die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Das südbayerische Anzeigenmagazin für Gesundheit, Kreativität & Lebensfreude April - Juni 2015 29. Jahrgang · KOSTENLOS die kunst zu leben

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Das südbayerische Anzeigenmagazin für Gesundheit, Kreativität & Lebensfreude April - Juni 2015

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INFOTERMINE15. April, 21. Mai &

17. Juni jeweils 19 Uhr

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5 - 19 Seminare & Workshops

20 - 21 Kontakte & Angebote

22 - 25 Kreativität & Ausdruck

26 - 29 Die Kunst der Achtsamkeit von Rainer Alexander Spallek

31 - 33 Urlaub & Reisen

34 - 40 Vorträge & Events

41 Das Klangauge von Karin Myria Pickl

42 - 51 Anzeigen-Sonderteil

52 - 53 Pinnwand

54 - 65 Körper, Geist & Seele

66 Marktplatz

67 Dana e.V. Soziale Projekte stellen sich vor

68 - 70 Eurythmie – der tanzende und der heilende Logos

von Maria Ostermaier

72 - 77 Räume & Seminarhäuser

78 - 81 Adressverzeichnis

82 Impressum

83 Stichwortverzeichnis

Inhalts-ü b e r s i c h t

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Sie halten hiermit die 115. Ausgabe derKunst zu Leben in Ihren Händen. Im Jahr1986 erschien erstmals unser Anzeigen-magazin, in dem wir Ihnen seitdem vier-teljährlich Angebote über Seminare undTherapieformen, Körperarbeit, Urlaubs-und Kreativ angebote, Vorträge und vie-les mehr vorstellen.

Mittlerweile hat sich die Druckauflage auf24.000 erhöht – Tendenz steigend – undetwa 8000 Menschen besuchen monat-lich unsere Website im Internet, wo unteranderem die jeweils aktuelle Ausgabe,ein Archiv mit redaktionellen Beiträgensowie unser youTube-Videoportal „dieLebenskunst” zu finden sind.

In unserer Frühlingsausgabe stellen wirIhnen einen Artikel von Rainer AlexanderSpallek zum Thema Achtsamkeit vor. Dieses Thema finde ich sehr essenziell,denn Achtsamkeit ist die Voraussetzungfür ein bewusstes, glückliches und inten-sives Leben. Verlieren wir uns in der Ver-gangenheit oder in der Zukunft, so ver-passen wir die Kraft und Schönheit desAugenblicks, wir sind dann nicht bei unsselbst, sondern lassen uns von Gedan-kenspielen vereinnahmen, statt mit all unseren Sinnen das Leben intensiv zu erfahren, zu spüren – und zu feiern.

Gerade jetzt im Frühling lädt die Naturuns mit einem Rausch an Farben und

E D I T O R I A L

Liebe Leserin, lieber Leser,

Düften ein, achtsam und wach am neuerwachenden Leben teilzunehmen.

Fröhliches Vogelgezwitscher, saftigesGrün, in einem bunten Farbenreigen erblühende Blumen, zarte Düfte, die uns umwehen... all das fordert uns auf,uns berühren zu lassen, teilzunehmen ander Freude und Fülle des Lebens, unser eigenes Sein zu würdigen und zu feiern...

Viel Spaß beim Lesen und eine fröhliche Zeit des Blühens und Werdens wünscht

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Aura-Soma®: Farbensprache als Seelen-sprache. Klarheit und Führung in allen Le-benssituationen. Aura-Soma®-Ausbildung(alle Stufen) in München-Zentrum. Einzel-sitzungen. Aufstellungen. Tagesseminare.Ausführliche Broschüre und Kurstermine2015 anfordern: Khushbu Rita Deutschmann,Tel. 08142 - 44 08 53 oder 0173 - 854 41 [email protected]: www.aura-soma-muenchen.de

R A U M S T A R N B E R G Aura-Soma® – Ausbildungskurse zum Aura-Soma Berater, Einzelsitzungen, Aura-SomaMassage und Personal Coaching.Elke Währisch, Heilpraktikerin, Tel. 0151-5045 2640, www.eine-neue-perspektive.com

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Seminare& Wo r k s h o p s

A c h t s a m k e i t

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Santulan Veda e.V.Veranstaltungen zum Thema Ayurveda undgesunde Lebensführung, Konzerte, wöchent-liche Meditation und ayurvedische Therapien.Tel. 089 - 98 37 73, www.santulan-veda.de

A u r a S o m a

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Achtsamkeitstraining MBSR ab April/Maiin Schwabing und Haidhausen.Gelassen, glücklich, jetzt.www.paxyoga.de

Wie ist der Himmel doch

so nah! Er strahlt in mir mit

tausend Sternen. Fühl ich ihn

nicht, er ist doch da, ich muss

ihn nur erfassen lernen.KARL MAY

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T Ö L Z E R L A N D

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Lebe die Vision: Kids aus dem Haus und was jetzt? Entdecke neue Möglichkeiten. Tel. 08667 - 809 525, www.lebedievision.com

N I E D E R B A Y E R N

Werte, Reichtum & Lebenskunst Austausch, Info und/oder Gruppentreffenmit Johannes Kiermaier aus NiederalteichTel. 09901 - 30 72, [email protected]

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Heilung, Gesundheit & WohlbefindenAustausch, Info und/oder Gruppentreffenmit Johannes Kiermaier aus NiederalteichTel. 09901 - 30 72, [email protected]

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F r a u e n

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G e s u n d L e b e n

R A U M S T A R N B E R G

Das energetische Weltbild – Hilfe zur Selbstheilung. Blockaden erkennen und beseitigen – mit Gesundheitspraktiker Dierk Hüllenhagen, 25. und 26. April 2015.Seminarort: Starnberg. Mehr Infos und Anmeldung:Irene Conradt, Tel. 08151 - 998 98 70 oder [email protected]

N I E D E R B A Y E R N

Perfekt sauberes, reines Trinkwasser!by www.wassertankstelle.de/1000893mit Johannes Kiermaier aus NiederalteichTel. 09901-30 72, [email protected]

K r ä u t e r w i s s e n

● Grün & wild W ir lernen auf unserer Wildkräuterwanderung viele Frühlingskräuter kennen. Anschlie ßend bereiten wir daraus ein köstliches Wildkräuter-Menü zu, das wir miteinander genießen. Mit Angelika Portenlänger und Claudia Meißner.Samstag, 9. Mai 11 - 17 Uhr, € 40.- zzgl. € 8.- Materialkosten

Ort: Mühltal bei Straßlach (Abholung von der S-Bahn auf Anfrage)

● Kräuterschätze aus dem GartenWir lernen unsere wichtigsten Gartenkräuter kennen und erfahren, welche Heil- und Aromakräfte siebeinhalten, wie wir sie pflanzen und pflegen, sammeln, trocknen und verwenden. Anschließend stellenwir zusammen einige Kräuterprodukte her. Mit Claudia Meißner.Samstag, 27. Juni 11 - ca. 15 Uhr, € 28.- zzgl. € 5.- Materialkosten Ort: Siggenhofener Kräutergarten (bei Markt Schwaben; Abholung von der S-Bahn auf Anfrage)

● Der Geschmack des SommersAuf unser Wildkräuterwanderung sammeln wir sommerliche Wildkräuter und bereiten da raus erfrischende Limonaden, Salate, würzige Aufstriche und ausgefallene Snacks zu.Mit Angelika Portenlänger und Claudia Meißner Samstag, 1. August 11 - 17 h, € 40.- zzgl. € 5.- Materialkosten; Ort: München-Süd

Nähere Informationen & Anmeldung: Claudia Meißner, Tel. 08121 - 451 94, [email protected]

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N a t u r e r le b e n

F Ü N F S E E N L A N D

Heilsame Wanderungen zu Kraftplätzen mit keltischer Geigenmusik, Meditation und gemeinsamem Singen von Naturliedern. Tel. 0176 - 81 92 73 72 (rufe gerne zurück).

Kraftortwanderungen im Fünfseenland7. Mai / 10. Mai / 12. - 13. Juni 2015Info unter Tel. 08152 - 999 67 59 oderwww.geomantie-ammersee.de

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Begreifen ist die schönste

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Rebalancing, Körpertherapie, Massage,Personal Coaching und Seminare für Herz-lesen und Herzmeditationen.Elke Währisch, Heilpraktikerin, Tel. 0151-5045 2640, www.eine-neue-perspektive.com

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Erfolge in der KrebstherapieDer Wirkstoff aus den Samen einer Beeren-Frucht des australischen Blushwood-Baumshat beachtliche Erfolge in der Krebs-Therapiegezeigt: Wissenschaftlern am „QIMR Bergho-fer Medical Research Institut” ist es gelungen,mit dem daraus gewonnenen MedikamentEBC-46 Krebsgeschwüre vollständig zu zer-stören. Bei verschiedenen Versuchstierenwurden die Krebszellen in über 70 % der Fällelangfristig und vollständig zerstört. Derzeitwird das Medikament als veterinär- und hu-manmedizinische Medizin entwickelt. Die Ge-nehmigung für die erste Phase klinischer Testan Menschen ist bereits erteilt. Über 300Krebsfälle bei Haustieren wurden schon mitdem Medikament behandelt. Weitere Informationen finden Sie unterwww.deutsche-gesundheits-nachrichten.de

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M Ü N C H E N

Darshan mit OM C. Parkin – 12.6., 20 h, bis14.6.2015, € 160. Rudolf Steiner Schulver-ein, Schwabing e.V., Pavillon, Leopoldstr. 17.Info: Gut Saunstorf – Ort der Stille, [email protected] oder Helga Parkin, Tel. 0171 - 121 89 06.

Transmissionsmeditation – eine Gruppen-meditation als Dienst an der Welt und zumpersönlichen Wachstum. Die Teilnahme istkostenlos. Infos über Gruppen in Deutsch-land unter Tel./Fax 089 - 123 25 22, [email protected]

P F A F F E N H O L F E N / I L M

Die Kunst des NichtsTuns: Pfingst-Retreatmit aktiver und stiller Meditation23. - 27. Mai 2015, PAF/Ilm, 70 km nördl. v. M. Lilo Lenz, www.lilo-lenz.de

M editation &

Satsang

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Farblicht-Meditation (Theorie & Praxis)Austausch, Info und/oder Gruppentreffenmit Johannes Kiermaier aus NiederalteichTel. 09901 - 30 72, [email protected]

Warum gibt es so viel Dunkles,Böses auf der Welt, so viel Unglück und Schmerzen?

Weil es das ist, was ihr in den Medientäglich verbreitet, und jeder, der esliest, hört, sieht, das für die einzige Rea-lität hält. Der Fokus ist auf die Dunkel-heit gerichtet und nicht auf das Licht. Eswird immer Schatten geben, wo es Lichtgibt, aber wenn du lernst, das Schöne,Gute, Edle zu suchen und zu sehen,das es auf diesem Planeten gibt, wirstdu glücklicher sein und die Menschenum dich herum glücklicher machen.

FRAGE VON HELLA SCHWERLA AN S. H. DEN

DALAI LAMA (AUS „HITZE, DRECK & ERLEUCH-TUNG”, GOLDMANN VERLAG)

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Reiki, Engel, Edelsteine

Dagmar Bernhard M.A.

seit 1994 Reiki-Meisterin/Lehrerin

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Höhere Reiki-Meister-Grade (bis 9.),

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Aura-ZentrumReikieinweihungen I-IV nach Dr. Usui, Reikibe-handlungen, Hellseh-Seminare, gechannelteHeilübungen, Aufstellungen, Auralesen, MH.B.V. Mummenhoff. Tel. 089 - 769 34 80www.aurazentrum.de

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neigen immer

mehr dazu, über

ihre Gefühle

nachzudenken,

anstatt zu fühlen.

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Hand voll LichtReiki ist eine natürlicheHeilmethode, die aus Ja -pan stammt und seit Mitteder 1980er Jahre auch in

Deutschland bekannt ist. Die Autorin Asha-ra Kuckuck zeigt viele interessante Aspektedieser Heilmethode aus ihrer 25-jährigenErfahrung auf. Sie richtet sich mit ihren kla-ren und detallierten Informationen sowohlan Menschen, die Reiki noch nicht kennen,als auch an Reiki-Praktizierende.

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L E S E N S W E R T

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M Ü N C H E N

Ausbildung zum Schamanischen Heiler –Der Weg zu Kraft, Wissen und Heilung.Beginn: Oktober 2015. Helmut Nama`NariJudt, der Schamane und Reiki-Coach, Tel.089 - 612 65 83, www.reiki-schamane.com

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The Shamans Tree: Schamanische Kurse,Rituale, Einzelbegleitung oder Gruppe, Ent-wicklung. Erfahrungsreich, unkommerziell,freundschaftlich, naturnah. Chris Lorenz,85667 Oberpframmern, Tel. 0173 - 907 12 69www.theshamanstree.de

R A U M C H I E M S E E

Dem Traum des Lebens auf der Spur.Seminare und Ausbildungen im schama-nischen Wissen & Wirken. Elke Arun Frank,Tel. 0170 - 498 84 15, www.heil-wege.de

Schamanische Ausbildung für Anfänger ab Juni 2015. Die „Transformationswoche“:Entweder Du änderst Dich, oder das Lebenändert Dich. Ändere Dich selbst in der Trans-formationswoche vom 2. Juni bis 7. Juni(Pfingstferien). – Die Bücher bestellen:„Krafttierreisen“, „Wer liegt da noch in mei-nem Bett?“– Shaman-Willee Regensburger,Tel. 08661 - 98 36 24, www.shaman-willee.de

S c h a m a n i s m u s

Hitze, Dreck &Erleuchtung

Die Autorin Hella Schwerlafolgt der Einladung ei nesafrikanischen Schama-nen, um einige Zeit beiihm und seiner Großfa-milie in einem weit ab-

gelegenen Dorf im SüdenAfrikas zu leben. Eine Entscheidung, dieihr Leben völlig auf den Kopf stellt... Siedurchlebt eine sehr schwierige und sogarlebensbedrohliche Zeit und wird immerwieder von ihren eigenen Zweifeln einge-holt. Erst in der Abgeschiedenheit undindem sie durch eine harte Schule geht,erkennt sie allmählich ihre Bestimmung.Letztendlich wendet sich ihre spannende,spirituelle Reise zum Positiven – sowohlfür sie selbst als auch für den Stamm, fürden sie eine wichtige Rolle spielt....

„Hitze, Dreck & Erleuchtung”, Hella

Schwerla, 352 S., Goldmann Verlag, € 9,99

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R A U M G A R M I S C H

Einführung in die indianische Lebensart –Workshop mit Vernon Foster (Wakia unManee) in Bad Bayersoien. Freitag, 15. Mai 2015: Einführungsabend,16./17. Mai 2015: WorkshopTel. 0176 - 2333 0306, [email protected]

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A-I

NN

SB

RU

CK

Wenn man den Sternenhimmel betrachtet, steht eine Schönheit vor

uns auf, die uns entzückt und beseligt. Und es wird ein Gefühl

in unsere Seele kommen, das alle unsere Leiden und Bekümmernisse

majestätisch überhüllt und verstummen macht und uns eine Größe

und Ruhe gibt, der man sich andächtig und dankbar beugt.

ADALBERT STIFTER (1805 - 1868)

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HE

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S E M I N A R E · W O R K S H O P S

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M Ü N C H E N

Das eigene Göttliche Sein leben!Ein-Tages-Seminar am 26. April. Botschaf-ten der geistigen Freunde durch BarbaraBessen. Üben von Visualisationen und tele-pathischem Kontakt zum Höheren Selbst.Von 10.00 bis ca. 16.30 Uhr im BürgerhausPullach, Heilmannstraße 2, 82049 Pullach i.Isartal. Anmeldung: Karin Loichinger,Tel. 089 - 39 29-98 01 oder per eMail: [email protected]

C H I E M G A U

Soul & Life – Innere HochzeitHeirate Dich selbst, vereinige Dich mit demGöttlichen. Fang bei Dir selber an, finde dieLiebe in Dir! Ostern 2015. Christina Salmen,Tel. 08151 - 44 77 491, www.soulandlife.com

I N T E R N E TMittenImLicht.com – der Buch-Verlag für Durchgaben der Sera-phim. Neuerscheinung: „Setz die Segel –eine spirituelle Reise”.

S p i r i t u a l i t ä t

Der kleine Buddha-HaseIn diesem liebevoll ge-stalteten Buch geht esum die Erkenntnisseeines Langohrs aufdem Weg zur Erleuch-tung – nach demMotto: „Auch hinterder kleinsten Möhre

kann man manchmal dasgrößte Glück entdecken“. Mit seinen poin-tierten Lebensweisheiten bringt der sym-pathische Hase Buddhas Lehre auf denPunkt – unterhaltsam, inspirierend und fürjeden verständlich.

„Der kleine Buddha-Hase”, Krista Lester

Lotos Verlag, 208 Seiten, € 12,00

L E S E N S W E R T

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S ystemische Therapie

M Ü N C H E N

Körperorientierte FamilienaufstellungSeminar: Sa., 11.4., Tel. 089 - 96 05 20 16Dipl.-Päd. Angelika Doerne (HP)www.lebensentfaltung.com

Systemischer Aufstellungstag – 13. Juni 2015in München mit Marinus Speksnijder.www.earth-adventures.de

M A R K T S C H W A B E N

Systemische Skulpturarbeitam Samstag, 25. Juli 2015in Markt Schwaben.Eva Orinsky, Tel. 08121- 43 75 80 eMail: [email protected]

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P a r t n e r s c h a f t

M Ü N C H E N

Seminar vom Ich zum Du – für Singles undPaare in München, 13.6./14.6.2015.Den richtigen Partner finden und individuel-le Beziehungskompetenzen entwickeln.Mit Rosa Griesbeck, 25 Jahre Coaching, Psy-chologische Astrologie und Heilpädagogik.Tel. 089 - 691 59 91, www.sternen-rosa.de

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Vom Suchen und sich Finden LassenWie Liebe und Partnerschaft gelingt –Seminar für Frauen und Männer,Paare und Alleinstehende14. - 18.6.2015, Mallorca.www.terapiasintegrales-palma.comwww.phoenixx.de

Ü B E R R E G I O N A L

Aruna-InstitutTantra, Beziehung, Sexualität, Intimität,Mann/Frau, Visionssuche• Seminare und Trainings:29.4.- 3.5.15 „Der Kreis der Frauen“ –bei Schwäbisch Hall 29.4. - 3.5.15 „Der Kreis der Männer” –bei Ulm3.7. - 5.7.15 „Tantra-Body“ bei Ulm30.7. - 2.8.15 „Körper, Kontakt und Spiel“Tantra für junge Leute von 16-26 – bei Ulm1.8 - 8.8.15 „Feuer, Herz und Stille“ –Ortasee/Italien• Info und Anmeldung: Aruna-Institut, St. Nepomukstr. 13, D-74673 MulfingenTel. 07936 - 6 21, Fax 07936 - 6 46 [email protected] www.aruna-tantra.de

T a n t r a & S e x u a l i t ä t

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S E M I N A R E · W O R K S H O P S

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M Ü N C H E N

Ausbildung Yogalehrer/in3 Jahre, berufsbegleitend, Herbst 2015.Yoga Forum München, Tel. 089-48 95 10 40,[email protected]

System. Konflikt- & Mobbingberatung 2015Ausbildungskurs, Beginn: 24. April 2015in München. Dieter Schlund, Diplom-Pädagoge (Univ.), Tel. 089 - 580 39 09www.konflikt-mobbingberater.de

Weiterbildung Traumapädagogik/Trauma-zentrierte Fachberatung (DeGPT); 6 Modulevon Juni 2015 - Januar 2016 im Frauennot-ruf München. Nähere Informationen: http://www.frauennotrufmuenchen.de/aktuelles/

Yogalehrerausbildung: Triyoga® Bascisab Juni bis Nov. 2015. Info: Johanna Schuhbauer, Tel. 0049-(0)8166 - 99 10 10, [email protected]

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Ausbildung Meditations- & StilleTrainer/In Beginn: 16. Oktober 2015Ort: vhs-Freising, www.vhs-freising.orgTel. 089 - 89 68 91 29, Dr. Kussmaulwww.meditations-und-stilletrainer.de

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Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. GALILEO GALILEI

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Carlos Castanedas Tensegrity® Workshop„Unsere Abstammungslinie segnen und hei-len". Magische Bewegungen, Selbsterfah-rung, Stille, Theater of Infinity®

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Stille-Retreat im Chiemgau, 12. - 15.5.2015Den Frühling mit allen Sinnen empfinden!Satsang, Somatic Body Regulation, Wande-rungen u.v.m. Infos: www.body-satsang.eu

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L E S E N S W E R T

Page 19: die kunst zu leben - April - Juni 2015

S E M I N A R E · W O R K S H O P S

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S E M I N A R E · W O R K S H O P S

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L E S E N S W E R T

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K R E A T I V I T Ä T • A U S D R U C K

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Möchten Sie an diesem Gewinnspiel teilnehmen,

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Klang. Wir verlosen 5 Exemplare der neue-

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ler und Günter „Preets” Hermeler.

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K R E A T I V I T Ä T • A U S D R U C K

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Page 26: die kunst zu leben - April - Juni 2015

Kinder gelten als achtsam insofern, alssie im Augenblick leben und mit demGegenstand ihres Interesses zu ver-schmelzen scheinen. Wir Erwachsenenhaben da Probleme, versinken gernesorgenvoll in Vergangenheit und Zu-kunft und verpassen das Glück des Augenblicks. Buddha schenkte uns dieAchtsamkeitsmeditation – sie kann unsinneren Frieden schenken.

Auf einem schamanischen „Vision Quest“ inder Wildnis hieß die Aufgabe: „Gehe zurückin deine Kindheit. Nimm dein inneres Kind andie Hand, gehe hinaus mit ihm in die Naturund lass dich von ihm leiten...“. Schnell er-kannte ich das Kind in mir und fast ungestümzog es mich an der Hand hinaus ins Freie.Ich erlebte mich erfreulich unerwachsen.Später notierte ich meine Erfahrungen...

„Ich schiebe meine Füße über den Waldbo-den, ohne sie anzuheben. Bald schon türmtsich Laub vor den Füßen auf. Ich greife lust-voll hinein, reibe mir damit die Hände, alswär´s Seife. Ich rieche die Hände. Dannnehme ich zwei Hände voll Laub, werfe eshoch und lasse es auf mich herabrieseln...ich gehe weiter und komme auf eine kleine

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Wiesenfläche, plötzlich ist mir nach Purzel-baum zumute – gedacht, gemacht und ge-folgt von einem Schwindelgefühl... wie solltees auch anders sein, schließlich schwindeleich mir doch ständig vor, dass so was nichtzum Erwachsenendasein gehört.

Ganz bei mir seinIch genieße meinen Übermut und die Ver-stöße gegen die Erwachsenenregel, dassdas Zeigen schierer Daseinsfreude unver-nünftig sei. Befreiend! Ich schlendere weiter,höre mich einen Tango pfeifen und steheplötzlich vor einer Stelle, auf der jemand vorkurzem noch mit kleinen grünen Laubblätternein schön geformtes, großes Herz gelegt hat.Ich bin entzückt und trete hinein, freue michund gehe weiter. Vor einem Strauch bleibeich stehen, streiche behutsam über seinezarten, grünen Blätter, führe sie zum Mundund küsse sie. Bald darauf schiebe ich meinGesicht zwischen die jungen, weichen Na-deln eines Baumes im Kindesalter und ge-nieße die sanften Berührungen.

Dann bleibe ich einfach stehen. Ganz still.Höre Blätterrauschen, Vogelsingen, irgendwoferne Kinderstimmen. Ich wende den Kopfhimmelwärts: blau, hellblau und wolkenlos.Ich erblicke Spuren von Pusteblumen, meineKinderaugen verfolgen sie wie hypnotisiert ...bis sie zu Boden sinken... ich bin ganz bei

Die Kunst der

Achtsam-keit

Page 27: die kunst zu leben - April - Juni 2015

mir ... und spüre doch etwas weit Größe-res...“. „Und als das Kind Kind war“, dichteteeinmal Peter Handke, „wusste es nicht, dasses Kind war / alles war ihm beseelt / und alleSeelen waren eins...“.

Missachtung unserer inneren und unserer äußeren NaturWie dankbar ich war für dieses Nacherlebenselbstvergessener Achtsamkeit aus fast ver-gessener Kinderzeit! Und wie gedankenver-loren und getrennt von der Natur gehen wirErwachsenen heute oft durch einen Wald … .Ich habe keinen Zweifel daran, dass Miss -achtung und Zerstörung der Natur, unserDrang zur Naturbeherrschung und ihre Nutz-barmachung für angebliche Menschenbe-dürfnisse bei gleichzeitiger Ausblendungder Einheit von Mensch und Natur nicht nurder äußeren Natur, sondern auch unserer in-

neren Natur Schaden zufügt. Es fehlt uns dasGespür und die Achtsamkeit dafür, was dieBuddhisten bedingtes Entstehen, der DalaiLama „Interdependenz“, Thich Nhat Hanh„Interbeing“, Albert Schweitzer „Ehrfurcht vordem Leben“ oder spirituell Inspirierte „Ganz-heitlichkeit“ nennen.

Gedanken ohne DenkerFür mich ist dies eine Urszene menschlicherBefindlichkeit in modernen Gesellschaften,eine, die die Entfremdung sowohl von derNatur als auch vom Mitmenschen auf den ci-neastischen Punkt bringt: Im Film „Der Him-mel über Berlin“ (Wim Wenders) sieht manMenschen, die alleine sind, in Wohnungen,Bibliotheken, Straßen... In ihnen grübelt es,sorgenvolle Gedanken beherrschen sie, dieSehnsucht nach Sinn und Liebe ergreift sie.Sie denken nicht nach, sie sind in Gedan-ken... es sind Gedanken ohne Denker. Undda sind dann die beiden mitfühlenden, acht-samen Engel, sie stehen unsichtbar und un-mittelbar neben diesen unglücklichen Men-schen und hören ihnen zu, lauschen in siehinein.

Ein Kinobetreiber in der Betonwüste vonTokio lud einmal den Regisseur ein, um ihnauf ein besonderes Phänomen hinzuweisen.Die beiden nahmen im Kino Platz. Der Saalwar voll, seit Wochen schon, voller Frauen.

Wenders wunderte sich und der Betreiber er-klärte: Die Frauen seien so fasziniert von denEngeln, davon, wie aufmerksam und anteil-nehmend sie den Menschen zuhören. Dassei völlig ungewöhnlich in der japanischenGesellschaft, in der die von Arbeitsdrang undLeistungszwang besessenen Män ner unfähigseien, überhaupt ihren Frauen zuzuhören.

Ebenso schlug der „Stadtneurotiker“ vonWoody Allen wie eine Bombe in der New Yor-ker Gesellschaft ein. Der Film war lange ZeitGesprächsthema, weil er erstmals zeigte, wiesehr die unter Profilneurosen leidenden Men-schen auf sich fixiert sind, wie sehr diesepermanente Ich-Bezogenheit ruhe-, orientie-rungs- und haltlos macht. Das große VorbildWoody Allens, Ingmar Bergman, sorgte inEuropa für Furore, als er in „Szenen einer

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Ehe“ in schonungsloser Offenheit das Dramaeiner Ehe in Szene setzte. Die emotionalenAusbrüche schockierten die Zuschauer, rüt-telten an ihren brüchigen Fassaden, ließenverdrängte Ängste erwachen ...

SterbebettperspektiveKonsum- und Leistungsorientierung, Zer-streuung und Ängste vernebeln und betäu-ben die Sinne und verengen den Achtsam-keitsspielraum im Leben dramatisch. Wirachten nicht unsere wahren, tiefen Bedürfnis-se. Die Folge ist ein diffuses Gefühl der Leere,das zu blindem Aktivismus drängt; irgend-wann sind wir total erschöpft bis hin zum Bur-nout – die höchste Stufe der Selbstentfrem-dung. Vor Jahren stieg ich aus meinem An-gestelltendasein aus und reiste los. Ich spür-te deutlich, dass ich an mir vorbeilebe undKonsequenzen ziehen muss.

Eine gute Motivation ist die Sterbebettper-spektive, der Blick zurück: Was war wirklichlebenswert? Wer nicht den Tod ins Bewusst-sein integriert, der läuft Gefahr, sein Lebenzu verschwenden. Dafür braucht es Acht-samkeit. Wer sie übt, kann auch Achtung ent-wickeln: vor dem Leben, vor dem eigenenLeben. Das meine ist mir zu schade, um esden Sollens erwartungen der Gesellschaft zuopfern, um mich bequem und willenlos mitdem Mainstream treiben zu lassen.

Geist und GespenstErstmals betrat ich damals ein buddhisti-sches Kloster. In Thailand traf ich auf 120Menschen aus dem Westen dieser Welt –Laienmönche in einem zehntägigen Retreat.Eines Morgens war auf einem Plakat das Ta-gesthema zu lesen: „Mindfulness“. Ich brauch-te ein Wörterbuch – aha: Achtsamkeit! Inzwi-schen hat es die Achtsamkeitsmeditation ge-schafft, sie ist im spirituell skeptischen We-sten angekommen. Der MeditationsforscherUlrich Ott berichtet von einem Experiment mitseinen Studenten an der Uni: Er bat sie, ein-fach mal für einige Minuten still dazusitzenund nicht zu denken. Da war aber was los!Viele waren schockiert, wie wenig sie ihrenGeist kontrollieren konnten. Er erschien ihnenplötzlich eher als Gespenst denn als Geist.Hier zeigte sich ganz deutlich: Ich bin acht-

sam, also bin ich. Bin ich es nicht, wo bin ichdann? Auf jeden Fall nicht im viel zitierten„Hier-und-Jetzt“. Unser Geist befasst sich vorallem mit Erinnerungen aus der Vergangen-heit und mit Spekulationen in die Zukunft undsorgt damit für viel innere Unruhe. Dochnimmt er überhaupt die Gegenwart wahr?

AchtsamkeitsmeditationVor allem dem US-amerikanischen Moleku -larbiologen Jon Kabat-Zinn und der von ihmentwickelten MBSR-Methode (Mindfulnessbased stress reduction) ist es zu verdanken,dass die A.* bei uns akzeptiert ist, dass sieForschungsgegenstand der Neurobiologiegeworden ist, dass Kongresse stattfindenzum Thema „Meditation und Wissenschaft“.Die Grundlage des MBSR ist uralt. Buddhaempfahl schon vor ca. 2500 Jahren die A.,um das Leiden im Leben zu überwinden.Kabat-Zinn: „Wir haben die ursprüngliche A.nicht verändert, nur die Worte, mit denen wirsie vermitteln.“ Im Satipatthana-Sutra erläu-tert Buddha die vier Grundlagen der Acht-samkeit. Dabei geht es um die klare, bewuss -te Wahrnehmung des Körpers (Atem, Emp-findungen, Körperhaltungen, Bewegungen..),der Gefühle (un-/angenehme, indifferente),des Geistes (heilsame und unheilsame Ge-danken) und der Geistesobjekte (Wahrneh-mung der Dinge als ohne eigenständige We-senheit und als vergänglich).

* A. = Achtsamkeitsmeditation

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Achte auf deine Gedanken,denn sie werden Worte.Achte auf deine Worte,denn sie werden Taten.Achte auf deine Taten,

denn sie werden Gewohnheiten.Achte auf deine Gewohnheiten,denn sie werden dein Charakter.

Achte auf deinen Charakter,denn er wird dein Schicksal.

JÜDISCHE WEISHEIT

Page 29: die kunst zu leben - April - Juni 2015

Die Achtsamkeitsmeditation bewirkt eine all-mähliche Erkenntnis der Ursache meines Lei-dens – Gier, Hass, Illusionen – sowie eineBefreiung davon. Sie sollte praktiziert werdenals formale A. – regelmäßige Meditationssit-zungen mit bestimmter Zeitdauer – und alsinformale A., die in alle Winkel des Alltagsvordringen soll, vor allem Achtsamkeit aufden Atem während der alltäglichen Verrich-tungen, was zu durchgehender innerer Ge-lassenheit führt. Nach einiger Praxiserfah-rung wird man dann den Satz von MarkTwain verstehen, der einmal meinte, dass erviele seiner schlimmsten Erlebnisse über-haupt nicht erlebt habe...

Jack Kornfield weist in seinem sehr empfeh-lenswerten Buch „Das weise Herz“ auf dasimmer wieder notwendige Erkennen und Un-terscheiden von heilsamen und unheilsamenGeisteszuständen hin. Die unheilsamen –z.B. Neid, Hass, Wut, Ängste, Eifersucht,Dumpfheit, Ego-Besessenheit – verdunkelnunser Leben. Dagegen zählen zu den „Wur-zeln heilsamer Geisteszustände Liebe, Groß -zügigkeit und Achtsamkeit.“ Aus ihnen gehenKlarheit, Gelassenheit, Vertrauen und Freudehervor. Für Kornfield ist „Achtsamkeit die Kö-nigin aller heilsamen Geisteszustände.“

Fahr` mit dem Fahrrad bis AmsterdamUnd lass bloß dein Handy zuhauseFrag` am Bahnhof nach `ner FlugverbindungUnd freue dich über jede ReaktionBitte den Straßenbahnfahrer, rechts abzubiegenUnd erwarte nicht zuviel von ihm

Spring` über die ZebrastreifenUnd zähle sie nicht angestrengtJag` dem erstbesten Ball hinterherUnd gib deinem Spieltrieb freien LaufBleib mit der Kamera hart am SchmetterlingUnd verlauf` dich mal auf diese Weise

Hol` dir ein Eis – verschenke esUnd scheue nicht das MisstrauenKauf´ dir ein Stück ApfelkuchenUnd bitte jemanden hineinzubeißenStell deinem Nachbarn Wein vor die TüreUnd tue so, als läge es nicht an dir

Leg´ jedem Arbeitskollegen eine Blume auf den Tischund gib vor, der Chef lasse dankend grüßenWünsch` fremden Menschen einen guten TagUnd durchbreche das Gesetz der ZurückhaltungSchlender` pfeifend durch die StraßenUnd überrasche die Leute mit der Freude am Sein

Der Autor: Rainer Alexander Spallek, Tel. 0203 - 289 69 48, [email protected], www.lernen-und-leben.de

Wie bringe ich mehr Leben ins Leben? 21 verhaltenstherapeutische Tipps...

Geh` im Supermarkt mit dem leeren Wagen zur KasseUnd verkünde den internationalen AntieinkaufstagVerlasse das Restaurant ohne zu bezahlenUnd sei interessiert, was sich so tutBitte die Mitarbeiterin im Cafè die Musik auszumachenUnd hole dann deine Mundharmonika hervor

Schaue Ameisen beim ewigen Rackern zuUnd erspare dir so eine VerhaltenstherapieÜbe einen Tag kommunikationsmedialen VerzichtUnd horche stattdessen, was es Neues in dir gibtLass dir einfach mal mehr Zeit beim LebenUnd wundere dich nicht, wenn´s heut` später wird

Grüß` nachts die Sterne am FirmamentUnd verneige dich am Morgen vor der SonneSteh` still – staune hinauf zum HimmelUnd sei bewusst, dass die Erde sich drehtTanze dann – egal wo – ein paar leichte SchritteUnd spüre (endlich), dass du lebst!

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Foto: Pixelio.de

Page 30: die kunst zu leben - April - Juni 2015

In zwanzig Jahren wirst du mehr von den Dingen enttäuscht

sein, die du nicht getan hast, als von denen,

die du getan hast. Also mach die Leinen los!

Segle hinaus aus dem sicheren Hafen.

Fange die Passatwinde in deinen Segeln ein.

Erforsche. Träume. Entdecke.MARK TWAIN

Page 31: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Reisen ist, in jedem Augenblickgeboren werden und sterben.

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Page 32: die kunst zu leben - April - Juni 2015

U R L A U B • R E I S E N

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Qi Gong und noch viel mehr• 4. - 11. September 2015, Plakias / KretaQi Gong im Park• 10. - 17. Oktober 2015, Montegrotto/Italien089 - 96 20 09 79, www.skylight-institut.de

Innere & äußere Balance durch Alexander-technik: Kreta (Südküste) 15. - 22. Mai 2015mit Jana M. Dobrick, Tel. 089 - 21 29 59 04,www.mind-your-balance.de

Tantrischer „Wasser-Freude“-Urlaub aufLesbos! Für Singles und Paare, 15. - 22. Juli2015. Freude. Licht. Meer. Tanzen. Watsu.Genuss. Bewusstsein. Liebe. Auf einem paradiesischen Fleckchen Erde... mit Tanja Jorberg – www.wasser-freude.de

K ro a t i e n

Triyoga® am Meer19.9. - 25.9.2015. Info: Johanna Schuhbauer,Tel. 0049-(0)8166 - 99 10 [email protected]

Qigong & Pflanzenwandern in der Algarve26. April bis 3. Mai 2015Frühling im duftenden Süden Portugals.Am Meer und in den Bergen machen wirQigong und lernen die mediterrane Pflanzen-welt bei leichten Wanderungen kennen.Tel. 0871 - 97 40 46 82, www.luisewagner.de

P o r t u g a l

Foto: Günter KnoblichFot

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U R L A U B • R E I S E N

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Meditative Reisen Wüste Sinai 2015mit Sabera Neeltje Machat:• Eremit auf Zeit – 5 bzw. 12 Tage alleine in der Wüste. 2. - 23. April (Ostern) • Meditativer Kameltreck – 17. - 31. Oktober • Stille & einfach sein – 5. - 19. November • Weihnacht & Jahreswende in der WüsteSinai – Meditation, Stille, Rituale –20.12.2015 - 3.1.2016• Individuelle Reisegestaltung für Gruppen ab 8 Personen.TIT-Travel Wasserburg, Tel. +49 -8071 -27 [email protected]://sinai.heart-of-the-earth.com

Metaphysische Erlebnisreisen an besonde-re Kraftorte dieser Welt: 10. – 17.5. Geheim-nisvolles Irland, 20.9. – 1.10. Vietnam-Rund -reise. Info: Petra Knickenberg, Tel. 08052 - 92 44, www.towol-aschau.de

W üstentouren

K re a t i v u r l a u b

T rekking & Wandern

Aquarell- oder Acrylmalen & WellnessNana o. Encaustic – Workshop & WellnessViele weitere kreative Wellness-Urlaube:T. 0211-938 84 50, www.kultur-wellness.de

Mal- und Urlaubswoche auf Sylt – Sept. 2015• Qigong bzw. Tanz und Malen am WEAtelier München-Laim, U5, T. 089 - 58 62 03www.freiesmalen-kunsttherapie.de

www.spirituelle-indienreisen.de Entschleunigte Reisen, max. 8 Pers., Yoga26.9. - 15.10.15 Rishikesh, Varanasi13.1. - 31.1.16 Kerala: Varkala bis Vypeen2.2. - 19.2.16 Ashram in Thiru und Meer20.2. - 12.3.16 von Kerala/Cochin bis Goa12. - 30.3.16 Vrindavan, Khajuraho, VaransaiAnmeldung: Tel. 09566 - 253.

Trekking & Meditation: • Nepal: Mustang-trek/Tsumtaltrek/Dolpotrek • Tibet: Pilger-reise Mt. Kailash • Wanderkurse: Genuss -wandern Piemont und Ahrntal/Alpenüber-querung/Kesch-Bernina-Trek. Tel.  0761 -488 16 64, www.roman-mueller-seminare.de

W eltweit

I n d i e n

Ich bin bereit, überall hin zugehen, wenn es nur vorwärts ist.

David Livingstone

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■ Montag

M Ü N C H E N

Feldenkrais-Abendkurs in München-Haidhausen,direkt am Ostbahnhof. Einstieg jederzeit möglich,Montags, 19.30 - 20.45 Uhr. Tel. 089 - 48 89 58,[email protected]

Carlos Castanedas Tensegrity®

Magische Bewegungen, Selbsterfahrung.Offene Praxis 20.00-22.00 Uhr, Schwabingwww.tensegrity-munich.jimdo.com

Intuition und Kreativität für Beruf u. Beziehungentwickeln durch die Kraft der anderen Hand!Abendgruppe im Lehel. 14-tägig, Montag. UteWagner, HP, T. 0175-788 76 80 oder 08131-42 81

Steptanz = Rhythmus & Lebensfreude! Montagskurse in M.-Schwabing (U3/6 Universität),Workshops. Tel. 089 - 21 29 59 04, www.jana-dobrick.de

■ Dienstag

M Ü N C H E N

Kreatives Atmen – Die Kraft und Lebendigkeit desAtems erleben in kleiner Abendgruppe igm Lehel.14-tägig / Dienstag. Hilfrun Ute Wagner, HP, Tel.0175 - 788 76 80 oder 08131 - 42 81

Systemische Aufstellungen1 x im Monat in München mit MarinusSpeksnijder. www.earth-adventures.de

P F A F F E N H O F E N / I L M

Kum Nye & Meditation: entspannt zu innerer Klarheit und Lebendigkeit!Dienstags u.a. regelmäßige Kurse.Lilo Lenz, www.kumnye-meditation.de

R e g e l m ä ß i g

Vorträge& E v e n t s ■ Mittwoch

M Ü N C H E N

Meditation leicht gemacht – entspannen, Ruhe finden, Kraft tanken, geführte Meditationen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, kostenfrei. 19.00-20.00 Uhr. Raja Yoga Schule, SchleißheimerStraße 9, 80333 München, Tel. 089 - 52 90 02, [email protected]

Alexander-Technik: Offene Abende „Leichtigkeitentdecken!" Mittwoch, 20 Uhr in Schwabing (1 x monatlich). Tel. 089 - 21 29 59 04, www.mind-your-balance.de

Chants der Welt – heilsames Singen mit fröhlich-meditativen Songs: Mantras, indianische Kraft-lieder, Gospel, Taize… im Klangheilzentrum Ötz-talerstr. 1b. Tel. 089 - 8890 5635, www.chanten.de

■ Donnerstag

M Ü N C H E N

Meditation nach Dr. Sri Balaji TambèEinlass ist jeweils ab 18.00 Uhr, kostenlos Mehr Infos unter Tel. 089 - 98 37 73 oder im Internet: www.santulan-veda.de

Qi Gong in Pasing – offene Gruppe, Einstieg lau-fend möglich. 19.30 bis 21.00 Uhr, Bahnhofs-nähe/Parkplatz. Gudrun Bayer, T. 089-821 17 08,[email protected], www.gudrun-bayer.de

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■ Freitag

M Ü N C H E N

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsenund Entspannungsprogramm mit Phantasiereisenin München-Obergiesing. 17.45 - 19.15 Uhr, 1x wöchentlich, Tel. 089 - 691 59 [email protected]

Unkonventionelle Persönlichkeitsentwicklungwww.spiel-mit-dem-zufall.de

■ Sonntag

M Ü N C H E N

Tantrische Nacht, Abend der BegegnungenBewusstes Beziehen üben, erspüren, erleben. 19 Uhr, nur mit vorheriger Anmeldung unter Tel. 08151 - 44 77 491, www.soulandlife.com

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V O R T R Ä G E • E V E N T S

Einträge unter der Rubrik

Vorträge & Events

kosten bis zu 4 Zeilen € 15.- zzgl.

MWSt., jede weitere Zeile € 10.-

A P R I L

M Ü N C H E N

■ Donnerstag, 2. AprilKraft der Berge … mit dem Trio „Urklang“Musik und Texte mit Ludwig Donauer („StimmeTirols“), Maria Ma und Gottfried Jaufenthaler. Das berühmte Trio wieder im Klangheilzentrum.19.30 Uhr – www.chanten.de

■ Samstag, 4. AprilVollmond – 14.05 Uhr

■ Sonntag, 12. AprilDer 1-Tages-Harmoniumkurs für AnfängerSpielend Mantras und Songs begleiten lernen mitdem Harmonium. Keine Vorkennntnisse – Instru-mente vorhanden! 10-18 Uhr im Klangheilzen-trum, www.chanten.de

■ Donnerstag, 16. AprilCosmic Angel Award Galaabend im Mathäser Filmpalastwww.cosmic-cine.com

■ Samstag, 18. AprilFrei von der Sucht nach Zucker, Nikotin, AlkoholBehandlungstag des Weiss-Instituts.Info / Terminvereinbarung: Tel. 09676 - 92 30 14,www.weiss-institut.de

■ Sonntag, 19. AprilFilmvorführung: Zur Lage der Welt (engl. mit dt.UT). Benjamin Creme, britischer Künstler undAutor, über aktuelle Weltprobleme und Perspek-tiven, die Anlass zur Hoffnung geben. 11 Uhr,Neues Rottmann Kino, Rottmannstraße 15, Mün-chen. Eintritt frei. Info-Tel. 089 - 123 25 22,www.shareinternational-de.org

■ Donnerstag, 23. AprilMantra-Konzert Nawab Khan & Mantra-Band –auch zum Mitsingen! Die Mantra-Band bringt den Zauber der Sufi-Musik und die Tiefe indischer Mantras ins Klangheilzentrum. 19.30 Uhr, www.chanten.de

■ Sonntag, 26. AprilKahuna-Prinzipien auf dem Weg zum SelbstVortrag mit Tamara Ho´okahi aus Hawai´i im Aqua & Soul, Maxhofstr. 9 a, U3 Fürstenried West.18.00-20.00 Uhr, € 20,-. Infos & Voranmeldung:Tel. 08177 - 87 60, www.spirit-of-aloha.de

■ Donnerstag, 30. AprilBeltane-Walpurgis-Chantfest in den Mai„Hochzeit von Sonne und Erde“Rauschendes Sing-Fest und Trommelritual im Klangheilzentrum: Tönen durch die Chakren,Special Guest: Mamadou Sanou. 19.30 Uhr – www.chanten.de

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V O R T R Ä G E • E V E N T S

G A U T I N G■ Samstag, 11. AprilMit Leichtigkeit lebenTrager-Tag in Gauting, 11.00-16.00 Uhrwww.jessica-leicher.de

L A N D S H U T

■ Donnerstag, 9. AprilSternenlichtkinder- GesprächskreisBlaupause-Matrix, 16.00 bis 17.30 UhrSeminarhaus am Bach, Am Bach 37 a,85399 Hallbergmoos, Tel 0871- 143 55 26www.herzenslichtbruecke.de

R O S E N H E I M

■ Dienstag, 14. AprilBauchComedy – Lachen ist Programm! 20 Uhr. Mit Peter Moreno, 3-facher Welt-Rekordhalter imBauchreden. 30 Bauchstimmen.Videos, Termine: www.Peter-Moreno.de

■ Donnerstag, 23. AprilELI & MagSt Selbstheiler und „Heiler”-Schnell-kurs, € 10, mit Elisabeth Eberhard. Basis: Selbsttherapie-, Selbstheiler-, Wunscher-füllungsbücher „ELI" & „MagSt”. Anm.: Bücherinsel Rosenheim, 08031 - 336 10

M A I

M Ü N C H E N

■ Sonntag, 3. MaiMit Charme, Witz und Weisheit kommunizieren.Wie man bekommt was man will… und braucht!Mit Hans-Ulrich Schachtner, Dipl. Psych., € 18.-Schnellkurs zum MagSt (Magisch-hypnotisch-heilsamer UmgangsStil) – 19 h, Gasteig, EG 0.131.Karten: [email protected]

■ Montag, 4. MaiVollmond – 05.42 Uhr

R A U M S C H L I E R S E E

■ Mittwoch, 15. AprilWunscherfüllungs-Schnellkurs, € 15, in Fisch -bachau mit Elisabeth Eberhard (Psychologin,Selbstheilungs-, Heilungs-, Wunscherfüllungs-Expertin, Autorin). VHS Bayrischzell, 08023 - 91 43und MünchenTicket

A - S A L Z B U R G

■ Samstag, 11. AprilEinfuhrungstag – Craniosacrale Beruhrungaus dem Herzen lauschen – Die Arbeit kennenlernen und miteinander ausprobieren. Infos & Anmeldung: Tel. 0043 - (0)650 - 953 36 54,www.cranioschule.at

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■ Donnerstag, 7. MaiAuthentisches Reiki – Vortrag mit Reikilehrerinund Autorin Barbara Simonsohn, um 19.30 Uhr inder Akasha-Buchhandlung, Buttermelcherstr. 3.Eintritt und Probebehandlung frei. Anmeldung: Nella Ristiluoma, 0151 - 42 44 69 11Info: Barbara-Simonsohn.de

Offene Aufstellungsabende am Do., 7.5. und 9.7.15 in München. Familien-/Horoskopstellen – individuelle Themen lösen. Rosa Griesbeck, PsychologischeAstrologie und Heilpädagogik, Tel. 089 - 691 59 91www.sternen-rosa.de

■ Freitag, 8. Mai12. Nacht der Spirituellen Lieder St. MichaelEinfach kommen und mitsingen! Lieder aus denKulturen der Welt. Gemeinschaftsveranstaltungmit der Kirche St. Michael, Neuhauserstr. 5, Beginn 20 Uhr. Infos: www.chanten.de

■ Samstag, 9. MaiReinkarnation, Therapie, AusbildungInfo-Tag für alles Wesentliche über Reinkarna- tionstherapie, Therapeuten-Ausbildung und geistige Welt. Möchten Sie Rebirthing erleben? Bringen Sie doch Ihren Partner mit...mathiaswendel.de/spirituelleseminare/testtag

■ Samstag, 16. MaiFrei von der Sucht nach Zucker, Nikotin, AlkoholBehandlungstag des Weiss-Instituts.Info / Terminvereinbarung: Tel. 09676 - 92 30 14,www.weiss-institut.de

■ Sonntag, 17. MaiFilmvorführung: Zur Lage der Welt (engl. mit dt.UT). Benjamin Creme, britischer Künstler undAutor, über aktuelle Weltprobleme und Perspek-tiven, die Anlass zur Hoffnung geben. 11 Uhr,Neues Rottmann Kino, Rottmannstraße 15, Mün-chen. Eintritt frei. Info-Tel. 089 - 123 25 22,www.shareinternational-de.org

■ Mittwoch, 20. MaiDie Kunst zu Leben – Anzeigenschluss [email protected]. 08121 - 451 94, www.die-kunst-zu-leben.de

M Ü H L D O R F

■ Donnerstag, 7. MaiBauchComedy – Lachen ist Programm! 20 Uhr.Karten: MünchenTicket, Tel. 089 - 54 81 81 81www.Peter-Moreno.de

R A U M A L T Ö T T I N G

■ Samstag, 9. MaiMarien-Meditations-Wanderung im Herzen Bayerns. Miteinander wandern, meditieren, trommeln und liebevoll bei sich ankommen. Stoanaglanz, Gertraud Mödl, Tel. 08671 - 958 38 00, [email protected],www.stoanaglanz.de

S C H L I E R S E E

■ Samstag, 23. MaiELI SelbstheilerKurs (ELI = Licht, Liebe, Gott)www.Elisabeth-Eberhard.de (Entwicklerin der ELI-Heilweise), Tel. 089 - 34 11 75, www.Seelenwaschtage.de

■ Sonntag, 24. MaiKonfliktlösung zum Wohle allerTel. 089 - 34 11 75, [email protected]

■ Samstag, 30. MaiMit Humor und Herausforderung besserer Umgang mit schwierigen Menschen. Mit H.-Ulrich Schachtner, zum MagStBuch [email protected], www.MagSt.info

■ Sonntag, 31. MaiMännerkurs „Erleuchteter Umgang mit Frauen”mit H.-Ulrich Schachtner, zum Buch „30 Geheimnisse des begehrenswerten Mannes”. Tel. 089 - 34 11 75

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V O R T R Ä G E • E V E N T S

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V O R T R Ä G E • E V E N T S

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M Ü N C H E N

■ Dienstag, 2. JuniVollmond – 18.19 Uhr

■ Montag, 8. JuniHellsichtiges Medium Avril Price aus LondonDemo-Abend um 19.30 Uhr, Hotel Jedermann. Info: Petra Knickenberg, Tel. 08052 - 92 44www.towol-aschau.de

■ Donnerstag, 11. JuniVortrag mit OM C. Parkin: „Drei Geistesgifte undihre Überwindung auf dem Weg zum Selbst“. Wissen aus den Lehren des Enneagramms für dieBefreiung des Menschen. 19.30 h, € 20. Bücher &Erlesenes, Haimhauserstr. 5, 80802 Münchenwww.om-c-parkin.de

■ Freitag, 12. JuniDarshan mit OM C. Parkin – offener Abend, 20 h,€ 25, Rudolf Steiner Schulverein Schwabing e.V.,Pavillon, Leopoldstr. 17, 80802 München.Info: Gut Saunstorf – Ort der Stille, [email protected] oder Helga Parkin, T. 0171 - 121 89 06

■ Samstag, 13. Juni2. Münchner Love Mob: aus Freude am DaseinYoga – Chanten – Heiltönen – Meditation mit derLoveMob Kirtan Band, Wolfgang Friederich u.a. –ab 15 Uhr. Info: www.planetoflove.net

■ Sonntag, 14. JuniFilmvorführung: Zur Lage der Welt (engl. mit dt.UT). Benjamin Creme, britischer Künstler undAutor, über aktuelle Weltprobleme und Perspek-tiven, die Anlass zur Hoffnung geben. 11 Uhr,Neues Rottmann Kino, Rottmannstraße 15, Mün-chen. Eintritt frei. Info-Tel. 089 - 123 25 22,www.shareinternational-de.org

■ Dienstag, 16. JuniWeltfriedens-Meditation mit Master Sai –20 Jahre Prana-Heilung Deutschland. Wie man Spiritualität in den Alltag integrieren kann. Mit gemeinsamer Meditation zum Weltfrieden.19.30 h, Gasteig, Carl-Orff-Saal, Vorverkauf € 12.Info: Petra Maria Suchland, Tel. 0176 - 25 52 78 [email protected]

■ Samstag, 18. JuniFrei von der Sucht nach Zucker, Nikotin, AlkoholBehandlungstag des Weiss-Instituts.Info / Terminvereinbarung: Tel. 09676 - 92 30 14,www.weiss-institut.de

R A U M E R D I N G

■ Samstag, 27. JuniKräuterschätze aus dem Garten – Wir lernen un-sere wichtigsten Gartenkräuter kennen und er-fahren, welche Heil- und Aromakräfte sie bein-halten, wie wir sie pflanzen und pflegen, sam-meln, trocknen und verwenden. Anschlie ßendstellen wir gemeinsam köstliche Kräuterproduk-te her. Mit Claudia Meißner. Weitere Infos: Tel. 08121 - 451 94 oder www.naturundseele.de

J U N I R A U M A L T Ö T T I N G

■ Samstag, 20. JuniMarien-Meditations-Wanderung im Herzen Bay-erns. Miteinander wandern, meditieren, trommelnund liebevoll bei sich ankommen. Stoanaglanz, Gertraud Mödl, T. 08671 - 958 38 00www.stoanaglanz.de

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E vents & Kongresse

M Ü N C H E N

■ 9. - 15. AprilCosmic Cine Filmfestival – Einmal jährlich imApril werden unter dem Aspekt Nachhaltigkeit,Bewusstsein und Kreativität die bewegendstenFilme ausgewählt und für den Cosmic AngelAward nominiert. Gezeigt werden Filme, die zumUmdenken und eigenverantwortlichen Handelnanregen, durch kreative und innovative Lösungenbegeistern, Filme mit Beziehung zur Natur undUmwelt und vor allem Filme, die zur Pozential-entfaltung jedes Einzelnen und den achtsamenUmgang miteinander beitragen –www.cosmic-cine.com

■ 20. - 25. MaiKlangtage in München: Workshops, Klangkonzer-te (auch zum Mitmachen), Trommelpower, Gong-Konzerte und -Meditationen, Klangerlebniswelt.Mit Jens Zygar, Andrea Kerschbaum, WolfgangFriederich und weiteren namhaften Musikern undVortragenden. Info: www.klangtage.com

■ 31. Juli - 9. AugustDas Pacha Mama Camp – dieses Camp vernetzt,informiert, schafft Raum für Begegnung undbringt neue Möglichkeiten ins Bewusstsein. Ein Ort, wo wir schon jetzt erleben und erforschen, wie die neue Kultur im Einklang mit Mutter Erde aussehen kann –www.Pacha-Mama-Camp.de

Wer

Vertrauen

hat,

erlebt

jeden

Tag

ein

Wunder.

PETER ROSEGGER

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A L L G Ä U

■ 16. - 17. Mai2. Allgauer Wildkrauterkongress – Themen u.a.:Traditionelle Heilkunde im Allgau, Pflanzen wasser,Alpenheilpflanzen, das Heilpflanzenwissen unse-rer keltischen Vorfahren, Pflanzenastrologie, Phy -tomedizin, mit ess baren Wildpflanzen zu mehr Le-benskraft und Freude, Wechseljahre – altbe -wahrte Krauteranwendungen, abwehrstarkendeHeilpflanzen. Mit Krauter- und Handwerkermarkt. Patin des Kongresses: Susanne [email protected]: 08375 - 929 81 18www.allgaeuer-kraeuterland.de

H E S S E N

■ 14. - 17. MaiKongress „Wasser, Wälder, Wölfe – das Come-back der Wildnis in Europa”. Schamanen hattenimmer eine klare Sicht auf die Leiden der „weißen"oder westlich geprägten Menschen. Die Ursachefür die zerstörerische Rolle, die diese in der Weltoft einnehmen, liegt in ihrer Entfremdung vonsich selbst und ihrer Mutter, der Erde. Der Kon-gress will für eine Neuorientierung und Klarsichtsorgen und alltagspraktische Vorschläge für un-sere eigene Renaturalisierung und Heilung ma-chen. Diese Zielsetzung ist ein Weg, Umwelt-schutz neu zu denken und mit Spiritualität zu ver-binden. Der heilkundliche Aspekt dieses Themasist eine gelebte Neuinterpretation des alten scha-manischen Wissens von der Einheit der Lebens-formen. Es geht um eine ins Zeitgenössischeübertragene Form der schamanischen Volksheil-kunde für das moderne Europa. Mit Referentenaus Island, Norwegen, Irland, Estland u. Deutsch-land. Auf Burg Ludwigstein/Witzenhausen.Info: www.schamanisches-netzwerk-europa.de

N I E D E R S A C H S E N

■ 30. Juli - 8. AugustCelebrate Life Festival in Wardenburg/OberletheTransformation – Die Vergangenheit heilen – Eineneue Zukunft werden. Erlebe die einzigartige Ver-bindung von zeitloser Mystik und globaler Aktua-lität. Freue dich auf eine große, internationale Gemeinschaft und inspirierenden Austausch.Infos und Anmeldung unter: www.celebrate-life.info

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M Ü N C H E N■ Sonntag, 17. Mai

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Die sphärisch anmutenden Töne des Klang -auges verbreiten einen besonderen Zauber,der die Seele tief berührt. Das moderne Instru-ment aus Stahl ist ein echtes Multitalent – ge-eignet zum Musizieren und Improvisieren, Ent-spannen und Meditieren, für pädagogischeund therapeutische Einsätze. Da es leicht undschnell zu lernen ist, kann es fast jeder spielen.Jörg Künstler, einer der Entwickler, hat sichund anderen damit einen großen Herzens-wunsch erfüllt: Gute, wohltuende Musik ma-chen – auch ohne Notenkenntnisse.

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MIT PENTATONIK ENTSPANNEN

Basis des Klangauges ist die Pentatonik – dasälteste, bekannte Tonsystem der Welt. Währendbei der normalen, siebenstufigen Tonleitermanche Tonkombinationen nicht gut klingen,harmonieren alle fünf Töne der Pentatonik,denn die zwei kritischen Töne fehlen. So hörtsich das Klangauge immer gut an und ist leichtzu lernen. Alles Sein schwingt, so auch derMensch. Unsere Grundfrequenz liegt bei 432Hertz (Schwingungen/Sekunde) – wie allesLeben in der Natur. Daher empfinden wir einenWaldspaziergang etwa als sehr entspannend.Die Normfrequenz für Musik liegt jedoch bei440 Hertz. Musik dieser Schwingung löst aberStress aus, da sich das Gehirn erst auf die an-dere Frequenz umstellen muss. Spielt man einInstrument auf 432 Hertz, was beim Klangaugeleicht einstellbar ist, geht der Körper sofort po-sitiv in Resonanz und entspannt. Daher ist dasKlangauge so wertvoll für Lehrer, Sozialpä da -gogen und Therapeuten.

DIE URKRAFT DER HAND DRUMS

Das Klangauge spielt man mit Händen oderKlöppeln. Trommeln mit den Händen ist eine

Urform der Musik. Es hat nachweislich positiveAuswirkungen auf den Menschen, es beruhigtden Verstand, bringt in den Moment, fördert dieKreativität, klärt und aktiviert. In der Gruppe för-dert es zudem Gemeinschaftsgefühle.

EIN ZAUBERMITTEL FÜR UNRUHIGE KINDER

Auch für Kinder ist das Klangauge ein Hit. Eshilft z.B. bei Konzentrations- und Aufmerksam-keitsschwierigkeiten oder beim Einschlafen.Selbst die zappeligsten Kids werden ruhiger,wenn sie mit dem Klangauge musizieren oderden faszinierenden Klängen zuhören dürfen.

JEDER MENSCH IST EIN MUSIKER

Vom Anfänger bis zum Profi – das Klangaugeist für jeden Menschen geeignet. Jörg Künst-ler hat auch schon viele (wieder) zur Musikgebracht, die sich für unmusikalisch hielten.Er ist überzeugt: Jeder Mensch ist ein Musiker– es braucht nur das richtige Instrument.

Weitere Infos: www.klangauge.de

Das Klangauge – ein faszinierendes Musikinstrument

Musizieren in der Herzfrequenz

von Karin Myria Pickl

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eter hess institut

Peter Hess-KlangmassageRegion Südbayern www.phi-bayern.de

Anze

ige

Aktuelle Termine fi nden Sie unter: www.peter-hess-institut.de

Rosemarie BleilTraunerstraße 12 · 83119 Obingwww.klangschalen-in-der-pfl ege.de · [email protected].: 0 86 24 - 87 91 340 · Mobil: 0152 - 08 73 43 97Sozialmanagement und Peter Hess-Klangpädagogik in der Pfl ege, Ex. Altenpfl egerin, Palliativfachkraft, Gerontofach-kraft, Gerontotherapeutin. Seminarleiterin für das Peter Hess Institut: Klangmassage I in der Pfl ege und Klangschalen in der Pfl ege, Demenz und Palliativbegleitung.

Angelika EckartKondorstr. 5 · 85630 Neukeferloh bei Münchenwww.raum-klang-zeit.de · [email protected] Tel.: 0 89 - 45 45 55 77In eigener Klangpraxis tätig. Entspannungscoach, Peter Hess-Klangmassagepraktikerin, Gruppenleiterin für Klang-Medita-tionen/Fantasiereisen. Autorisiert für Peter Hess-Ausbildungs-klangmassagen und Kennenlernkurse, lösungsorientierte Gesprächsführung u. Klang, AromErgy-Wohlfühlmassagen.

Elisabeth StadlerBlumenstraße 13 a · 85250 Unterzeitlbachwww.klangmassage-fuer-die-seele.deelisabeth.stadler@klang-muenchen.de · Tel.: 0 82 54 – 17 03Heilpraktikerin Psychotherapie, Peter Hess-Klangmassage, Kinesiologie, Energiearbeit, Klangreisen, Peter Hess-Ausbildungsklangmassagen. Jahreszeiten-Workshops für Frauen. INNEHALTEN-Entspannungsabende mit Klang. Termine auf Anfrage!

Günter Stadler Ihr Ansprechpartner für die Region:Blumenstraße 13 a · 85250 Unterzeitlbachwww.klang-muenchen.de · Tel.: 0 82 54 – 17 03Peter Hess-Klangmassage, Klang und Shiatsu, Shendo® Shiatsu, Begegnung durch Berührung, Einklang für Körper, Geist und Seele. Klangmassage für Menschen mit Behinde-rung. Seminarleiter für das Peter Hess Institut.

Cornelia Schulz - Klang im FlussUntere Bachgasse 14 · 93047 Regensburgwww.klang-im-fl uss.de · info@klang-im-fl uss.de Tel.: 09 41 – 46 46 191Gesundheitspraktikerin (BFG), Peter Hess-Klangmassage-praktikerin, eigener Klangraum, individuelle Einzel- und Gruppenangebote (z.B. Klangmeditationen, Fantasie- und Klangreisen), Kennenlernkurs: Entspannung mit Klangschalen.

Andrea KimmeyerKirchenstraße 9 · 82194 Grö[email protected] · Tel.: 08 142 - 51 599Erzieherin, Peter Hess-Klangmassagepraktikerin, KliK-Expertin (Klang in Kindergruppen), Gruppenleiterin für Klangmedita-tionen, Fantasiereisen etc. Individuelle Klangmassagen (Haus-besuche), Klanggruppen für Kinder im Kiga & Grundschule, Klangreisen, Klangmeditationen.

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IHR WEG NACH HAUSE, DORT WO SIE WIRKLICH SINDFinden Sie ihn und lassen Sie sich ein Wegstück von mir begleiten

Mein Name ist Timoteo. In Ashaninka Sprache bedeutet OSHIPIYO, das Lied vom einsamen Vogel. Ich gehöre zum Indianerstamm der Ashaninka (Campas). Geboren wurde ich im Amazonasgebiet von Peru in Coviriali. Leben hat im Amazonas einen besonders hohen Stellen-wert: Alles hier ist ein Zeichen. Alles birgt und verströmt Geheimnisvolles. Es gibt viele seltsameund ungewöhnliche Dinge hier. Ein jedes ist ein Mysterium. Die amazonische Natur lebt uns injedem Moment eindrücklich vor, dass wir in keinem materiell stabilen Universum wohnen, sondernin einem grossen Feld sich permanent verändernder, dynamischer Energie leben. Mit diesem sindwir existenziell verbunden.

Meine schamanische Heilarbeit ist eine umfassende Lebenshilfe und eine spirituelle Heilung. Ich helfe Ihnen, zu überwinden:• Schicksalsschläge (Erlösungs- und Trauerrituale, Karmaauflösung etc.)• Krankheiten (indianische Heilmethoden, Stärkung Lebensenergie etc.)• Traumata und Stress (Rückführung, Seelenreisen, Krafttier, Blockadenlösung etc.)• Ich biete Ihnen Partnerschaftsberatung (Liebes- und Partnerrituale, Hochzeit etc.)• Hausreinigungen (Lösung von Betroffenheit schwarzer Magie, Fluch etc.)• Inca-Stone Massage

EINE REISE NACH PERU UND ZU SICH SELBSTErleben Sie auf dieser einzigartigen und tief berührenden Reise die vielfältige Natur Perus (Küstenebene,Hochland, Dschungel), ihre Menschen und ihre Kultur. Sie begegnen im Rahmen einer Zeremonie «MutterAyahuasca», einer der bedeutendsten Heilpflanzen der Erde und tauchen dadurch tief in Ihre spirituelle Dimension ein, was Ihrem Leben eine völlige Wende geben kann. Sie kehren als neuer Mensch in Ihr All-tagsleben zurück, denn die Türen zu Ihrer Gesundheit, Stärke und Lebensfreude sind geöffnet worden.Ich begleite Sie vor und nach dieser Reise intensiv auf Ihrem Weg.

Sie erfahren mehr über diese spirituelle Reise auf meiner Homepage:

Indianerzentrum Timoteo

Hübeliweg 7, CH-3052 Zollikofen [email protected]

0041 (0) 79 457 14 26 timoteo.mysterio.gmail.com

w w w . m y s t e r i o . c h

Rainbow Spirit Festival im MOC München

vom 30.11. - 1.12.2013

Schamanische Einzelsit-zungen mit Timoteo

in Dachauvom 6. - 8.12.2013

Veranstaltungsort:

Naturheilpraxis HelfferichInformation & Anmeldung:

C. Helfferich0160 / 97 33 28 12

[email protected]

Timoteo 1/1_DKZL 27.08.13 21:07 Seite 37

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Seitdem 2002 Clemens Kubys Kultfilm „Unterwegs in die nächste Dimension“ mit Don Agu-stin Rivas Vasquez als einem von sechs herausragenden Heilern in die Kinos kam, warender charismatische Meisterschamane und seine Frau Dona Marlene jedes Jahr gern gesehe-ne Gäste in Deutschland. Auch wenn bei den nächtlichen Zeremonien hierzulande dieMagie des Amazonas-Dschungels und die Kräfte der dortigen Medizinpflanzen fehlten, sokam es doch immer wieder zu Heilungen auch schwerster Erkrankungen wie Krebs. Nachdem der über 80-jährige Don Agustin im Mai letztmals in Europa war, können wir diekraftvolle Heilungsarbeit dieses höchstrangigen peruanischen Schamanen nur noch in seinemZentrum am Amazonas erleben, und zwar bei vier organisierten Gruppenreisen im Jahr.

Heilzeremonien auch im Raum MünchenSehr zu unserer Freude wird jedoch seine Frau Dona Marlene, die mit Don Agustins Visioneng verbunden ist, die Arbeit nach der Heilertradition der Amazonas-Schamanen bei Zere-monien in Deutschland fortsetzen – erstmals jetzt von Mitte April bis Mitte Mai im RaumKöln und München. So wird die energetische Verbindung zu Don Agustin fortbestehen. Jedoch ist Dona Marlene nicht nur eine Brücke zu Don Agustin; sie ist auch selbst eine beg-nadete Schamanin. Seit ihrer Kindheit erlernte sie die segensreichen Wirkungen der Amazo-nas-Heilpflanzen. Heute begleitet sie einfühlend und mit viel Liebe die Veränderungs- undHeilungsprozesse der Teilnehmer ihrer Zeremonien. Ihre sanften Gesänge heilen das Herzund die Emotionen.

Eine fruchtbare schamanische PartnerschaftEin besonderes Anliegen ist Dona Marlene die Behandlung von Frauen mit gesundheitlichenProblemen, Stress- und Erschöpfungszuständen sowie Traumata der unterschiedlichen Art.Doch auch Männer, die die tieferen Ursachen von Krankheit und den Weg zu authentischerGesundheit suchen, profitieren von Dona Marlenes herzöffnender Arbeit – in Europa wieauch in Peru. Dort empfängt sie die Teilnehmer im schönen Amazonascamp ,Charapama-ma‘. In ihrem nur 200 Meter von Don Agustins Heilzentrum „Yushintaita“ entfernten Kraft-platz leitet sie selbst die Zeremonien und Heilarbeiten, wobei sie von Don Agustin tatkräftigunterstützt wird. So schließt sich der Kreis dieser fruchtbaren Partnerschaft. Denn es warDon Agustin, der früh ihre Gabe zu heilen erkannte und sie zu sich holte. Dona Marlenehatte so die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten in langjähriger Praxis und enger Zusammenarbeitmit Don Agustin bis nun fast schon zur Meisterschaft zu entfalten. Jetzt wird sie hier in Euro-pa das Erbe Don Agustins weiterführen. Unterstützt wird sie von den deutschen Schamanin-nen Mara Ohm und Shanti Kranz, die intensiv von Don Agustin ausgebildet wurden.

Schamanische Meisterschaft

mit DON AGUSTIN

und DONA MARLENE

aus Peru

Heilungsarbeit, Gesundheitsvorsorgeund Visionssuche

Infos zu den Seminar- & Reiseterminen:[email protected]

Tel. +49- (0)221 - 912 88 88

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Authentisches Reiki:Stille ist Deine

wahre NaturVortrag plus I. und II. Grad

mit Barbara Simonsohn, 7. Grad

Im Mai ist es so weit: die Reiki-Lehrerin(seit 1984) und Bestsellerautorin Barba-ra Simonsohn kommt wieder nach Mün-chen! Am 7. Mai hält sie einen kostenlo-

sen Vortrag mit Probebehandlungen in der Akasha-Buchhandlung.Barbara Simonsohn wurde von Dr. Ray, eine der 22 Reikilehrer, dieHawayo Takata selbst einweihte, in allen 7 Graden ausgebildet. Eswird ausschließlich universelle Energie aktiviert, das schützt beimBehandeln, schenkt Energie und Verausgabung ist ausgeschlos-sen, weil der Vorrat universeller Energie unbegrenzt ist.

I. Grad: 8. - 10.5., II. Grad: 9. - 5. Mai (Quereinsteiger willkommen) I. Grad: man wird für alle Zeit angeschlossen an universelle Energie, lernt sich und andere zu behandeln und kann als Reiki-Behandler arbeiten. II. Grad: Verdoppelung der Kapazität, kosmische Symbole zur Heilung der Gefühle, Fernbehandlung einschließlich Vergangenheitsbewältigung. Buchtipps: „Reiki“, Heyne TB, und „Reiki – die sieben Grade“, Hans-Nietsch-Verlag

❍ Vortrag: Do., 7. Mai 19.30 h, Akasha-Buchhandlung, Buttermelcherstr. 3, Eintritt und Probebehandlung frei.

❍ I. Grad: 8. - 10. Mai, II. Grad: 9. - 10. Mai Schwabing, Amalienstraße 41

Info & Anmeldung: Nella Ristiluoma, 0151 - 42 44 69 11, [email protected] und B. Simonsohn, 040 - 89 53 38

www.Barbara-Simonsohn.de

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FAMILIENSTELLENund

SYSTEMISCHES ARBEITENMethode Ruedi Schmid

Schon heute wollen wir Sie auf den neuen Ausbildungslehrgang aufmerk-sam machen. Seien Sie ganz herzlich WILLKOMMEN, noch in diesem Jahrunsere Art des Aufstellens kennenzulernen. Näheres dazu auf unsererWebseite. Das immer grösser werdende Interesse an Aufstellungen in denletzten Jahren hat uns gezeigt, dass gegenwärtig bei den Menschen ein Be-streben nach Klärung, Erkenntnis und Bewusstwerdung über sich selbstund den eigenen Möglichkeiten zunimmt. Wir sind froh, diese Ausbildung in2016 noch einmal anzubieten, so dass ein Netz aus vielen engagierten undrichtig guten Aufstellungsleitern in den kommenden Jahren heranwächstund dadurch die Idee des Friedens weitergetragen wird. Es kann auchIhnen in Zukunft eine gute berufliche Grundlage sein, Familienschicksalenund anderen Konflikten zu einer friedvollen Lösung zu verhelfen.

Ruedi und Claudia Schmid haben die Arbeit des Familienstellens auf ihre eigene Art weiterentwickelt. Sie unterscheidet sich deutlich von gängigenAufstellungsarten.

Neue Ausbildung:Start April 2016

Ausbildungsunterlagen / Termine / Info:[email protected] – Tel. 09408 - 507 99 88

www.ruedi-schmid.ch

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In der Pinnwand stellen sich verschiedene

Projekte, TherapeutInnen und Veranstalter vor

OM C. Parkin in MünchenDer spirituelle Meister OM C. Parkin kommt imJuni wieder nach München. Er wird sich ineinem Vortrag dem Thema der drei Geistesgiftewidmen, welche in der buddhistischen Literaturals Gier, Hass und Verblendung bezeichnet wer-den. OM bringt dieses buddhistische Konzept inÜbereinstimmung mit dem Verständnis der dreiGeistesbewegungen des Enneagramms derCharakterfixierungen.

Vortrag: Donnerstag, 11.6.,19.30 Uhr in „Bücher & Erle-senes”, Haimhauserstr. 5 inSchwabing; Darshan: Freitag,12.6., 20 Uhr (offener Abend)bis Sonntag, 14. Juni. Info: [email protected]

Nächster Anzeigenschluss:

20. Mai 2015Pinnwand

Die reiche Welt der Heilkunde können Interessierte bei Thalamus inMünchen kennenlernen. In der Charles-de-Gaulle-Straße 2 wirdunter Leitung von Maria Niemeyer die berufsbegleitende Ausbildungzum Heilpraktiker als Intensivkurs für Interessenten mit medizini-scher Erfahrung sowie als Ausbildung für Menschen ohne Vorkennt-nisse angeboten. Ebenso starten in Kürze Weiterbildungen im natur-heilkundlichen Bereich und der Heilpraktiker-Psychotherapie. Inter-essenten können sich am Mittwoch, 15. April, und Donnerstag, 21. Mai, um 19 Uhr, amMittwoch, 17. Juni um 18.30 Uhr über die verschiedenen Ausbildungsmodelle informieren. Weitere Informationen unter: www.thalamus.de

Thalamus Ganzheitliche Heilmethoden

Eine Klangreise in die innere StilleWenn Georg Müllers Klangschalen und Günter „Preets“ Herme-lers Saxophon aufeinandertreffen, tun sich Welten auf – Weltender Ruhe, Räume der Stille. „session time“ heißt ihr neuestesProjekt und es ist fast unbeschreibbar, so einfach, so intensiv, soschön ist es. Die sanften Töne des Saxophons und die Klänge derSchalen erzeugen Raum und entführen uns auf eine Reise in dieMeditation, zu uns selbst, in unsere Klarheit, ins Jetzt. Samstag, 23. Mai, 20 Uhr, im Ya Wali Meditationszentrum

Tickets: Tel. 089 - 26 77 72, [email protected] www.ya-wali.de

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P I N N W A N D

20 Jahre Prana-Heilung nach Master Choa Kok Sui2015 feiert die Prana-Heilung in Deutschland ihr 20-jähriges Ju-biläum. Bis dato haben über 20.000 Menschen diese ganzheitlichekomplementäre Heilmethode erlernt. Am 16.6.2015 um 19.00Uhr feiern wir dieses Ereignis im Münchner Gasteig, Carl-Orff-Saal, mit einer „Weltfriedens-Meditation“, angeleitet von MasterSai Cholleti, einem persönlichen Schüler des Begründers dermodernen Prana-Heilung Master Choa Kok Sui. Erleben Sie,wie einfach es sein kann, tiefgehende Spiritualität in das tägli-che Leben zu integrieren! Info & Karten: Petra Maria Suchland, [email protected] Karten: www.muenchenticket.de, Eintritt: € 12,00 – www.prana-heilung.de

The Dance of Heaven and EarthKutira und Raphael sind ein faszinierendes Paar und ihr Leben eineManifestation der uns innewohnenden Schöpferkraft. Ihre CD „TheCalling” war ein Meilenstein in der spirituellen Musik. Raphael istein Channel und musikalisches Genie, Kutira eine Zeremonien-meisterin, die das Göttlich-Weibliche verkörpert. Seit 25 Jahren

geben sie ihr spirituelles Wissen und ihre Erfahrungen im KahuaHawaiian Insitute auf Maui weiter. Vom 18.6. bis 24.6. bietet sich die Gelegenheit, siein München in einem Workshop und in zwei Konzerten zu erleben. Anmeldung: 0179 - 521 97 93, www.spiritcircles.de und kahuainstitute.com

Living EnlightenmentRetreat Born once again

Dieser Retreat erwei-tert unseren Blickwin-kel, um jeden Augen-blick des Lebens durchdie Augen des Erleuch-teten zu betrachtenund zu feiern. Von ei -ner tiefen Erfahrung

der vollkommenen Befreiung lehrt Gurujidie Kunst der Erleuchtung und wie diesedurch innere Transformation praktisch zu-gänglich wird. Die Präsenz des Meistershilft uns von unserer Vergangenheit undihrem karmischen Kreislauf zu befreienund Klarheit über den Sinn des Lebens zugewinnen. Erfahre eine Reise ins Unbe-kannte – voller Freude, Liebe & Licht –'Born once again'.2. – 11. August, Sri Vast Center Schwedenwww.srivast.org

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Traditionelle Ayurveda-KurenSeit 1994 in Deutschland, erfahrenes Team,idyllische Lage, 14 Tage ab € 2100.-Aum-Kurzentrum für Ayurveda, Römerstr. 1,74629 Pfedelbach, Tel. 07949 - 5 90, www.ayurvedakuren.com

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E n t s p a n n e nLiebe hat siebenhundert

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reicht vom höchsten Punkt

des Himmels bis zum

tiefsten Punkt der Erde.MEVLANA CELALEDDIN RUMI (1207-1273)

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K Ö R P E R • G E I S T • S E E L E

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PESTO-STANGENMIT SCHAFSKÄSE200 g Schafskäse light12 dreieckige Yufka-Teigblätter (ersatzweise Blätterteig)6 TL rotes Pesto6 TL grünes Pesto

1. Den Schafskäse fein zerbröseln. DieTeigblätter jeweils leicht mit Wasser be-feuchten und mit der Spitze nach oben aufdie Arbeitsfläche legen. 6 Blätter mit je 1 TLrotem und 6 Blätter mit je 1 TL grünemPesto bestreichen. Dann auf dem unterenRand jeweils 1 EL Schafskäse verteilen.

2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.Die Teigblätter zur Spitze hin vorsichtig auf-rollen und mit der Nahtstelle nach unten aufdas Backblech legen. Im vorgeheiztenBackofen bei 220 Grad (Umluft 200 Grad)auf mittlerer Schiene 10-15 Minuten gold-braun backen.

Ideal als Snack zum Wein oder als Vorspeise

Zubereitungszeit ca. 35 Minuten

Pro Stück ca. 150 kcal

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Bombay LunchboxEin ansprechendes, mit vielen, wun-derschönen Fotos ausgestattetesBuch, das verrät, welche Köstlich-keiten in den in Indien allgegen-wärtigen Lunchboxen, den Tiffins,schlummern... Mit vielen Rezep-ten für Gewürzmischungen, Ge-

tränke, Chutneys, Süßspeisen und klei-ne Zwischenmahlzeiten und natürlich für dieköstlichen indischen Currys...

„Bombay Lunchbox”, Carolyn & Chris Caldicott,Verlag Freies Geistesleben, 128 S., € 19,90

Fair foodDieser beeindruckende Film gilt alsKandidat fur den Oscar als „BesterDokumentarfilm“ 2015. Er zeigtden Kampf amerikanischer Arbei-ter gegen die milliardenschwereSupermarkt-Industrie um ein wur-diges Leben und bessere Ar-

beitsbedingungen in der Landwirt-schaft. Und er zeigt Lösungen auf, um einefaire, humane und transparente Produktions-kette von Lebensmitteln zu erreichen.

„Fair food”, Regie: Sanjay Rawal, TiberiusFilm, DVD und Blue-Ray, ca. 79 Min.

L E S E N S W E R T

Das original ESSENER-BROTDas lebendige Vollkornbrot, gebacken nach einem Rezept

der Essener (Essäer) von Bäckermeister Stangl Alle Bestandteile aus kontrolliertem, biologischem Anbau (DE-001-Öko-Kontrollstelle):

Dinkel, Roggen, Weizen, Hafer, Hirse, Leinsaat, Sesam, Sonnenblumenkerne, Honig u. Meersalz60% des Getreides und der Zutaten werden angekeimt (Weizen zu 100%), d. h. das Getreide und ein Teil der Zuta-ten werden in levitiertem Wasser zum Quellen gebracht. Nach ca. 12 Stunden, bevor der Keim sich zeigt, wirddas Quellgut mit einer Flockenwalze gequetscht. Vom ruhenden Korn soll der Keimling nur angeregt werden,dadurch erhält er mehr Vitamine und Enzyme. Das Essener-Brot wird mit Sauerteig und sehr wenig (ca. 1Gramm) Hefe zubereitet. Ein Teil des Mahlgutes wird bei warmer Temperatur nur kurze Zeit angesäuert. Dadurchbildet sich dann überwiegend rechtsdrehende Milchsäure und keine Essigsäure. Auf alle Fälle ist das sicher derGrund für den milden, gar nicht sauer ausgeprägten Geschmack dieses Brotes.

Diese und andere Brotsorten der Bäckerei Stangl führen ausgesuchte Naturkostläden im Großraum München.

Versand & Vertrieb von BIO-Brot- und Backwaren-Spezialitäten und original Yogi-TeesFachliteratur – Ernährung nach den vier Blutgruppen

Horst Kroeger, Unterkatzbach 3, 83561 Ramerberg, Tel. 08039 - 408 770 / AB, Fax-Nr. 08093 - 40 79 308 mobil: 0151 - 56 08 89 52, [email protected], www.essener-brot.com

Sollte das Brot in Ihrer Umgebung nicht zu bekommen sein, dann lassen Sie es sich zuschicken!

ANTIBIOTISCH WIRKSAME PFLANZENSTOFFE

Pflanzenstoffe wie die Senföle besitzen eine gute Wirksamkeit gegenüberBakterien, so das Ergebnis von Laborstudien aus den USA sowie der Univer-sität Freiburg. Bemerkenswert fand man vor allem, dass die behandelten Bak-terien keine Resistenzen gegen die Senföle entwickelten, im Gegensatz zuden radikal zunehmenden Antibiotikaresistenzen. Vor allem die Kombinationaus Kapuzinerkresse und Meerrettich hat eine natürliche, antibiotische Heil-wirkung und wirkt sehr gut z.B. bei leichteren Infektionen der Atem- und Harn-wege sowie bei Erkältungskrankheiten. Natürliche Pflanzenstoffe werden zu-meist aus Pflanzen gewonnen, die damit selbst wirkungsvoll Bakterien, Viren und Pilze bekämp-fen. Alle Kreuzblütler (z.B. Meerrettich) und fast alle Liliengewächse (z.B. Knoblauch, Aloe vera)beinhalten antibiotisch wirksame Inhaltsstoffe.

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(Brust-)Krebs – neue Betrachtungsweisenund hilfreiche Möglichkeiten. Information bei Dr. phil. Eva Kessler, HP, Tel. 08157 - 999 214, www.eva-kessler.de

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Spirituelle Schwangerschafts- und Geburts-begleitung mit Ura Bönigkwww.kraftvoll-gebären.de

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G e b u r t s b e g le i t u n gNeue Wunschgeschichtenfür die SeeleDer Coach und MentaltrainerPierre Franckh zeigt in seinemneuen Buch anhand von 60Wunschgeschichten, dassganz gewöhnlichen Men-schen Außergewöhnlicheswiderfahren kann. Die wah-ren Geschichten schenkenMut und Kraft. Der Autor kommentiert jedeWunschgeschichte und zeigt, wie und warumdie Wünsche in Erfüllung gegangen sind – undwas man für das eigene Wünschen daraus ler-nen kann.

„Neue Wunschgeschichten für die Seele”Pierre Franckh, Irisiana Verlag, € 14,99

L E S E N S W E R T

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M Ü N C H E N

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Prana-Heilung – Entdecken Sie die wirksa-me Heilmethode! Hilfe bei akuten und chro-nischen Beschwerden (für Erwachsene undKinder). Monika Leitner, Prana-Energie-Hei-lerin. Tel. 089 - 72 99 75 34, Praxis/Fernbe-handlung – [email protected] www.prana-heilung.de

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Atmen – Spüren – Leben Mediale Beratung – Energetische Massagen,für mehr Klarheit, Verbundenheit undWohlgefühl. Susanne Otto,0151 - 46 66 07 53, [email protected]

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www.heilen-mit-symbolen.deEine seriöse und wirksame Lichttransfor-mationsarbeit zur Auflösung von Karma,Blockaden, Depressionen, Liebeskummerund Fremdeinwirkungen.Tel. 08731 - 39 59 62, ab 14 Uhr.

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E n e rg i e a r b e i t

AL

LG

ÄU

Wirklich weise ist, wer mehr Träume in seiner Seele hat, als die Realität zerstören kann.

INDIANISCHE WEISHEIT

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K Ö R P E R • G E I S T • S E E L E

M Ü N C H E N

Mit Freude leben, Stress abbauen, Poten-ziale fördern. Praxis für Kinesiologie, EFTund stresslösende Methoden. Jessika Voge-ler, Tel. 089 - 20 31 17 93, www.yessika.de

Holistische Psycho-Kinesiologie®,

Musik-Kinesiologie, Matrix Energetics®

Einzelsitzungen, Workshops, Ausbildungen.Silvana Schmitt, HP PsychotherapieTel. 089 – 63 49 82 89www.silvana-schmitt.de

Leben im Einklang mit Körper, Geist & SeeleEinzelsitzung und Ausbildung.Tanja Neubauer, Tel. 089 – 48 00 40 99www.kinesiologie-muenchen.de

F R E I S I N G

Hilfe bei Stress, Erschöpfung, Müdigkeit,Prüfungs-, Existenz-, Verlustangst,Eifersucht, Angst vorm Autofahren etc.Patricia Schuler, HP Psychotherapie,Tel. 0172 – 68 68 942, www.seelenzeit.de

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K l a n g t h e r a p i e

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K Ö R P E R • G E I S T • S E E L E

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Page 62: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Page 63: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Page 65: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Page 67: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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KONTAKT: DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und MedizinOtl-Aicher-Str.21, 80807 MünchenTel. 089 - 44 49 97 24, eMail: [email protected]

Das Wort „DANA“ bedeutet „freudigesGeben“ – Seit 1984 helfen Mitglieder der

DANA e.V. den im indischen Exil lebendenTibetern, die traditionelle Kultur und MedizinTibets zu bewahren. Der Verein leistet Hilfezur Selbsthilfe. Er führt Veranstaltungendurch, um über Kultur und Medizin Tibets zuinformieren, vermittelt Patenschaften und en-gagiert sich in ausgewählten Hilfsprojekten.

Wir sind keine politische Organisation,sondern eine gemeinnützige. Wir sind

keine Weltverbesserer, aber möchten vorallem der jungen Welt, den Chinesen und Ti-betern durch Interesse an ihrem kulturellenErbe zeigen, dass diese Traditionen erhal-tenswert sind.

67

Ein aktuelles Projekt ist eine Eisstupa in La-dakh, die in den wasserarmen Monaten

Wasser spendet. Die zunehmende Erderwär-mung und die damit einhergehende Gletscher-schmelze trifft in ganz besonderem Ausmaß dieBevölkerung in Ladakh. In den Fruhjahrsmona-ten reicht die vorhandene Wassermenge nichtaus, um die Felder zu bewässern. Das Eisstupa-projekt löst dieses Problem umweltfreundlich:Wasser wird im Winter kontrolliert zum Eisberggeformt und im Fruhjahr entsprechend dem Ab-schmelzvorgang den Feldern zugefuhrt. Die Be-völkerung ist von Beginn an integriert und kanndie Idee der Eisstupa in den kommenden Jahrenselbstständig fortführen.

Page 68: die kunst zu leben - April - Juni 2015

68

Viel ist über die Eurythmie und ihre thera-peutische Schwester, der Heileurythmie,

noch nicht bekannt. Sollten Sie Ihr Kind aneine Waldorfschule oder in einen Waldorfkin-dergarten schicken, gehört sie allerdingszum „Inventar“, genau so wie in anthroposo-phischen Kliniken die künstlerischen Felderdem Patienten als komplementärmedizini-sche Ergänzung begegnen können.

Mein Entschluss, die Eurythmie zu mei-nem Beruf zu machen, entstand zu -

nächst aus dem inneren Wunsch, Bewegung,Gefühl und Wesen in „Einklang“ zu bringen.Künstlerisch kann ich mich mit den Kräftenvon Sprache und Musik verbinden, und dieselebendig-beseelt in ihren Rhythmen, Formen,Farben und Dynamiken durchdringen. DieVereinigung der Künste wie Architektur, Pla-stik, Malerei, Musik und Sprache in derEurythmie faszinierte mich. Ich fühlte michals junger Mensch in der Eurythmie einerAntwort und gleichzeitig einem Rätsel ge-genüber treten. Einer Antwort, da ich in mireine „Echtheit“ und Wahrheit in der Bewe-gung erlebte, die so viel mehr umfasst undausdrücken kann als allein mein subjektivesGefühl. Einem Rätsel, weil ich den Eindruckhatte, alles, was mir hier begegnet, sehr gutzu kennen und es gleichzeitig noch nicht zukennen. Vertraut und doch fremd, weil uner-messlich groß erschien mir die Eurythmie.

Eurythmie ist eine noch junge Kunst, eineBewegungskunst, die erst seit 1912 exi-

stent ist, mit großen Möglichkeiten für dieWeiterentwicklung in die Zukunft hinein. DasInstrument ist der Tänzer selber, der ganzeMensch, mit Körper, Seele und Geist. Diekulturellen Ahnen sind in der griechischenKultur zu finden, auch in der ägyptischen.Den Bezug dazu stellte Rudolf Steiner (1861 -1925), der Begründer der Anthroposophie(anthropos – Mensch, sophia – Weisheit),gleich zu Beginn ihrer Entwicklung her:„…dass wir in der Eurythmie dasjenige er-neuern, was in den uralten Mysterien Tem-peltanz war: die Nachahmung des Ster-nenreigens, die Nachahmung desjenigen,was durch Götter vom Himmel herunter ge-sprochen wurde.“ *

Somit ist die Eurythmie zwar einerseits ge-gründet auf uralter Weisheit der Mysteri-

enkunst, andererseits ist sie durch ihre in ihrselber sich befindende Spiritualität und Men-schenerkenntnis ein hochmoderner Weg fürden bewusst lebenden Menschen des 21.Jahrhunderts. Die „Geburtsjahre“ der Eurythmie waren eineleuchtende Zeit. Inmitten der Umbrüche undNöte des letzten Jahrhunderts erblühten dieKünste. Neue Wege wurden von den Pionie-ren, die ihr Leben der Kunst widmeten, en-thusiastisch beschritten.

EurythmieDer tanzende

und

der heilende

Logos

Page 69: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Heute sehen sich die jungen Eurythmistenin der vierten Generation wieder in ent-

scheidenden Auseinandersetzungen: Wie willsich die Eurythmie weiter entwickeln? Letzt-lich ist die Antwort auf diese Frage nicht eineeinheitliche, allgemeingültige, sondern jeder,der Eurythmie macht, trägt zur Antwort bei.Eurythmie ist der Logos, das sprechendeWort meiner sprechenden Seele, der Tanzzwischen Himmel und Erde, vermittelnd…Kann man ein Gedicht oder eine schöneMusik, Beethoven oder Arvo Pärt „tanzen“? In Eurythmie ist das möglich. Natürlich mussdas Kunstwerk dem Künstler zunächst ver-traut werden. Seine Gesetzmäßigkeiten,seine Farben und Temperamente müssen er-forscht und in eine adäquate „Form“ ge-bracht werden, damit es sprechen oder sin-gen kann…

Es ist eine der schönsten Tätigkeiten, zuüben und entstehen zu sehen, was mit

mir als individuellem Menschen zutiefst zu-sammenhängt. Denn jeder Eurythmisierende,sei er alt oder jung, kann etwas von den „ewi-gen“ Gesetzen der Eurythmie – objektiv, unddoch einzigartig – zur Erscheinung bringen.Dabei kann er erleben, wie getragen unddurchatmet man von einem warmen Lebens-strom, einem größeren Ganzen ist: „DerMensch als das schönste und vollendetsteWerk Gottes, als sein Ebenbild und als eineWelt im Kleinen, hat einen vollkommeneren

und harmonischeren Körperbau als alle übri-gen Geschöpfe und enthält alle Zahlen,Maße und Gewichte, Bewegungen und Ele-mente, kurz alles, was zu seiner Vollendunggehört, in sich, und alles gelangt in ihm alsdem erhabensten Meisterwerke zu einer Voll-kommenheit, wie die übrigen zusammenge-setzten Körper sie nicht besitzen,“ so Agrip-pa von Nettesheim (1486 - 1535)**. Agrippavon Nettesheim hat den Menschen in sechsPositionen dargestellt, die für die eurythmi-sche Bewegung von Bedeutung sind. For-men, die sich beim Übenden ganz leise me-tamorphosieren, das heißt von Stellung zuStellung verändern. Sie bewirken eine wacheund doch meditative Haltung und Stimmung,sind ein guter Einstieg in die Eurythmiestun-de und auch eine heilsame Übung, um dieSeele zu harmonisieren. So erlebt man indem umfassenden „Wesen“ der Eurythmie,dass nicht nur ein „A“ oder „B“, ein Ton „C“oder „D“ tief Menschliches ausdrückt, son-dern dass jede Bewegung – von Laut zuLaut, von Ton zu Ton – im Zwischenraum,von großer Bedeutung ist. Rudolf Steiner sagtzur „Technik“ der Eurythmie: „… wie sozusa-gen eurythmische Technik in Liebe zur Euryth-mie eigentlich erworben werden soll, wiealles aus der Liebe heraus kommen soll.“*

Auch in der therapeutischen Eurythmie –der Heileurythmie – die außer in Kliniken

und Waldorfschulen auch in freien Praxen

Eurythmie ist der

Logos, das sprechende

Wort meiner

sprechenden Seele,

der Tanz zwischen

Himmel und Erde ...

Page 70: die kunst zu leben - April - Juni 2015

angewendet wird, steht der individuelleMensch im Mittelpunkt. Ergreift der Patientdie Übung, die er durch den Therapeutenkennenlernt und immer eigenständiger übt,kann sich eine Wendung oder Stärkung, eineneue Sicht auf das Leben ergeben. Die Er-krankung oder das „Problem“ fragt nachSinnhaftigkeit und nach einer authentischen,integrativen Behandlung. „Wie Phönix aus derAsche“ kann der Heileurythmie-Übende auf-steigen und Mut gewinnen für den nächstenSchritt. Die Behandlung bezieht den ganzenMenschen, seine Konstitution und Situationmit ein. Therapeutisch werden die Übungeneinerseits prophylaktisch angewendet, ande-rerseits auch bei bereits bestehenden Er-krankungen. Wiederholungen, Rhythmen undkleine Pausen zwischen den Bewegungenverstärken die Wirkung. Auch wenn ein Pa -tient liegen muss, kann die Heileurythmie hilf-reich sein. Bewegungen müssen nicht immergroß sein, um etwas zu bewirken.

Die Kenntnis der 12 Sinne vermittelt einenersten wichtigen Eindruck vom Patienten.

Sie hilft bei der Wahl der passenden Übun-gen. Es geht zunächst um die vier „leiborien-tierten Sinne“: der Tastsinn, der Lebenssinn,der Bewegungssinn sowie der Gleichge-wichtssinn. Durch sie drückt sich ein gesun-des, im „Rhythmus der Balance“ gelebtesLeben zwischen Innen und Außen, zwischenTag und Nacht, lebendig atmend aus.

Rudolf Steiner hat viele Berufe zu Beginndes letzten Jahrhunderts erneuert, um-

fassend erweitert und belebt durch die Er-kenntnisse des Geistigen. Seine feinen Ein-sichten in die Zusammenhänge des Lebenskann jeder Mensch heute selber suchen undin sich finden. Als Bewegungskunst, die dasKosmisch-Lebendige stets zu neuem Lebenerweckt, erfrischt die Eurythmie sozusagen„aus der Zukunft heraus“, denn ihr Reich istsprudelnd wie ein Quell. Die Eurythmie isteine christliche Kunst, eine Menschen verbin-dende und den Menschen im Inneren stär-kende Kraft.

* Rudolf Steiner, „Eurythmie als sichtbare Sprache”** Agrippa von Nettesheim, aus „De occulta PhilosophiaLibri Tres – 1533“ *** Rudolf Steiner, „Geisteswissenschaftliche Gesichtspunk-te zur Therapie-Heileurythmie”

70

EurythmieEurythmie ist eine Bewegungskunst, in derdie menschliche Gestalt Instrument wird fürlyrische, epische, dramatische Dichtung so -wie für ältere und moderne klassische Musik.Gesetzmäßigkeiten von Sprache und Musikwerden in ihrer Bedeutung, in ihrem Rhyth-mus fließend und dynamisch gestaltet. JedeBewegung wird farbig empfunden, solistischund in der Bewegung einer Gruppe. Die Be-wegung zwischen den Tönen ist besonderswichtig, genau so wie der Raum zwischenden Eurythmisten.

HeileurythmieIn der Heileurythmie wirken die Laut- undTon-Bewegungen gezielt auf den erkranktenOrganismus, nach Innen. Sie ist eine künstle-rische Bewegungstherapie, die vom Arzt ver-ordnet werden kann. Im therapeutischen Pro-zess können Selbstheilungskräfte angeregtwerden. Der Patient übt im mer eigenständigerund nimmt damit den Weg zur Gesundheit soweit es geht in die eigene Hand.

DIE AUTORINMaria Ostermaier, geb. 1981,Dipl. Eurythmistin, Heileurythmi-stin, Praxis für Heileurythmie inLandsberg am Lech – Allgemei-ne Heileurythmie, Ton-Heileuryth-mie, Augen-Heileurythmie, künst-lerische und präventive Kursewww.Maria-Ostermaier.de

Page 71: die kunst zu leben - April - Juni 2015

Die ZwillingeZwillinge in der Gebärmutter unterhalten sich. „Glaubst du eigentlich an ein Leben nach der Geburt?”

„Ja, das gibt es. Unser Leben hier ist nur dazu gedacht, dass wir wachsen und uns auf das Leben nach der Geburt vorbereiten, damit wir stark genug sind für das, was uns erwartet.”„Blödsinn, das gibt es doch nicht. Wie soll denn das überhaupt aussehen, ein Leben nach der Geburt?”

„Das weiß ich auch nicht genau. Aber es wird sicher viel heller als hier sein. Und vielleicht werden wir herumlaufenund mit dem Mund essen?”

„So ein Unsinn! Herumlaufen, das geht doch gar nicht. Und mit dem Mund essen, so eine komische Idee. Es gibtdoch die Nabelschnur, die uns ernährt. Außerdem geht das Herumlaufen gar nicht, die Nabelschnur ist ja jetzt schon viel zu kurz.”

„Doch es geht ganz bestimmt. Es wird eben alles nur ein bisschen anders.”

„Es ist noch nie einer zurückgekommen von 'nach der Geburt'. Mit der Geburt ist das Leben zu Ende. Und das Leben ist eine Quälerei und dunkel...”

„Auch wenn ich nicht so genau weiß, wie das Leben nach der Geburt aussieht, jedenfalls werden wir dann unsereMutter sehen und sie wird für uns sorgen.”

„Mutter? Du glaubst an eine Mutter? Wo ist sie denn bitte?”

„Na hier, überall um uns herum. Wir sind und leben in ihr und durch sie. Ohne sie können wir gar nicht sein!”

„Quatsch! Von einer Mutter habe ich noch nie etwas bemerkt, also gibt es sie auch nicht.”

„Doch, manchmal, wenn wir ganz still sind, kannst du sie singen hören. Oder spüren, wenn sie unsere Welt streichelt...”

(nach Henry Nouwen – der Verfasser ist uns leider unbekannt)

Page 72: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Page 73: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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die wir hinterlassen, wenn wir gehen.

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Page 82: die kunst zu leben - April - Juni 2015

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Verlag & RedaktionA U S G A B E S Ü D B A Y E R N

Claudia Meißner (verantw. für Redaktion und Anzeigen)Am Loh 3, 85570 SiggenhofenTel. 08121 - 451 94, Fax - 451 93eMail: [email protected]

Layout: Jana Meißner, Claudia Meißner

Redaktioneller Teil:Claudia Meißner (verantw.), Rainer A. Spallek,Maria Ostermaier, Karin Myria Pickl

Fotos: Jana Meißner, Claudia Meißner(sonstige Bildquellen vermerkt)Titelbild: © Dinadesign - Fotolia.com

Druck: Bosch-Druck GmbH, ErgoldingWir verwenden 100 % Recyclingpapier

Auflage: 23.000 Exemplare

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die kunst zu leben ist ein kostenloses Informations- undAnzeigenmagazin, das seit über 28Jahren vierteljährlich erscheint undin vielen Naturheilpraxen, Buch-handlungen, Zentren, Naturkostlä-den, Cafés und Bildungsinstitutenausliegt sowie auf Kongressen undMessen verteilt wird. Insgesamthaben wir über 1700 Auslegestellenim südbayerischen Raum.

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■ Nächster Anzeigenschluss■ Ausgabe Juli - September 2015

■ Mittwoch 20. Mai 2015■ Erscheinungstermin: 26. Juni 2015 www.die-kunst-zu-leben.de

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Page 83: die kunst zu leben - April - Juni 2015

Achtsamkeit ....................................... 5, 25-29Alexander-Technik ............................. 32, 34, 61Astrologie ....................................................... 54Atemtherapie ............................................ 34, 54Augentraining ................................................ 8Aura Soma ...................................................... 5Ayurveda ..................................................... 5, 54

Beruf & Erfolg ............................................... 6Beautiful Face .............................................. 65Beratung & Coaching ................................... 55

Coaching ................................................. 50, 55Craniosacral-Therapie ................................ 61

Energie-/Heilarbeit .. .. 6, 43, 44-46, 48, 50, 51, 59Entspannen ............................................. 35, 55Ernährung ...................................... 54, 55, 56, 57Eurythmie ......................................... 61, 68/69Events & Kongresse ......................... 39, 40, 84

Familientherapie/-stellen .................. 15, 51, 58Feldenkrais ........................................ 8, 23, 34Feng Shui ..................................................... 65Fitness ......................................................... 58Frauen ............................................. 6, 31, 50, 58

Geburtsbegleitung ....................................... 58Geomantie ...................................................... 8Gewinnspiel ................................................... 23

Heil-/Energiearbeit .... 6, 43, 44-46, 48, 49, 50, 59Homöopathie ................................................. 62Hypnose ....................................................... 60

Kinder & Jugendliche .................................. 18Kinesiologie .................................................... 60Klangtherapie ................................ 41, 59, 60, 63Körperarbeit .......................................... 8, 9, 61Konzerte ..................................... 13, 37, 52, 53Kräuterwissen ............................................... 7

Malen & Gestalten ..................................... 22, 33Massage ............................................... 8, 54, 61Meditation .............. 8, 10, 31, 33, 34, 39, 54, 59Musik & Stimme ............... 19, 22, 34, 41, 42, 52

Natur erleben ................................. 7, 8, 32, 62Naturheilkunde ............................................. 62

Osteopathie ................................................... 61

Partnerschaft ....................................... 15, 50, 58Physiotherapie ............................................. 61Prana-Heilung ............................ 39, 46, 53, 59 Psychotherapie ............................................... 63

Qi Gong ........................................ 25, 31, 32, 34

Räuchern ....................................................... 7Räume & Seminarhäuser .......................... 72-77

Rebalancing .............................................. 8, 61Regelmäßige Veranstaltungen ............... 34, 35Reiki .................................................... 11, 48, 59Retreats ...................................... 10, 18, 53, 55Rolfing ........................................................... 61Rückführungen ...................................... 36, 64

Satsang ................................................... 10, 18Schamanismus ............................ 12, 13, 18, 64Shiatsu ......................................................... 61Soziale Projekte ........................................... 67Spiritualität .... 9, 10, 14, 33, 39, 44, 46, 52, 53, 64Systemische Therapie .......... 15, 18, 34, 51, 58

Tai Chi .................................................... 25, 31Tantra & Sexualität ............................. 15, 32, 35Tanz & Bewegung ..................... 23, 24, 31, 32, 84Trager ............................................................. 61Trainings/Fortb. .................. 2, 5, 8, 12, 16, 17, 52Traumatherapie .............................................. 63

Urlaub & Reisen ................................... 31-33, 51

Vorträge ........................................ 19, 35-40, 50

Wandern & Trekking ................ 7, 8, 18, 32, 33Wellness & Schönheit .................................. 65Wohnen ......................................................... 65

Yoga ............................................ 16, 25, 31, 33

Stichwortverzeichnis

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