Firmenfitness für Firmenfitness für FrauenFrauen

bellissimabellissimaBewegen mit GenussBewegen mit Genuss

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www.dein-bellissima.dewww.dein-bellissima.deTel.: 0 84 41 / 27 96 70Tel.: 0 84 41 / 27 96 70

Nichts auf der Welt ist so wichtig,Nichts auf der Welt ist so wichtig,wie die Gesundheit.wie die Gesundheit.

Gesundheit heißt nicht nur Freisein von Gesundheit heißt nicht nur Freisein von Krankheiten.Krankheiten.

Gesundheit heißt auch: Gesundheit heißt auch: WohlfühlenWohlfühlen… … sich auf einen neuen Tag freuen * sich auf einen neuen Tag freuen *

Träume haben und daran arbeiten, sie Träume haben und daran arbeiten, sie wahr werden zu lassen * sich entspannen wahr werden zu lassen * sich entspannen können * Vertrauen finden * sich fallen können * Vertrauen finden * sich fallen lassen, mit Genuss zu essen * positiv lassen, mit Genuss zu essen * positiv denken…denken…

Gesunde Bewegung fördert Ihr Gesunde Bewegung fördert Ihr Wohlbefinden!Wohlbefinden!

- Den Rücken stärkenDen Rücken stärken- Muskeln kräftigenMuskeln kräftigen- Kondition verbessernKondition verbessern- Einfach mal abschaltenEinfach mal abschalten- Gewicht reduzierenGewicht reduzieren- Beweglichkeit steigernBeweglichkeit steigern- Am besten alles mit einander kombiniert?Am besten alles mit einander kombiniert?

Wann möchten Sie damit beginnen?Wann möchten Sie damit beginnen?

bellissima – Training ist wie geschaffen, das bellissima – Training ist wie geschaffen, das

persönliches Wohlbefinden zu stärkenpersönliches Wohlbefinden zu stärken

Das liegt uns am Herzen. Es ist unser Ziel!Das liegt uns am Herzen. Es ist unser Ziel!

Erreichen Sie gemeinsam mit unserem Erreichen Sie gemeinsam mit unserem Trainerteam Ihre persönlichen ZieleTrainerteam Ihre persönlichen Ziele

Erleben Sie mit uns den Genuss der Erleben Sie mit uns den Genuss der Bewegung, den Spaß an Sport und Bewegung, den Spaß an Sport und

Fitness!Fitness!

Von Wirbelsäulengymnastik bis Yoga -Von Wirbelsäulengymnastik bis Yoga -bellissima Body & Mind - Kursebellissima Body & Mind - Kurse

Alltagsstress abschüttelnAlltagsstress abschütteln Ihren Körper in Gleichklang bringenIhren Körper in Gleichklang bringen Stärkung der TiefenmuskulaturStärkung der Tiefenmuskulatur Steigerung Ihrer BeweglichkeitSteigerung Ihrer Beweglichkeit

bodyArt * Yoga * Rückenkurse * Gymnastik * bodyArt * Yoga * Rückenkurse * Gymnastik * Rehatraining * Qi Gong * WassergymnastikRehatraining * Qi Gong * Wassergymnastik

Von Zirkeltraining bis Aerobic-Kick Von Zirkeltraining bis Aerobic-Kick

Muskulatur stärkenMuskulatur stärken Herz – und Kreislauf trainierenHerz – und Kreislauf trainieren 100 % Fettverbrennung100 % Fettverbrennung

Figurzirkel * Powerzirkel * Salsazirkel * Zumba-Fitness *Figurzirkel * Powerzirkel * Salsazirkel * Zumba-Fitness *Spinning * Kick * Bodyforming * Bauch/Beine/Po *Spinning * Kick * Bodyforming * Bauch/Beine/Po *

Deep Work + Outdoor-Training Deep Work + Outdoor-Training und/oderund/oder

Freies Training an unseren hydraulisch gesteuerten Freies Training an unseren hydraulisch gesteuerten Geräten = 3 x 30 min/Woche genügen!Geräten = 3 x 30 min/Woche genügen!

Das Prinzip unseres ZirkeltrainingsDas Prinzip unseres Zirkeltrainings

Leicht zu bedienende Leicht zu bedienende GeräteGeräte

Optimale Kombination Optimale Kombination von Kräftigung- und von Kräftigung- und KonditionsübungenKonditionsübungen

Zeitersparnis bei Zeitersparnis bei optimalen Erfolgenoptimalen Erfolgen

Kontinuierliche Anleitung Kontinuierliche Anleitung und Korrektur im und Korrektur im ZirkelbereichZirkelbereich

Zirkeltraining hoch im KursZirkeltraining hoch im Kurs

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Rollen – und BandmassageRollen – und Bandmassage SaunaSauna SolariumSolarium Thekenplauderei bei einem geselligen Thekenplauderei bei einem geselligen

Glas Tee, dem besten Cappuccino der Glas Tee, dem besten Cappuccino der Stadt oder einem ausgleichenden Stadt oder einem ausgleichenden EiweißshakeEiweißshake

6 gute Gründe, die FÜR 6 gute Gründe, die FÜR bellissima sprechenbellissima sprechen

1.1. Persönliche, qualifizierte Betreuung Persönliche, qualifizierte Betreuung 2.2. WohlfühlatmosphäreWohlfühlatmosphäre3.3. Auf die Bedürfnisse von Frauen Auf die Bedürfnisse von Frauen

ausgerichtetausgerichtet4.4. Umfangreicher Kursplan Umfangreicher Kursplan 5.5. Persönliche Erfolge mit 2-3 x 30 min Persönliche Erfolge mit 2-3 x 30 min

Zirkeltraining /WocheZirkeltraining /Woche

Und so einfach kann es sein:Und so einfach kann es sein:

Sie testen sich selbst und Ihre eigene Sie testen sich selbst und Ihre eigene Sportlichkeit – wir helfen Ihnen!Sportlichkeit – wir helfen Ihnen!

Melden Sie sich zu Ihrem exklusiven Melden Sie sich zu Ihrem exklusiven

2-wöchigen Schnuppertraining an! Wir 2-wöchigen Schnuppertraining an! Wir freuen uns auf Sie, wir werden Sie freuen uns auf Sie, wir werden Sie

motivieren und begeistern!motivieren und begeistern!

Leistungen für Sie:Leistungen für Sie:

- Persönliche Einführungstrainings Persönliche Einführungstrainings - Teilnahme am kompletten KursprogrammTeilnahme am kompletten Kursprogramm- Freies Training an den hydraulisch Freies Training an den hydraulisch

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Ihrem Arbeitgeber liegt Ihre Gesundheit am Herzen!Ihrem Arbeitgeber liegt Ihre Gesundheit am Herzen!

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