Burn Out Folder Rt

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    25-Jan-2015
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  • 1. BurnoutBurnout Kann man Burnout vorbeugen?Effektive Prventionsprozesse werden in Arbeitsplatzgestaltung Zusammenarbeit mit den Unternehmen Arbeitsumfeldanalyse individuell ber lsungsorientierte Kon- Konzeptentwicklung zepte von research-team erstellt. Jahre- Begleitung lange Erfahrung im Umgang mit Burnout Fhrungskrfteschulung Betroffenen sowie neueste Erkenntnisse der Forschung, durch enge Zusammenarbeit mit Volkskrankheit Burnout? dem Institut fr Psychologie der Karl Franzens Universitt in Graz, flieen in die Arbeit des aus-Schnelllebigkeit, Erfolgsdruck und Zeitmangel kenn- 10% der sterreicher sind schlielich aus qualifizierten Arbeitspsycholog- zeichnen die heutige Gesellschaft und machen selbst Burnout gefhrdet Innen bestehenden research-team ein. Durch Mit-vor den Grenzen sterreichs nicht halt. arbeiterInnenbefragungen werden drohende Burn- out Gefahren in Unternehmen in direkter WeiseDie Burnout Studie 2007, eine sterreichweite Erhe- %15offengelegt. Das Leistungsportfolio von research-bung von research-team in Kooperation mit der Karl-Grafik research-team2003 2007 team zur Prvention und Reduzierung der BurnoutFranzens Universitt in Graz, belegt die steigende 9,8Gefahr in Betrieben beinhaltet weiters AnalysenBurnout Gefahr in sterreich. Beinahe 10% der Be- 107,9 7,6vlkerung sind bereits betroffen und der Anstieg7,4zur Arbeitsplatzgestaltung, des Arbeitsumfeldes, Konzeptentwicklungen, Begleitung, aber auchder Krankheit ist alarmierend! In dsteren Zukunfts- 5Schulungen und Workshops fr Fhrungskrfteszenarien wird Burnout als die neue Volkskrankheit zur Prvention, Frherkennung und dem richtigenbezeichnet, weil sie sich tatschlich schleichend, aber0 leicht burnoutgefhrdete stark burnoutgefhrdeteUmgang mit der Krankheit.rasch wie ein Virus zu verbreiten scheint. Personengruppe Personengruppe Burnout ist eine ernstzunehmende Krankheit, die durch mitarbeiterfreundliche Unternehmensfhrung Was genau ist Burnout? und Einfhlungsvermgen geschulter Fhrungs- krfte vermieden werden kann.Burnout ist eine Folge von Stress und wird durch Ursachen und Folgenkumulierte Beanspruchung, Ausfall von Erholungs-einer Krankheitzeiten und inadquate Bewltigungsstrategien ver- BurnoutBurnout ursacht. Kontinuierlich andauernde Stresssituationen,zusammen mit Erholungsdefiziten, vermindern lang-Hohes Risikogruppe hoch EngagementBurnout fristig die natrliche Abwehrkraft des Krpers undEngagementfhren zu einer Entgleisung der normalen Span-Fr Anfragen kontaktieren Sie:nungs-Entspannungs-Regulation. Diese Dauerbe- geringnormales Innere ArbeitenKndigungMag. Cornelia Schmonanspruchung des Krpers fhrt zu krperlicher, geis-Geschftsfhrung research-teamtiger und emotionaler Erschpfung und wird meistgering hochvon den Betroffenen durch hartnckiges FesthaltenDemotivationEdelsbachstrae 508063 EggersdorfT: 03117/ 5103office@research-team.atwww.research-team.at

2. an (zu) hoch gesteckten Zielen verschlimmert.strungen, Verspannungen und Migrne sind erste Unsere Leistungsgesellschaft bietet der Krank- Warnsignale gefolgt von psychischen Merkmalen wie heit den Nhrboden und die Diskrepanz zwischen ngsten, Rckzug aus dem sozialen Umfeld und dem Leistungswille und -erfolg wird fr viele zur Burn-fundamentalen Gefhl der berforderung. Vielfach ist out-Falle. der eigentliche Eintritt in die Burnout-Spirale ein einzelnerAnlass, eine Mini-Krise. Doch Burnout Betroffeneknnen den Ernst der Lage oft selbst nicht mehr erken- Fr Dr. Paul Jimnez von Wer ist betroffen?research-team geht es vornen und sind auf professionelle Hilfe angewiesen. Die allem um die Erhaltung des fundierte Diagnose durch qualifizierte PsychologInnen Burnout betrifft lngst keine Einzelflle mehr undEngagements von Mitarbei-stellt den ersten wichtigen Schritt zur Ableitung ge- terInnen: Burnout ist ver-eigneter Therapien und somit die Unterbrechung des lsst sich auch nicht auf Branchen oder Berufs- meidbar. Es kann viel mehr gruppen reduzieren. Die anfallenden Kosten fr ungesunden Verhaltensschemas dar. unternommen werden um medizinische und psychologische Betreuung Burnout zu vermeiden und stellen nicht nur fr die Volkswirtschaft eine hohe Engagement zu erhalten, finanzielle Belastung dar. Lange Krankenstnde, als oft angenommen wird. Welche Manahmen knnen im Unternehmen Gefhrlich ist, wenn jemandgesetzt werden? Arbeitsausflle und der Verlust des Engagements in die Burnout-Spirale ge- im Arbeitsprozess sind unmerklich steigende rt, hier ist es wesentlich, Kosten, die direkt von Unternehmen selbst ge- die Signale rechtzeitig zu Das erste Bewusstsein fr die Krankheit und Bewusstsein Schaffen tragen werden mssen. Sensibilisierung auf Frh-erkennen um den negativendie Selbstdiagnose knnen anonym mittels Kreislauf zu durchbrechen. Erstdiagnose warnsignale durch Arbeitspsychologische Diensteeines speziell von research-team und der Uni- Arbeitspsychologischer Dienst Burnout wird zwar als und kontinuierliche Mitarbeiterzufriedenheits-Modewort gesehen, aberversitt Graz entwickelten Burnout-Online- Hilfestellung leisten analysen sind nur einige zielgerichtete Manah- schon ein einzelner echter Tests berprft und vertieft werden. Der Test men, die Unternehmen dabei helfen, der drohen-Fall verursacht fr ein Un-steht MitarbeiterInnen jederzeit und vllig anonym zur den Burnout Gefahr in Betrieben vorzubeugen.ternehmen sehr hohe Kos- Verfgung und wird ber einen Link auf der Intranet- ten, aber genauso kritisch Homepage des Unternehmens bereitgestellt. Diese Form sind auch die Vorstufen die Varianten verlorenge-der Selbsterkennung und Selbstreflexion stellt einen Woran erkennt man Burnout?gangener Motivation. Alleersten Schritt und gleichzeitig eine erste Vorauswahl Prventionsmanahmen von Betroffenen unter den MitarbeiterInnen eines Unter- gegen Burnout dienen nehmens dar. Die Krankheit zeigt sich mit unzhligen Gesichtern dem Unternehmen als und ist gerade deshalb so schwierig zu diagnos- Ganzes und helfen dasAls nchster Schritt bieten Gesprche mit qualifizierten tizieren. Krperliche Symptome wie auffllige vorhandene EngagementArbeitspsychologInnen im Rahmen der gesetzlich vor- Mdigkeit, innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlaf-wieder zu steigern. geschriebenen Prventionszeiten (nach 82a Arbeitneh-merInnensschutzgesetz) Hilfe und Untersttzung fr ge-fhrdete MitarbeiterInnen. Burnout Burnout