Aktuelles aus unserem Shop! - SauerlandKurier€¦ · Bluthochdruck senken ohne Medikamente In...
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Erhältlich in den Geschäftsstellen von SAUERLANDKURIER und SIEGERLANDKURIER: Grevenbrück, Olpe, Meschede, Schmallenberg, Neheim, Siegen · Kein Verkauf in Brilon! Kinder und Spaß Die 40 schönsten Wochenend-Radtouren • detaillierte Übersichtskarte • genaue Streckenbeschreibung • umfangreiches Bildmaterial Alle Touren führen landschaft- lich reizvoll und verkehrsarm entlang von Flüssen oder über ehemalige Bahntrassen zu Orten mit vielen interessanten Sehenswürdigkeiten. € 9, 95 Freizeit Haushalt Gesundheit Brote & Dips Leckere Rezepte für selbstge- machte Fühstücksbrötchen, Bauernbrote, Baguettes oder Knäckebrot-Variationen... Ein- fach genießen. Optimale Laborwerte Durchblick bei Herz, Nieren, Schilddrüse & Co. • Laborwerte selbst interpretieren • Blutwerte, Cholesterin & Co., Hormone und Vitamine • Mehr als 70 wichtige Laborwerte • Mit zahlreichen Selbsttests und leckeren Rezepten Hexe Lilli Das große Vorlesebuch € 6, 95 - Hexe Lilli und der Zirkuszauber - Hexe Lilli bei den Piraten € 4, 95 € 2, 99 Aktuelles aus unserem Shop! Kratz- und Kritzelbuch je € 5, 99 Die 50 schönsten Radtouren an Deutschlands Seen € 9, 95 Touren u.a. an Müritzsee, Bo- densee, Templiner, Starnberger, Schluchsee, Baldeneysee, Ste- inhuder Meer oder Fränkisches Seenland. Eine Übersichtskarte zum Streckenverlauf, Tipps zu Sehens- und Erlebenswertem, zu Historie und Kultur runden die Informationen ab. Solar Affe € 3, 99 Ausziehbarer Schuhlöffel verschiedene Farben Material: Edelstahl/PVC einfach ausziehbar bis zu 76,5 cm je € 3, 99 Yoga-Kuren Ganzheitlich Kraft schöpfen € 4, 95 •Yoga-Grundwissen leicht verständlich • Mit 12 Yoga-Flows durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter • Plus Faszientraining • Leckere Rezepte Backen € 2, 99 Mit fruchtig frischer Beeren- Joghurt-Torte, süßem Mini- Guglhupf oder auch saftigem Schokoladenkuchen machen Sie nicht nur anderen, sondern auch sich selbst eine Freude. Low Carb Genussvoll zur Wunschfigur Mit weniger Kohlenhydraten zu weniger Gewicht: Das ist die ein- fache Formel von Low Carb. Die leckeren Snacks, Gemüse- und Fleischgerichte in diesem Buch beweisen, dass man auf entspannte Art zum Wohlfühlge- wicht gelangen kann. € 3, 95 ehem. UVP: 7,95 € JETZT Christophorus Fahrradplakette € 4, 95 Christophorus der Schutzpat- ron aller Verkehrsteilnehmer als praktische Plakette. Die Plakette wird einfach auf den Lenker/Rahmen geklebt. Das kleine Einmaleins € 4, 95 abwischbare Lerntafel Balance-Möwe Setzen Sie den Vogel nur mit der Spitze seines Schnabels auf Ihre Fingerkuppe, einen Bleistift oder irgendein anderes Objekt - er wird immer sein Gleichgewicht halten und nicht herunterfallen. € 2, 90 Bluthochdruck senken ohne Medikamente In diesem Buch werden der beste Schutz und die beste Be- handlung ohne Medikament be- schrieben- mit einem auf Bewe- gung und gesunder Ernährung basierenden Erfolgsprogramm, das Ihren Blutdruck senkt. € 9, 99 Goodbye Zucker Für immer Ein lebenlang Zuckerfrei? In die- sem Buch sind Tricks und Tipps für Sie. € 12, 99 Heilen mit Hausmitteln Die wichtigesten Hausmittel von Generation zu Generation weiter empfohlen. € 15, 00 Wein erleben mit Pasta & Risotto € 4, 99 Box mit 52 Rezeptkarten • 50 Rezepte mit kleinen Köst- lichkeiten, die wunderbar mit Wein harmonieren • Passende Weinempfehlung zum Gericht • Weitergehende Tipps rund um Wein und das perfekte Weiner- lebnis Effektives Rückentraining € 6, 95 Stark und aktiv durchs Leben Das praktische Aufstellbuch zeigt Ihnen Wege, wie Sie Rückenpro- blemen vorbeugen und Rücken- schmerzen bekämpfen. Neben Rückentrainer-Workouts werden Pilates-Übungen sowie Yoga-Flows vorgestellt. Regenschirm Flamingo oder Kuh Der Schirm kann dank seines Fu- ßes von selbst stehen und wird auch wenn er nicht benutzt wird zum Eyecatcher. Handgriff in Form eines Flamin- go- oder Kuhkopfes. je € 12, 95 Morle schnurrt In diesem Buch finden Sie 20 Anleitungen für Näh-, Filz- und Holzprojekte sowie schmackhaf- te Katzenleckerli. Ob Hängemat- te, Filzmaus, Katzenhaus oder Katzenklo....tolle Gestaltungs- ideen zum Selbermachen. € 18, 00 Land Edition Pfannkuchen € 4, 95 Meine zauberhafte Spielwelt Nähen Sie Accessoires und Spiel- gefährten füs das Kinderzimmer .... Mithilfe der illustrierten Grundanlei- tung geht das Nacharbeiten dieser einzigartigen Modelle ganz leicht von der Hand! € 6, 99 Stricken mit Herz Stricken Sie Herzen für jeden Anlass. Mithilfe der illustrierten Grundanlei- tung geht das Nacharbeiten dieser einzigartigen Modelle ganz leicht von der Hand! € 6, 99
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Erhältlich in den Geschäftsstellen von SauerlandKurier und SiegerlandKurier: Grevenbrück, Olpe, Meschede, Schmallenberg, Neheim, Siegen · Kein Verkauf in Brilon!
Kinder und Spaß
Die 40 schönsten Wochenend-Radtouren• detaillierte Übersichtskarte• genaue Streckenbeschreibung• umfangreiches BildmaterialAlle Touren führen landschaft-lich reizvoll und verkehrsarm entlang von Flüssen oder über ehemalige Bahntrassen zu Orten mit vielen interessanten Sehenswürdigkeiten.
€ 9,95
Freizeit
Haushalt
Gesundheit
Brote & DipsLeckere Rezepte für selbstge-machte Fühstücksbrötchen, Bauernbrote, Baguettes oder Knäckebrot-Variationen... Ein-fach genießen.
Optimale LaborwerteDurchblick bei Herz, Nieren, Schilddrüse & Co.• Laborwerte selbst interpretieren• Blutwerte, Cholesterin & Co.,
Hormone und Vitamine• Mehr als 70 wichtige Laborwerte• Mit zahlreichen Selbsttests und
leckeren Rezepten
Hexe Lilli Das große Vorlesebuch
€ 6,95
- Hexe Lilli und der Zirkuszauber- Hexe Lilli bei den Piraten
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€ 2,99
Aktuelles aus unserem Shop!Kratz- und Kritzelbuch
je € 5,99
Die 50 schönsten Radtouren an Deutschlands Seen
€ 9,95
Touren u.a. an Müritzsee, Bo-densee, Templiner, Starnberger, Schluchsee, Baldeneysee, Ste-inhuder Meer oder Fränkisches Seenland. Eine Übersichtskarte zum Streckenverlauf, Tipps zu Sehens- und Erlebenswertem, zu Historie und Kultur runden die Informationen ab.
Solar Affe
€ 3,99
AusziehbarerSchuhlöffel
verschiedene FarbenMaterial: Edelstahl/PVC
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bis z
u 76
,5 cm
je € 3,99
Yoga-Kuren Ganzheitlich Kraft schöpfen
€ 4,95
• Yoga-Grundwissen leicht verständlich
• Mit 12 Yoga-Flows durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter
• Plus Faszientraining• Leckere Rezepte
Backen
€ 2,99
Mit fruchtig frischer Beeren- Joghurt-Torte, süßem Mini- Guglhupf oder auch saftigem Schokoladenkuchen machen Sie nicht nur anderen, sondern auch sich selbst eine Freude.
Low Carb Genussvoll zur WunschfigurMit weniger Kohlenhydraten zu weniger Gewicht: Das ist die ein-fache Formel von Low Carb.Die leckeren Snacks, Gemüse- und Fleischgerichte in diesem Buch beweisen, dass man auf entspannte Art zum Wohlfühlge-wicht gelangen kann.
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ehem. UVP: 7,95 €
JETZT
Christophorus Fahrradplakette
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Christophorus der Schutzpat-ron aller Verkehrsteilnehmer als praktische Plakette. Die Plakette wird einfach auf den Lenker/Rahmen geklebt.
Das kleine Einmaleins
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Bluthochdruck senken ohne Medikamente
In diesem Buch werden der beste Schutz und die beste Be-handlung ohne Medikament be-schrieben- mit einem auf Bewe-gung und gesunder Ernährung basierenden Erfolgsprogramm, das Ihren Blutdruck senkt.
€ 9,99
Goodbye Zucker Für immer
Ein lebenlang Zuckerfrei? In die-sem Buch sind Tricks und Tipps für Sie.
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Heilen mit Hausmitteln
Die wichtigesten Hausmittel von Generation zu Generation weiter empfohlen.
€ 15,00
Wein erleben mit Pasta & Risotto
€ 4,99
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lichkeiten, die wunderbar mit Wein harmonieren
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Effektives Rückentraining
€ 6,95
Stark und aktiv durchs LebenDas praktische Aufstellbuch zeigt Ihnen Wege, wie Sie Rückenpro-blemen vorbeugen und Rücken-schmerzen bekämpfen.Neben Rückentrainer-Workouts werden Pilates-Übungen sowie Yoga-Flows vorgestellt.
Regenschirm Flamingo oder KuhDer Schirm kann dank seines Fu-ßes von selbst stehen und wird auch wenn er nicht benutzt wird zum Eyecatcher.Handgriff in Form eines Flamin-go- oder Kuhkopfes.
je € 12,95
Morle schnurrtIn diesem Buch finden Sie 20 Anleitungen für Näh-, Filz- und Holzprojekte sowie schmackhaf-te Katzenleckerli. Ob Hängemat-te, Filzmaus, Katzenhaus oder Katzenklo....tolle Gestaltungs-ideen zum Selbermachen.
€ 18,00
Land Edition Pfannkuchen
€ 4,95
Meine zauberhafte Spielwelt
Nähen Sie Accessoires und Spiel- gefährten füs das Kinderzimmer....Mithilfe der illustrierten Grundanlei-tung geht das Nacharbeiten dieser einzigartigen Modelle ganz leicht von der Hand!
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Stricken mit HerzStricken Sie Herzen für jeden Anlass.Mithilfe der illustrierten Grundanlei-tung geht das Nacharbeiten dieser einzigartigen Modelle ganz leicht von der Hand!
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