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Ayurveda an den Quellen des Wohlbefindens: Beim Spezialisten für Indien und Sri Lanka Mitglied von twd Ayurveda Indien · Sri Lanka · Nepal

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Ayurveda an den Quellen des Wohlbefindens: Beim Spezialisten für Indien und Sri Lanka

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AyurvedaIndien · Sri Lanka · Nepal

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Die Nummern in den markierten Punkten bezeichnen die Katalogseite, auf welcher das entsprechende Resort vorgestellt wird.

Ayurveda bei TCTT2 Einführung

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InhaltsverzeichnisMit Ayurveda die Balance finden . . . . . . . . . . . . . . . . . .4Die Therapien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6Die Behandlungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7Allgemeine Informationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8Die Ayurveda-Philosophie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9Der Hotel-Standard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

Kalari . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Rajah Beach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Kairali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12Kadaltheeram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Kadappuram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14Rajah Island . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15Ayurveda Mana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Ayurvedagram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Sri Budhasa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Nattika Beach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Devaaya . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Poovar Island . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21Isola di Coco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Somatheeram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23Manaltheeram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24Coconut Bay Beach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Soma Kerala Palace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Thapovan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27Krishnatheeram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Nikkis Nest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29Ayurveda Pavilions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30Heritance Maha Gedara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31Siddhalepa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32Begnas Lake Resort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Vivanta by Taj Bekal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Ananda in the Himalayas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35SwaSwara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36The Travancore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37Shreyas Retreat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

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Ayurveda classic

Ayurveda relaxed

Ayurveda intensiv

Willkommen und Namaste!Ayurveda ist die Jahrtausende alte indische Medizin mit philosophischem Hintergrund. Der Name ent-stammt zweier Sanskritwurzeln, nämlich ayus für «Leben» und veda für «Wissen». Ayurveda hat seinen Ursprung in Südindien, insbesondere in den Bundes-staaten Karnataka und Kerala. Eine Ayurveda-Kur bietet eine gute Möglichkeit zur Regeneration des körperlichen, psychischen, sozialen und geistigen Wohlbefindens und schafft ein Gefühl von Harmonie mit der Welt, die uns umgibt. Im Vordergrund steht dabei das exakt aufeinander abgestimmte Konzept von Naturheilmitteln, Ölmassagen, Atemtechniken und spezieller Ernährung, um den aus dem natürlichen Gleichgewicht geratenen Körper wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen. Heute wird Ayurveda auch bei chronischen Erkrankungen angewendet und ist teilweise von der westlichen Medizin anerkannt.

Wir freuen uns sehr, Sie bei der Planung und der richtigen Wahl des Hauses für Ihre Ayurveda-Kur un-terstützen zu dürfen. Als einer der grössten Schweizer Anbieter für Ayurveda-Kuren in Indien, Nepal und Sri Lanka verfügen wir über die notwendige, langjäh-rige Erfahrung für eine kompetente Beratung. Jedes der angebotenen Resorts wurde von uns persönlich auf die TCTT-Qualitätstandards geprüft und nur die Besten ausgewählt.

Wir sorgen für eine perfekte Planung und einen rei-bungslosen Ablauf, sodass Sie Ihre Kur vollumfänglich geniessen können.

Herzlichst,

Dawa Sigrist, Inhaber TCTT GmbH und das «Dreams of India» TeamPeter Meyer, Tashi Fust, Philip Hepp, Nicole Eisele

www.indien.chAyurveda bei TCTT 3Einführung

Page 4: Ayurveda - TCTT

Eine Einführung in die Grundlagen des Ayurveda

Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen Leben. Hinter dem klangvollen Sanskritnamen, der den westlichen Kulturkreis erobert, verbirgt sich weit mehr als entspannende, regenerierende Massagen. Die Jahrtausende alte indische Medizin lehrt die Kunst zu leben, in Harmonie mit den Gesetzen der Natur.

Eine Kur im Ursprungsland des Ayurveda bietet eine ganz besondere Möglichkeit der Regeneration. Individuell aufeinander abgestimmte Be-handlungen bringen Körper und Geist wieder in die Balance, wecken das Bewusstsein für das eigene Körperempfinden und stärken den Impuls, die Lebensweise liebevoll zu korrigieren.

Die Philosophie dieser Heilkunst besagt, dass jeder Mensch sowohl ein Produkt

kosmischer Energien als auch ein einzigartiges Geschöpf mit einer ganz speziellen,

individuellen Konstitution ist, die sich unter dem Einfluss der fünf Elemente Raum,

Luft, Feuer Wasser und Erde manifestiert.

Ayurveda lehrt, dass im Körper drei biologische Kräfte, die Doshas, wirken. Diese drei Bioenergien genannt Vata, Pitta und Kapha bestimmen die individuelle Einzigartigkeit. Das Vata-Prinzip steuert die Bewegungs-

abläufe, es ist eng mit dem Nervensystem und dem Ausführen aller Impulse verbunden; Pitta steuert die Wärme- und die Umwandlungspro-zesse, es regelt die Verdauung; Kapha ist das Prinzip der Struktur, es ist verantwortlich für Knochen, Muskulatur, Lymph- und Immunsystem.

Das Zusammenspiel dieser Grundenergien im Körper prägt die Konstitu-tion des Menschen von der Empfängnis an. Es bestimmt die körperlichen Eigenarten, das Aussehen sowie die persönlichen Neigungen und Ab-neigungen. Nach der ayurvedischen Philosophie ist der Mensch genau wie der Kosmos ein einzigartiges Ökosystem, das durch Veränderung der Lebensumstände und -einflüsse gestört werden kann.

Ist das Spiel der Kräfte in der Balance, ist der Mensch gesund.

Um das Gleichgewicht zu erhalten, ist es wichtig mit den drei Doshas zu jonglieren und jeweils nach den aktuellen Erfordernissen von Vata, Pitta und Kapha auszugleichen. Gesundheit und Heilung besteht in einem bewussten und harmonischen Leben des Menschen und der Bereit-schaft, die Eigenverantwortung für sein Leben zu übernehmen. In den Bereichen Ernährung, Beziehung, Arbeit und bei zahlreichen Pflichten im gesamten Alltagsleben kann mittels einfacher Massnahmen die Balance der Energien wieder hergestellt werden.

Wichtig für diesen ganzheitlichen Heilungsprozess ist die liebevolle Sicht für den eigenen Körper und sich selbst. Eine Ayurvedakur bietet dabei

Mit Ayurveda die Balance finden

Ayurveda bei TCTT4 Einführung

Page 5: Ayurveda - TCTT

die einzigartige Möglichkeit, aus dem Alltag herauszutreten und die gewohnte Lebensweise aus einer anderen Perspektive zu betrachten und zu überdenken.

Wichtigste Voraussetzung für die Behandlung und eine ausgewogene Lebensführung nach den Doshas ist zuallererst eine individuelle Konstitu-tionsbestimmung. Sie ist massgebend für den persönlichen Therapieplan eines jeden Menschen, nach dem er medizinisch und therapeutisch behandelt wird.

Ziel aller therapeutischen Bemühungen ist die Ausgewogenheit der Doshas in ihrer Grundkonstitution. Die Behandlungen wirken in ihrer Gesamtheit und unterstützen sich gegenseitig.

Die Ernährung nimmt im Ayurveda bei der Heilung und Erhaltung der Gesundheit eine zentrale Rolle ein, sie balanciert das Verdauungsfeuer (Agni), versorgt sowohl Gewebe als auch den Geist mit Nahrung und aktiviert das Stoffwechselsystem.

Panchakarma, die klassische ayurvedische Reinigungskur, wird als Quelle angesehen,

die den Menschen wieder vollkommen ins Leben zurückbringen kann.

Sie reinigt, nährt und regeneriert den Körper. Wasserlösliche und fett-lösliche Schlacken werden anhand verschiedener Reinigungsverfahren aus dem Körper ausgeleitet.

Vom Verdauungstrakt bis in die Zell ebene des gesamten Organismus findet eine nachhaltige Reinigung statt. Entspannende Ölbehandlungen, Ölsalbungen und Ölmassagen, Ölgüsse, Bäder und medizinische Pfla-ster, nähren die verschiedenen Gewebearten und wirken verjüngend. Sie entspannen den Geist und den Körper, sorgen für guten Schlaf und ein harmonisches Empfinden.

Die Beruhigung des Geistes und Stärkung des Körpers durch Yoga und Meditation bilden dabei eine Brücke zum körperlichen, geistigen und seelischen Wohlempfinden. Empfangen Sie tiefe Kraft, inneren Frieden und Gesundheit durch das ganzheitliche Konzept des Ayurveda.

Die Verfasserin Kerstin Tschinkowitz ist ausgebildete Krankenschwester und Ethnolo-gin und befasst sich seit vielen Jahren mit dem Studium der Naturheilkunde verschie-dener Völker. Seit 2003 ist sie Mitglied im VEAT, dem Verband Europäischer Ayurveda- Therapeuten.

Mit Ayurveda die Balance finden

www.indien.chAyurveda bei TCTT 5Einführung

Page 6: Ayurveda - TCTT

Die TherapienPanchakarma (Körperreinigung)

Panchakarma, das Herzstück des Ayurveda, gliedert sich in drei Pha-sen. Die Vorbereitungsphase besteht aus Anwendungen mit dosha-gerechten Ölen wie Massagen und Stirngüsse, Wärmebehandlungen und der Verabreichung von ayurvedischer Medizin. Danach beginnt die eigentliche Reinigunskur, die die im Körper angestauten Schlaken und Giftstoffe löst und aus dem Körper schwemmt. Die dritte Phase konzentriert sich auf die behutsame Stärkung des Agni (Verdau-ungskraft).Je nach körperlicher Verfassung und Dosha Typ des Patienten ent-scheidet der Ayurveda-Arzt über die Art, tägliche Dauer und Zusam-mensetzung der einzelnen Behandlungen sowie über die verordneten Medikamente und Speisenzusammensetzung.Panchakarma eignet sich sowohl für gesunde Menschen mit der vorbeugenden, stärkenden und verjüngenden Wirkung, wie auch zur Linderung oder im besten Fall Heilung bereits bestehender gesund-heitlicher Probleme. Neben der klassischen Panchakarma-Kur bieten einige Hotels und Resorts zusätzlich spezielle Therapien mit besonderen Schwerpunk-ten an.

Rejuvenation (Verjüngung)

Ziel des Rejuvenation-Programms ist die Wiederherstellung der körpereigenen Energie und Vitalität durch die Eliminierung der Gif-te und Steigerung der Körperimmunität. Angewandt werden u.a. Kayaseka, Sirodhara, Abhyanga, Synchronmassagen, medizinische Dampfbäder und Navarakizhi. Rejuvenation allein oder zusammen mit Panchakarma stärkt die Muskeln und das Körpersystem, erfrischt den Körper und beruhigt die Seele. Die angewendeten medizinischen Kräuteröle verbessern den Teint und verleihen der Haut strahlenden Glanz.

Stress ManagementDie schnelle Lebensweise unserer Zeit ist aufregend und interessant, jedoch oft schädlich für unsere Gesundheit. Die Behandlungen dieser Kur dienen dazu, den Geist zu besänftigen und zum natürlichen Rhyth-mus zwischen Körper und Seele zurückzufinden. Sorgfältig ausge-führte Programme und spezielle, besänftigende Massagen wie Pizhi-chil oder Sirodhara wirken wohltuend auf die schmerzenden Muskeln und angespannten Nerven. Hinzu kommen individuell ausgesuchte Yoga-Haltungen, Meditation und Pranayama (Atmungsübungen).

Weight Reduction Program (Gewichtsreduzierung)

Dieses Spezialprogramm zielt auf den Abbau des überzähligen Fetts, die Regulierung des Stoffwechsels und die Reinigung der Körperka-näle. Tief wirkende Trockenmassagen mit Kräuterpuder und –pasten, Synchronmassagen mit Spezialölen und Dampfbäder mobilisieren das aufgestaute Fett. Unterstützt wird dies mit einem individuell auf den Gast zugeschnittenen Diätprogramm. Spezielle Yoga-Haltungen begünstigen den Muskelaufbau.

Weitere SpezialprogrammeHaben Sie spezielle Wünsche, besondere Schwerpunkte oder Be-dürfnisse für Ihre Therapie? Gerne geben wir diese schon im Vorfeld an das gebuchte Resort weiter, sodass Ihre Therapie darauf aus-gelegt werden kann. Die könnten z.B. spezielle Behandlungen für Arthritis, Rheuma, Migräne, chronische Erkältungen… sein.

Ayurveda bei TCTT6 Einführung

Page 7: Ayurveda - TCTT

Die Behandlungen

Abhyanga

Abhyanga ist eine meist vierhän-dig, sehr sanft durchgeführte Ganzkörper-Ölmassage. Sie wird oft als Vorbereitung einer Panchakarma Kur durchgeführt. DieSE Synchronmassage wirkt allgemein stärkend und harmoni-

sierend, befreit von Schmerzen und regt den Lymphfluss an. Der Abtransport von angestautem Ama Schlacken wird begünstigt.

Shirovasti

Bei Shirovasti wird warmes, mit Medizinkräutern angereichertes Öl mit Hilfe einer ledernen Trichterkap-pe auf den Kopf gegossen. Dieser sogenannte „Kopfeinlauf“ ist hoch-wirksam unter anderem bei Kopf-schmerzen, Trockenheit von Nase, Mund und Hals und bei Gesichtslähmungen.

Swedana

Swedana ist eine Schwitzkur in einer Dampf-Holzkabine (der Kopf ist frei) mit speziellen Heilkräutern. Sie erweitert alle Gefässe und leitet so die durch die Massagen gelösten Giftstoffe von dem Gewe-be zum Verdauungskanal. Sie stimuliert den Fettstoffwechsel und hilft unter anderem bei Schlaflosigkeit, Nervosität und Rheuma.

Padanghata

Padanghata wird mit Fusssohlen, Ellbogen und Händen unter Verwen-dung arzneilicher Öle ausgeführt. Der gesamte Organismus wird mit Energie aufgeladen und tief sitzen-de Energieblockaden können sich lösen. Unter anderem sorgt diese Behandlung für einen verbesserten Schlaf, beugt Verstauchungen und Verrenkungen vor, verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem.

Yoga und Meditation

In allen Resorts und Hotels werden Yoga und Meditation angeboten und sind fester Bestandteil der meisten Ayurvedakuren.

Shirodhara

Warmes Öl, individuell versetzt mit ayurvedischen Kräutern und Heilmitteln, wird in einem feinen Strahl aus einem Topf langsam und gleichmässig auf die Stirn ge-gossen. Der Stirnguss befreit von Stress und Anspannung, gleicht hohen Blutdruck aus und hilft u.a.

bei Tinitus, Schlafstörungen, Migräne und Depressionen.

Navarakizhi

Die intensive Massage mit heis-sen Kräuterreis-Beuteln fördert die Beweglichkeit und Geschmei-digkeit von Gelenken, Sehnen und Muskeln. Sie nährt Knochen- und Knorpelgewebe.

Pizhichil / Kayaseka

Bei dieser Behandlung werden warme Kräuteröle kontinuierlich von 2-4 Therapeutinnen synchron in einem bestimmten Rhythmus auf den gesamten Körper aufge-tragen. Pizhichil hilft sehr gut bei rheumatischen Erkrankungen wie

Arthritis, Lähmungen, verschiedenen Formen von Paralyse und bei Störungen des Nervensystems.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 7Einführung

Page 8: Ayurveda - TCTT

Die BeratungAlle von uns angebotenen Resorts und Hotels haben eines gemeinsam: Sie bieten eine seriöse Ayurvedakur mit sehr gut ausgebildeten Ärzten und erfahrenen Therapeuten. Unterschiede gibt es jedoch bei der Lage, dem Hotelstandard und der Strenge der Auslegung der Ayurvedaphiloso-phie. Dabei gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Entscheidend ist, ob das Resort zu Ihnen passt oder nicht. Deshalb ist eine individuelle Beratung unerlässlich. Wir kennen jedes „unserer“ Resorts persönlich und finden gerne das passende Haus für Sie.

Die beste ReisezeitGrundsätzliche ist eine Ayurvedakur ganzjährig möglich. Das warme und feuchte Klima, welches während der Monsunzeit (je nach Region von Juni – September) in Indien und Sri Lanka herrscht, unterstützt den Reinigungsprozess des Ayurvedas besonders gut. Dabei sind die Regen-fälle selten tagelang und ununterbrochen, sondern eher häufig, kurz und heftig. Neben der unglaublich grünen und blühenden Natur sind auch die oftmals günstigeren Preise für Hotels und Flugtickets ein Argument für eine Kur zu dieser Zeit. Die kühlere Reisezeit zwischen Oktober und März empfinden viele westliche Gäste jedoch als angenehmer.

Der günstigste ZeitpunktFrauen sollten, falls dies möglich ist, darauf achten, dass vor allem bei kurzen Aufenthaltsdauern die Kur so gebucht ist, dass diese nicht in die Zeit Ihrer Menstruation fällt. Es stellt zwar kein grosses Problem dar, dennoch ist es für die Ayurveda-Ärzte einfacher, Ihre Kur zu planen und auch angenehmer für Sie.

Die empfohlene DauerFür eine ernsthafte Ayurvedakur sollten Sie mindestens zwei, besser drei Wochen oder mehr einplanen.

SpracheAlle Ayurvedaärzte sprechen fliessend englisch, manche sogar Deutsch. Auf Wunsch können bei den meisten Resorts Dolmetscher oder Übersetzer angefragt werden (teilweise gegen Gebühr). Bitte fragen Sie uns danach.

Begleitpersonen ohne Kur Ihre Begleitung möchte keine Ayurvedakur machen? Kein Problem, ab-gesehen von den Häusern der Kategorie „Ayurveda intensiv“ sind auch Buchungen ohne Kur möglich. Bitte beachten Sie, dass viele Resorts den Konsum von Fleisch, Alkohol und Tabak nicht gestatten.

Kurz- und «Schnupperaufenthalte»Falls Sie noch nicht wissen, ob eine 14-tägige strenge Ayurvedakur das Richtige für Sie ist oder Sie Ihre Indienrundreise mit einem kürzeren Aufenthalt in einem der wunderschönen Resorts abschliessen möchten, buchen wir für Sie gerne ein Haus aus unserer „Ayurveda relaxed“ oder „Ayurveda classic“ Kategorie ohne Kur. Einzelne Anwendungen können meist vor Ort separat gebucht werden.

Preise und LeistungenDie Preise und Leistungen der einzelnen Resorts finden Sie in der beilie-genden Preisliste oder auf unserer Homepage. Gerne erstellen wir Ihnen auch ein individuelles Angebot. Oft bieten die Hotels Sonderangebote oder zeitlich begrenzte Aktionen an, die nicht in der Ganzjahrespreisliste vermerkt sind, fragen Sie uns danach!

Vor- oder AnschlussprogrammeFalls Sie neben der Kur auch gerne Land und Leute kennen lernen möch-ten, empfehlen wir Ihnen, Ihre Rundreise in die Zeit vor der Kur zu legen und das Programm eher ruhig und stressfrei zu gestalten. Nach der Kur sind entspannende Hotelaufenthalte von Vorteil. Gerne stellen wir eine entsprechende Reise für Sie zusammen.

Allgemeine Informationen

Ayurveda bei TCTT8 Einführung

Page 9: Ayurveda - TCTT

Die Ayurveda-Philosophie Alle die von uns ausgesuchten Hotels und Resorts bieten erstklassige und vollwertige Ayurvedakuren mit gutausgebildeten Ärzten und erfahrenen Therapeuten an. Jedes Resort hat jedoch seine eigene Ayurvedaphi-losophie und legt die „Strenge“ der Kur individuell aus. Wir unterscheiden die Ayurvedaphilosophie unserer Häuser wie folgt:

Ayurveda intensivDiese Häuser bieten einen klassischen Kurbetrieb mit strengen Regeln und einem vorgegebenen Tagesablauf. Sie begeben sich vollkommen in die Hand Ihres Arztes und halten sich strikt an seine Anweisungen. Sie können sich hier vollkommen auf Ihre Kur konzentrieren, es gibt keine Ablenkungen durch moderne Medien. Freizeitaktivitäten und Ausflüge werden nur in sehr kleinem Rahmen und nur nach Rücksprache mit dem Arzt angeboten. Die Restaurants servieren nur streng vegetarische, ayurvedische Küche. Der Genuss von Alkohol und das Rauchen ist nicht erlaubt Im Resort befinden sich ausschliesslich Ayurvedagäste. Die Min-destaufenthaltsdauer beträgt 14 Tage.

Ayurveda classicDiese Häuser sind auf Ayurveda spezialisiert. Das Hotel- und Freizeitan-gebot ist auf Gäste mit einer Kur ausgerichtet. Die Restaurants bieten überwiegend vegetarische, ayurvedische Küche, oft als Buffet, an. Der Genuss von Alkohol und das Rauchen ist im Resort nicht erlaubt. Es sind auch Buchungen ohne Ayurvedakur möglich. Die Mindestaufent-haltsdauer variiert von Resort zu Resort.

Ayurveda relaxedDiese Häuser sind die Kombination aus einem Ferienresort mit einem vollwertigen Ayurvedazentrum. Das Freizeitangebot und die Hoteleinrich-tungen sind auf alle Feriengäste ausgerichtet, sodass auch für Begleit-personen ohne Kur ein sehr umfangreiches Angebot zur Verfügung steht. Im Restaurant werden neben vegetarisch, ayurvedischen Gerichten auch nichtvegetarische indische und westliche Gerichte serviert. Rauchen und Alkohol ist im Resort erlaubt. Buchungen ohne Ayurvedakur sind möglich und es gibt meist keine Mindestaufenthaltsdauer.

Der Hotel-StandardEs hängt ganz von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ansprüchen ab, ob Sie sich in einem einfachen famili-ären Hotel wohler fühlen, oder ob Sie den Komfort und die Annehmlichkeiten eines Luxusresorts bevorzugen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, der persönliche «Wohlfühlfaktor» der gewählten Unterkunft trägt ganz erheblich zum Erfolg Ihrer Ayurvedakur bei.

Um Ihnen die Entscheidung für Ihr „richtiges“ Haus zu erleichtern, teilen wir unsere Resorts in Bezug auf den Hotelstandard, die Ausstattung der Zimmer und der Servicequalität in folgende Kategorien ein. Selbstver-ständlich hat diese Klassifizierung keinen Einfluss auf die Qualität Ihrer Ayurvedakur.

★★ StandardDie einfachen aber gemütlichen Häuser dieser Kategorie bieten eine legere und familiäre Atmosphäre. Die Zimmer sind eher kleiner und zweckmässig ausgestattet, verfügen jedoch alle über ein privates Ba-dezimmer mit Dusche/WC, fliessend warmes Wasser und Ventilator. Das Servicepersonal stammt meist aus der Umgebung.

★★★ SuperiorDie Zimmer der Hotels und Resorts dieser Kategorie sind grösser und komfortabler. Es gibt oft weitere Annehmlichkeiten wie eine zusätzliche Sitzgelegenheit oder einen möblierten Balkon bzw. eine Terrasse. Oft gibt es einen Swimmingpool, einen Souvenirshop und eine Bibliothek. Das Servicepersonal verfügt über gute Englischkenntnisse.

★★★★ DeluxeDie grosszügig gestalteten und stilvoll eingerichteten Zimmer dieser Kategorie verfügen über eine erstklassige Ausstattung. Die weitläufigen Gartenanlagen sind sehr gepflegt und Sie dürfen bei den meisten Resorts neben einem schönen Swimmingpool auch weitere Einrichtungen für die Freizeitgestaltung erwarten. Das Servicepersonal ist sehr gut ausgebildet und spricht fliessend Englisch.

★★★★ RoyalHier werden Träume wahr. Die grossen Zimmer sind luxuriös, geschmack-voll und mit jeglichem Komfort ausgestattet. Die atemberaubenden Gartenanlagen sind mit viel Liebe zum Detail angelegt. Neben einem grossen und schönen Swimmingpool dürfen Sie sich auch auf viele weitere Freizeit- und Serviceangebote freuen. Das Servicepersonal ist erstklassig ausgebildet, verfügt über exzellente Englischkenntnisse und wird Ihnen fast jeden Wunsch von den Augen ablesen.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 9Einführung

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Kalari Kerala/Indien

★★★★

- Sehr stilvolles Ambiente- Im grünen Binnenland Keralas- Ruhige Atmosphäre

ResortEinst Residenz von König Vengunad und Königin Dhaatri Valiya Rani (1890), ist der traditionelle Holzpalast konzipiert als „Palast für Ayurveda mit Perfektion“. Antikes Mobiliar und Korridore aus Edelhölzern mit schönen Malereien zeugen noch immer von der glanzvollen Epoche. Die sorgsam und aufwendig restaurierte Palastanlage verkör-pert die einzigartige Verbindung zweier Extreme: Dezenter Ausgleich von Luxus mit Sparsamkeit, um die äussere, materielle Welt mit der inneren, spirituellen Welt zu harmonisieren.

Lage 85 km entfernt von der Küste des Arabischen Ozeans und 120 km nordöstlich von Cochin, liegt das Kalari Kovilakom am Rande eines

kleinen Dorfes und umgeben von Reisfeldern, im malerisch grünen Binnenland Keralas im Distrikt Palakkad.

AnreiseFlughafen Cochin / Entfernung 140 km / Fahrzeit 3 Stunden Flughafen Coimbatore / Entfernung 75 km / Fahrzeit 2 Stunden

AyurvedaDas Kalari Resort bietet Ayurveda in seiner au-thentischsten Form. Die verwendetet Kräuter werden im eigenen Garten frisch gepflückt und in der Apotheke zu Medizin verarbeitet. In den 10 angenehm gestalteten Behandlungsräumen werden die Gäste mit Massagen, Kräuter- Be-handlungen und reinigenden Bädern von den erfahrenen Ärzten und einem Team von Thera-peuten behandelt.

UnterkunftJedes der insgesamt 18 Zimmer hat seinen ei-genen Grundriss, Ausstattung und Geschichte. Zur stilvollen Einrichtung gehört ein grosses

Bad/WC, Fön, Bademantel, Klimaanlage, Te-lefon und eine Sitzgelegenheit. Die Kategorien Kovilakom und Vengunad unterschieden sich durch Grösse und Lage der Zimmer.

Ausstattung / FreizeitBibliothek, Yoga, Meditation. Im Restaurant werden ausschliesslich vegetarische, ayurve-dische Speisen angeboten. Es sind keinerlei Ausflüge erlaubt und es gilt ein striktes Rauch- und Alkoholverbot.

Unsere MeinungIm Kalari fühlen Sie sich wohl, wenn Sie für mindestens zwei Wochen die Welt hinter sich lassen möchten und eine ernsthafte Ayurvedakur mit allen Konsequenzen in einem sehr stillvollen Rahmen und einer friedlichen Um-gebung wünschen. Während der Kur begeben Sie sich vollkommen in die Hände Ihres Ayurvedaarztes.

Ayurveda bei TCTT10 Ayurveda intensiv

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Rajah Beach Kerala/Indien

★★★(★)

- Direkt am Meer- Grosser Pool- Modernes Design

ResortDie grosszügige Architektur des weiss getünch-ten Gebäudes verbindet auf gekonnte Weise traditionellen Stil mit modernem Design. Luft- und lichtdurchflutete Räume, grosse Fenster, hohe Decken und helle, aus Naturmaterialien gefertigte Möbel sorgen für eine leichte und angenehme Atmosphäre. Im gepflegten Garten laden bequeme Hängematten und Liegestühle zum Entspannen ein.

Lage Die ländliche Gegend um Guruvayoor ist ein noch weisser Fleck auf Indiens touristischer Landkarte. Knapp 100 km nördlich von Kochi ist die Heimat von Fischerfamilien ein Inbegriff von Ruhe und Beschaulichkeit. Das Rajah Beach Re-

sort ist nur durch einen Palmenhain vom unbe-rührten, naturbelassenen Sandstrand getrennt.

AnreiseFlughafen Cochin / Entfernung 100 km / Fahr-zeit 2.5 bis 3 Stunden

Ayurveda Im Ayurveda-Zentrum verbinden sich traditio-nelle Medizin mit modernster Architektur und höchstem Komfort. Um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Gäste kümmert sich ein Team von vier Ärzten und 14 Therapeuten. Die Ayurveda Philosophie wird im Rajah Beach sehr konsequent umgesetzt. Der grösste Teil der ay-urvedischen Heilmittel wird in der Manufaktur der Rajah Gruppe hergestellt.

UnterkunftDie fünf Deluxe Zimmer im Obergeschoss des Gebäudes sind grosszügig geschnitten und sehr hell. Zu den zeitgemässen Annehmlich-keiten gehören Klimaanlage, TV, Telefon und Safe. Das moderne Badezimmer ist meist halboffen. Die fünf ebenerdigen Cottages im

Seitenflügel verfügen bei gleicher Ausstattung über einen zusätzlichen Wohnraum und eine private Terrasse (nicht möbliert).

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Liegen und Hängematten, Yoga und Meditation, ge-legentliche Filmvorführungen oder kulturelle Veranstaltungen. Im Restaurant werden aus-schliesslich vegetarisch, ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungDas Rajah Beach Resort ist die richtige Wahl, wenn Ihnen eine sehr konsequente Auslegung des Ayurveda und ein struk-turierter Tagesablauf während Ihrer Kur wichtig sind. Dabei legen Sie viel Wert auf eine angenehme Atmosphäre und lie-ben modernes Design.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 11Ayurveda intensiv

Page 12: Ayurveda - TCTT

Kairali Kerala/Indien

★★★

- Konzipiert nach dem Vastu Shastra Prinzip- Grosszügige Gartenanlage- Schönes Ayurvedazentrum

ResortIm wunderschönen, mit Wasserläufen und Pal-men angelegten weitläufigen Garten verteilen sich die 30 Bungalows, die streng nach dem Vastu Shastra Prinzip, der ayurvedischen Ent-sprechung des Feng Shui, konzipiert sind. Die Villas sind den zwölf Sternzeichen zugeordnet und können auf Wunsch entsprechend gebucht werden.

LageDas Kairali Ayurvedic Healing Village liegt 85 km entfernt von der Küste des Arabischen Oze-ans und 120 km nordöstlich von Cochin. Es befindet sich, umgeben von Reisfeldern und kleinen Dörfern, im malerisch grünen Binnen-land Keralas im Distrikt Palakkad.

AnreiseFlughafen Cochin / Entfernung 120 km / Fahr-zeit 4 Stunden Flughafen Coimbatore / Entfernung 65 km / Fahrzeit 2 Stunden

AyurvedaIm sehr ansprechend und luftig gestalteten Ayurvedazentrum wird die Heilkunst nach al-ter Tradition praktiziert. Die Gäste werden in zehn Behandlungsräumen von den drei sehr erfahrenen Ärzten und einem Team von 16 The-rapeuten behandelt. Die Besitzer stammen aus einer traditionellen Ayurveda-Ärzte-Familie, die sich über drei Generationen hinweg der For-schung und Entwicklung von ayurvedischer Medizin gewidmet hat.

UnterkunftAlle 30 Bungalows sind unterschiedlich gestal-tet und verfügen über ein privates Bad oder Dusche/WC, Terrasse, Klimaanlage, Telefon und TV. In den Bädern liegen ayurvedische Seife, Schampoos und Zahnpasta aus eigener Produktion bereit.Die schönen Deluxe Villen bestehen aus einem Schlafzimmer mit Dusche/WC und einer kleinen

Terrasse. Die Classic Villen bieten etwas mehr Platz und sind entlang des kleinen Wasserlaufs des Resorts angelegt. Die Royal Villen sind noch etwas grösser und mit luxuriöser Möblie-rung ausgestattet.

Ausstattung / FreizeitSwimming Pool, Tennis, kleiner Fitnessraum, Billard, Spielzimmer, Bibliothek, Astrologe, Internet, Kochkurse, Ayurvedalektionen, Kräu-ter- und Gemüsegartenrundgänge, Organisati-on von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga, Medita-tion. Im Restaurant wird ausschliesslich vege-tarische, ayurvedische Kost serviert. Rauchen ist im Resort nicht erlaubt.

Unsere MeinungDas Kairali ist die richtige Wahl, wenn Sie eine strenge Ayurvedakur nach den Kriterien eines Ayurvedahospitals kombiniert mit Annehmlichkeiten eines Ferienresorts schätzen.

Ayurveda bei TCTT12 Ayurveda intensiv

Page 13: Ayurveda - TCTT

Kadaltheeram Kerala/Indien

★★

- Sehr kleines, persönliches Resort- Direkt am Meer- Liebevoll eingerichtete Zimmer

ResortDie Hängematten und Liegestühle im üppig mit Kokospalmen bewachsenen Garten des klei-nen und liebevoll gestalteten Resorts laden zum „Seelebaumelnlassen“ geradezu ein, das sanfte Meeresrauschen im Hintergrund spielt die Begleitmusik... Ohne direkte Nachbarn, fernab von Hektik und Strassenlärm ist das Kadaltheeram ein friedlicher Ort der Ruhe und Erholung.

Lage5 km nördlich vom beliebten Ferienort Varkala in einer ruhigen Wohngegend liegt das kleine Haus direkt am Meer an einem kleinen dunklen Sand- Felsstrand (Zugang nicht möglich).

AnreiseFlughafen Trivandrum / Entfernung 50 km / Fahrzeit 1.5 bis 2 Stunden

AyurvedaDas junge Ärzteehepaar des Resorts kümmert sich mit einem Team gut ausgebildeter Thera-peuten sehr engagiert um ihre Gäste. Bedingt durch eine maximale Belegung von 18 Gästen ist eine sehr persönliche und individuelle Be-treuung garantiert.

UnterkunftDie zwölf mit viel Liebe zum Detail eingerich-teten Zimmer befinden sich in einem zweistö-ckigen Gebäude im weitläufigen und gepfleg-ten Garten. Die Balkone und Terrassen geben

einen wundervollen Blick auf den indischen Ozean frei. Die sechs Doppelzimmer liegen im Erdgeschoss, die sechs Einzelzimmer im Obergeschoss. Alle Zimmer sind ausgestattet mit privater Dusche/WC und Klimaanlage oder Deckenventilator.

Ausstattung / FreizeitYoga und Meditation, schöner Garten mit Hän-gematten, nach Rücksprache mit dem Arzt können kleine Ausflüge organisiert werden. Im Restaurant wird streng vegetarische, ayurve-dische Küche angeboten.

Unsere MeinungDas Kadaltheeram empfehlen wir Ihnen, wenn Sie Ihre Ayurvedakur in einer sehr persönlichen und ruhigen Atmosphäre verbringen möchten und Sie eine liebevoll gestaltete und sehr gepflegte Umgebung schätzen.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 13Ayurveda intensiv

Page 14: Ayurveda - TCTT

Kadappuram Kerala/Indien

★★

- Direkt am Strand- Ökologisch bewirtschaftetes Resort- Weitläufige Anlage

ResortEingebettet in einen schönen, schattenspen-denden Kokospalmenhain am weissen Sand-strand von Nattika liegt das kleine Kadappu-ram Beach Resort. Die Besitzer der im Einklang mit der Natur erbauten Anlage legen grossen Wert auf umweltfreundliche Materialien und Bewirtschaftung. So sorgen Wände aus Ko-kospalmenholz, Dächer aus Palmblättern und Behänge aus Gras für ein gutes Raumklima. Die benötigte Energie wird, soweit möglich, mit der eigenen Solar- und der Biogasanlage erzeugt.

Lage 60 Kilometer nördlich von Cochin liegt das Re-sort direkt am schönen Sandstrand in einer sehr ländlichen, touristisch noch unerschlossenen

Gegend. Neben einem weiteren Ayurvedare-sort besteht die Nachbarschaft hauptsächlich aus einheimischen Fischerdörfern. Die Distrik-thauptstadt Thrissur ist 25 Kilometer entfernt.

Anreise Flughafen Cochin / Entfernung 60 km / Fahrzeit 2 bis 2.5 Stunden

AyurvedaDas ebenfalls mit natürlichen Materialien im typisch keralischen Stil erbaute Ayurvedazen-trum beherbergt acht grosszügig geschnittene Behandlungsräume. Vier Ärzte und bis zu 20 Therapeuten kümmern sich um das Wohl der Gäste.

UnterkunftDie insgesamt 22 Gästezimmer sind in den, grosszügig im Garten verteilten, Doppel-bungalows im traditionellen Kerala-Stil un-tergebracht. Sie verfügen jeweils über eine überdachte Veranda, private Dusche/WC, einen Deckenventilator und Moskitonetz. Die Kategorien Garden Front, Lagoon Front und

Beach Front unterscheiden sich lediglich durch die Lage im Resort.

Ausstattung / FreizeitBibliothek, kleines Internetcafe, Liegen und Sonnenschutz am Strand, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), kulturelle Veran-staltungen in der Hochsaison, Veloverleih, Yoga und Meditation. Im Restaurant werden ausschliesslich vegetarische, ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungWenn Sie ein einfaches und naturna-hes, ökologisch nachhaltig arbeitendes Resort schätzen, Sie lange Strandspa-ziergänge lieben und eine ruhige nicht-touristische Umgebung bevorzugen ist das Kadappuram genau das richtige Resort für Sie.

Ayurveda bei TCTT14 Ayurveda intensiv

Page 15: Ayurveda - TCTT

Rajah Island Kerala/Indien

★★★

- Insel in den Backwaters- Ruhige Lage- Weitläufiger Garten

ResortEin schönes Anwesen auf einer einsamen Insel umgeben von Wasser, Palmen und Mangroven - das Rajah Island Resort ist die gelungene Kombination aus Robinsonfeeling, Ferienidyl-le und traditionellem Kurbetrieb. Das Resort ist eines von insgesamt drei Häusern der be-kannten und auf Ayurveda spezialisierten Rajah Gruppe. Unter anderem nennt diese auch eine Manufaktur für ayurvedische Öle und Medika-mente ihr Eigen.

Lage Nahe Guruvayoor, 90 km nördlich von Kochi residiert das Resort malerisch auf einer klei-nen Insel inmitten der Backwaters. Nur mit dem hauseigenen Boot erreichbar und fernab von

Hektik, Stress und Lärm ist die Insel eine Oase der Ruhe und Erholung.

Anreise Flughafen Cochin / Entfernung 90 km / Fahrzeit 2 bis 2.5 Stunden

Ayurveda Die Ayurveda Philosophie wird von den vier Ärzten und den 30 Therapeuten im Rajah Is-land Resort in den zehn Behandlungsräumen sehr konsequent umgesetzt. Der grösste Teil der Öle und Medikamente wird in der eigenen Manufaktur hergestellt.

UnterkunftDie insgesamt 30 Wohneinheiten sind mit Kli-maanlage, TV und Telefon ausgestattet. Die sehr geräumigen Standard- und Deluxezimmer liegen im Haupthaus des Resorts. Die hohen Decken und grosse Fenster sorgen für viel Licht und eine angenehme Atmosphäre. Im weitläu-figen Garten liegen zehn weitere Unterkünfte in Einzel- und Doppelcottages. Sie unterschei-den sich in Lage, Grösse und Ausstattung.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Liegen und Hängematten, Yoga und Meditation, ge-legentliche Filmvorführungen oder kulturelle Veranstaltungen. Im Restaurant werden aus-schliesslich vegetarisch, ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungDas Rajah Island Resort ist die richtige Wahl, wenn Sie sich voll und ganz auf Ihre Kur konzentrieren möchten und bereit sind, den ärztlichen Anweisungen Folge zu leisten. Eine ruhige und grüne Umgebung ist Ihnen wichtig und Sie entziehen sich gerne dem touristischen Trubel.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 15Ayurveda intensiv

Page 16: Ayurveda - TCTT

Ayurveda Mana Kerala/Indien

★★

- Kleines Resort mit nur 13 Zimmern- Ayurveda in historischem Ambiente - In ländlicher Gegend

ResortDas kleine, familiär geführte Ayurvedamana bietet den perfekten Rahmen für eine traditi-onelle Ayurvedakur ohne die Ablenkungen der modernen, lauten und hektischen Welt. Das Resort ist wunderschön eingebettet im gepfleg-ten, baumbestandenen Garten. Es besteht aus einem Haupthaus mit Rezeption und Gästezim-mern, einem Nebengebäude mit Restaurant und dem Ayurvedazentrum sowie einem kleinen Cottage mit zusätzlichen Unterkünften.

Lage 90 Kilometer nördlich von Cochin und 5 Kilo-meter landeinwärts der Küste des indischen Ozeans liegt das Resort beim kleinen Dorf Gu-ruvayoor. Die Gegend ist noch ein weisser Fleck

auf Indiens touristischer Landkarte, dennoch liegt hier die Wurzel des traditionellen Ayurveda.

Anreise Flughafen Cochin / Entfernung 90 Kilometer / Fahrzeit 2.5 bis 3 Stunden

AyurvedaDas Perumbayil Ayurvedamana verschreibt sich voll und ganz der traditionellen Ayurve-da Heilmethode. In den insgesamt sechs Be-handlungsräumen kümmern sich bis zu sechs erfahrene Ärzte und 16 gut ausgebildete Thera-peuten um die Gesundheit der Gäste. Im streng vegetarischen Restaurant kann den Köchen bei der Zubereitung der Speisen über die Schulter gesehen werden.

UnterkunftJedes der 13 Zimmer hat einen individuellen Grundriss. Alle sind im traditionellen Keralastil gehalten und liebevoll mit Antiquitäten einge-richtet. Sie bieten privates Bad oder Dusche/WC und Wifi. Auf Wunsch können Zimmer mit Klimaanlage gebucht werden.

Ausstattung / FreizeitBibliothek, Internet, Kochkurse, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga, Meditation, ayurvedisches Restaurant.

Unsere MeinungIm Ayurvedamana fühlen Sie sich wohl, wenn Sie sich voll und ganz auf Ihre Ayurvedakur konzentrieren möchten, Ihnen eine persönliche Atmosphäre wichtig ist und Sie die Unterbringung in einem schönen Gebäude in traditio-neller Kerala-Architektur schätzen.

Ayurveda bei TCTT16 Ayurveda intensiv

Page 17: Ayurveda - TCTT

Ayurvedagram Karnataka/Indien

★★★

- Ländliche Umgebung- Persönliche Atmosphäre- Ausgezeichnet durch “India Today”

ResortGrossflächig angelegt, bildet das Ayurvedag-ram eine natürliche Oase der Stille und Be-sonnenheit. In der gepflegten Gartenanlage ge-deihen ayurvedische Kräuter. Die Peepal- und Neembäume spenden grosszügig Schatten. Hier ist der ideale Platz zur Entspannung und zur Verjüngung von Körper, Geist und Seele. Nicht umsonst wurde das Ayurvadagram von "India Today" als eines fünf besten Health Spas des Landes eingestuft.

Lage30 km östlich der südindischen Stadt Banga-lore liegt das Ayurvedagram Heritage Wellness Centre in einer touristisch nicht erschlossenen, ländlichen Gegend.

AnreiseFlughafen Bangalore / Entfernung 20 km / Fahrzeit 40 Minuten

AyurvedaDas Ayurvedagram ist eines der führenden Ayurveda-Zentren in Indien. Verständlich hoch sind daher die Anforderungen, die an die Ärzte, Therapeuten und Masseure des Hauses gestellt werden. In den acht Behandlungsräumen des Resorts kümmern sie sich um die Gesundheit der Gäste.

UnterkunftAlle 31 Gästezimmer verfügen über ein privates Bad oder Dusche/WC, TV und einen Schreib-tisch.Die 11 Classic Zimmer befinden sich im Nalu-kettu, einem traditionellen, antiken Holzhaus mit einem zentralen Innenhof und einer gemein-samen, überdachten Veranda. Die Unterkünfte der Heritage Kategorie liegen in Cottages mit 2-5 Wohneinheiten. Die Decken und Wände sind aus antiken Hölzern. Es gibt eine private Terrasse; einige der Zimmer sind

mit nach oben offenen Bädern ausgestattet. Die Heritage Suite besteht aus einem separa-ten Wohn- und Schlafzimmer in einem freiste-henden Cottage mit schönen Holzschnitzereien. Sie bietet viel Platz und Privatsphäre.

Ausstattung / FreizeitBibliothek, Fitness Center, Tischtennis, In-ternet, Yoga und Meditation. Im Restaurant werden hauptsächlich ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Ayurvedagram fühlen Sie sich wohl, wenn Sie Ihre anspruchsvolle Ayur-vedakur in traditionellem Ambiente geniessen möchten. Das Resort bietet neben einer Bibliothek und Kultur-veranstaltungen auch verschiedene Sport- und Freizeitangebote, an denen Sie nach Absprache mit Ihrem Arzt in teilnehmen können.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 17Ayurveda intensiv

Page 18: Ayurveda - TCTT

Sri Budhasa Sri Lanka

★★★

- Erstes Ayurvedaresort auf Sri Lanka- Schöne Lage zwischen Fluss und Meer- Supervision durch Schweizer Ärztin

ResortDas Paradise Island Resort war das erste Ay-urvedaresort seiner Art in Sri Lanka und blickt mittlerweile auf über 20 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Gästen aus Europa und aller Welt zurück. Nahezu ganz von Wasser umschlossen, prä-sentiert sich das Resort inmitten blühender Pflanzen und Schatten spendender Palmen und fügt sich harmonisch in die exotische Na-tur ein. Wenige Meter weiter erstreckt sich der kilometerlange, flach abfallende Sandstrand.

Lage Etwa 80 km südlich von Colombo befindet sich das Resort zwischen dem breiten Bentota-Fluss und dem palmengesäumten Sandstrand des In-dischen Ozeans auf einer Halbinsel von traum-hafter Schönheit.

Anreise Flughafen Colombo / Entfernung 110 km / Fahrzeit 2.5 bis 3 Stunden

Ayurveda Im traditionellen Ayurvedazentrum kümmert sich ein Team von sehr gut ausgebildeten Ärzten und erfahrenen Therapeuten in 18 Behandlungsräumen um das Wohl der Gäste. Aufgrund der Supervision durch eine Schwei-zer Ärztin ist höchste Qualität und Authentizität garantiert.

UnterkunftAlle 25 Wohneinheiten sind zweckmässig und geschmackvoll eingerichtet und verfügen ent-weder über Meer- oder Flussblick. Sie sind mit Dusche/WC, Deckenventilator und Terrasse ausgestattet. Die meisten Zimmer verfügen zusätzlich über eine Klimaanlage.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool mit Liegen und Sonnenschutz, Ayurvedashop, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Re-staurant werden hauptsächlich ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Paradise Island Resort fühlen Sie sich wohl, wenn Sie Ihre professionelle Ayurvedakur in einem Resort mit familiärer Atmosphäre durchführen möchten.

Ayurveda bei TCTT18 Ayurveda intensiv

Page 19: Ayurveda - TCTT

Nattika Beach Kerala/Indien

★★★(★)

- Direkt am Strand- Weitläufige Gartenanlage- Ländliche Umgebung

ResortDie steinernen, modern ausgestatteten Bun-galows des erst im Oktober 2009 eröffneten, weitläufig angelegten Resorts fügen sich, ganz im keralischen Stil gehalten, harmonisch und idyllisch in die ländliche Umgebung ein. Für Spaziergänge bietet sich der lange, weisse und feinsandige Strand und die gepflegten Wege und Pfade der Anlage an. In den Hängematten unter den Palmen im üppig bewachsenen Garten lässt es sich wunderbar entspannen.

Lage 60 Kilometer nördlich von Cochin liegt das Resort direkt am schönen Sandstrand in einer sehr ländlichen, touristisch noch uner-schlossenen Gegend. Die Distrikthauptstadt Thrissur ist 25 Kilometer entfernt.

Anreise Flughafen Cochin / Entfernung 60 km / Fahrzeit 2 bis 2.5 Stunden

Ayurveda Im architektonisch schön angelegten Ayurve-dazentrum werden die Gäste von einem der zehn gut ausgebildeten Ärzte und einem Team von rund 40 Therapeuten kompetent behan-delt. Die acht teilweise offenen Behandlungs-räume sind liebevoll gestaltet und bieten eine angenehme Atmosphäre.

UnterkunftAlle 52 Wohneinheiten verfügen über eine grosse Veranda, Dusche/WC, Klimaanlage, Telefon und einen kleinen Kühlschrank. Die verschiedenen Kategorien unterscheiden sich in Grösse und Lage.Die Twin Villen liegen jeweils in einem Bunga-low mit zwei Einheiten. Die Deluxe Twin Villen sind bei ähnlicher Ausstattung etwas grösser.Die Deluxe Villen liegen in Einzelbungalows und bieten noch mehr Platz.Die sehr geräumigen Superior Deluxe Villen verfügen über einen separaten Schlaf- und

Ankleidebereich sowie über ein offenes Bade-zimmer.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Liegen und Sonnenschutz am Strand, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Restaurant werden neben süd-indischen, nordindischen und Seafoodspezi-alitäten hauptsächlich ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Nattika Beach Resort fühlen Sie sich wohl, wenn Ihnen neben einer ernsthaften Ayurvedakur der Komfort eines erstklassigen Strandhotels in einer weitläufigen Gartenanlage wichtig ist und Sie eine sehr ruhige, touristisch noch nicht erschlossene Umgebung schätzen.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 19Ayurveda classic

Page 20: Ayurveda - TCTT

Devaaya Goa/Indien

★★★

- Idyllische Lage auf einer Flussinsel- Umgeben von üppiger Natur- Altgoanische Architektur

Resort“Devaaya” ist Sanskrit und heisst “göttliche Heilung”. Genau hierfür bietet das Resort, fernab von Goas Massentourismus, das ideale Umfeld. Durch seine abgeschiedene Lage wird es zu einer besonderen Oase der Ruhe, Ent-spannung und Einkehr. Das Resort erstreckt sich auf einem üppig-grünen, zehn Hektar grossen, idyllischen Gelände, inmitten eines traumhaften Palmengartens.

Lage 16 km landeinwärts von Panaji, der Hauptstadt Goas liegt das Resort friedvoll in ländlicher Idylle auf einer der grossen Frischwasserinseln des Flusses Mandowi. Aus den Western Ghats kommend, mündet er in Form eines Deltas ins Arabische Meer und bildet die ursprüngliche Le-

bensader Goas. Die beliebten Badestrände von Calangute und Candolim sind 25 km entfernt.

Anreise: Flughafen Goa / Entfernung 35 km / Fahrzeit 1.5 Stunden

AyurvedaIm schönen, mit zwölf Behandlungsräumen ausgestatteten Ayurvedazentrum kümmert sich ein Team mit drei Ärzten und elf Therapeuten um das Wohl und die Gesundheit der Gäste. Neben der klassischen Panchakarma Kur wer-den auch weitere Behandlungen angeboten.

UnterkunftDie 60 luxuriös eingerichteten Gästezimmer verteilen sich auf verschiedene Gebäude in ty-pischer altgoanischen Architektur. Einige der Zimmer sind rollstuhlgerecht eingerichtet.Die Superior Zimmer verfügen über ein pri-vates Badezimmer mit Dusche oder Bad/WC, Klimaanlage, Telefon, TV und Safe. Die Terras-sen oder Balkone blicken entweder in die idyl-lische grüne Landschaft oder zu den Gewässern des Mandowi Flusses.

Die Zimmer der Kategorie Villa sind bei gleicher Einrichtung und Ausstattung in einstöckigen Ge-bäuden untergebracht und etwas geräumiger.

Ausstattung / FreizeitGrosser Swimmingpool, Schönheitssalon, Fit-nessraum, Tennisplatz, Meditation und Yoga, Dorfspaziergänge, Radfahren, Souveniershop, Caddies, in den drei Restaurants wird aus-schliesslich ayurvedische und rein vegetarische Kost serviert.

Unsere MeinungDas Devaaya Ayurvedic Spa Resort ist die richtige Wahl, wenn Sie eine seriöse Ayurvedakur, in wunderschöner Natur, abseits vom touristischen Trubel Goas verbringen möchten. Durch die gute Erreichbarkeit ist ein Aufenthalt im Resort auch in Verbindung mit einer Rundreise in Nord- oder Südindien oder einem Badeaufenthalt an Goas Stränden möglich.

Ayurveda bei TCTT20 Ayurveda classic

Page 21: Ayurveda - TCTT

Poovar Island Kerala/Indien

★★★(★)

- Moderne Villen- In den Backwaters von Kerala- Architektonisch ansprechendes Ayurveda-

zentrum

ResortInmitten einer Landschaft, geprägt von un-endlich grüner Natur, Kokospalmen und einem Netz aus Seen, Lagunen, Flüssen, Kanälen und Wasserstrassen ist das exklusive „Ayurveda Vil-lage“ der Inbegriff von Ruhe und Erholung. Um einen kleinen Swimmingpool gruppieren sich die stilvollen Villen, das Restaurant und das Ayurvedazentrum. Das Ayurveda Village ist Teil des Ferienhotels Poovar Island Resorts.

Lage Das schöne Resort befindet sich etwa 20 km südlich des beliebten Badeorts Kovalam in-mitten der Backwaters von Kerala. Es liegt auf einer Halbinsel des Flusses Poovar, der hier eine von Palmen gesäumte Lagune bildet. Mit hauseigenen Booten erreichen Sie den vorgela-

gerten, traumhaften Sandstrand. Auf der Insel hat es lediglich zwei weitere Resorts.

Anreise Flughafen Trivandrum / Entfernung 32 km / Fahrzeit 1.5 Stunden (inkl. Bootstransfer)

Ayurveda Das architektonisch sehr ansprechende und exklusive Ayurveda-Zentrum beherbergt zehn halboffene wunderschön gestaltete Behand-lungsräume. Das Zentrum steht unter der qua-lifizierten Leitung von zwei Ayurveda-Ärzten die sich mit einem Team von 20 Therapeuten um die Gäste kümmern.

UnterkunftDie insgesamt acht hellen, modern und still-voll eingerichteten Ayurveda Village Cottages strahlen eine behagliche Atmosphäre aus und verfügen über ein halboffenes Bad mit Dusche/WC, Klimaanlage, Sat-TV, Deckenventilator, eine kleine Sitzecke sowie eine Terrasse. Die beiden Ayurveda Suite Cottages verfügen bei identischer Ausstattung über einen zusätz-lichen, grosszügig geschnittenen Wohnraum.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Liegen und Sonnenschutz, Kochkurse, Kanuverleih, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Restaurant des Ay-urvedabereiches werden schmackhafte vege-tarisch, ayurvedische Gerichte serviert. Die Einrichtungen des Poovar Island Resorts mit allen Annehmlichkeiten eines klassischen Ho-telbetriebs können mitbenutzt werden.

Unsere MeinungDas Ayurveda Village im Poovar Island Resort ist die richtige Wahl, wenn Sie Ihre Kur in schöner Atmosphäre in der ruhigen Umgebung der Backwaters von Kerala verbringen möchten.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 21Ayurveda classic

Page 22: Ayurveda - TCTT

Isola di Coco Kerala/Indien

★★★

- Idyllisches Resort in den Backwaters- Moderne Zimmer im Ayurvedagebäude- Grosser Swimmingpool

ResortDas Isola di Coco wurde vom National Geogra-phic Reisemagazin als einer der 50 Orte auser-koren, die man gesehen haben sollte. In der Tat tauchen Sie auf dem elf Hektar grossen Gelände ein, in eine malerische Vegetation mit hohen Kokospalmen, üppig blühenden Pflanzen und duftenden Blüten. Dazwischen verteilen sich malerisch die Cottages und Bungalows. Der komfortable Neubau mit den Zimmern für Ay-urvedagäste liegt sehr ruhig und etwas abseits.

Lage Das schöne Resort befindet sich etwa 20 km südlich des beliebten Badeorts Kovalam in-mitten der Backwaters von Kerala. Es liegt auf einer Halbinsel des Flusses Poovar, der hier eine von Palmen gesäumte Lagune bildet. Mit hauseigenen Booten erreichen Sie den vorgela-

gerten, traumhaften Sandstrand. Auf der Insel hat es lediglich zwei weitere Resorts.

Anreise Flughafen Trivandrum / Entfernung 32 km / Fahrzeit 1.5 Stunden (inkl. Bootstransfer)

AyurvedaIm schön gestalteten Ayurvedazentrum wer-den die verschiedenen Behandlungen und Therapien von drei sehr gut ausgebildeten und erfahrenen Ärzten und bis zu 30 Therapeuten durchgeführt.

UnterkunftDie 83 Gästezimmer liegen in Bungalows und Keralahäusern (jeweils 2 bis 6 Wohneinheiten) inmitten der grosszügigen Gartenanlage oder im neuerbauten „Ayurveda“ Gebäude. Alle Zimmer verfügen über Telefon, TV, Kühlschrank, Balkon oder Terrasse.Die freundlich ausgestatteten Classic Pavilions liegen in verschiedenen Gebäuden im grosszügigen Garten der Anlage.Bei gleicher Lage sind die mit Teakholz getäfer-ten Heritage Deluxe Rooms im traditionellen Stil etwas geräumiger.

Die Heritage Lake View Suiten verfügen über einen zusätzlichen Wohnraum.Die hellen, modern eingerichteten Ayurveda-zimmer liegen im Neubau etwas abseits im ruhigen Teil des Resorts.

Ausstattung / FreizeitInternet, Bibliothek, Coffee Shop, Souvenir-shop, Swimming-Pool mit Liegen und Sonnen-schirmen, Kinderbecken. Für Begleitpersonen oder Buchungen ohne Kur steht ein breites Sport- und Freizeitprogramm sowie ein Restau-rant mit indischer und internationaler Küche zur Verfügung. Im separaten Restaurant für Ayurve-dagäste wird streng vegetarische, ayurvedische Kost serviert.

Unsere MeinungDas Isola di Coco ist die richtige Wahl, wenn Sie ein grosszügiges Resort mit langjähriger Ayurvedatradition schät-zen.

Ayurveda bei TCTT22 Ayurveda classic

Page 23: Ayurveda - TCTT

Somatheeram Kerala/Indien

★★★

- Schöner Blick auf das Meer- Traditionelles Ayurvedaresort- Gute touristische Infrastruktur

Resort1985 als eines der weltweit ersten Resorts, das sich auf Ayurvedakuren spezialisiert hat, gegründet, blickt das Somatheeram auf eine langjährige Tradition und Erfahrung zurück. Auf einem kleinen Hügel erbaut, in einer gepflegten Gartenanlage liegen die schönen Bungalows des Resorts. Kleine Wege und Treppenstufen verbin-den die einzelnen Gebäude und Wohneinheiten. Sie schlängeln sich vorbei an üppig blühenden Pflanzen und beeindruckenden Kokospalmen.

Lage 20 km südlich von Trivandrum und 9 km südlich des beliebten Badeorts Kovalam liegt das So-matheeram Resort wenige Meter oberhalb des langen Sandstrandes von Chowara. Die direkte Umgebung zeichnet sich aus durch eine sehr gute touristische Infrastruktur.

Anreise Flughafen Trivandrum / Entfernung 25 km / Fahrzeit 1 Stunde

Ayurveda Im weitläufigen Ayurvedazentrum mit den ins-gesamt 29 Therapiezimmern kümmern sich 20 erfahrene Ayurveda-Ärzte und bis zu 90, meist in der eigenen Ayurveda Akademie ausgebil-deten Therapeuten um die Gäste. Die über 350 selbst angebauten Heilpflanzen werden in der hauseigenen Manufaktur nach traditionellen Palmblatt Rezepten zu Medikamenten und Heilölen verarbeitet.

UnterkunftDie insgesamt 80 Wohneinheiten verfügen alle über Dusche/WC, Ventilator und Moskitonetz.Die Standardzimmer sind einfach und zweck-mässig eingerichtet.Die Garden Cottages befinden sich in frei ste-henden Bungalows, traditionell aus Lehm und Ziegeln gebaut.Die Special Cottage verfügen bei gleicher Aus-stattung über Meerblick. Auf Wunsch kann ge-gen Aufpreis eine Klimaanlage gebucht werden.Die Kerala House Standard (ohne AC) / Deluxe

(mit AC) verfügen über direkten oder seitlichen Meerblick, sind etwas geräumiger und mit tra-ditionellem keralischen Mobiliar ausgestattet.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Liegen und Sonnenschutz am Strand, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Medi-tation. Im Restaurant werden hauptsächlich vegetarische, ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Somatheeram fühlen Sie sich wohl, wenn Sie die Vorzüge eines grossen und erfahrenen Ayurvedaresorts schätzen und Ihnen eine sehr gute touristische Infrastruktur wichtig ist.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 23Ayurveda classic

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Manaltheeram Kerala/Indien

★★★

- Schöner Blick auf das Meer- Palmenbewachsener Garten- Überwiegend Ayurvedagäste

ResortDas etwas kleinere Schwesterresort des be-rühmten Ayurvedapioniers Somatheeram muss sich vor seinem Vorbild nicht verstecken. Die gemütlichen, durch Treppen miteinander ver-bundenen Bungalows sind verteilt im wunder-schön bewachsenen Garten, wo Kokospalmen und Bäume grosszügig Schatten spenden und die vielen Kräuter und Blüten für einen ange-nehmen Wohlgeruch sorgen.

Lage Nicht weit vom Hauptresort Somatheeram ent-fernt, liegt das Manaltheeram 20 km südlich von Trivandrum und 9 km südlich des beliebten Bade-orts Kovalam. Es befindet sich auf einem Hügel oberhalb des langen Sandstrandes von Chowara. Die direkte Umgebung zeichnet sich aus durch eine sehr gute touristische Infrastruktur.

Anreise Flughafen Trivandrum / Entfernung 25 km / Fahrzeit 1 Stunde

Ayurveda Im weitläufigen Ayurvedazentrum mit insge-samt 27 Räumen kümmern sich 15 erfahrene Ayurveda-Ärzte und bis zu 50, meist in der hauseigenen Ayurveda Akademie ausgebil-deten, Therapeuten um die Gäste. Die über 350 Heilpflanzen, die im Eigenanbau gedeihen, wer-den in der hauseigenen Manufaktur verarbeitet. Die Medikamente und Heilöle werden nach tra-ditionellen Palmblatt-Rezepten gefertigt.

UnterkunftDie insgesamt 61 Wohneinheiten verfügen alle über Dusche/WC, Ventilator und Moskitonetz.Die Standardzimmer sind einfach und zweck-mässig eingerichtet.Die Garden Cottages sind freistehend und tra-ditionell aus Lehm und Ziegeln gebaut.Die Special Cottages verfügen bei gleicher Aus-stattung über Meerblick. Auf Wunsch kann ge-gen Aufpreis eine Klimaanlage gebucht werden.Die Kerala Houses Standard (ohne AC) und Deluxe (mit AC) verfügen über direkten oder

seitlichen Meerblick, sind etwas geräumiger und mit traditionellem keralischen Mobiliar ausgestattet.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Organisa-tion von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation, gelegentliche kulturelle Veranstal-tungen. Im Restaurant werden hauptsächlich vegetarische, ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungDas Manaltheeram ist die richtige Wahl, wenn Sie ein schönes Resort mit langjähriger Ayurvedaerfahrung schät-zen. Professionalität im Hotelbetrieb sowie eine gute touristische Infrastruk-tur sind Ihnen wichtig.

Ayurveda bei TCTT24 Ayurveda classic

Page 25: Ayurveda - TCTT

Coconut Bay Beach Kerala/Indien

★★★

- Direkt am Meer- Kurze Transferzeit - Touristisch gut erschlossene Umgebung

ResortDie beschauliche Atmosphäre des Strandes und die überwältigende Landschaft der Umge-bung sind bei Weitem noch nicht alles, was das Coconut Bay Beach Resort zu bieten hat. Idyl-lisch gelegen ist die Anlage eingebettet inmit-ten eines tropischen Kokospalmenhains. Die gemütlichen, im landestypischen Stil erbauten Villen strahlen Wärme und Behaglichkeit aus.

LageNur 6 km südlich vom beliebten Ferienort Ko-valam liegt das Coconut Bay Beach Resort in ruhiger Umgebung direkt am arabischen Meer und nur wenige Meter vom Strand entfernt.

AnreiseFlughafen Trivandrum / Entfernung 20 km / Fahrzeit 40 Minuten

AyurvedaIm traditionellen Ayurvedazentrum des Coconut Bay Beach Resort kümmern sich drei Ärzte und bis zu 30 Therapeuten um das Wohl und die Ge-sundheit der Gäste. Es werden Behandlungen in vielen Variationen angeboten und individuell auf den Gast abgestimmt.

UnterkunftDie 22 Villen und 5 Strandzimmer sind zweck-mässig möbliert und mit Bad oder Dusche/WC sowie einem Kühlschrank, Telefon, Safe und TV ausgestattet. Auf den Terrassen befinden sich Liegestühle oder Hängematten. Mit Ausnahme der Strandzimmer sind alle Wohneinheiten mit einer Klimaanlage ausgestattet.Die insgesamt 5 Strandzimmer liegen in einem Gebäude etwas abseits der Hauptanlage und verfügen über eine gemeinschaftliche Veranda mit Meerblick. Die gut ausgestatteten Villen mit Klimaanlage verteilen sich über die Gartenanlage des Re-sorts.Die Deluxe Villen sind etwas geräumiger, ha-ben Meerblick und sind mit einer kleinen Küche ausgestattet.Die Superior Deluxe Villen sind sehr geräumig

mit hohen Holzdecken und befinden sich in un-mittelbarer Strandnähe.Die geräumigen Villen von Zambi’s Place Coconut Bay befinden sich etwas abseits der Hauptanlage auf einem separaten Gelände.

Ausstattung/FreizeitKleiner Swimmingpool mit Whirlpool, Yoga und Meditationsraum, Internet, Bibliothek, Souvenirshop, kulturelles Programm an den Wochenenden, Geldwechsel, Sonnenschirme, Liegestühle, Katamaranfahrten, Kajaks, Schnor-chel-Ausrüstung, Angelruten, Organisation von Ausflügen. Im Restaurant werden neben vegeta-rischen Ayurveda-Gerichten auch indische, kon-tinentale und Seafood Spezialitäten serviert.

Unsere MeinungIm Coconut Bay Beach Resort fühlen Sie sich wohl, wenn Sie für Ihre Ayur-vedakur eine klassische, kleine Anlage mit familiärer Atmosphäre bevorzugen sowie eine touristisch gut erschlossene Umgebung und kurze Transferzeiten schätzen.

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Soma Kerala Palace Kerala/Indien

★★★

- Ruhe pur- Königliches Ambiente- In den Backwaters

ResortBeim Betrachten der einzelnen, mit tiefen Zie-geldächern konstruierten Holzgebäude fühlt man sich in das alte Indien zurückversetzt. Kein Wunder, wurden die Gebäude doch an den Origi-nalorten sorgfältig abgetragen, liebevoll restau-riert und auf einer abgelegenen Insel wieder auf-gebaut. Die originalen Paläste und Residenzen der Kriegerkaste und Malayalees strahlen 250 Jahre alten königlichen Charme aus.

Lage In Keralas Backwaters, ruhig auf einer kleinen Insel im Vembanad See, liegt das Soma Ke-rala Palace inmitten üppig grüner Natur und romantischer Wasserstrassen. Der Kontrast zur geschäftigen Haupt- und Hafenstadt Cochin könnte, trotz der nur 25 km Entfernung, nicht grösser sein.

Anreise Flughafen Cochin / Entfernung 50 km / Fahrzeit 2 Stunden (inkl. Bootstransfer)

Ayurveda Im professionellen Ayurveda-Zentrum wird Ihre Kur von einem der fünf sehr gut ausgebildeten Ärzte betreut. Das Soma Kerala Palace arbeitet eng mit dem Mutterhaus Somatheeram zusam-men. Die über 350 Heilpflanzen, die dort im Ei-genanbau gedeihen werden in der hauseigenen Manufaktur verarbeitet. Die Medikamente und Heilöle werden nach traditionellen Palmblatt-Rezepten gefertigt. 2002 erhielt das Ressort die Auszeichnung als bester ayurvedischer Kräutergarten Indiens.

UnterkunftDie insgesamt 30 Wohneinheiten verfügen alle über Dusche/WC, Klimaanlage, Deckenventila-tor, Telefon und TV und sind in verschiedenen historischen Gebäuden untergebracht.Die Palace Rooms im Parterre haben eine klei-ne Veranda vor dem Eingang.Die Yuvaraja Suiten sind geräumiger und bie-ten einen zusätzlichen Wohnbereich.

Die Maharaja Suiten haben ein zusätzliches Wohnzimmer, zwei Bäder/WC eines mit Dusche, das andere mit Badewanne.

Ausstattung / FreizeitYoga und Meditation, Internet, Schneiderei, Souvenirshop, Spieleraum, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt). Im Restaurant wer-den neben südindischen, nordindischen und Seafoodspezialitäten hauptsächlich ayurve-dische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Soma Kerala Palace fühlen Sie sich wohl, wenn Sie das Ambiente vergange-ner Zeiten lieben und Sie die Ruhe der Backwaters schätzen. Das nahe Cochin und die schöne Natur der Backwaters laden zu kleineren Ausflügen ein.

Ayurveda bei TCTT26 Ayurveda classic

Page 27: Ayurveda - TCTT

Thapovan Kerala/Indien

★★

- Unter deutscher Leitung- Am schönen Sandstrand- Gute touristische Infrastruktur

ResortDas schöne Resort unter deutscher Leitung besteht aus zwei Teilen. Im oberen „Dorf“-Teil befinden sich die Rezeption, die Heritage Zim-mer und das Restaurant mit einem atemberau-benden Blick über den Arabischen Ozean. Im unteren „Beach“-Teil, direkt am kleinen Sand-strand, sind die Beachcottages, das Ayurveda-zentrum und die Yogaplattform untergebracht. Beide Teile der Anlage sind über eine steile Strasse miteinander verbunden (ca. 400 m, ein Shuttleservice steht zur Verfügung).

LageNur 6 km südlich vom beliebten Ferienort Ko-valam liegt das Resort in ruhiger Umgebung am arabischen Meer, direkt am feinsandigen Strand (Beach Teil). Im Ort gibt es eine gute touristische Infrastruktur.

AnreiseFlughafen Trivandrum / Entfernung 18 km / Fahrzeit 40 Minuten

AyurvedaDie zwei professionellen Ayurveda-Ärzte und Ihr Team aus mehreren gut ausgebildeten The-rapeuten bieten Ayurvedakuren nach traditio-neller keralischer Art. Nach einer Eingangsun-tersuchung wird die Therapie für jeden Gast individuell zusammengestellt. Für die Anwen-dungen stehen fünf freistehende Cottages so-wie drei weitere Behandlungsräume, alle mit separatem Bad, zur Verfügung.

UnterkunftAlle der insgesamt 32 Gästezimmer sind aus-gestattet mit Bad oder Dusche/WC und zweck-mässig eingerichtet. Die lokale Architektur der Gebäude sorgt für eine natürliche Ventilation und Kühlung der Räume. Die Zimmer im oberen Teil der Anlage sind in Gebäuden mit mehreren Wohneinheiten im traditionellen, keralischen Stil untergebracht. Die Beach Cottages im unteren Teil des Re-sorts sind moderner und etwas geräumiger. Ebenfalls am Strand liegen die Zimmer des

Eagles Nest. Diese sind kleiner, einfach ein-gerichtet und nur für Einzelreisende geeignet.

Ausstattung / FreizeitBibliothek, Internet, Liegen am Strand, Yoga, Meditation, Organisation von kleineren Ausflü-gen in die Umgebung, gelegentliche kulturelle Darbietungen. In den beiden Restaurants wer-den indische, kontinentale sowie ayurvedische Speisen angeboten.

Unsere MeinungDas Thapovan ist die richtige Wahl, wenn Sie Ihre Ayurvedakur in einer familiären und gepflegten Atmosphäre geniessen möchten. Der wunderschön angelegte Garten lädt mit den Hänge-matten und Liegestühlen zum relaxen ein.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 27Ayurveda classic

Page 28: Ayurveda - TCTT

Krishnatheeram Kerala/Indien

★★

- Direkt am Meer- Spektakuläre Sonnenuntergänge- Gute touristische Infrastruktur am Ort

ResortDas im Jahr 2005 im keralischen Stil erbaute Resort fügt sich harmonisch in die tropische Landschaft ein. Der zentrale Platz Im schön angelegten Garten ist dem Swimmingpool vorbehalten, um den sich die Bungalows mit den Gästezimmern und das luftige Open Air Restaurant gruppieren. Von hier erschliesst sich ein wunderbarer Panorama-Blick auf die Bucht und das Meer mit spektakulären Sonnenun-tergängen. Der Ayurvedabereich mit weiteren Unterkünften und dem Ayurvedazentrum liegt ruhig und wenige Meter vom Hauptresort ent-fernt.

Lage 40 km nördlich von Trivandrum liegt das Krishnatheeram im beliebten Ferienort Varka-

la an einem kleinen, dunklen Sandstrand. Die berühmten Badestrände von Varkala sind in nur zehn Gehminuten erreichbar. Rund um das Resort gibt es eine sehr gut ausgebaute touristische Infrastruktur, die keine Wünsche offen lässt.

AnreiseFlughafen Trivandrum / Entfernung 50 km / Fahrzeit 1.5 bis 2 Stunden

AyurvedaNur durch eine kleine, selten befahrene Zu-bringerstrasse vom Resort getrennt liegen die sechs Behandlungsräume im ruhigen Ayurveda-bereich des Hotels. Zwei Ärzte und acht Thera-peuten kümmern sich um das Wohl der Gäste.

UnterkunftDie 20 freundlich eingerichteten Zimmer verkör-pern typischen Kerala-Stil. Alle verfügen über private Badezimmer mit Dusche/WC. Die fünf Shishiram Rooms (Standard) liegen im separaten Ayurvedabereich und sind in Steinbungalows inmitten eines Kräutergartens untergebracht.

Die 15 Vasantham Rooms (Deluxe) liegen im „Leisure Bereich“ beim Pool und Restaurant, sind mit Klimaanlage ausgestattet und haben teilweise einen kleinen Freisitz und Meerblick.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Yoga und Meditation. Organisation von kleineren Ausflü-gen in die Umgebung (nach Absprache mit dem Arzt). Eines der beiden Restaurants verwöhnt mit vegetarischer, ayurvedischer Küche, im anderen werden indische sowie kontinentale Spezialitäten angeboten.

Unsere MeinungIm Krishnatheeram fühlen Sie sich wohl, wenn Sie eine authentische Ayur-vedakur in einer familiären Atmosphäre in einem kleinen, persönlichen Resort schätzen und Ihnen eine Umgebung mit sehr gut ausgebauter touristischer Infrastruktur wichtig ist.

Ayurveda bei TCTT28 Ayurveda classic

Page 29: Ayurveda - TCTT

Nikkis Nest Kerala/Indien

★★

- Traditionelles Ayurvedaresort- Viele Stammgäste- Direkt am Meer

ResortDas traditionelle Resort zieht sich terrassenförmig vom kleinen Strand hinauf zu einer von tropischen Pflanzen, Sträuchern und Bäumen bewachsenen Felsklippe. Die im Kerala-Stil erbauten Cottages und Chalets harmonieren perfekt mit ihrer Um-gebung. Beide Restaurants blicken hinaus auf das Arabische Meer. Während das Ibiscus der vegetarischen, ayurvedischen Küche vorbehalten ist, werden im Orchid auch nichtvegetarische Ge-richte aus Indien und aller Welt serviert.

Lage8 km südlich des beliebten Badeortes Kovalam an der Südwestküste Keralas liegt Nikis Nest di-rekt am schönen Sandstrand. In der Umgebung gibt es eine gute touristische Infrastruktur, die keine Wünsche offen lässt.

AnreiseFlughafen Trivandrum / Entfernung 20 km / Fahrzeit 40 Minuten

AyurvedaDie Ayurveda Klinik mit 19 Behandlungsräu-men steht unter Leitung eines Stabes von erfahrenen Ärzten und bietet authentische Ayurveda-Behandlungen nach alter Kerala-Tra-dition. Zum Ayurvedazentrum im oberen Teil der Anlage führen je nach Wohnlage Stufen oder leichte Anstiege.

UnterkunftAlle der über 50 Wohneinheiten des Resorts verfügen über privates Bad oder Dusche/WC und Telefon.

Die Bungalows bzw. Zimmer (wahlweise mit Ventilator oder Klimaanlage) liegen in Doppel-bungalows oder drei grösseren Gebäuden im Hauptteil der Anlage und verfügen über eine Terrasse mit Meerblick. Die Chalets sind teilweise mit Klimaanlage aus-gestattet. Sie verteilen sich im neuen Bereich des Resorts und verfügen zudem über einen eigenen Zugang zu einer kleinen Badebucht mit Sandstrand. (Nur bei Ebbe nutzbar).

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Schneiderei, Souve-nirshop, Schönheitssalon, Yoga und Meditati-on, Organisation von kleinen Ausflügen in die Umgebung. Zwei Restaurants, davon eines mit südindischer, nordindischer und kontinentaler Speisekarte, im anderen werden vegetarisch ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIn Nikkis Nest fühlen Sie sich wohl, wenn Sie zu Ihrer Ayurvedakur die fami-liäre Atmosphäre und Annehmlichkeiten eines Ferienresorts am Strand schätzen.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 29Ayurveda classic

Page 30: Ayurveda - TCTT

Ayurveda Pavilions Sri Lanka

★★★★

- Ayurvedaanwendungen in der Privatsphäre der eigenen Villa

- Kurze Transferzeit vom Flughafen- Gute touristische Infrastruktur

ResortDie Villen des Ayurveda Pavilions sind im cey-lonesischen Stil und nach ökologischen Prin-zipien erbaut. Sie gruppieren sich im schön angelegten Garten um den Swimmingpool im Zentrum des Resorts. Die Behandlungen wer-den wahlweise im eigenen Bungalow oder im Ayurvedazentrum durchgeführt.

Lage Das Resort liegt etwa 40 km nördlich von Co-lombo und wenige Gehminuten vom Ortszen-trum Negombos entfernt. Negombo besticht durch seine sehr gute touristische Infrastruktur und einem schönen weitläufigen Sandstrand. Dieser ist nur durch eine Häuserzeile vom Hotel getrennt.

Anreise Flughafen Colombo / Entfernung 11 km / Fahr-zeit 20 Minuten

Ayurveda Vier hoch qualifizierte Ärzte und ein Team von 15 erfahrenen Therapeuten sorgen für die Betreuung der Gäste. Eine Besonderheit des Ayurveda Pavilions ist die Behandlung mit me-ditativer Sitar-Musik (indisches Saiteninstru-ment). Am Ende des Aufenthaltes erhält jeder Gast einen detaillierten Gesundheitsbericht. Erfahrene Lehrer erteilen Meditation und Yoga-Lektionen.

UnterkunftJede der zwölf geräumigen Wohneinheiten ver-fügt über einen eigenen, privaten Ayurveda-Be-handlungsbereich mit offenem Bad/Dusche/WC und eigenem Garten. Zu der komfortablen Ausstattung gehört stilvolles Mobiliar, Klima-anlage, Ventilator, TV, Safe, Föhn, Telefon und Minikühlschrank.Die sieben Queen Pavilions sind mit einer Grundfläche von 165 qm sehr geräumig. Die

fünf King Pavilions verfügen mit 270 qm über noch mehr Platz.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool mit Liegen und Sonnenschutz, Boutique, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Restaurant wer-den hauptsächlich vegetarisch ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungWenn Sie viel Wert auf Privatsphäre legen, Ihnen eine geräumige und luxu-riöse Unterkunft wichtig ist, Sie aber nicht auf eine sehr gute touristische Infrastruktur verzichten möchten, dann ist das Ayurveda Pavilions die richtige Wahl für Sie!

Ayurveda bei TCTT30 Ayurveda classic

Page 31: Ayurveda - TCTT

Heritance Maha Gedara Sri Lanka

★★★★

- Direkt am schönen Sandstrand- 2011 umfassend renoviert- Grosses Ayurvedazentrum

ResortDas Heritance Ayurveda Maha Gedara verbin-det Luxusferien mit professionellen Ayurveda Behandlungen. Es wurde ursprünglich von dem einheimischen Architekten Geoffrey Bawa ent-worfen. Er war dafür bekannt, Innen- und Aus-senräume ineinander fliessen zu lassen und die Gebäude mit der natürlichen Umgebung zu verbinden. Die Renovierungsarbeiten im Jahr 2011 wurden von seinem Schüler Vinod Jaya-singhe ausgeführt. Die grossflächige, tropische Gartenanlage mit den Wasserläufen und lau-schigen Ruhezonen bietet ein ideales Ambiente für eine entspannte und wohltuende Kur.

Lage Etwa 70 km südlich von Colombo liegt das Re-sort in Moragalla/Beruwela and der Südwestkü-ste Sri Lankas direkt am schönen Sandstrand.

Anreise Flughafen Colombo / Entfernung 90 km / Fahr-zeit 2 Stunden

Ayurveda Die 24 Behandlungsräume verfügen über eine Dusche und Toilette sowie einen Aussenpool und eine Badewanne. Drei sehr gut ausgebil-dete Ärzte und ein Team von erfahrenen Thera-peuten kümmern sich um die Gäste.

UnterkunftDie insgesamt 64 Zimmer im Heritance Ayurve-da Maha Gedara sind auf drei Etagen verteilt, haben Blick auf den Pool und das Meer und verfügen alle über einen eigenen Balkon, Mu-sikanlage, Safe und Telefon.Die Standard Zimmer liegen in der ersten Eta-ge und sind stilvoll und elegant eingerichtet. Das private Bad ist mit einer Regendusche und Bademänteln ausgestattet. Die Deluxe Zimmer liegen im Erdgeschoss, der ersten und zweiten Etage und sind bei gleicher Ausstattung etwas grösser. Die Deluxe Eckzimmer sind noch geräumiger mit sehr grossen Balkonen.Die Suiten liegen in der zweiten Etage und

verfügen über einen zusätzlichen Sitzbereich und TV.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Liegen und Sonnen-schutz, TV-Zimmer, kleiner Fitnessraum, Hand-werksvorführungen, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Re-staurant werden hauptsächlich vegetarische, ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Heritance Ayurveda Maha Gedarea lassen Sie die Welt schon unmittelbar nach der Ankunft hinter sich. Das Re-sort ist die richtige Wahl, wenn Sie viel Ruhe und dezenten Luxus schätzen.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 31Ayurveda classic

Page 32: Ayurveda - TCTT

Siddhalepa Sri Lanka

★★★

- Direkt am Strand- Grosser Garten- Gute touristische Infrastruktur

ResortDas Siddhalepa Ayurveda Health Resort ist eine aus 50 Wohneinheiten bestehende Anlage, de-ren Chalets das architektonische Kulturerbe Sri Lankas mit seinen verschiedenen Epochen widerspiegeln. Vom grossen Garten mit über 800 medizinischen Kräutern und Pflanzen der verschiedensten Arten gelangen die Gäste des wunderschönen Resorts direkt an den feinsan-digen Strand von Wadduwa an der Südküste Sri Lankas.

Lage Etwa 60 km südlich von Colombo liegt das Siddhalepa Resort direkt am breiten und weit-läufigen Sandstrand von Wadduwa. Das Orts-zentrum ist 2 km entfernt. Der nächst grössere Ort Kalutara ist 11 km entfernt.

Anreise Flughafen Colombo / Entfernung 70 km / Fahr-zeit 2 Stunden

Ayurveda Im Ayurveda Health Resort werden ayurve-dische Therapien mit einer Dauer von bis zu vier Wochen angeboten. Die ayurvedischen Thera-peuten werden bei Spezialuntersuchungen und -behandlungen von Ayurveda-Spezialisten des Siddhalepa Ayurveda Hospitals in Mt. Lavinia unterstützt.

UnterkunftDie 50 Wohneinheiten sind aufgeteilt in Su-perior Zimmer mit Sitzecke, Satelliten- TV, Musikkanal, Safe, Tee-/Kaffeebereiter, Mini-bar, Klimaanlage, Föhn, Bad/Dusche, WC und Balkon oder Terrasse. Die geräumigeren Deluxe Zimmer haben die gleiche Ausstattung, liegen ebenerdig, verfügen über eine Terrasse und sind näher zum Strand.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Whirlpool, Fitnessraum, Inter-net (Wifi), Liegen und Sonnenschutz am Pool, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Restaurant werden neben ayurvedischen auch lokale und interna-tionale Gerichte serviert.

Unsere MeinungIm Siddhalepa fühlen Sie sich wohl, wenn Sie Ihre Ayurvedakur in der fami-liären Atmosphäre eines Strandresorts verbringen möchten.

Ayurveda bei TCTT32 Ayurveda classic

Page 33: Ayurveda - TCTT

Begnas Lake Resort Nepal

★★★(★)

- Wunderschöner Blick in den Himalaya- Absolute Ruhe am Ufer des Begnas Lake- Auch für Wellnessaufenthalte geeignet

ResortIdyllisch und scheinbar von der restlichen Welt abgelegen, ist das Begnas Lake Resort eine Oase der Ruhe und des Friedens. Die im re-gionalen Gurung-Stil erbauten, zweistöckigen Cottages verteilen sich grosszügig auf den verschiedenen Ebenen der Terrassen oberhalb des Seeufers und verschmelzen mit der sie um-gebenden Natur.

Lage Etwa 200 km westlich von Kathmandu und 20 km östlich von Pokhara liegt das Begnas Lake Resort direkt am Ufer des Begnas See. Die Um-gebung besticht durch Ihre grandiose, subtro-pische Vegetation und den spektakulären Blick auf die weissen Gipfel des Himalayas.

Anreise Flughafen Kathmandu / Entfernung 200 km / Fahrzeit 6 bis 7 StundenFlughafen Pokhara / Entfernung 17 km / Fahr-zeit ca. 1 bis 1.5 Stunden (inkl. Bootstransfer)

Ayurveda Der Arzt und die vier Therapeuten des Resorts wurden in Kerala ausgebildet und verfügen über eine langjährige Erfahrung. Es werden klassische Panchakarma Kuren angeboten.

UnterkunftAlle 38 Wohneinheiten haben einen schönen Blick zu den schneebedeckten Gipfeln des Himalaya. Die Verwendung von natürlichen Baumaterialien sorgt für ein gemütliches Am-biente. Neben einem privaten Bad mit Dusche/WC gehören Klimaanlage, Deckenventilator, Te-lefon, TV, Kühlschrank und eine Veranda zur Standardausstattung.Die 28 Deluxe Zimmer befinden sich in zwei-stöckigen Gebäuden mit je vier Wohneinheiten. Waterfront-Cottage Die vier freistehenden Waterfront Cottages liegen in der Nähe des Ufers. Grosse Veranda-türen geben den Blick auf den See frei.

Die vier Premier Zimmer mit grossen Panora-mafenstern und Balkon sind etwas geräumiger und haben einen traumhaften Blick auf den See und die Berge.Die beiden Luxury Suiten befinden sich in freistehenden Cottages in der Nähe des Swimmingpools und bieten einen Wohn- und Schlafbereich. Beide Räume haben Zugang zur grossen Veranda.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Internet, Liegen und Sonnen-schutz, Organisation von Ausflügen in die Um-gebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Restaurant werden neben vegetarisch ayurvedischen Gerichte auch nepa-lesische und kontinentale Leckerbissen serviert.

Unsere MeinungDas Resort eignet sich neben einer ernsthaften Ayurvedakur ebenfalls zur Erholung nach einer Trekkingtour oder Rundreise in Nepal.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 33Ayurveda classic

Page 34: Ayurveda - TCTT

Vivanta by Taj Bekal Kerala/Indien

★★★★★

- Direkt am Strand- Luxus pur- Stillvolles Ambiente

ResortGemälde aus Kupfer und Gold mit Motiven des alten Sanskrit, intime Alkoven, speziell ange-fertigte Kronleuchter aus Bronze, gewölbte, handgearbeitete Bambusdecken sowie Holz-tische mit lokalen Skulpturen und Artefakten entführen in eine fremde Welt. Architektonisch ist das Vivanta by Taj Bekal an die Kettuvallam Hausboote angelehnt, die ursprünglich dem Transport von Reis und Gewürzen dienten.

Lage Das Resort liegt auf einem zehn Hektar großen Gebiet im Kasargod Bezirk von Nord Kerala, knapp 70 km südlich der Stadt Mangalore. Die Hotelanlage zwischen Backwaters, Kappil Fluss und Strand gelegen, ist nicht nur ein idyllischer Rückzugsort für alle Erholungsuchenden, son-dern auch ein idealer Ausgangspunkt für Aus-

flüge in die touristisch noch unerschlossene Umgebung.

Anreise Flughafen Mangalore / Entfernung 75 km / Fahrzeit 2 Stunden

Ayurveda Im wunderschön angelegten Ayurvedazentrum Jiva Spa werden die Gäste von den Ärzten und ihrem Team, aus sehr gut ausgebildeten Thera-peuten betreut und verwöhnt. Neben der klas-sischen Panchakarma Kur können auch weitere Wellness- und Yoga Pakete gebucht werden. Für die Behandlungen stehen Einzel- und Paarka-binen mit eigenen großen Badewannen oder Aussenguschen zur Verfügung.

UnterkunftDie 71 luxuriösen Villen und Zimmer sind pri-vate Refugien mitten in tropischer Vegetation. Sie verfügen alle über teils halb offene Bäder, Bademantel, Klimaanlage, TV, Telefon, elektro-nischer Safe und Tee/Kaffeekocher. Ein Schau-kelbett auf dem Balkon oder im privaten Garten gehört ebenfalls zur Ausstattung.Die Superior Charm Rooms sind in zweistö-

ckigen Gebäuden untergebracht und verfügen über Balkon oder Terrasse. Die Deluxe Delight Rooms in einstöckigen Bungalows sind etwas geräumiger und besitzen einen eigenen kleinen Innenhof mit Aussen-badewanne und auf Wunsch mit Plunge Pool.Noch mehr Platz bietet der private Garten mit Pool der Premium Indulgence Rooms.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Bibliothek, Internet, Liegen und Sonnenschutz am Strand, Organisati-on von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), Yoga und Meditation. Im Hauptrestaurant werden neben indischen und kontinentalen Leckerbissen auch Seafoodspezialitäten angeboten. Gäste mit einer Ayurvedakur werden im Restaurant des Ayurvedazentrums mit vegetarischen Gau-menfreuden verwöhnt.

Unsere MeinungLuxus pur, eine einzigartige Architek-tur und kulinarische Gaumenfreuden werden Ihre Ayurvedakur im Vivanta by Taj Bekal zu einem unvergesslichen Erlebnis machen.

Ayurveda bei TCTT34 Ayurveda relaxed

Page 35: Ayurveda - TCTT

Ananda in the Himalayas Uttar Pradesh/Indien

★★★★★

- Eleganter Maharajapalast- Unvergesslicher Blick auf den Himalaya - Einmaliges Ambiente

ResortEingebettet in die gepflegten weitläufigen Gär-ten der Palastanlage ist das Ananda in the Hi-malayas der ideale Ort, um sich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen. Das gesamte Anwesen erstreckt sich auf über 40 Hektar und beher-bergt neben den luxuriösen Unterkünften ein grosses Spa. Am Abend lockt der Billardsalon im Palast mit einem der ältesten Billardtische Indiens oder die Bibliothek mit wertvollen alten Bänden.

Lage Das Hotel liegt rund 260 Kilometer nördlich von Delhi, in der Nähe der heiligen Stadt Rishikesh. Eingebettet in das Palastgelände des Maha-radschas von Tehri Garhwal, befindet es sich auf einem Hochplateau in den Vorbergen des Himalayas. So geniessen Gäste von allen Sei-

ten einen imposanten Blick auf das Ganges-Tal und das Gebirge.

Anreise Flughafen Dehradun / Entfernung 35 km / Fahrzeit 1 bis 1.5 StundenFlughafen Delhi / Entfernung 280 km / Fahrzeit 7 Stunden

Ayurveda Auf 2.000 qm in 24 Behandlungsräumen bietet das Spa vielfältige Entgiftungs-, Verjüngungs- und Entspannungstherapien ayurvedischen Ursprungs, kombiniert mit Anwendungen aus Europa und Thailand. Neben Massagen und Reinigungstechniken bilden Yoga und Medi-tation eine weitere Säule des ganzheitlichen Konzepts.

UnterkunftDas Hotel beherbergt 70 Zimmer, fünf Suiten und drei Villen in verschiedenen Gebäuden. Die Zimmer sind 45 Quadratmeter gross und verfügen über einen Balkon, ein Bad mit sepa-rater Dusche, Klimaanlage, Telefon, TV, Minibar, ein Safe sowie eine Tee- und Kaffeemaschine.Die Suiten sind geräumiger und bieten einen

zusätzlich Wohnbereich sowie einen Garten oder eine Terrasse mit Whirlpool. Die Villen verfügen auf 200 bzw. 300 qm ne-ben einem oder zwei Schlafzimmern über ein separates Wohnzimmer. Jede Villa hat einen Saunabereich sowie einen Aussenpool.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Sauna, Dampfbad, Whirlpool, Fitnessstudio, Boutique, Aerobic, Yoga und Me-ditation, Golf, Tennis, geführte Spaziergänge, gemeinsames Joggen und Walken, Organisati-on von Ausflügen, Rafting Touren und Safaris. Regelmässig kulturelle Programme.

Unsere MeinungSie suchen etwas ganz Besonderes? Dann sind Sie im Ananda richtig! Die Kombination aus Luxus, Ambiente, Service und professionellsten Ayurveda Anwendungen suchen seinesgleichen.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 35Ayurveda relaxed

Page 36: Ayurveda - TCTT

SwaSwara Karnataka/Indien

★★★★

- Oberhalb des berühmten Om Beach- Weitläufige Anlage- Yoga, Meditation, Wellness

ResortDie Sanskritwörter Swa und Swara bedeuten übersetzt „Klang der inneren Stimme“. Die Phi-losophie des Ressorts ist völlig dem Einklang von Körper, Geist und Seele gewidmet und beruht auf den fünf Säulen: Meditation, Yoga, Ayurveda, Kunst und Kulinarik. Herzstück der Anlage ist der blaue Meditationskuppelbau in Form eines Mandalas der Harmonie.

Lage Das Anwesen liegt inmitten von Kokospalmen oberhalb des schönen und feinsandigen Om Strandes. Die berühmte Tempelstadt Gorkana im nördlichen Teil des indischen Bundesstaates Karnataka ist ca. 10 km entfernt. Dort soll nach hinduistischen Überlieferungen Gott Shiva aus dem Ohr einer Kuh entstanden sein.

Anreise Flughafen Goa / Entfernung 170 km / Fahrzeit 3 Stunden

Ayurveda/YogaDie Yogaschule bietet mehrere tägliche Yoga-kurse sowie auch Privatlektionen an. Im hellen und geschmackvoll ausgestatteten Ayurveda-zentrum werden authentische körperreinigende Ayurveda-Anwendungen angeboten. Um die Gäste kümmert sich ein Team aus qualifizierten Ärzten und Therapeuten.

UnterkunftDie 24 Konkan Villen sind im traditionellen Stil erbaut. Sie verfügen über eine grosse Wohn-

fläche und einen Garten mit gedecktem Aufent-haltsbereich. Die grosszügigen Bäder sind halb offen. Die hellen, geschmackvoll eingerichteten Schlafzimmer sind mit einer Klimaanlage, Kaf-fe- und Teekocher sowie Telefon ausgestattet. Abgerundet wird das Ganze durch die halbof-fene Yogaplattform im Obergeschoss.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Yoga, Meditation, Kochkurse, Bootsfahrten, Ausflüge und Wanderungen in die Umgebung, Vogelbeobachtungen. Im Re-staurant werden neben vegetarischen südin-dischen, nordindischen und Seafoodspezia-litäten hauptsächlich ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungDas SwaSwara nimmt eine ganz beson-dere Stellung in Indiens Ayurveda und Wellnessresorts ein. Durch die stimmige Architektur, den dezenten Luxus und die Ruhe der Umgebung ist es der per-fekte Ort um den Alltag komplett hinter sich zu lassen.

Ayurveda bei TCTT36 Ayurveda relaxed

Page 37: Ayurveda - TCTT

The Travancore Kerala/Indien

★★★(★)

- Direkt am Strand- Zwei Pools- Grosses Ayurvedazentrum

ResortUrsprünglich handelte es sich beim Travencore Resort um einen 150 Jahre alten, typischen Nalukettu (Kerala-Palast). An seinem Hei-matort zerlegt wurde er in Kombination mit modernem Design neu errichtet. Die Lobby, ein Ebenbild des Valiyamadam-Palastes der früheren Edapally-Könige, reich verziert mit Holzschnitzereien und hübschen Steinmetzar-beiten, heisst die Gäste in einem königlichen Ambiente willkommen.

Lage Die Anlage liegt majestätisch auf einem 120 m hohen Felsplateau (ein Fahrstuhl hinunter zum hoteleigenen Strand erleichtert den Zugang), inmitten eines üppigen Kokospalmenhains. Der beliebte Badeort Kovalam ist ca. 10 km entfernt.

Anreise Flughafen Trivandrum / Entfernung 32 km / Fahrzeit 50 Minuten

Ayurveda Das professionelle Ayurvedazentrum beher-bergt 30 teilweise halboffene Behandlungs-räume. Ein Team aus fünf erfahrenen Ärzten und 60 sehr gut ausgebildeten Therapeuten kümmern sich um das Wohl der Gäste.

UnterkunftDie insgesamt 90 Zimmer des Resorts verfügen alle über Bad oder Dusche/WC, Klimaanlage, TV, Telefon und Kühlschrank.Die Beach Grove Zimmer sind in einem mehr-stöckigen Gebäude untergebracht und liegen am nächsten zum Meer. Bei der Heritage bzw. Heritage Premium Ka-tegorie handelt es sich um Holzcottages mit einer kleinen Terrasse mit Blick in den Garten oder zum Meer (Premium). Premium Mansion Zimmer sind in steinernen Cottages (mehrere Wohneinheiten) unterge-bracht und haben Meerblick. Die Pool Mansion Kategorie verfügt zusätzlich über einen kleinen, privaten Plunge Pool.

Ausstattung / FreizeitZwei Swimmingpools, einer davon mit Jacuzzi, Bibliothek, Internet, Souvenirshop, Liegen und Sonnenschutz am Strand, Organisation von kleineren Ausflügen in die Umgebung (nach Absprache mit Ihrem Arzt), gelegentliches Kulturprogramm, Yoga und Meditation. Im Restaurant werden neben kontinentalen, in-dischen und Seafoodspezialitäten auch sehr schmackhafte ayurvedische Gerichte serviert.

Unsere MeinungDas Travancore ist eines der grösseren Ayurveda Resorts in Kerala und bietet Ihnen professionellen Service und eine sehr gute Infrastruktur. Die weitläufige Gartenanlage sorgt für Privatsphäre.

www.indien.chAyurveda bei TCTT 37Ayurveda relaxed

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Shreyas Retreat Kerala/Indien

★★★★

- Mitglied bei Relais & Chateaux- Sehr ruhige Lage- Kleines Resort mit nur 12 Zimmer

ResortDie weitläufig verstreuten Bungalows befinden sich im wunderschönen Garten des Resorts. Immer wieder unterbrochen durch Wasserläufe und Teiche strahlt dieser eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit aus, die Ihresgleichen sucht. Die Kombination aus Tradition und Mo-derne, Luxus und Natürlichkeit, Design und Gemütlichkeit wurde hier perfekt umgesetzt. Die Mitgliedschaft des Hotels bei Relais & Cha-teaux spricht für sich.

Lage Ca. 40 km nordwestlich der pulsierenden Stadt Bangalore liegt das Shreyas Yoga Retreat in einer ruhigen und ländlichen Umgebung.

Anreise Flughafen Bangalore / Entfernung 50 km / Fahrzeit 1.5 Stunden

Yoga Unabhängig ob Anfänger oder schon viele Jah-re praktizierend, bietet das Shreyas Resort für jeden das Richtige. Täglich finden zwei Yoga Gruppenkurse und eine Meditationssitzung statt. Zusätzlich werden weitere Kurse auf Pri-vatstundenbasis angeboten. Gerne begrüsst das Sheryas auch Gast-Yogalehrer, die mit Ih-ren Schülern die Infrastruktur des Retreat in Anspruch nehmen möchten.

UnterkunftAlle der insgesamt zwölf Zimmer sind aus-gestattet mit Klimaanlage, Deckenventilator, Telefon, Wifi, Safe, Wasserkocher, Föhn und Bademantel.Die Gardencottages mit Zeltdach verteilen sich zwischen dem üppigen Grün der Anlage und verfügen über ein halboffenes Bad und eine Veranda. Die Poolcottages (mit festem Dach) grup-pieren sich im Zentrum des Resorts um den Swimmingpool und das Jacuzzi.

Ausstattung / FreizeitSwimmingpool, Jacuzzi, Dampfbad, Bibliothek, Internet, Liegen und Sonnenschutz, Yoga und Meditation, kleines Fitnesscenter, kleines Heimkino. Im Restaurant werden ausschliess-lich vegetarische indische und kontinentale Spezialitäten serviert. Das Resort hat eine No-Alcohol Policy.

Unsere MeinungDas Shreyas lädt Sie ein auf eine Reise zu sich selbst. Weit weg von der Hektik und dem Stress des Alltags ist das Resort voll und ganz auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele ausgerichtet.

Ayurveda bei TCTT38 Yoga

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