oetzibike

www.naturns.it

MTB+Rennrad x 315 Sonnentage =Naturns im Bikerevier

Meraner Land und Vinschgau

www.oetzi-bike-academy.com

sponsored by

Südtirols einziger zertifizierter Alpine Wellness Ort.

+ Spezialwochen 2010

3

Verhaltensregeln – Bike Kodex .........................................4 Willkommen in Naturns ................................................... 5 Garantien der Ötzi-Bike-Academy ................................... 7 Wochenprogramm .......................................................... 8 Neu 2010: Techniktrainingsplatz .....................................10 Bikeguides der Ötzi-Bike-Academy .............................. 12

5. Storck Rennrad-Opening-Woche 2011 ...................... 14 5. Storck Mountainbike-Opening-Woche 2011 ............... 16 Rennradwoche auf der Sonnenseite der Alpen ..............18

Bikerevier MTB Bikerevier ............................................................. 20 MTB Touren .................................................................. 22 Rennrad Bikerevier ........................................................ 34 Rennrad Touren ............................................................. 36 Genussradfahren Bikerevier .......................................... 44 Genussradfahren Touren .............................................. 46 Qualitätsgarantie der Mitgliedsbetriebe ........................ 49

Storck Rennrad-Opening-Woche – Spezialwoche Programm ...................................................................... 50 Höhenprofile und Tourenbeschreibungen ..................... 52 Prominente Begleiter ..................................................... 68 Abendliche Briefings / Meetings ................................... 74

Telefonnummern ........................................................... 74 Wissenswertes .............................................................. 76

Storck Mountainbike-Opening-Woche – Spezialwoche Programm ...................................................................... 78 Höhenprofile und Tourenbeschreibungen ..................... 80 Prominente Begleiter ..................................................... 94 Abendliche Briefings / Meetings ................................... 98

Partnergeschäfte ........................................................... 99 Trainingstagebuch ........................................................ 100

Inhaltsverzeichnis

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Verhaltensregeln – Bike Kodex

Danke für rücksichtsvolles Mountainbiken!

Der Ötzi-Bike Kodex: statt einer Natur voller Verbote & Schilder wünschen wir uns Mountainbiker die mitdenken.

1. Respektiere Deine Grenzen. Fahre nur auf bestehenden Wegen und nicht querfeldein. Halte Dich an lokale Wegsperrungen und schätze den Grundbesitz der Bauern, die eine Durchfahrt gestatten, indem du Haus und Hof im Schritttempo oder schiebend passierst.

2. Servus! Wanderer und Fußgänger haben Vorrang und hinten keine Augen. Sei rücksichtsvoll, gewähre Vortritt und kündige deine Vorbeifahrt frühzeitig an. Überhole im Schritttempo, reduziere deine Geschwindigkeit vor unübersichtlichen Kurven, bei Kreuzungen und halte wenn nötig an. Mit einem flotten Gruß erfreust Du die freundlichen und verblüffst die kritischen Weggenossen!

3. Tierischer Verkehr. Wild- und Weidetiere verdienen besondere Aufmerksamkeit. Siehst du ein Tier, halte an und warte, bis es sich in Sicherheit bringen konnte. Schließe Weidezäune und -gatter, damit das Vieh auf der Weide bleibt.

4. Hinterlasse keine Spuren. Wähle einen Fahrstil, der Wege und Wiesen nicht beschädigt. Bremse nicht mit blockierenden Rädern und sei besonders vorsichtig nach Regenfällen. Nimm deine Abfälle mit und entsorge diese umweltgerecht.

5. Deine Augen sehen nicht alles. Fahre immer konzentriert und kontrolliert. Passe deine Geschwindigkeit der jeweiligen Situation an. Du musst in Sichtweite anhalten können. An unübersichtlichen Stellen können jederzeit andere Wegenutzer oder Hindernisse auftauchen.

6. Dein Leben fährt mit. Prüfe deine Ausrüstung, schätze deine Fähigkeiten richtig ein, informiere dich über die Gegend, in der du deine Tour planst. Fahre in abgelegenen Gebieten nie alleine. Sei für unvorhersehbare Situationen gerüstet, nimm Werkzeug, eine Notfallapotheke und wenn möglich ein Mobiltelefon samt Nummer deiner Unterkunft mit. Trage Helm und Handschuhe und halte dich und dein Bike in Schuss!

Landesnotrufzentrale Südtirol Notruf: 118

Mit dem Bike zu Gast in Naturns – das bedeutet Genussbiken, Mountainbiken oder Rennradfahren an 315 Sonnentagen im Jahr. Einer der schönsten Radwege Europas entlang der Via Claudia Augusta, unzählige Mountainbikemöglichkeiten, kurvenreiche Passstraßen für Rennradfreaks und zahlreiche Transalp-Klassiker – das sind nur einige der Argumente, weshalb Sie Ihren Bike-Urlaub im einzigen zertifizierten Alpine Wellness Ort Südtirols verbringen sollten.

Von den vielfältigen Bike-Möglichkeiten in Naturns haben sich auch die Teilnehmer der Mountainbike- (MTB) und Rennrad-Transalp bereits mehrmals überzeugen können. Die neu gegründete Ötzi-Bike-Academy (ÖBA) rundet das bunte Angebot vor Ort ab. Die Mitgliedsbetriebe der Academy bieten in Zusammenarbeit mit professionellen Bikeguides geführte Genussrad-, Mountainbike- und Rennradtouren – von Montag bis Freitag täglich mindestens 2 Touren in 2 Leistungsgruppen – sowie Fahrtechniktrainings, GPS-Track-Uploads, GPS-Geräte-Verleih und tolle Bike-Wochen an.

Wir freuen uns, Ihnen die schönsten Bikerouten im Meraner Land und im Vinschgau zu zeigen.

Klaus Nischler – Leiter der ÖBA Tel. +39 347 13 00 926 www.oetzi-bike-academy.com

Willkommen in Naturns

76

- Garantiertes Tourenprogramm von Mitte März bis Mitte November

- Von Montag bis Freitag jeweils zwei geführte Touren in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden

- Ausarbeitung und Organisation aller Touren durch die Ötzi-Bike-Academy

- Garantie der Touren auch bei nur einem Teilnehmer – keine Mindestteilnehmerzahl

- Garantie des Teilnehmerlimits – das Teilnehmerlimit wird bei jeder Tourbeschreibung angegeben - bei leichten Touren 18 Personen (ab 19. Person 2. Guide) - bei schweren Touren 12 Personen (ab 13. Person 2. Guide)

- die Touren werden nur von geprüften, heimischen und reviererfahrenen Guides geführt

- Die Teilnahme am Tourenprogramm der Ötzi-Bike-Academy ist den Gästen der Partnerbetriebe vorbehalten

Garantien der Ötzi-Bike-Academy

„Sattelfest“ in den Bikerurlaub mit allen Vorteilen der Mitgliedsbetriebe und

den Garantien der Ötzi-Bike-Academy

Neu 2010: Techniktrainingsplatz in Naturns

NEU

98

Montag- Fahrtechniktraining (Grundkurs) im Techniktrainingsplatz

der Ötzi-Bike-Academy mit Bikekontrolle und Vermessung anschl. kleine Übungstour im Gelände

- Genussradtour auf dem Vinschger Fahrradweg

- Offener Nachmittag am Techniktrainingsplatz mit Infos zum Bikeprogramm - Freies Training am Übungsplatz für Jedermann (15 bis 17 Uhr)

Dienstag- MTB-Tour für anspruchsvolle Biker

(700 –1.500 Höhenmeter).

- Leichte MTB-Tour (max. 600 Höhenmeter). Nachmittagstour

- Stilfserjochwette – Rennradtour (kann auch an einem anderen Tag durchgeführt werden)

Mittwoch- Fahrtechniktraining für Fortgeschrittene

(üben im Gelände mit Videoanalyse)

- Leichte, längere MTB-Tour (50 bis 70 km und max. 600 Höhenmeter)

- Offener Nachmittag für Kinder und Jugendliche (10-16 Jahre) von 16.30 –18.00 Uhr (nur in der Ferienzeit)

Wochenprogramm Donnerstag- MTB-Tour für anspruchsvolle Biker


- Leichte MTB-Tour Genussradtour

- Geführte Rennradtour

- Workshop am Techniktrainingsplatz (kleine Reparaturen am Bike – Schlauch wechseln, Kette reparieren etc. (17–18 Uhr). Tipps und Tricks von den Bikeguides der Ötzi-Bike-Academy

- Freies Training am Übungsplatz für Jedermann (16 –18 Uhr)

Freitag- Leichte bis mittelschwere MTB-Tour


- Königsetappe (über 1.500 Höhenmeter)

Samstag- Individuelle Biketouren oder

Techniktrainings mit privaten Bikeguide möglich!

Sonntag- Individuelle Biketouren oder Techniktrainings

mit privaten Bikeguide möglich!

Das aktuelle Wochenprogramm finden Sie unter: www.oetzi-bike-academy.com

1110

Techniktrainingsplatz und Trainingsparcours für Mountainbiker betreut und geführt von der Ötzi-Bike-Academy Naturns.In unserem neuen Techniktrainings-gelände finden alle unsere Fahr-techniktrainings und neu auch unser Workshop zum Thema „Mountain-biken“ statt.Montags findet der Grundkurs zum Thema „Fahrtechnik am Bike“ statt. Dieser Kurs eignet sich für alle An-fänger und leicht fortgeschrittene Mountainbiker.Mittwochs findet unser Techniktrai-ning für Fortgeschrittene statt. Bei diesem Kurs werden die fahrtechni-schen Fertigkeiten verbessert und mittels Videoaufnahmen analysiert.An den offenen Nachmittagen können unsere Gäste selbst den Parcours nutzen um Ihre Technik zu verbessern und mehr Sicherheit am Bike zu er-langen. Falls die Gäste Tipps und Infos zum Programm und Technik benötigen stehen ihnen die professionellen Guides der Ötzi-Bike-Academy natürlich mit Rat zur Seite.Bei den Workshops erlernen die Teilnehmer alle Tricks und Tipps zum Thema „Reparaturen am Bike“ von den Guides der Ötzi-Bike-Academy.

Neu 2010: Techniktrainingsplatz

Für Infos und Anmeldungen: Nischler Klaus, Tel. +39 347 1300926 - [email protected]

NEU

1312

Alle Guides der Ötzi-Bike-Academy sind geprüft, reviererfahren und Mitglied im Verband der Südtiroler Mountainbikeguides. Das garantiert unseren Bikegästen 100% Spaß, Erholung, die schönsten Trails – einfach einen perfekten Bikeurlaub. Lassen Sie sich führen, lassen Sie sich die Landschaft erklären – die erfahrenen Guides zeigen Ihnen die schönsten Singletrails der Alpen, und auch fahrtechnisch erhalten Sie vielleicht noch den einen oder anderen wertvollen Tipp!

Bike Guides der Ötzi-Bike-Academy

Klaus Nischler der Chef und Kopf der Ötzi-Bike-AcademyHobby: Leidenschaftlicher Biker, laufen, kegeln, lachenSprachen: Deutsch, Italienisch, SüdtirolerischBikespruch: Der Trail ins Tal ist die Belohnung für die Arbeit am Berg.

Siegfried Weisenhorn Spitzn. Alpenbiest, für ihn ist keine Tour zu langHobby: Leidenschaftl. Biker, Taxifahrer, lachenSprachen: Deutsch, Italienisch, Südtirolerisch, Bikespruch: Im Windschatten pedaliert es sich leichter – aber den letzten beißen die Hunde oder die Bären, und von denen gibt es bei uns in den Bergen viele.

Freddy Wallnöfer der Rennfahrer, der schnellste Guide in NaturnsHobby: Leidenschaftlicher Biker, Tischler, Witze erzählenSprachen: Deutsch, Italienisch, SüdtirolerischBikespruch: Wer später bremst fährt länger schnell. Fahr nie schneller, als dein Schutzengel fliegen kann!

Simon Platzgummer der Obstbauprofi unter den Guides – es gibt keine Apfelsorte die er nicht kenntHobby: Leidenschaftlicher Biker und Bergsteiger, SchifahrenSprachen: Deutsch, Italienisch, Südtirolerisch

Luis Koch der Kulturfachmann im VinschgauHobby: Leidenschaftlicher BikerSprachen: Deutsch, Italienisch, SüdtirolerischBikespruch: „Vor dem Absteigen das Anhalten nicht vergessen!“ oder „Lieber ein Bike unterm A…., als ein Ferrari unterm Laster“

Ernst Alber der Weltenbummler unter uns GuidesHobby: Leidenschaftlicher Biker, Bergsteiger und SkitourengehenSprachen: Deutsch, Italienisch, SüdtirolerischBikespruch: Lieber mit dem Mountainbike auf die Alm, als mit dem Porsche zur Arbeit.

1514

Saisonstart mit dem Schweizer Straßenweltmeister Oscar Camenzind und dem dreimaligen deutschen Langstreckenweltmeister Rainer Popp

•7Biketouren•injeweils2unterschiedlichen

Leistungsgruppen•BeigenügenderTeilnehmerzahl

auch 3 Leistungsgruppen•Testimonialsfahren

alternierend in den einzelnen Leistungskategorien mit

•TäglichabendlichesBriefing und Tourenvorstellung

•Oscar Camenzind gibt uns Tipps & Tricks zum richtigen Rennradfahren in der Gruppe

•Testcenter(von8.30bis9.30Uhr und von 17.00 bis 18.30 Uhr) mit Laufrädern, Rahmen, Bekleidung, etc.

•TäglicheBetreuungdurchunseregeprüftenBike-Guidesund die Hotelchefs

•ProToureinBegleitfahrzeugmitBrötchen,Bananen,Energieriegeln und Säften

•TäglichShuttledienstfürBikerundRäder•TäglichTrainings-undTechniktipps•RoadbookmitHöhenprofilenundStreckendaten•Quick-Step-ProfiClaudio Bignotti massiert (exklusiv)

Oscar Camenzind, geboren am 12.09.1971

Karriere: Anfänger (1986/1987), Junior (1988/1989), Amateur (1990), Elite-Amateur bei GS Cilo Wenger (ab April 1990), bei GS Mazza (1991/1992, beim VC Lugano (1993/1994), bei Nippon Hodo (Japan, 1995), Profi bei GS Panaria-Vinavil (1996), bei Mapei-GB (ab 1997), Mapei-Bricobi (1998), Schweizer Straßenweltmeister (1998) Lampre-Daikin (1999,2000,2001), PHONAK-Hearing Systems (2002,2003,2004)

Datum siehe: www.oetzi-bike-academy.com

Rainer Popp, geboren am 31.05.1960

Karriere: Radsport seit 1981, Wettkampf seit 1985, Extremsport seit 2001

Marathon Weltmeister 2001/2002/2003, Alpencupsieger 1999, VizeWeltmeister Ultra Marathon (1.000km) 2005, 43-facher Marathon Sieger

Claudio Bignotti, geboren am 13.06.1967

Profi-Masseur der Quick-Step Mannschaft (Paolo Bettini, Tom Boonen …)

Seit 10 Jahren im Profi-Rennsport als Betreuer, Masseur und Physiotherapeut tätig und seit 3 Jahren bei der Quick-Step Mannschaft unter Vertrag.

Oscar Camenzind mit Klaus und Siegi

5. Storck Rennrad-Opening-Woche 2011

Spezialwoche

1716

Jürg Graf, geboren am 11.09.1983

Karriere: Aktiv seit 1994, Teams: 1994-1995 Funsport, 1996-1997 VooDoo, 1998-2005 Koba Biketeam, 2006-2007 Scott Allianz Suisse, 2008 Swisspower MTB Team. Nationalkader 2000-2001 Junioren, 2002-2005 U23, seit 2006 Elite.

2007: Schweizer Meister

Biken mit dem Schweizer Nationaltrainer Urs Graf und seinem Sohn, dem Schweizer Meister Jürg Graf

•7Biketouren

•injeweils2unterschiedlichenLeistungsgruppen

•BeigenügenderTeilnehmerzahlauch 3 Leistungsgruppen

•Davonmindestens4Tourenmit Urs Graf und mindestens 4 Touren mit Jürg Graf

•Testimonialsfahrenalternierend in den einzelnen Leistungskategorien mit

•GeführtvonderÖtzi-Bike-Academy

•TäglichabendlichesBriefingundTourenvorstellung

•TestcentermitLaufrädern,Rahmen,Bekleidung,etc.

•TäglicheBetreuungdurchunseregeprüftenBike-Guidesund die Hotelchefs

•ProTourbeiBedarfeinBegleitfahrzeugmitVerpflegung

•TäglichTrainings-undTechniktippsvonunserenProfis

•AbendsVideoanalysevomTechniktraining,Kurvenfahren,hügeligem Gelände und Spitzkehren

•RoadbookmitHöhenprofilenundStreckendaten

Urs Graf, geboren am 31.10.1958

Seit 2002 ist Urs Graf Schweizer Nationaltrainer und hat mit dem Meistertitel seines Sohnes den wohl für ihn persönlich größten Erfolg als Trainer eingefahren. Zu seiner Trainertätigkeit ist Urs Graf gleichzeitig Geschäftsinhaber eines Bikeshops und Scheibentöner.

5. Storck Mountainbike-Opening-Woche 2011

Spezialwoche

Datum siehe: www.oetzi-bike-academy.com

1918

Rennradfahren auf der Sonnenseite der Alpen mit Highlight-Tour Ortlerumrundung- 5 Rennradtouren in 2 unterschiedlichen Leistungsklassen- Begleitet von den Bikeguides

der Bikeschulen Ötzi-Bike-Academy und Vinschgaubike

- Sonntag Abend-Briefing zur Rennradwoche

- Highlight- Tour Rund um das Ortlergebirge (245 km und 5500 hm)

- Testcenter (von 8.30 bis 9.30 Uhr und von 17–18.30 Uhr)

- Pro Tour ein Begleitfahrzeug mit Brötchen, Obst, Getränke- Roadbook mit Höhenprofilen und Streckendaten- Am Samstag Abschlussparty mit Diashow ab 21.00 Uhr- Trikot von der Rennradwoche

Diese Woche ist eine Herausforderung für jeden Langstreckenfahrer. Nach einer Woche gemeinsames Training wird am Samstag um 6 Uhr morgens zum Angriff auf das Ortlermassiv geblasen. Stilfserjoch – Passo Gavia – Passo Tonale – Gampenpass warten auf unsere Beine und irgendwann wird dann wohl nur mehr der Kopf entscheiden wer es schafft ohne das Begleitfahrzeug zu nutzen die Tour zu Ende zu fahren.

Gefahren wird in Gruppen von ca. 10 bis 15 Athleten. Die Gruppen werden in drei verschiedenen Durchschnitts-geschwindigkeiten unterwegs sein: Gruppe1 ca. 22km/h, Gruppe2 ca. 24km/h, Gruppe3 ca. 26km/h

Programm:Sonntag, 13.06.: Anreise

Montag, 14.06.: Gampenpass – Mendelpass Runde 130 km 2000 hm

Dienstag, 15.06.: Naturns – Gardasee (Torbole) 149 km 200 hm

Mittwoch, 16.06.: Dolomitenrunde 99 km 2300 hm (alternativ Tour mit 120 km flach)

Donnerstag, 17.06.: Ruhetag

Freitag, 18.06.: Kalterer See Tour 120 km 700 hm

Samstag: 19.06.: Highlight-Tour „Die Längste Tour am längsten Tag“ 248 km, 5500 hm

PreisPreis 150,00 e für die Wochenpauschale in einem unserer Partnerbetriebe (13.06.–19.06 2010) zzgl. Unterkunft.

Preis 100,00 e für die 3 Tages- Pauschale in einem unserer Partnerbetriebe (17.06.–19.06.2010) zzgl. Unterkunft.

Rennradwoche auf der Sonnenseite der Alpen 13.–19.06.2010

2120

Mountain-Bike-Revier

Die Gegend um Naturns, der nahegelegene Talkessel um Meran und die umliegenden Bergketten und Täler wie das Passeiertal, das Ultental, der Vinschgau und das Etschtal, bilden ein vielfältiges Bikerevier. Im Talboden spürt man den mediterranen Klimaeinfluss ganz deutlich. Neben der Talsohle gibt es aber auch noch in höheren Lagen viele weitere verborgene Bikeparadiese zu entdecken.

Zahlreiche Seilbahnen führen vom Talboden aus schnell und bequem zu den Traumspots für Mountainbiker wie das Vigiljoch, den Berghang rund um Algund, Dorf Tirol und Schenna oder den Tschögglberg. Etwas längere Biketouren führen nach Völlan und in das urige Ultental.

Von Naturns ausgehend gelangt man talaufwärts in den Vinschgau, welcher von der Ortlergruppe, dem Nationalpark Stilfserjoch im Süden und dem Sonnenberg im Norden umrahmt wird.

Unweit von Naturns zweigt das bekannteste Seitental des Vinschgaus, das Martelltal, ab. Es hat sich neben dem Erd-beer anbau auch durch den höchsten Transalpübergang, das Madritschjoch als Verbindung zum Suldental, einen Namen gemacht.

Transalp Kennern sind in der näheren Umgebung auch der Aufstieg auf die Naturnser Alm, die Tarscher Alm und den Tarscherpass sowie das Eisjöchl bekannt.

Etwas weiter in Richtung Reschenpass liegt der Ort Prad. Von dort aus schlängelt sich die Straße über die bekannten 48 Kehren auf das Stilfser Joch bis auf 2.758 m. Auch

das Stilfser Joch ist Ausgangspunkt vieler Trailtouren in Richtung Livigno und Val Mora im Engadin.

Schließlich erstreckt sich auch rund um den Reschenpass auf rund 1.500 m über dem Meeresspiegel ein traumhaftes Bikegebiet. Idyllische Hochtäler wie das Langtauferertal, das Rojental, das Schlinigtal, welches durch die Uinaschlucht in die Schweiz mündet, das Matschertal und das Münstertal, ein bekannter Grenzübergang in die benachbarte Schweiz, und Ausgangspunkt vieler Touren in das Engadin, garantierten traumhafte Mountainbike-Touren.

Auf den nächsten Seiten finden Sie eine kleine Auswahl der schönsten MTB-Touren in und um Naturns. Details dazu erhalten Sie in den Mitgliedsbetrieben der ÖBA.

MTB Bikerevier

2322

Naturns (554 m) – Tabland (675 m) – Tomberg (1.050 m) – Obermoar Hof (1.160 m) – Schlums (600 m) – Kastelbell (600 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Kastelbell (600 m) – Trumsberg (1.300 m) – Ratschillhof (1.282 m) – Schloss Annaberg (1.015 m) – Vetzan (708 m) – Goldrain (700 m) – Latsch (639 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Sportplatz (554 m) – Nörderberg – Steilhof (986 m) – Brandhof (1.050 m) – Birchberg (950 m) – Plaus (519 m) – Naturns (554 m)

Naturns – Kastelbell (600 m) – Trumsberg (1.300 m) – Ratschillhöfe (1.282 m) – Annabergböden (1.060 m) – Hängebrücke (900 m) – Tiss (700 m) – Schloss Goldrain (700 m) – Goldrain (700 m) – Latsch (639 m) – Naturns

Länge HM Fahrtechnik Asphalt Schotter Trail41 km 1.000 m 60 % 15 % 25 %

26 km

850 HM

43 km

1050 HM

41 km

1000 HM

18 km

600 HM

MTB Touren

Länge HM Fahrtechnik Asphalt Schotter Trail26 km 850 m 70 % 15 % 15 %



1

2

3

4

2524

Naturns (554 m) – Tschars (625 m) – Tomberg (1.050 m) – Schleidertal – Tabland (675 m) – Tschirland (585 m) – Naturns (554 m) (lang)

Naturns (554 m) – Tschars (625 m) – Tomberg (950 m) – Schleidertal – Tabland (675 m) – Tschirland (585 m) – Naturns (554 m) (kurz)

Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Rabland (532 m) – Töll (508 m) – Aschbach (1.326 m) – Forstweg Nr.27 – Mühltal (1.200 m) – Gasthof Brünnl (875 m) – Quadrathöfe (850 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Naturnser Alm (1.922 m) – Vigiljoch (1.743 m) – Aschbach (1.326) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)


18 km

600 HM

16 km

500 HM

41 km

1500 HM

38 km

1000 HM




5

6

7

8

MTB Touren

2726

Naturns – Töll (508 m) – Algund (350 m) – Marling (390 m) – Tscherms (292 m) – Schloss Lebenberg – Gasthaus Tschigg (950 m) – Almboden (1.350 m) – Kirche St. Martin (1.267 m) – Mühltal (1.200 m) – Gasthaus Brünnl (875 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

Naturns – Plaus (519 m) – Rabland (532 m) – Partschins (618 m) – Salten (769 m) – Tabland (1.243 m) – Ramm-wald (1.220 m) – Nassereithhütte (1.523 m) und retour

Naturns (554 m) – Plaus (508 m) – Rabland (532 m) – Partschins (618 m) – Salten (769 m) – Tabland (1.243 m) – Rammwald (1.220) – Giggelberg (1.565 m) und retour


42 km

1100 HM

35 km

450 HM

38 km

1100 HM

38 km

1100 HM




Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Rabland (532 m) – Aschbach Seilbahn (518 m) – Aschbach (1.326 m) – Vigljoch (1.743 m) – Seespitz (1.700 m) – Almboden (1.350 m) – Mühltal (1.200 m) – Gasthof Brünnl (875 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

9

10

11

12

MTB Touren

2928

Naturns (554 m) – Sonnenberg – Rofen (1.033 m) – Innerforch (1.470 m) – Unterstell (1.282 m) – Rofen – Naturns (554 m)

Naturns – Tschirland (585 m) – Tabland (675 m) – Tom-berg (1.050 m) – Schweinstall (1.805 m) – Marzoner Alm (1.595 m) – Freiberg (1.110 m) – Kastelbell (600 m) – Tschars (625 m) – Staben (554 m) – Naturns


15 km

900 HM

32 km

1000 HM

40 km

1500 HM

36 km

1500 HM




Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Birchberg (950 m) – Feichter (1.200 m) – Aschbach (1.326 m) – Töll (508 m) – Rabland (618 m) – Plaus – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Tschirland (585 m) – Tabland (675 m) – Tomberg (1.050 m) – Schweinstall (1.805 m) – Marzoner Alm (1.595 m) – Freiberg (1.100 m) – Tarsch (854 m) – Latsch (639 m) – Kastelbell (600 m) – Tschars (625 m) – Staben (554 m) – Naturns (554 m)

13

14

15

16

MTB Touren

3130

Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Rabland (532 m) – Aschbach Seilbahn – Aschbach (1.326 m) – Vigiljoch (1.743 m) – Naturnser Alm (1922 m) – Naturns (554 m)

32 km

650 HM

33 km

650 HM



Naturns (554 m) – Kastelbell (600 m) – Latsch (639 m) – Tarsch (720 m) – Latschinig (720 m) – Tabland (675 m) – Gsindboden (810 m) – Naturns (554 m)

17

18

Naturns (554 m) – Nörderberg – Schwarzplatz (774 m) – Waldschenke (680 m) – Tschirland (585 m) – Naturns (554 m)

8 km

320 HM


19

MTB Touren

Naturns (554 m) – Sportzone Kastelbell (600 m) – Groß Lindhof (920 m) – Freiberg (1.110 m) – Kastelbell (600 m) – Naturns (554 m)

25 km

680 HM


20

3332

30 km

900 HM


Naturns (554 m) – Sportzone Kastelbell (600 m) – Groß Lindhof (920 m) – Freiberg (1.110 m) – Tarsch (816 m) – Latsch (639 m) – Naturns (554 m)

21


12 km

450 HM

Naturns (554 m) – Nörderberg – Schwarzplatz (774 m) – Waldschenke (680 m)– Gsindboden (810 m) – Tabland (675 m) – Tschirland (585 m) – Naturns (554 m)

22

MTB Touren

3534

Rennrad-Revier

Dass das Herz der Radfahrer in Naturns höher schlägt, liegt - inmitten der sonnigen Berge Südtirols - in der Natur der Sache. Denn hier wartet ein Ganzjahres-Bikerevier mit 315 Sonnentagen auf Sie: ganzjährig unterwegs auf der Via Claudia Augusta zwischen dem Reschenpass und dem Gardasee, auf den Panoramastraßen am einzigartigen Vinschgauer Sonnenberg oder am Meraner Tschöggelberg, und dazu locken die vielen Alpenpässe der Umgebung:

• Stilfserjoch(2.757m) •Ofenpass(2.149m)

• Reschenpass(1.507m) •Schnalstal(2.000m)

• Timmelsjoch(2.509m) •Martelltal(2.055m)

• Penserjoch(2.211m) •Matschertal(1.824m)

• Gampenpass(1.512m) •Langtaufers(1.912m)

• Mendelpass(1.363m) •Taufers(1.250m)

Die Dolomitenpässe und der Gardasee liegen ebenfalls nicht weit.

Auf den nächsten Seiten finden Sie eine kleine Auswahl der schönsten Rennrad-Touren in und um Naturns. Details dazu erhalten Sie in den Mitgliedsbetrieben der ÖBA.

Rennrad Bikerevier

3736

Naturns (554 m) – Laas (869 m) – Alitz (868 m) – Tanas (1.580 m) – Schluderns (919 m) – Prad am Stilfserjoch (913 m) – Laas (869 m) – Naturns (554 m)

87 km

1300 HM

46 km

400 HM

119 km

700 HM

128 km

2000 HM

Länge HM Schwierigkeit 25 km/ h 30 km/ h87 km 1300 m 3:30 3:00


Naturns (554 m) – Göflan (732 m) – Morter (727 m) – Latsch (639 m) – Tarsch (816 m) – Kastelbell (600 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) – Unterrain – St. Pauls (394 m) – Eppan (411 m) – Kalterer See (214 m) – Auer (230 m) – Bozen (262) – Meran (312 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)



1

2

3

4 Naturns – Algund (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) – St. Pauls (394 m)– Eppan (411 m) – Mendelpass (1.370 m) – Fondo (988 m) – Gampenpass (1.512 m) – Lana (290 m) – Meran (312 m) – Töll (508 m) – Naturns

Rennrad Touren

3938

Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) – Tisens (650 m) – Prissian (620 m) – Nals (300 m) – Lana (290 m) – Meran (312 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

65 km

800 HM

46 km

400 HM

70 km

400 HM

153 km

1600 HM



Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Marling (363 m)– Lana (290 m) – Terlan (248 m) – Mölten (1.142 m) – Vöran (1.204 m) – Hafling (1278 m) – Meran (312 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Lana (290 m) – Terlan (248 m) – Meran (312 m) – Naturns (554 m)



Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) – Bozen (262) – Auer (230 m) – Aldein (1.220 m) – Weissenstein (1520 m) – Deutschnofen (1355 m) – Eggental – Bozen (262 m) – Meran (312 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

5

6

7

8

Rennrad Touren

4140

Naturns (554 m) – Lana (290 m) – Apfelradweg – Unterrain – Girlan (434 m) – Kalterer See (214 m) – Tramin (276 m) – Margreid – Salurn (224 m) – Etschdammradweg – Lana (290 m) – Naturns (554 m)

147 km

850 HM

138 km

2400 HM

51 km

1550 HM

76 km

1900 HM



Naturns – Schlanders (738 m) – Prad am Stilfserjoch (913 m) – Stilfserjoch (2.757 m) – Umbrailpass – S. Maria (1.375 m) – Taufers im Münstertal (1.232 m)– Glurns (907 m) – Schlanders (738 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Unser Frau (1.508 m) – Vernagt (1700 m) – Kurzras (2.011 m) und retour



Naturns (554 m) – Latsch (639) – Goldrain (700 m) – Martelltal (2050 m) und retour

9

10

11

12

Rennrad Touren

4342

Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) Ultental (1520 m) und retour

105 km

1700 HM

167 km

1500 HM

100 km

750 HM



Naturns (554 m) – Algund (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) – Gampenpass (1.512 m) – St. Felix – Fondo (988 m) – Mezzocorona (220 m) – Auer (230 m) – Bozen (262 m) – Meran (312 m) – Töll (508 m) – Naturns (554 m)

Naturns (554 m) – Töll (508 m) – Algund (350 m) (350 m) – Marling (363 m) – Lana (290 m) – Unterrain – St. Pauls (394 m) – St. Michael (411 m) – Montiggler See (490 m) – St. Michael (411 m) – Bozen (262 m) – Meran (312 m) – Töll (508 m) (508 m) – Naturns


13

14

15

Rennrad Touren

4544

Genussradfahren

Speziell der flache Talboden zwischen dem Reschenpass und Meran, mit seinen Apfelgärten und umrahmt von einem Bergpanorama erster Klasse, eignet sich super zum Genussradeln. Ohne nennenswerte Steigungen verläuft dort das schönste Teilstück der Via Claudia Augusta. Die Kombination Bahn und Bike mit dem Vinschgerzug macht entlang dieser Traumstrecke zwischen dem Reschenpass und Meran auch größere Radtouren möglich.

Ebenso werden Sie der Radweg in das urige Passeiertal oder auch mal eine Tour an den Montiggler oder Kalterer See begeistern. Auch hier kann die Bahn zur Rückfahrt genützt werden.

Aktiv sein mit der ganzen Familie, unterwegs eine - oder mehrere - gemütliche Pausen zur Erholung und Stärkung einlegen, die kulturellen Schätze der geschichtsträchtigen Umgebung erkunden – das ist Bike-Genuss pur.

Auf den nächsten Seiten finden Sie eine kleine Auswahl der schönsten Genuss-Touren in und um Naturns. Details dazu erhalten Sie in den Mitgliedsbetrieben der ÖBA.

Genussradfahren Bikerevier

Bike-Shuttle von Naturns bis nach Graun am Reschensee (April-November)

Jeden Dienstag von Ostern bis November bringt Sie ein komfortabler Reisebus, mit Ihrem Fahrrad im Anhänger, nach Graun am Reschensee! Genießen Sie anschließend individuell eine herrliche Panorama-Bike-Tour entlang des „Vinschgauer Radweges“, vorbei an zahlreichen kunsthistorischen Stätten und durch weitläufige Obstplantagen.

Wer selbst kein Rad besitzt, kann sich direkt vor Ort ein Vinschgau-Bike ausleihen. Die Gesamtstrecke von Reschen bis Naturns beträgt rund 65 km, dabei haben Sie aber immer die Möglichkeit, die Tour unterwegs abzubrechen und mit der Vinschgauerbahn nach Naturns zurück zu kehren.

Kosten für den Bike-Shuttle, bis Glurns: Kinder bis 6 Jahre gratis (Kinder bis 4 Jahre auf dem Schoß 6 –16 Jahre (wie bei Mobilcard) 7,00 bzw 12,00 e, Erwachsene 10,00 e bis Glurns bzw. 15,00 e bis Graun. Treffpunkt: ab 9.30 Uhr beim Parkplatz am Friedhof, Abfahrt um 10.00 Uhr.

Anmeldung: Prokulus Reisen Schupfer, Bahnhofst. 20, Tel. +39 0473 668058 bzw. Tourismusbüro Tel. +39 0473 666077.

NEU

4746

Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Rabland (525 m) – Naturns (554 m)

11 km

20 HM

30 km

150 HM

25 km

150 HM

14 km

50 HM

Länge HM11 km 20 m

Länge HM30 km 150 m

Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Rabland (525 m) – Naturns (554 m) – Staben (554 m) – Tschars (600 m) – Kastelbell (577 m) – Staben (554 m) – Naturns

Naturns (554 m) – Staben (554 m) – Tschars (600 m) – Kastelbell (577 m) – Latsch (639 m) und retour


Länge HM14 km 50 m

Naturns (554 m) – Plaus (519 m) – Rabland (525 m) – Töll (508 m) (508 m) – Algund (350 m) (350 m) – Meran (312 m) und mit der Vinschger Bahn zurück nach Naturns

1

2

3

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Genussradfahren Touren

4948

Mit der Vinschgerbahn nach Mals. Mals – Glurns (907 m) – Schluderns (919 m) – Prad am Stilfserjoch (913 m) – Tschengls – Laas (869 m) – Göflan (732 m) – Morter (729) – Latsch (639 m) –Kastelbell (577 m) – Tschars (600 m) – Staben (554 m) – Naturns

46 km

200 HM


Als Biker haben Sie ganz spezielle Wünsche an Ihre Gastgeber. Alle Partnerbetriebe der Ötzi-Bike-Academy erfüllen eine Reihe von Kriterien, welche diese Wünsche sicherlich erfüllen:

•BikekompetenterAnsprechpartnerimHotel•WöchentlicheBikeinfosinIhremHotel/Campingmit

einem Vertreter der Ötzi-Bike-Academy und Hilfestellung bei der individuellen Routenplanung

•Bike-Infothek,BikereckeimHaus•20beschriebeneMTB-TourenmitKartenmaterial•AbgesperrterFahrradraummitAufhängungfürIhrRad•RadverleihbestensgewarteterBikesundLeihhelmeim

Haus, zudem Leihräder der Marken Storck, Maxx und Lite-ville beim Partnergeschäft der Ötzi-Bike-Academy erhältlich

•Bike-Montageständer,Werkzeugbox,PumpenundFlickzeug vorhanden – schwierige Reparaturen im Ötzi-Bike-Academy Partnergeschäft möglich

•WaschplatzmitSchlauchundSchwammfürIhreRäder•EinrichtungzumTrocknenvonBikebekleidung•Wäscheserviceinnerhalb24StundengegenBezahlung•BikerverpflegungmitPowerriegeln,Traubenzucker,usw.•VerbandsmaterialanderRezeption

Qualitätsgarantie der Mitgliedsbetriebe

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Genussradfahren Touren

Nähere Infos und Angebote der Mitgliedsbetriebe finden Sie auf www.oetzi-bike-academy.com

5150

Die Touren – nach 2-3 Leistungsgruppen

Sonntag, 21.März 2010Kalterer See Tour (light - medium - XXL) Km HM Start1.a. Naturns – Marling- Lana – Apfelradweg –

Unter rain - St. Pauls - Kalterer See – Auer – Etschdammradweg - Lana

93 380 10:00

1.b. Naturns – Marling – Lana – Apfelradweg – Unterrain – St. Pauls – Kalterer See – Auer – Etschdammradweg – Lana –Naturns

120 650 10:00

2. Naturns – Marling – Lana – Apfelradweg – Unterrain – St. Pauls – Kalterer See – Kojotenpass – Pfatten – Etschdammradweg – Lana –Naturns

119 850 10:00

Montag, 22. März 2010Mendelpass / Zwei-Pässe-Tour Km HM Start1. Terlan – Radweg Eppan – Eppan –

Mendelpass – Fondo – Mezzocorona – Auer – Bozen

110 1200 9:00

2. Naturns – Lana – Unterain – St. Pauls – Eppan – Mendelpass – Fondo – Gampenpass – Lana – Naturns

130 2000 9:00

Dienstag, 23. März 2010Fahrt in die Sonne (light - medium - XXL) Km HM Start1.a. Siegmundskron – Bozen – Auer – Salurn –

Mezzocorona – Trient – Rovereto – Mori – Nago – Torbole (Gardasee)

103 200 9:00

1.b. Naturns – Meran – Siegmundskron – Bozen – Auer – Salurn – Mezzocorona – Trient – Rovereto – Mori – Nago – Torbole

148 250 9:00

2. Naturns – Meran – Bozen – Auer – Mezzocorona – Fai della Pagenella – Andalo – Molveno – Fiavé – Tenno – Riva – Torbole

160 1500 9:00

Mittwoch, 24. März 2010Südtiroler Panoramatour Km HM Start1. Terlan- Bozen- Unterinn – Klobenstein –

Lengmoos- Saubach – Barbian – Waidbruck – Blumau – Bozen – Terlan

83 1300 9:30

2. Terlan – Bozen – Unterinn – Klobenstein – Lengmoos – Mittelberg – Saubach – Barbian – Villanders – Klausen – Bozen – Terlan

96 1500 9:30

Donnerstag, 25. März 2010Vinschger Tour Km HM Start1. Naturns – Latsch – Vezzan – Schlanders –

Morter – Latsch – Tarsch – Latschinig – Kastelbell – Tschars – Tabland – Tschirland – Plaus – Rabland – Naturns

57 600 10:00

2. Naturns – Schlanders – Kortsch – Laas – Schluderns – Tanas – Allitz – Schlanders – Kastelbell – Naturns

88 1.200 10:00

Freitag, 26. März 2010Kleine / Große Dolomitenrunde Km HM Start1. Terlan – Bozen – Auer – Aldein –

Weissenstein – Eggental – Leifers- Terlan 75 1.300 9:00

2. Seis – Völs – Prösels – Tiers – Nigerpass – Karerpass – Pozzo – Canazei – Sellajoch – Gröden – St. Ulrich – Panider Sattel – Kastelruth – Seis

99 2.300 9:00

Samstag, 27. März 2010Meraner Talkessel / Montiggler See Tour Km HM Start1. Naturns – Algund – Marling – Lana – Tisens –

Prissian – Nals – Lana 65 700 10.00

2. Naturns – Marling- Lana – Apfelradweg – Frangart – Radweg Eppan – Montiggler See – St.Pauls – Unterrain – Radweg Lana – Naturns

95 800 10.00

Spezialwoche

Stork Rennrad-Opening-Woche Programm

5352

So 1a Kalterer See Tour (light) Sonntag, 21. März (10.00 Uhr)

Länge: 93 km HM: 380 m Fahrzeit: ca. 4 h

Strecke: Naturns – Marling – Lana – Apfelradweg – Unterrain – St. Pauls – Kalterer See – Auer – Etschdammradweg Lana

Von Naturns (554 m) startet unsere Tour und wir fahren bergab nach Algund. In Algund überqueren wir die Hauptstraße und fahren über welliges Gelände nach Marling. Über Marling und Tscherms gelangen wir nach Lana, der größte Obstbaugemeinde Südtirols. Von Lana geht’s weiter dem Apfelradweg entlang, in Richtung Bozen, bis zur Ortschaft Unterrain. Nun erwartet uns der Anstieg nach St. Pauls. Im Dorf angekommen genießen wir bei der Durchfahrt von St. Pauls und St. Michael (Eppan) den Anblick der alten Weindörfer. Nun führt uns unsere Tour bergab zum Kalterer See, dem größten Weinanbaugebiet Südtirols. Wir umrunden den See und gelangen nach Auer, dem Wendepunkt unserer Tour. Über dem Etschdammradweg gelangen wir wieder zurück nach Lana. In Lana verladen wir die Räder und fahren mit dem Bikeshuttle zurück nach Naturns.

Für diejenigen die noch nicht genug haben besteht die Möglichkeit mit dem Rad bis nach Naturns zurück zu fahren.

So 1b Kalterer See Tour (medium) Sonntag, 21. März (10.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Marling – Lana – Apfelradweg – Unterrain – St. Pauls – Kalterer See – Auer – Etschdammradweg Lana

Von Naturns (554 m) startet unsere Tour und wir fahren bergab nach Algund. In Algund überqueren wir die Hautstraße und fahren über welliges Gelände nach Marling. Über Marling und Tscherms gelangen wir nach Lana, der größte Obstbaugemeinde Südtirols. Von Lana geht’s weiter dem Apfelradweg entlang, in Richtung Bozen, bis zur Ortschaft Unterrain. Nun erwartet uns der Anstieg nach St. Pauls. Im Dorf angekommen genießen wir bei der Durchfahrt von St. Pauls und St. Michael (Eppan) den Anblick der alten Weindörfer. Nun führt uns unsere Tour bergab zum Kalterer See, dem Weinanbaugebiet Südtirols. Wir umrunden den See und gelangen nach Auer, dem Wendepunkt unserer Tour. Über dem Etschdammradweg gelangen wir wieder zurück nach Lana. Von Lana führt uns die Straße weiter nach Tscherms und Meran. Wir fahren durch die Kurstadt Meran und gelangen nach Algund, hier beginnt die letzte Steigung unserer Tour, hinauf bis Töll. Von Töll haben wir noch die letzten Kilometer zum ausradeln bis Naturns.

Stork Rennrad-Opening-Woche

93 km

120 km

380 HM 650 HM

Spezialwoche

5554

So 2 Kalterer See Tour XXL Sonntag, 21. März (10.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Marling – Lana – Apfelradweg – Unterrain- St. Pauls – Kalterer See – Kojotenpass – Pfatten – Etschdammradweg Lana – Naturns

Von Naturns (554 m) startet unsere Tour und wir fahren bergab nach Algund. In Algund überqueren wir die Hauptstraße und fahren über welliges Gelände nach Marling. Über Marling und Tscherms gelangen wir nach Lana, der größte Obstbaugemeinde Südtirols. Von Lana geht’s weiter dem Apfelradweg entlang, in Richtung Bozen, bis zur Ortschaft Unterrain. Nun erwartet uns der Anstieg nach St. Pauls. Im Dorf angekommen genießen wir bei der Durchfahrt von St. Pauls und St. Michael (Eppan) den Anblick der alten Weindörfer. Nun führt uns unsere Tour bergab zum Kalterer See, dem größten Weinanbaugebiet Südtirols. Wir fahren am See entlang und bei Klughammer beginnt die kleine Steigung hinauf zum Kojotenpass. Nach einer kurzen Abfahrt gelangen wir hinunter nach Pfatten und über den Etschdammradweg fahren wir wieder zurück nach Lana. Von Lana führt uns die Straße weiter nach Tscherms und Meran. Wir fahren durch die Kurstadt Meran und gelangen nach Algund, hier beginnt die letzte Steigung unserer Tour, hinauf bis Töll. Von Töll haben wir noch die letzten Kilometer zum ausradeln bis Naturns.

119 km

850 HM


Spezialwoche


Mo 1 Mendelpass Tour Montag, 22. März (9.00 Uhr)


Strecke: Frangart – Radweg Eppan – Mendelpass – Fondo – Mezzocorona – Auer – Bozen – Frangart

Von Naturns (554 m) starten wir mit dem Bikeshuttle nach Frangart (ca. 30 min.). Von Frangart aus starten wir unsere Tour in Richtung Eppan. In geringer Steigung führt uns die Tour über die alte Bahntrasse nach Eppan. Von Eppan fahren wir eine kleine Abfahrt in Richtung Kaltern und zweigen ab auf die Mendelpassstraße. In stetiger Steigung führt uns die Mendelpassstraße zur Passhöhe auf 1370m. Nun führt uns die Straße bergab nach Ronzone und weiter nach Fondo. Von Fondo gelangen wir Tal auswärts nach Cles und weiter nach Mezzolombardo und Mezzocorona. Über den Etschdammradweg gelangen wir wieder zurück nach Auer. Von Auer führen uns die letzten Kilometer zurück nach Frangart. In Frangart verladen wir die Räder und fahren mit dem Shuttle wieder zurück nach Naturns.

110 km

1200 HM

5756

Spezialwoche

Stork Rennrad-Opening-WocheStork Rennrad-Opening-Woche

Mo 2 Zwei Pässe Tour Montag, 22. März (9.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Lana – Unterrain – St. Pauls – Eppan – Mendelpass – Fondo – Gampenpass – Lana- Naturns

Von Naturns (554 m) startet unsere Tour und wir fahren bergab nach Algund. In Algund überqueren wir die Hauptstraße und fahren über welliges Gelände nach Marling. Über Marling und Tscherms gelangen wir nach Lana, der größte Obstbaugemeinde Südtirols. Von Lana geht’s weiter dem Apfelradweg entlang, in Richtung Bozen, bis zur Ortschaft Unterrain. Nun erwartet uns der Anstieg nach St. Pauls. Im Dorf angekommen genießen wir bei der Durchfahrt von St. Pauls und St. Michael (Eppan) den Anblick der alten Weindörfer. Nach einer kurzen Abfahrt in Richtung Kaltern zweigen wir ab auf die Mendelpassstraße. In stetiger Steigung führt uns die Mendelpassstraße zur Passhöhe auf 1370 m. Nun führt uns die Straße bergab nach Ronzone und weiter nach Fondo. Von Fondo führt uns die Tour, bergauf zurück zum Gampenpass. In einer langen Abfahrt erreichen wir Lana. Von Lana fahren wir wieder zurück nach Naturns.

130 km

2000 HM

Di 1a Fahrt in die Sonne (light) Montag, 22. März (9.00 Uhr)


Strecke: Frangart – Bozen – Auer – Salurn – Mezzocorona – Trient – Rovereto – Mori – Nago – Torbole

Von Naturns (554 m) starten wir mit dem Bikeshuttle nach Frangart (ca. 30 min.). In Frangart (230 m) startet unsere Tour und wir fahren Richtung Bozen. Nach einigen Kilometern gelangen wir nach Salurn, der Grenze zwischen Südtirol und dem Trentino. Der Weg führt meist auf dem Etschdammradweg entlang, an den Weinanbaugebieten Mezzocorona und Mezzolombardo vorbei, nach Trient. In Trient fahren wir am Stadtrand vorbei und gelangen nach Mattarello. Nun führt uns der Etschdammradweg, vorbei an der Burg Beseno, nach Rovereto. Von Rovereto führt uns unserer Tour nach Mori und zum ausgetrockneten Loppio See. Hier beginnt die Steigung hinauf zum Passo San Giovanni (290 m). Am Passo angekommen geht’s weiter nach Nago, dem Dorf oberhalb des Gardasees.

Hier genießen wir den herrlichen Blick auf den Gardasee. Es folgt eine kurze Abfahrt nach Torbole, wo wir unser Ziel erreicht haben.

Der Bikeshuttle bringt uns wieder zurück nach Naturns.

103 km

200 HM

5958

Di 1b Fahrt in die Sonne (medium) Dienstag, 23. März (9.00 Uhr)

Länge: 149 km HM: 250 m Fahrzeit: ca. 5,5 h

Strecke: Naturns – Meran – Bozen – Auer – Salurn – Mezzocorona – Trient – Rovereto – Mori – Nago – Torbole

Von Naturns (554 m) starten wir und fahren über den Radweg nach Meran. Von Meran führt uns die Tour weiter nach Bozen. Nach einigen Kilometern gelangen wir nach Salurn, der Grenze zwischen Südtirol und dem Trentino. Der Weg führt meist auf dem Etschdammradweg entlang, an den Weinanbaugebieten Mezzocorona und Mezzolombardo vorbei, nach Trient. In Trient fahren wir am Stadtrand vorbei und gelangen nach Mattarello. Nun führt uns der Etschdammradweg, vorbei an der Burg Beseno, nach Rovereto. Von Rovereto führt uns unserer Tour nach Mori und zum ausgetrockneten Loppio See. Hier beginnt die Steigung hinauf zum Passo San Giovanni (290 m). Am Passo angekommen geht’s weiter nach Nago, dem Dorf oberhalb des Gardasees.

Hier genießen wir den herrlichen Blick auf den Gardasee. Es folgt eine kurze Abfahrt nach Torbole, wo wir unser Ziel erreicht haben.

Der Bikeshuttle bringt uns wieder zurück nach Naturns.

149 km

250 HM

Spezialwoche


160 km

1500 HM

Di 2 Fahrt in die Sonne (XXL) Dienstag, 23. März (9.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Meran – Bozen – Mezzocorona – Faí della Paganella – Andalo – Molveno – Tenno – Riva – Torbole

Von Naturns (554 m) starten wir und fahren über den Radweg nach Meran. Von Meran führt uns die Tour weiter nach Bozen. Nach einigen Kilometern gelangen wir nach Salurn, der Grenze zwischen Südtirol und dem Trentino. Der Weg führt uns weiter auf dem Etschdammradweg bis in die Weinanbauzone um Mezzocorona. Von Mezzocorona aus führt uns die Tour bergauf bis zur Paganella (1150 m). Von der Paganella geht’s bergab nach Andalo und weiter nach Molveno. Am bekannten Molveno See vorbei fahren wir nach Fiavé und den kleinen Pass Ballino berghoch. Nun folgt die Abfahrt nach Tenno und weiter hinab zum Gardasee nach Riva und unserem Ziel Torbole.

In Torbole verladen wir die Räder und die Biketaxis bringen uns zurück nach Naturns.

6160

SpezialwocheMi 2 Südtiroler Panorama Tour

Mittwoch, 24. März (9.30 Uhr)


Strecke: Terlan – Bozen – Ritten – Barbian – Villanders – Klausen – Bozen – Terlan

Von Naturns bringen uns die Bikeshuttle bis nach Terlan (ca. 30 min.). Von Terlan aus starten wir mit den Rädern in Richtung Bozen. Durch die Stadt Bozen hindurch gelangen wir nach Rentsch. Von hier beginnt die Steigung hoch zum Ritten. Wir durchfahren die Ortschaft Unterinn und bereits hier erwartet uns ein herrliches Panorama. Die Tour führt uns weiter nach Klobenstein. Hier ist der erste Aufstieg des Tages geschafft. Auf einer schönen Panoramafahrt geht’s nun weiter nach Lengmoos und Barbian. In Barbian fahren wir am schiefen Kirchtum der Gemeinde vorbei und gelangen über welliges Gelände nach Villanders. In einer langen Abfahrt erreichen wir Klausen. Nun führt uns die Tour durch das Eisacktal wieder zurück nach Bozen. Wir durchqueren die Stadt und radeln zurück zum Ausgangspunkt nach Terlan.

In Terlan verladen wir die Räder und fahren mit den Biketaxis zurück nach Naturns.

Mi 1 Südtiroler Panorama Tour (light) Mittwoch, 24. März (9.30 Uhr)


Strecke: Terlan – Bozen – Ritten – Barbian – Waidbruck – Bozen – Terlan

Von Naturns bringen uns die Bikeshuttle bis nach Terlan (ca. 30 min.). Von Terlan aus starten wir mit den Rädern in Richtung Bozen. Durch die Stadt Bozen hindurch gelangen wir nach Rentsch. Von hier beginnt die Steigung hoch zum Ritten. Wir durchfahren die Ortschaft Unterinn und bereits hier erwartet uns ein herrliches Panorama. Die Tour führt uns weiter nach Klobenstein. Hier ist der längste Anstieg des Tages geschafft. Auf einer schönen Panoramafahrt gehts nun weiter nach Lengmoos und Barbian. In Barbian fahren wir am berühmten schiefen Kirchturm vorbei und die Straße bringt uns in einer Abfahrt nach Waidbruck. Nun führt uns die Tour durch das Eisacktal wieder zurück nach Bozen. Wir durchqueren die Stadt und radeln zurück zum Ausgangspunkt nach Terlan.

In Terlan verladen wir die Räder und fahren mit den Biketaxis zurück nach Naturns.

96 km

1500 HM 1300 HM

83 km


6362

SpezialwocheDo 1 Vinschgau Tour (light)

Donnerstag, 25. März (10.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Latsch – Schlanders – Morter – Latsch – Tarsch – Kastelbell – Tabland – Tschirland – Plaus – Rabland – Naturns

Von Naturns (554 m) starten wir unsere Tour und fahren in Richtung Vinschgau. Von Naturns fahren wir nach Kastelbell und weiter nach Latsch. Die Tour bringt uns nun nach Schlanders, und über eine kleine Steigung erreichen wir Morter. In einer Abfahrt fahren wir wieder zurück nach Latsch wo uns die nächste Steigung erwartet. Wir fahren bergauf nach Tarsch und erreichen den höchsten Punkt unserer Tour. Von Tarsch aus bringt uns die Höhenstraße wieder zurück nach Kastelbell. Wir folgen einige Kilometer dem Radweg bevor wir die letzte Steigung in Angriff nehmen. Über einen stetig steigenden Feldweg erreichen wir das kleine Dorf Tabland. Nun fahren wir bergab nach Tschirland und weiter nach Plaus und Rabland. Über den Radweg gelangen wir wieder zurück nach Naturns.

57 km

600 HM

88 km

1200 HM

Do 2 Vinschger Panoramatour Donnerstag, 25. März (10.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Schlanders – Laas – Schluders – Tanas – Alitz – Laas – Schlanders – Naturns

Von Naturns (554 m) starten wir unsere Tour und fahren in Richtung Vinschgau. Von Naturns fahren wir nach Kastelbell und weiter nach Latsch. Die Tour bringt uns nun nach Schlanders, dem Hauptort des Untervinschgaus. Hier beginnt die Steigung nach Laas und über die Laaser Ebene gelangen wir nach Prad und weiter nach Schluderns. Hier beginnt die Steigung nach Tanas (1580 m). Die kleine Bergstraße führt uns an der Churburg vorbei bis zum höchsten Punkt der Tour. Wir durchqueren das Bergdorf Tanas und fahren bergab nach Alitz. In einer langen Abfahrt erreichen wir Laas. Von hier führt uns unserer Tour wieder zurück nach Schlanders und weiter nach Naturns.


6564

Fr 1 Kleine Dolomiten Runde Freitag, 26. März (9.00 Uhr)


Strecke: Terlan – Bozen – Auer – Aldein – Weißenstein – Deutschnofen – Leivers – Bozen – Terlan

Von Naturns (554 m) starten wir mit dem Bikeshuttle nach Terlan (ca. 30 min.). Von Terlan fahren wir über den Radweg bis nach Auer. In Auer beginnt die Steigung in Richtung Fleimstal. Nach ca. 7 km biegen wir links ab und fahren in stetiger Steigung nach Aldein (1220 m). Die Tour führt uns nun mit wechselnder Steigung nach Weißenstein (bekannter Wallfahrtsort) und über welligem Gelände weiter nach Deutschnofen. Von Deutschnofen gelangen wir über eine lange Abfahrt nach Leifers. Das letzte Stück der Tour führt uns wieder über den Radweg zurück nach Terlan. In Terlan verladen wir die Räder auf den Bikeshuttle und fahren zurück nach Naturns.

75 km

1300 HM

Fr 2 Große Dolomiten Runde Freitag, 26. März (9.00 Uhr)


Strecke: Seis – Völs – Prösels – Tiers – Nigerpass – Karerpass – Pozzo – Canazei – Sellajoch – Gröden – Panider Sattel – Kastelruth- Seis

Von Naturns (554 m) bringt uns der Bikeshuttle bis nach Seis im Schlerngebiet (1000 m). Von Seis aus starten wir mit den Rädern zur Dolomitenrunde.

Von Seis aus geht’s zum einradeln nach Völs und über welliges Gelände nach gelangen wir nach Prösels. Am Schloss Prösels vorbei führt uns die Tour weiter nach Tiers. Von hier beginnt die Steigung auf den Nigerpass (1630 m) und weiter zum Karerpass (1745 m). Am Karerpass angekommen sollte man das unvergessliche Panorama genießen. Auf der Dolomitenstraße geht’s nun weiter in einer Abfahrt nach Vigo di Fassa und weiter nach Pozzo. Von hier führt uns die Tour in geringer Steigung nach Canazei, wo die Steigung auf das Sellajoch beginnt. In zahlreichen Serpentinen führt uns die Passstraße hoch zum Sellajoch (2214 m), dem höchsten Punkt der Tour. In einer langen Abfahrt durch das Grödental erreichen wir St. Ulrich (1240 m), hier biegen wir ab und fahren über den kleinen Pass, dem Panider Sattel (1430 m) nach Kastelruth und weiter nach Seis.

In Seis verladen wir wieder unsere Räder und der Bikeshuttle bringt uns wieder zurück nach Naturns.

99 km

2300 HM

Spezialwoche


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65 km 95 km

700 HM 800 HM

Sa 1 Meraner Talkessel Tour Freitag, 27. März (10.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Algund – Marling – Lana – Tisens – Prissian – Nals- Lana – Naturns

Von Naturns (554 m) starten wir unsere Tour und fahren nach Plaus, Rabland und Töll. Von Töll beginnt die Abfahrt nach Algund, dort überqueren wir die Hauptstraße und fahren über welliges Gelände nach Marling. Die Tour führt uns nun weiter nach Tscherms und Lana (290 m). In Lana beginnt die Steigung auf den Gampenpass. Der Gampenpass- Straße folgen wir für einige Kilometer bis zur Abzweigung nach Tisens (650 m). Wir fahren durch das Dorf Tisens hindurch und gelangen nach Prissian (620 m), dort geht’s bergab nach Nals und über den Apfelradweg zurück nach Lana.

Von Lana führt uns die Tour wieder zurück nach Naturns.

Sa 1 Montiggler See Tour Freitag, 27. März (10.00 Uhr)


Strecke: Naturns – Marling – Lana – Apfelradweg – Frangart – Girlan – Montiggler See – Girlan – St. Pauls – Unterain – Lana – Meran – Töll – Naturns

Von Naturns (554 m) startet unsere Tour und wir fahren bergab nach Algund. In Algund überqueren wir die Hautstraße und fahren über welliges Gelände nach Marling. Über Marling und Tscherms gelangen wir nach Lana, der größte Obstbaugemeinde Südtirols. Von Lana gehts weiter dem Apfelradweg entlang, in Richtung Bozen, bis zur Ortschaft Frangart. Nun erwartet uns der Anstieg über den Radweg in Richtung Eppan und die Montiggler Seen Straße bringt uns in einer kleinen Bergauffahrt und einer kleinen Abfahrt an den Montiggler See. Vom Montiggler See fahren wir die Straße zurück bis nach Eppan und fahren nach St. Pauls. Über eine kleine Abfahrt erreichen wir die Ortschaft Unterrain. Von dort führt uns die Weinstraße zurück nach Lana und über den Radweg fahren wir wieder zurück nach Naturns.

Spezialwoche


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Unsere prominenten Begleiter durch die Woche

Oscar Camenzind ist im Alter von 25 Jahren verhältnismäßig spät ins Profimetier eingestiegen. 1996 beendete Oscar Camenzind seine erste Tour de France in den Farben von Panaria im 36. Rang. Im gleichen

Jahr war der Innerschweizer an den Straßen-WM in Lugano Edeldomestike für den späteren WM-Zweiten Mauro Gianetti und sorgte damit erstmals international für Anerkennung. 1997 – Der GP-Tell-Gesamtsieg, der zweite TdS-Schlussrang und der 12. TdF-Schlussrang von 1997 sind die Höhepunkte seines zweiten Profijahres. Dabei begeisterte vor allem die entfesselte Fahrweise Camenzinds in der Tour-de-Suisse-Etappe nach Davos die Massen. 1998 startete Ösi als Helfer von Pavel Tonkow erstmals zum Giro d‘Italia und erreichte mit dem 4. Schlussrang sein wohl bisher wertvollstes Resultat als Profi, bis er am 11. Oktober in Valkenburg, Holland, Straßen-Weltmeister wurde. Er ist damit der Nachfolger der Radlegende Ferdy Kübler, der vor 47 Jahren als letzter Schweizer Straßenweltmeister wurde. Im vom Regen geprägten WM-Rennen konnte Camenzind seinen letzten Begleiter den Holländer van Petegem distanzieren. Es war der Herbst des mittlerweile 28-jährigen Ösi. Mit dieser Form und der ausgezeichneten moralischen Verfassung gewann er auch den Saisonabschluss, die Lombardei-Rundfahrt, vor dem Holländer Michael Boogerd. 1999 gewann er die 1. Etappe der Trentino-Rundfahrt und die 8. Etappe der Tour de Suisse von Landeck nach Nauders, die auf Grund der schlechten

Witterung verkürzt worden war. Das zum Weltcup zählende Rennen „Flèche Wallone“ beendete er als guter Vierter hinter dem italienischen Sieger Michele Bartoli. An der WM in Verona, seinem großen Saisonziel, fehlte dem Titelverteidiger das Glück. Als wohl stärkster Fahrer im Feld erreichte er „nur“ den sechsten Schlussrang.

Auch im Jahr 2000 startete Oscar Camenzind wieder in den Farben von LAMPRE-DAIKIN. Sechs lange Jahre hatte es gedauert, bis endlich wieder ein Schweizer die TOUR DE SUISSE gewann. In dieser Saison erreichte Ösi ein Dutzend Top-Ten-Platzierungen, darunter ein vierter Rang in einer Vuelta-Etappe und ein siebter Rang im Weltcup-Rennen von Zürich. An der WM in Plouay mitschte er wieder bis am Schluss vorne mit und wurde Sechzenter.

2001 war das letzte Jahr in den LAMPRE-Farben. Eine gute Klassierung im Weltcup und wenn möglich die Tour de Suisse wieder zu gewinnen, waren die diesjährigen Ziele. Mit dem großartigen Sieg bei Lüttich - Bastogne - Lüttich reichte es im WC zum ausgezeichneten 7. Schlussrang. Mehr lag nicht drin, weil ein Drüsenfieber-Virus Oscar zum vorzeitigen Saisonende nach der Vuelta zwang. Die Wiederholung des Tour de Suisse Sieges wurde im Aufstieg zum Gotthardpass vereitelt. Als Trost blieb der Sieg in der Schlussetappe der Schweizer Rundfahrt. 2002 war das erste Jahr bei PHONAK Hearing Systems. Schon die Mittelmeer Rundfahrt brachte die ersten Top Ten Platzierungen der Saison und bei der Murcia Rundfahrt stand Oscar bereits wieder auf dem Podest. Dann folgte ein

Spezialwoche

Stork Rennrad-Opening-WocheStork Rennrad-Opening-Woche Prominente Begleiter

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Rückschlag: Gesundheitliche Probleme zwangen Camenzind zu langem Nichtstun. Erst im Herbst konnte der Innerschweizer wieder ins Renngeschehen eingreifen. Aber Stürze verhinderten sowohl bei der Burgos Rundfahrt, bei der Vuelta und bei der WM in Zolder bessere Platzierungen. Saison-Höhepunkte waren 2002 der Gesamtsieg bei der Sachsen-Rundfahrt, der 2. Rang bei Mailand-Turin und der 3. Platz bei der Lombardei-Rundfahrt. 2003 zählt Oscar Camenzind eher zu

jenen Jahren, die er schnell vergessen möchte. Nach gutem Training und ansprechenden Resultaten anfangs Jahr startete er in mit Ambitionen in die Frühjahrsklassiker. Aber schon bei der Flandern-Rundfahrt warf ihm ein Fahrer eine Regenjacke ins Vorderrad. Spitalaufenthalt mit Rückenverletzungen und eine mehrwöchige Pause mit nachfolgendem Neuaufbau der Form waren die Folge. Die Tour de Suisse beendete Ösi trotz Helferdiensten auf dem beachtlichen 15. Rang. Auf die Weltmeisterschaft hin hatte er sich wieder eine Super-Form antrainiert, was die vielen guten Klassierungen bei der Züri-Metzgete (7.) und den WM-Vorbereitungsrennen in Italien zeigten. Die größte Enttäuschung dieses Jahres war der Sturz an der WM in Hamilton kurz vor dem Ziel. Statt eines Podestplatzes gabe nur Schürfungen und Prellungen und Tränen.

2004 sollte für Ösi wieder einmal ein erfolgreiches Jahr werden. Die Klassiker, Tour de Romandie, Tour de Suisse, die Olympischen Spiele in Athen und die Straßen-WM in Verona wurden als Saisonziele deklariert. Bis Mitte Jahr schauten

immerhin 6 TopTen-Platzierungen heraus. In Erinnerung bleibt sicher der Sprint gegen Jan Ullrich in der 1. Etappe der Tour de Suisse, den der Deutsche nur ganz knapp für sich entscheiden konnte. An dieser Niederlage hatte Ösi aber mehr zu beißen, als man von ihm gewohnt war ...

Am 10. August 2004 erklärte Oskar Camenzind seinen Rücktritt vom Profi-Radsport.

www.oscar-camenzind.ch

Rainer Popp erzählt aus seinem Leben

In meiner Jugend hatte ich zunächst nichts mit dem Radsport am Hut. Warum auch, jeder normale Jugendliche spielt Fußball. Ich natürlich auch. Als Torjäger war ich ganz passabel, aber sonst … na ja. In meiner Bundeswehrzeit lernte ich Manfred Blab aus Friedrichshafen kennen. Die Familie hatte am Bodensee ein Rad- und Boot Geschäft. So begann meine Leidenschaft als Radsportler. 500,- DM kostete meine erste Rennmaschine. Das war 1980. Ich war stolz nach einer Trainingsrunde von 30 km. Eines checkte ich gleich. Trainieren kann ich wenn ich will, auf andere bin ich nicht angewiesen. Ein Vorteil den ich mir schnell zu nutze machte. So pedalierte ich in der Anfangszeit stilistisch vom feinsten mit Turnschuhen, Baumwoll T-Shirt, knapper Laufhose und den obligatorischen weißen Socken mit blauem Doppelrand durchs Berchtesgadener Land. Doch aus der Leidenschaft wurde bald mehr. Meine damalige Freundin und heutige

Spezialwoche


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Frau Heidi, kleidete mich zunächst mal vorschriftsmäßig ein. Trikot und Hose von Nabholz, Modell etwas „schlabbrig“. Die ersten Schuhe waren von Adidas Marke Eddy Merchx mit genagelten Schuhplatten. Die Socken allerdings immer noch Frottee mit Doppelstreifen. Mein nächstes Bike vom Radsport Zellner kostete gleich 1000,- DM und das übernächste schon 2200,- DM.

Im Jahr 1984 startete ich zum erstenmal bei einem kleinen Bergrennen auf das Hochschwarzeck. Mit Platz 4 schreckte ich gleich mal alle Arrivierten kräftig auf. Walter Ociepka bearbeitete mich solange bis ich zum RSV Berchtesgadner Land ging. 1985 gewann ich meinen ersten Pokal beim Rossfeld Rennen. Platz zwei und meine Rennleidenschaft war endgültig geweckt.

Ich bin ein guter Bergfahrer und Ausdauersportler. Mit Sprints und Zeitfahren habe ich bis heute nichts am Hut. Dafür bin ich nicht gemacht. Ich fuhr Pokal für Pokal ein, doch irgendwie war es das nicht. Lange Anfahrtszeiten und dann Rennen von 15–30 Minuten.

Mir fehlte etwas. In dieser Zeit entstanden die Radmarathons und ich startete gleich mal bei einem bis heute noch kultartigem Event. Dem Ötztaler. Das war mein Wetter, das spürte ich sofort. 1987 belegte ich Platz 7 und meine Leidenschaft für Langstrecken Rennen war endgültig geboren. Jetzt konnte ich mich austoben. 1989 gewann ich meinen ersten von bisher 43 Radmarathons, den Zillertaler über 200 km

mit einem mörderischen Schlussanstieg über die Zillertaler Höhenstraße. Teilweise wechselte ich in den 90igern auf das mittlerweile populäre Mountain Bike, weil es von meinen Sponsoren so gewünscht wurde.

In den Jahren 2001, 2002 und 2003 gewann ich bei der Samson Radmarathon WM dreimal in meiner Altersklasse den Weltmeistertitel. Die Wende zum Extremsport geschah im Juli 2000. Ich siegte beim Klassiker 3-Länder Giro in der Mountain Bike Klasse, mit dem bis heute gültigen Streckenrekord. Bei der Siegerehrung erhielt ich von Othmar Peer und Wolfgang Fasching die Einladung für das neu ins Leben gerufene Race across the Alps, das schwerste Eintagesrennen der Welt. 530 km und 13500 hm. Was für eine Herausforderung. Ich wurde Elfter bei meinem Extremsport Debüt. Aber ich habe Blut geleckt. Mein Radsportfreund Paul Lindner aus Salzburg, einer der ganz großen Marathonsportler und ich sind die einzigen die alle 5 RATA bestritten haben. Ein weiteres Highlight und gleichzeitig ein nächster Schritt in Richtung Ultra Cycling war meine Teilnahme bei der Ultra Radmarathon WM in Graz über 1016km sowie 16000 hm im letzten Jahr. Ich wurde Vizeweltmeister in meiner Klasse (40+) und Gesamt Fünfter. 43 Stunden auf dem Rad. Ausgemacht hat es mir nicht wirklich was.

Wo meine Grenzen liegen weiß ich bis jetzt immer noch nicht. Ich denke allerdings, das XXAlps wird sie mir schon zeigen. Ich freue mich darauf, ganz nach meinem Motto:

GEHT NICHT GIBT’S NICHT. www.popp-ultracycling.de

Spezialwoche


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Besprechung und Briefing der nächsten Tour Austausch & Erfahrungen

Das 1. Treffen findet am Samstag, 20. März 2010 um 21.30 Uhr im Dolce-Vita-Hotel Lindenhof statt.

Die Orte der weiteren Meetings, die täglich um 21.30 Uhr stattfinden, werden kurzfristig vereinbart.

Storck Rennrad-Opening Meetings

TelefonnummernRad/Transport Bei allen Touren wird ein Servicemobil mitfahren. Touren, deren Ausgangspunkt nicht Naturns ist, werden mit Shuttles organisiert.

Verpflegung und Getränke Riegel, Getränke und Imbisse werden im Servicemobil mitgeführt. Spezielle Essenswünsche bitten wir, den Mitarbeitern im Service mitzuteilen.

Medizinische Dienste Erste Hilfe und Verbandszeug sind bei jeder Tour mit im Servicemobil.•Notrufnummer: 118

Krankenhaus Erste Hilfe: Tel. +39 0473 263029•Arztambulatorium Naturns:

Dr. März/Dr. Hilpold Tel. +39 0473 667247 Dr. Andres Tel. +39 0473 667939

•Apotheke, Bahnhofstraße, +39 0473 667136

Helmuth PircherTel. +39 348 4984756

[email protected]

Walter PlatzgummerTel. +39 335 6523230

[email protected]

Bike- und Wander-Shuttle

Gepäck-transport

Fahrten jeglicher

ArtIn- und

Auslands-fahrten

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Wissenswertes Wissenswertes

Helmpflicht Ohne Ausnahme besteht zu jedem Zeitpunkt Helmpflicht. Der Helm muss den anerkannten Sicherheitsbestimmungen DIN-Norm 33954, der SNEL- und/oder ANSI-Norm entsprechen und der Kopfgröße des Teilnehmers angepasst sein. Helme können auch in den Dolce-Vita-Hotels ausgeliehen werden.

Straßenverkehrsordnung – Wichtige Hinweise•Die Touren finden auf öffentlichen und nicht abgesperrten

Strecken statt. Alle Fahrer müssen daher zu jedem Zeitpunkt die Straßenverkehrsordnung streng beachten.

•Grundsätzlich gilt das Rechtsfahrgebot. Kurven dürfen unter keinen Umständen geschnitten werden.

•Es gilt zu jedem Zeitpunkt das Gebot der Rücksichtsnahme, Sportlichkeit und Fairness unter den Teilnehmern.

•Es ist dem Können entsprechend zu fahren, alle Streckenabschnitte, besonders aber die unübersichtlichen, sind mit größtmöglicher Vorsicht zu befahren und es ist zu jedem Zeitpunkt die Bremsbereitschaft, insbesondere in den Abfahrten, aufrecht zu halten.

•Achtung: Die Straßen sind öffentlich und nicht für die Rennrad-Opening-Touren gesperrt. Gegenverkehr ist wahrscheinlich. Andere Teilnehmer sind auf Gefahren stets aufmerksam zu machen.

•Geschlossene Bahnübergänge dürfen unter keinen Umständen gequert werden.

Teilnahmebedingungen

An Mountainbike und Rennradtouren beteiligt sich der Gast auf eigene Gefahr. Alle Teilnehmer an unseren Technikkur-sen, Touren und Veranstaltungen haben sicherzustellen, dass sie eine gültige Unfallversicherung haben, welche die Folgen eines möglichen Unfalls deckt. Ebenso ist eine gültige Haft-pflichtversicherung, welche Schäden, die sie Dritten zufügen könnte, erforderlich.

Der Veranstalter ist berechtigt, Teilnehmer aufgrund techni-schen Mangels ihrer Sportgeräte oder bei grob fahrlässigem Verhalten von der Tour auszuschließen. Bei unseren Touren bewegen wir uns großteils auf nicht befestigten Radwegen. Es ist daher immer auf Sicht zu fahren und die Schwierigkeit einzelner Passagen mit Eigenverantwortung einzuschätzen und bei Bedarf abzusteigen und das Rad zu schieben.

An Ausrüstung benötigen Sie den Wetterverhältnissen an-gepasste Bikebekleidung. Es besteht Helmpflicht für alle Teilnehmer.

Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre können nur in Beglei-tung der Eltern an den Touren teilnehmen. Kein Teilnehmer darf die Gruppe ohne vorherige Verständigung des begleiten-den Guides verlassen.

Dieses Roadbook wurde mit größter Sorgfalt und Präzision (GPS-Messung) hergestellt. Dennoch können wir keine Gewähr für absolute Richtigkeit der Kilometer- und Höhen-angaben geben. Kurzfristige Änderungen der Route wegen Witterungseinflüssen, Baustellen oder ähnlichem behalten wir uns vor.

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Stork Mountainbike-Opening-Woche

Die Touren – nach 2 Leistungsgruppen

Sonntag, 11. April 2010

Strecke Km HM Start1. Tomberg Tour 25 600 9:302. Untervinschgauer Sonnenberg Tour 45 1.200 9:30

Montag, 12. April 2010

Strecke Km HM Start1. Techniktraining Grundkurs am Techniktrai-

ningsgelände der Ötzi Bike Academy 20 300 9.30

2. Meraner Panorama Tour – XXL 45 1.100 9.30

Dienstag, 13. April 2010

Strecke Km HM Start1. Südtirols Süden – Seen Tour 45 550 9:302. Südtirols Süden – Seen Tour XXL 46 1050 9:30

Mittwoch, 14. April 2010

Strecke Km HM Start1. Techniktraining Intensiv: Integriert in die Latscher Trailtour 45 800 9:30

2. Passeiertal Tour 70 500 9:30

Donnerstag, 15. April 2010

Strecke Km HM Start1. Vinschger Trailtour (leicht) 54 800 9:302. Vinschger Trailtour (schwer) 50 1.300 9:30

Freitag, 16. April 2010

Strecke Km HM Start1. Naturnser Sonnenberg – Spezial 30 1.400 9.302. Naturnser Sonnenberg Tour 20 900 9:30

Samstag, 17. April 2010

Strecke Km HM Start1. Nörderbergtour mit Rundblick 25 600 9.302. Ötzi Bike - Spezial 34 1.100 9.30Es findet an diesem Tag die offizielle Eröffnung des Techniktrainingsparcours in Naturns statt. - - 17.30

Änderungen bleiben der Ötzi-Bike-Academy vorbehalten!

Spezialwoche

Programm

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So 1 Tomberg – Schleidertal – Gsinböden Tour Sonntag, 11. April (9.30 Uhr)

Wir starten von Naturns (554 m) und fahren über den Radweg in Richtung Vinschgau. Wir durchqueren die Ortschaft Staben , wobei wir einen herrlichen Blick auf das Schloss Juval haben, das Schloss von Reinhold Messner. In Tschars angelangt biegen wir links ab Richtung Tomberg. In angenehmer Steigung führt uns die Tombergstraße, vorbei an einigen Berghöfen, hinauf zum Tomberg. Auf ca. 1050 m haben wir den höchsten Punkt unserer Tour erreicht. Nun biken wir bergab über einen teils sehr steilen Karrenweg und gelangen ins Schleidertal. Vom Schleidertal geht’s weiter über einen Trail und wir erreichen die Gsinböden. Hier genießen wir die herrliche Aussicht hinunter nach Naturns und Umgebung. Weiter geht’s über den Trail bis zur Forststraße die uns hinunter zur Waldschenke bringt. Über Tschirland gelangen wir zurück nach Naturns.

So 2 Untervinschgauer Sonnenberg Tour Sonntag, 11. April (9.30 Uhr)

Von Naturns (554 m) aus fahren wir den Radweg Richtung Vinschgau. Der Rad- und Feldweg führt uns an den Dörfer Staben und Tschars vorbei bis nach Kastelbell. Von dort aus radeln wir in stetiger Steigung Richtung Trumsberg und St. Martin am Kofel. Vorbei an einigen Berghöfen folgen wir der Straße nach St. Martin am Kofel. Bei der Abzweigung zu den Ratschillhöfen haben wir den höchsten Punkt der Tour erreicht (1440 m). Im Downhill geht’s der Forststraße bergab bis zum Ratschillhof. Hier machen wir eine erste wohlverdiente Pause. Frisch gestärkt radeln wir ein Stück zurück, biegen scharf links ab und fahren auf einem steinigen Karrenweg steil bergab. Über einen schönen Trail erreichen wir die Annabergböden (herrliches Aussichtsplatau).

Von Dort bringt uns der schwierige Trail bergab bis zur Hängebrücke. Wir überqueren diese und fahren bergab zum Schloss Goldrain.

Von Goldrain bringt uns der Radweg wieder zurück nach Naturns.

Länge HM HM Asphalt Schotter Trail25 km 600 m 600 m 70 % 20 % 10 %

Kondition Fahrtechnik Uphill Downhill Fahrzeit2,5 h


Kondition Fahrtechnik Uphill Downhill Fahrzeit4 h


25 km

600 HM

45 km

1200 HM

Spezialwoche

8382

Mo 1 Techniktraining Grundkurs am neuen Techniktrainingsplatz der Ötzi-Bike-Academy. Anschließend kleine Tour zum Üben im Gelände. Montag, 12. April (9.30 Uhr)

Begleitet von unseren geprüften Bikeguides, von der Ötzi-Bike-Academy Naturns und dem Schweizer Ex-Nationaltrainer Urs Graf, starten wir vom Treffpunkt am Maxx-Bike Geschäft und fahren zum Techniktrainingsplatz der Ötzi-Bike-Academy oberhalb des Sportplatzes (ca. 10 min.)

Am Techniktrainingsplatz wird ein Grundkurs zum Thema „Fahrtechnik am Bike“ abgehalten:•Richtige Sitz und Tretposition am Bike•Grundschulung am Bike (Richtiges Schalten u. Bremsen)•Gleichgewichtsschulung am Bike•Kurventechniken (Schotterkehre, Spitzkehre)•Uphill / Downhill•Überwinden von HindernissenDie ausgebildeten Guides und Trainer geben Ihnen Tipps und zeigen Ihnen Tricks für mehr Sicherheit beim Biken.

Das Techniktraining dauert ca. 3 Stunden. Anschließend kleine Biketour zum üben im Gelände. Falls Teilnehmer diese kleine Tour nicht mitmachen möchten endet das Techniktraining um 13.00 Uhr. Für die Teilnehmer die an der kleinen Übungstour mitmachen endet das Techniktraining um ca. 14.00 Uhr.

Mo 2 Meraner Panorama Tour – XXL Montag, 12. April (9.30 Uhr)

Von Naturns (554 m) aus fahren wir über den Radweg in Richtung Meran. Wir folgen dem Etschdammradweg bis nach Rabland und fahren bergauf nach Partschins. Von Partschins gelangen wir über Feldwege und Trails nach Plars. Nun führt uns der Weg steil bergauf, zuerst auf Aphalt und dann auf einem schmalen Trail, bis nach Vellau. Von Vellau bringt uns ein kniffliger Trail zum Pirbamegg Hof (850 m). Diesen anspruchsvollen Trail folgen wir weiter nach St. Peter und weiter zum Schloss Tirol. In Dorf Tirol fahren wir bergauf bis zum Tiroler Kreuz und in einer schönen Abfahrt erreichen wir das Passeiertal. In einer weiteren Trailabfahrt erreichen wir den Passerradweg und über diesen gelangen wir in die Kurstadt Meran. Von Meran fahren wir den Radweg wieder zurück nach Naturns.

Urs und Jürg Graf

Spezialwoche




1100 HM

45 km

8584

Di 1 Südtirols Süden – Seen Tour Dienstag, 13. April (9.30 Uhr)

Wir fahren von Naturns mit dem Bike-Shuttle nach Terlan (ca. 25 min.), der Weinbaugemeinde mit dem berühmten Terlaner Weißwein. Von Terlan (248 m) aus starten wir mit den Bikes Richtung Bozen.

Die ersten Kilometer unserer Tour führen uns großteils durch Obstanlagen, auf asphaltierten Feldwegen bis nach Frangart. In Frangart angekommen, erwartet uns ein ca. 4 km langer Anstieg nach Girlan (434 m). Girlan, das Dorf am bekannten Wienberg Schreckbichl, durchqueren wir und fahren in den Montiggler Wald. Über Forststraßen und einen kleinen Trail gelangen wir zu den Montiggler Seen (519 m). Vom Montiggler See fahren wir über einen weiteren Trail zum Kalterer See. Dort genießen wir das herrliche Panorama und stärken uns nach Belieben.

Auf dem Rückweg durchfahren wir das malerische Lavasontal und gelangen nach Eppan. Weiter geht’s durch die bekannten Weindörfer St. Michael und St. Pauls wieder zurück nach Terlan. Mit dem Kleinbus fahren wir wieder nach Naturns.



45 km

550 HM

Di 2 Südtirols Süden – Seen Tour XXL Dienstag, 13. April (9.30 Uhr)

Wir fahren von Naturns mit dem Bike- Shuttle nach Terlan (ca. 25 min.). Von Terlan (248 m) aus starten wir mit den Bikes Richtung Bozen.Die ersten Kilometer unserer Tour führen uns großteils durch Obstanlagen, auf asphaltierten Feldwegen bis nach Frangart. In Frangart angekommen, erwartet uns ein ca. 4 km langer Anstieg nach Girlan (434 m). Wir fahren weiter zum bekannten Wienberg Schreckbichl und über schöne Forstwege und Trails erreichen wir den „Wilden Mann Bühel“. Nun erwartet uns die Abfahrt zu den Montiggler Seen (519 m). Vom Montiggler See fahren wir über eine Forststraße bergauf zu einem kleinen Bergsee und weiter über schöne Forstwege in Richtung Kalterer See. Vom Zwölferbühl (530 m) führt uns ein Trail (kleine Schiebepassage) hinunter zum Keith Hof. Vom Keith Hof geht’s weiter über einen schönen Trail bergab zum Kalterer See (225 m). Am See machen wir eine wohlverdiente Pause.Die Tour führt uns nun bergauf durch die Weinberge bis zum Kalterer Weinweg. Dieser Panoramatrail bringt uns bis ins Dorf Kaltern (430 m). Wir durchqueren nun die Weindörfer St. Michael und St. Pauls und gelangen zum Schloss Korb. Weiter geht’s berghoch in Richtung Burg Hocheppan und von hier erwartet uns noch ein schöner Trail ins Tal. Hier verladen wir die Bikes und fahren mit dem Bike Shuttle zurück nach Naturns.

46 km

1050 HM

Spezialwoche




8786

Mi 1 Techniktraining Intensiv: Latscher Trailtour – Trailtour mit Videoanalyse Mittwoch, 14. April (9.30 Uhr)

Begleitet von unseren geprüften Guides und dem Schweizer Ex- Nationaltrainer Urs Graf begeben wir uns auf die Latscher Trailtour. Bei dieser Tour findet gleichzeitig ein Techniktraining für Fortgeschrittene statt. Die beste Technikschulung bekommt man im freien Gelände und mit Tipps vom Schweizer Ex- Nationaltrainer und dem Schweizer Meister (2007) Jürg Graf bewältigen die Teilnehmer die einzelnen Passagen im Gelände.

Die einzelnen Schwierigkeiten werden mit der Videokamera aufgezeichnet und beim abendlichen Briefing mit Urs Graf analysiert.• Weiterführung des Grundkurses und Intensivierung einzelner

Elemente• Kurventechnik (Schotterkehre)• Kurventechnik (Spitzkehren, bergauf

und bergab)• Uphillfahren• Downhillfahren• Überwinden von Hindernissen

Bei der Latscher Trailtour machen wir ca. 45 km und 800 Höhenmeter.

Mi 2 Passeiertal Tour Mittwoch, 14. April (9.30 Uhr)

Wir radeln mit den Bikes von Naturns (554 m)aus, entlang der Talsohle durch die Obstgärten, vorbei am Schloss Dornsberg bis zur Töll. Fahren der Straße bergab nach Algund und weiter nach Gratsch (400 m). Auf der Fahrt nach Gratsch haben wir herrliche Ausblicke in den Meraner Talkessel. Durch die Karl-Wolf-Allee gelangen wir in die Kurstadt Meran, wir radeln durch die Lauben und gelangen schließlich zum Anfangspunkt des Radweges ins Passeiertal. Weiter gehts auf feinem Kiesweg über Kuens, taleinwärts Richtung Passeiertal. Dieser Weg führt uns in geringer Steigung bis zum Geburtshaus des Andreas Hofer (693 m). Am Geburtshaus unseres Tiroler Freiheitskämpfers angekommen gönnen wir uns eine wohlverdiente Pause (Einkehr). Auf dem Rückweg fahren wir den Radweg zurück nach Meran, wo uns nun der letzte Anstieg des Tages erwartet. Über Algund und Plars radeln wir zur Töll. Auf der Töll angekommen fahren wir noch die letzten Kilometer über den Etschdammradweg nach Naturns.

Voraussichtliche Rückkehr 15.00 Uhr



70 km

550 HM

Spezialwoche


8988

Do 1 Vinschger Trailtour Donnerstag, 15. April (9.30 Uhr)

Von Naturns (554 m) aus fahren wir mit dem Bike-Shuttle bis nach Mals (ca. 40 min).

In Mals startet unsere Tour und als ersten Augenschmaus werden wir das mittelalterliche Städtchen Glurns (907 m) durchqueren. Nach einem ca. 1 km langen Aufstieg beginnt das Fahrvergnügen auf sehr gut befahrbaren Trails. Vorbei an der Ruine Lichtenberg (1040 m) mit Blick auf die Churburg gelangen wir bis zum Suldenbach am Eingang zum Stilfserjoch. Wir durchqueren den Vinschgau vorbei an den Prader Seen und biken den Sonnenberg entlang bis zum Marmordorf Laas (870 m). Durch die Laaser Schlucht biken wir nach Goldrain, über Trails und Waalwege gehts weiter bis nach Tarsch und zurück nach Naturns.

Besonderheit: Sollte es einen Teilnehmer auf der Tour zu schwierig werden besteht immer wieder die Möglichkeit auf den Vinschger Fahrradweg zu bleiben und nach Naturns zurück zu radeln.

Do 2 Vinschger Sunnseiten – Trailtour Donnerstag, 15. April (9.30 Uhr)

Von Naturns (554 m) aus fahren wir mit dem Bike-Shuttle bis nach Mals (ca. 40 min).

In Mals startet unsere Tour und als ersten Augenschmaus werden wir das mittelalterliche Städtchen Glurns durchqueren. Die Tour führt uns nun weiter nach Schluderns (920 m), wo nun die erste Steigung beginnt. An der Churburg vorbei radeln wir ca. 5 km bergauf bis zum Ortlerblick (1340 m). Hier beginnt das Trailvergnügen den Vinschger Sonnenberg entlang. Über gut befahrbare Trails und in einem auf und ab gelangen wir bis oberhalb des Dorfes Eyrs (1000 m). Ab hier beginnt die zweite längere Steigung. Auf einer sehr steilen Forststraße gelangen wir bis kurz unterhalb des Bergdorfes Tanas (1360 m). Hier genießen wir die herrliche Aussicht und machen eine wohlverdiente Pause. Nun beginnt der Trailspass von Neuen. Über einen schönen Trail gelangen wir zu den Laaser Leiten (1260 m). Von hier führt uns der Trail weiter bis zur Asphaltstraße die uns nach Alitz abfahren lässt. Wir durchqueren das kleine Bergdorf und fahren weiter bergab, über einen alten Karrenweg bis nach Kortsch . Hier fahren wir wieder bergauf bis zur Kapelle St. Agidus (890 m). Ab hier schlängelt sich nun der letzte Teil unserer Trailtour den Sonnenhang entlang bis nach Schlanders. Von Schlanders aus fahren wir über den Radweg zum ausradeln zurück nach Naturns.

Besonderheit: Sollte es einen Teilnehmer auf der Tour zu schwierig werden besteht immer wieder die Möglichkeit auf den Vinschger Fahrradweg zu bleiben und nach Naturns zurück zu radeln.





800 HM

1250 HM

54 km 50 km

Spezialwoche


9190

Fr 1 Naturnser Sonnenberg – Spezial Freitag, 16. April (9.30 Uhr)

Wir starten von Naturns (554 m) und radeln über den Radweg bis nach Staben. Nun gehts bergauf in Richtung Schloss Juval, dem Schloss von Reinhold Messner. Unterhalb des Schlosses (860 m) haben wir die erste Steigung überwunden und über einen schönen Trail biken wir hinein ins Schnalstal. In einem leichten Bergab und Bergauf bringt uns der Trail bis nach Ratheis (890 m). Für einige hundert Meter fahren wir nun auf der Schnalserstraße bis rechts die Straße zum Fuchsberg abzweigt. Ab hier schlängelt sich die Straße vorbei an einigen Höfen bis zum Dickhof(1709m). Nun beginnt das Sonnenberg Spezial! Über schöne und versteckte Wege gehts nun den Sonnenberg entlang bis wir schließlich ins Tal nach Naturns kommen.

Fr 2 Naturnser Sonnenberg Tour Freitag, 16. April (9.30 Uhr)

Wir starten von Naturns (554 m) und fahren die Sonnenbergstraße bergauf, auf den Naturnser Sonnenberg. Am Schloss Hochnaturns vorbei, fahren wir auf der Asphaltstraße steil bergauf bis zum Rofenhof, dort halten wir uns rechts und fahren Richtung Egger-, Grub- und Schnatzhof weiter. Auf der Fahrt haben wir eine herrliche Weitsicht vom Vinschgau bis in den Meraner Talkessel. Die Asphaltstraße führt uns nun bis zur Abzweigung zu den Höfen Eggerhof, Galmein und Innerforch. Wir biken weiter bergauf und gelangen auf eine Schotterstraße die uns bis kurz vor Innerforch führt. Hier beginnt ein schöner, nicht all so schwieriger Trail der uns zum Unterstell Hof bringt. Von dort fahren wir im Downhill auf der Asphaltstraße zurück zum Rofenhof und nach Naturns. Voraussichtliche Rückkehr ca. 13.00 Uhr.





1400 HM 900 HM

30 km 19 km

Spezialwoche


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Spezialwoche


Sa 1 Nörderbergtour mit Rundblick Samstag, 17. April (9.30 Uhr)

Wir fahren von Naturns (554 m) aus über den Radweg Richtung Meran. Die ersten Kilometer führen uns flach bis nach Rabland, hier überqueren wir die Brücke und fahren nach Plaus in Richtung Nörderberg. Hier beginnt nun die Steigung auf den Pirchberg. Wir radeln bergauf bis zum Brandhof (1044 m), wo uns eine wohlverdiente Einkehr erwartet. Weiter führt uns unsere Tour über eine Schotterstraße bis zum Naturnser Nörderberg. Wir fahren die Asphaltstraße bergab bis zur Abzweigung zum Unterschwarzplatz Hof. Hier erwartet uns noch ein letzter kleiner Anstieg bis zum Hof (740 m). Hier genießen wir die herrliche Aussicht hinunter nach Naturns.

Vom Unterschwarzplatz Hof fahren wir über einen steilen Karrenweg bis zur Waldschenke und weiter nach Tschirland. Von Tschirland führt uns unsere Tour, die letzten Kilometer bergab, durch die Obstanlagen zurück nach Naturns.

Sa 2 Ötzi Bike – Spezial Samstag, 17. April (9.30 Uhr)

Von Naturns aus führt uns unsere Tour zum Naturnser Nörderberg. Wir biken bergauf über Trails und Asphaltstraße bis zum Brand- Hof und weiter zum Feichterhof. Ab hier beginnt ein schöner Waldtrail der uns nach Aschbach bringt. Von Aschbach fahren wir eine Forststraße Richtung Meran und erreichen den höchsten Punkt der Tour. Nun folgt ein schöner Waldtrail der uns bis ins Tal hinunter begleitet.

Länge HM HM Asphalt Schotter Trail34 km 1.100 m 1.100 m 40 % 20 % 40 %


1.100 HM

34 km



600 HM

25 km

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Unsere prominenten Begleiter durch die Woche

Urs Graf Urs Graf ist ein sehr kompetenter Trainer, kein Mann der lauten Worte, keiner der dauernd im Rampenlicht stehen will. Er lässt seine Arbeit für sich sprechen! Die sich mit dem Mountainbikesport auseinandersetzen, merken schnell, dass Urs Graf sein Ziel nicht aus den Augen verliert. Von 2002 bis 2009 arbeitete Urs Graf als Schweizer Nationaltrainer und erreichten mit seinen Athleten große Erfolge und führte die Schweiz an die Spitze der Nationenwertung. Zu seiner Trainertätigkeit ist Urs Graf gleichzeitig Geschäftsinhaber eines Bikeshops, Scheibentöner und 50% als Berater bei der Zürichversicherung. www.bsk-graf.ch

Persönlicher Rennbericht zur Schweizermeisterschaft 2007 Kat. Elite in Gränichen

Jürg Graf Letztes Wochenende fanden in Gränichen die Schweizermeisterschaften im Mountainbike XCO statt. Bereits am Freitagabend reisten wir an, da die Strecke nur am Samstag von 10.45–12.30 Uhr für offizielles Training geöffnet war. Ich nutzte diese Zeit gut aus und konnte einige Runden auf Strecke drehen. Sie gefiel mir von Anhieb an sehr gut und ich fühlte mich auch wohl auf der Strecke. Ich wurde dann am Samstagnachmittag noch zusätzlich motiviert als Kollege Thomas Litscher den SM Titel der Juniorenkategorie souverän für sich gewann. Ich freute mich riesig für ihn, als er ins Ziel fuhr bekam ich Hühnerhaut und das bei sonnigen 30 Grad. Am Sonntag um 14.00 Uhr galt es dann für uns ernst. Ich konnte ohne jeglichen Druck an den Start gehen, da ich mit Sicherheit nicht zu den Top Favoriten gehörte.

Prominente Begleiter

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Daher war ich auch ziemlich ruhig und nicht nervös am Start. Es wurde wie ich bereits erwartet habe sehr schnell gestartet. Nach der 1 von 9 Runden waren wir eine 7er Gruppe (Flückiger, Guschi, Frischknecht, Manetsch, Vogel, Sauser und ich) die sich dann in der 3ten Runde auf eine 5er Gruppe verkleinerte. In Runde 5 suchte Guschi eine Vorentscheidung mit einer mutige Attacke. Er konnte so eine Runde solo vorausfahren ehe wir ihn wieder einholten. Er verlor eine Runde später dann leider den Anschluss zur Spitzengruppe. Nun waren wir auf den letzten 3 Runden und nur noch 4 Fahrer. (Flückiger, Vogel, Sauser und ich) Nun fuhr ich sehr oft an 4ter Position, beobachtete das ganze immer etwas von hinten. Lukas Flückiger machte auf mich immer einen super Eindruck und er war als wir auf die letzte Runde fuhren auch mein Favorit. Daher achtete ich eigentlich eher auf ihn. Als bis zum Kiesgruebenaufstieg (dem steilsten Aufstieg auf der Strecke) niemand attackierte versuchte ich es mal, ich tritt an 4ter Position voll an und konnte so vor der kleinen Abfahrt einen Vorsprung von etwa 3 Sekunden herausfahren. Ich wusste, jetzt muss ich es versuchen, fuhr dann die Abfahrt in der Kiesgrube perfekt und hatte so unten bereits einen

Vorsprung von etwa 10 Sekunden. Nun musste ich nochmals einen Anstieg, eine Abfahrt plus noch etwa 400 m flach ins Ziel. 50 m vor dem Ziel schaute ich nochmals nach hinten und wusste jetzt wird’s reichen. Ich gewann das Rennen mit einem Vorsprung von 3.7 Sekunden vor Lukas Flückiger und Florian Vogel. Ich bin natürlich überglücklich, konnte es im Ziel kaum glauben. Ich dachte, ich sei in einem Traum und noch nicht aufgewacht. Erst jetzt, etwa einen Tag später realisiere ich, dass ich Schweizermeister geworden bin.

www.juerggraf.ch

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Besprechung und Briefing der nächsten Tour Austausch & Erfahrungen

Das 1. Treffen findet am Samstag, 10. April 2010 um 21.30 Uhr im Dolce-Vita-Hotel Lindenhof statt.

Die Orte der weiteren Meetings, die täglich um 21.30 Uhr stattfinden, werden kurzfristig vereinbart.

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Offizielle Eröffnung des Techniktrainingsparcours

Am Samstag, 17. April wird im Rahmen des Ötzi-Alpin-Marathons auch der neue Techniktrainingsparcours der Ötzi-Bike-Academy eröffnet. Am Nachmittag gibt es eine Genusstour mit Sportstars aus Südtirol und verschie-denen Politikern. Um 17.30 Uhr wird dann offi-ziell der neue Techniktrai-ningsparcours eröffnet. Es wird ein kleiner Parcours ausgesteckt an dem sich die Gäste und Politiker versuchen können.

Offizielle Eröffnung des neuen Techniktrainingsparcours in Naturns, am Samstag 17. April um 17.30 Uhr!

MAXX Bike Shop - Hauptstraße 17 - I-39025 Naturns - Tel.: +39 0473 66 41 13

BIKE SHOP

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Sonntag

Durchschnittspuls: Durchschnittsgeschwindigkeit: Kalorienverbrauch: Verfassung: Km: Höhenmeter:

Montag


Dienstag


Mittwoch


Donnerstag


Freitag


Samstag


Notizen

Trainings-Tagebuch

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