Entspannung - Holger Schramm. Lebenskunst....Meditation · Qi Gong · Zentangle® · Mandalas...
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LEBENSKUNST
Holger SchrammEila 9 · 96332 Pressig / Oberfranken
Telefon: 09265 8078067 E-Mail: [email protected]
www.holgerschramm.de
Holger SchrammNatur- & Landschaftsführer
Entspannungstrainer/Coach TCM-Praktiker
Qi Gong-Übungsleiter
LEBENSKUNSTLEBENSKUNST
PRAXIS FÜR ENERGIE & HARMONIE
EntspannungKurse, Worskshops und Einzelcoachings
Autogenes Training · Progressive Muskelentspannung Meditation · Qi Gong · Zentangle® · Mandalas
KINDERBETREUUNG für Mamas & Papas!
Natur purMeditative Wanderungen und Spaziergänge Natur-Coaching · Auszeiten im Frankenwald
Achtsame Natur-Begegnungen Wildnis- und Erlebnispädagogik für Kinder & Jugendliche
Momente, die berührenKlangmassagen und Klangbehandlungen
Energiearbeit und Geistiges Heilen Schamanische Prozess- und Ritualarbeit
Hilfe und Begleitung bei Stress, Burnout und Krisen KINDERBETREUUNG für Mamas & Papas!
ENERGETISCHEKlangmassagenTiefe Entspannung und
Harmonie dank Schwingungen von Klangschale, Trommel und
Monochord, die Verspannungen und Blockaden lösen, die Energie
wieder in Fluss bringen.
60,- Euro/Sitzung
BERÜHRENDEEnergiearbeitHeilsame Meditations- und
Ritualarbeit, energetische Reinigung und Räucherungen – Erdung, Klärung und Hilfe bei Krisen,
Erschöpfung oder Veränderung.
ab 60,- Euro/Stunde
CoachingWege zur Entfaltung: Gespräche
und Natur-Coachings schaffen neue Blickwinkel und haltende Wurzeln, um Stress, Burnout und Krisen zu
bewältigen.
ab 60,- Euro/Stunde
PERSÖNLICHE
KraftbilderIndividuelle Mandalas und
Energiebilder, die berühren. Kleine Kunstwerke für Harmonie und Kraft,
als Begleiter durch Veränderung oder schwierige Zeiten.
ab 60,- Euro
22.09. Offene Meditation: GourishankarAtem-Meditation nach Osho für Anfänger und Geübte. Eila / 19:00 – 21:00 Uhr. 12,- Euro.
27.09. Qi Gong-Spaziergang „Starker Rücken“Rückenstärkende Qi Gong-Übungen in freier Natur. Kronach Festung Rosenberg / 18:00 – 20:00 Uhr. 10,- Euro.
01.10. Seminar: Gute EnergieSelbsthilfe durch energetischen Schutz und Reinigung. Eila / 10:00 – 18:00 Uhr. 90,- Euro.
07.10. Cool Kids: Kleine EntspannungAutogenes Training als Phantasiereise für gestresste Kids. Eila / 15:00 – 17:00 Uhr. 12,- Euro.
09.10. SinnesWandeln: Spazieren & MeditierenAchtsamer Spaziergang mit meditativen Elementen. Eila / 14:00 – 17:00 Uhr. Teilnahme: 20,- Euro.
22.10. ErlebnisTage Körper, Seele, GeistZwei Tage voller besonderer Momente in Teuschnitz. Arnika Akademie / Teuschnitz. Eintritt frei!
27.10. Offene Meditation: SeelenWegeGeführte schamanische Meditation und Reinigungsritual. Eila / 19:00 Uhr. Teilnahme: 12,- Euro.
12.11. Sabine van Baaren: Voice to HeartSeelengesang mit der niederl. Sängerin und Heilerin. Synagoge Kronach / 19:30 Uhr. Vorkasse: 25,- Euro.
13.11. Sabine van Baaren: Stimme dich einWorkshop mit der niederl. Sängerin und Heilerin. Gifting / Details folgen.
24.11. Offene Meditation: NadabrahmaKlang-Meditation nach Osho für Anfänger und Geübte. Eila / 19:00 – 21:00 Uhr. 12,- Euro.
11.12. Lichtmeditation: Sei das LichtGeführte Meditation im Advent für Anfänger und Geübte. Eila / 16:00 – 18:00 Uhr. 12,- Euro.
18.12. Wald-Weihnacht für die ganze FamilieSpaziergang, anschließend Ausklang am Lagerfeuer. Eila / 15:00 Uhr. Teilnahme kostenlos.
21.12. Wintersonnwend-Meditation mit FeuerritualGeführte Meditation und Ritual am Lagerfeuer. Eila / 19:00 – 21:30 Uhr. 16,- Euro.
07.01. FamilienZeit: RauhnächteEntspannter Nachmittag für Eltern mit wildem Angebot für die Kinder zum Thema „Heilige Rauhnächte“. Eila / 16:00 – 18:00 Uhr. 12,- Euro.