BAUCHSCHMERZEN, KOLIKEN, VERSTOPFUNG -Fortsetzung

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BAUCHSCHMERZEN, KOLIKEN, VERSTOPFUNG - Fortsetzung Punkt am Handrücken am Ende der Falte von Daumen und Zeigefinger (wenn man den Daumen an den Zeigefinger legt) drücken und massieren Zone auf dem Zeigefinger daumenseitig Richtung Zeigefingerspitze (vom Körper weg) mit dem Daumen schieben – man hilft damit Dickdarm loszulassen bei Verstopfung Nullpunkt am Ohr – der Nullpunkt entspricht dem Solar Plexus, einem Nervengeflecht in der Tiefe des Bauches um den Nabel herum- er befindet sich am Anfang der aufsteigenden Ohrleiste aus der Ohrmulde. Am besten mit einem Massagestäbchen oder Kugelschreiber massieren – wirkt ausgleichend Zone am Kreuzbein von unten nach oben mit dem Daumen schieben Weiters: - Nullpunkt am Ohr (siehe oben) massieren – Bauchmassage ganz leicht gegen Uhrzeigersinn Reflexzonen für Magen sowie Dünn- und Dickdarm am Fuß massieren DURCHFALL © Ergotherapeutin Karin Opelka, Praxis Eibenstein 3950 Gmünd

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BAUCHSCHMERZEN, KOLIKEN, VERSTOPFUNG - Fortsetzung

Punkt am Handrücken am Ende der Falte von Daumen und Zeigefinger (wenn man den Daumen an den Zeigefinger legt) drücken und massieren

Zone auf dem Zeigefinger daumenseitig Richtung Zeigefingerspitze (vom Körper weg) mit dem Daumen schieben – man hilft damit Dickdarm loszulassen bei Verstopfung

Nullpunkt am Ohr – der Nullpunkt entspricht dem Solar Plexus, einem Nervengeflecht in der Tiefe des Bauches um den Nabel herum- er befindet sich am Anfang der aufsteigenden Ohrleiste aus der Ohrmulde. Am besten mit einem Massagestäbchen oder Kugelschreiber massieren –wirkt ausgleichend

Zone am Kreuzbein von unten nach oben mit dem Daumen schieben

Weiters: - Nullpunkt am Ohr (siehe oben) massieren – Bauchmassage ganz leicht gegen Uhrzeigersinn

Reflexzonen für Magen sowie Dünn- und Dickdarm am Fußmassieren

DURCHFALL

© Ergotherapeutin Karin Opelka, Praxis Eibenstein 3950 Gmünd

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