PORTFOLIO · 2018-04-23 · PORTFOLIO Schilddrüse Luftröhre Herz Magen Bronchien Streiter B...

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PORTFOLIO Schilddrüse Luftröhre Herz Magen Bronchien Streiter B treten Körperliche Aggressivität beißen neutrale Person Gespräch neutrale Person ät Geheimhaltung Streiter B e aus seiner die Streitsit e Streiter B wiederholt die Streit- situation aus der Sicht des Streites A hilft den Streitern A und B hren Standpunkt zu überdenken Englisch Lerntipps Deutsch Mobbing Französisch Die folgenden Seiten dienen als Anregung und Hilfe zur Erstellung Ihres Schulplaners. Diese Seiten können gerne übernommen werden, das Layout kann Ihren nach Ihren Wünschen angepasst werden. Jugendschutz Telefonkette Formel- sammlung Mathematik www.lacerda.de

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PORTFOLIO

Schilddrüse

Luftröhre

Herz

Magen

Bronchien

Streiter B

tretenKörperliche

Aggressivität beißen

neutralePerson

Gespräch

neutralePerson

Neutralität Geheimhaltung

Streiter B erzähltaus seiner Sichtdie Streitsituation

Streiter A beschreibt seine

Gefühle

Streiter B wiederholt die Streit-

situation aus der Sicht des Streites A

hilft den Streitern A und Bihren Standpunkt zu überdenken

Englisch

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Deutsch

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Telefonkette

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Klassenlehrer/in:

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Im Notfall bitte wenden an

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E-mail:

In Notfall bitte wenden an:

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Klassenzimmer:

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Ärztliche Befunde:

Arzt:

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Der Schuljahresplaner

Dieser Planer soll dich durch das Schuljahr begleiten.

Er enthält:

Deswegen solltest du folgende Punkte beachten, um auch einen

möglichst großen Nutzen von Deinem Schuljahresplaner zu haben.

• Bitte bringe den Schulplaner jeden Tag mit in die Schule.

• Trage alle wichtigen Dinge wie Hausaufgaben regelmäßig ein.

• Führe diesen Schulplaner sauber und male nicht hinein.

• Bitte reiße niemals eine Seite aus dem Schulplaner.

• Mitteilungen der Schule sollten den Eltern vorgelegt werden,

damit wichtige Informationen nicht verloren gehen.

• Wichtige Informationen und Tipps

• Hausaufgabenseiten für den täglichen Eintrag und Gebrauch

• Mitteilungsseiten

• und vieles mehr ...

Hinweis an die Eltern und Erziehungsberechtigten:

Liebe Eltern,

Ihr Kind hat mit diesem Schuljahresplaner eine nützliche Hilfe, seinen

Schulalltag selbständig zu organisieren. Darüber hinaus dient er auch

der Kommunikation zwischen Elternhaus und Schule. Dies gelingt gut,

wenn Sie folgende Punkte beachten:

• Unterstützen Sie Ihr Kind beim ordentlichen und regelmäßigen

führen dieses Planers.

• Schauen Sie sich die Rückmeldungen der Lehrerschaft bitte

wöchentlich an und unterzeichnen Sie eventuelle Einträge.

• Nutzen Sie ebenfalls diesen Planer, um Mitteilungen an die

jeweiligen Lehrer / -innen zu übermitteln.

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Schulvereinbarung für erfolgreiches Miteinander

Wir Lehrerinnen und Lehrer• geben unser bestes, dass jeder sich an unserer Schule wohlfühlen kann.• setzen uns dafür ein, dass die Schülerinnen und Schüler in ihrer Persönlich- keitsentfaltung gestärkt werden und sie ihre Fähigkeiten und Interessen entwickeln und ausbauen können. • fördern mit unseren Mitteln die Begabung der Schülerinnen und Schüler.• leiten die Schüler und Schülerinnen zu selbstständigem und praktischem Lernen an.• erziehen die Schülerinnen und Schüler zu einem verantwortungsvollen Miteinander in der Gesellschaft.• unterstützen die Schüler und Schülerinnen bei der Berufswahl.

Wir Eltern und Erziehungsberechtigten• geben unser bestes und unterstützen das Kind in allen Stärken und Schwächen des Lebens • unterstützen das Kind bei den schulischen Aktivitäten und Hausaufgaben und gut vorbereitet den Unterricht regelmäßig besucht.• werden regelmäßig an Elternabenden Schulveranstaltungen teilnehmen.• sorgen bei Fehlen des Kindes für die rechtzeitige Entschuldigung.• werden auftretende Probleme dem Klassenlehrer / der Klassenlehrerin mitteilen.

Für die Schüler und Schülerinnen• Ich gebe mein bestes um regelmäßig, pünktlich und gut vorbereitet zum Unterricht zu erscheinen. • werden meine Hausaufgaben gewissenhaft und pünktlich erledigen.• den Unterrichtsstoff, welchen meine Lehrer mir vermitteln zu Hause zu wiederholen. Ich weiß, dass ich für mein Lernen selbst verantwortlich bin.• Zu den Lehrer/innen und anderen Schüler/innen bin ich höflich, ehrlich, rücksichtsvoll und tolerant• Ich respektiere die Schulordnung und halte das Schulgebäude und das Schulgelände sauber.• den Schuljahresplaner werde ich jeden Tag in die Schule mitbringen und täglich mit ihm arbeiten.

Unterschrift der Lehrer/innen:

Unterschrift der Erziehungsbereichtigten:

Unterschrift des Schülers der Schülerin:

Datum:

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Oktober 2018

Tag der Dt.

Erntedankfest

Reformationstag

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Allerheiligen

Volkstrauertag

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Totensonntag

und Bettag

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Dezember 2018

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Februar 2019 März 2019

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Valentinstag

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Rosenmontag

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April 2019 Mai 2019

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Tag der Arbeit

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Sommerferien29.07.- 10.09 2019

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Schuljahr 2018 - 2019

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Stundenplan - für das 1. Schulhalbjahr

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Stundenplan - für das 2. Schulhalbjahr

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Meine wichtigsten Adressen

Schuljahresplaner Mustermann-Schule

Vorname, Name Anschrift Telefon Email

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Mitschüler und Freunde Meine

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Meine wichtigsten Lernregeln

1. Ich arbeite immer am gleichen . Arbeitsplatz So schaffe ich mir eine „Lern-Gewohnheit".

2. Ich sorge dafür, dass ich um mich und genügend Ruhe Zeit habe, damit ich mich besser konzentrieren kann.

3. unterstützt mein Lernen. Planen

4. Mein sagt mir meine Lernzeiten, dieseWochenplan werden von mir regelmäßig eingehalten.

5. Die Eintragungen im geben mir das Hausaufgabenheft sichere Gefühl, dass ich nichts vergessen werde.

6. Ich beginne mit Aufgaben, die mir fallen. leicht

7. Gleich danach erledige ich die Aufgabe. schwierigste

8. Ich zwischen schriftlichen und mündlichen wechsle ab Aufgaben.

9. Ich verwende und stecke so verschiedene Lernwege mein Wissen in mehrere „Merkschubladen".

10. Ich versuche zu entdecken, dann Zusammenhänge kann ich mir alles viel besser merken. Ich lerne sinnvoll!

11. Weil ich klare habe, kann ich mich besser Ziele anstrengen.

12. Ohne gibt es keine Sicherheit. Wiederholen Hausaufgaben sind meine erste Wiederholung und festigen meine neues Wissen.

13. Ich beachte Lernen und nehme mir nicht zu regelmäßiges viel auf einmal vor. Das macht mich ruhig vor Klassenarbeiten.

14. Das der erledigten Aufgaben vermittelt mir Abhaken Erleichterung und Zufriedenheit.

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Klassenarbeiten vorbereiten lever und mit System- c

Die Vorbereitung beginnt viel früher, als viele meinen: nämlich in jeder laufenden Unterrichtsstunde, die zur nächsten Arbeit gehört, sowie bei den täglichen Hausaufgaben. Du kannst dir wirklich viel Zeit und Nerven unmittelbar vor der Arbeit sparen, wenn du diesen Gedanken ernst nimmst. Denn es gilt: Was du im Laufe der Zeit nicht lernst, musst du irgendwann einmal nachholen. Und das ist meist viel anstrengender!

Eine sinnvolle, gut geplante und trotzdem zeitsparende Vorbereitung besteht aus fünf Schritten. Jeder dieser Schritte ist wie eine Stufe auf dem Weg zu einer erfolgreich bewältigten Klassenarbeit. Wenn du eine Stufe auslässt, werden die späteren Stufen umso höher!

Und so kannst du die Vorbereitung unmittelbar vor einer Klassenarbeit clever und mit System betreiben:

a.) Verschaffe dir einen Überblick:

Spätestens 10 Tage vor der Arbeit solltest du wissen, welche Stoffgebiete drankommen. Frag ruhig deinen Lehrer/deine Lehrerin, wenn er/sie es nicht von sich aus rechtzeitig mitteilt. Und frag ruhig nach, wenn die Antwort sehr allgemein ist (zum Beispiel "Stoff ist alles, was wir gemacht haben")!

b.) Teile dir den Stoff sinnvoll auf:

Teile dir den zu wiederholenden Stoff in kleine, überschaubare Portionen auf! Wie viel Zeit du pro Tag brauchst, hängt natürlich davon ab, ob du den Stoff nur wiederholen oder praktisch neu lernen musst.

Nun erstellst du einen Arbeitsplan. Und immer wenn du einen Teil geschafft hast, kannst du genussvoll einen Punkt deines Planes durchstreichen. So siehst du, wie der Berg immer kleiner wird -und das ist wichtig für das Selbstbewusstsein. Du solltest deine Vorbereitungszeit in zwei Teile gliedern. Während des ersten Teils wiederholst du den Stoff gründlich. Damit solltest du zwei bis drei Tage vor der Arbeit fertig sein. Dann kommt kein Stress auf! Unmittelbar vor der Klassenarbeit übst du noch einmal ganz gezielt die angekündigten Themen wie das Umrechnen der Einheiten, Vokabeln oder Grammatikfragen, die dir besondere Schwierigkeiten bereiten.

1. Schritt: aktive Teilnahme am Unterricht 2. Schritt: ordentliche, übersichtliche und fehlerfreie Heftführung 3. Schritt: sorgfältiges Erledigen der Hausaufgaben und Nachbereitung der Unterrichtsstunde 4. Schritt: laufende Wiederholung 5. Schritt: Vorbereitung unmittelbar vor der Klassenarbeit

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Für ein sinnvolles Arbeiten in der Schule müssen folgende Arbeitsmittel stets griffbereit und in gutem Zustand sein.

Arbeitsmittel kontrolliert am:

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Klebstoff

Zirkel

Schreibblock kariert

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Termine für Klassenarbeiten

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Mathematik

Englisch

Französisch

Physik

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Biologie

Geschichte

Erdkunde

Politik

Religion / Etik

Musik

Wahlpflicht I

Wahlpflicht II

TextilWerken

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Zeugnis

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Meine Notenübersicht

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Notizen

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Notizen

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Mobbing

Mobbing, nicht in unserer Schule!An dieser Schule sind Gewalt, Mobbing und Rassismus unerwünscht!

Was ist Mobbing?

Man spricht von Mobbing, wenn eine Person über einen längeren Zeitraum von mehreren anderen immer wieder schikaniert und tyrannisiert wird.Also, wer ein oder zweimal geärgert, geschubst oder ausgeschlossen wird, wird nicht automatisch gemobbt. Erst, wenn eine Gruppe systematisch Gemeinheiten wiederholt, spricht man laut Webseite: www.mobbing-schluss-damit.de von Mobbing.

Mobbing kann jeden treffen, deshalb möchte die Schule dir weiter helfen.

Mobbing und Gewalt nehmen in der Schule kontinuierlich zu. „Opfer“ oder, selbst die „Unbeteiligten“ sollten Stellung nehmen, ihr Schweigen brechen und bei einem Lehrer, der Schulleitung oder einem Schulsozialarbeiter Hilfe suchen.

Weitere Infos und bekommst du unter:www.mobbing-in-der-schule.info www.schueler-gegen-mobbing.de

Konflikte sind unproduktiv und destruktiv. Sie führen in der Regel die Menschen zum Streit. Das eigentliche Problem von Konflikten liegt in der permanenten Gefahr einer Eskalation, bis die Sache außer Kontrolle gerät.Kontroverse Meinungen werden ausgetauscht, Standpunkte vertreten und Beleidigungen vollzogen.Eine konstruktive Konfliktbearbeitung ist deshalb notwendig um die Gewalt zu begrenzen oder sogar ganz auszuschließen. Die zentrale Aufgabe einer neutralen Person ist eine Kooperation und Verhandlungslösungen zwischen den Streitenden zu erzielen.

Bei jugendlichen Betroffenen können folgende Verhaltensweisen mögliche Anzeichen für Mobbing sein:

· Sie wollen nicht mehr zur Schule gehen. · Sie wollen zur Schule gefahren werden. · Ihre schulische Leistung läßt nach. · Sie verlieren Geld (das Geld wird von den Tätern erpresst). · Sie können oder wollen keine schlüssige Erklärung für ihr Verhalten geben. · Sie beginnen zu stottern. · Sie ziehen sich zurück. · Sie haben Alpträume.

Mobbing kommt in verschiedenen Altersstufen vor:• In der Unterstufe scheint häufiger Bullying als Ausgrenzung aufzutreten,

wenn (sportlich ungeschicktere, "brav" aussehende) Mitschüler körperliche "Unzulänglichkeiten" zeigen.

• In der Mittelstufe bestimmen Mode-Normen (Markenkleidung), Verhaltensnormen im Unterricht ("Streber!") und beginnende gegengeschlechtliche Freundschaften (Eifersucht, Rivalität) das Mobbing.

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Konfliktbewältigung und Gewalt

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Page 35: PORTFOLIO · 2018-04-23 · PORTFOLIO Schilddrüse Luftröhre Herz Magen Bronchien Streiter B Körperliche treten Aggressivität beißen neutrale Person Gespräch neutrale Person

Jugendschutzgesetz

In diesem Gesetz wurde das Gesetz über die Verbreitung jugendgefährdender Schriften und Medieninhalte und das Jugendschutzgesetz des Bundes zu einem einheitlichen Gesetz zusammengeführt. Darin wird unter anderem der Verkauf von alkoholhaltigen Getränken, der Alkoholausschank in Gaststätten, und der Disco-Besuch sowie der Verkauf von Tabakwaren und die Abgabe von Filmen oder Computerspielen an Jugendliche geregelt.

Wesentliche Kernpunkte des Jugendschutzes sind:

Alle Kino- und Videofilme sowie Computerspiele und Bildschirmspielgeräte •müssen mit einer Altersfreigabekennzeichnung versehen werden.

Nur Kinder und Jugendliche, die mindestens das gekennzeichnete Alter

haben, dürfen die Bildträger und Filme auch erwerben.

• Die Verbote für schwer jugendgefährdende Medien, insbesondere die mit Gewaltdarstellungen, wurden erweitert und verschärft. So sind auch ohne Indizierung durch die Bundesprüfstelle Trägermedien (z. B. Bücher, CD;

CD-Rom, DVD und Videos), die den Krieg und Gewalt verherrlichen, die Menschen in einer die Menschenwürde verletzenden Weise darstellen oder Jugendliche in unnatürlicher, geschlechtsbetonter Körperhaltung zeigen, mit weitreichenden Abgabe-, Vertriebs- und Werbeverboten belegt.

Die Kompetenzen der undesprüfstelle für jugendgefährdende Medien • Bwurden erweitert. Sie kann neben allen herkömmlichen auch die neuen Medien - mit Ausnahme des Rundfunks - indizieren. Des Weiteren ist das Indizierungsverfahren neu geregelt worden. Die Bundesprüfstelle kann auch ohne Antrag auf Anregung bestimmter Stellen tätig werden, um zu gewähr-leisten, dass möglichst alle jugendgefährdenden Angebote in die Liste der Bundesprüfstelle aufgenommen werden.

Die gewerbliche Abgabe von Tabakwaren an Kinder und Jugendliche ist unter •18 Jahren verboten.

Außerdem wurde ein Verbot für Tabak- und Alkoholwerbung in Kinos vor 18.00 •Uhr verhängt.

Das Jugendschutzgesetz dient dem Schutz der Jugend in der Öffentlichkeit.

Eltern bzw. Personensorgeberechtigte sind zumindest bis zur Volljährigkeit des/der Jugend-lichen für diese(n) verantwortlich. Die Eltern bzw. Personensorgeberechtigten sind nicht ver-pflichtet, alles zu erlauben, was durch das Gesetz gestattet ist. Der Jugendliche hat also keinen Anspruch auf die durch das Gesetz gewährten Freizügigkeiten, wenn die Eltern diese Grenzen enger ziehen.Andererseits können die Eltern mit einer Geldbuße belangt werden, wenn sie einer/einem Jugendlichen die Übertretung der gesetzlichen Regelung gestatten.Zuwiderhandlungen gegen die gesetzlichen Verbote des Jugendschutzgesetztes können als Straftaten oder Ordnungswidrigkeiten mit einen Bußgeld bis zu 50.000 € geahndet werden.

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Jugendschutzgesetz

Alters- und Zeitgrenzen, die das Jugendschutzgesetz als Obergrenze vorsieht.

§ 4 Aufenthalt in Gaststätten(Cafés, Pubs etc.)

Kinder(unter 14Jahren)

Jugendliche(unter 16Jahren)

Jugendliche(unter 18Jahren)

§ 4 Aufenthalt in Nachtbars, Nachtclubs oder vergleichbaren Vergnügungsbetrieben

§ 5 Anwesenheit bei öffentlichen Tanz-veranstaltungen (z. B. Disco, Club,)

§ 5 Tanzveranstaltungen anerkannter Trägerder Jugendhilfe oder zur Brauchtumspflege

§ 6 Anwesenheit in öffentlichen Spielhallen

§ 7Aufenthalt bei sonstigen (jugendgefährd.)Veranstaltungen oder in Betrieben(Ausnahmen durch das Jugendamt möglich)

§ 8 Aufenthalt an jugendgefährdenden Ortengenerell

§ 8 Abgabe / Verzehr anderer alkoholischerGetränke (Wein, Bier, Sekt u. ä.)

§ 9 Abgabe / Verzehr von Branntwein, brannt-weinhaltigen Getränken / Lebensmitteln

§ 10 Abgabe von Tabakwaren Rauchen in der Öffentlichkeit

§ 11 Besuch öffentlicher Filmveranstaltungen(Kino) entspr. der Altersfreigabe des Films

§ 10 Abgabe von Tabakwaren Rauchen in der Öffentlichkeit

§ 12Abgabe von Bildträgern mit Filmen und Spielen - nur gemäß der Freigabekenn-zeichnung (FSK-Freigabe)

§ 13 Benutzung von Bildschirmspielgeräten ohne Gewinnmöglichkeit nur gem. Altersfreigabe

§ 15 Abgabe jugendgefährdender (indizierter)Trägermedien (Videos, DVDs, CD-Roms)

€€

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J kann erlaubt werden, bzw. ist erlaubt

kann bis 20.00 Uhr erlaubt werden¾

kann bis 24.00 Uhr erlaubt werdenÂ

nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten€€

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darf nicht erlaubt werden

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kann bis 22.00 Uhr erlaubt werdenÀ

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nur in Begleitung der Eltern oder des Vormunds*

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Verhalten bei Feueralarm

• Jeder Alarm, auch der Probealarm muß immer ernst genommen werden.

• Alle Personen - ohne Ausnahme - verlassen ruhig aber zügig das Schulgebäude.

• Der Lehrer bzw. die Lehrerinnen sorgen dafür, dass alle Schüler / -innen sofort bei Bekanntwerden des Alarms den Klassenraum verlassen. Die Taschen und Lehr- mittel bleiben im Klassenzimmer zurück.

• Die Lehrkraft sorgt dafür, dass alle Fenster geschlossen sind.

• Die Lehrerin bzw. der Lehrer nimmt beim Verlassen des Raums das Klassenbuch mit und schließt die Tür. Der Raum selbst wird jedoch nicht verschlossen.

• Zum Verlassen des Schulgebäudes wird von der Lehrerin bzw. dem Lehrer und den Schülern der jeweils der dafür vorgesehene Fluchtweg eingehalten. Der Fluchtweg kann an den angebrachten Flucht- und Rettungsplänen eingesehen werden.

• Die Lehrerin bzw. der Lehrer geht mit der gesamten Klasse zu den entsprechenden Sammelplätzen.

• Die Lehrerin bzw. der Lehrer überprüft dann die Anwesenheit aller Schülerinnen und Schüler mit Hilfe des Klassenbuchs. Auf Nachfrage kann somit das Fehlen von Per- sonen unmittelbar an die Schulleitung bzw. an die Rettungskräfte gemeldet werden.

• Die Lehrerin bzw. der Lehrer sorgt dafür, dass keine Schüler die Gruppe verlässt und alle an der Sammelstelle zusammenbleiben. Die Lehrkraft bleibt bei den ihr anvertrauten Schülern und Schülerinnen.

• Nach Beendigung der Gefahrensituation durch die Schulleitung wird gemeinsam mit der Lehrerin bzw. dem Lehrer zum Klassenzimmer zurückgegangen.

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Liste über verliehene Gegenstände

Gegenstand verliehen am verliehen an zurück am Bemerkung

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Musterseiten 1

Hausaufgaben Unterrichtswoche vom bis

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Montag, den

fertig bis ü

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Dienstag, den

fertig bis ü

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Sonstiges, Mitteilungen, Notizen

Musterseiten 1

Fach

Donnerstag, den

fertig bis ü

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Hausaufgaben Unterrichtswoche vom bis

Fach

Montag, den

fertig bis ü

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Montag, den

fertig bis ü

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Montag, den

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Dienstag, den

fertig bis ü

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Montag, den

fertig bis ü

Fach

Mittwoch, den

fertig bis ü

Musterseiten 1a

täglich 9 Schulstunden

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Musterseiten 1a

täglich 9 Schulstunden

Fach

Montag, den

fertig bis ü

Fach

Donnerstag, den

fertig bis ü

Fach

Montag, den

fertig bis ü

Fach

Freitag, den

fertig bis ü

Sonstiges, Mitteilungen, Notizen

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Musterseiten 2

Unterrichtswoche vom bis

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Hausaufgaben

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1.

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Notizen:

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fertig bis ü

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Hausaufgaben

1.

2.

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4.

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F

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1.

2.

3.

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6.

7.

8.

Informationen / Mitteilungen

Verspätet zum Unterricht erschienen: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am zum Mal im Fach

am zum Mal im Fach

Arbeitsmittel nicht im Unterricht dabei: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am zum Mal im Fach

am zum Mal im Fach

Hausaufgaben nicht gemacht: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am Std. Min.

am Std. Min.

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Musterseiten 3

Unterrichtswoche vom bis

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Mo

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Hausaufgaben

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Mit

two

ch

Notizen:

Formelsammlung Geometrie - GrundlagenProbleme bei Konica-Bizhub C5501als PDF!!!

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Musterseiten 3

fertig bis ü

D

on

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tag

Fach

Hausaufgaben

Fre

itag

Informationen / Mitteilungen

Verspätet zum Unterricht erschienen: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am zum Mal im Fach

am zum Mal im Fach

Arbeitsmittel nicht im Unterricht dabei: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am zum Mal im Fach

am zum Mal im Fach

Hausaufgaben nicht gemacht: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am Std. Min.

am Std. Min.

Formelsammlung Geometrie - GrundlagenProbleme bei Konica-Bizhub C5501als PDF!!!

.... plus weitere Muster siehe Planer....

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Musterseiten 4

Fach

Montag

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MIttwoch

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Unterrichtswoche vom bis

Mitbringen:

Mitbringen:

Mitbringen:

Formelsammlung Geometrie - GrundlagenProbleme bei Konica-Bizhub C5501als PDF!!!

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Hausaufgaben

Musterseiten 4

Fach

Donnerstag

fertig bis ü

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Freitag

fertig bis ü

Notizen • Nachrichten • Lernziele • Kommentare

Unterschrift Erziehungsberechtigte/r:

Mitbringen:

Mitbringen:

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Fach

Montag

fertig bis ü

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MIttwoch

fertig bis ü

Unterrichtswoche vom bis

Musterseiten 5

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Hausaufgaben

Fach

Donnerstag

fertig bis ü

Fach

Freitag

fertig bis ü

Mitteilungen / Abwesenheit etc.

Musterseiten 5

Unterschrift Lehrer(in):Unterschrift Erziehungsberechtigte(r):

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Musterseiten 6

Unterrichtswoche vom bis

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Hausaufgaben

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Mit

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Notizen:

Formelsammlung Geometrie - GrundlagenProbleme bei Konica-Bizhub C5501als PDF!!!

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fertig bis ü

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Hausaufgaben

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ag

Informationen / Mitteilungen

Arbeitsmittel nicht im Unterricht dabei: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am zum Mal im Fach

am zum Mal im Fach

Meine Tochter / mein Sohn

konnte am /vom bis

wegen

nicht am Unterricht teilnehmen. Ich bitte Sie, ihr / sein Fehlen zu entschuldigen.

Entschuldigung

Ort, Datum: Unterschrift

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Unterrichtswoche vom bis

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Hausaufgaben

A-Woche B-Woche

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NOTIZEN

Arbeitsmittel nicht im Unterricht dabei: Fachlehrer / -in: Unterschrift Erziehungsberechtigter:

am zum Mal im Fach

am zum Mal im Fach

geplant für nächste WocheM

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Die

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Elterninformation

Was mache ich als Elternteil ...

... wenn mein Kind krank ist und nicht die Schule besuchen kann?

Bitte rufen Sie am ersten Krankheitstag noch vor Beginn der ersten Unterrichtsstunde im Sekretariat der Schule an:

Telefon-Nr. Mustermann-Schule 0123 / 456789:

Das Sekretariat leitet die Nachricht über das Fehlen Ihres Kindes an den Klassenlehrer/ die Klassenlehrerin weiter. Bei längerer Krankheit Ihres Kindes ist am dritten Krankheitstag eine schriftliche Entschuldigung der Eltern beim Klassenlehrer/ bei der Klassenlehrerin erforderlich. Ist Ihr Kind über drei Tage hinaus krank, dann muss die Klassenlehrerin/ der Klassenlehrer am ersten Tag, an dem Ihr Kind wieder am Unterricht teilnimmt, zusätzlich eine schriftliche Entschuldigung über den Grund und die genaue Dauer des Fernbleibens erhalten.

... wenn mein Kind aus gesundheitlichen Gründen nicht am Sportunterricht teilnehmen kann? Bei längerem Fehlen im Sportunterricht ist ein ärztliches Attesterforderlich.

... wenn ich meinem Kind im Notfall eine Nachricht zukommen lassen möchte?Bitte rufen Sie im Sekretariat unter folgender Nummer an:Frau/Herr Mustermann: 0123 / 456789Ihre Nachricht wird an Ihr Kind weitergeleitet.

... wenn mein Kind seinen Schülerausweis oder den Schließfachschlüssel verloren hat?Ist der Schülerausweis verloren gegangen, wenden Sie sich bitte umgehend an Frau/Herr Mustermann im Sekretariat unter der Telefonnummer: Ist der Schließfachschlüssel verloren 0123 / 456789. gegangen, wenden Sie sich bitte ans Sekretariat.

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Elterninformation

Was mache ich als Elternteil ...

... wenn mein Kind in der Schule Probleme hat?Bitte suchen Sie zunächst den direkten Kontakt mit der jeweiligen Lehrkraft oder, falls nicht direkt ein Fach speziell betroffen ist, den Kontakt mit dem Klassenlehrer. Darüber hinaus stehen die Vertrauenslehrer Frau und Herr Mustermann gerne für ein Gespräch zur Verfügung.

... wenn Ihr Kind in der Schule bestohlen wurde?Im Sekretariat wird der Fall aufgenommen und dann an die zuständige Versicherung weitergeleitet.

... wenn mein Kind Schuleigentum beschädigt hat?Zunächst einmal wird an unserer Schule nur sehr wenig mutwillig zerstört. Dennoch kann man natürlich einmal Pech haben und es geht etwas zu Bruch! Dann hilft Ehrlichkeit am besten. Bei Schäden wenden Sie sich bitte direkt an das Sekretariat der Mustermann Schule.

... wenn mein Kind gegen das Handy-Verbot verstoßen hat?Auf dem gesamten Schulgelände ist die Benutzung von Handys, Mp3-Playern etc. für Schüler /-innen untersagt. Die Geräte dürfen ausgeschaltet und nicht sichtbar verstaut mitgeführt werden. Bei Verstoß wird das betreffende Gerät dann in Verwahrung genommen. Die Eltern können dieses dann frühestens am nächsten Tag im Sekretariat abholen. Über Ausnahmen kann der/die Klassenlehrer(in) entscheiden.

.. wenn Sie einfach eine offene Frage haben.Am besten rufen Sie an oder kommen vorbei. Falls es nicht sofort sein muss ist eine Terminabsprache sinnvoll. Wir versuchen, wenn möglich zu helfen und eine Antwort für Ihre Fragen zu haben.

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Entschuldigungen bei Fernbleiben vom Unterricht

Name:

Vorname:

Klasse:

für den Zeitraum:

vom/am: bis:

Grund der Abwesenheit:

Hiermit entschuldige ich meine Tochter / meinen Sohn

Name:

PLZ / Ort:

Straße:

Telefon:

Erziehungsberechtigter

Datum:

Unterschrift:

Name:

Vorname:

Klasse:

für den Zeitraum:

vom/am: bis:

Grund der Abwesenheit:

Hiermit entschuldige ich meine Tochter / meinen Sohn

Name:

PLZ / Ort:

Straße:

Telefon:

Erziehungsberechtigter

Datum:

Unterschrift:

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Entschuldigungen bei Fehlbleiben vom Unterricht

Meine Tochter / mein Sohn

konnte am /vom bis

wegen

nicht am Unterricht teilnehmen. Ich bitte Sie, ihr / sein Fehlen zu entschuldigen.

Entschuldigung

Ort, Datum: Unterschrift

Meine Tochter / mein Sohn

konnte am /vom bis

wegen

nicht am Unterricht teilnehmen. Ich bitte Sie, ihr / sein Fehlen zu entschuldigen.

Entschuldigung

Ort, Datum: Unterschrift

Meine Tochter / mein Sohn

konnte am /vom bis

wegen

nicht am Unterricht teilnehmen. Ich bitte Sie, ihr / sein Fehlen zu entschuldigen.

Entschuldigung

Ort, Datum: Unterschrift

Meine Tochter / mein Sohn

konnte am /vom bis

wegen

nicht am Unterricht teilnehmen. Ich bitte Sie, ihr / sein Fehlen zu entschuldigen.

Entschuldigung

Ort, Datum: Unterschrift

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Groß- und Kleinschreibung

Man schreibt folgendes groß:

• Substantive (Nomen): Buch, Freunde

• Verben (Tätigkeitswörter) schreibt man nach beim, im, vom, zum groß: Es passierte beim Schwimmen, Das geht im Handumdrehen

• Satzanfänge: Er geht nach Hause.

• Überschriften: Das Buch hatte den Titel: „Unterwegs“.

• Eigennamen: Karl Müller

• von geografischen Namen abgeleitete Wörter: Kölner Dom, Wiener Schnitzel

• Das Anredepronomen „Sie“ mit allen Formen: Wohin fahren Sie? Ist das Ihr Auto? In Briefen darf man du mit allen seinen Formen auch groß schreiben: Vielen Dank für deinen oder Deinen Brief.

• Wörter, die wie Nomen gebraucht werden wenn man einen Artikel vor das entsprechende Wort setzten kann: Das Leben macht mir Spaß! Sie stehen vor dem Nichts.

• Verbindungen mit „im“ Adjektiv oder Adverb: im Allgemeinen, im Großen und Ganzen

• Normalisierte Ordnungszahlen: Du bist der Erste. Stell dich als Zweiter in die Reihe.

• Großschreibung des folgenden Adjektivs nach: allerlei, alles, etwas, genug, mancherlei, manches, nichts, viel, wenig: Ich wünsche alles Gute, Er wollte dir nichts Böses.

• Feste, Tageszeiten oder Fachbegriffe bzw. Organisationen: heute Vormittag der Heilige Abend, die Königliche Hoheit, die Französische Revolution, das Rote Kreuz

• Wortpaare mit Adjektiven: Alt und Jung, Arm und Reich, Groß und Klein

• Folgende Wörter in Verbindung mit „haben“: Angst, Bange, Leid, Pleite, Feind, Freund, Gram, Klasse, Schuld, Spitze und Weh. Ich habe Angst. Er hat Schuld.

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Groß- und Kleinschreibung

Man schreibt folgendes klein:

• Alle Wortarten außer Substantiven (Nomen, Hauptwörter) schreibt man klein

• Verben (Tätigkeitswörter): schlafen, er kommt, sie werden gefragt

• Adjektive (Eigenschaftswörter): ein schönes Haus, die beste Schülerin

• Andere Wortarten: der, wo, ein, in, übrig, viel, mehr ...

• Das Anredepronomen „Du“ mit allen Formen: Ich habe dich gesehen. Ich hoffe, meine Bilder gefallen euch.

• Folgende Wörter in Verbindung mit „sein, werden und bleiben“: Angst, Bange, Leid, Pleite, Feind, Freund, Gram, Klasse, Schuld, Spitze und Weh. Mir wurde angst und bange. Ich bin es leid. Er ist pleite. Sie sind schuld.

• In festen Verbindungen aus Adjektiv (Eigenschaftswort) und Substantiv die zusammen eine neue Bedeutung haben, kann man die Adjektive klein- oder großschreiben: blauer Brief oder Blauer Brief, erste Hilfe oder Erste Hilfe, runder Tisch oder Runder Tisch, schwarze Magie oder Schwarze Magie.

• Den Anfang des Begleitsatztes nach der wörtlichen Rede schreibt man klein „Kannst du mir heute helfen?“, fragte sie. „Wartet doch auf mich!“, rief er.

• Adjektive, die sich auf ein Substantiv beziehen, das an einer anderen Stelle im Satz steht, schreibt man klein. Wir müssen die Äpfel sortieren; die kleinen kommen in den Korb, die großen kommen dorthin. Sie verkaufte viele alte Bilder, aber nur wenige moderne.

• Stellvertreter für Substantive werden Klein geschrieben Du musst es beiden sagen. Da ist mancher froh. Das ist alles.

• Einige Mengenbegriffe dürfen klein oder großgeschrieben werden. Es sind die Wörter: viel, wenig, (der, die, das) eine, (...) andere, (...) meiste in ihren verschiedenen Formen. Es kamen viele oder Viele. Die meisten oder Meisten waren zufrieden. Die einen oder Einen gingen, die anderen oder Anderen kamen.

• Adjektive in festen Verbindung kann man klein- oder großschreiben. ohne weiteres oder ohne Weiteres, vor kurzem oder vor Kurzem seit langem oder seit Langem, von neuem oder von Neuem.

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Englische unregelmäßige Verben

Infinitive Simple past Past participle Deutsch to go to be to beat to become to begin to bet to blow to break to bring to build to burn to buy to catch to choose to come to cost to cut to deal to do to draw to dream to drink to drive to eat to fall to feed to feel to fight to find to fly to forget to freeze to get to give to go to grow to hang to have to hear to hide to hit to hold to hurt to keep

went was/were beat became began bet blew broke brought built burnt bought caught chose came cost cut dealt did drew dreamt drank drove ate fell fed felt fought found flew forgot froze got gave went grew hung had heard hid hit held hurt kept

gone been beaten become begun bet blown broken brought built burnt bought caught chosen come cost cut dealt done drawn dreamt drunk driven eaten fallen fed felt fought found flown forgotten frozen got given gone grown hung had heard hidden hit held hurt kept

gehen, fahren sein schlagen werden beginnen, anfangen wetten blasen zerbrechen herbringen bauen brennen kaufen fangen wählen kommen kosten schneiden verhandeln, verteilen tun, machen zeichnen träumen trinken ein Fahrzeug fahren essen fallen füttern fühlen kämpfen finden fliegen vergessen frieren bekommen geben gehen wachsen (auf)hängen haben hören verstecken schlagen, treffen halten verletzen behalten

to know to lay to lead to learn to leave

knew laid led learnt left

known laid led learnt left

wissen, kennen legen führen, leiten lernen verlassen

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Englische unregelmäßige Verben

to let to lie to light to lose to make to mean to meet to pay to put to read to ride to ring to rise to run to say

to see to sell to send to set

to shake to shine

to sink

to shoot to show to shut to slide to smell to spell to spend

to sing to sit

to sleep to speak to stick to spring to stand to swear to swim to take to teach to tear to tell to think to throw to understand to wake up to wear to win to write

let lay lit lost made meant met paid put read rode rang rose ran said

saw sold sent set

shook shone

sank

shot showed shut slid smelt spelt spent

sang sat

slept spoke stuck sprang stood swore swam took taught tore told thought threw understood woke up wore won wrote

let lain lit lost made meant met paid put read ridden rung risen run said

seen sold sent set

shaken shone

sunk

shot shown shut slid smelt spelt spent

sung sat

slept spoken stuck sprung stood sworn swum taken taught torn told thought thrown understood woken up worn won written

lassen liegen anzünden verlieren machen (herstellen) bedeuten treffen bezahlen setzen, stellen, legen lesen reiten klingeln, läuten aufgehen, ansteigen rennen sagen

sehen verkaufen senden, schicken setzen, stellen, legen

schütteln scheinen

sinken, untergehen

to steal stole stolen stehlen

schießen zeigen schließen (aus)rutschen riechen buchstabieren (Geld) ausgeben, Zeit verbringen

singen sitzen

schlafen sprechen haften, steckenbleiben springen stehen schwören schwimmen (mit)-nehmen, (weg)-bringen lehren, unterrichten zerreißen erzählen, berichten denken werfen verstehen aufwachen, (auf)-wecken (Kleidung) anhaben, tragen gewinnen schreiben

Infinitive Simple past Past participle Deutsch

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groupe ont un infinitif en -ir.

je

tu

il, elle

nous

vous

elles / ils

Les verbes du 2ème groupe

finis

finis

finit

finissons

finissez

finissent

ont les terminaisons suivantes ...

je viens

tu viens

venir (kommen)

il, elle, on vient

nous venons

vous venez

elles, ils viennent

je vois

tu vois

voir (sehen)

il, elle, on voit

nous voyons

vous voyez

elles, ils voient

je veux

tu veux

vouloir (wollen)

il, elle, on veut

nous voulons

vous voulez

elles, ils veulent

Le PRÉSENT

avoir (haben)

j’ai

tu as

il, elle, on a

nous avons

vous avez

elles, ils ont

je suis

tu es

nous sommes

vous êtes

être (sein)

Le PASSÉ COMPOSÉ

avoir (haben) être (sein)

elles, ils sont

j’ai eu

tu as eu

il, elle, on a eu

nous avons eu

vous avez eu

elles, ils ont eu

il, elle, on est

j’ai été

tu as été

il, elle, on a été

nous avons été

vous avez été

elles, ils ont été

D'autres verbes en "-ir" appartiennent au 3ème groupe

car leur conjugaison est irrégulière.

Les verbes du 1er groupe

je

tu

il, elle

nous

vous

elles / ils

mang (essen)e

observ (beobachten)es

regard (anschauen)e

march (laufen)ons

parl (sprechen)ez

invent (erfinden)ent

au présent de l'indicatif : -e , -es, -e, -ons, -ez, -ent.

Tous les verbes ont les mêmes terminaisons se terminent par -er à l'infinitif.

avoir et être

Les verbes du 3ème groupe

je vais

tu vas

aller (gehen)

il, elle, on va

nous allons

vous allez

elles, ils vont

je dis

tu dis

dire (sagen)

il, elle, on dit

nous disons

vous dites

elles, ils disent

je fais

tu fais

faire (machen)

il, elle, on fait

nous faisons

vous faites

elles, ils font

je peux

tu peux

pouvoir (können)

il, elle, on peut

nous pouvons

vous pouvez

elles, ils peuvent

je pars

tu pars

partir (weggehen)

il, elle, on part

nous partons

vous partez

elles, ils partent

je prends

tu prends

prendre (nehmen)

il, elle, on prend

nous prenons

vous prenez

elles, ils prennent

comprennent tous les verbes dits: „irrégulièrs“, ainsi que le verbe „aller“ ...

Les verbes du 3ème groupe

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Participes passés irréguliers

apprendre (lernen)

asseoir (sitzen)

avoir (haben)

boire (trinken)

comprendre (verstehen)

conduire (fahren)

connaître (kennen)

courir (rennen)

craindre(beführchten)

croire (glauben)

découvrir (entdecken)

décrire (beschreiben)

devenir (werden)

devoir (müssen)

dire (sagen)

écrire (schreiben)

éteindre (löschen)

être (sein)

faire (fassen)

falloir (müssen)

joindre (verbinden)

lire (lesen)

mettre (legen)

mourir (sterben)

naître (geboren)

obtenir (erhalten)

appris

assis

eu

bu

compris

conduit

connu

couru

craint

cru

découvert

décrit

devenu

dû, due

dit

écrit

éteint

été

fait

fallu

joint

lu

mis

mort

obtenu

offrir (schenken)

ouvrir (aufmachen)

parvenir (erreichen)

permettre (erlauben)

plaire (gefallen)

pleuvoir (regnen)

poursuivre (verfolgen)

pouvoir (können)

prendre (nehmen)

promettre (versprechen)

recevoir (bekommen)

reconnaître (erkennen)

remettre (zurückstellen)

revenir (zürückkommen)

rire (lachen)

savoir (wissen)

souffrir (leiden)

souvenir (errinern)

suivre (folgen)

se taire (schweigen)

tenir (halten)

traduire (übersetzen)

venir (kommen)

vivre (leben)

voir (sehen)

vouloir (wollen)

offert

ouvert

parvenu

permis

plu

plu

poursuivi

pu

pris

promis

reçu

reconnu

remis

revenu

ri

su

souffert

souvenu

suivi

tu

tenu

traduit

venu

vécu

vu

voulu

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Les déterminants

le

la

définis*

l‘

les

mon, tonson

ma, ta, sanotre

votre, leur

Articles

singulier

pluriel

indéfinis

un

une

des

partitifs possessifs

du

de la

de l‘

des

Adjectifs

démonstratifs

ce

cette

cet

mes, tessesnos

vos leurs

ces

numéraux indéfinisexclamatifs &interrogatifs

un

deux,

trois,

quatre ...

peu deaucun

chaque. ....

plusieurs,

quelques

quel

quelle

quels

quelles

Les déterminants des plus fréquents sont les articles, mais il existe aussi des possessifs, des démonstratifs et quelques autres.

Les déterminants possessifs

1ère personne singulier

2ème personne singulier

3ème personne singulier

1ère personne pluriel

2èmee personne pluriel

mon / ma / mes

ton / ta / tes

son / sa / ses

notre / nos

votre / vos

Un déterminant est un petit mot qui accompagne un nom;il porte la marque du féminin et du pluriel.

Les 14 verbes suivants se conjuguent avec „ÊTRE“ au passé composé

aller (gehen) passer entrer monter partir naître tomber(jdm. etw. reichen)

(hinein-gehen)

(hinab-steigen)

(weg-gehen)

(geborenwerden)

(fallen)

venir (kommen) rester (bleiben) sortir (ausgehen) descendre arriver (ankom-men)

(hinauf-gehen)

mourir (sterben) retourner (zurück-kehren)

Tous les verbes pronominaux se conjuguent

il, elle, on est sorti(e)

nous sommes sorti(e)s

elles, ils sont sorti(e)s

je suis sorti(e)

tu es sorti(e)

vous êtes sorti(e)s

sortir (ausgehen) se lever (aufstehen)

il, elle, on s‘est levé(e)

nous nous sommes levé(e)s

elles, ils se sont levé(e)s

je me suis levé(e)

tu t‘es levé(e)

vous vous êtes levé(e)s

Attention:Quand le verbe se forme avec „être“ le participe s‘accorde en genre et en nombre avec le sujet, comme un adjectif.

verbes réguliers au PASSÉ COMPOSÉ :

• Verbes en –ER –> - é : Chanter –> chanté• Verbes en –I R –> - i : Finir –> fini • Verbes en –RE –> - u : Rendre –> rendu

Formation du participe passé des

Les déterminants

avec être: se laver, s‘ habiller ...

les verbes - Le PRÉSENT et le Le PASSÉ COMPOSÉ

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Das 1 x 1 bis 20 x 20

12 16 28 32 36

10 20 30 45

12 18 36 42 54 60

14 35 56 63 70

16 40 48 56 80

0 30 40 60 70 1 0

18 27 45 63 72

1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2 4 6 8 10 12 14 16 18 20

3 6 9 12 15 18 21 24 27 30

4 8 12 16 20 24 28 32 36 40

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

6 12 18 24 30 36 42 48 54 60

7 14 21 28 35 42 49 56 63 70

8 16 24 32 40 48 56 64 72 80

9 18 27 36 45 54 63 72 81 90

10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

12 16 28 32 36

10 20 30 45

12 18 36 42 54 60

14 35 56 63 70

40 48 56 80

0 30 40 60 70 1 0

18 27 63 72

11 121 132 143 154 165 176 187 198 209 220

132 144 156 168 180 192 204 216 228 240

143 156 169 182 195 208 221 234 247 260

154 168 182 196 210 224 238 252 266 280

165 180 195 210 225 240 255 270 285 300

176 192 208 224 240 256 272 288 304 320

187 204 221 238 255 272 289 306 323 340

198 216 234 252 270 288 306 324 342 360

209 228 247 266 285 304 323 342 361 380

220 240 260 280 300 320 340 360 380 400

12

13

14

15

16

17

18

19

20

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

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Formelsammlung: Bezeichnungen und Symbole

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Formelsammlung: Algebra - Grundlagen

cb

da

d

c

b

a

db

ca

d

c

b

a

db

bcda

d

c

b

a

db

bcda

d

c

b

a

zb

za

b

a

zb

za

b

a

⋅=÷⋅

⋅=⋅

⋅−⋅=−⋅

⋅+⋅=+

÷÷=

⋅=

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Formelsammlung: Algebra - Grundlagen

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dcbau +++=

Trapez

Formelsammlung: Geometrie - Grundlagen

Satzgruppe des Pythagoras

A B

C

c

ab

qh

p

c² = a² + b²Satz des Pythagoras

.p qh² = Höhensatz

.c pa² = Kathetensatz (Satz des Euklid)

.c qb² = a,b Kathetenc Hypothenusep,q Hypothenusenabschnitt

( )Höhen Umfang, alt,Flächeninh huA Dreiecke

hchbhaA cba ⋅=⋅=⋅=

222

allgemein

cbau ++=

cbau ++=

hcbaA c⋅=⋅=

22

igrechtwinkl

32

3

34

2a

h

au

aA =

=

=

iggleichseit

c

ab

hahb

hc

c

abhc

a

ah

a

( )Diagonalen Höhen, Umfang, alt,Flächeninh fe,huA Vierecke

a

a

a

a

ae

4au =2ae =

2aA =

Quadrat

baA ⋅=Rechteck

(���������)bau +=2

a

a

b be

au 4=u 4=

feA

2

⋅=

Raute

feA

2

⋅=

Raute

(���������)bau +=2

feA

⋅=2

Drachen

a

a

b

b

ef

a

a

a

a

ef

hbhaA ba ⋅=⋅=rammParallelog

(��������)bau += 2

a

a

b bhbha

c

a

d bh

m

hmhca

A ⋅=⋅+=2

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- der Mensch Biologie

Schädel

Schulterblatt

Wirbelsäule(Halswirbel)

Schädel

Schlüsselbein

Brustbein

Oberarm-knochen Oberarm-

knochen

Rippen

Wirbelsäule(Lendenwirbel)

Elle

Speiche

Becken-knochen

Oberschenkel-knochen

Kniescheibe

Wadenbein

Schienbein Schienbein

Mittelfuß-knochen Fersenbein

Unterkieferknochen

Brustkorb

Elle

Speiche

Steißbein

Mittelhand-knochen

Oberschenkel-knochen

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- der Mensch Biologie

Schilddrüse

Luftröhre

Herz

Lungelinker und rechterLungenflügel

Magen

Dünndarm

Dickdarm

Blase

Nieren

Bronchien

Leber

Galle

Blinddarm

Halsarterie

Rippen

Lungen-arterie

Oberschenkel-arterien

Bauch-speicheldrüse

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- der Mensch Biologie

Schilddrüse

Luftröhre

Herz

Lungelinker und rechterLungenflügel

Magen

Dünndarm

Dickdarm

Blase

Nieren

Bronchien

Leber

Galle

Blinddarm

Halsarterie

Rippen

Lungen-arterie

Oberschenkel-arterien

Bauch-speicheldrüse

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Das Periodensystem der Elemente

Periode

Mit

freundlic

her

Genehm

igung d

er

"Redakt

ion C

hem

ie"

der

Wik

ipedia

.

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Das Periodensystem der Elemente

Periode

Mit

freundlic

her

Genehm

igung d

er

"Redakt

ion C

hem

ie"

der

Wik

ipedia

.

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Deutschlandkarte

Quelle: Wikipedia.de I Kartenwerkstatt I NordNordWestCreative-Commons-Lizenz

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Deutschlandkarte

Quelle: Wikipedia.de I Kartenwerkstatt I NordNordWestCreative-Commons-Lizenz

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Europakarte politisch

Zype

rn

Mee

r

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Europakarte politisch

Zype

rn

Mee

r

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Europäische Union

Land (Abkürzung)

Hauptstadt Euro Flagge

Welche Länder gehören der Europäischen Union an?In welchen Ländern ist der €uro das Zahlungsmittel?

Belgien (BE) Brüssel Ja

Bulgarien (BG) Sofia Nein

Dänemark (DK) Kopenhagen Nein

Deutschland (DE) Berlin Ja

Estland (EE) Tallinn

Finnland (FI) Helsinki Ja

Frankreich (FR) Paris Ja

Griechenland (GR) Athen Ja

Irland (IE) Dublin Ja

Italien (IT) Rom Ja

Lettland (LV) Riga Ja

Litauen (LT) Vilnius Ja

Luxemburg (LU) Luxemburg Ja

Malta (MT) Valletta Ja

Niederlande (NL) Amsterdam Ja

Österreich (AT) Wien Ja

Polen (PL) Warschau Nein

Portugal (PT) Lissabon Ja

Rumänien (RO) Bukarest Nein

Schweden (SE) Stockholm Nein

Slowakei (SK) Bratislava Ja

Slowenien (SI) Ljubljana Ja

Spanien (ES) Madrid Ja

Tschechien (CZ) Prag Nein

Ungarn (HU) Budapest Nein Vereinigtes

Königreich (GB) London Nein

Zypern (CY) Nikosia Ja

Ja

Kroatien (HR) Zagreb Nein

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Europäische Union

Land (Abkürzung)

Hauptstadt Euro Flagge

Welche Länder gehören der Europäischen Union an?In welchen Ländern ist der €uro das Zahlungsmittel?

Belgien (BE) Brüssel Ja

Bulgarien (BG) Sofia Nein

Dänemark (DK) Kopenhagen Nein

Deutschland (DE) Berlin Ja

Estland (EE) Tallinn

Finnland (FI) Helsinki Ja

Frankreich (FR) Paris Ja

Griechenland (GR) Athen Ja

Irland (IE) Dublin Ja

Italien (IT) Rom Ja

Lettland (LV) Riga Ja

Litauen (LT) Vilnius Ja

Luxemburg (LU) Luxemburg Ja

Malta (MT) Valletta Ja

Niederlande (NL) Amsterdam Ja

Österreich (AT) Wien Ja

Polen (PL) Warschau Nein

Portugal (PT) Lissabon Ja

Rumänien (RO) Bukarest Nein

Schweden (SE) Stockholm Nein

Slowakei (SK) Bratislava Ja

Slowenien (SI) Ljubljana Ja

Spanien (ES) Madrid Ja

Tschechien (CZ) Prag Nein

Ungarn (HU) Budapest Nein Vereinigtes

Königreich (GB) London Nein

Zypern (CY) Nikosia Ja

Ja

Kroatien (HR) Zagreb Nein

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10 Regeln zur gesunden Ernährung

1.) Vielseitig essen Damit dein Körper wichtige Nährstoffe bekommt, solltest du folgende Nahrungs- mittel regelmäßig zu dir nehmen: Getreide und Kartoffeln, Gemüse und Hülsenfrüchte, Obst, Milch und Milch- produkte, Fisch, Fleisch und Eier, Fett und Öle, ausreichend Getränke

2.) Getreideprodukte und Kartoffeln essen Sie sind wichtige Bausteine in deiner Nahrungskette, sind reich an wertvollen Inhaltstoffen und sehr gut für eine gesunde Verdauung.

3.) 5 x am Tag Obst und Gemüse essen Diese sind vorbeugend gegen zahlreiche Krankheiten, sind kalorienarm, dafür jedoch reich an Vitaminen.

4.) Vielfältigkeit stärkt Täglich Milch und Milchprodukte, einmal in der Woche Fisch, Fleisch, Wurst und Eier in Maßen. Sie enthalten Kalzium und Eiweiß, das für deinen Körper zum Wachsen wichtig sind.

5.) Wenig fettreiche Lebensmittel Ein fettreiches Essen bringt Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Bluthochdruck.

6.) Weniger Salz und Zucker Süßigkeiten und Snacks sind keine Nahrung! Sie können gesundheitliche Risiken verursachen.

7.) Reichlich trinken Wasser ist ein lebenswichtiger Bestandteil deines Körpers. Deswegen solltest du mindestens 1,5 l Flüssigkeiten zu dir nehmen: Wasser, Tee, verdünnte Frucht- oder Gemüsesäfte.

8.) Schonende Essenszubereitung Kurze Garzeiten mit wenig Fett und Öl zubereitete Speisen haben einen hohen Nährwert, weil wertvolle Vitamine nicht verloren gehen.

9.) Mit Zeit und Genuss essen Du solltest langsam essen. Es fördert deinen Appetit und deine Sinne und stärkt deine Verdauung.

10.) Viel bewegen Zu einem guten und ausgewogenen Essen gehört auch eine ausreichende Bewegung. Das beugt viele Krankheiten vor und hält dich fit!

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istungen Auszeichnung für besondere Le

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istungen Auszeichnung für besondere Le

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