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Humor in der Praxis

Konzept: Paul Kustermann Clown Coach Trainer Autor Pädagoge Mitbegründer ROTE NASEN e.V.

Humor in der Praxis

Training für Menschen in helfenden Berufen

Im Ernstfall mit Humor Peers beraten Betroffenen


Humor in der Praxis

3 Grundkonzept

Spielkultur erleben

Die Brücke zum 3 Raum

Systemische Beratung Expertengespräch auf Augenhöhe

Um was es heute geht:

Lachen ist die kürzeste zwischenmenschliche Verbindung !


Humor in der Praxis Mittel und Zweck

Spaßfaktor Wach, Bereit, Offen, Neugirig, inneres Maß,

Die Brücke Kommunikation beginnt mit Vertrauen

Dritter Raum Wohlwollende Haltung, Unerwartetes Tun, Perspektivenwechsel

Krisenplan Schritt zurück, nichts ändern wollen…

Die Wohlwollende Haltung Beziehungsarbeit auf Augenhöhe, Begleiten statt Leiten, liebevolle Provokationen

Pflege Dich selbst Durchatmen, offenlegen, Status ändern, Hilfe suchen, Sag das Gegenteil…

Kein Lachzwang Signal für eine gelungene Kommunikation und selbstverständlich unter Freunden


Humor in der Praxis Hypothesen zum Humor

Eine soziale Kompetenz die jeder hat

Von der Brust bis zur Bahre wird er von Kindesbeinen an gelernt

Humor ist selbstverständlich unter Freunden (Vertrauen zuerst)

Man muss kein Clown sein Schmunzel-Impulse und der 3. Raum

Er ist eine Beziehungsschmiede denn Humor schafft Augenhöhe & Ausgleich

Kein Lachzwang, nur ein Signal für eine gelungene Kommunikation

Humor ist eine Versöhnung mit dem Paradox des Lebens

Humor ist der Schwebezustand zwischen Hysterie und Gelassenheit.


Humor in der Praxis Wie das funktioniert

lustig zu sein…

Authentisch sein vor allem Jeder Typ hat seine Stärken

Ressourcen-Orientierung Stärken erkennen, das Spielbare suchen

Unerwartetes tun Die liebevolle Provokation im 3. Raum

Abstand gewinnen und die eigene Perspektive ändern

Wertschätzend und validierend kommunizieren

Humor zulassen Spaß DARF sein (Paradigma)

Die Wahl zwischen Ärger oder nicht

Lachen verbindet, Lachen bewegt, Lachen tut einfach gut !


Humor in der Praxis Was Humor alles bewirkt…

Lachen verbindet, Lachen bewegt

Signal für eine gelungene Kommunikation

Besseres Arbeitsklima

… Bessere Kommunikation

… Mehr Kooperation im Team

… Eine angenehmere Atmosphäre

… Zufriedenere Kunden & Angehörige

… Belebt die ursprüngliche Motivation

… Schafft Sicht auf Augenhöhe

… Hilft Konflikte zu mildern

… Bildet Übereinstimmung

… Weniger Krankenstand

… Weniger Burn-Out


Humor in der Praxis Wann tut Humor gut

und wann tut er weh…?

• Freude am Spiel / Albernheit / Heiterkeit

• Kalauer / Späßchen / Witze / Clownerie

• Ironie / Selbst-Ironie / Trockener Humor

• Satire / Parodie / Karikatur / Persiflage

• Galgenhumor / Schwarzer Humor / Fatalismus

• Zynismus / Sarkasmus / Spott / Beißend

• Lächerlich machen / Auslachen / Ausgrenzen

Die Haltung und die Dosis… machen den Unterschied

Humor kann eine Waffe sein. Du hast die Wahl…


Humor in der Praxis Formen des Humors

und was sie bewirken…

• Bewältigungstheorie (Krisen überwinden)

• Verdrängungstheorie (Anaesthesierung)

• Kompensationstheorie (Belohnungssystem)

• Inkongruenz (Paradoxe Sichtweisen vereinen)

• Nonsens (Freiheit & Grenzüberschreitung)

• Diffamierung & Ausgrenzung (Überlegenheit)

Von der Positiven Psychologie bis hin zum pathogenen Humor

Humor ist wenn der Geist ein Salto macht…


Humor in der Praxis

Strategie für eine… De-Eskalation

Schritt zurück

Nichts tun nichts verändern

Status oder Haltung ändern

Hilfe suchen Komplizenschaft

Vertrauen gewinnen

Lächeln

Sich bedanken

Offenlegen

Summen & Singen

Tanzen & Hüpfen

Rückwärts zählen

Tue was Unerwartetes

Tue was für Dich selbst

Im 3. Raum das Spielbare suchen

Konfliktlösung beginnt… mit der Fähigkeit zu spielen


Humor in der Praxis

…denn Lachen ist die beste Medizin Training für Menschen in helfenden Berufen

Partner mit ROTE NASEN e.V. und Humor Hilft Heilen


Humor in der Praxis

Grundprinzipien… für eine Ressourcen Orientierte Gesprächsführung

• Experten auf Augenhöhe Der Kunde für sein „Problem“ Der Coach für „gute Fragen“

• Anliegen und Zielvereinbarung Das Verhandeln um einen gemeinsamen Weg

• Systemische Fragetypen und der paradoxe Intervention. Sprache schafft Wirklichkeit

• Wertschätzung und eine wohlwollende Haltung… Schlüssel zum Vertrauen und Mut.

• Re-Framing (Um-Rahmen) Der Ressourcen-orientierte Blick

• Was wird morgen Anders? Ansätze formulieren, messbar machen, und tun.

Systemische Beratung… Experten-Gespräche auf Augenhöhe


Humor in der Praxis Systemische Fragetypen…

“Sprache schafft Wirklichkeit” Wenn der “Kunde” sich in einer Problemtrance befindet, dienen verstörende Fragen der Umlenkung in eine neue Perspektive – einen neuen Denkansatz.


Humor in der Praxis

Paradoxe Interventionen bieten einen Ressourcen-orientierten Blick auf das, was noch geht.

Probleme externalisieren Lösungen internalisieren

Re-Framing heißt… Rahmen verstellen


Humor in der Praxis Rahmen verstellen


Humor in der Praxis Um was es heute geht:

Lachen ist die kürzeste zwischenmenschliche Verbindung !

Eine Humorkultur erleben Tu was Gutes für Dich selbst

Ideen zum Humor in der Praxis und was er alles bewirken kann

Wann tut er gut & wann nicht Formen des Humors und ihre Wirkung

Tools für eine gelungene Kommunikation, aus der Sicht

der systemischen Beratung

Pflege der Psycho-Hygiene auch als Burnout-Prophylaxe


Humor in der Praxis

Herzlich Willkommen

Spaß darf sein

Jeder hat Humor

Kein Lachzwang Signal für eine gelungene Kommunikation

Selbstverständlich unter Freunden

6 Grundideen

Spaßfaktor Wach, Bereit, Offen, Neugirig, inneres Maß,




Begleiten statt leiten Beziehungsarbeit auf Augenhöhe

Tu was für Dich selbst Durchatmen, offenlegen, Status ändern, Hilfe suchen, Sag das Gegenteil…


Humor in der Praxis

Schritt zurück

Rollenwechsel

Wertschätzung

Der dritte Raum

Nichts verändern

Nähe und Distanz

Körper Sprache Mimik

Begleiten statt Leiten

Emotionen zulassen

Rituale nützen

Wohlwollende Haltung & die liebevolle Provokation…


Humor in der Praxis

Spaßfaktor

Genießen

Spiel-Ideen

Nähe & Distanz

Schritt zurück

Fehler zulassen

Etwas schenken

Schmunzel-Impulse

Atmosphäre bessern

Wohlwollende Haltung


Ballons, Federn, Tüten,

Nasen, Puppen, Objekte

Hemmschwellen überwinden

Übertreiben / Provozieren

Sag das Gegenteil

Emotionale Intelligenz

Wertschätzung & Validation

Einfach dankend LÄCHELN

Achtsamkeit

Beziehungsarbeit

Vertrauen gewinnen

Prinzip von Wu-Wei

Begleiten statt leiten

Rechte der Anderen

Rollen wechseln

Entschleunigung

Im Spiegel tanzen

Haltung ändern

Gelungenes feiern

Unerwartetes tun

Probleme externalisieren

Übungen für den Alltag… um eine Humorkultur zu pflege


Humor in der Praxis

Spaßfaktor

Genießen

Spiel-Ideen

Nähe & Distanz

Schritt zurück

Fehler zulassen

Schmunzel-Impulse

Atmosphäre bessern

Leiten & Leiten lassen

Positive Erwartung


Unerwartetes tun

Übungen für den Alltag… um eine Humorkultur zu pflege

Hemmschwellen überwinden

Übertreiben / Provozieren

Sag das Gegenteil

Emotionale Intelligenz

Wertschätzung

Validation

Achtsamkeit

Beziehungsarbeit

Vertrauen gewinnen

Prinzip von Wu-Wei

Perspektivenwechsel

Rechte der Anderen

Rollen wechseln

Entschleunigung

Im Spiegel tanzen

Haltung ändern

Gelungenes feiern

Einfach dankend lächeln


Humor in der Praxis

Wenn der Tag zu lang wird… Wenn die Geduld am Ende ist… Wenn keiner einem mehr zuhört… Wenn die Meinungen sich beißen… Wenn der Bock auf Spaß schwindet… Wenn die Kollegen einem eine Last sind… Wenn die Kunden einem auf die Nerven gehen.. Wenn die Luft zu dick wird, zum Schneiden dick… Wenn ich jemanden in die Fresse hauen möchte… Wenn ich nur noch an den Feierabend denke… Wenn Aggression im Raume steht… Wenn ich keinen mehr sehen will… Wenn…

Wenn Krisen drohen… Was dann ?

Höchste Zeit für einen Perspektivwechsel


Humor in der Praxis

Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit zu haben !

Für mehr Leichtigkeit im Alltag! Clowns bei kranken Menschen

Der Pessimist sieht in jeder Gelegenheit die Schwierigkeiten. Der Optimist sieht in jeder Schwierigkeit die Gelegenheit. (Lawrence Pearsall Jacks)


Humor in der Praxis

Gemeinsam lachen und Humor teilen…

• Schafft neue Perspektiven durch Freundschaft und Vertrauen

• Hilft bei der Bewältigung von schwierigen Situationen

• Bildet Netzwerke durch Kameradschaft

• Animiert die selbstheilenden Kräfte

• Motiviert geistig und körperlich

• Hilft bei Krisen und Niederlagen

• Schafft Hoffnung und macht Mut

• Stärkt das eigene Selbstbild

Signifikante psycho-soziale Wirkungen des Lachens

Humor ist eine Salbe für die Seele.


Humor in der Praxis

… stärkt Ressourcen

… lädt Spannungen ab

… besseres Arbeitsklima

… mehr Kooperation im Team

… fördert die Kommunikation

… zufriedenere Kunden & Angehörige

… belebt die ursprüngliche Motivation

… hilft Konflikte zu mildern

… bildet Übereinstimmung

… weniger Krankenstand

… weniger Burn-Out!

Was eine Humorkultur auch noch bewirken kann…

Humor ist eine Brücke zw. Verzweiflung und

Verzückung.


Humor in der Praxis „Probier‘s mal…

mit Gemütlichkeit “

Strategie für eine… De-Eskalation

Schritt zurück

Nichts tun nichts verändern

Status oder Haltung ändern

Hilfe suchen Komplizenschaft

Vertrauen gewinnen

Lächeln

Sich bedanken

Offenlegen

Summen & Singen

Tanzen & Hüpfen

Rückwärts zählen

Tue was Unerwartetes


Im 3. Raum das Spielbare suchen


Humor in der Praxis

6 Handlungsprinzipien… für eine De-Eskalation von Krisen

• Schritt zurück …Konflikte entschärfen durch minimale Haltungsänderungen

• Nichts tun, nichts verändern wollen Das Prinzip von Wu-Wei (無爲)

• Stärkung suchen Komplizenschaft mit Gleichgesinnten

• Die Brücke zum 3. Raum Die Einladung zur Spielwiese

• Rollenwechsel …durch Distanz mehr Nähe zu gewinnen

• Paradoxe Interventionen ermöglichen neue Perspektiven. Die liebevolle Provokation und unerwartetes Tun.

Im Ernstfall mit Humor!

Konfliktlösung beginnt… mit der Fähigkeit zu spielen


Humor in der Praxis

Spaßfaktor Wach, Bereit, Offen, Neugierig, inneres Maß,




Begleiten statt leiten Beziehungsarbeit auf Augenhöhe

Pflege Dich selbst Durchatmen, offenlegen, Status ändern, Hilfe suchen, Sag das Gegenteil…

Kein Lachzwang Signal für eine gelungene Kommunikation

Selbstverständlich unter Freunden

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