Danke für Dein Vertrauen Elevation Health | Linda und Heiko Gärtner, Monika Immler

Hauptgrund für Krankheiten Elevation Health | Linda und Heiko Gärtner, Monika Immler

Überforderung Wie die Geschwindigkeit unserer Zeit Dich krank macht und wie Du diesen Zustand einfach aus Deinem Leben für immer

verabschiedest.

So sehen Deine ersten Schritte zu ganzheitlicher Gesundheit aus. So bist Du viel-leichter-gesünder!

Erkenne, dass die Überforderung und die damit verbundenen Aktionen, Dich krank machen. Das ist übrigens keine Schande. Es geht uns ja allen so!

Treffe eine Entscheidung, dass Du

Gesund bist und

dass Du bewusst, Deine Situation annimmst

Schreibe Deine Entscheidung auf und sei dankbar für die Erkenntnis.

Mache nun Deine Lieblingsmusik an oder sorge für Deine beste Stimmung

Stelle Dich vor den Spiegel und lese Deine Entscheidung laut vor. Mindestens 10 mal oder solange bis Du eine Gänsehaut hast. (Ein Beispiel wie so eine Entscheidung schriftlich aussehen kann und welchen Wortlaut sie haben sollte findest Du natürlich hier auch)

Jetzt nehme den Zettel und rahme ihn ein. Hänge ihn dort auf wo Du ihn immer wieder siehst.

Schritt 1 Erkenntnis

Hintergründe zu den einzelnen Schritten

Erkenne, dass die Überforderung und die damit verbundenen Aktionen, Dich krank machen. Das ist übrigens keine Schande. Es geht uns ja allen so!

Wir sind vernetzt!

Alle haben Handys

Leistungsanforderungen steigen und steigen

In einer Beziehung ist nichts wie es früher einmal war

Äußere Einwirkungen durch Lärm, Licht, Verschmutzung etc. .. Belasten Deinen Körper aufs härteste

Lügen über Sonne, Wasser Luft etc… führen zu einem Stillstand

TV, Radio und Internet sorgen für die richtige „Denke“

Strahlung von physikalischen Quellen sorgt für enormen Verbrauch der Körperkräfte

Schritt 2 Entscheidung

Hintergründe zu den einzelnen Schritten

Treffe eine Entscheidung, dass Du

Gesund bist und

dass Du bewusst, Deine Situation annimmst

dass Du Dich zukünftig weniger ablenken lässt

Schritt 3 Schreibe es auf – Lege Deinen Fokus darauf.

Hintergründe zu den einzelnen Schritten

Schreibe Deine Entscheidung auf und sei dankbar für die Erkenntnis.

Bestandteile:

Danke

Absicht

Klare Aussage in der Jetzt- und hier Form

Tue so als ob der Zustand schon erreicht ist

Verneinungen sind hier nicht das Mittel der Wahl

Handschriftlich ist wichtig – nicht per PC

Die Aussage „muss“ ein positives Gefühl erzeugen, was Du in den Zellen spürst.

Ergänze ein Bild was Dir so richtig gut gefällt

Schritt 4 Versetze Dich in die richtige Stimmung.

Hintergründe zu den einzelnen Schritten

Mache nun Deine Lieblingsmusik an oder sorge für Deine beste Stimmung

Nur mit dem guten Gefühl ist dieser Zustand kraftspendend und motivierend

Ohne Gefühle ist alles nur Schall und Rauch

Denken alleine ist zwecklos und vergebene Müh

Du sollst die Veränderung spüren!

Schritt 5 Sage es Dir laut ins Gesicht.

Hintergründe zu den einzelnen Schritten

Stelle Dich vor den Spiegel und lese Deine Entscheidung laut vor. Mindestens 10 mal oder solange bis Du eine Gänsehaut hast. (Ein Beispiel wie so eine Entscheidung schriftlich aussehen kann und welchen Wortlaut sie haben kann findest Du natürlich hier auch)

Schritt 6 Verewige Dein Werk.

Hintergründe zu den einzelnen Schritten

Jetzt nehme den Zettel und rahme in ein. Hänge ihn dort auf wo Du ihn immer wieder siehst.

Erinnerungen sind gerade am Anfang wichtig.

Deine EGO möchte keine Veränderungen

Stell Dir vor, es ist eine Auszeichnung!

Den Gesundheit ist eine Auszeichnung des Lebens und ein Dank, dass Du Deinem inneren Weg folgst und Deinen Talenten und Begabungen Glauben und Zeit schenkst.

ACHTUNG Jede Entscheidung bringt neue Erlebnisse.

Negative wie Positive!

Angst vor Neuem Was kostet es Dich nicht zu handeln und krank zu sein?

Kostenanalyse einer Behandlung im Falle Burnout oder CFS (Eigenanteil – eigener Geldbeutel)

Kosten für Rehabilitation privatärztlich

4 Wochen Klinikaufenthalt Tagessatz 430,00 € 12.040,00 € EZ-Zuschlag 40,00 € pro Tag

4 Wochen Nachbehandlungen Tagesklinik Tagessatz 299,00 € 5.980,00 €

12 Hilfmittel und Medikamente pro Monat 150,00 € 1.800,00 €

6 Monate leichte Prophylaxe:

2 Rezepte Eigenanteil 23,00 € 46,00 €

1 priv. Behandlung/Woche pro Behandlung 85,00 € 2.040,00 €

21.906,00 €

Elevation Health – Das sind:

Heiko Gärtner Projektmanager und

Inhaber

Linda Gärtner „Gesundheitsforscherin"

Monika Immler „Heilpraktikerin und

Kinesiologin"

Ulrich Eckardt

„Teilhaber und Freigeist"

ebüro

Backoffice für Erreichbarkeit

Angebot Nehme doch an unserem 12

Monatsprogram „viel-leichter-gesünder“ teil.

Du sparst Dir viel Zeit und Ärger beim suchen und testen von Lösungswegen

Auch Dein Geldbeutel wird es freuen

Du bekommst klare Anweisungen, was Du in einfachen Schritten umsetzen solltest.

Kein Fachgesimpel oder blanke Theorie

Schritt für Schritt mehr Freude am Leben!

Jetzt anmelden und viel-leichter-gesünder sein!

Nochmal Danke für Dein Vertrauen Elevation Health | Linda und Heiko Gärtner, Monika Immler