Infomappe Ausbildungbei superMAMAfitness

Stand 2018

Deine MamaFitness-Experten

Alle KonzepteKrankenkassenzertifiziert ohne

Zusatzkosten

Bei superMAMAfitness® handelt es sich

nicht nur um eine Wochenend-

Fortbildung, sondern um eine

hochqualifizierte Ausbildung, die über

mehrere Monate läuft und durch unsere

internen Weiterbildungsangebote auch

nicht endet. 

Issue 27 | 234

superMAMAfitness

Das Konzept von 

Schwangerschaft und Geburt - kaum

etwas verändert das Leben einer Frau

mehr. Das Baby ist da und alles ist neu!

Das Team von superMAMAfitness® hilft

Mamas dabei sich in Ihrem Körper

wohlzufühlen und auch mal etwas für sich

zu tun!

Viele kennen das Problem, dass die

Babypfunde sich auch nach der Geburt

nicht verabschieden wollen. Die Nadel der

Waage will einfach nicht runter gehen.

Manche Mamas beschweren sich über

Kraftlosigkeit, Depressionen und

mangelnder körperlichen Fitness.

Damit begann die Geschichte von

superMAMAfitness®-Gründerin Heike

Thierbach im Jahr 2010 - nach der Geburt

ihres ersten Kindes. Mittlerweile ist sie

dreifache Mami und sehr glücklich

darüber, dass sie damals so mutig war

und anstatt in der Schule zu arbeiten, ihr

eigenes Unternehmen gegründet hat.

superMAMAfitness® entwickelte sich

wahnsinnig schnell sehr erfolgreich.  

superMAMAfitness® bietet

ganzheitliche Kurskonzepte für

Schwangere, effektive

Rückbildungskurse auf Pilatesbasis für

Mamis mitsamt ihrem Nachwuchs und

ganzheitliche Fitness- und Pilateskurse

für Mamas.

Unsere Kurskonzepte sind von den

meisten gesetzlichen Krankenkassen

als Präventionskurse anerkannt und die

Kosten werden dadurch bis zu 100%

übernommen.

Du brauchst keinen Babysitter, sondern

bringst Dein Baby einfach mit.  Ob in der

Babytrage, im Kinderwagen oder in

unseren Spielinseln - wir sind so

individuell wie Dein Baby. Du findest

uns an knapp 2000 Standorten in 6

Ländern. 

Hallo - ich bin Heike und ich bin die Gründerin von superMAMAfitness® .

Dreimal durfte ich am eigenen Körper erfahren, was es heißt Mama zu werden. Hochgefühle des

Glücks überlagern zunächst die körperlichen Veränderungen, doch irgendwann meldet sich der

Alltag zurück und die Defizite tauchen auf. 

Besonders dem Beckenboden sollte man während der Schwangerschaft und danach besonders

pflegen. Er stellt eine starke Säule des Körpers dar und sorgt im Verbund mit Bauch- und

Rückenmuskulatur für eine aufrechte Körperhaltung, für einen stabilen Rücken und kraftvolle

Bauchmuskeln. Das Konzept von superMAMAfitness® entstand während meiner ersten

Schwangerschaft und nach der Geburt meines ersten Babys im Jahr 2010. Das Angebot für Mamas

fand ich  recht beschaulich und wollte deswegen die Zeit nutzen, um das Konzept endlich mit

Hand und Fuß zu festigen. Zunächst war es eigentlich für Schwangere gedacht, aber recht bald

entwickelte sich superMAMAfitness®zu einem Rundumpaket für Schwangere und aktive Mamas

mit Baby. Sogar in der Zeit weit danach sind viele Mütter bei mir geblieben. Das macht mich als

Entwicklerin natürlich extrem stolz! Mittlerweile habe ich fast 1000 Trainer ausgebildet und

superMAMAfitness ist überall in Europa vertreten. Im  meinem ersten Leben habe ich zunächst

BWL, Wirtschaftspädagogik und dann noch Sport studiert. Ich bin zertifizierte Pilateslehrerin und

habe unzählige Fortbildungen im Fitnessbereich.

Doch mir ging es nach meiner ersten Schwangerschaften wie so vielen meiner Kunden. Ich fühlte

mich furchtbar, obwohl ich als Sportlehrerin genau weiß, wie man abnimmt. Ich selber habe

während meiner ersten Schwangerschaft um die 20 Kilo zugenommen.  Ich fühlte mich schlapp,

überfordert und unattraktiv. Am schlimmsten fand ich meinen Bauch und die blöden Sprüche, dass

man durch stillen abnimmt. Ganz im Gegenteil - ich wurde im Wochenbett immer dicker! Nach dem

Wochenbett habe ich mit meinem Rückbildungsplan begonnen, um mich wieder wohlzufühlen.  Ich

brauchte aber Motivation - also fragte  ich die Frauen aus meinem Rückbildungskurs, ob sie mich in

 meinen  Studio besuchen wollten, um  mit mir gemeinsam zu trainieren . Unter Gleichgesinnten

war das viel leichter und schöner. Im Laufe meiner  ersten Elternzeit entwickelte ich also das

ganzheitliche Training gemeinsam mit einer befreundeten Physiotherapeutin und einer Hebamme.

 Im Anschluss daran folgten die ersten Feldversuche (die allerdings immer größer und beliebter

wurden!). Mittlerweile ist das Trainerteam von superMAMAfitness® angewachsen und besteht

vorwiegend aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.

Aufgrund der zahlreichen Nachfragen haben wir superMAMAfitness® im Jahr 2013 auch als

Ausbildungskonzept angeboten - mit einem unglaublichen Erfolg mehr als 1000 Trainer haben wir

in 5 Jahren ausgebildet. Und es werden immer mehr! Wann kommst DU?

Das besondere bei unserer Ausbildung ist, dass wir in unserem Konzept alle Kurse ausbilden und

du nicht viele teure Ausbildungen absolvieren musst. Außerdem gibt es keine versteckten

Nebenkosten für Materialien (Kinderwagen I Tragehilfen etc.). 

Es gibt 2 Varianten der Ausbildung:

Variante 1 Prä- und postnatale Fitnesstrainerausbildung  Standard 

EIgenstudium Prä- und Postnatales Fitnesstraining I Onlinekurs I 2 Praxistage 

Variante 2  Prä- und postnatale Fitnesstrainerausbildung  Plus

Bei der Plus Variante ist der Onlinekurs HAPPYBAUCH und ein weiterer Praxistag (wahlweise geht

auch eine Online-Video-Prüfung) seit 01.06.2018 inklusive,  allerdings nur beim buchen über den

regulären Preis. Bei Sonderpreisen ist der Praxistag HappyBauch EXTRA zu buchen und kostet 99

Euro. Der INKLUSIVE PRAXISTAG ist bei Buchung sofort mitzubuchen - mit der 0 Euro - Variante.

Die Onlineprüfung HappyBauch  - Optional, wenn Praxistag nicht besucht werden kann - muss

innerhalb von 6 Monaten nach der prä- und postnatalen Fortbildung erfolgen.

Bei superMAMAfitness® handelt es sich nicht nur um eine Wochenend-Fortbildung, sondern um

eine hochqualifizierte Ausbildung, die über mehrere Monate läuft und durch unsere internen

Weiterbildungsangebote auch nicht endet. HappyBauch kann grundsätzlich auch separat und

später absolviert werden.

Folgende Kurse kannst du nach der PLUS - Ausbildung bei uns anbieten:

HappyBauch - Pilates & Fitness für Schwangere (nur mit PLUS) Indoor & Outdoor

BauchBeutelPo -Indoor  Pilates & Fitness nach der Schwangerschaft mit Baby 

BauchBuggyGo - Outdoorfitness mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen

Walken nach der Schwangerschaft mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen

Rückbildungskurse für Selbstzahler

IInhalte der Ausbildung  Prä- und postnatalen Fitnesstrainer

Kurse erfolgreich anleiten

 Schwerpunkte I Grundlagen erkennen und studieren

 Erfolgreich mit Gruppen arbeiten

 Achtsamkeit  &  Kommunikation 

 Kursabläufe planen

 Kursraumaterial - einfach und gut für alle Bereiche

Marketing und Selbstständigkeit

Einstieg in deine erfolgreiche Selbstständigkeit

Wie ist es sein eigener Chef zu sein?

Rechtlcher Rahmen I Finanzamt

Berufshaftpflicht 

Facebook I Instagram I Twitter -  soziale Netzwerke als Marketingwerkzeug

Erfolgreich werben für deine Angebote

Vernetzung als Erfolgsfaktor

1. Praxistage -  Training nach der Schwangerschaft

Grundlagen der prä- und postnatalen Trainingslehre

Besonderheiten Outdoortraining mit Müttern

Training an Naturhindernissen

Umgang mit Schwangeren & Müttern

Sinnvolle Beschäftigung für Kleinkinder während des Trainings

Pilates mit Baby

Fitness mit Baby

Wohlfühlen statt Druck - wir vermitteln ein positives Lebensgefühl

Komplikationen - richtig damit umgehen

Training mit Kaiserschnitt

Training mit Rectus Diastase

BauchBuggyGo  & BauchBeutelPo

Vorbereitung einer Kurseinheit im jeweiligen Bereich

Ablauf eines Kurses

Stundenaufbau BauchBuggyGo & BauchBeutelPo

Praxiseinheiten

Kennenlernen des 300 Seiten - Übungskatalogs

Präventionskurse anleiten inklusive Einweisung Präventionskonzept Indoor und Outdoor und

Zertifizerung durch unser erfahrenes Team.

Beckenbodentraining - der Herzstück Deiner Ausbildung bei uns!

Die besondere Anatomie der Körpermitte während der Schwangerschaft und nach der Geburt

steht im Vordergrund.

2. Praxisthemen  Training während der Schwangerschaft

Die Fortbildung ist ein Fernstudium mit 6  Onlinemodulen und einem begleitetem Tutorium. und

kann wahlweise als Onlineprüfung oder als Praxistag besucht werden (Für die Zertifierzung mit den

Krankenkassen ist der Praxistag - Pflicht).

Diese Fortbildung ist bei der Fortbildung prä- und postnatales Fitnesstraining  PLUS sowohl mit

Praxistag oder wahlweise als Onlineprüfung  inklusive (Gilt nur für den Originalpreis von 599Euro

inklusive der gesetzlichen Steuer - bei Sonderpreisen muss der Praxistgag für 99 Euro gebucht

werden)  und muss innerhalb von 6 Monaten nach dem 1. Praxiswochenende absolviert werden.

Der Praxistag findet alle 3 Monate statt. Dieser Teil der Fortbildung kann übrigens auch später oder

auch ohne Gesamtausbildung gebucht werden.

HappyBauch - Inhalte der Online- Fortbildung

Vorbereitung einer Kurseinheit

Ablauf eines Kurses

Stundenaufbau HappyBauch

Praxiseinheiten kreativ umsetzen

Pilates  für Schwangere

Cardio für Schwangere

Fitness für Schwangere

Beckenboden für Schwangere

Vielfältiger Übungskatalog 

Praxistag Inhalte

Massage für Schwangere

Entspannung für Schwangere

Pilates für Schwangere

Cardiotraining für Schwangere

Grundlagenwissen Schwangerschaft

8-Wochen-Programm für HappyBauch

Präventionskurse anbieten und die Zertifizierung direkt über uns ( sofort nach Ausbildung

einsetzbar)

Spezielles Beckenbodentraining für Schwangere

Voraussetzung

Wir suchen Dich!

Bei superMAMAfitness® arbeitest du selbstständig oder für ein Studio, einen Verein oder  einen

anderen Arbeitgeber. Wir bilden Dich aus und stehen als Netzwerkpartner zur Verfügung, um dir

einen guten Start zu ermöglichen - aber ohne Ketten.

Du kannst in unser Netzwerk eintreten für 10€ monatlich oder ganz eigenständig loslegen. Das

bleibt Dir überlassen.

Unterschied liegt im Preis - ohne Lizenzvereinbarung zahlst du eine höhere Ausbildungsgebühr.

WERDE DEIN EIGNER HELD!

Folgende Berufsgruppen sprechen wir an:

Sportlehrerin

Fitnesstrainerin

Hebamme

Physiotherapeutin

Kinderkrankenschwestern

Elten-Baby-Gruppenleiterinnen

Trageberaterinnen

vergleichbare Grundausbildung

Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

sporterprobte Mamas mit ganz viel Motivation

Quereinsteiger werden von uns optimal vorbereitet und können ohne Probleme auch ohne

vorherigen Lizenzen an dieser Fortbildung teilnehmen.

Netzwerk von superMAMAfitness

Wir setzen seit Jahren auf ein Miteinander - übrigens ein guter Grund keinen Gebietsschutz zu

haben. Das sind künstliche Mauern, auf die wir gerne verzichten können. BE FREE! BE YOURSELF!

superMAMAfitness versteht sich als Team  - gemeinsam sind  wir stark.

Jeden Monat findet eine Trainersitzung via Internet statt, um alle aufkommenden Fragen klären zu

können und anfallende Dinge zu besprechen.

Wir  bieten zusätzlich interne Weiterbildungen per Webinar an - oft nach den Wünschen und Ideen

unserer Kurstrainer. Diese Webinare sind kostenfrei und können jederzeit als Aufzeichung von euch

angeschaut werden. In der Trainergruppe findest du zudem  immer einen Ansprechpartner für

deine Fragen, neue Ideen und manchmal wird einfach nur gequatscht.

Regelmäßige gemeinsame Workouts via ZOOM machen dich so erfolgreich!

Folgende Themen werden als Webinare durchgeführt:

★ Kursleitung & Kommunikation

★ Fallbeispiele Theorie

★ Fallbeispiele Praxis

★ Marketing & Netzwerken

★ Kursgestaltung

Als Trainer wirst Du von unss kontinuierlich begleitet.. So endet die Weiterbildung eigentlich nie

und Du bist immer auf dem aktuellsten Stand. 

Das kann vieles sein:

Hilfestellung bei schwierigen Kursteilnehmern

Marketingideen

Neue Ideen von Trainer zu Trainer

WIR SIND EIN TEAM UND HALTEN ZUSAMMEN!

GEBÜHREN, LAUFZEIT UND KÜNDIGUNG

Ausbildungskosten

Prä-und postnatale Ausbildung PLUS (2 Praxistage Prä- und Postnatal PLUS 1 Praxistag

HappyBauch (wahlweise auch Onlineprüfung) - Achtung:  Der Praxistag HappyBauch ist nur bei 599

Euro inklusive, nicht bei der Buchung  über Rabattaktionen.

€ 599- inkl. gesetzlicher Mwst. - für Netzwerkpartner.

Prä-und postnatale Ausbildung Standard (2 Praxistage Prä- und Postnatal)

€ 499- inkl. gesetzlicher Mwst. - für Netzwerkpartner.

Wir akzeptieren die Bildungsprämie!

Reine Fortbildung

Du erhältst das Skript für das Eigenstudium und nimmst an unserem Praxiswochenende und dem

HappyBauch-Tag  teil. Hier entstehen keine weiteren Kosten als die Ausbildungsgebühr. Falls Du

Dich zu einem späteren Zeitpunkt entscheidest, doch Kurse geben zu wollen, ist das innerhalb

eines Jahres nach den Praxistagen möglich.

€ 999- inkl. gesetzlicher Mwst. - reine Fortbildung ohne Verfpflichtungen als Netzwerkpartner.

Monatliche Netzwerkgebühr

€ 11,90,- inkl. Mwst.

In dieser Gebühr sind alle genannten Netzwerkvorteile enthalten, sowie die Nutzung der Marke

superMAMAfitness.

Laufzeit und Kündigung

Die ersten 6 Monate sind  bei superMAMAfitness frei. Die Mindestlaufzeit beträgt ab erster Zahlung

der Monatsgebühr  ein (2) Jahre. Danach verlängert  sich der Vertrag um ein weiteres Jahr.  Du

kannst du jederzeit mit einer Frist von 3  Monaten  zum  Vertragsende kündigen. Dein Profil wird

dann einfach von der Webseite entfernt.  Unterbrechungen während der Mindestlaufzeit sind z.B.

bei gesetzlichem Mutterschutz möglich.  Bei einer Schwangerschaft kannst Du während des

gesetzlichen Mutterschutzes die Zahlung der Gebühr aussetzen. Dies ist schriftlich zu beantragen.

Das Starterpaket bei uns:

★ Dein Zertifikat als superMAMAfitness-Trainer

★ 500 superMAMAfitness-Flyer

★ Optional Trainerjacken, Softshelljacken, Mützen, Handschuhe...)

★ 1 superMAMAfitness-Turnbeutel

★ 50 DIN A4 Plakate 

★ Zertifizierung durch uns bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (wenn der geeignete

Grundberuf vorliegt)

★ Onlinekurse

★ Formulare I Verträge I Bescheinigungen

superMAMAfitness -  Logo

Grafikarbeiten sind extrem teuer! Wir haben für Euch Logos, Plakate, Flyer Roll-ups, etc.

gestaltet. Diese stehen Euch im Trainer-Login  zur Verfügung. Für eine kleine Gebühr können diese

personalisiert werden.

Dein Profil auf unserer Webseite

Jeder Kursleiter bekommt auf der Webseite eine eigene Profilseite, ein Kontaktformular und eine

Weiterleitung auf deine vorhandene Mail-Adresse.

Trainer-Login

In unserem  Trainer-Login, gibt es einen Bereich, in dem Du Marketingmaterialen für den Druck

herunterladen kannst.

Außerdem:

★ Betreuung durch Deine Teamleiter

★ Regelmäßige Online-Meetings für den Austausch und Updates

★ Regelmäßige Webinare  für die interne Weiterbildung

★ Eine betreute, geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch und Training 

★ Grafiken: Logos, Poster und andere Marketingmaterialien

★ Stundenbilder

★Handouts für Deine Kurse

★ Videos mit Anleitungen 

 

DU kannst alle unsere Fortbildungen auch LIZENZFREI buchen.

Außerdem bieten wir viele Fortbildungen und Workshops an, um dich immer weiter zu bilden.

Zum Beispiel:

1. BodyWorkout 

Wie geht es eigentlich nach dem 1. Jahr weiter? DU hast viele Kundinnen gewonnen und möchtest

diese gerne behalten. Dieses Konzept ist auch Krankenkassen zertifiziert.

2. Beckenboden-Experte

Das Herzstück bei superMAMAfitness ist natürlich der Beckenboden - diesen Kurs kann man als

reinen Onlinekurs belegen und somit sein Fachwissen enorm aufwerten - auch Krankenkassen

zertifiziert.

3. Rectus Diastase

Rectus Diastase -unsere Fortbildung für alle die sich noch intensiver damit beschäftigen wollen

und vor allem auch sollten.

Aber es gibt auch die Möglichkeit nur den Pränatalen oder den postnatalen Bereich zu

absovieren.

Fit nach derSchwangerschaft

INDOOR

Fit nach derSchwangerschaft

Outdoor

Fit durch dieSchwangerschaft

HappyBauch 

Viele Weiterbildungenmöglich

BodyWorkout superKIDSfitness

Faszientrainer Pilatestrainer

Sportlehrerin, Pilates-Lehrerin, Yoga-Lehrerin, Wirtschaftspädagogin,Betriebswirtin, Beckenboden-Expertin, MamaFitness-Expertin, Kindersport-Trainerin, Kinder-Entspannungspädagogin Kontakt ausbildung@supermamafitness.de www.supermamafitness.de Telefon: 0177 I 7888110 Heike Thierbach

G R Ü N D E R I N & L E I T U N G S U P E R M A M A F I T N E S S

Heike Thierbach

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