Kinästhetik in der Geburtsarbeit

Andrea MoraHebamme, MH Kinaestheticstrainerin & Heilpraktikerin

Bayerische Hebammenlandestagung▪ Ingolstadt ▪ 20. Mai 20151

MH Kinaesthetics kinetic - die Bewegung +

aesthesis - mit Sinnen wahrnehmen

Ein Bildungssystem, bei dem auf der Basis der eigenen Bewegung ein Verständnis erarbeitet wird, mit dem alle Aktivitäten analysiert und angepasst werden können.

Die Begründer:

Dr. Lenny Maietta - Verhaltenspsychologin

Dr. Frank Hatch - Verhaltenskybernetiker, Tänzer

2Andrea Mora

Wie wirkt Kinästhetik ?

Oberste Priorität:

Achtung auf die eigene (alltägliche) Bewegung

= › Gesundheitsentwicklung

Ziel: Make it easyAndrea Mora 3

Jede therapeutische Handlung bedarf einer klaren Absicht

„Nur wenn du weißt, was du tust kannst du tun was du willst“

(Moshé Feldenkrais)

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Das Konzeptsystem – die „Werkzeugkiste“ der Kinästhetik

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Jede Bewegungkann anhand der 6 kinästhetischen

Konzepteanalysiert und erfahrbar

gemacht werden

Ein anderer Blick auf unsere Anatomie

223 Knochen 656 Muskeln

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Unterthemen der Konzeptinhalte- Theorie

Knochen & Muskeln:

Knochen: • Schutzfunktion • leiten Gewicht an die Unterstützungsfläche

Muskeln:•bewegen (die Knochen) •dienen der Bewegungskontrolle

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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis

der Blick auf das Neugeborene

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Die Aufgaben unserer Knochen & Muskeln sind embryonal bereits festgelegt / erfahren.

Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis

rückenschonendes Arbeiten

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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis

rückenschonendes Arbeiten

Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis

Einsatz unter der Geburt

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Unterthemen der Konzeptinhalte- Praxis

die tiefe Hocke

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Kreativ eingesetzt ergeben sich aus diesem Wissen eine große Vielzahl an Varianten

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„Take Home Message “

zum weiterdenken…

• Knochen sind die „Gewichtsautobahn“ in unserem Körper

• je besser das Gewicht über Knochen organisiert ist

desto freier ist die Muskulatur

• die aktuellen Veränderungen in der Geburtshilfe brauchen rasche

Anpassungen – hier liegt so viel an uns selbst !

14Andrea MoraMAKE IT EASY

Weiterführende Informationen

• MH Kinaesthetics Deutschland

Sonnenweg 3 ∙ 72181 StarzachTelefon: 07478 ∙ 262 1321

www.kinaesthetics.com

• Andrea Mora Libanonstr. 54 ∙ 70184 Stuttgart

Telefon: 0177 ∙ 249 78 93andrea.morapin@gmail.com

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Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit