Gesundheitsmesse NATUR & MENSCH w w w. n a t u r u n d m e n s c h . a t

m e s s e @ n a t u r u n d m e n s c h . a t

Samstag / Sonntag, 17./18. März 2018Kubinsaal, 4780 Schärding

Samstag / Sonntag, 20. /21. Oktober 2018im zenTRUM, Obertrum am See

C50 M70 Y80 K70 C25 M25 Y40 K0 C20 M30 Y90 K5 C0 M15 Y85 K0 C0 M50 Y100 K0 C10 M90 Y50 K0 C90 M0 Y5 K40 C60 M20 Y90 K10MesseMagazin

Gesundheit liegt in der Natur des Menschen

Liebe Messebesucherinnen und Messebesucher!Als Bürgermeister der Marktgemeinde Obertrum am See bin ich auf die zweite regionale Gesundheitsmesse in unserem Ort schon sehr gespannt und auch stolz. Ich bin mir natürlich der Fülle des Angebotes in diesem Bereich bewusst, aber durch den Schwerpunkt „Natur und Mensch“ auch vom Erfolg überzeugt.„Gesundheit ist unser höchstes Gut“, hört man immer wieder, aber so richtig denkt man zumeist erst darüber nach, wenn´s schon dort oder da zwickt und man sich nicht mehr so richtig wohl fühlt. Dabei wäre es sinnvoll, sich mit der eigenen Gesundheit viel früher auseinandersetzen und dazu bietet diese Messe eine gute Gelegenheit.Die wesentlichen Bereiche, wie ausgewogene und gesunde Ernährung, aber auch ausreichend Bewegung, liegen ja auf der Hand, aber um wie viel weiter Gesundheitsvorsorge gehen kann, wird von den Ausstellern gezeigt. Abschließend möchte ich dem Veranstalter, Herrn Günter

Lechner, zur Messe gratulieren, den Ausstellern gute Geschäfte und allen Besuchern einen schönen Messetag wünschen. Mit freundlichen GrüßenBürgermeister Ing. Simon Wallner

Herzlich Willkommen! Die Wirtschaft und unser soziales Gefüge entwickeln sich zunehmens schneller. Die Always-On Gesellschaft verlangt uns einiges ab und belastet unser natürliches Gleichgewicht.Umso wichtiger ist es, sich der Natur zu widmen und mehr darüber zu erfahren. Die Natur hat dem Menschen schon immer Nahrung, Kraft und Sicherheit gegeben. Johann Wolfgang von Goethe wusste schon zu Lebzeiten „Alles ist gut, wie es aus den Händen der Natur kommt!“Wir wollen Ihnen die verschiedenen Facetten und Bereiche der natürlichen Gesundheit näherbringen, sodass Sie dieses Wissen für sich und Ihre Gesundheit nutzen können.Herzliche GrüßeGünter Lechner

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Wir hören Ihnen zu und beraten Sie gerne!

hörwelt HörakustikSalzburger Straße 795110 Oberndorf T: 06272 730 83

Mo: 8.30 - 12.00 und 14.00 - 18.00 Uhr Di: 8.00 - 12.00 und 14.00 - 17.00 Uhr Mi: 8.00 - 12.00 und 14.00 - 17.00 Uhr Do: 8.30 - 12.00 und 14.00 - 18.00 Uhr Fr: 8.00 - 12.00 und 14.00 - 17.00 Uhr

Von links nach rechts:

Alexandra Pitterka (Hörakustikerin in Ausbildung),

Sonja Maislinger (Fachgeschäftsleiterin) und Sophie

Hainz (Hörakustikerin)

Eine wertvolle Heilpflanze, die einen besonderen Beitrag zur Gesundheit leistet, ist der Knoblauch.Er zählt zum sogenannten Superfood – das ist ein Überbegriff für besonders nährstoffreiche Lebensmittel, die dem Wohlbefinden enorm förderlich sind. Durch deren Verzehr können Krankheiten vorgebeugt und Heilungsprozesse beschleunigt werden.Knoblauch enthält neben zahlreichen Vitaminen und Mineralien sekundäre Pflanzenstoffe, wie Polyphenolen und Sulfite. Diese wirken entzündungshemmend und antibakteriell.Der regelmäßige Verzehr stärkt auf natürliche Weise das Immunsystem und schützt so vor Infektionskrankheiten, sowie Pilzen. Zudem enthält Knoblauch wichtige Antioxidantien, die freie Radikale einfangen und damit die Schädigung und Entartung von Zellen vorbeugen.

Der gesamte Verdauungstrakt wird durch Knoblauch gestärkt und geschützt. Bereits angegriffene Zellen werden regeneriert, Entzündungen geheilt und das Krebs-Risiko wird gesenkt.Außerdem regt Knoblauch die Verdauung an und hilft gegen Blähungen und andere Beschwerden im Magen-Darm-Bereich.Als weitere wertvolle Eigenschaft hilft Knoblauch der Leber beim Entgiften.

Hildegard von Bingen behandelte mit Knoblauch Gelbsucht. Auch im Kampf gegen die Pest wurde der Knoblauch im Mittelalter eingesetzt.

Wunderknolle knoblaucH das War die gesundHeitsMesse natur & MenscH in obertruM 2017

PowerInsole, Martin Masching Bgm.Wallner, Vbgm. Seidl, G. Lechner, K. Sigl

Vortrag „Die Wirbelsäule“, Herbert Scheipl

Bio-Joglbauer, Andreas & Katharina HoferKasperl Buchlesung, Helga Wallner-Flöckner

Pro Aktiv, Norbert Petrowitsch & Anna Schinwald

Wer als Kind Kastanien gesammelt und damit Tierfiguren gebastelt hat, kann sich sein Leben lang daran erinnern. Aber wussten Sie, dass Sie daraus ebenso ein kostenloses und völlig giftfreies Waschmittel machen können?

Die rosskastanie - nicht zu verwechseln mit der Maroni - enthält von Natur aus sogenannte Saponine. Diese Inhaltsstoffe nennt man auch Seifenstoffe, die reinigend wirken. Zubereitung: Rosskastanien in kleine Stücke schneiden, mit Wasser in einen Behälter (zB. Schraubglas) geben und gut schütteln. 1-2 Stunden stehen lassen, anschließend das Waschmittel abseien. Anwendung: Waschmittel direkt auf die Wäsche in der Waschtrommel geben.

natürlicHes WascHMittel

a u s s t e l l e r ü b e r s i c H tHörwelt Oberndorf » Hörakustikmeisterin Sonja MaislingerKontakt: Salzburger Straße 79, 5110 Oberndorf » s.maislinger@diehoerwelt.atGesundheit 2.0 - Akademie für personalisierte Präsvention Kontakt: Gabi Boborowski » info@gesundheit20.comRELAX Natürlich Wohnen » Katharina SiglKontakt: 5162 Obertrum am See, k.sigl@relax-bettsysteme.at Mittelpunkt Leben » Susanne HöfingerKontakt: praxis@mittelpunkt-leben.atPowerinsole VertriebsgmbH » Martin MaschingKontakt: martin.masching@powerinsole.comSAS Selfprotection and Selfdefense » Michael „Mick“ Wetsch Kontakt: sas-selbstverteidigung@outlook.com » Tel: 0650 4036 498BergWiesn » Conny Mujkic E-Kontakt: bergwiesn@sbg.at, www.bergwiesn.comWimmer - Die Matratzenwerkstatt » Wolfgang Wimmer Kontakt: wolfgang.wimmer@web.deAnwendungen nach der Göthert-Methode® - www.feinstoffpraxen.deDr. Manuela Münkle, Johanna Kaiser, Valentina EckerstorferGesundheitsprodukte aus der Natur » Rolf SigelKontakt: info@gesundheitsprodukte-natur.comMichaela Furthner » Körper & Bewusstseinsarbeit - Tanzkurse: Tanz Dich frei Kontakt: Köstendorf, michaela@kosmosundmensch.comHans Marx » Hausbetreuung mit Herz - Lichtwesen Essenzen, AroniasaftKontakt: Obertrum, sternentor@hotmail.comGsundhaus Mattsee » Mag. Waltraud Leobacher Kontakt: info@gsundhaus.netBowen Technik » Rudolf NaglKontakt: Seekirchen, Schmiedkeller, rudolf.nagl@aon.atInstitut achtsam-bewusst-wertvoll » Gabriele Vinski Kontakt: institut.abw@gmx.at Reconnect - Leben in Balance » Barbara Schönberger und Sonja HarringerKontakt: barbara.s@reconnect-leben-in-balance.at und info@sonja-harringer.comwauggl - bauggl » Doris Furthner Kontakt: info@wauggl-bauggl.at Ringana » Frischepartnerin Carmen DraganKontakt: carmendragan13@gmail.com

Ausseer Wassermann » Günter Erhart und Johanna Kberl Kontakt: Bad Aussee, info@ausseer-wassermann.at BioArt » Helmut KasererKontakt: Biodorf-Weg 1, 5164 Seeham » helmut@bioart.atLa Vie GmbH » Stefan Hauch Kontakt: Fürstenallee 25, 5020 Salzburg » stefan.hauch@lavie.atReflexkinesiologie » Melanie LeitnerKontakt: Hof/Sbg, mefraleitner@gmail.comPro Aktiv - Mineralien » Anna Schinwald / Norbert PetrovicKontakt: Haindlstraße 10, D-83451 Piding Bioscan & Robert Franz Produkte » Gerda WeißKontakt: D-83410 Laufen » gerda.bioscan@gmail.comElysion » Walter Rizek Kontakt: Inselweg 16, 5201 Seekirchen » walter.rizek@elysion.team Wurzelwerk Energetik » Maria SchinaglKontakt: maria.schinagl@gmx.net Wasser Pointner » Franz Pointner Kontakt: 5661 Rauris, office@pointner.or.atHofladen Joglbauer » Katharina Hofer Kontakt: hofladen.joglbauer@aon.at BioLaden Seeham »Thomas WallnerKontakt: 5164 Seeham thomas.wallner@sbg.atYoga Vidya Seekirchen » Stephan KARL Kontakt: info@yoga-seekirchen.atMassagepraxis » Elisabeth Plackner Kontakt: A-5162 Obertrum am See, plackner@gmx.atLebensfreude Verlag KG » Helga Wallner-Flöckner MIM Kontakt: 5161 Elixhausen, office@verlag-lebensfreude.atLeichter Leben » Karoline Neumayr Kontakt: 5162 Obertrum am See, k.neumayr@gmail.comSabine´s Nähstube » Sabine AignerKontakt: 5162 Obertrum am See, info@sabines-naehstube.atDie Pausentrainerin » Petra StockingerKontakt: office@petra-stockinger.atSNÄX Genuss Food Truck » Knuth GrüttnerKontakt: office@snaex-foodtruck.at

a u s s t e l l e r ü b e r s i c H t

saMstag, 20. oktober

Terminänderungen vorbeihalten!

11:00 Uhr "Schmerzfrei in wenigen Minuten mit der Power Point Therapie" Susanne Höfinger, Power Point Therapie, Praxis Mittelpunkt Leben12:00 Uhr „Den Naturkräften auf der Spur“- Über Kraftplätze und Wasseradern13:00 Uhr „Stress verstehen - im Stress bestehen“ Die Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist und Seele, Gabi Boborowski13:00 Uhr "Gesund werden und bleiben mit Gefäßtherapie (Mikrozirkulation)" Maria Schinagl, Wurzelwerk 14:00 Uhr „Arthrose! So halten Ihre Gelenke ein Leben lang!“ Neue Erkenntnisse bei Wirbelsaulenerkrankungen und Gelenksschmerzen Dr. Christian Behrendt, Facharzt für Orthopädie und Traumatologe Herbert Scheipl, Freiberfl. Heilmasseur; Liebscher & Bracht Therapeut 15:00 Uhr Kinderbuchlesung mit dem Kasperl, Helga Wallner-Flöckner 15:15 Uhr „Mit natürlichen Hausmittel fit durch den Winter“ Resy Strasser, Bio Kräuter- & Erlebnisbauernhof 16:15 Uhr Selbstverteidigung für Kinder und Frauen mit Mick, dem Instructor von SAS Selfprotection and Selfdefense16:00 Uhr Tanz dich frei für 55+. Erlaube dir, dich frei zu bewegen und bringe Körper-Geist-Seele in Einklang - mit Michaela Furthner

sonntag, 21. oktober

Vorträge

10:00 Uhr „Den Naturkräften auf der Spur“ - Über Kraftplätze und Wasseradern11:00 Uhr „Herz-Kreislauferkrankungen“ - welchen Einfluß hat das vegetative Nervensystem? Gabi Boborowski, gepr. Präventionspraktikerin13:00 Uhr „Mit natürlichen Hausmittel fit durch den Winter“ Resy Strasser, Bio Kräuter- & Erlebnisbauernhof14:00 Uhr „Arthrose! So halten Ihre Gelenke ein Leben lang!“ Neue Erkenntnisse bei Wirbelsaulenerkrankungen und Gelenksschmerzen Herbert Scheipl, Freiberfl. Heilmasseur; Liebscher & Bracht Therapeut 15:00 Uhr Kinderbuchlesung mit dem Kasperl, Helga Wallner-Flöckner und Bullidibumm, das Maskottchen von Red Bull Salzburg kommt vorbei16:00 Uhr Tanz dich frei für alle! Erlaube dir, dich frei zu bewegen und bringe Körper-Geist-Seele in Einklang - mit Michaela Furthner

Wald der gesundHeit

„Erst im Wald kam alles zur Ruhe in mir, meine Seele wurde ausgeglichen und voller Macht“ so ein Zitat des norwegischen Erzählers Knut Hamsun. In wissenschaftlichen Studien hat man festgestellt, dass der Aufenthalt im Wald einen starken Einfluss auf das menschliche Immunsystem hat. Killerzellen sind ein Teil unserer Immunabwehr. Sie erkennen Erreger, Bakterien oder Viren, die unsere Gesundheit gefährden und vernichten.

Bereits ein Tag im Wald lässt die Anzahl unserer schützenden Killerzellen im Blut um ca. 40 % ansteigen und steigert deren Aktivität um 50 %. Der Effekt hält etwa sieben Tage an. Bei zwei Tagen kommt man bereits auf 50 % und bei einem Aufenthalt von zwei bis drei Tagen bleibt eine erhöhte Anzahl und Aktivität von Killerzellen bis zu 30 Tagen nachweisbar.Ebenso werden durch vermehrten Waldaufenthalt, Anti-Krebs-Proteine produziert und helfen den Killerzellen im Kampf gegen Krebszellen. Professor Qing Li von der Nippon Medical School

in Tokyo konnte nachweisen, dass in bewaldeten Gebieten weniger Menschen an Krebs sterben als in Regionen ohne Wald.Der österreichische Biologe Clemens Arvay beschäftigt sich seit Jahren mit der Heilkraft von Bäumen. Die vielfältigen Sinneseindrücke, wie das Zwitschern der Vögel und der Geruch von Tannennadeln, stimulieren die Aktivität des Parasympatikus, so Clemens Arvay. "Das ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems, der für Erholung und Regeneration bis auf Zellebene verantwortlich ist." Es sei bekannt, dass im hektischen Stadtleben der Gegenspieler des Parasympathikus, der Sympathikus, sehr aktiv ist. "Und deswegen brauchen gerade wir modernen Menschen diesen Wald als Ausgleich."Bei jedem Atemzug im Wald atmen wir einen bunten Cocktail aus bioaktiven Substanzen ein, die von den Bäumen und Pflanzen an die Luft abgegeben werden und wunderbar riechen. Diese Substanzen gehören in die Stoffgruppe der sogenannten Terpene.Terpene gelangen zum Großteil über die Lunge in unser Blutkreislaufsystem und erreichen so Zellen und Organe. Im Gehirn führen sie dazu, dass gesundheitsförderliche Neurotransmitter und Hormone ausgeschüttet werden. Sie stärken die Abwehrkräfte, wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus, senken den Blutdruck und reduzieren Stresshormone.

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Grünlilie (Chlorophytum comosum)Diese typische Büropflanze eignet sich hervorragend zur Raumluftverbesserung.Ihre je nach Sorte bis zu 40 cm langen, schmalen Blätter wachsen an hellen, leicht sonnigen Plätzen dicht und reichlich.Die Pflanze ist eher anspruchslos und lässt sich leicht über die zahlreichen, sich ständig neu bildenden Ableger vermehren.

Gärtnerei Kittl, MeisterbetriebInhaber: Herbert PufferGartenstraße 35, 83410 Laufen/LeobendorfTel: +49 8682 210 / Email: info@kittl.biz

Öffnungszeiten: Montag - Freitag von 7:30 Uhr bis 18.00 Uhr (durchgehend) und Samstags von 7.30 Uhr bis 12.00 Uhr

www.lechner.co.at

Die Kraftder Verant-wortung.

Wenn‘s um die Region geht, ist nur eine Bank meine Bank. Menschen, die sich engagieren. Betriebe, die Arbeit schaffen. Vereine, die das Zusammenleben gestalten. Mit so vielen von ihnen verbindet uns eine Partner- schaft, die von einer gemeinsamen Idee getragen ist: selbst Verantwortung übernehmen. In der Gemeinde. Für die Region. Unsere tägliche Arbeit zeigt, wie aktuell und stark diese Idee heute ist. www.rb-seenland.at

WaruM sie Honig essen sollten!In der Volksheilkunde kommt dem Honig seit jeher große Bedeutung zu, er ist als Hausmittel weit verbreitet. Honig wird eine entzündungshemmende, antibiotische und antiallergische Wirkung nachgesagt. Zudem soll Honig auch das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System stärken.Honig kann aufgrund des relativ hohen Fruchtzuckeranteils auch einen abführenden Effekt haben. Dieser wird vor allem bei Kindern mit Verstopfung oft genutzt: Ein bis zwei Löffel Honig können Erleichterung bringen.

Seit jeher wird er als Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten eingesetzt.

In einer kleinen Beobachtungs-studie des österr. Imkerbundes konnte gezeigt werden, dass sich die Anzahl bestimmter Immunzellen (T-Lymphozyten) durch die tägliche Einnahme von Honig etwas erhöhen kann. Zudem gaben die Teilnehmer der Studie an, sich seit der täglichen Einnahme von Honig insgesamt gesünder, fitter und weniger anfällig für Infektionen zu fühlen.Quelle: www.netdoktor.at

ausbildung kinesiologie

FÜR DIE GESUNDHEIT

Die Walnuss ähnelt vom Aussehen her unserem Gehirn. Folglich muss sie gegen Krankheiten, die unser Denkorgan betreffen, helfen. Die Grundlage für diese Feststellung, leitete der Arzte und Alchemist Paracelsus (1493 - 1541) von der bekannten Signaturenlehre ab. Hier ging es vor allem um die Form: Eine Walnuss sieht aus wie ein kleines Gehirn, eine linke und rechte Hemisphäre, Groß- und Kleinhirn. Selbst die Furchen oder Falten auf der Nuß sehen wie die Großhirnrinde aus, darum soll sie der Signaturenlehre zufolge, auch etwas mit dem Denkorgan zu tun. Man weiß jetzt, dass Walnüsse helfen, Neurotransmitter für die Hirnfunktion zu entwickeln. Walnüsse erhöhen auf Grund der enthaltenen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E und B-Vitamine, die Lernfähigkeit und Konzentration. Sie stärken das Gedächtnis und die Nervenfunktionen und verhelfen, bis ins hohe Alter geistig aktiv zu bleiben.

Da die Walnuss aber sehr kalorienreich ist, sollte man bewusst mit den Mengen umgehen. Als Snack sind sie auf jeden Fall gut geeignet und eine hervorragende Alternative zu Chips oder ähnlichem Knabbergebäck.Ein kleiner Snack aus Walnüssen enthält neben den ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen auch pflanzliches Eiweiß, Kalium, Natrium und Folsäure. Nüsse geben nicht nur schnell Kraft auf Grund der Ballaststoffe, sie wirken wie ein natürlicher Powerriegel.Tipp: Die Walnüsse (sowie viele andere Nüsse) kurz einweichen bzw. durchspülen, um die Phytinsäure zu entfernen und Enzyme für die optimale Nährstoffabsorption zu aktivieren. Foto: www.bewusst-vegan-froh.de

Walnuss gut Fürs geHirn

„Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“

Albert Einstein

Als Diät- und Ernährungstherapeutin biete ich verschiedene Termine an, wie z.B. Entgiften, Entschlacken, Entsäuern, Organreinigungen, Ernährungsumstellung durch Krankheit z.B. Diabetes, Allergien aller Art, Krebs, usw., bis hin zur Gewichtsreduktion und Wunschgewicht. Mit der Power Point Therapie löse ich sogenannte Beckenblockaden. Dadurch wird das Becken gerade gestellt – die Wirbelsäule richtet sich Wirbel für Wirbel wieder auf, die Gelenke werden gleichmäßig belastet, die Organe sind auf ihrem Platz und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

Praxis MittelPunkt leben

Susanne HöfingerPutzenbach 3, A-4721 Altschwendt E-Mail: praxis@mittelpunkt-leben.at Telefon: +43 664 503 26 30www.mittelpunkt-leben.at

Ausbildungsstart November 2018 in Obertrum•Modul 1: FR/SA, 16./17. Nov. 2018•Modul 2: FR/SA, 23./24. Nov. 2018•Modul 3: FR/SA, 14./15. Dez. 2018

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Auflage: 2.500 StückFormat: DIN A5Fotos: Lechner, Fotolia, Free-Pic

Gesundheitsmesse Natur & Mensch

Günter LechnerHuberbergstraße 1, A 5162 ObertrumE-Mail: messe@naturundmensch.at

s a V e t H e d a t eGesundheitsmesse Natur & Mensch

in Schärding (OÖ) SA/SO, 16./17. März 2019

Codex HumanusDas Buch der Menschlichkeit

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