Fjordnorwegen 40 Die Berg- und Talfahrt durch Südnorwegen ... · MiShu ist in der Höhe variabel...

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4 DAV 5/2015 RUBRIKEN 3 Editorial: Die richtige Haltung 77 Leserpost 102 Vorschau und Impressum 103 Promotion: Reisenews 106 Promotion: Produktnews 109 Outdoorworld WALSERWEG Auf fünf Etappen verläuft die Wanderreise auf den historischen Spuren eines alten Bergvolkes durch Graubünden. FJORDNORWEGEN Die Berg- und Talfahrt durch Südnorwegen weckt mit malerischen Dörfern, satten Hochebenen und glitzernden Fjorden die Begeisterung für den Norden. 18 Tennengebirge | 48 98 | Heinz Mariacher 40 Äolische Inseln | 88 67 | JDAV Verzicht 94 | Monviso 58 | Halbautomaten

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Page 1: Fjordnorwegen 40 Die Berg- und Talfahrt durch Südnorwegen ... · MiShu ist in der Höhe variabel und auch mit Sitzkissen erhältlich. „MiShu ist genial, um gut und gesund zu sitzen.

4 DAV 5/2015

rubriken 3 Editorial: Die richtige

Haltung 77 Leserpost 102 Vorschau und Impressum 103 Promotion: Reisenews 106 Promotion: Produktnews109 Outdoorworld

walserwegAuf fünf Etappen verläuft die Wanderreise auf den historischen Spuren eines alten Bergvolkes durch Graubünden.

Fjordnorwegen Die Berg- und Talfahrt durch

Südnorwegen weckt mit malerischen Dörfern, satten

Hochebenen und glitzernden Fjorden die Begeisterung

für den Norden.

18

Tennengebirge | 48

98 | Heinz Mariacher

40

Äolische Inseln | 88

67 | JDAV Verzicht94 | Monviso 58 | Halbautomaten

Page 2: Fjordnorwegen 40 Die Berg- und Talfahrt durch Südnorwegen ... · MiShu ist in der Höhe variabel und auch mit Sitzkissen erhältlich. „MiShu ist genial, um gut und gesund zu sitzen.

MiShu ist in der Höhe

variabelund auch mit

Sitzkissenerhältlich.

„MiShu istgenial, um gutund gesund zusitzen. Er bietetvon seinemBewegungs-spielraum her die Möglichkeit,im Sitzen zu gehenund Gehen istoptimal für diemenschlicheWirbelsäule!“Dr. phil. Jens Wippert,Physiotherapeut undExperte fürSpiraldynamik ®

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„ Sitz gerade!“ Wie oft haben unsere Mütter uns dazu vergeblich ermahnt. Heute weiß man, dass Stillsitzen den Rücken belastet; viel besser ist es, auch beim Sitzen in Bewegung zu sein.

Der dynamische Bewegungsstuhl MiShu bringt mitten imAlltag den gesamten Rücken ins Schwingen und trainiertganz nebenbei die Tiefenmuskulatur des Rumpfes. So macht Sitzen auch noch nach Stunden Spaß!

Sitzen

gipfeltin MiShu !

inhalt

DAV 5/2015 5

6 alpenverein aktuell Mountainbiken im DAV: Zwei Räder und ein guter Wille [6]

Podium: Sorge fürs gemeinsame Haus [8] Kletterangebote für Flüchtlinge; Ausbildung „Skitourenbegleithund“; Ticker [10] GlobetrotterCard für Klimafonds; DAV auf der Outdoor-Messe [11] DAV-Versicherungsschutz, DAV-Spendenaktion [12] Nepal: Spenden oder Reisen [13] Menschen; Senioren-Klettergruppe Würzburg [16] 40 Jahre „Bergauf-Bergab“ [17]

18 walserweg Spurensuche

26 bergsport heute Halbautomaten-Empfehlung: Ein Stückchen Hilfe mehr [26]

Boulder-Weltcup: Fulminantes Finale [28] Juliane Wurm be-endet ihre Wettkampfkarriere [30] EM-Bronze für Sebastian Halenke [31] Expedkader im Interview: Franziska Wiele [32] Drei Tage durch das Riesengebirge [33] Neue DAV-Kletter-anlagen [34] spitz & breit [36] DAV Summit Club News [38]

40 norwegen Nordlandfieber

48 hüttentour: über das tennengebirge Durchs wilde Karstistan

54 tipps & technik Umstieg auf halbautomatische Sicherungsgeräte: Dynamisch zum Halbautomaten

58 sicherheitsForschung Halbautomaten – Stärken, Schwächen, Unterschiede: Wie viel hilft uns das Gerät?

64 Fitness & gesundheit Rückenschmerzen: Die Crux mit dem Kreuz

67 knotenpunkt: verzicht Editorial; Impressum; Wortschatz; Off Mountain [68] Verzicht

ist Pflicht [69] Interview: „Ich habe alles, was mir am Herzen liegt“ [71] Psychotest: Darauf kann ich verzichten; Gewinn-spiel [72] Das bessere Leben [74] Alpinkids; Gämschen klein [75] Unkenrufe aus der Gletscherspalte; Erbse [76]

78 natur & Mensch Sozialaktionen beim Wegebau: Hilfe beim Helfen [78] Hütten-

meldungen [79] Hüttenwirt: Augsburger Hütte; Mit der Bahn in die Berge [80] Umweltministerium lehnt Erschließung ab: Kampf ums Riedberger Horn? [81]

82 kultur & Medien Die Gletscher- und Landschaftsdarstellungen der Brüder

Schlagintweit [82] Alpines Museum und DAV-Bibliothek; 13. Internationales Bergfilm-Festival Tegern see [84] Euro pean Outdoor Film Tour 15/16 [85] Reel Rock Film Tour; Eröffnung 8000er Museum; Kultur-News [86] Neue Bücher [87]

88 äolische inseln Auf dem Highway der Vulkane

94 Monviso Rund um den „Re di Petra“

98 heinz Mariacher In freien Räumen

Titelbild: Stefan neuhauser. Das Zervreilahorn über dem Weiler Frunt.