Das Wichtigste zuerst - DU.

Selbstverantwortung über das eigene Leben zu übernehmen bedeutet, friedvoll alles was vorhanden ist zu akzeptieren. Die Natur ist eins und manifestiert sich durch Vielfältigkeit, da ist nichts zu heilen oder zu

bekämpfen. Wenn wir den internen Kampf zwischen gut + böse und richtig + falsch beenden erlangen wir innere Ausgeglichenheit und dies wird wiederum zur führenden Schwingung,

die wiederum Andere zum Anschließen inspiriert. Das Wichtigste zuerst - zuerst du.      

 -­‐  Alberto  Hernandez,  Gründer  des  Self-­‐Responsibility.org  Projekts  

Was Erwartet dich in den Self-Responsibility Stunden?

Alberto Hernandez ist es besonders wichtig mit den TeilnehmerInnen einen Zugang zu schaffen, der auf multidimensionaler und synergetischer Erfahrung basiert. In seinen Stunden werden unser Körper, Geist und Energiefeld durch diverse westliche Techniken ( ua. Biomechanik, Gyrokinesis und Pilates) und östliche Methoden ( ua. Qi Gong, Yoga, Meditation) angesprochen und erforscht, um unsere natürlichen Fähigkeiten und Begabungen zu entdecken und mit eigener Haut zu erleben.

Durch Alberto ́s Herangehensweise und die Miteinbeziehung von ganzheitlichen Erfahrungen und Erlebnissen werden die TeilnehmerInnen zu Erkenntnissen geführt, die viel tiefer sitzen als rein kognitiv Erfassbares. Solche Erfahrungen können unsere angeborenen Fähigkeiten stärken und leiten uns zu einer aktiveren Einbringung von mehr Kohärenz in die Vielschichtigkeit unseres Verhaltens. So sind wir imstande, Entscheidungen zu treffen und Handlungen umzusetzen, die uns selbst und unsere Umgebung auf harmonische Art und Weise beeinflussen.

In den Kursen von Alberto Hernandez herrscht immer eine unausgesprochene Betonung der Co-Kreation einer nährenden und fördernden Umgebung, um sich gegenseitig in der Entwicklung und Erforschung unserer wahren Natur, unserer Ausgeglichenheit und Essenz unseres Seins zu unterstützen.

     

                             

Über Alberto Hernandez

1963 geboren in eine Familie mit Tradition in energetischer Heilung und Schamanismus, erlangte Alberto Hernandez aus erster Hand tiefe Einblicke in die Ansätze und Mechanismen dieser Praktiken. Zusätzlich beschäftigte er sich seit dem Teenager Alter mehr und mehr mit dem Studium und Verständnis von östlichen und westlichen spirituellen Philosophien und Praktiken.

Er hat geistig wichtige Schriften wie das Tao Te Ching, die Dhammapada, die Bibel, die Bhagavat Gita, die Upanischaden, Gespräche Mit Sri Ramana Maharishi, Der Heros in tausend Gestalten und diverse Bücher von Autoren wie Joel Goldsmith, Rabindranath Tagore, Paramahansa Yogananda, St. Teresa von Avila, Swami Muktananda, Khalil Gibran und viele mehr, nicht nur gelesen sondern regelrecht studiert.

Im Bereich der wissenschaftlichen Forschung studierte er Bücher wie zum Beispiel: Das Bewusste Universum, Das Holographische Universum, Moleküle der Gefühle, Intelligente Zellen, The Heartmath Solution, Wenn der Körper Nein Sagt, Many Lives, Many Masters und mehr, als auch Autoren wie Milton Erickson, Ernest Rossi, Erich Fromm, Deepak Chopra, Barbara Mrennan, Ida Rolf und mehr.

Doch erst als er seine Meditationslehrerin Mae Chen im Jahr 1992 kennen lernte, konnte er durch ihre Führung ein tatsächlich erfahrbares Verständnis für das, was er heute "Innere Ausgeglichenheit und Frieden" und „Selbstliebe" nennt, erlangen. Er bekam ein immer besseres Verständnis dafür, wie man diese Zustände durch verschiedene Praktiken und von verschiedenen Standpunkten aus erlangen kann.

Durch seine Erforschung verschiedener Tanzkunstformen und Teilnahme an multidisziplinären Kursen wie: *klassisches Ballet (10+ Jahre), *Lantin Dance (20+Jahre), *Klassischer Indischer Tanz (3 Jahre), *Flamenco (2+Jahre), *Butoh (3 Jahre), *Afrikanischer Tanz (3 Jahre) als auch durch sein Training in Kampfkünsten und Yoga sowie durch seine Teilnahme an akademisch orientierten Kursen der Anatomie und Kinesiologie, erreichte er ein tiefes Verständnis für die richtige Biomechanik von Bewegung. Seine Leidenschaft für das kognitive und erfahrungsbasierte Wissen

über den menschlichen Körper und die Biomechanik von Bewegung führten ihn dazu, Techniken zu vermitteln, die richtige Körperhaltung unterstützen und Verletzungen vermeiden. Zusätzlich entwickelte er eine tiefe Einsicht, dass durch die Ausrichtung des Körpers hin zu einer richtigen Haltung und biomechanisch korrekt ausgeführten Bewegungen, die direkte Erfahrung von Harmonie und innerem Frieden gefördert wird. Durch sein vielfältiges Training fand er heraus, dass es verschiedene Wege gibt, um Körper, Geist und Energiefeld in Harmonie zu erfahren und dass alle das Potential besitzen um einen Zustand von innerer Ausgeglichenheit und Selbstliebe zu erlangen.

Zertifizierungen: • Pilates Instructor and Body Conditioning for Dancers Certification from Orange Coast College California 2011 (ausgiebiges Training mit den meisten Pilates Geräten und Accessoires) • Ministerial Spiritual Counselor, Therapist Clearsight Institute Santa Monica California 2007 • Medical Qigong from Qi Institute Los Angeles California 2007 • Energetic Medicine from Clearsight Institute Santa Monica California 2007 • Hypnotherapy 1993 • NLP 1992

Zusätzliches Training • Kampfkünste: Kung Fu, Judo, Karate, Tae Kwan Do • Yoga: Hatha, Bikram • Gyrokinesis

KURSANGEBOT IM DETAIL

Self-Responsibility Yoga des Wissens & Handelns und Qi Gong ab 20. September bis 31. Jänner 2017, im kleinen Raum immer dienstags um 20.15 – 22.15 Uhr und immer donnerstags um 19.45 – 21.45 Uhr (außer an Tanz & Bewegung Terminen siehe unten)

Self-Responsibility Yoga & Qi Gong Körpertraining für Tanz und Bewegung Workshop ab 13. Oktober bis 26. Jänner 2017 an ausgewählten Terminen, im großen Raum donnerstags um 19.45 – 21.45 Uhr Alle Termine: 13.10. | 20.10. | 3.11. | 10.11. | 17.11. | 1.12. | 15.12. | 12.1. | 19.1. | 26.1.

PREISE - Single Drop In 20€ | Studenten&Arbeitslose 17€ - 10er Block* 170€ | Studenten&Arbeitslose 130€ * gültig für 60 Tage - Erste Self-Responsibility Einheit -50%!

wichtig: Unterrichtssprache ist Englisch, Anna Fischbacher assistiert und übersetzt, falls nötig. Alle Einheiten sind so konzipiert, dass sie für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und bereichernd sind.

Kontakt und Anmeldung mail: info@self-responsibility.org |mobil: Anna: 0680 2422842 oder Alberto: 0660 8215066 www.self-responsibility.org | www.facebook.com/Self.Responsibility.Workshop.Wien