Der Säure – Basen - Haushalt20S... · 03.09.2013 2 Carina Mai Der Säure-Base-Haushalt Was ist...

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Carina Maiwww.mai-heilpraktiker.deCarina Maiwww.mai-heilpraktiker.de

Der Säure-Base-HaushaltDer Säure-Base-Haushalt

Der Säure – Basen -Haushalt natürlich ausbalanciert durch Ernährung, Schüssler-Salze, Tee, Säfte



EinführungDas Gleichgewicht von Säuren und Basen im

menschlichen Organismus ist die

Voraussetzung für einen intakten Zellstoffwechsel

- und damit für ein gesundes Leben

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Gliederung

Was ist der Säure – Basen – Haushalt

Folgen einer Übersäuerung

Wie kann man ihn beeinflussen

Was ist Entgiften – Entsäuern – Ausleiten

Basenfasten

Schüßler – Salze

Teekur

Saftkur

03.09.20133 Carina Maiwww.mai-heilpraktiker.deCarina Maiwww.mai-heilpraktiker.de



Regulationssystem unseres Organismus

Säuren und Basen entstehen

im Stoffwechsel

Zwischen- oder

Endprodukt

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Körper kann Basen zu Säuren umwandeln, aber nicht Säuren zu Basen

Basische Nahrung ist notwendig




PH – Wert Darm

Darm-Pilze

Fehler-halfte

Spaltung

Mangel-ernährung

Krankheit

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Selbstschutzmechanismus

– Einlagern

Der Körper will sich

immer nur retten

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Wie kann man ihn beeinflussen

Ernährung !!!

EntgiftungEntsäuern

Entschlacken




Entgiftung Körper durch verstärken Abtransport von Giftstoffen

entlasten.

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Entsäuerung Körper durch verstärken Abtransport von Säuren zu

entlasten.

„Eine Entsäuerung ist immer auch eine Entgiftung, aber eine Entgiftung ist nicht immer eine Entsäuerung“ Zitat Sabine Wacker




Entschlackung Alle ausleitenden Maßnahmen, wie z.B. Bäder, Sauna,

Schröpfen, um unbrauchbare Stoffwechselprodukte auszuscheiden

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Basenfasten

80 % Basisch20 % Sauer



Basenfasten

3 Hauptmahlzeiten

2 Zwischenmahlzeiten (bei Bedarf)

Viel Bewegung

Basenbäder/ Sauna/ Trockenbürsten

(Darmreinigung, Glaubersalz, Bittersalz)

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Basenfasten

Weniger Rohkost, mehr Entlastung

Rohkost nur bis 14 Uhr

2,5 l Trinken

Nicht überwürzen

Nach Lust essen (aus basischer Tabelle)



Typengerechte – Schüßler Salze zum Entgiften

Der Sulfat TypNr. 9 Natrium phosphoricum D 6

2 Tabletten vor dem Frühstück

Nr. 6 Kalium sulfuricum D 6

2 Tabletten Mittags und Abends vor dem essen

Nr. 10 Natrium sulfuricum D 6


Nr. 12 Calcium sulfuricum D 6


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Der Phosphat TypNr. 9 Natrium phosphoricum D 6


Nr. 11 Silicea D 12

2 Tabletten Mittags vor dem essen

Nr. 23 Natrium bicarbonicum D 6

2 Tabletten Nachmittags

Nr. Magnesium phosphoricum D 6

2 Tabletten Abends vor dem essen




Der Chlorid TypNr. 8 Natrium chloratum D 6

2 Tabletten Morgens und Mittags vor dem Essen

Nr. 4 Kalium chloratum D 6

2 Tabletten Morgens und Mittags vor dem Essen


2 Tabletten Mittags vor dem Essen

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Der Silicea TypNr. 11 Silicea D 12


Nr. 9 Natrium phosphoricum D 6


Nr. 1 Calcium fluoratum D 12


Nr. 21 Zincum chloratum D 6


Nr. 7 Magnesium phosphoricum D 6

2 Tabletten Abends




Der fluorid Typ und MischtypenNr. 9 Natrium phosphoricum D 6


Nr. 11 Silicea D 12


Nr. 6 Kalium sulfuricum D 6



2 Tabletten Abends vor dem Essen

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Teekuren

Der Sulfat Typ Für die Leber

Mariendistel (Cardus Marianus)

Löwenzahn (Taraxacum)

Artischocke ( Cyanara scolymus)

Alternativ Urtinktur Jeweils 3 mal 5 Tropfen



Teekuren

Der Phosphat Typ Für die Niere

Goldrute (Solidago)

Schwarze Johanisbeerblätter (Ribes nigrum)

Für das Bindegewebe Brennesel (Urtica dioica)


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Teekuren

Der Chlorid Typ Für die Niere

Goldrute (Solidago)

Für die Ausscheidung über die Haut Holunder (Sambucus nigra)

Für die Bauchspeicheldrüse Wilde Möhre (Daucus carota)




Teekuren

Der Silicea Typ Für die Niere

Goldrute (Solidago) Birkenblätter (Betula folium) Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense)


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Teekuren

Der fluorid Typ/ Mischtypen Für die Niere

Goldrute (Solidago)

Für die Lymphe Storchschnabel (Geranium robertianum)

Für die LeberMariendistel (Cardus Marianus)

Für das Bindegewebe Brennesel (Urtica dioica)



Säfte

Entgiftungscocktail

100 ml Tomatensaft100 ml Mate Tee2 EL Brennnesselsaft2 EL Artischockesaft4 EL Kartoffelsaft

10 Tage lang vor dem Frühstück 1 Glas und vor dem Abendessen 1 Glas

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Säfte

Gesundheitscocktail im Frühjahr und Herbst Morgens oder Mittags schlückchenweise trinken

Sauerkrautsaft 1 cl

Karottenmost 2 cl

Selleriemost 3 cl

Rote Bete Most 4 cl

Apfelessig 1 Essl.

Honig, bei Bedarf .

14 Tage Kur zur Vorbeugung bei Grippe/Erkältungskrankheiten



Säfte

Aktivierung der Zellatmung (1Woche Kur)

Montag schwarzer Johannisbeersaft 2 Gläser Dienstag dunkler Traubensaft 2 Gläser Mittwoch Tomatensaft 2 Gläser Donnerstag Holundersaft 2 Gläser Freitag Karottensaft 2 Gläser Samstag Rote Bete Saft 2 Gläser Sonntag Ananassaft 2 Gläser

Dazu wird Goldrutentee (Solidago virgaurea) mit 3 Tassen täglich getrunken.

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Content

" Die Natur ist der beste Arzt. Sie heilt dreiviertel aller Krankheiten und spricht nie böse über einen Kollegen." Galen (129 - 199)

" Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich." Dr. Walter Schoenenberger, Apotheker



Fazit„Entgiften bedeutet Entlastungund das ist die Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden“

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Ende

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