1. PnktlichkeitSei pnktlich zu jeder Trainingseinheit.

2. Hfl ichkeitBehandle Deinen Trainingspartner und Wett-kampfgegner wie einen Freund. Zeige Deinen Respekt gegenber Deinem Trainingspartner und Trainer durch eine Verbeugung.

3. SelbstbeherrschungVerliere nie die Beherrschung, auch dann nicht, wenn Du die Situation als unfair empfi ndest. Suche das Gesprch mit Deinem Trainingspartner, Wettkampfgegner und Trainer.

4. RespektZeige Respekt vor denen, die hher graduiert sind als Du, insbesondere gegenber Deinen Trainern. Sei loyal gegenber Trainern, Sportkameraden und Deinem Verein.

5. EhrlichkeitVerhalte Dich im Training ehrlich und fair gegenber Deinen Partnern und Trainern. Kmpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken. Nimm auf Schwchere und Jngere Rcksicht.

6. ErnsthaftigkeitSei im Training und im Wettkampf konzentriert und aufmerksam. Sei diszipliniert, be fl eiig und entwickle eine positive Einstellung zum Training.

7. FreundschaftAchte alle Menschen, die Dir im Sport begegnen. Habe mit diesen gemeinsam Spa und Freude. Daraus entwickelt sich Freundschaft.

8. MutZeige Mut beim Kmpfen, und auerhalb des Dojo Zivilcourage. Gib Dich niemals auf, auch dann nicht, wenn eine Niederlage droht.

9. HilfsbereitschaftHelfe Deinem Trainingspartner, die gezeigten Techniken richtig zu erlernen. Untersttze Deine Partner und Deinen Trainer. Helfe Neuen, sich in der Gruppe einzuleben und sich zu integrieren. Strke den Einzelnen in der Gruppe und frdere den Zusammenhalt Deiner Gruppe.

10. SauberkeitTrage stets einen sauberen Gi, den Du erst in der Umklei-dekabine des Dojo anziehst. Halte Deine Hnde und Fe sauber, die Finger- und Fungel kurz geschnitten.

11. GesundheitAchte auf Deine Gesundheit und schtze Deinen Krper. Durch regelmiges Training wirst Du ihn strken. Sage Nein zu Drogen, Alkohol und Zigaretten.

12. BescheidenheitSpiele Dich nicht in den Vordergrund. Erkenne auch die Leistung anderer an. bertreibe nicht, wenn Du ber Deinen Erfolg sprichst. Orientiere Dich an denen, die noch besser sind, nur dann wirst Du Deine Ziele erreichen und nur dann werden die anderen Deine Leistungen schtzen. Zeige stets Einsatz und Leistungsbereitschaft.Idee und Texte: Michael KornGestaltung und Zeichnungen: Enno Hberlein

Copyright: Korn / Hberlein

Die 12 goldenen Ju-Jutsu / Jiu-JitsuWerte und Verhaltensregeln