Ernährung und Gesundheit

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Kurse zum Thema Ernährung und Gesundheit

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  • Gesundheit Esspedition Ernhrungspyramide Alles auf einen Blick

    Bildungszentrum RaiffeisenhofKrottendorferstrae 81A-8052 GrazT: +43/(0)316/8050 DW 7111F: +43/(0)316/8050 DW 7151raiffeisenhof@lk-stmk.atwww.raiffeisenhof.at

    sterreichische Post AG, Info.Mail Entgelt bezahlt

    Ernhrung & GesundheitSeptember 2012 bis Juli 2013

    www.frischekochschule.at

    Bitte beachten Sie auch unser Bildungsangebot zu den Themen

    n Lebensgestaltung & Persnlichkeitsbildungn Kreatives Gestaltenn Kunst & Kultur

    Genussvoll Essen bewegt.

    Unser Partner Anmeldung bitte bis 14 Tage vor Seminarbeginn fr alle Seminare bei:Petra Stoppacher, Telefon: 0316/8050-1305, Fax DW 1509; E-Mail: zentrale@lfi-steiermark.atAnmeldezeiten: Montag-Donnerstag: 9-15 Uhr, Freitag: 9-12 Uhr

    Wellnesskche

    Kurs Datum KursnummerGrundkochschule ab 14.02.2012 132000Man(n) kocht ein Kochkurs fr Mnner ab 09.11.2012 132001Wintergemse Fitmacher fr die kalte Jahreszeit 15.11.2012 132002Weihnachtsbckerei himmlisch kstlich ab 29.11.2012 132003Lebkuchenvariationen Vorboten des Weihnachtsfestes 06.12.2012 132005Se Geschenke selbst gemacht 07.12.2012 132006Frhlingsmen fr Feste und Gste 03.05.2013 132007Sommerparty kochen fr und mit Gsten 28.06.2013 132008Boh n!bastischer Genuss Speisen mit der steirischen Kferbohne 20.11.2012 132009Schnelle und leichte Kche im Alltag ab 28.09.2012 132010Bunt, vielfltig und gesund Speisekrbisse im Trend 05.10.2012 132011Alarm im Darm essen bei Fruchtzuckerunvertrglichkeit 06.10.2012 132012Kuchen auf dem Blech vielfltig und schnell ab 11.10.2012 132013

    Eingekocht Sommergensse fr den Winter im Glas 12.10.2012 132015Erdpfel die tollen Knollen 18.10.2012 132016Fingerfood kleine Kstlichkeiten fr jeden Anlass ab 19.10.2012 132017Wildfrchte s und pikant am Teller 25.10.2012 132019Der steirische Sndenfall Speisen rund um den steirischen Apfel 08.11.2012 132020Wildgerichte gsund und gschmackig 13.11.2012 132021Essen wie die Rittersleut? 24.11.2012 132022Praxisseminar fr Diabetikerinnen und Diabetiker vollwertige leichte Speisen 10.01.2013 132023Fleisch in seiner Vielfalt 11.01.2013 132024Powerfrhstck fit fr den ganzen Tag 12.01.2013 132025Genuss gelffelt Kstliches aus der steirischen Suppen- und Eintopfkche 17.01.2013 132026Torten selbst gebacken und verziert ab 18.01.2013 132027Genuss mit Durchblick Essen aus dem Glas 25.01.2013 132028Heimischer Fisch ein Highlight in der Wellnesskche 08.02.2013 132029Nudeln beliebt bei allen 08.03.2013 132030Kstlichkeiten vom heimischen Lamm 22.03.2013 132031Selbst gemachte Wildkruterprodukte wertvolle Vorrte fr das ganze Jahr 12.04.2013 132032Gemse von der Wiese Wildgemse und Wildkruter in der Kche 19.04.2013 132034Kreative Ideen fr das Buffet Snacks, Hppchen & Co. 18.04.2013 132033Se Dessertgerichte aus vollem Korn 25.04.2013 132035Spargel Genuss von der Stange 16.05.2013 132037Essen zum Verfhren fr prickelnde Stunden zu zweit 17.05.2013 132038Vegetarische Gerichte 07.06.2013 132039Einfach beerig Speisen und Eingemachtes aus Beeren 13.06.2013 132040Steirisch WOKEN schnelle Gerichte aus dem Wok 14.06.2013 132041Zliakie: glutenfreie Kekse und Kuchen backen 17.11.2012 132055Zliakie: glutenfreie Teige und Gebck herstellen 02.02.2013 132056Kndelvariationen kugelrunder Genuss 24.01.2013 132042Kunterbuntes Faschingsgebck 01.02.2013 132043Steirische Strudelvariationen: Vorspeise Hauptspeise Dessert 15.02.2013 132044Polenta, Sterz & Schmarren Traditionelles aus Getreide 01.03.2013 132045Vollkorngebck 15.03.2013 132046Neue Gebcksideen der sen Form 21.03.2013 132047Brot und Gebck herzhaft und frisch ab 24.05.2013 132048Innovatives Kleingebck 06.06.2013 132050Sushi wird steirisch steirische Kstlichkeiten fernstlich prsentiert 04.05.2013 132054Pralinenherstellung einfach raffiniert ab 26.01.2013 132051Kreative Tellerdesserts 16.03.2013 132053Essen und Trinken im steirischen Herbst nach den 5 Elementen Schwerpunkt Metall 10.11.2012 132057Essen und Trinken im steirischen Frhling nach den 5 Elementen Schwerpunkt Erde-Holz 02.03.2013 132058Essen fr Kinder abgestimmt auf 5 Elemente und Geburtshoroskop 13.04.2013 132059Kruter und Gewrze heimisch-exotische Untersttzung fr die Gesundheit 25.05.2013 132060Schler Salze fr Einsteigerinnen und Einsteiger 09.03.2013 132061Antlitzanalyse Ihr persnliches Schler Salz finden 13.04.2013 132062Schler Salze fr Frauen 27.04.2013 132063Balsam fr die Seele 25.05.2013 132064Lebendig und klar, aktiv und entspannt durch Marmayoga ab 18.09.2012 132065Yoga for Body & Balance ab 20.09.2012 132066Verpackte Weihnachtsdfte Geschenke, die Stimmung zaubern 27.11.2012 132067Effektive Mikroorganismen in Haushalt und Garten 16.02.2013 132068

    Kunterbuntes FaschingsgebckJohanna AustSeminarbuerin

    Kulinarisch kann man sich ganz wunderbar von einem Event zum nchsten backen und zwar durchs ganze Jahr. Kaum ist die Weihnachtsbckerei verzehrt, kann man sich schon berlegen wie der Faschingskrapfen gelingt. Aber natrlich sind Krapfen nicht das einzige typische Faschingsgebck. Je nach Region gibt es verschiedene traditionelle Gebcke in der Steiermark, z.B. Strauben, Schneeballen, Schlosserbuben, Polsterzipfel und Rosenkrap-fen. In diesem Seminar mchten wir Ihnen diese Vielfalt an Ausgebackenem zeigen. Und was steht bei Ihnen auf dem kulinarischen Faschingsprogramm?

    Dauer/max. TeilnehmerInnen4 Unterrichtseinheiten, 15 TNKosten 55. (inkl. Lebensmittelkosten und Unterlagen)Kursnummer 132043Fr., 1. Feb. 2013, 17:00-21:00

    NEU!

    Sushi wird steirisch steirische Kstlichkeiten fernstlich prsentiertKchenmeister Michael HebenstreitRestaurants San Pietro in Graz und Novelli in Wien, Trainer im Wifi

    Haben Sie den Wunsch selbst einmal Fernstliches zu kochen? Dieser Kurs fhrt Sie durch neue Ideen, mit heimischen Lebensmitteln Sushi zuzube-reiten. Sushi mit Fisch, Fleisch und Gemse und als Basis nicht nur Reis, sondern auch heimische Alternativen.Begeben Sie sich mit dem Kchenmeister auf eine heimisch-exotische Reise und erfahren Sie das Besondere am Sushi.

    Dauer/max. TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, 18 TNKosten 85. (inkl. Unterlagen und Lebensmittelkosten)Kursnummer 132054Sa., 4. Mai 2013, 9:00-17:00

    NEU!

    Dauer/max. TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, 20 TNKosten 75. (inkl. Lebensmittelkosten und Unterlagen)Kursnummer 132059Sa., 13. Apr. 2013, 9:00-17:00 Bitte bei der Anmeldung die Ge-burtsdaten der Kinder und/oder die der Erwachsenen bekannt geben.

    Essen fr Kinder abgestimmt auf 5 Elemente und HoroskopUrsula Jacoby-DaulStudium der Biologie, Ernhrungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Ernhrungslehre

    Mit der passenden Ernhrung fr unsere Kinder legen wir schon frh den Grundstein fr eine starke Verdauungskraft auf allen Ebenen und ein stabiles Immunsystem. Unvertrglichkeiten, Infektanflligkeiten, Allergieneigung, Konzentrationsstrungen etc. sind Anzeichen dafr, dass die Verdauungskraft geschwcht ist. In diesem Kurs wollen wir die Ernhrungsempfehlungen fr Kinder gem der traditionellen chinesischen Ernhrungslehre (5-Elemente-Ernhrung) mit einem Blick auf das persn-liche Geburtshoroskop, das eine Aussage ber die individuelle Konstitution eines jeden Menschen erlaubt, verbinden.

    NEU!

    Balsam fr die SeeleChristine GruberGesundheitsbegleiterin, Dipl. Mineralstoffberaterin, Bach Blten Beraterin, Kruterpdagogin, Dipl. Mentaltrainerin, HUNA Praktikerin, Gymnastik und Nordic Walking Instruktor sowie Naturheilpraktikerin fr Tiere

    Psychosomatische Erkrankungen sind in der heutigen, stressigen Zeit weit verbreitet, denn Krper und Seele beeinflussen sich gegenseitig. Viele krperlichen Beschwerden haben keine organischen Ursachen. Redewendungen wie Das ist mir auf den Magen geschlagen oder Das geht mir an die Nieren erfassen dieses Zusammenspiel sehr treffend. In vielen Fllen mssen nicht einmal krperliche Symptome zu sehen oder zu spren sein. Gerade hier ist die biochemische Mineralsalztherapie nach Dr. Schler in Verbindung mit Heilkrutern eine natrliche Methode, mit der man krperliche als auch seelische Beschwerden lindern kann.

    Dauer/max. TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, 16 TNKosten 65.Kursnummer 132064Sa., 25. Mai 2013, 9:00-17:00

    NEU!

    Yoga for Body & BalanceIngeborg SchallerYogaausbildung in der Yoga Akademie Austria, 20 Jahre Indienreisen mit Yogapraxis, Hilfsprojektleiterin fr Tibetische Flchtlinge in Indien

    YOGA hat zum Ziel die Beschrnkungen des Krpers zu berwinden um unser Krperbewusstsein zu entwickeln und sich dabei neu zu entdecken.Durch gezielte Atem-, und Krperbungen frdern und untersttzen wir unsere Gesundheit. YOGA strkt die Muskeln, Gelenke und die Wirbelsule, frdert die Beweglichkeit und Konzentration und belebt die inneren Organe und den Stoffwechsel. YOGA ist ein Energiespender fr KRPER, GEIST und SEELE, fhrt zu tiefer Entspannung und innerem Wohlbefinden.

    Dauer/max. TeilnehmerInnen10 UE 1,5 Stunden, 12 TNKosten 12./UEKursnummer 132066donnerstags ab 20. Sept. 2012, 19:00-20:30

    NEU!

    Effektive Mikroorganismen in Haus und GartenPeter PainerGrtnermeister und zertifizierter EM Berater, Fhrung eines speziellen Gartenbaubetriebs in Eggersdorf bei Graz arbeitet bereits seit fnf Jahren fast ohne chemischen Mitteleinsatz

    Effektive Mikroorganismen, auch EM bezeichnet, sind berwiegend Milch-surebakterien die natrliche Prozesse in der Umwelt positiv beeinflussen indem sie fulnisbildende Mikroorganismen unterdrcken und dadurch lebensfrdernde bestrken. Diese Mikroorganismen knnen in vielen Bereichen unseres Lebens unter-sttzend wirken.Sie werden staunen, welche exzellenten Putz- und Pflanzergebnisse Sie ohne chemische Mittel erzielen knnen.

    Dauer/max. TeilnehmerInnen4 Unterrichtseinheiten, 25 TNKosten 37. inkl. UnterlagenKursnummer 132068Sa., 16. Feb. 2013, 13:00-17:00

    Esspedition ErnhrungspyramideInformationen: Elisabeth Puch