Programm 2019/1 · 6 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Überörtliches Programm in...

Programm2019/1

Grußwort des Landrats Landkreis Neunkirchen

Titelbild: Nachwuchs© Foto Gerd Wehlack

Bildung als Schlüssel zu persönlicher Entfaltung

Liebe Bürgerinnen und Bürger,sehr geehrte Leserinnen und Leser,

mit unserem neuen Programm der Kreisvolkshochschule starten wir in das neue Jahr. Auch für 2019 konnte unsere Kreisvolkshochschule wieder ein umfangreiches und qualitativ hochwertiges Programmangebot organisieren. Sie können auf eine vielfältige Auswahl an Kreativangeboten in den Städten und Gemeinden gespannt sein, dabei sind bewährte, aber auch neue Angebote mit dabei.

100 Jahre werden die Volkshochschulen in diesem Jahr. Eine lange Zeit, in der viel für Bildung getan wurde. Bildung sichert Teilhabe. Hier haben die Volkshochschulen Beachtendes geleistet. Sie sind Anlaufstelle für jeden, wenn es um außerschulische, berufliche oder private Weiterbildung geht.

Die Kreisvolkshochschule ist ein wichtiger kommunaler Bildungsträger, der gemeinsam mit den kommunalen Angeboten unsere Weiterbildungslandschaft mit ausgewogenen Bildungsangeboten bereichert. Die kommunale Verankerung der Volkshochschule ermöglicht dabei ein bedarfsgerechtes, an der öffentlichen Nachfrage orientiertes Angebot, das auf die örtlichen Gegebenheiten Rücksicht nimmt und Impulse aus dem Landkreis aufnimmt.

Unsere breite Angebotspalette soll Sie anregen, Neues zu erfahren, in Bewegung zu kommen und andere Menschen zu treffen. Nutzen Sie die Möglichkeiten, sich mit anderen weiterzubilden und Neues zu entdecken. Qualif izierte und methodisch geübte Kursleiterinnen und Kursleiter sind dabei unsere wich-tigste Ressource. Sie sorgen immer wieder für interessante Kurse und einen reibungslosen Fortbestand unserer Volkshochschulen im Landkreis.

Es ist mit Sicherheit für jede Lebenslage etwas dabei. Mit einem Zitat von Aristoteles wünsche ich Ihnen mit unserer Volkshochschule viel Freude: „Bildung ist der beste Reiseproviant für die Reise zum hohen Alter.“

Sören MengLandrat des Landkreises Neunkirchen

Der Landkreis NeunkirchenDie Kreisvolkshochschule

Grußwort des Ministers für Bildung und Kultur

Liebe Leserin, lieber Leser,

fast 400 000 Saarländerinnen und Saarländer sind freiwillig engagiert und mit rund 9 000 Vereinen hat das Saarland die höchste Vereinsdichte in Deutschland.

Ohne das vielseitige Engagement, sei es nun im Sport, in der Kultur, bei den Rettungs- und Hilfsdiensten, dem Katastrophenschutz,

den freiwilligen Diensten des Gesundheits- und Sozialwesens oder im Umwelt- und Naturschutz wäre unser Land nicht so lebenswert,

wie wir es kennen.

Deshalb ist es wichtig, das Ehrenamt zu fördern. So haben wir die Bildungsfreistellung für Beschäftigte erweitert. Neben der Freistellung für polit ische und beruf liche Weiterbildung gibt es bei uns das Recht auf sechs Tage Bildungszeit nun auch zur Qualifizierung für ein Ehrenamt. Das gilt z.B. für Trainerschulungen oder Fortbildungen im Gesundheitswesen wie für alle anderen Bereiche, die dazu dienen, Menschen in und für ihr Ehrenamt zu schulen.

Ein wichtiger Grund, dass sich Menschen engagieren, ist der Wunsch, etwas Sinnvolles zu tun, anderen zu helfen und mit anderen gemeinsam zu leben. Das gilt auch im Bildungsbereich, für den ich Verantwortung trage; so beispielsweise bei Lese-Paten oder in der Elternvertretung. Gemeinsam etwas Sinnvolles zu tun ist auch ein Wesensmerkmal von Weiterbildung.

Das vorliegende Semesterprogramm enthält viele Angebote, die Sie persönlich bereichern und Ihr Miteinander mit anderen fördern. Sie finden in diesem Programm sicherlich Vieles, das Ihren Interessen und Bedarfen entspricht.

Ihr

Ulrich CommerçonMinister für Bildung und Kultur

Staatlich anerkannte Einrichtung der allgemeinen und politischen Weiterbildung

GeschäftsstelleKVHS-Gebäude, DG IV, Zi 5-7Seminarstraße 2366564 Ottweiler

Postalische AdresseLandkreis NeunkirchenKreisvolkshochschuleWilhelm-Heinrich-Straße 3666564 Ottweiler

Telefon 0 68 24/ 9 06 42 18 und -41 70Telefax 0 68 24/ 9 06 61 21www.landkreis-neunkirchen.de/[email protected]

GeschäftszeitenMo-Fr 08.00-12.00 Uhr und 13.30-15.30 Uhr Do 13.30-18.00 Uhrsowie nach Absprache

BankverbindungSparkasse NeunkirchenIBAN: DE86 5925 2046 0000 0000 78BIC: SALADE51NKS

KVHS BeiratSören Meng (Vorsitzender)Achim Dirnberger (SPD)Albert Feld (Eppelborn)Cornelia Kreuter (Die Linke)Holger Maroldt (Schiffweiler)Ute Maria Meiser (Parteilos)Wolfgang Meiser (AfD)Bernd Poitiers (Merchweiler)Peter Rammo (CDU)Willi Wälder (Ottweiler)Patrick Wehrle (Spiesen-Elversberg)

Inhaltsverzeichnis

KVHS – Überörtliches Programm OttweilerSabine Detemple T 0 68 24/ 9 06 41 70Andrea Woll T 0 68 24/ 9 06 42 18Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564 Ottweiler

Volkshochschule EppelbornLeitung Dietmar Schäfer T 0 68 06/ 9 15 13 35Auf der Dörr 11, 66571 Eppelborn

Volkshochschule MerchweilerLeitung Erich Bick T 0 68 25/ 8 82 99Kirchenstraße 45, 66589 Merchweiler

Volkshochschule OttweilerLeitung Dirk Boudier T 0 68 25/ 98 80 00 31 Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564 Ottweiler

Volkshochschule Schiffweiler Leitung Sabine Jochum T 0 68 25/ 8 94 96 90Bruchwiesstraße 12, 66589 Merchweiler

Volkshochschule Spiesen-ElversbergLeitung Charlotte Simon T 0 68 21 / 9 95 91 80Ludwigstraße 4, 66583 Spiesen-Elversberg

Wichtiges auf einen Blick

Das Team der KVHS. Verwaltung Sabine Detemple, (li.) Andrea Woll (re.) Pädagogischer Leiter Hans-Jürgen Schäfer

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Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen

Überörtliches Programm in Ottweiler

Leiter Hans-Jürgen Schäfer

Schriftliche Anmeldungen und Informationen

KVHS-Geschäftsstelle

Wilhelm-Heinrich-Straße 36

66564 Ottweiler

T 0 68 24/9 06-41 70 und 0 68 24/9 06-4218

F 0 68 24/906-61 21

Die KVHS-Geschäftsstelle nimmt Anmeldungen von EinbürgerungsbewerberInnen für die ZDE-Sprachprüfung, Niveau B1 und für den Staatsbürgerkundetest entgegen.

Termine Sprachprüfung Meldeschluss Staatsbürgerkundetest Meldeschluss 30.03.201915.06.201910.08.2019

16.03.201904.05.201929.06.201907.09.2019

15.02.201905.04.201929.05.201909.08.2019

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15.02.201903.05.201928.06.2019

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Sprachen

Elementare VerwendungIch kann mithilfe einer Suchmaschine online nach Informationen suchen.Ich weiss, dass nicht alle Informationen im Internet zuverlässig sind.Ich kann Inhalte oder Dateien (z.B. Texte, Bilder, Musik, Videos, Internetseiten) abspeichern und wieder abrufen.

Selbstständige VerwendungIch kann verschiedene Suchmaschinen nutzen, um nach Informationen zu suchen. Ich benutze Filter bei der Suche (z.B. nur Bilder, Videos, oder Karten suchen). Ich vergleiche meh-rere Quellen miteinander um die Zuverlässigkeit von gefundenen Informationen zu überprüfen. Ich ordne die Informationen systematisch in dem ich Dokumente und Ordner nutze, um die Daten einfacher abrufen zu können. Ich mache regelmäßig Backups der abgespei-cherten Informationen.

Kompetente VerwendungIch kann fortgeschrittene Suchstrategien anwenden (z.B. Suchoperatoren) um die Suchanfrage im Internet einzugrenzen. Ich kann Web-Feeds (z.B. RSS) folgen, um regelmäßig Infomrationen zu erhalten, die mich interessieren. Ich kann durch bestimmte Kriterien die Zuverlässigkeit und Glaub-würdigkeit von Informationen einschätzen. Ich bin über Fortschritte in der Datensuche, -speicherung, und -rückgewinnung auf dem Laufenden. Ich kann im Internet gefundenen Informationen in verschiedenen Formaten abspei chern. Ich kann Cloud-Dienste zur Datenspeicherung nutzen.

Digitale Kompetenzen – Raster zur Selbstbeurtei lung

Ich kann mit anderen mittels Mobiltelefonen, Voice Over IP (z.B. Skype), E-Mail oder Chat unter Verwendung grundlegender Funktionen (z.B.Sprachnachrichten, SMS, Senden und Empfan gen von E-Mails) kommunizieren. Ich kann Dateien und Inhalte mittels einfacher Programme (aus) tauschen. Ich weiss, dass ich digitale Technologien benutzen kann, um mit Dienst leistungsbetrieben (wie Regierungen, Banken, Krankenhäuser) zu inter-agieren. Ich kenne So ziale Netzwerke und E-Colla-borat ion-Tools. Ich weiss, dass beim Benutzen digitaler Tools bestimmte Kommunikationsregeln eingehalten werden müssen. (z.B. wenn man kom-mentiert, persönliche Informationen teilt).

Ich kann erweiterte Funktionen verschiedener Kommunikations-Tools verwenden (z.B. Verwen-den von Voice Over IP und File-Sharing).Ich kann E-Collaboration-Tools verwenden und z.B. zu von jemand anderem erstellten geteilten Dokumenten/Dateien etwas hinzufügen.Ich kann einige Funktionen von Online Services verwenden (z.B. EGovernment, Online-Banking, Online-Shopping).Ich gebe mein Wissen online an andere weiter (z.B. über Soziale Netzwerke oder in Online Communities).Ich kenne und achte die Regeln der Online-Kommunikat ion („Net iquet te“).

Ich kann eine Vielzahl an Kommunikations-Tools aktiv nutzen (E-Mail, Chat, SMS, Instant Messaging, Blogs, Micro-Blogs, Soziale Netzwerke).Ich kann Inhalte mittels E-Collaboration-Tools erstellen und verwalten (z.B. Elektronische Kalender, Projektmanagement-Systeme, Online-Proofen, Online-Tabellen). Ich kann mich aktiv in Virtuellen Räumen beteiligen und verschiedene Online-Services nutzen (z.B. E-Government, Online-Banking, Online-Shopping). Ich kann erweiterte Funktionen von Kommuni-kations-Tools verwenden (z.B. Videokonferenz, Datenaustausch, Application-Sharing).

Ich kann einfache digitale Inhalte (z.B. Texte, Tabellen, Bilder, Audiodateien) in mindestens einem Format mittels digitalen Tools produzieren. Ich kann Inhalte, die von anderen produziert wurden, leicht editieren.Ich weiss, dass Inhalte Copyr ight-geschützt sein können.Ich kann einfache Funktionen und Einstellungen von Softwares und Applikationen, die ich benutze, anwenden und modifizieren (z.B. Änderung von Standardeinstellungen).

Ich kann komplexe digitale Inhalte (z.B. Texte, Tabellen, Bilder, Audiodateien) in unterschiedlichen Formaten mittels digitalen Tools produzie ren. Ich kann Tools/Editorprogramme für die Erstellung von Webseiten oder Blogs mit tels Templates (z.B. Wordpress) benutzen.Ich kann einfache Formatierungen (z.B. Einfügung von Fussnoten, Diagramme, Tabellen) zu Inhalten, die von mir oder anderen produzier t wurden, anwenden.Ich weiss, wie man Copyright-geschützten Inhalt referenziert und weiterverwendet.Ich kenne die Grundlagen von einer Programmier-sprache.

Ich kann komplexe multimediale Inhalte in un ter -schiedlichen Formaten mittels einer Vielfalt von digitalen Plattformen, Tools und Umgebungen produzieren und modifizieren. Ich kann eine Web- seite mit Hilfe einer Programmiersprache er stel len. Ich beherrsche fortgeschrittene For ma tierungs-funktionen von unterschiedlichen Tools (z.B. Serien-briefe, Zusammenfügen von Dokumenten aus unterschiedlichen Formaten, Benutzung von fort-geschrittenen Formeln, Mak ros, usw.) Ich weiss, wie man Lizenzen und Copyrights anwendet. Ich kann mehrere Programmiersprachen benutzen. Ich weiss, wie manDatenbanken mit tels eines Computertools konzipiert, gestaltet und modifiziert.

Ich kann einfache Maßnahmen ergreifen, um meine Geräte zu schützen (z.B. indem ich Anti-Virus-Programme und Passwörter benutze). Mir ist bewusst, dass nicht alle Informationen im Internet verlässlich sind.Mir ist bewusst, dass meine Anmeldedaten (Nutzername und Passwort) gestohlen werden können. Ich weiss, dass ich keine privaten Daten online preisgeben sollte.Ich weiss, dass eine zu extensive Nutzung digi-taler Technologien meiner Gesundheit schaden kann. Ich kann einfache Maßnahmen ergreifen, um Energie zu sparen.

Ich habe Sicherheitsprogramme auf den Geräten installier t , die ich benutze, um im Internet zu surfen (z.B. Anti-Virus, Firewall). Ich lasse diese Programme regelmäßig laufen und br inge sie regelmäßig auf den neuesten Stand. Ich benutze verschiedene Passwörter als Zugang zu meinen Geräten, Zubehör und dig italen Anwendungen und ich ändere diese Passwörter regelmäßig. Ich kann Webseiten oder Emails erkennen, die möglicherweise betrügerische Absichten verfolgen. Ich kann eine Phishing-Email erkennen. Ich kann meine online digitale Identität gestalten und meinen digitalen Fußabdruck im Auge behalten. Ich verstehe die Gesundheitsrisiken, die mit der Nutzung digitaler Technologie einhergehen können (z.B. Ergonomie, Suchtrisiko). Ich verstehe die positive und negative Wirkung der Technologie auf die Umwelt.

Ich kontrolliere regelmäßig die Sicherheitsein-stellungen und Sicherheitssysteme meiner Geräte und/oder der Anwendungen, die ich benutze. Ich weiß, was ich tun muss, wenn mein Computer von einem Virus befallen ist.Ich kann die Sicherheitseinstellungen und die Firewall meiner digitalen Geräte konfiguieren oder ändern. Ich weiß, wie ich Emails oder Dateien verschlüssele. Ich kann Filter anwenden, um unerwünschte E-Mails (Spam) abzuwenden.Um Gesundheitsprobleme (physich und psychisch) zu vermeiden, habe ich einen angemessenen Umgang mit Informations- und Kommunikations-technologien.Ich bin informiert über die Wirkung von digitalen Technologien auf den Alltag, die Onlinenutzung und die Umwelt.

Ich kann Unterstützung, Hilfestellung finden, wenn ein technisches Problem auftritt oder wenn ich ein neues Gerät, Programm oder eine neue Anwendung benutze. Ich weiß, wie ich alltägliche Probleme löse (z.B. Programm schliessen, den Computer neu starten, Programme neu installie ren oder auf den neuesten Stand bringen, Internet verbindung prüfen). Ich weiss, dass mir di gi tale An wendungen helfen können, Probleme zu lösen. Ich weiss auch, dass ihre Möglichkeiten begrenzt sind. Wenn ich mit einem technologischen oder nicht tech no logi schen Problem konfrontiert bin, kann ich mir be kannte digitale Anwendungen benutzen, um das Problem zu lösen. Mir ist be wusst, dass ich meine digitalen Fähigkeiten regelmäßig ak tu alisieren muss.

Ich kann die regelmäßig auftretenden Probleme, die bei der Nutzung digitaler Technologien auf-treten, lösen. Ich kann digitale Technologien nutzen, um (nicht technologische) Probleme zu lösen. Ich kann eine digitale Anwendung auswählen, die meinen Bedürfnissen entspricht und ihre Effek-tivität beurteilen. Ich kann technische Probleme lösen, indem ich die Einstellungen und Optionen von Programmen oder Anwendungen erkunde. Ich bringe meine digitalen Fähigkeiten regelmäßig auf den neuesten Stand.Ich kenne die Grenzen meiner Fähigkeiten und versuche, Wissenslücken zu schließen.

Ich kann fast alle Probleme, die bei der Nutzung digitaler Technologien entstehen, lösen.Ich kann die richtige Anwendung, Gerät, Programm, Software oder Service aussuchen, um (nicht-)technische Probleme zu lösen.Mir sind neue technolog ische Ent wicklungen bekannt. Ich verstehe, wie neue Anwendungen funktionieren. Ich bringe meine digitalen Fähig-keiten regelmäßig auf den neuesten Stand.

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[email protected]

www.landkreis-neunkirchen.de /kvhs

Termin

21.01.2019

31.01.2019

04.02.2019

14.02.2019

Uhrzeit

19.00-20.30 Uhr

19.00-20.30 Uhr

19.00-20.30 Uhr

19.00-20.30 Uhr

VHS

KVHS Neunkirchen

VHS Neunkirchen

KVHS Neunkirchen

VHS Neunkirchen

Ort / Räumlichkeiten

KVHS Geschäftsstelle, Seminarstr. 23, Ottweiler

VHS-Zentrum, Marienstr. 2, 66538 Neunkirchen, Raum 12

KVHS Geschäftsstelle, Seminarstr. 23, Ottweiler

VHS-Zentrum, Marienstr. 2, 66538 Neunkirchen, Raum 12

Sind Sie neu bestellte ehrenamtliche Schöff in oder Schöffe? In dieser Einführungsveranstaltung werden Ihnen grundlegende Informationen zu Ihrer neu aufgenommenen Aufgabe vermittelt. Als Referenten stehen Vorsitzende Richter der saarländischen Schöffengerichte zur Verfügung. Grundlage der Fortbildung bildet u.a. der „Leitfaden für Schöffen“ des Justizministeriums. Folgende Termine werden angeboten:


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1203 Besuch des Jüdischen Friedhofes in Ottweiler mit FührungBeginn: So., 08.09.2019Dauer: 1 Termin, 17.00 UhrEntgelt: freiDozent: Hans-Joachim Hoffmann / Klaus BurrOrt: Am Friedhof, Maria-Juchacz-Ring, Ottweiler

Ausstellung

1204 Fotoausstellung: „Sakrale Architektur und saarländische Landschaften“

Werner Guthörl, in Uchtelfangen geboren, studierte Geographie und Romanistik an der Universität des Saarlandes. Als Realschul-lehrer hatte er die Fächer Französisch, Geographie und Arbeitslehre unterrichtet.

„Mach sichtbar, was ohne dich vielleicht nie wahrge-nommen worden wäre.“ Was Robert Bresson, ein französischer Filmregisseur 1901-1999, so treff lich formulierte, ist heute angesichts der überbordenden Bildereignisse, Aufgabe und Ermutigung zugleich: Denn die Fotograf ie als Ausdruck und Dokumentation aktueller Gegebenheiten und Prozesse fasziniert mit ihren außergewöhnlichen Beispielen ästhetischer und formgebender Bilder: Demzufolge war die fotografische Darstellung für ihn stets eine Möglichkeit, hervorste-chende Ereignisse im Kreislauf der Natur und dem Wirken des Menschen in seinem Umfeld zu zeigen.Das Hauptaugenmerk seines aktuellen fotograf ischen Wirkens bilden Motive aus Landschaft, hier insbe-

sondere das Saarland, Architektur, sakraler Architektur und Zeugnissen der Industriekultur als geniale Bei-spiele der technischen Entwicklung.

Aussteller: Werner Guthörl Vernissage: Freitag, 22.03.2019, 19.30 Uhr Zeitraum: 24.03.-14.04.2019 Ort: Alte Schule Mainzweiler

1205 Ausstellung: „Durch die Jahre“

Lorenz Lauk,in Wemmetsweiler geboren, Rentner, im früheren Berufs-leben Elektrotechniker, beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit der Malerei. In Kursen, Seminaren und bei Malreisen hat er sich mit vielen Maltechniken vertraut gemacht

und diese für sich ausprobiert“. Bei mehreren Ausstel-lungen in Merchweiler, Heiligenwald, Landsweiler-Reden und Neunkirchen konnte er bereits seine Kunstfertig-keit unter Beweis stellen. In dieser Ausstellung wird er vorwiegend Aquarelle, aber auch Arbeiten in Acr yl und Pastellkreide präsentieren. Seine Bilder haben die Natur, Landschaftselemente, Stillleben sowie Stadtansichten und Überreste der technischen Vergangenheit unserer Region zum Motiv.

Aussteller: Lorenz Lauk Vernissage: Freitag, 03.05.2019, 19.30 Uhr Zeitraum: 05.05.-19.05.2019 Ort: Alte Schule Mainzweiler

Einzelveranstaltungen

Besuch des jüdischen Friedhofes in Ottweiler mit FührungErste Hinweise auf jüdische Bewohner in Ottweiler datieren aus der 2. Hälfte des 18.Jh. Die Fürsten Wilhelm Heinrich und sein Sohn Ludwig hatten ein sehr distanziertes Verhältnis zum Zuzug jüdischer Familien nach Ottweiler. Erst nach dem Ende des Hauses Nassau-Saarbrücken im Anschluss an die Französische Revolution kam es zu Veränderungen.

Napoleon ließ 1803 in Trier, der Hauptstadt des Départements de la Sarre, alle Nationalgüter (Liegen-schaften der Fürsten, Kirchen und Klöster) versteigern. Einige jüdische Familien nutzten dies und ersteigerten mehrere Liegenschaften in Ottweiler, vor allem rund um den Schlossplatz. Es entstand in der Stadt eine jüdische Gemeinde. Bis 1843 bestatteten die Ottweiler Juden ihre Toten auf dem jüdischen Friedhof in Illingen. Auf Anordnung des damaligen Landrates Carl von Rohr musste die hiesige Judengemeinde ab 1842 /43 ihre Verstorbenen in Ottweiler bestatten. Seit dieser Zeit gibt es den jüdischen Friedhof in der Stadt.

Er ist die einzige noch wirklich existierende Erinne-rungsstätte an die ehemalige jüdische Gemeinde in Ottweiler. Viele ältere Mitbewohner wundern sich, dass es den Friedhof noch gibt, jüngere Bürger unserer Stadt sind oft erstaunt, dass überhaupt ein jüdischer Friedhof existiert. „Gegen das Vergessen“, dies ist ein Grund dafür, dass Hans-Joachim Hoffmann, unterstützt durch Klaus Burr, Führungen über den Friedhof anbie-ten. Wir laden Interessierte ein, die besondere Atmo-sphäre dieser Erinnerungsstätte zu erleben.



EDV – Kaufmännische Praxis

Die EDV-Kurse f inden im Gebäude der Kreisvolkshoch-schule Neunkirchen, Seminarstr. 23 in Ottweiler statt.

1501 Computerschreiben in nur vier Stunden Schnellkurs

Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne PC geht nichts mehr, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. In diesem Kurs ist es möglich, die Tastatur eines Computers in nur 4 Stunden blind bedienen zu lernen. Basierend auf Erkenntnissen aus Pädagogik und Hirnforschung werden durch Kombination von Assoziations- und Visualisierungs-techniken viele Sinne aktiviert, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen. Beginn: Sa. 09.03.2019 und 16.03.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 14.00–16.15 UhrEntgelt: 39,00 € inkl. Lehrmaterialkeine Ermäßigung möglich!Dozentin: Marion ReichrathOrt: KVHS Gebäude, Seminarstr. 23, Ottweiler

1502 Mein Android-Smartphone/mein Android-Tablet im Alltag effektiv nutzen

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger in die Android-Welt (keine Vorkenntnisse erforderlich). Nach den ersten Schritten (Grundeinstellungen, Internet-Verbin-dung, Sicherheitseinstellungen, Installation von Anwendungen) werden E-Mail-Konten und Kalender eingerichtet und mit dem Internet verbunden. Abhän-gig von den Interessen der Teilnehmer werden darüber hinaus einzelne Anwendungen (Apps) vorgestellt und bewertet. Idealerweise bringen Sie Android Mobiltele-fon oder Ihr Tablet mit zum Kurs.Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nicht für Apple-Geräte (iPhone, iPad) und nicht für Windows-Geräte geeignet ist. Maximal sechs Teilnehmer.

Beginn: Mo., 29.04.2019Dauer: 4 Termine, jeweils 15.30-17.45 UhrEntgelt: 50,00 € Dozent: Franz Josef WollOrt: Gebäude KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

Lorenz Lauk g 1205Werner Guthörl g 1204


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1207 GlasbearbeitungUnter Anleitung von Margit Bauer werden die

Teilnehmenden in kleinem Kreise Glas bearbeiten und bemalen. Interessierte f inden sich bei der Vorbespre-chung zusammen, um Näheres über Inhalte zu erfah-ren und Termine abzusprechen. Eine Voranmeldung ist aufgrund des kleinen Teilnehmerkreises auf jeden Fall bei der KVHS erforderlich. Maximal vier Teilnehmer.

Beginn: Mo., 18.02.2019 (Vorbesprechung)Dauer: 2 Termine Kursleiterin: Margit BauerEntgelt: 30,00 € zuzügl. MaterialkostenOrt: Atelier, Ottweiler, Wilhelm-Heinrich-Str. 12

1206 Kunst & Kulinarisches 2019 „Lebens-Wandel in Farbgeschichten“

Bei Musik, gutem Essen und gutem Wein werden Margit Bauer (Keramik, Glasarbeiten, Malerei), Walter Schade (Malerei) und Gerd Wehlack (Fotograf ie) ihre „Farbgeschichten“ zeigen. Die Besucher haben ausrei-chend Gelegenheit, sich mit den Künstlern über ihre ausgestellten Werke zu unterhalten, anhand derer Lebens-Wandel greif- und erfahrbar wird.

Aussteller: Margit Bauer, Walter Schade, Gerd Wehlack Termin: 16.06.2019 ab 16.30 UhrZeitraum: 16.06.-30.06.2019 Ort: Alte Schule Mainzweiler

In Kooperation mit NAS, Ortsrat Mainzweiler und Landgasthaus Keller aus Fürth

Catrin Raber©Foto Gerd Wehlack

1208 Zeichnen und MalenIn diesem Kurs verbinden wir Zeichnen und

Malen. Jeder Teilnehmer wird nach Zielsetzung und Anspruch individuell gefördert.Der Kurs eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Hochschulbewerber.Wir untersuchen Farbe und Bildraum und besprechen Bildkomposition, Bildausschnitt, Technik.Es kann auf Papier oder Leinwand (max. 80 x 60 cm) gearbeitet werden. Alle Techniken außer Öl.

Mitzubringen sind: • Fotos• bevorzugte Farben• Synthetikpinsel rd 15, rd4, f lach 18, f lach 4 • Wasserbecher, Baumwolllappen, • Zeitungen als Unterlage, • Schürze • Karton mind. 250 g/qm • Nassklebeband, • Schwamm • MDF-Platte 50 x 70 cm x 3 mm

Beginn: Di., 12.03.2019, jeweils 18.00-19.30 UhrDauer: 8 TermineKursleiterin: Catrin RaberEntgelt: 57,00 €Ort: KVHS-Gebäude, Seminarstr. 23, Ottweiler

Walter Schade

Margit Bauer


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Vorträge

1105 Apitherapie – Wertvolles aus der „Bienenapotheke“

Es ist gerade mal 2 bis 3 Generationen her, da gehörte das Wissen um die Bienenapotheke noch zum Allge-meingut. Das hat sich leider gründlich geändert. Statt auf die nützlichen und heilend wirkenden Gaben der Natur zurückzugreifen, geben viele Menschen lieber viel Geld für teure Medikamente aus. Was unsere Vorfahren noch wussten und ganz selbstverständlich bei ihren Alltagsbeschwerden anwendeten, erzählt Ihnen Bienenvater Hans-Werner Krick in seinem bebilderten Vortrag zum Thema Apitherapie – Wertvolles aus der „Bienenapotheke“

Beginn: Mo., 18.03.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-20.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Hans-Werner KrickOrt: Ottweiler, Landratsamt, Martin-Luther-Str. 2

1106 Kochen und backen mit HonigHonig, der einzige Süßstoff, der unseren

Vorfahren vor der „Erf indung“ des Zuckers zur Verfü-gung stand, ist aus der Alltagsküche weitgehend verschwunden. Doch es deutet sich ein Trendwechsel an. Nicht nur FeinschmeckerINNEN wissen das „süße Gold“ der Bienen zunehmend mehr in der Küche zu schätzen. Auch im Alltag f indet Honig immer mehr Verwendung bei der Zubereitung von Speisen.Bienenvater Hans-Werner Krick gibt Ihnen nicht nur einen Überblick und leckere Anregungen zum Thema Kochen und Backen mit Honig, sondern hat auch einige Leckereien und viele Rezepte im Handgepäck.

Beginn: Mo., 25.03.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-20.00 UhrEntgelt: 5,00 €, zzgl. 4,00 € für VerköstigungDozent: Hans-Werner KrickOrt: Ottweiler, Landratsamt, Martin-Luther-Str. 2

1107 Ist doch klar… oder doch nicht? Ein Streifzug durch Verbraucherrechteim Alltag

Unser alltägliches Handeln ist durchzogen von Rechts-geschäften, ohne dass wir uns dessen immer bewusst sind. Aber auch da, wo uns völlig klar ist, dass unser Tun ein rechtsgeschäftliches Handeln ist, herrscht oft Unkenntnis, welche Rechte und Pflichten bestehen oder wie die eine oder andere Situation tatsächlich zu bewerten ist. Dabei haben sich teils über lange Zeit-räume zahlreiche hartnäckige Irrtümer und Missver-

ständnisse darüber gebildet, was „Recht“ ist. Auf diese Weise sind nicht selten Fehlbeurteilungen von Situationen oder Sachverhalten Allgemeingut geworden. Beispielsweise genügt es nicht, dass ein Mieter nur drei geeignete Nachmieter präsentieren muss, um einen Mietvertrag vorzeitig beenden zu können und Eltern haften keineswegs immer für ihre Kinder, wenn etwas passiert, selbst wenn ein entsprechendes Schild darauf hinweist…und vieles andere mehr. Kurz gesagt, manchmal hat man mehr Pflichten, manchmal aber auch mehr Rechte als erwartet. Lassen Sie sich überraschen…

Beginn: Do., 28.03.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-20.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Manfred BenderOrt: Ottweiler, Landratsamt, Martin-Luther-Str. 2

1108 Willi Kurz und Ferdinand Selgrad – Zwei Künstler aus dem Landkreis

Neunkirchen zwischen Glaskunst und MalereiDer Vortrag basiert auf den Untersuchungen zu den beiden großen Ausstellungen der Künstler im Jahre 2014 und 2017 in Neunkirchen.

Beide Künstler erhalten Ihre Ausbildung an der Schule für Kunst und Handwerk bei Prof. Boris Kleint, beide stellen für den öffentlichen und privaten Raum Glasfenster, Mosaiken und Wandgemälde her, beide schaffen parallel zu diesen Arbeiten ein umfangrei-ches malerisches Werk. Und doch entwickeln sich ihre Werke in vollkommen andere Richtungen.

Der Vortrag, der auf das Lebenswerk beider Künstler eingeht, lässt einen Dialog zwischen beiden entstehen.

Beginn: Mo., 01.04.2019 Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Dr. Annelie Scherschel-FreudenbergerOrt: Ottweiler, Landratsamt, Martin-Luther-Str. 2

o.: Aussegnungshalle Furpach Ewiges Lichtre.:SLS Roden Westseite Christönig

Exkursionen / Vorträge

1101 Exkursion: IndustriekulturStandort Heinitz – Heinitzstollen,

Festplatz und Jugendstilhalle der Kokereigasmaschinenzentrale Heinitz – einst eines der größten Bergwerke des Saarbergbaus. Noch heute sind im Ortsbild großartige Denkmäler der Industriekultur sichtbar, von denen die drei wichtigsten im Rahmen dieser Tour behandelt werden. Das berühmte Mundloch des Heinitz-Stollens markiert die Anfänge der Grube, der Festplatz steht für die bergmännische Alltagskultur. Und die Halle des Gaskraftwerkes – eine der schönsten Industriearchi-tekturen schlechthin!

Termin: 31.03.2019, 10.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Delf SlottaTreffpunkt: Heinitz, Parkplatz am Heinitz-Stollen, Moselschachtstraße

1102 Industriekultur in Bildstock: Rechtsschutzsaal, Hoferkopf und

bergmännisches MilieuDer Friedrichsthaler Stadtteil Bildstock besitzt noch heute eine Vielzahl an wichtigen industriekulturellen Zeugnissen. Unter anderem steht in der Hofstraße mit dem berühmten Rechtsschutzsaal das älteste erhaltene Gewerkschaftsgebäude in Deutschland. Gehen Sie mit und erfahren Sie mehr über diesen interessanten Ort.

Termin: 31.03.2019, 14.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Delf SlottaTreffpunkt: Bildstock, Großer Parkplatz auf dem Marktplatz an der Mariensäule

1103 Industriekulturelle Exkursion: Die Siedlung Madenfelderhof bei

Landsweiler – eine Kolonie der Superlative!Die Bergarbeiterkolonie Madenfelderhof, 1921/22 erbaut, ist die wichtigste und besterhaltene Berg-arbeitersiedlung aus der Zeit der französischen Grubenverwaltung nach 1920 im Saarland. Im Schatten der Redener Bergehalde ist hier ein Stück bergmännisches Milieu erhalten geblieben. Tauchen Sie ein in frühere Lebenswelten!

Termin: 02.06.2019, 14.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Delf SlottaTreffpunkt: Landsweiler-Reden, vor der Klinkenthal-halle, Parkplatz

1104 Die Bergehalde Ensdorf und das „Saar-Polygon“-„die“ industriekulturelle

Attraktion im mittleren Saartal!Die Bergehalde Ensdorf-Duhamel ist vor einigen Jahren der Öffentlichkeit zugänglich gemacht worden. Seit-dem besteht die Möglichkeit, von einem der faszinie-rendsten Aussichtsberge des Saarlandes einen impo-santen Panoramablick zu genießen. Nunmehr ist auf dem Haldenplateau auch die Land-marke des „Saar-Polygons“ zu besichtigen und erlebbar.

Termin: 02.06.2019, 10.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Delf SlottaTreffpunkt: Ensdorf, Halden-Hauptzugang über Straße „Bei Fußenkreuz“ (L345), Nähe Sportzentrum

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und an der frischen Luft, ohne mit keuchendem Atem nach Hause zu kommen.Oft wird der Bogensport von der ganzen Familie betrieben, denn er eignet sich für jedes Alter. Beim Bogenschießen treffen anspruchsvolle Bewegungsab-läufe und hohes technisches Verständnis auf familiä-res Zusammensein. In der Familie der Bogenschützen schießt der Hobbyschütze neben dem Breitensportler und dem Leistungssportler. Beim Schießen mit dem Bogen ist es sehr wichtig, sich zu konzentrieren. Für Kinder mit Konzentrations-schwächen ist dies eine Herausforderung, jedoch auch sehr hilfreich. Sie müssen den Bogen spannen, das Ziel ruhig anvisieren und dann den Pfeil im richtigen Moment loslassen. Konzentration und Ruhe spielen demnach eine entscheidende Rolle beim Bogensport.

1302 Schnupperkurs – Bogenschießen Beginn: So., 17.02.2019Dauer: 1 Termin, 14.00-18.00 UhrEntgelt: 15,00 €Ort: Schützenverein 1893 Wiebelskirchen an der Landstr. 124 zw.Wiebelskirchen und Ottweiler

Gesundheit

Bogenschießen für AnfängerPfeil und Bogen können zu den ältesten Werkzeugen der Menschheit gezählt werden. Dies beweisen die zahlreichen Funde bei Ausgrabungen sowie viele alte Bilder und Zeichnungen. Man kann davon ausgehen, dass Pfeil und Bogen zuerst als Jagdwaffe Verwen-dung fand, sich zur Kriegswaffe weiterentwickelte und heute als reines Sportgerät im Gebrauch ist.In der letzten Zeit erfreut sich Bogenschießen immer größerer Beliebtheit, was sicherlich dadurch begründet ist, dass man mit Bogenschießen in jedem Alter beginnen kann. Denn wer hat nicht selbst als Kind mit Stock und Schnur Pfeil und Bogen geschossen? Jeder kann rein zum Vergnügen, freizeit- oder hobbymäßig diesem Sport nachgehen, zur Entspannung und zum Ausgleich wider den Stress des Lebens. Aber auch sportlich, mit allen Anforderungen an Leistung, Ausdauer und Disziplin.Heute ist das Schießen auf standardisierte Zielschei-ben mit Recurvebögen, an denen Zielvorrichtungen und Stabilisatoren angebaut sind, die am weitesten verbreitete Bogensportart. Der verwendete Bogen, der häufig als „olympischer Bogen“ bezeichnet wird, ist ein technologisch hoch entwickeltes Sportgerät, mit welchem genaue Treffer auf große Distanzen erzielt werden können. Das Bogenschießen zählt zu den Präzisionssportarten. Bogenschießen wurde 1954 ins Sportprogramm des Deutschen Schützenbundes aufgenommen und 1972 zu den olympischen Spielen in München wieder als olympische Disziplin zugelassen. Derzeit betreiben ca. 80.000 Frauen, Männer und Kinder in zahlreichen Vereinen diesen Sport in verschiedenen Disziplinen.Der Bogensport bietet auch für den etwas, der indivi-duell einer Sportart nachgehen will, ohne in einen Leistungsstress zu verfallen. So f indet der Hobby-schütze Ruhe und Entspannung in der freien Natur

1109 Die Seefahrer – Auf zu neuen Ufern und die Erschließung neuer Handelswege

Heutzutage wo jedermann ins Flugzeug steigen kann, um innerhalb weniger Stunden an nahezu jedem Punkt der Welt sein zu können und wo in jedem Supermarkt für kleines Geld exotische Speisen und Gewürze erhältlich sind, ist es kaum vorstellbar, wie anders die Verhältnisse noch vor wenigen hundert Jahren waren. Von Europa aus startend, fuhren die Menschen hinaus über unbekannte Meere voller Hoffnung, aber auch Angst, auf der Suche nach unbekannten Ländern, getrieben von dem Ziel, Reichtum zu ernten und ihr Wissen zu mehren. Vorgestellt werden im Rahmen dieses Vortrags unter anderem Magellan, Vasco da Gama, Christoph Kolumbus, James Cook, Thor Heyerdahl u.a.


1110 Afrika Der früher so genannte „dunkle“ Kontinent,

der in Teilen schon in der Antike in Europa bekannt war, war 15. und 16. Jahrhundert den seefahrenden Europäern kaum mehr als die Küstenlinie Afrikas bekannt. Dauerte es bis weit ins 19. Jahrhundert bis sich Afrika auch in seinem Innern den Europäern erschloss. Vorgestellt werden in diesem Vortrag unter anderem H. M. Stanley und D. Livingstone, Heinrich Barth, Gerhard Rohlfs, Gustav Nachtigal, Georg Schweinfurth, Oscar Baumann, Mungo Park und Pierre Savorgnan de Brazza.


Aktuelles zur Rentenbesteuerung(Rentenarten-Steuersenker-nützliche Praxistipps)Die Systematik der Rentenbesteuerung wurde durch das seit 2005 gültige Alterseinkünftegesetz sowohl für Bestandsrentner*innen, als auch künftige Rentenbezieher*nnen neu geregelt.Bei dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie durch praktische Fallbeispiele einen Überblick über alle Rentenarten (u.a. Flexirente) und deren unter-schiedliche Besteuerung (Besteuerungsanteil der Altersrente in 2019: 78 %). Sie erfahren mehr über alle absetzbaren Aufwendungen wie Werbungskosten, Sonderausgaben, Vorsorgeaufwendungen, Handwer-kerleistungen, außergewöhnliche Belastungen,...etc. Sie bekommen fachliche Unterstützung zum Ausfüllen der komplexen Formulare. Der Vortrag endet mit nützlichen Steuertipps und der Erörterung von persönlichen Fragen zum Thema.

1111 Aktuelles zur RentenbesteuerungBeginn: Do., 09.05.2019Dauer: 1 Termin, 18.00-20.15 UhrEntgelt: 5,00 € Dozent: Klaus-Peter SchäferOrt: Ottweiler, Landratsamt, Martin-Luther-Str. 2

1112 Von der Industriegeschichte und ihren Spuren Industriekultur an der Saar Was versteht man überhaupt unter Industrie-

kultur an der Saar, was ist das Besondere und Be-wahrenswerte daran und was f indet sich davon in unserem Land. Woran liegt es, dass sich zahlreiche Menschen dem Thema „Industriekultur“ nur zögernd zuwenden, während andererseits in weitesten Kreisen der Bevöl-kerung ein stillschweigendes und fast selbstverständ-liches Einvernehmen über den Erhalt und die Pflege Jahrhunderte alter sakraler und säkularer Bauten wie Kirchen, Klöstern, Burgen, Schlössern, etc. herrscht.Gegenstand dieses Vortrages ist der Versuch die gesellschaftliche Wichtigkeit dieses relativ neuen, erst wenige Jahrzehnte alten Kulturbereichs darzustellen und zu zeigen, welche Chancen für unser Land in der Pflege der Industriekultur in Gegenwart und Zukunft liegen können und dass Industriekultur weit mehr ist, als ein paar stillgelegte Bergwerke oder eine ehemalige Eisenhütte.



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2504 Tabellenkalkulation mit Excel – GrundkursExcel ist ein Tabellenkalkulationsprogramm, das

unter der Benutzeroberfläche Windows läuft. Excel Kenntnisse sind in vielen Berufsfeldern Pflicht. Dieser Kurs vermittelt auf verständliche Art und Weise die verschiedenen Funktionen von Microsoft-Excel. Dadurch erhalten Sie das Wissen, um das leistungs-starke Tabellenkalkulationsprogramm in Ihrem Beruf effektiv nutzen zu können. Dieser Kurs ist die Grundlage für den weiterführenden Excel Kurs (Excel für Controller), in dem Sie ihr Wissen in den einzelnen Themen vertiefen können. Ab acht Personen.

Beginn: Mo., 18.02.2019Dauer: 7 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 63,00 € Dozent: Werner Backes

EDV – Kaufmännische Praxis

2501 Computerschreiben in nur 4 StundenIn diesem Kurs lernen die Teilnehmer die

Tastatur des Computers in nur 4 Stunden blind zu bedienen. Basierend auf Erkenntnissen aus der Pädago-gik und Hirnforschung werden durch die Kombination von Assoziations- und Visualisierungstechniken viele Sinne aktiviert, um ein schnelles und effektives Lernen zu ermöglichen.

Beginn: Sa., 06.04. und 13.04.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 14.00-16.15 UhrEntgelt: 39,00 € inkl. 23,00 € für Schulungsunterlagen Keine Ermäßigung möglich!Dozentin: Liane Schwarz

2502 Seniorenkurs – ComputergrundkursSeniorinnen und Senioren lernen anders. Der

in dieser Rubrik aufgeführte Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Interessen älterer Generationen ausgerichtet. Das Angebot umfasst einen Einsteiger-kurs für Computeranfänger inkl. Internet-Kurs. Fast täglich kann man Meldungen in Presse, Rundfunk und Fernsehen verfolgen, in denen von den Gefahren des Internets die Rede ist. Dabei ist nicht das Internet die eigentliche Gefahr, sondern es sind die Unsicherheiten von Benutzern beim Umgang mit diesem neuen Infor-mationsmedium. Ab acht Personen.

Beginn: Do., 21.02.2019Dauer: 5 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 45,00 € Dozent: Dietmar Schäfer

2503 Computergrundkurs – Windows mit OfficeMit diesem Kurs werden alle angesprochen, die

in relativ kurzer Zeit ein Komplettangebot in PC-Kennt-nissen wünschen. Die Grundlagen der EDV und der Umgang mit dem Betriebssystem Windows stehen am Anfang dieses Kompaktkurses. Grundlegende Kennt-nisse in den Anwenderprogrammen Word, Excel und Powerpoint werden vermittelt, so dass die Teilnehmer nach diesem Kurs Texte bearbeiten, Tabellen erstellen und kleine Präsentationen in Powerpoint erstellen können. Und schließlich gehört auch der Umgang mit dem Internet und Outlook zum Inhalt dieses Kurses. Ab acht Personen.

Beginn: Mi., 20.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 90,00 € Dozent: Dietmar Schäfer

Die nachfolgend aufgeführten Kurse f inden in den Räumlichkeiten des Nebengebäudes I der Gemeinschaftsschule Eppelborn, Hellbergstraße, Gebäude links neben der Hellberghalle statt, wenn kein anderer Veranstaltungsort angegeben ist. Der VHS-Seminarraum befindet sich im Ortsteil Wiesbach, Hauptstraße (Landheim).

2404 Englisch Konversation B1Lehrbuch „Network Now B1.1 LangenscheidtBeginn: Mo., 11.03.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.00-19.30 UhrEntgelt: 43,00 €Dozentin: Doris Götzinger

2405 Englisch für Aufbaustufe A1Beginn: Mo., 11.03.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 19.30-21.00 UhrEntgelt: 43,00 €Dozentin: Doris Götzinger

2406 Französisch für FortgeschritteneBeginn: Mo., 11.03.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 19.00-20.30 UhrEntgelt: 43,00 € Dozentin: Maria Sieger

2407 Spanisch für Touristen (Folgekurs)Beginn: Di., 19.02.2019 Dauer: 12 Termine, jeweils 18.30-20.00 UhrEntgelt: 43,00 € Dozentin: Luz Evangel. Lang

2408 Englisch (Folgekurs)Beginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 18.00-19.30 UhrEntgelt: 54,00 € Dozent: Andreas Merten

VHS Eppelborn

Leiter Dietmar Schäfer

Schriftl iche Anmeldungen und Informationen

Dietmar Schäfer

Auf der Dörr 11

66571 Eppelborn

T 0 68 06/9 15 13 35

[email protected]


2401 Englisch für TouristenLehrbuch „Hooray for Holidays“ Hübner VerlagBeginn: Di., 12.03.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.45-20.15 UhrEntgelt: 43,00 €Dozentin: Doris Götzinger

2402 Englisch – Aufbaustufe NetworkBeginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.30-21.00 UhrEntgelt: 54,00 €, Dozent: Andreas Merten

2403 Englisch – Aufbaustufe NetworkBeginn: Di., 19.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.30-20.00 UhrEntgelt: 43,00 €Dozentin: Jutta Wöstenfeld

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Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschluss bezoge-nen Qualif izierungslehrgängen. Der kompetente Um-gang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs

„Arbeit und Beruf “ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und techni-schen Bereichen sowie zur Optimierung von Manage-mentkompetenzen.

Querschnittkompetenzen, die berufliche und persönlicheKompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitäts-trainings) stärken, runden das Angebot ab. Beruf lich qualif izierende und verwertbare Kurse f inden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: z.B. inter-kulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieb-lichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprach-kurse oder Vortragsreihen zum Thema Kind und Karriere.

Programmbereich

„Arbeit und Beruf ”

Sprachen


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Beginn: Sa., 30.03.2019, jeweils 15.00-16.30 UhrDauer: 8 Termine, Kursleiterin: Catrin RaberEntgelt: 57,00 €Ort: Gebäude der VHS Eppelborn, (Nebengebäude der Gemeinschaftsschule Eppelborn, Gebäude links neben der Hellberghalle), Hellbergstraße in Eppelborn.

Nähen und ZuschneidenAuch in diesem Semester bietet die VHS Eppelborn wieder mehrere Kurse zum Thema „Nähen und Zuschneiden“ an. Die Kurse erfreuen sich großer Beliebtheit. Gelernt wird auf neusten Maschinen der Herstellerf irma Pfaff. Sich selbst Kleidungsstücke zu nähen und dabei eigene Ideen zu verwirklichen ist vor allem für junge modebewusste Frauen sehr verlockend. In den Kursen werden auch die Anfänge von Patchwork vermittelt. Die Kurse f inden ab acht Personen statt.

Ort: VHS-Seminarraum Wiesbach LandheimDozentin. Edeltrud Meiser

2202 Nähen und ZuschneidenBeginn: Di., 12.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 19.00-22.00 UhrEntgelt: 80,00 €

2203 Nähen und ZuschneidenBeginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 09.00-12.00 UhrEntgelt: 80,00 €

2204 Nähen und ZuschneidenBeginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 19.00-22.00 UhrEntgelt: 80,00 €

2205 Nähen und Zuschneiden – Kurs ABeginn: Fr., 15.02.2019Dauer: 5 Termine, jeweils 19.00-22.00 UhrEntgelt: 40,00 €

2206 Nähen und Zuschneiden – Kurs BBeginn: Fr., 15.02.2019 Dauer: 5 Termine, jeweils 19.00-22.00 UhrEntgelt: 40,00 €

PatchworkPatchwork heißt wörtlich übersetzt „Flickwerk“. Es handelt sich dabei um eine Technik der Textilgestal-tung, bei der kleinere oder größere Stücke aus Filz,

2505 Word-Einführungskurs Sie lernen in diesem Kurs das Word-Anwen-

dungsfenster und das Menue-Band ab Word 2010 kennen. Auch grundlegende Formatierungsarten von Schrift und Absätzen, sowie Kopieren, Verschieben und Einfügen von Texten und Bildern. Auch weiterfüh-rende Funktionen wie Aufzählungen, Nummerierungen, Tabellen, Tabulatoren, Rahmen, Schattierungen uvm. sind Inhalte dieses Kurses. Ab acht Personen.

Beginn: Do., 14.03.2019Dauer: 7 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 63,00 € Dozent: Timo Backes

2506 Umgang mit dem Tablet Die Vielseitigkeit und Nutzbarkeit eines Tablets

wird Ihnen in diesen beiden Abenden gezeigt. Nicht nur das Surfen im Internet auch Fotografien erstellen, Bilder verschicken und alles was den Mailverkehr beinhaltet, wird in diesem Kurs behandelt. Voraussetzung ist, dass Sie ein eigenes Tablet mit einer Internetflatrate besitzen. Ab acht Personen.

Beginn: Do., 14.03.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 27,00 € Dozent: Daniel Kurz

2507 Umgang mit dem Smartphone Nicht nur die Vielseitigkeit des Smartphones

spricht für die Geräte, sondern ebenso die Tatsache, dass Sie damit Geld sparen können. Integrierte Chat-Dienste arbeiten über das Internet und erlauben das Versenden von Texten und Bildern. MMS und SMS werden somit überfällig. Sparsam sind auch die Apps, die z.B. die aktuellen Preise bei den Tankstellen verkün-den oder nach dem Scannen des Barcodes mitteilen, wo Sie das Produkt günstiger erhalten. Denken Sie an die Steuermöglichkeit per Touchscreen. Gerade Nutzer von Computern werden sich hier mit der QWERTZ-Tas-tatur wohlfühlen.

Längere Texte können sicher geschrieben werden und das Eingeben und Korrigieren per T9 wird überflüssig. Sinn machen die Argumente häufig erst dann, wenn Sie das Smartphone mit einer Internetflatrate erwerben. Erst dann können Sie ohne zusätzliche Kosten die Nachrichten verschicken, Preise checken, oder aber auch Webseiten aufrufen. Dies und mehr lernen Sie in diesen beiden Abenden. Voraussetzung ist, Sie besit-zen ein Smartphone, das Sie zu diesen beiden Aben-den mitbringen können und Sie möchten noch einiges dazulernen.

Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 18,00 € Dozent: Daniel Kurz

2508 Excel für ControllerSparen Sie Zeit durch professionelles Excel-

Wissen! Sie erlernen innerhalb von vier effektiven und intensiven Schulungstagen, wie Sie Excel gezielt für Controlling-Bereiche und Rechnungswesen einsetzen. Das Seminar ist für alle geeignet, die oft mit großen Zahlenmengen arbeiten und sicher im Umgang mit Excel sind. Dieses Seminar ist für Sie genau richtig, wenn Sie Ihre Aufgaben durch die optimale Anwendung von Methoden vereinfachen und wesentlich effektiver und professioneller arbeiten möchten. In diesem Seminar werden folgende Themen behandelt und an entsprechenden Übungstabellen gelernt. Methoden und Funktionen für erfolgreiches Controlling kennen-lernen. Kennenlernen von umfangreichen Funk-tionen, die für den täglichen Bedarf von Wichtigkeit sind wie zum Beispiel: Wenn, Zählen wenn, Summe wenn, Datumsfunktionen, Teilergebnisse und Gliede-rungen, Transponieren von Datenmengen, Absolute und relative Bezüge, etc.. Verbessern Sie Ihren täglichen Arbeitsfluss und lernen Sie klare Analysen und über-sichtliche Modelle zur Berichterstattung zu erstellen. Um von dem Seminar optimal zu profitieren, sollten Sie über Excel-Kenntnisse verfügen wie zum Beispiel Excel-Arbeitsmappen verwalten, strukturieren, einfa-che Listen und Datentabellen erstellen, formatieren und überarbeiten, sowie grundlegende Formeln schreiben und editieren. Ab acht Personen.

Beginn: Mo., 29.04.2019Dauer: 4 Termine, jeweils 18.00-20.15 Uhr Entgelt: 36,00 €Dozent: Werner Backes

Kreativität

2201 Portraitzeichnen „Mensch und Tier” Kursinhalte sind Proportion, Bildaufbau, Per-

spektive, Ausdruck und Technik. Sie erhalten wertvolle Tipps zu Herangehensweise und Materialien. Der Kurs ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Fach-hochschulbewerber geeignet. Es kann mit Kohle, Kreide, Farbstift, Tusche, Gouache, Acryl, Aquarell auf Papier gearbeitet werden.

Mitzubringen sind:• Zeichen- und Arbeitsmaterialien• Karton ab 250 g/qm, • Bleistift 3 B...

Gewebe aus Seide, Leinen, Baumwolle u.a. zu einer größeren Fläche zusammengenäht werden. Die Stoff-teile werden aneinander oder aufeinander genäht. Werden die Teile aneinander genäht, spricht man von Mosaik-Patchwork. Sie erlernen in diesem Kurs das Nähen von Patchwork, die Farblehre und das Handquil-ten wird angesprochen. Welche Stoffe zum Patch-work-Nähen benötigt werden, wird am ersten Kurstag besprochen. Die Kurse f inden ab 8 Personen statt.

Ort: VHS-Seminarraum Wiesbach LandheimDozentin. Annette Zapp

2207 PatchworkBeginn: Mo., 07.01.2019, 14-tägigDauer: 8 Termine, jeweils 18.00-21.00 UhrEntgelt: 64,00 €

2208 PatchworkBeginn: Mo., 14.01.2019, 14-tägigDauer: 8 Termine, jeweils 18.00-21.00 UhrEntgelt: 64,00 €

2209 PatchworkBeginn: Do., 14.02.2019Dauer: 8 Termine, jeweils 18.00-21.00 UhrEntgelt: 64,00 €

2210 Acrylmalkurs Acrylfarben können vielfältig eingesetzt werden,

auch in Verbindung mit anderen Materialien. Interessant und zugleich spannend ist, es mit diesen Farben die eigene Kreativität zu erkunden, den eigenen Malstil nach und nach zu entwickeln. In diesem Kurs sind Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen, um ihren Fantasien freien Lauf zu lassen.Die weiteren Termine für den Malkurs werden am ersten Abend besprochen. Die Kosten für fünf Abende bei sechs Teilnehmern betragen 63,00 € pro Person. Anmeldungen bitte bei Dietmar Schäfer unter Telefon: 0 68 06/9 15 13 35 oder per Mail [email protected]

Mitzubringen sind:• eine Leinwand (alternativ Malpappe oder Malpapier), • verschiedene Acrylfarben, • Pinsel, • Wasserbehälter,• Stofflappen oder eine Zewa-Rolle für Pinsel, • Abdeckplane für den Tisch.

Beginn: Mo., 07.01.2019Dauer: 5 Termine jeweils 18.00-21.00 UhrDozentin: Cornelia DörrEntgelt: 63,00 € Ort: Bürgerhaus Habach


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Gesundheit

2301 WirbelsäulengymnastikUnsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet.

Dies ist auch richtig, denn ohne Belastung könnte sie ihre Aufgaben nicht erfüllen. Aber bewegen wir uns genug und vor allem richtig? Die Reaktionen unseres Körpers auf Bewegungsmangel und Fehlbeanspru-chung der Wirbelsäule sind allgemein bekannt: Hexen-schuss, Nacken-, Kreuz- und oft auch Herzschmerzen.Im Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man sich rückengerecht verhält. Die praktische Bewegungs-schulung soll ermöglichen, sich auch im Alltag rücken-gerecht zu verhalten. Häufig werden in Rückenschul- und Wirbelsäulenkursen nur die Problemzonen Bauch, Rücken (Lendenwirbelsäule), Po bearbeitet. In unserem Kurs werden auch alle anderen „Problemzonen“, sprich der ganze Körper, in die Gymnastik einbezogen.Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezu-schusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!

Beginn: Di., 19.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.00-20.00 UhrEntgelt: 43,00 € Dozentin: Sabine KleinOrt: Sebastian Turnhalle Eppelborn

YogaYoga-Übungen beeinflussen positiv die Gesundheit des Menschen. Sie sind in der Lage, Kraft und Lebens-freude zu spenden und stärken somit gleichzeitig die Widerstandskraft des Körpers. Herz und Lunge werden gekräftigt, die Durchblutung wird verbessert. Ergebnis sind ein Zustand der inneren Ausgeglichenheit und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezu-schusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!

2302 Yoga ABeginn: Di., 19.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 17.45-18.45 UhrEntgelt: 43,00 € Dozentin: Bettina KrampOrt: Kita St. Josef, Eppelborn

2303 Yoga BBeginn: Di., 19.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 18.30-19.45 UhrEntgelt: 53,00 € Dozentin: Maria SzulikOrt: Bürgerhaus Hierscheid

2304 Entspann Dich – Der Weg zu mehr Gelassenheit

Hier haben Sie die Möglichkeit, Entspannungsmetho-den kennenzulernen und für sich das Richtige zu f inden. Durch Entspannung kommt Ihr Körper zur inneren Ruhe und kann sich erholen. Dadurch gelingt es Ihnen, körperlich und innerlich loszulassen. In unserem Leben wird Entspannung immer wichtiger, um einen Gegenpol zum aufreibenden Alltag zu setzen. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und was sehr wichtig ist, es kommt zu einer Besserung der Schlafstörungen. Liegematte, kleines Kissen und Decke sind mitzubringen.

Beginn: Fr., 15.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 18.00-19.00 UhrEntgelt: 43,00 € Dozentin: Sonja SchmidtOrt: Bürgerhaus Hierscheid

2305 Entspannungsyoga am AbendMit sanften Yogaübungen, Atem-Dehn-und

Entspannungsübungen helfen dabei den Folgen der Anspannungen des Körpers und des Geistes zu be-gegnen und Blockaden zu lösen. Muskeln und Gelenke werden schonend bewegt. Durch regelmäßiges Üben verbessern sich zudem Bewegungsfähigkeit, Atmung und Körperhaltung. Inneres Wohlbefinden, Ruhe und Ausgeglichenheit werden spürbar und schaffen die Voraussetzung für einen stressfreien Tag.Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Decke.

Beginn: Fr., 15.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.15-20.15 UhrEntgelt: 43,00 € Dozentin: Sonja SchmidtOrt: Bürgerhaus Hierscheid

2306 Qigong – die 18 Gesundheitsübungen für körperliche und seelische Balance

Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesi-scher Übungen, die alle die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zum Ziel haben. Taiji-Qigong ist ein Übungssystem mit 18 Bewegungsbildern. Sie werden in natürlich aufrechter Körperhaltung ausgeführt, in Langsamkeit und im Einklang mit der regulierten Atmung. Die Lebensenergie Qi wird dadurch aktiviert und gestärkt. Blockierte Gefühle wieder ins Fliesen bringen und zu jugendlicher und unbeschwerter Lebensart zurückfinden. Mitzubringen sind dicke Wollsocken, bequeme Kleidung, ein Getränk.Der Kurs ist für Interessierte und Neugierige gedacht.

Beginn: Mi., 03.04.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.30-19.30 UhrEntgelt: 28,00 € Dozentin: Brunhilde Schmitt-AltOrt: Bürgerhaus Hierscheid

2307 Zeit zum Loslassen –für Körper, Seele und Geist

Nehmen Sie sich Zeit für Vitalität, Gesundheit, innere Gelassenheit und Wohlbefinden. Einmal vom Alltag loslassen. Mit Entspannungsübungen, sanften Yoga-übungen, Atem- und Dehnübungen, Phantasiereisen und Klangschale. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken.

Beginn: Sa., 23.02.2019Dauer: 1 Termin, 14.00-17.00 UhrEntgelt: 26,00 € Dozentin: Sonja SchmidtOrt: Bürgerhaus Hierscheid


2101 RentenbesteuerungRentenarten-Steuersenker-nützliche Praxistipps

Die Systematik der Rentenbesteuerung wurde durch das seit 2005 gültige Alterseinkünftegesetz,sowohl für Bestandsrentner*innen als auch künftige Rentenbezieher*innen, neu geregelt. Bei dieser Infor-mationsveranstaltung erhalten Sie durch praktische Fallbeispiele einen Überblick über alle Rentenarten (u.a. Flexirente) und deren unterschiedliche Besteuerung (Besteuerungsanteil der gesetzlichen Rente in 2019: 78 %). Sie erfahren mehr über alle absetzbaren Auf-wendungen wie Werbungskosten, Sonderausgaben,Vorsorgeaufwendungen, Handwerkerleistungen, außer-gewöhnliche Belastungen, etc. Sie bekommen fachliche Unterstützung zum Ausfüllen der komplexen Formu-lare. Der Vortrag endet mit nützlichen Steuertipps und der Erörterung von persönlichen Fragen zum Thema.

Termin: Do., 31.01.2019, 18.00-20.00 UhrEntgelt: 5,00 €Dozent: Klaus SchäferOrt: VHS Eppelborn, Nebengebäude der Gemein-schaftsschule Eppelborn, Hellbergstraße (Gebäude links neben der Hellberghalle)


2102 Migräne & Kopfschmerz – Gewitter im KopfDie Migräne gilt als die häufigste neurologische

Erkrankung, allein in Deutschland gibt es schätzungs-weise 10 Millionen Betroffene. Migräne verläuft bei den Menschen sehr individuell. So sind Dauer, Symptome, Intensität und vor allem die Auslöser sehr unterschied-lich. Es gibt nicht ‚„das eine Wundermittel‘‘ oder „die Therapiemethode“, die immer hilft. Sondern es ist not-wendig, die Migräne als multifaktorielles Geschehen zu begreifen und die Komponenten zu f inden, die für den jeweiligen Fall wichtig sind. Auf diese Punkte wird in diesem Vortrag eingegangen und kurz aufgezeigt, welche Ursachen möglich sind und welche Therapie-optionen in Erwägung gezogen werden sollten.

Termin: Do., 21.03.2019Dauer: 19.00-20.00 UhrEntgelt: Freier EintrittDozent: Annette Georg, NaturheilpraktikerinOrt: Sitzungssaal im Rathaus der Gemeinde Eppelborn


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3201 Einführungsabend für alle Kurse und KurzentschlosseneBeginn: Di., 29.01.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-20.30 UhrEntgelt: KostenlosDozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Grün-Schule Wemmetsweiler, Bildstockstraße

Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneFür die Fortgeschrittenen gibt es in den Märzkursen einen großen Workshop zum Thema „Freies Quilten mit der Nähmaschine“. Wir lernen die Technik von Grund auf, erkunden unsere Nähmaschine und erarbei-ten uns anhand von Musterproben viele neue Quiltmuster.

3202 Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Di., 05.02.2019 Dauer: 6 Termine, jeweils 17.00-19.30 Uhr Entgelt: 40,00 €Dozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Grün-Schule Wemmetsweiler, Bildstockstraße

3203 Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Di., 05.02.2019Dauer: 6 Termine, jeweils 19.30-22.00 UhrEntgelt: 40,00 €Dozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Grün-Schule Wemmetsweiler, Bildstockstraße

3204 Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Do., 07.02.2019 Dauer: 6 Termine, jeweils 17.00-19.30 UhrEntgelt: 40,00 €Dozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Grün-Schule Wemmetsweiler, Bildstockstraße

Einführungsabend für die folgenden Kurseund KurzentschlosseneIn den Sommerkursen beschäftigen wir uns mit einem speziellen Lineal. Wir bereiten unsere Stoffe vor und schneiden dann anhand einer Schablone oder des 9 Grad Lineals Teile zu, die wir in einer speziellen Anordnung zusammennähen. Es entstehen so tolle Läufer, Tischsets und Kissen. Anfänger lernen in den Kursen die Grundlagen des Patchwork.

3409 Englisch am Vormittag A2.1/ Fortgeschrittene Lehrbuch English Network 2, Unit 1Beginn: Di., 22.01.2019 Dauer: 14 Termine, jeweils 10.00-11.30 UhrEntgelt: 50,00 €, bei 10 TeilnehmernDozent: Andreas MertenOrt: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstr. 90

3410 Englisch am Vormittag A1.2 Anfänger mit guten Vorkenntnissen Lehrbuch English Network 1, Unit 5Beginn: Mi., 23.01.2019 Dauer: 14 Termine, jeweils 10.00-11.30 UhrEntgelt: 50,00 €, bei 10 Teilnehmern Dozent: Andreas MertenOrt: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstr. 90

Kreatives Gestalten

Merchweiler Nähwerkstatt

Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneSeit 13 Jahren besteht die Nähwerkstatt der VHS Merchweiler. Auch im neuen Semester bietet die Näh-werkstatt wieder attraktive Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Anspruchsvolle Muster und neue Techniken machen das Nähen für fortgeschrittene Patchworker*innen interessant und abwechslungsreich.

In den Kursen werden nicht nur für Fortgeschrittene neue Muster und Techniken vermittelt, die Anfänger lernen hier die Grundlagen des Patchworknähens und üben den Umgang mit Schneidematte, Rollschneider, Lineal und Nähmaschine. Auch Anfänger stellen schon in ihrem ersten Kurs kleine Werkstücke, sei es ein Kissen, ein Wandbehang oder eine Tischdecke her. Das beinhaltet die Planung, Herstellung bis zur Endferti-gung, so dass die Teilnehmer ein fertiges Teil am Ende des Kurses bewundern können. Für die Fortgeschritte-nen gibt es wieder interessante Projekte und in diesem Jahr auch wieder einen Grundlagenkurs zum Freien Quilten mit der Nähmaschine. Eine telefonische Voranmeldung zu den nachfolgend aufgeführten Kursen ist wegen der begrenzten Anzahl der Plätze unbedingt und rechtzeitig notwendig bei der Kursleiterin unter der Telefonnr. 0 68 25/84 57 oder direkt bei der Volkshochschule Merchweiler: 0 68 25/8 82 99 oder E-Mail: [email protected]. Alle Kurse f inden in der Max von der Grün-Schule (Waldschule) in Wemmetsweiler statt.

3405 Spanisch für Fortgeschrittene A2Beginn: Mi., 23.01.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.00-20.30 UhrEntgelt: 54,00 €, bei 10 Teilnehmern Dozentin: Luz Evangelista LangOrt: Allenfeldschule Merchweiler Nachmittagsbetreuung

3406 Englisch für Fortgeschrittene A2.2Lehrbuch Network 3Beginn: Mo., 11.02.2019 Dauer: 12 Termine, jeweils 18.30-20.00 Uhr Entgelt: 43,00 €, bei 10 Teilnehmern Dozent: Klaus-Michael DeusterOrt: Max von der Grün-Schule Merchweiler

3407 Englisch für Fortgeschrittene B1 Besprechung von aktuellen Themen in EnglischBeginn: Mi., 23.01.2019Dauer: 14 Termine , jeweils 19.30-21.00 UhrEntgelt: 50,00 €, bei 10 Teilnehmern Dozent: Andreas MertenOrt: Max von der Grün-Schule Merchweiler

3408 Englisch am Vormittag A2.2 FortgeschritteneLehrbuch English Network 3, Unit 1Beginn: Mo., 21.01.2019Dauer: 14 Termine, jeweils 10.00-11.30 Uhr Entgelt: 50,00 €, bei 10 Teilnehmern Dozent: Andreas Merten Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstr. 90

3401 Französisch für Anfänger A1Lehrbuch „Voyages neu A1“Beginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 10.00-11.30 UhrEntgelt: 43,00 €, bei 10 TeilnehmernDozentin: Claire Anne BernellonOrt: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

3402 Französisch für Fortgeschrittene A2Lehrbuch „Voyages neu A2“Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.30-20.00 UhrEntgelt: 43,00 €, bei 10 TeilnehmernDozentin: Claire Anne BernellonOrt: Allenfeldschule Merchweiler Nachmittagsbetreuung

3403 Französisch für Fortgeschrittene B1Beginn: Do.,14.03.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.00-19.30 UhrEntgelt: 43,00 €, bei 10 TeilnehmernDozentin: Maria SiegerOrt: Allenfeldschule Merchweiler Nachmittagsbetreuung

3404 Spanisch für Anfänger mit VorkenntnissenBeginn: Mi., 23.01.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 17.15-18.45 UhrEntgelt: 54,00 €, bei 10 TeilnehmernDozentin: Luz Evangelista Lang Ort: Allenfeldschule Merchweiler Nachmitttagsbetreuung

VHS Merchweiler

Leiter Erich Bick

Schriftl iche Anmeldungen und Infos

Erich Bick

Kirchenstraße 45

66589 Merchweiler

T 0 68 25 / 8 82 99

[email protected]


Sprachen


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3205 Einführungsabend für die folgenden Kurseund Kurzentschlossene Beginn: Di., 30.04.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-20.30 UhrEntgelt: KostenlosDozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Grün-Schule Wemmetsweiler, Bildstockstraße

3206 Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Di., 07.05.2019Dauer: 6 Termine, 17.00-19.30 UhrEntgelt: 40,00 €Dozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Grün-Schule Wemmetsweiler, Bildstockstraße

3207: Patchwork für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Di., 07.05.2019Dauer: 6 Termine, 19.30-22.00 UhrEntgelt: 40.00 €Dozentin: Martina Hilgert-VervoortOrt: Max von der Wemmetsweiler, Bildstockstraße

Mode machen Andere –

Wir nähen unsere Kleider selbst

Nähen lernen bei der VHSNähkurs für Fortgeschrittene. Sie lernen in einer Gruppe alles, was Sie lernen möchten; vom Knopfan-nähen bis zum Anfertigen eines Kleidungsstückes. Unterrichtet, angeleitet und unterstützt werden Sie bei der Umsetzung Ihrer Ideen durch Marliese Maaßen, die Ihnen das notwendige Know-How vermittelt. Von den Kursteilnehmer*innen sind Nähmaschine, Stoffe, Schere, Reihgarn, Kreide, Maßband usw. mitzubringen.

3208 Nähkurs FortgeschritteneBeginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 6 Termine, jeweils 18.00-20.30 UhrEntgelt: 40,00 €, bei 8 TeilnehmernDozentin: Marliese Maaßen Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

3209 Nähkurs FortgeschritteneBeginn: Do., 14.02.2019Dauer: 6 Termine, jeweils 19.30-21.45 UhrEntgelt: 36,00 € bei 8 TeilnehmernDozentin: Marliese Maaßen Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

3210 Nähkurs FortgeschritteneBeginn: Mi., 08.05.2019Dauer: 6 Termine, jeweils 18.00-20.30 UhrEntgelt: 40,00 €, bei 8 TeilnehmernDozentin: Marliese Maaßen Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

3211 Nähkurs FortgeschritteneBeginn: Do., 02.05.2019Dauer: 6 Termine, jeweils 19.30-21.45 UhrEntgelt: 36,00 €, bei 8 TeilnehmernDozentin: Marliese MaaßenOrt: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

Schreiben…..tut gut!

3212 Merchweiler SchreibwerkstattBeginn: Di., 12.02.2019 Dauer: 10 Termine, jeweils 19.45-21.15 UhrEntgelt: 60,00 €Dozent: Peter TiefenbrunnerOrt: Gasthaus Zur Sonne Merchweiler

Musik erfüllt das Leben

Gitarre spielen – einfach lernenGitarrenkurse Fortgeschrittene für Jung und Alt bei der VHS MerchweilerWer schon immer den Wunsch verspürt hat, seinen Lieblingssong selbst „in die Hand zu nehmen“, ist in diesem Kurs genau richtig. Anhand von bekannten musikalischen Beispielen lernen die Teilnehmer Akkorde, Anschlagtechniken und Rhythmen auf der akustischen Gitarre. Außerdem vermittelt der Kurs die Grundlagen der Musiktheorie und der Gehörbildung. Notenkennt-nisse sind nicht unbedingt erforderlich. Die Teilnehmer sollten über eine Gitarre, ein Stimmgerät sowie einen Notenständer verfügen.

3213 Gitarrenkurs Anfänger mit VorkenntnissenWenn Sie bereits Kenntnisse im Gitarrenspiel

erworben haben, die vielleicht auch schon längere Zeit zurückliegen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Beginn: Mi.,13.02.2019 Dauer: 12 Termine, jeweils 17.15-18.15 UhrEntgelt: 59,00 €, ab 8 Teilnehmern Dozent: Jens Pörschmann Ort: Allenfeldschule Merchweiler, Nachmittagsbetreuung

3214 Gitarrenkurs Fortgeschrittene IFür diesen Kurs sind grundlegende Kenntnisse

des Gitarrenspiels erforderlich. Voraussetzung für die Teilnahme sind Kenntnisse der Barreetechnik, das Spielen von Akkorden der ersten Lage, einfache Schlagmuster sowie das Lesen von Rhythmusnotationen.

Beginn: Mi., 13.02.2019 Dauer: 12 Termine, jeweils 18.15-19.15 UhrEntgelt: 59,00 €, ab 8 TeilnehmernDozent: Jens Pörschmann Ort: Allenfeldschule Merchweiler Nachmittagsbetreuung

3215 Gitarrenkurs Fortgeschrittene IIFür diesen Kurs sind gute, gefestigte Kennt-

nisse im Gitarrenspiel notwendig.

Beginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 19.15-20.15 UhrEntgelt: 59,00 €, ab 8 TeilnehmernDozent: Jens PörschmannOrt: Allenfeldschule Merchweiler, Nachmittagsbetreuung

Die Welt in bunten Farben malen

3216 Acrylmalerei – AbstraktAcrylfarben können vielfältig eingesetzt wer-

den, auch in Verbindung mit anderen Materialien. Interessant und zugleich spannend ist es, mit diesen Farben die eigene Kreativität zu erkunden und so den individuellen Ausdruck der Malerei zu f inden.In diesem Kurs sind Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen, um ihren Phantasien freien Lauf zu lassen. Der Kurs ist auf 8 Teilnehmer begrenzt. Eine verbindliche Voranmeldung ist daher erforderlich.

Beginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 5 Termine, jeweils 18.30-20.30 Uhr, 14-täglichEntgelt: 32,00 €Dozentin: Ir is RickartOrt: Max von der Grün-Schule Merchweiler

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Gesundheit

VHS Merchweiler macht gesünder

3301 Figur-Gymnastik-Bauch-Beine-PoKörperformende wie auch Herzkreislauf bean-

spruchende Elemente werden zu einem anspruchsvol-len Ganzkörpertraining zusammengefügt. Korrekte Übungsausführungen auf der Basis sportmedizinischer Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po.

Beginn: Mi.,09.01.2019 Dauer: 17 Termine, jeweils 19.30-20.30 Uhr Entgelt: 48,00 € Dozentin: Klaudia Becker Ort: Mehrzweckraum Allenfeldhalle Merchweiler

3302 FaszientrainingFaszien sind Bindegewebsstrukturen, zu denen

auch Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln gehören. Wie ein straffes, elastisches Netz umschließen sie Mus-keln, Muskelstränge und Muskelfasern. Sie garantieren Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeiden schmerzhafte Reibereien in den Hüftgelenken und Bandscheiben und schützen die Muskulatur vor Verletzungen. Zu wenig oder einseitige Bewegung lässt die Faszien spröde werden und verkleben, dadurch können auch die betroffenen Muskeln nicht richtig arbeiten.

In diesem Kurs lernen Sie einfache Techniken, mit denen nicht nur Verklebungen im Bindegewebe, sondern auch Verspannungen der Muskulatur gelöst werden. Dadurch wird die Beweglichkeit verbessert, Schmerzen gelindert und eine aufrechte Körperhal-tung gewährleistet.

Beginn: Mi., 30.01.2019Dauer: 14 Termine, jeweils 16.30-17.30 UhrEntgelt: 40,00 €Dozentin: Susanne Georg Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler Bildstockstraße 90

3303 Tai Chi/Qi Gong am Vormittag Tai Chi/Qi Gong ist eine traditionelle chinesi-

sche Heilgymnastik und meditative Bewegungslehre, die unabhängig jeden Alters ausgeführt werden kann. Es fördert die innere und äußere Balance, kräftigt den gesamten Organismus und kann zur Linderung chroni-scher Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspan-nungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Kopfschmerzen

oder Schlafstörungen beitragen. Sich in der „Medita-tion in Bewegung“ zu üben, erhöht die geistige Vitali-tät und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Der Kurs umfasst außer Tai Chi auch einfache Qi Gong Übungen im Stehen. Vorkenntnisse sind nicht erfor-derlich. Die Teilnehmer werden gebeten, in bequemer lockerer Kleidung zu kommen und warme Socken mitzubringen.

Beginn: Mi., 13.03.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 9.30-11.00 UhrEntgelt: 42,00 €Dozentin: Stefanie Stephan Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

3304 Line Dance Line Dance wird in Linien (Reihen) neben- oder

hintereinander getanzt. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Wer also gerne tanzt, Lust auf Rhythmus, Spaß an guter Musik und Bewegung hat, ist herzlich willkommen. Das Alter spielt keine Rolle. Beginn: Mi., 16.01.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 17.00-18.00 Uhr Entgelt: 60,00 € ab 8 TeilnehmernDozentin: Christine Krieger Ort: Mehrzweckraum Allenfeldhalle Merchweiler

3305 Line DanceBeginn: Mi., 16.01.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 18.00-19.00 UhrEntgelt:60,00 €, ab 8 Teilnehmern. Dozentin: Christine Krieger Ort: Mehrzweckraum Allenfeldhalle Merchweiler

3306 Yin Yoga am MorgenYin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil,

der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Durch das längere Verweilen in den Yin-Positio-nen können Sie Anspannungen loslassen. Die Positio-nen dehnen Muskeln, Faszien, Bänder und Sehnen und bringen die Lebensenergie wieder ins Fließen. Dabei werden die Gelenke mobilisiert, das Skelettsystem gestärkt und Geist und Körper werden f lexibler.

Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 9.15-10.15 UhrEntgelt: 34,00 €Dozentin: Vera KesslerOrt: Begenungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90


3101 GrenzsteinwanderungIn Zusammenarbeit mit dem Arbeitskreis

Merchweiler Heimatblätter bietet die Volkshochschule Merchweiler diese Grenzsteinwanderung an.Nähere Informationen zu dieser Veranstaltung werden zu gegebener Zeit in der Presse veröffentlicht.

3102 Essbares aus der WieseBei dieser Veranstaltung handelt es sich um eine

Kräuterwanderung durch einen privaten Naturgarten. Hier wachsen heimische Stauden und Gehölze. Eine Vielzahl dieser Pflanzen sind uns als Heilpflanzen überliefert. Nicht nur in der heilkundigen Anwendung dienen uns diese Schätze, auch für die Küche entdecken wir manche Köstlichkeiten. Aus dem Garten- in die Küche: Unkräuter kulinarisch an den Kragen gehen. Pimpinelle, Löwenzahn, Giersch und Pfennigkraut laden ein zum Kräuterworkshop.

Termin: Fr., 10.05.2019Dauer: 1 Termin, 16.00-19.00 UhrEntgelt: 5,00 €Dozentin: Vera KesslerOrt: Dorfstraße 3a, Merchweiler

3103 Cholesterin? Das Fett muss weg!Eine Vielzahl lebensnotwendiger Aufgaben und

Funktionen werden durch den körpereigenen Baustoff Cholesterin erfüllt. Warum gerät ein physiologischer Grundbaustein unseres Lebens derart ins Kreuzfeuer der Lebensmittel- und Pharmaindustrie?Viele Erkrankungen unserer heutigen Gesellschaft be-treffen das Herz-Kreislaufsystem. Als häufigste Ursache gilt die Arteriosklerose bzw. Arterienverkalkung. Seit Jahren wird kontrovers diskutiert, inwieweit die Senkung des Cholesterinspiegels den Krankheitsverlauf stoppen kann bzw. ein niedriger Cholesterinspiegel präventive Wirkung entfaltet. Zahlreiche wissenschaftliche Untersu-chungen der letzten Jahre zu diesem Themengebiet er-möglichen es uns heute, die Wirkung des Cholesterin-stoffwechsels auf Herz-Kreislauferkrankungen genauer einzuschätzen. Der Vortrag beschreibt die wichtigsten Erkrankungen, die durch Arteriosklerose hervorgerufen werden und gibt verständlich wieder, ob und wie eine Senkung des Cholesterinspiegels helfen kann, den Krankheitsverlauf zu verbessern.

Termin: Di., N.N. 18.30-20.00 UhrEntgelt: 5,00 € Dozentin: Annette Georg, Heilpraktikerin Ort: Begegnungsstätte Wemmetsweiler, Bildstockstraße 90

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3104 Workshop: „Vom Altmetall zur Kunst“Geben Sie Ihrem Garten oder Ihrer Wohnung

Ihre ganz persönliche Note mit selbst hergestellten Objekten oder Skulpturen. In diesem Workshop werden Sie in die Grundkenntnisse der Metallverarbei-tung eingeführt. Nach einer eingehenden Sicherheits-belehrung können Sie frei nach eigenen Ideen Objekte oder kleine Skulpturen aus Altmetall herstellen. Durch Schmieden, Schweißen und Formen können verschie-dene Materialien bearbeitet werden. Hierbei werden Sie nach Bedarf angeleitet und unterstützt. Für die Teilnahme sind festes Schuhwerk (Sicherheitsschuhe), Arbeitshandschuhe und Arbeitskleidung erforderlich.

Der Teilnahmebeitrag von 60,00 € beinhaltet die Bereitstellung des Materials, fachkundige Unterwei-sung, zünftiges Mittagessen, Getränke sowie Kaffee und Kuchen.Da die Teilnehmerzahl auf sechs Personen begrenzt ist, wird um Anmeldung bei der VHS Merchweiler unter der Telefon 0 682 5/8 82 99 oder per E-Mail.vhs@gemue,.net gebeten.

Termin: N.N.Dauer: 1 Termin, 9.00-16.00 UhrEntgelt: 60,00 €, max. 6 TeilnehmerDozenten: Norbert Zewe, Klaus ZarembaOrt: Kreativwerkstatt, Zeppelinstraße 24, Illingen

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4404 Englisch A1.2 / IntermediateLehrbuch „Network 1“ ab Unit 5Beginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 18.00-19.30 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Avelino FungoOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4405 Englisch A2 – B1Lehrbuch „Network 2“ ab Unit 10Beginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.15-20.45 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dietmar ZehlOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4406 Englisch – Refresher Course B1Lehrbuch „A New Start Refresher B1“ ab Unit 5Beginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 17.45-19.15 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dietmar ZehlOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

Sprachen

4401 Englisch für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse A1Lehrbuch „Network Now A1 Starter“Beginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 19.30-21.00 UhrEntgelt: 43,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Avelino FungoOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4402 Englisch A1.2Lehrbuch „Englisch Network 1“Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.15-20.45 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Andreas MertenOrt: KVHS Geschäftsstelle Ottweiler

4403 Englisch A1-A2Lehrbuch „Network 1“ ab Unit 5Beginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.15-20.45 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dietmar ZehlOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

VHS Ottweiler

Leitung Dirk Boudier

Schriftl iche Anmeldungen

und Informationen

Jahnstraße 14

66564 Ottweiler

T 0 68 25/9 80 00 31

[email protected]


Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich ver stärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremd-sprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbe-gleitenden Lernens.Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, dassprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damitdas Zusammenwachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkom-petenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen

Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprach-kurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprach-kenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft.

Das Thema Integration ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftspoliti schen Auftrags der Volkshochschule.Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkennt-nisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs ver-schiedenen Niveaustufen und steht für einen kommuni-kations-und handlungsorientierten Sprachunterricht.

Programmbereich Sprachen – In der Welt zuhause

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A2

B1

B2

C1

C2

Einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen.

Einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mittei-lungen verstehen.

Das Wesentliche von Unterhaltun-gen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird. Im Fernsehen die meisten Sendun-gen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird.

Unterhaltungen sowie Radio- und Fernsehsendungen relativ mühe-los verstehe.

Ohne Schwierigkeiten die gespro-chene Sprache verstehen.

Sich auf einfache Art über ver-traute Themen verständigen.

Kurze, einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen.

In einfachen zusammenhängen-den Sätzen Ereignisse beschrei-ben und Meinungen äußern.

So f ließend sprechen, dass ein Ge-spräch mit einem Muttersprachler ohne Stocken möglich ist.

Sich spontan in den meisten Situationen f ließend ausdrücken.

Sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und an.gemessen beteiligen.

Einzelne Wörter und ganz ein-fache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten.

Kurze, einfache Texte, z.B. Anzeigen und Speisekarten verstehen.

Texte aus dem Alltags- und Berufswelt verstehen.

Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen.

Komplexe Sachtexte und literari-sche Texte verstehen.

Alle Texte mühelos lesen und Stilmittel wie Ironie erkennen.

Einzelne Wörter und ganz ein-fache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten.

Kurze, einfache Texte, z.B. Anzeigen und Speisekarten verstehen.

Einfache Mitteilungen und Briefe schreiben.

Detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte schreiben.

Sich schrif tlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben.

Anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte differenziert ausdrücken.

© Fotos Hans-Jürgen Schäfer


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4413 Englisch – Refrecher Course – vormittags A2.2Lehrbuch „A New Starter Refresher A2“ Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 9.00-10.30 UhrEntgelt: 36,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Günter GroßOrt: Rathaus Ottweiler

4414 Französisch für Touristen A1Lehrbuch „Bon Voyage“Beginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.30-20.00 UhrEntgelt: 36,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Günter GroßOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4415 Englisch – Refresher Course B1Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 14 Termine, jeweils 18.15-19.45 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Suzanne de GraafOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4416 Englisch für Senioren A1Lehrbuch „Sterling Silver 1, 3rd Edition“Beginn: Fr., 15.02.2019Dauer: 14 Termine, jeweils 15.00-16.30 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Suzanne de GraafOrt: KVHS Geschäftsstelle Ottweiler

4417 Englisch für Senioren A1Lehrbuch „Sterling Silver 1, 3rd Edition“Beginn: Mi., 27.02.2019Dauer: 14 Termine, jeweils 17.00-18.30 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Suzanne de GraafOrt: KVHS Geschäftsstelle Ottweiler

4418 Vortrag – KlingonischWenn Sie glauben, Klingonisch sei total unnötig

und würde von niemandem gesprochen, dann werden Sie die Welt nach diesem Vortrag mit anderen Augen sehen. Lieven L. Litaer ist der Experte für die klingoni-sche Sprache überhaupt und wird Sie auf unterhaltsame aber dennoch linguistisch fundierte Art und Weise vom Gegenteil überzeugen. Durch seine jahrelange Erfahrung mit der Kunstsprache und seinen Kenntnissen von insgesamt acht anderen Sprachen, kann er das Thema Klingonisch sehr unterhaltsam dem Laien erklären, und dabei zeigen, wieviel Spaß das Lernen von Sprachen machen kann und nicht bloß graue Theorie ist. Er hat 2017 das weltweit erste Übungsbuch für Klingonisch

4407 Englisch – Refresher Course B1Lehrbuch „A New Start Refresher B1“ Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.00-20.30 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Andreas MertenOrt: KVHS Geschäftsstelle Ottweiler

4408 Englisch für Senioren A1Lehrbuch „Sterling Silver“ Band 1Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 17.30-19.00 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Andreas MertenOrt: KVHS Geschäftsstelle Ottweiler

4409 Französisch A1-A2Versch. LektürenBeginn: Mi., 13.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 9.30-11.00 UhrEntgelt: 36,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Guido LemierOrt: Rathaus Ottweiler

4410 Italienisch für Anfänger A1Lehrbuch „Nuovo Espresso 1“ ab Lektion 1Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.00-19.30 UhrEntgelt: 43,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Roberta Trif ilettiOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4411 Italienisch für Fortgeschrittene A2Lehrbuch „Con piacere A2“ ab Lektion 4Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 19.00-20.30 UhrEntgelt: 43,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Roberta Trif ilettiOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4412 Spanisch – Aufbaukurs A2Lehrbuch „Perspectivas A2“Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 17.30-19.00 UhrEntgelt: 43,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentinzz: Maritza WilhelmOrt: Alte Schule Mainzweiler

geschrieben und 2018 seine klingonische Übersetzung des Kinderbuchklassikers „der kleine Prinz“ veröffent-licht, aus welchem er auch ein Passage vorlesen wird und darüber sprechen wird. Für den Besuch des Vor-trags sind weder Sprachkenntnisse noch Erfahrung mit Science Fiction erforderlich. Das Thema ist ist so viel-seitig, dass es für jeden weltoffenen Hörer geeignet ist.

Beginn: Mi., 27.03.2019Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Lieven LitaerOrt: Landratsamt, DG II, Martin-Luther-Str. 2, Ottweiler


Politik – Gesellschaft – Umwelt

4101 Altersadäquate Trauerverarbeitung bei Kindern und Jugendlichen

Sollen Kinder mit auf eine Beerdigung? Oder lässt man sie lieber zu Hause? Zum Leben gehören auch die nicht so schönen Momente, wie z.B. Todesfälle. Viele Erwachsene haben ihren eigenen Umgang mit diesen Themen gefunden. Aber wie sieht das eigentlich bei Kindern und Jugendlichen aus? Dieser Kurs soll helfen zu verstehen, wie Kinder und Jugendliche überhaupt trauern und wie sich die Trauerverarbeitung mit zunehmendem Alter verändert. Diese Entwicklung wird durch das Entwicklungsstufenmodell von Jean Piaget (einem Entwicklungspsychologen) dargestellt und so für verschiedene Altersklassen betrachtet. Der Kurs richtet sich daher an Eltern, Bezugspersonen und Fachkräfte (wie z.B. ErzieherInnen, LehrerInnen, etc.)

Beginn: Di., 18.06.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.30-20.30 UhrEntgelt: 25,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Diplom Psychologe Lothar WollOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

Eltern Natur Coach Eltern beklagen häufig das lange vor dem Bildschirm Sitzen ihrer Kinder und beobachten einen Mangel am Spielen draußen. Doch in wie weit können wir als Eltern hier Vorbild sein? In diesem Kurs wollen wir als Erwachsene auf vielfältige Weise eine Verbindung zur Natur (wieder) herstellen. Wir werden unsere Wahr-nehmung schulen, etwas über Bäume, Vögel und über Feuer machen lernen, vielleicht Tierspuren entdecken, einen Platz im Wald f inden, der „nur uns gehört“ und an dem wir uns selbst erholen können. Wir sitzen im Kreis und lernen respektvoll auf indianische Art miteinander zu reden. Am Sonntagmorgen wollen wir gemeinsam mit den Kindern (Fr. und Sa. gehört ganz den Eltern) ein kleines Projekt angehen, entweder draußen ein Kochfeuer machen und ein kleines Mittag-essen zubereiten oder einen funktionellen Wetter-schutz bauen.

Termine: jeweils Freitag 16.00-18.00 UhrSamstag 8.00-16.00Uhr, Sonntag 9.00-13.00 Uhr

4102 Eltern Natur CoachBeginn: Fr., 26.04.2019 Dauer: 3 Termine, 1 WochenendeEntgelt: 40,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Mike AdamsOrt: Wird in der Presse bekannt gegeben

4103 Eltern Natur CoachBeginn: Fr., 17.05.2019 Dauer: 3 Termine, 1 WochenendeEntgelt: 40,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Mike AdamsOrt: Wird in der Presse bekannt gegeben

TraumaDer Begriff „Trauma“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet allgemein „Verletzung“ oder „Wunde“. Unter einem „psychischen Trauma“ versteht man eine seelische Verletzung oder eine starke psychische Erschütterung, die durch ein extrem belastendes Ereignis hervorgerufen wird, z.B. den Verlust eines nahestehenden Menschen, Naturkatastrophen, schwere Unfälle, sexualisierte Gewalt, Krankheiten und operative Eingriffe, Kriegserlebnisse, etc.

Solche Ereignisse können extremen Stress und Gefühle der Hilf losigkeit und des Entsetzens auslösen. Werden diese Gefühle im Anschluss an das traumatische Erlebnis nicht adäquat verarbeitet, besteht das Risiko einer Traumafolgestörung.


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4109 Achtung E-MailE-Mails sind in der heutigen Kommunikation

nicht mehr wegzudenken. Beruflich wie privat nutzen wir diese Form der Kommunikation immer häufiger. Können wir doch von überall darauf zugreifen und auch schnell antworten. Aber damit steigt auch das Konfliktpotenzial! Hand aufs Herz: wie viele E-Mails oder Telefonate mussten Sie schon schreiben oder führen um ein Missverständnis einer E-Mail aus dem Weg zu räumen?

Damit ist jetzt Schluss! Perfektionieren Sie die äußere Form Ihrer E-Mails. Verfeinern Sie Ihren sprachlichen Stil – schreiben Sie einfacher, verständlicher, attraktiver, positiver und vor allem – aktiv statt passiv. Ersetzen Sie verstaubte Phrasen durch modernere und aktivere Formulierungen.

Beginn: Sa., 04.05.2019Dauer: 1 Termin, 10.00-15.30 UhrEntgelt: 30,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dirk BoudierOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

4110 Vortrag – Gesichterlesen 2.0Kaum ein Thema aus dem Bereich der Kommu-

nikation fasziniert die Menschen so wie die nonverbale Kommunikation: Mimik und Körpersprache.In diesem Vortrag lernen Sie die wissenschaftlichen Hinter-gründe kennen. Sie lernen echte Freude von einem falschen Lächeln zu unterscheiden. In einem Selbst-test überprüfen Sie Ihre eigene Emotionserkennungs-fähigkeit. Und in dem Exkurs Lügenerkennung räumen wir mit Mythen und gefährlichem Halbwissen auf.

Beginn: Do., 09.05.2019Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dirk BoudierOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

4111 Vortrag – eCom – Warum uns Whatsapp & Co unglücklich machen können

Anlehnend an Watzlawicks Klassiker „Anleitung zum Unglücklich sein“ beschäftigt sich dieser Vortrag mit den Kommunikations-Fettnäpfchen des 21. Jahrhun-derts. Und davon bieten Facebook, Instagram, Whats-app & Co mehr als genug. In einer Umfrage gaben 86 % der Befragten an, schon einmal Konflikte durch miss-verstandene Nachrichten ausgelöst zu haben. Doch wie kann man diese Fallen umgehen, ohne gleich seinen Account zu löschen? Dieser Vortrag gibt einen Überblick über die Mechanismen unserer Kommunika-tion und erklärt, warum eine 1 zu 1 Übertragung einer

Die Täter gehen meist strategisch vor. Häufig gewinnen sie zuerst das Vertrauen, um dann schrittweise die Grenzen zu überschreiten. Da die Täter wissen, dass diese Handlungen nach dem Gesetz strafbar sind, bringen sie die Betroffenen zur Geheimhaltung und verschleiern die Wahrnehmung der Vertrauensperso-nen der Betroffenen, damit diese keinen Verdacht schöpfen. Durch das Verhalten der Täter werden häufig Gefühle von Schuld, Scham, Sprachlosigkeit, Ohn-macht und Angst ausgelöst. Dies führt bei den Betroffenen zu ganz unterschiedli-chen Reaktionen. Einige ziehen sich zurück, schlafen schlecht, haben Albträume, sind schreckhaft, werden aggressiv, andere dagegen bleiben unauffällig. Der Kurs richtet sich daher an Eltern, Fachkräfte und alle Erwachsenen, die etwas über den Umgang mit sexuali-sierter Gewalt erfahren möchten. Es werden auch Präventionsthemen angesprochen, die helfen sollen, dass sich Kinder und Jugendliche sicher, stark und selbstbewusst entwickeln können, um sich auch vor sexuellen Übergriffen zu schützen.

Beginn: Di., 19.02.2019Dauer: 1 Termin, 17.30-20.30 UhrEntgelt: 20,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Diplom Psychologe Lothar WollOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4108 Wie Du kommst gegangenEin Seminar für Frauen. Jeder hinterlässt einen

Eindruck, nicht jedem ist dies bewusst! Im Alltag wird der Erfolg der Kommunikation nicht nur durch das gesprochene Wort bestimmt. Das Bild, das wir abge-ben, kann entscheidend dafür sein, ob wir Erfolg oder Misserfolg haben. Für seinen positiven Auftritt kann jeder etwas tun: Sich selbst nochmal sensibilisieren, sich bewusst machen, dass zur Körpersprache Hal-tung, Mimik, Gestik, Blickkontakt und Stimmklang sowie der gesamte Auftritt und das Erscheinungsbild gehören. Auch wie wir uns körperlich fühlen, wirkt sich auf unser Verhalten aus. Diese Tatsache kann ganz bewusst genutzt werden, um uns selbst zu stärken. Ziel des Seminars ist es, einen Überblick über die Grundlagen der Körpersprache zu erhalten. Es kann ein Bewusstsein dafür schaffen, wie durch Emotionen, Selbstbewusstsein und Stabilität die Körpersprache positiv beeinflusst werden kann, damit ein authenti-sches Auftreten gelingt und wie man Veränderungen ins alltägliche einbringt.

Beginn: Sa., 02.02.2019Dauer: 1 Termin, 10.00-13.00 UhrEntgelt: 25,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Julia Schmidt, Heilpraktikerin für PsychotherapieOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lern-räumen können Utopiefähigkeit und Handlungskompe-tenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programm-angebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umwelt-bildung und Globales Lernen sind wesentliche gesell-schaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.

Im Einsteigerkurs werden relevante Begriff lichkeiten und Grundlagenwissen aus der Psychotraumatologie vermittelt. Die Rolle von neurophysiologischen Aspek-ten wird beleuchtet und ein kindgerechtes psychoedu-katives Erklärungsmodell vermittelt, um bei Betroffe-nen und deren Umfeld ein besseres Verständnis für die vorherrschende Situation zu bieten. Der Einsteigerkurs wendet sich daher an Eltern und Fachkräfte (z.B. Erzieher-Innen, SozialarbeiterInnen, LehrerInnen, Mitarbeiter in der Jugendhilfe, etc) die mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben und gerne mehr zum Thema „Trauma“ erfahren möchten.

Der Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendli-chen prägt oftmals den beruflichen und privaten Alltag vieler Eltern und Fachkräfte. Das Erkennen von traumatischen Erfahrungen und Traumafolgestörungen, ein adäquater Umgang mit diesen Erlebnissen und deren Folgen, das Erklären warum manche Verhaltens-weisen so schwierig auszuhalten oder zu verändern sind, gehören zum Handwerkszeug, um eine optimale Unter stützung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen an bieten zu können.

Programmbereich Politik – Gesellschaft – Umwelt

Diese Fortbildung soll fundiert und praxisnah in die Grundlagen der Traumapädagogik einführen. Darüber hinaus wird Raum sein, konkrete (eigene) Fälle und den Einsatz der erlernten Methoden in der Fortbildungs-gruppe zu reflektieren.

4104 Trauma – Einsteigerkurs Beginn: Di., 12.03.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.30-20.30 UhrEntgelt: 25,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Diplom Psychologe Lothar WollOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4105 Trauma – FolgekursBeginn: Di., 07.05.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.30-20.30 UhrEntgelt: 25,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Diplom Psychologe Lothar WollOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4106 StressmanagementStress lass nach! Wer oder was stresst mich

eigentlich? Und wie kann ich damit besser umgehen? In diesem Kurs wird der Fokus auf die Selbstfürsorge gelegt. Zunächst soll überlegt werden, was uns eigent-lich stresst (externe und interne Faktoren) und ob bzw. wie wir daran etwas ändern können. Es werden Strate-gien zum Umgang mit Stress und eigenen Belastungen vermittelt, um für eigene Reaktionsmuster zu sensibili-sieren und um so für mehr Sicherheit im Umgang mit eigenen Belastungssituationen zu sorgen. Eigene Fälle können hierbei gerne als Fallbeispiele dienen.Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die sich mit dem Thema Stress auseinandersetzen möchten, um zu erfahren, was man dagegen tun kann.

Beginn: Di., 29.01.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.30-20.30 UhrEntgelt: 25,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Diplom Psychologe Lothar WollOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4107 Umgang mit sexualisierter Gewalt an Kindern und Jugendlichen

Manchmal missbrauchen Erwachsene oder ältere Jugendliche die Zuneigung, Abhängigkeit oder das Vertrauen von Jungen oder Mädchen für die Befriedi-gung eigener sexueller Bedürfnisse und dem Bedürfnis nach Macht. Die missbrauchenden Personen sind selten Fremde, sondern meistens Menschen, die die Betroffenen aus ihrem Alltag kennen. Dies können Personen aus der Familie aber auch Bekannte sein.

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Unterhaltung aus dem echten Leben in einen Nachrich-tendienst nicht funktionieren kann. Er will Impulse geben, die Nachrichten auf unseren Displays nicht immer allzu ernst zu nehmen. Um Zeit zu sparen, Kraft und Nerven zu schonen.Emotionen funktionieren. Auch online.

Beginn: Do., 16.05.2019Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dirk BoudierOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4112 Vortrag – Manipulation – Warum wir tun was andere von uns wollen

Jeder hat es schon erlebt: man will eine Bitte oder ein Angebot ablehnen und sagt doch ja. Wahrscheinlich sogar noch mit Nachdruck. Was folgt sind Kopfschütteln und Ratlosigkeit ob der eigenen Dummheit. Dabei ist es egal ob es sich um einen Vertreter oder einen Bekann-ten handelt, der immer wieder dann antanzt, wenn er etwas von uns braucht. Doch woran liegt es eigentlich, dass wir immer wieder auf Menschen reinfallen, die uns ganz offensichtlich dahingehend manipulieren möchten, dass wir tun was sie wollen? In diesem Vortrag werden die Mechanismen und „Programme“ vorgestellt, die uns einerseits den Alltag erleichtern, andererseits aber auch dazu führen, dass wir tun, was andere von uns wollen. Darüber hinaus gibt es aber auch die passenden Verteidigungsstrategien, die uns schützen und davor bewahren auf den nächsten „Manipulator“ hereinzufallen.

Beginn: Do., 23.05.2019Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dirk BoudierOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

4113 Grundlagen der Kommunikation„Wir können nicht kommunizieren“ schrieb schon

Paul Watzlawick. Dieses Seminar möchte all denen, die die menschliche Kommunikat ionsweisen verstehen wollen einen Einstieg bieten. Dabei werden sowohl die vier Seiten einer Nachricht nach Schulz von Thun als auch die gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg be-trachtet. Die häufigsten Fallen im Alltag runden das Seminar ab und versetzen die Teilnehmer in die Lage, zu-künftig zielgerichteter und ohne Ärger zu kommunizieren.

Beginn: Sa., 01.06.2019Dauer: 1 Termin, 10.00-15.30 UhrEntgelt: 30,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dirk BoudierOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

4201 Kurzgeschichten schreiben und veröffentlichen

Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern die benötigten Werkzeuge an die Hand zu geben, um Kurzgeschichten gezielt auf Ausschreibungen hin zu schreiben und einzureichen. Eine Garantie auf Veröffentlichung kann natürlich nicht gegeben werden, aber dem Teilnehmer wird das Wissen vermittelt, wie er z.B. Formfehler und ähnliches von vorneherein vermeiden kann. Die Kursleiterin hat mehr als zwanzig veröffentlichte Kurzgeschichten und zwei herausgegebene Antholo-gien im Portfolio. Sie war außerdem zweimal Jurorin für den Seraph, Deutschlands größten Phantastikpreis, und arbeitet in der Jury für die PAN – Kurzgeschichte des Monats für Fischer TOR.

Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 8 Termine, 18.30-20.00 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Isa TheobaldOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

Nähkurs für Anfänger und FortgeschritteneZu Beginn des Kurses werden Grundlagen und ver-schiedene Nähtechniken erklärt und geübt, Wünsche der Teilnehmer werden gerne berücksichtigt, die Funk-tionen der Nähmaschine erläutert sowie die Handha-bung von Schnittmustern gezeigt. Nach der Übungs-phase kann jeder Teilnehmer ein oder mehrere selbst-gewählte Nähprojekte im unter Anleitung ausführen.Eine Voranmeldung ist erforderlich!

Benötigte Materialien: • Funktionsfähige Nähmaschine mit Bedienungsanleitung; (Bitte bedenken Sie, dass ohne Bedienungsanleitung der Einfädelweg und somit die Funktion der Maschine nicht sichergestellt sind.)• Evtl. Dreifachstecker oder kurzes Verlängerungskabel,• eigene Nähbücher wenn vorhanden oder Schnittmuster,• Nähanleitungen Nähzubehör, • kleine Fadenschere, Stoffschere, • evtl. extra Papierschere, • Handnähnadel, • Maschinennadel, • Qualitätsnähgarn, • Stecknadeln, • Maßband, • verschiedene Stoffreste zum Üben sowie das projekt-bezogenen Verbrauchsmaterial, gerne auch alte Jeans oder altes Herrenhemd oder Kopfkissenbezug,• Notizblock und Bleistift;

4205 Fotografie für EinsteigerDieser Fotografiekurs richtet sich an Anfänger

und ambitionierte Hobbyfotografen, die mit Spiegelre-flex oder Spiegellosen Systemkameras fotografieren. Wir behandeln das Basiswissen und den Einstieg in die Porträtfotografie mit minimalistischem Equipment. Mit zu bringen sind eine Spiegelreflex oder Spiegellose Systemkamera mit einem Objektiv und etwas zu schreiben.

Beginn: Mo., 11.03.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.00-20.00 UhrEntgelt: 70,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Philipp PrinzOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4206 Fotografie – GrundlagenDie beste Kamera bringt nichts, wenn man die

Technik nichtig auszureizen weiß. Unser kostenloses Fotoseminar bietet dir den perfekten Einstieg in die Welt der Fotografie. Unser Basisseminar setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Es ist für Fotografie-Interessierte gedacht, die noch ganz am Anfang stehen und vor allem einen kompakten praxisnahen Einstieg suchen. Du erhältst das nötige Basiswissen: Was bedeutet Blende, ISO und Verschlusszeit beim Fotografieren? Welche Objektive sind für welche Zwecke geeignet? Zudem erklärt euch Dennis die unterschiedlichen Dateiformate und Kompressionen (jpg, tiff, raw), die über die Bearbeitungs- und Nutzungs-möglichkeiten der Fotografie entscheiden. Im Seminar erwarten euch noch viele weitere Tipps und Tricks rund um die Fotografie.

Beginn: Do., 02.05.2019Dauer: 1 Termin, 18.00-21.00 UhrEntgelt: 20,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dennis KellerOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4207 Film – Grundlagen KursLerne in diesem Seminar alle Basics des

Filmens kennen. Du bekommst Begriffe wie Blende, Framerate, ISO und Brennweite verständlich erklärt und lernst im Kurs anhand von praktischen Übungen deine Kamera und alle wichtigen Grundlagen zum rich-tigen Filmen kennen. Bitte teile uns bei der Anmeldung mit, wie viel Erfahrung du bereits sammeln konntest (solltest du noch keinerlei Erfahrung haben – kein Problem!). Jeder Kurs wird auf die Gruppe angepasst, sodass jeder mitkommt und eine Menge lernen kann!

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Parkmöglichkeit ist abends unmittelbar vor dem Eingang des Schulgebäudes möglich, Anfahrts-beschreibung erfolgt.

4202 Nähkurs für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Di., 05.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 80,00 €, 6 TeilnehmerDozentin: Susanne SchröderOrt: Schulzentrum Anton Hansen, Nähraum

4203 Nähkurs für Anfänger und FortgeschritteneBeginn: Mi., 06.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 80,00 €, 6 TeilnehmerDozentin: Susanne SchröderOrt: Schulzentrum Anton Hansen, Nähraum

4204 ÖlmalereiBeginn: Sa., 19.01.2019Dauer: 5 Termine, jeweils 10.00-14.00 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Günter BausOrt: Alte Schule, Mainzweiler

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4207 Film – Grundlagen Kurs Beginn: Do., 16.05.2019Dauer: 3 Termine, 18.00-20.00 UhrEntgelt: 40,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dennis KellerOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4208 Social Media Basics Social Media entwickelt sich zur wichtigsten

Schnittstelle zwischen Kunden und Unternehmen; Künstler und Fan. Deshalb ist es wichtig zu verstehen wie Social Media funktioniert und wie man es zu seinen Vorteilen nutzen kann. In dem 3h Social-Media Seminar lernst du mehr als nur die Basics des Postens. Du erfährst warum Facebook keine YouTube-Links mag, warum Instagram deine Reichweite senkt, was eine definierte Zielgruppe ist und warum die Nilpferd-Strate-gie dich nicht zum Erfolg führt. Alle Inhalte die vermittelt werden sind erprobt und haben 8-stellige Reichweiten im Social Web generiert!Im Kurs eingegangen wird auf: Facebook, Instagram und YouTube.


4209 YouTube Basics Dennis erster YouTube-Channel erblickte 2011

das Licht der Welt. Was Dennis damals noch nicht wusste ist: Was er alles falsch gemacht hat! 2016 ging er mit seinem zweiten Kanal „Ungekocht Genießbar“ durch die Decke und generierte über einer Million Aufrufe auf YouTube! Das war zu einem Teil Glück, zum anderen beachtete er aber auch von Anfang an grund-legende Basics, Tipps und Tricks. In diesen zwei Stunden profitierst du von acht Jahren YouTube-Erfahrung und kannst danach voll durchstarten! Nach dem Kurs steht dir Dennis selbstverständlich für alle Fragen zur Verfügung und kann nochmal gezielt auf jeden einzelnen eingehen.

Beginn: Do., 13.06.2019Dauer: 1 Termin, 18.00-21.00 UhrvEntgelt: 20,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Dennis KellerOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

Kulturelle Bildung „Kultur macht stark!”

In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, ent-wickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit spielerisch und mit Mitteln der Kunst. Nutzen Sie Kreativ -kurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung f inden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Pro zess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren.

Kulturelle Bildung schaf f t in ihrer Of fenheit für alle Bürger Innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaft liche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikat iven Potenziale der kulturellen Er wachsenen-bildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquête-Kommission „Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht.

4210 How to streamLivestreaming – die wohl wichtigste Schnitt-

stelle zwischen Unternehmen und Kunde, Künstler und Fan. Warum die wichtigste? Das erklärt Referent Dennis Keller (Promotion Pictures) in diesem Seminar und geht gezielt auf Tipps und Tricks ein, wie euer Livestream professionell und strukturiert beim Zuschauer ankommt.



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4307 Fit bis ins AlterDieser Kurs richtet sich an alle, die f it und

beweglich bleiben möchten bis ins hohe Alter. Auch Menschen mit leichtem Handicap sind herzlich eingeladen. Es werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweg-lichkeit geschult, die den einseitigen Alltagsbelastungen und Bewegungsmangel entgegen wirken.Die Locke-rungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen trainieren die Elastizität des Bewegungsapparates. Übungen gegen Haltungsschwäche sind ebenso enthalten wie Koordi-nations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Aber auch die Förderung von Flexibilität sowie Übungen, die das Gehirn trainieren gehören zum Programm jeder Übungsstunde. Die lockere, ungezwungene Atmosphäre in einer Gruppe, in der auch musikalisch-rythmisch gearbeitet wird, ermöglicht neue Kontakte und vermittelt Freude und Spaß an der Bewegung.

Beginn: Di., 12.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 10.00-11.30 UhrEntgelt: 42,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Katja BeckerOrt: Alte Schule Mainzweiler

4308 Vortrag – Outdoor FitnessBeginn: Do., 7.03.2019Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Mike AdamsTreffpunkt an der Sporthalle Seminarstraße in OttweilerOrt: Wird in der Presse mitgeteilt!

4309 Outdoor FitnessUmfangreiches körperliches Fitness-Training

bestehend aus einer kurzen Walking Einheit, Stretching zum Aufwärmen und einer Reihe von Kraftausdauer und Muskelaufbau-Übungen. Wir trainieren als Einfüh-rung auf dem Sportplatz mit einfachen Handgeräten oder dem eigenen Körper und werden in der zweiten Kurs-Hälfte das Training in den Wald verlegen und dort mit allem „arbeiten“, was der Wald so zu bieten hat. Wenn Du gerne draußen bist, etwas für Figur und Fit-ness tun möchtest, Frischluft mehr magst als Schweiß-geruch, Dir Vogelgezwitscher lieber als Technomusik im Fitness-Studio ist – dann komm doch mit uns raus in die Natur, hab Spaß in der Gruppe und spüre, was in Dir steckt. Für Beginner und sportlich Aktive!

Beginn: Di., 19.03.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.30-19.30 UhrEntgelt: 28,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Mike AdamsOrt: Sporthalle, Seminarstr., Ottweiler

4310 Tai Chi & Qi Gong – AnfängerkursTai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampf-

kunst, welche heutzutage hauptsächlich wegen ihrer gesundheitsdienlichen Aspekte geschätzt und trainiert wird. Durch regelmäßiges Üben werden Körper, Seele und Geist auf sanfte Art und Weise gekräftigt. Der Körper wird beweglicher und geschmeidiger, die Muskulatur wird gelockert, der Atem wird ruhiger und kraftvoller. Das ganze Körpersystem wird wieder in seine natürliche Ausrichtung und Struktur zurückge-bracht. Bewegungen werden leicht, Achtsamkeit und Konzentration werden gefördert. Durch die gestärkte Körperbewusstheit entsteht nach und nach eine insgesamt gesteigerte Bewusstheit und Klarheit.Der Kurs umfasst Dehnungs- und Lockerungsübungen, Qi Gong Übungen sowie den ersten Teil der langsamen Gesundheitsform und eignet sich besonders für Neu-einsteigerInnen oder für WiederholerInnen zur Vertiefung.

Beginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 18.00-19.00 UhrEntgelt: 45,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Clemens ViehlOrt: Sporthalle Seminarstraße

4311 Tai Chi & Qi Gong – FortsetzungskursDer Kurs umfasst Dehnungs- und Lockerungs-

übungen, Qi Gong Übungen sowie den Teil 1-3 der langsamen Gesundheitsform und erste Partnerübungen. Er ist für alle Teilnehmer*innen geeignet welche den Ablauf von Teil 1 der Form bereits gelernt haben.

Beginn: Mo., 11.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 19.00-20.00 UhrEntgelt: 4z5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Clemens ViehlOrt: Sporthalle Seminarstraße

4312 WirbelsäulengymnastikBeginn: Di., 08.01.2019Dauer: 18 Termine, jeweils 18.00-19.00 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Klaudia BeckerOrt: Sporthalle Seminarstraße

4313 WirbelsäulengymnastikBeginn: Di., 08.01.2019Dauer: 18 Termine, jeweils 19.00-20.00 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Klaudia BeckerOrt: Sporthalle Seminarstraße

Gesundheit

4301 Älterwerden in BalanceBeweglicher und fitter durchs Leben

Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, mit und ohne Hilfsmittel, Koordination, Konzentration, Balance, Freude an leichter, rhythmischer Bewegung zur Mobilisation des Bewegungsapparates, dies alles bietet der Kurs, der zugeschnitten ist auf die Bedürfnisse von Menschen ab der Lebensmitte, die sich zwar noch fit fühlen, trotzdem aber die ein oder andere Einschränkung vorzuweisen haben. Wenn Sie sich angesprochen fühlen und wieder etwas beweglicher und sicherer in ihren täglichen Bewegungs-abläufen werden möchten, ist das der richtige Kurs für Sie, in dem Wert auf individuelle Wahrnehmung der eigenen Leistungsfähigkeit gelegt wird. Jüngere Menschen, die an Bewegungsmangel leiden und sich nicht mehr so f it fühlen, sind ebenfalls herzlich willkommen.Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Turnschuhe, eine Matte, eine Jacke und etwas zum Trinken zu den Kursen mit.

Beginn: Di., 05.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 16.00-17.00 UhrEntgelt: 44,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Gudrun von der WeidenOrt: Sporthalle Seminarstraße

4302 AusdauergymnastikBeginn: Mo., 07.01.2019Dauer: 17 Termine, jeweils 20.00-21.00 UhrEntgelt: 48,00 €, ab 10 TeilnehmernDozent: Jochen HäckelmannOrt: Sporthalle Seminarstraße

4303 Autogenes TrainingErfahren Sie mehr Gelassenheit und bauen Sie

Ängste und Belastungen ab. Das Autogene Training ist eine von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz im Jahre 1927 entwickelte Methode, um Ent-spannung zu f inden und Stress, Leistungsdruck und psychosomatische Störungen abzubauen. Die Kurse im Autogenen Training f inden unter anderem Anwendung bei Stress, Nervosität und Schlafstörungen, sowie bei der unterstützenden Bekämpfung von psychosomatischen Störungen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die die Methode des Autogenen Trainings (Grundstufe) erlernen möchten, um durch Autosuggestionen schnell und wirkungsvoll zu entspannen, um zu einem ausbalancierten Normal-zustand zurückzukehren. Mitzubringen sind Matte, Decke und Kissen.

Beginn: Do., 14.03.2019Dauer: 9 Termine, jeweils 16.00-17.00 UhrEntgelt: 26,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Janine Haben, EntspannungstrainerinOrt: Alte Schule Mainzweiler

4304 Entspannung und Stressbewältigung Das Wohlbefinden stärken Dehnungs-, Haltungs-

und Atemübungen. Durch eine verbesserte Atemtechnik beruhigen wir Körper, Seele und Geist. Eine wirksame Technik ist die progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Bei dieser einfach zu erlernenden Methode werden einzelne Muskelgruppen angespannt und an-schließend bewusst entspannt. Die systematisch durchgeführten Übungen bringen tiefe Entspannung.Der gute Nebeneffekt: Sie trainieren die Muskulatur schonend aber effektiv. Regelmäßiges Üben verbessert zudem die Körperwahrnehmung, sodass Spannungszu-stände schneller erkannt und behoben werden können. So kann man Hektik, Stress und den Herausforderungen des Alltags ruhiger und gelassener begegnen. Dieser Kurs f indet in Zusammenarbeit mit dem Turnverein Ottweiler statt.

Beginn: Do., 07.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 9.30-11.00 UhrEntgelt: 42,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Helga MüllerOrt: Alte Schule Mainzweiler

4305 Figur Gymnastik - Bauch, Beine, PoKörperformende wie auch herzkreislaufbean-

spruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Korrekte Übungs-ausführungen auf der Basis sportmedizinscher Grund-lagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po.

Beginn: Mi., 09.01.2019Dauer: 17 Termine, jeweils 18.00-19.00 UhrEntgelt: 48,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Klaudia BeckerOrt: Sporthalle Seminarstraße

4306 Figur Gymnastik - Bauch, Beine, PoBeginn: Mi., 30.01.2019Dauer: 18 Termine, jeweils 9.00-10.00 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Margit MüllerOrt: Alte Schule Mainzweiler


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Wir starten am 01.04.2019 mit dem Informationsabend. Bei weiteren vier Treffen in der Fastenwoche gehen wir auf Fragen ein, tauschen unsere Erfahrungen unterein-ander aus und lernen viel über eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise kennen. Wir meditieren, bewegen uns auch an der frischen Luft und erleben zusammen das Fastenbrechen und den Kostaufbau. Auch spre-chen wir über Ernährungsempfehlungen für danach.

Beginn: Mo., 01.04.2019Dauer: 5 Termine, jeweils 19.30-21.00 UhrEntgelt: 21,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Regine RecktenwaldOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4320 Vortrag – Mentale Stärkung & Entspannung bei Kinderwunsch

Das Thema „Kinderwunsch“ wird leider nicht immer nur von angenehmen Emotionen begleitet. Zeigt das Ergebnis des Schwangerschaftstests nicht so schnell ein positives Ergebniswie vielleicht erhofft, setzt sich eine Spirale schlechter Gedanken und Gefühle in Gang, die sich nur schwer wieder anhalten lässt. Stress ist die Folge. Diese negativen Gefühle können zu einer massiven Belastung werden – für beide Partner, aber insbesondere für die Frauen. Niemand kann uns vorhersagen, wann wir den ersehn-ten Nachwuchs in Händen halten werden. Aber man kann gute Voraussetzungen zur Erfüllung des Wunsches Eltern zu werden schaffen. Eine ruhige und entspannte Grundverfassung erhöht auf alle Fälle die Wahrschein-lichkeit einer Empfängnis.

„In meinem Vortrag spreche ich ganz offen von über belastenden Gedanken und Gefühle, was aber noch viel wichtiger ist: ich zeige verschiedene Perspektiven auf, die es ermöglichen, besser durch diese von Un-sicherheit und Warten geprägte Zeit zu kommen. Ich gebe Beispiele, was Sie tun können, um Anspannung besser loslassen zu können, Entspannung zu f inden und sich innerlich zu stabilisieren,“ hebt die Dozentin hervor.

Beginn: Mi., 23.01.2019Dauer: 1 Termine, 18.30-20.00 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Julia SchmidtOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23, Ottweiler

4321 Vortrag – Stählernes Immunsystem –Wie Essen deinen Körper beeinflussen kann

Bist du andauernd angeschlagen, krank und dadurch antriebslos? Oder hängt dir eine Erkältung schon Monate lang hinterher und du weist gar nicht mehr, wie es sich anfühlt, körperlich f it zu sein? Dann ist dieser Vortrag das Richtige für dich. Du erhältst wissenschaft-lich fundierte und alltagstaugliche Tipps, wie du dein Immunsystem so aufbereiten kannst, dass dir kein f ieser Erreger mehr in die Quere kommt.

Beginn: Mi., 13.03.2019Dauer: 1 Termine, 19.00-20.30 UhrEntgelt: 5,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Marina Hecht, ErnährungsberaterinOrt: Gebäude der KVHS, Seminarstr. 23 in Ottweiler

4322 Mexikanische KücheVoranmeldung zwingend erforderlich.

Maximal 12 Teilnehmer*innen!

Beginn: Di., 12.03.2019Dauer: 4 Termine, jeweils 18.00-21.00 UhrEntgelt: 32,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Jessica PáezOrt: Anton-Hansen-Schule, Lehrküche

4314 WirbelsäulengymnastikBeginn: Mi., 09.01.2019Dauer: 18 Termine, jeweils 20.00-21.00 UhrEntgelt: 50,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Ingrid Wagner-HolmsenOrt: Sporthalle Seminarstraße

Hatha-Yogafördert die Beweglichkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke, macht die Wirbelsäule elastisch und lehrt tiefes kontrolliertes Atmen zur ausreichenden Versor-gung des Körpers mit Sauerstoff hilft Ihnen, sich rundherum wohl zu fühlen und zeigt Ihnen den Weg zu einem vitaleren Leben definiert Gesundheit als den Zustand, in dem alle Organe unter bewusster geistiger Kontrolle optimal funktionieren ist eine Ganzheits-Methode, geeignet für jeden – egal welcher Altersstufe oder körperlichen Konstitution

4315 YogaBeginn: Do., 10.01.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 18.00-19.15 UhrEntgelt: 56,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Monika UlrichOrt: Alte Schule Mainzweiler

4316 YogaBeginn: Do., 10.01.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 19.25-20.40 UhrEntgelt: 56,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Monika UlrichOrt: Alte Schule Mainzweiler

4317 YogaBeginn: Fr., 15.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils 18.15-19.45 UhrEntgelt: 42,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Rose HoffmannOrt: Kindertagesstätte am Lehbesch

4318 Basenfasten – ein GesundheitserlebnisSauer macht lustig aber Übersäuerung macht

müde, antriebslos, unausgeglichen und krank. Unser Körper benötigt für einen gesunden Stoffwech-sel einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Durch eine unausgewogene Ernährung, Genussgifte wie z.B. Kaffee und auch durch Stress kommt dieser Säure-Basen-Haushalt ins Ungleichgewicht.Doch bereits eine Woche gemeinsames Basenfasten kann ihr Wohlbefinden steigern, das Immunsystem stärken und den Körper entlasten. Die stärkende und gesund-heitsfördernde Kraf t des Basenfastens unterstützt Körper und Geist beim Entschlacken und Loslassen.

Wir beginnen am 14.01.2019 mit dem Informationsabend. Bei unseren weiteren Treffen erhalten Sie eine umfassende Einführung in das Basen-fasten, eine einfühlsame Begleitung während der Fastenwoche mit Bewe-gungs- und Entspannungs-einheiten und darüber hinaus vielfältige Anregun-gen und Informationen wie Sie dauerhaft Ihre Lebens- und Ernährungsgewohnhei-ten umstellen können.

Beginn: Mo., 14.01.2019Dauer: 4 Termine, jeweils 19.30-21.00 UhrEntgelt: 17,00 €, ab 10 TeilnehmernDozentin: Regine RecktenwaldOrt: Pavillon Gymnasium Ottweiler

4319 Fasten für Gesunde nach BuchingerMöchten Sie Ihren Körper nach dem Winter

gründlich reinigen und Kraft und Energie für Körper, Geist und Seele schöpfen? Möchten Sie erfahren, dass Verzicht auf Nahrung nicht hungern heißt, sondern eine anregende Erfahrung sein kann? Dann lassen Sie uns doch gemeinsam fasten und unserem gesamten Organis-mus eine Auszeit gönnen. Wir fasten nach Dr. Buchinger, d.h. wir trinken in dieser Woche ausreichend Wasser und Kräutertees, nehmen frisch gepresste Säfte und klare Gemüsebrühe zu uns. Darüber hinaus unterstützen wir unseren Körper mit entgiftenden und reinigenden Maßnahmen wie z.B. Öl ziehen, Basenbäder, Leber-wickel u.ä. Themen wie Bewegung und Ruhe, gemein-same Wanderungen, Entspannungsübungen, Vorträge und nicht zuletzt der Erfahrungsaustausch untereinander ergänzen das Fastenangebot.


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VHS Schiffweiler

Leiterin Sabine Jochum


und Informationen

Sabine Jochum

Bruchwiesstraße 12

66589 Merchweiler

T 0 68 25 / 8 94 96 90

[email protected]


Sprachen

5401 Englisch für Anfänger ohne VorkenntnissenLehrbuch „Network Starter“ Termin: Mi., 13.02.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 17.30-19.00 UhrEntgelt: 54,00 €, ab 8 PersonenDozent: Andreas MertenOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

Kreatives Gestalten

5201 Nähen und ZuschneidenWunschkleidung selber nähen. Selbstverständ-lich können Sie auch kürzen, ändern oder umarbeiten mit der Nähmaschine erlernen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Termin: Di., 08.01.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 18.00-21.00 UhrEntgelt: 96,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Gertrud JochemOrt: Jugendraum Lindenhalle, Stennweiler

5202 Nähen und ZuschneidenTermin: Di., 07.05.2019, jeweils 18.00-21.00 UhrDauer: 8 TermineEntgelt: 64,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Gertrud JochemOrt: Jugendraum Lindenhalle, Stennweiler

5203 Mixed media Workshop

Verknüpfung der Materialien Glas, Ton und Metall. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. In diesem Workshop wird Glas bearbeitet und geschmolzen. Es kann mit Ton oder selbst hergestellten Paperclay ge-arbeitet werden, der vor oder nach dem Brennenmit Glas/ Metall in einem Objekt integriert werden.Es wird Ton bearbeitet und gebrannt und gemeinsam mit Metall zu ihrem Wunschobjekt integriert.Vorbesprechung am 20.02.19 um 19 Uhr in der Schule in Heiligenwald. Für alle Kursteilnehmer gibt es an diesem Abend eine Materialliste, der zu besorgenden Dinge, für den ersten Kursabend.

Termin: Mi., 06.03.19, jeweils 19.00-21.00 UhrDauer: 3 TermineEntgelt: 25,00 €Dozentin: Margit BauerOrt: Schule Heiligenwald

Gesundheit

5301 Stressbewältigung durch AchtsamkeitIn diesem Kurs werden die Wahrnehmung und die Achtsamkeit geschult.Termin: Do., 31.01.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 17.45-19.00 UhrEntgelt: 88,00 €, ab 6 PersonenDozentin: Karin MeesOrt: VHS-Raum, Kindergarten, Stennweiler

5302 Tai Chi Anfänger 22er Yang Stil Taiji Termin: Mo., 11.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 19.00-20.00 UhrEntgelt: 70,00 €, ab 6 PersonenDozentin: Monika BanskyOrt: N.N.

5303 Tai Chi Fortgeschrittene 22er Yang Stil Taiji Termin: Mo., 11.02.2019Dauer: 15 Termine, jeweils 20.00-21.00 UhrEntgelt: 70,00 €, ab 6 PersonenDozentin: Monika Bansky Ort: N.N.

5304 Yin Yoga am VormittagYin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil,

der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Durch das längere Verweilen in den Yin Positio-nen können wir Anspannungen loslassen. Die Positio-nen dehnen die Muskeln, Faszien, Bänder und Sehnen und bringen die Lebensenergie wieder ins Fließen. Dabei werden die Gelenke mobilisiert, das Skelettsys-tem gestärkt und Geist und Körper werden flexibler.

Termin: Mi., 13.02.19Dauer: 12 Termine, jeweils 9.00-10.00 UhrEntgelt: 56,00 €, ab 6 PersonenDozentin: Vera KeßlerOrt: VHS-Raum, Kindergarten, Stennweiler

5305 Qi GongTermin: Mo., 28.01.2019Dauer: 12 Termine, jeweils 19.30-20.30 UhrEntgelt: 34,00 €Dozentin: Stefanie RecktenwaldOrt: Aula der Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5306 Qi Gong der vier Jahreszeiten – am VormittagIn unseren Breiten durchlaufen wir während

eines Kalenderjahres den Zyklus der vier Jahreszeiten. Ein Kreislauf der fortwährend besteht. Jede Jahreszeit wirkt auf andere Aspekte unseres Körpers und Geistes, auf die inneren Organe und die seelischen Zustände. Keine Jahreszeit ist besser oder schlechter als die andere. Die Chin. Medizin ordnet jeder Jahreszeit ein Organpaar, ein Sinnesorgan und eine Emotion zu. Diese gilt es mit Qi Gong zu stärken und zu harmonisieren. Im Stillen Qi Gong praktizieren wir zu jeder Jahreszeit eine Form mit Bewegungsübungen und Akupressur, jedoch im Sitzen. Stilles Qi Gong besteht aus einfachen und ruhigen Übungen. Sie helfen den eigenen Körper wieder neu zu spüren. Fingerübungen und Akupressur wirken unterstützend. Stilles Qi Gong: Frühling und Sommer.

Termin: Mi., 13.02.19Dauer: 12 Termine, jeweils 10.15-11.15 UhrEntgelt: 56,00 €, ab 6 PersonenDozentin: Vera KeßlerOrt: VHS-Raum, Kindergarten Stennweiler

Faszienyoga nach Liebscher und BrachtGanzkörperbewegungstraining mit den drei Elementen Yoga, Engpassdehnung und Faszienroll-massage. Das Training ist für jeden Fitnesszustand und jedes Alter geeignet.

Ort: VHS-Raum, Kindergarten Stennweiler

5307 Faszienyoga nach Liebscher und BrachtTermin: Mo., 11.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 17.30-18.30 UhrEntgelt: 45,00 €Dozent: Dirk Pukallus

5308 Faszienyoga nach Liebscher und BrachtTermin: Mo., 11.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 18.45-20.15 UhrEntgelt: 67,00 €Dozent: Dirk Pukallus

5309 Faszienyoga nach Liebscher und BrachtTermin: Mi., 13.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 17.30-18.30 UhrEntgelt: 45,00 €Dozent: Dirk Pukallus

5310 Faszienyoga nach Liebscher und BrachtTermin: Mi., 13.02.2019Dauer: 16 Termine, jeweils 18.45-20.15 UhrEntgelt: 67,00 €Dozent: Dirk Pukallus


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belegt eine bundesweite Studie des Universitäts-krankenhauses Eppendor f zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Ge-sundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraus-setzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Pr ivatleben er folgreich bewält igen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensst il gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv um-zugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie f it für Alltag und Beruf und förder t Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbe-wältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksich-tigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sach-information und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsor ient ier t , auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

5311 Gymnastik gegen HaltungsschädenStärken Sie ihren Rücken, ihre Muskulatur und

ihre Sehnen, durch gezielte Übungen.

Termin: Do., 24.01.19Dauer: 16 Termine, jeweils 19.00-20.00 UhrEntgelt: 45,00 €Dozent: Jürgen SteinmetzOrt: VHS-Raum, Kindergarten Stennweiler

5312 Fit im Kopf – das etwas andere Gedächtnistraining

Lassen Sie uns spielerisch trainieren und dabei die Konzentrationsfähigkeit steigern. Fördern wir gemein-sam die geistige Fitness und verbessern gleichzeitig die geistigen Fähigkeiten. Durch geistige Fitness wird auto-matisch auch ihr Wohlbefinden gesteigert.Nicht jeder Mensch ist gleich. Die Bedürfnisse jedes Menschen sind unterschiedlich.Es gibt keine Vorurteile. Seien wir gemeinsam neugierig, aufgeschlossen und verständnisvoll.

Termin: Do., 14.02.2019Dauer: 6 Termine jeweilsEntgelt: 25,00 €Dozentin: Sabine JochumOrt: N.N.

Gemeinsames KochvergnügenDie Zutaten werden in den Kursen separat abgerechnet.

5312a Tapas Kleine Appetithäppchen, die bei keiner Feier-

lichkeit fehlen dürfen. Die klassisch oder modern interpretierten Leckereien aus der spanischen Küche sind das perfekte Fingerfood

Termin: Mi., 13.03.2019, 18.30-21.30 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5313 Mediterrane KücheBunt und vielfältig. Viel Gemüse, wenig Fett

Termin: Mi., 27.03.2019, 18.30-21.30 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5314 Rund ums EiLassen Sie sich begeistern von der Vielfältig-

keit des Naturproduktes Ei. Ob kochen, backen oder pochieren. Auch in der schnellen Küche ist das Ei sehr beliebt. Unsere abwechslungsreichen Gerichte sind „das Gelbe vom Ei.“

Termin: Mi., 03.04.20.19, 18.30-21.30 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5315 OstermenüOstern ist das Ende der Fastenzeit. Verwöhnen

Sie ihre Lieben mit dem passenden Menü. Es darf wieder geschlemmt werden.

Termin: Sa., 06.04.2019Dauer: 1 Termin, 14.00-17.00 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5316 Junges GemüseFrische Kräuter, junge Möhren sowie Zuckerschoten,

zaubern die leckersten Speisen des Frühlings. Genie-ßen wir gemeinsam die leichte Küche und ihre Vielfalt.Termin: Mi., 10.04.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-21.30 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5317 SpargelBereits bei den Römern wegen seines vorzügli-

chen Geschmacks beliebt. Im Mittelalter in den Gärten der Klöster als Heilpflanze angebaut. Gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise der unterschiedlichs-ten Arten und Sorten sowie deren Zubereitung und Verwendung.

Termin: Mi., 08.05.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-21.30 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5318 Scharfe Sachen - kleine TeufeleienOb Salz in der Suppe, Schmoren in der Höllen-

glut, Scharfes mit Biss oder Satansbraten. Ein Himmli-sches Dessert rundet diesen besonderen Abend ab.

Termin: Mi., 15.05.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-21.30 UhrEntgelt: 10,00 €, ab 8 PersonenDozentin: Carolin BongardOrt: Gemeinschaftsschule Schiffweiler

5101 Vortrag „Rücken ohne Schmerzen“Termin: Mi., 30.01.2019Dauer: 1 Termin, 18.30-20.00 UhrEntgelt: 5,00 €Dozent: Dirk PukallusOrt: Welzower Stuben, Landsweiler

5102 Vorsorgevollmacht-PatientenverfügungHaben Sie für den Notfall schon vorgesorgt:

Wenn Sie im Falle schwerer Krankheit, nach einem Unfall oder bei Demenz sich nicht mehr selbst um ihre Angelegenheiten kümmern können, ist es empfehlens-wert, eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht abgefasst zu haben. Doch Vorsicht: Ist die Verfügung auch nach Jahren noch aktuell und gültig? Was muss ich tun, wenn ich eine andere Vertrauensperson einsetzen will? Was darf der Bevollmächtigte alles für mich regeln?Frau Rechtsanwältin Sabine Klein, u.a. Fachanwältin für Familien-und Sozialrecht, beantwortet all diese Fragen und noch mehr.

Termin: Di., 19.03.2019 Dauer: 1 Termin, 18.00-19.30 UhrEntgelt: 5,00 €Dozentin: Rechtanwältin Sabine KleinOrt: Welzower Stuben, Klinkenthalhalle, Landsweiler

5103 Humoristische Autorenlesung mit Arno Meiser

Unter dem Motto „Lachen ist gesund“ stellt der Autor des gesunden Humors, Arno Meiser aus Eppelborn-

Gesundheitsbildung

„VHS macht gesünder!”

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Habach, einen Querschnitt aus den verschiedenen Gedichtbänden seiner erfolgreichen Serie „Heiterkeit-zeit“ vor. In einer lebendigen Autorenlesung mit Bilder-präsentation werden unter anderem unsere menschli-chen Charaktereigenschaften und natürlich unsere Schwächen humorvoll beleuchtet. Der Autor schafft es aber auch, sich unter Zuhilfenahme skuriller Reime und treffsicherer Pointen immer wieder selbst auf die Schippe zu nehmen.Dazu die genialen Comic-Zeichnungen von Armin Spaendl aus Sulzbach, die im Rahmen einer lustigen Präsentation gezeigt werden und einen sehr nachhalti-gen Eindruck hinterlassen werden.Bei „Lachen ist gesund“ sollten Sie also keinesfalls fehlen, denn eine Lachgarantie kann für diese Veran-staltung schon jetzt gegeben werden. Denn wir Men-schen lachen eindeutig zu wenig. Arno Meiser hat auch noch weitere Literatur im Gepäck: Lustige, mit vielen themenorientierten Fotos bestückte Bücher zum Vorlesen und der Möglichkeit zum aktiven Mitreimen. Eine Art Gedächtnistraining zur Auffri-schung der grauen Zellen also!

Diese Bücher vermitteln Frohsinn und Lebensfreude und führen uns durch das Leben von früher und heute. Mit Themen, wie z.B. dem Badesamstag, der ja früher ebenso zu unserem Leben gehörte wie der Briefträger, der auf seiner Tour durchs Dorf noch die Zeit für ein kleines Schwätzchen hatte.Nach der Lesung besteht natürlich die Gelegenheit, mit dem Autor ins Gespräch zu kommen.

Termin: Do., 21.03.19 Dauer: 1 Termin, ab 18 UhrEntgelt: 3,00 €Dozent: Arno MeiserOrt: Welzower Stuben, Klinkenthalhalle, Landsweiler

5104 Kosmetik Workshop „Wie setze ich mein Gesicht richtig in Szene“?

Wie verleihe ich meinen Augen mehr Leuchtkraft? Wie f inde ich das richtige Make up für meinen Hauttyp?Erfahren Sie die Basics, die Sie im Anschluss selber ausprobieren können. Festigen Sie ihr Wissen und holen Sie sich neue Tipps.

Termin: Sa., 30.03.2019Dauer: 1 Termin, 14.00-18.00 UhrEntgelt: 15,00 € + 5,00 € MaterialkostenDozent: Ellen MünchOrt: Kosmetik Ellen Münch, Landsweiler, Mozartstr. 11

5105 Farb- und Typ-BeratungBeeindrucken Sie durch einen selbstsicheren

Auftritt. Farben, welche ihrem eigenen Typ schmei-cheln und diesen unterstreichen, helfen Ihnen dabei . Entdecken Sie ihre Farbwelt und die Farben, die eben mehr für Sie tun. Diese richten sich nach Haarfarbe, Hauttyp und Augenfarbe. Ihr Aussehen ist ihre Visitenkarte.

Termin: Sa., 18.05.2019Dauer: 1 Termin, 10.00-16.00 UhrEntgelt: 35,00 € + 8,00 € Materialkosten, ab 4 Personen Dozentin: Ellen MünchOrt: Kosmetik Ellen Münch, Landsweiler, Mozartstr. 11

5106 Kräuter Workshop „Gänseblümchen, Giersch, Gundermann & Co.“

Kräuterwanderung durch einen privaten Garten. Dieser Garten ist als sogenannter Naturgarten angelegt. Jeder Naturgarten ist so individuell wie seine Besitzer. Gemeinsam ist ihnen jedoch, dass hier hauptsächlich heimische Stauden und Gehölze wachsen.

Eine Vielzahl dieser Pflanzen sind uns als Heilpflanzen überliefert. Aber nicht nur in der heilkundigen Anwen-dung dienen uns diese Schätze, auch im Kulinarischen entdecken wir manche Köstlichkeit. Wildkräuter sind vital, haben eine Menge Vitamine und Mineralstoffe. Mit ihnen bringen wir unseren wintermüden Stoffwech-sel wieder auf Trab. Lernen Sie die andere Seite von Gänseblümchen, Giersch, Gundermann & Co. kennen.

Inhalt der Workshops: • Kräuterspaziergang mit Pflanzenbetrachtung• Essbare oder heilsame Zubereitungen (z.B. Kräuterquark oder z.B. Salbe)• Pflanzengeschichte

Termin: Fr., 24.05.2019Dauer: 1 Termin, 16.00-19.00 UhrEntgelt: 6,00 €Dozentin: Vera KeßlerOrt: Privatgarten von Vera Keßler, Dorfstraße 3a, 66589 Merchweiler

Gewinnübergabe: v.l.n.r. Sabine Jochum (Leiterin der vhs Schiffweiler, Irene Christmann, Hans-Jürgen Schäfer (Leiter der KVHS Landkreis Neunkirchen)


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entstehen kann, sorgt für einen gesunden Rücken und mehr Beweglichkeit und Elastizität bis ins hohe Alter.Der Kurs ist für jeden geeignet. Es sind keine Vor-kenntnisse erforderlich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.

Beginn: Di., 19.02.2019Dauer: 19 Termine, 18.00-19.00 UhrEntgelt: 53,00 €Dozentin: Stephanie UngerOrt: ehem. Grundschule Heinitz, Grubenstr. 139, 66540 NK-Heinitz

Kreatives Gestalten

NähenTextiles Gestalten für Anfänger und Fortgeschrittene; Zuschneiden und Nähen von Kleidung und Garderobe. Von den Kursteilnehmer/-innen sind Nähmaschine, Stoffe, Schere, Reihgarn, Kreide, Maßband usw. mitzubringen.

6201 NähenBeginn: Di., 12.02.2019 Dauer: 8 Termine, jeweils 19.45-22.00 Uhr Dozentin: Marliese MaaßenEntgelt: 48,00 € bei 8 TeilnehmerOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

6202 NähenBeginn: Di., 07.05.2019Dauer: je 8 Termine, jeweils 19.45-22.00 Uhr Dozentin: Marliese MaaßenEntgelt: 48,00 € bei 8 TeilnehmerOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

6203 Bildhauerisches Gestalten Der Kurs vermittelt alle technischen Grundlagen

für die Steinbearbeitung und schult die dreidimensio-nale Betrachtungsweise. Wir arbeiten mit garantiert asbestfreiem Speckstein. Dieser ist leicht zu bearbei-ten und hat seinen besonderen Reiz in der unterschied-lichen Farbgebung.

Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 10 Termine, jeweils von 18.00-21.00 UhrDozentin: Anja FuchsgruberEntgelt: 120,00 € bei 6 TN, zusätzlich Materialkosten, notwendige Werkzeuge werden z.T. vor Ort gestelltOrt: Glück-Auf-Halle, Elversberg

6404 Spanisch für Fortgeschrittene Vermittelt werden Kenntnisse der spanischen

Sprache, die eine Verständigung im Alltag ermögli-chen. Lehrbuch: Caminos Neu 2

Beginn: Do., 14.02.2019Dauer: 15 Termine, 19.00 – 20.30 UhrEntgelt: 54,00 € bei 10 TNDozentin: Luz Evangelista LangOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

Kaufmännische Praxis

6501 Schnellkurs: Computerschreiben in nurvier Stunden für Erwachsene und Schüler

Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne PC geht nichts mehr, aber kaum jemand kann die Tastatur mit zehn Fingern blind bedienen. In diesem Kurs ist es möglich, die Tastatur eines Computers in nur 4 Stun-den blind bedienen zu lernen. Basierend auf Erkennt-nissen aus Pädagogik und Hirnforschung werden durch Kombination von Assoziations- und Visualisie-rungstechniken viele Sinne aktiviert, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen. Und übrigens, egal, ob der/die Lernende acht oder achzig Jahre alt ist, es funktioniert garantiert!

Beginn: Do., 14.02.2019 und Do., 21.02.2019Dauer: 2 Termine, jeweils 18.00-20.15 UhrEntgelt: 39,00 € ab 10 Teilnehmern, inkl. Lehrmaterial, keine Ermäßigung möglichDozentin: Marion ReichrathOrt: Computersaal der Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

Gesundheit

6301 WirbelsäulengymnastikDurch Wirbelkörper, Bandscheiben, die Rücken-

und Bauchmuskulatur sowie den Bauch- und Brust-raum wird die Wirbelsäule stabilisiert. Auch Sehnen und Bänder wirken unterstützend. Tragfähigkeit und Beweglichkeit der Wirbelsäule werden durch ein gesundes, kräftiges „Muskel-Korsett“ gewährleistet, welches durch ein gut abgestimmtes Rückentraining erreicht werden kann.Dies erklärt den heute sehr hohen Stellenwert der sogenannten Gesundheits- oder „funktionellen“ Gymnastik. Frühzeitiges Kräftigen und Trainieren der Wirbelsäule zahlt sich also aus, bevor ein Schmerz

VHS Spiesen-Elversberg

Leiterin Charlotte Simon


und Informationen

Charlotte Simon

Ludwigstraße 4

66583 Spiesen-Elversberg

T 0 68 21 / 9 95 91 80

[email protected]


6402 Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die bereits Vorkenntnisse in Englisch haben. Ziel ist die Auffrischung der Grammatik, Hör- und Leseverstehen zu trainieren und das Verständigen in alltäglichen Situationen.

Beginn: Do., 07.03.2019Dauer: 12 Termine, 19.30-21.00 UhrEntgelt: 43,00 € bei 10 TNDozentin: Petra MorgenthalOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

6403 Spanisch für den UrlaubDieser Kurs richtet sich an Personen ohne

Sprachkenntnisse, die einen Urlaub in einem spanisch-sprachigen Land planen und sich in alltäglichen Situationen in der Landessprache behaupten möchten.

Beginn: Do., 14.02.2019 Dauer: 15 Termine, 17.30-19.00 UhrEntgelt: 54,00 € bei 10 TNDozentin: Luz Evangelista LangOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

Wenn nicht anders vermerkt, f inden Kurse und Veranstaltungen in der Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg g Albert-Schweitzer-Schule, Ortsteil Elversberg, Am Ring 39a statt.In den Schulferien f inden keine Kurse statt.

Sprachen

6401 Englisch für Anfänger mit VorkenntnissenDieser Kurs richtet sich an alle Interessierten,

die bereits Vorkenntnisse in Englisch haben, die Grammatik aber noch einmal von Anfang an wiederho-len möchten. Ziel ist der Aufbau eines Grundwort-schatzes, elementare Grammatik, Hörverstehen und das Verständigen in einfachen alltäglichen Situationen.

Beginn: Do., 07.03.2019Dauer: 12 Termine, jeweils von 18.00-19.30 UhrEntgelt: 43,00 € bei 10 TNDozentin: Petra Morgenthal Ort: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

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6204 Besser FotografierenEs werden grundlegende Kenntnisse in den

Bereichen Kameraeinstellungen, Komposition und Beleuchtungsaspekte vermittelt. Nach der dritten Doppelstunde wird dies während einer Exkursion geübt. Das Fotograf ieren von Personen ( Portrait ) ist miteinbezogen. Der aus Spiesen-Elversberg stam-mende Dozent Patrick Neu hat über 20 Jahre in Aust-ralien als freiberuflicher Werbe-, Mode- und künstleri-scher Fotograf gearbeitet und möchte in diesem Kurs seine Erfahrungen und viele praktische Tipps an begeisterte Hobby-Fotografen weitergeben. Arbeitsbeispiele des Dozenten: www.patrickneu.com Hinweis: Neben den Digitalen Kameras sind auch analoge Kameras – vor allem Spiegelreflex-Kameras –herzlich willkommen!

Beginn: Mi., 20.02.2019Dauer: 6 Termine, jeweils von 18.15-20.30 Uhr Dozent: Patrick NeuEntgelt: 73,00 € bei 6 TeilnehmerOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg

6205 Digitale BildbearbeitungIn diesem Kurs wird im Bildbearbeitungspro-

gramm Photoshop Elements gelehrt, wie man Fotos organisiert, ihnen mehr Ausdrucksstärke verleiht und sie technisch optimiert. Außerdem werden verschie-dene künstlerische Bildmanipulationen dargestellt und erklärt. Der Kurs beinhaltet auch eine Exkursion, die gezielt zum Erstellen des zu bearbeitenden Bildmateri-als dient und den digitalen Arbeitsablauf verdeutlichen soll. Dieser Kurs ist eine ideale Ergänzung für die Teilnehmer des Kurses „Besser Fotograf ieren“.

Arbeitsbeispiele des Dozenten: www.patrickneu.com

Beginn: Mi., 17.04.2019Dauer: 6 Termine, jeweils von 18.15-20.30 Uhr Dozent: Patrick NeuEntgelt: 73,00 € bei 6 TNOrt: Gemeinschaftsschule Spiesen-Elversberg


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Anmeldungen

Zu Lehrveranstaltungen in Lehrgängen (Kursen) muss vor Beginn des

Semesters eine schriftliche Anmeldung bei dem jeweiligen Leiter der

örtlichen Einrichtung der KVHS Neunkirchen oder bei der Verwaltung der

KVHS Neunkirchen – Kreisverwaltung Neunkirchen in Ottweiler,

[email protected] · www.landkreis-neunkirchen.de/kvhs

Telefon 0 68 24/ 9 06-41 70 bzw. 9 06-42 18 erfolgen.

Abmeldungen können nur in schriftlicher Form von der KVHS Geschäfts-

stelle entgegengenommen werden, andernfalls bleibt die Zahlungspflicht

bestehen. Beginn und Ende der Veranstaltung können, soweit durch Presse

oder Plakate keine ausreichende Information geliefert wird, beim Leiter der

örtlichen Einrichtung der KVHS erfragt werden. Sofern die Lehrveranstal-

tung mangels Beteiligung nicht zustande kommt, erfolgt entsprechende

Unterrichtung der Interessenten.

Bei Vorträgen oder sonstigen Einzelveranstaltungen wird wie bei Lehr-

veranstaltungen verfahren, jedoch ist Voranmeldung grundsätzlich nicht

erforderlich, außer die örtliche Einrichtung der KVHS hält eine solche nach

diesem Programm für notwendig.

Das Semester 2019/1 der Kreisvolkshochschule Neunkirchen beginnt am

11.02.2019. In der Regel findet in den Schulferien kein Unterricht statt.

Entgeltsordnung

Teilnehmerentgelte

Die Teilnahme an Lehrgangsveranstaltungen, Seminaren und besonders

ausgewiesenen Veranstaltungen der KVHS Neunkirchen ist nach der

„Entgeltsordnung des Landkreises Neunkirchen für die KVHS Neunkirchen”

vom 01.01.1997 grundsätzlich entgeltspflichtig.

Die Höhe des zu entrichtenden Teilnehmerentgeltes ist in der Regel im

Arbeitsprogramm ausgewiesen. Das Entgelt ist jeweils auf der Basis von

mindestens zehn Teilnehmern kalkuliert. Bei einer geringeren Teilnehmer-

zahl erhöht sich dementsprechend das Entgelt, andernfalls kann der Kurs

nicht stattfinden. Sachkosten werden den Teilnehmern gesondert

in Rechnung gestellt.

Entgeltspflicht

Entgeltspflichtig sind alle Teilnehmer/innen von Veranstaltungen der

Kreisvolkshochschule. Die Zahlungspflicht entsteht mit der Teilnahme. Bei

einer Teilnahme an mehr als einem Kurstag ist in der Regel das volle

Entgelt für den Kurs zu entrichten. Wir bitten Interessierte an unseren

Veranstaltungen, uns möglichst eine Einzugsermächtigung zu erteilen und

dabei die Vorteile dieses Zahlungsweges zu nutzen.

Bitte verwenden Sie die im Programmheft abgedruckten Anmeldungen und

Einzugs ermächtigungen.

Anmeldung per Internet www.landkreis-neunkirchen.de/kvhs

Ermäßigung

Ermäßigung muss bei der schriftlichen Anmeldung beantragt werden!

• 50 % Inhaber der Kreiskarte

• 30 % InhaberInnen der Ehrenamtskarte

• 20 % für SchülerInnen, Student(en)Innen,

• Auszubildende, Bundesfreiwilligendienstleistende.

Nähere Einzelheiten auf Nachfrage bei der örtlichen VHS-Leitung oder der

KVHS Geschäftsstelle.

Haftung

Der Landkreis Neunkirchen als Träger der KVHS Neunkirchen übernimmt

gegenüber den Teilnehmern an Veranstaltungen der KVHS keinerlei Haftung;

insoweit stellen die Teilnehmer den Landkreis von etwaigen Ansprüchen

für entstandene Schäden frei. Dies gilt insbesondere auch für Garderoben.

Aus der Tatsache, dass die KVHS Neunkirchen bei Fahrten aller Art nur als

Reisevermittler auftritt, bleiben darüber hinaus jegliche Haftungsansprüche

aus Unglückssfällen, Beschädigungen, Verlusten, Verspätungen und sonstigen

Unregelmäßigkeiten und deren Folgen ausgeschlossen. Dies gilt auch für

etwa gegebene Verkehrsbehinderungen, höhere Gewalt, Streiks etc. Der Leiter

der örtlichen Einrichtung der KVHS Neunkirchen übernimmt bei Reisen ledig-

lich die Organisation derselben. Auch Sonderprogramme, Ausflüge, Füh-

rungen und sonstige Exkursionen gehen auf eigene Gefahr der Teilnehmer.

Nachrichtlich

Veranstaltungen, die als „nachrichtlich“ im Programm aufgenommen sind,

gehören nicht zum Veranstaltungsangebot der KVHS Neunkirchen.

Studienfahrten

Studienfahrten, Exkursionen, Besichtigungsfahrten, Führungen und ähnliche

Veranstaltungen sowie dazugehörige Einzelveranstaltungen (Vorträge) und

sonstige Informationsveranstaltungen können nur kostendeckend angeboten

werden. Hierbei tritt bei Studien- und Besichtigungsfahrten die KVHS

Neunkirchen lediglich als Vermittler auf. Reiseangebote von örtlichen Ein-

richtungen der KVHS Neunkirchen unter anderen Bedingungen sind als vom

Landkreis Neunkirchen nicht zugelassen zu betrachten. Die Reisever-

anstaltungen (Studienreisen) werden in Zusammenarbeit mit einem

zugelassenen Reiseunternehmen durchgeführt.

Teilnahmebescheinigungen

Auf Wunsch stellt die Geschäftsstelle der KVHS Neunkirchen zusammen

mit dem jeweiligen Dozenten den Teilnehmern eine Bescheinigung über

den Lehrgangsbesuch aus, welche Angaben über Lehrgangs dauer, Ent-

gelt und das belegte Thema enthält. Per Post können die Bescheinigungen

nur noch gegen Zahlung der Portogebühren ausgehändigt werden.

Ansonsten werden Sie im Kurs übergeben bzw. können sie bei der Ge-

schäfts stelle persönlich abgeholt werden.

Zertifikate

Teilnehmer an Sprachkursen haben die Möglichkeit, das VHS-Zertifikat zu

erwerben. Das Zertifikat wird unter gleichen Bedingungen im gesamten

Bundesgebiet abgenommen. Lehrgangsbücher und Unterrichtsmaterial

sind in diesen Fällen in allen Volkshochschulen o.a. Bereichen gleich.

Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil.

Veranstaltungshinweise und Programmänderungen

finden Sie jeweils einige Tage vorher in der Presse und in den amtlichen

Mitteilungsblättern der Gemeinden. Bitte beachten Sie in der „Saarbrücker

Zeitung” die Rubrik „WANN WAS WO? – Auf einen Blick”. Eine weitere

Bitte an die Teilnehmer von Veranstaltungen der KVHS: Bitte bedenken Sie,

dass die KVHS in fast allen Fällen Gast in Gemeindeeinrichtungen oder

privaten Veranstaltungsräumen ist. Sie wollen daher die jeweiligen

Hausordnungen beachten und die zur Verfügung gestellten Einrichtungs-

und sonstigen Gegenstände pfleglich behandeln.

Allgemeine Bedingungen für die Teilnahme an Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule Neunkirchen

Datenschutzbestimmungen

1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz

Die KVHS, Geschäftstelle, Seminarstraße 23, 66564 Ottweiler (nachfolgend

„KVHS“ oder „wir“ genannt) ist Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts.

2. Kursanmeldung

Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorver-

traglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird

zwischen zwingend anzugebenden Daten (Name und Adresse) und

freiwillig anzugebenden Daten (Telefonnummer) unterschieden. Ohne die

zwingend anzugebenden Daten (Name und Adresse) kann kein Vertrag

geschlossen werden.

Die Abfrage Ihrer Telefonnummer erfolgt in unseren berechtigten Interesse,

Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns

diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht recht-

zeitig erreichen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden

elektronisch gespeichert. Die hierdurch enstehenden Datenbanken und

Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut

werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch

vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat

keine Auswirkungen.

3. Weitergabe Ihrer Daten

Wir geben Ihren Namen, Ihre Adresse und – soweit angegeben – Telefon-

nummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Duchführung

des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen.

Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B.

Cambridge oder telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuch-

halter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten –

Name, Adresse und – soweit angegeben – Telefonnummer, an die Prüfungs-

institute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die

Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche

Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“)

weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, welche

durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an

Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer

rechtlichen Verpflichtung.

Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre

Daten (Name und Anschrift) an einen Inkassodienstleister zur Durch-

setzung der Forderung als bereichtiges Interesse weiterzuleiten.

4. Kontaktaufnahme

Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die KVHS die angegebenene

Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens.

Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und

Ihrer Stellung als Interessent*in oder Kursteilnehmer*in zur Durchführung

vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

5. Speicherdauer und Löschung

Nach Vertragsabwicklung werden die Daten gelöscht, es sei denn, es

bestehen gestzliche Aufgewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese

Daten bis zu zehn Jahren aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche

andere Verwendung außer ggf. zulässige Postwerbung gespeichert.

Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten

bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet

beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht

zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur

Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen

Verjüngungsfrist gespeichert.

6. Ihre Rechte

Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der KVHS

gespeichten Danten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie

Daten sperren oder löschen zu lassen.

Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten

durch uns auf jemand anderen übertragen lassen.

Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei dem unabhängigen Datenschutz-

zentrum Saarland zu beschweren.

In Fragen des Datenschutzes steht Ihnen der Datenschutzbeauftragte des

Landkreises Neunkirchen zur Verfügung:

Herr Dominik Hunsicker

Landkreis Neunkirchen


66564 Ottweiler

Telefon: 0 68 21 / 9 06-11 14

E-Mail: [email protected]

Datenschutzrichtlinie

Defibrillatoren-Standorte im Landkreis Neunkirchen gesucht

Amt für Öffentlichkeitsarbeit

des Landkreises Neunkirchenv


66564 Ottweiler

Telefon: 0 68 24/9 06 -12 44

0 68 24/9 06-12 45

0 68 24/9 06-12 46

Fax 0 68 24/9 06 -12 88

Email: [email protected]

PresseinformationAmt für Öffentlichkeitsarbeit des Landkreises Neunkirchen

Landrat Meng und die Projektleiterinnen der Vitalregion

(Kathrin Herbst, r.) sowie der Kampagne „Der Landkreis lebt

gesund“ (Anja Stuppi, l.) rufen alle Bürgerinnen und Bürger

auf bekannte Standorte von Defis im Landkreis zu melden.

Über das nachfolgende Formular können Sie den Standort eines Defibrillators im Landkreis Neunkirchen an uns melden. Wir sammeln die Standorte, um danach eine Karte zu erstellen und den Bürgerinnen und Bürgern zur Verfügung zu stellen. Vielen Dank für Ihre Mithilfe!

Ihr Name (freiwillige Angabe)

Ihre E-Mail/Telefonnummer für Nachfragen

(freiwillige Angabe)

Name des Gebäudes, in dem sich der Defi bef indet

Anschrif t

(Straße, Hausnummer, PLZ, Stadt)

Wann kann auf den Defi zugegrif fen werden?

(z.B. nur zu den Öffnungszeiten, immer, etc.)

Beschreiben Sie bitte den genauen Standort des Defis

im Gebäude. (z.B. im Aufenthaltsraum in der 1. Etage)

Welche Bezeichnung steht auf dem Gerät?

Ist die Ausschilderung im Gebäude gut (ausreichend)?

Ist die Ausschilderung außerhalb des Gebäudes gut

(ausreichend)?

Name der für den Defi verantwortlichen Person

E-Mail / Telefonnummer

der für den Defi verantwortlichen Person

Sonstige Anmerkungen

Zurücksenden an: Fax: 06 81/5 01 38 90 · E-Mail: [email protected]

die durch das Projekt „Vitalregion Landkreis Neunkir-chen“, die Kampagne „Der Landkreis Neunkirchen lebt gesund!“, und den Verein „HerzGesund“ ins Leben gerufen wurde. Im Zuge von verschiedenen Aktionsta-gen zum Thema Herzgesundheit, den Cardiodays in den kreisangehörigen Kommunen, konnte eine allgemeine Sensibilisierung für das Thema Herzgesundheit herge-stellt werden. Bei freiem Eintritt standen, neben Mit-mach- und Informationsangeboten, insbesondere Vor-träge von Experten zu Themen wie gesunde Ernährung, Verhalten im Notfall und Herzinfarktrisiken im Vorder-grund. Auch Übungsangebote wie Herzmassage, Atem-spende und der r icht ige Umgang mit einem Defib-rillator standen zur Verfügung, um das Thema Wieder-belebung in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken. Ein Defibrillator, auch Schockgeber, ist ein medizini-sches Gerät, das durch gezielte Stromstöße Herzrhyth-musstörungen beenden – und somit Leben retten kann.

Wer einen Defibrillator im Landkreis Neunkirchen melden möchte, kann das telefonisch unter 06 81 /5 01 38 54 (mit Anrufbeantworter), oderper E-Mail an [email protected] oder online unter www.vitalregion-neunkirchen.de tun.

Der Landkreis Neunkirchen möchte in Zusammenarbeit mit dem Landesinst itut für Präventives Handeln, dem Projekt „Vitalregion Landkreis Neunkirchen“ und der Kampagne „Der Landkreis Neunkirchen lebt gesund“ die Standorte von Defibrillatoren im Landkreis zusammentragen.

„Jeder ist aufgerufen, Def ibr illator-Standorte dem Landkreis zu melden. Auf dieser Grundlage wollen wir eine kreisweite Defibrillator-Karte erschließen, die im Notfall klar zeigt, wo Hilfsgeräte zu f inden sind. Die Karte gibt damit die Möglichkeit, sich schnell einen Überblick über Defibrillatoren in ihrer Reichweite zu verschaf fen – und kann im Ernstfall Leben retten“, formuliert Landrat Sören Meng die Intention. Allgemeine Aufklärung über die Standorte der Defibril-latoren zu geben, um im Notfall noch schneller reagie-ren zu können, ist vor allem für Landrat Sören Meng eine Herzensangelegenheit: „Das Thema Herzgesund-heit betrif f t uns alle - hier besteht Handlungsbedarf; sei es in der Prävention, als auch, was die Infrastruk-tur an Defibrillatoren angeht.“

Bereits im November 2017 startete der Landkreis die Initiative „Der Landkreis Neunkirchen lebt HerzGesund!“,

Ottweiler, 10. Dezember 2018

Notizen

Programm 2019/1 · 6 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Überörtliches Programm in...

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