DAS BUCH - m-m-sports.com · Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch...
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Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses Buch führt systematisch in die Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei an den Techniken aus den traditionellen Karate Kata. Langjährige Studien bei Meistern aus Japan und Okinawa und bei Spezialisten aus anderen Ländern liegen dem aktuellen Buch zu Grunde. Die Zusammenhänge zwischen Kyushotechniken, der chinesischen Akupunktur und der west- lichen Vorstellung über neurologische Funktionen werden erklärt. Anhand neuartiger Grafiken wird der Einstieg für den Leser wesentlich erleichtert. Zahlreiche Varianten von Techniken aus der Selbstverteidi- gung werden systematisch dargestellt und didaktisch neu aufgearbei- tet. Im Mittelpunkt stehen die geheimen Techniken, die in den Kata des Karate verschlüsselt sind. Die Praktikabilität der Bunkai (Anwendun- gen) aus den Kata entscheidet über den Sinn der jeweiligen Interpre- tation. Es ist der Weg zurück zu den Wurzeln. „Wer den Weg Fluss auf- wärts nicht geht, wird nie zur Quelle gelangen.“ DAS BUCH e 19,95 [D] 978-3-89899-533-7 www.dersportverlag.de [Printed in Germany]
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Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleibenjedoch weitgehend unerschlossen. Dieses Buch führt systematisch indie Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei an denTechniken aus den traditionellen Karate Kata. Langjährige Studien beiMeistern aus Japan und Okinawa und bei Spezialisten aus anderenLändern liegen dem aktuellen Buch zu Grunde. Die Zusammenhängezwischen Kyushotechniken, der chinesischen Akupunktur und der west-lichen Vorstellung über neurologische Funktionen werden erklärt.
Anhand neuartiger Grafiken wird der Einstieg für den Leser wesentlicherleichtert. Zahlreiche Varianten von Techniken aus der Selbstverteidi-gung werden systematisch dargestellt und didaktisch neu aufgearbei-tet. Im Mittelpunkt stehen die geheimen Techniken, die in den Kata desKarate verschlüsselt sind. Die Praktikabilität der Bunkai (Anwendun-gen) aus den Kata entscheidet über den Sinn der jeweiligen Interpre-tation. Es ist der Weg zurück zu den Wurzeln. „Wer den Weg Fluss auf-wärts nicht geht, wird nie zur Quelle gelangen.“
DAS BUCH
e 19,95 [D]978-3-89899-533-7
www.dersportverlag.de
[Printed in Germany]
OKUDEN
Die alten Meister haben die versteckten und geheimenAnwendungen der Kata (Bunkai) in ihrer eigentlichen Formnur den fortgeschrittenen Schülern, die ihr Vertrauengenossen, gezeigt. In Japan werden diese Techniken alsUra Waza bezeichnet. Alternativ bezeichnet man diegeheimen Techniken auch als Okuden. Wie erwähnt, wer-den in der Regel derartige Techniken, die die wahren Hin-tergründe der Bunkai beinhalten, auch heutzutage nur denhöheren Dan-Graden gelegentlich gezeigt.
Auch bei den fortgeschrittenen bzw. verborgenen Techni-ken werden graduelle Unterschiede in der Weitergabegemacht. Manche besonders ausgefeilte und raffinierteTechniken werden nur an besonders vertraute Schüler(Uchi Deshi) weitergegeben. Da Karatetechniken, diedem Okuden angehören, früher nicht schriftlich nieder-gelegt wurden, ist es heutzutage schwierig, die Einzel-techniken der Kata so zu definieren, wie sie wahrschein-lich vor 100 oder 200 Jahren interpretiert wurden. Vieleswird verborgen bleiben.
Helmut Kogel begann 1973 mit dem Karatetraining unter Dr. phil. Rudolf Jakhel an derRWTH Aachen und spezialisiertesich später auf Shotokan Karate.
Durch mehrere Studienaufenthaltein Japan und Okinawa konnte erseine Kenntnisse vertiefen undabsolvierte vor japanischen Groß-meistern Prüfungen in verschiede-nen Karatestilen.
Kogel baute 1982 ein Dojo in Grevenbroich auf, war von 1986bis 1992 Trainer der Karategruppe an der Universität in Ulmund leitet seit 1992 ein Dojo in Lippstadt für Kobudo, Karateund Nihon Jujutsu. Er ist beruflich als Chefarzt einer Abteilungfür Allgemein- und Gefäßchirurgie tätig und ist außerplanmä-ßiger Professor an der Universität Ulm.
DER AUTOR
Kata Bunkai
Die geheimen Techniken im Karate
Kata-Bunkai-S-001-152 21.12.2009 12:01 Uhr Seite 1
WarnhinweisDie Techniken, die in diesem Buch beschrieben sind und jede andere Technik von
Kampfkünsten sind von Natur aus gefährlich. Das Training ist nur unter Aufsicht
und Anleitung eines Experten in dieser Kampfkunst anzuraten. Bitte geben Sie auch
beim Umgang mit Waffen jeglicher Art Acht und lassen Sie sich von einem geeigne-
ten Lehrer beraten. Bitte seien Sie vorsichtig beim Üben der Techniken, die in die-
sem Buch beschrieben sind. Weder der Autor noch der Verlag sind für Schäden ver-
antwortlich, die durch Ihre Unachtsamkeit entstehen.
Bitte beachten Sie auch die gesetzlichen Bestimmungen Ihres Landes.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit haben wir uns entschlossen, durchgängig
die männliche (neutrale) Anredeform zu nutzen, die selbstverständlich die weibli-
che mit einschließt.
Kata-Bunkai-S-001-152 21.12.2009 12:01 Uhr Seite 2
Helmut Kogel
KATA BUNKAIDie geheimen Techniken
im Karate
Meyer & Meyer Verlag
Kata-Bunkai-S-001-152 21.12.2009 12:01 Uhr Seite 3
Kata BunkaiDie geheimen Techniken im Karate
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Kata-Bunkai-S-001-152 23.12.2009 10:35 Uhr Seite 4
INHALTEinführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7Danksagung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8Vorwort: Was bedeutet Karate? (Tetsuhiro Hokama) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
A Allgemeiner Teil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 Die geschichtliche Entwicklung des Okinawa Karate . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132 Das Verständnis der Kata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233 Der Unterschied zwischen Omote, Chuden und Okuden . . . . . . . . . . . . . . . 294 Einige wichtige Okinawa-Meister . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 345 50 Jahre Okinawa Karate (Tetsuhiro Hokama) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 506 Karate aus der Sicht heutiger Okinawa-Meister . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 557 Kulturelle Unterschiede in der Betrachtungsweise
des menschlichen Körpers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 648 Die Bedeutung des Akupunktursystems im Karate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 679 Die Bedeutung des Bubishi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
B Spezieller Teil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 881 Kodifizierte Techniken in der Karate Kata, die Entschlüsselung . . . . . . . . . 88
1.1 Die Bereitschaftsstellung (Yoi) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 891.2 Die Etikette, der Gruß (Re) als Anwendung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 941.3 Die Eingangsbewegung (Irigushi Waza) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
1.3.1 Bei Jion, Jiin, Jitte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 991.3.2 Eingangsbewegung bei Bassai Dai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1011.3.3 Eingangsbewegung aus der Kata Enpi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1041.3.4 Eingangsbewegung aus Kanku Dai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
1.4 Die Abschlussbewegung (Degushi Waza) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1101.5 Grundtechniken unter anderem Blickwinkel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
1.5.1 Zurückziehen der Faust an die Hüfte (Hikite) . . . . . . . . . . . . . . . 1141.5.2 Faust auf Faust . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1161.5.3 Ausnutzen der Wendbewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1191.5.4 Aus Chudan-Angriff wird Jodan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1211.5.5 Die Besonderheiten des Shuto Uke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1221.5.6 Die vorbereitende Hand beim sogenannten Block . . . . . . . . . . . 1221.5.7 Die Drehung der vorderen und hinteren Faust . . . . . . . . . . . . . . 1241.5.8 Jeder Block ist ein Angriff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1271.5.9 Kousa Dachi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1361.5.10 Wie aus Mae Geri Yoko Geri wurde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
1.6 Mehrfache Bedeutung einer Technikund der Bodentechniken (Ne Waza) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
1.7 Hebeltechniken (Tuite, Kansetsu Waza) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
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Inhalt
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1.8 Befreiungstechniken (Gedatsuho) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1781.9 Sensible Punkte (Jintai Kyusho) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2041.10 Würfe (Nage Waza), Feger (Ashi Waza), Sicheln (Gari Waza) . . . . . . . . . 2301.11 Würgetechniken (Shime Waza) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236
2 Prinzipien in der Kata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2402.1 Ju und Go (Tai no Shinshuku) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2412.2 Rhythmus (Waza no Kankyu) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2422.3 Ausnutzen des Energieflusses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2422.4 Es gibt keinen Block im Karate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2432.5 Seinen eigenen Körper bei der Kata berühren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2432.6 Der Kreis und der richtige Winkel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2442.7 Die Bedeutung vorbereitender Bewegungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244
Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245Internetadressen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247Bildnachweis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
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Kata Bunkai
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