PräSentation Ringen

5
Ringen ASV-Bruchsal und Wiesental

Transcript of PräSentation Ringen

Page 1: PräSentation Ringen

Ringen ASV-Bruchsal und Wiesental

Page 2: PräSentation Ringen
Page 3: PräSentation Ringen

ArmszugKopfhüftschwung

Page 4: PräSentation Ringen

Ringergiertruppe Wiesenthal und Bruchsal

Trhner

Page 5: PräSentation Ringen

Stilarten: Freistil (gans Körper mit Bein)griechisch-römisch (ohne Beine)

Ringen ist Laufen mit Regeln

Regeln: Nicht Beissen,nich Tretten,nicht schlagen,usw

Griffe: Stand: Armzug,Kopfhüftschwung,suplex,uswBoden: Nelson,Hammerlock,Nackenhebel,Durchdreher

Kampfwertuge: Griff aus dem Stand 3 PunkteGriff am Boden 2 PunktePunktdifferenz von 15 Punkte ist Kampfende Schultersieg