Beispiel schulinterner Lehrplan Sport Sek....

SCHULINTERNER LEHRPLAN

SPORT

SEKUNDARSTUFE I

SCHULINTERNER LEHRPLAN SPORT

GYMNASIUM - SEKUNDARSTUFE I


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

1

EINFÜHRENDE WORTE ZUR ENTSTEHUNG UND VORLÄUFIGKEIT DES LEHRPLANS

ZUORDNUNG DER KOMPETENZERWARTUNGEN UND INHALTLICHEN SCHWERPUNKTE ZU

DEN UNTERRICHTSVORHABEN DER JAHRGANGSSTUFEN 5-9

Die Fachschaft Sport hat für alle Jahrgangsstufen sowie für alle Bewegungsfelder und Sportbereiche

Unterrichtsvorhaben entwickelt, die einen kontinuierlichen und vertieften Aufbau der Bewegungs- und

Wahrnehmungskompetenz sowie der Methoden- und Urteilskompetenz vor dem Hintergrund inhaltlicher

Schwerpunkte aus den Inhaltsfeldern ermöglichen.

Im Folgenden werden diese Übersichten dargestellt, welche die Dauer des Unterrichtsvorhabens, seine intentionale

Ausrichtung durch pädagogische Perspektiven sowie damit einhergehende inhaltliche Zielsetzungen verdeutlichen.

Die Kompetenzerwartungen sowie die konkreten inhaltlichen Schwerpunkte werden im Einzelnen in einer Übersicht

dargestellt.

Für die unterrichtliche Umsetzung wurden hierzu einzelne Unterrichtskarten entwickelt, die über die oben

genannten Informationen, die didaktischen und methodischen Schwerpunkte, mögliche Aufgabenformate,

Vereinbarungen zu Lernerfolgsüberprüfungen und zur Leistungsbewertung als gemeinsame Absprache in der

Fachkonferenz verbindlich festschreiben.

Die unterschiedlichen Farben kennzeichnen die einzelnen Bewegungsfelder und Sportbereiche, die dem jeweiligen

Unterrichtsvorhaben zu Grunde liegen:

1. Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen

2. Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen

3. Laufen, Springen, Werfen - Leichtathletik

4. Bewegen im Wasser - Schwimmen

5. Bewegen an Geräten - Turnen

6. Gestalten, Tanzen, Darstellen – Gymnastik/ Tanz, Bewegungskünste

7. Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele

8. Gleiten, Fahren, Rollen – Rollsport, Bootssport, Wintersport

9. Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

2

GESAMTÜBERSICHT: OBLIGATORIK UND FREIRAUM IN DER SEKUNDARSTUFE I

U-WOCHE JGST. 5 JGST. 6 JGST. 7 JGST. 8 JGST. 9

1 Freiraum Freiraum Freiraum Freiraum Freiraum

2 BF 1.1 (5 Std.)

A/D

BF 3.3 (5 Std.)

A/D BF 3.5

(6 Std.)

A/D

BF 3.7

(8 Std.)

A/C

BF 1.4

(8 Std.)

A/D/F

3

4 BF 3.1

(6 Std.)

A/F

BF 1.2 (5 Std.)

A/F 5

6

BF 4.1

(4 Std.)

A/C

BF 6.2

(10 Std.)

B/E/F

BF 4.5

(7 Std.)

D/F

BF 5.4

(7 Std.)

A/B

BF 5.5

(8 Std.)

A/C

7 BF 8.1 (4 Std.)

A/B/C 8

9 BF 6.1

(8 Std.)

A/B

10

BF 4.2

(10 Std.)

A/E

BF 7.5

(BaBa)

(8 Std.)

E

BF 7.6

(Bad.)

(9 Std.)

E

11

BF 7.2

(BaBa)

(8 Std.)

E

12 BF 5.1 (4 Std.)

A/C 13

BF 7.4

(BaBa)

(8Std.)

E

14 BF 2.1

(6 Std.)

E/F

BF 2.3

(5 Std.)

A/E

15

Freiraum

16

BF 4.6

(4 Std.)

F

17

Freiraum Freiraum 18

19

20 BF 7.1 (BaBa)

(8Std.)

E

BF 4.3

(4 Std.)

D/F

BF 2.2

(6 Std.)

A/E

Freiraum

Freiraum Freiraum

21

22

BF 9.2

(8 Std.)

A/E

BF 3.9

(6 Std.)

A/D

23

BF 9.1

(8 Std.)

A/E

BF 7.3

(Bad.)

(8 Std.)

E

24

BF 4.4

(6 Std.)

C/E

25

BF 6.5 (8 Std.)

B/E/F

26

BF 6.3

(8 Std.)

A/B

BF 1.3

(6 Std.)

A/F

27 BF 5.2

(6 Std.)

A/B

BF 5.3

(6 Std.)

A/B

28

29

BF 6.4

(8 Std.)

B

BF 2.4

(8 Std.)

A/E

30

Freiraum

BF 4.5

(4 Std.)

C/B

BF 8.2

(4 Std.)

A/C/F

BF 8.3

(6 Std.)

A/C/F

31

32

33

Freiraum

Freiraum

BF 5.6

(6 Std.)

A/F

34

BF 3.2

(12 Std.)

A/D

Freiraum

35

36

BF 3.4

(8 Std.)

D/E

BF 3.8

(8 Std.)

D/F

BF 3.10

(8 Std.)

E

37 BF 3.6

(6 Std.)

A/D

38

39


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

3

GRUNDSÄTZE DER LEISTUNGSBEWERTUNG IM FACH SPORT DER SEK. I

KOMPETENZBEREICHE DER JEWEILIGEN UV AUF DER

GRUNDLAGE DER ENTSPRECHENDEN BEWEGUNGSFELDER/

SPORTBEREICHE

Vor dem Hintergrund individuellen Leistungsvermögens:

BEWEGUNGS- UND WAHRNEHMUNGSKOMPETENZ

- psycho-physische,

- technisch-koordinative,

- taktisch-kognitive,

- ästhetisch-gestalterische Fertigkeiten und Fähigkeiten

- Einbringen von Wissen (Fach- und Sachkenntnisse)

METHODENKOMPETENZ

- selbstständiges Arbeiten (allein und in der Gruppe), sowohl

- methodisch-strategisch als auch sozial-kommunikativ

- Beschaffung von Fachwissen

- Problemstellungen und Bewegungsaufgaben selbständig

- lösen

- Handlungspläne und Lösungswege selbständig

- erarbeiten und strukturieren

URTEILSKOMPETENZ

- konstruktive Auseinandersetzung mit (Vor-)Wissen und

- erlebten sportlichen Erfahrungen durch begründetes

- Rückmelden und Beurteilen

- Einordnen und Reflektieren von eigenen und

- beobachteten Lernsituationen

SPORTBEZOGENE VERHALTENSDIMENSIONEN

- Mitgestaltung und Organisation von Rahmenbedingungen (z.B.

selbstständiges und verantwortliches Gestalten von

Handlungssituationen, Herrichten von Spielflächen und Geräten,

Verteilen von Rollen, Bildung von Mannschaften, Vereinbaren von

Regeln)

- Leistungsbereitschaft (z.B. engagierte und motivierte Mitarbeit,

kontinuierliche Mitarbeit auch hinsichtlich der Leistungsfähigkeit)

- Selbstständigkeit (z.B. Auf- und Abbau, Eigenverantwortung für

Sicherheit, Aufwärmen, Üben, Trainieren, angemessene Sportkleidung)

- Fairness, Kooperation (z.B. fairer Umgang miteinander, gegenseitiges

Unterstützen)

Die Leistungsbewertung erfolgt sowohl durch punktuelle als auch

unterrichtsbegleitende Formen der Überprüfung.

Der Bereich der Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz bildet

innerhalb der Bewertung den Schwerpunkt. Für die weiteren Bereiche gilt,

dass das sportbezogene Verhalten stärker gewichtet wird als die

Methoden- und Urteilskompetenz.


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

4

ABSPRACHEN DER FACHKONFERENZ ÜBER DIDAKTISCH-METHODISCHE ENTSCHEIDUNGEN

Die Fachkonferenz trifft auf der Grundlage der Obligatorik Absprachen für jedes Unterrichtsvorhaben und sichert

damit die fachliche Kontinuität der Lehr- und Lernprozesse innerhalb einzelner Jahrgangsstufen.

In UV-Karten zu den jeweiligen UV (DIN A-4 Format) werden – bezogen auf den Kernlehrplan – auf der Vorderseite

die Kompetenzerwartungen und die zentralen Inhalte konkretisiert. Darin werden die angestrebten

Kompetenzerwartungen sowie die zentralen Inhalte des UV auf der Grundlage der leitenden Pädagogischen

Perspektiven konkret aufgeführt. Zusätzlich werden auf der Vorderseite Angaben zur leitenden pädagogischen

Perspektive des jeweiligen UV, zur Reihenfolge des UV innerhalb des jeweiligen Bewegungsfeldes/ Sportbereichs

sowie zur Jahrgangsstufe, in der das UV durchgeführt werden soll, gemacht:

Aufbau der Vorderseite1 der UV-Karte:

Bewegungsfeld/ Sportbereich 1.1: Päd.

Persp.

Jg.-

stufe

Benötigte

Std. /UV

Vernetzten

mit UV Nr.

UV

laufende

Nr.

Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A, F 5 8 BF 6 UV 4 2

Gut vorbereitet für sportliche Aktivitäten - Funktion und Ablauf des allgemeinen Aufwärmens kennen lernen und erproben

Kompetenzerwartungen: BWK 1, UK 1, MK 1

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: f 1, a 1

6 Anlage 2 UV - Vorderseite

Die einzelnen Bewegungsfelder/Sportbereiche sind nummeriert. Die Ziffer vor dem Punkt markiert das Bewegungsfeld/ den Sportbereich.

Die Ziffer hinter dem Punkt markiert die Rangfolge des Unterrichtsvorhabens (UV) innerhalb des Bewegungsfeldes (BF).

Jahrgangsstufe, in der das UV durchgeführt wird

Voraussichtliche

Anzahl der U-Std. ... eine höhere Anzahl geht dem Freiraum

verloren

Inhaltliche

Anknüpfungspunkte befinden sich im Bewegungsfeld 6 im

4. UV

Die Kompetenzerwartungen gemäß KLP sind in

der Version des Leitfadens durchnummeriert Abkürzungen für Kompetenzbereiche:

BWK: Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz MK: Methodenkompetenz UK: Urteilskompetenz

Fett gedruckt: Pädagogische Perspektive ist leitend; weitere sind ergänzend.

Pädagogische Perspektiven: (A) Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern (B) Sich körperlich ausdrücken, Bewegung gestalten

(C) Etwas wagen und verantworten (D) Das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen (E) Kooperieren, wettkämpfen und sich verständigen

(F) Gesundheit fördern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln

Fettdruck: Die Inhaltsfelder sind – analog zu den Pädagogischen

Perspektiven – leitend, weitere sind ergänzend. Die inhaltlichen Schwerpunkte sind durchnumeriert

Abkürzungen für die Inhaltsfelder: (a) Körpererfahrung, Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (b) Bewegungsausdruck, Bewegungsästhetik und Bewegungsgestaltung

(c) Emotion und Handlungssteuerung (d) Leistung und Leistungsverständnis (e) Kooperations- und Konkurrenzverhalten

(f) Gesundheit und Gesundheitsverständnis


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

5

Auf der Rückseite2 der UV – Karte erfolgen Absprachen der Fachkonferenz zu Einzelaspekten. Die

Absprachen für das jeweilige UV beziehen sich auf folgende Aspekte:

- ausgewählte Inhalte und Gegenstände (didaktische Entscheidungen)

- ausgewählte Fach- und Lern- bzw. Arbeitsmethoden (methodische Entscheidungen)

- Absprachen über die Einführung/Vertiefung von Fachbegriffen

- Absprachen über die verbindliche Durchführung von Lernerfolgskontrollen mit engem Bezug zum

Leistungskonzept sowie zur Leistungsbewertung ggf. mit Angaben zu den

Bewertungskriterien/Punktetabellen

BF 3 Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik

Thema des UV 3.3: „Weit werfen ... gar nicht so schwer – wie weites Werfen gelingen kann“ (6 Stunden)

Didaktische Entscheidungen Methodische Entscheidungen Gegenstände/ Fachbegriffe Lernerfolgsüberprüfung(en)/

Leistungsbewertung

unterschiedliche Anforderungen beim Werfen: Wurfbewegungen variieren

grundlegende Unterscheidung des Werfens und Stoßens

Phasierung von Wurfbewegungen

Bewegungsmerkmale beim Werfen

Fachbegriffe: Bewegungsphasen: Anlauf-Auftakt-Angleiten;

Abwurf-Stoßen; Flugphase; Landung

Bewegungsmerkmale

Erproben und Experimentieren: Experimentieren mit unterschiedlichen Wurfgeräten - Erproben verschiedener Wurf- und Stoßformen

Erstellen einer Übersicht zur Systematisierung des Werfens und Stoßens

Fachbegriffe - Arbeitsmethode:

Erproben und Experimentieren (Schüler-/Lehrerinfo)

Gegenstände

unterschiedliche Formen des Werfens und Stoßens: weit werfen und stoßen, hoch werfen, hoch-weit werfen, vorwärts-/ rückwärts werfen, aus der Drehbewegung werfen

Werfen und Stoßen im Rahmen leichtathletischer Disziplinen

Fachbegriffe: Wurf – ABC

unterrichtsbegleitend:

(L2/ L 5) Übungsformen zum Wurf-ABC demonstrieren und beschreiben

(L 15) selbstständige Nutzung des Lauf-, Sprung- und Wurf-ABCs zum Aufwärmen

Beobachtungskriterien:

Ausführungsqualität

Vielfalt der gefundenen Bewegungsformen zum Wurf –ABC

punktuell:

Präsentation - Wurf - ABC (L 2)

Beobachtungskriterium:

Bewegungsqualität

Variation

Die UV–Karten werden nach einem Durchlauf am Ende der Jahrgangsstufe 6 bzw. 9 jeweils evaluiert und ggf.

modifiziert. Die UV–Karten stehen den Mitgliedern der Fachkonferenz digitalisiert zur Verfügung. Sie können auf der

Homepage der Schule eingesehen werden.

Die Fachkonferenz entwickelt jeweils einzelne Unterrichtsvorhaben, die im Intranet der Schule für Lehrkräfte und

Studienreferendarinnen und -referendare zur Verfügung gestellt werden. Die beispielhaft entwickelten

Unterrichtsvorhaben sollen einen Beitrag dazu leisten, die Unterrichtsentwicklung an der Beispielschule

systematisch zu fördern und weiter zu entwickeln.

2

siehe Anlage 3

Um welches Bewegungsfeld handelt es sich? Wie lautet das UV – Thema und wie viele Stunden wurden dafür

eingeplant? (Dauer des UV)

Über welche inhaltlichen Schwerpunkte gibt es einen Minimalkonsens in der Fachschaft?

Welche Fachbegriffe sind im Rahmen der Inhalte verbindlich?

Über welche methodischen Vereinbarungen gibt

es einen Minimalkonsens in der Fachkonferenz? Welche Fachbegriffe im Bereich der Fachmethoden/ Lern- und Arbeitsmethoden

werden verbindlich eingeführt?

Welche Gegenstände werden als Minimalkonsens vereinbart? Welche

Fachbegriffe aus den Bewegungsfeldern/ Sportbereichen werden eingeführt?

Welche unterrichtsbegleitenden/ punktuellen Lernerfolgsüberprüfungen werden verbindlich durchgeführt? Gibt es einen Minimalstandard

an Bewertungskriterien? Welche Leistungsanforderungen sind besonders zu berücksichtigen? (siehe auch:

Leistungskonzept im schulinternen Lehrplan)

Entspricht die Anzahl der U-Stunden den

Erwartungen an das UV? Ist die Unterrichtsabsicht realistisch und wurde die Durchführung von Lernerfolgsüberprüfungen zeitlich angemessen berücksichtigt?


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

5

ANZAHL DER STUNDEN (60 MINUTEN) FÜR JEDES BEWEGUNGSFELD

JGST. 5-6 JGST. 7-9

1. Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen 10 h 14 h

2. Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen 12 h 13 h

3. Laufen, Springen, Werfen - Leichtathletik 31 h 42 h

4. Bewegen im Wasser - Schwimmen 28 h 11 h

5. Bewegen an Geräten - Turnen 14 h 21 h

6. Gestalten, Tanzen, Darstellen – Gymnastik/ Tanz, Bewegungskünste 18 h 24 h

7. Spielen in und mit Regelstrukturen - Sportspiele 24 h 25 h

8. Gleiten, Fahren, Rollen – Rollsport, Bootssport, Wintersport 8 h 6 h

9. Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport 8 h 8 h

Freiraum 42 h 46 h

Summe 195 h 210 h


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

6

BEWEGUNGSFELD/SPORTBEREICH 1.1 Päd. Perspektive

leitend/ergänzend Jahrg.-Stufe

Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A / D 5 5h ? 1

THEMA DES UV: „Anstrengung kann auch Spaß machen“ – Durchführung bewegungsintensiver kleiner Spiele (z.B. Lauf- und Staffelspiele) unter besonderer

Berücksichtigung der motorischen Grundfertigkeiten

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1.2, UK 1.1

Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz (BWK)

- in sportbezogenen Anforderungssituationen psycho-physische Leistungsfähigkeit (u. a. Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination,

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen in Spiel-, Leistungs- und Kooperationsformen nachweisen und

grundlegend beschreiben (6 BWK 1.2)

Methodenkompetenz (MK)

-----

Urteilskompetenz (UK)

- ihre individuelle psycho-physische Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen einschätzen und anhand ausgewählter vorgegebener

Kriterien ansatzweise - auch mit Blick auf Eigenverantwortung beurteilen. (6 UK 1.1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a 1, a 2; d 1

Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (a)

- Wahrnehmung und Körpererfahrung (1)

- Informationsaufnahme und -verarbeitung bei sportlichen Bewegungen (2)

Leistung (d)

Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) (1)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

7

Absprachen der Fachkonferenz zu didaktisch-methodischen Entscheidungen

BEWEGUNGSFELD 1: DEN KÖRPER WAHRNEHMEN UND BEWEGUNGSFÄHIGKEITEN AUSPRÄGEN

Thema des UV (1.1): „Anstrengung kann auch Spaß machen“ – Durchführung bewegungsintensiver kleiner Spiele (z.B. Lauf- und Staffelspiele) unter

besonderer Berücksichtigung der motorischen Grundfertigkeiten (5 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/ FACHBEGRIFFE LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Einschätzung der Leistungs- und

Spielfähigkeit

Wahrnehmung und Reflexion

spielerischer Belastungssituationen

FACHBEGRIFFE:

Koordination

Kondition (Kraft, Ausdauer,

Schnelligkeit, Beweglichkeit)

Belastung/Anstrengung

psycho-physische Leistungsfähigkeit

Motorisches Lernen

Partner- und Gruppenarbeiten

Skalen zur Selbsteinschätzung

FACHBEGRIFFE:

Feedback

Belastungsskala (z.B. Borg-Skala)

GEGENSTÄNDE:

Fangspiele (z.B. Ketten-, Brücken-

Sofa-, Zeitfangen)

Staffelspiele (z.B. Pendel-, Bingo-,

Umkehr-, Würfel-, Puzzlestaffel)

FACHBEGRIFFE:

Spielidee:

konkurrierend/kooperierend

Körperreaktionen (z.B. Puls,

Transpiration, Atmung, Temperatur)

Belastungsintensität

Belastungsdauer

A) UNTERRICHTSBEGLEITEND:

Anstrengungsbereitschaft

Engagement

Konzentrationsfähigkeit

Leistungsfähigkeit

BEOBACHTUNGSKRITERIEN:

Spiel- und Regelkenntnisse

B) PUNKTUELL:

allgemeiner Fitnesstest

BEOBACHTUNGSKRITERIUM:

sportmotorische Grundfertigkeiten

(Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit,

Beweglichkeit, Koordination)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

8



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen F / A 6 5h 12

THEMA DES UV: „Richtig auf- und abwärmen, aber WIE?“ – Kennenlernen von allgemeinen Aufwärm- sowie Entspannungstechniken zur Durchführung eines

gesundheitsorientierten Sporttreibens

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1.1, BWK 1.3, MK 1.1


- sich sachgerecht allgemein aufwärmen und grundlegende funktionsgymnastische Übungen ausführen sowie die Intensität des Aufwärmprozesses an der

eigenen Körperreaktion wahrnehmen und steuern (6 BWK 1.1)

- eine grundlegende Entspannungstechnik angeleitet ausführen sowie den Aufbau und die Funktion beschreiben. (6 BWK 1.3)


- allgemeine Aufwärmprinzipien allein und in der Gruppe anwenden (6 MK 1.1)


-----

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a 1, f 1



Gesundheit (f)

- Unfall- und Verletzungsprophylaxe (1)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

9



Thema des UV (1.2): „Richtig auf- und abwärmen, aber WIE?“ – Kennenlernen von allgemeinen Aufwärm- sowie Entspannungstechniken zur Durchführung

eines gesundheitsorientierten Sporttreibens (5 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Grundsätze des allgemeinen Auf-

und Abwärmens

Auswirkungen des Auf- und

Abwärmens auf den Organismus

Wahrnehmung und Steuerung der

Intensität des Aufwärmprozesses

Ausführung von

Entspannungstechniken

FACHBEGRIFFE:

allgemeines Auf- und Abwärmen

mentales Auf- und Abwärmen

Vormachen/Nachmachen

Schülerdemonstration

Lernkarten/-tafeln

Zirkeltraining

Einzel-, Partner- und

Gruppenarbeiten

Skalen zur Selbsteinschätzung

FACHBEGRIFFE:


GEGENSTÄNDE:

funktionelle Gymnastik

Lauf-ABC

Dehnübungen

kräftigende Übungen

Entspannungstechniken (z.B.

Phantasiereisen, Massieren, sanftes

Klopfen, Ausschütteln, ruhiges

Atmen)

FACHBEGRIFFE:

Anspannung/Entspannung

Konzentration

Belastungsdauer


Cool Down

Muskulatur

Herz-Kreislauf-System





Engagement

Einsatz in Gruppenarbeiten

Reflexionsfähigkeit

Selbstständigkeit


Kenntnisse allgemeiner Auf- und

Abwärmprinzipien

Einlassen auf Übungen und

Techniken

B) PUNKTUELL:

Präsentation einer Aufwärm- bzw.

Entspannungstechnik


Funktionalität,

Demonstrationsfähigkeit


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

10



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen A / F 8 6h 38

THEMA DES UV: „Warm up before you start!“ – Sich durch funktionsgerechtes und strukturiertes Aufwärmen auf sportartspezifische Anforderungen vorbereiten

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1.1, BWK 1.2, MK 1.1, MK 1.2


- sich selbstständig funktional – allgemein und sportartspezifisch – aufwärmen und entsprechende Prozesse funktionsgerecht planen (9 BWK 1.1)

- ausgewählte Faktoren psycho-physischer Leistungsfähigkeit (u. a. Anstrengungsbereitschaft, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen

weiterentwickeln und dies in sportbezogenen Anforderungssituationen – auch unter Druckbedingungen – zeigen (9 BWK 1.2)


- einen Aufwärmprozess nach vorgegebenen Kriterien zielgerichtet leiten (9 MK 1.1)

- grundlegende Methoden zur Verbesserung psycho-physischer Leistungsfaktoren benennen, deren Bedeutung für den menschlichen Organismus unter

gesundheitlichen Gesichtspunkten beschreiben sowie einen Handlungsplan für die Verbesserung dieser Leistungsfaktoren (u. a. der Ausdauer) entwerfen

und umsetzen (MK 1.2)


-----

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Scherpunkte: a1, a2; f1



- Informationsaufnahme und -verarbeitung bei sportlichen Bewegungen (2)

Gesundheit (f)



SPORT

SEKUNDARSTUFE I

11



Thema des UV (1.3): „Warm up before you start!“ – sich durch funktionsgerechtes und strukturiertes Aufwärmen auf sportartspezifische Anforderungen

vorbereiten (6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Grundsätze, Maßnahmen und Ziele

des Aufwärmens

Auswirkungen des Aufwärmens auf

den Organismus

FACHBEGRIFFE:

allgemeines/

sportartübergreifendes Aufwärmen

sportartspezifisches Aufwärmen

mentales Aufwärmen

psycho-physische Leistungsfähigkeit



Lernkarten/-tafeln

Zirkeltraining

Einzel-, Partner- und

Gruppenarbeiten

FACHBEGRIFFE:

-----

GEGENSTÄNDE:

funktionelle Gymnastik

Lauf-ABC

Dehnübungen

kräftigende Übungen

FACHBEGRIFFE:

aktives/passives Dehnen

statisches/dynamisches Dehnen

Verletzungsprophylaxe

Skippings

Fußgelenksarbeit





Engagement



Selbstständigkeit


Kenntnisse funktionalen

Aufwärmens

B) PUNKTUELL:

Bewertung eines eigenständig

entwickelten Aufwärmprogramms


Funktionalität, Zielgerichtetheit,

Demonstrationsfähigkeit


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

12



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen D / A, F 9 8h 41

THEMA DES UV: „Wie fit bin ich? -Wie werde ich besser?“ – Überprüfung und Verbesserung der individuellen Fitness mit Hilfe einer Fitnessportart unter

Berücksichtigung weiterer Entspannungstechniken

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1.2, BWK 1.3, MK 1.2, UK 1.1, UK 1.2


- ausgewählte Faktoren psycho-physischer Leistungsfähigkeit (u. a. Anstrengungsbereitschaft, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen

weiterentwickeln und dies in sportbezogenen Anforderungssituationen – auch unter Druckbedingungen – zeigen (9 BWK 1.2)

- eine komplexere Entspannungstechnik ausführen und deren Funktion und Aufbau beschreiben (9 BWK 1.3)


- grundlegende Methoden zur Verbesserung psycho-physischer Leistungsfaktoren benennen, deren Bedeutung für den menschlichen Organismus unter

gesundheitlichen Gesichtspunkten beschreiben sowie einen Handlungsplan für die Verbesserung dieser Leistungsfaktoren (u. a. der Ausdauer) entwerfen

und umsetzen (9 MK 1.2)


- ihre individuelle psycho-physische Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen – auch unter dem Aspekt der Eigenverantwortung –

beurteilen (9 UK 1.1)

- gesundheitlich vertretbare und gesundheitlich fragwürdige Körperideale und Verhaltensweisen beurteilen (9 UK 1.2)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte a1, a2, d1, d2, f2

Bewegungsstruktur und Bewegungslernen (a):

- Wahrnehmung und Körpererfahrung (1) - Informationsaufnahme und -verarbeitung bei sportlichen Bewegungen (2)

Leistung (d):

- Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) (1) - Methoden zur Leistungssteigerung (am Beispiel ausgewählter Bewegungsfelder und Sportbereiche) (2)

Gesundheit (f)

- grundlegende Aspekte der Gesundheitsförderung und gesundheitliche Auswirkungen des Sporttreibens (2)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

13



Thema des UV (1.4): „Wie fit bin ich? - Wie werde ich besser?“ – Überprüfung und Verbesserung der individuellen Fitness mit Hilfe einer Fitnessportart unter

Berücksichtigung weiterer Entspannungstechniken (8 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Erleben verschiedener

Belastungsformen in den Bereichen

von Kondition (und Koordination)

FACHBEGRIFFE:

konditionelle Eigenschaften (Kraft,

Ausdauer, Schnelligkeit,

Beweglichkeit)

Koordination

Belastung

Belastbarkeit

Beanspruchung

Intervallläufe

Zirkeltraining

Skalen zur Erfassung der subjektiven


Dokumentation von

Leistungsfortschritten (z.B.

Bewegungstagebücher)

Pulsuhren

FACHBEGRIFFE:


Belastungsparameter (Dauer, Dichte,

Häufigkeit, Intensität, Umfang)

GEGENSTÄNDE:

Ausdauerläufe (kurz, mittel, lang)

funktions- und gesundheitsgerechte

Übungen zur Kräftigung

Entspannungstechniken (z.B.

Atmungstechniken)

FACHBEGRIFFE:

Grundlagenausdauer

Kurz-, Mittel- und Langzeitausdauer

Pulsschlag

Regenerationsfähigkeit

Maximalkraft, Kraftausdauer,

Schnellkraft

Körperspannung und

-entspannung

autogenes Training

progressive Muskelentspannung

kontrollierte Atmung



Engagement



Selbstständigkeit


Einhalten der

Sicherheitsbestimmungen (z.B. beim

Krafttraining)

B) PUNKTUELL:

sportmotorische Tests


Laufen: zurückgelegte Strecke/

benötigte Zeit

Springen: erreichte Höhe/Weite

Beweglichkeit: Maßband

Kraftausdauer: Zahl der

Wiederholungen


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

14



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen E / F 5 6h 6

THEMA DES UV: “Welche kleine Kooperationsspiele kennen wir bereits?“ Verschiedene Spiele vorstellen, durchführen und sinnvoll variieren

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1, BWK 2, BWK 3, MK 1


- grundlegende spielübergreifende technisch-koordinative Fertigkeiten sowie taktisch-kognitive Fähigkeiten ausprägen und situationsgerecht in Kleinen

Spielen anwenden (1)

- Kleine Spiele, Spiele im Gelände, sowie einfache Pausenspiele – auch eigenverantwortlich – fair, teamorientiert und sicherheitsbewusst miteinander spielen

sowie entsprechende Kriterien benennen und erläutern (2)

- Kleine Spiele gemäß vorgegebener Spielideen und Regeln – orientiert an Raum, Zeit, Spielerinnen und Spielern sowie am Spielmaterial – selbständig spielen

und an veränderte Rahmenbedingungen anpassen (3)


- einfache Bewegungsspiele bezogen auf unterschiedliche Rahmenbedingungen (u. a. Spielidee, Spielregel, Personenzahl, Spielmaterial oder Raum) – auch

außerhalb der Sporthalle – initiieren, eigenverantwortlich durchführen und verändern (1)


Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte:

Kooperation und Konkurrenz (e)

- Mit- und Gegeneinander (in kooperativen und konkurrenzorientierten Sportformen)

- soziale und organisatorische Aspekte von Gruppen- und Mannschaftsbildungsprozessen

- Fairness im Sport; Wichtigkeit von (Spiel-)Regeln und deren Veränderungen

Gesundheit (f)



SPORT

SEKUNDARSTUFE I

15


BEWEGUNGSFELD 2: DAS SPIELEN ENTDECKEN UND SPIELRÄUME NUTZEN

Thema des UV (2.1): „Welche kleinen Kooperationsspiele kennen wir bereits?“ - Verschiedene Spiele vorstellen, durchführen und sinnvoll variieren (6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Bekannte Kooperationsspiele spielen

FACHBEGRIFFE:

Spielidee

Spielregeln/ Fairness

Spielgerät

Spielfeld

Mannschaftsbildung

Partnerarbeit

Gruppenarbeit

FACHBEGRIFFE:

Kooperationsspiele

Wettkampfspiele

Fangspiele

Wurfspiele

GEGENSTÄNDE:

Kooperationsspiele vorstellen

FACHBEGRIFFE:

Wettkampf

Kooperation

Mannschaftsgeist


Einlassen auf vorgeschlagene Spiele

Kompromissbereitschaft


Einhalten des Ordnungsrahmens

Engagement in Übungs- u.

Gesprächsphasen

B) PUNKTUELL:

-----


Spielvorstellung durch Partner und

Gruppe

Verständlichkeit/ Anschaulichkeit

Spiele erklären/ Verbalisierung


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

16



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen A / E 6 6h 18

THEMA DES UV: „Das Spielen entdecken durch Spiele entwickeln“ –Spielideen ausdenken, umsetzen und bewerten unter besonderer Berücksichtigung

selbsterarbeiteter Kriterien für ein „gutes Spiel“

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1, BWK 2, BWK 3, MK 1, UK 1

Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz:

- Grundlegende spielübergreifende technisch-koordinative Fertigkeiten und taktisch-kognitive Fähigkeiten situationsgerecht in kleinen Spielen anwenden

- Kleine Spiele eigenverantwortlich, fair, teamorientiert und sicherheitsbewusst miteinander spielen sowie entspr. Kriterien benennen und erläutern

- Kleine Spiele gemäß vorgegebener Spielideen und Regeln selbstständig spielen und situationsbezogen an veränderte Rahmenbedingungen anpassen

Methodenkompetenz:

- Einfache Bewegungsspiele bezogen auf unterschiedliche Rahmenbedingungen entwickeln, eigenverantwortlich präsentieren und verändern

Urteilskompetenz:

- Rahmenbedingungen und Spielideen hinsichtlich ihrer Eignung für die Organisation und Durchführung kleiner Spiele für sich und andere sicher bewerten

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: (leitend; ergänzend)



- Informationsaufnahme und –verarbeitung bei sportlichen Bewegungen (2)


- Mit- und Gegeneinander (in kooperativen und konkurrenzorientierten Sportformen) (1)

- soziale und organisatorische Aspekte von Gruppen- und Mannschaftsbildungsprozessen (2)

- (Spiel-)Regeln und deren Veränderungen (3)

- soziale und organisatorische Aspekte von Gruppen- und Mannschaftsbildungsprozessen (4)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

17



Thema des UV (2.2): „Das Spielen entdecken durch Spiele entwickeln“ – Spielideen ausdenken, umsetzen und bewerten unter besonderer Berücksichtigung

selbsterarbeiteter Kriterien für ein gutes Spiel (6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Spielideen entwickeln und umsetzen

Kompromissbereitschaft zeigen

FACHBEGRIFFE:

Spielidee

Spielregel

Spielgerät

Spielfeld

Mannschaftsbildung

Schüler als Spielexperte

Gemeinsames Spielen

FACHBEGRIFFE:

Feedback

Partner, Gruppe, Team

Kreativität

GEGENSTÄNDE:

Kriterien eines guten Spiels

FACHBEGRIFFE:

Feedback

Brainstorming



Umsetzen der zuvor erarbeiteten

Kriterien


Was macht ein gutes Spiel aus?

Evaluation anhand zuvor genannter

Spielkriterien

B) PUNKTUELL:

-----


Gruppenbezug: Einhalten der

Spielkriterien

Evaluation


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

18



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen E / A 8 5h 36

THEMA DES UV: “Kleine Spiele - Große Spiele“ – Einstiegsspiele zur physischen Vorbereitung auf das sportliche Tun erfinden, erproben und reflektieren

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 1, BWK 2, MK 1


- spielübergreifende technisch-koordinative Fertigkeiten sowie taktisch-kognitive Fähigkeiten weiter entwickeln und situationsgerecht in Bewegungs- und

Sportspielen anwenden (1)

- in unterschiedlichen Spielen mit- und gegeneinander technisch wie taktisch situationsgerecht handeln (2)


- Bewegungsspiele bezogen auf unterschiedliche Rahmenbedingungen (u. a. Spielidee, Spielregel, Personenzahl, Spielmaterial oder Raum) – auch außerhalb

der Sporthalle – initiieren, eigenverantwortlich durchführen und zielgerichtet verändern (1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a 1, e 1, e 2, e 3, e 4






- (Spiel-)Regeln und deren Veränderungen

- Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u.a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

19



Thema des UV (2.3): „Kleine Spiele, große Spiele“ – Einstiegsspiele zur physischen Vorbereitung auf das sportliche Tun erfinden, erproben und reflektieren

(5 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Von den kleinen zu großen Spielen

am Beispiel von Fußball oder

Volleyball

FACHBEGRIFFE:

Koordination

Kooperation

Methodische Übungsreihe

Vom Leichten zum Schweren

Vom Einfachen zum Komplexen

Lernen am Modell (Bildreihe)

Vormachen/ Nachmachen

FACHBEGRIFFE:

Spielreihe

Übungsreihe

Feedback

GEGENSTÄNDE:

Abhängig von der Sportart: z.B.

Volleyball: Pritschen,

Richtungspritschen, Baggern, Spiel

im Dreieck

FACHBEGRIFFE:

Feedback

Stellung zum Ball



Individuelle Lernfortschritt


Engagement

Genauigkeit bei der Durchführung

der Übung

B) PUNKTUELL:

Spiel in Kleingruppe


Technische Aspekte im

kleingruppenspiel (z.B. drei gegen

drei)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

20



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen E / A 9 8h 45

THEMA DES UV: “Wie spielt man denn eigentlich wo anders?“ - Spiele aus anderen Kulturen spielen und verstehen

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 3; MK 1, UK 1


- Spiele aus anderen Kulturen vor dem jeweiligen kulturellen Hintergrund einordnen und spielen (3)


- Bewegungsspiele bezogen auf unterschiedliche Rahmenbedingungen (u. a. Spielidee, Spielregel, Personenzahl, Spielmaterial oder Raum) – auch außerhalb

der Sporthalle – initiieren, eigenverantwortlich durchführen und zielgerichtet verändern (1)


- Bewegungsspiele – auch aus anderen Kulturen – hinsichtlich ihrer Werte, Normen, inhaltlichen Schwerpunkte, Aufgaben und Ziele beurteilen (1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a 1, e 1, e 2, e 3, e 4






- (Spiel-) Regeln und deren Veränderungen


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

21



Thema des UV (2.4): „Wie spielt man eigentlich wo anders?“ - Spiele aus anderen Kulturen spielen und verstehen (8 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Verschiedene interkulturelle

Sportspiele, z.B. Baseball, Rugby,

(Flag-) Football unter

Berücksichtigung ihrer Regeln und

Werte

FACHBEGRIFFE:

Spielidee

Spielregeln/ Fairness

Spielgerät

Spielfeld

Mannschaftsbildung

Gemeinsames Üben und Spielen


FACHBEGRIFFE:

Feedback

Evaluation

Begründung ihrer gesellschaftlichen

Werte und Normen des Sportspiels

GEGENSTÄNDE:

Abhängig vom Sportspiel, z.B.

Baseball: Hit, Pitch and Run

FACHBEGRIFFE:

(Baseball): Batter, Pitcher, Catcher,

Homerun, Base


Einlassen auf vorgeschlagene Spiele

Kooperationsbereitschaft

Engagement in Übungs- und

Gesprächsphasen



Einhalten der Spielregeln

B) PUNKTUELL:

-----


-----


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

22



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik A / F 5 6h 2

THEMA DES UV: „Einfach nur Hopsen?“ – Schulung koordinativer Fähigkeiten auf motorischer und kognitiver Ebene

KOMPETENZERWARTUNGEN: 6 BWK 3.1

Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz:

- grundlegende technisch-koordinative Fertigkeiten (Lauf-, Sprung-, Wurf-ABC) der leichtathletischen Disziplinen ausführen sowie für das Aufwärmen nutzen. (6 BWK 3.1)

Methodenkompetenz:

Urteilskompetenz:

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a.1, a.3, f.1 (leitend; ergänzend)



- Bewegungsstrukturen und grundlegende Aspekte des motorischen Lernens (3)

Gesundheit (f)



SPORT

SEKUNDARSTUFE I

23


BEWEGUNGSFELD 3: LAUFEN, SPRINGEN, WERFEN – LEICHTATHLETIK

Thema des UV (3.1): „Einfach nur Hopsen?“ – Schulung koordinativer Fähigkeiten auf motorischer und kognitiver Ebene (6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

koordinative Übungen aus dem

Bereich des Sprint- und Sprung-ABCs

sicher ausführen

Nutzen der Übungen kennen

FACHBEGRIFFE:

Koordination

Lernen am Modell

gemeinsames Üben

vom Einfachen zum Komplexen

vom Leichten zum Schweren

FACHBEGRIFFE:

-----

GEGENSTÄNDE:

Skippings, Kniehebelauf, Anfersen,

Traberlauf, Kreuzschritte

Hopserlauf (nach vorne betont und

in die Höhe betont), Kontaktsprünge

(=Sprinthopser), Sprunglauf,

Einbeinsprünge, Wechselsprünge

FACHBEGRIFFE:

-----



individueller Lernfortschritt


Engagement

Genauigkeit bei der Durchführung

der Übungen

B) PUNKTUELL:

-----


-----


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

24



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik A / D 5 12 10

THEMA DES UV: „Höher, schneller, weiter“ – Laufen, Springen und Werfen vielfältig entdecken

KOMPETENZERWARTUNGEN: 6 BWK 3.2, 6 MK 3.1, 6 MK 3.2


- leichtathletische Disziplinen (u.a. Sprint, Weitsprung, Ballwurf) auf grundlegendem Fertigkeitsniveau individuell oder teamorientiert sowie spiel- und leistungsbezogen durchführen (6 BWK 3.2)


- leichtathletische Übungs- und Wettkampfanlagen sicherheitsgerecht nutzen (6 MK 3.1)

- grundlegende leichtathletische Messverfahren sachgerecht anwenden (6 MK 3.2)


Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a.2, a.3, d.1 (leitend; ergänzend)




Leistung (d)

- Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) (1)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

25



Thema des UV (3.2): „Höher, schneller, weiter“ – Laufen, Springen und Werfen vielfältig entdecken (12 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

individuelle Leistungsbereitschaft im

Bereich der konditionellen

Fähigkeiten erkennen und beurteilen

sicheres Üben an den

unterschiedlichen Übungsanlagen

FACHBEGRIFFE:

Kraft

Schnelligkeit

Ausdauer

Stationenlernen oder methodische

Übungsreihen

leistungshomogene und

leistungsheterogene

Gruppeneinteilung

FACHBEGRIFFE:

Stationenlernen

GEGENSTÄNDE:

50m-Lauf aus dem Tiefstart

(Startblock)

Weitsprung aus der Zone

Schlagballwurf (80g)

Leistungsmessung (Stoppuhr,

Maßband)

FACHBEGRIFFE:

Anlauf, Absprung/Abwurf

Sprungbein, Schwungbein

Schrittsprung

Stemmschritt

Startkommando





Engagement

Umgang mit dem Übungsmaterial

Beteiligung an

Unterrichtsgesprächen

B) PUNKTUELL:

Durchführung eines (ggf.

gesplitteten) Dreikampfes


Leistungstabellen (schulintern)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

26



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik A / D 6 5h 11

THEMA DES UV: „Ganz schön aus der Puste!?“ – Mit Freude und ohne Unterbrechung ausdauernd laufen können

KOMPETENZERWARTUNGEN: 6 BWK 3.3, 6 UK 3.1


- beim Laufen eine Mittelzeitausdauerleistung (MZA I bis zu 10 Minuten) gesundheitsorientiert (ohne Unterbrechung, in gleichförmigem Tempo, unter Berücksichtigung individueller Leistungsfähigkeit) erbringen sowie grundlegend körperliche Reaktionen bei ausdauerndem Laufen beschreiben. (6 BWK 3.3)



- die individuelle Gestaltung des Lauftempos bei einer Mittelzeitausdauerleistung an Hand wahrgenommener Körperreaktionen beurteilen. (6 UK 3.1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: f.2, d.1 (leitend; ergänzend)

Gesundheit (f)

- Grundlegende Aspekte der Gesundheitsförderung und gesundheitliche Auswirkungen des Sporttreibens (2)

Leistung (d)



SPORT

SEKUNDARSTUFE I

27



Thema des UV (3.3): „Ganz schön aus der Puste!?“ – Mit Freude und ohne Unterbrechung ausdauernd laufen können (5 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

individuelle anaerobe / aerobe

Belastungen wahrnehmen und die

eigene Leistungsfähigkeit

einschätzen

Anpassung der Laufgeschwindigkeit

an die individuelle

Leistungsfähigkeit

Merkmale körperlicher Reaktionen

bei ausdauerndem Laufen benennen

FACHBEGRIFFE:

anaerob/ aerob

Individualisierung des Unterrichts:

auf der Suche nach sinnvollen

eigenen Zielen

Beobachtungsbögen zu körperlichen

Merkmalen beim ausdauernden

Laufen

FACHBEGRIFFE:

Beobachtungsbögen (Selbst- und

Fremdbeobachtung)

GEGENSTÄNDE:

Runden- / Streckenläufe (auch

Intervall-Läufe)

Zeitläufe

Staffelläufe (z.B. 1-2-3-4-5- Runden-

Staffeln)

FACHBEGRIFFE:

Intervalltraining



Durchhaltevermögen


Engagement

Umgang mit Beobachtungsbögen

B) PUNKTUELL:

10min-Lauf oder 1500m-Lauf (ggf.

auch mehr)


Laufen ohne Unterbrechung


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

28



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik D / E 6 8h 24

THEMA DES UV: „Ich kann was und ich zeig’s euch!“ – Einen leichtathletischen Wettkampf individuell vorbereiten und gemeinsam durchführen

KOMPETENZERWARTUNGEN: 6 BWK 3.4, 6 MK 3.2, 6 UK 3.2


- einen leichtathletischen Dreikampf unter Berücksichtigung grundlegenden Wettkampfverhaltens durchführen. (6 BWK 3.3)


- grundlegende leichtathletische Messverfahren sachgerecht anwenden (6 MK 3.2)


- die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit grundlegend beurteilen. (6 UK 3.1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: d.1, d.2, e.1, e.4 (leitend; ergänzend)

Leistung (d)


- Methoden zur Leistungssteigerung (am Beispiel ausgewählter Bewegungsfelder und Sportbereiche) (2)



- Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u.a. in Einzel- und Mannschaftswettbewerben) (4)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

29



Thema des UV (3.4): „Ich kann was und ich zeig’s euch!“ – Einen leichtathletischen Wettkampf individuell vorbereiten und gemeinsam durchführen (8 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Planung und Durchführung eines

individuellen Wettkampfes

FACHBEGRIFFE:

-----

Gruppenarbeit (zur Vorbereitung):

Erarbeitung der Art der Übung und

der Leistungsmessung

FACHBEGRIFFE:

Gruppenarbeit

GEGENSTÄNDE:

individuell auf Grundlage der

behandelten Inhalte (Sprint,

Weitsprung, Wurf)

FACHBEGRIFFE:

-----


Beteiligung an der Planung und

Durchführung


Engagement

Verhalten während der

Gruppenarbeit

Gruppenergebnis & Durchführung

B) PUNKTUELL:

Leistungen im Wettkampf


individuell


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

30



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik D / A 7 6h 25

THEMA DES UV: „Trainieren hilft!“ – Nutzung von Trainingsmethoden zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in leichtathletischen Disziplinen

KOMPETENZERWARTUNGEN: 9 BWK 3.1, 9 MK 3.2


- leichtathletische Disziplinen (Lauf, Sprung, Wurf oder Stoß) auf erweitertem technisch-koordinativem Fertigkeitsniveau ausführen und grundlegende Merkmale leichtathletischer Fertigkeiten in ihrer Funktion erläutern. (9 BWK 3.1)


- selbstständig für die Verbesserung der leichtathletischen Leistungsfähigkeit üben und trainieren sowie den Leistungszuwachs (z.B. tabellarisch, grafisch) erfassen (9 MK 3.2)


Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: d.1, d.3, a.3 (leitend; ergänzend)

Leistung (d)


- Differenziertes Leistungsverständnis (z.B. relative und absolute, differenzierte und nicht normierte Leistungsmessung und -bewertung) (3)




SPORT

SEKUNDARSTUFE I

31



Thema des UV (3.5): „Trainieren hilft!“ – Nutzung von Trainingsmethoden zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in leichtathletischen Disziplinen

(6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

disziplinspezifische

Trainingsmethoden kennen und

anwenden (Disziplin vom Fachlehrer

frei wählbar)

Analyse leichtathletischer

Bewegungsabläufe anhand der

ausgewählten Disziplin

FACHBEGRIFFE:

Trainingsmethode

Leistungsfähigkeit

individuelles Training in

leistungshomogenen oder –

heterogenen Gruppen

Trainings-Tagebuch: Beschreibung

des durchgeführten Trainings und

mehrmalige Erfassung der

individuellen Leistung mit

abschließender Analyse des

Leistungszuwachses

FACHBEGRIFFE:

Leitungszuwachs

GEGENSTÄNDE:

individuell (z.B. aus dem Bereich des

klassischen oder differenziellen

Trainings)

FACHBEGRIFFE:

-----



individueller Leistungszuwachs

Dokumentation des

Leistungszuwaches


Engagement

Trainings-Tagebuch

B) PUNKTUELL:

ggf. Eingangs- und

Abschlussüberprüfung


Leistungszuwachs


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

32



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik D / A 7 6h 32

THEMA DES UV: „Wir wollen hoch hinaus!“ – Kennenlernen verschiedener Techniken des Hochsprungs unter Berücksichtigung individueller körperlicher

Voraussetzungen

KOMPETENZERWARTUNGEN: 9 BWK 3.2


- eine neu erlernte leichtathletische Disziplin (z.B. Hochsprung, Kugelstoßen) in der Grobform ausführen. (9 BWK 3.2)



Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: d.1, d.3, a.3 (leitend; ergänzend)

Leistung (d)


- Differenziertes Leistungsverständnis (z.B. relative und absolute, normierte und nicht normierte Leistungsmessung und -bewertung) (3)




SPORT

SEKUNDARSTUFE I

33



Thema des UV (3.6): „Wir wollen hoch hinaus!“ – Kennenlernen verschiedener Techniken des Hochsprungs unter Berücksichtigung individueller körperlicher

Voraussetzungen (6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Erprobung verschiedener

Hochsprung-Techniken

Benennung wesentlicher

Unterschiede (Vor- und Nachteile)

der Techniken

Auswahl und Üben der individuell

geeignetsten Technik

Art der Leistungsmessung beim

Hochsprung (Möglichkeiten einer

relativen Leistungsmessung)

FACHBEGRIFFE:

Hochsprung-Technik

individuelle körperliche

Voraussetzungen

Lernen am Modell (Bildreihen)

methodische Übungsreihen


FACHBEGRIFFE:

Bildreihe

methodische Übungsreihe

GEGENSTÄNDE:

Schersprung

Fosbury-Flop

Wälzer

(Analyse der Techniken)

FACHBEGRIFFE:

Schersprung, Fosbury-Flop, Wälzer

Latte, Lattenüberquerung

Körperschwerpunkt

Sprungbein, Schwungbein





Engagement

Umgang mit Übungsmaterial

Beteiligung an

Unterrichtsgesprächen

B) PUNKTUELL:

Hochsprung-Wettkampf mit relativer

Leistungsbewertung


erreichte Höhe unter

Berücksichtigung der Körpergröße

(und ggf. weiterer Faktoren)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

34



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik A / C 8 8h 33

THEMA DES UV: „Kein Hindernis kann uns stoppen“ – Erproben des Hürdenlaufs unter Berücksichtigung individueller Anpassungen von Hürdenhöhe und -

abstand






- die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit für die Durchführung eines leichtathletischen Wettkampfes beurteilen. (9 UK 3.1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a.1, a.2, a.3, c.2, c.3 (leitend; ergänzend)





Wagnis und Verantwortung (c)

- Emotionen (z.B. Freude, Frust, Angst) (2)

- Handlungssteuerung (z.B. Regeln und Verfahren zum Umgang mit Risiken bzw. zur Risikovermeidung –oder minderung) (3)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

35



Thema des UV (3.7): „Kein Hindernis kann uns stoppen“ – Erproben des Hürdenlaufs unter Berücksichtigung individueller Anpassungen von Hürdenhöhe und -

abstand (8 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Erlernen des Hürdenlaufs in

Grobform (Schwerpunkt

Rhythmisierung)

Berücksichtigung individueller

Voraussetzungen bei der Wahl der

Hürdenhöhe und des -abstands

FACHBEGRIFFE:

Hürde, Hürdenhöhe, Hürdenabstand

Lernen am Modell (Bildreihen,

Demonstration)

methodische Übungsreihen (auf

verschiedenen Bahnen mit

unterschiedlichen Hürdenhöhen und

–abständen, z.B. auch umgeklappte

Hürden)


vom Leichten zum Schweren

Möglichkeiten gezielter

Fehlerkorrektur

FACHBEGRIFFE:

Bildreihe


Fehlerkorrektur

GEGENSTÄNDE:

Hürdenlauf über ca. 4 Hürden

FACHBEGRIFFE:

Schwungbein

Nachziehbein

Hürdenschritt

3er-Rhythmus / 5er-Rhythmus





Engagement


B) PUNKTUELL:

Überprüfung der Hürdentechnik

(Hürdenhöhe und –abstand von SuS

individuell wählbar)


Vorhandensein grundlegender

Technikmerkmale (Schwungbein,

Nachziehbein)

Rhythmus


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

36



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik F / D 8 8h 40

THEMA DES UV: „Fit und gesund“ – Ausdauerndes Laufen systematisch verbessern

KOMPETENZERWARTUNGEN: 9 BWK 3.3, 9 MK 3.2


- beim Laufen eine Langzeitausdauerleistung (LZA I bis 30 Minuten) gesundheitsorientiert (ohne Unterbrechung, in gleichförmigem Tempo, unter Berücksichtigung individueller Leistungsfähigkeit) erbringen und einzelne Belastungsgrößen beim Ausdauertraining benennen sowie Auswirkungen auf die

Gesundheit beschreiben. (9 BWK 3.3)


- selbstständig für die Verbesserung der leichtathletischen Leistungsfähigkeit üben und trainieren sowie den Leistungszuwachs (z.B. tabellarisch, grafisch) erfassen (9 MK 3.2)


Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: f.2, f.3, d.1, d.2, d.3 (leitend; ergänzend)

Gesundheit (f)


- Unterschiedliche Körperideale und Verhaltensweisen unter gesundheitlicher Perspektive (3)

Leistung (d)

- Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Voraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination (1)


- Differenziertes Leistungsverständnis (z.B. relative und absolute, normierte und nicht normierte Leistungsmessung und –bewertung) (3)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

37



Thema des UV (3.8): „Fit und gesund“ – Ausdauerndes Laufen systematisch verbessern (8 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

individuelle aerobe und anaerobe

Belastungen wahrnehmen und die

eigene Leistungsfähigkeit

einschätzen

Anpassung der Laufgeschwindigkeit

an die individuelle

Leistungsfähigkeit

Belastungsgrößen beim

Ausdauertraining benennen sowie

gesundheitliche Auswirkungen

beschreiben

FACHBEGRIFFE:

aerob-anaerobe Schwelle

Maximalpuls, Trainingspuls

Laktat

Dokumentation des individuellen

Leistungszuwachses (Trainings-

Tagebuch)

individuelles Training in

leistungshomogenen Gruppen

FACHBEGRIFFE:

Leistungshomogenität

GEGENSTÄNDE:

Intervall-Läufe

Zeitläufe (10-30 min)

Ermittlung der Herzfrequenz vor und

nach der Belastung

FACHBEGRIFFE:

Intervallmethode

Herzfrequenz, Belastungspuls,

Ruhepuls



Durchhaltevermögen


Engagement

Dokumentation im

Trainingstagebuch

B) PUNKTUELL:

Coopertest zu Beginn, 30min-Lauf

zum Abschluss


Coopertest-Leistungstabellen

30min-Lauf: Laufen ohne

Unterbrechung und in

gleichmäßigem Tempo


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

38



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik A / D 9 6h 43

THEMA DES UV: „Gegenstände fliegen lassen“ – Eine Wurf- oder Stoßdisziplin (Kugel, Speer, Diskus) in Grobform erlernen







Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a.1, a.2, a.3, d.1, d.2 (leitend; ergänzend)





Leistung (d)

- Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Voraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination (1)



SPORT

SEKUNDARSTUFE I

39



Thema des UV (3.9): „Gegenstände fliegen lassen“ – Eine Wurf- oder Stoßdisziplin (Kugel, Speer, Diskus) in Grobform erlernen (6 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Gewöhnung an das neue Geräte

individuelle

Belastungswahrnehmung und -

erfahrung

Erlernen der Technik des

Kugelstoßes, Speerwurfs oder

Diskuswurfs in Grobform (Wahl

durch Fachlehrer)

FACHBEGRIFFE:

Kugel(stoß) bzw. Speer(wurf) bzw.

Diskus(wurf)

methodische Übungsreihen


Bildreihen

Möglichkeiten gezielter

Fehlerkorrektur

FACHBEGRIFFE:


Bildreihe

Fehlerkorrektur

GEGENSTÄNDE:

Kugelstoß mit Nachstellschritt oder

Angleiten (3kg / 4kg) oder

Speerwurf aus dem 3-Schritt- oder 5-

Schritt-Anlauf (400g / 600g) oder

Diskuswurf mit halber oder 1,5-

facher Drehung (1kg)

FACHBEGRIFFE:

Kugelstoß: Standstoß, Stoßauslage,

Körperverwringung, Nachstellschritt,

Angleiten, Abstoßwinkel

Speerwurf: Speerspitze, Anlauf,

Kreuzschritt, Stemmschritt,

Vorspannung, Abwurfwinkel

Diskuswurf: Standwurf,

Körperverwringung, 1,5-fache

Drehung, Abwurfwinkel





Engagement


B) PUNKTUELL:

Überprüfung der Stoß- bzw.

Wurftechnik sowie der Weite


grundlegende Technik-Aspekte /

Bewegungsfluss

Weite (nach Leistungstabellen)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

40



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik E 9 8h 47

THEMA DES UV: „Das ist UNSER Wettkampf“ – einen leichtathletischen Mannschaftswettkampf planen, durchführen und auswerten

KOMPETENZERWARTUNGEN: 9 BWK 3.4, 9 MK 3.1, 9 UK 3.1


- einen weiteren leichtathletischen Mehrkampf (z.B. Biathlon, Triathlon) einzeln oder in der Mannschaft unter Berücksichtigung angemessenen Wettkampfverhaltens durchführen. (9 BWK 3.4)


- leichtathletische Wettkampfregeln erläutern und gemeinsam einen leichtathletischen Mehrkampf für die eigene Lerngruppe organisieren sowie dessen Umsetzung auswerten. (9 MK 3.1)



Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: e.1, (e.2), e.4 (leitend; ergänzend)



- Soziale und organisatorische Aspekte von Gruppen- und Mannschaftsbildungsprozessen (2)

- Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u.a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe) (3)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

41



Thema des UV (3.10): „Das ist UNSER Wettkampf“ – einen leichtathletischen Mannschaftswettkampf planen, durchführen und auswerten (10 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Planung, Durchführung und

Auswertung eines leichtathletischen

Mehrkampfes (als Einzel- oder

Mannschaftswettkampf)

Analyse angemessenen

Wettkampfverhaltens

FACHBEGRIFFE:

Einzelwettkampf/

Mannschaftswettkampf

Erarbeitung von Wettkampfregeln

Planung von Wettkampfstationen in

Gruppenarbeit (inkl. Planung der

Leistungsmessung)

FACHBEGRIFFE:

-----

GEGENSTÄNDE:

individuell auf Grundlage der

behandelten Inhalte, z.B. 7-Kampf in

3er-Teams (jeder macht 2

Disziplinen + Staffel o.ä.) oder

Biathlon/Triathlon

FACHBEGRIFFE:

-----


Beteiligung an der Planung und

Durchführung

Auswertung des Wettkampfes


Engagement

Verhalten während der

Gruppenarbeit

Gruppenergebnis & Durchführung

Einhalten der Wettkampfregeln

B) PUNKTUELL:

Leistungen im Wettkampf


individuell (im Rahmen der

Auswertung des Wettkampfes)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

42



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Bewegen im Wasser – Schwimmen A / C 6 4h 13

THEMA DES UV: „Schwimmen – Springen – Tauchen“: Vielfältige Wassergewöhnung zur Verbesserung der Schwimmfähigkeit im und unter Wasser unter

besonderer Berücksichtigung der Erarbeitung von Sicherheits- und Verhaltensregeln im Schwimmunterricht

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 4.1, MK 4.1, UK 4.1


das unterschiedliche Verhalten des Körpers bei Auftrieb, Absinken, Vortrieb und Rotationen (um die Längs-, Quer- und Tiefenachse) im und unter Wasser

wahrnehmen, dazu elementare Gesetzmäßigkeiten erläutern sowie grundlegende technisch-koordinative Fertigkeiten beim Schwimmen ausführen (6 BWK 4.1)


einen schwimmbadspezifischen Organisationsrahmen und grundlegende Regeln beim Schwimmen, Springen und Tauchen einhalten (6 MK 4.1)


Verhaltensweisen am und im Wasser unter sicherheits- und gesundheitsbezogenen Aspekten beurteilen (6 UK 4.1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a1; c3


Wahrnehmung und Körpererfahrung (1)

Wagnis und Verantwortung (c)

Handlungssteuerung (u.a. Regeln und Verfahren zum Umgang mit Risiken bzw. zur Risikovermeidung oder -minderung) (3)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

43


BEWEGUNGSFELD 4: BEWEGEN IM WASSER - SCHWIMMEN

Thema des UV (4.1): „Schwimmen – Springen – Tauchen“: Vielfältige Wassergewöhnung zur Verbesserung der Schwimmfähigkeit im und unter Wasser unter

besonderer Berücksichtigung der Erarbeitung von Sicherheits- und Verhaltensregeln im Schwimmunterricht (4 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Grundlegende Erfahrungen mit dem

Medium Wasser.

Orientierung im und unter Wasser.

Sicherer Organisationsrahmen.

FACHBEGRIFFE:

Vortrieb

Wasserwiderstand

Auftrieb

Absinken

Rotationen

Bewegungsaufgaben



Lernkarten/-tafeln

FACHBEGRIFFE:

Feedback

GEGENSTÄNDE:

Brustschwimmen

Wasserlage

Gleiten

Tauchen (fußwärts, kopfwärts)

Springen vom Beckenrand und/oder

Startblock (fußwärts und/oder

kopfwärts)

Baderegeln

FACHBEGRIFFE:

Körperspannung

Startblock/ Sprungbrett

Gleitphase



Engagement

Einhaltung der Baderegeln

mündliche Mitarbeit



Kenntnis der Baderegeln

B) PUNKTUELL:

fußwärts und kopfwärts Tauchen

Springen vom Beckenrand und/oder

Startblock (fußwärts oder kopfwärts)

Gleiten (nach Abstoß vom

Beckenrand)


Tauchen: Gegenstand (Tauchring)

bergen

Gleiten: stromlinienförmige

Körperhaltung, zurückgelegte

Strecke


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

44



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Bewegen im Wasser – Schwimmen A / E 6 10h 16

THEMA DES UV: „Leinen los!“ - Mit Bewegungsaufgaben zum richtigen Kraulschwimmen

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 4.2, MK 4.2


eine Wechselzug- oder eine Gleichzugtechnik einschließlich Atemtechnik, Start und Wende auf technisch-koordinativ grundlegendem Niveau ausführen. (6

BWK 4.2)


Strategien zur Steuerung von Emotionen beim Schwimmen, Springen und Tauchen (z. B. zur Bewältigung von Angstsituationen) anwenden. (6 MK 4.2)


-----

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: a1, a3; e1


Wahrnehmung und Körpererfahrung (1)

Bewegungsstrukturen und grundlegende Aspekte des motorischen Lernens (3)


Mit- und Gegeneinander (in kooperativen und konkurrenzorientierten Sportformen) (1)


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

45



Thema des UV (4.2): „Leinen los!“ - Mit Bewegungsaufgaben zum richtigen Kraulschwimmen (10 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Erlernen einer Schwimmtechnik in

der Grobform

FACHBEGRIFFE:

Armzug

Beinschlag

Zugphase

Druckphase

Methodische Übungsreihen


Vom Einfachen zum Komplexen

Bildreihen


FACHBEGRIFFE:

Methodische Übungsreihe

Bildreihe

Demonstration

Fehlerkorrektur

Konstruktives Feedback

GEGENSTÄNDE:

Kraulschwimmen (Technik)

Wasserlage

Armzug

Beinschlag

Atmung

Gleitphase

Startsprung

Wende

FACHBEGRIFFE:

Gleiten

Wasserlage

Wende

a) UNTERRICHTSBEGLEITEND:


Individueller Lernfortschritt

mündliche Mitarbeit



Engagement in Übungs- und Ge-

sprächsphasen

Umsetzung des Feedbacks

B) PUNKTUELL:

50m Kraulschwimmen unter

grundlegenden technisch-

koordinativen Aspekten

50m Kraulschwimmen mit

Startsprung und Wende

optional: 25m-Sprint (Zeit)


Wasserlage

gleichmäßiger Schwimmstil

Koordination von Armzug, Bein-

schlag und Atmung

wettkampfgerechter Start

wettkampfgerechte Wende


SPORT

SEKUNDARSTUFE I

46



Dauer des UV

Std.

Vernetzen mit

UV

Laufende Nr.

der UV

Bewegen im Wasser – Schwimmen D / F 6 4h 17

THEMA DES UV: „Vom Spiel zum Schwimmtraining“ – Eine Heranführung an das ausdauernde Schwimmen unter besonderer Berücksichtigung der eigenen

sportlichen (Ausdauer-)Leistungsfähigkeit

KOMPETENZERWARTUNGEN: BWK 4.3, MK 4.2, UK 4.1


eine Langzeitausdauerbelastung (LZA I bis 30 Minuten) in einer beliebigen Schwimmtechnik gesundheitsorientiert (ohne Unterbrechung, in gleichförmigem

Tempo, unter Berücksichtigung individueller Leistungsfähigkeit) erbringen. (6 BWK 4.3)


Strategien zur Steuerung von Emotionen beim Schwimmen, Springen und Tauchen (z. B. zur Bewältigung von Angstsituationen) anwenden. (6 MK 4.2)


Verhaltensweisen am und im Wasser unter sicherheits- und gesundheitsbezogenen Aspekten beurteilen (6 UK 4.1)

Inhaltsfeld/er – inhaltliche Schwerpunkte: d1, d2; f2

Leistung (d)

- Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination) (1) - Methoden zur Leistungssteigerung (am Beispiel ausgewählter Bewegungsfelder und Sportbereiche) (2)

Gesundheit (f)



SPORT

SEKUNDARSTUFE I

47



Thema des UV (4.3): „Vom Spiel zum Schwimmtraining“ – Eine Heranführung an das ausdauernde Schwimmen unter besonderer Berücksichtigung der eigenen

sportlichen (Ausdauer-)Leistungsfähigkeit (4 Stunden)

DIDAKTISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

METHODISCHE

ENTSCHEIDUNGEN

GEGENSTÄNDE/

FACHBEGRIFFE

LEISTUNGSBEWERTUNG

INHALTE:

Gleichmäßiges, ausdauerndes

Schwimmen

Bedeutung der Ausdauer für das

Wohlbefinden/Gesundheit

Schwimmen ohne Atemnot

FACHBEGRIFFE:

Grundlagenausdauer

Dauermethode

Leistungsdifferenzierte

Bewegungsaufgaben

FACHBEGRIFFE:

Differenzierung

homogen

heterogen

GEGENSTÄNDE:

Koordination von Atmung und

Gleiten

Startsprung

ausdauernd Schwimmen

Strategie

FACHBEGRIFFE:

Gleiten


Anst

Beispiel schulinterner Lehrplan Sport Sek....

Documents

Transcript of Beispiel schulinterner Lehrplan Sport Sek....