fleisch oder magere Wurst. Pro Woche maximal 3 Eier. Täglich 1 - 2 Esslöffel pflanzliche Öle, Nüsse oder Samen. Streich-, Back- und Braee und fereiche Milch- produkte sparsam. Selten fe-, zucker- und salzreiche Lebensmiel und energiereiche Getränke.

Transcript of A2 Pyramide Normal gl...Die österreichische Ernährungspyramide Die 7 Stufen zur Gesundheit...

Page 1: A2 Pyramide Normal gl...Die österreichische Ernährungspyramide Die 7 Stufen zur Gesundheit Alkoholfreie Getränke Gemüse, Hülsen-früchte und Obst Getreide und Erdäpfel Milch

Die österreichische

Ernährungspyramide

Die 7 Stufen zur Gesundheit

AlkoholfreieGetränke

Gemüse, Hülsen-früchte und Obst

Getreide und Erdäpfel

Milch und Milchprodukte

Fisch, Fleisch, Wurst und Eier

Fett e und Öle

Fett es, Süßes und Salziges

Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser und alkoholfreie bzw. energiearme Getränke.

Täglich 3 Porti onenGemüse und / oderHülsenfrüchte und2 Porti onen Obst.

Täglich 4 Porti onenGetreide, Brot, Nudeln,Reis oder Erdäpfel (5 Porti onen für sportlichAkti ve und Kinder),vorzugsweise Vollkorn.

Täglich 3 Porti onenMilchprodukte (fett ärmere Varianten bevorzugen).

Wöchentlich 1 - 2Porti onen Fisch.Pro Woche maximal3 Porti onen mageresFleisch oder magereWurst. Pro Wochemaximal 3 Eier.

Täglich 1 - 2 Esslöff elpfl anzliche Öle, Nüsseoder Samen. Streich-,Back- und Bratf ett e und fett reiche Milch-produkte sparsam.

Selten fett -, zucker- und salzreiche Lebensmitt el und energiereiche Getränke.

A2_Pyramide_Normal_gl.indd 1 10.03.11 14:56

Folder Ernährung FERTIG!Gesundheitsförderung und Ernährung auf eine einheitliche Ernährungspyramide für Österreich einigen. Mein Dank gebührt al-len, die mitgearbeitet haben

Folder Ernährung FERTIG!Gesundheitsförderung und Ernährung auf eine einheitliche Ernährungspyramide für Österreich einigen. Mein Dank gebührt al-len, die mitgearbeitet haben

G`schmackige Erdäpfel-Gemüsesuppe 8,70 6,10 Almhof`s ... - Huber Hotels · 2019-12-27 · Weingut Allram, Langenlois/Kamptal Glas 1/8 € 4,80 Tetuna Rosé – Zweigelt 0,25 €

G`schmackige Erdäpfel-Gemüsesuppe 8,70 6,10 Almhof`s ... - Huber Hotels · 2019-12-27 · Weingut Allram, Langenlois/Kamptal Glas 1/8 € 4,80 Tetuna Rosé – Zweigelt 0,25 €

Erdäpfelgerichte aus Oberöstereich - baletour.at · ERDÄPFELKAS 400 g Erdäpfel 50 g Zwiebel 80 g Butter Salz, Pfeffer Kümmel 1/8 l Sauerrahm Mehlige Erdäpfel kochen, auskühlen

Erdäpfelgerichte aus Oberöstereich - baletour.at · ERDÄPFELKAS 400 g Erdäpfel 50 g Zwiebel 80 g Butter Salz, Pfeffer Kümmel 1/8 l Sauerrahm Mehlige Erdäpfel kochen, auskühlen

D.460-7+ Ringbuch für Hülsen - 01.07.1943

D.460-7+ Ringbuch für Hülsen - 01.07.1943

Antisoziales Verhalten Pädagogik-Referat von Verena Wenning und Kathrin Hülsen.

Antisoziales Verhalten Pädagogik-Referat von Verena Wenning und Kathrin Hülsen.

Modul Nachhaltiger Speiseplan...Die österreichische Ernährungspyramide des BMGF. ReKuK. Vocational Training for Chefs and Executive Chefs ...

Modul Nachhaltiger Speiseplan...Die österreichische Ernährungspyramide des BMGF. ReKuK. Vocational Training for Chefs and Executive Chefs ...

FRÜHLING - Kinder Essen Gesund · 2020. 9. 2. · Fisolen/Erbsen/Bohnen l ld Häuptelsalat FRÜHLING Zucchini Erdäpfel Knoblauch Pilze Rhabarber Rote Rübe Radieschen - März April

FRÜHLING - Kinder Essen Gesund · 2020. 9. 2. · Fisolen/Erbsen/Bohnen l ld Häuptelsalat FRÜHLING Zucchini Erdäpfel Knoblauch Pilze Rhabarber Rote Rübe Radieschen - März April

Erdäpfel-Ernte wie anno dazumal - schwarzautal.gv.at · Schwarzautaler Zugestellt durch Österreichische Post Erdäpfel-Ernte wie anno dazumal (siehe Seite 25) Blickpunkt Ausgabe

Erdäpfel-Ernte wie anno dazumal - schwarzautal.gv.at · Schwarzautaler Zugestellt durch Österreichische Post Erdäpfel-Ernte wie anno dazumal (siehe Seite 25) Blickpunkt Ausgabe

Die Karlsruher Ernährungspyramide Ernährungs- Ökonomie und -Soziologie Ernährungs- ökologie/ Umwelt Ernährungsverhalten Ernährungs- Ökonomie und -Soziologie.

Die Karlsruher Ernährungspyramide Ernährungs- Ökonomie und -Soziologie Ernährungs- ökologie/ Umwelt Ernährungsverhalten Ernährungs- Ökonomie und -Soziologie.

Die steirische ErnährungspyramideDie steirische Ernährungspyramide selten sparsam wöchentlich täglich täglich täglich täglich In Kooperation mit Alkoholfreie Getränke Gemüse,

Die steirische ErnährungspyramideDie steirische Ernährungspyramide selten sparsam wöchentlich täglich täglich täglich täglich In Kooperation mit Alkoholfreie Getränke Gemüse,

Gesund genießen ...Die österreichische Ernährungspyramide Die 7 Stufen zur Gesundheit Alkoholfreie Getränke Gemüse, Hülsen-früchte und Obst Getreide und Erdäpfel Milch und

Gesund genießen ...Die österreichische Ernährungspyramide Die 7 Stufen zur Gesundheit Alkoholfreie Getränke Gemüse, Hülsen-früchte und Obst Getreide und Erdäpfel Milch und

1 65 Jahre PF JU - 18. April 2013 Dipl.-Päd. Dr. Thomas Pimingsdorfer Kartoffeln oder Erdäpfel? – eine (sehr) kurze Einführung ins österreichische Deutsch.

1 65 Jahre PF JU - 18. April 2013 Dipl.-Päd. Dr. Thomas Pimingsdorfer Kartoffeln oder Erdäpfel? – eine (sehr) kurze Einführung ins österreichische Deutsch.

INDUSTRIE- / WOHNUNGSWIRTSCHAFT WÄRME- / … · Temperaturfühler DS, UTS, PLC, PLH 44 Installationszubehör Einbausätze, Hülsen 46 FACHINFORMATIONEN §9 HeizkostenV 48 Neues Mess-

INDUSTRIE- / WOHNUNGSWIRTSCHAFT WÄRME- / … · Temperaturfühler DS, UTS, PLC, PLH 44 Installationszubehör Einbausätze, Hülsen 46 FACHINFORMATIONEN §9 HeizkostenV 48 Neues Mess-

Milch & Milchproduktestyriavitalis.at/wp-content/uploads/2016/03/201608infoblattmilchweb.pdf · Die Österreichische Ernährungspyramide unterstützt Sie bei der Gestaltung Ihres

Milch & Milchproduktestyriavitalis.at/wp-content/uploads/2016/03/201608infoblattmilchweb.pdf · Die Österreichische Ernährungspyramide unterstützt Sie bei der Gestaltung Ihres

Kommunikationsstrategien für Zielgruppe Kinder und ... · Ausarbeitung von Materialien für den Einsatz in den Einrichtungen wie z.B.: Ernährungspyramide Wahrnehmungspaket ... Schwermetalle,

Kommunikationsstrategien für Zielgruppe Kinder und ... · Ausarbeitung von Materialien für den Einsatz in den Einrichtungen wie z.B.: Ernährungspyramide Wahrnehmungspaket ... Schwermetalle,

Schülerbesuch am Weltstrahlungszentrum Gregor Hülsen Margit Haberreiter 18.-21.6.2007.

Schülerbesuch am Weltstrahlungszentrum Gregor Hülsen Margit Haberreiter 18.-21.6.2007.

Infofolder Schwangere gl - hebammenbetreuung.atDie österreichische Ernährungspyramide für Schwangere Herausgeber: BMG – Bundesministerium für Gesundheit Radetzkystr. 2 1030 Wien

Infofolder Schwangere gl - hebammenbetreuung.atDie österreichische Ernährungspyramide für Schwangere Herausgeber: BMG – Bundesministerium für Gesundheit Radetzkystr. 2 1030 Wien

Gesunde Ernährung für Diabetikerinnen und Diabetiker · Eiweißlieferanten ist es günstiger, die fettarmen Sorten auszuwählen. Die österreichische Ernährungspyramide Die Ernährungspyramide

Gesunde Ernährung für Diabetikerinnen und Diabetiker · Eiweißlieferanten ist es günstiger, die fettarmen Sorten auszuwählen. Die österreichische Ernährungspyramide Die Ernährungspyramide

MAnDrini toolholders MAnDrin spannfutter upínačů... · 2020. 12. 3. · Spannzangenhalter, Spannzangenfutter, Spannfutter für Fräsmaschinen, Hülsen für Morsekonus). Alle Spannfutter

MAnDrini toolholders MAnDrin spannfutter upínačů... · 2020. 12. 3. · Spannzangenhalter, Spannzangenfutter, Spannfutter für Fräsmaschinen, Hülsen für Morsekonus). Alle Spannfutter

Die vegane Ernährungspyramide PETA.de/GesundVegan

Die vegane Ernährungspyramide PETA.de/GesundVegan