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8 . Internationaler Hamburger Sport-Kongress 8. Internationaler Hamburger Sport-Kongress Freitag 4. November 2016 VERANSTALTER Verband für Turnen und Freizeit Deutscher Turner-Bund Foto: photocase.com/Saimen. Programm Sport- & Vereinsentwicklung Fitness- und Gesundheitssport Fachtagung – Freiwilliges Engagement im Sport Fitness-Studio-Special 4.–6. November 201 6 Fitness-Studio-Special u 13.00–19.30 Verein Aktive Freizeit u Bertrand-Russell-Straße 4 Ein spezielles Angebot für Studio-Leiter und –Trainer mit Referenten und Themen die Sie nicht verpassen sollten. ReferentInnen: Prof. Dr. Jürgen Freiwald u Eginhard Kieß u Dr. Heinz Kleinöder u Andreas Meyer u Alexa Nehter u Heike Oellerich u Alexander Plath u Hans-Georg Pompe u Gesine Ratajczyk u Prof. Dr. Billy Sperlich u Torsten Werner u Martin Wild Vorträge und Workshops: Neuigkeiten im Krafttraining im Hinblick auf deren praktische Bedeutung und Umsetzung u FASZIO® Studiogeräte u Fitness & Wellbeing Down Under u Personal Training im Fitness- Studio u Chancen und Risiken des Rehasports: Was kann, was geht, was muss? u Einsatzmöglichkeiten von EMS-Training im Breiten- und Leistungssport u Functional Trainingszone u Wie verkaufe ich Fitness? u Smart Fitness u Business-Knigge im Sportstudio – »Fettnäpfchen können tödlich sein« 11.00–12.00 001 Eröffnungsvortrag Turn- und Sportvereine: von 1816 auf 3.0 12.15–13.30 002 Forum Was können wir von den anderen lernen – wie machen es die anderen? 012 Seminar Haupt- und Ehrenamt – wie passt das zusammen? Wie sieht eine Kooperationskultur zwischen Haupt- und Ehrenamt aus? 14.30–15.45 003 Seminar Vom Belohnungssystem und Emotionsmanagement 10 Tipps für die Kommunikation im Verein und im Privatleben 013 Seminar Wie begeistere ich unterschiedliche Zielgruppen, insbesondere Jugendliche? 16.15–17.30 004 Abschlussseminar Wie sieht systematische Engagementförderung im Verein aus? Engagementförderung ist Führungsaufgabe! Fachtagung u 11.00–17.30 Freiwilliges Engagement im Sport Körber-Forum u Kehrwieder 12 Samstag 5. November 2016 700 Yoga & Pilates 750 Entspannung & Stressabbau 800 Functional Fitness 900 Fitness, Workout & Trends 11.30–13.00 712 Workshop Avi Mea! Sabine Boesinger 752 Workshop Breathe the Energy – Atemübungen für alle Kurse Claudia Meyer 762 Workshop Kinesiologie Rainer Kersten 802 Workshop HarmonicFIT – gesundes Training/effektives Bodyweight Jonas Anton Benjamin Schomburg 902 Workshop Spiraldynamik® – beweglicher Brustraum Ekkehard Hager 912 Workshop Wirbelsäulengymnastik – MODERN Barbara Klein 922 Workshop Functional Dance Andreas Goller 932 Workshop SLASHPIPE® – Modern Slashing Gunda Slomka 942 Togu® Workshop LaGYM meets Brasils® Corinna Michels 14.15–15.45 713 Workshop Pilates ohne beobachtende Nachahmung Anne-Mireille Flöß 753 Workshop Entspannung und Schmerzbewältigung Dr. Petra Mommert-Jauch 763 Workshop Yoga für Senioren Ada Namani Devinderjit 803 Workshop Body Functional Warm up Gesine Ratajczyk 813 Workshop AirTrack – Bewegungstraining für alle auf der langen luftgefüllten Matte Ilona Gerling 903 Workshop Die Matte und du Kai Bollinger 913 Workshop ENERGY DANCE® – raus aus dem Kopf – rein in den Körper Uwe Kloss 923 Workshop BODEGA moves® Steffi Rohr 933 Workshop Faszien in Bewegung – die 5 Säulen des Faszientrainings Gunda Slomka 943 Togu® Workshop Pilates mit dem Togu® Redondo® Ball Plus Corinna Michels 16.15–17.45 714 Workshop Yoga und Spiraldynamik® – Grundlagen Eva Hager-Forstenlechner 754 Workshop Tanz der Elemente Sigrun Bräuninger 764 Workshop Achtsam entspannt Ralf Matthies 804 Workshop U9 Fitness Marc Rohde 814 Workshop Body Functional HIIT Einführung Gesine Ratajczyk 904 Workshop Animal Floor Works Philipp Preis 914 Workshop FIT CLIXX – die Fitness Revolution Carrie Ekins 924 Workshop Disco Party Hendrik Schulz 934 Workshop BMI – Body Mind Improvement Barbara Klein 944 Togu® Workshop Stark mit der Togu® Rolle Corinna Michels 18.15–19.45 715 Workshop Pilates Intermediate Matwork Christian Lutz 755 Workshop Achtsamkeit als Stressbewältigung Dr. Gudrun Nagel 765 Workshop Shiatsu Gym Basic Gesa Ott 805 Workshop Functional Training im Team Carsten Peckmann 905 Workshop Muscle Intense Andreas Goller 915 Workshop Transitions – die Kunst der fließenden Übergänge Christiane Figura 925 Workshop Rund um den Redondo® Kai Bollinger 935 Workshop Neurobic® – Konzentrationstraining Alfred Gehlen 945 Togu® Workshop Bodystyling Brasil® Gabi Fastner Sonntag 6. November 2016 700 Yoga & Pilates 750 Entspannung & Stressabbau 800 Functional Fitness 900 Fitness, Workout & Trends 9.00–10.30 716 Workshop Happy Shoulders – pures Glück für Nacken und Schultern Andrea Kubasch 756 Workshop Achtsamkeitsorientierte Methoden im Gesundheitssport Dr. Susanne Gentzsch 766 Workshop Klassische Entspannungsverfahren im Sport? Ralf Matthies 806 Workshop Functional Training Basics Carsten Peckmann 816 Workshop Body Functional HIIT Gesine Ratajczyk 906 Workshop Towel Workout Kai Bollinger 916 Workshop Der Blutcode – fit mit dem AB0-System Sandra Cammann 926 Workshop BODEGA reflow® Steffi Rohr 936 Workshop Dehnen für mehr Kraft Gerald Lechner 946 Togu® Workshop Bodyweight Training mit dem Topanga® Gabi Fastner 956 ARTZT®-Workshop Vitality Flossing Beatrix Baumgartner 11.00–12.30 717 Workshop 70er Yoga Disco Flow Andrea Kubasch 757 Workshop Yoga gegen Stress Pritpal Kaur 767 Workshop Was ist vor einer Bewegung? Wilhelm Mertens 807 Workshop Power Slashing Circuit Training Gesine Ratajczyk 907 Workshop NIM© (Natural Intelligent Movement) Christiane Figura 917 Workshop Sensomotorisches Training mit dem Balanza Ballstep Group® Tanja Ade 927 Workshop DRUM-BA-TA Carrie Ekins 937 Workshop Faszi(e)nierendes Workout Heike Meidinger 947 TOGU Workshop Rückenfit mit dem Redondo® Ball Plus Gabi Fastner 957 ARTZT®-Workshop Faszination Mobilität Stefanie Rahn 13.45–15.15 718 Workshop Rasayana – die heilende Kraft des Yoga Karta Purkh Singh Pomarius 758 Workshop Achtsamkeitstraining – ein Perspektivwechsel Anne-Mireille Flöß 768 Workshop Himmel-Erde-Mensch Wilhelm Mertens 808 Workshop Outdoor Bodyweight Bootcamp Philipp Perthen 908 Workshop 3D Warrior Dr. Daniela De Toia 918 Workshop Dehnen, Mobilisieren, Entspan- nen mit dem Redondo® Ball Tanja Ade 928 Workshop Disco Dance Natascha Gohl 938 Workshop Spiel, Spaß und Sport mit BASSALO! Markus Vogel 948 Togu® Workshop Faszien Stimulation mit Actiroll®, FASZIO® Ball und Co. Miriam Wessels 958 ARTZT®-Workshop Revival des elastischen Übungsbands – CLX Beatrix Baumgartner 15.45–17.15 719 Workshop FASZIO® Yoga Juliane Galke 759 Workshop Klangyoga und Gongmeditation Ada Namani Devinderjit 769 Workshop Beckenbodentrainig für Männer ist mehr als nur anspannen Claudia Vogt 809 Seminar Outdoor FitCamp – das Konzept Carsten Peckmann 909 Workshop Functional BBP Andreas Goller 919 Workshop FASZIO® Flossing Miriam Wessels 929 Workshop Ginga Brasil Katia Waleria Ferreira 939 Workshop Starke Momente Michael Richter 949 Togu® Workshop FASZIO® Strategien-Zirkel Heike Oellerich 959 ARTZT®-Workshop Fascial Dance Stefanie Rahn Programm Kongress-Programm Teil 2 Verband für Turnen und Freizeit Hamburg e.V. Schäferkampsallee 1 u 20357 Hamburg Ausführliche Informationen und die Online-Anmeldung (5 Euro Ermäßigung) finden Sie unter: www.hamburger-sport-kongress.de
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8. Internationaler
Hamburger Sport-Kongress8. Internationaler Hamburger Sport-Kongress
Freitag 4. November 2016
VERANSTALTERVerband für Turnen und Freizeit
Deutscher Turner-Bund
Foto: photocase.com/Saimen.
Programm Sport- & Vereinsentwicklung Fitness- und Gesundheitssport Fachtagung – Freiwilliges Engagement im Sport Fitness-Studio-Special
4.–6. November 2016Fitness-Studio-Special u 13.00–19.30Verein Aktive Freizeit u Bertrand-Russell-Straße 4Ein spezielles Angebot für Studio-Leiter und –Trainer mit Referenten und Themen die Sie nicht verpassen sollten.
ReferentInnen: Prof. Dr. Jürgen Freiwald u Eginhard Kieß u Dr. Heinz Kleinöder u Andreas Meyer u Alexa Nehter u Heike Oellerich u Alexander Plath u Hans-Georg Pompe u Gesine Ratajczyk u Prof. Dr. Billy Sperlich u Torsten Werner u Martin Wild Vorträge und Workshops: Neuigkeiten im Krafttraining im Hinblick auf deren praktische Bedeutung und Umsetzung u FASZIO® Studiogeräte u Fitness & Wellbeing Down Under u Personal Training im Fitness- Studio u Chancen und Risiken des Rehasports: Was kann, was geht, was muss? u Einsatzmöglichkeiten von EMS-Training im Breiten- und Leistungssport u Functional Trainingszone u Wie verkaufe ich Fitness? u Smart Fitness u Business-Knigge im Sportstudio – »Fettnäpfchen können tödlich sein«
11.00–12.00 001 Eröffnungsvortrag
Turn- und Sportvereine: von 1816 auf 3.0
12.15–13.30 002 Forum
Was können wir von den anderen lernen – wie machen es die anderen?
012 Seminar
Haupt- und Ehrenamt – wie passt das zusammen? Wie sieht eine Kooperationskultur zwischen Haupt- und Ehrenamt aus?
14.30–15.45 003 Seminar
Vom Belohnungssystem und Emotionsmanagement 10 Tipps für die Kommunikation im Verein und im Privatleben
013 Seminar
Wie begeistere ich unterschiedliche Zielgruppen, insbesondere Jugendliche?
16.15–17.30 004 Abschlussseminar
Wie sieht systematische Engagementförderung im Verein aus? Engagementförderung ist Führungsaufgabe!
Fachtagung u 11.00–17.30 Freiwilliges Engagement im Sport Körber-Forum u Kehrwieder 12
Samstag 5. November 2016700
Yoga & Pilates750
Entspannung & Stressabbau800
Functional Fitness900
Fitness, Workout & Trends11.30–13.00 712 Workshop
Avi Mea!Sabine Boesinger
752 WorkshopBreathe the Energy – Atemübungen für alle KurseClaudia Meyer
762 WorkshopKinesiologieRainer Kersten
802 WorkshopHarmonicFIT – gesundes Training/effektives BodyweightJonas Anton Benjamin Schomburg
902 WorkshopSpiraldynamik® – beweglicher BrustraumEkkehard Hager
912 WorkshopWirbelsäulengymnastik – MODERNBarbara Klein
922 WorkshopFunctional Dance Andreas Goller
932 WorkshopSLASHPIPE® – Modern SlashingGunda Slomka
942 Togu® WorkshopLaGYM meets Brasils®Corinna Michels
14.15–15.45 713 WorkshopPilates ohne beobachtende NachahmungAnne-Mireille Flöß
753 WorkshopEntspannung und SchmerzbewältigungDr. Petra Mommert-Jauch
763 WorkshopYoga für SeniorenAda Namani Devinderjit
803 WorkshopBody Functional Warm upGesine Ratajczyk
813 WorkshopAirTrack – Bewegungstraining für alle auf der langen luftgefüllten Matte Ilona Gerling
903 WorkshopDie Matte und duKai Bollinger
913 WorkshopENERGY DANCE® – raus aus dem Kopf – rein in den KörperUwe Kloss
923 WorkshopBODEGA moves® Steffi Rohr
933 WorkshopFaszien in Bewegung – die 5 Säulen des FaszientrainingsGunda Slomka
943 Togu® WorkshopPilates mit dem Togu® Redondo® Ball PlusCorinna Michels
16.15–17.45 714 WorkshopYoga und Spiraldynamik® –GrundlagenEva Hager-Forstenlechner
754 WorkshopTanz der ElementeSigrun Bräuninger
764 WorkshopAchtsam entspanntRalf Matthies
804 WorkshopU9 FitnessMarc Rohde
814 WorkshopBody Functional HIIT EinführungGesine Ratajczyk
904 WorkshopAnimal Floor WorksPhilipp Preis
914 WorkshopFIT CLIXX – die Fitness RevolutionCarrie Ekins
924 WorkshopDisco PartyHendrik Schulz
934 WorkshopBMI – Body Mind ImprovementBarbara Klein
944 Togu® WorkshopStark mit der Togu® RolleCorinna Michels
18.15–19.45 715 WorkshopPilates Intermediate MatworkChristian Lutz
755 WorkshopAchtsamkeit als StressbewältigungDr. Gudrun Nagel
765 WorkshopShiatsu Gym BasicGesa Ott
805 WorkshopFunctional Training im TeamCarsten Peckmann
905 WorkshopMuscle Intense Andreas Goller
915 WorkshopTransitions – die Kunst der fließenden ÜbergängeChristiane Figura
925 WorkshopRund um den Redondo®Kai Bollinger
935 WorkshopNeurobic® – KonzentrationstrainingAlfred Gehlen
945 Togu® WorkshopBodystyling Brasil®Gabi Fastner
Sonntag 6. November 2016700
Yoga & Pilates750
Entspannung & Stressabbau800
Functional Fitness900
Fitness, Workout & Trends9.00–10.30 716 Workshop
Happy Shoulders – pures Glück für Nacken und SchulternAndrea Kubasch
756 WorkshopAchtsamkeitsorientierte Methoden im GesundheitssportDr. Susanne Gentzsch
766 WorkshopKlassische Entspannungsverfahren im Sport?Ralf Matthies
806 WorkshopFunctional Training BasicsCarsten Peckmann
816 WorkshopBody Functional HIITGesine Ratajczyk
906 WorkshopTowel WorkoutKai Bollinger
916 WorkshopDer Blutcode – fit mit dem AB0-SystemSandra Cammann
926 WorkshopBODEGA reflow®Steffi Rohr
936 WorkshopDehnen für mehr KraftGerald Lechner
946 Togu® WorkshopBodyweight Training mit dem Topanga®Gabi Fastner
956 ARTZT®-WorkshopVitality Flossing Beatrix Baumgartner
11.00–12.30 717 Workshop70er Yoga Disco FlowAndrea Kubasch
757 WorkshopYoga gegen StressPritpal Kaur
767 WorkshopWas ist vor einer Bewegung? Wilhelm Mertens
807 WorkshopPower Slashing Circuit TrainingGesine Ratajczyk
907 WorkshopNIM© (Natural Intelligent Movement)Christiane Figura
917 WorkshopSensomotorisches Training mit dem Balanza Ballstep Group® Tanja Ade
927 WorkshopDRUM-BA-TACarrie Ekins
937 WorkshopFaszi(e)nierendes WorkoutHeike Meidinger
947 TOGU WorkshopRückenfit mit dem Redondo® Ball PlusGabi Fastner
957 ARTZT®-WorkshopFaszination MobilitätStefanie Rahn
13.45–15.15 718 WorkshopRasayana – die heilende Kraft des YogaKarta Purkh Singh Pomarius
758 WorkshopAchtsamkeitstraining – ein PerspektivwechselAnne-Mireille Flöß
768 WorkshopHimmel-Erde-MenschWilhelm Mertens
808 WorkshopOutdoor Bodyweight BootcampPhilipp Perthen
908 Workshop3D WarriorDr. Daniela De Toia
918 WorkshopDehnen, Mobilisieren, Entspan-nen mit dem Redondo® Ball Tanja Ade
928 WorkshopDisco DanceNatascha Gohl
938 WorkshopSpiel, Spaß und Sport mit BASSALO!Markus Vogel
948 Togu® WorkshopFaszien Stimulation mit Actiroll®, FASZIO® Ball und Co.Miriam Wessels
958 ARTZT®-WorkshopRevival des elastischen Übungsbands – CLXBeatrix Baumgartner
15.45–17.15 719 WorkshopFASZIO® YogaJuliane Galke
759 WorkshopKlangyoga und GongmeditationAda Namani Devinderjit
769 WorkshopBeckenbodentrainig für Männer ist mehr als nur anspannenClaudia Vogt
809 SeminarOutdoor FitCamp – das KonzeptCarsten Peckmann
909 WorkshopFunctional BBP Andreas Goller
919 WorkshopFASZIO® FlossingMiriam Wessels
929 WorkshopGinga BrasilKatia Waleria Ferreira
939 WorkshopStarke MomenteMichael Richter
949 Togu® WorkshopFASZIO® Strategien-ZirkelHeike Oellerich
959 ARTZT®-WorkshopFascial DanceStefanie Rahn
ProgrammKongress-Programm Teil 2
Verband für Turnen und Freizeit Hamburg e.V. Schäferkampsallee 1 u 20357 HamburgAusführliche Informationen und die Online-Anmeldung (5 Euro Ermäßigung) finden Sie unter: www.hamburger-sport-kongress.de
Samstag 5. November 2016100
Sport- & Vereinsentwicklung200
Wissen & Fakten300
Bewegen & Heilen400
Betriebl. Gesundheitsf.500
Train the Trainer600
Rücken & Co650
Forum Gesunder Rücken700
Yoga & Pilates11.30–13.00 102 DOSB Forum
Serviceplattform Sport pro GesundheitMeike Henning
112 SeminarIndex für Inklusion im und durch Sport Kristine Gramkow
122 VortragEntwicklung von Sportstätten – eine zukunftsweisende Aufgabe Dr. Nicolas Heidtke
132 VortragQualitätsmanagement im Sportverein – praktikable ModelleDominique-Susann Neumann
202 WorkshopDehnen und Beweglichkeit – Tricks und Good to Know Karin Albrecht
212 VortragEMS als zeiteffektive Trainingsmethode – sinnvoll oder gefährlich?Dr. Heinz Kleinöder
222 VortragMythos Fettstoffwechsel – Training zur GewichtsreduktionTina Heinrich
232 VortragFaszienpathologie und Training am Beispiel LaufenBeatrix Baumgartner
302 VortragDepression im Alter – was wir wissen sollten!Dr. Petra Mommert-Jauch
402 VortragVon krankmachenden KonzeptenDr. med. Dirk Lümkemann
502 SeminarSelbstmanagement mit dem ZRM – ein EinblickOlivia Dorn
602 WorkshopWie baut sich Haltung auf?Katrin Arnold
612 WorkshopDie Bewegungseinheit Schultergürtel im PilatesAnne-Mireille Flöß
652 WorkshopMyofasziale LeitbahnenOliver Tomic
702 WorkshopYoga und Spiraldynamik® – Fokus DrehhaltungenEva Hager-Forstenlechner
14.15–15.45 103 DOSB ForumInterkulturelle Kompetenz in der FlüchtlingsarbeitNesrin Doghan-Yaman, Sina Hätti, Kristjana Krawinkel
113 VortragMit modernen Umgangsformen Kunden begeisternAlexander Plath
123 Forum HAGDas Präventionsgesetz – wie wird es in Hamburg umgesetzt?Uwe Dresel, Kathrin Herbst Klaus-Peter Stender
133 VortragGesundheitsmarketing für den organisierten SportDominique-Susann Neumann
203 VortragMuskelaufbau bei Rückenschmerzen: ein Irrtum!Roland Liebscher-Bracht
213 VortragGehirn und Sport – vom Schulkind bis ins hohe AlterDr. Tobias Vogt
223 VortragWie geht es uns, wenn man geht?Prof. Dr. Dr. Gerhard Uhlenbruck
233 WorkshopGrundlagen der entzündungshemmenden ErnährungSergej Almasov
303 VortragDie Bedeutung von Bewegung zur Prävention von DemenzDr. Christoph Rott
403 VortragGamification – für mehr Bewegung am ArbeitsplatzCharlotta Cumming
503 SeminarWie korrigiere ich richtigCorinna Kühnle
603 WorkshopAntara® – das andere Rückentraining Karin Albrecht
613 WorkshopFunctional Back – moderne Wirbelsäulengymnastik Andreas Goller
653 WorkshopPsoas-Training mit der Franklin-Methode®Jens Kuchenbäcker
703 WorkshopSpiraldynamik® – Medical Yoga bei HüftarthroseEkkehard Hager
16.15–17.45 104 DOSB ForumBewegungs- und Sportangebote für GeflüchteteAngelika Czaplinski, Kristjana Krawinkel, Annika Waldeck
114 VortragFitness-Studio im SportvereinDr. Boris Zielinski
124 VortragVereine zwischen Tradition und TrendProf. Dr. Hans-Jürgen Schulke
134 VortragGeneration 50+ – wie Sie Best Ager begeistern!Hans-Georg Pompe
204 VortragSchluss mit Baucheinziehen? Aktuelles zum Stabilisationstraining Wolfgang Klingebiel
214 VortragMuskelaufbau bei Rückenschmerzen: ein Irrtum!Roland Liebscher-Bracht
224 VortragMust-have im SeniorensportVolker Nagel
234 WorkshopFit for JobEva Herzog
304 VortragSport statt Medikamente – Tipps zum Training bei DiabetesTina Heinrich
404 SeminarErgodynamik in der Rücken-schuleUlrich Kuhnt
504 SeminarEmotionsmanagementAnnegret Lohse
604 WorkshopDehnen und Beweglichkeit – Empfehlungen und Struktur?Karin Albrecht
654 WorkshopEinführung in die Franklin- Methode® – flexible WirbelsäuleJens Kuchenbäcker
704 WorkshopModern Props im YogaSabine Boesinger
18.15–19.45 DOSB Forumsiehe 305
115 VortragWelche Fitnesstrends sind für Vereine relevant?Corinna Kühnle
125 SeminarTeamerfolg und Praxistipps für neu gewählte LeitungsteamsAnnegret Lohse
135 SeminarOrganisationsentwicklung und InklusionProf. Dr. Stefan Schache
205 SeminarPsychosomatik – die verborgenen Wege der GefühleDr. Susanne Gentzsch
215 WorkshopDas bewegte Skelett – Anatomie zum Anfassen und BegreifenWolfgang Klingebiel
225 VortragDer Alltags-Fitness-Test (AFT) –Theorie und PraxisDr. Christoph Rott
305 DOSB ForumSportangebote in der KrebsnachsorgeDr. Katharina Schmidt Dr. Thorsten Schmidt
405 VortragBad-Practice im BGM: warum BGM oft langfristig scheitertDr. Christoph Ramcke
505 SeminarUmgang mit den eigenen Kräften – ResilienzfaktorenEva Eckeberg
605 WorkshopDas Kiefergelenk – Schlüssel für Gesundheit nach der Franklin- Methode® Luisa Merkel
615 SeminarWieviel Haltungsschulung in der Rückenschule?Ulrich Kuhnt
655 WorkshopMyofasziale LeitbahnenOliver Tomic
705 WorkshopYoHiLatesDr. Daniela De Toia
Sonntag 6. November 2016100
Sport- & Vereinsentwicklung200
Wissen & Fakten300
Bewegen & Heilen400
Betriebl. Gesundheitsf.500
Train the Trainer600
Rücken & Co650
Forum Gesunder Rücken700
Yoga & Pilates9.00–10.30 116 Vortrag
Verordnete Verantwortung in Sport- und VersammlungsstättenWalter Mäcken
126 VortragSocial Media erfolgreich nutzenAlexa Nehter
136 VortragKriterien erfolgreicher KampagnenDr. Gabriela Rieck
206 VortragMythen im FitnesstrainingProf. Dr. Klaus-Michael Braumann
216 VortragDas Großprojekt »Ran Rücken®«Prof. Dr. Frank Mayer
226 VortragRisiken und Nebenwirkungen des YogaSigrun Bräuninger
306 VortragSport und Arthrose – Training trotz oder wegen Gelenkverschleiß?Wolfgang Klingebiel
406 VortragDas Präventionsgesetz – neue Chancen für BGF-AnbieterUwe Dresel
502 SeminarSelbstmanagement mit dem ZRM – ein EinblickOlivia Dorn
602 WorkshopWie baut sich Haltung auf?Katrin Arnold
726 Workshop Faszio® PilatesMichaela Mettler
656 Workshop»STRESS« – ein MissverständnisJochen Köhler
706 WorkshopPoweryoga und Selbstverteidigung für Mädchen und FrauenDirk Bennewitz
11.00–12.30 117 SeminarFühren mit Zielen oder gezielt führen?Olivia Dorn
127 VortragDisruptive Innovationen durch den digitalen WandelProf. Dr. Bernhard Kölmel
137 VortragDie 10 goldenen Regeln der VereinskommunikationPhilip Sunkel
207 SeminarStatisch versus dynamischSigrun Bräuninger
217 VortragOptimales KrafttrainingProf. Dr. Jürgen Freiwald
227 VortragFaszientraining – eine kritische BetrachtungGerald Lechner
307 VortragBandscheibenvorfall – jetzt erst recht!Rainer Kersten
407 WorkshopNeurobic® – KonzentrationstrainingAlfred Gehlen
503 SeminarWie korrigiere ich richtigCorinna Kühnle
603 WorkshopAntara® – das andere Rückentraining Karin Albrecht
657 WorkshopMind Full oder Mindful?Jochen Köhler
707 WorkshopFaszien-Yoga für Bauch und HüftenDirk Bennewitz
13.45–15.15 118 VortragModerne Möglichkeiten der Mitgliederpartizipation Dr. Björn Castan
128 VortragDie SportgenossenschaftProf. Dr. Ronald Wadsack
138 VortragInklusive Sportveranstaltungen im VereinProf. Dr. Hans-Jürgen Schulke
208 VortragDetox-Metabolic FoodKatrin Kleinesper
218 VortragPräventive Wirkung von Bewegung im GrünenDr. Henrike Adler
228 VortragKann Qigong Krankheiten heilen?Joachim Stuhlmacher
308 VortragOsteoporose – was nun? Rainer Kersten
408 VortragUnterschiedliche Facetten der Bewegten PauseCharlotta Cumming
504 SeminarEmotionsmanagementAnnegret Lohse
604 WorkshopDehnen und Beweglichkeit – Empfehlungen und Struktur?Karin Albrecht
618 WorkshopBecken und BB – Basis für den gesunden Rücken nach der Franklin-Methode® Luisa Merkel
708 WorkshopSequenzing – Pilates Stunden erfolgreich aufbauenChristian Lutz
15.45–17.15 139 SeminarChangemanagementJosef Quester
209 VortragStressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)Susanne Sieffert
219 WorkshopDas AlltagsTrainingsProgramm (ATP)Monika Preißer
229 VortragWie Essen unser Fühlen bestimmtKatrin Kleinesper
309 VortragOptimaler Rehasport? Holzkeule vs. Black RollJörg Steinkamp
409 VortragDer organisierte Betriebssport als Bestandteil der BGFBernd Meyer
505 SeminarUmgang mit den eigenen Kräften – ResilienzfaktorenEva Eckeberg
605 WorkshopDas Kiefergelenk – Schlüssel für Gesundheit nach der Franklin- Methode® Luisa Merkel
619 WorkshopToning & StabilityHeike Meidinger
709 WorkshopYogalatesSabine Boesinger
Kongress-Buchungen Anmeldung bis 19.9.2016
Sport-Kongress
Sa u So
Sport-Kongress plus Fitness- Studio-SpecialFr u Sa u So
Sport-Kongress plus Fachtagung Freiwilliges EngagementFr u Sa u So
GYMCARD-Preis 155 Euro 200 Euro 200 Euro
Regulärer Preis 175 Euro 220 Euro 220 Euro
Anmeldung ab dem 19.9.2016
Sport-Kongress
Sa u So
Sport-Kongress plus Fitness- Studio-SpecialFr u Sa u So
Sport-Kongress plus Fachtagung Freiwilliges EngagementFr u Sa u So
GYMCARD-Preis 175 Euro 235 Euro 220 Euro
Regulärer Preis 195 Euro 245 Euro 240 Euro
Fachtagung Freiwilliges Engagement (kann auch unabhängig vom Sport-Kongress gebucht werden):
Anmeldung bis 19.9.2016
Freitag
Anmeldung ab dem 19.9.2016
Freitag
GYMCARD-Preis 65 Euro GYMCARD-Preis 75 Euro
Regulärer Preis 85 Euro Regulärer Preis 95 Euro
Eröffnungsfeier Samstag u 9–10 Uhr u HAW Aula u »Wer rastet, der rostet« u Nils Loenicker u Kabarettistu Begrüßung und Eröffnung des Kongresses u Paul-Gerhard Wienberg-Schaper Vorsitzender des Verbandes für Turnen und Freizeitu Grußwort u Staatsrat Christoph Holstein u Behörde für Inneres und Sport der Freien und Hansestadt Hamburgu »Bronze gewinnt!« u Tiki Küstenmacher u Journalist und Karikaturist
Eröffnungsvorträge u 10.15–11 Uhr u HAW Aula + Seminarräume 111 Mehr Gerechtigkeit und Bewegung für alle u Prof. Dr. Werner Schmidt121 Vom Glück, sich für andere zu engagieren u Werner Tiki Küstenmacher 131 Die Kunst der Verführung im Sportverein! u Hans-Georg Pompe 201 Muskulatur und Lernen Muskulatur und Lernen – wie Bewegung unser
Gehirn formt u Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann 301 Muskeln und Immunsystem: eine große Koalition u Prof. Dr. Dr. Gerhard
Uhlenbruck 601 Das andere Rückentraining – mit Antara® von Post-Reha zu Belastbarkeit
u Karin Albrecht 801 Rollst du noch oder bewegst du schon? u Gunda Slomka 901 Neues aus der Fitnesswissenschaft u Prof. Dr. Stephan Geisler
Kongress–EröffnungHochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW)
Berliner Tor 21 5. November 2016Fo
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hoto
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e*Kongress-Programm Teil 1
