Damit der Alltag wieder lückenlos Wenn etwas fehlt ...
2
Spendenkonto IBAN CH95 0900 0000 8007 9784 4 Pro Senectute Kanton Zürich Forchstrasse 145 • 8032 Zürich Telefon 058 451 50 10 • [email protected] • www.pszh.ch Wenn etwas fehlt: In unseren sieben Dienstleistungscentern sowie in fast allen Gemeinden des Kantons Zürich bieten wir wichtige Dienstleistungen für ältere Menschen und deren Angehörigen an. Rentenverwaltung Ortsvertretungen in den Gemeinden Angehörigengruppen DomiGym Bewegungsangebot zu Hause Kostenlose Sozialberatung Individuelle Finanzhilfe Treuhanddienst Steuererklärungsdienst Damit der Alltag wieder lückenlos funktioniert. Wer sich auf seine Kraft verlassen kann, stürzt nicht. Gezielte Trainingsübungen vermitteln Sicherheit. Das Erlernen der Übungen hilft dem Gedächtnis. Sicheres Gehen muss wieder gelernt werden. Kanton Zürich www.pszh.ch Für mehr Mobilität und Lebensqualität. DomiGym – das individuelle Trainingsprogramm zu Hause.
Transcript of Damit der Alltag wieder lückenlos Wenn etwas fehlt ...
RZ_PSZH_AprilMailing19_Flyer_druck.inddSpendenkonto IBAN CH95 0900
0000 8007 9784 4
Pro Senectute Kanton Zürich Forchstrasse 145 • 8032 Zürich Telefon 058 451 50 10 • [email protected] • www.pszh.ch
Wenn etwas fehlt: In unseren sieben Dienstleistungscentern sowie in fast allen Gemeinden des Kantons Zürich bieten wir wichtige Dienstleistungen für ältere Menschen und deren Angehörigen an.
Rentenverwaltung
Wer sich auf seine Kraft verlassen kann, stürzt nicht.
Gezielte Trainingsübungen vermitteln Sicherheit.
Sicheres Gehen muss wieder gelernt werden.
Kanton Zürich www.pszh.ch
RZ_PSZH_AprilMailing19_Flyer_druck.indd 1 27.03.19 16:44
Ganz generell, aber vor allem nach einem Unfall oder nach einem Spitalaufenthalt: Ältere Menschen sind manchmal verunsichert, trauen sich nichts mehr zu und verlassen kaum mehr die Wohnung. Es fehlt an Gleich- gewicht und Kraft, um die einfachsten alltäglichen Notwendigkeiten zu erledigen. Mühe beim Gehen und Bewegen, verursacht durch Schwindel und Balance- schwierigkeiten, zwingt Menschen, zu Hause zu bleiben. Soziale Kontakte bleiben auf der Strecke.
Für solche Situationen haben wir DomiGym entwickelt, das individuelle Bewegungstraining zu Hause. Mit einer ausgebildeten Fachperson lernen die betroffenen Frauen und Männer, ihre Mobilität wieder aufzubauen, Muskeln und Gelenke zu trainieren und das Gleichgewicht zu för- dern. Dadurch werden auch die psychischen Fähigkeiten gestärkt und gefördert. Das Gedächtnis funktioniert bes- ser, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu – die Lebens- qualität wird gesteigert.
Mit Ihrer Spende geben Sie Menschen Mut und Selbstvertrauen zurück.
Mobilität im Alter ist keine Selbstverständlichkeit. Pro Senectute Kanton Zürich möchte möglichst vielen Betroffenen helfen, damit sie weiterhin selbstbestimmt zu Hause wohnen können.
Neustart und Aufbau: DomiGym wirkt. Messungen bei den Teilnehmenden zeigen: Mit DomiGym lassen sich erfreuliche Fortschritte erreichen. Bei einem Grossteil der Frauen und Männer wurde eine wesentliche Verbesserung erzielt:
Beweglichkeit, Kraft Gleichgewicht Steigerung bis 75%
Wahrnehmungs- und Erinnerungsvermögen: Steigerung 50% bis 70%
Optimierte Bewegungen im Alltag: Steigerung bis 100%
Selbstsicherheit, Selbswertgefühl, Motivation: Steigerung 20% bis 40%
Total Teilnehmende
Pro Senectute Kanton Zürich Forchstrasse 145 • 8032 Zürich Telefon 058 451 50 10 • [email protected] • www.pszh.ch
Wenn etwas fehlt: In unseren sieben Dienstleistungscentern sowie in fast allen Gemeinden des Kantons Zürich bieten wir wichtige Dienstleistungen für ältere Menschen und deren Angehörigen an.
Rentenverwaltung
Wer sich auf seine Kraft verlassen kann, stürzt nicht.
Gezielte Trainingsübungen vermitteln Sicherheit.
Sicheres Gehen muss wieder gelernt werden.
Kanton Zürich www.pszh.ch
RZ_PSZH_AprilMailing19_Flyer_druck.indd 1 27.03.19 16:44
Ganz generell, aber vor allem nach einem Unfall oder nach einem Spitalaufenthalt: Ältere Menschen sind manchmal verunsichert, trauen sich nichts mehr zu und verlassen kaum mehr die Wohnung. Es fehlt an Gleich- gewicht und Kraft, um die einfachsten alltäglichen Notwendigkeiten zu erledigen. Mühe beim Gehen und Bewegen, verursacht durch Schwindel und Balance- schwierigkeiten, zwingt Menschen, zu Hause zu bleiben. Soziale Kontakte bleiben auf der Strecke.
Für solche Situationen haben wir DomiGym entwickelt, das individuelle Bewegungstraining zu Hause. Mit einer ausgebildeten Fachperson lernen die betroffenen Frauen und Männer, ihre Mobilität wieder aufzubauen, Muskeln und Gelenke zu trainieren und das Gleichgewicht zu för- dern. Dadurch werden auch die psychischen Fähigkeiten gestärkt und gefördert. Das Gedächtnis funktioniert bes- ser, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu – die Lebens- qualität wird gesteigert.
Mit Ihrer Spende geben Sie Menschen Mut und Selbstvertrauen zurück.
Mobilität im Alter ist keine Selbstverständlichkeit. Pro Senectute Kanton Zürich möchte möglichst vielen Betroffenen helfen, damit sie weiterhin selbstbestimmt zu Hause wohnen können.
Neustart und Aufbau: DomiGym wirkt. Messungen bei den Teilnehmenden zeigen: Mit DomiGym lassen sich erfreuliche Fortschritte erreichen. Bei einem Grossteil der Frauen und Männer wurde eine wesentliche Verbesserung erzielt:
Beweglichkeit, Kraft Gleichgewicht Steigerung bis 75%
Wahrnehmungs- und Erinnerungsvermögen: Steigerung 50% bis 70%
Optimierte Bewegungen im Alltag: Steigerung bis 100%
Selbstsicherheit, Selbswertgefühl, Motivation: Steigerung 20% bis 40%
Total Teilnehmende
