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MACHT SPORT!

Sportförderung ist im Rhein-Kreis Neuss ein erfolgreiches Mannschaftsspiel.Hierfür steht unser 4-Türen-Modell.

Rhein-Kreis Neuss macht Sport! - Das ist Programm, um noch mehr Menschenin Bewegung zu bringen und weitere Kräfte für den Sport zu mobilisieren.

www.rhein-kreis-neuss-macht-sport.de

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MACHT SPORT!

Sportförderung ist im Rhein-Kreis-Neuss ein erfolgreiches Mannschaftsspiel.Hierfür steht unser 4-Türen-Modell.

Rhein-Kreis-Neuss macht Sport! – Das ist Programm, um noch mehr Menschenin Bewegung zu bringen und weitere Kräfte zu mobilisieren.


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SPORT 2019AUSBILDUNG – FORTBILDUNG

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Florian Uhde

mit viel Schaffensfreude und Hingabe hat das Team der Geschäfts-stelle des Sportbundes Rhein-Kreis Neuss erneut ein attraktives Programm für Sie zusammengestellt. Es freut uns sehr, dass wir Ihnen viele bewährte, aber auch interessante neue Möglichkeiten im Bereich der Aus- & Fortbildung in Zusammenarbeit mit unseren hochkarätigen Referenten und Referentinnen anbieten können. „Ich bewege mich mehr“ – war die Antwort des Glücksforschers Stefan Klein, auf die Frage: was er nach seinen Studien an seinem Leben verändert hat. Wir möchten Sie dabei unterstützen ein vielfältiges Bewegungs- und Kursangebot anzubieten, das jeden glücklich macht. Nutzen Sie ganz einfach die Möglichkeit sich ONLINE für eine Aus- oder Fortbildung anzumelden. Sofern Sie sich für einen Lehrgang entschieden haben, geben Sie einfach die Lehrgangsnummer auf unserer Homepage in das Suchfeld ein und werden im Anschluss schrittweise durch die Anmeldung geführt. Schnell, einfach und unkompliziert…. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und natürlich auf Ihr Feedback.

Florian Uhde Stellvertretender Vorsitzender Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.V.

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Dominik Steiner Geschäftsführer

Tel.: 02181 601 4086 Mail: [email protected]

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Kinder Seite 11

Yoga Seite 12-13

Laufen + Walken Nordic Walken

Seite 14-15

Aroha® + Kaha® Seite 16

Vereinsmanager Seite 17

Rehabilitation Seite 9-10

Übungsleiter Seite 7-8

Sporthelfer Seite 6

Massage

Seite 33-34

Fit + Gesund

Seite 19-32

Vereinsmanager

Seite 18

Kinder + Teens

Seite 40-43

Wasser

Seite 38-39

Laufen + Walken Nordic Walken

Seite 35-37

Rehabilitation

Seite 44-47

BeSS Bewegung, Spiel und Sport 6-12 Jahre BiKuV Bewegungserziehung im Kleinkind und Vorschulalter GfK Gesundheitstraining für Kinder JL Jugendleiter LP Lernpunkt SH Sporthelfer SdÄ Sport der Älteren ÜL-C Übungsleiter VM Vereinsmanager

Legende

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120 LE Vereinsmanager C (ab 16 Jahre)

Basismodul / 15 LE Rehabilitation

60 LE Vereinsmanager B

Seite 17120 LE Vereinsmanager C

Jugend (ab 16 Jahre)

ÜL C / 90 LE Aufbaumodul

Ältere

ÜL C / 90 LE Aufbaumodul

Sportartübergreifend

ÜL C / 90 LE Aufbaumodul Kinder/

Jugendliche

Basismodul / 30 LE Übungsleiter - C, Trainer - C und Jugendleiter (ab 16 Jahre)

60 LE Sporthelfer (ab 13 Jahre)

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Nr. 11001 06./07.06.2020 Sa. 09:00-15:00 Uhr 20./21.06.2020 So. 09:00-13:00 Uhr

Nr. 11002 09.10. -11.10.2020 Fr. 15:00-So. 18:00 Uhr

Neuss mit Jana Hug, Venka Koglin 39,00 €

Neuss mit Venka Koglin, Lukas Krings39,00 €

Neuss-Jugendherberge mit Venka Koglin, Lukas Krings, Dominik Steiner 79,00 € mit Programm, Übernachtung, Vollverpflegung

Sporthelfer I 13-17 Jahre(30 LE incl. 1 LE Hospitation)

Du möchtest in deinem Sportverein aktiv werden? Als Sport-helfer (SH) hast du die Möglichkeit, die Übungsleitung bei der Planung und Durchführung von sportlichen und außersportli-chen Angeboten für Kinder und Jugendliche zu unterstützen.

HINWEIS: SH I und SH II - Lehrgänge können nur in dieser Reihenfolge besucht werden, da sie inhaltlich aufeinander aufbauen. Nach erfolgreichem Ab-schluss erhalten die Teilnehmenden den Sporthelfer-Ausweis. Dieser wird anerkannt als Basismodul für die ÜL-C / Trainer-C /JL-Ausbildung, vo-rausgesetzt, er ist nicht älter als zwei Jahre. Die Teilnahme an einer SH-Fortbildung (8-15 Lerneinheiten) verlängert den Ausweis für die Dauer von zwei Jahren. Absolvieren Jugendliche zusätzlich eine Erste-Hilfe-Ausbildung (9 Lerneinheiten), können sie die bundeseinheitliche Jugendleiter/-innen - Card (Juleica) online unter www.juleica.de beantragen.

Sporthelfer II 13-17 Jahre(30 LE incl. 6 LE Praktikum)

Du bist im Verein oder Schule als SH aktiv? Du hast Erfahrun-gen gesammelt und möchtest dein Know-How erweitern? Mit dem SH II hast du die Möglichkeit, dich weiter zu qualifizieren, dein Wissen zu vertiefen und in der Praxis zu erleben.

Nr. 11020 11.10. -13.10.2020 So. 14:00-Di. 12:00 Uhr

Neuss-Jugendherberge mit Venka Koglin, Lukas Krings, Dominik Steiner 89,00 € mit Programm, Übernachtung, Vollverpflegung

Ausbildung: Sporthelfer


7 Ausbildung: Basismodul Übungsleiter-C

Nr. 20000 11./12.01.2020 Sa. 09:00-16:00 Uhr 18./19.01.2020 So. 09:00-14:00 Uhr

Nr. 20001 29.02./01.03.2020 Sa. 09:00-16:00 Uhr 14./15.03.2020 So. 09:00-14:00 Uhr

Nr. 20002 Fronleichnam 11.06.2020 09:00-18:00 Uhr 13./14.06.2020 09:00-18:00 Uhr

Nr. 20003 Sommerferien 31.07. 2020 09:00-18:00 Uhr 01./02.08.2020 09:00-18:00 Uhr

Nr. 20004 05./06.09.2020 Sa. 09:00-16:00 Uhr 12./13.09.2020 So. 09:00-14:00 Uhr

Neuss mit Nina Sillmann, Pascal Rütten 109,00 € / 189,00 € ohne Verein

Meerbusch mit Pascal Rütten, Dominik Steiner 109,00 € / 189,00 € ohne Verein

Dormagen mit Daniela Ingenfeld, Stefan Berghausen 109,00 € / 189,00 € ohne Verein

Dormagen mit Florian Uhde, Dominik Steiner 109,00 € / 189,00 € ohne Verein

Neuss mit Jana Hug, Wolfhard Nickel-Hamel 109,00 € / 189,00 € ohne Verein

Basismodul: ÜL-C, Trainer-C, JL (30 LE)Mindestalter 16 Jahre

Anforderungen an Leiter von Gruppen im Sport, der Umgang mit Menschen und das Auftreten vor Gruppen, Einführung in die Trainingslehre unter Hervorhebung der Hauptbeanspru-chungsform Koordination – in Praxis und Theorie, systemati-scher Aufbau von Sportstunden bzw. außersportlicher Aktivitä-ten nach dem Vier-Phasen-Modell und unter Berücksichtigung methodischer Grundsätze und Prinzipien, Ziele und Aufgaben des organisierten Sports in NRW und das Qualifizierungssys-tem des lizenzierten Sports.

HINWEIS: Das Basismodul für ÜL-C, Trainer-C oder JL ist notwendige Voraussetzung für alle Ausbildungen auf der Ersten Lizenzstufe (außer Vereinsmana-ger) und gilt als Einstieg in die jeweilige Ausbildung unter der Voraussetzung, dass die Teilnahme am Basismodul nicht länger als 2 Jahre zurück-liegt. Das Basismodul qualifiziert noch nicht für das Leiten von Gruppen und das Planen, Durchführen, Reflektieren von Angeboten.

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Ausbildung: Aufbaumodul Übungsleiter-C

Nr. 21100 01./02.02.; 08./09.02.; 29.02./01.03.; 07./08.03.; 21./22.03.; 28./29.03.2020 Sa. 09:00-16:00 Uhr, So. 09:00-14:00 Uhr

Nr. 21150 Osterferien 28./29.03.2020 Sa. 04.04.-Di. 07.04.2020 18./19.04.; 25.04.2020 Täglich von 09:00-18:00 Uhr

Nr. 21151 Ende Sommerferien Do. 06.08.-So. 09.08.2020 15./16.08.; 22.08.; 29./30.08.2020 Täglich von 09:00-18:00 Uhr

Nr. 21101 Herbstferien 10./11.10..2020 Do. 15.10.-So. 18.10.2020 31.10.; 01.11.; 08.11.2020 Täglich von 09:00-18:00 Uhr

Nr. 21102 26./27.09.; 03./04.10.; 31.10./01.11.; 07./08.11.; 21./22.11.; 28./29.11.2020 Sa. 09:00-16:00 Uhr, So. 09:00-14:00 Uhr

Neuss mit Pascal Rütten, Stefan Berghausen 259,00 € / 399,00 € ohne Verein

Dormagen mit Nina Sillmann, Dominik Steiner 259,00 € / 399,00 € ohne Verein

Dormagen mit Daniela Ingenfeld, Dominik Steiner 259,00 € / 399,00 € ohne Verein

Dormagen mit Daniela Ingenfeld, Florian Uhde 259,00 € / 399,00 € ohne Verein

Neuss mit Jana Hug, Pascal Rütten 259,00 € / 399,00 € ohne Verein

Aufbaumodul: ÜL-C Sportartübergreifend(90 LE) Mindestalter 16 Jahre

Voraussetzung: Basismodul Übungsleiter C, Trainer-in C, Jugendleiterin oder der Sporthelfer II Ausweis oder der Nachweis über die erfolgreiche Teilnahme an den ersten beiden FSJ-Seminaren. Ein Nachweis einer *Ersten-Hilfe-Ausbildung mit mind. 9 Lerneinheiten muss bis zum Ende der Ausbildung vorlie-gen. Der Nachweis darf nicht älter als zwei Jahre sein.

Diese Ausbildung wendet sich an diejenigen, die sowohl Kinder- bzw. Jugendgruppen als auch Erwachsene und Ältere sportlich betreuen und sich nicht auf eine Altersgrup-pe festlegen wollen. Die Inhalte werden mit Hilfe vielfältiger Methoden vermittelt, die ihrerseits wiederum Anregung bieten, den Übungsbetrieb im Verein abwechslungsreich zu gestalten. Ein Ansatzpunkt ist der eigene Erfahrungs-schatz. Dazu werden die Sichtweisen, Einstellungen, Hal-tungen der Teilnehmenden herangezogen. Zudem wird das Leiten von Gruppen in immer wieder neuen Lernsequen-zen geübt und reflektiert.

* Auf Seite 21 und 29 bieten wir Erste-Hilfe-Lehrgänge an.


9 Ausbildung: Basismodul Rehabilitation

Nr. 36000 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 04.01.2020 09:00-17:00 Uhr 05.01.2020 09:00-14:00 Uhr

Korschenbroich mit Ute Ahn, Ellen Schotten 119,00 € / 189,00 € ohne Verein

Basismodul Rehabilitation Erwachsene (15 LE) Voraussetzung: Übungsleiter-C, Gymnastiklehrer, (Diplom) Sportlehrer, Physiotherapeut. Teilnehmer die im Besitz einer gültigen DOSB-Lizenz „Sport in der Rehabilitation“ sind können direkt mit dem Aufbaumodul der jeweiligen Rehabilitationsausbildung beginnen. Das Basismodul ist der Einstieg in alle Ausbildungen des Fach-bereichs Rehabilitation der 2. Lizenzstufe im Erwachsenenbe-reich. Es beinhaltet die in allen Ausbildungsgängen Rehabilita-tion identischen Themen unter Berücksichtigung der profilspe-zifischen Besonderheiten. Inhalt:- Besonderheiten von Rehabilitationssportangeboten in Bezug auf die Gestaltung der Sportstunde - Die Besonderheiten der Zielgruppe und die Anforderungen an den ÜL - Zielebenen des Rehabilitationssports im Überblick - Möglichkeiten zur Bewusstmachung gesundheitsfördern- der Verhaltensweisen und zum Aufbau eines gesundheitsorientierten Lebensstils - Organisatorische Aspekte von Rehabilitationsangeboten - Anerkennungsverfahren als Leistungserbringer von Rehabilitationssport


9 Ausbildung: Basismodul Rehabilitation



Basismodul Rehabilitation Erwachsene (15 LE) Voraussetzung: Übungsleiter-C, Gymnastiklehrer, (Diplom) Sportlehrer, Physiotherapeut. Teilnehmer die im Besitz einer gültigen DOSB-Lizenz „Sport in der Rehabilitation“ sind können direkt mit dem Aufbaumodul der jeweiligen Rehabilitationsausbildung beginnen. Das Basismodul ist der Einstieg in alle Ausbildungen des Fach-bereichs Rehabilitation der 2. Lizenzstufe im Erwachsenenbe-reich. Es beinhaltet die in allen Ausbildungsgängen Rehabilita-tion identischen Themen unter Berücksichtigung der profilspe-zifischen Besonderheiten. Inhalt:- Besonderheiten von Rehabilitationssportangeboten in Bezug auf die Gestaltung der Sportstunde - Die Besonderheiten der Zielgruppe und die Anforderungen an den ÜL - Zielebenen des Rehabilitationssports im Überblick - Möglichkeiten zur Bewusstmachung gesundheitsfördern- der Verhaltensweisen und zum Aufbau eines gesundheitsorientierten Lebensstils - Organisatorische Aspekte von Rehabilitationsangeboten - Anerkennungsverfahren als Leistungserbringer von Rehabilitationssport

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Nr. 36040 ÜL-C, SdÄ, alle Rehamodule (15 LP) 08./09.02.; 29.02./01.03.; 14./15.03.; 28./29.03.2020 Täglich von 09:00-18:00 Uhr

Nr. 36010 ÜL-C, SdÄ, alle Rehamodule (15 LP) 07./08.03.2020; 21.03.2020 04./05./06./07.04.2020 18./19.04.2020 Täglich von 09:00-18:00 Uhr

Grevenbroich mit Ute Ahn, Bernd Edelmeyer 399,00 € / 599,00 € ohne Verein


Profil: Geistige Behinderung (75 LE)

Voraussetzung: Teilnahme Basismodul Rehabilitation Erwachse-ne (nicht älter als 2 Jahre) oder Teilnehmer die im Besitz einer gültigen DOSB-Lizenz „Sport in der Rehabilitation“ sind. Die Ausbildung qualifiziert die Leitung des Rehabilitationssports in den Indikationen: - Lernbehinderungen - Geistige Behinderung - Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom - Teilleistungsstörungen - Entwicklungsabweichungen

Profil: Orthopädie (90 LE)

Voraussetzung: Teilnahme Basismodul Rehabilitation Erwachse-ne (nicht älter als 2 Jahre) oder Teilnehmer die im Besitz einer gültigen DOSB-Lizenz „Sport in der Rehabilitation“ sind. Inhalt: - Hintergrundwissen zu den Zielgruppen - Physiologische Grundlagen / altersbedingte Veränderungen - Konsequenzen für die Gestaltung von Bewegungsangeboten - Beitrag des Sports zur Krankheitsverarbeitung - Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit mit den Mitteln des Sports - Grundlagen der Planung von Sportstunden in der Krebs- nachsorge

Ausbildung: Rehabilitation


11 Ausbildung: Bewegungsförderung Verein + Kita / Kindertagespflege

Nr. 30050 ÜL-C, SdÄ, BiKuV, BeSS, GfK, JL (15 LP)05./06.09.2020 19./20.09.2020 Täglich von 09:00-16:30 Uhr

Nr. 30000 ÜL-C, SdÄ, BiKuV, BeSS, GfK, JL (15 LP) 02./03.10.; 09./10.10.; 30./31.10.; 06./07.11.2020 Fr. 17:00-21:00 Uhr, Sa. 09.00-16:30 Uhr

Grevenbroich mit Uta Leysing, Silvia Schwarz-Hollasch 199,00 €

Korschenbroich mit Uta Leysing, Angela Buchwald 299,00 € / 499,00 € ohne Verein

Bewegungsförderung in der Kindertagespflege (40 LE incl. 8 LE für Hausaufgaben) Bewegung und Spiel für die Kleinsten U3

Vom Krabbeln zum Laufen, vom Brabbeln zum Sprechen, vom Experimentieren zum Spielen – wie gelingt es die natürlichen Bedürfnisse und Interessen der Kleinsten zu nutzen und zu fördern und mit Bewegung und Spiel ganzheitlich in ihrer Per-sönlichkeitsentwicklung zu unterstützen? Praxisnah und theoretisch fundiert erleben Sie, welche Bedeu-tung Bewegung für die kindliche Entwicklung hat. Die Teilnehmenden erhalten nach erfolgreichem Abschluss das Zertifikat „Bewegungsförderung in der Kindertagespflege“.

Bewegungsförderung in Verein und Kita (60 LE) Bildung bewegt gestalten für 0 bis 6-jährige Kinder

Kinder erschließen sich ihre Welt durch Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen. Wir bieten vertiefende Inhalte auf der Basis psychomotorischer Erkenntnisse für eine zeitgemäße Bewegungsförderung auch als Grundlage für das Konzept in Ihrer Kita oder im Verein. Erzieher erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat und sind in einem „Anerkannten Bewegungskindergarten des LSB qualifiziert. Übungsleiter-C erhalten eine B-Lizenz Bewe-gungsförderung.


11 Ausbildung: Bewegungsförderung Verein + Kita / Kindertagespflege

Nr. 30050 ÜL-C, SdÄ, BiKuV, BeSS, GfK, JL (15 LP)05./06.09.2020 19./20.09.2020 Täglich von 09:00-16:30 Uhr

Nr. 30000 ÜL-C, SdÄ, BiKuV, BeSS, GfK, JL (15 LP) 02./03.10.; 09./10.10.; 30./31.10.; 06./07.11.2020 Fr. 17:00-21:00 Uhr, Sa. 09.00-16:30 Uhr

Grevenbroich mit Uta Leysing, Silvia Schwarz-Hollasch 199,00 €

Korschenbroich mit Uta Leysing, Angela Buchwald 299,00 € / 499,00 € ohne Verein

Bewegungsförderung in der Kindertagespflege (40 LE incl. 8 LE für Hausaufgaben) Bewegung und Spiel für die Kleinsten U3

Vom Krabbeln zum Laufen, vom Brabbeln zum Sprechen, vom Experimentieren zum Spielen – wie gelingt es die natürlichen Bedürfnisse und Interessen der Kleinsten zu nutzen und zu fördern und mit Bewegung und Spiel ganzheitlich in ihrer Per-sönlichkeitsentwicklung zu unterstützen? Praxisnah und theoretisch fundiert erleben Sie, welche Bedeu-tung Bewegung für die kindliche Entwicklung hat. Die Teilnehmenden erhalten nach erfolgreichem Abschluss das Zertifikat „Bewegungsförderung in der Kindertagespflege“.

Bewegungsförderung in Verein und Kita (60 LE) Bildung bewegt gestalten für 0 bis 6-jährige Kinder

Kinder erschließen sich ihre Welt durch Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen. Wir bieten vertiefende Inhalte auf der Basis psychomotorischer Erkenntnisse für eine zeitgemäße Bewegungsförderung auch als Grundlage für das Konzept in Ihrer Kita oder im Verein. Erzieher erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat und sind in einem „Anerkannten Bewegungskindergarten des LSB qualifiziert. Übungsleiter-C erhalten eine B-Lizenz Bewe-gungsförderung.

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Ausbildung: Yoga-Fitness

75600 21.03.2020 10:00-19:00 Uhr

75650 04.04.2020 10:00-19:00 Uhr

75700 25.04.2020 10:00-19:00 Uhr

Korschenbroich mit Iris Horn, Sonja Hoeck 65,00 € / 90,00 € ohne Verein



Yoga-Fitness Pre Class I (10 LE) Grundlagenseminar

In der ersten Veranstaltung werden die Grundlagen des Hatha Yoga und die ersten 5 Grundübungen genau erläutert, de-monstriert und erlernt.

Yoga-Fitness Pre Class II (10 LE) Aufbauseminar

Voraussetzung: Yoga-Fitness Pre Class I Aufbauend auf den ersten Übungen aus der Pre Class I wird das Übungspotential um weitere 5 Asanas erweitert. Darüber hinaus werden die Technik, Ausführung und der korrekte Auf- und Abbau der Bewegungsfolge korrigiert und optimiert.

Yoga-Fitness Pre Class III (10 LE)Erweiterungsseminar

Voraussetzung: Yoga-Fitness Pre Classes I und II In der letzten Vorbereitungsmaßnahme werden weitere 5 Übungsfolgen vermittelt, so dass alle Grundübungen des Hatha Yogas als Basiswissen für die Ausbildung zum LehrTrainer Yoga-Fitness vorausgesetzt werden können.


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Yoga-Fitness B-Class (60 LE) Voraussetzung: Yoga-Fitness Pre Classes I bis III Alle Grundübungen werden zu einem Übungs-Pool verbunden und zu Stundenbeispielen und Kursinhalten zusammengefasst. Das eigene Zusammenstellen, das Anleiten eines Yoga-Kurses wird erlernt und gefördert. Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und einer prakti-schen Prüfung ab. Bei erfolgreicher Prüfungsteilnahme erhält der Teilnehmer die Lizenz Yoga-Fitness LehrTrainer B.

Yoga-Fitness A-Class (40 LE) Voraussetzung: - erfolgreich abgeschlossene YogaFitness B-Class Ausbildung - Pflichtmodul Special-Class YogaFitness – Intensiv Seite 28 - eine weitere Special-Class - Thema frei wählbar

Perfektionieren Sie Ihr Können, erweitern Sie z.B. Ihr Bewe-gungsrepertoire an Asanas und deren Variationen. Fortgeschrit-tene Übungsfolgen für Kraft, Balance, innere Stärke runden ihre Stundenprofile ab. Weiterer Bestandteil ist das intensive, indivi-duelle Arbeiten speziell auf Ihre Teilnehmer abgestimmt. Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und einer prakti-schen Prüfung ab. Bei erfolgreicher Prüfungsteilnahme erhält der Teilnehmer die Lizenz Yoga-Fitness LehrTrainer A.




75754 ÜL-C, SdÄ, LehrTrainer (15 LP) 09./10.05.; 16./17.05.; 06./07.06.2020 Sa. 09:00-19:00 Uhr, So. 09:00-19:00 Uhr

75801 ÜL-C, SdÄ, LehrTrainer (15 LP) 31.10./01.11.; 14./15.11.2020 Sa. 09:00-19:00 Uhr, So. 09:00-19:00 Uhr


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Yoga-Fitness B-Class (60 LE) Voraussetzung: Yoga-Fitness Pre Classes I bis III Alle Grundübungen werden zu einem Übungs-Pool verbunden und zu Stundenbeispielen und Kursinhalten zusammengefasst. Das eigene Zusammenstellen, das Anleiten eines Yoga-Kurses wird erlernt und gefördert. Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und einer prakti-schen Prüfung ab. Bei erfolgreicher Prüfungsteilnahme erhält der Teilnehmer die Lizenz Yoga-Fitness LehrTrainer B.

Yoga-Fitness A-Class (40 LE) Voraussetzung: - erfolgreich abgeschlossene YogaFitness B-Class Ausbildung - Pflichtmodul Special-Class YogaFitness – Intensiv Seite 28 - eine weitere Special-Class - Thema frei wählbar

Perfektionieren Sie Ihr Können, erweitern Sie z.B. Ihr Bewe-gungsrepertoire an Asanas und deren Variationen. Fortgeschrit-tene Übungsfolgen für Kraft, Balance, innere Stärke runden ihre Stundenprofile ab. Weiterer Bestandteil ist das intensive, indivi-duelle Arbeiten speziell auf Ihre Teilnehmer abgestimmt. Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und einer prakti-schen Prüfung ab. Bei erfolgreicher Prüfungsteilnahme erhält der Teilnehmer die Lizenz Yoga-Fitness LehrTrainer A.




75754 ÜL-C, SdÄ, LehrTrainer (15 LP) 09./10.05.; 16./17.05.; 06./07.06.2020 Sa. 09:00-19:00 Uhr, So. 09:00-19:00 Uhr

75801 ÜL-C, SdÄ, LehrTrainer (15 LP) 31.10./01.11.; 14./15.11.2020 Sa. 09:00-19:00 Uhr, So. 09:00-19:00 Uhr

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Ausbildung: Laufen + Walken + Nordic Walking

22511 22512 01./02.02.2020 07./08.03.2020

22513 22514 15./16.08.2020 05./06.09.2020

Sa. 09:30-17:00 Uhr, So. 09:30-16:00 Uhr

22515 22516 01./02.02.2020 07./08.03.2020

22517 22518 15./16.08.2020 05./06.09.2020

Sa. 09:30-17:00 Uhr, So. 09:30-16:00 Uhr

22519 22520 15./16.02.2020 06./07.06.2020

22521 22522 22./23.08.2020 03./04.10.2020

Sa. 09:30-17:00 Uhr, So. 09:30-16:00 Uhr

ÜL-C, SdÄ (15 LP) Grevenbroich 115,00 €

ÜL-C, SdÄ (15 LP) Grevenbroich 115,00 €

ÜL-C, SdÄ, Betreuer Basic I (15 LP) Grevenbroich 115,00 €

Betreuer Basic I: Laufen (15 LE) Allgemeine Grundausbildung für Betreuer im Lauf-Treff.

Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN).

Betreuer Basic I: Walking/Nordic Walking (15 LE) Allgemeine Grundausbildung für Betreuer im Walking/ Nordic Walking–Treff.

Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN).

Betreuer Basic II: Laufen (15 LE) Voraussetzung: Nachweis Laufen Basic I oder Übungsleiter-C Lizenz bei Vorkenntnissen im Lauf Bereich. Optimierung der Lauftechnik, die Analyse des Bewegungsablaufes, der passive und aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sport.

Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic II vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN).


15 Ausbildung: Laufen + Walken + Nordic Walking


ÜL-C, SdÄ, Betreuer Basic I, II (15 LP) Grevenbroich 180,00 €


Betreuer Basic II: Walking/Nordic Walking (15 LE) Voraussetzung: Nachweis Nordic Walking Basic I oder Übungslei-ter-C Lizenz bei Vorkenntnissen im Nordic Walking Bereich. Optimierung der Walking/Nordic Walkingtechnik, die Analyse des Bewegungsablaufes, der passive und aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sport.


Instructor: Laufen (30 LE) Voraussetzung: Lauf-Ausbildung Basic I und Basic II. Qualifizierte Ausbildung, Materialien, Instructor-Zertifikat nach be-standenem schriftlichen Test und Lehrprobe.

Instructor: Walking/Nordic Walking (30 LE) Voraussetzung: Walking-Nordic Walking Basic I und Basic II. Qualifizierte Ausbildung, Materialien, Instructor-Zertifikat nach be-standenem schriftlichen Test und Lehrprobe.

22523 22524 15./16.02.2020 06./07.06.2020

22525 22526 22./23.08.2020 03./04.10.2020

Sa. 09:30-17:00 Uhr, So. 09:30-16:00 Uhr

22527 18./19./25.04.2020

Täglich von 09:00-17:00 Uhr

22528 18./19./25.04.2020



15 Ausbildung: Laufen + Walken + Nordic Walking




Betreuer Basic II: Walking/Nordic Walking (15 LE) Voraussetzung: Nachweis Nordic Walking Basic I oder Übungslei-ter-C Lizenz bei Vorkenntnissen im Nordic Walking Bereich. Optimierung der Walking/Nordic Walkingtechnik, die Analyse des Bewegungsablaufes, der passive und aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sport.


Instructor: Laufen (30 LE) Voraussetzung: Lauf-Ausbildung Basic I und Basic II. Qualifizierte Ausbildung, Materialien, Instructor-Zertifikat nach be-standenem schriftlichen Test und Lehrprobe.

Instructor: Walking/Nordic Walking (30 LE) Voraussetzung: Walking-Nordic Walking Basic I und Basic II. Qualifizierte Ausbildung, Materialien, Instructor-Zertifikat nach be-standenem schriftlichen Test und Lehrprobe.

22523 22524 15./16.02.2020 06./07.06.2020

22525 22526 22./23.08.2020 03./04.10.2020

Sa. 09:30-17:00 Uhr, So. 09:30-16:00 Uhr

22527 18./19./25.04.2020


22528 18./19./25.04.2020


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Ausbildung: Kaha®-Instructor + Aroha®-Instructor

Nr. 22529 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 16.05.2020 10.00-18.00 Uhr 17.05.2020 09:00-15:00 Uhr


Neuss mit Aroha®Academy, Simone Müller, Michael Sedlacek 249,00 €


KAHA®-INSTRUCTOR Grundausbildung (15 LE) Voraussetzung: Keine KAHA® ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend, kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen, ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, gibt inne-re Ruhe und Gelassenheit Leistung: Zertifikat "KAHA®-Instructor". 1 Musik CD mit allen thematisierten Choreographien, 1 Manual mit allen Choreogra-phien/Hintergrundinformationen. Videos mit allen thematisierten Choreographien in gespiegelter Form über ein Internetlink abruf-bar oder auf einem Speicherstick für 10,- Euro vor Ort erhältlich.

AROHA®-INSTRUCTOR (15 LE)

Voraussetzung: Keine Lernen Sie das faszinierende Konzept von AROHA® kennen. Ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit, ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist. Leistung: Zertifikat "AROHA®-Instructor". Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen AROHA® anzubieten. Umfangreiches Skript, CD mit einer speziell für ARO-HA® komponierten Musik, DVD mit Technikschulung.


17 Ausbildung: Vereinsmanager-C

Neuss mit Heike Arlt, Dirk Schröter, Karin Schulze Kersting, Elmar Lumer 479,00 € / 679,00 € ohne Verein

Vereinsmanager C (120 LE)Grundlagen zu allen Themen des Vereinsmanagements Ca. 40% der 120 Lerneinheiten (LE) finden als „Blended-Learning“ (BL) zu Hause statt.

Umfassend und vielfältig werden die Grundlagen für die prakti-sche Arbeit in der Führung, Organisation und Verwaltung von Sportvereinen (und anderen Bereichen der Sportorganisatio-nen) vermittelt. Mit dieser Qualifizierung sollen Personen ange-sprochen werden, die bereits in der Vereinsführung aktiv sind, oder die sich in diesen Bereich einarbeiten möchten.

Nr. 46000 Recht und Versicherung 29.08.2020 Ehrenamt 05.09.2020 Vereinsentwicklung und Strategie 19.09.2020 Projektmanagement 31.10.2020 Vereinsverwaltung 14.11.2020 Öffentlichkeitsarbeit 28.11.2020 Finanzen und Steuern 05.12.2020 Kommunale (Bildungs-)Landschaften 12.12.2020

Alle Tage von 09.00-17:00 Uhr

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Recht und Versicherung ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt. Rechtliche Aspekte beachten und Risiken absichern.

Nr. 46130 VM-C (15 LP) 29.08.2020 09:00-17:00 Uhr

Neuss-Holzheim mit Karin Schulze Kersting 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Fortbildung: Vereinsmanager-C

Nr. 46100 VM-C (15 LP) 19.09.2020 09:00-17:00 Uhr

Neuss-Holzheim mit Dirk Schröter 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Projektmanagement ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt. In Projekten arbeiten + Teams leiten.

Vereinsentwicklung und Strategie ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt. Den Verein in die Zukunft führen.

Nr. 46112 VM-C (15 LP) 31.10.2020 09:00-17:00 Uhr

Neuss-Holzheim mit Heike Arlt 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Nr. 46142 VM-C (15 LP) 14.11.2020 09:00-17:00 Uhr


Öffentlichkeitsarbeit ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt. Den Verein und seine Angebote bekannt machen.

Geschäftsführung ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt.Den Verein effizient gestalten.

Nr. 46106 VM-C (15 LP) 28.11.2020 09:00-17:00 Uhr

Neuss-Holzheim mit Dirk Schröter 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Finanzen und Steuern ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt. Finanzen, Gemeinnützlichkeit, steuerliche Pflichten.

Nr. 46124 VM-C (15 LP) 05.12.2020 09:00-17:00 Uhr

Neuss-Holzheim mit Elmer Lumer 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Kommunale (Bildungs-)Landschaften ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt.Netzwerke aufbauen + Kooperationen gestalten.

Nr. 46136 VM-C (15 LP) 12.12.2020 09:00-17:00 Uhr


August | September | Oktober | November | Dezember

Ehrenamt ca. 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt. Mitarbeiter gewinnen für die Vereinsarbeit.

Nr. 46118 VM-C (15 LP) 05.09.2020 09:00-17:00 Uhr

Neuss-Holzheim mit Heike Arlt 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

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Wir kümmern uns.

Achtung, fertig, los!Wir kümmern uns um Sport.

Wir bewegen die Region – und fördern so Gesundheit, Gemeinschaft und Spaß!

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Ideenkiste im Sitzen Schwerpunkt Hüfte-Knie-Füße.

Nr. 35250 ÜL-C, SdÄ, B-Präv. (8 LP) 18.01.2020 09:30-16:00 Uhr

Korschenbroich mit Ellen Schotten 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Rückenworkout und Faszientraining Eine gute Kombi aus präventivem Rückentraining und den neuesten Erkenntnissen des Faszientrainings.


Kaarst mit Ute Ahn 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

YogaFitness - Yin-Yoga Ideen Special Yin Yoga ist eine Form des Yoga, bei der bekannte Asanas (Körperpositionen) auf passive Art Anwendung finden.

Nr. 76450 ÜL-C, SdÄ, LehrTrainer Fitness (10 LP) 19.01.2020 10:00-19:00 Uhr

Sitzgymnastik von Kopf bis Fuß Einfache Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten zur Verbes-serung der Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung.



Schmerzfreie Gelenke und mehr Beweglichkeit Tipps, Übungen und Maßnahmen, um die Gelenke gesund undfit zu halten.


Grevenbroich mit Iris Müller 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Fortbildung: Fit + Gesund Januar | Februar

Korschenbroich mit Katrin Liebig 85,00 € / 130,00 € ohne Verein

Mehr als Wasser • gesund • preiswert • umweltbewusst

Der Kreissportbund verschafft bewegende Gemeinschaftserlebnisse!








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Ideenkiste im Sitzen Schwerpunkt Hüfte-Knie-Füße.



Rückenworkout und Faszientraining Eine gute Kombi aus präventivem Rückentraining und den neuesten Erkenntnissen des Faszientrainings.



YogaFitness - Yin-Yoga Ideen Special Yin Yoga ist eine Form des Yoga, bei der bekannte Asanas (Körperpositionen) auf passive Art Anwendung finden.


Sitzgymnastik von Kopf bis Fuß Einfache Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten zur Verbes-serung der Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung.



Schmerzfreie Gelenke und mehr Beweglichkeit Tipps, Übungen und Maßnahmen, um die Gelenke gesund undfit zu halten.



Fortbildung: Fit + Gesund Januar | Februar

Korschenbroich mit Katrin Liebig 85,00 € / 130,00 € ohne Verein

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Yoga, Faszien und Tai Chi Chuan Eine Verbindung zwischen traditionellen und modernen Bewegungsangeboten.

Neuss mit Michael Sedlacek 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Fortbildung: Fit + Gesund Februar | November

Nr. 35200 ÜL-C, SdÄ, B-Prävention (15 LP) 01.02.2020 10:00-16:30 Uhr 02.02.2020 10:00-15:30 Uhr


Core & Becken Ideen Special Gerade, schräge Bauchmuskeln in Verbindung mit Rücken, Gesäß, Muskelschlingen werden trainiert und definiert.

Anatomie - nicht nur graue Theorie! Zum Verständnis der Bewegungsmechanik wird zu den theoretischen Inhalten direkt ein Praxisbezug hergestellt.


Dormagen mit Kristina Kaesler 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Feldenkrais© im Sitzen Einführung in die Feldenkrais Methode© für alle die kein Mattentraining mehr absolvieren können.

Nr. 35253 ÜL-C, SdÄ, B-Prävention (8 LP) 08.02.2020 10:00-17:00 Uhr

Neuss mit Petra Wachsener 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Der Bauch zu weich – der Rücken zu hart Im Wechsel werden wir den Bauch kräftigen und die Rü-ckenmuskulatur mobilisieren.




Dormagen mit Ines Heun 85,00 € / 130,00 € ohne Verein


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Korschenbroich mit Axel Tillmanns 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Training rund um den Fußball 7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt.

Nr. 22600 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 15.02.2020 10:00-16:30 Uhr

Ganzkörpertraining ohne Geräte Abwechslungsreich, effektiv, mit wenig Aufwand und viel Spaß wird aufgewärmt, gekräftigt, mobilisiert, entspannt.

Nr. 22701 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 29.02.2020 10:00-16:30 Uhr

Korschenbroich mit Jessica Kobben 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Balanced Workout Ideen Special Balanced Workout schlägt die Brücke zwischen Fitness und Wellness.


Fortbildung: Fit + Gesund Januar | Februar Fortbildung: Fit + Gesund Februar | März | Juni | August

Erste Hilfe - Sportverletzungen Der Lehrgang vermittelt Übungsleitern und Interessierten das nötige Know-how der Erstversorgung.

Nr. 23170 ÜL-C, SdÄ, JL (9 LP) 15.02.2020 09:00-17:00 Uhr

Dormagen mit Dieter Schumacher 69,00 € / 79,00 € ohne Verein Incl. Erste Hilfe Nachweis



Easy Easy Aerobic – Step -Workout Einfache Kombis, simple Ideen! Hier kommt jeder mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nr. 22700 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 16.02.2020 10:15-16:45 Uhr

Grevenbroich mit Ines Heun 49,00 € / 59,00 € ohne Verein Incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“


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Cross Training - der mega Trend! Cross Training ist ein kombiniertes, funktionales und athle-tische Ganzkörpertraining.

Nr. 22702 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 15.03.2020 09:30-16:30 Uhr

Dormagen mit Frank Burckhardt 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Sport und Bewegung nach Bandscheibenvorfall Schwerpunkt: Bewegungsangebote bezogen auf den Alltags-transfer, funktionelle Gymnastik (Fokus Stabilisation).



Yoga und modernes Rückentraining Geschmeidig und kraftvoll mit Yoga, verbunden mit den neuesten Trainingsansätzen in der Wirbelsäulengymnastik.

Nr. 22704 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 21.03.2020 10:00-16:30 Uhr

Kaarst mit Nina Gollon 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Prä- postnatales Schwangerschaftstraining Umgang mit Bewegungen in der Schwangerschaft und die Rückbildungsgymnastik danach auf.

Nr. 22703 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 15.03.2020 10:15-16:45 Uhr

Grevenbroich mit Mel Bosbach 49,00 € / 59,00 € ohne Verein Incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“

März | April | Mai | August | Oktober

Qualifizierung zum Sportabzeichenprüfer Die Fortbildung gliedert sich in zwei aufeinanderfolgende Teile. Eine Präsenzphase und ein Selbststudium zu Hause.

Dormagen mit Wolfhard Nickel-Hamel 69,00 € / 89,00 € ohne Verein





Fortbildung: Fit + Gesund


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Ruhe finden durch Achtsamkeitstraining nach MBSR (mindfulness based stress reduction) Teil I Ein wissenschaftlich fundiertes Stressbewältigungstraining.


Neuss mit Dagmar Tiemeier 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Der Atem – Mehr Luft für die Lunge – Faszinierendes aus der Welt des Atmens.


Grevenbroich mit Edda Baucke 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Fortbildung: Fit + Gesund April

Don`t worry, be happy!!! Kurztechniken zur Stressreduktion.

Nr. 22706 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 25.04.2020 09:00-16:00 Uhr

Meerbusch mit Silvia Lambertz 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Atmung und Qigong – best mixed Kleine, sanfte, dynamisch kraftvolle Atemübungen sowie Bewe-gungsbilder, die aus längeren Qigong-Formen isoliert wurden.

Nr. 22707 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 26.04.2020 09:00-16:00 Uhr


Alles was fließt Pilates-Faszien-Yoga 3 in 1, erlebe eine kreative Mischung, welche die Muskeln län-gen und das Körperzentrum, das "Powerhouse" stabilisieren.

Nr. 22705 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 19.04.2020 10:15-16:45 Uhr

Grevenbroich mit Marie Ohlig-Aschendorf 49,00 € / 59,00 € ohne Verein Incl. Kaltgetränke „X mal Füllung“


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Ruhe finden durch Achtsamkeitstraining nach MBSR (mindfulness based stress reduction) Teil I Ein wissenschaftlich fundiertes Stressbewältigungstraining.


Neuss mit Dagmar Tiemeier 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Der Atem – Mehr Luft für die Lunge – Faszinierendes aus der Welt des Atmens.



Fortbildung: Fit + Gesund April

Don`t worry, be happy!!! Kurztechniken zur Stressreduktion.

Nr. 22706 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 25.04.2020 09:00-16:00 Uhr


Atmung und Qigong – best mixed Kleine, sanfte, dynamisch kraftvolle Atemübungen sowie Bewe-gungsbilder, die aus längeren Qigong-Formen isoliert wurden.

Nr. 22707 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 26.04.2020 09:00-16:00 Uhr


Alles was fließt Pilates-Faszien-Yoga 3 in 1, erlebe eine kreative Mischung, welche die Muskeln län-gen und das Körperzentrum, das "Powerhouse" stabilisieren.

Nr. 22705 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 19.04.2020 10:15-16:45 Uhr


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April | Mai | Oktober

Selbstverteidigung – Selbstbehauptung Neben der Selbstverteidigung werden Befreiungs- und De-eskalationstechniken sowie die Reaktionsfähigkeit geschult.


Neuss mit Michael Sedlacek 49,00 € / 59,00 € ohne Verein Nr. 35257 ÜL-C, SdÄ, B-Prävention (8 LP)

31.10.2020 10:00-16:30 Uhr

Yoga-Fitness & Faszientraining Ideen SpecialYoga-Fitness und Faszientraining werden miteinander ver-bunden und ermöglichen so ein noch effektiveres Training.


Fit im Sitzen und Gehen Gymnastik rund um den Stuhl, Einsatz von Handgeräten, Alltagsmaterialien, kleine Tänze, Spiele im Stehen und Sitzen.

Nr. 22708 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 26.04.2020 09.00-16.00 Uhr


Korschenbroich mit Iris Horn 85,00 € / 130,00 € ohne Verein

Training mit dem eigenen Körpergewicht Systematischer Trainingsaufbau vom Einsteiger bis zum Profi.



Functional Training Erlebe mit "Functional Training" ein intensives kraft- und stabilisationsorientiertes Training mit und ohne Equipment.

Nr. 22709 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 26.04.2020 09:30-16:30 Uhr


Fortbildung: Fit + Gesund


25 Fortbildung: Fit + Gesund Mai | Juni

Viva la Summer Ideen Special Aerobic Choreografie (Motto: „back to the roots“), Fatburner-Intervall, Rückenfitness, Workout mit Kleingeräten.


Feldenkrais© für Kopf, Nacken und Schulter Einführung zu den oben genannten Bereichen. Die Feldenkraisbewegungen finden überwiegend im Liegen statt.


Dormagen mit Petra Wachsener 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Yoga - Klangschale und QiGong Im Zeichen der östlichen und indischen Bewegungskunst ist es das Ziel, die Körpermitte und den Energiefluss zu stärken.



Faszien und Mobility Wer sich nicht bewegt, verklebt.



Dormagen mit Sanne Schilling 85,00 € / 130,00 € ohne Verein

Alltags-Fitness-Test (AFT) Einweisung - Praxis Wissenschaftlich standardisierter Bewegungstest für Senioren zur Erfassung der alltagsrelevanten körperlichen Fitness.



Pilates und modernes Rückentraining Geschmeidig und kraftvoll mit Pilates, verbunden mit den neuesten Trainingsansätzen in der Wirbelsäulengymnastik.

Nr. 22710 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 20.06.2020 10:00-16:30 Uhr


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Funktionelle Gymnastik- interessanter als ihr „Ruf“Worauf bezieht sich der Begriff „Funktionelle Gymnastik“ und was steckt wirklich dahinter?

Nr. 22504 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 29.06.2020 09:30-16:30 Uhr (Mo.) 30.06.2020 09:30-15:30 Uhr (Di.)


Summerfeeling in der Prävention Ruck-Zuck Gymnastik, das eigene Körpergewicht mehr nicht, vom Mini- bis Theraband und Faszientraining.

Nr. 35203 ÜL-C, SdÄ, B-Prävention (15 LP) 29.06.2020 09:00-17:00 Uhr (Mo.) 30.06.2020 09:00-14:00 Uhr (Di.)


Schulter und Nacken Spezial Vielfältige Kräftigungs- und Mobilisationsübungen im Stand, an der Wand und auf dem Boden.



Sport im Park von A bis Z Wir erarbeiten uns kleine Fitnesseinheiten, die in und mit der Natur gestaltet werden.

Nr. 22711 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 21.06.2020 09:30-16:30 Uhr


Juni | Juli | AugustFortbildung: Fit + Gesund

Ideenkiste im Sitzen Schwerpunkt: Schulter-Nacken, Stretchen-Entspannen.



Ideen für „Best Ager“ Bewegungseinheiten für den ganzen Körper, Bewegung und Atmung, Entspannungszirkel, Korrektur/Hilfestellungen.




27 Fortbildung: Fit + Gesund August | September

Attraktives Koordinations- Gehirntraining als Einzel-, Partner- und Gruppentraining



Sei achtsam! Wir definieren Achtsamkeit und versuchen uns am Transfer in den Alltag und die Breitensportstunde.



Vitality Ideen Special Hier werden die „alten Zöpfe“ der Senioren-Turn-Gymnastik abgeschnitten und mit neuen Inhalten gefüllt.



Sannes Rücken TÜV 2,0 Die totale Übungsvielfalt im Sitzen, Vierfußstand und Lie-gen. Der Kurs schließt mit einer Relaxeinheit ab.

Nr. 22712 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 12.09.2020 09:00-16:00 Uhr

Meerbusch mit Sanne Schilling 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Reise in das Land der aufgehenden Sonne Von QiGong bis Tai Chi Chuan.




27 Fortbildung: Fit + Gesund August | September

Attraktives Koordinations- Gehirntraining als Einzel-, Partner- und Gruppentraining



Sei achtsam! Wir definieren Achtsamkeit und versuchen uns am Transfer in den Alltag und die Breitensportstunde.



Vitality Ideen Special Hier werden die „alten Zöpfe“ der Senioren-Turn-Gymnastik abgeschnitten und mit neuen Inhalten gefüllt.



Sannes Rücken TÜV 2,0 Die totale Übungsvielfalt im Sitzen, Vierfußstand und Lie-gen. Der Kurs schließt mit einer Relaxeinheit ab.

Nr. 22712 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 12.09.2020 09:00-16:00 Uhr

Meerbusch mit Sanne Schilling 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Reise in das Land der aufgehenden Sonne Von QiGong bis Tai Chi Chuan.



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Feldenkrais© für Knie, Hüfte und Füße Einführung zu den oben genannten Bereichen. Die Feldenkraisbewegungen finden überwiegend im Liegen statt.


Dormagen mit Petra Wachsener 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

YogaFitness Intensiv Standardisiertes ProgrammBasiswissen aus den bisherigen Ausbildungen wird verfeinert bezüglich Ausführung, Variation und Hilfestellung.


Pure Praxis für den Rücken Kräftigungs- Mobility- Übungen, Variationen und verschie-dene Ausgangspositionen, Erstellung von Stundenbildern.



September Fortbildung: Fit + Gesund

YogaFitness–Einsatz von Hilfsmittel Ideen SpecialHilfsmittel helfen Teilnehmern in allen Levels, das Feingefühl einer Asana zu verstärken.


Hochaltrig und trotzdem agilIm Gehen, Stehen, Sitzen werden kleine Spiel- Bewegungsfor-men vorgestellt. Weitere Themen: Brainfitness, Sturzprophylaxe.


Meerbusch mit Iris Düwel 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Reif für die Insel Leichte Gymnastik, Atem- Qigongübungen, einfache Tänze, Wohlfühlmassage, Reflexionsphasen zur Selbstwirksamkeit.


Neuss mit Silvia Lambertz 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Korschenbroich mit Sonja Hoeck 85,00 € / 130,00 € ohne Verein

Korschenbroich mit Sonja Hoeck 85,00 € / 130,00 € ohne Verein


29 Fortbildung: Fit + Gesund September | Oktober

Das Triple: Yoga – Pilates – Faszien Sie erhalten die ersten Grundlagen aus den drei Bereichen mit dem Ziel einzelne Elemente in die Sportstunde zu integrieren.


Grevenbroich mit Astrid Wunderlich 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Ganzkörpertraining - von klassisch bis modern Wir nehmen uns die Klassiker wie Seil, Ball, Reifen vor, verbin-den diese mit Tops der vergangenen Jahre wie Balance Pads….



Erste Hilfe bei Sportverletzungen Der Lehrgang vermittelt Übungsleitern und Interessierten das nötige Know-how der Erstversorgung.

Nr. 23150 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 23.10.2020 17:00-20:45 Uhr (Fr.) 24.10.2020 09:00-17:00 Uhr (Sa.)


Sitzen, sitzen, sitzen…und was alles möglich istMit Schwung und neuen Ideen werden Übungen auf dem Stuhl, der Turnbank und auf dem Pezziball gezeigt.



Core und BeckenbodenEin Lehrgang, bei dem es um Körperstabilität, Koordination, Stärke und Flexibilität für eine starke Körpermitte geht.

Nr. 22713 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 11.10.2020 10:15-16:45 Uhr



29 Fortbildung: Fit + Gesund September | Oktober

Das Triple: Yoga – Pilates – Faszien Sie erhalten die ersten Grundlagen aus den drei Bereichen mit dem Ziel einzelne Elemente in die Sportstunde zu integrieren.



Ganzkörpertraining - von klassisch bis modern Wir nehmen uns die Klassiker wie Seil, Ball, Reifen vor, verbin-den diese mit Tops der vergangenen Jahre wie Balance Pads….



Erste Hilfe bei Sportverletzungen Der Lehrgang vermittelt Übungsleitern und Interessierten das nötige Know-how der Erstversorgung.

Nr. 23150 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 23.10.2020 17:00-20:45 Uhr (Fr.) 24.10.2020 09:00-17:00 Uhr (Sa.)


Sitzen, sitzen, sitzen…und was alles möglich istMit Schwung und neuen Ideen werden Übungen auf dem Stuhl, der Turnbank und auf dem Pezziball gezeigt.



Core und BeckenbodenEin Lehrgang, bei dem es um Körperstabilität, Koordination, Stärke und Flexibilität für eine starke Körpermitte geht.

Nr. 22713 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 11.10.2020 10:15-16:45 Uhr


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Pilates Mattentraining Nur mit der Matte, nicht mehr, werden in Theorie und Praxis die wichtigsten Fakten und Übungen vermittelt.

Nr. 22714 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 25.10.2020 10:15-16:45 Uhr


Mit Hand und Fuß Kleine Spiele, neue Ideen, viele Anregungen für die Stunden, um die Hand- und Fußmotorik in allen Altersstufen zu schulen.


Osteoporose und Arthrose Was steckt hinter den Krankheitsbildern? Wie sehen spezi-elle Bewegungsangebote aus? Worauf muss man achten?



Oktober | NovemberFortbildung: Fit + Gesund

Ruck-Zuck Gymnastik für Zwischendurch In einem kurzen Zeitfenster wird gezeigt, wie effektive Be-wegungsprogramme gestaltet werden können.


Geschmeidig und kraftvoll mit Yoga Für alle mit wenig Erfahrung im Yoga oder diejenigen, die fast nur mit klassischen Asanas (Krieger, Dreieck, Brett..) arbeiten.

Nr. 22715 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 07.11.2020 10:00-16:30 Uhr


Spaß mit Koordination allein-zu zweit-in der Gruppe7 der 15 Lerneinheiten finden als Blended-Learning (BL) zu Hause statt.

Nr. 22601 ÜL-C, SdÄ (15 LP) 08.11.2020 10:00-16:30 Uhr

Korschenbroich mit Axel Tillmanns 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Dormagen mit Wolfhard Nickel Hamel 39,00 € / 49,00 € ohne Verein



31 Fortbildung: Fit + Gesund November

Ein Tag ohne Geräte Klare Formen, einfach gestrickt. Es muss nicht immer viel sein, um den ganzen Körper zu mobilisieren, dehnen und kräftigen.



MBSR gegen Stress Teil II Voraussetzung: Teilnahme an MBSR Teil I

Nr. 22716 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 15.11.2020 09:00-16:00 Uhr

Kaarst mit Dagmar Tiemeier 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Stundenbilder für die Vorweihnachtszeit Schillernde Winterwelt lässt die dunkle Jahreszeit glitzern und funkeln und sorgt für wundervolle festliche Ideen.



Update in der Seniorenklasse „Old School" das war einmal. Wir beschäftigen uns mit den neuesten Sporterrungenschaften, Erkenntnissen für Ältere.



Sanftes Krafttraining Grundlagen eines Gerätetrainings an den gängigen Kraft-, Zugmaschinen, Freihanteln im gesundheitsorientierten Sport.


Neuss mit Rüdiger Hübbers 99,00 € / 119,00 € ohne Verein


31 Fortbildung: Fit + Gesund November

Ein Tag ohne Geräte Klare Formen, einfach gestrickt. Es muss nicht immer viel sein, um den ganzen Körper zu mobilisieren, dehnen und kräftigen.



MBSR gegen Stress Teil II Voraussetzung: Teilnahme an MBSR Teil I

Nr. 22716 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 15.11.2020 09:00-16:00 Uhr

Kaarst mit Dagmar Tiemeier 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Stundenbilder für die Vorweihnachtszeit Schillernde Winterwelt lässt die dunkle Jahreszeit glitzern und funkeln und sorgt für wundervolle festliche Ideen.



Update in der Seniorenklasse „Old School" das war einmal. Wir beschäftigen uns mit den neuesten Sporterrungenschaften, Erkenntnissen für Ältere.



Sanftes Krafttraining Grundlagen eines Gerätetrainings an den gängigen Kraft-, Zugmaschinen, Freihanteln im gesundheitsorientierten Sport.


Neuss mit Rüdiger Hübbers 99,00 € / 119,00 € ohne Verein

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RückenmassageGezielte Massagetechniken, Verspannungen und Blockadensollen die Rückenmuskulatur lösen.

SchulterKennenlernen gezielter Massagegriffe und Mobilisationsübun-gen, um Verspannungen in den Griff zu bekommen.

Kopfschmerz lindern durch MassageAnmeldung nur paarweise möglichKennenlernen einer Eigen

Feldenkrais© für Rücken und Atmung Einführung zu den oben genannten Bereichen. Die Feldenkraisbewegungen finden überwiegend im Liegen statt.


Neuss mit Petra Wachsener 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Tanz Fitness Workout Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kombination aus verschiedenen Tänzen von klassisch bis modern.



Entspannungs- und Meditationsmethoden Dem Stress entkommen durch Achtsamkeit.


Dormagen mit Edda Baucke 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

StepWorkout - Training Ideen Special Ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Step. Inhalte: Technik, Coaching und Aufbau eines Step Workouts.


Bewegte Mittagspause - Energie auftanken Aktive Pausengestaltung: Einfache, kleine Bewegungssequenzen aus den Bereichen Koordination, Beweglichkeitstraining, Stress.

Nr. 22717 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 06.12.2020 10:15-16:45 Uhr


Functional Training Vom Leistungs- zum Breitensport und auch für mich? Was ist FT, wo kommt es her und was macht es so besonders?

Nr. 22718 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 06.12.2020 09:30-16:00 Uhr

Dormagen mit Jochen Jendry 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

November | DezemberFortbildung: Fit + Gesund



33 Fortbildung: Massage Januar | Februar | März | September | Oktober

Rückenmassage Gezielte Massagetechniken, Verspannungen undBlockaden sollen die Rückenmuskulatur lösen.

Nr. 22719 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 25.01.2020 09:30-16:00 Uhr Neuss

mit Michael Schauf 49,00 € / 59,00 € ohne Verein Nr. 22720 ÜL-C, SdÄ (8 LP)

31.10.2020 09:30-16:00 Uhr

Nr. 22723 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 14.03.2020 09:30-16:00 Uhr

Neuss mit Michael Schauf 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Schulter- Nackenmassagemit SchultermobilisationKennenlernen gezielter Massagegriffe und Mobilisations-übungen, um Verspannungen in den Griff zu bekommen.

Kopfschmerz lindern durch Massage Anmeldung nur paarweise möglich Kennenlerneneiner Eigen- und einer Partnermassage.

Nr. 22721 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 08.02.2020 09:30-16:00 Uhr Neuss

mit Michael Schauf 99,00 € pro Paar Nr. 22722 ÜL-C, SdÄ (8 LP)

26.09.2020 09:30-16:00 Uhr

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MASSAGE

April | Mai | August | Dezember Fortbildung: Massage

Schulter- und Nackenmassage Erlernen gezielter Massagegriffe, um Verspannungen in den Griff zu bekommen.

Nr. 22726 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 22.08.2020 09:30-16:00 Uhr


Sportmassage II Die Fortbildung baut auf Sportmassage I auf.

Nr. 22725 ÜL-C, SdÄ, Betreuer Basic I/II, Instructor (8 LP) 09.05.2020 09:30-16:00 Uhr


Sportmassage I GrundlehrgangEinführung in die Grundtechniken der Streich-, Knet- und Punktmassage.



Fuß-Beinmassage mit spezieller Fußgymnastik Neben Massage geht um Kräftigung, Stabilisierung der Füße.



Dormagen mit Edda Baucke 89,00 € / 109,00 € ohne Verein

Traditionelle Thai Massage Elementare Techniken der Thai Massage werden vorgestellt, mit dem Ziel, diese im Breitensport einzubetten.


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Entschleunigen – Stressabbau – Entspannung – Autogenes Training Erlerne die Kunst und Fähigkeit dich richtig zu entspannen.


Dormagen mit Andrea von Horn 60,00 €

Trainingsplanung - Trainingssteuerung LaufTrainiere wie ein Profi! Leistungsparameter vermitteln - Trainingspläne schreiben – Training analysieren.


Grevenbroich mit Jürgen Hüllen 60,00 €

Mehr Beweglichkeit durch Mobilisation und DehnenZiel ist es, beweglicher zu werden, Bewegungseinschränkun-gen bestmöglich entgegenzuwirken.


Dormagen mit Silke Gummersbach 60,00 €



New Callanatics Alles zur Übungsauswahl, Anleitung, Durchführung, Bewe-gungsprogramm erstellen für drinnen/draußen und Korrektur.


Dormagen mit Conny Kerkhoff 60,00 €

Die neue ESS-Klasse Alles zu Low Carb, Zuckerfalle, Vegan for Fit, Paleo (Steinzeiternährung), Superfood und Kochen ohne Gluten.

Fortbildung: Lauf + Walken + Nordic Walken Januar | Februar | März

Refresher Laufen Schwerpunkt: Techniken und Videoanalyse, Körperwahr-nehmung, Koordination, Mobilisation und Stabilisation.


Dormagen mit Michael Arlt 60,00 € Mit umfassenden

Aqua-Fitness-

Angeboten!

NordbadNeusser Weyhe 14 – 1641462 NeussTel. 02131 / 5310 - 65 111

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OCR-Run, sprich Hindernislauf In– und OutdoorMotivation, Teamgeist, Ganzkörpertraining, Aufbau von einem Parcour ohne spezielles Equipment das ist OCR.


Dormagen mit Frank Burckhardt 60,00 €

Cross Training Cross Training verbindet alle Fitnessaspekte und ist auf die Verbesserung von Fitness und Gesundheit ausgerichtet.



Cross Workout - Nur Ausdauer geht nichtCross Workout ist ein kombiniertes, funktionales und athle-tisches Ganzkörpertraining.



Laufend unterwegs - das Kursprogramm Ein zwölfstündiges Gesundheitsprogramm mit dem Ziel, dass die Teilnehmer am Ende 30 Minuten am Stück laufen.


Dormagen mit Claudia Levenich 70,00 € incl. Kursmanual

Von Trail bis Urban Running Laufen wenn die Stadt noch schläft oder lieber über Stock und Stein, hohe Berge - tiefe Täler?


Dormagen mit Michael Arlt 60,00 €

April | Mai | Juni | August | Oktober

Refresher Nordic Walking Schwerpunkt: Techniktraining, Videoanalyse, Körperwahrneh-mung, Koordination, Mobilisation und Stabilisation.


Dormagen mit Dagmar Arendt, Conny Kerkhoff 60,00 €


Fortbildung: Lauf + Walken + Nordic Walken


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Trainingsimpulse Intervalle in Kombination mit Kraft, Reaktion und Gleichge-wicht bilden den Schwerpunkt .



August | Oktober | November

Lauftechnik "unter die Lupe nehmen"Fehler erkennen-sehen–spüren-beheben, mit dem Ziel eines ökonomischen Laufstils und Vorbeugung von Verletzungen.



Yoga meets Ausdauer Wer Yoga als sinnvolle Ergänzung zum Training ausprobieren möchte, ist in diesem Lehrgang genau richtig.



Entsäuern – Trainieren – Regenerieren Schwerpunkte: Stoffwechselbasis, Übersäuerung, Ernäh-rung vor – während und nach dem Ausdauersport.



Cool down – Warm up im OutdoorbereichWir werden Bewegungserfahrungen und Ideen für den Stundeneinstieg und -ausklang sammeln.





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Trainingsimpulse Intervalle in Kombination mit Kraft, Reaktion und Gleichge-wicht bilden den Schwerpunkt .



August | Oktober | November

Lauftechnik "unter die Lupe nehmen"Fehler erkennen-sehen–spüren-beheben, mit dem Ziel eines ökonomischen Laufstils und Vorbeugung von Verletzungen.



Yoga meets Ausdauer Wer Yoga als sinnvolle Ergänzung zum Training ausprobieren möchte, ist in diesem Lehrgang genau richtig.



Entsäuern – Trainieren – Regenerieren Schwerpunkte: Stoffwechselbasis, Übersäuerung, Ernäh-rung vor – während und nach dem Ausdauersport.



Cool down – Warm up im OutdoorbereichWir werden Bewegungserfahrungen und Ideen für den Stundeneinstieg und -ausklang sammeln.




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Januar | Februar | März | April | AugustFortbildung: Wasser

ABC der Wassergymnastik Flach- Tiefwasser Von der Wassergymnastik bis zur Aquafitness werden hier die Grundlagen gelegt.

Nr. 22747 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 08.03.2020 09:00-16:00 Uhr

Kaarst mit Neda Pistoia 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Alte und neue Aqua Trends Flach- TiefwasserAlte Klassiker wie die Poolnoodle werden wiederbelebt, aber auch Trends vorgestellt.

Nr. 22746 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 09.02.2020 09:00-16:00 Uhr


Sanftes Core + Faszientraining Flach-TiefwasserIn Theorie und Praxis werden Anwendungsprinzipien und Um-setzungsbeispiele im Wasser ausprobiert



Vom Baby-Anfänger zum Fortgeschrittenen Schwimmen (3 Monate-8 Jahre) In Theorie und Praxis werden systematisch die Grundlagen gelegt, Kindern spielerisch Schwimmen beizubringen.

Kaarst mit Jana Hug 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Nr. 22100 ÜL-C, JL (8 LP) 26.04.2020 09:00-16:00 Uhr Nr. 22101 ÜL-C, JL (8 LP) 30.08.2020 09:00-16:00 Uhr



Aqua-Cardio, Sumba & Pilates Flach-Tiefwasser Rumpfstabilität, Haltung, die passende Musik geben den letzen "Kick" nach dem Motto "feel the music and have fun".


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Vitality 50 + Flach-Tiefwasser Abwechslungsreiches, zeitgemäßes Wasserprogramm zum Erhalt und Steigerung der Vitalität durch Bewegung.


Kaarst mit Iris Düwel 49,00 € / 59,00 € ohne Verein

Aktiv bis 100 Flach-Tiefwasser Gerade im Element Wasser können wir, vom Alterungspro-zess beeinträchtigt, Gelenke besser bewegen.



Mobilisieren + Stabilisieren Flach- Tiefwasser Neben dem theoretischen Hintergrundwissen werden Übungen und Bewegungsflows durchgenommen.

Nr. 22749 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 06.12.2020 09:00-16:00 Uhr


Fortbildung: Wasser Mai | Juni | September | Dezember

Cross Workout Flach- Tiefwasser Cross Workout ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Schnelligkeit.



Aqua Balance Flach- Tiefwasser Gleichgewicht, Körperspannung, Tiefenmuskulaturtraining, dass lernen wir alles im Wasser umzusetzen!

Nr. 22748 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 06.09.2020 09:00-16:00 Uhr



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Vitality 50 + Flach-Tiefwasser Abwechslungsreiches, zeitgemäßes Wasserprogramm zum Erhalt und Steigerung der Vitalität durch Bewegung.



Aktiv bis 100 Flach-Tiefwasser Gerade im Element Wasser können wir, vom Alterungspro-zess beeinträchtigt, Gelenke besser bewegen.



Mobilisieren + Stabilisieren Flach- Tiefwasser Neben dem theoretischen Hintergrundwissen werden Übungen und Bewegungsflows durchgenommen.

Nr. 22749 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 06.12.2020 09:00-16:00 Uhr


Fortbildung: Wasser Mai | Juni | September | Dezember

Cross Workout Flach- Tiefwasser Cross Workout ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Schnelligkeit.



Aqua Balance Flach- Tiefwasser Gleichgewicht, Körperspannung, Tiefenmuskulaturtraining, dass lernen wir alles im Wasser umzusetzen!

Nr. 22748 ÜL-C, SdÄ (8 LP) 06.09.2020 09:00-16:00 Uhr


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Benno Buchstabe 4-6 JahreSprachförderung durch Bewegung

Nr. 31100 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (8 LP) 16.01.2020 09:00-16:00 Uhr (Do.) Jüchen (16.01.), Kaarst (27.08.)

mit Silvia Schwarz-Hollasch 39,00 € / 49,00 € ohne Verein Nr. 31101

ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (8 LP) 27.08.2020 09:00-16:00 Uhr (Do.)

Ernährungszauber und Bewegungskiste Ziel ist es unaufdringlich den Kindern im Sport kleine Ein-heiten rund um die Ernährung zu vermitteln.

Nr. 31102 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (8 LP) 08.02.2020 10:00-16:30 Uhr

Korschenbroich mit Jutta Cordes 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Sport, Spiel, Sportaktionen GrundschulkinderSchwerpunkt: Schulkernsportarten, Ringen/Raufen, metho-dische Reihen, Bewegungslandschaften, Aktionstage.

Nr. 22000 ÜL-C, JL (15 LP) 08.02.2020 10:00-17:00 Uhr 09.02.2020 10:00-15:00 Uhr

Dormagen mit Nina Sillmann 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Allerlei für bewegte Kinder unter 3 Schwerpunkt: Einsatz von Klein- und Großgeräten sowie Rituale für den Anfang und das Ende.

Nr. 31000 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (15 LP) 28.02.2020 16:30-20:45 Uhr (Fr.) 29.02.2020 09:30-17:30 Uhr (Sa.)

Dormagen mit Heide Förster 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Kreative Kindertänze 4-10 JahreSchwerpunkt: Bewegungsgeschichten, leicht anwendbare Kindertänze und Hip-Hop Moves.


Dormagen mit Nina Sillmann 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Januar | Februar | AugustFortbildung: Kids + Teens


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Parkour – Spiderman für alle? Beim Parkour geht es darum, Hindernisse wie Geländer, Mauern, Zäune oder Baugerüste zu überwinden.

Nr. 39200 ÜL-C, A+E (15 LP) 07.03.2020 09:00-17:00 Uhr 08.03.2020 09:00-15:00 Uhr

Dormagen mit Marten Pollack 79,00 € / 99,00 € ohne Verein

Killefitz für kleine Kids Psychomotorik für Kinder unter 4 Jahren.

Nr. 31002 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (15 LP) 25.04.2020 09:00-15:30 Uhr 26.04.2020 09:00-15:00 Uhr

Dormagen mit Silvia Schwarz-Hollasch 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Mini- und Maxi Tramp – sicher unterrichten Fachspezifische Einweisung, um das Mini-Maxitrampolin in der Übungsstunde sicher einzusetzen.

Nr. 31003 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (15 LP) 25.04.2020 09:30-16:45 Uhr 26.04.2020 09:30-14:30 Uhr Neuss

mit Stefan Berghausen 79,00 € / 99,00 € ohne Verein Incl. qualifizierter Bescheinigung


Turnparcours einfach und raffiniert 5-8 JahreDurch Gerätelandschaften soll die motorische und psychi-sche Entwicklung der Kinder gefördert werden.


Grevenbroich mit Uta Leysing 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Ruby Rückenpower 4-9 Jahre Konzept einer Rückenschule für Kinder.



Fortbildung: Kids + Teens März | April | November

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Ideenwerkstatt Turnhalle für Kinder U3 Der Lehrgang zeigt vielseitige Spiel-und Bewegungsideen für Kinder unter 3 Jahren.



Fit für die Schule Bewegte Vorschulförderung für Kinder 4-6 Jahre.

Nr. 31106 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (8 LP) 18.06.2020 09:00-16:00 Uhr (Do.)

Kaarst mit Silvia Schwarz-Hollasch 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Wohin mit der Wut 4-10 JahreAuffälligkeiten begegnen und Umgangsweisen lernen.

Nr. 31104 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (8 LP) 01.05.2020 10:00-16:30 Uhr (Fr.) Korschenbroich

mit Jutta Cordes 39,00 € / 49,00 € ohne Verein Nr. 31105

ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (8 LP) 29.08.2020 10:00-16:30 Uhr

Mai | Juni | August | SeptemberFortbildung: Kids + Teens

Kinderyoga 4-10 JahreKeine Vorkenntnisse erforderlich.

Nr. 22102 ÜL-C, JL (8 LP) 02.05.2020 10:00-16:30 Uhr Korschenbroich

mit Sonja Hoeck, Julia Halemba 69,00 € / 79,00 € ohne Verein Nr. 22103 ÜL-C, JL (8 LP)

05.09.2020 10:00-16:30 Uhr


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Teamtraining – nur gemeinsam sind wir starkAus einer Gruppe soll ein Team werden, das gemeinsam an einem Strang zieht und erfolgreich ist!


Meerbusch mit Andreas Bendt 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Spielemix für Kinder - Jugendliche Das Handwerkszeug für den Einsatz von Spielen wird ver-mittelt.


Neuss mit Pascal Rütten 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Kleine Menschen – Große Abenteuer Abenteuer- und erlebnissportliche Angebote für Kinder ab 10 Jahren.



Fortbildung: Kids + Teens November | Dezember

Christmas for Kids 3-10 Jahre Weihnachtliche Traumlandschaften, Klänge, Düfte und Tänze sowie zauberhafte Entspannung.



Große Abenteuer für kleine Zwerge U3 Praxisorientierte Bewegungsbeispiele ohne Material, mit All-tagsmaterial, Klein- und Großgeräten kennen und erarbeiten.

Nr. 31006 ÜL-C, JL, BiKuV, BeSS, GfK (15 LP) 20.11.2020 16:30-20:45 Uhr (Fr.) 21.11.2020 09:30-17:30 Uhr (Sa.)

Dormagen mit Heide Förster 69,00 € / 89,00 € ohne Verein

Klein aber oho…..Für Kinder und Eltern Bewegungsangebote gestalten. Ein Paket aus Spielen, Aufbauten, Entwicklungsgrundlage bis 4 Jahre.


Korschenbroich mit Jutta Cordes 39,00 € / 49,00 € ohne Verein

Einführung in den Abenteuer-Erlebnissport Erlebnispädagogik, Abenteuerspiele, Geräteaufbauten, Ringen/Raufen, Vertrauensübungen und vieles mehr.



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KINDER - TEENS

Faszientraining für den Rücken Orthopädie Rücken mobilisieren, entspannen, Notfallmanagement.

Nr. 36500 ÜL-B Reha Orth. incl. Krebs, ÜL-C, SdÄ (15 LP)18.01.2020 09:00-17:00 Uhr 19.01.2020 09:00-14:00 Uhr


Nr. 36660 ÜL-B Reha Orth., Krebs, InnereMedizin, Herz, Diabetes, Neuro. ÜL-C, SdÄ (15 LP)25.01.2020 09:00-17:00 Uhr 26.01.2020 09:00-14:00 Uhr

Alltagsbewegungen fördern-stabilisieren Profilübergreifend: Orthopädie / Innere Medizin / Neurologie Alltagsbezug der Übungen herstellen, Notfallmanagement.

Korschenbroich mit Ute Ahn 99,00 € / 119,00 € ohne Verein

Ganzkörpertraining im Herzsport Bewegungssequenzen zu den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Entspannung, Notfallmanagement.

Nr. 36540 ÜL-B Innere Medizin, ÜL-C, SdÄ (15 LP)08.02.2020 11:00-18:00 Uhr 09.02.2020 10:00-16:00 Uhr

Koordination-Kraft spielerisch gefördert für den AlltagInnere Medizin Aktive Übungs- und Spielformen, Notfallmanagement.

Nr. 36541 ÜL-B Innere Medizin, Herz, Diabetes, ÜL-C, SdÄ (15 LP)15.02.2020 09:00-16:00 Uhr 16.02.2020 09:00-15:00 Uhr

Dormagen mit Karin Schreiber 89,00 € / 109,00 € ohne Verein

Sanftes Ausdauer- Krafttraining Herzsport Ruhige, konzentrierte Bewegungen im Ausdauer und Kraft-bereich sollen neue Impulse geben, Notfallmanagement.


Januar | FebruarFortbildung: Rehabilitation

Grevenbroich mit Michael Görlach 89,00 € / 109,00 € ohne Verein



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Nr. 36543 ÜL-B Innere Medizin, Herz, Diabetes, ÜL-C, SdÄ (15 LP) 06.06.2020 09:30-16:30 Uhr 07.06.2020 09:30-15:30 Uhr

Nr. 36544 ÜL-B Innere Medizin, Herz, Diabetes, ÜL-C, SdÄ (15 LP) 05.12.2020 09:30-16:30 Uhr 06.12.2020 09:30-15:30 Uhr



Nr. 36661 ÜL-B Reha Orth., Krebs, InnereMedizin, Herz, Diabetes, Neuro. ÜL-C, SdÄ (15 LP)27.07.2020 09:30-16:30 Uhr (Mo.) 28.07.2020 09:30-15:30 Uhr (Di.)


März | Mai | Juni | Juli | DezemberFortbildung: Rehabilitation

Gesundheitspaket im Herzsport Venenfitness, Fußgymnastik, Koordination, Kraft/Ausdauer, Angebote im Gehen, Stehen,Sitzen, Notfallmanagement.

Attraktives Koordinations- Gehirntraining Profilübergreifend: Orthopädie / Innere Medizin / Neurologie Grundlagen, Übungs-Spielformen, Notfallmanagement.

Pilates-Rücken-Faszien Orthopädie Geeignete und ungeeigneter Übungen, Notfallmanagement.

Osteoporose und Arthrose Orthopädie Spezielle Bewegungsangebote, Notfallmanagement.



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KINDER - TEENS

Einsatzmöglichkeiten von Spielen Innere Medizin Auswahl, Gestaltung, Leitung und Notfallmanagement.

Nr. 36545 ÜL-B Innere Medizin, Herz, Diabetes, ÜL-C, SdÄ (15 LP)05.09.2020 09:00-16:00 Uhr 06.09.2020 09:00-15:00 Uhr

Dormagen mit Karin Schreiber 89,00 € / 109,00 € ohne Verein

Aktiv bis 100 im Herzsport Praxisnahe Ideen für Hochaltrige, Sturzprophylaxe, Notfall-management.


Biomechanik-Anatomie Orthopädie Form und Funktion von Bewegungsabläufen sowie die Einwir-kung mechanischer Kräfte, Notfallmanagement.

Nr. 36503 ÜL-B Reha Orth. inkl. Krebs, ÜL-C, SdÄ (15 LP)03.10.2020 09:00-17:00 Uhr 04.10.2020 09:00-14:00 Uhr


Das Double erst Spielen dann Entspannen Geistige Behinderung Entwicklung einer Spiel- Entspannungskiste, Notfallmanagement.

Nr. 36620 ÜL-B geistige Behinderung, ÜL-C, SdÄ (15 LP)10.10.2020 09:00-17:00 Uhr 11.10.2020 09:00-14:00 Uhr

Grevenbroich mit Bernd Edelmeyer 89,00 € / 109,00 € ohne Verein

September | OktoberFortbildung: Rehabilitation



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Oktober | November | DezemberFortbildung: Rehabilitation

Sport-Bewegung nach Bandscheibenvorfall Orthopädie Günstige/Ungünstige Sportangebote, Notfallmanagement.


Bewegungsangebote für Knie und Hüfte Orthopädie Spezielle Bewegungsangebote, Notfallmanagement.




Sturzprophylaxe Profilübergreifend: Orthopädie / Innere Medizin / Neurologie Propriozeption, Übungen, Spiele usw., Notfallmanagement.



Propriozeption meets Kondition Profilübergreifend: Orthopädie / Innere Medizin / Neurologie Abwechslungsreiche Kombination, Notfallmanagement.

Ausdauer und Ernährung im Herzsport Grundkenntnisse und Zusammenhang von Sport und Er-nährung, Notfallmanagement.




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Oktober | November | DezemberFortbildung: Rehabilitation

Sport-Bewegung nach Bandscheibenvorfall Orthopädie Günstige/Ungünstige Sportangebote, Notfallmanagement.


Bewegungsangebote für Knie und Hüfte Orthopädie Spezielle Bewegungsangebote, Notfallmanagement.




Sturzprophylaxe Profilübergreifend: Orthopädie / Innere Medizin / Neurologie Propriozeption, Übungen, Spiele usw., Notfallmanagement.



Propriozeption meets Kondition Profilübergreifend: Orthopädie / Innere Medizin / Neurologie Abwechslungsreiche Kombination, Notfallmanagement.

Ausdauer und Ernährung im Herzsport Grundkenntnisse und Zusammenhang von Sport und Er-nährung, Notfallmanagement.



48 INFORMATIONEN

Mahn- gebühr

Daten-schutz

Der LandesSportBund sowie die KSB / SSB`s wickeln alle Qualifizierungsmaßnahmen im Sport in NRW über das zentrale EDV-Kurs-und Lehrgangsprogramm “VeasySport” ab. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass Sie mit Ihrer Anmeldung Ihr Einverständnis für die Erhebung, Verarbei-tung und Nutzung Ihrer personenbezogenen Daten über diese zentrale Datenbank im Rahmen der Zweckbestim-mung des LSB einschließlich seiner Töchter sowie der KSB / SSB`s erklären. Wir verpflichten uns, die erhobenen Daten unter Einhaltung des Bundesdatenschutzgesetzes nur als Mittel zur Erfüllung unserer eigenen Geschäftszwe-cke u. satzungsgemäßen Aufgaben zu verwenden. Weitere Infos finden Sie auf unserer Homepage www.ksbneuss.de/Datenschutz.

Versiche-rung

Mitglieder eines Sportvereines sind im Rahmen des Versicherungsvertrages mit der Sporthilfe e.V. in den Bereichen Unfall und Haftpflicht überihren Verein versichert. Vereinsungebundene Teilnehmer sind über den Veranstalter in glei-che Weise zusatzversichert.

Fremd- lizenzen

Hierbei ist die Bescheinigung an den entspre-chenden Verband zu senden. Erkundigen Sie sich vorher, ob der Verband die Lizenzverlänge-rung anerkennt.

Die erste Mahnung erfolgt kostenfrei. Die Gebühr für die zweite Mahnung beträgt 10,00 €. Die dritte Mahnung erfolgt mit Einschreiben / Rückschein. Hier fallen Gebühren in Höhe von 15,00 € an. Danach erfolgt ein Inkassoverfahren.

Stornierung Eine Stornierung ist nur schriftlich möglich. Hierbei ist das Eingangsdatum maßgebend. − Die Stornogebühr bis 3 Wochen vor Lehr-

gangsbeginn beträgt 10 % der Gebühr, min-destens jedoch 6,00 €.

− Die Stornogebühr vom 20. bis 7. Tag vor Lehrgangsbeginn beträgt 50 % der Gebühr.

− Bei späterer Abmeldung oder Nichtantritt wird die gesamte Gebühr fällig.

Online unter: www.ksbneuss.de. Alternativ per E-Mail, Anmeldekarte, Fax. Bei fehlerhafter Bankverbindung werden die fälligen Gebühren den Teilnehmern belastet.

Anmeldung

Postalische Bestätigung erfolgt nach Eingang der Anmeldung. Ca. 2 Wochen vor Lehrgangs-beginn wird die Einladung per E-Mail oder pos-talisch verschickt. Bei Wartelistenplatz werden Sie benachrichtigt.

Bestätigung Warteliste

Sollte eine Veranstaltung nicht stattfinden, er-halten Sie ca. 8 Tage vorher Bescheid. Bei bereits bezahlter Teilnahmegebühr wird diese umgehend zurück überwiesen.

Lehrgangs-absage

Impressum/Layout: Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.V. (KSB Neuss) Druck: Hansa Druckerei & Verlag OHG | Auflage 6.000 Bilder: LSB NRW | Fotos: Andrea Bowinkelmann


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