KrumersNatural SPA

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Krumers Natural SPAWohlfühlwelten aus der Natur – entdecken und ganz authentisch erleben.

In unserem Krumers Spa bedeutet dies ein Ort der Ent-schleunigung mitten in den Seefelder Bergen mit dem Ziel der Erholung, Ruhe und des Zeit genießens. Ein persönlicher Kraftplatz für Sie, der Sie dabei unterstützt, sich wieder vital und ausgeglichen zu fühlen.

Unser neu errichteter Spa-Bereich zeichnet sich durch die einzigartige Kombination aus Tradition und Moderne aus. Materialien aus der Region, wie Zirbenholz und Naturstein sind die Basis unserer Wellnessoase.

Bei uns erfahren Sie was Entspannung und Wellness im Ein-klang mit der Natur bedeutet. Die uns umgebende Landschaft mit Wiesen und Wäldern ist Kraftort und Ruhepol, Energie-zentrum und Ruheoase zugleich.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!Ihr Krumers SPA-Team

Inhaltsverzeichnis

SPA ÜbersichtsplanGesichtsbehandlungen “Susanne Kaufmann”Gesichtsbehandlungen “Ericson Laboratoire”Permanent Make-upHände und FüßeKörperbehandlungenMassagen - einzeln ode rzu zweitPackages & SpecialsWellness PauschalenFit & VitalSPA Etikette

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Impressum:

Albrecht Hotel GmbH, Dorfplatz 25, A-6100 Seefeld in TirolTel.: +43 5212 2201, Fax: +43 5212 2201 500, E-Mail: post@krumers.comBildmaterial © Albrecht Hotel GmbH, Fotolia, Susanne Kaufmann, Ericson LaboratoireAlle Preisangaben verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertssteuer.Preisänderungen, Fehler und Irrtümer vorbehalten.

Anwendung auch zu zweit im Paarbehandlungsraum buchbarBehandlungen mit Essenzen aus der Natur

Symbolerklärung:

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SPA Übersichtsplan

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2. Etage

3. Etage

5. Etage / Dachterrasse

2. Etage

3. Etage

EINGANG

Panorama Indoor-Pool (ca. 31°C)

Pool Galerie

SPA Rezeption

Beauty- und Massagecenter

SPA Lounge mit Buffet

Ruheraum mit Rosshütten-Blick

Finnische Sauna (ca. 90°C)

Biosauna (ca. 55°C)

Aroma Dampfbad

Infrarot Kabine

Private SPA / Damensauna

Ruheraum “Zirbennest”

Fitness-Center / Personal Training

Gymnastikraum

Umkleidekabinen

Dachterrasse / Massage im Freien

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1 Behandlungsraum

Ruheraum “Zirbennest”

52. Etage

3. Etage

Susanne Kaufmann Kosmetik vereint nachweislich das traditionelle Wissen über die Wirkung alpiner Pflanzen mit dem aktuellen Stand der Dermatologie. Für jedes Hautbedürfnis stellt Susanne Kaufmann mit renom-mierten Dermatologen die ideale Mischung bestimm-ter Kräuteressenzen zusammen und erweitert stetig ihr Portfolio.

Alle Produkte enthalten hochaktive pflanzliche Wirk-stoffe, die aus der reichen Alpenflora des Bregenzerwal-des durch ökologischen Anbau und Wildsammlungen gewonnen werden. Durch die naturnahe Verarbeitung besitzen die Produkte eine hohe Bioverfügbarkeit – das heißt, sie können direkt in die tieferen Zellschichten ein-dringen und dort ihre Wirkung entfalten.

Alle Produkte werden in einer kleinen Manufaktur im Bregenzerwald mit größter Sorgfalt hergestellt. Anstelle der bei industriell gefertigter Kosmetik üblichen Erdöl-produkte werden heimische Öle, Kräuterauszüge und Blütenessenzen verwendet.

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Gesichtsbehandlungen für Sie und Ihn

Für Sie und Ihn - wird auf den Hauttyp individuell abgestimmt

zusätzlich zum Paket “BASIC”:

zusätzlich zum Paket “BASIC” bei empfindlicher Haut und Couperose:

Schnell und gründlich - mit Hilfe von Ultraschall:

Behandlungszeit ca. 50 min: Reinigung, Peeling, Tiefenreini-gung und Maske abgestimmt auf die sensible Männerhaut

Gesichtsbehandlung COUPEROSE

Gesichtsbehandlung EXPRESS

Gesichtsbehandlung FOR MEN

80 min | € 115

25 min | € 49

50 min | € 6580 min | € 90

Gesichtsbehandlung BASIC PLUS 80 min | € 90

Gesichtsbehandlung BASIC 50 min | € 65

•  Sorgfältige Reinigung von Gesicht, Hals und Dekolleté•  Mildes Peeling zur Entfernung abgestorbener Hautschüppchen•  Gründliche Tiefenreinigung•  Hocheffektive Kräuterwirkstoffpackung•  Individuelle Tagespflege

•  Ausgiebige, vitalisierende und entspannende Gesichtsmassage•  Augenbrauenregulierung

•  Lymphdrainage im Gesicht•  Augenbrauenregulierung

•  Sorgfältige Reinigung von Gesicht, Hals und Dekolleté •  Ein auf den Hauttyp abgestimmtes Wirkstoffkonzentrat mit

Hyaluron•  Intensive Einarbeitung mit dem Ultraschall

Behandlungszeit ca. 80 min: mit zusätzlicher Gesichtsmassage und Augenbrauenregulierung

Reinigung, Entschlackung und Pflege speziell für unreine Haut

Gesichtsbehandlung KLÄREND 50 min | € 65

•  Intensive, schonende Hautklärung•  Gründliche Tiefenreinigung•  Lymphdrainage im Gesicht•  Entschlackende Alginatmaske

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Medizinische Kosmetik oder Dermakosmetik genannt, verspricht über das Maß der individuellen Pflege hin-aus beeindruckende Resultate, gerade im Bereich Anti-Aging, Mimikfalten, Regeneration, Lifting und Straf-fung.

Die neuen Experten- Pflegebehandlungen Botu VIP und MESO-VIT von ERICSON LABORATOIRE sind nach den jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und folgen der nicht invasiven Methodik des Needelings. Das neue schönheitsmedizinische Gerät mit rotierenden Mikronadeln, MICRO-PICK, sorgt dafür, dass die über die gesamte Behandlung eingesetzten Aktivstoffe optimal in die Haut eindringen.

Die Mikronadeln schaffen Mikrokanäle in der Haut, die das Eindringen und die Aufnahme der Wirkstoffe in den tiefen Schichten der Epidermis begünstigten.

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Gesichtsbehandlungen für Sie und Ihn

Beruhigende und heilende Wirkung mit Vitamin A-C-E Booster Effekt. Als Vitamin-Kick stärkt diese Behandlung ebenso die natürlichen Abwehrkräfte der Haut.

Die ultimative Faltenbehandlung entspannt die Mimikfalten mit dem revolutionären Wirkstoff Fillox. Eine Alternative ohne chirur-gischen Eingriff zur Behandlung von tiefen Falten.

MESO-VIT Gesichtsbehandlung BOTU-VIP Gesichtsbehandlung 80 min | € 130 80 min | € 135

•  Sorgfältige Reinigung•  Zimt-Peeling •  Massage mit dem Skinjektor – Kunststoffnadeln erzeugen

hochaktive Micro-Schwingungen und somit eine bessere Durchblutung

•  Gesichtsmassage mit Ultaschall•  Das Micro-Needling schafft Kanäle in der Haut damit das

leichte Eindringen der Wirkstoffe in die Epidermis möglich gemacht wird

•  Alginat-Anis-Kiwikern Maske

•  Reinigung •  Glättendes Peeling •  Gesichtsmassage mit Skinjektor- Kunststoffnadeln erzeugen ak-

tive Micro-Schwingungen und somit eine bessere Durchblutung•  Micro-Needeling schafft Kanäle in der Haut damit das leichte

Eindringen der Wirkstoffe in die Epidermis möglich gemacht wird

•  Gesichtsmassage mit Enzymcreme und Ultraschall •  Der Wirkstoff Fillox wird direkt in die Fältchen eingearbeitet•  Anti-Aging Maske

wirkt straffend und polstert kleine Augenfältchen auf

wirkt kühlend, beruhigend, abschwellend und lindert Augenringe

Augen Lifting

Kühlende Augenbehandlung

25 min | € 38

25 min | € 38

•  Intensive Nährstoffzufuhr•  Hochkonzentrierte Liftingmaske mit Straffungseffekt•  Sanftes Einarbeiten der Augencreme

•  Beruhigende Wirkstoffessenz•  Kühlende Eyepads•  Sanftes Einarbeiten der Augencreme mit entstauender Massage

TIPP Um ein langfristiges Ergebnis zu erzielen empfehlen wir 2 Behandlungen in einer Woche zum Vorzugspreis von € 229.- statt € 260.-

TIPP Um ein langfristiges Ergebnis zu erzielen empfehlen wir 2 Behandlungen in einer Woche zum Vorzugspreis von € 239.- statt € 270.-

TIPP Kombi-Package Augen und Gesicht:Augenbehandlung in Kombination zur Gesichtsbehand-lung nach Wahl nur € 25.- statt € 38.-

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Permanent Make-upPermanent-Kosmetik heißt das Zauberwort für ein natürliches, perfekt geschminktes Gesicht. Richtig ge-formte Augenbrauen, ein tadelloser Lidstrich und schöne Lippenkonturen, ein Traum der ab nun nicht mehr jeden Tag erneuert werden muss.

Permanent Make-up soll als Basis fungieren und die Natürlichkeit Ihres Gesichts unterstreichen. Dauer Make-up passt sich jeder Zeit den aktuellen Modetrends an. Einfach 24 Stunden und in jeder Situation natürli-che Schönheit auszustrahlen, verleiht Ihnen ein neues Lebensgefühl und mehr Selbstvertrauen.

Permanent Make-up ist in jedem Alter anwendbar und die Farbauswahl ist unbegrenzt. Wenn Sie Wert auf perfekte Konturen und ästhetische Formen legen, dann sollten Sie die hohe Kunst des Pigmentierens nur einem Profi überlassen.

Das Krumers-SPA-Team arbeitet mit ausgewählten Spezialisten, die Sie gerne umfassend informieren. Um Ihren Wunschtermin garantieren zu können bitten wir um telefonische oder schriftliche Terminvereinbarung - am besten bereits vor Ihrer Anreise:

Tel.: +43 5212 2201 600E-Mail: spa@krumers.com

Wir beraten Sie gerne umfassend!

Augenbrauen € 460

Lidstrich oben und unten € 460

Lidstrich oben oder unten € 250

Lippenkontur € 460

Lippenkontur mit Schattierung € 600

Auffrischen € 150

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mit Martina Kretschmer

Hände und Füße

Ein ganzheitliches Erlebnis für Ihre Hände mit Goldmelissen-Handbad, Peeling, Nagelpflege und abschließender Massage der Hände. Wirkstoffe wie Malve und Traubenkernöl glätten sichtbar und lindern Spannungsgefühle auf der Haut.

Ein ganzheitliches Erlebnis für Ihre Füße mit Kräuterfußbad, Nagelpflege, Entfernung der Hornhaut, Peeling und ab-schließender Massage der Füße. Wirkstoffe wie Brokkoliöl und Walnussblattextrakt vitalisieren und beruhigen nach einem aktiven Tag in den Bergen.

Kombination aus Maniküre und Pediküre. Nägelformung, Ausgleichen der Nagelhaut und Hautpflege - kurze und effektive Erholung und Pflege Ihrer Hände und Füße!

SPA Maniküre

SPA Pediküre

Starke Kombination: Maniküre & Pediküre

Depilation

Augenbrauen Regulierung

Wimpern färben

Augenbrauen färben

50 min | € 42

50 min | € 52

80 min | € 92

10 - 35 min | € 10 - € 41

10 min | € 10

10 min | € 10

10 min | € 10

Wimpern & Augenbrauen färben 15 min | € 20

Nagellack 10 min | € 10

zusätzlich für Ihre Schönheit

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Körperbehandlungen

Das luxuriöse Körperpeeling mit Wirkstoffen aus Sonnenhut und Johanniskraut glättet und beruhigt die Haut durch sanftes Einmassieren mit Ziegenmilch und Kräutern aus den Alpen. Ein Wohlfühlerlebnis für eine samtig-weiche Haut.

Stören Sie unschöne Dellen, unerwünschte Pölsterchen und Was-sereinlagerungen? Dann gibt es nur eine Lösung, unsere Cellulite VIP - entwässernde Schlankheitsbehandlung! Eine einzigartige Körperbehandlung, welche die Ausschwemmung von Giftstoffen aus dem Gewebe möglich macht. Durch einen speziell entwick-elten Ultraschall-Effekt werden Fettansammlungen gezielt korrigi-ert und Sie erfahren eine sichtbare Glättung der Orangenhaut.

Mit vorbeugender Wirkung gegen Einlagerung von Fett und lipo-lytischer Wirkung zur Reduzierung der sichtbaren Orangenhaut. Repariert Dehnungsstreifen und hat eine schützende Wirkung für Kapillargefäße. Die hochwirksame Massage mit speziellen Essen-zen aus Rotalge und Planktonextrakten ermöglicht die Transfor-mation von Fetten in straffes Gewebe. So wird eine Reduktion der Fettdepots erreicht.

Alpenkräuter Körperpeeling

Cellulite VIP

SLIM & LIFT

25 min | € 35

Bei sehr trockener Haut und empfindlicher Haut geeignet. Erleben Sie die pflegende und stoffwechselanregende Wirkung der Gänse-blümchen. Ihre Haut wird samtig und geschmeidig weich.

Gänseblümchenpackungin der Schwebeliege 25 min | € 35

50 min | € 85

80 min | € 115

Die befeuchtende und rückfettende Nachtkerzenöl-Cremepack-ung in der warmen Schwebeliege stellt eine Spezialbehandlung aus der klinischen Dermatologie dar und ist bei vielen Hautir-ritationen wie Neurodermitis, Allergien und entzündlicher Haut hochwirksam. Sie eignet sich hervorragend nach einem Peeling oder einer klassischen Massage. Ihre Haut fühlt sich geschmeidig und nachhaltig gepflegt an.

Nachtkerzenpackung in der Schwebeliege 25 min | € 35

Brombeeren werden schon seit Urzeiten als Nahrungs- und Heil-mittel verwendet. Die Beeren enthalten viel Vitamin C, Kalium und Kalzium, dazu Phosphor, Karotinoide, Pektin und Fruchtsäu-ren. Wer längere Zeit krank war, kann sich mit dem Saft der Brombeeren stärken und so die Rekonvaleszenz verkürzen. Wegen des hohen Anteils an Vitamin C leisten Brombeeren zur Vorbeu-gung bei grippalen Infekten gute Dienste.

Brombeerpackung in der Schwebeliege 25 min | € 35

Für ein komplett gestärktes und weiches Hautgefühl emp-fehlen wir die Kombination aus Alpenkräuter Peeling mit einer beliebigen Packung in der Softpack-Liege

TIPP

Kombi Package KöRPER 50 min | € 58

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Wirkstoffe aus Rosskastanie, Lavendel- und Rosmarinöl beleben müde Beine. Stauungen und Wasseransammlungen werden gelöst und Venenprobleme werden gelindert. Ihre Haut wird erfrischt und revitalisiert.

Kühlender Beinwickel 25 min | € 35

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Massagen - einzeln oder zu zweit

Ihnen ist besonders wichtig, dass der Behandler ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingeht?! Dann laden wir Sie ein, zunächst ein Zeitfenster für sich zu reservieren und die gezielten Inhalte und Massagetechniken persönlich mit Ihrem Behandler zu definieren. Dieser wird Sie im Anschluss mit unterschiedlichsten Behandlungsmethoden (je nach Qualifikation) massieren.

Eine kräftige Massage nach dem Sport oder nach einer Wander-ung, die Verspannungen und Verhärtungen löst. Wohltuende Freiheit und Leichtigkeit - wahlweise als Rücken- (25 min) oder Ganzkörpermassage (50 min).

Krumers Ganzkörpermassage „Höchste Flexibilität“

Fitnessmassage

50 min | € 68

Rücken 25 min | € 35 Ganzkörper 50 min | € 65

Eine Massage des Rückens, der Beine, der Arme und nach Wun-sch des Bauches. Mit klassischen Massagegriffen wird die gesamte Muskulatur gelockert und geknetet, hilft der Muskelregeneration und wirkt durchblutungsfördernd.

Eine entspannende, leichte Streichmassage bei der im Rhythmus der Musik massiert wird. Eine leichte Massage des ganzen Körpers inklusive der Füße und des Gesichtes, um die Seele baumeln zu lassen und den Alltag zu vergessen. Eine passive Erholungspause - ganz nach Ihrem Geschmack.

Je nach Wunsch wird Ihnen Kopf, Schulter und Nacken oder der Rücken massiert und die Muskulatur gelöst. Tiroler Lebendigkeit nach einem aktiven Tag in der Natur erleben!

Diese Behandlung ist eine sanfte Trommelfellmassage mit Hilfe einer Bienenwachskerze. Diese leichte Massage bewirkt einen be-freienden Druckausgleich im gesamten Kopfbereich. Gleichzeitig erzeugt die feine Wärmeeinwirkung der Ohrkerze eine Entspan-nung im Ohrbereich und einen reinigenden Effekt auf das Ohr.

Ganzkörpermassage “Klassisch”

Krumers Wellnessmassage

Kopf-Schulter-Nacken- oder Rückenmassage

Ohrenkerzenbehandlung

50 min | € 65

80 min | € 95

25 min | € 35

25 min | € 23

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•  Zur Ohrhygiene •  Chronischen Mittelohr-, Nebenhöhlen •  Gleichgewichtsstörungen •  Migräne •  Durchblutungstörungen / Tinitus •  Stress •  Erschöpfungszuständen

Rhythmisch sanfte Griffe werden genutzt, um die Lymphflüs-sigkeit abzuleiten. Eine wunderbar fließende Behandlung zur Tiefenentspannung, bei schweren Beinen oder müden Augen.

Die spezielle lymphanregende Massagetechnik mit erhitzten, duft-enden Kräuterstempeln und natürlichen Ölen wird mit Dehnung, Druck und Wärme kombiniert. Die Wirkstoffe der Kräuter und des Öls aus dem Stempel entfalten sich auf der Haut und die Muskulatur lässt los.

Die Reflexzonen der Füße werden gezielt behandelt und leiten damit je nach Bedarf eine Vitalisierung oder Entspannung ein. Ein Gefühl wie barfuß die Bergwelt entdecken!

Die Dorn-Methode ist eine sanfte, effiziente und einfache Wirbel- und Gelenksbehandlung. Dabei werden nach dem Beinlängenaus-gleich das Becken und Kreuzbein, sowie die Wirbelsäule gerade gerichtet. Die Breuss-Massage ist eine feine, energetische Rück-enmassage mit Johanniskrautöl. Entwickelt wurde sie von Rudolf Breuss, 1899 – 1990, einem Naturheiler aus Vorarlberg.

Der Einsatz von warmen Natursteinen bei der Behandlung müder Muskulatur oder Erschöpfung hat eine lange Tradition. Das alte Wissen nutzen wir, um in der heutigen, von Hektik geprägten Zeit, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Die Ölsalbung und Ganzkörpermassage mit den speziellen Auflage- und Massagetechniken von warmen Naturbasalt- und nach Wunsch auch mit kalten Marmorsteinen harmonisiert die Spannungszustände der Muskulatur und wirkt sich positiv auf Ihr vegetatives Nervensystem aus.

Lymphdrainage

Kräuterstempelmassage

Fußreflexzonenmassage

Wirbelsäulentherapienach Dorn und Breuss

Hot Stone Massage

Gesicht oder Beine 25 min | € 35 Ganzkörper 50 min | € 65

Rückenmassage 25 min | € 55Ganzkörpermassage 50 min | € 85

25 min | € 35 50 min | € 65

50 min | € 75

50 min | € 85

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Massagen - einzeln oder zu zweit

Aus den unterschiedlichsten Duftwelten, die aktivierend – beruhi-gend oder ausgleichend wirken, dürfen Sie ein Aroma wählen. Ihre persönliche Aromakerze wird erwärmt und die duftende, hochwertig-pflegende Wachs-Öl Mischung wird genutzt, um Sie harmonisch-fließend zu massieren. Die Komposition aus feinen Aromaölen mit hautpflegenden Wachsen verleiht dieser einzigar-tigen Massage einen ausgleichenden Charakter.

Warme Behaglichkeit spüren und in eine tiefe Ruhe gleiten - am besten zu zweit!

Honig – der goldene Saft, der Wunder schafft – wird in unter-schiedlichster Form genutzt, um Ihre Haut zu verwöhnen und Sie in eine tiefe Entspannung zu führen. Eine Ganzkörpermassage mit Honig-Ingwer-Massageöl, Naturhonig und Feuchtigkeit spend-ender Gesichtsmaske.

Aromakerzenmassagenach PINO

Honigmassage

50 min | € 85

50 min | € 68

Zur Einstimmung ein Kräuterfussbad mit je einem Glas Sekt für Sie und Ihn. Anschließend folgt eine Aromaölmassage, zum Schluss werden warme Steine auf den Chakren und Energiebah-nen des Körpers aufgelegt um Körper und Geist zu befreien.

Das Zirbenholz hat eine beruhigende Wirkung auf den Menschen da es beim einatmen den Herzschlag senkt und so in einer Zeit der Hektik und Unruhe für Erholung und Wohlbefinden auf höchsten Niveu sorgt.

Seefelder ErholungspausePaaranwendung

Die Kraft der Zirbe 80 min | € 165

120 min | € 135

Unsere Therapeuten empfehlen zu jeder Massage eine Fango- oder Heupackung zur Vorbehandlung

TIPP

Packung 20 min | € 32in Kombination mit einer Massage 20 min | € 20

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•  Sanftes Zirbenpeeling für den ganzen Körper•  Entspannende Ganzkörpermassage mit Zirbenöl•  Körperpackung mit Heilkreide und wärmenden Zirbenkissen•  Anschließendes eincremen mit einer Zirbenlotion

Zum Abschluß der Behandlung wartet dann noch ein kleines Geschenk auf Sie.

KrumersSignatureTreatment

Packages & SpecialsKrumers Luxus Paket für zwei

Mamma mia

Beauty-Paket “Leicht & Schön”

Wellness-Paket “Loslassen & Genießen”

Vital-Paket “Fit & Gesund”

statt € 189 nur

statt € 190 nur

statt € 225 nur

•  Gänseblümchen-Packung in der warmen Schwebeliege•  Gesichtsbehandlung BASIC nach Susanne Kaufmann•  Pediküre und Maniküre

•  Gesichtsbehandlung BASIC PLUS nach Susanne Kaufmann•  Alpenkräuter-Peeling•  Lymphdrainage

•  Personal Training mit unserem Fitnesscoach•  Hot Stone Massage•  Aromakerzen Massage

€ 169

€ 170

€ 205

Wellness PauschalenWenn Sie Ihre wohlverdienten Urlaubstage mit spezifischen SPA-Anwendungen kombinieren möchten, empfehlen sich unsere “Wellness-Pauschalen”, die wir speziell für Sie zugeschnitten haben. Je nach Aufenthaltsdauer (von 2 bis 7 Nächte oder mehr) sparen Sie in Kombination mit Ihrer Übernachtung bis zu -30%!

Alle aktuellen Wellness-Pauschalen finden Sie online unter www.krumers.com.Sehr gerne beraten wir Sie auch individuell per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail: post@krumers.comTelefon: +43 5212 2201

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•  Hot Stone Massage für zwei •  Nachtkerzenpackung in der Schwebeliege •  Gesichtsbehandlung Basic •  Kopf-Schulter-Nacken Massage •  Pediküre und Maniküre •  Seefelder Erholungspause für zwei

•  Lymphdrainage•  Kopf-Schulter-Nacken Massage •  Pediküre und Maniküre •  Gesichtsbehandlung Organic Treats •  Kühlender Beinwickel•  Gänseblümchen Packung

statt € 564 nur

statt € 354 nur

€ 544

€ 334

Pflege und Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass Ihr Training nicht so effektiv ist, wie Sie es sich wünschen? Brauchen Sie einen kleinen Motivationsschub? Mit dem Personal Training erreichen Sie Ihre persönlichen Trainingsziele - vor allem in kurzer Zeit - am effektivsten. Man kann damit nicht nur sein Wohlbefinden und seine Gesundheit steigern, sondern entdeckt ein völlig neues Lebensgefühl. Personal Training hilft Sport und Bewegung in den Alltag ohne große Schwierigkeiten zu integrieren. Unser aus-gebildeter Trainer betreut, motiviert und berät Sie während der gesamten Trainingszeit und unterstützt Sie dabei, Ihren Trainings-zielen näher zu kommen.

Personal Training“gemeinsam Ziele erreichen”

1 EH 60 min | € 553 EH 180 min | € 135

Fit & Vital

Dieses Testergebnis bildet die Grundlage der individuellen Be-handlungsmethoden sowie das Erlernen des richtigen Dehnens für Zuhause. Im Rahmen des einstündigen Tests erhalten Sie ein detailliertes schriftliches Gesamtergebnis und zahlreiche Tipps und Vorschläge für den Alltag.

Mit dem PWC-Test (Physical Working Capacity) wird die körper-liche Leistungsfähigkeit, besonders des Herz-Kreislauf-Systems, bewertet. Dafür beobachtet man in einem klar definierten Belas-tungstest die Veränderung der physiologischen Werte (Puls) und misst die Leistung, bei der ein Vorgabewert überschritten wird. Für alle Sportbegeisterten und -interessierten stellt dieser Check die Möglichkeit dar, ihr Leistungspotenzial überprüfen zu lassen und durch individuelle Trainingsplanung eine Leistungssteigerung herbeizuführen.

Krumers VITAL-CHECK

Krumers PWC-Leistungstest

60 min | € 68

60 min | € 55

•  Eingangsgespräch mit ausführlicher Beratung•  Verkürzungstest der wichtigsten Muskulaturen•  Untersuchung der Wirbelsäule•  Schriftliche Auswertung und Erlernen des richtigen Dehnens

für Zuhause

•  Eingangsgespräch mit ausführlicher Beratung•  PWC Cardio Fitness Test•  Besprechung der gemessenen Werte•  Auswertung mit individuellem Trainingsplan

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Etikette SPA

Um Ihre volle Behandlungszeit genießen zu können, bitten wir Sie sich ca. 5 min vor der Anwendung im Bademantel an der Spa Rezeption zu melden. Aus Rücksicht gegenüber den nachfolgen-den Gästen bitten wir um Verständnis, dass wenn Sie zu spät kom-men die Behandlungsdauer abgekürzt werden muss.

Bitte kommen Sie zu Ihren Anwendungen im Bademantel. Um Ihre Intimsphäre zu schützen werden Sie während den Behand-lungen gut zugedeckt. Wir bitten Sie im Poolbereich Badebeklei-dung zu tragen, in der Saunazone bitten wir Sie aus hygienischen Gründen keine Kleidung zu tragen.

Wir bitten darum Ihre Wertsachen aus Sicherheitsgründen im Zimmersafe zu deponieren. Wir haften nicht für verloren gegan-gene Wertgegenstände.

Bitte schalten Sie aus Rücksicht auf andere Gäste Ihr Mobiltelefon aus.

Um sich Ihre Wunschbehandlung zu sichern, empfehlen wir, Ihre SPA-Termine noch vor Ihrer Anreise zu reservieren. Reservierun-gen nehmen wir gerne telefonisch bzw. per E-Mail entgegen, Sie können diese auch gerne unter www.krumers.com vornehmen.

Bei Stornierungen bis 24 Stunden vor der Behandlung entstehen keine Kosten. Falls Sie Ihren Termin kurzfristig absagen, verrech-nen wir den vollen Behandlungspreis.

Wir bitten Sie aus Rücksicht auf andere Gäste, in den Ruheräu-men Kaminfeuer und Zirbennest, sowie im Poolbereich keine Ruheliegen zu reservieren. Unsere Mitarbeiter sind angewiesen, besetzte Liegen wieder frei zu räumen.

Sich Zeit nehmen

Bekleidung

Wertgegenstände

Mobiltelefone

Ihr Wunschtermin

Stornierungen

Ruheräume

Wir ersuchen Sie höflichst keine Becher, Gläser und Lebensmittel in die Pool- und Ruhebereiche mitzunehmen.

Speisen und Getränke

Kindern unter 16 Jahren ist es nicht erlaubt die Sauna oder Pool-landschaft zu benutzen.

Wir ersuchen Sie höflichst beim Verlassen des Wellnessbereiches die Handtücher in den dafür vorgesehenen Wäschekorb zu wer-fen.

Die Öffnungszeiten sind in der Zimmermappe angeführt.

Gerne können Sie für € 25.- pro Person am Abreisetag Ihres Aufenthaltes den ganzen Tag unseren Wellnessbereich nützen. Die Nachmittagsjause ist in diesem Preis ebenfalls inkludiert.

Kinder im SPA

Handtücher

Öffnungszeiten

Abreisetag

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A-6100 Seefeld in Tirol, Dorfplatz 25

Tel.: +43 5212 2201 | SPA DW -600

E-Mail SPA: spa@krumers.com

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