Politische Bildung in Düsseldorf · 5 Stenden steht für politische Bildung mit langer Tradition....

2018&Seminare

TrainingsPolitische Bildung in Düsseldorf

Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Über Uns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Politische Bildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

So arbeiten wir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Unser Team . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Politik und Ehrenamt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8Arbeitstechniken | ArgumentationstrainingsKommunikation | Mitgliedergewinnung | RhetorikTeamentwicklung | Vorstandsarbeit | Zivilcourage

Gesund in Ehrenamt und Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14Achtsamkeit | Balance-Strategien | FeldenkraisGedächtnistraining | Qigong | Yoga

Medienkompetenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Digitale PR | Online-Texte | ÖffentlichkeitsarbeitPR-Fotografie

Europawahl 2019 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Grundlagen | Vorbereitung | Wahlkampf

Terminübersicht 2018 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Kommunalwahl 2020 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Grundlagen | Soft Skills | Vorbereitung | Wahlkreisarbeit

Frauenseminare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Feminismus | Macht und Status | RhetorikEinblicke Kommunalpolitik | Grundlagen KommunalpolitikSoft Skills | Stadtratsmandat

Seminare für junge Aktive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Präsentationstechniken | SelbstpräsentationTeambildung

Studienseminare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30Auschwitz und Krakau | Berlin | Leipzig

Gewaltfreie Kommunikation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Einführung | GFK und Selbstfürsorge | GFK-TagKonfliktlösung | Übungsgruppe | Vertiefung

Train the Trainer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37Eigenpräsentation | Grundlagen | InterventionenLeitung | Moderieren und visualisieren

Fortbildungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40Betzavta | NLP | Talentkompass

Teilnahmebedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42

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Impressum

HerausgeberBildungswerk Stenden, Sonja SchweizerKavalleriestraße 16, 40213 DüsseldorfTelefon: 0211 86 28 26 10info@bildungswerk - stenden.de

GeschäftszeitenMontag bis Freitag jeweils 9:30 Uhr bis 16:00 Uhr

BetriebsferienWeihnachtsferien NRW: 21.12.18 – 04.01.19

Fotos Leif Neugebohrn, highleif-photography.comBildungswerk Stenden

Layout & DruckFINEDesign Christian HagenbuckStempelstraße 5, 47051 Duisburg

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Inhalt22.09.-23.09.2108 Zum Lesen verführen:

Interessante Online-Texte schreiben und gestalten 18

24.09.-28.09.2018 Berlin: Geschichte und Politik hautnah 30

26.09.-28.09.2018 Konflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation, Einführung in GFK 34

28.09.-29.09.2018 Selbstpräsentation, Rhetorische Fertigkeitenund Moderationstipps (für junge Aktive) 29

Oktober03.10.2018 8. Düsseldorfer GFK-Tag 36

10.10.-12.10.2018 Zivilcourage Training 12

13.10.-14.10.2018 Digitale PR für Vereine, Verbände, Parteien 19

15.10.-16.10.2018 Einführungsseminar NLP –Neurolinguistisches Programmieren 41

22.10.-26.10.2018 Auschwitz und Krakau 32

26.10.2018 Ein kommunales Mandat –ist das was für mich? 25

November03.11.2018 Schnupperzeit:

Rathaus – Mit Ratsfrauen im Gespräch(Frauenseminar) 27

04.11.-09.11.2018 Kraft und Balance im Job durch Qigong 16

07.11.-09.11.2018 Mit Yoga und Gewaltfreier Kommunikationentspannt im Beruf 33

10.11.-11.11.2018 Wo geht die Reise hin?Herausforderungen für dieEuropäische Gemeinschaft 20

14.11.-16.11.2018 Fels in der Brandung statt Hamster im Rad –Balancestrategien 17

17.11.-18.11.2018 Storytelling – das Publikum rhetorisch begeistern 12

17.11.-18.11.2018 Mehr Frauen in die Räte! (Frauenseminar) 27

19.11.-23.11.2018 Train the Trainer Kompakt 1 40

23.11.-24.11.2018 Einführung in die Kommunalpolitik 25

24.11.-25.11.2018 Öffentlichkeitsarbeit für die Partei vor Ort –alle Medien nutzen 19

24.11.-25.11.2018 Train the Trainer 5:Schwierige Situationen und Konflikteim Seminar meistern 38

Terminübersicht 2018Wir informieren Sie auch gerne telefonisch oder per Post

über unsere Angebote. Sprechen Sie uns an!

Mai02.05.2018 Feministinnen stören die natürliche Ordnung

(Vortrag für Frauen) 26

05.05.-06.05.2018 Zum Lesen verführen: InteressanteOnline-Texte schreiben und gestalten 18

07.05.-09.05.2018 Demokratie und Toleranz vermitteln mit dem Betzavta-Trainingsprogramm 40

08.05.2018 Übungsgruppe GfK 36

12.05.-13.05.2018 Talentkompass, Teil IIUnterstützungsinstrument in derberuflichen Entwicklung und Orientierung 40


Juni04.06.-06.06.2018 Power ohne PowerPoint 11


06.06.-08.06.2018 Yoga – Mehr Stärke und Flexibilität im Berufsalltag 15

16.06.-17.06.2018 Train the Trainer 3:Moderieren und Visualisieren 37

16.06.-17.06.2018 Professionelle Kommunalpolitik 25

20.06.-22.06.2018 Vertiefungsseminar Gewaltfreie KommunikationGespräche, die zum Frieden führen 35

22.06.-23.06.2018 Rhetorik für Frauen: Reden halten souverän auftreten! (Frauenseminar) 26

25.06.-28.06.2018 Leipzig – eine Frauenstadt (Frauenseminar) 31

30.06.-01.07.2018 PR-Fotografie – Mit Bildern überzeugen 18

Juli03.07.2018 Übungsgruppe GfK 36

13.07.-14.07.2018 Präsentationen interessant undlebendig gestalten (für junge Aktive) 28

September10.09.-12.09.2018 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 16

15.09.-16.09.2018 Beziehungspflege und wertschätzenderUmgang im Vorstand 31

15.09.-16.09.2018 Train the Trainer 4: Vor Gruppen sprechen 38

19.09.-21.09.2018 Achtsamkeit – im Dialog mit dem inneren Wissen 16

21.09.-22.09.2018 Frauenmacht macht stark! (Frauenseminar) 26

Einen Termin - planer der

Seminare sowieeine ausführliche

Seitenübersichtfinden Sie in

der Heftmitte

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Stenden steht für politische Bildung mit langerTradition. Unsere Wurzeln reichen zurück biszur Gründung als Arbeiterjugendferienheim1928 in Stenden, einem kleinen Ort am Niederrhein. Dieser Ort ist unser Namensgeber.

Heute sind wir eine anerkannte Einrichtung für politische Bildung mit Sitz in Düsseldorf. Unsere Bildungsarbeit wird vom Land Nordrhein-Westfalen sowie von der Bundeszentrale und der Landeszentrale für politische Bildunggefördert.

Für uns stehen hohe Qualität und die Erfüllung IhrerLernbedürfnisse an erster Stelle. Seit 2005 weisen wirdeshalb alle vier Jahre erfolgreich unsere auf Sie ausgerichtete Qualität in der Weiterbildung nach.Die Qualität unserer Bildungsarbeit wurde auch 2017wieder mit dem Qualitätstestat nach LQW belohnt.

Unsere drei- bis fünftägigen Seminaresind als Bildungsurlaub nach demArbeitnehmerweiterbildungs-gesetz (AWbG) in Nordrhein-Westfalen anerkannt.

Wir beraten Sie gern und unterstützen Sie bei der Beantragung. www.bildungsurlaub.de.

Politische BildungPolitische Bildung ist ein unverzichtbarer Beitrag zur Erhaltung und Weiterentwicklung der Demokratie und einer demokratischen politischenKultur. Wir setzen uns dafür ein, dass politische Bildung den Stellenwert erhält, der ihr in einer demokratischen Gesellschaft mit immer neuen Herausforderungen zukommt.

Unsere Arbeitsschwerpunkte sind politische Bildung für alle Mitglieder der Gesellschaft und Kooperation mit gemeinnützigen Organisationen in der Bildungs- und Qualifizierungsarbeit sowie deren Beratung in diesem Themen-feld. In unseren Veranstaltungen vermitteln wir Grundwissen, ermöglichenEinsichten und Verständnis, bestärken selbstständiges Urteilen und moti-vieren zu ehrenamtlichem Engagement. Als TeilnehmerIn begleiten und beraten wir Sie bei der Entwicklung Ihrer inhaltlichen, methodischen, sozialenund persönlichen Kompetenzen. Außerdem ist es unser Anliegen, bisher wenig oder gar nicht an Weiterbildung teilnehmenden Menschen neue gesellschaftliche und politische Teilhabemöglichkeiten zu eröffnen.

Wir wollen durch unsere Bildungsangebote die demokratische Kultur im Landstärken und das friedliche Miteinander, Toleranz, Emanzipation, Weltoffenheitsowie die Akzeptanz unterschiedlicher Lebenswirklichkeiten fördern.

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Über uns

Wir ermöglichen Begegnungen und schaffen Diskussionsräume im lokalen, regionalen und internationalen Umfeld und leisten damit einen wichtigen Beitrag zur Bildung von Netzwerken gesellschaftlich aktiver Persönlichkeiten.Unser Team mit langjähriger Erfahrung in gesellschaftlichen und politischenHandlungsfeldern sowie politischer Bildung wird dabei von freien Referentin-nen und Referenten unterstützt.

So arbeiten wirIn unseren Seminaren schaffen wir eine ressourcenreiche Atmosphäre, in der das Lernen mit Spaß und Freude verbunden ist. Die Lebendigkeitin unseren Seminaren entsteht durch aktives Lernen.

Wir setzen abwechslungsreiche Lernmethoden ein, durch die Sie ihre Poten-tiale zum Bearbeiten von Herausforderungen aktivieren. Durch viele praktischeBeispiele aus unserem und Ihrem Erfahrungsschatz lassen wir die Theorie fürSie lebendig werden. Neben den allgemeinen Lernzielen in der Ausschreibungunserer Seminare definieren wir mit Ihnen persönliche Lernziele zu Beginn. Dabei arbeiten wir im Sinne des kompetenzorientierten Lernens, wodurch wirIhnen Unterstützung beim Selbstlernen bieten. Wir fördern ausdrücklich deninformellen Erwerb von Wissen und den empathischen Kontakt innerhalb derGruppe. Indem Sie und andere TeilnehmerInnen Themen, Ideen und Erfahrun-gen einbringen, entsteht eine gegenseitige Bereicherung.

Wir stellen für Sie im Seminar einen konkreten Anwendungsbezug her und entwickeln Übertragungsmöglichkeiten auch für Ihren eigenen Alltag. Zielweg,Transfergruppe, Praxisposition, konkrete Anliegen bearbeiten, persönlichesProjekt, kollegiale Beratung sind Methoden, die wir dazu anwenden. In regel-mäßigen Feedbackrunden fragen wir nach der aktuellen Stimmung im Seminarund beziehen die Rückmeldungen in den weiteren Seminarverlauf ein. Eine Seminarkritik am Ende des Seminars ist für uns ein wichtiger Baustein für unsere ständige Weiterentwicklung und zur Verbesserung unserer Seminare.Für den nachhaltigen Lernerfolg stellen wir das Präsentationsmaterial und die Arbeitsergebnisse für Sie digitalisiert zur Verfügung.

Anja FulgeDiplom Sozialwissenschaftlerin Tel: (02 11) 86 28 26-14 E-Mail: [email protected]

Studium der Sozialwissenschaften, Politikwissenschaft,Soziale Arbeit und Erziehung, Psychologie. Zusatz-ausbildungen in Metaplan-Moderation, Visualisierung,NLP-Master (DVNLP), Team- und Konfliktcoaching

(NLP professional), Master Coach (DVNLP), Trainerin für Betzavta.

Trainingsschwerpunkte: Rhetorik und Kommunikation, Team- und Konfliktcoaching, Einzelcoaching, Supervision, Präsentation, Train the Trainer, Moderation, NLP, Betzavta, Studienseminare.

Marina SpillnerDiplom Sozialwissenschaftlerin

Tel: (02 11) 86 28 26-13E-Mail: [email protected]

Studium der Sozialwissenschaft, Politik, Soziale Arbeitund Erziehung, Soziologie. Zusatzausbildungen

in Metaplan-Moderation, Visualisierung, Spiel und Erlebnispädagogik und Outdoortraining,

Führungskräfte Training, Coaching & Gewaltfreie Kommunikation (GFK).

Trainingsschwerpunkte: Parteien und Gesellschaft, Kommunalpolitik,Öffentlichkeitsarbeit, Eventmanagement, Rhetorik und Kommunikation,

Gender- und Frauenpolitik, Europapolitik.

Yvonne LinßenPädagogische MitarbeiterinStaatlich geprüfte BetriebswirtinTel.: (0211) 86 28 26-10Email: [email protected]

Seminarorganisation und Verwaltung

Jeanette KurfürstPädagogische Mitarbeiterin


Seminarorganisation und Verwaltung

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Unser Team

Sonja SchweizerLeiterin Bildungswerk StendenSoziologin, M.A. • QualitätsmanagerinTel: (02 11) 86 28 26-11E-Mail: [email protected]

Studium der Soziologie, Germanistik und Total QualityManagement. Zusatzausbildungen in Metaplan-Moderation, Visualisierung, Führung und Personal-

management, Konfliktmoderation und Mediation, Erlebnispädagogik, Outdoortraining, Betriebswirtschaft und Marketing.

Trainingsschwerpunkte: Politik und Gesellschaft, Prozessmoderation, Kommunikation, Arbeits- und Organisationstechniken, Studienseminare.

Petra FleuthDiplom Pädagogin


Studium der Erziehungswissenschaft, Psychologie undSoziologie. Zusatzausbildung in Metaplan-Moderation,

Visualisierung, NLP, Team-Management, Verhandlungs-führung, Erlebnispädagogik, Outdoortraining, Mediation, Coaching, Führung, Gewaltfreie Kommunikation (GFK),

Yogalehrerin (BYV).

Trainingsschwerpunkte outdoor und indoor:Team- und Einzelcoaching, Führung, Gewaltfreie Kommunikation,

Yoga, Konflikt- und Selbstmanagement, Mediation, Train the Trainer

Wir verfügen über qualifizierte Erfahrungen in der Erwachsenenbildung, eine fachspezifische Ausbildung und themenspezifische Zusatz-qualifikationen. Wir haben Erfahrungen in gesellschaftlichen und politischen Handlungsfeldern und kennen die Strukturen von gemeinnützigen Organisationen. Uns eint das persönliche Engagementinnerhalb und die Identifikation mit der sozialen Demokratie.

Kontinuierliche eigene Weiterbildung gewährleistet die Weiterentwicklung unserer Kompetenzen und Fähigkeiten und garantiert Ihnen, dass wir neue Entwicklungen und Trends in der Weiterbildung aufgreifen.

Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße

Das Team des Bildungswerk Stenden

Mit der Satzung locker jonglierenBasics für „alte und neue Hasen“ in Vorständen.• Grundwissen für Vorstandsmitglieder• Rechtlichen Grundlagen (Organisationsstatut) der Parteiarbeit• Professionelle Versammlungsleitung• Vorstandsbesetzung, Mitgliederaufnahme, Antragstellung• Innerparteiliche Willensbildung und Quotierung• Wahlordnung für die Besetzung von Funktionen, Delegierten

und Kandidatinnen und Kandidaten• Lebendiges Lernen anhand von Fallbeispielen und Simulationen

Termin: 03. März 2018 in Düsseldorf 18 4 U 034Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 35,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Jörg Lorenz, Geschäftsführer

Erneuerung - Parteiarbeit verändern!Moderne Parteien benötigen mehr inner-und außerparteilicheTransparenz. Sie brau-chen mehr Debattenund politische Aus-einandersetzungen, mehr Lebendigkeit und mehr Mitbestim-mung. Dies bedarf einer offenen Dis-kussionskultur und einer auf Beteiligungsetzenden Arbeitsweise aller Gliederungen - weg von der Hinterzimmer-Mentalität zum offenen Meinungsaustausch und zur transparenten Entschei-dungskultur. Willy Brandt hat 1987 folgende Sätze gesagt: „Eine Partei der Reformen mussimmer auch zur eigenen Reform fähig sein.“ Im Seminar erfahren Sie, mit welchen Arbeitsformen Sie Ihren Ortsverein, Stadtverband oder Unterbezirkgemäß diesen Ansprüchen auf den Weg bringen können.• Worldcafé• Moderationsmethode• 4 Ecken Gespräch• Informationen strukturieren• Infobörsen und Open Space Veranstaltungen• Inhalte kreativ erarbeiten• Prozesse evaluieren und abschließen

Termin: 27.–28. April 2018 in Düsseldorf 18 4 019Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Anja Fulge, Diplom-Sozialwissenschaftlerin

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Politik und Ehrenamt

Geflüchtete sind bei uns willkommen!Argumentationstraining für BürgerInnengesprächeGerade kommunalpolitisch und ehrenamtlich Aktive sind gefordertfür Verständnis bei BürgerInnen zu werben, UnterstützerInnen zugewinnen, aber auch Vorbehaltenzu begegnen. Rechte Argumente dürfen keinesfalls die Debatten bestimmen! Um Sie zu unterstützenund manch schwieriges Bürger-Innengespräch erfolgreich zu meistern, bieten wir Ihnen diesespraxisorientierte Argumentations -training an.• Grundlagen der

Flüchtlingspolitik in NRW• Argumentationstraining:

Überzeugende Argumente kennen und anwenden• Zielorientierte Gesprächsführung• Umgang mit „Stammtischparolen“• BürgerInnengespräche in der Praxis

Zielgruppe: Kommunalpolitisch Aktive und Menschen, die sich in NRW um Geflüchtete kümmern oder dieses in Zukunft tun wollen

Termin: 24. Februar 2018 in Düsseldorf 18 4 U 032Sa. 10:00 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 15,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Anja Fulge, Diplom Sozialwissenschaftlerin

Vom Team zum DreamteamGremien in Ehrenamt und Politik sind besonders erfolgreich, wenn sie an einem Strang ziehen und nach außen Einigkeit, Motivation und Engagementzeigen. Wir bieten neuen Teams Gelegenheit, die Zusammenarbeit zu optimieren. Mit erlebnisorientierten Übungen können Sie Ihre Schlagkraft und Zusammengehörigkeit im Team entwickeln.´• Interaktion im Team verbessern• Diversifikation ist Reichtum – verschiedene Typen im Team integrieren• Motivationsbarrieren aus dem Weg räumen• Zielorientiert politische Schlagkraft entwickeln• Von Killerwalen und Fischverkäufern lernen• Lebendiges Lernen durch erlebnisorientierte Übungen

Indoor und Outdoor

Termin: 02.–03. März 2018 in Düsseldorf 18 4 005Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Mandy Stalder-Thon, M.A. Geschichte

„Wer aus seiner Heimatvor Krieg, Bürgerkrieg undVerfolgung fliehen muss,hat einen Anspruch auf

Schutz und Unterstützung. Dieser Grundsatz ist […] Teil

unserer Verfassungsordnung.“Aktuell –

Aktionsprogramm zur Flüchtlingspolitik, Beschluss des erweiterten SPD-Parteivorstands

vom 24.11.2014

Rhetorik für Aktive in Ehrenamt und PolitikIn dem Seminar erfahren Sie, wie Sie Inhalte eindrucksvoll thematisieren, gekonnt argumentieren, Redebeiträge wirkungsvoll gliedern und verbale undnonverbale Kommunikationsmittel zielgerichtet einsetzen.• Grundlagen der Kommunikation und der freien Rede• Umgang mit Lampenfieber und Kritik• Vorbereitung, Aufbau und Struktur von Redebeiträgen• Reden für jede Gelegenheit• Videotraining mit Feedback: Auftritt und Wirkung vor Publikum

Termin: 28.–29. April 2018 in Düsseldorf 18 4 016Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Katja Plum, M.A., Germanistin

Power ohne PowerPoint –Präsentieren mit Flipchart und Co.Im Business und in Non-Profit Organisationen hat die Präsentations-Software von Microsoft eine wichtige undberechtigte Stellung. Doch es gibt spannende Alternativenfür alle, die lieber anders präsentieren möchten.• Das A bis Z bei einer Präsentation• 4 MAT – ein didaktisches System, das die Menschen

in Bezug auf das Lernen in vier Grundtypen einteilt• Ohröffner – wie schaffe ich es,

dass mir das Plenum von Anfang an zuhört?• Lass Bilder sprechen – Gestalten von Flipcharts

Termin: 04.–06. Juni 2018 in Düsseldorf 18 4 015Mo.–Mi., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr


Beziehungspflege und wertschätzender Umgang im VorstandEhrenamtliches Engagement lebt vom Miteinander. Wenn Menschen in Vereinen, Verbänden, Parteien eine wertschätzende Atmosphäre vorleben, laden sie zum Mitmachen ein. Wir geben Ihnen viele praktische Anregungenfür Ihre beziehungsorientierte Arbeit im Vorstand.• Gute Arbeitsbeziehungen pflegen• Gemeinsam engagiert:

Neue Rituale finden• Verstimmungen und Konflikte frühzeitig wahrnehmen• Tragfähige Regeln für die Gemeinschaft vereinbaren• Konstruktive Lösungen entwickeln

Termin: 15.–16. September 2018 in Düsseldorf 18 4 007Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Petra Fleuth, Diplom-Pädagogin

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Rechtsextremismus und RechtspopulismusInhaltliche Auseinandersetzung und ArgumentationstrainingDer Umgang mit Personen und Parteien, die offen rechte Parolen und rassis-tische Sprüche skandieren, ist eine Herausforderung! Dem Wunsch, sichgegenüber solchen Äußerungen aktiv zu positionieren, stehen oft Unsicherheit und ein Gefühl der Hilflosigkeit gegenüber.Das Training soll helfen, die Auseinandersetzung zu wagen und sich der eigenen kommunikativen und inhaltlichen Kompetenzen zu vergewissern. Mit Übungen und Simulationen stärken wir uns für die Auseinandersetzung.• Argumente und Fakten• Grenzen und Fallstricke in der Argumentation• Umgang mit Widersprüchlichkeiten

und unlauterem Argumentieren• Entlarvung der eigentlichen Motive und Befindlichkeiten,

die hinter Parolen stehen

Termin: 14. April 2018 in Düsseldorf 18 U 033Sa. 10:00 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 35,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Alexander Klomparend,

Redaktionsleiter TV Agentur

Deeskalierende KommunikationErweitern Sie Ihre Kompetenzen emotional aufgeladene Situationen zu meistern. Inhalt der Veranstaltung ist es,praxisorientiert auf wissenschaftlicher Grundlage das eigene Kommunikationsverhalten zu betrachten und Formen der deeskalierenden Kommunikation zu erproben.Gleichzeitig erweitern Übungen aus dem Programm „Betzavta“ den Umgangmit alltäglichen Konflikten. Die erfahrungsorientierten Methoden des Programms verknüpfen inhaltliche Impulse sowie aktuelle gesellschaftlicheFragestellungen mit gruppendynamischen Prozessen im sozialen Raum des Seminars. Es werden Fähigkeiten eingeübt, um anderen Menschen in einerfriedlichen Weise zu begegnen, auch und gerade wenn sie eine entgegensetzeMeinung vertreten• wie wirke ich sprachlich und körpersprachlich?• wie gehe ich mit meinen Emotionen um?• wie bringe ich Kritik an die Frau oder an den Mann?• Möglichkeiten, in eskalierende Situationen verbal einzugreifen• rationales, den eigenen Standpunkt hinterfragendes Denken

zu entwickeln• stillschweigende Annahmen zu überprüfen

Termin: 23.–25. April 2018 in Düsseldorf 18 4 014Mo.–Mi., jeweils 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungTeilnahmezahl: mind. 12 Personen, max. 18 PersonenSeminarleitung: Anja Fulge, Diplom Sozialwissenschaftlerin,

Betzavta-Trainerin

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Mitglieder begeistern und für die Übernahmevon Aufgaben und Ämtern gewinnenVereine, Verbände und Parteien brauchen aktive Mitglieder, die Verant-wortung übernehmen und motiviert sind, ihre Fähigkeiten und ihre Zeit ins Ehrenamt einzubringen. Doch die Aufgaben verteilen sich oft auf zu wenigenSchultern.In unserem Seminar vermitteln wir Ihnen, wie Sie• passgenaue Strategien entwickeln können,

um Potentiale zu erkennen, zu fördern und zu nutzen• die Motivation zur Mitarbeit und zur Übernahme

von Aufgaben und Ämtern steigern können• die Attraktivität und den Spaß des ehrenamtlichen Engagements erhalten

und demotivierender Überlastung vorbeugen.

Termin: 01.–02. Dezember 2018 in Düsseldorf 18 4 010Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Simone Klein, B.A., Politologin

Zivilcourage TrainingHelfen in NotsituationenWer, wenn nicht ich?! Und wenn ja, wie?!• Handeln von Mensch zu Mensch –

Handlungsoptionen entwickeln und ausprobieren• Welche Kompetenzen sind nötig,

um Zivilcourage als demokratische Tugend zu fördern?• Möglichkeiten, in eskalierende Situationen einzugreifen• Handeln, um Strukturen zu verändern• Handlungsbedarf feststellen, zu unterschiedlichen

Themen informieren und aktivieren• Vermittlung und Anwendung von verschiedenen Ansätzen

der Konfliktbearbeitung und Förderung von Kreativität im Konflikt

Termin: 10. -12. Oktober 2018 in Düsseldorf 18 4 017Mi.–Fr., jeweils 9:30 – 16:00 Uhr


Storytelling – das Publikum rhetorisch begeisternDas Gehirn schon ganz taub von den vielen Fakten? Die Botschaften kommenbeim Gegenüber nicht mehr an? Machen Sie eine Geschichte daraus. Warum?Menschen lieben Geschichten – seit Urzeiten. Denn unser Gehirn denkt in Geschichten. Sie helfen uns, Informationen besser zu verstehen und zu behalten.• Grundlagen des Storytellings• Geschichten aus dem politischen Alltagsgeschehen

der TeilnehmerInnen an die Oberfläche holen• Kreatives und bildliches Aufbereiten von Fakten und Inhalten• Kleines Interview-Training, um selber auszuprobieren,

wie es sich anfühlt, eine Geschichte zu erzählen

Termin: 17.–18. November 2018 in Düsseldorf 18 4 018Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Catharina Perchthaler,

Journalistin / Pressesprecherin

SUCHEN SIE UNTERSTÜTZUNG...für Ihre flammende Parteitagsrede?

...Ihre berufliche und politische Zukunft?Machen Sie es wie die Erfolgreichen in Politik, Wirtschaft und Sport

und lassen sich von einer Coachin / einem Coach beraten.Unser individuelles Coaching für Einzelpersonen oder Kleingruppen

Preis: 100,- € pro Stunde.

Kontakt: Neue Gesellschaft Niederrhein e.V.0211 / 28 26 28 – 10, [email protected]


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Kraft und Balance im Job durch QigongQigong ist eine hervorragende Methode, das Nerven-kostüm zu entspannen und gelassen zu werden. Lernen SieIhren Körper neu kennen. Nehmen Sie ihn in beruflichen Situationen bewusst wahr, eröffnen Sie sich neue Möglich-keiten der Selbstregulation und bringen Sie dadurch Entspan-nung in Ihren beruflichen Alltag. Mit Qigong gewinnen Sie aus Ihrer MitteKraft, um den sich stetig verändernden Anforderungen stabil und selbst-bewusst begegnen zu können.• Gelassenheit, Stabilität und neue Energie

durch fließende Bewegungsabläufe• Wahrnehmen und reflektieren eigener Bewegungsgewohnheiten• Kennenlernen und üben der Selbstregulation• Das eigene Kraftpotenzial erkennen und aufbauen• Atem-, Konzentrations- und Vorstellungsübungen

Termin: 07.–09. März 2018 18 4 901Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Hilgrid Rekowski, Pädagogin,

systemischer Coach, Qigonglehrerin

Gedächtnistraining: Geistige und körperlicheFitness in Beruf und EhrenamtMit aktivem Gedächtnistraining bleiben wir länger fit. Erfahren Sie, mit welchen geistigen und körperlichen Übungen Sie Ihr Gehirn lebenslang in Schwung halten. Durchdie gezielte Stimulation von verschiedenen Arealen im Gehirnsteigern Sie Ihre Leistung für berufliche und alltägliche Aufgaben.• Langzeitgedächtnis –

Namen, Gesichter und Zahlen behalten und abrufen• Vorträge und Reden frei halten• Dauerhaftes Merken von Fremdwörtern und Vokabeln• Stress überwinden durch mentale Fitness• Bewegung für mehr Lebensfreude

Termin: 18.–20. April 2018 in Düsseldorf 18 4 903Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Franz-Josef Schumeckers,

Gedächtnisweltrekordler

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Yoga –Mehr Stärke und Flexibilität für den BerufsalltagYoga ist ein Jahrtausende altes philosophisches System ausIndien. Ziel ist der Einklang von Körper, Geist und Seele. Mit geistigen und körperlichen Übungen bauen wir Stress abund verbessern unsere Beweglichkeit.• Innere Ruhe, neue Energie und einen klaren Geist

durch Yoga und Meditation• Entwicklung von innerer und äußerer Gelassenheit• Resilienz – mit innerer Stärke die Schwierigkeiten des Lebens meistern• Körperübungen und Atemtechniken für den Alltag

Termin: 06.–08. Juni 2018 in Düsseldorf 18 4 902Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr12.–14. Dezember 2018 in Düsseldorf 18 4 908Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Petra Fleuth, Diplom-Pädagogin,

Yogalehrerin (BYV)

Gesund in Ehrenamt und Beruf

Weitere Seminare und Trainings des BildungswerkStenden finden Sie auf unserer Internetseite:

www.bildungswerk-stenden.de

bewusst begegnen zu können. Trainingsort istdie Insel Sylt, auf der wir bei schönem Wetter aucham Strand den Atem fließen lassen können.• Gelassenheit, Stabilität

und neue Energie durch fließende Bewegungsabläufe

• Wahrnehmen und reflektieren eigener Bewegungs-gewohnheiten

• Kennenlernen und üben der Selbst-regulation

• Das eigene Kraft-potenzial erkennen undaufbauen

• Atem-, Konzentrations- und Vorstellungsübungen

Termin: 04.–09. November 2018 auf Sylt 18 4 H 001So. 18:00 – Fr., 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 625,- € inkl. EZ-Ü / VP in der Akademie am Meer, SyltNicht eingeschlossen sind An- und Abreise.

Seminarleitung: Hilgrid Rekowski, Pädagogin, systemischer Coach, Qigonglehrerin

Fels in der Brandung statt Hamster im RadBalance-Strategien für mehr Energie und Lebensfreude helfen Ihnen, die Herausforderungen in Beruf und Alltag zu meistern. Entwickeln Sie individuelle Strategien, um Ihreseelische Widerstandskraft zu steigern.• Den eigenen Alltag ausbalancieren• Persönliche Stressmuster erkennen• Resilienz stärken: Vom Ist-Zustand zur Wunschreaktion• Grenzen setzen – freundlich unterbrechen,

Nein sagen und beenden• Erste Hilfe bei Akut-Stress• Entspannungstechniken: Business-Yoga, Phantasiereisen,

Progressive Muskelentspannung

Termin: 14.–16. November 2018 in Düsseldorf 18 4 907Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Uta Tuttlies, M.A.,

Kommunikationswissenschaftlerin

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Feldenkrais –Bewusstheit durch BewegungMit der von Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) begründetenMethode lernen Sie, Ihre Bewegungsabläufe wahrzuneh-men, zu erweitern und zu verändern.• Beschwerden, Verspannungen, Fehlhaltungen

und Schmerzen lindern• Beweglichkeit durch Lernfähigkeit verbessern• Geistig und körperlich regenerieren• Richtig sitzen: Fehlhaltungen am Arbeitsplatz erkennen

und neue körpergerechte Bewegungsmuster entdecken• Aktive Vorsorge zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Arbeitsfähigkeit

Termin: 10.–12. September 2018 in Düsseldorf 18 4 904Mo.–Mi., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Peter Schulz, cert. Feldenkrais Practitioner,

Gründungsmitglied der deutschen Feldenkrais-Gilde e.V., freie Praxis in Düsseldorf

Achtsamkeit –Im Dialog mit dem inneren WissenMit Methoden der Psychosynthese, der Arbeit mit innerenBildern und Körperspüren wecken wir den „Beobachter“ in uns, der unsere eigentlichen Bedürfnisse wahrnimmt und finden einen Ansatz, um diese Achtsamkeit und einen ersten stimmigen Schritt im Alltag zu verankern.• Spürbewusste Reise in unsere Seele• Bedürfnisse aufdecken, die in der Hektik

des beruflichen Alltags überlagert sind• Glaubenssätze und Gewissensstimmen wahrnehmen• Den achtsamen Dialog zwischen unserem Bewusstsein

und unserer Seele, unserem inneren Wissen aufnehmen• Transfer - neu entdeckte Potentiale in Beruf und Alltag einbauen

Termin: 19.–21. September 2018 in Düsseldorf 18 4 905Mi.–Fr., jeweils von 10:00 – 16.30 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Andrea Budde, Diplom-Bibliothekarin,

Psychosynthese-Trainerin

Kraft und Balance im Job durch QigongQigong ist eine hervorragende Methode, das Nerven-kostüm zu entspannen und gelassen zu werden. Lernen SieIhren Körper neu kennen. Nehmen Sie ihn in beruflichen Situationen bewusst wahr, eröffnen Sie sich neue Möglich-keiten der Selbstregulation und bringen Sie dadurch Entspan-nung in Ihren beruflichen Alltag. Mit Qigong gewinnen Sie aus Ihrer MitteKraft, um den sich stetig verändernden Anforderungen stabil und selbst-

16

Gesund in Ehrenamt und Beruf

1918

Digitale PR für Vereine, Verbände, ParteienPressemitteilungen an lokale und überörtliche Medien sind oft noch immer dasMittel der Wahl für Vereine, Verbände und Parteien, wenn es um Öffentlich-keitsarbeit geht. Veröffentlicht werden sie aber nur noch selten und wenndoch, dann nur mit geringer Reichweite. Digitale Medien werden zwar genutzt,doch oft werden die Interessen von Absender und Empfänger verwechselt – dieBotschaft geht unter. Neue Strategien sind nötig und die wollen wir in diesemSeminar erarbeiten.• Medien im Wandel• Wen interessiert was und wie erreiche ich die Zielgruppe?• Von Anglern, Fischen und Ködern –

was ich selbst wichtig finde, ist noch lange keine Nachricht• Wie überzeuge ich RedakteurInnen?• Print ist tot – oder doch nicht?• Video-Einsatz in der Öffentlichkeitsarbeit

Termin: 13.–14. Oktober 2018 in Düsseldorf 18 4 023Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Alexander Klomparend,

Redaktionsleiter TV Agentur

Öffentlichkeitsarbeit für die Parteiarbeit vor Ort –alle Medien nutzenWie sprechen wir Menschen an? Wie gewinnen wir sie für die politische Arbeit?Eine moderne Öffentlichkeitsarbeit bedient sich aller Möglichkeiten:• Gesprächsführung, Small-Talk einsetzen• ABC der Pressearbeit• Facebook und Co. nutzen• Zielgruppenarbeit bewusst gestalten• Emotionale Fotos und Videos veröffentlichen



Journalistin / Pressesprecherin

PR Fotografie – Mit Bildern überzeugenFotos spielen in der politischen Kommunikation eine wichtige Rolle. Sie ent-scheiden, ob Inhalte gelesen werden oder nicht. Und Fotos vermitteln Inhalte– auch vollkommen unabhängig vom Text. Aber welche Fotos wirken wie? Wie kommuniziere ich mit Fotos richtig? Wie erstelle ich gute Fotos? Und welche Regeln helfen mir beim Fotografieren?In diesem Seminar wollenwir uns damit beschäftigen, welche Zutaten ein gutes Bild braucht.• „Ein Foto sagt mehr als tausend Worte?“

Was wir über die Rezeption von Fotos wissen• Wie wir sehen – Gute Fotos, schlechte Fotos• Kameratechnik – Wie funktioniert das Ding?• Praxis: Tipps und Tricks: mit einfachen Mitteln zum guten Bild.

Wir fotografieren gemeinsam.• Praxis in Kleingruppen – Fotografieren von Standardereignissen:

Porträtfoto des neuen Vorsitzenden, Ehrung eines langjährigen Mitgliedes• Bildauswahl – Darf’s ein bisschen weniger sein?• Veröffentlichungschancen und virtuelle Verbreitung erhöhen:

Welche Fotos für Facebook und lokale Medien wichtig sind.Wo liegen Chancen? Wo Risiken?

Bitte bringen Sie zu dem Seminar PR Fotografie eine eigene Kamera mit!

Termin: 21.–22. April 2018 in Düsseldorf 18 4 021Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 18:00 Uhr30. Juni–01. Juli 2018 in Düsseldorf 18 4 022Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 100,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Stefan Finger (M.A.), Fotojournalist

Zum Lesen verführen –Interessante Online-Texte schreiben und gestaltenBlicke einfangen und zum Lesen verführen: Online-Texte wollen nicht nur mitBuchstaben ins Rennen geschickt werden. Der Nutzer oder die Nutzerin hatwenig Zeit und die nächste Info ist nur einen Mausklick entfernt.Was Online-Texte brauchen, damit sie Blicke bannen und von Suchmaschinengefunden werden, wollen wir gemeinsam in diesem Seminar erarbeiten:• Das Auge „isst“ mit: Aufmerksamkeit erregen durch visuelle Elemente• Locken: Starke Überschriften• Mundgerechte Info-Happen: Wie schreibt man einen Teaser?• Zum Lesen verführen: Die KISS-Regel und andere Tipps zum Schreiben• Wie optimiert man Texte für Suchmaschinen?

Termin: 05.–06. Mai 2018 in Düsseldorf 18 4 008Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr22.–23. September 2018 in Düsseldorf 18 4 026Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr


Journalistin und Pressesprecherin

Medienkompetenz

Bitte bringen Sie zu den

MedienkompetenzSeminaren

Ihren Laptop mit.

2120

Zum neunten Mal sind die Bürgerinnen und Bürger der Europäischen Union im Jahr 2018 aufgerufen, direkt ein neues Parlament zu wählen. Ziel der Seminare ist es, die zentralen Herausforderungen der Euro-päischen Union zu beleuchten und zu diskutieren sowie Wissen über dieGrundlagen der EU zu vermitteln. Neben dem persönlichen Wissenserwerbsoll auch auf den Wahlkampf im Frühjahr 2018 vorbereitet werden.

Wo geht die Reise hin?Herausforderungen für die Europäische Gemeinschaft• Was ist Europa?

Steckbrief der Europäischen Union• Europäische Union versus Europa der Nationen

Brexit, Katalonien, Österreich – Kleinstaaterei auf dem Vormarsch?• Politisches Spektrum in Europa:

Populismus – Herausforderung für die EU• Starkes oder Schwaches Europa – Ausblick in die Zukunft


Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Ole Spillner, B.A., European Studies

Wie funktioniert EU-Politik?• Die Arbeit der EU Organe:

Parlament, Ministerrat, Kommission• Wo entscheidet die EU über unser Leben?• Was bewegt Europa heute – Flüchtlingspolitik der EU• Vorbereitung auf die Europawahl:

Mit welchen Botschaften in den Wahlkampf?

Termin: 08.–09. Dezember 2018 in Düsseldorf 18 4 031Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Ole Spillner, B.A., European Studies

Vorbereitung auf dieEuropawahl 2019

SUCHEN SIE UNTERSTÜTZUNG...für Ihre flammende Parteitagsrede?

...Ihre berufliche und politische Zukunft?

Machen Sie es wie die Erfolgreichen in Politik, Wirtschaft und Sportund lassen sich von einer Coachin / einem Coach beraten.

Unser individuelles Coaching für Einzelpersonen oder KleingruppenPreis: 100,- € pro Stunde.

Kontakt: Neue Gesellschaft Niederrhein e.V.0211 / 28 26 28 – 10, [email protected]

Terminübersicht 2018Februar Seite



21.02.-23.02 2018 Mit Yoga und Gewaltfreier Kommunikationentspannt im Beruf 33

24.02.2018 Argumentationstrainingfür BürgerInnengespräche 8

März02.03.-03.03.2018 Vom Team zum Dreamteam 8

03.03.2018 Mit der Satzung locker jonglieren 9


07.03.-09.03.2018 Kraft und Balanceim Job durch Qigong 14

10.03.-11.03.2018 Train the Trainer 1: Seminare optimal gestalten 37

14.03.-16.03.2018 Vertiefung GFK: Schluss mit Schuld-zuweisungen und Selbstvorwürfen 35

16.03.-17.03.2018 Teambildung und Teamzusammenhalt(für junge Aktive) 28

April10.04.2018 Übungsgruppe GfK 36

11.04.-13.04.2018 Konflikte lösen mit Gewaltfreier KommunikationEinführung in GFK 34

14.04.2018 Rechtsextremismus und Rechtspopulismus 10

14.04.-15.04.2018 Train the Trainer 2: Seminare kompetent leiten 37

14.04.-15.04.2018 Talentkompass, Teil I -Unterstützungsinstrument in der beruflichen Entwicklung und Orientierung 40

18.04.-20.04.2018 Gedächtnistraining: Geistige und körperliche Fitness in Beruf und Ehrenamt 14


23.04.-25.04.2018 Deeskalierende Kommunikation 10

25.04.-27.04.2018 Aufbauseminar: Mehr Yoga und Gewaltfreie Kommunikationim beruflichen Alltag 34

27.04.-28.04.2018 Erneuerung – Parteiarbeit verändern 9

28.04.-29.04.2018 Rhetorik für Aktive in Ehrenamt und Politik 11

22.09.-23.09.2108 Zum Lesen verführen:Interessante Online-Texte schreiben und gestalten 18


26.09.-28.09.2018 Konflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation, Einführung in GFK 34

28.09.-29.09.2018 Selbstpräsentation, Rhetorische Fertigkeitenund Moderationstipps (für junge Aktive) 29

Oktober03.10.2018 8. Düsseldorfer GFK-Tag 36

10.10.-12.10.2018 Zivilcourage Training 12

13.10.-14.10.2018 Digitale PR für Vereine, Verbände, Parteien 19

15.10.-16.10.2018 Einführungsseminar NLP –Neurolinguistisches Programmieren 41

22.10.-26.10.2018 Auschwitz und Krakau 32

26.10.2018 Ein kommunales Mandat –ist das was für mich? 25

November03.11.2018 Schnupperzeit:

Rathaus – Mit Ratsfrauen im Gespräch(Frauenseminar) 27

04.11.-09.11.2018 Kraft und Balance im Job durch Qigong 16

07.11.-09.11.2018 Mit Yoga und Gewaltfreier Kommunikationentspannt im Beruf 33

10.11.-11.11.2018 Wo geht die Reise hin?Herausforderungen für dieEuropäische Gemeinschaft 20

14.11.-16.11.2018 Fels in der Brandung statt Hamster im Rad –Balancestrategien 17

17.11.-18.11.2018 Storytelling – das Publikum rhetorisch begeistern 12

17.11.-18.11.2018 Mehr Frauen in die Räte! (Frauenseminar) 27


23.11.-24.11.2018 Einführung in die Kommunalpolitik 25

24.11.-25.11.2018 Öffentlichkeitsarbeit für die Partei vor Ort –alle Medien nutzen 19

24.11.-25.11.2018 Train the Trainer 5:Schwierige Situationen und Konflikteim Seminar meistern 38

Terminübersicht 2018Wir informieren Sie auch gerne telefonisch oder per Post

über unsere Angebote. Sprechen Sie uns an!

Mai02.05.2018 Feministinnen stören die natürliche Ordnung

(Vortrag für Frauen) 26

05.05.-06.05.2018 Zum Lesen verführen: InteressanteOnline-Texte schreiben und gestalten 18

07.05.-09.05.2018 Demokratie und Toleranz vermitteln mit dem Betzavta-Trainingsprogramm 40


12.05.-13.05.2018 Talentkompass, Teil IIUnterstützungsinstrument in derberuflichen Entwicklung und Orientierung 40


Juni04.06.-06.06.2018 Power ohne PowerPoint 11


06.06.-08.06.2018 Yoga – Mehr Stärke und Flexibilität im Berufsalltag 15

16.06.-17.06.2018 Train the Trainer 3:Moderieren und Visualisieren 37

16.06.-17.06.2018 Professionelle Kommunalpolitik 25

20.06.-22.06.2018 Vertiefungsseminar Gewaltfreie KommunikationGespräche, die zum Frieden führen 35

22.06.-23.06.2018 Rhetorik für Frauen: Reden halten souverän auftreten! (Frauenseminar) 26

25.06.-28.06.2018 Leipzig – eine Frauenstadt (Frauenseminar) 31


Juli03.07.2018 Übungsgruppe GfK 36

13.07.-14.07.2018 Präsentationen interessant undlebendig gestalten (für junge Aktive) 28

September10.09.-12.09.2018 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 16

15.09.-16.09.2018 Beziehungspflege und wertschätzenderUmgang im Vorstand 11

15.09.-16.09.2018 Train the Trainer 4: Vor Gruppen sprechen 38

19.09.-21.09.2018 Achtsamkeit – im Dialog mit dem inneren Wissen 16

21.09.-22.09.2018 Frauenmacht macht stark! (Frauenseminar) 26

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Im Jahr 2020 findet in NRW die nächste Kommunalwahl statt.Wer sich für ein Mandat interessiert, sollte die Zeit bis dahin nutzen,um sich gut vorzubereiten bzw. um die Entscheidung für ein kommunalesMandat zu prüfen. In unserer Seminarreihe erfahren Sie mehr über die Grundlagen kommunalen Handelns und trainieren Soft Skills, die im politischen Geschäft von Nutzen sind. Es werden keine Gesetzestexte gebüffelt, sondern praxisorientiert die Wirkungsweise im kommunalen Geschehen erläutert. Das eigene politische Diskussions-und Stehvermögenkann in einer Simulation trainiert werden.

Professionelle Kommunalpolitik• Networking in der Kommunalpolitik nutzen• Foren und Formen des Austausches pflegen• Informationsquellen erschließen• Small Talk professionalisieren• Platzieren von eigenen Themen in die öffentliche Diskussion• Kontakt zu Verwaltung, Vereinen und Presse optimieren

Termin: 16.–17. Juni 2018 in Düsseldorf 18 4 033Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Gabriele Wegner, Lehrerin

Ein kommunales Mandat – ist das was für mich?• Worauf lasse ich mich ein?• Welche Rechte und Pflichten haben Ratsmitglieder

und Mitglieder der Bezirksvertretung?• Welche Qualifikation ist gefragt?• Wie hoch ist der Zeitaufwand?• Was gewinne ich durch ein kommunales Mandat?

Termin: 26. Oktober 2018 in Düsseldorf 18 4 U 030Abendveranstaltung, 17:00 – 21:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 15,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Marina Spillner Dipl. Sozialwissenschaftlerin

Einführung in die Kommunalpolitik• Die Arbeit des Rates und der Bezirksvertretung kennen lernen• Grundzüge des Verfassungsrechts nach der Gemeindeordnung• Politische Entscheidungsstrukturen und Verwaltungshandeln• Aufgaben und Zusammenspiel von Bürgermeister, Rat und Verwaltung• Erfolgreiche Wahlkreisarbeit• Input anhand von Fallbeispielen, Filmen und Simulationen• Tipps für praktisches Handeln

Termin: 23.–24. November 2018 in Düsseldorf 18 4 032Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Marina Spillner Dipl. Sozialwissenschaftlerin

Kommunalwahl 2020

Dezember01.12.-02.12.2018 Mitglieder begeistern 13

05.12.-07.12.2018 Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation –Empathie für das ganze Selbst 35

08.12.-09.12.2018 Wie funktioniert EU-Politik? 20

12.12.-14.12.2018 Yoga –Mehr Stärke und Flexibilität im Berufsalltag 15

Betriebsferien vom 21. Dezember 2018 bis 4. Januar 2019



Terminübersicht 2018

Das BildungswerkStenden hat sich alsKooperationspartnerzusammen geschlossenmit dem Heinz-Kühn- Bildungswerk (Dortmund/ Köln) und dem Willi-Eichler-Bildungswerk(Köln). Alle Partner sindnach dem Weiterbildungs-gesetz NRW anerkannteEinrichtungen der politischen Erwachsenen- bildung. In der Koopera-tion bieten wir vor allemim Rheinland und West-falen Einzelveranstal- tungen, Seminarreihen,Trainings und Studienseminare zur politischen Bildung an.

www.Politische-Bildung-NRW.de

Drei Bildungswerke in NRW - ein Ziel

• Macht, Machtspiele, Status und Kommunikation.• Weibliche „Fallen“ vermeiden• Welche Machtquellen nutze ich persönlich,

wo kann ich meinen Machtkoffer erweitern?• Ein kleines erstes Notfallpaket für unfaire Angriffe

Termin: 21.–22. September 2018 in Düsseldorf 18 4 035Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Karin Lörsch, vivadrenalin,

psychologischer Coach / Trainerin

FRAUEN MACHT KommunalpolitikFrauen in der Politik- das ist heute selbstverständlich. Erschreckend ist jedoch, dass aktuell der Frauenanteil im Bundestag erstmals wieder gesunken ist, auf 30,7 Prozent. Auch auf der politischen Bühne der örtlichen Politik gibt es noch keine Parität. Weder in der Anzahl der Mandate noch bei der Besetzung der kommunalen Führungspositionen. Immer noch dominiert der männliche Blick auf kommunale Themen und Pro-jekte. Wir bieten daher eine Seminarreihe an, um Frauen für ein Engagementim Rat oder in der Bezirksvertretung zu interessieren und zu qualifizieren.

Schnupperzeit: Rathaus – Mit Ratsfrauen im Gespräch• Einblick in Rats- und Ausschussarbeit• Erfahren Sie von Frauen mit Mandat deren persönliches Erfolgsrezept• Erfahren Sie, was an Kommunalpolitik reizt• Hören Sie vom persönlichen Kompetenzzuwachs und von der Freude

an kommunaler Gestaltung und interessanten Kontakten.

Termin: 03. November 2018 in Düsseldorf 18 4U 031Sa.10:00 – 16:00 Uhr,

Teilnahmegebühr: 35,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Marina Spillner, Diplom Sozialwissenschaftlerin

Mehr Frauen in die Räte!• Ein Mandat im Stadtrat– wie funktioniert das?• Wofür ist die Kommune zuständig?• Wie laufen Entscheidungsprozesse ab?• Rats- und Ausschusssitzungen kennen lernen• Kommunalpolitik aus dem besonderen Blickwinkel von Frauen gestalten• Souveränes Agieren auf der politischen Bühne:

Probieren Sie ihr Diskussionsvermögen in einer simulierten Ratssitzung


Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Simone Klein

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Feministinnen stören die natürliche OrdnungDer Vortrag beschäftigt sich mit dem Phänomen desAntifeminismus anhand aktueller Forschungsergeb-nisse einer Online-Bevölkerungsbefragung inDeutschland. Prof. Schnabel und Dr. Beyer fragennach dessen sozialen Hintergründen und verortenAntifeminismus in den aktuellen Debatten um Homophobieund traditionellen Familienmodellen. Auf diese Weise lassen sich Tenden-zen zum Backlash in Fragen der Geschlechtergerechtigkeit aufdecken. Diegesellschaftliche Infragestellung der Gleichstellung der Geschlechter wirdim Rahmen populistischer Argumentationen im öffentlichen Raum immersichtbarer. Der Vortrag soll solche Positionen als Einstellungen sozial ver-orten und ihre Verbreitung jenseits öffentlicher Debatten untersuchen.Zum Vortrag und zur anschließenden Diskussion sind Sie herzlich einge-laden. Der Eintritt ist frei! Wir bitten jedoch um verbindliche Anmeldung.

Termin: 02. Mai 2018 in Düsseldorf 18 4U 302Abendveranstaltung, 18:00 – 20:00 Uhr

Referentin: Frau Professor Dr. Annette Schnabel, Herr PD Dr. Heiko Beyer

Veranstaltungsleitung: Marina Spillner Dipl. Sozialwissenschaftlerin

Rhetorik für Frauen:Reden halten -souverän auftreten!Mit weiblicher Kompetenz auf’s Kommunikations-Parkett

Frauen sind im Alltag viel kommunikativer und eloquenter als Männer. DiesenVorteil gilt es auch auf der politischen Bühne zu nutzen. Frauen, die souveränund sicher Rede- und Gesprächssituationen meistern, legen damit einen wesentlichen Grundstein des eigenen Erfolgs.• Grundlagen der Rhetorik• Lampenfieber konstruktiv nutzen• Kompliziertes auf den Punkt bringen• Mit Stimmvariation begeistern• Infotainment: Unterhaltsam überzeugen• Festreden gekonnt formulieren

Termin: 22.–23. Juni 2018 in Düsseldorf 18 4 301Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Dominique Brasseur, M.A., Historikerin,

Politikwissenschaftlerin

Frauenmacht macht stark!• Frauen und ihr Verhältnis zur Macht• Mehr Einfluss und Präsenz gewinnen• Körpersprache, Ausdruck, Stimme mit kleinen einführenden Übungen• Machtinsignien einsetzen• Horizontales und vertikales Verhalten in Politik und Unternehmen

Frauenseminare

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Selbstpräsentation, Rhetorische Fertigkeitenund ModerationstippsGelungene Selbstpräsentation und Selbstmarketing sind der Schlüssel zumErfolg. Wenn Ihr als junge Aktive das Wort ergreift, GesprächspartnerInnenüberzeugen und Gespräche zielorientiert führen wollt, sind Methoden der Moderation und des rhetorischen Know-hows unverzichtbares Hand-werkszeug.• Grundkenntnisse der Rhetorik• Redebeiträge strukturieren• Moderationstools für die Leitung einer Sitzung,

Versammlung oder Gruppendiskussion• Umgang mit Lampenfieber• Körpersprache• Vorbereitung einer Selbstpräsentation

Termin: 28.–29. September 2018 in Düsseldorf 18 4 012Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr


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Teambildung und TeamzusammenhaltIhr habt Euch in einem Verband, Verein, einer SchülerInnen- oder Hochschulgruppe zusammengetan und möchtet nun, dass alle Mitglieder erfolgreich an einem gemeinsamenStrang ziehen? Ihr wollt die Themen, für die IhrEuch mit viel Engagement und Herzblut einsetzt,zusammen noch effektiver voran bringen?Dann seid Ihr in diesem Seminar genau richtig!Ihr lernt:• wie wichtig es ist, die eigenen Stärken sowie die Stärken

der Anderen zu kennen• wie Ihr die anderen KollegInnen wertschätzend kritisiert• wie Ihr die KollegInnen stilsicher erreicht• wie Ihr Empathie entwickelt• wie Ihr das vorhandene Fachwissen und die individuellen Kompetenzen

Eurer Mitglieder optimal einbinden könnt• wie Ihr Euch besser koordiniert und untereinander zuarbeitet• wie wichtig ein positives und wertschätzendes Gruppengefühl

für die ehrenamtliche Arbeit ist und wie man dieses fördern kann• wie ihr mit Konflikten lösungsorientiert umgeht

(„Gewaltfreie Kommunikation“)

Termin: 16.–17. März 2018 in Düsseldorf 18 4 011Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 35,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Jens Klocke, Humanwrites, Autor / Coach,

Zertifizierter Mediator

Präsentationen interessant und lebendig gestaltenPräsentationen gehören mittlerweile überall zum Handwerkszeug. Wenn IhrWissen lebendig, interessant und interaktiv vermitteln wollt und Ihr Euch nochdazu eine Extraportion Souveränität bei Eurer nächsten Präsentation wünscht,könnt Ihr aus diesem Seminar noch einige Tipps und Tricks mitnehmen!Ihr erlebt:• wie Ihr Präsentationen lebhaft und interaktiv gestalten könnt• wie Ihr Inhalte nachhaltig vermittelt, so dass sie beim Publikum

langfristig hängen bleiben• wie Ihr treffsicher entscheidet, welches Medium in jedem

individuellen Fall die Inhalte am besten transportiert:PowerPoint, Filmbeiträge, Flipcharts etc.

• wie Ihr Sicherheit im freien Sprechen und im souveränen Auftreten erlangt

Termin: 13.–14. Juli 2018 in Düsseldorf 18 4 013Fr. 17:00 – 21:00 Uhr, Sa. 10:00 – 18:00 Uhr


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Seminare für junge Aktive

Und solche die es werden wollen, bis 27 Jahre



Leipzig – Eine Frauenstadt!Entdecken Sie Leipzig. Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen der spannen-den Stadt mit historischen Charme, in der Tradition auf Dynamik, sächsischeGemütlichkeit auf High-Tech Business und klassische Kultur auf Avantgardetrifft. In der Frauen gestern und heute gesellschaftliches Zusammenleben inStadtteilen, der gesamten Stadt und weit darüber hinaus präg(t)en. Lernen Siedie Stadt kennen, in der sich der erste Frauenverein Deutschlands gründete,sodass sie Ausgangspunkt der organisierten deutschen Frauenbewegungwurde. Erfahren Sie mehr über das Engagement von Frauen für Frauen heute.Lassen Sie sich Leipzig als Frauenstadt zeigen, mit allen was eine Stadt für unsFrauen lebenswert macht.

Zielgruppe: Interessierte Frauen ab 18 JahrenTermin: 25.–28. Juni 2018 in Leipzig

18 4 ST 131Beginn: Mo. 14:00 UhrEnde: Do. 14:00 UhrTeilnahmegebühr: 169,- € inkl. 3 Übernachtungen im EZ / Frühstück

149,- € inkl. 3 Übernachtungen im DZ / Frühstückim Galerie Hotel Leipziger Hof, Leipzig(DZ-Buchung möglich, wenn 2. Personmit angemeldet wird.)

Weitere Leistungen:• Seminarprogramm• Führungen und Besichtigungen laut Programm, Eintritte inklusive• ÖPNV Ticket für den gesamten AufenthaltNicht eingeschlossen sind An- und Abreise.Teilnahmezahl: mind. 10 Personen, max. 12 PersonenAnmeldeschluss: 20.04.2018Seminarleitung: Sonja Schweizer, Soziologin, M.A.

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Unsere Studienseminare richten sich an alle, die Orte anders als nur touristisch kennen lernen wollen, die Geschichte, Politik und Zeitgeschehenhautnah erleben möchten, den Austausch mit Gleichgesinnten suchen und neue Leute kennen lernen wollen. An alle, die einen hochwertigen Bildungsurlaub erleben möchten, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt.

Berlin – Geschichte und Politik hautnahBerlin ist Bundeshauptstadt undinternational beliebte Metropole.Hier ist Geschichte an vielen Orten greifbar, hier wird aktuell Geschichte gemacht.Ein Treffen mit ZeitzeugInnen und ReferentInnen macht verschiedenePerioden unserer Vergangenheit für Sie erlebbar. Der Fokus unseresSeminars liegt dabei auf dem Nationalsozialismus und dem jüdischenBerlin, der Geschichte der DDR und der aktuellen Politik der Gegenwart.Wir besuchen Gedenkstätten, wichtige politische Institutionen und bekannteMuseen. Schließlich geht es um die Fragestellung, warum es für die Gegenwartund Zukunft so wichtig ist, sich mit Geschichte auseinanderzusetzen.

Zielgruppe: Interessierte ab 18 JahrenTermin: 12.–16. Februar 2018

18 4 ST 03424.–28. September 201818 4 ST 031

Beginn: Mo. 14:00 UhrEnde: Fr. 14:00 UhrTeilnahmegebühr: 360,- € inkl. 4 Übernachtungen im EZ / Frühstück

250,- € inkl. 4 Übernachtungen im DZ / Frühstück Econtel Hotel, Berlin Charlottenburg(DZ-Buchung nur möglich, wenn 2. Personmit angemeldet wird.)

Weitere Leistungen:• Seminarprogramm• Führungen und Besichtigungen

laut Programm, Eintritte inklusive• ÖPNV Ticket für den gesamten AufenthaltNicht eingeschlossen sind An- und Abreise.Teilnahmezahl: mind. 10 Personen,

max. 20 PersonenAnmeldeschluss: 18 4 ST 034: 08.01.2018

18 4 ST 031: 20.07.2018Seminarleitung: Anja Fulge, Diplom

Sozialwissenschaftlerin

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Studienseminare

Packen Sie Ihren Koffer und entdecken Sie Neues.

Nur wer die Vergangenheit kennt,

kann die Gegenwart verstehenund die Zukunft gestalten.

August Bebel

Berlin-, Brüssel- und Straßburg-Seminare

für junge Aktive ab 16 Jahrenzu „jugendlichen Preisen“.

Termine auf Anfrage.

Ansprechpartnerinnen: Marina Spillner und Anja FulgeKontakte siehe „Unser Team“

Mit Yoga und Gewaltfreier Kommunikationentspannt im BerufZiel des Yoga ist der Einklang von Körper, Geist und Seelein einer harmonischen Balance. Sich selbst, die eigene Stärke und die eigenen Grenzen finden und akzep-tieren. Mit der Gewaltfreien Kommunikation entwickeln wir Einfühlungsvermögen für uns und kommen mit unseren Bedürf-nissen in Kontakt. Wir üben die gewaltfreie Haltung auf derYogamatte und im Umgang mit uns selbst.• Innere Ruhe, neue Energie und einen klaren Geist durch Yoga• Stärkung von körperlicher Gesundheit und seelischer

Ausgeglichenheit• Integration von Yoga-Ritualen in den beruflichen Alltag• Achtende, bedingungslose Haltung und wertschätzender

Umgang mit uns selbst• Burnout-Prophylaxe: Eigene Bedürfnisse entdecken

und erfüllen

Termin: 21.–23. Februar 2018 in Düsseldorf 18 4 701Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr07.–09. November 2018 in Düsseldorf 18 4 707Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr


Kommunikationstrainerin auf Basis der GFK, Yogalehrerin (BYV)

Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation –Schluss mit Schuldzuweisungen und SelbstvorwürfenUnserer Sehnsucht nach Frieden, Zusammenarbeit und Fürsorge stehen die Denksysteme mit der Unterteilung in„gut und böse“, „richtig und falsch“, „normal und unnormal“im Weg. Die überlieferte Idee, dass Konflikte mit Gewalt dauerhaft gelöst werden können, führt zu Wut,Scham und Schuld. Die dahinter verborgenen Gefühle undBedürfnisse sind für uns schwer zu erfassen. In diesem Seminarwollen wir die gewohnten Denkbahnen verlassen und uns den in unserem Inneren ablaufenden Prozessen zuwenden.• Verurteilende Gedanken wahrnehmen, untersuchen und heilsam

in konstruktive Handlungen umwandeln• Neue Strategien finden für den Umgang mit Schuld- und Schamgefühlen• Durch liebevolle Selbstfürsorge ehrlich und authentisch

auf andere zugehen

Termin: 14.–16. März 2018 in Düsseldorf 18 4 703Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr


Kommunikationstrainerin auf Basis der GFK

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Auschwitz und KrakauBesuchen Sie geschichtsträchtige Orte, treffen Sie ZeitzeugInnen und erfahren Sievon unseren ReferentInnen mehr über historische Hintergründe.Auschwitz – Ort und Symbol der nationalsozialistischen Vernichtungsmaschi-nerie – ist Ausgangspunkt des Seminars. Sie lernen die Geschichte und Topographie des Konzentrations- und Vernichtungslagers kennen. Das jüdischeZentrum von Oswiecim vermittelt Ihnen Einblicke in die vielfältige jüdische Kultur.Eine Ausstellung im Kloster Harmeze zeigt anhand von Exponaten des ehemaligen Auschwitz-Häftlings Marian Kolodziej seinen individuellen Verarbeitungsprozess auf künstlerischer Ebene.

Der zweite Teil des Seminars führt Sie nach Krakau, Kulturhauptstadt Europas 2000.Bei gemeinsamen Erkundungstouren durch die Altstadt lernen Sie die Geschichte der Stadt kennen, in der auch die deutsch-polnischen Beziehungeneine besondere Rolle spielten. Im ehemaligen jüdischen Stadtteil Kazimierz,der nach Spielbergs Film „Schindlers Liste“ eine Renaissance erfuhr, erfahrenSie mehr über die Geschichte der Juden in Krakau und die Kommerzialisierungder jüdischen Tradition. Im Stadtteil Podgorze erinnern u.a. der Ghetto-Platz,die Apotheke von Tadeusz Pankiewicz und die Schindler Fabrik an die Zeit desnationalsozialistischen Terrors. Vor Ort haben Sie die Möglichkeit, die ehema-lige Schindler Fabrik oder das Gelände des ehemaligen KonzentrationslagersPlaszow zu besuchen.

Zielgruppe: Interessierte ab 18 JahrenTermin: 22.–26. Oktober 2018

18 4 ST 331Beginn: Mo., 14:00 UhrEnde: Fr., 14:00 UhrTeilnahmegebühr: 365,- € inkl. 4 Übernachtungen im DZ / Frühstück

425,- € inkl. 4 Übernachtungen im EZ / FrühstückInternationale Jugendbegegnungsstätte, Auschwitz (2 Übernachtungen)Atrium, Hotel in Krakau (2 Übernachtungen)(DZ-Buchung nur möglich, wenn 2. Personmit angemeldet wird.)

Weitere Leistungen:• Flug ab / bis Düsseldorf Krakau• Seminarprogramm• Führungen und Besichtigungen laut Programm, Eintritte inklusive• SeminarleitungTeilnahmezahl: mind. 10 Personen, max. 15 PersonenAnmeldeschluss: 28. Juni 2018Seminarleitung: Leander Vierschilling, Bildungsreferent

Anja Fulge, Diplom Sozialwissenschaftlerin

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Weitere Angebote für Studienseminare finden Sie auf unserer Internetseite


Gewaltfreie KommunikationStudienseminare

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Konflikte lösen mit gewaltfreier Kommunikation –Einführung in GFKIn Konflikten verharren wir gedanklich oft in Beurteilungen,Urteilen und Kritik darüber, was der andere falsch gemachthat. Die gewaltfreie Kommunikation bietet eine Anleitung,eine gewaltfreie(re) Haltung zu sich selbst und zu anderen zufinden. Wir entdecken einen Weg zu dem, was wir selbst geradebrauchen und wie wir uns ehrlich, klar und respektvoll ausdrückenkönnen.• Idee, Konzept, Geschichte und Grundannahmen der GFK

nach Marshall Rosenberg• Der Weg zu mehr Verständnis und Einfühlsamkeit im Alltag• Eigene Bedürfnisse erkennen und klar kommunizieren• Konflikte erkennen, entschärfen, ansprechen und lösen• Alternative Wege in der Konfliktlösung

Termin: 11.–13. April 2018 in Düsseldorf 18 4 702Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr26.–28. September 2018 in Düsseldorf 18 4 706Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr



Aufbauseminar: Mehr Yoga und Gewaltfreie Kommunikation im beruflichen AlltagDie Gewaltfreie Kommunikation erweitert unsere Möglichkeit, auch unter herausfordernden Umständenmenschlich zu bleiben. Wir können unsere alten Mustervon Verteidigung, Rückzug oder Angriff umwandeln in einebewusste Handlung für das, was wir brauchen. Yoga hilft unsinnezuhalten, entspannt zu bleiben und Kraft für neue Wege zu finden.

• Mit Yoga Körper und Geist beruhigen und entspannen

• Auf Provokationen und Angriffe gelassen reagieren

• In stressigen Situationen des beruflichen Alltags in der Ruhe und der Balance bleiben

• Mit der Gewaltfreien Kommunikationeine friedvolle innere Haltung entwickeln

Termin: 25.–27. April 2018 in Düsseldorf 18 4 704Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr


Kommunikationstrainerin auf Basis der GFK, Yogalehrerin (BYV)

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Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation –Gespräche, die zum Frieden führenDie heilende Kraft der Vergebung erleben und damit aus dem inneren Gefängnis von Groll, Hader und Hass,Ohnmacht und Schmerz ausbrechen. In diesem Seminarvermitteln wir diese wirkungsvolle Prozess-Arbeit und bieten Ihnen die Möglichkeit, sie an einem Beispiel aus dem persönlichen Erfahrungsbereich kennen zu lernen, denn: Wie im Großen – so im Kleinen.

• Die gewaltfreie, empathische, friedensstiftende Haltung im Konflikt

• Versöhnungsarbeit auf der politischenEbene: Menschen miteinander ins Gespräch bringen – Beispiele aus derfriedenspolitischen Arbeit

• Die sieben Phasen der Vergebungs-arbeit nach Dr. Konrad Stauss

• Anwendung an Alltagsbeispielen in Beruf, Verein, Familie, Nachbarschaft

• Inneren und äußeren Frieden finden

Termin: 20.–22. Juni 2018 in Düsseldorf 18 4 705Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Beate Fritsch, psychologische Psychotherapeutin

Marita Meyer, Diplom-Pädagogin

Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation –Empathie für das ganze SelbstWenn innere Konflikte, Schwankungen und Zerrissenheituns hindern, klare Entscheidungen zu treffen, liegt die Lösung in der Arbeit mit unseren inneren Anteilen. Wenn wir ihre Anliegen, ihre Mission und Motivation entdecken und würdigen können, finden wir einen Weg füreinen wertschätzenden inneren Dialog, der uns neue Hand-lungsfreiheit eröffnet.• Unsere inneren Anteile ins Bewusstsein holen• Das innere Team als Metapher für unsere Bedürfnisse• Alle eigenen Bedürfnisse erkennen und wertschätzen• Moderation des inneren Teams in Fallbeispielen

und in praktischer Anwendung• Die optimale Spielaufstellung des inneren Teams

Termin: 05.–07. Dezember 2018 in Düsseldorf 18 4 708Mi.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr



Die Liebe und das Mitgefühl sind

die Grundlagenfür den Weltfrieden –

auf allen Ebenen.Dalai Lama

Gewaltfreie Kommunikation

In fünf Modulen am Wochenende oder in zwei fünftägigen Bildungs-urlauben bilden wir Sie zur Seminarleiterin oder zum Seminarleiter für politische Bildung aus. Lernen Sie, wie Sie den Funken der Begeisterung für Ihr Thema weitergeben können. Wir vermitteln IhnenHandwerkszeug und Methoden zur kompetenten Leitung von Seminaren.

Modul 1Seminare optimal gestalten• Seminaranfänge gestalten• Rhythmus des Lernens kennen und berücksichtigen• Impact-Techniken:

Lerninhalte kreativ und anschaulich darstellen• Medien einsetzen• Erlebnisaktivierende Methoden nutzen• Ergebnisse zusammenführen• Seminarabschluss:

Auswerten und Verabschieden

Termin: 10.–11. März 2018 in Düsseldorf 18 4 801Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Petra Fleuth, Diplom-Pädagogin

Modul 2Seminare kompetent leiten• Lernbereitschaft fördern durch gehirngerechtes Lernen• Gruppenprozesse kreativ und humorvoll steuern• Tipps zu Vorbereitung, Transfer, Auswertung und Nachbereitung• Rolle, Aufgabe und Verantwortung• Entwicklung des persönlichen TrainerInnenprofils

Termin: 14.–15. April 2018 in Düsseldorf 18 4 802Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Marina Spillner, Diplom Sozialwissenschaftlerin

Modul 3Moderieren und Visualisieren• Basics für Flipchart und Pinnwand:

Schreiben, Farben, Karten, Falten• Postergestaltung• Gruppenfragemethoden• Entscheidungen treffen und Ergebnisse erzielen

Termin: 16.–17. Juni 2018 in Düsseldorf 18 4 803Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Simone Klein, B.A., Politologin

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Übungsgruppe Gewaltfreie KommunikationSie haben die Gewaltfreie Kommunikation bereits kennengelernt und möch-ten die bedürfnisorientierte, wertschätzende und lebensbereichernde Haltungvertiefen?Wie beim Lernen einer neuen Sportart braucht auch diese Umstellung im Miteinander Training – sicherlich am hilfreichsten in einem geschützten undunterstützenden Umfeld, das wir zusammen mit Ihnen und Gleichgesinnten zu folgenden Themenschwerpunkte kreieren möchten:• GFK-Bewusstsein kultivieren• Notfallempathie und empathischer Selbstausdruck• Verbindung zu mir selbst und anderen vertiefen• Reflektion von Alltagserfahrungen• Gemeinschaft und Verbindung erleben

Termin: Monatlich, dienstagsabends von 19 – 21.15 Uhr06. Februar 2018 18 4 U 701-106. März 2018 18 4 U 701-210. April 2018 18 4 U 701-308. Mai 2018 18 4 U 701-405. Juni 2018 18 4 U 701-503. Juli 2018 18 4 U 701-6

Teilnahmegebühr: 130,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Bettina Schwemin, zert. Gordon Familientrainerin,


8. Düsseldorfer GFK-TagMittlerweile zum 8. Mal laden wir Sie / Euch ein mit uns Ideen und Erfahrun-gen zu teilen, um die Welt mehr und mehr zu einer friedlichen Welt zu gestal-ten und den reichen Schatz der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg zu teilen und zu feiern. In verschiedenen Workshops mit Trainerinnen und Trainern der GFK-TrainerInnen-Gruppe Rhein-Ruhr könnenSie Gewaltfreie Kommunikation kennen lernen und vertiefen.

Termin:3. Oktober 2018 in Düsseldorf18 4 U 702Mi. von 9:30 – 16:30 Uhr

Teilnahmegebühr:40,- € inkl. Mittagessen

Seminarleitung:GFK-TrainerInnen-Gruppe Rhein-Ruhrweb:www.gfk-rhein-ruhr.de

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Train the TrainerGewaltfreie Kommunikation

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Modul 4Vor Gruppen sprechen• Positive Handlungssprache einsetzen:

Offen und klar kommunizieren• Guten Kontakt zu sich, zu Einzelnen und zur Gruppe herstellen• Videotraining mit Feedback:

Persönliche Wirkung vor der Gruppe• Selbstreflexion

Termin: 15.–16. September 2018 in Düsseldorf 18 4 804Sa. 10:00 – 18:00 Uhr, So. 10:00 – 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Uta Tuttlies, M.A.,

Kommunikationswissenschaftlerin

Modul 5Schwierige Situationen und Konflikte im Seminar meistern• Mögliche Konflikte und Probleme präventiv verhindern• Erfolgreiche Integration von Kritik• Störungen erkennen und beheben• Problemsituationen konstruktiv lösen• Aus Konflikten, Fehlern und Niederlagen lernen


Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Petra Worms,

Diplom-Volkswirtin, NLP Trainerin

Train the Trainer II Kompakt als Bildungsurlaub• Vor Gruppen sprechen• Mit positiver Handlungssprache guten Kontakt zu sich,

zu Einzelnen und zur Gruppe herstellen• Videotraining mit Feedback und Selbstreflexion:

Persönliche Wirkung vor der Gruppe• Schwierige Situationen im Seminar meistern

• Mögliche Konflikte und Probleme präventiv verhindern• Erfolgreiche Integration von Kritik• Störungen erkennen und beheben• Problemsituationen konstruktiv lösen• Aus Konflikten, Fehlern und Niederlagen lernen

Termin: 14.–18. Mai 2018 in Düsseldorf 18 4 806Mo.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 200,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Petra Fleuth,

Diplom-PädagoginAnja Fulge, Diplom Sozialwissenschaftlerin

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Train the Trainer

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Train the Trainer I Kompakt als Bildungsurlaub• Seminare optimal gestalten• Rhythmus des Lernens – Methoden von Anfang bis Ende• Gehirngerechtes Lernen - Medieneinsatz,

Impact-Techniken, Erlebnisaktivierende Methoden• Gruppenprozesse steuern• Moderieren und Visualisieren• Rolle, Aufgabe und Verantwortung als Seminarleitung

Termin:19.–23. November 2018 in Düsseldorf 18 4 807Mo.–Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr:200,- € ohne Übernachtung / Verpflegung

Seminarleitung:Petra Fleuth, Diplom-PädagoginMarina Spillner, Diplom Sozialwissenschaftlerin

FortbildungenDen Methoden-Koffer weiter füllen, sich selbst reflektieren und immer weiterentwickeln.

Talentkompass – Unterstützungsinstrumentin der beruflichen Entwicklung und OrientierungDieses Seminar richtet sich an Beratende, Trainer und Coaches, die für ihre berufliche Praxis ein wirksames Instrument zur beruflichen Entwicklung kennen lernen, ausprobieren und anwenden möchten.• Grundlagen des Talentkompasses• Fähigkeiten und Interessen erkennen und produktiv einsetzen• Zielformulierung• Selbstanwendung, praktische Arbeit mit dem Talentkompass• Einsatz in der Praxis

Termin: 14.–15. April 2018 und 18 4 001-1-212.–13. Mai 2018 in Düsseldorf (insgesamt umfasst das Seminar 4 Seminartage)Sa.–So., jeweils von 9:30 – 17:00 Uhr


Simone Kaczinski, Diplom Pädagogin

Demokratie und Toleranz vermittelnmit dem Betzavta-TrainingsprogrammBetzavta heißt „Miteinander“. In dem Trainingsprogramm zur Demokratie- und Toleranzerziehung geht es darum, demo-kratische Prinzipien erfahrbar zu machen, Demokratieverständ-nis zu entwickeln, das Spannungsverhältnis von Freiheit und Gleichheit erleb-bar zu machen und das eigene Verhältnis zu Toleranz und Respekt zu klären.

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Praktische Übungen ermöglichen den Teilnehmenden die Entwicklung eines erweiterten Demokratieverständnisses. Die erfahrungsorientierten Methoden des Programms vereinbaren inhaltliche Impulse sowie aktuelle gesellschaftliche Fragestellungen mit gruppendynamischen Prozessen im Abbild der Gesellschaft -der Kleingruppe. In unserer Fortbildung lernen Sie das Betzavta-Programm kennen und erfahren• wie Sie Betzavta in der eigenen pädagogischen Arbeit einsetzen können• wie Sie Erfahrungsfelder eröffnen und an den Bedürfnissen

der Einzelnen orientierte Möglichkeiten für demokratische Entscheidungsfindungen aufzeigen

• in aktuellen Konflikten zu kreativen und konstruktiven demokratischen Regelungen zu gelangen

Zielgruppe: Lehrende und MultiplikatorInnen und alle die sichfür Demokratie interessieren und stark machen

Termin: 07.–09. Mai 2018 in Düsseldorf 18 4 003Mo.–Mi., jeweils 09:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmezahl: Mind. 12, max. 18 Teilnehmende!Teilnahmegebühr: 60,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Anja Fulge, Diplom Sozialwissenschaftlerin,

Betzavta-TrainerinHelena Breidt, Betzavta-Trainerin

Einführungsseminar NLPNeurolinguistisches ProgrammierenNLP ist im ursprünglichen Sinne keine Methode, sondern eine Zusammen -fassung von vielen Erfahrungen. NLP ist ein Konzept für Kommunikation und Veränderung, das Menschen nutzen, die beruflich (und privat) mit Kommunikation zu tun haben. TrainerInnen können die Vielseitigkeit von NLPin vielen Bereichen ihrer Seminararbeit einsetzen und nutzen.• Grundgedanken des NLP• Zusammenspiel von Sprache und Gedanken (Repräsentationssysteme)• Zugang zu ressourcenreichen mentalen Zuständen• Logische Ebenen – Ebenen des Lernens• Reframing• Strategien

Termin: 15.–16. Oktober 2018 in Düsseldorf 18 4 004Mo. 9:30 – 16:00 Uhr, Di. 9:30 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80,- € ohne Übernachtung / VerpflegungSeminarleitung: Anja Fulge, Diplom Sozialwissenschaftlerin,

NLP Master, CoachSimone Kaczinski, Diplom Pädagogin, NLP Master, Coach



Train the Trainer

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AnmeldungZu unseren Veranstaltungen können sich i. d. R. alle Interessierten ab dem 16. Lebensjahr anmelden. Sollten sich einzelne Veranstaltungen an besondereZielgruppen wenden oder werden bestimmte Kenntnisse bei der Teilnahmevorausgesetzt, dann weisen wir im Ausschreibungstext deutlich darauf hin.

Wir bitten um schriftliche Anmeldung per E-Mail oder Post mit unserem Anmelde-formular oder eine Online-Anmeldung über www.bildungswerk-stenden.de biszwei Wochen vor Seminarbeginn bei unseren Seminaren ohne Reiseleistungund bis spätestens sechs Wochen vor Seminarbeginn bei unseren Studien-seminaren mit Reiseleistung, wenn nicht ausdrücklich anders in der Aus-schreibung angegeben. Download unseres Anmeldeformulars unter www.bildungswerk-stenden.deoder Formularanforderung beim Bildungswerk. Sie erhalten innerhalb vonsieben Werktagen eine Anmeldebestätigung per Mail oder Post.

Unsere ausführlichen Teilnahmebedingungen finden Sie auf unsererInternetseite. Wir senden sie Ihnen auf Wunsch auch gerne zu.

ErmäßigungEmpfängerInnen von Arbeitslosengeld nach dem Sozialgesetzbuch III, vonArbeitslosengeld II bzw. Sozialgeld nach dem Sozialgesetzbuch II oder vonSozialhilfe nach dem Sozialgesetzbuch XII erhalten bei Vorlage entsprechen-der Nachweise in der Regel eine Ermäßigung von 30 %. Der Nachweis ist inKopie mit der Anmeldung vorzulegen. Eine nachträgliche Entgeltermäßigungist nicht möglich.

BildungsurlaubFür unsere drei- und mehrtägigen Veranstaltungen kann Bildungsurlaub beantragt werden. Bitte fordern Sie die Unterlagen mindestens 8 Wochen vorVeranstaltungsbeginn beim Bildungswerk Stenden an. Nur so kann sicher-gestellt werden, dass Ihnen die Antragsunterlagen zur Einreichung beim Arbeitgeber rechtzeitig innerhalb der Antragsfrist von 6 Wochen vor Veran-staltungsbeginn vorliegen.

MindestteilnehmerzahlFür unsere Seminarveranstaltungen ohne Reiseleistung gilt i. d. R. eine Mindestteilnehmendenzahl von 10 Teilnehmenden, für unsere Studien-seminare mit Reiseleistung beträgt die Mindestteilnehmendenzahl i. d. R. 25 Personen. Auf andere Mindestteilnahmezahlen weisen wir in der Ausschreibung deutlich hin. Das Bildungswerk Stenden behält sich vor, das Seminar abzusagen, wenn die jeweilige Mindestteilnehmendenzahl nicht erreicht wird. Sie werden in diesem Fall umgehend informiert. Bereits ein-gezahlte Teilnahmegebühren werden erstattet.

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Teilnahmebedingungen

ZahlungsweiseSie erhalten nach Ablauf der Anmeldefrist eine Rechnung mit Angabe des Zahlungsziels zur Überweisung des Teilnahmebeitrags.

Seminare mit UnterbringungWenn die Unterbringung im Zweibettzimmer erfolgt, dann können Sie aufWunsch ein Einzelzimmer gegen Aufpreis im Rahmen der Kapazitäten des Seminarhotels / -hauses buchen. Wir informieren Sie gerne über den jeweiligenAufpreis.

AbmeldungZur Vermeidung von Missverständnissen ist der Rücktritt immer schriftlich zuerklären. Stichtag ist der Eingang der Rücktrittserklärung beim BildungswerkStenden.

Bei Seminarveranstaltungen ohne Übernachtung und ohne Reiseleistung isteine Abmeldung (Rücktritt) kostenfrei bis 10 Tage vor Seminarbeginn möglich.Bei einer späteren Abmeldung (maßgeblich ist das Eingangsdatum der schrift-lichen Abmeldung beim Bildungswerk) bzw. Nichtteilnahme ohne Stellung eines Ersatzteilnehmers oder einer Ersatzteilnehmerin wird der volle Teil-nahmebeitrag fällig.

Bei Seminaren mit Übernachtung ist eine Abmeldung (Rücktritt) bis vier Wochen und zwei Werktagen vor Seminarbeginn kostenfrei möglich. Die Aus-führungen zu Umbuchung oder Rücktritt sowie die pauschalierten Rücktritts-kosten entnehmen Sie bitte unseren ausführlichen Teilnahmebedingungen.

Bei Studienseminaren mit Reiseleistung ist eine Abmeldung (Rücktritt) mehrals 60 Tage vor Seminarbeginn kostenfrei möglich. Die Ausführungen zu Umbuchung oder Rücktritt sowie die pauschalierten Rücktrittskosten entnehmen Sie bitte unseren ausführlichen Teilnahmebedingungen.

Unsere ausführlichen Teilnahmebedingungen finden Sie auf unserer Internet-seite www.bildungswerk-stenden.de .Wir senden sie Ihnen auf Wunsch auch gerne zu.

DatenschutzPersonenbezogene Daten werden über EDV unterBeachtung der gesetzlichen Bestimmungengespeichert.

Weitere Seminare und ausführliche Info:www.bildungswerk-stenden.de

Kavalleriestraße 16, 40213 DüsseldorfTelefon: 0211 86 28 26 10E-Mail: [email protected]äftszeiten: Montag bis Freitag jeweils 9:30 Uhr bis 16:00 Uhr

So erreichen Sie unsBitte benutzen Sie am Eingang des Hauses Kavalleriestraße 16 die Klingel des Bildungswerk Stenden. Der Seminarraum befindet sich in der 1. Etage rechts.

Anreise per ÖPNVVom Hauptbahnhof Düsseldorf erreichen Sie uns am schnellsten mit der Straßenbahn.Vor dem Ausgang Konrad-Adenauer-Platz halten am Straßenbahngleis 8 die Linien 709(Richtung Neuss) oder 708 (Richtung Polizei-präsidium). Fahren Sie bis zur Haltestelle Poststraße. Die Fahrzeit beträgt ca. 10 Min.Überqueren Sie die Kavalleriestraße und gehen Sie bitte ca. 100 m nach rechts.

Anreise mit dem AutoEinen Parkplatz zu finden, ist nicht einfach!Um auf den kostenpflichtigen Parkplatz unterder Rheinkniebrücke zu gelangen, am besten„Reichsstraße 15“ in ein mobiles Navigations-system eingeben. Am Wochenende ist derParkplatz gebührenfrei.

Politische Bildung in Düsseldorf · 5 Stenden steht für politische Bildung mit langer Tradition....

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