Fitness für Ihren Betriebweil weniger mehr ist!weniger Kosten - weniger Ausfall - weniger Krankheitmehr Leistung - mehr Produktivität - mehr Motivation

GesundAktiv für Firmen

Gesundheits-Initiativen im Unternehmen sparen nicht nur Ausfallkosten, sondern sichern auch die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Gleichzeitig wir-ken sie sich positiv auf das Betriebsklima aus und binden Leistungsträger. Immer mehr Unternehmen investieren deshalb gezielt in die innerbetriebliche Gesundheitsvorsorge.

Über 35 Mrd. Euro gehen der deutschen Wirtschaft durch Krankheits- und Ausfallzeiten verloren. Ein enormer Faktor, der nicht sein müsste! 70 % aller Krankheiten sind auf Bewegungsmangel, falsche Ernährung und mangelnden Stressabbau zurück-zuführen. Auch die persönliche Leistungsfähigkeit, und damit die Produktivität, hängt von den gleichen Faktoren ab. Bei vielen Menschen herrscht heute ein großes Defizit zwischen dem individuellen Leis-tungsvermögen und den täglichen Anforderungen.

Amerikanische Studien belegen, dass jeder inves-tierte Dollar zwischen 2 bis 10 Dollar „Return of In-vestment“ bringt.

Fitte Menschen sind aber nicht nur leistungsfähiger und seltener krank, sie sind erwiesenermaßen auch ausgeglichener, motivierter und sorgen für ein gutes Betriebsklima.

Firmenfitness - »Lebensraum Arbeitsplatz«Stärken Sie das wichtigste Kapital Ihres Unternehmens, Ihre Mitarbeiter!

Gesunde Mitarbeiter = gesundes UnternehmenJapanische und amerikanische Unternehmen waren die Vorreiter in puncto Firmen-Fitness. Aber auch immer mehr europäische Firmen erkennen den gro-ßen Vorteil aktiver und fitter Mitarbeiter. Es entsteht aber auch gleichzeitig eine „Win-Win“-Situation für den Betrieb und die Mitarbeiter.

Nutzen Sie die Vorteile :

• Kostensenkung durch spürbar reduzierten Krankenstand

• Steigerung von Leistung, Motivation und Produktivität

• Verbesserung der Qualität

• Reduzierung der Fehler- und Unfallquote

• Verringerung der Fluktuation durch stärkere Mitarbeiterbindung

• Stärkung des „Wir-Gefühls“ und der Identi- fikation mit dem Unternehmen

• Förderung der Teamarbeit

• Verbesserung des Betriebsklimas

• Abteilungsübergreifende Kommunikation währende der Fitness-Aktivitäten

• Steigerung von Attraktivität und Image des Unternehmens

Mit dem GesundAktiv-Zentrum haben Sie einen Partner, der Ihnen hilft, den Prozess, in dessen Verlauf Ihre Mitarbeiter lernen, wie sie das The-ma Gesundheit und Arbeit miteinander in Ein-klang bringen können, zu gestalten.

Dabei entwickeln Sie mit unserer Hilfe Module und Konzepte für einen „bewegten und gesun-den“ Betrieb.

Impulsvorträge zu ausgewählten Themen, wie Gesundheits- & Stressmanagement, aktive Ta-gungs- & Büropausen, Gesundheitstage, Fit-nessanalysen oder präventive Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sind nur

einige Beispiele für einen gesünderen »Lebens-raum Arbeitsplatz«.

Der „bewegte und gesunde“ Betrieb setzt dabei auf 5 Säulen: Die tragende Mittelsäule bildet die Führung zur Bewegung und zur Gesundheit.Aktivitäten im Bereich Training und Bewegung steigern die Leistungsfähigkeit und die Gesund-heit. Unterstützt werden die Maßnahmen durch die individuelle Kompetenzerweiterung der Füh-rungskräfte und der Mitarbeiter für die eigene Leistung und Gesundheit. Hier steht auch die Stärkung der Eigenverantwortung im Blickpunkt. Die Themen Ernährung und Stressmanagement ergänzen den Themenkomplex zu einem ganz-heitlichen Konzept.

Eine Partnerschaft die sich auszahlt!

Gesundheit als FührungsaufgabeFirmenfitness-Programme sind erst dann nach-haltig erfolgreich, wenn sie in der Unterneh-menskultur praktiziert und aus der Unterneh-mensphilosophie heraus gelebt werden.

Führungskräfte sind die Schlüsselfaktoren und Multiplikatoren bei der Umsetzung einer ganz-heitlichen Gesundheitsstrategie. Sie präsentie-ren das Wertesystem Ihres Unternehmens und sie haben entscheidenden Einfluss auf die Ge-sundheit und positive Einstellung Ihrer Mitarbei-ter.

Verbessern Sie die Führungsqualitäten Leis-tungskompetenz, Stresskompetenz, Gesund-heits- und Sozialkompetenz mit nachhaltig po-sitiven Auswirkungen auf die Gesundheit und Leistungskraft Ihres Unternehmens.

Gesundheit & Engagement kommen von „Innen“. Beides muss emotional geweckt und erlebt wer-den. So werden Führungskräfte und Mitarbeiter zu Fans und zu Botschaftern Ihrer Vision.

Starten Sie deshalb mit einem Kompetenz-seminar für Führungskräfte zum Thema „Be-wegte Führung“. Aktivieren Sie Ihre Mitarbeiter mit Impuls- oder Auftaktveranstaltungen.

Wir beraten Sie gern und erarbeiten mit Ihnen ein auf Ihren Betrieb zugeschnittenes Konzept.Dabei greifen wir auf ein Netzwerk von Spezia-listen aus dem jeweiligen Bereich zurück.

Mögliche GesundAktiv-Leistungen für Ihr Unternehmen

1. Auftakt und Einzelveranstaltungen

• Gesundheitstage • Aktiv-Tage • Ergonomieberatung • Fitnessanalysen • Vorträge auf Betriebsversammlungen • Test-Tage – Fitness und Risikoanalysen mit Auswertung (und Beratung)

2. Impulsvorträge zu ausgewählten Themen (Beispiele) • Mach Dich fit • So schmilzt Ihr Fett, „Clever Ernähren“, die Zuckerfalle, die Fettfalle, die Eiweißfalle • Stressmanagement • U.v.a.m.

3. Kompetenzseminare (Beispiele) • “Bewegte Führung” • Der „Gesunde Betrieb“ • Stressmanagement

4. Kurse und Workshops zu ausgewählten Themen

Die Kurse können sowohl bei Ihnen im Betrieb oder im GesundAktiv-Zentrum durchgeführt werden. Ob mit oder ohne finanzielle Beteiligung der Mitarbeiter oder auch mit Zuschüssen der gesetzlichen Krankenkassen, wir bieten Ihnen verschiedene Modelle. Bei allen Kursen ist ein 50 – 100 %iger Zuschuss zu den Kursgebühren durch die gesetzlichen Kranken- kassen möglich.

Kursbeispiele: • gesunder Rücken • Schulter-Nacken für Büroarbeitsplätze • Laufen für Einsteiger • Nordic-Walking / Walking • Pilates - die Kraft aus der Mitte • Einführung in Entspannungsmethoden • Hatha-Yoga - der Weg zu Energie, Ruhe und Ausgeglichenheit • gesunde Ernährung, gesunde Figur • Anderes auf Wunsch möglich

5. Vortragsreihen

• Ernährungsvorträge ( Beispiele) 1. „Kaffee, Döner, Pizza, Pausenbrot“ – optimaler Ernährungsalltag im Berufsleben????

2. Der Nährstoffhaushalt – Gesund und leistungsfähig durch den beruflichen Alltag

3. „Zucker, weißes Gold oder (bitter-) süße Last“. Lowcarb, slowcarb, no carb? - von der Mast zur Last

4. Fett, Nährstoff mit 2 Gesichtern, fit mit und durch Fett? Fette zählen, zählen Fette?

5. Mikronährstoffe, Kraft aus der Natur, die Kleinen ganz groß!

6. „Bio - Eine gesunde Alternative!?“ - „Clever Einkaufen“ - Ist Bio drin, wo Bio draufsteht?

• Individuelle Gesundheitskompetenz (Beispiele) 1. Artgerechte Menschenhaltung - „Gebrauchsanleitung für unseren Körper“, die Macht der Gene,

alles was der Körper braucht

2. Optimales Gewichtsmanagement als optimale Gesundheitsvorsorge

3. Wer abnehmen will, muss essen - Von Mangeldiäten und anderem Unsinn

4. Anti Aging - Interessantes auch für junge Menschen

5. Übersäuerung – die unterschätzte Gefahr für Gesundheit und Leistungsfähigkeit

6. Weitere Beispiele für Gesundheits-Konzepte

• Einrichtung und Betreuung von Trainingsbereichen, Trainingsinseln, Ruhezonen etc. im Betrieb • Betriebliches Fitness-Studio - Planung und Umsetzung • Bewegte Organisationsabläufe • Mitarbeiterwettbewerb – „Mach Dich Fit!“ • rabattierte Firmenmitgliedschaften in Gesundheitsstudios in Hamburg • ........

Für weitere Wünsche und Vorstellungen für Ihr Unternehmen stehen wir Ihnen selbstverständ-lich auch zur Verfügung.

Rufen Sie uns an und vereinbaren ein unverbindliches erstes Informationsgespräch. IhrenAnsprechpartner, Herrn Stephan Bauer, erreichen Sie unter der Rufnummer: 040 - 571 00 91.

Bringen Sie Ihren Betrieb in Bewegung!

Ihr Partner für den „Bewegten Betrieb“

GesundAktiv für Firmen -Betriebliche Gesundheitskonzepte

Stephan BauerSteinwiesenweg 30

22527 HamburgTel. 040 - 571 05 88

E-Mail: gesundaktiv@sv-eidelstedt.dewww.gesundaktiv-in-eidelstedt.de