Basisausbildung Meditations-Praktiker/MeP® und ... Borschuere... · Meditationsmethoden von Osho,...

Ausbildungen

Basisausbildung Meditations-Praktiker/MeP® und

Aufbauausbildung Meditations-Coach/MeC®

Ausbildungen

Basisausbildung Meditations-Praktiker/MeP® und Aufbauausbildung Meditations-Coach/MeC®

Konzept .................................................................................................................................................. 4Zielgruppe .............................................................................................................................................. 9Aufbau der Ausbildungen ..................................................................................................................... 10Lernschwerpunkte und Ausbildungsinhalte in der Übersicht .......................................................... 12Inhalte der Basisausbildung zum Meditations-Praktiker/MeP® ................................................... 14Inhalte der Aufbauausbildung zum Meditations-Coach/MeC® ................................................... 18Dozenten .............................................................................................................................................. 22Gezeiten Haus Akademie ..................................................................................................................... 24Seminarorte: Das Landhaus und das Schloss Eichholz ....................................................................... 25Weitere Meditationsangebote ........................................................................................................... 26Kontakt und Impressum .................................................................................................................... 27

Möge der wertvolle Gedanke des Erwachens in mir erwachsen,sollte ich ihn noch nicht empfangen haben.

Möge er, wenn er seinen Anfang gefunden hat,niemals aufhören, sondern sich auf immer entwickeln.

(Buddhistische Weisheit)

Inhalt | 3

Konzept

Meditation und Achtsamkeit sind in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Ihre Wirkungen und ihr Nutzen sind wissenschaftlich gut erforscht. Sie fördern nachweislich das Gesundheitsverhalten und die psychomentale Gesundheit und ermöglichen es insbesondere

• sich im Berufsalltag achtsamer und präsenter zu erleben,• eigenen Ansprüchen und sich selbst freundlicher zu begegnen,• im gestressten Alltag gezielt Momente der Ruhe zu schaffen,• sich psychisch weniger belastet zu fühlen,• sich schneller und effektiver regenerieren zu können,• mehr Freude im Alltag und Lebensqualität zu spüren.

Meditation ist daher ein Ansatz, der auch im Rahmen primärpräventiver Maßnahmen der Gesund-heitsförderung gemäß §20 und §20a SGB V in Unternehmen, Kliniken oder Meditationszentren zur Anwendung kommt. Meditation kann zu mehreren Zwecken eingesetzt werden, als

• Technik der Entspannung und Stressbewältigung,• medizinisch-therapeutische Intervention zur Vorbeugung bzw. Behandlung von Krankheiten

wie Burn-out und Depression,• mentales Training zur Schulung spezifischer Leistungen (z. B. Konzentrationsfähigkeit),• Methode zur Erkenntnisgewinnung,• Methode zur Entwicklung emotionaler Selbstregulierungsfähigkeit oder • zur Erlangung spiritueller Einsichten (z. B. Verbundenheit mit einem größerem Ganzen).

Über die Fähigkeiten, mehr Selbstkontrolle über die eigenen mentalen Prozesse zu gewinnen, negative Gefühls- und Gedankenmuster aufzulösen und weniger gestresst zu sein, möchten immer mehr Menschen verfügen können. Damit steigt das Interesse an gut ausgebildeten, erfahrenen Fachkräften, die Meditation im privaten und im beruflichen Bereich anleiten und begleiten können.

4 | Konzept

Konzept | 5

In der Basisausbildung zum Meditations-Praktiker® lernen die Teilnehmenden, Meditationen anzuleiten, Menschen in ihrer Meditationspraxis zu beraten und zu begleiten und ihnen ein modernes Verständnis von Meditation zu vermitteln. Die Basisausbildung konzentriert sich auf drei verschiedene methodische Wege, die über Bewegung in die Stille führen: die aktiven Meditationsmethoden von Osho, die Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn und auf Qi Gong, den Selbstheilungsweg der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der Basisausbildung erhalten die Teilnehmenden fundiertes theoretisches und vor allem praktisches Wissen auf wissenschaftlicher Grundlage, erleben tiefe Selbsterfahrung und erlernen die professionelle, engagierte Gestaltung eigener Meditationsangebote, Gruppen oder Kurse.

In der sich anschließenden Aufbauausbildung zum Meditations-Coach® werden die Teilnehmenden darin geschult, Meditation auch im beruflichen Kontext gezielt einzusetzen und Fach- und Führungskräfte bei der Entwicklung von Qualitäten wie Achtsamkeit, Präsenz, Authentizität, Konzentration, Wohlbefinden, Kreativität, Stressreduktion, Resilienz, meditativer Alltag, New Working zu begleiten. Sie erhalten praktisches Handwerkszeug und lernen eine fundierte theoretische Basis mit innovativen Ansätzen kennen, um achtsamkeitsbasiertes Coaching sicher anwenden zu können. Sie erfahren, bestmögliche Lernbedingungen und einen wertfreien Raum zu schaffen sowie Veränderungen im Prozessverlauf qualitätsgesichert zu begleiten.

Heute kann es sich die Meditation nicht mehr leisten, langsam zu sein. Sie muss an Tempo zulegen.

(Osho)

6 | Konzept

Drei meditative Wege

Die praktische Ausbildung konzentriert sich auf die Vermittlung von drei wissenschaftlich gut erforschten meditativen Wegen. Sie alle fördern Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte Selbstheilungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ bedeutet soviel wie Lebensenergie und „Gong“ meint beständiges Üben. Der freie Fluss der Lebensenergie, des Qi, wird gefördert, und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Auf der physischen Ebene stellen sich Entspannung sowie Verbesserung des Stoffwechsels, des Nervensystems und der Beweglichkeit ein. Unter mentalen und emotionalen Aspekten bewirkt die Methode eine Klarheit der Gedanken und eine gute Konzentrationsfähigkeit.

Die aktiven Meditationen von Osho basieren auf der jahrtausendealten Einsichtsmeditation (Vipassana) und Erkenntnissen der westlichen Humanistischen und Positiven Psychologie. Sie führen aus der Bewegung in die Stille, entspannen den Körper, den Geist und das Herz, die Welt der Emotionen und Gefühle. Nach dem Durchschreiten dieser Stufen erreichen die Übenden eine weitere Stufe, den innersten Kern ihres Wesens. An diesem Platz, der jenseits von Körper, Verstand und Herz liegt, ist er verbunden mit etwas größerem Ganzen, ruht in sich selbst und kultiviert die höchste Form der Liebe, das Mitgefühl mit anderen.

Das Training der Achtsamkeitsmeditation enthält meditative Übungen in Ruhe und Bewegung und basiert auf dem Programm Stressreduktion durch Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn. Damit wird eine größere innere Ruhe erreicht und die Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen vertieft. Neben der Gehmeditation handelt es sich um sanfte Körperübungen und einen Bodyscan.

Konzept | 7

Eigene Selbsterfahrung

Über die gesamte Ausbildungszeit lernen und erfahren Sie immer mehr, Ihre Gedanken und Gefühle mit freundlicher Distanz, wohlwollend sich selbst zuwendend und akzeptierend zu betrachten, statt automatisch und unbewusst auf sie zu reagieren. Dies ermöglicht, sich leichter aus emotionalen Verstrickungen, Verspannungen und Stress zu lösen. Gedankliche Teufelskreise werden unterbrochen – Sie können aus dem Hamsterrad aussteigen. „Die Aufmerksamkeit lenken“ heißt, dass man diese auch in reizstarken Umgebungen bewusst fokussieren kann und beispielsweise in einem Gespräch zu 100 Prozent beim Gegenüber und bei sich selbst bleibt. Die Forschung zeigt: Im „gegenwärtigen Moment“ etwas zu tun, heißt, dass man, während man etwas tut, genau bemerkt, was man tut und wie man es tut. Übt man regelmäßig und intensiv, erlebt man im Alltag immer öfter spontane Blicke aus der Flugzeugperspektive auf das Selbst. Man wird zum neutralen Beobachter und erzeugt dadurch ein höheres Maß an Selbstregulierungskompetenz. Die Meditationspraxis einer bestimmten Technik kultiviert, verbunden mit einer offenen, nicht wertenden, wohlwollend empfangenden Grundhaltung, diese innere Instanz eines neutralen Beobachters.

Je tiefer du in die Meditation eindringst, desto mehr verschwindet die Zeit. Es geschieht gleichzeitig: Wenn das Denken verschwindet, verschwindet die Zeit.

Daher haben die Mystiker aller Zeitalter gesagt, dass Denken und Zeit nichts weiter sind als zwei Seiten derselben Münze.

Das Denken kann nicht ohne die Zeit leben und Zeit existiert nicht ohne Gedanken. Daher haben alle Buddhas immer wiederbetont: „Lebe in diesem Augenblick“.

In diesem Augenblick zu leben ist Meditation. (Osho)

Zielgruppe

Die Basisausbildung zum Meditations-Praktiker richtet sich an beruflich und privat Interessierte, die • Meditation vertiefend und nachhaltig in ihr eigenes Leben integrieren möchten• perspektivisch berufliche Aufgaben im Bereich der Verhaltensprävention, der Gesundheits-

förderung und/oder Therapie übernehmen• Meditation in ihr berufliches Angebot aufnehmen möchten• und/oder ihre Arbeit mit Meditation verfeinern und erweitern möchten.

Die Aufbauausbildung zum Meditations-Coach richtet sich insbesondere an Fach- und Führungskräfte in medizinisch-therapeutischen, beratenden, pädagogischen oder sozialen Bereichen, z. B. • Gesundheits- und HeilpraktikerInnen• Physio-, Ergo- und KörpertherapeutInnen• Kunst-, Tanz- und EntspannungstherapeutInnen• Heil-, Sozial- und GesundheitspädagogInnen• Hebammen und Geburtshelfer• Sozial- und GesundheitswissenschaftlerInnen, ErzieherInnen und SozialarbeiterInnen• KrankengymnastInnen, Kranken- und AltenpflegerInnen• Freiberufliche BeraterInnen, TrainerInnen und Coaches

Zulassungsvoraussetzungen • Mindestalter 23 Jahre• Mittlerer Bildungsabschluss• Abgeschlossene Berufsausbildung und dreijährige Berufserfahrung (Aufbauausbildung)• Soziale Kompetenz

Erfahrungen in Meditation, Yoga oder Qi Gong sind erwünscht, aber nicht Bedingung. Die Basisausbildung ist auch für AnfängerInnen geeignet.

Zielgruppe | 9

Die Basisausbildung „Meditations-Praktiker MeP®“ und die Aufbauausbildung „Meditations-Coach MeC®“ sind beim

Deutschen Patent- und Markenamt [30 20 15 211 701] eingetragen und durch die Deutsche Gesellschaft für Alternative

Medizin (DGAM) anerkannt.

Aufbau der Ausbildungen

Absolventen der Basisausbildung Meditations-Praktiker MeP® können darauf aufbauend einen Lehrgang zum Meditations-Coach® belegen.

1. Präsenzseminare (Module)Die Basisausbildung setzt sich zusammen aus fünf Modulen à 3,5 Präsenztagen, die Aufbauausbildung aus vier Modulen à 3,5 Tagen (Theorie ein Tag/praktische Übungen 2,5 Tage). Sie finden in und mit der Ausbildungsgruppe statt. Die Module werden jeweils mit einer praktischen Prüfung abgeschlossen. Die kontinuierliche Teilnahme wird vorausgesetzt und in einem Studienbuch dokumentiert. Bei Fehlzeiten können Module nachgeholt werden.

2. Selbststudium und Lerngruppen/PeergroupsIm jeweils ersten Modul werden Lerngruppen/Peergroups gebildet, die zwischen den Modulen an den folgenden Aufgaben arbeiten: • Basisausbildung: Lernen relevanter wissenschaftlicher Begriffe und Erkenntnisse l

regelmäßiges Üben verschiedener Meditationsmethoden l Austausch und Meditations- und Achtsamkeitstraining.

• Aufbauausbildung: regelmäßiger Austausch und gemeinsames Meditations- und Achtsamkeitstraining l drei protokollierte Coaching-Sitzungen l ein individuelles Coaching-Konzept.

3. Einzelcoachings BasisausbildungIn Einzelberatungen erhalten die Teilnehmenden nach Bedarf Unterstützung bei persönlichen Fragen und Anliegen.

10 | Aufbau der Ausbildung

4. Prüfungsvorbereitung und PrüfungDie Basisausbildung zum Meditations-Praktiker MeP® schließt mit einer qualifizierten Bescheinigung mit Auflistung der Ausbildungsinhalte ab.

Die Aufbauausbildung zum Meditations-Coach MeC® schließt nach einer schriftlichen Arbeit mit einer mündlich-praktischen Prüfung und einem Zertifikat ab. Teilnehmende, die keine Prüfung ablegen wollen, erhalten eine qualifizierte Bescheinigung.

In der schriftlichen Arbeit soll berufliches Coaching mit Bezug auf eine der Meditationswege (Aktive Meditation, Qi Gong oder Achtsamkeitsmeditation) behandelt und ein persönliches Angebotsprofil entworfen werden. Die Arbeit soll mindestens zwölf Seiten umfassen. Dafür steht eine Bearbeitungszeit von zehn Wochen zur Verfügung.

Der Prüfungskommission gehören Dr. Dwariko Pfeifer sowie eine Vertretung der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin (DGAM) und – je nach gewähltem Schwerpunkt – Elke Nelting (Qi Gong), Anja Siepmann (Achtsamkeit) oder Andrea Cichy (Coaching) an.

Zusammenarbeit mit Krankenkassen Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen primärpräventive Maßnahmen der Stressbewältigung und Entspannung wie Qi Gong oder MBSR bei Nachweis einer entsprechenden Grundausbildung, Maßnahmen im Rahmen individueller Verhaltensprävention oder bei der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF/BGM) gemäß §§20 und 20a SGB V. Aufbau und Umfang unserer Ausbildung orientieren sich an diesen Standards.

Aufbau der Ausbildung | 11

Lernschwerpunkte und Ausbildungsinhalte in der Übersicht

12 | Lernschwerpunkte und Ausbildungsinhalte

Thema/ Input Praxis Dozenten

Modul 1 Die verborgene Harmonie –

Meditation in Bewegung

Aktive Meditation & Acht-

samkeit I

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 2 Zeuge-Sein – Der Geist der

Meditation


samkeit II

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 3 Im Fischerkahn über den

Morgensee

Qi Gong & Achtsamkeit I Elke Nelting

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 4 Der Kranich breitet seine

Flügel aus

Qi Gong & Achtsamkeit II Elke Nelting

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 5 Glück – Das Gute in sich

aufnehmen [Abschluss]


samkeit III

Dr. Dwariko Pfeifer

An jeweils einem Abend der Ausbildungsmodule finden Vortragsabende statt. Die Vorträge sind verpflichtender Bestandteil der Ausbildung und für Interessierte geöffnet. Die Termine und Themen werden frühzeitig bekannt gegeben.

Basisausbildung Meditations-Praktiker/MeP®

Lernschwerpunkte und Ausbildungsinhalte | 13

Thema/ Input Praxis Dozenten

Modul 1 Time out – Eine neue Art zu

sehen/Vertrauen von innen

heraus

Berufsbild

Meditatives Coaching in

Beispielen I

Andrea Cichy

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 2 Der Blick aus dem Flugzeug

Der Herz-Rede lauschen

Innere Distanz Intuition

Meditatives Coaching in

Beispielen II

Andrea Cichy

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 3 Alte Zöpfe abschneiden

Öffne der Veränderung deine

Arme

Spirituelle Intelligenz

Mindfulness Formal und im

Alltag I

Anja Siepmann

Dr. Dwariko Pfeifer

Modul 4 Hindernisse begrüßen

Go with the Flow

Selbstführung Innere Mitte

Mindfulness Formal und im

Alltag II

Anja Siepmann

Dr. Dwariko Pfeifer

Prüfung Auf der eigenen Seite stehen Kommission

Aufbauausbildung Meditations-Coach/MeC®

Inhalte der Basisausbildung zum Meditations-Praktiker/MeP®

Modul 1: Die verborgene Harmonie – Meditation in Bewegung

Aktive Meditation und Achtsamkeit

Input: Leben im Spannungsfeld zwischen Arbeitsalltag und Freizeit | Dialektik | Balance finden | Verbindung von Erde und Himmel | Die Wolken sind nicht der Himmel | Übung | Training zwischen Baseline und Präsenz | Zeuge-Sein | Achtsamkeit | Gewahr-Sein | Gewahr-Werden | Der meditative Weg und seine Stufen | Gesund und

glücklich durch Meditation

Dr. Dwariko Pfeifer

Praktische Vertiefung: Grundlagentraining | Achtsamkeit und aktive Meditation Stufe I | Wahrnehmung der Erfahrungen anhand wissenschaftlicher Parameter | Selbsterforschung | Begleitbogen

Selbststudium/Meditationstraining/Aufgaben

14 | Lehrgangsinhalte Basis-Ausbildung

16 | Lehrgangsinhalte Basisausbildung

Modul 3: Im Fischerkahn über den Morgensee

Qi Gong-Bewegungsmeditation für Gesundheit, Glück und Wohlbefinden I Input: Die Yin und Yang-Lehre und die Lehre vom TAO | Fließen und Wahrnehmen der Energien | Lenkung der Bewegungen durch die Vorstellungskraft | Unterstützung

des Atems | Achtsamkeit wird sinnlich erfahrbar | Die 18 Bewegungen des Qi Gong | Aufmerksamkeitslenkung auf die Aspekte Yin und Yang | Ganzheitliches und einheitliches Erleben von Körper und Geist | Das Gefühl von Eins-Sein | Übung ermöglicht das Erleben dieser Momente im Lebensalltag

Elke Nelting

Praktische Vertiefung: Grundlagentraining | Achtsamkeit und Qi Gong Stufe I | Übungen aus der Körperarbeit werden zu leiblichen Erfahrung der Polaritäten | Einzel-, Paar- und Gruppenerleben | Wahrnehmung der Erfahrungen anhand wissenschaftlicher Parameter | Selbsterforschung | Begleitbogen


Modul 4: Der Kranich breitet seine Flügel aus

Qi Gong-Bewegungsmeditation für Gesundheit, Glück und Wohlbefinden II Input: Qi Gong - ein Modell der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) | Die Lehre von den

Fünf Elementen durch die Körperarbeit erfahren und erfühlen | Die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall werden mittels Vorstellungskraft in den Übungen durch die Bewegung erfahrbar | Weg der Harmonie in der Wandelbarkeit | Wandlungen | Das Prinzip des Förderns und der Unterstützung | Das Mutter-Kind-Prinzip | Das Prinzip der Einschränkung und der Hemmung

Elke Nelting

Praktische Vertiefung: Grundlagentraining | Achtsamkeit und Qi Gong Stufe II | Die Harmonie oder 5-Elemente Übung | Übungen aus der Körperarbeit werden zu leiblichen Erfahrung der Polaritäten | Einzel-, Paar- und Gruppenerleben | Wahrnehmung der Erfahrungen anhand wissenschaftlicher Parameter | Selbsterforschung | Begleitbogen

Wenn der Wind des Wandels weht,bauen die einen hohe Mauern,

die anderen Windmühlen. (China)

Modul 5: Glück – Das Gute in sich aufnehmen

Die neue Sicht von Gesundheit und Krankheit Input: Paradigmenwechsel | Die Täuschung des Getrennt-Seins und Momente des Ganz-

Seins | Denken und Umgang mit Ablenkungen | Beobachten der Gedanken | Lenken der Aufmerksamkeit | Jenseits des Verstandes | Sein | Essenzielle Erfahrungen |

De-Automatisierung | Das Gehirn eines Buddhas | Wahrnehmung und Gehirnwellen- aktivität | Kohärenz

Dr. Dwariko Pfeifer

Praktische Vertiefung: Intensivtraining | Achtsamkeit und aktive Meditation Stufe III | Wahrnehmung der Erfahrungen anhand wissenschaftlicher Parameter | Selbster-forschung | Begleitbogen | Abschluss

Lehrgangsinhalte Basisausbildung | 17

Integration und Abschluss der Basisausbildung: Qualifiziertes Zertifikat

UrsprungÖstliche Weisheitslehre

Buddha | TCM | Vipassana

Achtsamkeitslenkung auf den Atem

Qi Gong

Fortführung Moderne Meditationsmethoden

Achtsamkeitslenkung auf Atem, Emotionen und Körper

Achtsamkeitsmeditation

Formale MeditationspraxisBewegungsmeditation

Dialektik von Bewegung und Stille/Zeugebewusstsein

Phasenmodell

Methode, Weg und Sein

Informelle Praxis

Integration des „Zeugen“ in das Alltagsbewusstsein

Meditation im Alltag

Achtsam arbeiten und leben

ÜbungMeditation wird in psychosomatischen

Kliniken, therapeutischen Praxen

und Unternehmen praktiziert, findet

Anwendung in Therapie, Rehabilitation,

Gesundheitsförderung und Prävention

Wirkung Verbesserung der Lebensqualität, Konzentration,

Resilienz, Gesundheit, Wohlbefinden,

Selbstregulierung und Achtsamkeit

18 | Lehrgangsinhalte Aufbauausbildung

Inhalte der Aufbauausbildung zum Meditations-Coach/MeC®

Modul 1: Time out – Eine neue Art zu sehen/Vertrauen von innen heraus

Achtsames Coaching – Meditation at Work

Input: Das Aufblühen der Meditation | Die unsichtbare Harmonie | Die große Stille | Liebe, der Duft der Meditation | Mitgefühl, die höchste Form der Liebe | Bleibende grundlose

Freude | Intelligenz und das Dritte Auge | Die Chakren | Die Kundalini | Allem Anfang wohnt ein Zauber inne | Die Technik verstehen | Das wahre Selbst | Geduld, Intensität und Disziplin | Schülerschaft | Das Berufsbild Meditations-Coach®

Dr. Dwariko Pfeifer Be – Vertrauen von innen heraus

Input: Achtsame Selbstführung als Voraussetzung | Der Alltag steckt voller Chancen | Einnehmen einer empathischen, verantwortungsbewussten und doch entspannten Haltung | Achtsamkeit erleben: Selbstwahrnehmung und Selbstregulation | Achtsame Selbstführung: gelassen bleiben und Resilienz stärken | Innerlich zur Ruhe kommen | Balance und Stabilität finden und den Raum halten

Andrea Cichy

Praktische Vertiefung: Aufbautraining | Achtsamkeit und stille/geführte Meditation | Wahrnehmung der Erfahrungen anhand wissenschaftlicher Parameter | Selbst-erforschung | Begleitbogen | Probe-Coaching | Supervision | Gruppenarbeit


Modul 2: New Look – Der Blick aus dem Helikopter/Der Herz-Rede lauschen

Coaching Qualitäten – Wie? Wann? Wo? Input: Den Geist des Anfängers bewahren | Grundlagen der Praxis | Stress, Schmerz und

Krankheit gehören dazu | Im Körper sein | Akzeptanz | Sehen und Annehmen was ist | Kein Vergleich | Keine Kritik | Aufmerksamkeit lenken | Achtsamkeit schulen | Heilung | Gefangen in der Stressreaktion | Aktion statt Re-Aktion | Bewusst handeln | Angst | Zeit und Zeitstress | Alles ist im Fluss | Vertrauen

Dr. Dwariko Pfeifer

Hören – Der Herz-Rede lauschen

Input: Emotionen – Gefühle als Kraft | Jedes Gefühl hat kraftvolle Seiten | In der Angst befindet sich die Tür zur Kreativität | In der Wut liegt die Kraft Dinge für sich zu verändern | Ausdruck von Kraft und Schatten | Der innere Auftrag | Natürlich entspannen | Ruhe | Gelassenheit und klare Wahrnehmung finden | Erleben von Mitgefühl und

Verbundenheit | Stille und wacher Geist | Los-Lassen | Ein-Lassen

Andrea Cichy

Praktische Vertiefung: Aufbautraining | Achtsamkeit und stille/geführte Meditation | Wahrnehmung der Erfahrungen anhand wissenschaftlicher Parameter | Selbst- erforschung | Begleitbogen | Supervision | Gruppenarbeit | Meditatives Coaching –

Beispiele


Lehrgangsinhalte Aufbauausbildung | 19

Vergiss alle Resultate; mache einfach weiter, genieße es, und eines Tages stellt sich das Resultat ein.

Es stellt sich allerdings erst dann ein, wenn die Meditation eine gewisse Intensität hat. Es ist wie bei dem Verdampfen von Wasser: erhitzt man Wasser auf hundert Grad, verdampft es.

Bei neunundneunzig Grad verdampft es jedoch noch nicht, es ist immer noch Wasser. Aber nur ein einziges Grad mehr und es löst sich auf.

(Osho)

Dozenten

Leitung: Dr. rer. pol. Dwariko Pfeifer

Arbeits-, Sozial- und Meditationswissenschaftlerin | Meditations-lehrerin und Meditations- und Entspannungstherapeutin | Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS) | Geschäftsführende Gesellschafterin der Apeiron Meditationsakademie | Erfinderin des Gesundheitsprogramms „MeMa® - Letting Go!“ und der Weiterbildungslehrgänge Meditations-Praktiker MeP® und Meditations-Coach MeC®

22 |Dozenten

Elke Nelting

Lehrerin für Taiji und Qi Gong | Tuina-Therapeutin | Lehrtherapeutin für TCM-basierte psychosomatische Körpertherapie | Gründerin der Gezeiten Haus Kliniken und der Gezeiten Haus Akademie

Anja Siepmann

Heilpraktikerin für Psychotherapie | Coach | Somatic Experiencing Practitioner | Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS) | MBSR- und CBMT-Trainerin

Dozenten | 23

Andrea Sandipa Cichy

Diplom-Sozialwissenschaftlerin | Spirituelle Therapeutin| Leiterin für Personal- und Qualitätsmanagement | Freiberuflicher Business Coach von Fach- und Führungskräften mit Spezialgebiet Meditatives Coaching

Udita Ulrike Uhl

Heilpraktikerin | Atemtherapeutin „Energetic Breathing®“ | Meditationslehrerin | Rettungssanitäterin | Autorin

Markus Satyaprem Naujoks

Heilpraktiker für Psychotherapie | Atemtherapeut „Energetic Breathing®“ | Gesprächs- und Meditationstherapeut | Geschäftsführer Institut Manish | Geschäftsführender Gesellschafter MIO-Institut Köln |

24 | Gezeiten Haus Akademie

Gezeiten Haus Akademie

Die Gezeiten Haus Akademie bietet Menschen, die sich mit Fragen rund um die Themen Gesundheit, Lebenspflege und Prävention für sich selbst, für Andere und für ihr Unternehmen beschäftigten, ein breitgefächertes Seminar-und Weiterbildungsportfolio.

gesund.leben. – das ist unser Leitgedanke: Wir möchten das weltweit verfügbare Wissen und die Erfahrungen zu den wichtigsten Fragen der Menschheit so identifizieren, kommunizieren und weitergeben, dass es den Menschen für ein gesundes Leben zur Verfügung steht.

Transfer wertvoller Erfahrungen

Die Gezeiten Haus Akademie gehört zur Gezeiten Haus Gruppe, die unter ihrem Dach mehrere Privatkliniken für psychosomatische Erkrankungen vereint. Die Akademie wurde 2009 von Elke und Dr. Manfred Nelting gegründet mit dem Wunsch, das vorhandene Wissen und die langjährigen Erfahrungen aus den Gezeiten Haus Kliniken zu teilen und dabei insbesondere das Thema Burn-out und Stressprävention anhand von gezielter Lebenspflege voranzutreiben. Seit 2016 wird die Akademie von Frederik Nelting als Geschäftsführer und Fritjof Nelting als Geschäftsführer der Gezeiten Haus Gruppe geleitet.

Das multiprofessionelle Team der Gezeiten Haus Akademie besteht aus Fachleuten, die aus unterschiedlichen Branchen – zum Beispiel aus dem Bankensektor, der Medizinökonomie, der Wirtschaft oder Wirtschaftspsychologie – kommen, sowie erfahrenen Ärzten und Therapeuten. Sie geben ihr Spezialwissen in Form von Seminaren, Fortbildungen, Coachings und Supervisionen an unsere Teilnehmer weiter.

Seminarorte: Das Landhaus und das Schloss Eichholz

Unsere Weiterbildungen und Seminare finden im Landhaus auf Schloss Eichholz statt, das optimale Rahmenbedingungen bietet. Schloss Eichholz verfügt mit den Räumen „Konfuzius“ und „Lao Tse“ über zwei große lichtdurchflutete Meditationsräume. Das Schloss liegt verkehrsgünstig am Rande der Stadt Wesseling, mitten im Rheinland zwischen den Städten Köln und Bonn. Das Landhaus ist ein Ort, an dem es leicht fällt, sich ganz auf die Ausbildung zu konzentrieren: Durch die Natur, die es umgibt, und den idyllischen Schlosspark finden unsere TeilnehmerInnen die nötige Ruhe und Entspannung.

• Zwei Seminar-/Aufenthaltsräume mit idealer Lern- und Wohlfühlatmosphäre• Großzügiger Garten• Individuelle Unterkünfte• Immer nur eine Veranstaltung vor Ort• Persönliche Betreuung durch unser Team

Unsere hauseigene Frischeküche verwöhnt Sie mit saisonal inspirierten Köstlichkeiten: aus regionalen Erzeugnissen, gesund zubereitet und stilvoll serviert im Wintergarten des Schlosses.

Seminarorte: Das Landhaus und das Schloss Eichholz | 25

26 | Weitere Meditationsangebote

Weitere Meditationsangebote

Die Gezeiten Haus Akademie bietet regelmäßige Meditations- und Qi Gong-Kurse an. Die konkreten Termine finden Sie aktuell auf www.gezeitenhaus-akademie.de.

MeditationsabendGezeiten Haus Schloss Eichholz, Urfelder Straße 221, 50389 Wesseling

MeditationstagGezeiten Haus Schloss Eichholz, Urfelder Straße 221, 50389 Wesseling

Qi Gong am Wald Gezeiten Haus Bonn, Venner Straße 55, 53177 Bonn

Qi Gong im Schloss Gezeiten Haus Schloss Eichholz, Urfelder Straße 221, 50389 Wesseling

Kontakt

Wenn Sie sich näher über die Gezeiten Haus Akademie informieren möchten, schauen Sie auf unsere Webseite:

www.gezeitenhaus-akademie.de

Gerne beraten wir Sie in einem persönlichen Gespräch.

Ihre AnsprechpartnerinSabine Berkhahn-Weichert

Gezeiten Haus AkademieUrfelder Straße 22150389 Wesseling

E-Mail: [email protected]: 02236 / 3939 - 351

Bildnachweise:

Seite 8/10/11/26: © Jana Lorenz

Kontakt und Impressum | 27

www.gezeitenhaus-akademie.de

Basisausbildung Meditations-Praktiker/MeP® und ... Borschuere... · Meditationsmethoden von Osho,...

Documents

Transcript of Basisausbildung Meditations-Praktiker/MeP® und ... Borschuere... · Meditationsmethoden von Osho,...