ZERTIFIKAT:PROFESSIONELLETRAININGSLEITUNGLehrgang Prävention Entspannung ∙ Progressive Relaxation (PR/PME) ∙ Autogenes Training (AT)

2. Semester 2020

Volkshochschule.Das kommunale Weiterbildungszentrum.

HINWEISE

• Auf Grund der Corona-Regelungen wurde in vielen Kursen die Höchstteilnehmerzahl gesenkt – in der Regel auf 8 bis 12 Personen. • Zu allen Kursen und Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich.

Weitere Hygiene-Regeln finden Sie u.a. auf: www.vhs.krefeld.de

An- / Um- / Weiter- / Abmeldungen sollten möglichst wie folgt erfolgen:

• telefonisch unter 02151 – 3660-2664• per Mail an vhs@krefeld.de• online unter www.vhs.krefeld.de

; vhs@krefeld.de

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Zertifikatslehrgang Professionelle Trainingsleitung Prävention Entspannung

Mit dem VHS-Zertifikat in Kooperation mit der Deut-schen Gesellschaft für Entspannung (DGEV) und deren Experten zur wissenschaftlichen Begleitung können die Teilnehmenden sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen in Progressiver Muskelentspannung (PR und PME) sowie in Autogenem Training (AT) un-terrichten.

Mit der Kooperation von VHS und DGEV steht Know-how von Psychologen, Pädagogen und Medizinern aller Fachrichtungen zur Verfügung. Bei dieser Fort-bildung vertiefen sich PR / PME und AT gegensei-tig. Ebenso werden die Original-Ansätze mit ihren jeweils wichtigsten Nachfolgern berücksichtigt.

Zusätzlich führt die bundesweit besondere Anerken-nung der DGEV-Fortbildungsunterlagen z. B. bei vor-liegenden pädagogischen, psychosozialen, gesund-heitsorientierten und therapeutischen Abschlüssen zur Anerkennung durch Krankenkassen nach § 20 SGB „Prävention Entspannung“. Die Module PR / PME und AT können einzeln belegt werden, das Zertifikat wird für beide sich vertiefen-den Module zusammen ausgestellt. Im Entgelt sind Ermäßigungen bereits berücksichtigt, Bildungsgut-scheine können unter den jeweiligen Förderbedin-gungen anerkannt werden.

Die Lehrgänge werden von Andrea Naeher-Zeiffer bzw. Dr. Jürgen Naeher-Zeiffer und Experten der DGEV, Abteilung Ausbildungen, zur wissenschaftli-chen Begleitung und Evaluation durchgeführt.

Modul Autogenes Training (AT)

In diesem Modul werden die beiden Stufen des Auto-genen Trainings nach Prof. Dr. Schultz und wichtigsten Nachfolgern behandelt: Selbsterfahren der Grund- übungen des Autogenen Trainings beider Stufen durch körperlich-geistiges Entspannen als achtsam bewussteres Wahrnehmen; das Erarbeiten und Wei-tergeben der Methodenvarianten, auch mit eigenen Übungsanleitungen; Querverbindungen zu PR / PME, insbesondere zu Inneren Bildern; Stressbewältigung und Autogenes Training im Alltag.

Termine und Schulungsorte:Samstag, 16.01., 10:00-17:00 Uhr, VHS-Haus, danach 6 x dienstags, 19.01./26.01./02.02./09.02./16.02./23.02., 18:30-21:30 Uhr, DGEV, Luisenstr. 156

Dauer: 32 UStd.Entgelt: 365,- EURKurs-Nr.: W32125

Modul Progressive Relaxation (PR) und Progressive Muskelentspannung (PME)

Im Modul „PR (Dr. Jacobson) und PME (wichtigste Nachfolger)“ werden unter anderem folgende In-halte erarbeitet: Stressbewältigung; PR und PME im Alltag; Selbsterfahren des PR- und PME-Übens durch körperlich-geistiges An- und Entspannen als achtsam bewussteres Wahrnehmen; das Erarbeiten und Weitergeben dieser Methoden, auch mit eige-nen Übungs-Anleitungen.

Termine und Schulungsorte:Samstag, 07.11., 10:00-17:00 Uhr, VHS-Haus, danach 6 x dienstags, 10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./15.12., 18:30-21:30 Uhr, DGEV, Luisenstr. 156

Dauer: 32 UStd.Entgelt: 365,- EURKurs-Nr.: W32124