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Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Bad Kreuznach e.V. Spiel, Spaß, Bewegung und geistige Anregung. Für jedes Alter. 2. Halbjahr 2011 Unser Kursangebot zum Mitmachen. Für Erwachsene, Senioren, Babys, Kinder und Jugendliche

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Spiel, Spaß, Bewegung und geistige Anregung. Für jedes Alter. 2. Halbjahr 2011 Unser Kursangebot zum Mitmachen. Für Erwachsene, Senioren, Babys, Kinder und Jugendliche

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DeutschesRotesKreuz

KreisverbandBad Kreuznach e.V.

Spiel, Spaß, Bewegungund geistige Anregung.Für jedes Alter.

2. Halbjahr 2011Unser Kursangebot zum Mitmachen.Für Erwachsene, Senioren, Babys,Kinder und Jugendliche

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Kurszeitraum 2. Halbjahr 2011

Bitte beachten Sie:In der Regel finden während der Ferien keine Kursestatt – für Angebote, die mit einem gekennzeichnetsind, trifft dies nicht zu.

Für alle Kurse gilt:Der Eingang der Kursgebühr muss bis spätestens14 Tage vor Kursbeginn erfolgen, erst dann istdie Teilnahme gewährleistet.

Bitte beachten Sie unsere Hinweiseauf der letzten Seite!

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Schulferien

27.06.2011-05.08.2011 Sommerferien03.10.2011-14.10.2011 Herbstferien22.12.2011-06.01.2012 Weihnachtsferien

Feiertage

03.10.2011 Tag der Deutschen Einheit01.11.2011 Allerheiligen25.12.2011 1. Weihnachtstag26.12.2011 2. Weihnachtstag

JULI

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MoDiMiDoFrSaSo

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AUGUST

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MoDiMiDoFrSaSo

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SEPTEMBER

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MoDiMiDoFrSaSo

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OKTOBER

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31MoDiMiDoFrSaSo

39 40 41 42 43 44Wo

NOVEMBER

123456

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282930

MoDiMiDoFrSaSo

44 45 46 47 48Wo

DEZEMBER

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1011

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19202122232425

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MoDiMiDoFrSaSo

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Wir sind ausgezeichnet:

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3Mit gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.F

Alle Kurse auf einen Blick

Für Babys und Kinder

Krabbelgruppe 4

Yoga für Mädchen 4

Waldspielgruppen 5

Spielen unterm Blätterdach 5

Erlebnis unterm Blätterdach 6

Erste Hilfe am Kind 6

Wirbelwindfest im Herbstwald 7

Weihnachtsmärchen „Das Weihnachtslicht“ 7

Bewegung und Entspannung

Die Schönheit des Vergänglichen ... 8

Yoga am Nachmittag 9

Feierabendyoga 9

Yoga kennt kein Alter… 9

Klangentspannung – Zeit für mich 10

Ein Leben in Balance... 10

Bewegung für jedes Alter 11

Big Gym Frauen-Fitness XXL 11

Morgengymnastik 12

Wir stärken Ihnen den Rücken 12

Nordic Walking für Senioren 14

Nordic Walking für Jedermann und -frau 15

Seniorengymnastik 16

Gymnastik „Bewegung bringt Lebensqualität“ 16

Wassergymnastik 17

Geistige Anregung

Englisch für Senioren 18

Gedächtnistraining für Senioren 19

Pflege

Pflege in der Familie 19

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Krabbelgruppe(Babys ab 6 Monate bis 3 Jahre mit ihren Eltern)

Eltern treffen sich wöchentlich einmal mit ihren Babysund Kleinkinder. Sie erhalten Anregungen, die Entwick-lung ihrer Kinder zu fördern, indem Sie ihre Bedürfnisseerkennen und berücksichtigen. Im Vordergrund stehenTast-, Greif- und Singspiele, sowie Impulse die zumSprechen und Schauen anregen.

Kursleitung: Alexandra Fuhrmann,Kursleiterin Babys in Bewegung

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils montags

Kursnummer: 20/11/005Datum: 05.09. – 28.11.2011Uhrzeit: 09:30 – 10:30 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 35,00 €

Kursnummer: 20/11/006Datum: 05.09. – 28.11.2011Uhrzeit: 10:45 – 11:45 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 35,00 €

Die Einteilung in altersähnliche Gruppen erfolgt nachEingang der Anmeldung.

Yoga für MädchenIm Alter von 6-11 Jahren

Der Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse und In-teressen von Mädchen. Im Mittelpunkt steht die Freudeam eigenen Körper und seinen Fähigkeiten sowie Spaßan der Bewegung. Durch gezielte Yoga Übungen, Fan-tasiereisen, Atemübungen und Entspannungssequen-zen, lernen die Mädchen sich selbst und ihreindividuellen Bedürfnisse besser kennen. Diese Erfah-rung stärkt das Selbstbewusstsein und kann zur inne-ren Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen, auch aufden Schulalltag können sich diese Kenntnisse positivauswirken.

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Kursleitung: Petra Spenner, Yoga Lehrerin für KinderKursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus

jeweils donnerstags

Kursnummer: 15/11/014Datum: 25.08. – 29.09.2011Uhrzeit: 15:30 – 16:30 UhrKursgebühr: 6 x 60 Min. / 30,00 €

Kursnummer: 15/11/020Datum: 20.10. – 24.11.2011Uhrzeit: 15:30 – 16:30 UhrKursgebühr: 6 x 60 Min. / 30,00 €

WaldspielgruppenEltern erleben mit ihren Kindern im Wechsel der Jahres-zeiten Natur pur. Jenseits der großen Wege wartet eineVielzahl von sinnlichen Begegnungen mit Pflanzen undTieren, die das übliche Spielzeug überflüssig machen.Gemeinsam wird entdeckt, gestaunt, gespielt, gesun-gen, getobt und kreativ gebastelt. Ziel der Kurse ist es,Verständnis für die Verbundenheit alles Lebendigen mit-einander zu wecken und das daraus entstehende ver-antwortungsbewusste Handeln zu fördern.Die Gruppen treffen sich bei jedem Wetter!

- Spielen unterm BlätterdachWaldspielgruppe für Eltern mit Kindern ab 1,5 Jahren

Kursleitung: Bettina Stüben,Natur- u. Wildnispädagogin

Kursort: Bad Kreuznach / Kuhbergjeweils dienstags

Fortsetzung auf der nächsten Seite �

Kursnummer: 38/11/015Datum: 16.08. – 20.09.2011Uhrzeit: 09:30 – 12:00 UhrKursgebühr: 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Kursnummer: 38/11/019Datum: 18.10. – 29.11.2011Uhrzeit: 09:30 – 12:00 UhrKursgebühr: 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

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Kursleitung: Bettina Stüben,Natur- u. Wildnispädagogin

Kursort: Bad Kreuznach / Kuhbergjeweils freitags

Kursnummer: 38/11/013Datum: 12.08. – 23.09.2011Uhrzeit: 09:30 – 12:00 UhrKursgebühr: 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Kursnummer: 38/11/021Datum: 21.10. – 25.11.2011Uhrzeit: 09:30 – 12:00 UhrKursgebühr: 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

- Erlebnis unterm BlätterdachWaldspielgruppe für Eltern mit Kindern ab 3 Jahren

Kursleitung: Bettina Stüben,Natur- u. Wildnispädagogin

Kursort: Bad Kreuznach / Kuhbergjeweils dienstags

Kursnummer: 38/11/016Datum: 16.08. – 20.09.2011Uhrzeit: 15:00 – 17:30 UhrKursgebühr: 6 x 2,5 Std. / 60,00 €

Kursnummer: 38/11/020Datum: 18.10. – 29.11.2011Uhrzeit: 15:00 – 16:30 UhrKursgebühr: 6 x 1,5 Std. / 40,00 €

Erste Hilfe am Kind

Kursleitung: Stephan Görres,Ausbildungsbeauftragter

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils mittwochs

Datum: 05.10. – 26.10.2011Uhrzeit: 19:30 – 21:30 UhrKursgebühr: 4 x 120 Min. / 31,00 € Paare 46,00 €

Mit gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.F

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Wirbelwindfest im HerbstwaldWalderlebnisnachmittag für kleine und große Leute

Der Herbst hat begonnen. Die kleinen Wurzelzwerge fei-ern das mit einem ausgelassenen Wirbelwindfest, dennsie lieben den Wind, das bunte Laub und die mildeHerbstsonne. Neugierig nehmen sie all die kleinen Wun-der der Natur wahr, spielen, basteln, singen und tankenso Kraft für den langen Winter. Wer feiert mit?

Kursleitung: Bettina Stüben,Natur- u. Wildnispädagogin

Kursort: Bad Kreuznach / Kuhbergsamstags

Kursnummer: 38/11/017Datum: 24.09.2011Uhrzeit: 15:00 – 18:00 UhrKursgebühr: 3 Std./ 12,00 €

(1 Erwachsener + 1 Kind )jeder weitere Erwachsener 7,50 €/ Kind 2,50 €

Weihnachtsmärchen„Das Weihnachtslicht“Walderlebnisnachmittag für kleine und große Leute

Dunkel und kalt ist es im Winterwald, doch die weiseEule Eulalia hat den frierenden Tieren vom Weihnachts-licht erzählt. Dieses ganz besondere Licht macht alleshell und warm und verwandelt den Winter in eine magi-sche Zeit. Voller Hoffnung machen sich die Tiere desWaldes auf die Suche. Wer hilft ihnen dabei?

Kursleitung: Bettina Stüben,Natur- u. Wildnispädagogin

Kursort: Bad Kreuznach / Kuhbergsamstags

Kursnummer: 38/11/023Datum: 10.12.2011Uhrzeit: 14:30 – 17:30 UhrKursgebühr: 3 Std. / 12,00 €

(1 Erwachsener + 1 Kind)jeder weitere Erwachsener 7,50 €/ Kind 2,50 €

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YogaDas Yoga Programm im DRK ist eine Einführung in dasHatha-Yoga mit dem Ziel, die Beweglichkeit zu verbes-sern und die Muskulatur zu stärken. Die Teilnehmer er-lernen schrittweise Yogahaltungen, die zu mehrGelassenheit und innerer Ruhe gegenüber alltäglichenStresssituationen verhelfen. Die Übungen sind individu-ell an die Fähigkeiten und Erfahrungen der Teilnehmerangepasst. Das Yoga beim DRK ist ein sanftes Yoga. DieKurse richten sich an alle, die vorbeugend etwas für ihreGesundheit tun wollen und ein Leben in körperlichem,seelischem und geistigem Einklang anstreben.

Die Schönheit des Vergänglichen– Wabi Sabi im HerbstwaldWalderlebnis für Erwachsene

Die Philosophie des Wabi Sabi, die sich bereits im 12.Jahrhundert in Japan ausbreitete, lehrt in heiterer Ge-lassenheit das Ganze im Kleinen zu entdecken. Sie er-weitert die Wahrnehmung für die Schönheit desAlltäglichen, Einfachen und Vergänglichen. Im Unvoll-kommenen wird Vollkommenheit empfunden. Geradedie Natur ist ein wunderbarer Raum, in dem innere Zu-friedenheit, Sinn und Kraft erfahren werden kann.

Kursleitung: Bettina Stüben,Natur- u. Wildnispädagogin

Kursort: Bad Kreuznach/Kuhbergsamstags

Kursnummer: 38/11/018Datum: 01.10.2011Uhrzeit: 10:00 – 14:00 UhrKursgebühr: 18,00 €

Mit gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.F

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FeierabendyogaDen Arbeitstag beenden und gelassenden Feierabend genießen

Kursleitung: Rosi Lawall, Yoga LehrerinKursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus

jeweils montags

Kursnummer: 15/11/016Datum: 29.08. – 28.11.2011Uhrzeit: 18:00 – 19:00 UhrKursgebühr: 12 x 60 Min. / 60,00 €

Yoga am NachmittagZeit der Ruhe – entspannen und innehalten

Kursleitung: Claudia Hulsey, Yoga LehrerinKursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus

jeweils montags

Kursnummer: 15/11/015Datum: 29.08. – 28.11.2011Uhrzeit: 16:30 – 17:30 UhrKursgebühr: 12 x 60 Min. / 60,00 €

Yoga kennt kein Alter…Jeder kann zu jederzeit mit Yoga beginnen

Kursleitung: Monika Eder, Yoga LehrerinKursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus

jeweils donnerstags

Kursnummer: 15/11/017Datum: 01.09. – 17.11.2011Uhrzeit: 08:15 – 09:15 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 50,00 €

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Kursnummer: 15/11/018Datum: 01.09. – 17.11.2011Uhrzeit: 09:30 – 10:30 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 50,00 €

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Kursnummer: 15/11/019Datum: 01.09. – 17.11.2011Uhrzeit: 10:45 – 11:45 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 50,00 €

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KlangentspannungZeit für mich

Eintauchen in die Welt der Schwingungen; nichts berührtso unmittelbar wie Klang. Die Teilnehmer lernen aufsanfte Art die wohltuenden Klänge und Schwingungender tibetischen Klangschale kennen. Eine Selbstmas-sage der Hände und Auflegen der Klangschale lädt zumloslassen ein. Erleben Sie die Kraft der Klänge und fol-gen ihnen ins Reich der Fantasie durch eine Klangreise,um einen Zustand tiefer Entspannung und Ausgegli-chenheit zu erfahren. Dieser Abend richtet sich beson-ders an Personen, die ohne viel Eigendynamikabschalten möchten.

Kursleitung: Petra Spenner, EntspannungspädagoginKursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus

mittwochs

Kursnummer: 15/11/021Datum: 02.11.2011Uhrzeit: 19:30 – 21:00 UhrKursgebühr: 1 x 90 Min. / 15,00 €

Ein Leben in BalanceWege zu einem gesunden Umgang mit Stress

Berufliche und private Anforderungen setzen zuneh-mend eine extreme Belastbarkeit voraus. Die Folgensind Gereiztheit, Niedergeschlagenheit, Motivations-und Leistungsverlust sowie vielfältige Krankheitssym-ptome wie chronische Müdigkeit, Schlafstörungen,Kopf- und Rückenschmerzen. Der Kurs vermittelt wis-senschaftliche Hintergründe und trainiert individuellepsychologische Techniken und Entspannungsmetho-den, die dazu verhelfen, im Berufs- und Privatleben ge-sund und leistungsfähig zu bleiben.

Kursleitung: Helga Lang, Diplom PsychologinKursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15

jeweils montags

Kursnummer: 23/11/002Datum: 17.10. – 21.11.2011Uhrzeit: 18:30 – 20:30 UhrKursgebühr: 6 x 120 Min. / 80,00 €

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Big Gym Frauen-Fitness XXLBewegungstraining für XXL-Frauen

Big Gym ist ein Bewegungstraining, das dicke Frauenmotiviert, aktiv für Ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheitzu sorgen. Ohne die Aufforderung, das Gewicht redu-zieren zu müssen, verhelfen spezielle Übungen ausGymnastik und Aerobic selbst ungeübten XXL-Frauenschnell auf die Sprünge.

Kursleitung: Marita Marion,Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils donnerstags

Kursnummer: 36/11/005Datum: 01.09. – 24.11.2011Uhrzeit: 17:30 – 18:30 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 42,00 €

Kursnummer: 36/11/006Datum: 01.09. – 24.11.2011Uhrzeit: 19:00 – 20:00 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 42,00 €

Bewegung für jedes Alter

Das DRK-Bewegungsprogramm ist eine Bewegungs-form des Sports mit gesundheitlichen Aspekten, diedem Bewegungsmangel entgegenwirken, die Leistungs-fähigkeit erhalten und aufbauen sowie die soziale Kom-munikation fördern soll. Die Kurse werden fürverschiedene Altersgruppen konzipiert und sind auf dasLeistungsvermögen jedes Einzelnen abgestimmt.

Für alle Kurse gilt:Der Eingang der Kursgebühr muss bis spätestens 14 Tage vorKursbeginn erfolgen, erst dann ist die Teilnahme gewährleistet.

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Morgengymnastik

Die Teilnehmer des Kurses sind altersgemischt (d.h. vonjungen Müttern bis zu Senioren). Die Anforderungen sindentsprechend variabel. Jede Teilnehmerin macht dieÜbungen, die sie kann, so intensiv wie es ihr möglich ist,entsprechend seiner körperlichen und konditionellenVerfassung. Nach dem Aufwärmen und Dehnen erfolgenÜbungen mit wechselnden Handgeräten wie z.B. Thera-band, Ball, Seil, Stab o.a.. Danach Übungen auf derGymnastikmatte sowie Übungen zur Muskelkräftigung.

Kursleitung: Maike Enders,Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils freitags

Kursnummer: 26/11/021Datum: 02.09. – 11.11.2011Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrKursgebühr: 10 x 60 Min. / 42,00 €

Wir stärken Ihnen den Rücken

Rückengymnastik im Büro, zu Hause oder für alle, dieviel und lange sitzen! Verspannungen im Nacken,Rückenschmerzen, Überanstrengungen der Augen oderein Leistungsknick nach langem Sitzen können mit ein-fachen Übungen behoben werden. Vermittelt werdenTechniken, die problemlos überall durchzuführen sindsowie Atemgymnastik und Entspannungsübungen.

Kursleitung: Ingeborg Schamari,Physiotherapeutin

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils mittwochs

Kursnummer: 26/11/022Datum: 07.09. – 26.10.2011Uhrzeit: 18:00 – 19:00 UhrKursgebühr: 6 x 60 Min. / 30,00 €

Kursnummer: 26/11/023Datum: 02.11. – 07.12.2011Uhrzeit: 18:00 – 19:00 UhrKursgebühr: 6 x 60 Min. / 30,00 €

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Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Sportart, die für Jung und Alt ge-eignet ist. Für Senioren bietet NW vielseitige Möglich-keiten, sich körperlich und auch geistig fit zu halten.Muskulatur und Herz- Kreislauf-System werden gelenk-schonend trainiert, Bewegungssicherheit wird gefördert,Lebensqualität verbessert. Unter fachkundiger Leitungwerden die richtige Technik und die vielseitigen Mög-lichkeiten gezeigt, die dieser Sport bietet. Natur erlebenist ein weiterer positiver Aspekt und macht in derGruppe einfach viel mehr Spaß.

Die Kurse beinhalten Leihstöcke und eine Videoanalyse.

Kursnummer: 39/11/003Datum: 24.08. – 05.10.2011Uhrzeit: 10:00 – 11:00 UhrKursgebühr: 6 x 60 Min. / 42,00 €

Nordic Walking für SeniorenEinsteiger- und Auffrischungskurs

Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking InstructorKursort: Bad Kreuznach / Salinental

jeweils mittwochs

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Kursnummer: 39/11/006Datum: 12.10. – 26.10.2011Uhrzeit: 10:00 – 11:00 UhrKursgebühr: 3 x 60 Min. / 25,00 €

Nordic Walking für SeniorenAuffrischungs- und Aufbaukurs

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Für alle Kurse gilt:Der Eingang der Kursgebühr muss bis spätestens 14 Tage vorKursbeginn erfolgen, erst dann ist die Teilnahme gewährleistet.

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Kursnummer: 39/11/004Datum: 25.08. – 06.10.2011Uhrzeit: 18:15 – 19:45 UhrKursgebühr: 6 x 90 Min. / 60,00 €

Nordic Walking für Jedermannund -frauEinsteiger- oder Wiedereinsteiger für Jung und Alt

Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking InstructorKursort: Bad Kreuznach / Salinental

jeweils donnerstags

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Kursnummer: 39/11/005Datum: 07.09. – 21.09.2011Uhrzeit: 18:15 – 19:45 UhrKursgebühr: 3 x 90 Min. / 35,00 €

Nordic Walking für Jedermannund -frauAuffrischungs- und Aufbaukurs(unterschiedliches Gelände)

Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking InstructorKursort: Bad Kreuznach / Kuhberg

jeweils mittwochs

Kursnummer: 39/11/007Datum: 13.10. – 27.10.2011Uhrzeit: 18:15 – 19:45 UhrKursgebühr: 3 x 90 Min. / 35,00 €

Kursleitung: Sarah Gins, Nordic Walking InstructorKursort: Bad Kreuznach / Salinental

jeweils donnerstags

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Mit gekennzeichnete Kurse finden während der Ferien statt.F 15

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Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr10:15 – 11:15 Uhr

Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

Seniorengymnastik

Kursleitung: Ute Romeyke,Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter

Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15jeweils 1 x wöchentlich mittwochs

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Gymnastik „Bewegung bringtLebensqualität“Gymnastik mit den Inhalten: Osteoporosegymnastik,Beckenbodengymnastik, Haltungsschule und Gleichge-wichtstraining

Kursleitung: Ute Romeyke,Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter

Kursort: Sponheim / Grafenberghallejeweils 1 x wöchentlich dienstags

Kursleitung: Maike Enders,Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils 1 x wöchentlich freitags

Uhrzeit: 14:30 – 15:30 Uhr15:45 – 16:45 Uhr

Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

Kursort: Schloßböckelheim / Gemeindehallejeweils 1 x wöchentlich dienstags

Uhrzeit: 15:00 – 16:00 UhrKursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr10:15 – 11:15 Uhr

Kursgebühr: 24,00 €/ halbjährlich

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Kursnummer: 27/11/013Datum: 31.08. – 30.11.2011Uhrzeit: 19:00 – 19:30 UhrKursgebühr: 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: 27/11/014Datum: 31.08. – 30.11.2011Uhrzeit: 19:30 – 20:00 UhrKursgebühr: 12 x 30 Min. / 60,00 €

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiches, gelenk-schonendes Ganzkörpertraining. Im warmen Wasser(31°) wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die ge-samte Muskulatur gestärkt und die Koordination mitSpiel und Spaß verbessert.

Kursleitung: Afkhan Dehzad,Übungsleiterin Bewegung bis ins Alter

Kursort: Bad Kreuznach / Dr. Karl-Aschoff-Klinikjeweils mittwochs

Kursnummer: 27/11/015Datum: 01.09. – 08.12.2011Uhrzeit: 19:00 – 19:30 UhrKursgebühr: 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: 27/11/016Datum: 01.09. – 08.12.2011Uhrzeit: 19:30 – 20:00 UhrKursgebühr: 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursleitung: Claudia Töppich,Übungsleiterin Bewegungsraum Wasser

Kursort: Bad Kreuznach / Dr. Karl-Aschoff-Klinikjeweils donnerstags

Kursleitung: Claudia Töppich,Übungsleiterin Bewegungsraum Wasser

Kursort: Bad Kreuznach / Dr. Karl-Aschoff-Klinikjeweils freitags

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Kursnummer: 37/11/010 (Fortgeschrittene)Datum: 06.09. – 15.11.2011Uhrzeit: 10:30 – 12:00 UhrKursgebühr: 10 x 90 Min. / 50,00 €

Kursnummer: 37/11/011(English Conversation)

Datum: 06.09. – 15.11.2011Uhrzeit: 14:00 – 16:00 UhrKursgebühr: 10 x 120 Min. / 70,00 €

Geistige AnregungEnglisch für Senioren

Der Kurs Englisch für Senioren richtet sich an Personen,die Englisch spielerisch, ungezwungen, ohne Leistungs-druck und mit viel Spaß erlernen möchten. „Stress“ und„Wettbewerb“ sind hier unbekannte Phänomene! Freudeam Lernen, Sprechen und Verstehen der fremden Spra-che stehen im Mittelpunkt des Unterrichts.

Kursleitung: Heidi Wroe,Englisch-Trainerin

Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15jeweils dienstags

Kursnummer: 27/11/017Datum: 02.09. – 09.12.2011Uhrzeit: 17:30 – 18:00 UhrKursgebühr: 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: 27/11/018Datum: 02.09. – 09.12.2011Uhrzeit: 18:00 – 18:30 UhrKursgebühr: 12 x 30 Min. / 60,00 €

Kursnummer: 37/11/012 (Fortgeschrittene)Datum: 05.10. – 07.12.2011Uhrzeit: 10:30 – 12:00 UhrKursgebühr: 10 x 90 Min. / 50,00 €

Kursleitung: Walter Telschow, Lehrer i. R.Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Haus

jeweils mittwochs

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Kursnummer: 25/11/003Datum: 05.10. – 09.11.2011Uhrzeit: 14:30 – 16:00 UhrKursgebühr: 6 x 90 Min. / 31,00 €

Gedächtnistraining für Senioren

„Fitness für die grauen Zellen“ – In lockerer Atmosphärewerden Hirnleistung und Merkfähigkeit verbessert undtrainiert. Das DRK-Gedächtnistraining zielt auf die gei-stige Aktivierung des älteren Menschen ab. In einemganzheitlichen Ansatz werden auf spielerische Weisewichtige Fähigkeiten für das geistige und seelische Fit-sein erworben.

Kursleitung: Walter Telschow, Lehrer i. R.Kursort: Bad Kreuznach / Haydnstraße 15

jeweils mittwochs

Kursnummer: 14/11/002Datum: 29.08. – 26.09.2011Uhrzeit: 19:30 – 21:30 UhrKursgebühr: wird von der DAK übernommen

(9 x 120 Min.)

Pflege

Pflege in der Familie –Ein Begleitprogramm fürAngehörige

Häufig stehen Angehörige völlig überraschend vor derSituation, ein Familienmitglied pflegen zu müssen. Dannsind Grundkenntnisse in der Pflege sehr hilfreich. DasDRK bietet in Zusammenarbeit mit der DAK den Kurs fürpflegende Angehörige und ehrenamtlich Pflegendejeden Alters an. Die Teilnehmer erlernen pflegerischeFertigkeiten, erhalten Tipps und Pflegeanleitungen undlernen Entlastungsangebote kennen.

Kursleitung: Martina Werries, KrankenschwesterUlrike Hemberger, Altenpflegerin

Kursort: Bad Kreuznach / Else-Liebler-Hausjeweils montags und mittwochs

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Veranstaltungshinweise

� An den Veranstaltungen kann jeder Interessierteteilnehmen.

� Bei Kursen mit beschränkter Teilnehmerzahl erfolgtdie Aufnahme in der Reihenfolge der Anmeldung.

� Die Anmeldung ist verbindlich – auch telefonischeAnmeldungen - und verpflichtet zur Zahlung derKursgebühr.

� Bei großer Nachfrage können Kurse geteilt und ggf.Ausweichtermine angeboten werden.

� Bei besonderem Interesse können weitere Kurseund Veranstaltungen eingerichtet werden.

� Die Teilnehmerbeträge sind bis 14 Tage vorKursbeginn auf das Konto 54338 bei der Spar-kasse Rhein-Nahe (BLZ 560 501 80) unter An-gabe der Kurs-Nr. zu entrichten; erst dann istdie Anmeldung verbindlich.

� Bei Abbrechen oder Versäumnis der Teilnahmekönnen die Gebühren nicht erstattet oder erlassenwerden, eine Rückzahlung der Kursgebühr erfolgtnur bei Ausfall der Veranstaltung.

� Für Schäden und Verluste jeder Art kann keineHaftung übernommen werden.

� Beachten Sie bitte auch die Ankündigungen in derörtlichen Presse.

� Mit der Anmeldung werden vorstehendeBedingungen anerkannt.

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Willkommen als Dozent

Der DRK-Kreisverband Bad Kreuznach e. V. verfügtüber qualifizierte ehren- und nebenamtliche Mitarbeiteraus den unterschiedlichsten Berufsgruppen.Vielleicht haben auch Sie besondere Fähigkeiten odereine gute Idee und möchten diese an andere Men-schen weiter vermitteln?

Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf –Willkommen beim Roten Kreuz!

Weitere Information und Anmeldung:DRK-Kreisverband Bad Kreuznach e.V.Elke Antz – Telefon 0671/ 8 44 44 - 202E-Mail: [email protected]

Hinweise zu allen Kursen:

� Kann eine Anmeldung wegen erhöhter Nachfragenicht berücksichtigt werden, vermerken wir Siegerne auf einer Warteliste und benachrichtigen Sie,sobald ein Platz frei wird.

� Während der Ferien finden in der Regel keine Kursestatt – Nachfrage erwünscht!

� Bitte erfragen Sie bei uns, für welche Kurse eineKostenübernahme bei der Krankenkasse beantragtwerden kann.

� Wir übernehmen keine Gewähr für Druckfehleroder kurzfristige Änderungen von Terminen.

� Auf Anregungen und „Wünsche“ aus den Teilneh-merkreisen sind wir angewiesen. Sagen oderschreiben Sie‘s uns. Danke!

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Wir sind vor Ort,wenn Sie uns brauchen

Einige unserer Leistungen und Angebote habenwir für Sie aufgeführt. Falls Sie noch Fragen haben,freuen wir uns auf Ihren Anruf.

Essen auf Rädern – MenüserviceVon uns serviert auf Ihren Tisch

Ansprechpartner:Doris Bamberger 0671/ 8 44 44 - 219Nadine Gebhard 0671/ 8 44 44 - 212E-Mail: [email protected]

Haus-NotrufHilfe auf Knopfdruck

Ansprechpartner:Frank Sybertz 0671/ 8 44 44 - 214E-Mail: [email protected]

Fahrdienst für Behinderte

Ansprechpartner:Edda Bier/Thilo Hahn 0671/ 8 44 44 - 218E-Mail: [email protected]

KurvermittlungMütter- und Mutter-Kindkuren

Ansprechpartner:Elke Antz 0671/ 8 44 44 - 202E-Mail: [email protected]

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Kindererholung

Ansprechpartner:Nadine Gebhard 0671/ 8 44 44 - 212E-Mail: [email protected]

Ausbildung – Erste Hilfe

Ansprechpartner:Stephan Görres 0671/ 8 44 44 - 217E-Mail: [email protected]

Seniorenbegegnungsstätte „Else-Liebler-Haus“

Ansprechpartner:Gudrun Brosche 0671/ 8 44 44 - 201E-Mail: [email protected]

Kindertagesstätte „Lina Aschoff“

Ansprechpartner:Daniela Bosgard 0671/ 8 44 44 - 88E-Mail: [email protected]

Seniorenheim Rheingrafenstein

Ansprechpartner:Eugen Ertz 06708 / 6 33 0 - 0E-Mail: [email protected]

Wohnheim für Werkstattbeschäftigte„Hans-Schumm-Haus“

Ansprechpartner:Wolfram Rimke 0671/ 8 44 44 - 300E-Mail: [email protected]

Jugendrotkreuz

Ansprechpartner:Karin Hochstein 0671/ 8 44 44 - 270E-Mail: [email protected]

Mitgliedschaft

Ansprechpartner: AktivWilfried Diepers 0671/ 8 44 44 - 203E-Mail: [email protected]

Ansprechpartner: PassivVolker Klein 0671/ 8 44 44 - 246E-Mail: [email protected]

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Deutsches Rotes Kreuz˙Kreisverband Bad Kreuznach e. V.

Rüdesheimer Straße 3655545 Bad Kreuznach

Ihre Ansprechpartnerin: Elke AntzTelefon: (0671) 8 44 44-202Fax: (0671) 8 44 44-19

E-Mail: [email protected]

www.drk-kreuznach.de

Pflege-Kurs:

29.08.–26.09.2011