Littau - Reussbühl...Ausgabe 2/2013, April-Mai-Juni Nr. 136, 34. Jahrgang Seite 6 Senioren-Post...

Ausgabe 2/2013, April-Mai-Juni Nr. 136, 34. Jahrgang Seite 1

Littau - Reussbühl

Das Aktive Alter Littau vor grosser Kulisse

Velo-Wanderungen am Montag: siehe Seite 2

Wir begrüssen mit diesem Bild die neuen Leser und Leserinnen der Senioren-Post. Diese wird allen AHV-Empfängern und Empfängerinnen der Stadtteile Littau und Reussbühl gratis zugestellt.

Die Stadtverwaltung stellt uns die Adressen zur Verfügung und übernimmt die Druckkosten.

Alles Weitere wird in freiwilliger Arbeit von Mitgliedern des Aktiven Alters Littau, des Aktiven Alters Reussbühl und der Senioren-Drehscheibe Littau-Reussbühl geleistet.

Wir freuen uns, wenn Sie das vielfältige Angebot unserer Anlässe beachten.

Die Mitgliedschaft beim Aktiven Alter Littau und beim Aktiven Alter Reussbühl ist freiwillig. Wir danken allen die ihren Mitgliederbeitrag von Fr. 20.- pro Person bereits überwiesen haben.

Ausflug nach Fribourg Seite 4 Seniorenferien in Klosters-Dorf Seite 6 Das neue Erwachsenenschutzrecht Seite 7 Besuch Tropenhaus Wolhusen Seite 9 Ausflug ins Elsass Seite 14


Senioren-Post

Gemeinsam mit dem Velo ausfahren, jeweils am Montag, Mai bis September 2013 Wir bieten wieder geführte Velofahrten am Montagvormittag an.

Die Touren vom 17.06, 22.07. und vom 26.08.2013 sind für den ganzen Tag geplant.

Dazu folgende Hinweise:

Velohelm empfohlen Keine Anmeldung und keine Abmeldung notwendig Zum Treffpunkt kommen und mitmachen Bei unsicherer Witterung selber entscheiden, Kleidung anpassen Wir fahren auf Hartbelag, aber auch auf gekiesten Nebenwegen, Rennvelo ungeeignet Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden Treffpunkt: Am Reusszopfweg 18 und 20, wie bisher, nähe der Garage W.Fuchs.

Beachte: Vom Xylofon-Weg aus nur über Umwege erreichbar!

Hinweis: Neu starten wir nur noch an den ersten beiden und an den letzten beiden Daten um 09:00 Uhr!!

Daten und geplante Strecken (Änderungen vorbehalten)

Start 09.00 Uhr 13.05.2013 Emmen, Gisikon

27.05.2013 Malters, Langnauerbrücke

Start 08.00 Uhr 03.06.2013 Kriens, Stans

10.06.2013 Waldibrücke, Eschenbach

17.06.2013 Ganzer Tag, ca. 50 Km, um den

Sempachersee

24.06.2013 Hergiswil, Alpnachstad

01.07.2013 Rothenburg, Waldibrücke

08.07.2013 Ebikon, Perlen

15.07.2013 Stansstad, Oberdorf

22.07.2013 Ganzer Tag, ca. 50 km, ins Freiamt

nach Sins

29.07.2013 Rothenburg, Rippertschwand

05.08.2013 Urswil, Rothenburg

12.08.2013 Hergiswil, Buochs

19.08.2013 Wolhusen, Buholz

26.08.2013 Ganzer Tag,ca. 60 km, ins Seetal

nach Hitzkirch

02.09.2013 Ballwil, Fenkrieden

09.09.2013 Erlen, Littauerberg

16.09.2013 Buchrain, Waldibrücke

Start 09.00 Uhr 23.09.2013 Horwer Halbinsel

30.09.2013 Rottertswil, Inwil

Hinweis: Es lohnt sich, die Webseite www.velofahren.stadtluzern.ch mit den vielfältigen Infor-mationen wie zum Beispiel „sieben Velotouren“, „Verbindungen“, oder „Velozählstellen“ zu be-suchen.

Hans Thalmann

Jugendliche bauen Solaranlage

Die Jugendorganisationen Jungschar und Blauring bauen auf dem Dach des Parreisaals der Pfarrei Littau eine Fotovoltaikanlage. Das Gesuch um die kostendeckende Einspeisevergütung wurde gutge-heissen.

Die Jugendlichen wollen die Anlage selber finanzieren und suchen nun Sponsoren.

Finden sich Senioren, welche dieses sinnvolle Projekt unterstützen möchten?

Weitere Infos auf www.solaranlage-littau.ch


Senioren-Post

Wanderungen April – Mai - Juni 2013

Dienstag, 23. April. 2013 Wanderzeit 3 bis 3 1/4 Std

Leichte Tageswanderung Adligenswil - Rotkreuz

Besammlung: 09.00 Uhr, Bahnhofplatz Luzern (Torbogen) Abfahrt: 09.10 Uhr mit Bus Richtung Adligenswil Kollektivbillet wird von der Wanderleitung gelöst Billettkosten: Fr. 12.40, Halbtax Fr. 6.20 Verpflegung: aus dem Rucksack Empfehlung: Wanderschuhe, Regenschutz, evtl. Wanderstöcke Wanderleitung: Hans Frei Tel.041 250 58 91 und Martin Bühlmann Tel.041 250 18 13 Anmeldungen: bis 19.April 12.00 Uhr an Hans Frei Tel. 041 250 58 91

Dienstag, 28. Mai 2013 Wanderzeit. 3 bis 3 1/4 Std. Auf- Abstieg ca. 150 m

Leichte Tageswanderung Grosswangen - Willisau

Besammlung: 08.50 Uhr, Bahnhofplatz Luzern (Torbogen) Abfahrt: 09.03 Uhr mit Bus nach Grosswangen. Rückkehr in Littau 16.36 Uhr Kollektivbillett wird von der Wanderleitung gelöst Billettkosten: Fr. 22.80, Halbtax Fr. 11.40. Verpflegung: aus dem Rucksack Empfehlung: Wanderschuhe, Regenschutz, evtl. Wanderstöcke Wanderleitung: Martin Bühlmann Tel.041 250 18 13 und Jules Brun Tel. 041 250 64 62 Anmeldungen: bis 24. Mai, 12.00 Uhr an Martin Bühlmann Tel.041 250 18 13

Dienstag, 25. Juni 2013 Wanderzeit 2 ¾ bis 3 Std.

Tageswanderung Marbachegg - Marbach

Besammlung: 08.15 Uhr, Littau Bahnhof, Abfahrt: 08.21 Uhr

Kollektivbillett: wird von der Wanderleitung gelöst Billettkoste: Fr. 48.-, Halbtax Fr. 24.-, GA Fr. 8.-. Verpflegung: aus dem Rucksack Empfehlung: Wanderschuhe, Regenschutz, evtl. Wanderstöcke Wanderleitung: Jules Brun Tel. 041 250 64 62 und Hans Frei Tel.041 250 58 91 Anmeldungen: bis 21. Juni, 12.00 Uhr an Jules Brun Tel. 041 250 64 62

Vorschau Wanderprogramm 2013 (Änderungen vorbehalten)

Jeden vierten Dienstag der Monate Februar - November

23. Juli Dem Schatten nach 20. August Engelberg - Oberrickenbach 24. September Rundwanderung Sempach

22. Oktober Wauwil - Ettiswil 26. November Schlusswanderung, mit Schlusshöck

Bilder gesucht!

Ganz herzlichen Dank für alle erhaltenen Bilder. Weitere werden gerne angenommen. Bitte senden an Bruno Peter: [email protected]

SBB-Tageskarte Gemeinde: Wegen der Schliessung des Kundenschalters können diese nur noch im öko-forum im Bourbaki Panorama bezogen werden.


Senioren-Post Herzliche Einladung zum Ausflug nach Fribourg Dienstag, den 14. Mai 2013

Fahrt mit modernen Reisecars nach Fribourg Kaffeehalt in der Raststätte „Grauholz“ vor Bern Mittagessen im Restaurant Punkt, Fribourg (Salle Grenette) fakultativer Rundgang durch die Altstadt Rückreise über Thun und Schallenberg durchs Entlebuch

Kosten Carfahrt, Kaffee und Gipfeli, Mittagessen Fr. 40.00

Abfahrtszeiten Restaurant Schmiedstube 07.45 Uhr

Metzgerei Müller 07.50 Uhr Werkhof 07.55 Uhr Kath. Kirche Littau 08.00 Uhr

Rückkehr 17.30 Uhr

Schriftliche Anmeldung bis Montag, den 6. Mai 2013 an J. Fries, Udelbodenstrasse 35, 6014 Luzern oder E-mail [email protected]

Anmeldung für den Ausflug vom 14. Mai 2013

Name, Vorname und Adresse ………………………………………………………………………………………………………………

Einsteigeort (bitte ankreuzen) □ Schmiedstube □ Metzgerei Müller □ Werkhof □ Kath. Kirche


Senioren-Post

Veranstaltungen, Wandern, Radfahren, Jassen, Ferien, Ausflug Donnerstag, 4. April 2013 Jassmeisterschaft 14.00 Uhr

Restaurant Gasshof

Montag, 15. April 2013 Hauptversammlung mit Imbiss 14.00 Uhr Gasthof Ochsen Unser Gast, Herr Martin Merki, Stadtrat und Sozialdirektor informiert über die anstehenden Geschäfte in seiner Direktion

Dienstag, 23. April 2013 Leichte Tageswanderung Adligenswil – Rotkreuz

siehe Seite 3

Montag, 29. April 2013 bis Samstag, 4. Mai 2013 Rad- und Wanderferien in Bötzingen am Kaiserstuhl

Donnerstag, 2. Mai 2013 Jassmeisterschaft

Restaurant Gasshof 14.00 Uhr

Montag, 13. Mai 2013 Radtour, 09.00 Uhr beim Reusszopf, siehe Seite 2

Dienstag, 14. Mai 2013 Ausflug in die Stadt Fribourg

Ausschreibung siehe Seite 4

Montag, 27. Mai 2013 Radtour, 09.00 beim Reusszopf, siehe Seite 2

Dienstag, 28. Mai 2013 Leichte Tageswanderung Grosswangen – Willisau

siehe Seite 3

Monat Juni Radtouren Jeden Montag, Treffpunkt 08.00 Uhr, siehe auch Seite 2

Donnerstag, 6. Juni 2013 Jassmeisterschaft 14.00 Uhr

Restaurant Gasshof

Dienstag, 25. Juni 2013 Tageswanderung Marbachegg – Marbach Siehe auch Seite 3 Immer aktuell, mit den neuesten Fotoalben und Berichten: www.aktives-alter-littau.ch

Seniorenturnen TSV Littau Seniorenriege „Mobile“

Je Mittwoch, 16.00 bis 17.15 Uhr, Turnhalle Matt

Ansprechpersonen: Fritz Wolbers, Gasshof 9 041 250 48 26 Martin Bühlmann, Flurstr. 12 041 250 18 13 Doris Moritz, Matthof 6 041 250 28 69

Während den Schulferien entfallen die Turnstunden.

Prämienverbilligung für Krankenversicherung Anmeldeformulare: Tel. 041 208 82 92/94 www.ahvluzern.ch Anmeldeschluss: 30. April 2013

Zwei Schwäne auf der Ufschütti spüren den Frühling Bild Anton Wiget


Senioren-Post SENIOREN-DREHSCHEIBE REUSSBÜHL-LITTAU Kontaktperson: Margrit Schmid, Heiterweid 10, 6015 Luzern, Tel. 041 240 59 08 Edi Moritz, Matthof 6, 6014 Luzern, Tel. 041 250 28 69

Einladung Seniorenferien 2013, Klosters-Dorf

Samstag, 24. August bis Samstag, 31. August 2013

Wir fahren ins Bündnerland, nach Klosters-Dorf und logieren im **** Sunstar Hotel auf 1120 m über Meer. Das Hotel verfügt über schöne Zimmer mit Dusche/WC, TV, Telefon, Radio und Haartrock-ner. Ein Lift steht uns zur Verfügung.

Mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet starten wir in den Ferientag, der mit einem feinen Nacht-essen und gemütlichem Beisammensein endet.

Für die Hin- und Rückreise haben wir einen bequemen Car der Firma Hess organisiert. Von Klos-ters-Dorf aus machen wir Ausflüge mit der Rhätischen Bahn, Bergbahnen oder unternehmen leich-te Wanderungen im Gebiet von Klosters und Davos.

Die Kosten für die Hin- und Rückfahrt, Halbpension, Kurtaxen, Ausflüge mit Rhätischer Bahn, Postauto und Bergbahnen betragen ca. Fr. 990.- im Einzel- und Fr. 920.- im Doppelzimmer.

Wir bitten um schriftliche Anmeldung mit dem untenstehenden Anmeldetalon bis 30. April 2013 an Edi Moritz, Matthof 6, 6014 Luzern.

Wir freuen uns auf eine schöne und kameradschaftliche Woche mit Ihnen. Edi und Doris Moritz, Heidi Lampart

Anmeldung für die Ferienwoche in Klosters-Dorf vom 24. bis 31. August 2013

Ich / wir melden uns an

Name / Vorname ……………………………………………. Jahrgang ………. GA* / Halbtax* Name / Vorname ……………………………………………. Jahrgang ……..... GA* / Halbtax* Strasse …………………….……………. PLZ/Ort …….……………………………...…………. Telefon ………………………. Einzelzimmer* Doppelzimmer* Ich / Wir wünschen eine Annullationsversicherung Ja* / Nein* (Kosten ca. Fr. 20 pro Person) Not-Telefon Angehörige ……………… Name / Vorname …................................................... * Bitte Zutreffendes unterstreichen.

Datum ………………………..Unterschrift …………………………………………

Versicherung: Bei allen unseren Angeboten schliessen wir jegliche Haftung für entstandene Schäden aus. Die Teilnehmenden sind daher selber für eine ausreichende Versicherungsdeckung verantwortlich. Eine Reiseannullierungsversicherung wird empfohlen.


Senioren-Post SENIOREN-DREHSCHEIBE REUSSBÜHL-LITTAU Kontaktperson: Margrit Schmid, Heiterweid 10, 6015 Luzern, Tel. 041 240 59 08

Das neue Erwachsenenschutzrecht Was müssen ältere Menschen wissen?

Am 1. Januar 2013 trat das neue Kinder- und Erwachsenenschutzgesetz (KES) in Kraft. Die-ses ersetzt das Vormundschaftsrecht, das seit 1912 bestand. Das neue Erwachsenenschutz-recht gewährt mehr Selbstbestimmung im Falle eines Urteilverlustes. Im ZGB werden im Abschnitt „Erwachsenenschutz“ folgende Bereiche gestärkt

das Selbstbestimmungsrecht

die Solidarität in der Familie

der besondere Schutz urteilsunfähiger Personen

Erstmals sind damit auch die Rahmenbedingungen für den Vorsorgeauftrag und die Patien-tenverfügung gesetzlich verankert. Diese schaffen die Voraussetzung dafür, dass insbe-sondere das Selbstbestimmungsrecht von älteren Personen gewahrt werden kann.

Vorsorgeauftrag

Mit der Erstellung eines Vorsorgeauftrages bestimmt eine handlungsfähige Person eine na-türliche oder juristische Person, die sie im Falle ihrer Urteilsunfähigkeit (infolge Unfall, De-menz, andere Krankheit) bei Personensorge, Vermögenssorge oder im Rechtsverkehr vertritt. Der Vorsorgeauftrag muss eigenhändig geschrieben, datiert und unterschrieben oder öffent-lich beurkundet sein. Das Dokument sollte an einer gut auffindbaren Stelle in der Wohnung aufbewahrt werden. Der Vorsorgeauftrag ist jederzeit widerrufbar und tritt erst in Kraft, wenn die Urteilsunfähigkeit der verfassenden Person eingetreten und bestätigt ist.

Es ist wichtig, dass eine Vertrauensperson gewählt wird, mit der eine intakte Vertrauensbasis besteht. Es macht Sinn, mit dieser Vertrauensperson die Inhalte zu besprechen und sie dar-über zu informieren, wo das Dokument aufbewahrt wird.

Patientenverfügung

Mit der Erstellung einer Patientenverfügung (nicht zu verwechseln mit dem Vorsorgeauftrag) legt eine urteilsfähige Person fest, welchen medizinischen Massnahmen sie im Falle ihrer Ur-teilsunfähigkeit zustimmt oder nicht zustimmt. Sie bestimmt eine natürliche Person / Ver-trauensperson, die mit der Ärztin oder dem Arzt die zu treffenden Massnahmen bespricht und festlegt. Die Patientenverfügung ist für die Gültigkeit schriftlich zu errichten, zu datieren und zu unterzeichnen.

Die Patientenverfügung kommt zum Einsatz wenn eine Person eines Tages ihren Willen nicht mehr äussern kann und/oder nicht mehr über die nötige Urteilsfähigkeit verfügt, um bestimm-ten Behandlungen zuzustimmen oder sie abzulehnen.

Es macht auch hier Sinn, die Patientenverfügung mit der Vertrauensperson (und eventuell auch mit dem Hausarzt) zu besprechen und zu informieren, wo die Patientenverfügung auf-bewahrt wird.

Die Patientenverfügung sollte idealerweise alle zwei Jahre überprüft, angepasst und mit Da-tum und Unterschrift bestätigt werden, auch dann, wenn keine Änderungen gewünscht sind.

Mit dem Inkrafttreten des neuen Erwachsenenschutzsrechtes auf 1. Januar 2013 ist die Pati-entenverfügung in der ganzen Schweiz rechtsverbindlich.

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Was passiert, wenn kein Vorsorgeauftrag und keine Patientenverfügung bei einer urteilsunfähigen Person vorhanden sind?

Bei urteilsunfähigen Personen wird neu ein gesetzliches Vertretungsrecht der Ehepartner (oder

eingetragene Partnerinnen/Partner) eingeführt.

Zudem erhalten Angehörige, und zwar in dieser Reihenfolge - Ehepartner/eingetragene Partner, Konkubine/Mitbewohner, Nachkommen, Eltern, Geschwister - das Recht, bei lebensverlängernden Massnahmen einer medizinischen Behandlung zuzustimmen oder diese zu verweigern, sofern keine Patientenverfügung und kein Vorsorgeauftrag zur Verfügung steht. Sind diese nicht vorhan-den, geht der Fall an die Kinder- und Erwachsenenschutzbehörde (KESB – früher Vormund-schaftsbehörde). Diese wird dann die geeigneten Massnahmen (Beistandschaft) treffen.

Wer eine Patientenverfügung und/oder einen Vorsorgeauftrag erstellen möchte, wendet sich am besten an die Pro Senectute. Diese hat ein Dossier für die persönlichen Vorsorgedokumente, den „Docupass“, geschaffen.

Docupass der Pro Senectute

Die Pro Senectute hat ein hilfreiches Instrument geschaffen, den sogenannten Docupass. Der Do-cupass ist ein Vorsorgedossier, das persönliche Anliegen, Bedürfnisse, Forderungen und Wün-sche im Zusammenhang mit Krankheit, Pflege, Sterben und Tod umfassend festhält. Der Docu-pass ist umfangreicher als die bisherige Patientenverfügung und besteht aus folgenden Elemen-ten:

Begleitbroschüre mit Informationen zum Ausfüllen der Dokumente sowie Erklärung zum

Testament

Patientenverfügung

Vorsorgeauftrag

Anordnung für den Todesfall

Persönlicher Vorsorgeausweis

Die erstmalige Beratung von Pro Senectute ist für ältere Menschen kostenlos im Gesamtangebot Docupass enthalten.

Der Docupass kostet als Gesamtpaket CHF 19.—pro Stück und ist erhältlich bei der Pro Senectute. Bundesplatz 14, 6003 Luzern, [email protected] oder 041 226 11 88.

Weitere ausführliche Informationen finden Sie unter www.lu.pro-senectute.ch und www.stadtluzern.ch /Themen/Soziales und Gesundheit/Kindes- und Erwachsenenschutz. Recherchiert und zusammengestellt von Rosemarie Zemp

Steuererklärung 2013 Haben Sie Mühe mit Ihrer Steuererklärung? Die Senioren-Drehscheibe unterstützt Seniorinnen und Senio-ren auch im Jahr 2013 beim Ausfüllen der Steuererklärung. Wer diesen Dienst in Anspruch nehmen möchte, melde sich bitte bei einer der folgenden Personen: Josef Fries Udelbodenstrasse 35, 6014 Luzern 041 250 35 20 Josef Geisseler Oberbergstrasse 10, 6014 Luzern 041 250 33 09 Dieter Lang Stollbergstrasse 25, 6003 Luzern 041 240 33 55



Nachmittagsausflug

Besuch Tropenhaus Wolhusen

Donnerstag, 11. April 2013 Fahrt mit Hess-Car via Littau-Reussbühl-Wolhusen-Spital-Tropenhaus

Abfahrt 13.10 Uhr Littau Werkhof 13.30 Uhr Reussbühl Parkplatz Kantonsschule

Ankunft 14.00 Uhr Tropenhaus Wolhusen

Besichtigung mit Führung im Tropengarten 14.15 – 15.15 Uhr

Anschliessend freier Aufenthalt im hauseigenen Restaurant und Workshop

Rückfahrt 16.30 Uhr

Ankunft ca. 17.15 Uhr in Reussbühl/Littau

Preis Fr. 32.- für Carfahrt, Eintritt und Führung

Anmeldung Littau Hans Frei 041 250 58 91

Reussbühl Margrit Schmid 041 240 59 08

Anmeldeschluss Dienstag, 09. April 2013

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen, gemütlichen Nachmittag.

Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren sowie Familien der katholischen Pfarrei Littau

Donnerstag 25. April, 23.. Mai, 27. Juni Das Essen kostet Fr. 10.-- pro Person Anmeldeschluss jeweils am Donnerstag zuvor bis 12.00 Uhr beim Pfarrei-Sekretariat Littau, 041 259 01 80

Gesamtsanierung Betagtenzentrum Staffelnhof

Es geht keine 180 Tage mehr, und wir können das für 48 Millionen sanierte und erweiterte Betagten-zentrum Staffelnhof der breiten Öffentlichkeit zeigen. Was am 9.9.2009 um 9.09 Uhr mit dem Spatenstich zum Anbau „Octopus“ begann, werden wir vier Jah-re später am Tag der offenen Tür vom 31. August 2013 mit der Eröffnung des sanierten altwehrwürdi-gen Staffelnhof zelebrieren und zu Ende führen. Insgesamt eine sehr lange und fordernde aber auch fördernde Zeitspanne für alle involvierten Mitarbei-tenden wie auch alle Bewohnenden des Betagten-zentrum Staffelnhof.

Der Schwerpunkt liegt zurzeit in der Fertigstellung des Südtrakts und dann im zweiten Schritt jene im Westtrakt. Im Südtrakt sind der 5. und 6. Stock be-reits nahezu fertig. Ab Mitte März werden, im 6. Stock beginnend, die provisorischen Trennwände demontiert und die Übergänge vom Neu- zum ehe-maligen Altbau fertiggestellt. Pro Etage ist mit bis zu vier Wochen Baustellentätigkeit zu rechnen, welche für die Bewohnenden im Octopus sicher sehr wahr-nehmbar sein wird. Werner Steiger, Zentrumsleiter

Aus Platzgründen konnten wir den ausführlichen Bericht von Herrn Werner Steiger, Zentrumsleiter, nur aus-zugsweise abdrucken. Der vollständige Bericht kann bei der Redaktion bestellt werden: 041 250 40 78, [email protected].



Boccia-Spielen Jeweils am 1. und 3. Montag im Monat, 14.00 Uhr in der Boccia-Halle

Ruopigenmoos Auch Frauen sind herzlich willkommen. Boccia ist ein Gesellschaftsspiel und braucht etwas Geduld und Konzentration. Bei uns ist auch Gesellig-keit nach dem Spiel wichtig. Seniorinnen und Senioren sind herzlich zu einem Probelauf auf unserer Bahn eingeladen.

Leiter: Roman Sigrist, Obermättlistr. 34, 041 260 95 40 Singen für Frauen und Montag, 08.04, 06.05, 03.06, 01.07.2013 Männer 09.00 – 10.00 Uhr im reformierten Kirchenzentrum Littau

Am Klavier: Franz Buchwalder, Seuzach, 052 335 17 85 Handarbeiten Je Donnerstag, 18.04, 16.05, 13.06, 27.06.2013

um 14.00 Uhr im reformierten Kirchenzentrum Littau Leitung: Vreni Wäfler, Thorenbergstr. 30, 041 250 53 19 Aqua-Fitness Wöchentlich je Freitag 08.30 – 09.30 Uhr, ausser Schulferien

im Hallenbad Schubi, Udelbodenstr. 44, Littau Kursgeld Fr. 36.-- für 10 Lektionen, plus Fr. 5.-- je Eintritt Informationen bei Pro Senectute, 041 226 11 99 Senioren-Turnen Je Mittwoch, 14.00 – 15.00 Uhr, im Schulhaus Staffeln

Margrit Berger, Hubelstrasse 22, Obernau, 041 320 16 69 Lisbeth Lotter, Ennetweg 7, 041 260 61 27 Ruth Wagner, Eichenstr. 30, 041 260 67 36

Fitness mit Musik in der Turnhalle Schulhaus Fluhmühle –

Jeden Mittwoch, 13.30 – 14.30 Uhr Probelektion gratis; Fr. 5.—pro besuchte Lektion Wir freuen uns auf Ihre telefonische Anmeldung oder auf Ihren spontanen Besuch in einer Probelektion Barbara Vanza, Buchrain, 041 760 59 53 und Violette Besson Während den Schulferien entfallen die Turnstunden

Kochkurs für Männer Findet erst wieder im Herbst statt

„KREATIVES MALEN“ Ein neuer Kurs findet erst ab Mitte Oktober statt und wird in der nächsten Senioren-Post ausgeschrieben. Josefina Martin-Suter, Udelbodensrasse 38, 6014 Luzern Tel. 041 250 17 07, [email protected]

Tanznachmittage der Pro Senectute

Im Betagtenzentrum Eichhof, Eichhofsaal, Steinhofstrasse 13. Luzern Donnerstag, 11.04, 16.05, 06.06, 11.07, 14.00 – 17.00 Uhr

Kosten Fr. 8.—pro Nachmittag Leitung: Frieda Frei, 041 930 37 83

stattkino Luzern, Bourbaki Panorama, Löwenplatz 11, Luzern. Mehr unter www.cinedolcevita.ch oder www.stattkino.ch

PRANZO DI FERRAGOSTO von Gianni Gregorio, Dienstag, 9. April 2013, 14.30 Uhr

mailto:[email protected]



Computerkurse 2013, ganz neu aufgebaut Kurszeiten für das erste Halbjahr 2013: Dienstag oder Donnerstag je 17.30 bis 20.30 Uhr Kursort: Schulhaus Matt. Kurskosten: 60.- Fr. pro Modul/Kursabend Anfragen/Anmeldung: Doris Reck, Schwandenstrasse 24, 6103 Schwarzenberg,

telefonisch: 041 497 21 55 oder per E-Mail: [email protected] Folgende 15 Module werden je nach Interesse angeboten:

Schnupperkurs: Absolute Anfänger lernen an diesem Kursabend das ABC des Computers wie

Bedienung, Maushandhabung, Verwenden von Programmen.

Windows: Themen dieses Kurses sind: Kennenlernen von Systemeinstellungen, Dateien ver-

walten, Arbeiten mit Tastenkombinationen, System warten.

Tabellenkalkulation (Excel, Calc) Anfänger: Einstieg in die Tabellenkalkulation mit einfachen

Anwenderbeispielen (Kassenbuch, Adresslisten, einfache Rechnungen).

Tabellenkalkulation (Excel, Calc) Fortgeschrittene: Arbeiten mit Formeln und Funktionen, Erstellen von komplexeren Tabellen.

Textverarbeitung (Word, Writer) Anfänger: Einstieg in die Textverarbeitung mit einfachen

Anwenderbeispielen (Brief, Karte, Tabelle)

Textverarbeitung (Word, Writer) Fortgeschrittene: Erstellen von komplexeren Dokumenten

(Flugblätter, Broschüren, Reiseberichte, Visitenkarten)

Präsentation (Powerpoint, Impress) Anfänger: Einstieg in das Erstellen von Präsentationen,

Vorträgen

Internet Grundkurs: Suchen und Finden, Online-Shopping, Gefahren.

Kommunikation im Internet: Mail, Skype, Chat kennenlernen und einrichten

iPad – das Tablet von Apple: Möglichkeiten und Grenzen des iPads. Kennen lernen von di-

versen Apps (Es stehen iPads zur Verfügung)

Bildbearbeitung mit Picasa (Anfänger): Organisieren von Fotos, einfache Bearbeitung

Bildbearbeitung mit Picasa (Fortgeschrittene): Anlegen von Tags und Alben, komplexere

Bildbearbeitung, Erstellen von Diashows, Filmen, DVD

Erstellen eines Fotobuches: Erstellen eines Fotobuches mit Hilfe der Gratis-Software von

Ifolor (ein eigenes Notebook ist von Vorteil)

Technikkurs (nicht nur für Männer!): Wie rechnet ein PC, aus welchen Bestandteilen besteht

ein PC, welche Peripheriegeräte sind möglich, welchen PC brauche ich, wie lese ich einen PC-

Prospekt?

Erstellen einer Webseite: Mit Hilfe von Jimdo erstellen wir online eine gratis Website

Auf der folgenden Webseite befinden sich die vollständigen Informationen und eine zusätzliche

Möglichkeit, sich anzumelden:

Adresse: http://senioren-luzern.jimdo.com / Passwort für die Kurse: Luzern12


Senioren-Post

Veranstaltungen 2013 Aktives Alter Reussbühl Dienstag, 2. April Jassen

14.00 Uhr im Restaurant Don Carlos, Ruopigen

Donnerstag, 4. April Rundwanderung Muri – Murimoos – Muri, Seite 12

Dienstag, 16. April Unterhaltungsnachmittag mit kleiner Überraschung

14.00 Uhr Restaurant Obermättli

Donnerstag, 2. Mai 2013 Wanderung Gersau – Unterregg – Vitznau, Seite 12

Dienstag, 7. Mai Jassen


Dienstag, 21. Mai 2013 Ausflug ins Elsass, Programm Seite 14

Dienstag, 4. Juni Jassen


Donnerstag, 6. Juni 2013 Rundwanderung Zugerberg, Seite 13

Donnerstag 4. Juli 2013 Wanderung Arnisee-Heissigegg-Schipfenberg-Gurtnellen-Dorf Seite 13

Wandergruppe Reussbühl, Programm April – Mai – Juni - Juli

Donnerstag, 4. April 2013 Wanderzeit ca. 2 ½ Std

Rundwanderung: Muri – Murimoos – Muri

Besammlung: 09.35 Uhr Bahnhof Luzern, beim Billettschalter Abfahrt: 09.51 Uhr mit der Bahn nach Muri. Kollektivbillett wird von der Wanderleitung gelöst.

Anmeldung: Am Vortag 13.00 – 14.00 Uhr bei Johanna Walser, Tel. 041 252 08 30

Verpflegung: aus dem Rucksack. Ausrüstung: Wanderschuhe, Regenschutz, ev. Wanderstöcke

Wanderleitung: Johanna Walser 041 252 08 30 Eugen Lotter 041 260 61 27

Donnerstag, 2. Mai 2013 Wanderzeit ca. 2 ¾ Std

Gersau (435m) – Unterrengg (621m) – Vitznau (435m) Teilstück des Waldstätterweges Besammlung: 9.25 Uhr Bahnhof Luzern, beim Billettschalter Abfahrt: 9.40 Uhr mit der Bahn nach Küssnacht und mit dem Bus nach Gersau Rückfahrt ab Vitznau mit dem Schiff. Kollektiv-Billett wird von der Wanderleitung gelöst. Anmeldung: Am Vortag 13.00 – 14.00 Uhr bei Hans Wyss, Tel. 041 250 24 09

Verpflegung: Essen im Bergrestaurant Kourez oder aus dem Rucksack. Getränke beim Mittagessen vom Restaurant. Ausrüstung: Wanderschuhe, Regenschutz, Wanderstöcke Wanderleitung: Hans Wyss 041 250 24 09 Eugen Lotter 041 260 61 27

Fortsetzung Seite 13


Senioren-Post

Donnerstag, 6. Juni 2013 Wanderzeit ca. 2 ½ Std

Zugerberg Rundwanderung Bergstation ZBB(925m) – Räbrüti(1018m) – Buschenchappeli(1021m)– Bergstation ZBB

Besammlung: 9.20 Uhr Bahnhof Luzern, beim Billettschalter. Abfahrt: 9.35 Uhr mit der Bahn nach Zug, mit dem Bus nach Schönegg und mit der

Standseilbahn nach Zugerberg. Kollektiv-Billett wird von der Wanderleitung gelöst. Halbtax ca. Fr. 20.-- Anmeldung: Am Vortag 13.00 – 14.00 Uhr bei Eugen Lotter, Tel. 041 260 61 27

Verpflegung: aus dem Rucksack oder im Bergrestaurant Pfaffenboden. Ausrüstung: Wanderschuhe, Regenschutz, Wanderstöcke. Wanderleitung: Eugen Lotter 041 260 61 27 Hans Wyss 041 250 24 09

Donnerstag, 4. Juli 2013 Wanderzeit ca. 2 ¾ Std Arnisee(1370m) – Heissigegg(1411m) – Schipfenberg(1229m) – Gurtnellen-Dorf(935m)

Besammlung: 8.00 Uhr Bahnhof Luzern, beim Billettschalter. Abfahrt 8.18 Uhr der Bahn nach Erstfeld, mit dem Bus nach Intschi und der Seil- Bahn nach Arnisee. Kollektiv-Billett wird von der Wanderleitung gelöst. Halbtax ca. Fr. 28.-- Anmeldung: Am Vortag 13.00 – 14.00 Uhr bei Johanna Walser, Tel. 041 252 08 30

Verpflegung: aus dem Rucksack. Ausrüstung: Wanderschuhe, Regenschutz, Wanderstöcke. Wanderleitung: Johanna Walser, 041 252 08 30 Hans Wyss 041 250 24 09

Bei zweifelhaftem Wetter gibt die Wanderleitung Auskunft über die Durchführung. Die Teilnahme an den geführten Wanderungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Versicherung ist Sache jedes einzelnen Teilnehmers.

Das weitere Wanderprogramm 2013

08. August Alpnachersee 12. September Belchenflue – Allerheiligenberg 03. Oktober Rotsee 07. November Rothenburg – Neuenkirch 05. Dezember Schlusswanderung Spaziergang im Rothenwald..... dabei können wir am Wegrand diesen attraktiven Findling entdecken. Infos dazu: www.erratiker.ch Hans Wyss


Senioren-Post

Liebe Seniorinnen und Senioren wir laden Sie recht herzlich ein zum

Ausflug ins Elsass

Dienstag, 21. Mai 2013

Fahrt mit dem Car via Egerkingen nach Basel, Kaffeehalt im Rest. Lange Erlen.

Weiterfahrt via Mühlhausen nach Colmar, Ankunft ca. 11.00 Uhr.

Nach der Ankunft unternehmen wir eine 45-minütige Fahrt mit dem Stadtbähnle durch Colmar.

Um 12.00 Uhr erwartet uns im berühmten Restaurant Meistermann ein feines Mittagessen.

Um ca.13.45 Uhr fahren wir weiter nach Kaysersberg für einen gemütlichen Spaziergang und freien Aufenthalt.

Anschliessend Rückfahrt via Basel – Oftringen nach Reussbühl.

Ankunft in Reussbühl ca. 18.30 Uhr

Kosten für Carfahrt, Stadtbähnle in Colmar, Kaffee mit Gipfeli und feines Mittagessen mit

Dessert: Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 82.00 Abfahrtszeiten: Schulhaus Staffeln 07.50 Uhr Bushaltestelle Linie 12, Ruopigenhöhe 08.00 Uhr (Achtung neu!!!!) Wichtig: ID oder Reisepass nicht vergessen Schriftliche Anmeldung bis Dienstag, 14. Mai 2013, an: Lisbeth Lotter, Ennetweg 7, 6015 Luzern oder Tel. 041 260 61 27 Augusta Furrer, Ruopigenring 37, 6015 Luzern

Anmeldung Ausflug vom Dienstag den 21. Mai 2013, ins Elsass (Colmar)

Name und Vorname / Adresse ................................................................................................................................................

Einsteigeort (bitte ankreuzen) Schulhaus Staffeln

Bushaltestelle Linie 12, Ruopigenhöhe


Senioren-Post Dies und Das

Altersgerechtes Quartier Littau

QuartierforscherInnen in Littau unterwegs Wie sieht ein altersgerechtes Quartier aus? Anfang März werden 18 Frauen und Männer – vorwiegend aus der Generation 60plus - in Lit-tau als freiwillige Quartierforscher und Quartier-forscherinnen unterwegs sein. Sie wollen die Wohn- und Lebenssituation der älteren Bevöl-kerung erkunden und deren Anliegen aufneh-men.

Die Stadt Luzern will mit dem Projekt „Altern in Luzern“ die ältere Generation stärker ins ge-sellschaftliche Leben einbinden. Mit dem Teil-projekt „Altersgerechtes Quartier Littau“, wel-ches von der Hochschule Luzern – Soziale Ar-beit begleitet wird, werden Frauen und Männer aus dem Stadtteil Littau in persönlichen Ge-sprächen mit älteren Mitbürgerinnen und Mit-bürger abklären, ob sie sich in ihrem Wohnum-feld und in ihrer Wohnung wohlfühlen und was allenfalls zu verbessern wäre. Die Frauen und Männer, die diese Gespräche zu zweit führen, engagieren sich freiwillig für diese Aufgabe und gehören selber auch der Generation 60plus an.

In den Gesprächen, die vertraulich behandelt werden (alle Daten werden anonymisiert), wer-den zum Beispiel Fragen zur Mobilität, zur Si-cherheit, zur Gesundheitsversorgung oder auch zur Nachbarschaft gestellt. Kommen Spitex oder Hausarzt vorbei? Werden Lebensmittel oder Medikamente nach Hause geliefert? Wie

sind die Kontakte im Quartier? Ist das Angebot des öffentlichen Verkehrs ausreichend? Die Versorgung mit den alltäglichen Gütern im Quartier sichergestellt? Sind Gemeinschafts-räume vorhanden, um andere Personen aus dem Quartier zu treffen? Und gibt es Angebote des betreuten Wohnens?

Die Erkenntnisse aus dieser Quartierforschung werden nachher zusammengetragen, nach Pri-oritäten geordnet und an einer öffentlichen Veranstaltung im Quartier zur Diskussion ge-stellt. Ähnliche Pilotprojekte sind in den Quartie-ren Wesemlin und Tribschen-Langensand an-gelaufen. Im Wesemlin befassen sich zwei Ar-beitsgruppen – ebenfalls mit Frauen und Män-nern der Generation 60plus – mit den Themen-bereichen „Wohnen“ und „Quartierleben“. In Tribschen-Langensand finden im April Quar-tierbegehungen statt, um die Lebensverhältnis-se der älteren Generation zu klären und allfälli-ge konkrete Verbesserungsmassnahmen vor-zuschlagen. Aufgrund der Ergebnisse in den drei partizipativen Pilotprojekten will die Stadt Luzern bis Ende Jahr eine Checkliste für alters-gerechte Quartiere erstellen - und so Anregun-gen und Empfehlungen für mehr Lebensqualität in allen städtischen Quartieren anbieten. Beat Bühlmann

Weitere Informationen auf www.luzern60plus.ch

Kontakt: Beat Bühlmann, Fachstelle für Altersfragen, Projektleiter „Altern in Luzern“, Telefon 041 208 81 40 oder [email protected]

Spielnachmittage im reformierten Kirchenzentrum, Ritterstrasse 59

Mittwoch, 10. April, 14.00 bis ca. 15.30 Uhr

Wir spielen alte und neue Gesellschaftsspiele und geniessen eine unbeschwerte Zeit in offener Runde. Haben Sie ein Lieblingsspiel? Bringen Sie es doch mit und lassen Sie sich vom Spielfie-ber anstecken! Bei Fragen: Monika Z’Rotz-Schärer, Sozialdiakonin, 041 250 13 60

Mittagstisch im reformierten Kirchenzentrum, Ritterstrasse 59

Mittwoch, 10. und 24. April, 8. und 22. Mai, 12. und 26. Juni jeweils 12.15 Uhr

Essen ohne Wein Fr. 8.--; Essen mit Wein Fr. 10.--

An- und Abmeldungen jeweils bis am vorhergehenden Montag 12.00 Uhr an Monika Z’Rotz-Schärer, Sozialdiakonin, 041 250 13 60 oder [email protected]


Senioren-Post Wichtige Hinweise und Adressen

Pro Senectute www-lu.pro-senectute.ch

Sozialberatung im Haus der Informatik, Ruopigenplatz 1 Jeden Montagmorgen 08.30 bis 11.45 Uhr Voranmeldung: Tel. 041 268 60 90

Treuhanddienst, Bundesplatz 14 041 226 11 86

Unentgeltliche Rechtsberatung, Bundesplatz 14 041 226 11 88

Bildung und Sport, Angebot für alle ab 60 Jahren 041 226 11 96 für Bildung, 041 226 11 99 für Sport

Infostelle Demenz, Taubenhausstr. 16 041 210 82 82

Steuererklärungsdienst Pro Senectute Bundesplatz 14, 041 226 11 88

Mahlzeitendienst Pro Senectute Bundesplatz 14, 041 360 07 70

Spitex Luzern-Littau Krankenpflege/Hauspflege/Haushalthilfe Brünigstr. 20, 041 429 30 70

SOS-Fahrdienst Margrit Schmid, Heiterweid 10, 041 240 59 08 Auskunft und Reservation mind. 2 Tage im Voraus Jeweils Montag bis Freitag, 08.00 – 11.00 Uhr

Ökumenischer Besuchsdienst Littau und Reuss-bühl

Reformierte Kirche: Monika Z’Rotz-Schärer, Sozialdiakonin, Telefon 041 250 13 60 Pfarrei Reussbühl; Esther Nussbaumer, Telefon 041 260 29 54

Da beim Sterben Luzerner Vereinigung zur Begleitung Schwerkranker Postfach, 6000 Luzern7 [email protected], 041 675 02 20

Stiftung Der Rote Faden für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen Bramberghöhe 4, 6004 Luzern www.derrotefaden.ch, 041 240 70 44

Fachstelle Wohnen im Alter, Obergrundstr. 3 Auskunft über das Wohn- und Bettenangebot für betagte Menschen. Anmeldestelle für Heime, auch für den Staffelnhof, und Alterswohnungen. 041 208 81 50

Für Alterswohnungen in Littau Baugenossenschaft Matt, Grubenstr. 16 041 259 22 88

Wohnbaugenossenschaft WGL Littau, 041 250 27 37, www.wohnbaugenossenschaft-wgl.ch

Für Alterswohnungen in Reussbühl Baugenossenschaft Reussbühl, Ruopigenring 105 041 250 32 22

AHV-Zweigstelle, Obergrundstr. 1 Für AHV, Ergänzungsleistungen, Prämienverbilligung, Zusatzleistungen. Mittwochvormittag geschlossen. 041 208 81 11

Senioren-Universität und Senioren Volkshoch-schule Schweizerhofquai 2, 6004 Luzern, 041 410 22 71, www.sen-uni-lu.ch

www.seniorweb.ch

www.luzern.60plus.ch

„Sterben - Tod“ - Ein informativer Ratgeber der Stadt Luzern

Der Leitfaden mit den grundlegenden Informationen zu einem Todesfall kann in der Stadtverwaltung, in den Betagtenzentren, Pfarreien und Spitälern bezogen werden oder über www.sterben.stadtluzern.ch

Wegweiser für die Generation 60plus in der Stadt Luzern

Wichtige Hinweise und Adressen für Grundangebot, Gesundheit, Wohnen, Haushalt-Ernährung, Finanzen, Wis-sen-Bildung-Bewegung, Hilfsdienste-Fahrdienste-Begleitung. Gratis zu beziehen im Info Rex, Obergrundstrasse 3, Luzern, [email protected]. Er kann auch im Internet www.stadtluzern.ch mit dem Suchbegriff „Wegweiser“ heruntergeladen werden.

Impressum

Herausgeber: Aktives Alter Littau und Reussbühl und Senioren-Drehscheibe Redaktionsteam: Hanni Brunner, Josef Fries, Alois Lichtsteiner, Lisbeth Lotter, Rosemarie Zemp Bruno Peter Redaktionsadresse: Bruno Peter Unterwilrain 34, 6014 Luzern, 041 250 40 78 [email protected] Druck: PK-Druck Kronenberger, 6015 Luzern Auflage: 2350 Exemplare Nächster Redaktionsschluss: 20.05.2013

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Littau - Reussbühl...Ausgabe 2/2013, April-Mai-Juni Nr. 136, 34. Jahrgang Seite 6 Senioren-Post...

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