Sportamt der Stadt BernEffingerstrasse 21 . 3008 Bernbernbewegt@bern.ch

Diese Broschüren sind ebenfalls beim Sportamt der Stadt Bern erhältlich:

Sport für alleDas Sportamt der Stadt Bern bietet für Bewegungsfreudige Kurse in verschiedenen Sportarten an. So können sich alle zu attraktiven Konditionen fit und gesund halten. Die Kurse starten dreimal jährlich im Februar, August und Oktober.

Die «Sport für alle»-Kurse finden während den Schulferien nicht statt.Anmeldeschluss ist jeweils zwei Wochen vor Kursstart. Die Anmeldung können Sie online machen, dort sehen Sie die jeweilige Kursgebühr. Gehen Sie dazu auf unsere Internetseite:

www.bern.ch/sportamt > Angebote > Erwachsene > Sport für alle

Bewegung für alleSport ist der ideale Ausgleich zum Alltag: Er bietet die Möglichkeit, gesund und fit zu bleiben oder bei sportlichen Aktivitäten soziale Kontakte zu knüpfen. Für Erwachsene bietet das Sportamt der Stadt Bern das ganze Jahr ein vielfältiges Angebot an kostengünstigen Bewegungsmöglichkeiten.

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Entdecken!

Ihr Sportamt-Team Fit und gesundSportangebote für Erwachsene 2018/2019

Angebote

für

Erwachsene

Das ganze

Jahr!Das

ganze

Jahr!16+ AusgleichsgymnastikDie Stärkung der Rumpfmuskulatur sorgt für eine verbesserte Körper-haltung und so wird das Wohlbefinden rundum gesteigert.

Ausgleichsgymnastik 1 Dienstag 08.00–09.00

Ausgleichsgymnastik 2 Dienstag 09.00–10.00

Ausgleichsgymnastik 3 Mittwoch 09.00–10.00

1 1+2 Gymnastikraum Brunnmatt, Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

2 3 Gymnastikraum Weyermannshaus, Stöckackerstr. 9, 3027 Bern

BadmintonMit dieser dynamischen Sportart wird die Kondition durch viel Laufen und abwechslungsreiche Ballwechsel gesteigert. Die Freude am schnellen Spiel mit dem Shuttle steht im Vordergrund.

Badminton 1 Dienstag 17.00–18.30

Badminton 2 Samstag 10.00–11.30

Badminton 3 Samstag 11.30–13.00

3 1 Turnhalle Bernmobil, Tscharnerstrasse (Zugang), 3007 Bern

4 2+3 Turnhalle Matte, Schifflaube 1, 3011 Bern

BodyformingEin leichtes Herzkreislauftraining, koordinative Bewegungsabläufe, Kräftigung und Dehnung des Körpers, Schulung einer korrekten Körperhaltung und ein kurzer Entspannungsblock sind Teil dieses Kurses.

Bodyforming Dienstag 10.00–11.00

5 Gymnastikraum Ka-We-De, Jubiläumsstrasse 101, 3005 Bern

PilatesDurch gezielte Kräftigung der tiefliegenden Rumpf- und Stabilisations-muskulatur rund um die Wirbelsäule wird der ganze Körper trainiert.

Pilates 1 Dienstag 11.30–12.25

Pilates 2 Dienstag 12.30–13.25

6 Meerraum, Effingerstrasse 21, 3008 Bern

TanzgymnastikMit Musik und Tanz wird die körperliche Fitness gefördert.

Tanzgymnastik Mittwoch 18.30–19.30

7 Gymnastikraum Sporthalle Wankdorf, Papiermühlestr. 91, 3014 Bern

Bewegung für jeden GeschmackUm Kindern und Jugendlichen die Freude am Sport zu vermitteln und sie für die Bewegung zu begeistern, bietet das Sportamt der Stadt Bern ein vielseitiges Sportprogramm an. Mit den beliebten «Bern bewegt!» KIDS Kursen können sich Stadtberner Schülerinnen und Schüler nach Herzenslust bewegen. In Zusammenarbeit mit Sportvereinen und -anbietern steht ein vielseitiges Programm zur Auswahl. Wir wünschen viel Spass beim Entdecken!

Ihr Sportamt-Team

Gratis!Das ganze

Jahr!

KONTAKT

031 321 67 40

bernbewegt@bern.ch

www.bern.ch/

sportamt

AikidoMädchen und Jungs erlernen spielerisch die Abwehrtechniken und Bewegungsabläufe dieser faszinierenden Kampfkunst aus Japan. Der Körper wird beweglicher und das Selbstvertrauen gestärkt.

Aikido DO06.09.18–04.07.19

16.00–17.00 1.–4. Klasse

11Aikido Schule Bern, Wylerringstrasse 36, 3014 Bern

FechtenFechten ist aus dem Duellwesen des Mittelalters entstanden und gilt heute als Sportart, die Tradition und Moderne vereint. Ausdauer, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit machen die Faszination dieses Sports aus.

Fechten 1 MI 05.09.18–31.10.18

14.00–15.30 4.–6. Klasse

Fechten 2 MI 13.02.19–20.03.19

14.00–15.30 4.–6. Klasse

5 Fechtclub Bern, Gewerbestrasse 36, 3012 Bern

VIELFÄLTIG. NACHHALTIG. AKTIV.

KIDS KurseSportangebote für Kinder und Jugendliche 2018/2019

Ballett / Jazz / HipHopIn diesem Kurs kannst du gleich in drei unterschiedliche Tanzstile schnuppern und herausfinden, was dir am besten gefällt. Ist es der freie Jazzstil zu Popmusik, das technische Balletttraining zu Pianoklängen oder die trendigsten Steps im HipHop?

Ballett / Jazz /HipHop

MO 03.09.18– 12.11.18

16.15–17.15 1.–4. Klasse

1 New Dance Academy, Bubenbergplatz 11, 3011 Bern

BoxenBoxen ist ein tolles Training für Kinder und Jugendliche, denn hier geht es um Koordination, Fitness und Selbstvertrauen. Die jüngeren Kinder nähern sich der Sportart auf spielerische Weise an und die älteren erlernen Technik sowie Taktik des Boxens.

Boxen 1 MI 05.09.18–03.07.19

14.00–15.00 Kindergarten– 4. Klasse

Boxen 2 MI 05.09.18–03.07.19

15.00–16.00 5.–9. Klasse

4 Boxen zur Bildung, Güterstrasse 24/26, 3008 Bern

HipFitDie HipFit Kurse richten sich an Kinder mit Übergewicht oder motorischen Defiziten. Sie sollen die oft verlorengegangene Freude am Sport spielerisch wiederentdecken. Der Kurs wird durch eine Ernährungsberatung, bei der auch die Eltern dabei sind, ergänzt.

HipFit 1 MI 15.08.18–03.07.19

15.00–16.15 Kindergarten– 4. Klasse

HipFit 2 SA 18.08.18–29.06.19

10.00–11.15 Kindergarten– 4. Klasse

6 1 Turnhalle Stapfenacker, Brünnenstrasse 40, 3018 Bern

7 2 Turnhalle Hochfeld, Hochfeldstrasse 40, 3012 Bern

für

Mädchen

Kunst- / GeräteturnenTurnst du gerne? Dann bist du in diesem vielseitigen Kurs genau richtig. Du lernst Geräte wie Barren, Pferd, Reck, Ringe oder Minitrampolin kennen und du kannst Bodenübungen sowie tolle Sprünge ausprobieren.

Kunst- / Geräteturnen 1

SA 01.09.18–29.06.19

09.00–10.30 1.–9. Klasse

Kunst- / Geräteturnen 2

SA 01.09.18–29.06.19

10.30–12.00 1.–9. Klasse

14 Turnhalle Brunnmatt, Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

SelbstverteidigungWen-Do ist eine körperliche und verbale Selbstverteidigung, welche speziell für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. In diesem Workshop stärkst du dein Selbstvertrauen und lernst, Grenzen zu setzen.

Selbstverteidigung für Mädchen

MI, 28.11.18MI, 13.02.19MI, 22.05.19

14.00–16.00 1.–4. Klasse

7 28.11.18 Turnhalle Hochfeld, Hochfeldstrasse 40, 3012 Bern

8 13.02.19 Turnhalle Kirchenfeld, Aegertenstrasse 46, 3005 Bern

9 22.05.19 Turnhalle Sek. Bümpliz, Bümplizstrasse 152, 3018 Bern

für

Mädchen SnowboardDu fährst gerne Snowboard?In diesem Kurs kannst du an acht Nachmittagen deine Snowboardfähigkeiten erweitern und neue Tricks lernen. Teilnahmevoraussetzung ist, dass du selbstständig Bügellift und Kurven in beide Richtungen fahren kannst.

Durchführungsort: WiriehornKosten: Fr. 40.00

Snowboard MI 09.01.19–20.03.19

12.30–17.30 1.–5. Klasse

15 Treffpunkt: Schulhaus Breitenrain, Breitenrainstrasse 42, 3013 Bern

Sportamt der Stadt BernEffingerstrasse 21 . 3008 Bernbernbewegt@bern.ch

InformationenDie Anmeldung für die KIDS Kurse können Sie online machen. Gehen Sie dazu auf unsere Internetseite:

www.bern.ch/sportamt > Angebote > Kinder und Jugendliche > Bern bewegt! KIDS Kurse

Das kostenlose Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche, die in der Stadt Bern wohnhaft sind. Nach dem Anmeldeschluss dürfen auch Kinder aus umliegenden Gemeinden gegen einen Unkostenbeitrag an den Kursen teilnehmen.

Anmeldeschluss für die KIDS Kurse ist jeweils zwei Wochen vor Kursstart.

Die Kurse finden während den Schulferien nicht statt.

Haben Sie Fragen zu den Kursen oder der Anmeldung? Rufen Sie uns an!

Angebot

für Kids

Kids TennisSpiel, Satz, Sieg: In diesem polysportiv gestalteten Kurs erlernst du spielerisch den Umgang mit Tennisball und Racket.

Kids Tennis 1 FR 07.09.18–05.04.19

16.30–17.15 2. Kindergarten– 2. Klasse

Kids Tennis 2 FR 07.09.18–05.04.19

17.15–18.00 3.–4. Klasse

13 Turnhalle Bernmobil, Tscharnerstrasse (Zugang), 3007 Bern

Ultimate FrisbeeUltimate Frisbee ist eine schnelle und präzise Sportart. Du lernst die Wurftechnik und die Faszination der fliegenden Scheibe kennen. In diesem Kurs sind Rücksicht und Fairplay sehr wichitg.

Ultimate Frisbee DO25.04.19– 19.09.19

17.00–18.30 4.–9. Klasse

17 Frisbeefeld, Sportplatz Allmend, Papiermühlestrasse 91, 3014 Bern

Bewegtes Brain TrainingIn diesem Kurs lernst du, mit spielerischen Übungen deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und das hilft dir, dich beim Lernen für die Schule weniger ablenken zu lassen.

Bewegtes Brain Training

SA 01.09.18–26.01.19

11.30–12.30 2.–8. Klasse

7 Turnhalle Hochfeld, Hochfeldstrasse 40, 3012 Bern

BikenDu wolltest schon immer von einem Profi die Tipps und Tricks im Umgang mit dem Velo erlernen? Im Bike-Kurs übst du dich im Befahren von verschiedenen Hindernissen, probierst dich im Pumptrack-Fahren und machst eine Minitour entlang eines Single-Trails. Für diesen Kurs benötigst du ein Velo und einen Helm.

Biken DO 25.04.19–19.09.19

16.00–18.00 4.–6. Klasse

12 Hartplatz Schulhaus Höhe, Bernstrasse 35, 3018 Bern

BreakdanceDieser coole Tanzstil ist im New York der 1970er Jahre entstanden und es wird zu Pop, Funk oder HipHop getanzt. Die akrobatischen und kreativen Elemente kommen bei Mädchen und Jungs super an.

Breakdance MO 11.02.19–25.03.19

16.15–17.15 1.–4. Klasse

1 New Dance Academy, Bubenbergplatz 11, 3011 Bern

Freestyle TrampolinSpringst du gerne auf dem Trampolin herum und magst es, neue Tricks zu üben? Neben den Grundlagen auf dem Freestyle Trampolin lernst du auch verschiedene Tricks wie Saltos und Schrauben mit vielen Kombinationen.

Freestyle Trampolin FR19.10.18–21.12.18

17.00–18.00 1.–5. Klasse

16 SKILLS PARK LITE, Zentweg 11, 3006 Bern

Kids BasketWillst du lernen, wie du einen Basketball treffsicher im Korb versenkst? Neben einem guten Ballgefühl geht es in diesem Kurs auch um Geschicklichkeit, Kondition und Teamgefühl.

Kids Basket für Mädchen

MO 03.09.18–01.07.19

17.00–18.00 1.–4. Klasse

2 Turnhalle Brünnen neu, Billeweg 5, 3027 Bern

KletternIn diesem Kurs sammelst du vielseitige Bewegungserfahrungen an Turngeräten und wirst spielerisch an die verschiedenen Facetten des Bergsports herangeführt. In den letzten zwei Durchführungen besucht ihr eine Kletterhalle.

Klettern 1 MI05.09.18 - 14.11.18

15.30–16.30 1.–3. Klasse

Klettern 2 MI13.02.19 - 03.04.19

15.30–16.30 1.–3. Klasse

18 Turnhalle Weissenheim, Kirchbergerstrasse 60, 3008 Bern

Skateboarden BeginnerWillst du Tricks wie Ollies, Flips und Slides beherrschen? Dann bist du im Skateboardkurs genau richtig. Du lernst aber auch Balance und Sicherheit auf dem Skateboard.

Skateboarden Beginner

MI 13.02.19–03.07.19

14.00–15.30 1.–4. Klasse

10 Rollsportpark Weyermannshaus, Murtenstrasse 169, 3027 Bern

TrampolinturnenDu lernst auf dem Trampolin und Minitrampolin zu springen und verbesserst dabei spielerisch deine Sprungkraft sowie Körperstabilität.

Trampolinturnen 1 SA 01.09.18–29.06.19

09.00–10.30 1.–9. Klasse

Trampolinturnen 2 SA 01.09.18–29.06.19

10.30–12.00 1.–9. Klasse

14 Turnhalle Brunnmatt, Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

Wushu / Kung FuIn Europa ist Wushu unter dem Begriff «Kung Fu» bekannt und umfasst alle chinesischen Kampfkünste. Im Wushu trainierst du den ganzen Körper, dabei lernst du auch viel über Disziplin, Konzentrationsfähigkeit und Koordination.

Wushu / Kung Fu 1 MI 05.09.18–30.01.19

14.30–15.30 1.–4. Klasse

Wushu / Kung Fu 2 DO 14.02.19–04.07.19

17.30–18.30 5.–9. Klasse

3 Wushu Zentrum, Zentweg 17 C1, 3006 Bern

Ka-We-De Sommersaison 2018 5. Mai – 2. September 2018

Diese Broschüren sind ebenfalls beim Sportamt der Stadt Bern erhältlich:

Sportamt der Stadt BernEffingerstrasse 21 . 3008 Bernsportamt@bern.ch

Öffnungszeiten Ka-We-DeMai & September 08.30–19.00 Uhr

Juni – August 08.30–20.00 Uhr

Adresse und Kontakt

Ka-We-De Jubiläumsstrasse 101, 3005 Bern Tel. 031 351 01 75

Weitere Freibäder

Lorraine Uferweg, 3013 Bern Tel. 031 332 29 50

Marzili Marzilistrasse 29, 3005 Bern Tel. 031 311 00 46

Weyermannshaus Stöckackerstrasse 9, 3027 Bern Tel. 031 381 15 06

Wyler Scheibenstrasse 65, 3014 Bern Tel. 031 321 64 83

Die Saisondaten und Öffnungszeiten finden Sie auf der Internetseite www.bern.ch/sportamt oder der App «Bern bewegt!».

VolleyballIn diesem Kurs steht das Spiel im Mittelpunkt. Zum Training gehören aber auch ein Einlaufen, Stretching und technische Übungen. Volleyball-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.

Volleyball 1 Montag 20.00–21.30

Volleyball 2 Freitag 18.15–19.45

8 1 Turnhalle Viktoria, Viktoriastrasse 71, 3014 Bern

9 2 Turnhalle Marzili 1, Brückenstrasse 71, 3005 Bern

Fitness und Spiel für alleIn den beliebten Turnstunden wird ein vielseitiges Programm an- geboten: Nach einem gemeinsamen Aufwärmen mit verschiedenen Kraft- und Koordinationsübungen gibt es für alle ein Plauschspiel. Abgeschlossen wird das Training mit einem Entspannungsblock.

Die Sportstunden kosten Fr. 5.00 pro Lektion und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Das Angebot findet während den Schulferien nicht statt.

Montag 20.00–21.30 1 Turnhalle Brunnmatt 3,

Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

Montag 20.00–21.30 2 Turnhalle Laubegg,

Schosshaldenstrasse 37, 3006 Bern

Dienstag 18.30–19.45 3 Turnhalle Marzili 2,

Brückenstrasse 71, 3005 Bern

Dienstag 19.30–21.00 4 Turnhalle Tscharnergut 3,

Fellerstrasse 18, 3027 Bern

Mittwoch 19.00–20.30 5 Turnhalle Hochfeld 2,

Hochfeldstrasse 40, 3012 Bern

Freitag 18.30–19.45 3 Turnhalle Marzili 2,

Brückenstrasse 71, 3005 Bern

Mehr Informationen finden Sie auf unserer Internetseite:www.bern.ch/sportamt> Angebote > Erwachsene > Fitness und Spiel für alle

16+ Das ganze

Jahr!Fr. 5.00

Berner FrauenbadDas Berner Frauenbad ist für Frauen jeglicher Herkunft, die unter sich baden und Schwimmen lernen wollen.

Das Tragen von Badekleidung ist obligatorisch.

Freies Schwimmen

Das freie Schwimmen findet jeden Samstag vom 20. Oktober 2018 bis zum 29. Juni 2019 von 14.45–16.30 Uhr statt (Einlass ab 14.30 Uhr). Während den Schulferien bleibt das Frauenbad geschlossen.

Der Eintritt beträgt Fr. 3.00 für Frauen und Fr. 1.00 für Kinder.

Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Mädchen bis 13 und Knaben bis 6 Jahre sind in Begleitung der Mutter zugelassen.

1 Lehrschwimmbecken Kleefeld, Mädergutstrasse 58, 3018 Bern

nur für

Frauen

Sportwoche AktivPLUSFür Best Agers findet vom Montag, 8. Juli, bis Donnerstag, 11. Juli 2019, die vielseitige Sportwoche AktivPLUS statt.

Mehr Informationen dazu gibt es im dazugehörigen Flyer und auf unserer Internetseite ab Frühling 2019.

1 Sporthalle Wankdorf, Papiermühlestrasse 91, 3014 Bern

www.bern.ch/sportamt> Angebote > Erwachsene > AktivPLUS Woche

KÖNIZ

MURI

OSTERMUNDIGEN

ITTIGEN

BREMGARTEN

BÜMPLIZOBERBOTTIGEN

LÄNGGASSEFELSENAU

MATTENHOFWEISSENBÜHL

KIRCHENFELDSCHOSSHALDE

BREITENRAINLORRAINE

INNERE STADT

1

2 4

5

2

1

3

1

1 7

1

6 4

8

9

5

3

Übersicht Sportangebote für Erwachsene

Sport für alleSportart Tag Zeit Adresse

Ausgleichsgymnastik 1 Dienstag 08.00–09.00 1 Gymnastikraum Brunnmatt, Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

Ausgleichsgymnastik 2 Dienstag 09.00–10.00 1 Gymnastikraum Brunnmatt, Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

Ausgleichsgymnastik 3 Mittwoch 09.00–10.00 2 Gymnastikraum Weyermannshaus, Stöckackerstr. 9, 3027 Bern

Badminton 1 Dienstag 17.00 –18.30 3 Turnhalle Bernmobil, Tscharnerstrasse (Zugang), 3007 Bern

Badminton 2 Samstag 10.00–11.30 4 Turnhalle Matte, Schifflaube 1, 3011 Bern

Badminton 3 Samstag 11.30 –13.00 4 Turnhalle Matte, Schifflaube 1, 3011 Bern

Bodyforming Dienstag 10.00–11.00 5 Gymnastikraum Ka-We-De, Jubiläumsstrasse 101, 3005 Bern

Pilates 1 Dienstag 11.30–12.25 6 Meerraum, Effingerstrasse 21, 3008 Bern

Pilates 2 Dienstag 12.30–13.25 6 Meerraum, Effingerstrasse 21, 3008 Bern

Tanzgymnastik Mittwoch 18.30–19.30 7 Gymnastikraum Sporthalle Wankdorf, Papiermühlestr. 91, 3014 Bern

Volleyball 1 Montag 20.00–21.30 8 Turnhalle Viktoria, Viktoriastrasse 71, 3014 Bern

Volleyball 2 Freitag 18.15–19.45 9 Turnhalle Marzili 1, Brückenstrasse 71, 3005 Bern

Fitness und Spiel für alleMontag 20.00–21.30 1

Turnhalle Brunnmatt 3, Brunnmattstrasse 16, 3007 Bern

Montag 20.00–21.30 2 Turnhalle Laubegg, Schosshaldenstrasse 37, 3006 Bern

Dienstag 18.30–19.45 3 Turnhalle Marzili 2, Brückenstrasse 71, 3005 Bern

Dienstag 19.30–21.00 4 Turnhalle Tscharnergut 3, Fellerstrasse 18, 3027 Bern

Mittwoch 19.00–20.30 5 Turnhalle Hochfeld 2, Hochfeldstrasse 40, 3012 Bern

Freitag 18.30–19.45 3 Turnhalle Marzili 2, Brückenstrasse 71, 3005 Bern

Bewegung im ParkMittwoch 10.00–11.00

1 Begegnungszentrum Bienzgut, Bernstrasse 77, 3018 Bern

Sportwoche AktivPLUS8. Juli bis 11. Juli 2019 1

Sporthalle Wankdorf, Papiermühlestrasse 91, 3014 Bern

Berner FrauenbadFreies Schwimmen Samstag 1

Lehrschwimmbecken Kleefeld, Mädergutstrasse 58, 3018 Bern

Schwimmkurse Samstag/Mittwoch 1 Lehrschwimmbecken Kleefeld, Mädergutstrasse 58, 3018 Bern

Schwimmkurse

Über neun Kurslektionen wird das Schwimmen in niveaugerechten Kursen erlernt und verbessert. Teilnehmen können Frauen ab 14 Jahren.

Eine Kursperiode kostet Fr. 90.00, mit KulturLegi Fr. 45.00

Kursdauer

Winter SamstagskursMittwochskurs

20. Oktober 2018 –15. Dezember 201824. Oktober 2018 –19. Dezember 2018

Frühling SamstagskursMittwochskurs

26. Januar 2019 – 23. März 201930. Januar 2019 – 27. März 2019

Sommer SamstagskursMittwochskurs

27. April 2019 – 22. Juni 201924. April 2019 – 3. Juli 2019

Kurszeiten

Einsteigerinnen 1 SamstagskursMittwochskurs

12.30 –13.1019.30 –20.10

Einsteigerinnen 2 SamstagskursMittwochskurs

13.15 – 13.5520.15 –20.55

Fortgeschrittene Samstagskurs 14.00 –14.40

1 Lehrschwimmbecken Kleefeld, Mädergutstrasse 58, 3018 Bern

Die Anmeldung für die Schwimmkurse können Sie online machen. Gehen Sie dazu auf unsere Internetseite:

www.bern.ch/sportamt> Angebote > Erwachsene > Frauenbad

Fr. 5.00

Mai bisOkt.Bewegung im Park

Dieses Bewegungsangebot im Freien richtet sich an Erwachsene sowie Seniorinnen und Senioren. Der Kursinhalt besteht aus Beweglichkeit- und Kräftigungsübungen, weiter werden das Gleichgewicht und die Ausdauer trainiert. Bei schlechtem Wetter wird der Kurs im Dachstock des Generationenparks durchgeführt.

Die Sportstunden kosten Fr. 5.00 pro Lektion und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Das Angebot findet während den Schulferien nicht statt.

Bewegung im Park Mittwoch 10.00–11.00

1 Begegnungszentrum Bienzgut, Bernstrasse 77, 3018 Bern (Treffpunkt: Eingangszentrum Bienzgut)

www.bern.ch/sportamt> Angebote > Erwachsene > Bewegung im Park