MOBILE e.V. · 2 Engagement in Pattensen Das Mehrgenerationenhaus MOBILE e.V. ist eine Anlaufstelle...

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1MOBILE e.V.

Göttinger Str. 25a30982 PattensenTel. 05101 – 10 90 30Fax: 05101 – 10 90 31 mail: [email protected] Internet: www.mobile-pattensen.de

Allgemeine Mo. – Do. 9.00 – 18.00 UhrÖffnungszeiten: Fr. 9.00 – 17.00 Uhr

Offener Treff „Café MOBILE“Tel. 05101 – 10 90 82

Frühstück – Mittagstisch – Nachmittagskaffee

Öffnungszeiten: Mo. + Fr. 9.00 – 13.30 Uhr Nov. bis März: Mo. 9.00 – 18.00 Uhr Di. – Do. 9.00 – 18.00 Uhr 2. So. i. Mon. 15.00 – 17.30 Uhr Kindergarten und KrippeGöttinger Str. 25a, Tel. 05101 – 10 90 10

Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 7.30 – 16.00 Uhr

Ruther Str. 31, Tel. 05101 - 99 04 379

Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 7.00 – 17.00 Uhr

Hort Marienstr. 2, Tel. 05101 – 1001-513

Öffnungszeiten währendder Schulzeit: Mo. – Fr. 12.00 – 17.00 Uhr Öffnungszeiten während der Ferien: Mo. – Fr. 7.30 – 17.00 Uhr

FamilienservicebüroTel. 05101 – 10 90 30

Öffnungszeiten: Mo. + Di. 8.00 – 13.30 Uhr Mi. 8.00 – 12.30 + 14.00 - 16.00 Uhr Do. 8.00 – 12.30 + 14.00 - 18.00 Uhr Fr. 8.00 – 12.00 Uhr

Gefördert durch:

Bundesministerium für Familien, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) Land Niedersachsen Region Hannover Stadt Pattensen

Öffnungszeiten und Telefonnummern

2Engagement in Pattensen

Das Mehrgenerationenhaus MOBILE e.V. ist eine Anlaufstelle und ein Knotenpunkt für Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren möchten. Wir vernetzen Angebot und Nach-frage, fördern den Austausch und helfen, das freiwillige und bürgerschaftliche Engage-ment in Pattensen zu stärken.

Freiwilliges Engagement fördert und stärkt den gesellschaftlichen Zusammenhalt und verbessert die soziale Infrastruktur vor Ort. Ehrenamtliche Tätigkeiten unterstützen ge-sellschaftliche Entwicklungen und schaffen neue Strukturen, die das Gemeinwohl fördern. Menschen jeden Alters finden sinnstiftende Aufgaben und haben die Möglichkeit, ihre Interessen, Fähigkeiten und Wünsche aktiv einzubringen und sich persönlich weiterzu-entwickeln. Von diesem Engagement profitieren Mitmenschen, soziale Einrichtungen und Organisationen.

Weitere Informationen und Kontakt: Sylvia Ewerlin, Tel. 05101 - 10 90 30

Freiwilligenbörse

KreAktiv am Vormittag – Nähen und Handarbeiten für soziale Zwecke Martina Götz

Haben Sie Lust am gemeinsamen Nähen, Stricken, Häkeln - also Handarbeiten und möch-ten Sie Ihr „Werk“ auch anderen Menschen zu Gute kommen lassen?

2x im Monat können Sie im Mehrgenerationenhaus „kreAktiv“ werden. Aus gespendeten Stoffen werden z.B. Mützen, Schals, Tischwäsche, Bettwäsche etc. genäht, die dann als Spenden für bedürftige Menschen an die AWO Kleiderkammer weiter-gegeben werden. Nähmaschinen und Materialien sind vor-handen.

Daten: 11. u. 25.01.; 08. u. 22.02.; 08. u. 22.03.; 05. u. 26.04.; 10.u. 24.05.; 07. u. 8.06.19 Zeit: 9.00 - 12.00 Uhr

Aktive Mitarbeit im MehrgenerationenhausEin Mehrgenerationenhaus lebt von den vielen unterschiedlichen Menschen und ihren vielfältigen Kenntnissen und Erfahrungen. Wo sonst kann sich – unabhängig von berufli-chen Qualifikationen – Jede und Jeder einbringen? Hier treffen sich Menschen, die Lust und Zeit haben, ihr persönliches Know How für einen begrenzten Zeitraum zur Verfügung zu stellen. Kinderbetreuung, Vorlesen, Kuchen backen, Hausaufgabenhilfe, handwerkliche Tätigkeiten…. Es gibt viele Möglichkeiten, sich am „Großfamilie-Leben“ des Mehrgenera- tionenhauses zu beteiligen. Für Ihre Mithilfe wird Ihnen eine Gemeinschaft geboten, in der das Füreinander und Miteinander im Mittelpunkt stehen.

3„20 Jahre MOBILE - das sind 20 Jahre „füreinander da sein“! Ich gratuliere herzlich und wün-sche, dass MOBILE auch in Zukunft ein generationsübergreifender Ort bleibt, an dem jeder willkommen ist und bei Bedarf Hilfe erhält.“ (Dr. Maria Flachsbarth)

„Seit nunmehr 20 Jahren gibt es das Mehrgenerationenhaus in Pattensen – die Eröffnung mit dem Konzept der Generationen übergreifenden Arbeit war 1999 in dieser Form neu und weit vorausschauend. Ich konnte mich bei vielen Besuchen von der engagierten Ar-beit überzeugen. Ich werde mich auch in Zukunft weiter dafür einsetzen, dass Sie, liebe Frau Köppel, und Ihr Team von Haupt- und Nebenamtlichen diese wichtige Arbeit sicher weiterführen können. Ich wünsche Ihnen für 2019 ein schönes Jubiläumsjahr.“ (Dr. Matthias Miersch)

20 Jahre MOBILE e.V. in Pattensen

Unsere Paten

Dr. Maria Flachsbarth Dr. Matthias Miersch Parlamentarische Staatssekretärin BundestagsabgeordneterBundestagsabgeordnete

20 Jahre MOBILE e.V. in Pattensen!Am 1. Februar 1999 eröffneten wir das Mütter- und Familienzentrum Pattensen. Nach 5-mo-natiger Umbauzeit durch Vereinsmitglieder und Unterstützer begann die praktische Umset-zung einer Idee: ein Haus als Treffpunkt für Familien in Pattensen, in dem Kontakte geknüpft werden, es Bildungs- und Betreuungsangebote gibt, Selbst- und Nachbarschaftshilfe organi-siert und freiwilliges Engagement gefördert wird.Auch die Kindertagesstätte und die Betreuung der Grundschulkinder wurden zu einem fes-ten Bestandteil unserer Aufgaben.2003 wurde das Mütter- und Familienzentrum zum Mehrgenerationenhaus. Die Begegnung unterschiedlicher Generationen, gemeinsame Aktivitäten und intergenerative Bildungsan-gebote gehören seitdem zu unserem Programm.Wir freuen uns, dass die damalige Idee, Begegnung, Bildung, Betreuung und Beratung unter einem Dach zu vereinen, von vielen Menschen in Pattensen und Umgebung aufgenommen und mitgetragen wird. Mit dem Engagement vieler Menschen, der Anerkennung durch Po-litik und öffentliche Verwaltung und letztendlich der finanziellen Förderung auf Bundes-, Landes- und kommunaler Ebene konnte sich das Mehrgenerationenhaus zu einem Zukunfts-modell für die Gestaltung des demografischen Wandels vor Ort entwickeln.

Allen, die in 20 Jahren ihren Beitrag dazu geleistet haben, auf diesem Weg „ein herzliches Dankeschön!“

Jubiläumsprogramm: 14. Juni 2019 Empfang im Rathaus Pattensen mit geladenen Gästen 22. Juni 2019 Fest im Fuchsbachpark unter Beteiligung vieler Akteure aus Pattensen

Annette Köppel, 1. Vorsitzende

4Öffnungszeiten und Telefonnummern 1 Freiwilligenbörse 2 KreAktiv am Vormittag 2Aktive Mitarbeit im Mehrgenerationenhaus 220 Jahre MOBILE e.V. in Pattensen 3Inhaltsverzeichnis 4/5

Offener Treff „Café MOBILE“ - Frühstück, Mittagstisch und Nachmittagskaffee 6

Offener Treff - Senioren Doppelkopfrunden 6 Spielenachmittag 7 Internet-Treff - Neue Medien 7

Demenzbetreuung „Zeitlos“Betreuungsgruppe „Zeitlos“ - Entlastung für pflegende Angehörige 8„Café Zeitlos“ – Offener Treff für Angehörige von Demenzkranken 8„Hilfe bei Demenz“ - Sprechstunde 8

Gesprächskreise/Beratung/Sprechstunden/SelbsthilfegruppenGesprächskreis für Frauen in der mittleren Lebensphase 9 „Umgang mit Trauer“ - Trauercafé 9Gesprächskreis für MS-Erkrankte 9Offene Elternsprechstunde 10Sprechstunde der Gleichstellungsbeauftragten 10Still- und Babytreff 10Familien- und Erziehungsberatung in Pattensen 10„Hilfe bei Demenz“ - Sprechstunde 11Sprechstunde des Senioren- und Pflegestützpunktes Calenberger Land 11Logopädische „Sprach-, Stimm- und Sprechstunde“ 11 Offene Sprechstunde - Verband alleinerziehender Mütter und Väter 11Selbsthilfegruppe für Schlaganfallbetroffene und Aphasiker 14

Familienservicebüro (in Kooperation mit der Stadt Pattensen) Pattenser Netzwerk für Kinder 12 Angebote für Eltern 12Beratung und Hilfe 13Offene Elternsprechstunde 13Still- und Babytreff 13Offene Sprechstunde - Verband alleinerziehender Mütter und Väter 13 Kinderbetreuung Offene Kinderbetreuung 15 Wunschgroßelterndienst 15Kindertagesstätten (Krippe, Kindergarten, Hort) 15 Ganztägige Ferienbetreuung für Schulkinder der 1. - 6. Klasse 15Entlastungsangebot für Eltern von geistig behinderten Kindern 16Babysitter - Vermittlung 16

Umgangshaus 16

Kursangebote - Elternschule Neu: Geburtsvorbereitung f. Paare mit „Väter spezial“ 17

Inhaltsverzeichnis

Babymassage (ab ca. 4 Wochen) 18Neu: Vortrag: „Woran merke ich, dass mein Kind reif für die Schule ist?“ 19Vortrag: Trennung, Neuanfang und Patchwork-Puzzle 19DELFI® - Spiel und Bewegung mit Babys (ab 2 Monate) 21„Lieder und Kitzeleien“ (12 - 22 Monate) 22„Hurra, ich bin 2 Jahr!“ (23 - 30 Monate) 22Lese-Rechtschreibschwäche (LRS) - Was ist das eigentlich? (Info-Abend) 23Erste Hilfe bei Notfällen von Säuglingen und Kleinkindern 24 Die Sprachentwicklung des Kindes (Vortrag für Fachkräfte) 25Die Sprachentwicklung des Kindes Teil II - Praktische Umsetzung 25

Angebote - KinderNeu: Entspannung für Kinder (Vor-/Grundschule) 26Welche Sprachen wählen wir ab der 5./6. Klasse? 27Helfende Kinder - Starke Kinder handeln auch im Notfall richtig (8 - 12 Jahre) 28Tanzen für Kinder (8 - 12 Jahre) 30Neu: „Take a smile“ - Generationsübergreifendes Lachen 31

Kursangebote - ErwachseneNeu: „Take a smile“ - Generationsübergreifendes Lachen 31Info-Abend: „Raus aus der Überforderung und dem Dauerstress“ 32Neu: Meditationsabend „Die inneren Kraftquellen stärken“ 32Brush Lettering - Schnupperworkshop 34Neu: Traumfänger basteln 34Neu: Schultüte für Fussballfans basteln 35Qualifizierung zur Betreuungskraft für demenzkranke Menschen 35Neu: „Feng Shui Your Life dann Feng Shui Your Home“ - Vortrag 36Neu: „Ich seh‘s dir an der Nasenspitze an!“ - Vortrag 36Training für Rücken- und Bauchmuskulatur 37Autogenes Training und Entspannungsreisen 37Progressive Muskelentspannung 40Seele in Balance - Finde deine innere Ruhe 40 Kursangebote - Senioren Kurse „Neue Medien“ - für Anfänger 41„Zeit für mich!“ - Entspannungsmomente für Senioren 42 „Fit bis ins hohe Alter!“ - Bewegungs- + Mobilitätstraining 42 AlltagsTrainingsProgramm (ATP) für Menschen 60+ 43

Datenschutzerklärung/Allgemeine Geschäftsbedingungen 44Anmeldeformular (auch online unter: www.mobile-pattensen.de) 38

Unsere Räumlichkeiten sind barrierefrei, also auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen zugänglich!

Wenn nichts anderes vermerkt ist, finden alle Veranstaltungen im Mehrgenerationenhaus Pattensen statt!

5Inhaltsverzeichnis

Möchten Sie sich gern für MOBILE e.V. engagieren? Wir würden uns sehr über Ihre Unterstützung beim Kuchenbacken für unser Café oder bei der Zubereitung des Schulfrühstücks für die KGS Pattensen freuen!

Gern informieren wir Sie persönlich ausführlich unter Tel. 05101-10 90 30.

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Das „Café MOBILE“ ist ein offener Treffpunkt für alle Menschen, die sich mit anderen aus-tauschen, gemeinsam spielen oder einfach nur „unter Menschen“ sein möchten. Vormittags können sie bei uns frühstücken, Mittag essen und nachmittags gibt es Kaffee und frisch gebackenen Kuchen.

Öffnungszeiten: Montag und Freitag: 9.00 - 13.30 Uhr Nov. bis März: Montag 9.00 - 18.00 Uhr Dienstag bis Donnerstag: 9.00 - 18.00 Uhr 2. Sonntag im Monat: 15.00 - 17.30 Uhr

Offener Treff/- Senioren

Senioren-Doppelkopfrunden

„Café MOBILE“

Montags 15.30 - 19.00 Uhr Info unter Tel. 05101 - 10 90 30

Treffpunkt Mittagstisch 11.30 - 13.30 Uhr

Besucherinnen und Besuchern wird ein frisch gekochtes Mittagessen geboten. Der Speise-plan liegt im Mehrgenerationenhaus aus und kann im Internet unter: www.mobile-pattensen.de eingesehen werden. Um Anmeldung wird gebeten!

Kosten incl. Kaltgetränk: Erwachsene: € 4,50; Kinder: nach Alter ermäßigtWeitere Infos und Anmeldung beim Küchenteam unter: Tel. 05101 - 10 90 82

CMS PflegewohnstiftPattensen

CMS Pflegewohnstift Pattensen ☎ 05101 - 85 30Koldinger Straße 13a 30982 Pattensen

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Gern informieren wir Sie in einem

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• Bistro/Café, Mehrzweckräume, Garten, Friseur etc.

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• nach Bedarf Kurzzeitpflege

• Qualifizierte Betreuung

• 80 Pflegeplätze in 68 Einbettappartements und

6 Doppelbettappartements

• Eigene Möblierung möglich

Hier treffen sich Senioren in netter Atmosphäre, surfen im Internet und üben sich ungezwungen im Umgang mit dem Computer. Auch bei Prob-lemen mit dem eigenen Laptop, bei Fragen zur Digitalkamera, zum Navigationssystem, ebook, Handy oder Smartphone wird geholfen. Interes-sierte können ohne Anmeldung vorbeischauen. Ein generationenübergreifendes Team steht als Ansprechpartner zur Verfügung. Für die Teilnahme wird eine Gebühr von € 2,- pro Stunde erhoben. Nebenan im "Café MOBILE" kann man sich bei Kaffee und frisch gebackenem Kuchen stärken.

Am 2. Sonntag im Monat informieren die Experten immer zu einem speziellen Thema, welches kurzfristig veröffentlicht wird und im Internet einsehbar ist.

Dienstags 15.00 - 18.00 Uhr und am 2. Sonntag im Monat 15.00 – 17.00 Uhr

Zum gemeinsamen Spielenachmittag bei Kaffee und Kuchen tref-fen sich ältere Menschen einmal wöchentlich im „Wohnzimmer“ des Mehrgenerationenhauses. Ob Kniffel, Halma, „Mensch ärgere dich nicht“, Bingo oder Rommé, alles ist möglich und macht in größerer Runde viel Spaß. Schauen Sie doch mal vorbei!

Donnerstags ab 14.30 Uhr

7Offener Treff - Senioren

Spielenachmittag

Internet-Treff - Neue Medien

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Betreuungsgruppe „Zeitlos“ - Entlastung für pflegende AngehörigeAngela Schulz, staatl. anerkannte Ergotherapeutin

„Café Zeitlos“Offener Treff für Angehörige von Demenzkranken

„Hilfe bei Demenz“ - Sprechstunde Angela Schulz, staatl. anerkannte Ergotherapeutin

Tagesbetreuung für demenzkranke Menschen

Im „Wohnzimmer“ des Mehrgenerationenhauses erhalten altersvergessli-che und demenzkranke Menschen eine speziell zugeschnittene Betreuung in einer kleinen Gruppe. Die Betreuung erfolgt durch geschulte Helferin-nen und Helfer. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Betreuungskosten können nach § 45b SGB XI mit der Pflegekasse ab-gerechnet werden. Information und Anmeldung unter Tel. 05101 - 10 90 30

Montags 9.00 - 13.00 Uhr

Demenzbetreuung „Zeitlos“Ein Betreuungskonzept für demenzkranke Menschen und ihre pflegen-den Angehörigen im Mehrgenerationenhaus

Demenz und die Auswirkungen auf das Zusammenleben in der Familie

Im Café des Mehrgenerationenhauses treffen sich regelmäßig Angehörige von demenz-kranken Menschen und unsere freiwilligen Helferinnen bei Kaffee und Kuchen in ruhiger und angenehmer Atmosphäre. Ziel soll sein, eine Situation zu erreichen, in der Ange-hörige für kurze Zeit loslassen und Kraft schöpfen können. Dabei ist es möglich, neue Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen.

Freitags 15.00 - 17.00 Uhr

Unsere Koordinatorin Angela Schulz steht Angehörigen, Pflegenden und anderen Interes-sierten für Fragen und Informationen rund um das Krankheitsbild „Demenz“ zur Verfügung. Besucher erhalten Rat, Unterstützung und praktische Hilfen zu Therapiemöglichkeiten, Pflege und Alltagsbewältigung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, eine Gebühr entsteht nicht.

1. Freitag im Monat 15.00 - 17.00 Uhr

9Gesprächskreise

Gesprächskreis für Frauen in der mittleren Lebensphase Roswitha Blinzler

Im Mehrgenerationenhaus besteht die Möglichkeit zu Gesprächen in netter Runde über die eigene Lebenssituation, gegenseitiger Unterstützung und gemeinsamer Freizeitgestaltung.

2. Mittwoch im Monat 19.30 - 21.00 Uhr

„Umgang mit Trauer“ - TrauercaféGisela Vorwerk, zertifizierte Trauerbegleiterin

Menschen fühlen sich in ihrer Trauer oft betäubt, verloren und leer. Helfen kann ihnen der Austausch mit anderen Trauernden oder, wenn einfach nur jemand da ist, der ihnen zuhört. Dies soll den Betroffenen in dieser Trauergruppe möglich sein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Ansprechpartnerin: Sylvia Ewerlin, Tel. 05101 – 10 90 30

1. Sonntag im Monat 15.00 - 17.00 Uhr

Gesprächskreis für MS-ErkrankteRegina Liedtke

Die Gruppe trifft sich einmal im Monat, um über die Krankheit, Frust und depressive Pha-sen, Spaß und Lebensfreude zu sprechen. In gemütlicher Umgebung, im „Wohnzimmer“ des Mehrgenerationenhauses, können die Teilnehmenden über die verschiedensten Themen ins Gespräch kommen, sich gegenseitig Alltagstipps geben und das Leben genießen. Eine An-meldung ist nicht erforderlich, eine Gebühr entsteht nicht.

4. Mittwoch im Monat von 19.00 – 21.00 Uhr

10Beratung/Sprechstunden

Offene Elternsprechstunde Sandra Hülsmann, Dipl. Heilpädagogin, Systemische Beraterin

Sprechstunde der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Pattensen Heike Grützner, Dipl. Pädagogin

Die Familien- und Erziehungsberatungsstelle (FEB) Ronnenberg der Region Hannover bie-tet eine offene Sprechstunde in Pattensen an. Der Psychologe Reinhard Neumann berät im Mehrgenerationenhaus Eltern zu Fragen rund um die Entwicklung und Erziehung von Kindern und Jugendlichen. Schulprobleme und auffällige Verhaltensweisen von Kindern können ebenso angesprochen werden wie Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Tren-nung oder Scheidung. Die Beratungen sind anonym und kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Donnerstags, 14.00 - 16.00 Uhr

Familien- und Erziehungsberatung in Pattensen Reinhard Neumann, Psychologe

Befindet sich Ihr Kind in einer anstrengenden Entwicklungsphase? Müssen Sie als Alleinerziehende/r alles unter einen Hut bringen? Haben Sie Fragen zu den Bereichen Erziehung, Kindergarten, Schule, Freizeit oder Familie?

Termine (außer in den Schulferien) nach Vereinbarung unter Tel. 05101 - 990785 oder per mail: [email protected]. - Eine Gebühr entsteht nicht!

Die Gleichstellungsbeauftragte steht für Fragen, Probleme und Anregungen zur Verfügung:

Beratung in schwierigen Lebenssituationen wie - finanzielle und soziale Not; Trennung/Scheidung - Gewalt in der Familie und im öffentlichen Raum Berufliches Fortkommen/Wiedereinstieg Angebote für Alleinerziehende/Ausbildung mit Kind Entlastung/Vermittlung von Kuren Angebote für Mädchen, Frauen und Familien

Donnerstags, 11.00 - 12.00 Uhr

Mit vielen Fragen in der ersten Zeit mit dem Baby ist keine Mutter allein. Gespräche mit Frauen in derselben Situation helfen oft weiter. In dieser offenen Gruppe ist jede Mutter mit ihrem Baby willkommen, die sich gern mit anderen Müttern austauschen möchte. Begleitet wird die Gruppe von Kerstin Voget jeweils am 1. Mittwoch im Monat. Darüber hinaus ist sie unter 0511/8602901 für eine telefonische Stillberatung zu erreichen.

Mittwochs, 9.00 - 11.00 Uhr

- Erziehungskompetenz und frühkindliche Bildung -Unterstützt durch das Familienservicebüro Pattensen

Still- und Babytreff Kerstin Voget, La-Leche-Liga Stillberaterin

Die Beratung zum Thema „Sprechen“ umfasst folgende Themenbereiche: Was ist Logopädie, was macht eine Logopädin? Was tun, wenn es mit dem Sprechen nicht so gut klappt oder die Stimme versagt? Was ist altersgerechte Sprachentwicklung bei Kindern? Was ist eine Sprachentwicklungsverzögerung oder -störung? Was hat Hören mit Sprechen zu tun? - Welche Therapieformen gibt es?

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, eine Gebühr entsteht nicht.

3. Freitag im Monat 11.00 - 12.00 Uhr

11 Beratung/Sprechstunden

Logopädische „Sprach-, Stimm- und Sprechstunde“ Anja Parzies, staatlich anerkannte Logopädin

„Hilfe bei Demenz“ - Sprechstunde Angela Schulz, stattl. anerkannte Ergotherapeutin

Unsere Koordinatorin Angela Schulz steht Angehörigen, Pflegenden und anderen Interes-sierten für Fragen und Informationen rund um das Krankheitsbild „Demenz“ zur Verfügung. Besucher erhalten Rat, Unterstützung und praktische Hilfen zu Therapiemöglichkeiten, Pflege und Alltagsbewältigung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, eine Gebühr entsteht nicht.

1. Freitag im Monat 15.00 - 17.00 Uhr

Die Senioren- und Pflegestützpunkte in der Region Hannover helfen, wenn Menschen Unterstützung im Alltag brauchen, eine Pflegestufe beantragen möchten, die Pflege eines Angehörigen zuviel wird, finanzielle Unterstützung nötig ist oder wenn man bemerkt, dass Menschen in der Nachbarschaft hilfsbedürftig sind. Die Beratung ist vertraulich, neu-tral und kostenlos. Termine können unter 0511 - 70020118 vereinbart werden.

1. Mittwoch im Monat 9.30 - 11.00 Uhr (außer in den Sommerferien)

Sprechstunde des Senioren- und Pflegestützpunktes Calenberger Land Simone Junggebauer

Offene Sprechstunde - Verband alleinerziehender Mütter und VäterCornelia Venz, Mitarbeiterin im Verband VAMV

Die offene Sprechstunde richtet sich an alleinerziehende Elternteile. Sie ist aber auch zu-gänglich für Angehörige von Alleinerziehenden (z.B. Eltern, Großeltern). Die pädagogische und systemische Beratung umfasst u. a. folgende Themen:

Umgang mit Trennung und Scheidung, alleinerziehend und Beruf Elternrolle zwischen Umgang, gemeinsamer Sorge und Wechselmodell Lebenssituation als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater Unterstützung in Erziehungskonflikten, Beratung von Angehörigen

Termine: Mittwoch, 13.03. und 15.05.19, 9.30 - 11.30 UhrTelefonische Information unter: 0511 - 39 11 29

12Familienservicebüro

FamilienservicebüroMartina Wolters, Dipl. Sozialpädagogin - In Kooperation mit der Stadt Pattensen

Eltern mit Neugeborenen werden vom Familienservicebüro und der Stadt Pattensen zu einem Familienfrühstück ein-geladen. Hier besteht die Möglichkeit, sich in kinder- und fa-milienfreundlicher Atmosphäre über Angebote für Eltern zu informieren und Kontakte zu knüpfen.

Frühstückstreff für Single-ElternAn zwei Samstagen im Jahr wird in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Pattensen ein Früh-stückstreff organisiert und in weiteren Veranstaltungen über Themen informiert, die Allein-erziehende in ihrem Alltag interessieren. Um Anmeldung unter Tel. 05101 - 10 90 30 wird gebeten!

Nächster Termin: 16.03.19 von 10.00 - 12.00 Uhr

Im Mini-Bilderbuchkino werden in Kooperation mit der Stadtbücherei Pattensen Bilder-buch-Vorstellungen für Kleinkinder ab 1 Jahr und ihre Eltern im offenen Treff angeboten.

Termine: 31.01. und 11.04.19 um 15.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus

Elternschule: Zur Unterstützung der Eltern bei der Bildung und Entwicklung ihrer Kin-der bietet das Familienservicebüro zur Zeit folgenden Kurs an:

- Babymassage, siehe S. 18

Das Familienservicebüro informiert Eltern über Angebote der Kinderbetreuung im Stadtge-biet von Pattensen und vermittelt qualifizierte Tagespflegepersonen. Interessierte, die sich über die Tätigkeit als Tagesmutter/ -vater informieren möchten, vereinbaren bitte einen Beratungstermin.

Öffnungszeiten: Mo + Di: 8.00 - 13.30 Uhr, Mi: 8.00 – 12.30 Uhr + 14.00 - 16.00 Uhr Do: 8.00 - 12.30 Uhr + 14.00 - 18.00 Uhr, Fr: 8.00 - 12.00 Uhr Tel. 05101 - 10 90 30; mail: [email protected]

Angebote für Eltern

Pattenser Netzwerk für Kinder

Im Rahmen einer Kooperationsvereinbarung der Stadt Pat-tensen mit der Koordinierungsstelle „Frühe Hilfen – Frühe Chancen“ der Region Hannover haben sich Fachkräfte, die beruflich in Kontakt mit Familien stehen, im „Pattenser Netz-werk für Kinder“ zusammengeschlossen. Unter „Frühe Hilfen“ verstehen sich Angebote für Familien mit Kindern bis zu 6 Jahren, die (werdende Eltern) von Anfang an begleiten, beraten und unterstützen. Nähere Infos unter: www.mobile-pattensen.de

Ansprechpartnerin: Martina Wolters, Tel. 05101 - 10 90 30

13 Familienservicebüro

Offene Elternsprechstunde - Sandra Hülsmann, Dipl. Heilpädagogin, System. Beraterin) Befindet sich Ihr Kind in einer anstrengenden Entwicklungsphase? Müssen Sie als Alleinerziehende/r alles unter einen Hut bringen? Haben Sie Fragen zu den Bereichen Erziehung, Kindergarten, Schule, Freizeit oder Familie?

Termine (außer in den Schulferien) nach Vereinbarung unter Tel. 05101 - 99 07 85 oder per mail: [email protected] Eine Gebühr entsteht nicht!

Beratung und Hilfe

Still- und Babytreff Eingeladen sind alle stillenden und nicht stillenden Mütter mit ihren Babys. Mittwochs, 9.00 - 11.00 Uhr Nähere Informationen siehe Seite 10.

Offene Sprechstunde - Verband alleinerziehender Mütter und VäterDie offene Sprechstunde richtet sich an alleinerziehende Elternteile. Sie ist aber auch zu-gänglich für Angehörige von Alleinerziehenden (z.B. Eltern, Großeltern). Die pädagogische und systemische Beratung umfasst u. a. folgende Themen:

Umgang mit Trennung und Scheidung, alleinerziehend und Beruf Elternrolle zwischen Umgang, gemeinsamer Sorge und Wechselmodell Lebenssituation als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater Unterstützung in Erziehungskonflikten, Beratung von Angehörigen

Termine: Mittwoch, 13.03. und 15.05.19, 9.30 - 11.30 Uhr

Telefonische Information unter: 0511 - 39 11 29

Informationen auch unter: www.mobile-pattensen.de

14Selbsthilfegruppe

Von einem Schlaganfall betroffene Menschen, deren Angehörige und Interessierte haben die Möglichkeit, sich in dieser Selbsthilfegruppe untereinander auszutauschen.In der entspannten Atmosphäre des Mehrgenerationenhauses können bei Kaffee und Ku-chen alltägliche Sorgen, Nöte und Schwierigkeiten besprochen werden.

Bei Bedarf stehen die anwesenden Therapeutinnen fachlich beratend zur Seite und bieten konkrete Unterstützung und Hilfestellung.

Im Verlauf der Treffen sind auch gemeinsame Unternehmungen wie z.B. Ausflüge, Backen und Basteln angedacht.

1. Donnerstag im Monat, 16.30 - 18.00 Uhr

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, eine Gebühr wird nicht erhoben.

Selbsthilfegruppe für Schlaganfallbetroffene und Aphasiker Anja Parzies, Logopädin; Sabine Pahl u. Angela Schulz, Ergotherapeutinnen

Informationen auch unter: www.mobile-pattensen.de

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Ergotherapiepraxis

Sabine Pahl

05101 - 9920585

Logopädische Praxis

Anja Parzies

05101 - 9920573

Göttinger Straße 67

30966 Hemmingen - Arnum

Offene Kinderbetreuung

Kindertagesstätte für Kinder von 1 - 14 Jahren

Während der Öffnungszeiten des „Café MOBILE“ können die Kinder der Gäste in unseren Räumen spielen und werden von den ehrenamtlichen MitarbeiterInnen je nach Bedarf be-treut. Die Aufsichtspflicht liegt jedoch bei den Besucherinnen und Besuchern!

Kinder, deren Eltern z. B. einen Arzttermin haben, können nach vorheriger Anmeldung stun-denweise betreut werden. Hierfür erheben wir eine Gebühr von € 5,- pro Betreuungsstunde, Zehnerkarte: € 45,-

15Kinderbetreuung

Ganztägige Ferienbetreuung für Schulkinder der 1. - 6. Klasse

In den Oster-, Sommer- und Herbstferien können Kin-der für eine Ferienbetreuungsgruppe angemeldet wer-den. Die Betreuungszeit findet von 8.00 – 14.00 bzw. 16.00 Uhr statt, die Gebühr beträgt 60,- € bzw. 80,- €/Woche (zzgl. € 15,- Essenspauschale/Woche). Geschwisterkin-der erhalten 50% Ermäßigung auf die Betreuungsge-bühr. Die jeweiligen Ferienzeiten teilen sich die Be-treuungsgruppe der Stadt Pattensen (Betreuungsort:

KGS Pattensen) und die Feriengruppe von MOBILE e.V. (Betreuungsort: Grundschule Pat-tensen). Eine Buchung ist nur wochenweise möglich!

Nähere Informationen zu den Betreuungszeiträumen und Anmeldefristen erhalten Eltern per Internet: www.pattensen.de oder www.mobile-pattensen.de oder telefonisch über MOBILE e.V. Martina Wolters, Tel. 05101 - 10 90 30.

Wunschgroßelterndienst

Der Wunschgroßelterndienst vermittelt kinderliebe und vitale ältere Menschen als „Wunschgroßeltern" an Eltern und Alleinerziehende.

Eltern und interessierte Seniorinnen und Senioren melden sich bei Bedarf und Interesse bei: Sylvia Ewerlin, Tel. 05101 - 10 90 30

MOBILE „Göttinger Straße“: 7.30 - 16.00 UhrKrippe: 1 - 3 Jahre, 2 GruppenKindergarten: 3 - 6 Jahre, 2 Gruppen

MOBILE „Marienstraße“: 12.00 - 17.00 Uhr und 7.30 - 17.00 Uhr in den FerienHort: 6 - 14 Jahre, 3 Gruppen

MOBILE „Ruther Straße“: 7.00 - 17.00 UhrKrippe: 1 - 3 Jahre, 2 GruppenKindergarten: 3 - 6 Jahre, 2 GruppenAltersübergreifend: 1 - 6 Jahre, 1 Gruppe

16Kinderbetreuung/Umgangshaus

Sams(tags)betreuung:Zwei Mal im Monat werden geistig behinderte Kinder ab 5 Jahre im Mehrgenerationen-haus von Fachkräften und geschulten Helferinnen und Helfern betreut. Es werden Aus-flüge unternommen, gebastelt und gespielt. In der Zeit werden das gemeinsame Erleben und der Spaß großgeschrieben!

2. und 4. Samstag im Monat, 10.00 – 16.00 Uhr

Interessierte Eltern melden sich bei der Koordinatorin Sandra Hülsmann, Dipl. Heilpädagogin Tel. 05101 - 99 07 85

Das Mehrgenerationenhaus vermittelt Babysitter, die an einem Qualifizierungskurs teil-genommen haben.

Ansprechpartnerin: Sylvia Ewerlin, Tel. 05101 - 10 90 30

Babysitter - Vermittlung

Die Mehrgenerationenhäuser Pattensen und Hannover stellen getrennt le-benden Elternteilen Räumlichkeiten im „Umgangshaus“ zur Verfügung, in denen sie das Wochenende mit ihren Kindern verbringen können. In einer häuslichen Atmosphäre ist es möglich zu spielen, gemeinsam zu kochen und auch zu übernachten. Die Kinder erleben ihren Vater oder ihre Mutter in kindgerechter Umgebung und müssen nicht selbst weite Fahrten zu-rücklegen.

Bei Bedarf kann auch zeitweise eine pädagogische Begleitung mit anwe-send sein.

Info: Verfahrensbeistand Reinhard Prenzlow, Tel. 05137 – 12 15 00

Umgangshaus - Kooperationspartner: Deutscher Kinderschutzbund und die Mehrgenerationenhäuser Pattensen und Hannover

Entlastungsangebot für Eltern von geistig behinderten Kindern

Neu: Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (inkl. „Väter spezial“)Christiane Altmann, Hebamme, Heilpraktikerin für Psychotherapie Mario Hauff, Dipl. Ing., Vätercoach, Heilpraktiker für Psychotherapie

Der Kurs beinhaltet Information, Austausch und praktische Übungen zu Themen wie Part-nerschaft, Schwangerschaft, Geburt, Kliniksituation, Stillen, Wochenbett, Leben mit einem Neugeborenen, ebenso wie unsere Bestpraktiken und Erfahrungsschätze für Atmung, Ba-bypflege, Bewegung, Entspannung und Kommunikation.

„Väter spezial“ bedeutet, dass die werdenden Väter mehrfach Zeit und Gelegenheit haben, in einer reinen Männerrunde unter Anleitung des Vätercoachs Mario Hauff unter sich zu sein.

Währenddessen tauschen die Frauen sich untereinander über „Frauenthemen“ aus und ha-ben ausgiebig Raum und Zeit für Körperarbeit und Atmung.

05. / 06.01.19 F011902. / 03.03.19 F021904. / 05.05.19 F0319 06. / 07. 07.19 F0419 jeweils Samstag und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr

Es empfiehlt sich, den Kurs so zu wählen, dass bis zum ET (errechneten Termin) noch 4 - 6 Wochen liegen.

Die Kursgebühren für die Schwangere übernimmt die gesetzliche oder private Krankenver-sicherung und wird direkt mit ihrer Krankenkasse verrechnet.Für die Männer beträgt die Kursgebühr 140,- € und ist zur Reservierung des Kursplatzes bei der Anmeldung zu überweisen. Weitere Informationen und Anmeldung: Hebamme Christiane Altmann: [email protected] oder Tel. 0511 - 83 87 566

17Kursangebote - Elternschule

18Kursangebote - Elternschule

Babymassage für Eltern mit Babys ab ca. 4 Wochen Kursleiterin für Babymassage

- Erziehungskompetenz und frühkindliche Bildung -Unterstützt durch das Familienservicebüro Pattensen

Der Kurs lädt Eltern ein, dem Baby ein Geschenk der Berührung zu geben, Liebe zu erfahren und die Bindung zu stärken. Anhand einer Säuglingspuppe werden ihnen alle Massagegrif-fe gezeigt, die sie dann mit ihrem Kind durchführen. Eine Betreuung von Geschwisterkindern ist nach Anmeldung gegen eine Gebühr von € 2,- pro Stunde möglich.

Die Teilnehmenden erlernen in diesem Kurs:

die Ganzkörpermassage für das Baby Massagen bei Blähungen und Koliken wie das Baby kommuniziert

Beginn: 14.01.19 Kurs Nr.: F0519Beginn: 04.03.19 Kurs Nr.: F0619Beginn: Mai/Juni - auf Anfrage Kurs Nr.: F0719

montags, 9.00 – 10.00 Uhr, 5 Vormittage, € 18,- incl. Mat.

19Kursangebote - Elternschule

Neu: Vortrag: „Schulfähigkeit - Woran merke ich, dass mein Kind reif für die Schule ist?“Sandra Hülsmann, Dipl. Heilpädagogin

In diesem Vortrag wird den Teilnehmenden aus pädagogischer Sicht vermittelt, was sich hinter dem Begriff „Schulfähigkeit“ verbirgt und was die Kinder an Fähigkeiten für die Schule mitbringen sollten. Außerdem werden Wege und Möglichkeiten gezeigt, wenn das Kind noch nicht „schulfähig“ ist.Im Anschluss an den Vortrag können individuelle Fragen diskutiert werden.

Mittwoch, 27.02.19, 19.00 – 21.00 Uhr, 1 Abend Kurs Nr.: F0819 € 12,-

ZEITRAUMSystemische Beratung ■ Therapeutisches Reiten

Sandra HülsmannDipl. HeilpädagoginSystemische TherapeutinSupervisorinVoltigierpädagogin

SupervisionFachberatungFachvorträge

FamilienberatungEinzel- und Paarberatung

Heilpädagogisches Voltigieren

■ Telefon 05101 990785

www.ZeitRaum-SystemischeBeratung.de

Vortrag: „Trennung, Neuanfang und Patchwork-Puzzle“Ilka Sundmacher, Systemische FamilientherapeutinHelmut Seiffert, Dipl. Sozialpädagoge

Jede Trennung ist schwer - für alle Beteiligten. Wie kann man die Situation dennoch so gestalten, dass für jeden Einzelnen ein Weg gefunden wird, gut damit umzugehen? Was können Eltern dabei beachten, um besonders ihre Kinder in dieser Krise zu unterstützen und zu begleiten? Wie können auch getrennte Paare die Sorge für ihre Kinder noch gemeinsam gut erfüllen? Und wie gelingt ein fami-liärer Neuanfang?

Mittwoch, 13.03.19, 19.00 – 21.00 Uhr, 1 Abend Kurs Nr.: F0919 € 12,-

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21Kursangebote - Elternschule

DELFI® - Spiel und Bewegung für Babys von 2 - 12 Mon.Eltern-Kind-Gruppen für Eltern und Babys Delfi-Dozentin - in Kooperation mit der Kath. Fabi Hannover

Im ersten Lebensjahr sprechen wir auf der Basis unserer Konzeption „Spiel und Bewegung für Babys“ mit alters- und entwicklungsgemäßen Angeboten alle Sinne der Kinder an. Lieder, Spiel- und Bewegungsanregungen sowie erste Erfah-rungen mit unterschiedlichen Materialien ermöglichen eine ganzheitliche Entwicklung des Kindes. Die Kontakte der Kin-der untereinander, der Austausch der Eltern sowie die Bera-tung und Begleitung durch die Gruppenleiterin sind weitere wichtige Bestandteile unseres Angebotes. Wir stellen die Gruppe altersgemäß zusammen, geben Sie bitte deshalb das Geburtsdatum Ihres Kindes bei der Anmeldung an. Kinder-betreuung für Geschwisterkinder nach Anmeldung möglich.

Einige Krankenkassen übernehmen teilweise die Kursgebühr, bitte erkundigen Sie sich!

Beginn: 18.01.19 Freitags, 11.15 - 12.45 Uhr, 10 Vormittage € 78,50

Beginn: 12.02.19 (Lissette Fahner-Castro Cazola)Dienstags, 8 Vormittage

2 - 4 Mon.: 9.00 - 10.30 Uhr 5 - 8 Mon.: 10.45 - 12.15 Uhr je € 62,80

Anmeldung unter Tel. 0511-1 64 05 70 oder per mail: [email protected]

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22Kursangebote - Elternschule

Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die Spaß daran haben, mit ihren Kindern in einer über-schaubaren Gruppe unter Anleitung Lieder zu singen, zu basteln und Bewegungsspiele für die Sinne zu machen. Darüber hinaus sollen die Kinder lernen, kleine Konflikte innerhalb der Gruppe um „mein und dein“ zu meistern.

Beginn: 18.02.19 Kurs Nr.: F1119montags, 10.15 - 11.15 Uhr, 10 Vormittage € 63,- incl. Mat.

„Hurra, ich bin 2 Jahr‘!“ (23 - 30 Monate) Sarina Feist, Erzieherin

In diesem Kurs wird mit den Müttern/Vätern und Kindern gemeinsam gesungen, es wer-den Fingerspiele erlernt, kleine Basteleien gefertigt und unterschiedliche Alltagsmateri-alien erprobt. Es soll aber auch Zeit bleiben für den Erfahrungsaustausch untereinander zu aktuellen Themen dieser Entwicklungsphase.

Beginn: 18.02.19 Kurs Nr.: F1019montags, 9.00 - 10.00 Uhr, 10 Vormittage € 63,- incl. Mat.

„Lieder und Kitzeleien“ (12 - 22 Monate)Sarina Feist, Erzieherin

Anmeldeformular auch unter: www.mobile-pattensen.de

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Tel. 05101 5886 0 | Fax 05101 5886 29www.wackerhagen-buero.de

23Kursangebote - Elternschule

Viele Schülerinnen und Schüler der Grundschule oder weiterführenden Schulen zeigen Probleme in der Rechtschreibung und beim Lesen. Sie verwechseln Buchstaben, schreiben das gleiche Wort immer wieder unterschiedlich, können sich Wörter nur schlecht erlesen und verstehen den Inhalt des Gelesenen kaum bis gar nicht. Was sind die Anhaltspunkte für eine tatsächliche Lese-Rechtschreibschwäche, was kann man dagegen tun und welche Hilfen gibt es? An diesem Abend werden Eltern, Lehrkräfte, Erzieherinnen und Erzieher so-wie andere Interessierte zu diesem Thema informiert und beraten. Offene Fragen können gemeinsam besprochen werden.

Montag, 01.04.19, 18.30– 19.30 Uhr, 1 Abend Kurs Nr.: F1219 € 6,-

Lese-Rechtschreibschwäche (LRS) - Was ist das eigentlich? Carolin Henning, akad. Sprachtherapeutin, dipl. Legasthenietrainerin

24Kursangebote - Elternschule

Erste Hilfe bei Notfällen von Säuglingen und Kleinkindern Christian Feder, Krankenpfleger, Fachausbilder „Erste Hilfe am Kind“

Dieser Kurs bietet Babysittern, (werdenden) Eltern, Erziehern und Erzieherinnen, Tagespfle-gepersonen und anderen Interessierten eine spezielle Ausbildung in Theorie und Praxis für Notfallsituationen mit dem Kleinkind. Sie soll helfen, in jeder Notfallsituation (Störun-gen der Atmung, Wiederbelebung am Kind, Versorgung von Verletzungen, Vergiftung und Verbrühungen, Fieberkrämpfe) zu wissen, was zu tun ist. Gleichzeitig werden Bagatellver-letzungen und der Umgang mit Verbandmaterial besprochen sowie rechtliche Fragen mit abgedeckt. (Bitte Verpflegung für die Mittagspause mitbringen!)

02.03.19 Kurs Nr.: F131906.04.19 Kurs Nr.: F141929.06.19 Kurs Nr.: F1519

Samstag, 10.00 - 17.00 Uhr € 35,-

IngridULRICHPraxis für Physiotherapie

HausbesucheSchlingentischmed. TrainingstherapieGeburtsvorbereitungRückbildungGesundheitskurse

Jeinser Str.630982 Pattensen

Tel.: 05101 - 6656

KrankengymnastikManuelle Therapie

AtemtherapieMassage

Bobath für Kinder + ErwachseneKälte- und Wärmetherapie

Mo-Fr 8.00 - 20.00 Uhr + Sa 9.00 - 13.00 Uhr www.physiotherapie-pattensen.de

25 Kursangebote - Elternschule

Die Sprachentwicklung des Kindes - Vortrag für FachkräfteAnja Parzies, staatl. anerkannte Logopädin

Der Vortrag beinhaltet den komplexen Bereich der Sprachentwicklung in der Altersgruppe der Ein- bis Sechsjährigen und richtet sich an Erzieherinnen und Erzieher, Lehrkräfte, Ta-gespflegepersonen, Mitarbeitende pädagogischer Einrichtungen (Krippe, KiGa, Hort, Grund-schule, u. ä.) sowie interessierte Fachleute, die sich beruflich mit der Thematik “Sprache – Sprachentwicklung“ befassen. Folgende Themenbereiche werden behandelt:

Spracherwerb in den ersten Jahren: sprachliche und nicht-sprachliche Kompetenzen altersgemäßer Sprachstatus: Unsicherheiten in der Beurteilung Hilfe im Alltag und Informationen zu Förderung und therapeutischen Maßnahmen Vorstellung von themenbezogenen Büchern und Spielen

Tagespflegepersonen aus der Region Hannover wenden sich bitte bzgl. einer evtl. Kostener-stattung an das Familienservicebüro, Tel. 05101 - 10 90 30.Donnerstag, 14.03.19, 19.00 – 21.30 Uhr, 1 Abend Kurs Nr.: F1619 € 15,-

Die Sprachentwicklung des Kindes - Teil II: Prakt. UmsetzungAnja Parzies, staatl. anerkannte Logopädin

Der Themenabend baut auf dem Fachvortrag „Die Sprachentwicklung des Kindes“ auf und widmet sich den Problemen im Bereich der Sprachentwicklung der Ein- bis Sechsjährigen.Er richtet sich an Erzieherinnen und Erzieher, Lehrkräfte, Mitarbeitende pädagogischer Einrichtungen (Krippe, KiGa, Hort, Grundschule u. ä.) sowie interessierte Fachleute, die sich beruflich mit der Thematik “Sprache – Sprachentwicklung“ befassen. Im Mittelpunkt steht hierbei die praktische Umsetzung und Anwendung der im Fachvortrag erworbenen Kenntnisse und beinhaltet weiterführende Informationen und Hilfestellung, mit Fokus auf die alltägliche Arbeit mit der vorgenannten Altersgruppe.

Tagespflegepersonen aus der Region Hannover wenden sich bitte bzgl. einer evtl. Kostener-stattung an das Familienservicebüro, Tel. 05101 - 10 90 30.

Donnerstag, 25.04.19, 18.00 – 21.30 Uhr, 1 Abend Kurs Nr.: F1719 € 21,-

Logopädische Praxen Anja Parzies __ _ ________________________ _________ _______ __

…mehr als einfach gute Therapie

Logopädische Sprechstunden

Themenelternabende - in Kindergärten und Schulen

Fachvorträge – ErzieherInnenfortbildung – Stimmseminare

…und noch Einiges mehr

Sprechen Sie uns an - wir stehen Ihnen zur Verfügung

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26Kursangebote - Kinder

Anmeldeformular auch unter: www.mobile-pattensen.de

Entspannung wird auch für Kinder immer wichtiger. Spätestens mit der Einschulung sind die Anforderungen an unsere Kinder oft höher, als sie in dem Alter sein sollten und für die Kleinen zu bewältigen sind.Um sie dafür stark zu machen, werden in diesem Kurs kind-gerechte Entspannungsübungen im Wechsel mit aktiven Ele-menten geübt. Die Kinder erlernen bildhafte Entspannungs-elemente die Spaß machen und selbstständig wiederholt werden können.

Für ältere Kinder kann bei Bedarf gerne ein weiterer Kurs angeboten werden. Bitte melden Sie sich im Büro von Mobile e.V.

Bitte mitbringen: Getränke, dicke Socken, Kuschelkissen und Decke

Termin: 25.04.19 Kurs Nr.: F1819 Donnerstag, 16.30 - 17.30 Uhr, 4 Nachmittage € 24,-

Neu: Entspannung für Kinder (Vor- und GrundschülerInnen)Gudrun Unger, Entspannungspädagogin, zertif. Übungsleiterin PME/AT

27 Kursangebote - Elternschule

Schnupperstunde Französisch - Veronique Siemund

In kleinen spielerischen Szenen wollen wir die französische Sprache kennen lernen.

Termin: 08.03.19 Kurs Nr.: F1919 Termin: 15.03.19 Kurs Nr.: F2019

Freitags, 15.30 - 16.30 Uhr, je 1 Nachmittag, je € 6,-

„Welche Sprachen wählen wir ab der 5./6. Klasse?“

Schnupperstunde Latein - Eva Neumann

An einem Nachmittag sollt ihr einen kleinen Einblick in die latei-nische Sprache bekommen.

Termin: 22.02.19 Kurs Nr.: F2119 Termin: 01.03.19 Kurs Nr.: F2219

Freitags, 16.15 - 17.15 Uhr, je 1 Nachmittag, je € 6,-

Schnupperstunde Spanisch - Vera Rüther

Wie klingt die spanische Sprache? - Probiert es einfach mal aus!

Termin: 21.02.19 Kurs Nr.: F2319 Termin: 28.02.19 Kurs Nr.: F2419

Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr, je 1 Nachmittag, je € 6,-

28Kursangebote - Kinder

Dieser zweistündige Kurs für Kinder von 8 - 12 Jahren vermit-telt spielerisch die Grundlagen der Ersten Hilfe und von fach-gerechter Erstversorgung nach Unfällen. Er umfasst folgende Themen: Hilfe holen per Telefon, Handhabung der Wärmedecke das Aufkleben und Anlegen von Pflastern und Verbän- den Stabile Seitenlage bei einem Verletzten bzw. Bewusstlo- sen Zum Abschluss erhält jedes Kind eine Urkunde. Mittwoch, 10.04.19, 15.00 – 17.00 Uhr Kurs Nr.: F2519 € 12,-

Helfende Kinder - Starke Kinder handeln auch im Notfall richtig Christian Feder, Krankenpfleger, Fachausbilder „Erste Hilfe am Kind“

30Kursangebote - Kinder

Gerade in der heutigen Zeit ist es für Kinder wichtig, sich ganzheitlich mit allen Sinnen zu entwickeln. Unter Anleitung können sie auf spielerische Art und Weise altersgerechte, tänzerische Inhalte lernen. Gleichzeitig wird die individuelle körperliche Entwicklung sowie die Kreativität und Motivation gefördert und gezielt das Selbstbewusstsein gestärkt. Im Rahmen des Kurses wird mit ganz viel Spaß und Abwechslung die Beweglichkeit, Koordi-nation, Kreativität und Rhythmusgefühl des Kindes geschult. Frei nach den Wünschen der Kinder sollen diese motiviert werden, sich zu musikalischen Rhythmen zu bewegen und ihre Talente zu entdecken.

Beginn: 23.02.19 Kurs Nr.: F2619 samstags, 10.30 - 12.00 Uhr, 4 Vormittage € 36,-

Tanzen für Kinder von 8 - 12 JahrenLili Farshchi, Tanzlehrerin - in Kooperation mit Jukus e.V.

für�jede Feier0177�33�96�173

Musik

ICKDJ

31 Kursangebote - Kinder + Erwachsene

Hand aufs Herz : Wie viele Smileys haben Sie in den letzten Tagen digital verschickt und wie selten haben Sie im Vergleich dazu analog und mit anderen herzhaft gelacht? Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit Lachyoga kennenzulernen und mit anderen gemeinsam zu lachen, denn:

“ Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte durch die viel Gutes in den Menschen hineinhu-schen kann.“ ( Christian Morgenstern )

Die aktiven Elemente wechseln sich mit Entspannungsübungen ab. Stress reduziert sich, der Kopf wird frei, wir fühlen uns ausgeglichener und glücklicher. Das Immunsystem wird angeregt und die Atmung verbessert sich.Und wenn wir das generationenübergreifend hinbekommen, dann brechen wir gleich noch einen Trend:-)

Bitte bringen Sie dicke Socken, ein kleines Kissen, eine Decke und ein Getränk mit.

Termin: 25.05.19 Kurs Nr.: F2719 Samstag, 15.00 - 17.00 Uhr, 1 Nachmittag € 12,- Kinder € 3,-

Neu: „Take a smile“ /Generationenübergreifendes Lachen Gudrun Unger, Lachyogaleiterin und Entspannungspädagogin

Ein bisschen Dänemark in Pattensen!Belegte Brötchen, Frühstück, saftiges Vollkornbrot, Ofenkartoffeln,

Hot Dogs oder der Suppe des Tages, hausgemachten Kuchen, Desserts oder unserer Eisspezialitäten und vieles mehr!

zum Dänen... der dänische Coffeeshop.

zum Danen

Mo-Fr: 7.00 - 18.00 Uhr | So: 10.00 - 18.00 UhrLars Elmgaard Thiele | Talstraße 18 | 30982 Pattensen

Fon: 05101-854595 | [email protected] | www.zumdänen.de

Wir freuen uns auf Sie!

32Kursangebote - Erwachsene

Info-Abend: „Raus aus Überforderung und Dauerstress“ - Gesundheit stärken mit der Philippi-MethodeMirja Müller, Diplom Juristin und Biosens

Raus aus Überforderung und Dauerstress - Gesundheit stärken mit der Philippi Methode

Stress, Konflikte, Krisen, Sorgen und Überforderung im Beruf und im Alltag führen oft dazu, dass man in schleichenden Prozessen kraft-, antriebs-, hilf- und hoffnungslos wird - trotz Ur-laub oder Entspannung. Das macht das Leben schwer. Man spürt, dass die „Akkus“ leer wer-den. Aber wie und mit welcher Essenz kann man sie wieder füllen? Die Philippi-Methode ist nicht nur eine „Ladestation“, in ihr liegt auch der „Zugangscode“ zu den inneren Kraftquel-len, den Akkus. Sie schenkt echte Lebenskraft und setzt dem krankmachenden System aus Stress, Sorge und Konflikten ein System entgegen, das unglaublich einfach ist. Es beruht auf der wichtigsten Energie des Lebens, die Wunder bewirken kann. Das ist die Liebe, die vielen fehlt und die Leben schenkt und erhält.

Der Vortrag möchte dazu einladen, neue Sichtweisen auf die Gesundheit zu gewinnen. Mir-ja Müller erläutert die Philosophie der Philippi-Methode und erklärt anhand alltäglicher Beispiele, wie man mit dem damit verbundenen gesunden Denken, der Biomeditation und der Liebe das Leben leichter, glücklicher und gesünder machen kann. Wie kann man sich Liebe geben und mit Gelassenheit loslassen, was Druck und Stress macht?Es besteht die Möglichkeit, in einer Meditation einen Einblick in die Wirkweise der Methode zu gewinnen.

Termin: Mittwoch, 13.02.19, 19.00 – 21.00 Uhr Kurs Nr.: F2819 € 12,-

Anmeldeformular auch unter: www.mobile-pattensen.de

Nach einer Einführung in die Philippi-Methode und einer Vorstellungsrunde sind die Teil-nehmenden dazu eingeladen, sich in einer Meditation für die Kraft der Liebe zu öffnen und Druck und Stress loszulassen. Anschließend gibt es Raum für Fragen und Antworten.

Termin: Mittwoch, 13.03.19, 19.00 – 21.00 Uhr Kurs Nr.: F2919 € 12,-

Neu: „Die inneren Kraftquellen stärken“ - Meditationsabend Mirja Müller, Diplom Juristin und Biosens

VGH Vertretung Thomas Renner e. K.Talstraße 20 (Eingang Marienstr.)

30982 Pattensen

Tel. 05101 85514-0 Fax 05101 85514-18

www.vgh.de/thomas.renner

[email protected]

T. Renner A. Renner

S. Rennhack

D. Jehne

J. Kummerfeldt

S. Mencke

34Kursangebote - Erwachsene

Mit dem Pinselstift schöne Buchstaben zeichnen:

Im Schnupper-Workshop wird gemeinsam das Brush-Lettering-Alphabet geübt. Es können Glückwunschkarten, Lesezeichen, Notizbücher oder Tischkarten gestaltet werden und was sonst noch mit hübscher Schrift aufgewertet werden soll...Material wie Pinselstifte und Papier, Übungsbögen und Vorlagen werden von der Dozentin mitgebracht. Außerdem gibt es Tipps zu Lettering-Büchern. Der Workshop ist für alle, die Lust haben, Brush Lettering einmal auszuprobieren und eine neue Schrift zu lernen. Vorwis-sen ist nicht erforderlich.

Materialkosten von ca. € 5,- pro Person für Stifte, Papier und ein Lettering-Alphabet werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.

Termin: 08.03.19 Kurs Nr.: F3019 Freitag, 16.30 - 19.30 Uhr, 1 Abend € 18,-

Brush Lettering - SchnupperworkshopJanne Klöpper

Neu: Traumfänger bastelnGudrun Unger, Entspannungspädagogin

Traumfänger sind wunderschöne Objekte aus der indianischen Kul-tur. Ihr Netz hält dem Mythos nach die bösen Träume auf und lässt nur die guten hindurch. Ob für das eigene Schlafzimmer, als Dekoobjekt in anderen Räu-men oder als Geschenk für einen lieben Menschen: ein Unikat mit den eigenen Händen herzustellen, ist ganz besonders wertvoll und macht glücklich.

Termin: 28.02.19 Kurs Nr.: F3119 Donnerstag, 18.30 - 21.00 Uhr, 1 Abend € 20,- incl. Mat.

35 Kursangebote - Erwachsene

Anmeldeformular auch unter: www.mobile-pattensen.de

Qualifizierung zur Betreuungskraft für demenzkranke Menschen

An Demenz erkrankte Menschen werden häufig von der Familie und Freunden in der ei-genen Häuslichkeit betreut und gepflegt. Um pflegende Angehörige zu unterstützen, wer-den freundliche und zuverlässige Personen gesucht, die Geduld und Fürsorge für ältere Menschen aufbringen können und sich für die stundenweise Betreuung demenzerkrankter Menschen interessieren. Weitere Informationen zu dieser Schulung erhalten Sie unter Tel. 05101 - 10 90 30. Bei Bereitschaft, ein Jahr ehrenamtlich bei der Betreuung demenzerkrankter Menschen durch MOBILE e.V. mitzuarbeiten, können die Kurskosten im Nachhinein erstattet werden.

Neu: Schultüte für Fussballfans bastelnGudrun Unger, Entspannungspädagogin

Einschulung: ein ganz besonderer Tag!

Was wäre, wenn mein fußballbegeistertes Kind eine selbstgebas-telte Schultüte (ca. 70 cm) bekäme, auf der es selber in seinem Vereinstrikot zu sehen ist. Das wäre schon cool!

Also los : “ Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“ Erich Kästner

Bitte mitbringen: Foto des Kindes mit freiem Halsbereich ( Ge-sicht 5 cm Breite/ 8 cm Höhe incl. Hals) und Vereinslogo ( Aus-druck 8 x ca. 3 cm und 2 x 9 cm Höhe und Breite )

Termin: 27.06.19 Kurs Nr.: F3219 Donnerstag, 18.30 - 21.30 Uhr, 1 Abend € 32,- incl. Mat.

36Kursangebote - Erwachsene

Neu: Feng Shui Your Life dann Feng Shui Your Home - Vortrag Rainer Wemhöner, Qi-Mag Feng Shui Senior Master

Wenn Sie schon immer wissen wollen, weshalb der Haussegen manchmal schief hängt, Sie erschöpft und müde sind oder der lang geplante Urlaub für Sie wunderbar war, für Ihren Partner oder die Kinder dagegen eher weniger begeisternd empfunden wurde, dann gönnen Sie sich ein paar lustige und erstaunliche Stunden in dieser Runde.Auf entspannte Weise erfahren Sie, wie in Zukunft verhindert werden kann, dass in Ihrem Alltag aus einer Maus ein Elefant wird und wie Sie bereits durch dieses Wissen in Ihrem Haus, Ihrer Wohnung und an Ihrem Arbeitsplatz Vitalität und Harmonie für Ihr optimales Feng Shui entstehen lassen können.

Termin: 07.03.19 Kurs Nr.: F3319 Donnerstag, 19.00 - 21.00 Uhr, 1 Abend € 12,-

Neu: „Ich seh‘s dir an der Nasenspitze an!“ - VortragBerenike Werner, Heilpraktikerin

Es gibt keinen größeren Eindruck des Menschen als seinen Ausdruck! Oder: Nichts verschafft mehr Eindruck – als die Betrachtung des Menschen!

Psycho-Physiognomik - Carl Huter prägte diesen Begriff im Jahre 1889. Es ist die Fähigkeit, aus dem äußerlichen Er-scheinungbild des Menschen, schwerpunktmäßig seines Gesichts, auf die seelischen Eigenschaften, geistigen Denk-modelle und individuellen „Potenziale“ eines Menschen zu schließen. Veränderungen an der Haut in Form von Farbe, Falten oder Beschaffenheit geben Hinweise auf körperliche Schwachpunkte, Krankheitszeichen und lassen Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand ziehen.Diese Analyse ist ein große Bereicherung für das alltägliche Leben im Beruf sowie im privaten Bereich. Sie führt zur ver-besserten Selbsterkenntnis, zeigt die Selbstverwirklichung auf und schult das Verständnis für sich selbst. Es ist eine interessante Praxis „sich selbst näher zu kommen“! Lassen Sie sich überra-schen, was z. B. allein eine Nase verrät.

Termin: 26.02.19 Kurs Nr.: F3419 Dienstag, 19.00 - 20.30 Uhr, 1 Abend € 9,-

37Kursangebote - Erwachsene

Ein wesentlicher Schwachpunkt des Körpers ist unsere Rückenmuskulatur. Durch immer wiederkehrende Bewegungen, wenig Bewegung, anstrengende körperliche Belastung und die immer größer werdende Verantwortung in allen Lebensbereichen gerät der Rücken „ins Wanken“. In diesem Kurs werden wir gezielt die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken und dem Atem als unterstützendes Bindeglied erhebliche Aufmerksamkeit schenken. Max. 6 TN!

Beginn: 20.02.19 Kurs Nr.: F3519 Mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr, 8 Abende € 48,-

Autogenes Training und EntspannungsreisenGudrun Unger, zertif. ÜL Autogenes Training, Entspannungspädagogin

„Ich bin ganz ruhig.“ - Wünschen wir uns nicht alle diesen Zustand von Zeit zu Zeit zu er-reichen, um neue Energien zu schöpfen?

Mit dem Autogenen Training von J.H. Schultz und den dabei verwendeten autosuggestiven Formeln ist dies möglich. Die Methode ist leicht erlernt und läßt sich dann selbstständig im Alltag anwenden. Unsere vegetativen Funktionen werden positiv beeinflusst, Körper und Seele entspannen sich. Das Visualisieren bei den Entspannungsreisen verstärkt die-sen Effekt und läßt die Kursabende angenehm ausklingen.Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken

Beginn: 23.04.19 Kurs Nr.: F3619Dienstags, 19.30 - 20.30 Uhr, 6 Abende € 36,-

Training für Rücken- und BauchmuskulaturDietmar Aichelmann, Lehrer für Meditation und Bewegungskunst

Unsere Gesundheitskurse dienen ausschließlich der Prävention. Sollte bei Ihnen eine Erkrankung vorliegen, sprechen Sie die Kurs-teilnahme unbedingt mit Ihrem Arzt ab. Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.

38Anmeldeformular

Kurs-Nr. laut Programm: __________________ Gebühr: € _________

Hiermit melde ich mich/mein Kind verbindlich für den o. a. Kurs an, verpflichte mich damit zur Zahlung und akzeptiere die AGB. Mit meiner Unterschrift zur Anmeldung willige ich ein, dass die in der Anmeldung angegebenen personenbezogenen Daten, die zum Zwecke der Durchfüh-rung des Kurses notwendig und erforderlich sind, während der Kursdau-er elektronisch gespeichert werden. Die Erklärung zum Datenschutz (S. 44) habe ich gelesen.

Name des/der Teilnehmenden: Geburtsdatum bei Kindern:

____________________________________________ _______________________

Als Geschwisterkind angemeldet / 2. Kurs O

Name des/der Erziehungsberechtigten:

_________________________________________________________________ Adresse:

_________________________________________________________________Telefon privat / dienstl.: e-mail: _________________________________________________________________

Die Zahlung erfolgt durch Überweisung O SEPA-Lastschriftenmandat O Datum: _______________ Unterschrift: ____________________________

SEPA-Lastschriftenmandat Gläubiger ID: DE51ZZZ00000504809

Mandatsreferenz: = Kursnummer-Nachname (z.B. W0117-Schulze)

Hiermit ermächtige ich MOBILE e.V. die von mir zu entrichtende Kurs-gebühr mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kredit-institut an, die von MOBILE e.V. auf mein Konto gezogene Lastschrift ein-zulösen. Der Einzug erfolgt am 1. Kurstag.Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Be-lastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gel-ten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. IBAN: DE_ _ I _ _ _ _ I _ _ _ _ I _ _ _ _ I _ _ _ _ I _ _

BIC: _ _ _ _ _ _ _ _ I _ _ _

Geldinstitut: ______________________________________________________

Datum, Unterschrift: ______________________________________________

Zeit für wohltuende

Entspannung

- Cranio-Sacrale-Balance

Moin, Moin

Martina Janssen-Bartels Gesundheitspraktikerin (BfG) für Entspannung und Vitalität

Gönnen Sie sich eine

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Termine nach Vereinbarung mobil: 01 73 - 1 86 49 69

koldinger str. 6 c, 30982 pattensen e-mail: [email protected]

www.entspannung-vitalitaet-pattensen.comMeine Anwendungen sind auf Entspannung und Vitalität ausgerichtet. Ich praktiziere diese Methoden nicht im Rahmen der Heilkunde.

- Klang-Schalen-Massage

40Kursangebote - Erwachsene

Was können Sie tun, wenn Sie sich nach einem anstrengenden Tag kraftlos und erschöpft fühlen? Genießen Sie einige entspannte Abende beim Erlernen einer Entspannungsmethode, mit der Sie zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen – der Progressiven Muskelent-spannung (PME) nach Jacobson. Sie ist leicht zu erlernen, flexibel, individuell und sofort einsetzbar. Über das gezielte Anspannen und Entspannen verschiedener Muskelgruppen, wird eine Tiefenentspannung auf körperlicher und seelischer Ebene erreicht. Stress wird systematisch abgebaut und das Entstehen schwerer Erschöpfungszustände verhindert. PME ist eine anerkannte Methode, die bei verschiedenen Krankheitsbildern Anwendung findet. Sie kann damit zur Linderung und zum gesundheitlichen Wohlbefinden beitragen.Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Getränk und warme Socken

Beginn: 12.03.19 Kurs Nr.: F3719 Dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr, 4 Abende € 36,-

Progressive Muskelentspannung Gudrun Unger, zertif. Übungsleiterin PME, Entspannungspädagogin

Seele in Balance - Finde deine innere RuheGudrun Unger, zertif. Trainerin für Stressmanagement, Entspannungspädagogin

„Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet, ist es zwecklos, sie anderorts zu suchen!“(Francois de la Rochefoucauld)

Was tut meiner Seele gut? Wie setze ich meine ureigenen Kraftquellen frei? - Wir gehen ge-meinsam auf Entdeckungsreise, lernen verschiedene Entspannungstechniken, Atem-, Acht-samkeits- und Entschleunigungsübungen kennen und überlegen, wie wir diese dauerhaft im Alltag einbauen und somit eine individuelle und breite Basis für mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit schaffen. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränk

Beginn: 05.02.19 Kurs Nr.: F3819 Dienstags, 19.30- 21.00 Uhr, 4 Abende € 36,-

Anmeldeformular auch unter: www.mobile-pattensen.de

Für alle Seniorinnen und Senioren, die erst seit kurzem mit dem Finger auf den Bildschirm tippen und alle die, bei denen das Tablet mehr Fragen als Antworten hervorruft: Hier gibt es Hilfe! Der Kurs bietet eine erste Einführung in die Bedienung des Gerätes und zeigt viele nützliche Funktionen. Voraussetzung: Es muss ein eigenes Tablet mit Android Betriebssystem mitgebracht wer-den.

Beginn: auf Anfrage Kurs Nr.: F3919Freitags, 18.00 - 19.30 Uhr, 4 Abende € 50,-

Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die erste Erfahrungen mit einem Smartphone ma-chen möchten. Sie lernen das Gerät zu verstehen, zu bedienen und die wichtigsten Funk tionen kennen. Dazu gehört nach wie vor das Telefonieren! Voraussetzung: Es muss ein eigenes Smartphone mit Android Betriebssystem mitgebracht werden.

Beginn: auf Anfrage Kurs Nr.: F4019 Freitags, 18.00 - 19.30 Uhr, 5 Abende € 60,-

41Kursangebote - Senioren

Kurse „Neue Medien“ - für AnfängerNN

Anfänger-Kurs: Erste Schritte mit dem Tablet

Anfänger-Kurs: Smartphone: mehr als Telefonieren

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„Fit bis ins hohe Alter, ein Ganzkörperkräftigungsprogramm“Helga Wolff, Übungsleiterin B-Lizenz in Kooperation mit der SpVg Hüpede/Oerie

Auch mit über 60 und 70 Jahren kann man noch mit moderatem Bewegungstraining beginnen!

Der Kurs „Fit bis ins hohe Alter“ trägt dazu bei, mit Spaß und Freude die Selbstständigkeit zu erhalten, die Beweglichkeit zu verbessern, Stürzen vorzubeu-gen und Körperkraft aufzubauen.Die Übungen und Spiele dienen der Förderung von Stand- und Gehsicherheit sowie der Kräftigung und dem gezielten Aufbau von Muskelgruppen. Durch Dehn- und Mobilisierungsübungen werden die Be-weglichkeit und die Balance-Fähigkeit erhöht.

Das Angebot richtet sich auch an alle, die bisher nicht sportlich aktiv waren bzw. die schon länger keinen Sport mehr betrieben haben.

Bzgl. einer evtl. Bezuschussung wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse!

Beginn: 23.04.19 Kurs Nr.: F4219 Dienstags, 14.00 - 15.00 Uhr, 12 Nachmittage € 72,-

Kursangebote - Senioren

„Zeit für mich!“ - Entspannungsmomente für SeniorenHelga Wolff, Übungsleiterin B-Lizenz in Kooperation mit der SpVg Hüpede/Oerie

Sich zu entspannen kann man auch im Seni-orenalter einüben. Es erwartet die Teilnehmenden ein leichtes Bewegungsprogramm mit anschließendem Entspannungsteil (stehend, sitzend oder lie-gend) und kleine Massagetechniken. Die abwechselnd angebotenen Entspan-nungsübungen bewirken positive Effekte im körperlichen und psychischen Bereich und auf die im Alter nachlassende Körperwahr-

nehmung. Die Atmung und der Kreislauf regeln sich und der Muskeltonus wird gesenkt. So können erlernte Entspannungsmethoden auch schlaffördernd wirken. Nach Ende des Kurses entscheidet jede/jeder Teilnehmende nach Bedarf, welche der erlern-ten Methoden die jeweils geeignete für die persönliche Situation ist. Bitte dicke Socken und eine leichte Decke oder ein grosses Badetuch mitbringen.

Beginn: 15.02.19 Kurs Nr.: F4119Freitags, 15.15 - 16.15 Uhr, 8 Nachmittage € 48,-

Anmeldeformular auch unter: www.mobile-pattensen.de

43Kursangebote - Senioren

AlltagsTrainingsProgramm (ATP) - Alltag in Bewegung mit 60 plusHelga Wolff, Übungsleiterin B-Lizenz in Kooperation mit der SpVg Hüpede/Oerie

Im ATP werden den Teilnehmenden typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten wie Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen etc. bewusst gemacht und es wird gezeigt, wie der Alltag mit Bewegung gefüllt werden kann. Ziel ist es, den Alltag als Trainings-möglichkeit zu verstehen. Angesprochen sind Menschen ab 60 Jahre, die an ihrer Bewegungsgewohnheit etwas ändern möchten. Das Pro-gramm findet sowohl drinnen als auch draußen statt. Die Teilnahme kann in Alltagskleidung erfolgen.

Beginn: 15.02.19 Kurs Nr.: F4319 Freitags, 14.00 - 15.00 Uhr, 12 Nachmittage € 72,-

Datenschutz/Allgemeine Geschäftsbedingungen

DatenschutzErklärung zum Datenschutz: Die Daten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden ent-sprechend der Anmeldung elektronisch erfasst. Name, Vorname, Anschrift, Angaben zu Te-lefon sowie im Falle des Gebühreneinzuges, die Bankverbindung werden in einer Datei gespeichert. Die abgefragten Daten werden ausschließlich für interne Zwecke zur Kurs-durchführung genutzt. Eine Weitergabe der persönlichen Daten erfolgt nicht. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teilnehmenden die Angaben freiwillig machen. Sie können sie ganz oder teilweise verweigern, müssen jedoch damit rechnen, dass die Anmeldung dann nicht bearbeitet werden kann. Durch die Unterschrift auf dem Anmeldeformular bzw. durch Absenden der Anmeldung per E-Mail bestätigen die Teilnehmenden auch die Freiwil-ligkeit ihrer Angaben und stimmen der Verarbeitung dieser Daten zu. Sofern die Daten für die ordnungsgemäße Durchführung des angemeldeten Kurses nicht mehr benötigt werden, werden sie gelöscht. Teilnehmende können jederzeit schriftlich Auskunft verlangen, welche ihrer Daten gespeichert sind.

Allgemeine GeschäftsbedingungenAnmeldung: Anmeldungen müssen schriftlich und verbindlich mit beiliegendem Anmel-deformular, formlos per E-mail: [email protected] oder Fax 05101/109031 unter Angabe von Kurs-Nr. und -bezeichnung, Name, Adresse, Tel. und gegebenenfalls Name und Geb. Datum des Kindes erfolgen. Mit der verbindlichen Anmeldung werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen anerkannt, und die Teilnehmenden verpflichten sich zur Zahlung der Kursgebühr, spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn! Nichtteilnahme, unregelmäßige Teilnahme oder vorzeitiges Ausscheiden begründen keine Verringerung oder Nichtzahlung der Kursgebühr.

Zahlungsbedingungen: Bargeldlose Zahlung der Kursgebühr zu Kursbeginn!• per Überweisung unter Angabe der Kursnummer auf folgendes Konto: Volksbank eG, IBAN DE15 2519 3331 0046 2136 00, BIC GENODEF1PAT• durch SEPA-Lastschriftenmandat (siehe Anmeldeformular S. 38)

Rabatt: Wir gewähren einen Rabatt von 10 % für Geschwisterkinder und/oder wenn ein Kind mehrere Kurse in einem Semester besucht.

Abmeldung: Eine Abmeldung und Gebührenerstattung ab 2 Wochen vor Kursbeginn ist nur dann möglich, wenn ErsatzteilnehmerInnen nachrücken bzw. gestellt werden können. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!

Kurszeiten: Die Kurse finden in dem angegebenen Zeitraum am jeweiligen Wochentag im Mehrgenerationenhaus statt, wenn kein anderer Ort angegeben ist. Gesetzliche Feiertage sind ausgenommen. Ausgefallene Stunden werden in der Regel nachgeholt.

Bestätigung/Absage: Es wird keine schriftliche Bestätigung verschickt, wenn die Veranstal-tung planmäßig stattfindet. Wenn eine Veranstaltung nicht stattfinden kann, werden die Teilnehmenden benachrichtigt.

Haftung: Die Haftung für den Verlust von Gegenständen/Bargeld wird nicht übernommen.

ImpressumHerausgeber: MOBILE e.V. , Göttinger Str. 25a, 30982 PattensenVerantwortlich für den Inhalt: Elke Eicke

Druck: g(b)k-MARKETINGSERVICES Günter J. Köllmann --- Layout: Lars Brannys

Fotos: MOBILE e.V.; fotolia; BZgA-AlltagsTrainigsprogramm - A. Bowinkelmann

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