Das Betroffen- heitsprinzip€¦ · Albert Bandura bezeichnet den Vorgang des Lernens am Modell als...

02 | 2019

Das Betroffen- heitsprinzip bull Basis der Selbsthilfe und Wert fuumlr

die professionelle Soziale Arbeit

bull Lernen am Modell

bull Interview mit einer Genesungsbegleiterin

Inhalt

einbullblick ndash 02 | 2019 Seite 2

Im naumlchsten einbullblick

Selbstorganisation und das Selbstverstaumlndnis

von AktivenDie naumlchste Ausgabe erscheint

am 1 September

Titelthema Das Betroffenheitsprinzip Basis der Selbsthilfe und Wert fuumlr die professionelle Soziale Arbeit 3 Wie wird das Betroffenheitsprinzip in der Genesungsbegleitung umgesetzt 7

Selbsthilfe und GesundheitRunder Tisch Region Muumlnchen ndash Vergabesitzung und Abschied 11

Soziale SelbsthilfeArmut in Muumlnchen 13

Aus dem SelbsthilfezentrumAlle unter einem Dach 15Praumlsentation eines neuen Buches aus dem Selbsthilfezentrum Muumlnchen 16

Selbsthilfe stellt sich vor Selbsthilfegruppe bdquoChronisch krank und JA zum Lebenldquo 18 Selbsthilfe in der Region MuumlnchenMesse Ebersberg Inklusion 20 Auftakt fuumlr die Selbsthilfe in Freising 20

Informationen uumlber Selbsthilfegruppen Gruppengruumlndungen 21

Selbsthilfe uumlberregionalNeu gestaltete Website wwwseko-bayernde 26 Datenschutz-Grundverordnung Ein Jahr nach der Einfuumlhrung 27

Termine | Veranstaltungen Veranstaltungshinweise des SHZ 29Weitere Veranstaltungshinweise 31

ServiceNaumlchste Abendsprechstunde der Hausgruppenbetreuung 32 Die naumlchsten Fortbildungsangebote des SHZ 33Informationen uumlber die Standardleistungen des SHZ 34

Aus dem SelbsthilfebeiratManuel Pretzl zweiter Buumlrgermeister der Stadt Muumlnchen zu Besuch beim Selbsthilfebeirat 35 FoumlBE-News Muumlnchner FreiwilligenTag 36

IMPRESSUMeinbullblick ndash das Muumlnchner Selbsthilfejournal erscheint 4 x pro JahrViSdP Klaus Grothe-Bortlik Geschaumlftsfuumlhrung Selbsthilfezentrum MuumlnchenWestendstr 68 80339 Muumlnchen Tel 08953 29 56 - 15 klausgrothe-bortlikshz-muenchendeAnsprechpartnerin Redaktion Eva Parashar Tel 08953 29 56 - 26 evaparasharshz-muenchenTitelfoto Frits Ahlefeldt wwwpixabaycomTraumlgerverein des Selbsthilfezentrums Muumlnchen FoumlSS eV(Verein zur Foumlrderung der Selbsthilfe und Selbstorganisation eV)Ausgabe 2 Juni 2019 lfd Nr 63

Beitraumlge von Gastautorinnen muumlssen nicht unbedingt und in allen Faumlllen die Meinung der Redaktion wiedergeben Fuumlr unver-langt eingesandte Beitraumlge wird keine Gewaumlhr uumlbernommen Mit einer (behutsamen) redaktionellen Bearbeitung ihrer Beitraumlge erklaumlren sich die Gastautorinnen einverstanden

Das Selbsthilfezentrum wird gefoumlrdert durch das Sozialreferat der Landeshauptstadt Muumlnchen durch die Foumlrdergemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassenverbaumlnde in Bayern und durch das Referat fuumlr Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt Muumlnchen


Wer einer Selbsthilfegruppe uumlber laumlngere Zeit beiwohnt oder gar die Gruppe selbst

gegruumlndet hat hat meist schon einen laumlngeren Weg hinter sich Die Betroffenen haben sich Zeit und Raum verschafft sich intensiv mit ihrem Thema oder Anliegen beschaumlftigen zu koumlnnen Das eigene Erfahrungswissen wird durch den Austausch mit anderen Betroffenen in einer Gruppe gebuumlndelt zu einem groszligen Schatz von dem Neuzugaumlnge aber auch das professionel-le Hilfe- oder Gesundheitssystem profitieren koumlnnen Im Rahmen dieser einbullblick-Ausgabe moumlchten wir dem Betroffenheitsprinzip nachspuumlren

Welcher Wert und welche Wirkungen sind fuumlr Selbsthilfeinitiativen dadurch impliziert Was bedeutet bdquoLernen am Modellldquo Und schlieszliglich das Betroffenheitsprinzip findet seit laumlngerem auch in der professionellen Sozialen Arbeit seinen Niederschlag in Form von Peer-Beratern Gesundheitslot-sen in der (betrieblichen) Suchtkrankenhilfe oder durch Genesungbegleiterinnen Lesen Sie hierzu ein Interview mit Karolina de Valerio auf Seite 7

bdquoLernen am Modellldquo

bdquoWir brauchen unsere Kinder nicht erziehen sie machen uns sowieso alles nachldquo Karl Valentin

Modelllernen ist die von dem kanadischen Psychologen Albert Bandura eingefuumlhrte Bezeichnung fuumlr einen kognitiven Lernprozess Dieser liegt vor wenn ein Individuum als Folge der Beobachtung des Verhaltens anderer Individuen sowie der darauffolgenden Konsequenzen sich neue Verhaltens-weisen aneignet oder schon bestehende Verhaltensmuster weitgehend veraumlndert Der Lernende wird dabei Beobachter genannt der Beobachtete Modell oder Leitbild

Dieser Lernprozess findet nur unter bestimmten Voraussetzungen statt z B der weitgehenden Identifikation des Beobachters mit dem Modell Wichtig ist dabei die stellvertretende Verstaumlrkung Albert Bandura bezeichnet den Vorgang des Lernens am Modell als bdquodas Auftreten einer Aumlhnlich-keit zwischen dem Verhalten eines Modells und dem einer anderen Person unter Bedingungen bei denen das Verhalten des Modells als der entscheidende Hinweisreiz fuumlr die Nachahmungsreaktio-nen gewirkt hatldquo Wie fuumlr Bruner oder Piaget stand auch fuumlr Bandura fest dass menschliches Verhalten nicht allein durch Reiz-Reaktions-Zusammenhaumlnge zu erklaumlren sei Auch er nimmt an dass zwischen Reiz und Reaktion houmlhere Prozesse ablaufen Im Gegensatz zu anderen Lernpsychologen beschaumlftigt sich Bandura gezielt mit der Frage wie Verhaltensweisen speziell im sozialen und sprachlichen Bereich erworben werden Fuumlr ihn erklaumlrt sein Ansatz des Modelllernens die schnelle und effiziente Uumlbernahme solcher Verhaltensweisen Durch das Lernen am Modell ist der Mensch in der Lage sich auch komplexe soziale Handlungen anzueignen Der Mensch wird hierbei von einem Modell beeinflusst Dieses Modell kann sowohl eine konkrete Person als auch beispielsweise ein Buch oder eine Person in einem Film sein Durch

Titelthema Das Betroffenheitsprinzip

Basis der Selbsthilfe und Wert fuumlr die professionelle Soziale Arbeit

gera

lt | w

ww

pix

abay

com


das Betrachten eines Modells wird man dazu angeregt bestimmte Verhaltensalternativen genauer zu hinterfragen

Es kann hierbei zu drei verschiedenen Lerneffekten kommen

Der modellierende Effekt Eine in einer bestimmten Situation neue Verhaltensweise wird erlernt Es besteht die Moumlglichkeit diese in einer adaumlquaten Situation abzurufen

Der enthemmendehemmende Effekt Durch das beobachtete Verhalten welches bereits bekannt ist sinktsteigt die Hemmschwelle selbiges Verhalten in einer aumlhnlichen Situation an den Tag zu legen Wirkt eine Verhaltensweise des Modells positiv so wird die Hemmschwelle dieses Verhalten auszuwaumlhlen sinken Fuumlhrt das Verhalten beim Modell nicht zum gewuumlnschten Erfolg so wird hier die Hemmschwelle steigen besonders dann wenn das Modell fuumlr sein Verhalten bestraft wird

Der ausloumlsende Effekt Bei der beobachtenden Person wird ein bereits vorhandenes Verhalten ausgeloumlst Zum Beispiel verspuumlrt ein bdquoFuszligballfanldquo das Beduumlrfnis sich mit einer gegnerischen bdquoFan-gruppeldquo anzulegen Da er noch unschluumlssig ist beobachtet er seine Freunde Von diesen beginnen nun einige mit Schmaumlhrufen gegen den bdquoGegnerldquo Der Fan beginnt daraufhin mit zu groumllen Das beobachtete Verhalten loumlst das bei ihm bereits vorhandene Verhalten aus

Das Beobachten eines Modells kann also dazu fuumlhren dass neue Verhaltensweisen erlernt werden dass die Hemmschwelle fuumlr bereits vorhandene Verhaltensweisen steigt oder sinkt und es kann dazu fuumlhren dass bestehendes Verhalten ausgeloumlst wird

Die gemeinsame Betroffenheit in Selbsthilfegruppen ist somit beste Voraussetzung fuumlr ein Lernen am Modell in Bezug auf alle drei Lerneffekte

Verwendete Literatur

Stangl W (2019) Lernen am Modell - Albert Bandura - Modelllernen [werner stangl]s arbeitsblaumltter

httpsarbeitsblaetterstangl-talleratLERNENModelllernenshtml (2019-05-14)

Das Betroffenheitsprinzip in der Selbsthilfe

Niedrigschwelliger ZugangGerade in der Suchtselbsthilfe oder auch im Bereich der psycho-sozialen Selbsthilfe stellt unseres Erachtens nach das Betroffenheitsprinzip einen Genesungsrahmen her der Hilfesuchende auf ei-ner anderen Ebene erreichen kann als das professionelle Hilfesystem leisten kann Zum einen gibt es leider immer noch eine hohe Stigmatisierung und Fehlinformationen was Suchterkrankungen oder psychische Erkrankungen angeht Spruumlche wie bdquoreiszligacutedich mal zusammenldquo oder der Glaube dass man einer Suchtkrankheit mit bdquoreiner Willenskraftldquo entkommen kann sind Ausdruck dafuumlr Damit haumlngt sicherlich auch zusammen dass viele Menschen eine uumlberaus groszlige Scheu davor ha-ben sich Hilfe zu holen Im Kreise von anderen Betroffenen die wissen von was man selbst spricht koumlnnen sich Menschen hingegen leichter oumlffnen Der Zugang zu einer Selbsthilfegruppe ist in der Regel sehr einfach und schnell moumlglich Oft ge-nuumlgt ein Anruf bei der jeweiligen Ansprechperson oder eine Anmeldung per E-Mail Bei den sog 12-Schritte-Gruppen werden die Treffen veroumlffentlicht so dass man jederzeit ohne Anmeldung ins Treffen kommen kann So eroumlffnen sich fuumlr Leute deren erster Schritt der Weg in eine Gruppe war




oftmals auch durch das Beispiel der anderen neue Bewaumlltigungsformen Selbsthilfe dient auch als Bruumlckenbauer zu professionellen Hilfeleistungen

Erfahrung von AkzeptanzDas Entscheidende in einer Selbsthilfegruppe ist unsere Meinung nach das Erfahren von Akzeptanz ndash einen Ort mit seiner Erkrankung angenommen zu werden denn das ist ja das verbindende Ele-ment der SelbsthilfegruppeAkzeptanz hat zwei Seiten ich werde von anderen so angenommen wie ich bin Ich bin Gleicher un-ter Gleichen Und auch ich kann hier etwas beitragen Das daraus entstehende Gefuumlhl der Zugehouml-rigkeit verringert oftmals die soziale Isolation und neues Selbstwertgefuumlhl kann aufgebaut werdenAuf der anderen Seite kann man in einer Selbsthilfegruppe lernen seine eigene Erkrankung oder Situation erstmals selbst zu akzeptieren In manchem Fall kann dies ein erster Schritt zur Gene-sung bedeuten So hat es durchaus seinen Sinn wenn zB ndash wie bei den Anonymen Alkoholikern ndash nach Nennung seines Namens daran gearbeitet wird sein Problem auch auszusprechen bdquoIch heiszlige Guumlnter und bin Alkoholiker ldquo

Erfahrung von Verstaumlndnis und gegenseitiger UnterstuumltzungNicht allein mit seiner Erkrankung oder sei-nen Problemlagen zu sein wird von fast allen Selbsthilfe-Aktiven als das entscheidende Ele-ment ihrer Selbsthilfegruppe angesehen Der Austausch mit jemandem der aumlhnliche Erfah-rungen gemacht hat und die eigenen Erfahrun-gen dadurch auf besondere Art nachvollziehen kann schafft Verstaumlndnis Ohnmachtsgefuumlhle koumlnnen verringert werden neue Bewaumlltigungs-ressourcen aktiviert werden Aus den Biografi-en und Bewaumlltigungserfahrungen der anderen

kann in einer Selbsthilfegruppe ein Lernumfeld entstehen das sich guumlnstig auf diejenigen auswirkt die neu mit einer Diagnose oder Problemlage konfrontiert sind Wo Angehoumlrige und Bekannte sich ndash oftmals selbst uumlberfordert ndash abwenden schaffen es Selbsthil-fegruppen ein Unterstuumltzungsnetzwerk aufzubauen das auch auszligerhalb der Gruppentreffen seine Wirkung findet So haben manche Gruppen Notfallnummern oder bieten Beratungszeiten am Telefon an Bei den anonymen 12-Schritte-Gruppen gibt es sog Sponsoren die Neuzugaumlngen als Vertraute Foumlrderer oder Paten zur Seite stehen bdquoEin Alkoholiker der bereits einige Fortschritte im Genesungspro-gramm gemacht hat teilt seine Erfahrungen staumlndig und ganz individuell mit einem anderen Alko-holiker der versucht durch AA nuumlchtern zu werden oder seine Nuumlchternheit zu behalten (hellip) Eine Sponsorschaft gibt dem Neuen die Gewissheit dass zumindest ein Mensch da ist der seine Lage vollkommen versteht der sich um ihn bemuumlht ein Mensch an den er sich ohne Hemmungen wen-den kann wenn Zweifel Fragen oder Probleme in Verbindung mit dem Alkoholismus auftretenldquo1

Das Betroffenenprinzip als Bruumlckenbauer im professionellen Gesundheitssystem

Selbsthilfeerfahrene (ehemals) betroffene Menschen schaffen oftmals einen kommunikativen Zu-gang zu anderen Betroffenen der frei ist von Moral und Druck Ganz einfach dadurch dass sie mit ihrem Beispiel vorangehen und aufzeigen koumlnnen dass ein konstruktiver Umgang mit seiner Er-

1 Broschuumlre bdquoVerantwortung Fragen und Antworten zur Sponsorschaftldquo AA 1991 4 Auflage

cher

ylho

lt | w

ww

pix

abay

com



krankung moumlglich ist oder sie Wege aus der Sucht gefunden haben Eine problematische Situation aus der Perspektive ihrer moumlglichen Veraumlnderung heraus zu denken ist auch fuumlr die Soziale Arbeit ein wichtiges Moment So wird im Gesundheitsbereich die sog Peer-Beratung immer wichtiger Unter dem Wort bdquoPeerldquo versteht man einen bdquoGleichrangigenldquo also ein Angebot auf Augenhoumlhe Peer-Berater houmlren mit dem Hintergrund der eigenen Betroffenenerfahrung zu und leisten Hilfe-stellung Hierfuumlr erhalten Peer-Berater eine fundierte Ausbildung

Ehrenamtliche oder betriebliche SuchtkrankenhilfeSuchtmittelabhaumlngige koumlnnen nach mindestens zweijaumlhriger Abstinenz eine Ausbildung zum Suchtkrankenhelfer absolvieren Die Inhalte der Ausbildung entsprechen der Fachkonzeption des Gesamtverbandes fuumlr Suchtkrankenhilfe (GVS) Die Vermittlung erfolgt durch verschiedene Metho-den z B durch Gruppenarbeit durch Referate Selbsterfahrung Fallbesprechungen sowie durch Eigenarbeithttpswwwblaues-kreuzdedebaden-wuerttemberglandesverband-baden-wuerttembergange-boteausbildung-ehrenamtlicher-suchtkrankenhelferin

Eines der Ziele der betrieblichen Suchtkrankenhilfe ist es suchtkranke Menschen dazu zu motivie-ren sich helfen und professionell behandeln zu lassen Das eigene Arbeitsumfeld nimmt hier eine wichtige Rolle ein Mitarbeitende aus dem kollegialen Umfeld sind in schwierigen Lebenssituationen oft besser als andere dazu in der Lage die Betroffenen zu erreichenhttpswwwcaritas-osdebetriebliches-gesundheitsmanagementunserangebotausbil-dung-suchtkrankenhelferausbildung-suchtkrankenhelfer

Gesundheitslotsen fuumlr gefluumlchtete MenschenInsbesondere in der psycho-sozialen Versorgung von Gefluumlchteten und Migranten waumlchst die Bedeutung von Peer-Beratern als Gesundheitslotsen Nach einer praxisorientierten Ausbildung koumlnnen Gesundheitslotsen begleiten vermitteln dolmetschen erklaumlren anleiten und beraten Bereits gut integrierte Migrantinnen koumlnnen ihre Landsleute kultursensibel und in der jeweiligen Muttersprache zu Themen der Gesundheit oder Gesundheitsvorsorge aufklaumlren Beispiele gelin-gender Versorgung in Deutschland gibt es genau dort wo Personen mit Migrationshintergrund oder eigener Fluchterfahrung als Peer-Berater einen Platz gefunden haben Kein Wunder denn ohne Sprachvermittler ist eine Versorgung schwierig Ein fehlender Zugang zur psycho-sozialen Ver-sorgung oder generell zum deutschen Gesundheitssystem ist ein Hemmnis fuumlr die Integration von GefluumlchtetenIn Muumlnchen gibt es vom Ethno-Medizinischen Zentrum eV zwei wichtige Projekte die mit dem Peer-Ansatz arbeitenhttpswwwmimi-gegen-gewaltdedas-projektueber-unshttpswwwmimi-gegen-gewaltdedas-projektueber-mimi-gesundheitsfoerderung

Ulrike Zinsler und Andreas Beer Gruppenbetreuung und Beratung im SHZ



Interview mit Frau Dr theol De Valerio Genesungsbegleiterin im Verein bdquoMuumlnchner Buumlndnis gegen Depressionldquo

Andreas Beer (SHZ)Frau De Valerio wie kam es dazu dass Sie als Betroffene andere Betroffene als Genesungsbegleiterin unterstuumltzenFrau Karolina De ValerioIch bin 1992 erkrankt da habe ich die vollkommene Sinnlosigkeit erlebt die komplette Abwertung alles Bisherigen Ich hatte einen schweren Zusammenbruch und war aus Allem drauszligen bin auch lange drauszligen geblieben Aber ich habe auch Hilfe erlebt zB durch meinen Ehemann oder spaumlter als unsere Tochter geboren wurde die haumltte gar nicht gebo-ren werden duumlrfen also ich deute das auch als Wunder ich bin ja glaumlubig

Durch diese Genesung die ich erlebt habe habe ich dann wieder Fuszlig gefasstNach und nach habe ich nach der Ersterkrankung Nachhilfeunterricht in einem Institut gegeben ein bisschen informelle Arbeit im Elternbeirat gemacht und war im Kirchenchor aktiv So kam es dass ich nach einer neuen Arbeit gesucht habe wo ich mich betaumltigen koumlnnte Dann habe ich von dem EX-IN-Kurs erfahren und habe sofort gewusst dass dies die richtige Richtung fuumlr mich ist und den Kurs besucht Ich wollte eigentlich nicht in der psychiatrischen Versorgung arbeiten aber durch die Praktika die im Kurs vorgesehen sind habe ich erlebt wie sinnvoll diese Art von Arbeit ist Dann bin ich beim Muumlnchner Buumlndnis gegen Depression eingestiegen Dort arbeite ich jetzt seit sechs Jahren

AB Welche Inhalte und Strategien vermitteln Sie auf Grund Ihrer eigenen BetroffenheitKDV Ich komme oft erst von meinen eigenen Problemlagen her zB das Thema Uumlberarbeitung weil Leistung mein Lebensprinzip war Man sagt ja oft dass dies das Lebensprinzip eines depressi-ven Menschen sei Da ich selbst die Diagnose Depression habe moumlchte ich vermitteln dass Leis-tung nicht alles ist im Leben Und auch so Dinge wie dass ich auf mich schaue dass ich auf mich acht gebe dass ich mich ernst nehme fuumlr mich sorge mich liebe und akzeptiere denn das habe ich auch nicht mitbekommen In meiner Familie haben andere mich vielleicht ein bisschen liegen gelassen weil ich das Kind war bei dem alles super geklappt hat tolle Schulnoten bestes Abi alles super man musste nicht so genau hinschauen man musste mich auch nicht begleiten oder man hat mich auch nicht begleitet Daher ist jetzt mein Bestreben Ich sorge fuumlr mich selber denn ein anderer tutacutes nicht Und wer soll es auch tun Ich kann nicht mein Leben lang erwarten dass es andere tun Es ist ganz wichtig dass ich dies fuumlr mich selber uumlbernehme Auch musste ich schwer lernen dass eben Gaben und Begabung nicht heiszligt dass ich moralisch besser bin Es wird so unterschwellig mitgegeben dass diejenigen die schlau und gescheit sind die Uumlberflieger bessere Menschen sind Das eine hat mit dem anderen nichts zu tun Auch das Wis-sen dass Scheitern dazu gehoumlrt Ich denke diese Dinge werden auch Profis vermitteln aber das ist mein persoumlnlicher Einstieg Bei vielen Klienten ist das Selbstwertgefuumlhl ein riesiges Thema oder auch sich selbst zu akzeptieren mit dem Scheitern den Kraumlnkungen dem Abbrechen von Beziehun-gen mit der schwierigen Familiensituation Da haben viele ihr Paket zu tragen und wenn ich da an einem Punkt was finde wo ich einhaken kann ist das toll Was ich vielleicht auch noch anders vermittle ist wie wichtig es ist diejenigen Dinge die Menschen einmal gerne gemacht haben wieder oder weiter zu tun zB im Hobbybereich oder in der Selbst-

Wie wird das Betroffenheitsprinzip in der Genesungsbegleitung umgesetzt


hilfe Das macht ja ein Hausarzt Psychiater oder Therapeut nicht so unbedingt deutlich zu machen wie wichtig der Austausch mit anderen ist Mit dem Gefuumlhl anzufangen ich bin nicht alleine Auch wie wichtig Ehrenamt und Selbsthilfe sein kann etwas gleichzeitig zu geben und zu empfangen

AB Was motiviert Sie in Ihrer ArbeitKDV Ich moumlchte authentisch mit meinen Krisenerfahrungen umgehen Das motiviert mich weil ich bei meiner Arbeit erlebe dass ich etwas bewirken kann Ich moumlchte Gesicht und Stimme sein fuumlr Menschen die sich nicht trauen und die auch nicht sprechen koumlnnen Ich moumlchte auch so et-was wie eine Hoffnungstraumlgerin oder Vorbild sein und zeigen es kann gelingen wieder gesund zu werden oder mit den Symptomen einigermaszligen gut und gluumlcklich leben zu koumlnnen Dies moumlchte ich Menschen mitgeben die noch richtig in der Krise stecken Das motiviert mich da merke ich dass ich durch einen Einzelkontakt oder mehrere begleitende Kontakte durchaus was aumlndern kann oder dass sich Menschen zum Positiven aumlndern in ihrer Erkrankung also dass sie da weiter kommen auf dem Weg zu sich selber

AB Als Genesungsbegleiterin beraten Sie im Rahmen der telefonischen Sprechstunde beim Buumlndnis gegen Depression Betroffene Angehoumlrige und Freunde Welche Aspekte zeichnet die Peer-to-peer Beratung ausKDV Nicht jeder der beim Peer-to-peer Telefon anruft weiszlig was dies bedeutet Beratung von Betroffenen fuumlr Betroffene also dass wir gleichrangig sind Oft muss ich auch erklaumlren was ein EX-IN-Genesungsbegleiter ist Dann sage ich oft dass ich selbst betroffen oder Betroffenenvertre-terin bin da die Erfahrungen von vielen Betroffenen bei mir zusammen laufen und ich somit auch allgemeine Sachen ansprechen kann Das eroumlffnet andere MoumlglichkeitenDas Besondere ist die tiefe Gemeinsamkeit zwischen Anruferin oder Anrufer und mir Im Sinne des gemeinsamen Erlebens der Erkrankung Das Vertrauen ist leichter da wenn ich sage ja Sie haben die und die Probleme das kenne ich auch das brauchen Sie mir nicht zu erklaumlren Das verkuumlrzt die Gespraumlchswege und hilft beim gegenseitigen Vertrauen Ich kann dabei auch oft die Erfahrungen der Menschen auf den Punkt bringen Durch die Distanz kann ich sagen ich weiszlig was es bedeutet seinen eigenen Gefuumlhlen und Gedanken nicht mehr trauen zu koumlnnen uumlberhaupt keinen Selbstwert mehr zu haben zu denken jetzt ist alles aus und vorbei Ich weiszlig genau wie das ist man denkt man kommt nie wieder raus Solche Dinge sind dann sehr verbindend und oumlffnen das Gespraumlch sodass jemand ungefiltert sagen kann wie es ihm geht auch vielleicht Wut rauslaumlsst und Verzweif-lung Es kommt auch vor dass Menschen in der Telefonberatung weinen oder fast schreien oder sagen ich kann niemandem mehr vertrauen weil ich mir selber nicht mehr vertraue

AB Wo sehen Sie Unterschiede zwischen professioneller Hilfe und der Unterstuumltzung durch GenesungsbegleiterinnenKDV Durch das schnellere Vertrauen der Klienten kann ich mehr Tuumlroumlffner sein und auch eine Bruumlcke zwischen Klient und Profilager Da versuche ich vorsichtig zu vermitteln andere Sichtwei-


Peer-to-peer-Beratung des Muumlnchner Buumlndnis gegen Depression e V Peer-to-peer-Beratung meint die Beratung von Gleichgestellten also von Betroffenen fuumlr Betroffene Dr Karolina de Valerio kennt als EX-IN-Genesungsbegleiterin die Krankheit Depres-sion aus eigener Erfahrung weiszlig wie es sich anfuumlhlt und wie schwer es ist damit zu leben Aus ihrem eigenen Erleben kennt sie aber auch Wege und Strategien aus der Erkrankung herausDie Peerberatung ist fuumlr jeden offen auch fuumlr Angehoumlrige und Freunde von erkrankten Men-schenDr Karolina De Valerio ist freitags zwischen 11 und 12 Uhr in der telefonischen Sprechstunde unter der Telefonnummer 089 54 04 51 20 zu erreichenhttpswwwmuenchen-depressionde



sen anzusprechen Hauptziel ist aber mehr Selbstvertrauen und Muumlndigkeit bei den Klienten dass sie gestaumlrkt ihre Beziehungen zum Profilager gestalten koumlnnen An der Hoffnung fuumlr jemand ande-ren festhalten kann niemand der eine professionell distanzierte Beziehung hat Ich habe mit vielen unserer Ehrenamtlichen auch freundschaftliche Beziehungen so dass wir uns auch auszligerhalb vom Buumlndnis treffen und die mir ans Herz gewachsen sind Es gibt auch Profis die aumlhnliche Beziehun-gen zu ihren Klienten haben Auch bestaumlrke ich Betroffene dass sie angerufen haben oder zum dritten Mal zum Stammtisch gekommen sind ich weiszlig wie schwer es ist sich immer wieder auf-zuraffen und zu kommen zum Arzt zu gehen seine Medikamente zu nehmen anstatt im Bett liegen zu bleiben Diese Leistung die sonst kein Mensch sieht und kein Mensch anerkennt bestaumlrke und wuumlrdige ich

AB Spielt die Faumlhigkeit zur Abgrenzung fuumlr Sie eine RolleKVD Ehrlich gesagt kann ich das nicht so gut So habe ich fruumlher ungefiltert meine private Han-dynummer herausgegeben (lacht) Das mache ich jetzt nicht mehr so einfach Wo ich mich nicht abgrenzen moumlchte ist wenn es darum geht anderen zuzuhoumlren Es belastet mich nicht mit schwer kranken Menschen zu reden auch wenn es mir nachgeht Auch wenn ich manchmal nichts zu sa-gen weiszlig und die Verfahrenheit einer Situation oder eines Lebensmoments aushalten muss hoffe ich fuumlr die Personen Das was ich tun kann tue ich Auch wenn mich jemand eine halbe Stunde anweint oder anschreit lassacute ich das nicht in mein allerheiligstes Inneres da hatacutes nichts verloren Im Kleinen habe ich noch viel zu lernen Die Faumlhigkeit sich abzugrenzen wird auch in der EX-IN- Ausbildung vermittelt

AB Welche Voraussetzungen muumlssen Betroffene erfuumlllen um am Ausbildungsprogramm zur Genesungsbegleiterin teilnehmen zu koumlnnenKDV Es gibt Vorgespraumlche in denen abgeklaumlrt wird ob jemand die Voraussetzungen erfuumlllt Man muss erwachsen sein im Sinne dass man nicht mehr zu Hause lebt und 17 ist Man muss eine be-stimmte Distanz zur Krise haben das finde ich extrem wichtig Ansonsten waumlre man nicht so frei in seiner Entwicklung im EX-IN-Kurs Es geht um die Bereitschaft zu reflektieren seine Vergangenheit anzuschauen auch dahin zu schauen wo es weh tut wo die Probleme liegen und da was veraumlndern und lernen wollen im Austausch mit den anderen Dabei heiszligt es das Verschiedensein aushalten zu koumlnnen aber auch sich dem Eigenen zu stellen und ein bisschen rangehen an seine Grenzen Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht Die Atmosphaumlre in unserem Kurs ist schwer vermittelbar Diese war voller Achtsamkeit und voller gegenseitiger Bereicherung wie ich es kaum kenne

AB Welche Betaumltigungsfelder stehen Genesungsbegleiterinnen offen KDV Momentan gibt es in Oberbayern Genesungsbegleiterinnen auf Stationen von Krankenhaumlu-sern in geschlossenen und offenen Psychiatriestationen oder in der Soteria Bayernweit gibt es in allen SpDis und Tagesstaumltten die Moumlglichkeit einen EX-INacuteler anzustellen Der kann dann Telefon-dienste und Buumlro machen eine Beratung selbststaumlndig oder mit anderen zusammen anbieten oder ein Gruppenangebot zur Freizeitgestaltung oder zur Strukturierung machen Viele EX-INacuteler halten auch Vortraumlge auf Honorarbasis oder bieten Workshops an Auch in der Oumlffentlichkeitsarbeit oder bei Podiumsdiskussionen und auf Tagungen zu sprechen sind Moumlglichkeiten Ich habe die Hoffnung dass der neu entstehende EX-IN-Verein weitere Einsatzmoumlglichkeiten er-schlieszligt und Arbeitgebern deutlich macht wie nuumltzlich Genesungsbegleitung sein kann Moumlglichkei-ten sehe ich im betreuten Wohnen oder als Assistenz im Rahmen des bdquopersoumlnlichen Budgetsldquo Ich mache eigenverantwortlich Gruppenangebote und Gremienarbeit

AB Welche Visionen Vorschlaumlge und Wuumlnsche haben Sie als erfahrene GenesungsbegleiterinKDV Ich wuumlrde mir wuumlnschen dass es EX-IN-Genesungsbegleiterin als anerkannten Beruf gibt Auch flexiblere Arbeitszeiten waumlren noumltig Die Beschraumlnkung auf den Minijob ist leider nicht sehr gut davon kann keiner leben wir brauchen ein angemessenes Gehalt Der Bezirk Oberbayern hat



Kreative Schreibwerkstatt ndash eine Selbsthilfeinitiative des Muumlnchner Buumlndnis gegen Depression e VKreativitaumlt und Selbsthilfe erleben beim Schreiben und Reden uumlber die eigenen Texte und beim Austausch der gemeinsamen Erfahrungen Die Schreibgruppe richtet sich an Menschen die gerne schreiben das Schreiben einuumlben oder vertiefen wollenDer Kurs besteht aus 10 Terminen Es sind keine Vorkenntnisse noumltigDie Leitung der Gruppe liegt bei Dr Karolina De Valerio (EX-IN-Genesungsbegleiterin)Der erste Termin ist eine kostenlose SchnupperstundeOrt Selbsthilfezentrum MuumlnchenWestendstraszlige 68 MuumlnchenGruppenraum 2OGAnmeldung unbedingt erforderlich Es gibt eine WartelistePer E-Mail an karolinadevaleriomuenchen-depressionde odertelefonisch unter 08954 04 51 20Teilnahmegebuumlhr 25 Euro Vereinsmitglieder frei Ermaumlszligigung moumlglich

EX-INreg Experienced Involvement (= Einbeziehung Psychiatrieerfahrener) ist eine Qualifizie-rungsmaszlignahme von Psychiatrieerfahrenen zu Mitarbeitern in psychosozialen Diensten in der Fachkraumlfteausbildung und auch in Forschung und LehrePositive Ergebnisse im Einsatz von Peers (Peer = engl Gleichwertiger Gleicher Ebenbuumlrtiger) sind seit langem unstrittig ua im Bereich der Abhaumlngigenbetreuung der Straffaumllligenhilfe Psychiatrie-Erfahrene verfuumlgen uumlber ein groszliges Wissen uumlber Erkrankung Krisenverlaumlufe unterstuumltzende Haltungen Methoden und Strukturen Ziel von EX-IN ist dieses individuelle ICH-Wissen durch Austausch und Verarbeitung zu einem WIR-Wissen zu formen und damit fruchtbar zu machen in Genesungsbegleitung Fachkraumlfteausbildung und Forschunghttpex-in-bydeex-invorstellung

das Konzept mit seinem Modellprojekt ein bisschen okkupiert Zwar hat er damit eine gute Grund-lage fuumlr EX-IN-Stellen geschaffen aber jetzt ist EX-IN in einer sehr beschraumlnkten Form verwirklicht und es fehlen andere Bereiche wo EX-IN auch wichtig waumlre

AB Daruumlber hinaus leiten Sie ja das Selbsthilfeangebot bdquoKreative Schreibwerkstattldquo in den Raumlumen des SHZ Welche Ruumlckmeldungen bekommen Sie von den TeilnehmerinnenKDV () Viele Teilnehmerinnen sagen wie befreiend das Schreiben fuumlr sie ist Dass sie sich sel-ber empowern koumlnnen dass sie neue Kreativitaumlt spuumlren und rauslassen koumlnnen Wenn ich erfahre dass ich ermutigen kann oder zum Schreiben hinfuumlhren und anleiten kann dann hilft mir das auch Daruumlber hinaus lernen die Teilnehmerinnen Gespraumlche zu fuumlhren und soziale Beziehungen ein-zugehen dass man sich wo beheimaten kann ein Gruppengefuumlhl bekommt Zu erleben bdquoich bin Autorinldquo das strahlt aus auf andere Bereiche und macht wieder anderes moumlglich weil das Selbst-gefuumlhl erstarkt Zu sehen ich bin wichtig ich gehoumlre dazu die anderen fragen nach mir wenn ich nicht komme Die Teilnehmerinnen schaumltzen wie ehrlich und authentisch ich bin und dass ich nicht bdquodrum rumldquo rede Sie geben mir auch sehr ehrliches Feedback wenn ich etwas daneben greife Also wenn ich zu kritisch bin oder wenn ich zu sehr bei einer Perspektive bin und die eines anderen Gruppenmit-gliedes nicht sehe oder wenn ich Dinge sage die gegen meine eignen Prinzipien verstoszligen oder ich mich selbst schlecht mache Dabei lerne ich selbst viel dazu

AB Vielen Dank fuumlr dieses vertrauensvolle Gespraumlch und Ihre Offenheit


Selbsthilfe und Gesundheit

Runder Tisch Region Muumlnchen ndash Vergabesitzung und Abschied

Am 7 Mai fand im Selbsthilfezentrum Muumlnchen die Vergabesitzung der Foumlrdergelder der Krankenkassen fuumlr die Selbsthilfegruppen statt 394 Selbsthilfegruppen aus den Bereichen

Behinderung Sucht chronische und psychische Erkrankungen wurden finanziell unterstuumltzt 31 Kassen waren an der Foumlrderung beteiligt und schuumltteten bislang rund 872407 euro aus Selbsthil-fegruppen die erst nach dem Antragsschluss vom 15 Februar gegruumlndet wurden koumlnnen noch bis zum 31Oktober einen Antrag auf Foumlrderung stellen Deshalb sind die genannten Zahlen fuumlr 2019 noch nicht abschlieszligendDie Foumlrdergelder decken einen wichtigen Teil der Kosten der Selbsthilfearbeit ab wie zB die Raummiete fuumlr Gruppentreffen Referentenvortraumlge Fahrtkosten oder Fortbildungen Mit ihrem Engagement leisten die Betroffenen und Angehoumlrigen in den Selbsthilfegruppen einen wesentli-chen nachhaltigen Beitrag im Gesundheitswesen

Der Runde Tisch Region Muumlnchen ndash Teilnehmende der Vergabesitzung am 7 Mai

Seit 2008 wird das Foumlrderverfahren nach sect 20h SGB V in Bayern flaumlchendeckend an mittlerwei-le 13 sogenannten Regionalen Runden Tischen koordiniert Der Runde Tisch Region Muumlnchen ist zustaumlndig fuumlr alle Gesundheitsgruppen aus Stadt und Landkreis Muumlnchen sowie den Landkreisen Dachau Fuumlrstenfeldbruck Freising Erding Ebersberg Starnberg und Landsberg am Lech Er setzt sich zusammen aus den gesetzlichen Krankenkassen AOK vdek (Techniker Barmer DAK KKH HEK) BKK Mobil Oil (als Koordinator fuumlr alle BKK) IKK classic SVLFG und Knappschaft Auszligerdem nimmt zur Abstimmung der verschiedenen Foumlrdertoumlpfe das Referat fuumlr Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt Muumlnchen (RGU) teil Vertreterinnen von Selbsthilfegruppen wirken beratend mit und das Selbsthilfezentrum Muumlnchen (SHZ) koordiniert als Geschaumlftsstelle des Runden Tisches Muumlnchen das gesamte Foumlrderverfahren

Nach 4 Jahren ehrenamtlicher Taumltigkeit wurden die Selbsthilfevertreterinnen des Runden Tisches Muumlnchen verabschiedet Die Selbsthilfevertreterinnen werden von den vier Selbsthilfeverbaumlnden benannt LAG Selbsthilfe Bayern eV Der Paritaumltische Landesverband Bayern eV Koordinie-rungsstelle der bayerischen Suchthilfe (KBS) und Selbsthilfekontaktstellen Bayern eV (SeKo



Bayern) Sie treten fuumlr die Interessen aller Selbsthilfegruppen ein und werden mit den gleichen Informationen ausgestattet wie die Vertreterinnen der Krankenkassen Sie begutachten im Vorfeld die Antraumlge der einzelnen Selbsthilfegruppen und koumlnnen dann bei der Vergabesitzung Stellung nehmen Daruumlber hinaus findet jaumlhrlich ein Austauschtreffen der Selbsthilfevertreterinnen aller bayerischen Runden Tische statt an dem auch die Krankenkassen teilnehmen und wo das Foumlrder-verfahren gemeinsam weiter entwickelt wird Im Herbst diesen Jahres findet die Benennung der Selbsthilfevertreterinnen fuumlr die neue Amtszeit 2020 ndash 2023 statt Jede gefoumlrderte Gesundheitsselbsthilfegruppe kann sich daran beteiligen Alle Infos dazu sind auf der Homepage des SHZ zu finden wwwshz-muenchendeDas Team Runder Tisch des SHZ bedankt sich ganz herzlich bei den scheidenden Selbsthilfever-treterinnen fuumlr die hervorragende Zusammenarbeit und wuumlnscht fuumlr die Zukunft alles erdenk-lich Gute

Verabschiedung der Selbsthilfevertreterinnen vlnr

Norbert Gerstlacher Annemi Hiebsch Reinhard Pribyl

Angelika Harbodt Konrad Kaspar Ingeborg Heuscher

Auf dem Bild fehlt Birgit Kraumlmer

Das SHZ bietet fuumlr das kommende Foumlrderjahr 2020 wieder mehrere Informationsveranstal-tungen fuumlr alle Gesundheitsselbsthilfegrup-pen aus der Region Muumlnchen an Hier werden wichtige Informationen zur Foumlrderung sowie Hinweise zum Ausfuumlllen des Antrages und des Verwendungsnachweises gegeben

Infoveranstaltung Muumlnchen Mittwoch 11 Dezember 2019 17 Uhr bis 20 Uhr im Selbsthilfezentrum Muumlnchen im Veranstaltungsraum Westendstr 68 80339 Muumlnchen Anmeldung bitte unter diesem Kontakt Mirjam Unverdorben-Beil Selbsthilfezentrum Muumlnchen Westendstraszlige 68 80339 Muumlnchen Tel 08953 29 56 -17 E-Mail mirjamunverdorben-beilshz-muenchende Weitere Termine in den Landkreisen der Region Muumlnchen sind von Dezember 2019 bis Februar 2020 in Planung und werden auf der Homepage des SHZ veroumlffentlicht Hier stehen ab Mitte November auch die Antragsunterlagen zum Herunterladen bereit wwwshz-muenchende

Mirjam Unverdorben-Beil Geschaumlftsstelle des Runden Tisches Region Muumlnchen


Soziale Selbsthilfe

Derzeit gelten rund 269000 Muumlnchnerinnen als relativ arm Relativ deshalb weil das Einkom-mens- und Wohlstandsniveau abhaumlngig vom Wohnort ist und sich je nach Standort veraumlndert

In Muumlnchen liegt das Einkommens- und Wohlstandsniveau wesentlich uumlber dem des Freistaates Bayern des Bundes und anderer Staumldte Hier liegen Einpersonenhaushalte an der Armutsrisiko-grenze die monatlich zwischen 1183 Euro und 1350 Euro zur Verfuumlgung haben Besondere Risiko-gruppen sind Menschen mit geringem Arbeitseinkommen Langzeitarbeitslose Menschen mit niedrigen Bildungsabschluumlssen Alleinerziehende aumlltere Menschen mit einer niedrigen Rente Menschen mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen Familien mit Migrationshintergrund und kinderreiche Familien1 Selbsthilfe und Armut

Selbsthilfe und Selbstorganisation entstehen unter anderem dort wo ungedeckte Bedarfe von Betroffenen bestehen Besonders in der sozialen Selbsthilfe geht es aber nicht nur um ungedeckte Bedarfe direkt Betroffener sondern auch um das Engagement indirekt Betroffener die sich fuumlr eine gesamtgesellschaftliche Veraumlnderung einsetzen Gerade das Thema Armut sollte nicht nur die-jenigen beschaumlftigen die von Armut direkt betroffen sind Denn durch steigende Armut waumlchst auch die Gefahr einer Spaltung unserer Gesellschaft das Misstrauen in demokratische Prozesse und die Gefahr der Radikalisierung bestimmter Gesellschaftsgruppen Die Ursachen fuumlr ein steigendes Armutsrisiko sind vielfaumlltig und koumlnnen an dieser Stelle nicht um-fassend diskutiert werden Dennoch kann man steigende Mieten sinkende Loumlhne und Schuldenfal-len als die drei wichtigsten Faktoren ausmachen Die hohen Mieten in Muumlnchen treiben immer mehr Menschen in die Armutsfalle Die Erstbezugs-mieten lagen 2016 bei einem neuen Houmlchstwert von 1891 Eurom2 fuumlr Wiedervermietungen lag der Durchschnitt bei 1572 Eurom2 und somit um 63 houmlher als 20152Eine Antwort auf diesen Mietwahnsinn geben zum Beispiel selbstorganisierte Wohnungsgenossenschaften wie die Wogeno e G die neue und selbstbestimmtere Formen des Wohnens schaffen Das Genossenschaftsprinzip ermoumlglicht Mitgliedern aller Einkommensschichten ein spekulationsfreies und selbstbestimmtes Wohnen Auch zu niedrige Loumlhne sind ein Faktor fuumlr ein steigendes Armutsrisiko Menschen die auf Hilfen vom Staat angewiesen sind weil das Einkommen nicht ausreichend fuumlr das Bestreiten des Lebensunterhaltes ist fuumlhlen sich nicht selten dem Staat hilflos ausgeliefert Um Ungerechtigkei-ten oder Benachteiligungen selbstbewusst begegnen zu koumlnnen benoumltigen die Betroffenen oftmals Unterstuumltzung Selbstorganisierte Vereine wie zum Beispiel Einspruch e V tragen dazu bei dass der verfassungsrechtlich verankerte Anspruch von mittellosen Buumlrgerinnen durchgesetzt werden kann

Ebenso traumlgt der Konsumwahn immer haumlufiger dazu bei dass sich immer mehr Menschen ver-schulden Kredite fuumlr Anschaffungen oder Ratenkaumlufe mit hohen Zinsen locken regelmaumlszligig vor allem junge Menschen in die Schuldenfalle Neben professionellen Unterstuumltzungsangeboten wie der Schuldnerberatung bieten sich auch alternative Formen des Konsums als Loumlsung an Klei-dertauschparties Flohmaumlrkte oder auch selbstorganisierte Tauschnetze wie zum Beispiel das Tauschnetz LETS sind selbstorganisierte Alternativen Hier kann jeder oder jede der oder die eine Begabung eine Dienstleistung oder Sachen tauschen moumlchte daran teilnehmen Die Teilnehmer erhalten ein Tauschheft in dem alle Tauschgeschaumlfte eigenverantwortlich verbucht werden Der Tausch von Sachen wird frei verhandelt

Armut in Muumlnchen

1 Vgl Muumlnchner Armutsbericht 2017 Hrsg Landeshauptstadt Muumlnchen Sozialreferat Amt fuumlr Soziale Sicherung Fachstelle Armutsbekaumlmpfung2 Landeshauptstadt Muumlnchen Referat fuumlr Stadtplanung und Bauordnung 2016


Soziale Selbsthilfe

Verschiedene Studien haben bereits gezeigt dass es eine enge Verbindung zwischen der sozialen und der gesundheitlichen Situation gibt3 Menschen die von Armut betroffen sind leiden haumlufiger unter Beschwerden wie zum Beispiel Adipositas Diabetes chronischen Krankheiten oder depres-siver Symptomatik4 Daruumlber hinaus sind die Zugangschancen zum medizinischen System und zu praumlventiven Angeboten fuumlr Menschen die von Armut betroffen sind deutlich schlechter5 Hier stellen die vielen Gesundheitsselbsthilfegruppen ein ergaumlnzendes Angebot dar Der Zugang ist nie-derschwellig und die Gruppen sind in der Regel kostenlos Selbsthilfegruppen koumlnnen dazu beitra-gen einen besseren Umgang mit der Krankheit zu erlenen und die Engagierten dazu zu befaumlhigen selbstbewusster den Zugang zu professionellen Unterstuumltzungsangeboten wahrzunehmen

Armut ndash ein Hindernis fuumlr freiwilliges Engagement

Oft fuumlhrt ein Mangel an finanziellen oder zeitlichen Ressourcen schlicht dazu dass aumlrmere Men-schen sich das Ehrenamt nicht leisten koumlnnen wenn sie beispielsweise in mehreren Minijobs arbeiten muumlssen Dazu kommt dass Menschen die von Armut betroffen sind teilweise weniger am sozialen und kulturellen Leben teilnehmen und sich deshalb manchmal von der Gesellschaft ausgeschlossen fuumlhlen Diese fehlende Teilhabe fuumlhrt oftmals dazu dass die Bereitschaft sich in die Gesellschaft durch eigenes Engagement einzubringen sinkt6 Durch fehlendes Selbstvertrauen entsteht haumlufig das Gefuumlhl sowieso nichts an der eigenen Situation aumlndern zu koumlnnen Das Selbst-hilfezentrum ist deshalb sehr darum bemuumlht auch diejenigen Muumlnchnerinnen uumlber Selbsthilfe zu informieren die durch fehlende Selbstwirksamkeitserfahrung eine geringe Bereitschaft zum Engagement aufweisen So haben zum Beispiel Mitarbeiterinnen des Selbsthilfezentrums vergan-genes Jahr einen Info-Stand bei der Muumlnchner Tafel organisiert und in zahlreichen Gespraumlchen mit Betroffenen uumlber die Moumlglichkeiten der Selbsthilfe informiert Auszligerdem ist im Juni ein Fachtag auf Initiative von REGSAM zum Thema Armut im Bezirk SchwanthalerhoumlheLaim geplant bei dem auch das SHZ vertreten sein wird In verschiedenen Workshops soll hier mit Fachkraumlften aus dem sozi-alen Bereich und Vertreterinnen aus der Kommunalpolitik an Loumlsungen zum Thema Teilhabe an Politik und Kultur gearbeitet werden Daruumlber hinaus sind Einrichtungen wie die Job-Center wichtige Kooperationspartner des SHZ um die noumltigen Informationen uumlber Selbsthilfe auch denjenigen zugaumlnglich zu machen die durch Isola-tion und fehlende Teilhabe am kulturellen und sozialen Leben schwer erreichbar sind So sind zum Beispiel aus einer Job-Center-Maszlignahme fuumlr Langzeitarbeitslose im Jahre 2015 erfolgreich meh-rere Selbsthilfegruppen entstanden die sich noch heute regelmaumlszligig zu Themen wie gemeinsamer Freizeitgestaltung Medienkompetenz oder Englisch-Lernen im Selbsthilfezentrum treffen Eva Parashar Soziale Selbsthilfe SHZ

3 Vgl Robert Koch-Institut (2014) Soziale Unterschiede in der Mortalitaumlt und Lebenserwartung GBE Kompakt 22014 Berlin4 Vgl Robert Koch-Institut (2013) Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS) Berlin5 Vgl Robert Koch-Institut (2012a) Angebote der Praumlvention ndash wer nimmt teil GBE Kompakt 52012 Berlin6 Vgl NAKOS Extra (2008) Selbsthilfe und soziales Engagement ndash Motor fuumlr die Zivilgesellschaft S 15 Berlin

einbullblick ndash 02 | 2019 Seite 15einbullblick ndash 03 | 2018 Seite 15

Aus dem Selbsthilfezentrum

Im Muumlnchner Stadtteil Neuhausen hat am 11 April 2019 MORGEN eV das Kulturzentrum GOROD eV das Selbsthilfezentrum Muumlnchen und die IG-InitiativGruppe ihr gemeinsames Haus eroumlffnet In der Arnulfstraszlige 197 koumlnnen nun bis zu 80 Vereine selbstorganisierte Initiativen und Selbsthilfegruppen an einem Ort lernen diskutieren Projekte entwickeln und feiern eine neue Heimat fuumlr kulturelle Vielfalt und Nachbarschaft ist im Herzen von Muumlnchen entstanden

bdquoFuumlr a Fuumlnferl Gmischtzldquo so nannte Muumlnchens Buumlrgermeisterin Christine Strobl in ihrer Er-oumlffnungsansprache das Haus in der Arnulfstraszlige Was lustig klingt ist durchaus ernst zu

nehmen und trifft den Kern des Projektes Es ist eine Erfolgsgeschichte multikultureller und stadtpolitischer Zusammenarbeit die 2012 begann Klaus Grothe-Bortlik Geschaumlftsfuumlhrer des SHZ Muumlnchen erinnert sich bdquoIm Januar erreichte mich ein Anruf aus dem Sozialreferat dass es in der Hansastraszlige 181 bei einem Kulturverein namens GOROD noch Potenzial fuumlr Raumlume gaumlbe Wenn wir die pauschal bezuschussen dann koumlnnten wir dort Selbsthilfegruppen unterbringen fuumlr die wir jeweils einzeln Raumnutzungsentgelte zahlen ndash so waumlre beiden geholfenldquo Ein mutiges Projekt der fuumlr Selbsthilfefoumlrderung zustaumlndigen Sachbearbeiter Thomas Hellmann und Guumlnter Schmid wurde daraufhin ins Leben gerufen Die staumldtisch gefoumlrderte Raumboumlrse Was mit 20 Gruppen begann die anfangs in der Hansastraszlige untergebracht waren hat sich zu 80 Gruppen mit 35 verschiedenen Sprachen weiterentwickelt Und es werden staumlndig mehr Seit Beginn des Jahres 2019 ist nun die Raumboumlrse in den neuen Raumlumlichkeiten in der Arnulfstraszlige 197 angesiedelt Vier Traumlger mit vielen Gemeinsamkeiten und Angeboten unter einem Dach und damit neue Chancen fuumlr alle Nutzer wie die Sprecher aller Traumlger betonen Interessante Synergieeffekte zwischen dem Selbsthilfezentrum Muumlnchen (SHZ) MORGEN eV dem Kulturzentrum GOROD und der IG-Initiativgruppe koumlnnen seit-her entstehen bdquoViele Initiativen die mit einer einzigen Sprachgruppe begonnen hatten sind seitdem stark an-gewachsen und haben inzwischen parallel laufende Angebote fuumlr unterschiedliche Zielgruppenldquo erklaumlrt Ulrike Zinsler vom SHZ Muumlnchen welches seit Beginn der Raumboumlrse die Koordinierung und Vermittlungsarbeit fuumlr die durch das Sozialreferat gefoumlrderten Gruppen uumlbernommen hat bdquoDas gemeinsame Haus steht hier als hervorragendes Beispiel fuumlr gleichberechtigtes Miteinander Integration und interkulturelle Begegnungldquo betonte daher auch die 3 Buumlrgermeisterin der Lan-deshauptstadt Christine Strobl in ihrer Eroumlffnungsansprache und unterstrich die Notwendigkeit dieses multikulturellen Ortes angesichts des Bevoumllkerungswachstums und der Tatsache dass in Muumlnchen jedes zweite Kind einen Migrationshintergrund hat Dass Kinder ihre Muttersprache erlernen ist ein wichtiges Anliegen von GOROD Im Gegensatz zu der fruumlheren Annahme dass dies die Integration behindere weiszlig man heute dank diverser Studien dass bdquodas Gegenteil der Fall istldquo sagt GOROD-Vorstandschefin Nina Vishnevska So kommen mehrmals pro Woche Kinder ins Haus die spielerisch zB bei einem internationalen Maumlrchenfest ihre Muttersprache singend tanzend bastelnd lernen Sei es auf Katalanisch Slowakisch Tibetisch Kurdisch Arabisch Hebraumlisch Vietnamesisch oder auf Eritreisch Ebenso vielfaumlltig gestaltete sich dann auch die bdquoReise durch das Hausldquo im Anschluss an den Eroumlffnungsempfang Die bdquoEritreische Union Muumlnchen eVldquo lud zu einer traditionellen Kaffeezeremonie die bdquoFreunde der Mongoleildquo kochten gemeinsam mit den Gaumlsten mongolische Teigtaschen in einem anderen Raum wurde Capueira getanzt und wer Interesse an tibetanischer Kalligraphie hatte konnte dies am Eroumlffnungsabend ebenso erlernen wie orientali-schen Tanz Auf 1000 Quadratmetern Flaumlche begegneten sich nicht nur an diesem Eroumlffnungsabend im April 300 bis 400 Menschen aus bis zu 30 verschiedenen Kulturen sondern dank der Raumboumlrse ab sofort jeden Tag Hier treffen sich so unterschiedliche Gruppen wie beispielweise der Alphabeti-sierungs- und Kompass-Kurs fuumlr Frauen der IG-Initiativgruppe oder die Selbsthilfegruppe bdquoKampf gegen Lampenfieberldquo bis hin zum bdquoSlowakisch-deutschen Kulturklub eVldquo Vernetzung unter

Alle unter einem Dach



den Gruppen sei daher wichtig nicht zuletzt fuumlr den Frieden im Haus erklaumlrt Juri Chervinski von GOROD Vor allem am Wochenende bdquoDa sind wir schon fast ausgebuchtldquo sagt Ulrike Zinsler und verweist deshalb auf freie Kapazitaumlten unter der Woche und tagsuumlber Und ndash kaum eroumlffnet gibt es schon neue Projekte Das mehrsprachige Nachhilfeinstitut bdquoWir moumlch-ten Nachhilfelehrerinnen aus Migrantenvereinen zusammenbringen um preisguumlnstige Nachhilfe zu organisierenldquo erklaumlrt Nina Vishnevska Projekt Nummer zwei sind internationale Koch-und Kulturabende wo die Vereine und Gruppen die neue professionell eingerichtete Kuumlche und den Gemeinschaftsraum fuumlr kulturelle Abende nutzen koumlnnen Die groumlszligte Vision und Herzensangele-genheit der vier Traumlger ein Veranstaltungssaal fuumlr Musik Tanz Film und Theaterabende im Zent-rum einer internationalen Jugendherberge mit 60 Schlafplaumltzen Die modernen architektonischen Plaumlne praumlsentierte Nina Vishnevska bereits bei der Eroumlffnung doch leider ist die Anmietung des Erdgeschosses noch Zukunftsmusik Eine Genehmigung der Lokalbaukommission steht noch aus Ebenso wie ein schoumlner repraumlsentativer Name fuumlr das gemeinsame Haus an der Arnulfstraszlige 197 im Herzen der bayerischen Landeshauptstadt

Sonja Vodicka Presse- und Oumlffentlichkeitsarbeit SHZ

Praumlsentation eines neuen Buches aus dem Selbsthilfezentrum Muumlnchen

bdquoKooperation von Fachkraumlften Selbsthilfe und Selbstorganisation ndash Ein Leitfadenldquo

Rund vierzig Interessierte aus Selbsthilfegruppen selbstorganisierten Initiativen und Facheinrich-tungen in Muumlnchen nahmen am 8 Mai 2019 an der Vorstellung des neuen Buches zu Koopera-

tionen zwischen Profisystem und Selbstorganisation im SHZ teil Da es fuumlr Muumlnchner Gruppen und Einrichtungen dank Foumlrderung durch die Stadt ein kostenfreies Kontingent im Selbsthilfezentrum gibt begann der Nachmittag fuumlr die meisten Gaumlste damit einen Blick in ein Exemplar des Buches zu werfen Zur Begruumlszligung erzaumlhlte Klaus Grothe-Bortlik (SHZ) von den Anfaumlngen dieses Projekts mit der Be-muumlhung um das Thema Kooperation zwischen Fachwelt und Selbsthilfe im Rahmen des Modellpro-jekts bdquoSelbsthilfe und Soziale Arbeitldquo in den Jahren 2008 bis 2012

Begruumlszligung Klaus Grothe Bortlik (SHZ) und Gaumlste Buchvorstellung Ina Plambeck (SHZ) und Gaumlste

Im Anschluss gab Ina Plambeck (SHZ) einen Uumlberblick uumlber die Inhalte des Buches und eine kurze Vorstellung zentraler Herausforderungen zwischen professionell und ehrenamtlich arbeitenden Kooperationspartnern



Neben einem Blick ins Inhaltsverzeichnis uumlber die wichtigsten Kapitel auf die Zielgruppen und den Aufbau des Buches gab es Informationen uumlber die Auswahl an Wissenswertem und praktischen Tipps zur Zusammenarbeit zwischen Fachkraumlften und Engagierten aus selbstorganisierten Initi-ativen und Selbsthilfegruppen Eine Ruumlckmeldung aus dem Publikum betonte die Bedeutung des Konzeptes der bdquoSelbsthilfefreundlichkeitldquo sowohl als Standard des Qualitaumltsmanagements fuumlr Kooperationen im Gesundheitsbereich als auch als professionelle Haltung In der anschlieszligenden Diskussion moderierte Erich Eisenstecken (SHZ) ein Gespraumlch zum konst-ruktiven Umgang mit gegebenen Herausforderungen in der Zusammenarbeit von Selbsthilfe und professionellen Fachkraumlften mit zwei Gaumlsten und dem Publikum

Diskussion Jenny Weirather (FrauenTherapieZentrum Gaumlste bei der Diskussion Jenny Weirather (FrauenTherapieZent-

Muumlnchen eV) Erich Eisenstecken (SHZ) und Fritz Letsch (Foumlss eV) rum Muumlnchen eV) und Fritz Letsch (Foumlss EV)

Jenny Weirather (FrauenTherapieZentrum Muumlnchen eV) berichtete von der nicht immer einfachen Gratwanderung in der Zusammenarbeit mit Selbsthilfegruppen fuumlr schwer belastete Frauen Als eine der Herausforderungen benannte sie die Anforderung zwischen der Rolle der Fachkraft in der Beratung und derjenigen einer selbsthilfefreundlichen neutralen Unterstuumltzung im Sinne von Em-powerment wechseln zu muumlssenFritz Letsch (Vorstand Foumlss eV und Supervisor) bemaumlngelte das Misstrauen gegenuumlber bzw die Unkenntnis bezuumlglich Selbsthilfe in Institutionen wie Schule oder Hochschule und erklaumlrte den Bedarf einer professionellen Moderation fuumlr die Selbstorganisation beispielsweise im Bereich von Obdachlosen-Stammtischen

Reges Interesse zeigten die Engagierten und Fachkraumlfte im Publikum an vertiefenden Fragen zu Kooperationen sowie grundsaumltzlich an einer Zusammenarbeit der beiden Bereiche

Votum fuumlr Interesse an Kooperationen Fachkraumlfte und

Engagierte im Publikum

Bei einem kleinen Imbiss zum Abschluss des Nachmittags gab es die Gelegenheit zum per-soumlnlichen Austausch mit den anderen Gaumlsten den Referentinnen und den Mitarbeitenden im Selbsthilfezentrum

Bei Interesse an dem Buch gibt es dank der Foumlrderung durch das Sozialreferat der Lan-deshauptstadt Muumlnchen im Selbsthilfezentrum



Selbsthilfe stellt sich vor

Muumlnchen noch kostenfreie Exemplare (je eines pro Gruppe oder Einrichtung) zur Abholung Es kann aber auch beim Verlag AG Spak oder im Buchhandel erworben werden

bdquoKooperation von Fachkraumlften Selbsthilfe und Selbstorganisationldquo ISBN 978-3-945959-33-6 Preis 10- EuroAG SPAK Buumlcher Holzheimer Str 7 89233 Neu-Ulm Telefon 0730891 92 61 Telefax 0730891 90 95 spak-buecherleibide

Ina Plambeck Ressort Soziale Selbsthilfe SHZ

Selbsthilfegruppe bdquoChronisch krank und JA zum Lebenldquo

Wir sind eine Selbsthilfegruppe die Men-schen durch Erfahrungsaustausch

Vernetzung und gegenseitige Unterstuumltzung die Moumlglichkeit bietet den fuumlr sie bestmoumlgli-chen Umgang im Alltag mit der Erkrankung zu finden Die Selbsthilfe-Engagierten der Gruppe sind von verschiedenen koumlrperlichen chroni-schen und auch sehr seltenen Erkrankungen betroffenEs findet keine medizinische Beratung statt Statt um Krankheiten geht es darum gemein-sam Lebensmut und Lebensqualitaumlt anzuregen zu wahren und zu verbessern

Unser Weg zur Selbsthilfegruppe

Unser Gruppenkern ist aus einem INSEA-Kurs (bdquoInitiative fuumlr Selbstmanagement und akti-ves Lebenldquo im Selbsthilfezentrum Muumlnchen) heraus entstanden weil wir die Notwendigkeit und Chance in einer Gruppe fuumlr gegenseitige Vernet-zung und Hilfe im INSEA-Sinne erkannt haben Seit Juni 2016 sind wir offiziell als Gruppe in der Datenbank des Selbsthilfezentrums Muumlnchen ein-getragen Unsere Gruppe basiert auf der gegenseitigen Hilfe zur Selbsthilfe

Unsere Treffen

Die Themen die wir behandeln betreffen alle egal an welcher koumlrperlichen chronischen Erkran-kung eine Person leidet Im Privaten gibt es oft wenig Moumlglichkeit sich uumlber solche Themen Gedan-ken zu machen und auszutauschen Die Gruppe bietet uns einen geschuumltzten Rahmen dafuumlrWenn bemerkt wird dass jemand etwas Wichtiges auf dem Herzen hat oder es einem schlecht

Marit-Jeannette Gruumlnderin der Gruppe



geht hat dies Vorrang Unsere Treffen finden einmal im Monat jeweils am zweiten Samstag des Monats in den neuen Raumlumlichkeiten des Selbsthilfezentrums in der Westendstr 151 stattAuch auszligerhalb der Treffen stehen wir untereinander in Kontakt Und wenn es bdquobrenntldquo dann sind wir fuumlr einander da

Das bringt mir die Gruppe - Aussagen von Gruppenmitgliedern

bdquoInteressante Kontakte zu anderen Betroffenen insbesondere mit sehr seltenen Krankheiten Relativierung der eigenen Situationldquo (J T)

bdquoDie Gruppe hilft sich gegenseitig bei Krankheiten und Problemen durch Austausch von diversen praktischen Tipps und Ratschlaumlgen Auszligerdem gibt die Gruppe durch Gespraumlche und verschiedene Gruppentherapien wie Lachyoga etc Kraft fuumlr die Psyche um bei chronisch koumlrperlichen Krankhei-ten aktiv weiter zu kaumlmpfenldquo (B+R C)

bdquoUnter Gleichgesinnten im vertrauten geschuumltzten Raum uumlber unsere gemeinsamen wichtigen Themen reden zu koumlnnen bedeutet mir sehr vielBei unserem Austausch helfen und bereichern wir uns gegenseitig Auszligerdem entlasten wir damit unsere Familien amp Freunde die mit unseren Krankheiten und damit verbundenen Beschwerden nur sehr schwer klar kommenldquo (E G)

Gibt es Kontakte zu anderen Selbsthilfegruppen

Ja einerseits die mit uns befreundete Selbsthilfegruppe bdquo VAN eV-Regionalgruppe Muumlnchen (Akustikusneurinom)ldquo Wir haben untereinander einen regen Austausch und laden uns zB ge-genseitig zur Teilnahme an Seminaren ein etc Andererseits gibt es bereichernde Kontakte und Kontaktmoumlglichkeiten durch die Einbindung unserer Gruppe in das Netzwerk bdquoDie Seltenenldquo (eine Vernetzung von Selbsthilfegruppen mit seltenen chronischen Krankheiten)

Informationen uumlber unsere Gruppe sind entweder auf unserer Homepagewwwchronischkrankundjazumlebenjimdocom oder uumlber die Beratungsstelle des SHZ Muumlnchen zu finden

Teilnehmer unserer Gruppengemeinschaft an unserem ersten Selbsthilfetag Juli 2017


Selbsthilfe in der Region Muumlnchen

Am 6 April 2019 fand in Ebersberg eine Messe fuumlr und mit Menschen mit Unterstuumltzungsbedarf statt Unter dem Motto bdquoJeder Mensch ist Teil des Puzzlesldquo wurde ein buntes Programm mit

Vortraumlgen Workshops und musikalischen Einlagen geboten Uumlber 30 Aussteller aus den Bereichen bdquoBehoumlrdenInformationBeratungSelbsthilfeldquo bdquoArbeitBeschaumlftigungldquo bdquoBildungSchuleldquo und bdquoFrei-zeitSportKulturWohnenMobilitaumltldquo praumlsentierten ihre Angebote Mitten drin gemeinsam mit den Selbsthilfegruppen bdquoKontinenz Tullingldquo und bdquoAngehoumlrige psychischer Kranker im Raum EbersbergGrafingldquo der Informationsstand des Selbsthilfezentrums Muumlnchen Es gab viel Gelegenheit zum Kennenlernen Austauschen und Netzwerken Durch die mobile Beratungsstelle konnte gleich vor Ort in passende Selbsthilfegruppen vermittelt werden Vor allem der Besuch von Selbsthilfeaktiven vor Ort am Stand zeigte den uumlberregionalen Zusammenhalts der Selbsthilfe

Ute Koumlller SHZ

Das 1 Vernetzungstreffen der Freisinger Selbsthilfegruppen fand am 22 Mai 2019 statt und war der Start fuumlr weitere gemeinsame Aktionen

Vorankuumlndigung

Der bdquoTreffpunkt Selbsthilfeldquo ist am 3 Juli 2019 von 11 Uhr bis 15 Uhr zu Gast im Land-ratsamt Freising (Nebengebaumlude bdquoNeuwirtldquo) Alte Poststraszlige 91 Raum 902

bull Persoumlnliche und individuelle Beratung und Vermittlung fuumlr Buumlrgerinnen die auf der Suche nach Unterstuumltzung durch passende Selbsthilfegruppen sind

bull Gruumlndungsberatungen fuumlr Buumlrgerinnen die selber eine Selbsthilfegruppe gruumlnden moumlchtenbull Individuelle Beratungen und Schulungen fuumlr Selbsthilfeaktive die sich im Gruppenalltag oder

bei Fragen zur Foumlrderung unterstuumltzen lassen moumlchtenbull Individuelle Beratungen und Schulungen fuumlr Mitarbeiterinnen von professionellen oder kom-

munalen Einrichtungen die sich uumlber Selbsthilfe oder Selbsthilfegruppen informieren moumlchtenbull Kooperationsgespraumlche mit professionellen oder kommunalen Einrichtungen die sich mit

Selbsthilfegruppen vernetzen und mit ihnen zusammenarbeiten moumlchtenbull Planung und Konzeption von Fortbildungen und Schulungen zum Thema Selbsthilfe fuumlr Mitar-

beiterinnen von professionellen oder kommunalen Einrichtungenbull Planung und Konzeption gemeinsamer Projekte von professionellen oder kommunalen Einrich-

tungen mit den Selbsthilfegruppen vor Ort

Kommen Sie einfach vorbei oder melden Sie sich vorab an unter der Telefonnummer 08953 29 56 - 25

Messe Ebersberg Inklusion

Auftakt fuumlr die Selbsthilfe in Freising

Teilnehmende des 1 Vernetzungstreffens der Freisinger

Selbsthilfegruppen


Informationen uumlber Selbsthilfegruppen

Gesundheit

bull Autismus Sputnik-Muumlnchen Russischsprachige Eltern von Kindern mit Beeintraumlchtigungen Zielgruppe Russischsprachige Familien mit autistischen Kindern Wir sind Teil von bdquoDie Sputniks eVldquo der ersten und einzigen russischsprachigen Selbsthilfe-organisation die in Berlin und in anderen Bundeslaumlndern Eltern mit Kindern und Jugendlichen mit Behinderungen undoder chronischen Krankheiten vereinigt Unsere lokale Muumlnchner Gruppe bdquoAutismus Sputnik-Muumlnchenldquo befasst sich mit Autismus bei russischsprachigen Kindern Wir helfen uns gegenseitig mit Rat und Tat in medizinischen und buumlrokratischen Fragen und unternehmen in unserer Freizeit vieles gemeinsam auch mit unse-ren Kindern Wir tauschen uns sehr intensiv virtuell in unserem Forum aus da wir wegen unseren pflege- intensiven Kindern unter permanenter Zeitnot leiden und so auf aktuelle Probleme unserer Mitglieder unmittelbar reagieren koumlnnen

bull Behandlungsfehler und Folgebeschwerden nach Thrombose SHG-Bayern Zielgruppe Menschen die mit Behandlungsfehlern nach Venenthrombose Lungenembolie Schlaganfall und dadurch mit Folgebeschwerden und weiteren Erkrankungen durch Therapiemaumlngel wie Ruumlckfaumllle Atemnot Uumlbelkeit Schwindelanfaumllle Schlafstoumlrungen Muumldigkeitsattacken Kopf-schmerzen allergische Reaktionen Herzprobleme Blutungen Speiseroumlhrenentzuumlndungen Magenschmerzen und weiterer Beschwerden zu tun haben Angehoumlrige und Interessierte sind ebenfalls willkommen In dieser Selbsthilfegruppe liegt ne-ben dem Erfahrungsaustausch uumlber die persoumlnliche Situation mit dem Umgang der Erkrankung der Fokus auf den Moumlglichkeiten die eigenen Selbstheilungskraumlfte zu aktivieren Wir moumlchten uns gegenseitig bestaumlrken verschiedene Strategien zu versuchen und ganzheitliche Methoden wie Naturheilverfahren Ernaumlhrungsumstellung Stressabbau und Alternativmedizin anzuge-hen Ziel ist es durch Austausch in der Gruppe alle Moumlglichkeiten der eigenen Gesundheitsapo-theke zu nutzen um in der aktuellen Situation die persoumlnliche Lebensqualitaumlt zu verbessern und gemeinsam Alternativen fuumlr die Zukunft zu entwickeln

bull Bluthochdruck ndash Gruumlndung durch den Bundesverband Hochdruckliga eV Zielgruppe Patientinnen und Patienten mit Bluthochdruck Kurzbeschreibung Die Gruppe bietet regelmaumlszligig Erfahrungsaustausch Informationsveranstal-tungen praktische Tipps und Hilfe und ndash soweit gewuumlnscht ndash Geselligkeit und Freizeit

bull CSG Clusterkopfschmerz ndash Muumlnchen Zielgruppe Alle die an Clusterkopfschmerz SUNCT-Syndrom SUNA-Syndrom Hemicrania-Continua und TAK leiden ihre Angehoumlrigen Freunde und Bekannte Gemeinsamer Austausch Unterstuumltzung bei Facharzt-Terminen Versorgungsamt und Kran-kenkassen

bull Mein Name ist Hashimoto Zielgruppe Die Selbsthilfegruppe wurde fuumlr Maumldchen und Frauen gegruumlndet die mit einer Schilddruumlsenerkrankung (Schilddruumlsenerkrankung Hashimoto-Thyreoditis) leben Kurzbeschreibung Wir wollen uns gegenseitig Halt und Unterstuumltzung geben Informationen austauschen Therapieerfolge feiern aktiv und kreativ unseren Alltag gestalten durch Kunst-

Gruppengruumlndungen



therapie Theaterspiel kreative Taumltigkeit Kochen und Ausfluumlge Unsere Gruppe ist fuumlr alle Altersgruppen und Kulturen offen wir profitieren von unseren Staumlrken Es gibt keine Gruppen-leitung jede Frau hat eine Moumlglichkeit das Thema unserer Sitzung zu bestimmen und vorzube-reiten Wir organisieren Stammtische Ausfluumlge laden die Fachkraumlfte Aumlrzte die uns unterstuumlt-zen mit Informationen und Therapievorschlaumlgen ein

bull Stark trotz myotoner Dystrophie Zielgruppe Betroffene sowie Angehoumlrige mit dem Krankheitsbild bdquoMyotone Dystrophieldquo Unsere Selbsthilfegruppe ist im Aufbau Wir moumlchten allen die mit der Diagnose konfrontiert wurden zur Seite stehen im Erfahrungsaustausch Wir freuen uns uumlber gemeinsame Aktivitauml-ten und Gespraumlche sowie nettes Beisammensein Gemeinsam sind wir staumlrker

bull Kurzdarmsyndrom (KDS) Zielgruppe Alle Betroffenen die ua wie ich im Saumluglings-Kleinkindalter an KDS erkrankt sind oder im Erwachsenenalter sich einer Darmresektion unterzogen haben und nun mit den Folgen der seltenen Krankheit leben und ihren Alltag meistern muumlssen

bull LipLymph-Initiative Muumlnchen Zielgruppe Menschen mit Lymphoumldem Lipoumldem Umfassender aktueller Informations- und Erfahrungsaustausch zB uumlber das Lip- und Lymphoumldem Behandlungsmethoden Patientenrechte Kostenuumlbernahme Hinweise zum Um-gang mit der Erkrankung im Alltag vereinzelt Fachvortraumlge von Referenten (Aumlrzten Therapeu-ten) oder offener Austausch

bull MCS und deren Folgeerkrankungen Zielgruppe MCS ndash Mehrfache Chemikalien Unvertraumlglichkeit ndash Betroffene und Menschen die an deren Folgeerkrankungen zB CFS usw leiden Angehoumlrige und Interessierte sind willkommen Kurzbeschreibung Besteht der Verdacht dass der Arbeitsplatz oder die eigene Wohnung krank macht Besteht Zweifel an der Diagnose des Arztes Im Austausch mit anderen Betroffenen koumlnnen Sie herausfinden ob Sie an MCS und deren Folgeerkrankungen leiden Ein Treffen zum Erfahrungsaustausch staumlrkt durch den persoumlnlichen Kontakt und ist nicht durch das Internet zu ersetzen Durch Oumlffentlichkeitsarbeit lassen sich Vorurteile abbauen

bull HirntumorGlioblastom Zielgruppe Hirntumorpatienten insbesondere Betroffene mit einem Glioblastom und Angehoumlrige von Hirntumorpatienten Kurzbeschreibung Ziel der Selbsthilfegruppe ist es mit anderen Betroffenen in Kontakt zu kommen um sich uumlber die Situation auszutauschen Themen die fuumlr mich in der Selbsthilfe-gruppe wichtig sind sind zB Wie gehe ich selber mit der Krankheit um Wie gehe ich mit den Aumlrzten um Was kann ich selber tun um optimal aufgestellt zu sein Gibt es evtl Ergaumlnzungen zur Therapie Moumlglichst umfassend uumlber die Krankheit informiert zu sein damit ich als gleich-berechtigter Partner mit den Aumlrzten sprechen kann

bull Bundesverband der Organtransplantierten ndash Regionalgruppe Muumlnchen und Augsburg (Bdo eV)Zielgruppe Neben den BDO-Mitgliedern koumlnnen auch Betroffene (Wartelistenpatienten sowie bereits transplantiere) sowie Angehoumlrige und Interessierte die eine Verbindung zu den Themen der Transplantation haben der Gruppe beitretenDie Regionalgruppe ist Ansprechpartner fuumlr alle Fragen der Organtransplantation fuumlr Warte-patienten Transplantierte und deren Angehoumlrige in dieser Region Weiterhin betreibt sie eine


intensive Oumlffentlichkeitsarbeit durch Infostaumlnde und durch Vortraumlge in Schulen Betrieben und BehoumlrdenDie Gruppe trifft sich 4-mal im Jahr fuumlr einen gemeinsamen Austausch und gegenseitiger Un-terstuumltzung

bull Zerebralparese Sputnik-Muumlnchen Russischsprachige Eltern von Kindern mit BeeintraumlchtigungenZielgruppe Russischsprachige Familien mit Kindern mit ZerebralpareseWir sind Teil von bdquoDie Sputniks eVldquo der ersten und einzigen russischsprachigen Selbsthilfe-organisation die in Berlin und in anderen Bundeslaumlndern Eltern mit Kindern und Jugendlichen mit Behinderungen undoder chronischen Krankheiten vereinigt Unsere lokale Muumlnchner Gruppe bdquoZerebralparese Sputnik-Muumlnchenldquo befasst sich mit Cerebral-parese bei russischsprachigen Kindern Wir helfen uns gegenseitig mit Rat und Tat in medizi-nischen und buumlrokratischen Fragen und unternehmen in unserer Freizeit vieles gemeinsam auch mit unseren Kindern Wir tauschen uns sehr intensiv virtuell in unserem Forum aus da wir wegen unseren pflege- intensiven Kindern unter permanenter Zeitnot leiden und so auf aktuelle Probleme unserer Mitglieder unmittelbar reagieren koumlnnen


Psychosoziales

bull Abenteuer LebenZielgruppe Junge Menschen (mw 25 bis 35) mit psychosozialen Herausforderungen Burnout Depression LebensveraumlnderungenThemen Selbstbestimmung persoumlnliche Entwicklung Lebenskonzept finden Traumlume Ziele ent-wickeln Ideen finden Komfortzone verlassen neue Herausforderungen Gesellschaft gluumlcklich seinAktivitaumltenArbeitsweiseTreffen in entspannter Atmosphaumlre (Cafeacute Restaurant Park) Gegenseitiger Austausch soziales Miteinander foumlrdern

bull Angehoumlrige von MissbrauchsopfernZielgruppe Angehoumlrige von Missbrauchsopfern Dazu zaumlhlen beispielsweise Eltern Groszligeltern Tante Onkel Cousine Geschwister enge Freunde oder auch PartnerMissbrauch passiert haumlufig oft hinter verschlossenen Tuumlren und meist spricht niemand daruumlber Diese Situation ist auch fuumlr Angehoumlrige nur schwer in Worte zu fassenWie gehen Angehoumlrige mit dem Schweigen umWie reagieren sie angemessenUnd am wichtigsten Wohin koumlnnen Angehoumlrige mit ihrer LastDiese Gruppe soll dazu dienen den Gefuumlhlen der Angehoumlrigen Raum zu verschaffen Sie soll dazu dienen sich gegenseitig aufbauen zu koumlnnen und das belastende Schweigen zu brechen Es muss einen Raum geben in dem Mittel und Wege aufgezeigt werden wie man mit diesem Famili-entrauma umgehen kann Aller Anfang ist schwer aber das Geschehene in Worte zu fassen ist ein wichtiger Schritt um positive Veraumlnderungen zu bewirken

bull Anonyme Esssuumlchtige in Genesung ndash SHG Food Addicts in Recovery AnonymusMeetings sind zweisprachig DeutschEnglischZielgruppe Maumlnner und Frauen aller Altersgruppen und kultureller Hintergruumlnde die mit dem Thema Essen zu kaumlmpfen haben Manche von uns waren uumlbergewichtig magersuumlchtig bulimisch haben ex-



zessiv Sport getrieben oder waren einfach so sehr auf Essen und Koumlrpergewicht fixiert dass wir nicht mehr ohne Zwang leben konntenFA basiert auf den 12 Schritten und 12 Traditionen der Anonymen Alkoholiker Es gibt keine Mitgliedsbeitraumlge keine Gebuumlhren und kein oumlffentliches Wiegen FA ist eine Gemeinschaft von Menschen die von ihrer Esssucht genesen indem sie ihre Erfahrungen miteinander teilen und sich gegenseitig unterstuumltzen

bull BurnoutDepression Muumlnchen und Gilching Zielgruppe Menschen die von Depression und Burnout betroffen sind oder dem vorbeugen wol-len Ein Teil der Leute hat Klinikerfahrung das ist aber keine Voraussetzung Altersgruppe 20-60 JahreArbeitsweisen Tanzmeditation Gespraumlche (Runde und Kleingruppen) Phantasiereisen freier Tanz Malen Energieuumlbungen (aus YogaQigong)

bull Sensible und begabte LebenskuumlnstlerinnenZielgruppe Sensible und vielseitig interessierte Frauen die sich trotz Begabung und Anpassungs-leistung am Rande der Gesellschaft fuumlhlen Hast du einen wachen Geist Neigst Du zu Unangepasstheit und hast ein groszliges Freiheitsbeduumlrf-nis Kommen dir immer wieder neue Ideen und du hast schon viele Projekte angefangen und einige davon nicht bis zum Ende verfolgt Sind deine Anspruumlche an dich selbst sehr hoch und betrachtest du dich und zum Teil auch andere Menschen kritisch Dann bist Du in unserer Runde herzlich willkommen Wir sind eine selbstorganisierte Selbsthilfegruppe und wollen uns austauschen uumlber die Erfah-rungen im Alltag und den Umgang mit den Problemen die unser Anderssein mit sich bringt Aber am wichtigsten ist uns gemeinsam eine schoumlne Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen und zu wissen dass wir mit unseren Schwierigkeiten nicht allein sind Wir tauschen uns gerne uumlber selbst angelesenes Wissen aus zB zu Hochsensibilitaumlt Hoch- bzw Vielbegabung Depression komplexe PTBS sowie zu Hilfsangeboten welche wir in unserer Lebens- (und Leidens-)geschichte in Muumlnchen schon kennengelernt haben

bull Skin Picking (Dermatillomanie)Zielgruppe Betroffene von Skin Picking (Dermatillomanie Zwaumlnge) Skin-Picking ist das krank-hafte Kratzen Zupfen und Druumlcken der eigenen HautDie Gruppe ist ein geschuumltzter Raum in dem wir uns austauschen und gegenseitig unterstuumltzen

bull ZRM UumlbungsgruppeZielgruppe Interessenten die im Bereich ZRM mindestens einen Tagesworkshop besucht haben Gesund bleiben und werden durch Ressourcen-Aktivierung durch das Zuumlricher Ressourcen-Mo-dell (ZRM) Die ZRM-Uumlbungsgruppe trifft sich monatlich um das ZRM weiter zu aktivierenVoraussetzung fuumlr die Teilnahme an der Uumlbungsgruppe ist mindestens der Besuch eines Tages-workshops ZRM

bull Zwaumlngetreff ndash Treff fuumlr Menschen mit Zwaumlngen Zielgruppe Menschen mit ZwangsstoumlrungenKurzbeschreibung gemeinsamer Austausch fuumlr Betroffene



Sucht

bull 12 step recovery group - english and german speaking meetingThe 12 step recovery group is for anyone who is affected by their own addictive behaviors or anyone who is affected by the addictive behaviors of othersThis group combines the steps of the 12 step program the somatic based tools of yoga medita-tion spiritual practice and diverse literature giving us strong spiritual tools to live our lives free from the bondage of self on a daily basisWe invite you to come and join us on the journey to recovery and self realization every 2nd and last Monday of the month at SHZ Westendstraszlige 151

Soziales

bull Netzwerk Inklusion Bayern eV ndash ElternstammtischZielgruppe Alle die am Thema Inklusion und Menschenrechte interessiert sindKoordination von Strategien wie die UN-Behindertenkonvention fuumlr uns umgesetzt werden kann

bull Stress-Praumlvention am Arbeitsplatz (SPA) - offen fuumlr alle BeschaumlftigteDie Idee zur Gruumlndung eines kostenfreien Gespraumlchskreises hat sich aus einer referatsuumlber-greifenden Fortbildung fuumlr Mitarbeiter der LHM entwickelt damit sich interessierte Kollegen als Experten in eigener Sache untereinander austauschen und auf Augenhoumlhe gegenseitig un-terstuumltzen koumlnnen Mit dieser Gruppe moumlchte ich einen Rahmen schaffen und einen neutralen Raum anbieten um uns durch einen Perspektivenwechsel unabhaumlngig von Kollegen Freunden und Familie gegenseitig zu staumlrkenWer seine Stressoren kennt und sein gesundheitliches Wohlbefinden verbessern moumlchte kann in der Gespraumlchsgruppe aus dem Erfahrungsschatz der anderen schoumlpfen und findet hier un-voreingenommene Zuhoumlrer die ihm urteilsfrei seine Gedanken spiegeln Die selbstorganisier-ten regelmaumlszligigen Gruppentreffen werden nicht durch ausgebildete Kraumlfte professionell ange-leitet Zur Staumlrkung und Uumlbung koumlnnen die Moderationen reihum abgewechselt werden Alle Teilnehmer sollten lediglich daran interessiert sein autonom ihren Stress abzubauen um mehr Lebensqualitaumlt zu erlangenZiel der Selbsthilfegruppe ist es dem Stress Zeit und Raum zu geben um wieder selbstwirk-sam und aktiv handeln zu koumlnnen Aus dem Alltag auszubrechen und wieder zur inneren Ruhe zu findenEs sind keine Vorkenntnisse oder besondere koumlrperliche Eigenschaften erforderlich Bitte brin-gen Sie bequeme Kleidung einen Teebeutel gerne auch Malsachen (Block und Malstifte) mit

bull Die WohnsolistinnenZielgruppe Frauen die- alleine wohnen und keine Familie haben- gerne andere Frauen treffen moumlchten die in der gleichen Lebenslage sind- sich uumlber verschiedene Fragen zum Alleinewohnen austauschen moumlchten Wir moumlchten die Moumlglichkeit geben die eigene Lebenssituation mit anderen Betroffenen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstuumltzen

Kontakt zu den Selbsthilfegruppen und -initiativen erhalten Sie uumlber die Beratungsstelle des Selbsthilfezentrums Muumlnchen zu folgenden ZeitenMontag und Donnerstag 14 Uhr bis 18 Uhr Dienstag und Mittwoch 10 Uhr bis 13 UhrTelefon 08953 29 56 -11 E-Mail infoshz-muenchende


Selbsthilfe uumlberregional

Seit 1 Mai 2019 ist die neu gestaltete Website der bayernweiten Selbsthilfekoordination (SeKo) online In ansprechender und uumlbersichtlicher Form finden Sie hier alle noumltigen Informationen

rund um die Selbsthilfe in Bayern Vor allem die vielfaumlltigen Kooperationsprojekte und die gut auf-bereiteten Fachinformationen sind fuumlr alle Selbsthilfeengagierten interessant die uumlber den Teller-rand hinausschauen wollen oder Anregungen fuumlr die eigene Arbeit suchen

Die Darstellung der knapp 900 Selbsthilfethemen und der Uumlberblick uumlber die 33 Kontaktstellen in Bayern zeigen die vielfaumlltige bunte Landschaft die auch fuumlr manche Selbsthilfegruppe vor Ort uumlberregionale Anknuumlpfungspunkte bieten koumlnnte Schauen Sie doch einfach mal reinwwwseko-bayernde

Bayernweiter Selbsthilfefachtag Sucht amp Gesundheit 5 Juli 2019 Sucht amp Co - Sucht kommt selten allein und nicht aus heiterem Himmel

Der diesjaumlhrige Selbsthilfefachtag Sucht amp Gesundheit findet am 5 Juli 2019 von 930 ndash 1630 Uhr in Neu-Ulm statt Anmeldungen sind seit Mai 2019 moumlglichhttpswwwseko-bayerndeveranstaltungenselbsthilfefachtag-sucht-und-gesundheit

Vorankuumlndigung Unter dem Titel bdquoTragende Netze erleben - Selbsthilfekompetenz im Gesundheitswesenldquo findet am Samstag d 16 Nov 2019 der 12 Bayerische Selbsthilfekongress von 1000 ndash 1630 Uhr in der Freiheitshalle Hof statt Anmeldungen sind ab 19 August 2019 moumlglich httpswwwseko-bayerndeveranstaltungenselbsthilfekongress

Neu gestaltete Website wwwseko-bayernde


Vorstand im Amt bestaumltigt

Auf der Mitgliederversammlung am 21 Mai 2019 wurde der Vorstand des Traumlgervereins Selbsthilfekontaktstellen Bayern e V (Se-Ko-Bayern) fuumlr zwei weitere Jahre im Amt bestaumltigt

vl

Renate Mitleger-Lehner Rechtsanwaumlltin und Buchautorin in

Muumlnchen Gudrun Hobrecht Leiterin des Selbsthilfe-Buumlros

Neustadt a d Aisch Klaus Grothe-Bortlik Geschaumlftsfuumlhrer des

Selbsthilfezentrums Muumlnchen

Klaus Grothe-Bortlik SHZ


Datenschutz-Grundverordnung Ein Jahr nach der Einfuumlhrung

Um es vorweg zu sagen Die Selbsthilfelandschaft ist nicht verdorrt keine Selbsthilfegruppe hat ihre woumlchentlichen Treffen eingestellt und keine Gruppensprecherin ist fahnenfluumlchtig gewor-

den Das ist die Situation ein Jahr nach Inkrafttreten der Europaumlischen Datenschutz- Grundverord-nung (DS-GVO)

Als im Mai 2018 die Bruumlsseler Verordnung verbindliches Recht wurde schlug das Thema hohe Wellen Ein Tsunami erfasste Firmen Betriebe die groszligen Institutionen der Wohlfahrtspflege sowie Selbsthilfeorganisationen und ihre Unterstuumltzungseinrichtungen Mehr oder weniger sanfte Wellen schlugen im Folgenden an die Gestade der Vereine und Selbsthilfegruppen Sie verursachten Angst und Schrecken

Zugegeben Die Datenschutz-Grundverordnung als Europaumlische Norm glaumlnzt nicht durch Uumlber-sichtlichkeit und Transparenz Auch dass ergaumlnzend hierzu ein neues deutsches Datenschutzgesetz gelesen werden muss und uumlberdies noch eine bdquoBedienungsanleitungldquo in Form von bdquoErwaumlgungs-gruumlnden zur DS-GVOldquo existiert hat die Bereitschaft sich mit diesem Thema auseinander zu setzen nicht unbedingt gesteigert

Wie erging es der Selbsthilfe nun in diesem Jahr Zunaumlchst sollte man vielleicht die einzelnen Akteure etwas auseinander dividieren

Die groszligen Organisationen in der gesundheitsbezogenen und sozialen Selbsthilfe auf Landes- oder Bundesebene haben sich natuumlrlich professionellen Rat geholt und fuumlr den Umgang mit ihren Daten neue Strategien entwickelt Datenbanken wurden durchforstet und umstrukturiert Eine E-Mail-Schwemme gegenuumlber ihren Mitgliedern mit der Bitte um Zustimmung zur Datenverar-beitung wurde ausgeloumlst Manchmal war dies auch Anlass grundsaumltzlich uumlber das bdquowieldquo also die Organisation der Datenverarbeitung nachzudenken und bei Hard- und Software nachzuruumlsten

Die Selbsthilfekontaktstellen die die oumlrtlichen Selbsthilfegruppen in ihrer Arbeit unterstuumltzen standen vor groszligen Problemen Denn ihr Kernthema war und ist ja gerade das Sammeln und die


Weitergabe von personenbezogenen Daten Und um die Terminologie der DS-GVO zu bemuumlhen sie sind insbesondere mit der bdquoVerarbeitung der besonderen Kategorie der personenbezogenen Datenldquo beschaumlftigt Kurz alle Informationen uumlber eine Person die gesundheitsbezogene Daten enthalten die Auskunft uumlber ihre ethnische religioumlse oder weltanschauliche Zugehoumlrigkeit geben ndash um nur die wichtigsten Beispiele zu nennen ndash gehoumlren zu dieser Kategorie und loumlsen bei denjenigen die Daten verarbeiten besondere Pflichten aus Immer sind die Fragestellung nach dem Zweck und die Be-rechtigung zur Datenverarbeitung einwandfrei und rechtsverbindlich zu beantworten Zum Thema bdquoRechtsgrund der Verarbeitungldquo gehoumlrt in diesem Zusammenhang vor allem die Einwilligung des Betroffenen

Uumlber Form und Inhalt wie diese Einwilligung auszusehen hat schriftlich oder muumlndlich vorformu-liert oder individuell ausfuumlhrlich oder knapp per E-Mail und einfache Bestaumltigung durch Setzen eines Hakens daruumlber wurde ausfuumlhrlich diskutiert

Aber auch die Selbsthilfegruppen selbst blieben und bleiben vom Thema bdquoDatenschutzldquo nicht ver-schont Denn die DS-GVO bestimmt dass jeder der Daten verarbeitet in den Anwendungsbereich der Datenschutznormen faumlllt Lediglich wenn Daten nur fuumlr private oder familiaumlre Zwecke gespei-chert oder verarbeitet werden gilt die DS-GVO nicht Damit sind sozusagen die Excel-Tabellen mit der Gaumlsteliste zum runden Geburtstag ausgespart Fuumlr die Erstellung dieser Listen gilt die DS-GVO nicht

Fuumlr den Geltungsbereich der DS-GVO ist es auch unbeachtlich welche Organisationsform eine Selbsthilfegruppe besitzt rechtlich gesprochen ob sie ein Verein oder bdquonurldquo eine Gesellschaft des buumlrgerlichen Rechts ist Fuumlr die Selbsthilfegruppen ohne Vereinsstatus war es am schwierigsten sich mit der Bruumlsseler Buumlrokratie auseinander zu setzen Aufgrund ihrer Rechtsform als Gesell-schaft des buumlrgerlichen Rechts war es nie erforderlich einen Vorstand als rechtsverbindliche Vertretung zu waumlhlen oder andere zwingende Formvorschriften einzuhalten Dennoch fordert die DS-GVO dass auch bei ihnen ein fuumlr den Datenschutz Verantwortlicher gefunden wird und ein Ver-arbeitungsverzeichnis erstellt und gefuumlhrt wird

Diese zwei Punkte stellen nach wie vor die groumlszligten Herausforderungen fuumlr die Gruppen dar Aber nach der erfolgreichen Suche nach einem Verantwortlichen und dem Erstellen eines Verarbei-tungsverzeichnisses koumlnnen sich die Gruppen entspannt zuruumlcklehnen und sich wieder ihren ei-gentlichen Aufgaben widmen

Die weitere gute Nachricht ist dass Selbsthilfegruppen in der Regel auch keinen Datenschutzbe-auftragten der uumlbrigens nicht mit dem Verantwortlichen identisch ist brauchen Ein Datenschutz-beauftragter ist nur fuumlr diejenigen Organisationen erforderlich in der zehn oder mehr Personen mit der Datenverarbeitung befasst sind Wohl gemerkt Nicht die Gruppe besteht aus zehn Personen sondern es muumlssen zehn oder mehr Personen regelmaumlszligig und staumlndig Daten verarbeiten

Im letzten Jahr ist gerade auch auf Grund des Hypes der um die Datenschutz-Grundverordnung entstanden ist viel an Problembewusstsein uumlber den bewussten und richtigen Umgang mit Daten entstanden Geholfen haben hierzu bestimmt auch viele Fortbildungen die von den Selbsthilfeorga-nisationen und Selbsthilfeunterstuumltzern wie den Kontaktstellen oder Wohlfahrtsverbaumlnden angebo-ten wurden

Schon allein aufgrund des Gebots der Verschwiegenheit ndash Voraussetzung fuumlr eine erfolgreiche und nachhaltige Selbsthilfearbeit ndash gibt es in den Gruppen gefuumlhlt viele Verantwortliche fuumlr den Daten-schutz Aufgabe ist es aber innerhalb der Gruppen diese Funktion auch verbindlich zu besetzen In den Vereinen faumlllt dies quasi automatisch dem Vorstand zu Fuumlr Selbsthilfegruppen die nicht ver-



einsrechtlich strukturiert sind haben sich wohl viele Gruppensprecherinnen nolens volens dieser Aufgabe angenommen

Allein das Verarbeitungsverzeichnis harrt in vielen Faumlllen noch seiner Erstellung Hier ist sicherlich noch weitere Aufklaumlrungsarbeit und Unterstuumltzung notwendig Auch sollte der Hinweis dass es inzwischen einige sehr gute Hilfsmittel und Vorlagen gibt mit denen auch eine bdquokleineldquo Selbsthilfe-gruppe diese Aufgabe bewaumlltigen kann noch besser kommuniziert werden

Insgesamt laumlsst sich somit sagen dass das Thema bdquoDatenschutz in der Selbsthilfeldquo einen Gutteil seines Schreckens verloren hat und auf ein Maszlig geschrumpft ist das einen unaufgeregten Um-gang damit zulaumlsst Zwar ist zur endguumlltigen Umsetzung des Datenschutzes innerhalb der Gruppen schon noch einiges an Formalitaumlten erforderlich aber aus heutiger Sicht erscheinen die Probleme kleiner und handhabbar Die Selbsthilfelandschaft bluumlht also nach wie vor

Hilfestellungen zur Datenschutz-Grundverordnung und zum Verarbeitungsverzeichnis

bull Praxisleitfaden Datenschutz in der Selbsthilfebull Selbsthilfekontaktstellen Bayern eV (Hg) Renate Mitleger-Lehner (Autorin)

wwwseko-bayernde bull httpswwwder-paritaetischedepublikationerste-hilfe-zur-datenschutzgrundveordnung-fu-

er-unternehmen-vereine bull wwwldabayernde (Bayerisches Landesamt fuumlr Datenschutzaufsicht) bull httpswwwehrenamtsbeauftragtebayernde

Renate Mitleger-Lehner Rechtsanwaumlltin und Buchautorin


Termine | Veranstaltungen

Tag der offenen Gesellschaft

Offene Tafel des SHZ

Samstag 15 Juni 2019 ab 1400 Uhr SHZ Westendstraszlige 68 (auf dem Vorplatz)Ein ganzes Land feiert die Freiheit Offenheit Vielfalt und Freundschaft Am Tag der offenen Ge-sellschaft kommen zeitgleich uumlberall Menschen zusammen stellen Tische und Stuumlhle raus und setzen somit ein groszliges Zeichen fuumlr die offene Gesellschaft Das Selbsthilfezentrum wird im Rah-men dieser Veranstaltung eine eigene offene Tafel ausrichten Sie sind herzlich eingeladen mit uns zusammen diesen Tag zu verbringen Gerne koumlnnen Sie auch selbstgemachte Speisen fuumlr unser Buumlffet mitbringen Wir freuen uns auf Sie Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Eva Parashar Tel 089-53 29 56 - 26 E-Mail evaparasharshz-muenchende

Veranstaltungshinweise des SHZ


Diabetes mellitus im Jahr 2019 Was gibt es Neues in Medizin und Wissenschaft fuumlr Patienten

Veranstaltung fuumlr Patienten ndash 11 Juli 2019 ab 1730 Uhr Muumlnchen Klinik Schwabing Houmlrsaal der Kinderklinik Eingang Parzivalstraszlige 16 Aktuell sind in Deutschland etwa 8 Millionen Menschen von Diabetes mellitus betroffen Jedes Jahr werden auf Kongressen die neusten Erkenntnisse zu diesem Krankheitsbild vorgestellt Die Muumlnchen Klinik Schwabing informiert Patienten Angehoumlrige und Interessierte in einem Symposi-um uumlber neueste Entwicklungen Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Muumlnchner Diabetes Selbsthilfegruppe statt Prof Dr med Robert Ritzel Chefarzt an der Muumlnchen Klinik Schwabing erklaumlrt in einem Gesundheitsvortrag am 11 Juli ab 1730 Uhr die aktuellen Ansaumltze in Behandlung und Therapie Dr Franz A Straube gibt Informationen aus Patientenperspektive Die Veranstaltung findet im Houmlrsaal der Kinderklinik in Schwabing (Eingang Parzivalstraszlige 16) stattDiabetes entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel von Genen Lebensstil und Umweltfakto-ren Es gibt nicht die bdquoeineldquo Ursache Veraumlnderungen im Lebensstil koumlnnen die Erkrankung positiv beeinflussen Neue Studienergebnisse zu Medikamenten moderner Technologie und Krankheits-mechanismen ermoumlglichen es die Therapie noch besser an die Beduumlrfnisse der einzelnen Patienten anzupassen

Gemeinsames Engagement und das Selbsthilfezentrum Muumlnchen

Information und Austausch

Dienstag den 16 Juli 2019 1030 Uhr bis 1200 Uhr Alten- und Service-Zentrum Au Freuen Sie sich auf eine spannende Informationseinheit zum Kennenlernen der Angebote des seit 1985 bestehenden Selbsthilfezentrums MuumlnchenLernen Sie das Engagement und den gegenseitigen Austausch von Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen kennen und erfahren Sie warum es sich vor allem im dritten Lebensab-schnitt lohnt gemeinsam aktiv zu werden

Das Selbsthilfezentrum stellt die Bandbreite an gesundheitlichen und sozialen Themen der uumlber 1300 Initiativen in Muumlnchen vor sowie seine kostenfreien Beratungs- und Unterstuumltzungsangebote fuumlr Buumlrgerinnen und Engagierte

Teilnahme kostenfrei bitte anmelden im Alten- und Service-Zentrum AuBalanstr 28 81669 MuumlnchenTelefon 089 45 87 40 29 Fax 089 45 87 40 17E-Mail asz-aucaritasmuenchendeInternet httpwwwasz-aude



Patientenveranstaltung der Volkshochschule Muumlnchen ndash Gesundheit Informativ unter Mitwirkung des Selbsthilfezentrums

Multiple Sklerose ndash die Krankheit mit den tausend Gesichtern

Donnerstag 05 September 2019 1800 Uhr bis 1930 Uhr Einstein 28 Bildungszentrum Einsteinstr 28 Anmeldung uumlber die Muumlnchner Volkshochschule wwwmvhsde I340360 ndash Seminar Tel 089480 06-62 39 Eintritt frei Restkarten vor Ort auch mit MVHS-Card 50 Plaumltze barrierefrei

Multiple Sklerose ist eine Herausforderung fuumlr Betroffene und Angehoumlrige Es gibt viele Fragen und viel Gespraumlchsbedarf um Diagnose Therapie Lebensfuumlhrung und Umgang mit der Erkrankung Was wissen wir uumlber die Ursachen Was sind Moumlglichkeiten und Grenzen der (nicht-)medikamen-toumlsen Therapie Was ist bei der Lebens- und Familienplanung zu beachten Das Seminar wird in Kooperation mit der Klinik fuumlr Neurologie des Klinikums rechts der Isar gehalten Referent Prof Dr med Bernhard Hemmer Auszligerdem stellen sich die Selbsthilfegruppe bdquo MS-Munich Connectionldquo und das Selbsthilfezentrum Muumlnchen vor


Weitere Veranstaltungshinweise

Kunstforum HMP temporaumlre Kunst im oumlffentlichen Raum ndash Heimat und Respekt Mittelschule an der Chincinnatistraszlige

Enthuumlllung am Montag den 22 Juli 2019 1100 UhrAusstellung bis zum 17 Oktober Hans-Mielich-Platz 81543 Muumlnchen In einer klassenuumlbergreifenden Kunstaktion haben sich die Schuumllerinnen im Laufe des Schul-jahres 201819 mit den Begriffen Heimat und Respekt beschaumlftigt und das Ergebnis wird nun der Oumlffentlichkeit vorgestellt Begleitet wird das Projekt von den Kunstlehrern der Schulewwwmehrplatzzumlebende

Weg in die Freiheit Alpine Peace Crossing

Samstag den 29 Juni 2019

Am 29 Juni uumlberschreiten Wanderer aus Oumlsterreich und Deutschland sowie Israel zum 13 Mal den Krimmler Tauern zwischen dem Pinzgau und Suumldtirol Dabei bdquogehtldquo es vor allem um die Solidaritaumlt mit Fluchtopfern und Menschen die sich fuumlr Humanitaumlt und Frieden einsetzen Eine Wanderung die an das Leid der juumldischen Fluumlchtlinge erinnern soll

Millionen Menschen fliehen weltweit vor Verfolgung Menschenrechtsverletzungen Krieg Trocken-heit Katastrophen Perspektivlosigkeit und Hunger Wie ist es sich als Mensch auf der Flucht zu fuumlhlen Seit 2007 laumldt der Salzburger Verein Alpine Peace Crossing (APC) zur alljaumlhrlichen Uumlber-querung der oumlsterreich-italienischen Grenze am Krimmler Tauern (2643 m) um fuumlr das Thema bdquoMenschen auf der Fluchtrdquo und die Ausnahmesituation Flucht zu sensibilisieren Die Fluchtroute uumlber dem Krimmler Tauern nutzten die heimatlos gewordenen Juden aus Osteuropa die uumlber das


Mittelmeer nach Palaumlstina gelangen wollten Die achtstuumlndige Wanderung startet am 29 Juni um sieben Uhr morgens und fuumlhrt vom Krimmler Tauernhaus nach Kasern in Suumldtirol Ein beruumlhrendes Erlebnis fuumlr alle die diese Geschichte persoumlnlich erleben moumlchten und aufmerksam auf die Le-benslage von Fluumlchtlingen werden wollenAnmeldung auf wwwalpinepeacecrossingorgMehr Infos zur Region auf wwwwildkogel-arenaat



Die Nutzergruppen des Selbsthilfezentrums koumlnnen in den Abendsprechstunden auch ohne Terminvereinbarung zu spaumlter Stunde auf uns zukommen Sie koumlnnen Rauman-fragen stellen Wuumlnsche und Anregungen an uns weitergeben oder einfach nur die Gelegenheit finden um uns persoumlnlich ken-nenzulernenFrau Zinsler und Herr Beer werden an einzelnen Abenden bis 2100 Uhr im Haus sein und laden Sie herzlich ein einfach mal vorbeizuschauen

Abendsprechstunde

Naumlchste Abendsprechstunde der Hausgruppenbetreuung

Dienstag 4 Juni 2019 Montag 23 September 2918


Service

Fragen und Anmeldungen zu den jeweiligen Veranstaltungen richten Sie bitte an die Seminarleiterinnen mit Angabe Ihres Namens der Gruppe der Sie angehoumlren Adresse Telefonnummer und gegebenenfalls E-Mail-Adresse unter der wir Sie erreichen koumlnnenDa alle Veranstaltungen eine begrenzte Teilnehmerzahl haben bitten wir Sie sich rechtzeitig anzumelden Soweit nicht anders vermerkt ist der Anmeldeschluss jeweils eine Woche vor dem Termin der Fortbildung

Das gesamte Programm mit ausfuumlhrlicher Beschreibung finden Sie unter wwwshz-muenchendeleistungenfortbildung

bull Kooperation zwischen professionellen Fachkraumlften und Selbsthilfe Mittwoch 3 Juli 2019 1300 Uhr bis 1700 Uhr Leitung Erich Eisenstecken Eva Parashar Alexandra Kranzberger Anmeldung Angelika Pfeifer Tel 08953 29 56 - 29E-Mail angelikapfeiffershz-muenchende

bull Selbstmanagementkurs INSEA bdquoGesund und aktiv lebenldquo 7 Termine immer dienstags vom 9 Juli 2019 bis 27 August 2019 (ausgenommen am 30 Juli 2019) jeweils von 15 Uhr bis 1730 UhrLeitung Mirjam Unverdorben-Beil und Elke Kilian (zertifizierte INSEA Kursleitung)Anmeldung Astrid Maier Tel 08953 29 56 - 18E-Mail astridmaiershz-muenchende

bull Interkulturelle Sensibilisierung fuumlr Selbsthilfegruppen und selbstorganisierte Initiativen Freitag 19 Juli 2019 10 Uhr bis 17 Uhr Leitung Ina Plambeck und Eva ParasharAnmeldung Eva Parashar Tel 08953 29 56 - 26E-Mail evaparasharshz-muenchende

bull Finanzielle Foumlrderung der Selbsthilfegruppen im sozialen Bereich durch das Sozialreferat der Landeshauptstadt Muumlnchen ndash interessante Neuerungen

Donnerstag 26 September 2019 18 Uhr bis 1930 UhrLeitung Guumlnter Schmid (Sozialreferat) und Erich EisensteckenAnmeldung Erich Eisenstecken Tel 08953 29 56 - 16E-Mail ericheisensteckenshz-muenchende

bull Selbstmanagementkurs INSEA bdquoGesund und aktiv lebenldquo 7 Termine immer freitags vom 27 September 2019 bis 15 November 2019 (ausgenommen am 1 November 2019) jeweils von 1030 Uhr bis 13 UhrLeitung Mirjam Unverdorben-Beil und Elke Kilian (zertifizierte INSEA Kursleitung)Anmeldung Astrid Maier Tel 08953 29 56 - 18E-Mail astridmaiershz-muenchende

Die naumlchsten Fortbildungsangebote des SHZ


Service

Das SHZ versteht sich als staumlndiger Ansprechpartner fuumlr Selbsthilfegruppen und Initiativen aus Muumlnchen und Umgebung Wir versuchen immer auf die Wuumlnsche der Gruppen bzw der Aktiven einzugehen und ihnen mit ihren Anliegen weiterzuhelfen

bull Beratungsangebote fuumlr Gruppen und Initiativenbull Gruumlndungsberatungbull Individuelle Beratung undoder Moderation einzelner Gruppentreffen bei Veraumlnderungs-

prozessen Konflikten etc innerhalb der Gruppebull Unterstuumltzung bei der Oumlffentlichkeitsarbeit

wwwshz-muenchendeleistungenberatung-fuer-gruppen-und-initiativen

bull RaumvergabeAndreas Beer 08953 29 56 - 28 E-Mail andreasbeershz-muenchendeUlrike Zinsler 08953 29 56 - 21 E-Mail ulrikezinslershz-muenchende

bull Beratung und VermittlungDas Spektrum der Selbsthilfegruppen ist vielfaumlltig Wer Orientierungshilfe benoumltigt Fragen zu den einzelnen Initiativen hat oder herausfinden moumlchten ob eine Selbsthilfegruppe in seinem Fall in Frage kommt ndash hier sind Sie richtig

Sprechzeiten Montag und Donnerstag 1400 bis 1800 UhrDienstag und Mittwoch 1000 bis 1300 UhrTelefon 08953 29 56 -11E-Mail infoshz-muenchende

bull Beratung und Antragstellung zur Foumlrderung der Selbsthilfegruppen im Gesundheitsbereich durch die Krankenkassen Mirjam Unverdorben-Beil Tel 08953 29 56 - 17 wwwshz-muenchendeleistungen

bull Beratung und Antragstellung zur Foumlrderung der Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen im sozialen Bereich durch die Landeshauptstadt Muumlnchen Erich Eisenstecken Tel 08953 29 56 - 16 Eva Parashar Tel 08953 29 56 - 26 wwwshz-muenchendeleistungen

Informationen uumlber die Standardleistungen des SHZ


Manuel Pretzl folgte der Einladung des Selbsthilfebeirats und nahm persoumlnlich an einer Sitzung des Beirats am 23042019 teil

Auch die Mitglieder des Selbsthilfebeirats waren auf dieses Treffen gespannt Im

Vorfeld setzte sich der Buumlrgermeister mit der Arbeit des Selbsthilfebeirats auseinander Herr Pretzl wollte sich persoumlnlich uumlberzeugen und sich ein Bild von der Arbeit des Selbsthilfebei-rats machen Herr Eisenstecken (Mitarbeiter des Selbsthilfezentrums und Geschaumlftsfuumlh-rung des Selbsthilfebeirats) erlaumluterte die Entstehungsgeschichte des Selbsthilfebeirats

1985 beschloss die Landeshauptstadt Muumlnchen als eine der ersten Kommunen in Deutschland die Einrichtung eines Fonds zur finanziellen Foumlrderung der Selbsthilfe und eines Selbsthilfebeirats Als unabhaumlngiges Gremium vertritt der Selbsthilfebeirat seither die Interessen der Selbsthilfe in der Landeshauptstadt Muumlnchen Herr Pretzl wurde herzlich von Frau Veit (langjaumlhriges bestelltes Beiratsmitglied fuumlr den Bereich Familienselbsthilfe) begruumlszligt die die Sitzungsleitung inne hatteNach einer kurzen Vorstellungsrunde der vier gewaumlhlten und fuumlnf bestellten Beiraumlte des 21 Selbst-hilfebeirats sowie deren Vertretungen fand die Diskussion mit dem Buumlrgermeister statt Er zeigte sich beeindruckt von der Vielfaumlltigkeit der Selbsthilfelandschaft und der Zusammensetzung des Gremiums Die Selbsthilfe sehe er als wichtigen Beitrag fuumlr die Stadt und als bedeutendes Binde-glied zwischen Ehrenamt und professionellen Angeboten Frau Justyna Weber regte an dass die Stadt mehr uumlber Selbsthilfe und den Selbsthilfebeirat infor-mieren koumlnnte zum Beispiel bei der Stadtinformation im RathausHerr Pretzl bedankte sich fuumlr die vielen Informationen die er mitnehmen konnte und erklaumlrte dass er einen sehr guten Eindruck von der Arbeit des Selbsthilfebeirats gewonnen habe Der zweite Buumlrgermeister konnte sich davon uumlberzeugen dass der SHB und die zahlreichen Gruppen und Initi-ativen die er vertritt eine wichtige Rolle fuumlr die Stadtgesellschaft in Muumlnchen spielen und hier eine sehr gute Arbeit geleistet wird Herr Pretzl wohnte auch noch der Vorstellung einer Selbsthilfeiniti-ative fuumlr Frauen aus Westafrika bei die sich fuumlr die Integration und Unterstuumltzung von afrikanischen Frauen in Muumlnchen einsetzt und konnte auf diese Weise noch einen direkten Kontakt mit einer selbstorgansierten Initiative aus dem Migrationsbereich mitnehmen die in der Selbsthilfefoumlrderung stark vertreten sind Der Beirat bedankte sich seinerseits fuumlr das Interesse des Buumlrgermeisters an der Selbsthilfe und an der Arbeit des Selbsthilfebeirats und hofft dass der Austausch und die direkte Begegnung mit der Selbsthilfe dazu beigetragen haben dass die Stadt Muumlnchen ihre vorbildliche Rolle bei der Unterstuumltzung der Selbsthilfe mit Uumlberzeugung fortfuumlhrt und eine zeitgemaumlszlige und bedarfsgerechte Weiterentwicklung ermoumlglicht Voraussichtlich im Herbst dieses Jahres werden wichtige Aumlnderun-gen zur Weiterentwicklung der Foumlrderrichtlinien fuumlr die soziale Selbsthilfe in Muumlnchen dem Stadt-rat vorgelegt werden die ua eine Verlaumlngerung der Foumlrderdauer von derzeit fuumlnf auf acht Jahre beinhaltet

Justina Weber Mitglied des Selbsthilfebeirats

Aus dem Selbsthilfebeirat

Manuel Pretzl zweiter Buumlrgermeister der Stadt Muumlnchen zu Besuch beim Selbsthilfebeirat


FoumlBE News

FoumlBE die Foumlrderstelle fuumlr Buumlrgerschaftliches Engagement organisiert als Netzwerkstelle der Stadt Muumlnchen am 15 Juni 2019 in der Muumlnchner Stadtbibliothek Giesing den Muumlnchner FreiwilligenTag bdquoEngagiere Dich in Giesingldquo

An diesem Tag koumlnnen sich die Giesinger Buumlrgerinnen rund um das Thema Ehrenamt informieren Folgende Organisationen sind mit einem Stand vertreten und beraten ausfuumlhrlich und unverbindlich uumlber Einsatzmoumlglichkeiten

bull Stiftung Gute-Tatbull Gruumlnspitz GIESING ndash Green City eVbull Nachbarschaftstreff am Walchenseeplatz bull Nachbarschaftstreff Giesing

Immer mehr Menschen engagieren sich gerne in ihrem eigenen Stadtviertel um auf kurzen zeitna-hen Wegen Kontakte zu Nachbarn und Gleichgesinnten zu finden und gleichzeitig etwas Sinnvolles fuumlr die Gemeinschaft zu leisten

Eine starke Zivilgesellschaft ist wesentlich gepraumlgt durch das soziale Engagement ihrer Buumlrgernnen Dafuumlr steht auch der bdquoTag der offenen Gesellschaftldquo Er ruft die Menschen auf unvoreingenommen und offen auf die Mitmenschen zuzugehen sich mit ihnen an einem Tisch zu treffen und so ein Zei-chen fuumlr eine offene Demokratie zu setzenDieser symbolische Tisch wird am 15 Juni in der Stadtbibliothek Giesing stehen

Muumlnchner FreiwilligenTagEngagiere Dich in Giesing15 Juni 2019 10 ndash 15 UhrMuumlnchner Stadtbibliothek GiesingDeisenhofener Straszlige 20 81539 Muumlnchen

Kontaktdaten FOumlBESandra Elena BauerRingseisstraszlige 8a80337 Muumlnchen089 59 98 90 87-2Sandrabauerfoebe-muenchendewwwfoebe-muenchende

bdquoEngagiere Dich in Giesingldquo Muumlnchner FreiwilligenTag am 15 Juni 2019 dem bdquoTag der offenen Gesellschaftldquo


Inhalt


Im naumlchsten einbullblick

Selbstorganisation und das Selbstverstaumlndnis

von AktivenDie naumlchste Ausgabe erscheint

am 1 September

Titelthema Das Betroffenheitsprinzip Basis der Selbsthilfe und Wert fuumlr die professionelle Soziale Arbeit 3 Wie wird das Betroffenheitsprinzip in der Genesungsbegleitung umgesetzt 7

Selbsthilfe und GesundheitRunder Tisch Region Muumlnchen ndash Vergabesitzung und Abschied 11

Soziale SelbsthilfeArmut in Muumlnchen 13

Aus dem SelbsthilfezentrumAlle unter einem Dach 15Praumlsentation eines neuen Buches aus dem Selbsthilfezentrum Muumlnchen 16

Selbsthilfe stellt sich vor Selbsthilfegruppe bdquoChronisch krank und JA zum Lebenldquo 18 Selbsthilfe in der Region MuumlnchenMesse Ebersberg Inklusion 20 Auftakt fuumlr die Selbsthilfe in Freising 20

Informationen uumlber Selbsthilfegruppen Gruppengruumlndungen 21

Selbsthilfe uumlberregionalNeu gestaltete Website wwwseko-bayernde 26 Datenschutz-Grundverordnung Ein Jahr nach der Einfuumlhrung 27

Termine | Veranstaltungen Veranstaltungshinweise des SHZ 29Weitere Veranstaltungshinweise 31

ServiceNaumlchste Abendsprechstunde der Hausgruppenbetreuung 32 Die naumlchsten Fortbildungsangebote des SHZ 33Informationen uumlber die Standardleistungen des SHZ 34

Aus dem SelbsthilfebeiratManuel Pretzl zweiter Buumlrgermeister der Stadt Muumlnchen zu Besuch beim Selbsthilfebeirat 35 FoumlBE-News Muumlnchner FreiwilligenTag 36

IMPRESSUMeinbullblick ndash das Muumlnchner Selbsthilfejournal erscheint 4 x pro JahrViSdP Klaus Grothe-Bortlik Geschaumlftsfuumlhrung Selbsthilfezentrum MuumlnchenWestendstr 68 80339 Muumlnchen Tel 08953 29 56 - 15 klausgrothe-bortlikshz-muenchendeAnsprechpartnerin Redaktion Eva Parashar Tel 08953 29 56 - 26 evaparasharshz-muenchenTitelfoto Frits Ahlefeldt wwwpixabaycomTraumlgerverein des Selbsthilfezentrums Muumlnchen FoumlSS eV(Verein zur Foumlrderung der Selbsthilfe und Selbstorganisation eV)Ausgabe 2 Juni 2019 lfd Nr 63

Beitraumlge von Gastautorinnen muumlssen nicht unbedingt und in allen Faumlllen die Meinung der Redaktion wiedergeben Fuumlr unver-langt eingesandte Beitraumlge wird keine Gewaumlhr uumlbernommen Mit einer (behutsamen) redaktionellen Bearbeitung ihrer Beitraumlge erklaumlren sich die Gastautorinnen einverstanden

Das Selbsthilfezentrum wird gefoumlrdert durch das Sozialreferat der Landeshauptstadt Muumlnchen durch die Foumlrdergemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassenverbaumlnde in Bayern und durch das Referat fuumlr Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt Muumlnchen











gera

lt | w

ww

pix

abay

com
























cher

ylho

lt | w

ww

pix

abay

com























































Soziale Selbsthilfe





Armut in Muumlnchen



Soziale Selbsthilfe











































Unsere Treffen


















Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News




















gera

lt | w

ww

pix

abay

com
























cher

ylho

lt | w

ww

pix

abay

com























































Soziale Selbsthilfe





Armut in Muumlnchen



Soziale Selbsthilfe











































Unsere Treffen


















Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News

































cher

ylho

lt | w

ww

pix

abay

com























































Soziale Selbsthilfe





Armut in Muumlnchen



Soziale Selbsthilfe











































Unsere Treffen


















Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News
































































Soziale Selbsthilfe





Armut in Muumlnchen



Soziale Selbsthilfe











































Unsere Treffen


















Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News











Soziale Selbsthilfe











































Unsere Treffen


















Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News
















































Unsere Treffen


















Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News

























Ute Koumlller SHZ


Vorankuumlndigung













Selbsthilfegruppen



Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News












Gesundheit




















Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News























Psychosoziales














Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News




















Sucht


Soziales

















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News






















vl



































































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News






























































Abendsprechstunde




Service











Service




















FoumlBE News











Service











Service




















FoumlBE News











Service




















FoumlBE News



















FoumlBE News










Das Betroffen- heitsprinzip€¦ · Albert Bandura bezeichnet den Vorgang des Lernens am Modell als...

Documents

Transcript of Das Betroffen- heitsprinzip€¦ · Albert Bandura bezeichnet den Vorgang des Lernens am Modell als...