Presents. Freiwahlfach Sekundarschule Muttenz BL.
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Freiwahlfach SekundarschuleFreiwahlfach Sekundarschule
Muttenz BLMuttenz BL
1245 min.1245 min.
heisst…heisst…
2 Stunden m2 Stunden meehr hr Sport Sport pro pro WocheWoche
= = 2 Stunden m2 Stunden meehr aktive hr aktive
BewegungszeitBewegungszeit
Selbständiges Hip HSelbständiges Hip Hoop Training der p Training der Jugendlichen in ihrer FreizeitJugendlichen in ihrer Freizeit
0
2
4
6
8
10
12
14
Schüler/innen
nie 1x proWoche
2-3x proWoche
4-5x proWoche
6-7x proWoche
Freiwilliges Trainieren ausserhalb des Kurses
(n=37); 2. Panel, Woche 11
1245 min.1245 min.
Hip HHip Hoop Tanzenp Tanzen
heisst…heisst…
mmeehr Krafthr Kraft
mmeehr Ausdauerhr Ausdauer==
bessere Gesundheitbessere Gesundheit
Gesundheitszustand Gesundheitszustand
+ 0.04 + 0.24 + 0.04 + 0.24 + + 0.460.46
4.244.08 4.16
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Mit meiner Gesundheitinsgesamt bin ich
Mit meiner Konditioninsgesamt bin ich
Mit meiner Kraft bin ich
Gesundheitszustand; 2. Panel
4.203.84
3.70
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Mit meiner Gesundheitinsgesamt bin ich
Mit meiner Konditioninsgesamt bin ich
Mit meiner Kraft bin ich
Gesundheitszustand; 1. Panel
(n=50)
Woche 1Woche 1 Woche 11Woche 11
1245 min.1245 min.
Hip Hop Tanzen
heisst…heisst…
bessere Gewichtsregulation bessere Gewichtsregulation (Reduktion)(Reduktion)
++
grössere grössere KörperzufriedenheitKörperzufriedenheit
KörperzufriedenheitKörperzufriedenheit
(n=50)
Woche 1Woche 1 Woche 11Woche 11
+0.31 +0.03 +0.08
3.703.32
3.86
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Mit meinem Körperinsgesamt bin ich
Mit meinem Gewicht binich
Mit meinem Aussehenbin ich
Zufriedenheit; 2. Panel
3.39 3.29
3.78
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Mit meinem Körperinsgesamt bin ich
Mit meinem Gew icht bin ich Mit meinem Aussehen binich
Zufriedenheit; 1. Panel
1245 min.1245 min.
Hip HHip Hoop Tanzenp Tanzen
heisst…heisst…
mutigeres Auftreten,mutigeres Auftreten,
bessere Schulleistungenbessere Schulleistungen
==
besseres Selbstkonzeptbesseres Selbstkonzept
SelbstkonzeptSelbstkonzept(n=50)(n=50)
Woche 1Woche 1 Woche 11Woche 11
+0.17 +0.17 +0.47+0.47 +0.34 +0.34
3.94
3.563.77
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Mit meinem Selbstbew ustseinbin ich
Mit meinen schulischenLeistungen bin ich
Mit meiner Sportlichkeit bin ich
Selbstkonzept; 1. Panel
4.11 4.03 4.11
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Mit meinem Selbstbew ustseinbin ich
Mit meinen schulischenLeistungen bin ich
Mit meiner Sportlichkeit bin ich
Selbstkonzept; 2. Panel
1245 min.1245 min.
Hip HHip Hoop Tanzenp Tanzen
heisst…heisst…
gute Gefühle gute Gefühle bbeim Tanzen,eim Tanzen,gute Gefühle gute Gefühle nachnach dem Tanzen dem Tanzen
mehr glückliche Momente im Alltagmehr glückliche Momente im Alltag+ +
Freude am LebenFreude am Leben
==
besseres Wohlbefindenbesseres Wohlbefinden
WohlbefindenWohlbefinden(n= 50)(n= 50)
Woche 1Woche 1 Woche 11Woche 11
+0.45 +0.18 +0.45 +0.18 0.580.58
4.044.23
3.83
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Ich fühle mich zurzeit Mit meinem Leben bin ichzurzeit
Mit meiner schulischenSituation bin ich
Wohlbefinden; 1. Panel
4.49 4.41 4.41
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
3.50
4.00
4.50
5.00
Zu
frie
den
hei
tsg
rad
Ich fühle mich zurzeit Mit meinem Leben bin ichzurzeit
Mit meiner schulischenSituation bin ich
Wohlbefinden; 2. Panel
„„Bildung ist die Bildung ist die Kunst, Fremdes Kunst, Fremdes
anzuerkennen und anzuerkennen und dennoch auf der dennoch auf der
eigenen moralischen eigenen moralischen Vision zu bestehen.“Vision zu bestehen.“
