Heile Dich Selbst

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Reiki Heile dich selbst

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Page 1: Heile Dich Selbst

Reiki

Heile dich selbst

Page 2: Heile Dich Selbst

mit dem ersten GradReiki

Universale Lebensenergie

„Rei„ universale, grenzenlose und unerschöpfliche Energie

„ki„ bedeutet einen Teil davon, unsere persönliche Lebenskraft.

So bedeutet Reiki das Zusammenfließen der universalen Energie mit unserer

persönlichen Lebenskraft.

Ist so alt wie die Menschheit und tauchte als Geheimlehre in jedem Land und Kultur

anders bezeichnet auf. Es ist vorstellbar, daß es sich um ein und dieselbe Kraft

handelt, auch wenn sie in unterschiedlicher Qualität und Quantität erschlossen und

genutzt wurde und die einzelnen Theorien manchmal weit auseinanderklaffen.

In Europa:

das Licht von den Christen

dem Numia bei Paracelsus

der Heilkraft der Natur des Hippokrates

dem Pneuma der Gallier

dem Königssegen einiger europäischer Könige und Kaiser

das Libido bei Sigmund Freud

dem Elan vital bei den Franzosen, Henri Bergson

dem Orgon des Dr. Wilhelm Reich

der Odischen Kraft (Od) des Baron Reichenbach

der Universellen Lebenskraft bei Baron Ferson

der Kraft X bei Eeman

dem Jesod bei den jüdischen Kabbalisten

der Lebensflüssigkeit, Merkurius der Alchemisten

In Amerika

dem Wakan bei den Siox

dem Oki der Huronen

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dem Orenda bei den Irokesen

der Lebenskraft in der Polarity Massage

In Asien

dem Prana bei den Hindus

dem Bioplasma bei den Russen

dem CHI bei den Chinesen

dem Baraka bei den Sufis

dem Sahala bei den Indonesiern

dem Sugs bei den Tibetern

in Afrika

dem Hasina in Madgaskar

dem Mgebe der Huri-Pygmäen

und weitere Benennungen:

dem Mana bei den Kahunas

dem Telesmader der Hermes Trismegistos,

dem Ka bei den Ägyptern

dem Eckanbar in der Palisprache,

dem Elima bei den Nikundo

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Reiki , die Universelle Lebensenergie

Reiki fördert die natürliche Selbstheilung

Reiki vitalisiert Körper und Geist

Reiki stellt die seelische Harmonie und das geistige Wohlbefinden

wieder her

Reiki wirkt auf allen Ebenen, der körperlichen, der geistigen, der

emotionalen und der seelischen Ebene

Reiki gleicht den Energiehaushalt aus

Reiki löst Blockaden und fördert die Entspannung

Reiki reinigt den Körper

Reiki ist eine intelligente Energie, sie paßt sich dem Empfänger an

Reiki ist auch bei Tieren, Pflanzen, Lebensmittel wirksam

Reiki kann von jedem erlernt werden

Reiki ist ein natürliche Heilmethode

Reiki ist einfach immer vorhanden

Reiki fördert den freien Energiefluß

Reiki wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Seele

Reiki ist die absolute, unerschöpfliche, alles umfassende und durchdringende,

grenzenlose Energie, die den Raum um uns erfüllt.

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Sie ist die Kraft, die in allem Lebendigem fließt, in Menschen, Tieren, Pflanzen, die

alles wachsen läßt und am Leben erhält.

Reiki ist das Kanalisieren von universeller

Lebensenergie durch das Auflegen der Hände.

Die Reiki - Geschichte des

Dr. Mikao Usui

Dr. Mikao Usui wurde am 15. August 1865 geboren. Er war Leiter der christlichen

Priesterschule in Kyoto, Japan. Einige seiner Schüler fragten ihn eines Tages, ob er

an die Wunderheilungen von Jesus glauben würde. Dr. Usui antwortete, dass er von

diesen Wundern überzeugt sei. Die Studenten fragten ihn darauf, ob er eine solche

Heilung vorführen könnte oder schon einmal erlebt hätte. Dr. Usui musste dies

verneinen. Dies war der Anstoß für ihn, sein Amt an dieser Universität

niederzulegen, um auf die Suche nach der Lösung dieser Fragen zu gehen. Er reiste

in die USA, um an der Universität von Chicago Theologie zu studieren.

Seine Doktorarbeit behandelte das Thema „Heilungen im Neuen Testament“.

Gleichzeitig studierte er chinesiche Schriften. Er beherrschte neben Japanisch und

Englisch auch die chinesische Sprache. Er fand trotz intensiver Studien keine

Antworten. Dr. Usui kehrt nach Japan zurück und studierte das

altindische Sanskrit und besuchte viele buddhistische Klöster. In einem der

Bibliotheken eines Zen-Klosters entdeckte er im Sanskrit Hinweise, wie und mit

welchen Methoden und Symbolen geheilt werden kann.

Zu diesem Zeitpunkt lebte er in einem Kloster in Kyoto. Der Abt riet ihm, den heiligen

Berg Kuriyama aufzusuchen, um dort die 21 Tage zu meditieren und zu fasten. Dr.

Usui nahm diesen Rat an und machte sich am nächsten Tag auf den Weg. Er

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sammelte 21 Steine, die ihm als Kalender dienten und legte jeden Tag einen

beiseite. Während dieser Tage fastete und meditierte er. Am letzten 21 Tag erblickte

er einen hellen Lichtstrahl, der ihn in der Mitte der Stirn traf. Trotz der Schwäche

durch die Fastentage fühlte er sich von Kraft erfüllt und durchströmt. Er sah die alten

Symbole aus den Sanskrit-Schriften in leuchtenden Buchstaben vor sich und sagte:

„Ja, ich erinnere mich.“ Diese Zeichen prägten sich für immer bei ihm ein. Damit war

der Zugang zur universellen Lebensenergie aktiviert.

Nach diesem Erlebnis begann Dr. Usui seinen Abstieg vom Berg. Er verletzte

sich dabei am Fuß und die Wunde begann zu bluten. Als er seine Hände darauflegte,

hörte zu seinem Erstaunen die Blutung auf und der Schmerz verschwand sofort. Er

war für ihn das erste Erlebnis mit seinen Händen heilen zu können. Da er hungrig

war, kehrte er in das nächste Gasthaus ein, das am Wege lag. Die Enkeltochter des

Wirtes hatte starke Zahnschmerzen und Usui bot ihr an, die Schmerzen zu lindern.

Mit ihrer Einwilligung legte er seine Hände auf die geschwollene Backe. Nach einiger

Zeit verschwanden die Schmerzen und die Schwellung ging zurück.

Dr. Usui ging wieder ins Kloster zurück um dem Abt zu berichten. Nach einiger

Zeit entschloß sich Dr. Usui in die Armenviertel der Stadt zugehen und denen zu

helfen, die aufgrund ihrer Krankheit in Armut geraten waren.Er verbrachte über

sieben Jahre in den Slums von Kyoto und heilte die Menschen mit Hilfe der

universellen Reiki-Energie. Die Menschen konnten wieder arbeiten und für sich und

ihre Familien sorgen. Aber nach einiger Zeit traf er immer öfter dieselben Menschen,

die er geheilt hatte, beim Betteln wieder an. Auf seine Frage, warum sie nicht in ihr

früheres Leben zurückgekehrt seien, erhielt er immer wieder die gleiche Antwort. Es

sei zu mühsam, sich eine Arbeit zu suchen und die Verantwortung für sich und

andere zu tragen. Tief erschüttert und enttäuscht erkannte Dr. Usui, dass die Bettler

etwas ganz Entscheidenes nicht gelernt hatte: dankbar zu sein. Es reicht nicht aus,

den Menschen nur körperlich zu heilen. Vielmehr war es genauso wichtig, in ihrem

Bewusstsein die Dankbarkeit für die körperliche Heilung zu entwickeln.

Den Menschen sollte bewußt werden, daß sie etwas geschenkt bekommen, daß

aber ohne Gegenleistung dieses Geschenk wertlos wird. Er stellte folgende

Lebensregeln auf:

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Dr. Usui verließ die Elendsviertel und begann

nun einen neuen Lebensabschnitt. Er reiste umher, um die Heilkunst des Reiki zu

lehren. Er fand viele Schüler und weihte einige in den Meistergrad ein. Sein engster

Mitarbeiter, Dr. Chijiro Hayashi wurde von ihm zum direkten Nachfolger geweiht.

Dieser gründete die erste Reiki-Klinik in Tokio, wurde aber im zweiten Weltkrieg

zerstört.

Fr.Takata litt an zahlreichen Erkrankungen. Durch einen Zufall hörte sie von

Dr. Hayashi und seiner Klinik. Die täglichen Reiki-Behandlungen ersparten ihr

zahlreiche Operationen und sie konnte sogar als gesund entlassen werden. Sie

beschloss Schülerin zu werden. Sie wurde zwei Jahre später auf Hawaii eingeweiht

zur Reiki-Meisterin und Lehrerin. Als Dr. Hayashi verstarb trat sie seine Nachfolge

an. Sie gründete auf Hawaii ein Reiki-Zentrum, in dem sie heilte und Schüler

ausbildete. Die Nachfolge von Hawayo Takat trat zuerst die Amerikanerin Dr.

Barbara Webber Ray an, da sich die Enkeltochter von Frau Takata Phyllis Lei

Furumoto, dieser Verantwortung noch nicht gewachsen fühlte. Doch 1978 beschloss

Furumoto auch die Nachfolge ihrer Großmutter anzutreten. Der Weg der beiden

neuen Großmeisterinnen trennte sich und beide gründeten bald ihre eigenen

Organisationen. Es gab dann die Reiki Alliance von Phyllis Lei Furumoto und die

American International Reiki Association von Dr. Webber Ray.

Durch Brigitte Müller wurde Reiki Mitte der 80er-Jahre in Deutschland bekannt.

Inzwischen gibt es weltweit viele Reiki-Organisationen.

Der Ursprung von Reiki

Das Wissen darum, wie universelle Lebensenergie von einer hohen kosmischen

Frequenz aktiviert werden kann, läßt sich von Tibet nach Indien verfolgen. Andere

Gerade heute sei nicht ärgerlich

Gerade heute sorge dich nicht

Sei dankbar für die vielen

Segnungen und

ehre Vater und Mutter, deine

Lehrer und Nächsten,

sowie auch deine Nahrung.

Verdiene dein Brot ehrlich.

Sei freundlich zu allen Wesen.

Eine andere Fassung:

Gerade heute werde ich mich nicht ärgern.

Gerade heute werde ich mich nicht sorgen.

Gerade heute werde ich für die vielen Segnungen dankbar sein.

Gerade heute werde ich meine Arbeit ehrlich tun.

Gerade heute werde ich freundlich zu meinen Nächsten und zu allen Wesen sein.

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Spuren führten nach Ägypten, Ephesus, Griechenland und Rom im Westen. Im

Osten nach China und schließlich nach Japan. Gegen Ende des 19 Jahrhunderts

wurde es von Dr. Mikao Usui wiederentdeckt. Die Legende von Dr. Usui wurde von

Frau Hawaya Takata erzählt. Man muß jedoch bemerken, daß Frau Takata Dr. Usui

niemals persönlich kennenlernte. Die Geschichte ist ein Bericht aus dritter und vierter

Hand.

Chronologie

15.08.1865 Geburt von Dr. Mikao UsuiEnde 19. Jahrhundert Dr. Usuis Suche nach Reiki24.12.1900 Geburt von Hawayo Kawamuru1925 Chujiro Hayashi erhält 47- jährig die Lehrerweihe09.03.1926 Todestag von Dr. Usui1935 Hawayo Takata wird in Japan geheilt1936 Hawayo Takata erhält den 1. Reiki-Grad

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1937 Sie erhält den 2.Grad und kehrt nach Hawaii zurück1938 Hawayo Takata erhält die Lehrerweihe und wird

Nachfolgerin von Dr. Hayashi.

10.05.1941 Todestag von Dr. Chujiro Hayashi1976 Barbara Webber Ray erhält die Lehrerweihe1978 Phyllis Lei Furomoto erhält die Lehrerweihe (Spaltung)12.12.1980 Todestag von Hawao Takata1982 Barbara Webber Ray weiht die ersten freien

Meister/Lehrer ein1983 Phyllis Lei Furomoto gründet die Reiki Allianz1991 Eckard Strohm gründet die Reiki Association

International

Die drei Reiki-Grade

Der erste Grad: Shoden

Im Einführungseminar werden die vier Einweihungen, die Reiki

Geschichte und die Lebensregeln des Dr. Usui weitergegeben,

sowie die Grundbehandlung, Selbstbehandlung, die

Kurzbehandlung und der Ausgleich der Chakren gelehrt.

Bei der Behandlung wird beim Schüler der innere eigene

Heilungskanal geöffnet und vitalisiert. Es werden das

Scheitelchakra, Stirnchakra, Kehlkopfchakra und Herzchakra

angesprochen und aktiviert. Es findet eine

„Reinigung„ auf allen Ebenen statt. Körper, Geist

und Seele werden angesprochen, und die

„Schwingungs-Frequenz„ wird erhöht. Blockaden

gelöst, Gifte ausgeschieden und die Heilung

gefördert. Durch diese Energieübertragung

kommt es auch zu Selbst-Heilungs-Reaktionen,

die jedoch nach einem gewissen Zeitraum

abklingen. Auch nach der Einweihung kann dies

geschehen. Der Reiki -I-Heiler kann auch einen

anderen Menschen heilen, wenn dieser

anwesend ist. Direktheilung.

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Es dauert drei bis vier Wochen, um sich an die Reiki I Einweihung zu gewöhnen.

Während dieser Zeit fließt Reiki-Energie oftmals in seltsamen Augenblicken, die

nichts mit der Heilung zu tun haben. Man hat das Gefühl abzudriften oder verspürt

ein Kribbeln, träumt intensiver, evt. Entgiftungserscheinungen - vermehrter

Harndrang, Nasensekretion, erhöhte Darmtätigkeit. Das Wohlbefinden leidet nicht

darunter. Diese Reaktion zeigen nur, dass die Energie sich auf den neuen Heiler

einstellt und dessen Fähigkeiten steigert, ihm als Heilungskanal zu dienen. Aura und

Chakren klären sich.

Der zweite Grad: Okuden

Der zweite Grad ist eine psychische Öffnung. Er wirkt besonders in

den „feinstofflichen„ Körpern.

Die Intuition und Heilungsfähigkeit erweitert sich. Es werden die

Symbole eingeübt und die dazu gehörigen Mantras. Dann die Geist-

und Fernheilung gezeigt und geübt.

Diese Mantras und Zeichen sind nur für die in den 2. Grad

Eingeweihten bestimmt.

Mit der Anwendung dieser Symbole ist eine große Verantwortung verbunden. Man

kann mit den Mentalzeichen, unabhängig von Raum und Zeit, die Fernheilung

praktizieren. Die Einweihung des zweiten Reiki-Grades wirkt reinigend und öffnend

auf das zweite und dritte Chakra: den Solarplexus und das Sakralchakra. Nach der

Einweihung drängen evt. alte Gefühle, unverarbeitete Situationen aus der

Vergangenheit, frühere Leben und negative Gedankenmuster ins Bewußtsein, um

endlich geheilt zu werden. Dieser Prozeß kann bis zu sechs Monate dauern, und

obwohl er nicht immer angenehm ist, so ist er doch positiv und notwendig.

Der dritte Grad: Shinpiden

Der dritte Grad ist der Meistergrad und betrifft die seelische Ebene. Bei

der Meistereinweihung wird das Wurzelchakra, das unterste, erste

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Chakra, gereinigt und geöffnet. Ein Meister ist ganz einfach ein Lehrer, der etwas

gemeistert hat. Es ist sollte kein Ego mit dieser Bezeichnung verbunden.

Handhaltung bei ReikiBeim Reiki werden immer beide Hände benutzt, wobei die Handflächen nach unten

zeigen. Finger und Daumen sind ausgestreckt, aber geschlossen. In dieser Haltung

werden sie auf die verschiedenen Körperteile aufgelegt, vollkommen entspannt und

ohne Druck auszuüben, dort verweilen sie. Der Daumen sollte anliegen und nicht

weggespreitzt sein, da die Energie sonst gestreut wird.

Obwohl die Hände beim Reiki stets gebraucht werden, sind sie nicht die einzige

Quelle der Reiki-Energie. Die Energie kann durch jedes Körperteil fließen.

Reiki fängt automatisch an zu fließen, sobald beide Hände mit der Absicht zu heilen

auf den eigenen oder den Körper eines anderen gelegt werden. Beim Zurückziehen

der Hände wird der Energiefluß wieder gestoppt.

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Reihenfolge der HandgriffeDer Ablauf der Positionen für die Eigen- und Fremdbehandlung sind für den Einstieg

ein Anhaltspunkt und mit der Zeit bekommt man die Erfahrung um sich von seiner

Intuition führen zulassen. Es zeigt sich das die Reiki-Energie leichter fließt, wenn die

Hände in einer bestimmten Abfolge aufgelegt werden, denn unser Universum hat ein

Gedächnis. Rupert Sheldrake spricht von den morphologischen Feldern

(morphologische Resonanz.):

Das Wissen oder die Erfahrungen beispielsweise von Gruppen sind in einem

„Gedächnisfeld der Natur“ gespeichert. Um daran teilhaben zu können, ist es

sinnvoll, sich der am häufigsten praktizierten Rituale dieser Tradition zu bedienen

und diese so exakt wie möglich nachzuvollziehen.

Wenn wir uns in etwa des traditionellen Ablaufs der Behandlung bedienen, dann

vertiefen wir dadurch auch die spirituellen Erfahrungen mit Reiki und hinterlassen

unsere Spuren im morphogenetischen Feld und sind schneller in dieser Energie.

Reihenfolge der Positionen

Universelle Energie

Reiki

Ritual des Handauflegens erzeugt:

ein energetisches

Bild vom ReikiKurzdefinition: morphische Felder n. Sheldrake

Morphische Felder ordnen Felder, Moleküle,

Kristalle, Organellen, Zellen, Gewebe, Organe,

Organismen, soziale Gemeinschaften,

Ökosysteme, Planetensysteme,

Sonnensysteme, Galaxien. Sie ordnen

Systeme auf allen Stufen der Komplexität.

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Wie spüre ich Reiki?

Sobald die Energie zu fließen beginnt, verspürt der Heiler oder der Empfänger in den

meisten Fällen ein Hitzegefühl, das für Reiki charakteristisch ist. Braucht der

Empfänger jedoch Kühle, so werden die Hände des Heilers diese zuführen.

Falls die Hände nicht immer „heiß„ werden, bedeutet das keinesfalls, daß Reiki nicht

fließt. Der Energiefluß richtet sich nach dem Bedarf des Empfängers. Er nimmt soviel

Energie auf, wie er benötigt. Dies kann von Sitzung zu Sitzung variieren.

Es kommt auch vor, dass der Heiler in den Händen Kälte verspürt und der

Empfänger Hitze empfängt oder umgekehrt.

Am Anfang steht das Üben

Am Anfang des Reikiweges ist es wichtig die Handpositionen in einer bestimmten

Reihenfolge zu üben. Die Reihenfolge übernimmt man meistens von seinem Lehrer

und dessen Stilrichtung.

Es geht darum, die eigene Wahrnehmung über einen

automatisierten Ablaufes zu schulen um später der eigenen erlernten Intuition zu

folgen. Um rein intuitiv zuarbeiten.

Die eigene Wahrnehmung schulen:

Was erfühle ich?

Wie fühlt sich das an?

Wo zieht es mich hin?

Welches Bild, Geruch, Töne oder Farbeneindrücke erreichen mich?

Was wollen diese Eindrücke mir sagen?

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Beim Behandeln können während der Reiki-Gabe verschiedene Eindrücke und

Empfindungen auftreten, die jeder für sich aufschlüsseln sollte, wofür sie stehen:

z.B

Hitze Ist Hitze in Deinen Händen als Reiki-Gebender vorhanden, wird dies als

Zeichen gesehen, daß Lebenskraft gebraucht wird und auch gern angenommen

wird. Die Empfindungen können von Wärme bis kochender Hitze - dabei nicht

unbedingt als unangenehm - reichen. Ein erschöpfter, aber lebendiger

Organismus holt sich die Kraft, die er braucht. Die Reiki-Kraft wird ohne viel

Widerstand zu den Körperstellen geleitet, die diese benötigen.

Kälte Kann als alte Blockade gesehen werden, die die Lebendigkeit des

Organismus beeinträchtigt. Kann aber auch bedeuten, derjenige der Reiki

bekommt braucht gerade eine andere Form der Energieübertragung.

Klebens diese Stelle braucht dringenst Reikienergie, damit die Klebung

energetisch gelöst werden kann.

Pochen weist auf eine Entzündung hin

Strömen oder Kribbeln die Reikienergie fließt

Ziehender Schmerz, dumpfer Schmerz, Farben, kreisende Strömungen......

Empfehlungen für eine Reiki-Sitzung (Behandlung)

- Keinen Alkohol trinken oder schon im Körper haben, da sonst negative Energie

fließt. Reiki Behandlungen mit Alkohol im Körper sind nicht empfehlenswert.

- Wasche Dir vor und nach der Sitzung die Hände oder die Hände reiben und die

Energie wegpusten, wenn keine Waschgelegenheit vorhanden ist.

- Ruhestörungen vermeiden ( Telefon, Handy, Türklingeln etc) Haustiere aussperren,

denn diese werden oft zu Energie-junkies.

- Lege Armbanduhr, Schmuck etc . ab und lasse auch den Empfänger alles was

behindert oder aus Metall ist ablegen. Gürtel lockern. Am besten ist lockere

leichte Kleidung wählen für eine Reikisitzung.

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- Für den Empfänger wird ein liegende Haltung empfohlen. Seine Beine sollten

nebeneinander liegen und nicht gekreuzt werden. Die Arme sollten nach

Möglichkeit links und rechts neben dem Körper abgelegt werden.

- Wähle eine leise, meditative Musik, die heilsame und entspannende Wirkung hat.

- Aura dreimal vor und nach der Behandlung ausstreichen. Glättet die Aura und

streicht diese glatt und beruhigt sich. Achte darauf daß Du, wenn Du von den

Füßen zum Kopf zurückgehst, Deinen Arm eng an Deinem Körper entlangführst,

da Du sonst gegen die Aura streichst.

- Bitte nun darum Kanal sein zu dürfen für ________________ und beginne Deine

Sitzung.

- Halte Deine Finger während der Behandlung immer geschlossen

- Bei der Behandlung die Hände mindestens 3-5 Minuten auf der Position halten.

- Nachdem Du die Behandlung begonnen hast, halte den Kontakt zwischen

Händen und Körper aufrecht, auch beim Wechsel in die nächste Position.

- Entferne Deine Hände von der Person ganz langsam, damit sie sich daran

gewöhnt und keinen Schock vor dem abrupten Wechsel bekommt.

- Es hilft dem Empfänger sehr, wenn er sich in die Stellen, die von Deinen Händen

berührt werden, mit hineinfühlt bzw. mit hineinatmet.

- Falls Organe oder Körperglieder fehlen, gib auch dort Reiki, so als ob sie noch

vorhanden sind. Bei Gipsverband: Lege die Hände auf den Gips, Reiki fließt

durch den Gips. Bei Verbrennungen: Halte die Hände mit Abstand über die

betreffende Stelle.

- Fußsohlen zur Erdung behandeln.

- Als Abschluß die Aura dreimal glatt streichen oder einen Energiestrich ziehen.

Vom Steißbein zum Kopf.

- Nach einer Behandlung für die Energie bedanken. Es drückt die Wertschätzung

aus und vermehrt die Energie.

- Der Behandelte soll nicht gleich duschen! Sonst fließt die Energie weg.

Allgemeines:

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Bei der Behandlung der Vorderseite behandelt man die vorderen Chakren. Die

vorderseitige Behandlung wirkt öffnend. Die Behandlung für den Rücken wirkt

schließend auf die Chakren. Es wirkt beruhigend. Die Behandlung an den Füßen

wirkt immer erdend. Damit führt man am Schluß einer Reiki-Behandlung denjenigen

allmählich wieder in die Realität zurück.

Reiki ist Licht und Liebe

Einstimmung 1. Grad oder Wie baue ich den Kanal auf?

Es gibt gebräuchliche Anreden, die man immer zur Eröffnung eines Kontaktes

gebrauchen kann. Es geht vorallem um die bewußte Wiedergabe des Sinnes. Am

besten findet man seine eigenen Worten, seinen eigenen Stil.

Eigenbehandlung:

Ich verbinde mich mit meinem göttlichen Funken, mit meinem Schutz und

Heilungsengeln,Krafttieren, geistigen Führern und dem höheren Selbst.

Ich bitte um Schutz, Hilfe, Führung und Heilung bei dieser Arbeit. Der Segen des

himmlischen Vaters ruhe auf diese Arbeit. Möge stets nur das Geschehen, was gut

und immerwährend richtig ist. Ich bitte, willens um Heilgeschehen. Der freie Wille

eines jeden von uns sei berücksichtigt.

Oder

Ich danke mir _______________, daß es mich gibt.

Ich danke dafür Kanal sein zu dürfen. Ich danke der göttlichen, kosmischen,

universellen Lebensenergie dafür, daß Sie für uns alle fließt.

Dazu kann noch folgendes:

Ich bitte ferner um die Mitwirkung einer Gruppe von Heilungs- und Schutzengeln. Alle

lichtvollen Wesen, die in der geistigen Welt, die mir jetzt helfen und beistehen wollen

seien im Lichtbogen eingebunden und willkommen. Der freie Wille eines jeden von

uns sei berücksichtigt.

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Fremdbehandlung:

Ich danke mir ____________, daß es mich gibt.

Ich danke daß ich ____________ Reiki geben darf.

Ich danke der göttlichen, kosmischen, universellen Lebensenergie dafür, daß Sie für

uns alle fließt.

Jeder ist frei sich mit seinen Worten sinngemäß die Kraft zu rufen und sich zubedanken z.B. Im Namen des Vater, des Sohnes und des heiligen Geistes danke ich für diese Zusammenarbeit. Laß mich weiterhin der Kanal für diese Kraft sein und in Licht und Liebe arbeiten.....usw. Im Namen von Göttin und Gott...

Aura ausstreichen und Energiestrich

Ausgestrichen wird ellipsenförmig, vom Sakralchakra, zum Kopf, bis zu den Füßen.

Wenn Deine Hand von den Füßen zum Kopf zurückgeführt wird, dann bitte, eng am

eigenen Körper zurück führen, damit die andere Aura nicht gegen den „Strich

gebürstet„ wird. Die Aura wird dreimal glattgestrichen.

Am Anfang der Behandlung:

Reiki-Geber sitzt am Anfang der Behandlung links vom Reiki-Empf.

Seine eigene linke Hand geht aufs eigene Ki - Sakralchakra (Handbreit unter dem

Bauchnabel) und geht dann mit seiner rechten Hand, wie folgt, über den Reiki-Empf.

Die rechte Hand wird etwa 5-20 cm über den Körper des Empf. gehalten. Beginnend

vom Kopf , entlang über den Arm, Hüfte, Beine, über die Füße etwas hinaus und

dann die eigene Hand nah am eigenen Körper zurück führen. Die Aura vom

Behandelten wird beruhigt und beide, Behandler und Empfänger, angeglichen. Beim

Shiatsu gibt es eine ähnliche Einstimmung.

Am Ende der Behandlung

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Reiki Geber sitzt jetzt rechts vom Reiki-Empf., streicht mit linker Hand einmal um den

gesamten Körper des Liegenden, dabei die rechte Hand aufs eigene Sakralchakra.

Beim zurück führen der eigenen Hand wieder auf die andere Aura achten, damit

nicht gegen den Strich gebürstet wird. Aktivierung der Aura vom Behandelten.

Variante: dreimal vom Kopf aus runter streichen (Innenseite, Mitte, Außen)Vorsichtig

zurück führen, damit nicht gegen den Strich gebürstet wird.

Der Energiestrich

Energiestrích zur Beruhigung :

Vom Kopfchakra runter zum Wurzelchakra,

Energiestrich aufbauend

Vom Wurzelchakra zum Kopf „gegen den Strich gebürstet!“

Die Aura, Chakren und Energiekanäle

Die Intensität, mit der die universale Lebensenergie sich mit unserer persönlichen

Lebenskraft verbinden möchte und damit auf die verschiedenen Ebenen - die

körperliche, seelische, spirituelle Ebene einwirkt, ist abhängig von der individuell

unterschiedlichen Aufnahmefähigkeit und Durchlässigkeit für diese Energie ab und

auch von der eigenen Bereitschaft, sich mit dieser Energie einzulassen. All das

bestimmt den Grad der Gesundheit, die wiederum von unseren unterschiedlichen

Denkstrukturen, Gefühlen und der körperlichen Verfassung abhängt.

Diese verschiedenen Ebenen drücken sich durch ein vielschichtig aufeinander

bezogenes und in Wechselwirkung zueinander stehendes Energiesystem aus,

welches unseren physischen Körper umgibt. Es besteht aus der Aura und den darin

gelegenen Chakren (Energiezentren) und den Nadis ( Energiekanälen).

Die Aura

Aura ist der Sammelbegriff für die vier Energiekörper. Die Aura umgibt den

physischen Körper und besteht aus vier „Energiekörpern„. Diese feinstofflichen

Körper sind das leuchtende Farbenkleid des Menschen. Sie haben unterschiedliche

Formen, Strukturen und Farben und sind nicht voneinander abgegrenzt, sondern

durchschwingen einander. Sie nehmen Energie aus ihrer Umgebung, dem Kosmos

auf und geben überschüssige Energie, die der Körper nicht aufnehmen kann, auf

dem gleichen Weg ab.

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dem Vitalkörper oder Ätherleib

dem Emotionalkörper (Astralleib)

dem Mentalkörper

dem spirituellen Körper

Die verschiedenen Körper haben unterschiedliche Aufgaben und unterscheiden sich

in ihrer jeweiligen Schwingungsfrequenz, Ausdehnung, Form, Struktur, Farbe und

Leuchtkraft.

Die verschiedenen Körper unserer Aura und unser physischer Körper sind

verbunden durch die universale Lebensenergie und die mit ihr zusammenfließende,

individuell unterschiedliche Lebenskraft.

Der Ätherkörper:

Der Ätherkörper stellt die erste Schicht um den sichtbaren Körper dar und hat etwas

die Ausdehnung und Form wie unser physischer Körper und spiegelt alle

körperlichen Vorgänge und Empfindungen wieder. Er speichert die universale

Lebensenergie und gibt überschüssige Energie durch die Chakren und Poren wieder

ab. Dadurch bildet sich eine 5 cm dicke Schutzschicht gegen Bakterien und

Krankheitskeime aus unserer Umgebung. Deshalb heißt diese Auraschicht auch

Gesundheitsaura. Von allen feinstofflichen Körpern hat der Ätherkörper/Vitalkörper

die niedrigste Schwingungsfrequenz. Im ersten Reiki-Grad wird mit dem Vitalkörper

gearbeitet. Ein gesunder

Vitalkörper sorgt für körperliche

Gesundheit und Wohlergehen.

Der Emotionalkörper

Der Emotionalkörper hat eine

ovale Form und kann sich zu

mehreren Metern ausdehnen.

Durch ihn drücken sich unsere

Gefühle, Emotionen und

Charaktereigenschaften aus.

Der Mentalkörper:

Der Mentalkörper ist Träger

unserer Gedanken, Ideen, unserer

Page 20: Heile Dich Selbst

rationalen und intuitiven Erkenntnisse. Seine Schwingungsfrequenz ist höher als die

des Ätherkörpers und des Emotionalkörpers. Seine Ausstrahlung ist eiförmig und so

groß wie die beiden Körper zusammen.

Der spirituelle Körper:

Der spirituelle Körper schließlich hat die höchste Schwingungsfrequenz und reicht in

der Regel über einen Meter hinaus. Ist abhänig vom spirituellen Enwicklungsgrad

des

Einzelnen.

Reiki Handpositionen für die Eigenbehandlung

Vorderseite Rückseite

1. Augen 17. Thymusdrüse2. Schläfen 18. Solarplexus3. Ohren 19. Herz4. Stirn/Nacken 20. Nieren5. Hinterkopf 21. Wurzelchakra6. Hals 22. Fußsohlen7. Schultern8. Thymusdrüse9. Herz10. Solarplexus11. Milz12. Leber13. Schambein14. Leisten15. Knie 16. Fußrist (Span)

Reiki Handpositionen für die Fremdbehandlung

1. Augen 17. Stirn/Nacken

2. Schläfen 18. Schultern

3. Ohren 19. BH Griff (Thymusdrüse u. Herz)

4. Hinterkopf 21. Nieren

5. Hals 22. Po/Wurzelchakra

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6. Schultern 23. Fußsohlen

7. Thymusdrüse

8. Herz

9. Solarplexus

10.Milz

11.Leber

12.Schambein

13.Leisten

14.Knie

15.Fußrist (Span)

Allgemeines:

Mit Reiki erreiche ich mehrere Ebenen: Einmal die körperliche Ebenen, wo

gesundheitliche Probleme existieren z.B Muskelverspannungen, Bronchitis usw. aber

es wirkt tiefer und erreicht uns, wenn wir uns darauf einlassen auch mental.

Page 22: Heile Dich Selbst

Aus der TCM gibt es ähnliche

Ergebnisse. Hier wird so

verfahren, das jeder Muskel

einem Meridian zugeordnet ist

und dieser hat Einfluß auf die

anderen Körperregionen bzw.

Organe. So kann jedem

Muskel bzw. Organ emotionale

Verhaltensmuster zugeordnet

werden.

Page 23: Heile Dich Selbst
Page 24: Heile Dich Selbst

Allgemeines: Kopf

Page 25: Heile Dich Selbst

Auch am Kopf gibt es verschiedene Akupunkturpunkte, die wie

Headsche Zonen wirken d.h in Korrespondenz mit anderen Bereichen und inneren

Organen des Körpers treten. Mit den verschiedenen Kopfpositionen erreiche ich eine

Behandlung der anderen Stellen im Körper.

1. Augen

Kronenchakra

Stirnchakra

Kehlchakra

Herzchakra

Nabelchakra

Sexualchakra

Wurzelchakra

Page 26: Heile Dich Selbst

2.

2. Schläfen

3. Ohren

4.Hinterkopf

5. Hals

Partnerbehandlung Vorderseite

Augen, Stirn, Nasennebenhöhlen,

Zähne, Hypophyse-Zirbeldrüse (6.tes Chakra)

Reflexionen zu allen wichtigen Organen

Hilft bei:

Erschöpfung, Stress, Allergie, Erkältung,

Stirnhöhlenbeschwerden, Labität, Sucht,

Unzufriedenheit

Gehirnhälften, Augennerven, Augenmuskeln.

Hilft bei:

Ausgleich der beiden Gehirnhälften,

Lernschwierigkeiten, Kopfschmerzen,

Gleichgewichtsorgane, Rachenraum

Hilft bei:

Erkrankungen aller Art (in der Ohrmuschel liegen alle

Akupunkturpunkte), Hörsturz, Verwirrtheit

Gehirn, Medulla Oblangata, Dickdarm, Gallenblasen-,

Blasen und Lenkermeridian

Hilft bei:

Sich zu Entspannen, bei Angst, Unterleibsbeschwerden,

Asthma, Kreislaufbeschwerden, Blockaden im 6.ten Chakra

Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Kehlkopf, Stimmbänder 5tes

Chakra

Hilft bei:

Angst, Stoffwechsel, Herz, Gewicht, Haltungsschäden,

Blutdruck, Aggressionen, Verhaltens- und

Kommunikationsschwierigkeiten, Halsbeschwerden,

Halsbeschwerden, Unsicherheit

Page 27: Heile Dich Selbst

Bronchien Thymusdrüse/Herz Solarplexus

Milz Leber SchambeinLeisten

Knie Fußrist (Span)

Page 28: Heile Dich Selbst

Partnerbehandlung Rückseite

Stirn/Medulla oblangata Schultern Herzhöhe/BH-Griffparallel oder nebeneinander möglich

Nieren Leber Kreuzbein

Po und Steißbein

Kniekehlen Fußsohlen

Die Chakren

Page 29: Heile Dich Selbst

Jede Auraschicht hat sieben größere „Strudel“ oder auch Lichträder oder auch Wirbel

genannt, die von außen uns mit Energien und Informationen versorgen. Durch diese

Öffnungen und mit Hilfe der vibrierenden Drehbewegungen saugen sie alle Energien

aus der Umgebung an und leiten sie von den Chakren ausgehenden Energiekanäle

(Nadis) in den Körper weiter. Die Nadis schaffen die Verbindung von den Chakren zu

den verschiedenen Körperteilen, Organen und Drüsen, zu allen Zellen

unseres Gewebes und den jeweils zugeordneten Gefühls-, Denk- und

Handlungsebenen.

Auch diese Energiekanäle können unterschiedlich durchlässig sein. Das

wiederum bestimmt darüber, wieviel Lebensenergie in uns fließt, weitergeleitet und

gespeichert werden kann, wieviel Energie wir ausstrahlen! Es sind etwa 88 000

Chakren vorhanden, die sich über die gesamte Körperoberfläche verteilen. Von

diesen Chakren sind es jedoch nur sieben Chakren, die eine besondere Funktion

und Aufgabe in diesem ganzheitlichen Zusammenhang erfüllen und für die Reiki-

Methode von Bedeutung sind. Sie liegen auf der Vorderseite des Körpers gegenüber

der Wirbelsäule. Die von den Chakren ausgehenden Energiekanäle stellen die

unmittelbare Verbindung zur Wirbelsäule her und dem in ihr wichtigsten

Energiekanal, dem Sushumna.

Arbeitet ein Chakra oder mehre Chakren nicht mehr in Harmonie mit einander, so

wird der

Sushumnakanal nicht vollständig mit universeller Lebensenergie versorgt und es

treten Störungen im natürlichen Energiefluss auf. Diese Störungen äußern sich als

z.B unangenehmes Gefühl, Motivationslosigkeit, Krankheit usw. Es weist uns dahin,

das dort ein Problem ist, das zu bewältigen ist, hinzuschauen.

Wie wirkt Reiki auf die Kanäle und Chakren?

Durch die Einweihungen in die verschiedenen Grade des Reiki werden die Kanäle

der sieben Hauptchakren von Blockaden befreit. Danach fließt die universale

Lebensenergie wieder ungehindert durch die Energiekanäle. Die

Schwingungsfrequenz der Chakren wird durch die Einweihungen und den freien

Energiefluß erhöht. So fördern die Reiki-Behandlungen die Entwicklung der Chakren

Page 30: Heile Dich Selbst

und der gesamte Organismus wird auf diese Weise heilend beeinflußt. Dadurch wird

auf allen Ebenen spezifische Wirkung erzielt.

Da Reiki eine Lichtenergie ist, wirkt sie auf allen Ebenen aufleuchtend,

reinigend, entgiftend, Blockaden lösend und entspannend. Sie stabilisiert das

körpereigene Abwehrsystem, stärkt das Immunsystem und reaktiviert die

Selbstheilungskräfte. Das endokrine Drüsensystem wird angeregt und in ein

harmonisches Gleichgwicht gebracht. Durch Reiki werden die Heilungsprozesse

beschleunigt. Schmerzen gelindert, der Kreislauf gestärkt, der Stoffwechsel wird

ausgewogen. Dadurch, daß bei Reiki alle inneren Organe und Drüsen von dieser

Lichtenergie durchdrungen wird, können sie wieder ihre natürlichen Funktionen

übernehmen. Ein Prozeß der sensibleren Selbstwahrnehmung wird in Gang gesetzt.

Mehr Einfühlungsvermögen wächst und mehr Vertrauen in die eigene Intuition wird

entwickelt.

Die sieben Hauptchakras

Scheitel/Kronen-Chakra: die Mitte des Hauptes, zum Himmel geöffnet.

Stirn-Chakra: Das dritte Auge, nach vorne geöffnet.

Hals-Chakra: Hals/Kehlkopfbereich, nach vorne geöffnet.

Herz-Chakra: Mitte Brust, Höhe Brustbein, nach vorne geöffnet

Solarplexus: zwei Finger breit über Bauchnabel, nach vorne

geöffnet.

Sakral-Chakra: eine Handbreit unter dem Bauchnabel, nach vorne

geöffnet.

Wurzel-Chakra: zwischen Anus und Genitalien, nach unten geöffnet.

Hand-Chakra: Mitte Handfläche, nach vorne geöffnet

Fuß-Chakra: Mitte Fußsohle, nach unten geöffnet,

Wichtig bei der Verwurzelung/Bodenbeständigkeit des 1´ten Chakra´s mit der Erde.

Page 31: Heile Dich Selbst

Der siebenarmige Leuchter und die Chakren

Die Idee stammt von Bodo Baginski, der den

traditionellen siebenarmigen Leuchter der

Juden mit dem Chakrensystem verglich. Die

sieben Flammen dieses Leuchters verbildlicht

die sieben Energiezentren des menschlichen

Körpers und zeigt gut die Verbindung der

einzelnen Chakren untereinander.

das Wurzelchakra mit dem Kronenchakra

das Sexualchakra mit dem Stirnchakra

das Nabelchakra mit dem Kehlchakra

in der Mitte, als Achse des Systems, steht das Herzchakra allein.

Zusätzliches:

Da in vielen Kulturen der Griff in das Kronenchakra als absoluter Übergriff

empfunden wird, schließlich wird die Verbindung zum Kosmos gestört. Weiterhin

repräsentiert das Kronenchakra das höchste Bewußtsein bzw. höchste Schwingung

und soll mit dem Stirnchakra zusammenarbeiten (Hypophyse-Epiphyse). Daher

bedarf es keiner zusätzlichen Energiebehandlung.

Es empfehlenswert den siebenarmigen Leuchter abzuwandeln

Daher wird auch der siebenarmiger Leucht oft nur mit dem Stirnchakra und dem

Wurzelchakra gestaltet.

Der siebenarmige Leuchter ist ein uraltes Symbol aus der mosaischen Kultur. Er

stammt aus dem salomonischen Tempel und symbolisiert unter anderem die sieben

Stämme Juda. Dieses Symbol wurde von den Freimauern übernommen, bei denen

er die heilige Zahl Sieben verdeutlicht, welche die sieben Haupttugenden, die sieben

Wissenschaften, die sieben Hauptlaster und die sieben Gaben des Geistes des

Menschen und besonders des Freimauerers verdeutlichte.

Page 32: Heile Dich Selbst

Eine "Schnellverfahren" des Chakrenausgleiches, entnommen aus dem Buch

"Energiearbeit mit den Meridianen":

Die Energie seiner Chakren kann man auch dadurch ausgleichen, daß man seine

Hände auf die beiden entsprechenden Chakren legt und sich dann entspannt und auf

den Energiefluß in seinem Körper konzentriert.

Chakrenausgleich oder auch Chakren harmonisieren genannt:

Im folgenden werden zwei Möglichkeiten dargestellt, wie die Hauptenergiezentren

oder auch Chakren genannt, miteinander ausgeglichen oder harmonisiert werden

können. Auch ist dies nur eine Anleitung.

Der Ausgleich ist vom Zeitaufwand mit einer Kurzbehandlung vergleichbar.

Vorher und nach der Behandlung die Aura ausstreichen

Möglichkeit 1 Der siebenarmige Leuchter

1.1 Erstes und siebtes Chakra

( Scheitel oder Kronenchakra mit dem Wurzelchakra)

Lege Deine rechte Hand auf das Scheitelchakra, Deine linke Hand auf das

Wurzelchakra. Warte bis in beiden Händen die gleiche Energiemenge fließt. Laß

solange die Hände auf den Chakren. Hier wird die Verbindung zwischen Himmel und

Erde ausgeglichen, dem materiellen und dem göttlichen Aspekt des Seins, der

männliche Pol mit dem weiblichen Pol.

1.2 Zweites und sechstes Chakra: (Stirnchakra und Sakralchakra)

In dieser Position wird die linke Hand etwas unterhalb des Nabels gehalten ca. 2cm

und die rechte Hand über das Dritte Auge, das sich oberhalb der Augen in der Mitte

der Stirn befindet. Hier wird eine Verbindung zwischen Wünschen, Kreativität,

Sinnlichkeit und Intuition, inneres Sehen und Weisheit hergestellt. Das Denken mit

dem Gefühl ausgeglichen.

Page 33: Heile Dich Selbst

1.3 Drittes und fünftes Chakra: (Kehlkopf und Solarplexus)

Die linke Hand liegt hier über dem Solarplexus ca. drei Fingerbreit über dem Nabel

und die rechte Hand auf dem Kehlkopfchakra. Damit wird der eigene Ausdruck

gestärkt und ausgeglichen und die eigene Individualität. Der Ausdruck und die

Kommunikation wird mit der Aufgabe der Schattenintegration (Nabelchakra)

ausgeglichen.

1.4 Viertes Chakra: (Herz und Thymusdrüse)

Beide Hände treffen sich in der Mitte über dem Herzzentrum. Im Herzen fließen alle

Erscheinungsformen unseres Seins zusammen. Die Liebe und die Weisheit des

Herzens wird aktiviert . Über die Thymusdrüse wird besonders bei Kindern und

Jugendlichen die Entwicklung gefördert.

Möglichkeit 2

1 . Chakra mit dem 6.Chakra (Wurzelchakra mit dem Stirnchakra)

2. Chakra mit dem 5. Chakra (Sakralchakra mit dem Kehlchakra)

3. Chakra mit dem 4. Chakra oder dem 6. Chakra

(Solarplexus mit Herzchakra oder mit dem Stirnchakra)

1. Chakra mit dem 4.Chakra ( Wurzelchakra mit dem Herzchakra)

Weitere Möglichkeiten des Chakren-Ausgleiches

Man kann die Chakren auch harmonisieren, indem man eine Hand auf dem 1.Chakra

(Wurzel-Chakra) oder dem 6.Chakra (Stirn-Chakra) liegen läßt und alle anderen

Chakren nacheinander mit diesem Chakra ausgleicht.

Man legt die linke Hand auf das 1.Chakra (Wurzel) , die rechte Hand auf das

6.Chakra (Stirn) und bleibt so lange, bis in beiden Händen die gleiche Energie fließt.

Dann legt man die linke Hand auf das 2.Chakra, während die untere rechte Hand auf

dem Stirn-Chakra verbleibt.

Dann legt man die linke Hand auf das 3.te Chakra und die rechte bleibt auf dem

Stirn-Chakra. usw.

Dies macht man mit den restlichen Chakren (4,5 Chakra) und bleibt immer so lange,

bis die gleiche Energie fließt.

Laß Dich von Deiner Intuition führen. Zum Schluß harmonisiert man nochmals die

Aura, durch das glatt streichen.

Page 34: Heile Dich Selbst

Die Reiki-Schnell oder Kurzbehandlung

Für besonders Gestreßte gibt es eine Kurzbehandlung zwischendurch. Sie bewirkt

ein schnelles Wiederaufladen mit Lebenskraft und kann überall im Alltag angewandt

werden. Die Behandlung dauert ca. 15 -20 Minuten. Wegen des geringeren

Zeitumfanges ist die Kurzbehandlung auch besonders gut geeignet zur Behandlung

von Kindern und Älteren und auch für die Ersterfahrung mit Reiki.

Der Behandelte sitzt während der Kurzbehandlung auf einer Bank oder einem Stuhl.

Die rechte Hand hat die nährende Funktion, während

die linke Hand auf dem Rücken Halt und Stütze gibt

Während der folgenden Behandlung stehen Sie auf der rechten Seite des

Empfangenden. Die Kurzbehandlung geht ohne weiteres im Sitzen, nur dann die

Stuhllehne so wegdrehen, das sie einen nicht behindert bei der Behandlung.

Beginne nach Möglichkeit am Kopf

Ist der Empfänger zu unruhig, ist es sinnvoll mit der Handauflegung bei den

Schultern zubeginnen und dann von oben nach unten weiter zumachen.

Position 1

Lege beide Hände auf die Schädeldecke, nach Möglichkeit links und

rechts von der Sylvan-Furche. Gehe mit deinen Händen nicht an das

Kronenchakra!

Position 2

Legen Sie die rechte Hand quer zum Stirn-Chakra und die linke Hand am

Hinterkopf auf der Medulla Oblongata, eine Handbreit über dem

Haaransatz. Die Verbindung vom Dritten Auge, das für Intuition steht, und

dem Stammhirn, in dem d er Überlebensinstinkt steckt, bewirkt eine tiefe

Ruhe und Gelassenheit. Diese Handstellung heißt auch "kosmischer

Stecker" , weil das eigene Energieniveau oder das des Empfängers

wieder aufgeladen werden kann.

Page 35: Heile Dich Selbst

Position 3

Treten Sie langsam hinter den Behandelten und legen ihm behutsam die

Hände auf die Schultern. Die wirkt entlastend. Die Augen Deines Partners

sind geschlossen, seine Hände liegen bequem auf den Oberschenkeln,

beide Fußsohlen berühren den Boden..

Position 4

Die linke Hand umfaßt den 7ten Halswirbel, die rechte ruht vorn auf der

Halsgrube. Hier wird das Kehlkopfchakra mit Energie aufgeladen. Hier

steht man seitlich zum Empfänger.

Position 5

Wieder von rechts kommend, wird das Herzchakra behandelt. Die rechte Hand liegt

vorn und die linke Hand hinten auf gleicher Höhe im Rücken.

Position 6

Wieder von rechts kommend, wird die rechte Hand auf den Solarplexus

gelegt, zwei fingerbreit über dem Nabel. Die linke Hand auf gleicher Höhe im

Rücken.

Position 5

Die rechte Hand geht auf das Sakralchakra, das sich zwei fingerbreit unterhalb

des Nabels befindet. Die linke Hand liegt in gleicher Höhe im Rücken auf dem

Kreuzbein. Die Handballen meiner Hände sind zu meinem Körper ausgerichtet

und die Fingerspitzen zur linken Körperseite des Empfängers.

Zum Schluß glätten der Aura von oben nach unten und der Energiestrich

vom Wurzelchakra nach oben ziehend.

Page 36: Heile Dich Selbst

Die Reiki-Selbstbehandlung

Position 1

Legen Sie beide Hände auf Ihr Gesicht, so daß die Handballen am Kinn

liegen und die Fingerspitzen am Haaransatz. Die Handchakren

befinden sich über den Augen.

Behandlung:

In dieser Position werden Ober- und Unterkiefer, Zähne, Nebenhöhlen,

Stirnhöhlen und Augen behandelt und mit Energie aufgefüllt. Ebenso

die Akupunkturpunkte im Augenbereich und auf der Stirn sowie das

Dritte Auge.

Position 2

Legen Sie beide Hände auf die Ohren, so dass die

Handinnenflächen direkt auf den Ohren liegen, die

Handballen sind am Hals, die Fingerspitzen zeigen nach

oben.

Behandlung:

Ohr und Akupunkturpunkte, Ohrspeicheldrüse, bewirkt ein Abschirmen der

Außenwelt und lenkt die Aufmerksamkeit auf das innere Hören.

Position 3

Legen Sie beide Hände am Hinterkopf so auf,

dass die linke Hand von links nach rechtszeigend

quer oberhalb des Nackens am unteren

Haaransatz und die rechte Hand von rechts nach

links zeigend darüber liegt.

Behandlung:

Stammhirn und die Medulla Oblangata (verlängertes Rückenmark). Bewirkt

Grundsicherheit und Urvertrauen. Die Position führt zu Entspannung und Entlastung.

Alternative zu Position 3

Beide Hände liegen auf der Schädeldecke rechts und links vom Scheitel,

die Handballen sind dabei vorn am Haaransatz.

Behandlung:

Großhirn und Scheitelchakra. Diese Position bewirkt einen Ausgleich

von rechter und linker Gehirnhälfte, sie harmonisiert und baut Streß ab.

Page 37: Heile Dich Selbst

Die Handpositionen an der Körpervorderseite

Vorderposition 1

Die linke Hand umfaßt den Nacken, die rechte liegt

leicht über der Halsgrube. Behandelt werden so das

Kehlkopfchakra oder beide Hände liegen so das die

Handballen vorne liegen und die Fingerspitzen sich im

Nacken treffen.

Behandlung

Kehlkopf, die Stimmbänder, Schilddrüse. Ort der Kommunikation und

Selbstausdruckes

Vorderposition 2

Die linke Hand liegt von links nach rechts quer über

der Brustmitte (auf dem Herzchakra), die

rechte von rechts nach links zeigend oberhalb der

linken oberhalb der linken Hand.

Behandlung

Herzchakra, Thymusdrüse und Lunge. Aktiviert die Selbstheilungskräfte, Liebe,

Mitgefühl und die Fähigkeit zum Geben wie Nehmen.

Vorderposition 4

Die Hände liegen auf der rechten Körperseite, die rechte unterhalb der

Brust von rechts nach links zeigend, die linke in der Taille weist von

links nach rechts oder wie folgt:

Behandlung

Leber und Galle, hilft bei Verdauungsbeschwerden, aufgestautem

Ärger und Depressionen

Vorderposition 5

Die Hände liegen auf der linken Körperseite, die rechte unterhalb der Brust zeigt von

rechts nach links, die linke Hand liegt in der Taille und zeigt von links nach rechts.

Behandlung

Milz und Bauchspeicheldrüse, unterstützt die Insulinproduktion, Entgiftung,

Verdauung

Page 38: Heile Dich Selbst

Vorderposition 3

Die rechte Hand liegt in der Körpermitte, von rechts nach links zeigend

oberhalb der Taille, die linke von links nach rechts weisend unterhalb der

Taille oder beide Handfingerspitzen zur Mitte zeigend oder wie folgt:

Behandlung

Magen, Zwerchfell, Darm und Solarplexuschakra. Die Energiezufuhr in

diesem Bereich hilft beim Verarbeiten und Verdauen, auch im übertragenen Sinne.

Sie verstärkt die Individualität, die Fähigkeit der Abgrenzung von Ich und Außenwelt.

Vorderposition 6

Die Hände liegen beide auf den Leisten, die Fingerspitzen

zeigen nach unten, die rechte Hand liegt auf der rechten

Körperhälfte, die linke auf der linken oder:

Behandlung

Die Drüsen, Fortpflanzungsorgane, Eierstöcke, Blase

Vorderposition 7

Die rechte Hand liegt auf der rechten Kniekuppe, die linke auf

der linken.

Behandlung

Unterstützt das Vorwärtsschreiten, die Beweglichkeit im Leben.

Vorderposition 8

Fußsohlen zur Erdung. Hier liegen auch Reflexzonen für die

anderen Bereiche im Körper vor.

Page 39: Heile Dich Selbst

Die Handpositionen an der Körperrückseite

Es ist angenehmer, sich den Rücken behandlen zu lassen, als das selbst zu tun. Die

Möglichkeiten der Rückenselbstbehandlung sind von der individuellen Beweglichkeit

abhängig. Führen Sie nur Positionen aus, die sich für Sie bequem anfühlen.

Rückenposition 1

Führen Sie die Hände über die Schultern zum Nacken, die Ellenbogen

zeigen dabei rechts und links vom Kopf in die Höhe. Die Finger zeigen

den Rücken hinunter.

Behandlung

Verspannungen im Nackenbereich.

Rückenposition 2

Legen Sie beide Hände im Rücken oberhalb der Taille auf; die

Fingerspitzen zeigen zur Wirbelsäule. Die Hände liegen auf den

Nieren.

Behandlung

Nieren, Nebennieren, Entgiftung, Reinigen, Produktion von

Adrenalin

Rückenposition 3

Legen Sie dann beide Hände weiter abwärts auf Hüften und Kreuzbein;

wieder zeigen die Finger zur Wirbelsäule. Die Hände liegen auf dem

Sakralchakra.

Behandlung

schmerzlindernd bei Rückenverspannungen und Ischias

Rückenposition 4

Erdung über die Füße

Page 40: Heile Dich Selbst

Leitsatz für den Reiki-Praktizierenden

"Ich bestätige und verspreche, daß ich im Ausüben von geistiger Heilweise niemals

einem Hilfesuchendn eine Diagnose stellen noch ihm empfehlen werde, Arzt oder

Medikamente zu meiden. Ich halte mich strikt an unsere Vorschrift im Wissen , daß

nur Gott heilt und ich als sein Instrument oder Kanal nur Mittler bin."

Wenn jemand zu dir kommt, informiere ihn über Reiki, biete es an, aber dränge

niemanden eine Behandlung auf.

Jeder Mensch ist frei in seinen Entscheidungen

und sollte jeder als erstes respektieren.