Crawl - schwimmspass.ch · J+S Leiter 3 und Schwimm-Experte. Langjähriger Schwimm trainer,...

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Für alle die Crawl-Schwimmen lernen, oder für Triathleten die Ihre Leistung im Schwimmen optimieren möchten. Was bietet ein Training • Armzug-Technik • Bein-Technik • Stilkontrolle • Lagenschwimmen • Windschattenschwimmen • Ausdauertraining • Schnelligkeit Kurskosten 10er Abonnement Fr. 160.– (exkl. Eintritt), Ausgefallene Stunden können immer nachgeholt werden. Einsteigen und mitmachen Sie können jederzeit einsteigen und mitmachen. Kommen Sie vorbei für eine Probelektion. Gut zu wissen • Versicherung ist Sache des Teilnehmers. • Die Kurskosten werden per Einzahlungsschein erhoben. • Weitere Möglichkeit Hallenbad Altsteten Mittwoch 19 – 21.00 Uhr • Neu: Videoanalyse nach Vereinbarung Crawl Crawl Neu: im Hallenbad Langnau am Albis Donnerstag 19.15 bis 20.45 Uhr Anfänger und Einsteiger Für Anfänger und Fortgeschrittene Auskunft/Leitung: René Friedli mehrfacher Ex-Schwimm Schweizermeister. J+S Leiter 3 und Schwimm-Experte. Langjähriger Schwimmtrainer, verantwortlich für über 120 Schweizerrekorde 2x Olympische Spiele. Erster Schweizer-Teilnehmer am IRONMAN auf Hawaii (4x) und 6x Zürich, 2x Roth und Kärnten René Friedli Im Spitzler 4, 8902 Urdorf Telefon 044 735 16 60 [email protected] [email protected]

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Für alle die Crawl-Schwimmen lernen, oder für Triathleten die Ihre Leistung im Schwimmen optimieren möchten.

Was bietet ein Training• Armzug-Technik• Bein-Technik• Stilkontrolle• Lagenschwimmen• Windschattenschwimmen• Ausdauertraining• Schnelligkeit

Kurskosten10er Abonnement Fr. 160.– (exkl. Eintritt),Ausgefallene Stunden können immer nachgeholt werden.

Einsteigen und mitmachen Sie können jederzeit einstei gen und mitmachen. Kommen Sie vorbei für eine Probelektion.

Gutzuwissen • VersicherungistSache des Teilnehmers.

• DieKurskostenwerden per Ein zahlungsschein erhoben.

• WeitereMöglichkeit HallenbadAltsteten Mittwoch19–21.00Uhr

• Neu:Videoanalyse nachVereinbarung

CrawlCrawl

Neu: im Hallenbad

LangnauamAlbis

Donnerstag19.15b

is20.45Uhr

Anfänger und Einsteiger

FürAnfängerund Fortgeschrittene

Auskunft/Leitung:René Friedlimehrfacher Ex-Schwimm Schweizermeister. J+S Leiter 3 und Schwimm-Experte. Langjähriger Schwimm trainer, verantwortlich für über120Schweizerrekorde2xOlympischeSpiele.Erster Schweizer-Teilnehmer am IRONMANaufHawaii(4x)und6xZürich,2xRothundKärnten

René Friedli ImSpitzler4,[email protected]@hispeed.ch

Für alle die Crawl-Schwimmen lernen, oder für Triathleten die Ihre Leistung im Schwimmen optimieren möch-ten.

Was bietet ein Training• Armzug-Technik• Bein-Technik• Stilkontrolle• Lagenschwimmen• Windschattenschwimmen• Ausdauertraining• Schnelligkeit

Kurskosten10er Abonnement Fr. 160.– (exkl. Eintritt),verlängertesTrainingohneMK.Ausgefallene Stunden können immer nachgeholt werden.

Einsteigen und mitmachen Sie können jederzeit einstei gen und mitmachen. Kommen Sie vorbei für eine Probelektion.

Gutzuwissen • VersicherungistSache des Teilnehmers.

• DieKurskostenwerden per Ein zahlungsschein erhoben.

• WeitereMöglichkeit HallenbadAdliswil Montag17–19.00Uhr

• Neu:Videoanalyse nachVereinbarung

CrawlCrawlFürAnfänger

und Fortgeschrittene

Auskunft/Leitung:René Friedlimehrfacher Ex-Schwimm Schweizermeister. J+S Leiter 3 und Schwimm-Experte. Langjähriger Schwimm trainer, verantwortlich für über120Schweizerrekorde2xOlympischeSpiele.Erster Schweizer-Teilnehmer am IRONMANaufHawaii(4x)und6xZürich,2xRothundKärnten

René Friedli ImSpitzler4,8902UrdorfTelefon0447351660werbung.friedli@hispeed.chwww.schwimmspass.ch

Neu: im Hallenbad

LangnauamAlbis

Donnerstag19.15b

is20.45Uhr

Anfänger und Einsteiger