Angebot FHNW Hochschulsport · Trampolin Kurs Basic A Di 13.10. – 01.12.2020 NKL Liestal...

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Angebot FHNW Hochschulsport Herbstsemester 2020

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Regelmässige Trainings Die Trainings des FHNW Sportangebots können kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Brugg und Muttenz). Es braucht keine Anmeldung im Voraus. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.

Daten: 14. September 2020 – 18. Dezember 2020

Während der Schulferien ist der Sportbetrieb in einzelnen Turnhallen teilweise unterbrochen! Die Trainingsleitenden werden darüber informieren. Outdoor Angebote sind wetterabhängig.

FHNW HochschulsportDas Angebot ist offen für Studierende, Dozierende und Angestellte der FHNW.Detailinfos, Lagepläne und News unter www.fhnw.ch / sport

Muttenz (und Umgebung)

Mo 12.00 –13.00 Vinyasa Yoga Campus Muttenz, Gymnastikraum

Mo 12.15 –13.15 Functional Fitness Campus Muttenz, Halle A

Mo 13.00 –14.00 Slow Flow mit Yoga Nidra / Meditation Campus Muttenz, Gymnastikraum

Mo 16.15 –17.15 Ultimate Frisbee Campus Muttenz, Park

Mo 17.00 –18.00 Fitness Dance Campus Muttenz, Gymnastikraum

Mo 18.00 –19.00 Boxen Campus Muttenz, Halle A

Mo 18.00 – 19.00 Tai Chi Campus Muttenz, Gymnastikraum

Mo 18.00 – 19.30 Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin Campus Muttenz, Halle B

Mo 19.00 – 20.30 Taekwondo Campus Muttenz, Halle A

Di 12.15 –13.15 Volleyball Campus Muttenz, Halle B

Di 12.15 –13.15 Zumba Campus Muttenz, Gymnastikraum

Di 17.00 –18.00 deepWork Campus Muttenz, Gymnastikraum

Di 18.00 –19.00 Yogilates Campus Muttenz, Gymnastikraum

Di 18.00 –19.30 Volleyball Campus Muttenz, Halle A

Di 18.00 –19.30 Fussball Campus Muttenz, Halle B

Di 19.30 –21.00 Badminton Campus Muttenz, Halle B

Mi 12.15 –13.15 Functional Fitness Campus Muttenz, Gymnastikraum

Mi 12.30 –13.30 Badminton Campus Muttenz, Halle B

Mi 18.00 –19.15 Kickbox Workout by X Fray Campus Muttenz, Gymnastikraum

Mi 18.00 –19.30 Basketball Campus Muttenz, Halle A

Mi 18.00 –19.30 Burner Games® Campus Muttenz, Halle B

Do 12.00 –13.00 Pilates Campus Muttenz, Gymnastikraum

Do 13.00 –14.00 Pilates Campus Muttenz, Gymnastikraum

Do 18.00 – 19.00 Step Intervall Campus Muttenz, Gymnastikraum

Do 18.00 – 20.00 Klettern Campus Muttenz, Halle A

Do 18.00 –19.30 Fussball Campus Muttenz, Halle B

Fr 12.15 –13.15 Hatha Yoga Campus Muttenz, Gymnastikraum

Fr 12.15 –13.15 Kick & Flow Campus Muttenz, Halle A

Fr 17. 30 –18.30 Handstandtraining Campus Muttenz, Gymnastikraum

Fr 18.00 –19.30 Volleyball Campus Muttenz, Halle A und B

Mo – So 06.00 – 23.00 Kraftraum Campus Muttenz

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Brugg-Windisch

Mo 07. 00 – 08.00 Yoga Earlybird SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Mo 12.15 –13.15 Fitness Dance SAZ Mülimatt, F3

Mo 12.15 –13.15 Schwimmen Badi Brugg

Mo 18.00 –19.00 Tai Chi SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Mo 18.00 – 20.00 Badminton SAZ Mülimatt, F3

Mo 18.00 – 20.00 Unihockey SAZ Mülimatt, F1+F2

Mo 19.00 – 20.00 Tai Chi – Tuishou SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Di 12.15 –13.15 Bootcamp AarReha, FHNW Campus

Di 12.15 –13.15 Poweryoga Level 2 SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Di 18.00 – 20.00 Basketball SAZ Mülimatt, F1

Di 18.00 – 20.00 Klettern Indoor SAZ Mülimatt, F2

Di 19.00 – 20.00 Salsa Club SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Di 19.00 – 20.30 Taekwondo SAZ Mülimatt, F3

Di 20.00 – 21.30 Futsal SAZ Mülimatt, F1, F2, F3Mi 07.00 – 08.00 Tai Chi Earlybird SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Mi 12.15 –13.15 Badminton SAZ Mülimatt, F1

Mi 12.15 –13.15 Laufträff SAZ Mülimatt

Mi 12.15 –13.15 Pilates SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Mi 12.15 –13.15 Smolball SAZ Mülimatt, F2

Mi 12.30 –13.15 Tai Chi über Mittag Raum der Stille, 6.4D91

Mi 17.00 –18.00 Contemporary SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Mi 18.00 –19.30 Yoga SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Mi 18.00 – 20.00 Volleyball SAZ Mülimatt, F2

Do 12.15 –13.00 Achtsamkeits-Meditation Raum der Stille, 6.4D91

Do 12.15 –13.15 Ganzkörpertraining – Rückenstark SAZ Mülimatt, F3

Do 12.15 –13.15 Poweryoga Level 1 SAZ Mülimatt, F2

Do 17.00 –18.00 Bootcamp AarReha, FHNW Campus

Do 18.00 –19.30 Taekwondo SAZ Mülimatt, F3

Do 18.00 –19.30 Yin Yoga und Meditation SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Do 18.30 – 20.00 Fussball SAZ Mülimatt, F1+F2

Do 20.00 – 22.00 Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin SAZ Mülimatt, F1+F2

Fr 12.15 –13.15 ChiYoga SAZ Mülimatt, Gymnastikraum

Fr 12.15 –13.15 Zumba SAZ Mülimatt, F1

Fr 18.00 – 20.00 Basketball SAZ Mülimatt, F1

Fr 18.30 – 20.30 Unihockey SAZ Mülimatt, F3

Mo – So 06.00 – 23.00 Kraftraum SAZ Mülimatt, Kraftraum

Mo – So 08.00 – 22.00 Bouldern und Klettern Blockchäfer

Mo – Fr 08.00 –18.00 Pétanque, Kubb, Mölkky Pétanque Platz, Klosterzelgstrasse

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Olten

offene Zeiten CrossFit CrossFit Olten

Mo 12.00 –12.45 Hatha / Vinyasa Yoga Bifang Halle

Mo 12.05 –13.00 Core Training Kraftwerk Olten

Mo 16.30 –17.15 Selbstverteidigung (basierend auf Krav Maga) Bifang Halle

Mo 17.30 –18.30 Indoor Cycling SportGYM Heiton AG

Di 12.05 –13.00 Hatha / Vinyasa Yoga Yoga for you

Di 20.15 – 21.15 Kendo Frohheimturnhalle II

Di 20.15 – 21.45 Badminton Giroud-Halle, Halle 4

Mi 18.00 –18.55 Strong by Zumba Kraftwerk Olten

Do 12.15 –13.00 Pilates Bifang Halle

Do 19.00 – 20.00 Bodycombat SportGYM Heiton AG

Fr 07.00 – 08.00 Early Morning Hatha / Vinyasa Yoga Yoga for you

Fr 12.15 – 13.00 Bodypump SportGYM Heiton AG

Fr 17.30 –18.00 CXWORX SportGYM Heiton AG

Fr 18.15 –19.15 Klettern Indoor Kletterhalle ISATIS Aarburg

Sa 08.30 – 09.30 Iaido Frohheimturnhalle II

Solothurn

Mi 12.00 –13.00 Schwimmen Schwimmbad PH

Mi 12.00 –13.00 Yoga Sporthalle PH

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Turniere und WettkämpfeInformationen zur Anmeldung unter www.fhnw.ch/sport

Badminton-Night Fr 05.03.2021 SAZ Brugg

Basketball Plauschturnier Sa 24.10.2020 SAZ Brugg

Halloween Volleyball Turnier Fr 30.10.2020 Campus Muttenz

Volleyplausch Chlausabend Fr 11.12.2020 SAZ Brugg

Volley-Night Fr 16.04.2021 SAZ Brugg

Swiss University SportsSwiss University Sports ist deine Organisation für Wettkampfsport: Schweizerische Hochschulmeisterschaften, Weltmeisterschaften und Universiaden. Informationen zur Teilnahme an diesen Wettkämpfen gibt es unter www.fhnw.ch/sport und https://swissuniversitysports.ch.

Universitätssport BaselStudierende der FHNW können die Angebote des Universitätssports Basel zu den gleichen Bedingungen wie Studierende der Universität Basel nutzen. Das Sportprogramm umfasst mehr als 100 Sportarten. Mehr dazu unter www.unisport.ch

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Workshops, Kurse und CampsDiese Angebote sind in der Regel anmeldungs- und kostenpflichtig. Informationen zur Anmeldung und zu den Preisen unter www.fhnw.ch/sport

Akrobatik

Acro Yoga Fr 09.10. – 27.11.2020 Campus Muttenz

Trampolin Kurs Basic A Di 13.10. – 01.12.2020 NKL Liestal

Trampolin Kurs Basic B Mi 14.10. – 02.12.2020 NKL Liestal

Bergsport und Adventure

Boulder Kurs alle Niveaus Di 27.10. – 01.12.2020 B2 Boulders & Bar Pratteln

Boulder Schnuppertraining So 25.10.2020 hebdi Liestal

Eisfallklettern Do 14.01.2021 offen

Gleitschirmfliegen Do-So eintägig, bei schönem Wetter Zürich

Klettern Mehrseillängen Fr 16.10.2020 offen

Kletterkurs Basic Fr 30.10. / 13.11.2020 SAZ Brugg

Kletterkurs Advanced So 22.11.2020 SAZ Brugg

Segelfliegen Schnuppertag So eintägig, bei schönem Wetter Birrfeld ab 2021

Body & Mind

Atem-Workshop Mi 25.11.2020 Campus Olten

bodyART meets deepWORK Workshop Sa 24.10.2020 Campus Muttenz

bodyART meets deepWORK Workshop Sa 21.11.2020 Campus Muttenz

Detox-Yoga und Ayurveda Sa 31.10.2020 Tara Yoga Basel

Fitness

Crossfit Kurs Do 15.10 –12.11.2020 Crossfit Basel

Crossfit Kurs Do 19.11–17.12.2020 Crossfit Basel

Kampfsport

Grappling Kurs Mo / Mi 05.10. – 27.01.2021 First Choice Liestal

Kickboxen Kurs Mo / Fr 05.10. – 29.01.2021 First Choice Liestal

Krav Maga Di 13.10. –17.11.2020 Fitnesscenter Windisch

Lauf- und Radsport

Inline Skates Mi 30.09. – 21.10.2020 Trendsporthalle Momentum

MTB Fahrtechnik Kurs Basic Sa 17.10.2020 Liestal

MTB Flowtrail Tour Sa 24.10.2020 Sissach

MTB Flowtrail Tour Sa 31.10.2020 Sissach

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Tanz

Brazilian Zouk Kurs Basic Mo 12.10. – 09.11.2020 Campus Muttenz

Capoeira Kurs Basic Di 13.10. –10.11.2020 Campus Muttenz

Kizomba Kurs Basic Mo 12.10. – 09.11.2020 Campus Muttenz

Salsa Kurs Basic Do 15.10. –12.11.2020 Campus Muttenz

Salsa Kurs Advanced Do 19.11. –17.12.2020 Campus Muttenz

Salsa Basic A Do 15.10. – 05.11.2020 Dance Studio Olten

Salsa Basic B Do 15.10. –19.11.2020 Dance Studio Olten

Salsa Advanced Do 07.01. – 28.01.2021 Dance Studio Olten

Salsa Club Do 07.01. – 28.01.2021 Dance Studio Olten

Salsa Basic Di 13.10. –10.11.2020 SAZ Brugg

Salsa Advanced Di 17.11. –15.12.2020 SAZ Brugg

Salsakurs 3 Di 13.10. –10.11.2020 SAZ Brugg

Tango Argentino Basic Fr 16.10. –13.11.2020 SAZ Brugg

Tango Argentino Workshop Basic So 08.11.2020 Campus Muttenz

Tango Argentino Workshop Advanced So 29.11.2020 Campus Muttenz

Wassersport

Kajak Eskimotierkurs Mo 23.11. –14.12.2020 Riehen

Kraulschwimmen Basic Do 15.10. –12.11.2020 Hallenbad Muttenz

Kraulschwimmen Advanced Do 19.11. –17.12.2020 Hallenbad Muttenz

See-Kajak Basic Do 24.09. – 08.10.2020 Basel

Stand-up Paddling Basic Fr 25.09.2020 Basel

Schneesport

Langlauf Skating Sa – So 28.11. – 29.11.2020 Lantsch / Lenz

Lawinenkurs Sa – So 09.01. –10.01.2021 Lidernen, Uri

Ski Offpiste Basic Fr 11.12.2020 Lauchernalp

Skitouren Basic Mo – Di 01.02. – 02.02.2021 Simplon

Ski update Sa 21.11.2020 Arosa

Telemark Basic So 22.11.2020 Arosa

Telemark Weekend Sa – So 19.12. – 20.12.2020 Arosa

Spielsport

Beachvolleyball Camp Sa – Sa 11.09. –18.09.2021 Marina Romea, IT

Golf Kurs Basic Di 06.10. – 20.10.2020 Basel, Bachgraben

Tennis Basic A Fr 16.10. – 06.11.2020 Tennis Club Froburg

Tennis Basic B Di 17.11. – 08.12.2020 Tennis Club Froburg

Tennis Advanced Di 12.01. – 02.02.2021 Tennis Club Froburg

Tennis Kurs Basic Do 17.09. – 08.10.2020 TC Muttenz

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Beginn: 14. September 2020

Der Leporello des FHNW Hochschulsports erscheint zweimal jährlich zu Beginn des Semesters. Das aktualisierte Programm für das kommende Semester befindet sich unter www.fhnw.ch/sport

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