Programmheft der vhs landau a.d. isar Sommer 2013

Verbands-VolkshochschuleLandau a. d. Isar e. V.

Frühjahr/Sommer 2013

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Organisatorisches von A–Z Allgemeine Hinweise

Anschrift

Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar Fleischgasse 60 94405 Landau a. d. Isar

Anmeldung

Telefon 09951 90180 Telefax 09951 90181 E-Mail [email protected] Internet www.vhs-landau.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 9.00 bis 12.00 Uhr und 13.00 bis 16.00 Uhr Freitag 9.00 bis 12.00 Uhr

Abweichende Öffnungszeiten während der re-gulären Schulferien werden u. a. in der Tages-presse sowie im Internet unter „www.vhs- landau.de“ veröffentlicht.

Ferien

Die genaue Ferienordnung entnehmen Sie bitte dem Kalendarium Seite 6.

Bankverbindung

Sparkasse Niederbayern-Mitte Kto.-Nr. 8 060 (BLZ 742 500 00) VR-Bank Landau Kto.-Nr. 88 099 (BLZ 741 910 00)

Gebührenstaffelung

Bei vielen Kursen besteht eine Gebührenstaf-felung. Ausschlaggebend für die Höhe der Ge-bühr ist die Zahl der Anmeldungen, die bis zum zweiten Kurstag bei der vhs eingegangen ist.

Materialkosten

Materialkosten werden, sofern sie nicht in der Kursgebühr enthalten sind, direkt von der Kurs-leitung erhoben. Etwaige Reklamationen be-züglich des Materials sind an diese zu richten.

Veranstaltungshinweis

Beachten Sie bitte die regelmäßigen Veranstal-tungshinweise in der Presse.

Zahlungsmodalitäten

Die Kursgebühr wird von der vhs per Last-schriftverfahren eingezogen. Eine andere Zah-lungsweise ist nur in Ausnahmefällen möglich und bedarf der Zustimmung der vhs-Geschäfts-leitung.

Um den Verwaltungsaufwand möglichst gering zu halten, werden Anmeldungen weder telefonisch noch schriftlich bestätigt. Ihre Anmeldung, ob telefonisch, schriftlich, per Fax,E-Mail oder persönlich ist verbindlich und beinhaltet Ihre Akzeptanz der allgemeinen Ge-schäftsbedingungen. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte vor Kursbeginn an der vhs ab. Wir sind ansonsten im Sinne der anderen Teilnehmer gezwungen, die volle Kursgebühr zu berechnen.

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Inhalts- verzeichnis

Schulungsräume Seite 4Mitarbeiterinnen Seite 5 Kalendarium Seite 6 Chronologie Seite 7

Gesellschaft und Leben

Politik/Wirtschaft/Recht Seite 16 Geschichte / Heimatkunde / Länderkunde Seite 18 Philosophie / Pädagogik / Psychologie Seite 19 Natur / Umwelt / Technik Seite 22

Beruf und Karriere

Kompetenzen / Kompetenzentwicklung Seite 29 EDV / Betriebssysteme / Grundlagen Seite 32EDV / Office-Anwendungen Seite 36 EDV / Internet / E-Mail Seite 42 EDV / Konstruktion / Grafik / Bild-und Videobearbeitung Seite 45 Berufliche Fachthemen Seite 49 Firmenschulungen Seite 56

Sprachen und Verständigung

Deutsch Seite 61 Englisch Seite 62 Französisch Seite 67 Italienisch Seite 67 Spanisch Seite 70Chinesisch Seite 71Kroatisch Seite 72 Portugiesisch Seite 72 Tschechisch Seite 72

Gesundheit und Fitness

Entspannung / Körpererfahrung Seite 75Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung Seite 82 Fitness Seite 87Erkrankung und Heilmethoden Seite 92 Gesundheitspflege / Kosmetik Seite 96 Ernährung Seite 99


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Inhalts- verzeichnis

Kultur und Gestalten

Tagesfahrten / Studienreisen Seite 103 Zeichnen und Malen Seite 107 Kunst / Literatur / Medien / Musik Seite 108 Handwerkliches und künstlerisches Gestalten / Basteln / Hobby Seite 108 Textiles Gestalten / Mode Seite 112

Spezial und mehr

junge vhs Seite 115 Seniorenprogramm Seite 119 Das besondere Angebot Seite 121 Außenstelle Eichendorf Seite 126 Außenstelle Pilsting Seite 133 Außenstelle Simbach Seite 136 Außenstelle Wallersdorf Seite 140

Allgemeine Geschäftsbedingungen Seite 144 Lageplan Unterrichtsorte der vhs in Landau Seite 145 Stichwortverzeichnis Seite 146

Die Verbands-Volkshochschule Landau ist über den Bayerischen Volkshochschulverband Mitglied der European Foundation for Quality Management (EFQM) Wir setzen auf Qualität!

Qualität ist, wenn der Kunde wiederkommt und nicht die Ware. Was für den Handel gilt, gilt auch für die Volkshochschule Landau; eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges Ziel. Um dies sicherzustellen, praktiziert die vhs Landau das Qualitätsmanagement nach dem interna-tional anerkannten Excellence-Modell der EFQM. Dabei werden bayernweit geltende Qualitäts-standards zugrunde gelegt und Verfahren eingesetzt, die auf eine systematische und kontinuier-liche Verbesserung des Angebots und der Organisation zielen. Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns, dass Sie wieder zu uns kommen.

Ihre Volkshochschule

Die Einführung des QM-Systems wurde mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert.


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Schulungsräume


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Mitarbeiterinnen in Wort und Bild

von links: Doris Hildebrandt, Elisabeth Laurer, Marion Zimmermann, Brigitte Stallhofer,Brigitte Neumeier

Marion Zimmermann Elisabeth Laurer Geschäftsführung Sekretariat

Brigitte Neumeier Doris Hildebrandt Pädagogische Mitarbeiterin Außenstellenverantwortliche Berufliche Bildung, Sprachen

Brigitte Stallhofer Sekretariat


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Kalendarium 2013

Ferienzeiten sind schattiert

Kurse, die in staatlichen Schulen stattfinden, sind in jedem Fall an den offiziellen Ferien-kalender gebunden.

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Januar Februar

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Veranstaltungen Chronologische Übersicht

Januar

B1104 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Mo, 14.01., 18.30 Uhr Seite 34G1352 Pilates für leicht Fortgeschrittene Mo, 14.01., 19.00 Uhr Seite 90G3011 Pilates für Anfänger

und leicht Fortgeschrittene – Pilsting Mo, 14.01., 19.00 Uhr Seite 134G1501 Schön in jedem Alter Mo, 14.01., 19.00 Uhr Seite 97G1353 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Di, 15.01., 18.00 Uhr Seite 90B5005 Erste Schritte am Computer – Wallersdorf Di, 15.01., 18.00 Uhr Seite 141K4025 Töpferkurs – Simbach Di, 15.01., 18.30 Uhr Seite 138A1120 Einführung in die Ahnen- und Heimatforschung Di, 15.01., 19.00 Uhr Seite 18G1354 Pilates für Fortgeschrittene Di, 15.01., 19.00 Uhr Seite 90G1621 Kartoffelküche Di, 15.01., 19.00 Uhr Seite 100S1025 Deutsch intensiv für Fortgeschrittene Mi, 16.01., 09.00 Uhr Seite 62G1355 Pilates für Fortgeschrittene Mi, 16.01., 09.00 Uhr Seite 90B4010 Internet Grundkurs – Simbach Mi, 16.01., 15.30 Uhr Seite 137G3012 Pilates für Fortgeschrittene – Pilsting Mi, 16.01., 18.00 Uhr Seite 134G5060 Winterliche Eintöpfe und Aufläufe – Wallersdorf Mi, 16.01., 19.00 Uhr Seite 142K1106 Freihandzeichnen – Stillleben Do, 17.01., 18.00 Uhr Seite 107G1350 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Do, 17.01., 18.15 Uhr Seite 89G1631 Pralinen selber machen Do, 17.01., 18.30 Uhr Seite 101G1401 Blutegel in der modernen Medizin Do, 17.01., 19.00 Uhr Seite 93G1351 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Do, 17.01., 19.30 Uhr Seite 89Z1021 Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst Fr, 18.01., 14.00 Uhr Seite 117K1370 Bridge Schnupperkurs Fr, 18.01., 19.00 Uhr Seite 111B1360 AutoCAD 2011 Grundkurs Sa, 19.01., 08.30 Uhr Seite 45A1331 Planen Sie Ihren Traumgarten Sa, 19.01., 09.30 Uhr Seite 25G1417 Gesund sein ohne Zigarettenqualm Sa, 19.01., 09.30 Uhr Seite 94G1280 Tanzkurs Discofox 1 So, 20.01., 14.00 Uhr Seite 86G1275 Tanzkurs für Fortgeschrittene So, 20.01., 16.00 Uhr Seite 84G1272 Tanzkurs für Anfänger So, 20.01., 18.00 Uhr Seite 84G1278 Tanzkurs „Gold“ So, 20.01., 20.00 Uhr Seite 85G1419 Das Gehirn denkt nicht in Muskelkontraktionen Di, 22.01., 19.00 Uhr Seite 95Z4060 Eltern und Kind Turnen – Simbach Mi, 23.01., 16.30 Uhr Seite 138B1200 Word 2010 – Grundkurs Do, 24.01., 08.30 Uhr Seite 37K1375 Fotokurs für Anfänger Do, 24.01., 18.30 Uhr Seite 112Z1320 Zufriedener Hund – problemloser Hund? Do, 24.01., 19.00 Uhr Seite 122B1577 Vorbereitung auf die Ausleseprüfung

Mittlerer Dienst Fr, 25.01., 15.00 Uhr Seite 53K1371 Bridge Grundkurs Fr, 25.01., 19.00 Uhr Seite 112A1251 Schluss mit frustig! Sa, 26.01., 10.00 Uhr Seite 20G1310 Bodyworkout Fr, 25.01., 18.15 Uhr Seite 88G1306 Bodystyling Di, 29.01., 16.30 Uhr Seite 87S1100 Englisch Einstufungstest Di, 29.01., 18.00 Uhr Seite 63B1370 Digitale Fotoarchivierung Mi, 30.01., 19.00 Uhr Seite 46G1305 Bodyshaping Do, 31.01., 20.00 Uhr Seite 87


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Februar

A1110 Archäologische Wanderung bei Ottending Sa, 02.02., 14.00 Uhr Seite 18S1345 Italienisch Mittelstufe 1 C Mo, 04.02., 10.00 Uhr Seite 69S1310 Italienisch Auffrischung Grundstufe 1 A Mo, 04.02., 10.30 Uhr Seite 67S1200 Französisch für den Urlaub Mo, 04.02., 18.30 Uhr Seite 67S1210 Französisch Grundstufe 1 B Mo, 04.02., 20.00 Uhr Seite 67S1300 Italienisch für Anfänger Mo, 04.02., 20.00 Uhr Seite 67S1315 Italienisch Grundstufe 1 B Di, 05.02., 18.15 Uhr Seite 68S1707 Tschechisch Grundstufe 2 C Di, 05.02., 18.15 Uhr Seite 72S1700 Tschechisch für Anfänger Di, 05.02., 19.45 Uhr Seite 72S1340 Italienisch Mittelstufe 1 B Di, 05.02., 20.00 Uhr Seite 69S1365 Conversazione italiano Mi, 06.02., 09.00 Uhr Seite 70S1305 Italienisch für Anfänger Mi, 06.02., 10.30 Uhr Seite 67S1130 Advanced English Conversation Mi, 06.02., 18.00 Uhr Seite 66S1355 Italienisch Mittelstufe 2 B Mi, 06.02., 18.15 Uhr Seite 69S1405 Spanisch für den Urlaub Mi, 06.02., 18.15 Uhr Seite 70A1008 Einkommenssteuererklärung Mi, 06.02., 19.00 Uhr Seite 17G1112 Raus aus dem Hamsterrad Mi, 06.02., 19.00 Uhr Seite 75K2001 Literaturkreis – Eichendorf Mi, 06.02., 19.00 Uhr Seite 131S1220 Französisch Grundstufe 2 C Mi, 06.02., 20.00 Uhr Seite 67S1350 Italienisch Mittelstufe 2 A Mi, 06.02., 20.00 Uhr Seite 69G1285 Salsa für Anfänger Mi, 06.02., 20.00 Uhr Seite 86S1120 Easy English Conversation Do, 07.02., 18.15 Uhr Seite 65S1330 Italienisch Grundstufe 2 A Do, 07.02., 18.15 Uhr Seite 69S1320 Italienisch Grundstufe 1 C Do, 07.02., 20.00 Uhr Seite 68B1575 Up-To-Date im Lohn- bzw. Personalbüro Fr, 08.02., 17.00 Uhr Seite 53S1565 Portugiesisch Grundstufe 1 A Fr, 08.02., 18.15 Uhr Seite 72Z1394 Sportküstenschifferschein SKS

für das Küstenrevier Sa, 09.02., 09.30 Uhr Seite 123B1575 Lohn und Gehalt mit Datev Fr, 15.02., 18.00 Uhr Seite 52A1002 Geld verdienen an der Börse Sa, 16.02., 09.00 Uhr Seite 17K1454 Patchwork und Quilting Sa, 16.02., 09.00 Uhr Seite 113B1110 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Mo, 18.02., 08.30 Uhr Seite 34B1585 Qualitätsfachkraft – Dingolfing Mo, 18.02., 09.00 Uhr Seite 53B1502 Fit fürs Büro mit MS-Office 2010 Mo, 18.02., 17.00 Uhr Seite 49G1120 Feldenkrais Mo, 18.02., 17.30 Uhr Seite 76B1550 Xpert Business Finanzbuchführung 1 –

Grundlagen Mo, 18.02., 18.00 Uhr Seite 51S1009 Deutsch für Anfänger Mo, 18.02., 19.30 Uhr Seite 61S1108 Englisch Grundstufe 1 B Mo, 18.02., 18.00 Uhr Seite 63S1325 Italienisch Grundstufe 1 C Mo, 18.02., 18.15 Uhr Seite 69S1410 Spanisch Grundstufe 1 B Mo, 18.02., 18.15 Uhr Seite 70S1420 Spanisch Grundstufe 1 C Mo, 18.02., 18.30 Uhr Seite 70K1110 Ölmalerei – Info Mo, 18.02., 19.00 Uhr Seite 107G2001 Autogenes Training – Eichendorf Mo, 18.02., 19.00 Uhr Seite 128S1104 Englisch für Anfänger Mo, 18.02., 19.30 Uhr Seite 63G3000 Autogenes Training – Pilsting Mo, 18.02., 19.30 Uhr Seite 134


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S1400 Spanisch für Anfänger Mo, 18.02., 19.45 Uhr Seite 70G3020 Wirbelsäulentraining – Pilsting Mo, 18.02., 20.00 Uhr Seite 134B2002 Word 2010 Grundkurs – Eichendorf Di, 19.02., 15.30 Uhr Seite 127B1108 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 –

Senioren Di, 19.02., 16.00 Uhr Seite 120S1020 Deutsch für Zuwanderer Di, 19.02., 18.00 Uhr Seite 62G1175 Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Di, 19.02., 19.00 Uhr Seite 81G2010 Toll in Form – Eichendorf Di, 19.02., 19.00 Uhr Seite 130G4020 Wirbelsäulengymnastik – Simbach Di, 19.02., 19.00 Uhr Seite 137S1010 Deutsch Grundstufe 1 A Di, 19.02., 19.30 Uhr Seite 61S1118 Englisch Grundstufe 2 C Di, 19.02., 19.45 Uhr Seite 65G2011 Toll in Form – Eichendorf Di, 19.02., 20.00 Uhr Seite 130G2020 Seniorengymnastik – Eichendorf Mi, 20.02., 15.00 Uhr Seite 130G2021 Seniorengymnastik – Eichendorf Mi, 20.02., 16.00 Uhr Seite 130S1134 English at Work Mi, 20.02., 18.00 Uhr Seite 66S1510 Kroatisch für den Urlaub Mi, 20.02., 18.30 Uhr Seite 72Z1200 Gymnastik schonend und funktionell Mi, 20.02., 19.00 Uhr Seite 121S1132 English at Work Mi, 20.02., 19.30 Uhr Seite 66G1260 Wirbelsäulengymnastik Mi, 20.02., 20.00 Uhr Seite 83S1112 English after Breakfast – Grundstufe 1 B Do, 21.02., 09.00 Uhr Seite 65S1110 Englisch für Senioren – Grundstufe 1 B Do, 21.02., 10.45 Uhr Seite 65G1200 Beckenbodentraining und Entspannung Do, 21.02., 16.30 Uhr Seite 82G4060 Männergymnastik – Simbach Do, 21.02., 17.00 Uhr Seite 138G2005 Qi Gong – Eichendorf Do, 21.02., 18.00 Uhr Seite 129S1430 Spanisch conversación facile Do, 21.02., 18.15 Uhr Seite 71G1176 Yoga für Fortgeschrittene Do, 21.02. 19.00 Uhr Seite 81K1410 Trachtennähkurs – Info Do, 21.02., 19.00 Uhr Seite 113G2002 Life Kinetik für Erwachsene – Eichendorf Do, 21.02., 19.00 Uhr Seite 128G2015 Mit Bewegung in die 2. Lebenshälfte –

Eichendorf Do, 21.02., 19.00 Uhr Seite 130S1114 Englisch Grundstufe 1 B Do, 21.02., 19.45 Uhr Seite 65G2000 Autogenes Training – Eichendorf Fr, 22.02., 08.00 Uhr Seite 128S1106 English after Breakfast – Refresher Fr, 22.02., 09.00 Uhr Seite 63S1102 Englisch für Senioren – Anfänger Fr, 22.02., 10.45 Uhr Seite 63G2003 Life Kinetik für Kinder – Eichendorf Fr, 22.02., 15.00 Uhr Seite 129Z3010 Entspannungskurs für Kinder – Pilsting Fr, 22.02., 16.30 Uhr Seite 135G1170 Yoga Fr, 22.02., 17.00 Uhr Seite 81Z3011 Entspannungskurs für Kinder – Pilsting Fr, 22.02., 17.30 Uhr Seite 135G5010 Autogenes Training – Wallersdorf Fr, 22.02., 18.30 Uhr Seite 141G1515 Die richtige Kosmetik für mich Fr, 22.02., 19.00 Uhr Seite 98Z1390 Sportbootführerschein Binnen - Dingolfing Sa. 23.02., 09.30 Uhr Seite 123G1402 Bluthochdruck erkennen und vorbeugen Sa, 23.02., 13.00 Uhr Seite 93B1576 Lohn und Gehalt mit Datev – Prüfung Sa, 23.02., 09.00 Uhr Seite 53B1590 Professionelle Unternehmensführung Mo, 25.02., 18.30 Uhr Seite 55K1111 Ölmalerei Mo, 25.02., 19.00 Uhr Seite 108S5010 English Refresher – Grundstufe 1 A –

Wallersdorf Di, 26.02., 18.15 Uhr Seite 141G1000 Arthrose großer Gelenke – was tun? Di, 26.02., 19.00 Uhr Seite 73


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G1602 Gesund kochen bei Frucht- und Milchzuckerunverträglichkeit Di, 26.02., 19.00 Uhr Seite 99

Z1050 Hip-Hop Dance für Kids Mi, 27.02., 17.00 Uhr Seite 118G1330 Dance Aerobic Mi, 27.02., 18.00 Uhr Seite 88S5011 Intermediate English Conversation – Wallersdorf Mi, 27.02., 18.15 Uhr Seite 141A1200 Endlich die richtigen Worte finden Mi, 27.02., 19.00 Uhr Seite 19K3001 Aquarellmalkurs – Info – Pilsting Mi, 27.02., 19.00 Uhr Seite 135S1116 Intermediate English Conversation Do, 28.02., 18.30 Uhr Seite 65

März

B1362 AutoCad 2011 – Aufbaukurs Fr, 01.03., 17.00 Uhr Seite 46A1330 Professionelle Gartengestaltung Fr, 01.03., 19.00 Uhr Seite 24K1411 Trachtennähkurs Sa, 02.03., 09.00 Uhr Seite 113Z1392 Sportbootführerschein See

für das Küstenrevier – Dingolfing Sa, 02.03., 09.30 Uhr Seite 123Z1396 UKW-Sprechfunkzeugnis SRC

für den Seefunk – Dingolfing So, 02.03., 09.30 Uhr Seite 125K1302 Flechtwerke aus Weiden Sa, 02.03., 10.00 Uhr Seite 108K1305 Didgeridoo Baukurs Sa, 02.03., 10.00 Uhr Seite 109G1490 Zuckerkrankheit erkennen und vorbeugen –

Dingolfing Sa, 02.03., 13.00 Uhr Seite 96K1306 Didgeridoo-Spielkurs Sa, 02.03., 13.30 Uhr Seite 110B1586 Qualitätsbeauftragter – Dingolfing Mo, 04.03., 09.00 Uhr Seite 54B1100 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Mo, 04.03., 18.30 Uhr Seite 34G4010 Autogenes Training – Simbach Mo, 04.03., 19.00 Uhr Seite 137S1425 Spanisch Mittelstufe 1 A Di, 05.03., 09.30 Uhr Seite 71B2010 Internet Grundkurs – Eichendorf Di, 05.03., 15.30 Uhr Seite 127B1220 Excel 2010 Grundkurs Di, 05.03., 18.30 Uhr Seite 38G1153 Meditationskurs Di, 05.03., 19.00 Uhr Seite 79G1620 Festliches und Österliches Backen Di, 05.03., 19.00 Uhr Seite 101A1205 Endlich die richtigen Worte finden – Dingolfing Mi, 06.03., 18.30 Uhr Seite 20K3002 Aquarellmalkurs – Pilsting Mi, 06.03., 19.00 Uhr Seite 135G1650 Grundkochkurs für Männer Mi, 06.03., 19.00 Uhr Seite 101A1350 Wärmepumpen für Alt- und Neubau Do, 07.03., 19.00 Uhr Seite 25G1409 Die gesunde Leber – Quelle der Vitalität Do, 07.03., 19.00 Uhr Seite 94A1000 Einbürgerungstest Fr, 08.03., 09.00 Uhr Seite 16G1290 Flamenco – Tanz der Leidenschaft Fr, 08.03., 14.00 Uhr Seite 86A1220 Der gerade Weg zur seelischen Gesundheit Fr, 08.03., 17.30 Uhr Seite 20G1605 Chinesisch kochen mit Sasa Fr, 08.03., 18.00 Uhr Seite 99B1008 Interkulturelle Kommunikation Sa, 09.03., 09.00 Uhr Seite 32G1115 Sich wieder verbinden mit der eigenen Mitte –

Dingolfing Sa, 09.03., 10.00 Uhr Seite 76G1276 Tanzkurs „Bronze“ So, 10.03., 14.00 Uhr Seite 85G1273 Tanzkurs für Fortgeschrittene So, 10.03., 16.00 Uhr Seite 84G1270 Tanzkurs für Anfänger So, 10.03., 18.00 Uhr Seite 84


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G1278 Tanzkreis – vierzehntägig So, 10.03., 20.00 Uhr Seite 86G1500 Farb- und Stilberatung Mo, 11.03., 19.00 Uhr Seite 96G1302 Beauty Balance – Figurtraining Di, 12.03., 08.30 Uhr Seite 87G1251 Ich beweg mich – Rücken fit Di, 12.03., 09.15 Uhr Seite 82G1396 Zumba® Di, 12.03., 19.00 Uhr Seite 91S1460 Chinesisch für Anfänger – Info Mi, 13.03., 18.15 Uhr Seite 71G1488 Alles über Zahnimplantate Mi, 13.03., 19.00 Uhr Seite 95G1150 Klangmassagenmeditation – Einführung Mi, 13.03., 19.30 Uhr Seite 77A1004 Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung Do, 14.03., 18.30 Uhr Seite 17G1291 Flamenco – Tanz der Leidenschaft Fr, 15.03., 14.00 Uhr Seite 86Z1061 Backen mit Kindern Fr, 15.03., 15.00 Uhr Seite 118B1367 Professionelle Bildbearbeitung – Deggendorf Fr, 15.03., 18.00 Uhr Seite 46A1335 Effektive Mikroorganismen

und deren Einsatz im Garten Fr, 15.03., 18.30 Uhr Seite 25K1450 Patchwork und Quilting Sa, 16.03., 09.00 Uhr Seite 113A1331 Planen Sie Ihren Traumgarten Sa, 16.03., 09.30 Uhr Seite 25G1510 Frisuren- und Make up-Beratung Mo, 18.03., 19.00 Uhr Seite 98G1400 Augen auf – Brille ab Di, 19.03., 18.00 Uhr Seite 92B1235 PowerPoint 2010 Grundkurs Di, 19.03., 18.30 Uhr Seite 41K2025 Töpferkurs – Eichendorf Di, 19.03., 19.00 Uhr Seite 131G1600 Fit für den Einkauf Mi, 20.03., 18.00 Uhr Seite 99S1461 Chinesisch für Anfänger Mi, 20.03., 18.15 Uhr Seite 71A1020 Steuern sparen mit Photovoltaik Mi, 20.03., 19.00 Uhr Seite 18Z1020 Vokabeln lernen wie im Schlaf Fr, 22.03., 14.00 Uhr Seite 118G1630 Pralinen selber machen Fr, 22.03., 18.30 Uhr Seite 101K1005 Tagesfahrt nach Würzburg - Dingolfing Sa, 23.03., 05.25 Uhr Seite 103K1460 Gitterschal Sa, 23.03., 14.00 Uhr Seite 114

April

Z1070 Zeichen- und Malkurs für Kinder ab 7 Jahren Di, 02.04., 14.00 Uhr Seite 119B1005 Besser kommunizieren mit NLP – Basiskurs Mi, 03.04., 18.30 Uhr Seite 31Z1010 Tastschreiben heute Fr, 05.04., 17.00 Uhr Seite 116B1504 Tastschreiben heute Fr, 05.04., 19.00 Uhr Seite 49B1222 Excel 2010 – Grundkurs Mo, 08.04., 08.30 Uhr Seite 39G1390 Zumba Mo, 08.04., 16.45 Uhr Seite 91G1501 Schön in jedem Alter Mo, 08.04., 19.00 Uhr Seite 97B1300 Internet-Grundkurs Do, 09.04. 15.15 Uhr Seite 42Z2010 Eltern und Kind Turnen – Eichendorf Di, 09.04., 16.30 Uhr Seite 132G5020 Yoga – Wallersdorf Di, 09.04., 17.30 Uhr Seite 142A1360 Mein Wohlfühl-Zuhause mit Feng-Shui Mi, 10.04., 19.00 Uhr Seite 27G1391 Zumba Mi, 10.04., 20.00 Uhr Seite 91G1333 Nordic Walking Do, 11.04., 17.30 Uhr Seite 89B1202 Word 2010 Grundkurs Do, 11.04., 18.30 Uhr Seite 37G1420 Rückenprobleme –

Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn Do, 11.04., 19.00 Uhr Seite 95


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G1380 Sanfter Fitnessmix Fr, 12.04., 09.00 Uhr Seite 90B1009 Professionell und kundenorientiert telefonieren Fr, 12.04., 17.00 Uhr Seite 32B1380 Desktop Publishing – Deggendorf Fr, 12.04., 18.00 Uhr Seite 48B1310 Unterwegs im Netz Sa, 13.04., 09.00 Uhr Seite 42K1400 Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Sa, 13.04., 09.00 Uhr Seite 112K1451 Patchwork und Quilting Sa, 13.04., 09.00 Uhr Seite 113B1520 Schreibcoaching – Korrespondenz, die ankommt Sa, 13.04., 09.00 Uhr Seite 50B1002 Mehr Zeit für mich – Zeitmanagement

im Haushalt Di, 16.04., 09.00 Uhr Seite 31B2000 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 –

Eichendorf Di, 16.04., 15.30 Uhr Seite 127G1651 Männerkochkurs – Griechische Küche Di, 16.04., 19.00 Uhr Seite 101B4010 Internet Grundkurs – Simbach Mi, 17.04., 15.30 Uhr Seite 137B1109 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 –

Senioren Mi, 17.04., 16.00 Uhr Seite 120B1320 Outlook 2010 Grundkurs Mi, 17.04., 18.30 Uhr Seite 43G1151 Klangmassagenmeditation für Fortgeschrittene Mi, 17.04., 19.30 Uhr Seite 79G1403 Der Darm – das Wurzelsystem der Gesundheit Do, 18.04., 19.00 Uhr Seite 93G1520 Zertifizierte Naturkosmetik –

Konventionelle Kosmetik Do, 18.04., 19.00 Uhr Seite 98Z1062 Kochen mit Kindern Fr, 19.04., 15.00 Uhr Seite 119K1320 Schmuck von Hand geschmiedet Fr, 19.04., 16.30 Uhr Seite 110A1352 Erfolgreich mit Photovoltaik Fr, 19.04., 19.00 Uhr Seite 27K1360 Schafkopf – Das Kartenspiel der Bayern Fr, 19.04., 19.00 Uhr Seite 111B1210 Word 2010 – Aufbaukurs Sa, 20.04., 09.00 Uhr Seite 38B1500 Fit fürs Büro mit MS-Office 2010 Mo, 22.04., 08.30 Uhr Seite 49B1587 Qualitätsmanager – Dingolfing Mo, 22.04., 09.00 Uhr Seite 54B1315 Outlook 2010 – Grundkurs Di, 23.04., 08.30 Uhr Seite 43G1005 Wann ist eine neurochirurgische

Wirbelsäulenoperation sinnvoll? Di, 23.04. 19.00 Uhr Seite 74K1325 Töpferkurs Di, 23.04., 19.00 Uhr Seite 110B1228 Excel automatisieren mit VBA Do, 25.04., 18.30 Uhr Seite 41B1003 Mehr Zeit für mich – Zeitmanagement im Haushalt Do, 25.04., 19.00 Uhr Seite 31Z1315 Ein Hund soll es sein Do, 25.04., 19.00 Uhr Seite 121G2170 Yoga – Eichendorf Fr, 26.04., 17.00 Uhr Seite 131G1607 Chinesisch kochen mit Sasa Fr, 26.04., 18.00 Uhr Seite 100A1150 Capri – Diavortrag Fr, 26.04., 19.30 Uhr Seite 19B1325 Outlook 2010 – Auffrischung bzw. Umstieg Sa, 27.04., 09.00 Uhr Seite 43G1404 Erste Hilfe am Kind Di, 30.04., 19.00 Uhr Seite 94G1652 Männerkochkurs – Mexikanische Küche Di, 30.04., 19.00 Uhr Seite 102

Mai

Z1320 Zufriedener Hund – problemloser Hund? Do, 02.05., 19.00 Uhr Seite 122Z1021 Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst Fr, 03.05., 14.00 Uhr Seite 117B1205 Word 2010 – Auffrischung Sa, 04.05., 09.00 Uhr Seite 37


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K1452 Patchwork und Quilting Sa, 04.05., 09.00 Uhr Seite 113A1302 Naturwanderung bei Gottfrieding Sa, 04.05., 14.30 Uhr Seite 25A1306 Vogelstimmenwanderung So, 05.05., 08.00 Uhr Seite 24G1280 Disco Fox 1 So, 05.05., 14.00 Uhr Seite 85G1274 Tanzkurs für Fortgeschrittene So, 05.05., 16.00 Uhr Seite 85G1271 Tanzkurs für Anfänger So, 05.05., 18.00 Uhr Seite 84B1250 Access 2010 Grundkurs Mo, 06.05., 18.30 Uhr Seite 42K1150 Kalligraphie Di, 07.05., 19.00 Uhr Seite 108G1621 Salate und Salatgerichte Di, 07.05., 19.00 Uhr Seite 100A1300 Mit dem Förster durch den Frühlingswald Mi, 08.05., 17.00 Uhr Seite 22G5610 Salate als Mahlzeit – Wallersdorf Mi, 08.05., 19.00 Uhr Seite 142K1010 Tagesfahrt nach Passau Do, 09.05., 07.20 Uhr Seite 105B1570 Lohn und Gehalt 1 Mo, 13.05., 17.00 Uhr Seite 52B1370 Digitale Fotoarchivierung Di, 14.05., 19.00 Uhr Seite 46A1007 Die Steuern im Verein und das Spendenrecht Mi, 15.05., 19.00 Uhr Seite 17G1401 Blutegel in der modernen Medizin Do, 16.05., 19.00 Uhr Seite 93Z1325 Keine Angst vor Hunden –

Prävention von Beißvorfällen Do, 16.05., 19.00 Uhr Seite 122A1307 Tiere der Nacht erleben Fr, 31.05., 20.00 Uhr Seite 24

Juni

B1020 Mobbing am Arbeitsplatz Sa, 01.06., 09.00 Uhr Seite 33G1279 Tanzkreis – vierzehntägig So, 02.06., 20.00 Uhr Seite 86B1225 Kaufmännisches Rechnen mit Excel 2010 Mo, 03.06., 08.30 Uhr Seite 40G1121 Feldenkrais Mo, 03.06., 17.30 Uhr Seite 77G1303 Beauty Balance – Figurtraining Di, 04.06., 08.30 Uhr Seite 87G1252 Ich beweg mich – Rücken fit Di, 04.06., 09.15 Uhr Seite 82G1397 Zumba® Di, 04.06., 19.00 Uhr Seite 91B1200 Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern Mi, 05.06., 08.30 Uhr Seite 37B5005 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 –

Wallersdorf Do, 06.06., 16.30 Uhr Seite 141B1102 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Do, 06.06., 18.30 Uhr Seite 34K1375 Fotokurs Do, 06.06., 18.30 Uhr Seite 112Z1080 Naturparfüm mischen für Kinder Fr, 07.06., 16.00 Uhr Seite 119B1350 eBay – Kaufen für Anfänger Sa, 08.06., 09.00 Uhr Seite 44K1401 Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Sa, 08.06., 09.00 Uhr Seite 112K1453 Patchwork und Quilting Sa, 08.06., 09.00 Uhr Seite 113K1303 Flechtwerke aus Weiden Sa, 08.06., 10.00 Uhr Seite 108Z4070 Schwimmkurs für Kinder – Simbach Mo, 10.06., 15.00 Uhr Seite 139B1595 Vorbereitung zur Prüfung

auf die Ausbildereignungsprüfung Mo, 10.06., 18.00 Uhr Seite 55K4025 Töpferkurs – Simbach Mi, 12.06., 19.00 Uhr Seite 138G1152 Klangmassagenmeditation für Fortgeschrittene Mi, 12.06., 19.30 Uhr Seite 79G1610 Salate als Mahlzeit – Mi, 12.06., 19.00 Uhr Seite 100


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B1224 Excel 2010 – Auffrischung Sa, 15.06., 09.00 Uhr Seite 40A1305 Kräuterwanderung Sa, 15.06., 14.00 Uhr Seite 24G1005 Altersmedizin am DONAUISAR Klinikum Landau Di, 18.06. 19.00 Uhr Seite 74B1230 PowerPoint 2010 – Grundkurs Do, 20.06., 08.30 Uhr Seite 41B1355 eBay – Verkaufen für Anfänger Sa, 22.06., 09.00 Uhr Seite 44B1356 eBay – Kleinanzeigen Sa, 29.06., 09.00 Uhr Seite 44K1000 Tagesfahrt in den Nationalpark Bayerischer Wald So, 30.06., 07.30 Uhr Seite 103

Juli

B1223 Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co. Mo, 01.07., 08.30 Uhr Seite 40

B1206 Aushänge, Faltblätter und Broschüren erstellen Do, 04.07., 08.30 Uhr Seite 38B1510 DIN-Normen Sa, 06.07., 09.00 Uhr Seite 50Z4071 Schwimmkurs für Kinder – Simbach Mo, 08.07., 15.00 Uhr Seite 139B1372 Grundlagen der HDR-Fotografie Fr, 12.07., 19.00 Uhr Seite 48B1201 Word 2010 – Grundkurs Mo, 15.07., 08.30 Uhr Seite 37B1312 Internet für Frauen Mi, 17.07., 08.30 Uhr Seite 43B1116 Festplattenchaos – nein danke! Do, 18.07., 18.00 Uhr Seite 36G1250 Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren Do, 18.07., 19.30 Uhr Seite 21B1571 Lohn und Gehalt 1 – Prüfung Sa, 20.07., 09.00 Uhr Seite 52B1314 Webseiten einfach und professionell erstellen Sa, 27.07., 09.00 Uhr Seite 43

September

A1310 Heimische Pilze kennen lernen Sa, 21.09., 08.00 Uhr Seite 24


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Herzlich willkommen als Gast in unseren Veranstaltungs-räumen!

Unabhängig vom Ort der Ver-anstaltung, ob im vhs-Gebäu-de oder in Schulen, bitten wir Sie um Beachtung der jeweils geltenden Hausordnung. Eine pflegliche Behandlung der zu nutzenden Räume und deren Einrichtung ist eine Selbstver-ständlichkeit. Nach Beendigung jeder Veranstaltung ist darauf zu achten, dass die benützten Räu-me in ordnungsgemäßem Zu-stand verlassen, die Fenster ge-schlossen und die Beleuchtung abgeschaltet werden. Sollte die Sitzordnung verändert worden sein, dann ist vor Verlassen des Unterrichtsraumes die ursprüng-liche Ordnung wiederherzustel-len. Vom Dozenten beschriftete Tafeln müssen nach Kursende gelöscht werden. Das Rauchen in den Gebäuden ist nicht gestat-tet. Im Interesse aller Beteiligten bitten wir diesbezüglich um hohe Aufmerksamkeit und danken Ih-nen für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung.

Ihre vhs Landau

[email protected]

Bitte melden Sie sich frühzeitig an, (0 99 51) 9 01 80

Es wäre doch schade, wenn wir einen Kurs

absagen, weil wir nicht wissen, dass Sie noch

kommen möchten.


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Politik / Wirtschaft / Recht

Einbürgerungstest

Seit dem 1. September 2008 führen die Volkshochschulen im Auftrag des Bundes-amtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) den Einbürgerungstest durch.

Wer muss den Test ablegen? Wer die deutsche Staatsangehörigkeit bean-tragt, muss unter anderem staatsbürgerliche Kenntnisse nachweisen. Ausnahme: Perso-nen, die mindestens einen deutschen Haupt-schulabschluss erworben haben, müssen den Test nicht ablegen. Nähere Auskünfte dazu erteilen die örtlichen Einbürgerungsbehörden.

Wie sieht der Test aus? Jeder Testteilnehmer erhält einen Fragebo-gen mit insgesamt 33 Fragen. Auf dem Test-fragebogen sind zu jeder Frage vier mögliche Antworten angegeben. Die richtige Antwort muss jeweils angekreuzt werden. Für die Be-antwortung der 33 Fragen haben die Teilneh-mer 60 Minuten Zeit. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet wurden. Drei Testfragen werden zu dem Bundesland gestellt, in welchem der Teilnehmer mit Erstwohnsitz gemeldet ist.

Wo kann der Einbürgerungstest abgelegt werden? Wer die deutsche Staatsbürgerschaft erhal-ten will, kann diese bei den örtlichen Ein-bürgerungsbehörden beantragen. Die Ein-bürgerungsbehörde teilt den Bewerbern mit, welche Voraussetzungen sie dafür erfüllen müssen. Hier erfahren Einbürgerungsbewer-ber auch, ob sie einen Einbürgerungstest ab-legen müssen oder nicht. Wenn ja, erhalten sie dort Informationen über die örtlichen Prüfungszentren.Im Landkreis Dingolfing-Landau gibt es 2 Prüfungszentren: die Volkshochschule Land-au und die Volkshochschule Dingolfing.

Wie kann man sich auf den Test vorberei-ten:Der gesamte Fragenkatalog, bestehend aus 300 bundeseinheitlichen Testfragen und 10 länderbezogenen Fragen über das jeweilige Bundesland kann online mit anschließender Auswertung im Internet auf der Seite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge unter www.bamf.de bearbeitet werden.

Persönliche Prüfungsanmeldung:Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin. Bringen Sie sowohl zur Prüfungsanmeldung als auch zur Prüfung Ihren Personalausweis oder Reisepass mit.

Prüfungstermine (begrenzte Teilnehmerzahl)

Fr., 08.03.2013, 09.00–10.00 Uhrvhs Landau, Fleischgasse 60Anmeldeschluss: Fr, 08.02.2013

Fr., 06.09.2013, 09.00–10.00 Uhrvhs Dingolfing, Stadionstraße 50Anmeldeschluss: Fr, 26.07.2012

Gebühr€ 25,00 zu zahlen bei der persönlichen Prüfungsanmeldung

Anmeldung und Information:vhs Landau, Fleischgasse 60, 94405 Landau – Tel. 09951/90180vhs Dingolfing, Stadionstraße 50, 84130 Dingolfing – Tel. 08731/60809


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A 1002 Geld verdienen an der Börse

Grundlagen der Aktienanlage für den privaten Investor.Viele Anleger kaufen Aktien und Fonds, weil sie irgendwelchen Empfehlungen folgen. Ohne ein solides Grundwissen über Börsengeschäfte ist das aber nicht zu empfehlen. Es ist vorteil-haft, sich mit dem Einmaleins der Aktienanlage gründlich vertraut zu machen. So kann eigen-verantwortlich geplant und gehandelt werden. Dieses Seminar zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein sollte, um Gewinne zu erzielen und Verluste zu vermeiden. Die The-men Länder- und Branchenmischung werden ebenso angesprochen wie das Chance-Risiko-Verhältnis unterschiedlicher Märkte und Aktien. Dieses leicht verständliche Seminar ist speziell auf die Bedürfnisse der Aktienanfänger zuge-schnitten. Im Vordergrund stehen die Vermitt-lung praktisch umsetzbaren Wissens und das Arbeiten mit Beispielen. Die Teilnehmer können dazu ein umfangreiches Skript beim Dozenten, Gründer und Vorstand des aus Funk und Fern-sehen bekannten Aktienclubs CRESCENDO e.V. (www.crescendo-ev.de), erwerben. Inhalte:– Grundlagen des Börsengeschehens, speziell

die Aktienanlage – Aktienauswahl nach charttechnischen und

fundamentalen Erwägungen, optimale De-potstruktur, Risikomanagement

Johann KreilingerSa, 16.02., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 59,00 zuzüglich € 5,00 Skriptkosten

A 1004 Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung

Im Vortrag informiert Notar Dr. Wolfgang Lößl ausführlich, wie man in gesunden Tagen im Sinne der Selbstbestimmung schriftliche Wil-lenserklärungen für den Fall einer späteren Ein-willigungsunfähigkeit abgeben kann. Zudem steht der Referent den Fragen der Anwesenden zur Verfügung.

Dr. Wolfgang Lößl, NotarDo, 14.03., 18.30–20.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 5,00

A 1007 Die Steuern im Verein und das Spendenrecht

Der rechtsfähige/nicht rechtsfähige, gemein-nützige/nicht gemeinnützige Verein und das Finanzamt – ein Buch mit sieben Siegeln?Die Veranstaltung soll in Zeiten knapper Fi-nanzen, u. a. durch fehlende Zuschüsse der öffentlichen Hand, einerseits die als Belastung empfundenen Abgaben beleuchten, anderer-seits aber auch die Einnahmenseite (Spenden, verschiedene Vereinsbereiche). Ziel ist es, das Steuerrecht und das damit auch eng verbunde-ne Spendenrecht zu durchleuchten.Folgende Themen werden im Seminar be-arbeitet:– Voraussetzungen der Gemeinnützigkeit nach

dem Steuerrecht– Folgen der Gemeinnützigkeit bzw. der Nicht-

gemeinnützigkeit des Vereins– Die relevanten Steuern im Verein (Körper-

schaft-, Umsatz-, Gewerbe-, Lohnsteuer)– Umsatzsteuerproblematiken– Spendenrecht (Ausstellung von Spenden-

bestätigungen, Folgen etc.)– Praxisbeispiele– Diskussion

Josef Wuddi, Wirtschaftsprüfer und SteuerberaterMi, 15.05., 19.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 15,00

Bitte mitbringen: Eigene Vereinssatzung.

122 A 1008 Einkommensteuererklärung

Ein bayerischer Staatsminister der Finanzen schrieb in einem Vorwort zum Thema Einkom-mensteuererklärung: „Der Staat kann seine Leistungen für die Allgemeinheit nur erfüllen, wenn er das notwendige Geld zur Verfügung


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hat. Dazu müssen alle mit ihren Steuern bei-tragen. Niemand soll aber aus Unkenntnis der gesetzlichen Vorschriften mehr Steuern zahlen als vorgeschrieben.“ Ganz in diesem Sinne erfahren Sie an diesem Abend Wissenswertes zur Einkommensteuererklärung 2012 unter der Hauptfragestellung: Was können Sie in Ihrer Steuererklärung geltend machen und an welcher Stelle des Formulars ist es richtig an-zugeben (z.B. Fahrtkosten, Arbeitsmittel, Versi-cherungen, Handwerkerleistungen, Krankheits-kosten, Kosten für Pflege und Unterstützung, usw.)


A 1020 Steuern sparen mit Photovoltaik

Steuern sparen mit einer eigenen Anlage oder Beteiligung an einer Bürgersolarstromanlage (Einkommen-, Umsatz-, Gewerbesteuer). Diese Veranstaltung bietet aktuelle Informationen zum Thema Steuer-Recht und Steuer-Pflicht für Eigentümer von Solaranlagen zur Strom-erzeugung inkl. Einspeisung. Neben dem tech-nischen ist auch der steuerliche Aspekt beim Betrieb einer eigenen Anlage oder einer Betei-ligung an einer Bürgersolaranlage zu beachten. Die Abschreibungsarten werden anhand eines konkreten Beispiels dargestellt. Die Teilnehmer erfahren in diesem Seminar alles Wissenswerte unter der Hauptfragestellung: Wie versteuert man seine Einkünfte als Stromerzeuger richtig? Im Jahr der Inbetriebnahme der Anlage werden auch steuerlich die Weichen für die gesamte Nutzungsdauer der Anlage gestellt.


Geschichte / Heimatkunde / Länderkunde

122 A 1110 Archäologische Wanderung bei Ottending

Eine archäologische Wanderung mit dem Kreisarchäologen Dr. Kreiner in der Umgebung von Ottending, Gemeinde Mengkofen. Zunächst wird die ursprünglich romanische Kirche Beata Maria Virgo besichtigt. In Rich-tung Mauka gehen wir dann zum hochmittel-alterlichen Turmhügel „Pfennigberg“ und weiter westlich zu zwei einzeln gelegenen Grabhü-geln.Gemeinsamer Treffpunkt vor der Wanderung ist die Kirche von Ottending.Zu der etwa dreistündigen Wanderung, an der natürlich auch Kinder teilnehmen können, soll-te festes Schuhwerk mitgebracht werden. Die Wanderung findet bei jeder Witterung statt.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Dr. Ludwig Kreiner, KreisarchäologeSa, 02.02., 14.00–17.00 UhrTreffpunkt: Ottending KircheOhne Gebühr

122 A 1120 Einführung in die Ahnen- und Heimatforschung

Wer waren meine Vorfahren und wie lebten sie? Welche wechselvolle Geschichte hat mein Haus oder Anwesen erlebt? Wer nach Antwor-ten auf diese oder ähnliche Fragen sucht, muss nicht nur die alte Schrift lesen können, sondern auch wissen, wo man einschlägige Dokumente findet. Dieser Einführungskurs bietet Lese-übungen anhand der wichtigsten Quellen zur Familien- und Hausgeschichte und gibt Tipps, welche Archive und Ämter sie bereithalten. Auch das Internet bietet dem Ahnen- und Hei-matforscher neben Nachschlagewerken mitt-lerweile vollständige Geburten-, Sterbe- und Heiratsbücher verschiedener Pfarreien sowie


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über hunderttausend Urkunden. Was man be-quem am heimischen PC herausfinden kann, wird an verschiedenen Beispielen gezeigt. Im Mittelpunkt des Kurses stehen Dokumente der seit 1876 bestehenden Standesämter so-wie Pfarrbücher, Kataster und Briefprotokolle. Pfarrbücher dokumentieren Geburten, Heiraten und Sterbefälle und sind oft seit dem Ende des Dreißigjährigen Krieges (1648) erhalten. Ur-kataster wurden in Niederbayern ab 1839/40 angelegt und listen alle Anwesen mit den zu-gehörigen Grundstücken und deren Besitzer auf. Anhand der Kataster lassen sich sämtliche Eigentümerwechsel bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts verfolgen. Briefprotokolle enthal-ten unter anderem Kauf- und Verkaufsverträge, Testamente und Übergabebriefe. Sie reichen zum Teil bis in das 17. Jahrhundert zurück und wurden bis zur Einführung der Notariate im Jahr 1862 geführt. Zur Veranschaulichung die-nen verschiedene Originale, die vom Kursleiter zur Verfügung gestellt werden. Die Kursteilneh-mer haben die Möglichkeit, ihre eigenen histori-schen Dokumente in den Kurs mitzubringen.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Manfred Niedl, Historiker, M. A. Di, 15.01., 19.00–21.00 Uhr, 3 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 35,00 ab 8 TN, € 40,00 ab 5 TN

A 1150 Capri – Impressionen eines Naturwunders

Diavortrag mit TonbildernCapri ist mit seinen bizarren Felsgebilden, dem tiefblauen Wasser und der üppigen mediterra-nen Vegetation eine Insel, die jeden Besucher in ihren Bann zieht. Die malerischen Ortsbilder und bedeutenden Kulturdenkmäler werden von dieser herrlichen Naturkulisse umrahmt. Statio-nen der Bilderreise sind u.a. die Blaue Grotte, der Ort Capri mit Marina Grande und Marina Piccola, die Villa des Tiberius, Faraglioni, Arco Naturale, sowie Anacapri mit Villa S.Michele und der Monte Solaro mit seiner überwältigen-den Aussicht.

Dr. Manfred WagnerFr, 26.04., 19.30–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

Philosophie / Pädagogik / Psychologie

A 1200 Endlich die richtigen Worte finden

Aufrichtige und wertschätzende Kommunikati-on für alle LebenslagenSehnen Sie sich nach Harmonie und liebevollen Beziehungen? Um des „lieben Friedens willen“ sagen Sie nicht das, was Sie „eigentlich“ sagen möchten. Daraus entstehen vielfältige Missver-ständnisse und emotionale Schräglagen. Auf Dauer entwickelt sich daraus ein schwelendes Konfliktpotenzial, das sich belastend auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirkt. Ihre Energien sind gebunden, Ihre Lebensfreude ist gehemmt. Dieser Vortrag gibt wertvolle Im-pulse und Anregungen, wie Sie mit einer wert-schätzenden und heilsamen Gesprächskultur auf friedvolle Weise für sich sorgen und damit glückliche Beziehungen bewirken können!Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.


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Irmgard Maria Braun, Heilpraktikerin und PersönlichkeitstrainerinMi, 27.02., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

A 1205 Endlich die richtigen Worte finden!

Ein Training für achtsame und wertschätzende Gesprächskultur.Fehlen Ihnen manchmal die rechten Worte? Obwohl Sie auch bisher miteinander gespro-chen haben, fühlen Sie sich ungehört und miss-verstanden? Ärgern Sie sich über den anderen/die andere und wissen nicht, wie Sie Ihren Frust zum Ausdruck bringen können? Fehlt es Ihnen an Mut und Selbstvertrauen um das, was Ihnen so am Herzen liegt, zeitnah und eindeutig zur Sprache zu bringen? Dann ist dieser Kurs gold-richtig für Sie!Optimieren Sie jetzt Ihr Kommunikationsver-mögen! Sie sind herzlich eingeladen!Inhalte:– Stärken Sie Ihre authentische Ausdruckskraft!– Bringen Sie eigene Wünsche direkt und ver-

ständlich zum Ausdruck!– Trainieren Sie Ihre Fähigkeit, respektvoll und

selbstbewusst NEIN zu sagen!– Wagen Sie, Unangenehmes direkt und sach-

lich zur Sprache bringen!– Entdecken Sie die verbindende Kraft gemein-

samer, tragfähiger und stimmiger Lösungen!– Bringen Sie Lebendigkeit und aufrichtige

Wertschätzung in Ihre Beziehungen!– Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen! Wagen Sie

Neues!Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Irmgard Maria Braun, Heilpraktikerin und PersönlichkeitstrainerinMi, 06.03., 18.30–21.00 Uhr, 4 xPoxau, Grottastraße 12€ 99,00 zuzüglich € 15,00 für Seminarunter-lagen

A 1220 Der gerade Weg zur seelischen Gesundheit: Existenzanalyse und Logotherapie

Der Psychiater und Psychotherapeut Viktor E. Frankl (1905–1997) hat mit der von ihm ent-wickelten Methode der Existenzanalyse und Logotherapie die „Dritte Wiener Schule der Psychotherapie“ begründet.Während Sigmund Freud in seiner Psychoana-lyse die Sexualität in den Mittelpunkt rückt und in der Individualpsychologie von Alfred Adler der Wille zur Macht die zentrale Kategorie dar-stellt, ist es für Frankl die Suche nach Sinn, die den Kern menschlicher Existenz darstellt. Mit dieser Erkenntnis liefert uns Frankl eine prak-tische, konkret umsetzbare Methode der Hilfe zur Selbsthilfe, die optimal auf die Nöte unse-rer Zeit reagiert: Sie ermöglicht es, ein neues Bewusstsein für echte Werte und den inneren Sinn unseres Lebens zu erlangen. Während viele der heutigen Psycho-Gurus letztlich in die Abhängigkeit führen, leitet uns Viktor Frankl dazu an, unseren individuellen Weg zur Selbst-verantwortung und zu wahrer Freiheit zu finden.Dieser Weg zu einem sinnerfüllten, lebens-werten Leben soll in diesem Vortrag aufgezeigt werden – natürlich nicht, um schon vorhandene psychische Störungen zu therapieren, sondern vielmehr mit dem Ziel, durch eine neue Orien-tierung auf unsere geistige Mitte seelische Ge-sundheit zu bewahren.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Dr. phil. Ralph Bethke, ErziehungswissenschaftlerFr, 08.03., 17.30–19.45 Uhrvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 7,00

122 A 1251 Schluss mit frustig! – Das Seminar

Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundes-kreis oder unter den Kollegen, einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich


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so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammer-stimmung macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Dieses Seminar mit Christoph Emmelmann zeigt, wie man die Regenwolke über dem ei-genen Haupt loswerden kann. Erkennen, Benennen, Ausgleichen und Loslassen sind die Etappen des hilfreichen Schritt-für-Schritt-Programms gegen Frust und für mehr Lebens-freude. Damit zeigt Christoph Emmelmann, Au-tor, erfahrener Lach-Therapeut und Trainer für Stressmanagement, den Weg vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens auf. Im ersten Schritt wird im Selbst-Test erörtert, wo der Teil-nehmer steht. Danach ist etwas Mut gefragt: Hoch vom Sofa, raus aus der Komfort-Zone! Welche Kraftspender können benannt, welche Krafträuber können ausgeschaltet werden? Mit der Beantwortung dieser Fragen lernt sich der Teilnehmer selbst von einer neuen Seite kennen. Im dritten Abschnitt dreht sich alles um den Humor. Lachen ist die stärkste Waffe im Kampf gegen Missmut und Frust, wie der Autor des Buches „Schluss mit frustig“ aus eigener Erfahrung weiß. Humor als Lebensein-stellung vertreibt Sorgen und schafft Distanz, mit der Probleme leichter angegangen werden können. Wie man das lernen kann, verrät der Seminarleiter in einem fundierten Humor- und Lachtraining.

Christoph Emmelmann, Lach-Yoga-TherapeutSa, 26.01., 10.00–17.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 59,00

A 1250 Wie Sie sich zu mehr Lebens- freude aktivieren

Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundes-kreis oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammer-stimmung macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Dieser Impulsvortrag zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen Schritt-für-Schritt-Programm gegen Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und benen-nen Sie die Krafträuber, lernen wirksame und einfache Techniken kennen, um das Leben ins Gleichgewicht zu bringen und können so die Altlasten loslassen. Erleben Sie, wie befreiend es ist, Körper und Seele mit Lebensfreude an-zureichern und durch neue Impulse das Ver-trauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Der Referent Christoph Emmelmann ist bereits in Rundfunk und Fernsehen aufgetreten. In der freien Wirtschaft, aber auch im sozialen Bereich setzt er Akzente für Persönlichkeitsentwicklung und ein ausgeglichenes Leben. Der Referent ist zudem Gründer und Leiter der ersten Münch-ner Lachschule sowie der ersten Lachschule in Österreich.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Christoph Emmelmann, Lach-Yoga-TherapeutDo, 18.07., 19.30–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 19,00

Besuchen Sie uns auf unserem Internetauftritt

www.vhs-landau.de

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Natur / Umwelt / Technik

A 1300 Mit dem Förster durch den Frühlingswald

Für alle am Wald In-teressierten, Familien, vom Kindergartenkind bis zu den Großeltern.Am neueröffneten Walderlebnispfad im Wald der VR-Bank bei Parnkofen geht es mit dem Förster durch den Frühlingswald. Auf einer ca. 1 km langen Entdeckungstour über Forst-wege und Pirschpfade gibt es nicht nur über 20 Baumarten zu entdecken. Aufgelockert durch Spielstationen mit Aktivitäten für Jung und Alt werden zahlreiche Themen rund um den Wald behandelt, z. B.: Was ist eigentlich Nachhaltig-keit? Was bedeutet der Klimawandel für den Wald, und was kann man gegen die negativen Einflüsse tun?Weil so ein Waldspaziergang hungrig macht, besteht im Anschluss die Möglichkeit, in der offenen VR-Bank-Rasthütte (Foto) gemeinsam die selber mitgebrachte Waldbrotzeit zu genie-ßen.Die Wanderung findet bei jeder Witterung statt, außer bei Sturm oder Gewitter. Feste Schuhe, lange Hosen und dem Wetter angemessene Kleidung werden empfohlen. Je nach Appetit Essen und Trinken einpacken.Der VR-Walderlebnispfad wurde im September 2012 eröffnet. Er entstand in Kooperation von VR-Bank Landau, WBV-Landau, Markt Pilsting und der Bayerischen Forstverwaltung.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Hubert Hobmeier, Förster am Amt für Ernährung, Landwirt-schaft und ForstenMi, 08.05., 17.00–19.00 UhrTreffpunkt: Rasthütte des VR-Walderlebnis-pfades bei Parnkofen.

Bitte der Beschilderung ab Parnkofen Rich-tung Waldhof folgen.Ohne Gebühr

A 1302 Naturwanderung bei Gottfrieding

„Der Natur auf der Spur zwischen Weilnbach- und Kaltenbachtal“Eine Naturwanderung über die Höhen zwischen Tichling/Oberweilnbach (Gemeinde Gottfrie-ding) und Reitholz/Edenthal (Markt Reisbach).Auch in diesem Frühling zeigt der Diplom-Forst-wirt Jürgen Heinemann naturinteressierten Teil-nehmern einen abwechslungsreichen Ausschnitt unserer nächsten Heimat. Beim Gang durch hei-melige Seitentäler und Wälder, an reizvoll gele-genen Höfen vorbei, erleben wir mit allen Sinnen einen breiten Querschnitt der wiedererwachten Tier- und Pflanzenwelt. An verschiedenen Wald-rändern bieten sich immer wieder interessante Ausblicke über Isar- und Seitentäler.Gemeinsamer Treffpunkt vor der Wanderung ist die Ortsmitte von Unterweilnbach, Ecke Dorf-straße/Weilnbachweg.Die Wanderung findet bei jeder Witterung statt. Feste Schuhe und dem Wetter angemessene Kleidung werden empfohlen.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz, Kreisgruppe Dingolfing-Landau, und der vhs Dingolfing durchgeführt.

Jürgen Heinemann, Diplom-ForstwirtSa, 04.05., 14.30–17.00 UhrTreffpunkt: Gottfrieding, UnterweilnbachOhne Gebühr


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A 1305 Kräuterwanderung

Die Schönheit und Vielfalt der Natur genießen ist ein Aspekt einer Kräuterwanderung. Ein weiterer ist, nützliche Informationen über den Gebrauch von Wildpflanzen und -kräutern im Alltag zu gewinnen. Welche Pflanzen sind Heil-pflanzen? Welche Pflanzen sind zur Dekoration und zum Basteln geeignet? Was für Pflanzen-teile verwende ich für Tees? Was unterscheidet den Giersch von der Schafgarbe? Wann und wo sammle ich Wildkräuter für Tees? Kann ich Wildpflanzen zum Kochen nutzen?In diesem Kurs bestimmen wir Pflanzen, erleben sie mit allen Sinnen und erfahren viele Möglich-keiten für praktische Anwendungen. Wir emp-fehlen wetterfeste Kleidung und Schuhwerk. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt.

Christine Aigner, KräuterpädagoginSa, 15.06., 14.00–17.00 UhrTreffpunkt: Anton-Kreiner-Straße 1, Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten€ 13,00

Bitte mitbringen: Korb, Schere, Notizblock und Stift.

A 1306 Vogelstimmenwanderung

Vogelstimmenwanderung im Auwald bei der Bockerlbrücke Landau. Die etwa 2 km lange Route führt vom Wertstoffhof isarabwärts, dann durch den Hangleitenwald zum Bockerlradweg und anschließend zurück zum Ausgangspunkt. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Bayern Tour Natur des Bayerischen Umweltministeri-ums statt. Anmeldung ist nicht erforderlich.

Burkhart Werthmann, VogelexperteSo, 05.05., 08.00–10.30 UhrTreffpunkt: Wertstoffhof LandauOhne Gebühr

A 1307 Tiere der Nacht erleben

Etwa 10 km lange nächtliche Fahrradexkur-sion mit Schwerpunkt Eulen, Fledermäuse und Amphibien zur Stützkraftstufe Landau und zu-rück. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Bayern Tour Natur des Bayerischen Umwelt-ministeriums statt. Anmeldung ist nicht erforderlich.

Albert HuberFr, 31.05., 20.00–23.00 UhrTreffpunkt: Bahnhof LandauOhne Gebühr

A 1310 Heimische Pilze kennen lernen

Während eines Waldspaziergangs lernen Sie die Vielfalt unserer heimischen Pilze kennen. In einem Waldstück bei Landau werden zunächst alle vorkommenden Pilzarten gesammelt. An-schließend werden die Funde hinsichtlich Erken-nungsmerkmalen und Speisewert besprochen. Erläutert wird auch die ökologische Funktion der Pilze für den Wald und das richtige Sammeln.

Franz Meindl, PilzsachverständigerSa, 21.09., 08.00–11.00 UhrTreffpunkt: Amtsgericht Landau€ 8,00 / Kinder sind frei

Bitte mitbringen: Korb und Messer. Es können auch selbstgesammelte Pilze zum Bestimmen mitgebracht werden.

A 1330 Professionelle Gartengestaltung

Würden Sie gerne erfahren, wie Sie mit wenig Aufwand große Wirkung erzielen können und somit Ihrem eigenen Traumgarten ein Stück näher kommen? Der Vortrag informiert über grundlegende Aspekte der Gartengestaltung in Abhängigkeit von der zur Verfügung stehenden Größe des Gartens und gibt einen Einblick, wie Sie durch gezielte Planung und Einsatz ver-schiedener Pflanzen, Formen, Farben und Ma-terialien Ihren Garten langfristig professionell gestalten können.


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Ein Kalender über jahreszeitliche Arbeiten im Garten ist zum Preis von 3,00 Euro bei der Re-ferentin erhältlich.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Kerstin Thaller, GärtnermeisterinFr, 01.03., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

Planen Sie Ihren Traumgarten

Im Seminar erhalten Sie neben grundlegen-den Informationen zur Gartengestaltung An-regungen, um persönliche Vorstellungen des eigenen Traumgartens zu verwirklichen. Fotos, Materialien und praktische Beispiele zeigen Gestaltungsmöglichkeiten auf. Im Mittelpunkt stehen Pflanzen als Gestaltungselemente, die als Blickfang oder Zierde dienen und Leben in den Garten bringen – pflegeleichte, schattige oder sonnige Beete, Rosen, Stauden, Gräser, Sträucher und Bäume. Thema sind auch Ter-rassen, Wege und gemütliche Sitzplätze im Garten. Naturstein, Beton- und Klinkerpflaster, Holzbeläge – die Materialauswahl ist vielfältig. Dabei wird ebenso die Bedeutung von Wasser und Mauern als attraktive Gestaltungselemente im Garten betrachtet. Die Seminarinhalte im Überblick: Vorgarten – Visitenkarte des Hauses; Sichtschutz und Winteraspekte; Pflanzenauswahl und Wuchs-formen (Schwerpunkt).Ein Kalender über jahreszeitliche Arbeiten im Garten ist zum Preis von 3,00 Euro bei der Re-ferentin erhältlich.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

122 A 1331 Planen Sie Ihren Traumgarten

Kerstin Thaller, GärtnermeisterinSa, 19.01., 09.30–16.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 35,00 ab 8 TN, € 40,00 ab 5 TN

A 1331 Planen Sie Ihren Traumgarten

Kerstin Thaller, GärtnermeisterinSa, 16.03., 09.30–16.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 35,00 ab 8 TN, € 40,00 ab 5 TN

Bitte mitbringen: Grundrissplan und Fotos vom Garten (wenn vorhanden), Bleistift, Lineal, Ra-diergummi, Filzstift.

A 1335 Effektive Mikroorganismen und deren Einsatz im Garten

Effektive Mikroorganismen (EM) ist die Be-zeichnung für eine Mischung aus „gutartigen“ Bakterien und Pilzen, welche eine biologische Methode der landwirtschaftlichen Bodenver-besserung und Pflanzenbehandlung durch Einbringen in den Boden bzw. Besprühen von Pflanzen darstellt.Im ersten Teil des Vortrags erläutert Stefan Tamsen zunächst, was unter effektiven Mikro-organismen (EM) zu verstehen ist. Dabei geht er auf deren Zusammensetzung und Funktion ein. Im Anschluss wird der Einsatz von EM im Garten ausführlich erklärt.

Stefan Tamsen, Dipl. Chemiker, EM-BeraterFr, 15.03., 18.30–20.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

A 1350 Wärmepumpen für Neu- und Altbau

In Zeiten steigender Energiepreise suchen viele Hausbesitzer nach Alternativen zu Öl und Gas. Stillschweigend werden immer neue Rekord-preise gehandelt. Diese Preisspitzen sind keine vorübergehende Erscheinung. Sie geben uns einen Vorgeschmack darauf, was auf uns noch zukommen wird. Öl ist das Blut in den Adern der Weltwirtschaft. Ohne Öl würden Autos stillstehen, Maschinen ruhen und Wohnungen im Winter kalt bleiben. Tausend Jahre hat es erdgeschichtlich gedau-ert, um in etwa die Menge an Erdöl hervorzu-bringen, welche die Menschheit derzeit an nur


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einem einzigen Tag verbraucht. Die Verbren-nung fossiler Brennstoffe führt zur Erwärmung unseres Weltklimas und letztlich zu unvorher-sehbaren Naturkatastrophen. Aus ökologischer und wirtschaftlicher Sicht ist es Zeit zu handeln.Dieser Vortrag informiert über:– die derzeitige Energiesituation und deren

Auswirkungen auf Geldbeutel und Umwelt– den Ausweg aus der Energiekrise mit Wär-

mepumpen– die Funktion einer Wärmepumpe– die Erschließung der Wärmequellen Erde,

Wasser und Luft– das perfekte Energiekonzept für den Neubau– den Einsatz einer Wärmepumpe im Altbau– Förderprogramme und Zuschüsse– die Heizkostenersparnis einer Wärmepumpe

im Vergleich zu Öl und Gas– die Wirtschaftlichkeit der Umstellung von Öl

und Gas auf eine WärmepumpeAbschließend werden bereits ausgeführte Projekte bei Neubau und Modernisierung vor-gestellt.

Markus Mühlbauer, Dipl.-Ingenieur (FH)Do, 07.03., 19.00–21.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

A 1352 Erfolgreich mit Photovoltaik

Die Technik der direkten Umwandlung von Sonnenenergie in elektrische Energie, Photo-voltaik oder kurz PV, gewinnt immer mehr an Bedeutung und ist in unserer Zeit ein zuneh-mend wichtiger Bestandteil der Energiegewin-nung. In seinem Vortrag berichtet der Referent, Fachbuchautor, selbst Betreiber von Photovol-taikanlagen und Solarfachberater, über seine mehrjährigen Erfahrungen mit der Solartechnik.Ökologisch Interessierte, Betreiber von Photo-voltaikanlagen und Neueinsteiger, Installateure sowie nur am Rande mit der Thematik Beschäf-tigte wie z. B. Verpächter von Flächen, Planer, Architekten, Banken und Versicherungen fin-den in diesem Vortrag Antworten zu folgenden Themen:

– Vorteile und Funktionsweise von Photovoltaik inklusive Inhalte des Erneuerbare-Energien-Gesetzes

– Planung und Beratung– Photovoltaik-Komponenten und Garantieleis-

tungen– Montage und Energieversorger– Wartung nach DIN EN 62446 und Anlagen-

optimierung– Finanzierung und Versicherungen

Emanuel Saß, ElektromeisterFr, 19.04., 19.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

A 1360 Mein Wohlfühl-Zuhause mit Feng-Shui

Harmonisch und zugleich vital wohnen ist ein entscheidender Aspekt für Lebensqualität und wird in Zukunft immer bedeutender, um sich von den Turbulenzen des Alltags zu erholen, zu entspannen und Kraft zu tanken.Sinnvolle, gut durchdachte Raum- und Farb-gestaltung sowie Techniken der Harmonielehre helfen dabei, Wohnraum zu schaffen, in dem wir uns wohlfühlen.Die Atmosphäre, die ein Raum ausstrahlt, wird durch vielerlei Faktoren bestimmt, wie zum Beispiel: Wie ist der Blick zum Fenster und zur Tür? Was ist beim Einrichten eines Schlafraums oder Kinderzimmers zu berücksichtigen? Wie wichtig sind Farben und welchen Einfluss ha-ben sie?In diesem Vortrag spricht der Referent all diese Bereiche an und steht den Fragen der Teilneh-mer zur Verfügung.

Ludwig Kaiwimmer, Raumgestalter und zer-tifizierter Feng-Shui-BeraterMi, 10.04., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00


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Beruf und Karriere

Die vhs Landau ist zertifiziert!

DQS-zertifiziert nach AZWVAnerkennungs- und Zulassungsverordnung „Weiterbildung“Zulassungsnummer 346271 AZWV

In Kooperation mit der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter Dingolfing-Landau werden Qualifizierungsmaßnahmen für Bezieher/-innen von ALG I und II durchgeführt.

Mit dem Bildungsgutschein zur – Sie wählen einen nach SGB II oder III anerkannten Lehrgang aus,– Sie lösen Ihren Bildungsgutschein bei der vhs ein und sichern sich Ihre Teilnahme!

Information und Anmeldungvhs LandauBrigitte NeumeierTel. 09951-590 404


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Beruf und Karriere

Folgende Qualifizierungsmaßnahmen sind 2013 in Kooperation mit der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter Dingolfing-Landau geplant:

„Kaufmännischer Sachbearbeiter“ – Qualifizierung zur Geprüften Fachkraft für Finanzbuchführung (XB) sowie zur Geprüften Fachkraft für Lohn und Gehalt (XB) in Teilzeit

Sie erwerben systematisch aufgebaute und praxisbezogene Kenntnisse der Lohn- und Finanz-buchführung in Verbindung mit dafür entsprechenden EDV-Kenntnissen zur Ausübung einer Tätig-keit im kaufmännischen Bereich.Folgende Inhalte werden vermittelt:Xpert Finanzbuchführung 1–3, Xpert Lohn und Gehalt 1–3 (Modul 3 wird jeweils anhand der Buch-führungssoftware DATEV pro unterrichtet), Word 2010, Excel 2010, BewerbungstrainingDie Teilnehmer des Lehrgangs schließen nach jedem festgelegten Modul mit einer standardisierten Prüfung ab.

Beginn: 15. April 2013Dauer: 5,5 Monate Theorie, 1 Monat Praktikum

„Berufliche Weiterbildung 50 Plus“ – Beruflicher Wiedereinstieg mit Vermittlung berufsspezifischer Kernkompetenzen in den Bereichen Logistik, Vertrieb und Verkauf in Vollzeit

Orientiert an den aktuellen Anforderungen des Arbeitsmarktes werden vor Beginn eines berufs-integrativen Praktikums folgende Inhalte vermittelt:– Berufsbezogene Kernkompetenzen in den Bereichen Logistik, Vertrieb und Verkauf,– EDV-Grundlagen (Windows 7, Word 2010, Excel 2010, Internet, Outlook 2010, PowerPoint 2010),– Berufsübergreifende Themen,– Gesundheitsmanagement

Beginn: 10. Juni 2013Dauer: 3 Monate Theorie, 1 Monat Praktikum

Für weiteredetaillierte Informationen

zu denQualifizierungsmaßnahmen

steht IhnenBrigitte Neumeier,

Tel. 0 99 51 – 59 04 04gern zur Verfügung.


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Beruf und Karriere

Auto Josef SchmerbeckDingolfinger Straße 8094405 OberhöckingTel. (0 99 51) 9 800 - 0www.auto-schmerbeck.de

Kompetenzen / Kompetenzentwicklung

Mehr Zeit für mich – Zeitmanagement im Haushalt

Dieser Vortrag richtet sich vor allem an Frauen und Mütter, die z. B. durch Beruf, Kinder oder Pflege von Angehörigen einer Mehrfachbelas-tung ausgesetzt sind. Die Referentin vermittelt einfach anzuwendende und dennoch effek-tive Planungshilfen und –methoden und gibt praktische Tipps, damit wieder Freiräume zur persönlichen Entfaltung und für gemeinsame Unternehmungen in der Familie als Basis für ein langfristig harmonisches Leben geschaffen werden können.

B 1002 Mehr Zeit für mich – Zeitmanagement im Haushalt

Ingrid WeinzierlDi, 16.04., 09.00–11.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 12,00

B 1003 Mehr Zeit für mich – Zeitmanagement im Haushalt

Ingrid WeinzierlDo, 25.04., 19.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 12,00

B 1005 Besser kommunizieren mit NLP – Basiskurs

Wer kennt sie nicht: Gespräche, die frustrie-rend verlaufen, Diskussionen, die ohne kon-kretes Ergebnis enden, Kontakte, bei denen von Beginn an die Chemie nicht stimmt. Nicht selten werden dabei elementare kommunikative Grundregeln missachtet. Wie gelingt es mir, ei-nen guten Draht zum Gesprächspartner herzu-stellen? Ihn dort abzuholen, wo er sich gerade befindet? Die Welt mit seinen Augen zu sehen? Vieles davon ist Intuition und Lebenserfahrung, manches lässt sich aber auch lernen. Das Neurolinguistische Programmieren, kurz NLP, stellt ein wirkungsvolles Methodeninventar zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kom-munikation dar. Sie erhalten in dieser zweitei-ligen Seminarreihe Einblick in die Grundlagen des NLP, erfahren Wissenswertes über Spra-che, Wahrnehmung und Rapport, schärfen Ihre


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Beruf und Karriere

Sinne für Körperhaltungen, Augenbewegungen und bevorzugte Sinneskanäle. Der Basiskurs führt an drei Abenden in das Thema ein. Der Dozent lehrt an der „School of Skills“ der FH Deggendorf.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Thomas Weiß M. A., KommunikationswissenschaftlerMi, 03.04., 18.30–21.30 Uhr, 3 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 69,00 ab 8 TN, € 79,00 ab 5 TN

B 1008 Interkulturelle Kommunikation

Dieses Seminar richtet sich vor allem an Interes-senten, die beruflich mit Menschen aus anderen Ländern und Kulturkreisen zu tun haben. Es be-reichert aber auch den Wissensschatz all derje-nigen, die sich im Alltag, ob im In- oder Ausland, korrekt zu Ausländern verhalten möchten. „An-dere Länder, andere Sitten“- Dieses Sprichwort prägt in unserer heutigen modernen und schnell-lebigen Zeit oftmals unser tägliches Leben. Wer weltweit erfolgreich sein will, muss sich auf dem internationalen Parkett fehlerfrei bewegen können. Schon der kleinste Fehler in einer ein-fachen Konversation kann den entscheidenden Ausschlag geben, ob eine Firma international Fuß fassen kann oder eben auch nicht. Doch nicht nur außerhalb Deutschlands spielt das interkulturelle Verständnis eine entscheidende Rolle. Auch in unserem eigenen Land müssen wir uns auf einen immer vielfältigeren Natio-nenpotpourrie einstellen. Menschen aus aller Herren Länder finden in Deutschland ihr neues Zuhause und suchen nach Integration. Diese Einführungsveranstaltung ermöglicht Ihnen mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Kenntnisse aus der Sprach- und Kommunikationswissenschaft und praktischer Übungen, interkulturelle Dialoge besser einzuschätzen und somit diese erfolg-reich zu bewältigen. Beispiele aus dem alltäg-lichen Leben in Betrieben auf der ganzen Welt sollen Ihr Verständnis für kulturelle Besonder-heiten verbessern und die eigene Wahrnehmung zwischenmenschlicher Probleme schärfen.

Julia Wolf, M. A.Sa, 09.03., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 52,00 ab 8 TN, € 59,00 ab 5 TN

Endlich die richtigen Worte finden

Näheres siehe Gesellschaft und LebenSeite 19

B 1009 Professionell und kundenorientiert telefonieren

Ein Seminar für Mitarbeiter aller Branchen, die täglichen Kundenkontakt am Telefon haben, vom Firmenchef über die Sekretärin bis hin zum Vertriebsmitarbeiter.Der Empfang bzw. die Rezeption ist die Visiten-karte einer Firma und bietet die Chance, sich von Mitbewerbern abzuheben. Die ersten Se-kunden eines Telefonats zählen und entschei-den im Kopf vieler Menschen, was diese dann von Ihnen und Ihrer Firma halten. Nutzen Sie diese Chance, Ihre Kunden durch Freundlich-keit und fachliche Kompetenz an sich zu bin-den. Denn die Konkurrenz schläft nicht. Folgende Unterrichtsmethoden werden ange-wandt: Einzel- und Gruppenarbeit, Erarbeitung von Fragetechniken, praktische Übungen durch Aufzeichnung und Analyse.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Martina Günther, TrainerinFr, 12.04., 17.00–20.00 Uhr, 2 xvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 24,00 ab 10 TN, € 30,00 ab 7 TN, € 38,00 ab 6 TN zuzüglich € 10,00 Skriptkosten

Fit im und für den Beruf! – Kurse der vhs

helfen Ihnen dabei!


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Beruf und Karriere

B 1020 Mobbing am Arbeitsplatz

Ein Seminar für Betroffene und solche, die aktiv etwas dagegen tun wollen.Was ist überhaupt Mobbing? Fast jeder ist schon einmal über längere Zeit bedrängt oder angepöbelt worden, egal ob in der Schule, der Familie oder im Unternehmen. Jeder kann Op-fer von solchen Angriffen, ja von Psychoterror werden. Selbst wenn ich kein Opfer bin, son-dern eine Führungskraft, und ich nicht möchte, dass Mobbing bei mir im Unternehmen entsteht oder sich entwickelt, kann ich etwas dagegen tun. Wer schweigt, macht mit, wer Mobbing zu-lässt, stärkt es - werden Sie deshalb aktiv!Folgende Unterrichtsmethoden werden ange-wandt: Einzel- und Gruppenarbeit; Erfahrungs-austausch, Rollenspiele; praktische Übungen zur Selbstmotivation; Feedback am Ende des Seminars und Analyse.

Inhalte:– Was ist Mobbing?– Wer wird zum Opfer? – Wer sind die Mobber?– Waffen der Mobber– Erste Alarmsignale / Folgen– Chancen für Mobbing-Opfer– Härtere Strategien im Unternehmen – Mein Team/meine Kollegen – wer ist das?– Offene Kommunikation fördern– Stressbewältigung & Selbstmotivation

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Martina Günther, TrainerinSa, 01.06., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 29,00 ab 7 TN, € 36,00 ab 6 TN, € 44,00 ab 5 TN

Vokabeln lernen wie im Schlaf

Näheres siehe Spezial und mehr –junge vhs Seite 118

EDV / Betriebssysteme / Grundlagen

EDV-Kurse bei der vhs

Wir bieten

– aktuelle Hard- und Software– kompetente und erfahrene Kursleiter– kleine Lerngruppen mit 4 bis 12 Teil-

nehmern– pro Teilnehmer einen PC– hervorragende Schulungsunterlagen– günstige Teilnehmergebühren– Kurse am Abend, Vor- und Nachmittag

sowie auch am Wochenende– Kurse im Baukastensystem:

Sie stellen sich Ihr Kursprogramm nach Ihren Bedürfnissen zusammen

Gebührenstaffelung:

Um die EDV-Kurse auch dann durchführen zu können, wenn die Zahl der Interessenten nicht so groß ist, sind die Gebühren in diesem Be-reich generell gestaffelt. Je kleiner die Gruppe ist, umso höher ist die Kursgebühr. Die Schu-lungen werden dadurch natürlich intensiver.

Bitte beachten das Parkverbot im Innenhof der vhs!


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Beruf und Karriere

Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vo-rausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eige-nen Gebrauch vielfältig weiterverwenden kön-nen. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer!Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wich-tigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:– Sie lernen den Computer und die wichtigsten

Zusatzgeräte kennen.– Sie starten Programme und üben den Um-

gang mit Maus und Tastatur.– Sie erstellen und speichern einen Text mit

Word.– Sie ordnen Dateien und Ordner.– Sie passen Windows an.– Sie lernen verschiedene Programme für un-

terschiedliche Nutzungsbereiche kennen.– Sie stellen eine Verbindung zum Internet her

und besuchen Internetseiten.– Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Feh-

ler selbst beheben können

112 B 1104 Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Anton Reicheneder, Diplomingenieur (FH), MCTMo / Mi, 14.01.–28.01., 18.30–21.30 Uhr, 5 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr

B 1110 Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Mi, 18.02.–01.03., 08.30–11.30 Uhr, 5 xMo, 18.02., Mi, 20.02., Mo, 25.02., Mi, 27.02., Fr, 01.03.


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Beruf und Karriere

vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr


Anton Reicheneder, Diplomingenieur (FH), MCTMo / Mi, 04.03.–18.03., 18.30–21.30 Uhr, 5 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr


Jens-Herbert Heckner, zertifizierter Microsoft-Trainer (M.M.I.)Do / Di, 06.06.–20.06., 18.30–21.30 Uhr, 5 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr

B 1108 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 – Senioren

Jens-Herbert Heckner, zertifizierter Microsoft-Trainer (M.M.I.)Di / Do, 19.02.–12.03., 16.00–18.15 Uhr, 7 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr

B 1109 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 -– Senioren

Helmut Köbrich, EDV-TrainerMi / Mo, 17.04.–13.05., 16.00–18.15 Uhr, 7 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr

Erste Schritte am Computer

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle EichendorfSeite 127


Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle WallersdorfSeite 141

B 1116 Festplattenchaos – nein danke!

Dateien, Ordner und Programme – Ordnung schaffen mit Windows 7.Die heutigen Computer und Notebooks spei-chern Unmengen von Daten. Schnell sind Tausende von Text-, Bild und Fotodateien vor-handen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der Datenflut den Überblick behalten und Ihre Daten nicht nur suchen, sondern auch finden. Sie erfahren, wie Sie eine sinnvolle Ordner-struktur anlegen, in diese Ordner Ihre Text-, Bild- und Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen.Außerdem sichern Sie Ihre Daten mit Hilfe von USB-Sticks.Inhalte:– Ordnerstruktur anlegen– Dateien verwalten– Mit Bibliotheken arbeiten– Schneller Zugriff auf Ihre Dateien (Favoriten,

Startmenü, Taskleiste, Verknüpfungen)– Daten sichern (USB-Stick)Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows 7

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinDo, 18.07., 18.00–21.00 Uhr, 3 xDo, 18.07., Mo, 22.07., Do, 25.07.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 11,90 Lernmittelgebühr


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Beruf und Karriere

EDV / Office-Anwendungen

B 1200 Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern

In diesem äußerst abwechslungsreichen Kurs haben wir für Sie Themen ausgewählt, die Ih-nen im Alltag häufig begegnen. Egal, ob Sie ein Faltblatt für eine Veranstaltung benötigen, oder ob Sie Ihre vielen Dokumente auf Ihrem Rech-ner übersichtlich ordnen möchten, oder ob Sie mit Hilfe des Internets eine Reise planen: in diesem Kurs erfahren Sie für diese drei und fünf weitere Themen, wie Sie Ihren Computer dafür ganz praktisch nutzen können.Inhalte:– Sie erfahren, wie Sie einen Aushang mit Ab-

reißzetteln erstellen.– Sie setzen für Faltblätter Texte in Spalten.– Sie erstellen Grußkarten und Broschüren.– Sie schreiben Briefe.– Sie organisieren Dateien und Ordner.– Sie planen Reisen mit dem Internet.– Sie erstellen einen Reisebericht mit Power-

Point.– Sie führen Berechnungen in Tabellen durch.Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows 7, Word- und Internet-Kenntnisse.

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMi, 05.06., 08.30–11.30 Uhr, 5 xMi, 05.06., Mi, 12.06., Mi, 19.06., Mi, 26.06., Fr, 28.06.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr

Word 2010 – Grundkurs

Gute Kenntnisse in der Textverarbeitung sind heute im Büro- und Verwaltungsbereich prak-tisch unverzichtbar. Dieser praxisorientierte Kurs führt Sie schrittweise in das selbständige Arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 2010 ein. Sie erhalten einen Überblick in die verschiedenen Programmfunktionen und

lernen diese effektiv einzusetzen. Dazu erhalten Sie viele praktische Tipps. Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen.Inhalte:– Grundlagen der Textverarbeitung– Gestaltung und Formatierung von Texten– Aufzählung, Nummerierung, Gliederung– Einbinden von Bildern und GrafikenVoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

122 B 1200 Word 2010 – Grundkurs

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinDo, 24.01., 08.30–11.30 Uhr, 4 xDo, 24.01., Mo, 28.01., Mi, 30.01., Mo, 04.02.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr

B 1202 Word 2010 – Grundkurs

Jens-Herbert Heckner, zertifizierter Microsoft-Trainer (M.M.I.)Do / Di, 11.04.–23.04., 18.30–21.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr


Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Do, 15.07.–25.07., 08.30–11.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr

Word 2010 – Grundkurs


B 1205 Word 2010 – Auffrischung

Sie haben Word-Grundkenntnisse und möch-ten endlich diese perfekt im Büro und Zuhause


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Beruf und Karriere

einsetzen, fühlen sich aber immer noch unsi-cher? Dann ist das Ihr Kurs zur Auffrischung, Wissenserweiterung oder Vertiefung. Er richtet sich an alle, die im Büroalltag regel-mäßig mit Word zu tun haben und ihre Arbeit effektiver gestalten möchten. Es werden an-fangs die Schwerpunkte festgelegt und Ih-nen damit ermöglicht, so ganz nebenbei Ihre Wordkenntnisse auf den neuesten Stand zu bringen.Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen.Inhalte:– Bildschirmansichten von Word– Texterfassung– Textüberarbeitung: Ändern, Löschen, Aus-

schneiden, Kopieren, Einfügen, Suchen und Er-setzen, Rechtschreibprüfung, Silbentrennung

– Textgestaltung: Zeichen- und Absatzforma-tierung, Seitenlayout, Seitennummerierung, Einfügen von Grafiken

– Drucken unter WORD, Speichern und Öffnen– Tabulatoren, Tabellen– Rahmen, Schattierung, Autokorrektur, Auf-

zählungen, GliederungenVoraussetzung: Word-Grundkenntnisse

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinSa, 04.05., 09.00–13.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 31,00

B 1206 Aushänge, Faltblätter und Broschüren erstellen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Textverarbeitungssoftware Word 2010 Aus-hänge, Faltblätter oder Broschüren erstellen. Die erlernten Techniken und Tricks können Sie dann beruflich, privat oder auch im Verein oder Ehrenamt vielfältig einsetzen.Anhand konkreter Beispiele und detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird das not-wendige Wissen sicher und systematisch ver-mittelt. Übungen helfen Ihnen, die erworbenen Techniken gleich anzuwenden.

Inhalte:– Aushänge erstellen (Querformat, Tabellen,

Abreißstreifen)– Faltblätter erstellen (Text in Spalten anord-

nen, Bilder und Tabellen einfügen, Faltblatt drucken)

– Broschüren erstellen (besondere Einstel-lungen für Broschürendruck, Inhalt gestalten, Broschüren speichern und drucken)

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word.

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinDo, 04.07., 08.30–11.30 Uhr, 2 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN zuzüglich € 11,90 Lernmittelgebühr

B 1210 Word 2010 – Aufbaukurs

Aufbauend auf dem Word-Grundkurs werden Dokumentvorlagen, Serienbriefe sowie anspre-chende Flyer erstellt. Zudem lernen Sie weitere grafische Gestaltungsmöglichkeiten kennen.Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, allerdings können auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) daran teilnehmen.Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinSa, 20.04., 09.00–13.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN

Excel 2010 – Grundkurs

Hier erhalten Sie eine Einführung in die Tabel-lenkalkulation mit Excel 2010. Das erworbene Wissen hilft Ihnen, flink, zuverlässig und sach-kundig zu rechnen, zu planen und zu prä-sentieren. Dafür lernen Sie Schritt für Schritt, Kalkulationen sowie Tabellen als Planungs-grundlage per Mausklick zu erstellen. Dabei dienen Designvorlagen und Diagramme dazu, Ihre Berechnungen effektiv zu präsentieren. So überzeugen Ihre Tabellen am Monitor und in gedruckter Form.


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Beruf und Karriere

Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Excel 2000 bis Excel 2007) teilnehmen.Inhalte:– Grundlagen der Tabellenkalkulation– Gestalten und Formatieren von Tabellen– effektives Arbeiten mit Formeln und Funk-

tionen– Diagramme und Sparklines (auf Zeilenhöhe

minimierte Diagramme im Text) erstellen und bearbeiten

– Daten filtern und sortieren– Zellen formatieren und Tabellenstruktur be-

arbeiten– Arbeitsmappen verwalten– Tabellen effizient druckenVoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

B 1220 Excel 2010 – Grundkurs

Josef Kerscher, EDV-TrainerDi / Do, 05.03.–14.03., 18.30–21.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr

B1222 Excel 2010 - Grundkurs

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Mi, 08.04.–17.04., 08.30–11.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr


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Beruf und Karriere

B 1223 Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co.

Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum Surfen im Internet und zum Schreiben von Texten. Er unterstützt Sie auch hervorragend, wenn Sie Listen erstellen oder Berechnung durchführen möchten. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Stromkosten berechnen und vergleichen, sauber gestaltete Listen führen und sortieren, Wetterdaten grafisch auswerten, ein Haushaltsbuch mit Monats- und Jahres-übersichten erstellen und Zinsen und Kredite berechnen.Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Excel 2000 bis Excel 2007) teilnehmen.Inhalte:– Adresslisten führen (Tabellen gestalten)– Stromanbieter vergleichen (einfache Berech-

nungen ausführen)– Wetterdaten grafisch erstellen (Daten in Dia-

grammform darstellen)– Haushaltsbuch führen (mit mehreren Tabel-

lenblättern arbeiten)– Festzinssparen und Autofinanzierung (Zinsen

und Kredite)Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Mi, 01.07.–10.07., 08.30–11.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 11,90 Lernmittelgebühr

B 1224 Excel 2010 – Auffrischung

Sie haben Excel-Grundkenntnisse und möchten endlich diese perfekt im Büro und Zuhause ein-setzen, fühlen sich aber immer noch unsicher? Dann ist das Ihr Kurs zur Auffrischung, Wissens-erweiterung und Vertiefung. Er richtet sich an alle, die im Büroalltag regel-mäßig mit Excel zu tun haben und ihre Arbeit ef-fektiver gestalten möchten. Es werden anfangs die Schwerpunkte festgelegt, damit Sie Ihre Ex-celkenntnisse auf den neuesten Stand bringen.

Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen Excel 2000 bis Excel 2007) teilnehmen.Inhalte:– Tabellenstruktur, Dateneingabe– Löschen, Kopieren, Ausfüllen von Zellen, Zei-

len oder Spalten– Arbeitsmappen– Formeln und Funktionen– Gestalten und Formatieren von Tabellen, Ta-

bellenausdruck– Zahlenformate, Tabellenverknüpfungen– Sortieren von Daten in Zeilen und Spalten– Einblick in DiagrammeVoraussetzung: Excel-Grundkenntnisse


B 1225 Kaufmännisches Rechnen mit Excel 2010

Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist, kaufmännische Fragen von Excel lö-sen zu lassen. Es erwarten Sie Themen wie ABC-Analyse, Break-even-Berechnung, De-ckungsbeitrag, Eigenfertigung/Fremdbezug, Finanzierung, Investitionsrechnung, Kalkula-tion, optimale Bestellmenge, Trendermittlung, Umsatzanalyse, Was-wäre-wenn-Szenarien, Wirtschaftlichkeits-Kennziffern und vieles mehr.Lassen Sie sich diesen Wissensvorsprung nicht entgehen! Kommen Sie mit Ihrem Excel-Grundlagenwissen zu uns und werden Sie zum Excel-Anwendungsprofi.Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Excel 2000 bis Excel 2007) teilnehmen.Inhalte:– Basiswissen (vom Dreisatz bis zum Prozent-

rechnen)– Statistik (von Analyse-Funktionen bis zur Kor-

relationsanalyse)


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Beruf und Karriere

– Einkauf (von der Lieferantenbewertung bis zum optimalen Bestellzeitpunkt)

– Vertrieb (von der Zuschlagskalkulation bis zur Provisionsberechnung)

– Controlling (von der Deckungsbeitragsrech-nung bis zur Trendermittlung)

– Rechnungswesen (von der Zinseszins-rechnung bis zur Zahlungseingangsüber-wachung)

Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Do, 03.06.–17.06., 08.30–11.30 Uhr, 5 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,90 Lernmittelgebühr

B 1228 Excel automatisieren mit VBA

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits viel mit Excel arbeiten und möglichst viele Aufgaben automatisieren möchten. Alltäg-liche Excel-Aufgabestellungen, die oft monoton oder zeitaufwendig sind, wiederholen sich sehr häufig. Diese können durch den Einsatz von VBA (Visual Basic für Applikationen) stark ver-einfacht und schneller gelöst werden. Es gibt eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten: Listen miteinander vergleichen, abhängig von bestimmten Bedingungen Zellen füllen, kopie-ren, formatieren usw. Es werden keine Funk-tionen / Formeln, die Excel bereits enthält, be-sprochen. Sie lernen Programme zu schreiben, die genau Ihre Aufgaben erledigen.Inhalte:– Grundlagen VBA und das Aufzeichnen von

Makros– VBA Editor– Speichertypen– Abfragen und Schleifen– Praktische BeispieleVoraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

Alexander Maier, ElektroingenieurDo / Di, 25.04.–07.05., 18.30–21.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich Lernmittel

PowerPoint 2010 – Grundkurs

PowerPoint 2010 ist ein modernes Präsenta-tionsprogramm und Bestandteil des Office-Pakets von Microsoft. Es dient bei Vorträgen der Visualisierung von Sachverhalten, Texten und Zahlen. Egal ob im Beruf, auf Bespre-chungen oder Versammlungen, in der Schule beim Referat oder privat auf Geburtstags- oder Jubiläumsfeiern, ob mit Beamer oder Folien gearbeitet wird, durch eine gelungene Aufbereitung und Darstellung kommen die Informationen kurzweilig beim Hörer an. Im Kurs erhalten Sie das notwendige Rüstzeug, um eigene Präsentationen erstellen zu kön-nen. Im Unterricht kommt PowerPoint 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender an-derer Versionen (PowerPoint 2000 bis Power-PowerPoint 2007) teilnehmen.Inhalte:– Arbeitsoberfläche von PowerPoint– Präsentationen planen und erstellen– Gestalten von Texten und Layouts für Folien– Ansichten und verschiedene Folienarten– Einbinden von Bildern und Grafiken– Folienübergänge und Animationen erstellen– Präsentationen verwaltenVoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

B 1235 PowerPoint 2010 – Grundkurs

Josef Kerscher, EDV-TrainerDi, 19.03. und Do, 21.03., 18.30–21.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr

B1230 PowerPoint 2010 - Grundkurs

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinDo, 20.06. und Mo, 24.06., 08.30–11.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittel


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Beruf und Karriere

B 1250 Access 2010

Access 2010 ist Bestandteil des Office-Profes-sional-Pakets von Microsoft. Es dient der Ent-wicklung von Datenbankanwendungen und der Verwaltung von Daten in Datenbanken. Dieser Kurs vermittelt das erforderliche Grundlagen-wissen, um eine Datenbank zu entwickeln. Anschaulich und anhand von Bespielen erfolgt dazu Schritt für Schritt eine Einführung in das Programm Access 2010.Inhalte:– Grundlegende Arbeiten mit Datenbanken

unter Access– Tabellen erstellen und bearbeiten– Beziehungen erstellen– Formulare erstellen– Daten suchen, ersetzen und sortieren– Filter und Abfragen erstellen und nutzen– Berichte erstellen und Daten ausgeben– Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

Josef Rosner, EDV-Trainer, ArchitektMo / Mi, 06.05.–15.05., 18.30–21.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 18,90 Lernmittelgebühr

EDV / Internet / E-Mail

B 1300 Internet-Grundkurs

Sie haben bereits Grundkenntnisse in der EDV und möchten nun auch die vielfältigen Mög-lichkeiten des Internets nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie lernen, alle grundlegenden Funktionen im Umgang mit dem Internet zu beherrschen und dessen Dienste zu nutzen. Die Wünsche der Kursteil-nehmer werden im Unterricht berücksichtigt und es bleibt ausreichend Zeit, das Erlernte zu üben.Inhalte:– Einrichten des Internetzugangs– Dienste im Internet

– Informationsrecherche mit Suchmaschinen– Daten herunterladen (downloaden)– Elektronische Post (E-Mail) senden und emp-

fangen– Surfen im World Wide Web– Sicherheitsaspekte

Helmut Köbrich, EDV-TrainerDi, 09.04 und Do, 11.04., 15.15–18.15 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN

Internet-Grundkurs


Internet-Grundkurs

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle SimbachSeite 137

B 1310 Unterwegs im Netz – Internetworkshop

Surfen, chatten, recherchieren, einkaufen, be-zahlen .... Wer will das nicht? Sie haben noch keine Erfahrung mit dem Internet, wollen aber den Schritt in die virtuelle Welt wagen, denn das Internet ist zu einem Bestandteil des täg-lichen Lebens geworden.Anhand praktischer Übungen erfahren Sie, wie Sie ganz leicht im Internet recherchieren. Sie lernen mit dem Browser umzugehen, mit Suchmaschinen gezielt Interessantes und Nützliches, oder auch Skurriles und Witziges zu finden, aber auch, wie Sie sich vor Viren und Co. schützen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.



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Beruf und Karriere

B 1312 Internet für Frauen

Surfen, chatten, recherchieren, einkaufen, be-zahlen .... Wer will das nicht? Sie haben noch keine Erfahrung mit dem Internet, wollen aber den Schritt in die virtuelle Welt wagen, denn das Internet ist zu einem Bestandteil des täg-lichen Lebens geworden.Von Frau zu Frau erfahren Sie, wie Sie ganz leicht anhand von praktischen Übungen im Internet recherchieren. Sie lernen mit dem Browser umzugehen, mit Suchmaschinen ge-zielt Interessantes und Nützliches, oder auch Skurriles und Witziges zu finden, aber auch, wie Sie sich vor Viren und Co. schützen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMi, 17.07., 08.30–11.00 Uhr, 2 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 32,00 ab 8 TN, € 37,00 ab 4 TN

B 1314 Webseiten einfach und professionell erstellen

Sie möchten Ihre eigenen Internetseiten er-stellen oder Ihren Sportverein ins Web brin-gen? Sie haben keine oder geringe Vorkennt-nisse und Sie möchten kein Programm zur Erstellung der Webseiten anschaffen? Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie mit dem kostenlosen Baukastensystem von Jimdo ohne Vorkennt-nisse Schritt für Schritt und ganz leicht einen professionellen und individuellen Webauftritt erstellen, bearbeiten und gestalten. Und wich-tig: Für Ihren Internetauftritt entstehen Ihnen keinerlei Kosten!Inhalte:– den eigenen Webauftritt planen– den Webauftritt einrichten– das Design gestalten– Webseiten mit Texten und Bildern füllen– Tabellen, Bilder-Galerien und Formulare– Weitere Elemente für den Webauftritt, wie z. B.

Landkarten oder GästebuchVoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinSa, 27.07., 09.00–13.00 Uhr, 2 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 54,00 ab 8 TN, € 62,00 ab 4 TN zuzüglich € 11,90 Lernmittelgebühr

Outlook 2010

Sie erfahren hier– wie Sie E-Mails empfangen und beantworten

bzw. weiterleiten– Dateien bzw. Anhänge senden und verwalten– Hyperlinks und Tabellen einfügen– Verteilerlisten anlegen– Kontakte und Termine verwalten– Aufgaben erfassen, verwalten und delegierenVoraussetzung: sicherer Umgang mit Tas-tatur und Maus, Grundkenntnisse in Windows, Word-Grundkenntnisse.Im Unterricht kommt die Version Outlook 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Outlook 2000 bis Outlook 2007) teilnehmen.

B 1320 Outlook 2010

Helmut Köbrich, EDV-TrainerMi, 17.04., 18.30–21.30 Uhr, 3 xMi, 17.04., Mo, 22.04., Mi, 24.04.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittel

B 1315 Outlook 2010

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinDi, 23.04., 08.30–11.30 Uhr, 3 xDi, 23.04., Do, 25.04., Di, 30.04.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr

B 1325 Outlook 2010 – Auffrischung bzw. Umstieg

Sie arbeiten im Büroalltag beruflich oder privat mit Outlook, haben Outlook-Grundlagenkennt-nisse und möchten diese endlich perfekt und


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Beruf und Karriere

effektiv einsetzen, fühlen sich aber noch un-sicher? Dann ist das der genau passende Kurs für Sie zur Auffrischung, Wissenserweiterung und Vertiefung, um Ihre Outlookkenntnisse auf den neuesten Stand zu bringen. Im Unterricht kommt die Version Outlook 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Outlook 2000 bis Outlook 2007) teilnehmen.Inhalte:– E-Mails empfangen, beantworten und wei-

terleiten– Dateien bzw. Anhänge senden und verwalten– Hyperlinks und Tabellen einfügen– Kontakte und Verteilerlisten anlegen und ver-

walten– Aufgaben erfassen, verwalten und delegierenVoraussetzung: Outlook-Grundkenntnisse.


B 1350 eBay – Kaufen für Anfänger

eBay ist der größte Online-Marktplatz mit mehr als 241 Millionen registrierten Mitgliedern. Mehr als 103,6 Millionen Artikel werden auf eBay ständig weltweit angeboten und täglich kom-men mehr als 6,4 Millionen neue Angebote hin-zu. Das umfangreiche, breit gefächerte Angebot zieht Käufer in großen Mengen an. Aber auch Verkäufer werden von eBay angesprochen, weil sie hier die meisten Käufer finden. Etwa jeder zweite aktive Internetbenutzer in Deutschland kennt und besucht eBay regelmäßig. Wollen auch Sie in eBay bieten und kaufen? Dieser Kurs ist für all diejenigen, die sich bisher noch nie an eBay herantrauten und es hiermit versu-chen wollen. Lernen Sie schnell und sicher, wie Sie sich einloggen, anmelden, bieten, kaufen. Themen wie Bewertungen, Bietagent, Grund-sätze für den Handel, Käuferschutz, Treuhand-service, Datenschutz werden besprochen.Voraussetzung: Internet-Grundkenntnisse und eine gültige E-Mail-Adresse für die Anmeldung bei eBay.


B 1355 eBay – Verkaufen für Anfänger

eBay ist der größte Online-Marktplatz mit mehr als 241 Millionen registrierten Mitgliedern. Mehr als 103,6 Millionen Artikel werden auf eBay ständig weltweit angeboten und täglich kommen mehr als 6,4 Millionen neue Angebote hinzu. Das umfangreiche, breit gefächerte An-gebot zieht Käufer in großen Mengen an. Aber auch Verkäufer werden von eBay angespro-chen, weil sie hier die meisten Käufer finden. Etwa jeder zweite aktive Internetbenutzer in Deutschland kennt und besucht eBay regelmä-ßig. Wollen auch Sie in eBay verkaufen? Dieser Kurs ist für all diejenigen, die eBay zwar ken-nen, sich aber bisher noch nie an den Verkauf in eBay herantrauten und es hiermit versuchen wollen. Lernen Sie schnell und sicher alles über Grundsätze für den Handel, Verkaufsagent, Ar-tikel mit Bilder einzustellen, ähnliche Artikel im Internet zu suchen, Verpackung und Versand, Garantie und Gewährleistungsansprüche für den Verkäufer.Voraussetzung: eBay-Mitgliedschaft und Er-fahrung im Kauf auf dieser Internet-Plattform bzw. vorangegangener Kurs „Kaufen im eBay“.


Wer möchte, kann gerne eigene Artikel zum Verkauf mitbringen.

B 1356 eBay – Kleinanzeigen

Der eBay-Kleinanzeigenmarkt wird täglich im-mer beliebter, da auf dieser Plattform kostenlos Anzeigen lokal, aber auch weltweit und vor allem kostenlos eingestellt werden können.Wie Sie sich in den Kleinanzeigen zurechtfin-den, aber auch wie Sie selbst etwas einstellen


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Beruf und Karriere

können, erfahren Sie in diesem Kurs. Aber auch der Online-Zahlungsservice Paypal, der es er-möglicht, Zahlung einfach, schnell und sicherer auszuführen bzw. auch zu empfangen, wird kurz vorgestellt. Bitte bringen Sie Fotos der Gegenstände mit, die Sie einstellen möchten.PC- und Internet-Kenntnisse sollten vorhanden sein.


EDV / Konstruktion / Grafik / Bild- und Videobearbeitung

122 B 1360 AutoCAD 2011

CAD (Computer Aided Design) beinhaltet das Zeichnen und Konstruieren am Computer. Die Zeichnungen werden durch vielerlei Funktionen erstellt (Zeichnen, Ändern, Einfügen, usw.). Die Einsatzgebiete für CAD sind alle Bereiche, in denen durch Zeichnungen oder Schemen Informationen übermittelt werden (Maschinen-bau, Elektrotechnik, Bauwesen ...). Es werden von Grund auf alle gängigen Mög-

lichkeiten der 2-dimensionalen Zeichnungs-erstellung vorgestellt, die das Zeichnen mit AutoCAD bietet. Der Kurs richtet sich an alle Neueinsteiger, die komprimiert den Umgang mit AutoCad erlernen möchten, an alle Umsteiger von älteren Auto-CAD-Versionen, die sich mit den Neuerungen von AutoCAD 2011 vertraut machen wollen, sowie an alle, die beabsichtigen, an weiterfüh-renden Berufsausbildungen (Meister, Techniker ...) teilzunehmen.Inhalte:– Gestalten und Bearbeiten von Zeichnungen– Beschriftung, Vermaßung– Layertechnik– Attribute– Anpassen der Benutzeroberfläche (Profile,

Werkzeugkästen etc.)– Arbeiten mit Modell und PapierbereichVoraussetzung: Grundkenntnisse der EDV und des Technischen Zeichnens.Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Thomas Brunner, Dipl.Ingenieur (FH)Sa, 19.01., 08.30–13.30 Uhr, 3 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 165,00 ab 8 TN, € 189,00 ab 4 TN zuzüglich € 22,20 Lernmittel


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Beruf und Karriere

B 1362 AutoCAD 2011 – Aufbaukurs

Voraussetzungen: Grundkenntnisse Windows, Grundkenntnisse im technischen Zeichnen, Grundlagen des 2D-Zeichnens auf AutoCAD (siehe Grundkurs)Es werden erweiterte Möglichkeiten der Zeich-nungserstellung im 2-dimensionalen Modell-bereich vorgestellt, die sowohl das schnellere und effektivere Zeichnen mit AutoCAD 2011 er-lauben, als auch die Anpassungen der Bedien-eroberfläche beinhalten. Inhalte:– Attribute und Stücklisten– Anpassen der Benutzeroberfläche (Profile,

Werkzeugkästen etc.)– Externe Referenzen– Koordinatensysteme und deren Anwendun-

gen– Arbeiten mit Modellen und im Papierbereich Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Thomas Brunner, Dipl.Ingenieur (FH)Fr, 01.03.–Sa, 09.03., 4 xfreitags 17.00–20.30 Uhr, samstags 09.00–12.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 195,00 zuzüglich € 22,20 Lernmittel

B 1367 Professionelle Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS 5

Photoshop ist das beliebteste und weltweit am häufigsten eingesetzte Programm zur Weiter-bearbeitung digitaler Fotos. Das gilt genauso für den ambitionierten Amateur wie auch für den Profi. Dieser Kurs soll Ihnen das notwendi-ge Können und Selbstvertrauen zum selbstän-digen Arbeiten mit dem Programm vermitteln. Dem Benutzer erschließt sich eine Welt unbe-grenzter Kreativität verbunden mit fortschritt-lichster Technik. Selbst professionelle Nutzer geben gerne zu, nach jahrelanger Praxis noch nicht alle Möglichkeiten zu kennen. Das Semi-nar stellt an typischen Beispielen die umfang-reichen Auswahlmöglichkeiten vor, behandelt das Ebenenkonzept und die Bildkorrektur und

-optimierung. Die Themen werden durch Übun-gen vertieft, Montagen angelegt und die Mög-lichkeiten der Bildausgabe behandelt. Trainiert werden auch grundlegende Funktionen und Werkzeuge, um die Bildqualität zu verbessern und um Fotos zu montieren und zu retuschie-ren. Die Benutzeroberfläche von Adobe CS3 ist unter Windows und Mac OS X so angeglichen, dass dieser Kurs auch für Teilnehmer geeignet ist, die unter Mac OS arbeiten und sich mit Windows XP auskennen. Die Teilnehmer dieses Seminars können das Programm für den pri-vaten Gebrauch zu einem stark vergünstigten Preis erwerben. Im Seminarpreis enthalten ist ein Übungsbuch.Erfahrung mit älteren Photoshop-Versionen oder „PhotoShop Elements“ ist vorteilhaft, aber nicht Bedingung.Bitte beachten: Wichtige Voraussetzung ist ein geübter Umgang mit Windows (z. B. Arbeiten mit dem Dateimanager, Ordner anlegen, Datei-en speichern, öffnen und verschieben)Lehrbuch: Professionelle Bildbearbeitung mit der Adobe Creative Suite 5, Herdt-VerlagDieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Deggendorf durchgeführt. Anmeldungen erfolgen ausschließlich an die vhs Deggendorf, Tel. 0991-320150

Josef Rosner, EDV-Trainer, ArchitektFr, 15.03., 18.00–21.00 Uhr und Sa, 16.03., 09.00–16.00 Uhrvhs Deggendorf, Amanstraße 9–11€ 75,00 inklusive Lehrbuch

Digitale Fotoarchivierung

Digitalkameras werden immer preiswerter und haben längst vor allem Hobbyfotografen über-zeugt. Doch die zahllosen Bilddaten landen meist ungeordnet auf dem Heimcomputer. Im Kurs wird anhand verschiedener, kostenfreier Software erklärt, wie Digitalfotos optimal auf-bereitet und archiviert werden können - für gezielten Zugriff und die individuellen Bedürf-nissen eines jeden.Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse


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für vhs-Kursteilnehmer

Die Adobe® Creative Suite® 6 vhs-Kursteilnehmerlizenzen Jetzt zum SONDERPREIS exklusiv für vhs-Kursteilnehmer!

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Adobe, das Adobe-Logo und die Creative Suite sind Marken oder eingetragene Marken von Adobe Systems Incorporated in den USA und/oder anderen Ländern.Alle anderen Marken sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Adobe übernimmt keine Ha� ung für eventuelle Druckfehler. © 2012 Adobe Systems Incorporated. Alle Rechte vorbehalten.

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Beruf und Karriere

122 B 1370 Digitale Fotoarchivierung

Ludwig M. Hagl, Fotofreunde JohannesbrunnMi, 30.01., 19.00–22.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 25,00

B 1370 Digitale Fotoarchivierung

Ludwig M. Hagl, Fotofreunde JohannesbrunnDi, 14.05., 19.00–22.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 25,00

Bitte mitbringen: Digitalfotos auf einem Stick

B 1372 Grundlagen der HDR-Fotografie

In diesem Kurs werden die Grundlagen der HDR-Fotografie (High Dynamic Range) ver-mittelt. Vorausgesetzt wird der Besuch des Fotokurses für Anfänger oder vergleichbare Vorkenntnisse.Die Umgebung des Menschen ist voll von Farben, Licht und Schatten. Wer fotografiert, schaut besonders genau hin und bekommt unzählige Motive aus unterschiedlichen The-menbereichen geboten. HDR Fotografie, setzt sich zum Ziel, den Kontrastumfang innerhalb eines Fotos scheinbar zu erhöhen. So können sehr helle und sehr dunkle Bildelemente in einer Aufnahme miteinander vereint werden. Dadurch entsteht ein Foto, das weit über den für die Kamera erfassbaren Kontrastbereich hi-naus Zeichnung sowohl in den Tiefen als auch in den Lichtern aufweist.Folgende Inhalte werden im Kurs behandelt:– Motivsuche– Kameraeinstellungen vor der Aufnahme– Fotoaufnahmen (Exkursion)– HDR-Foto am PC erstellen– Optimierung der Aufnahme– Analyse des Endergebnisses

Ludwig M. Hagl, Fotofreunde Johannesbrunn

Fr, 12.07., 19.00–21.30 UhrSa, 13.07., 13.00–18.30 Uhr Fotoexkursion und anschließende Bearbei-tung der Aufnahmen am PCAusweichtermin, sollte am 13.07. schlechtes Wetter sein: Sa, 20.07., 13.00–18.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 2 - EDV€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN

Bitte mitbringen: Digitalkamera, die sich ma-nuell in den wichtigsten Parametern einstellen lässt (ISO-Empfindlichkeit, Weißabgleich, Fo-kus, Blende und/oder Verschlusszeit sollten frei wählbar sein), Stativ sowie Draht- oder Fern-auslöser (soweit vorhanden), Notebook für die Bearbeitung der Fotoaufnahmen.

B 1380 Desktop Publishing (DTP) mit Adobe InDesign CS5

Adobe InDesign dient zur Erstellung von Lay-outs für Anzeigen, Zeitungen, Zeitschriften, Broschüren, Kataloge oder Plakate. Texte lassen sich mit typographischen Funktionen, mit Bildern und Farben kombinieren. Dieser Kurs vermittelt DTP-Neueinsteigern anhand praktischer Aufgaben (z.B. Gestaltung von Fly-ern, Briefbögen und Visitenkarten) die Grund-techniken des Programms: Kennenlernen von Arbeitsoberfläche, Werkzeugen und Paletten, Arbeiten mit Texten, Bildern und Grafiken. Trainiert werden der Aufbau von Dokumenten, strukturiertes Arbeiten, typografische Grund-fertigkeiten, Arbeiten mit Absatz-, Zeichen- und verschachtelten Formaten, Objektstilen und der Tabellenfunktion, Vorbereiten der Daten für die Druckerei und der PDF-Export direkt aus Indesign. Der Kurs ist auch für Umsteiger von QuarkXPress geeignet, die sich in InDesign ein-arbeiten möchten.Die Benutzeroberfläche von Adobe CS5 ist unter Windows und Mac OS X so angeglichen, dass dieser Kurs auch für Teilnehmer geeignet ist, die unter Mac OS arbeiten und sich mit Windows auskennen. Bitte beachten: Wichtige Voraussetzung ist ein geübter Umgang mit Windows (z. B. Arbeiten mit dem Dateimanager, Ordner anlegen, Datei-


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Beruf und Karriere

en speichern, öffnen und verschieben).Lehrbuch: InDesign CS5, Grundlagen, Herdt-VerlagDieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Deggendorf durchgeführt. Anmeldungen erfolgen ausschließlich an die vhs Deggendorf, Tel. 0991-320150

Josef Rosner, EDV-Trainer, ArchitektFr, 12.04., 18.00–21.00 Uhr und Sa, 13.04., 09.00–16.00 Uhrvhs Deggendorf, Amanstraße 9–11€ 75,00 inklusive Lehrbuch

Berufliche Fachthemen

Fit fürs Büro mit MS-Office 2010

Sie arbeiten bereits am PC und kennen die grundlegenden Funktionen von Word und Excel, verschicken E-Mails und surfen im In-ternet.In diesem Kurs lernen Sie das Zusammen-spiel der einzelnen Programme untereinander kennen und wie Sie immer wiederkehrende Ar-beiten optimal automatisieren können.Inhalte:– Word: Erstellen von Serienbriefen, Einbinden

von Outlook-Kontakten, Erstellen von Links in Dokumenten, Verwenden von Vorlagen

– Excel: Arbeiten mit einfachen Formeln und Funktionen, Einlesen von Fremdformeln, Ex-cel-Tabellen in Word einbinden, Erstellen von Diagrammen

– Outlook: Grundlagen von Outlook, E-Mails mit Anhängen senden, empfangen und ver-walten, Adress- und Terminverwaltung

– Internet: Nutzung von Suchmaschinen, Fa-voriten und Lesezeichen

B 1502 Fit fürs Büro mit MS-Office 2010

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Mi, 18.02.–27.02., 17.00–20.00 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV

€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,20 Lernmittelgebühr

B 1500 Fit fürs Büro mit MS-Office 2010

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo, 22.04., 08.30–11.30 Uhr, 4 xMo, 22.04., Mi, 24.04., Mo, 29.04., Do, 02.05.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,20 Lernmittelgebühr

B 1504 Tastschreiben heute

Ergebnisse aus der Gehirnforschung haben deutlich gezeigt: Lernen ist umso erfolgreicher, je besser beide Gehirnhälften in den Lern-prozess eingebunden sind. Dieser Lehrgang basiert auf dem multisensorischen Lernen. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. So wird das Erlernen des Computerschreibens zu einem stressfreien und erfolgreichen Erleb-nis. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden werden alle Lerntypen erreicht. Das logisch-rationale Denken wird dabei ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungs-vermögen; praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlen Sie sich auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause, ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen.Dieser Kurs ist für jedes Alter und jede Zielgrup-pe geeignet, egal ob für den Abteilungsleiter, der seine E-Mails selber und schneller schrei-ben möchte, den Schüler zur Verbesserung seiner schulischen Leistungen, aber auch zur Wiedereingliederung ins Berufsleben - einfach für jeden, der es vorzieht schneller, effizienter und stressfreier am Computer zu arbeiten.

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinFr / Mo, 05.04.–19.04., 19.00–20.45 Uhr, 5 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 63,00 ab 8 TN, € 72,00 ab 4 TN zuzüglich € 15,90 Lernmittel

Bitte mitbringen: Holzfarbstifte grün, rot, blau, gelb


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Beruf und Karriere

Tastschreiben heute

Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhsSeite 116

B 1510 DIN-Normen

Die Erstellung eines Geschäftsbriefes ist nach speziellen DIN-Vorschriften geregelt.In diesem Kurs lernen Sie, wie man einzelne Vorschriften in Word umsetzt.Sie erfahren beispielsweise– die richtige Anordnung und Positionierung

einzelner Briefelemente– welche Abstände zwischen einzelnen Brief-

oder Textteilen eingehalten werden sollten– welche Schreibregeln nach der DIN 5008 be-

achtet werden müssen.Anschließend erstellen Sie eine genormte Brief-vorlage für Ihre Bedürfnisse.


Bitte mitbringen: USB-Stick zum Speichern des gefertigten Briefes.

B 1520 Schreibcoaching – Korrespondenz, die ankommt

Dieses Seminar richtet sich an Interessierte, die ihre Korrespondenz perfektionieren wollen und dafür effektive Methoden erlernen möchten.Ihre Korrespondenz ist das Aushängeschild für Ihre Kompetenz. Gut gestaltet und fehlerfrei zeigen Sie Format und Können. Verständlich und direkt formuliert vermeiden Sie Missver-ständnisse und perfektionieren Ihre Kommuni-kation – unabhängig davon, ob Sie klassisch via Geschäftsbrief oder zeitsparend via E-Mail korrespondieren. Sie erhalten praktische Hilfe-stellungen und direkt anwendbares Knowhow, um Floskeln und Unklarheiten zu vermeiden. Sie lernen, Briefe und E-Mails leserfreundlich und verständlich zu formulieren. Sie erarbeiten Textbausteine, die Ihnen das Verfassen von

Texten erleichtern.Inhalte:– Briefnorm DIN 5008: aktuelle Neuerungen

und die wichtigsten Regeln– Layout-Gestaltung: stimmiger Aufbau, gelun-

gener Einstieg, schlüssige Argumentation– Zeitgemäßer Schreibstil: leserfreundlich for-

mulieren, Vereinfachung komplexer Sachverhalte– abschließende Fehlerkontrolle– E-Mail-Leitfaden

Nicole Schmidbauer, M.A.Sa, 13.04., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 45,00

Xpert-Business (XB)Zertifizierte Qualifizierung zur Geprüften Fachkraft

für Finanzbuchführung (XB)bzw. zur Geprüften Fachkraft

für Lohn und Gehalt (XB)

Die nachfolgenden Kurse können auch einzeln und ohne Prüfung belegt werden.

Die 3 erfolgreich abgeschlossenen Kurse Finanzbuchführung 1 und 2 sowie Finanz-buchführung 3 DATEV führen zum Ab-schluss „Geprüfte Fachkraft für Finanz-buchführung (XB)“.

Die 3 erfolgreich abgeschlossenen Kurse Lohn und Gehalt 1 und 2 sowie Lohn und Gehalt 3 DATEV führen zum Abschluss „Geprüfte Fachkraft für Lohn und Ge-halt (XB)“.


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Beruf und Karriere

Xpert-Business – Zertifizierte Qualifizierung zur Geprüften Fachkraft für Finanzbuchführung

Die nachfolgenden Kurse können auch einzeln und ohne Prüfung belegt werden.Die 3 erfolgreich abgeschlossenen Kurse Fi-nanzbuchführung 1 und 2 sowie Finanzbuch-führung EDV führen zum Abschluss „Geprüfte Fachkraft für Finanzbuchführung“.

B 1550 Xpert Business Finanzbuch- führung 1 – Grundlagen

Die wesentlichen Aufgaben der Finanzbuch-führung umfassen die Führung verschiedener Bücher auf der Basis von Belegen und die lü-ckenlose Aufzeichnung aller Geschäftsvorfälle vollständig, richtig, zeitgerecht und geordnet. Das Kursmodul vermittelt grundlegende Kennt-nisse der Finanzbuchführung, damit die Teil-nehmenden diese Aufgaben erfüllen können. Es wird systematisch und praxisorientiert in das Sachgebiet der doppelten Buchführung einge-führt. Ziel ist das Beherrschen der Systemlogik der Buchführung, verbunden mit dem Verständ-nis der buchhalterischen Zusammenhänge. Aufgabenstellungen erfolgen anhand von Bele-gen und aktuellen, praxisnahen Fallbeispielen. Neben den Grundlagen in Bezug auf die Finanz-buchführung werden auch Grundkenntnisse im Bereich der Umsatzsteuer vermittelt, die für die Praxis besonders wichtig sind.

Inhalte:– Einführung Fibu, Inventur und Inventurver-

fahren, Erstellen von Inventur und Bilanz– Buchen in Bestandskonten mit Abschluss– Gesetzliche und organisatorische Grundlagen

der Buchführung– Buchen in Erfolgskonten, Warenkonten, Pri-

vatkonten mit Abschluss– Systematik der Umsatzsteuer und praktische

Anwendung– Besonderheiten beim Wareneinkauf/Waren-

verkauf– Erfassung nichtabziehbarer Betriebsausga-

ben auf besonderen Konten– Erfassung von Personalkosten als Zahlungs-

und Erfolgsvorgänge auf der Grundlage einer Lohn/Gehaltsabrechnung

– Buchung von Steuerarten / steuerliche Ne-benleistungen

Keine Vorkenntnisse erforderlich.Lehrbuch: Finanzbuchhaltung 1 + Übungsbuch

Anita Weber, DiplomhandelslehrerinMo, 18.02., 18.00–21.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 179,00 ab 8 TN, € 199,00 ab 6 TN zuzüglich € 45,90 Lernmittel

Bitte mitbringen: Schreibzeug und Taschen-rechner.

B 1553 Prüfungsvorbereitung Xpert Business Finanzbuchführung 1 – Grundlagen

Anita Weber, DiplomhandelslehrerinTermin auf Anfrage€ 19,00 ab 8 TN, € 25,00 ab 6 TN


Anregungen und Vorschlägefür Veranstaltungen

nimmt die vhs gern entgegen.


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Beruf und Karriere

B 1554 Prüfung Xpert Business Finanz-buchführung 1 – Grundlagen

Anita Weber, DiplomhandelslehrerinTermin auf Anfrage€ 59,00


B 1570 Xpert Business Lohn und Gehalt 1

Sie erwerben das Basiswissen, um Lohn- und Gehaltsabrechnungen im Betrieb durchführen zu können.Im Anschluss kann eine Xpert Business Prü-fung abgelegt werden.Inhalte:– Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrech-

nung– Bruttoabrechnung– Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge

(laufender Arbeitslohn, Einmalzahlungen, auf Märzklausel und Fünftelregelung, Teillohn-zahlungszeiträume)

– Beschäftigung älterer Arbeitnehmer– Betriebliche Altersversorgung– Pauschalversteuerung– Geringfügige und kurzfristige Beschäfti-

gungsverhältnisse– Lohnpfändung– Reisekosten– Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende

und am Jahresende– Meldeverfahren nach DEÜV und Lohnsteuer-

bescheinigung

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinMo / Mi, 13.05.–15.07., 17.00–20.15 Uhr, 15 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 220,00 ab 8 TN, € 250,00 ab 6 TN zuzüglich € 45,90 Lernmittel


B 1571 Prüfung Xpert Business Lohn und Gehalt 1

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinSa, 20.07., 09.00–12.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00


B 1575 Xpert Business Lohn und Gehalt mit DATEV

Wegen der vorgeschriebenen elektro-nischen Übermittlung der Lohnsteuer sowie auch die Sozialversicherungs-nachweise und Berufsgenossen-schaftsbeiträge, ist der Computer in der Lohn-buchhaltung nicht mehr wegzudenken. Anhand der DATEV- Software lernen Sie die Erfassung von Firmen- und Mitarbeiterstamm-daten sowie die Erstellung von verschiedenen Lohndaten kennen. Anschließend werden an-hand von Musterbeispielen in den einzelnen Monaten die Lohndaten verarbeitet und die Lohnabrechnungen erstellt, die Abrechnungen ausgegeben sowie Bescheinigungen, Statisti-ken und anderen Auswertungen erstellt. Vorausgesetzt werden Kenntnisse, wie sie in Lohn und Gehalt 2 vermittelt werden.Im Anschluss kann die Xpert Business-Prü-fung (180 min.) absolviert werden. Bei Be-stehen der Prüfung erhalten Sie das Zertifikat „Lohn und Gehalt 3 DATEV“. Wenn Sie das Zertifikat „Xpert Business Lohn und Gehalt 2“ vorlegen, erhalten Sie zusätzlich das Zertifikat „Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt (XB) DATEV“

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinFr, 15.02., 18.00–21.00 Uhr, 4 xFr, 15.02., Sa, 16.02., So, 17.02., Fr, 22.02.vhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 130,00 ab 8 TN, € 147,00 ab 4 TN



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Beruf und Karriere

B 1576 Prüfung Xpert Business Lohn und Gehalt mit DATEV

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinSa, 23.02., 09.00–12.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00


122 B 1575 Up to date im Lohn- bzw. Personalbüro

Das A und O im Personalbüro bzw. bei der Lohn- und Gehaltsabrechnung ist es, immer auf dem neuesten Stand zu sein. Durch zahlrei-che politische Entscheidungen und gesetzliche Änderungen der Vorschriften und Regelungen ist es vor allem zum Jahresbeginn ratsam, sich über die wichtigsten Neuerungen zum Jahres-wechsel zu informieren.

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinFr, 08.02., 17.00–19.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 12,00 ab 8 TN, € 15,00 ab 4 TN

B 1577 Vorbereitung auf die Auslese-prüfung: Mittlerer Nichttechnischer Dienst

Vorbereitung auf das Auswahlverfahren für die Ausbildungsplätze 2014 in der öffentlichen Ver-waltung, in der Justiz und im allgemeinen Voll-zugsdienst.Anhand von Prüfungsaufgaben und -fragen der letzten Jahre behandeln wir den Prüfungsstoff. Inhalte: – Deutsch (Aufsatz und Textgestaltung)– Grundlegende Allgemeinbildung– Erdkunde– Geschichte (Schwerpunkt 20./21. Jahrhun-

dert)– Wirtschaft und Recht (Grundlagen)– Staatsbürgerliche KenntnisseBitte beachten: Die Anmeldung zum Vor-bereitungskurs ersetzt nicht die Anmeldung zur

Prüfung beim Bayerischen Landespersonal-ausschuss (www.lpa.bayern.de)!Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Peter Glotz, DozentFr, 25.01., 15.00–18.00 Uhr, 5 xvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 75,00 ab 9 TN, € 95,00 ab 7 TN, € 125,00 ab 5 TN zuzüglich € 5,00 Lernmittel

B 1585 Qualitätsfachkraft (QF)

Unsere Kursreihe für klassisches Qualitäts-fachpersonal setzt sich aus drei aufeinander aufbauenden Seminaren zusammen. Diese Se-minare des Qualitätsmanagements dokumen-tieren Arbeits- und Lernprozesse, in welche die Teilnehmer im Rahmen des anwendungsorien-tierten Lernens einbezogen werden. Die Zielsetzung der Seminare liegt in einer zu-sätzlichen berufsbezogenen Qualifizierung. Dabei sollen die erlernten Inhalte unmittelbar in der Praxis umgesetzt werden können. Praxis-beispiele werden in den Seminaren zur Ver-tiefung des Stoffes behandelt.Die Seminare werden an die Anforderungen der EOQ (European Organisation for Quality) und der Personalzertifizierer angelehnt. Qualitätsfachkraft (QF) ist der Basiskurs mit 32 Unterrichtsstunden. Er ist grundsätzlich geeignet für alle Mitarbeiter in Produktion und Verwaltung, Teamleiter, Entwickler, Qualitäts-sicherer, Abteilungsleiter und Führungsper-sonal. Es unterrichtet ein hochqualifiziertes und ak-kreditiertes Dozenten-Team der sikos GmbH.Inhalte:– Qualitätsmanagement-Grundsätze, verschie-

dene Konzepte– Qualitätspolitik, Normen– Organisation der Qualitätstätigkeiten– Techniken der Qualitätsverbesserung– Strategien der Fehlererkennung und Fehler-

vermeidung– Management von RessourcenLernmittel und Prüfungsgebühren sind in der Kursgebühr enthalten.


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Beruf und Karriere

Abschluss: Prüfung mit Zertifikat Der Kurs ist zertifiziert nach AZWV/AZAV. Ar-beitslose können bei Erfüllung der Förder-voraussetzung einen Bildungsgutschein be-antragen und einlösen!Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Akkreditiertes DozententeamMo–Do, 18.02.–21.02., 09.00–16.30 Uhr, 4 xMo, 18.02., Di, 19.02., Mi, 20.02., Do, 21.02.vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 512,00

B 1586 Qualitätsbeauftragter (QB)

Unsere Kursreihe für klassisches Qualitäts-fachpersonal setzt sich aus drei aufeinander aufbauenden Seminaren zusammen. Diese Se-minare des Qualitätsmanagements dokumen-tieren Arbeits- und Lernprozesse, in welche die Teilnehmer im Rahmen des anwendungsorien-tierten Lernens einbezogen werden. Die Zielsetzung der Seminare liegt in einer zu-sätzlichen berufsbezogenen Qualifizierung. Dabei sollen die erlernten Inhalte unmittelbar in der Praxis umgesetzt werden können. Praxis-beispiele werden in den Seminaren zur Ver-tiefung des Stoffes behandelt.Die Seminare werden an die Anforderungen der EOQ (European Organisation for Quality) und der Personalzertifizierer angelehnt. Qualitätsbeauftragter (QB) ist der Aufbaukurs I mit 48 Unterrichtsstunden. Er ist grundsätzlich geeignet für Teamleiter, Entwickler, Qualitätssi-cherer, Abteilungsleiter und Führungspersonal. Es unterrichtet ein hochqualifiziertes und ak-kreditiertes Dozenten-Team der sikos GmbH.Inhalte:– Qualitätsrelevante Tätigkeiten in Unterneh-

mensprozessen– Führungsprozesse, Unterstützungsprozesse– Wertschöpfende Prozesse– Qualitätsprüfung, Überwachung und Mes-

sung– Kennzahlensysteme– Statistische Methoden– Lenkung von Fehlern, Analyse der Fehler-

kosten– Audit zur regelmäßigen ProzesskontrolleLernmittel und Prüfungsgebühren sind in der Kursgebühr enthalten.Abschluss: Prüfung mit akkreditiertem Zertifi-kat eines Personalzertifizierers.Der Kurs ist zertifiziert nach AZWV/AZAV. Ar-beitslose können bei Erfüllung der Förder-voraussetzung einen Bildungsgutschein be-antragen und einlösen!Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Akkreditiertes DozententeamMo–Fr, 04.03.–08.03., 09.00–16.30 Uhr, 5 xMo, 04.03., Di, 05.03., Mi, 06.03., Do, 07.03., Fr, 08.03.vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 949,00

B 1587 Qualitätsmanager (QM)

Unsere Kursreihe für klassisches Qualitäts-fachpersonal setzt sich aus drei aufeinander aufbauenden Seminaren zusammen. Diese Seminare des Qualitätsmanagements do-kumentieren Arbeits- und Lernprozesse, in welche die Teilnehmer im Rahmen des an-wendungsorientierten Lernens einbezogen werden. Die Zielsetzung der Seminare liegt in einer zu-sätzlichen berufsbezogenen Qualifizierung. Dabei sollen die erlernten Inhalte unmittel-bar in der Praxis umgesetzt werden können. Praxisbeispiele werden in den Seminaren zur Vertiefung des Stoffes behandelt.Die Seminare werden an die Anforderungen der EOQ (European Organisation for Quality) und der Personalzertifizierer angelehnt. Qualitätsmanager (QM) ist der Aufbaukurs II mit 60 Unterrichtsstunden. Er ist grundsätzlich geeignet für Qualitätssicherer, Abteilungsleiter und Führungspersonal. Es unterrichtet ein hochqualifiziertes und ak-kreditiertes Dozenten-Team der sikos GmbH.Inhalte:– Organisation der Qualitätstätigkeiten (Ver-

tiefung)


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Beruf und Karriere

– Techniken der Qualitätsverbesserung (Ver-tiefung)

– Management von Ressourcen (Vertiefung)– Aufbau und ständige Aktualisierung des QM-Systems (Vertiefung)– Qualitätsprüfung, Überwachung und Mes-

sung (Vertiefung)Lernmittel und Prüfungsgebühren sind in der Kursgebühr enthalten.Abschluss: Prüfung mit akkreditiertem Zertifi-kat eines Personalzertifizierers.Der Kurs ist zertifiziert nach AZWV/AZAV. Ar-beitslose können bei Erfüllung der Förder-voraussetzung einen Bildungsgutschein be-antragen und einlösen!

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Akkreditiertes DozententeamMo, 22.04., 09.00–16.30 Uhr, 6 xMo, 22.04., Di, 23.04., Mi, 24.04., Do, 25.04., Fr, 26.04., Sa, 27.04.vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 1205,00

B 1590 Professionelle Unternehmens-führung

Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte in kleinen und mittelständigen Handwerks- und Industriebetrieben. Er ist vor allem auch ge-eignet für Gründungs- und Jungunternehmer. Ein Unternehmer benötigt Instrumente der Unternehmensführung zur Lenkung und Steue-rung seiner Firma; Instrumente, die ihn in die Lage versetzen die internen und externen Ein-flussfaktoren für seinen Betreib zu beurteilen. Neben einer allgemeinen Einführung in die Unternehmensführung werden Konzepte der Planung und der Organisationsentwicklung vermittelt. Weitere Schwerpunkte sind die Ge-staltung des Controllings, Managementinfor-mationssysteme und die Steuerung der Finanz-mittel im Rahmen der finanzwirtschaftlichen Steuerung des Unternehmens.

Michaela Hornung, Dipl.-Wirtschaftsingenieurin (FH)Mo, 25.02., 18.30–21.30 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 89,00 ab 8 TN, € 109,00 ab 5 TN inklusive Skript

B 1595 Vorbereitung auf die Ausbildereig-nungsprüfung (AdA – AEVO)

Crashkurs für beruflich stark Beanspruchte!Eine hochwertige betriebliche Personalent-wicklung und Nachwuchsförderung ist nur durch Ausbilder möglich, die fundierte Kennt-nisse der Ausbildungsplanung und -praxis vorweisen. Die „Ausbildung der Ausbilder“ mit dem „Ausbilderschein“ oder kurz „AdA-Schein“ bildet dafür die Voraussetzung. Gleich-zeitig ist diese Qualifikation ein „Muss“ für die Weiterbildung zum Meister.Im Mittelpunkt des Lehrgangs stehen die be-trieblichen Handlungsfelder, die Ihnen die Kern-kompetenzen für die Ausbildung vermitteln. Sie lernen anschaulich und praxisorientiert, worauf es wirklich ankommt.Inhalte:– Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und

Ausbildung planen– Ausbildung vorbereiten und bei der Einstel-

lung von Auszubildenden mitwirken– Ausbildung durchführen– Ausbildung abschließenEs unterrichtet ein hochqualifiziertes Dozenten-Team der Industriemeistervereinigung (IMV) Niederbayern.Prüfungsanmeldung und Abschlussprüfung bei der IHK sind nicht Bestandteile des Kurses!Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Dozententeam der IMV NiederbayernMo, 10.06., 18.00–21.45 Uhr, 5 xMo, 10.06., Di, 11.06., Mi, 12.06., Mo, 17.06., Di, 18.06.vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 250,00 inklusive Lernmittel

Bitte mitbringen: Schreibzeug.


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Beruf und Karriere

vhs-Firmentrainings

Durch Weiterbildung bleiben Mitarbeiter treu.Laut einer Studie der Unternehmensberatung Mercer steht für Unternehmer Weiterbildung weit oben, wenn es um Mitarbeiterbindung geht. Die Aussicht auf eine weiterführende berufliche Qualifizierung unterstützt die Bin-dung des Mitarbeiters an seinen Arbeitgeber.

Die vhs Landau kennen Sie bereits seit vielen Jahren als kompetenten Partner – auch im Bereich der beruflichen Weiterbildung. Auf dieser Basis haben wir Ihnen ein Programm zusammengestellt – den Anforderungen des sich ständig wandelnden Arbeitsmarktes angepasst. Durch den intensiven Kontakt zu Arbeitsuchenden und Betrieben hat sich ge-zeigt:

• Innovative Ideen und fundiertes Fach-wissen sind stets wichtig und bilden einen

wesentlichen Wettbewerbsfaktor bei der Ar-beitsplatzsicherheit.• Investitionen in die Bildung und Zukunfts-fähigkeit des Menschen haben die höchste gesellschaftliche und wirtschaftliche Rendi-te.Das Programm der vhs Landau ist so praxis-orientiert gestaltet, da der Austausch zu Mit-arbeitern in den Betrieben der Region und das Know-how der Trainer in die Planung eingeflossen sind.

Ihr VorteilDie vhs Landau veranstaltet für Sie Seminare• in eigenen, gut ausgestatteten Schulungs-

räumen, Fleischgasse 60, 94405 Landau• oder auf Wunsch auch als In-House-Schu-

lung in Ihrem Betrieb• Themen und Inhalte werden optimal auf die

Bedürfnisse Ihres Betriebes zugeschnitten.• Termine und Dauer planen wir mit Ihnen

flexibel nach Ihrem Bedarf.• Aufwendungen wie Reisekosten, Tages-

und Übernachtungsspesen entfallen.

Hier eine Auswahl unseres Angebotes:

Personal- &Organisationsentwicklung

• Zeitmanagement • Telefontraining • Präsentationstechniken • Coaching • Teamarbeit • Konfliktmanagement

• Beschwerdemanagement • Gedächtnis- und Kreativitätstraining • Kommunikation und Rhetorik • Projektmanagement • Knigge aktuell


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Beruf und Karriere

Sprachen &Interkulturelle Kompetenz

• Englisch • Französisch • Spanisch • Italienisch • Chinesisch • Japanisch • Portugiesisch • Russisch • Schwedisch • Tschechisch • Türkisch • Andere Sprachen auf Anfrage

EDV & Betriebswirtschaft

Office • Word • Excel • Access • PowerPoint • Outlook Internet • Homepagegestaltung • Internetsicherheit

Visual Basics.NET Visual Basics for Applications (VBA) AutoCAD Betriebswirtschaft

• Controlling • Kosten- & Leistungsrechnung • Lohn- & Finanzbuchhaltung

Geförderte berufliche Weiterbildung mit Bildungs-gutschein

WeGebAU = Weiterbildung Geringqualifizierter und beschäftigter älterer Arbeitnehmer in Un-ternehmen Die Bundesagentur für Arbeit fördert die beruf-liche Weiterbildung von Arbeitnehmern mit ihrem Programm WeGebAU. Sie stellt bei För-derfähigkeit einen Bildungsgutschein aus. Mit diesem ist die Schulung kostenlos. Je nach persönlichen Verhältnissen können weitere Kosten (Fahrtkosten, Arbeitsentgelt) von der Agentur übernommen werden. Förderfähig sind:• ungelernte Arbeitnehmer (ohne abge-

schlossene Berufsausbildung oder mit abge-schlossener Berufsausbildung, wenn keine Beschäftigung in den letzten vier Jahren im erlernten oder artverwandtem Beruf), un-abhängig von der Anzahl der Beschäftigten im Betrieb.

• gelernte ältere Arbeitnehmer ab 45 Jahren, wenn der Betrieb unter 250 Mitarbeiter zählt.

Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne zu

Fördermöglichkeiten, legen Schulungstage, Orte und Dauer individuell für Sie fest.

vhs Landau, Brigitte Neumeier, Tel: 09951–590404, Fax: 90181

E-Mail: [email protected]

Wir erstellen Ihnen unverbindlich ein maß-geschneidertes Weiterbildungspaket.


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Beruf und Karriere

Organisation / Management

Qualifizierung unserer Kursleiter

Wer kann sich anmelden?Die bayerischen Volkshochschulen bieten eine breite Palette an Fortbildungsmöglichkeiten für ihre Mitarbeiter und Kursleiter. Alle Angebote sind auf der Homepage des bvv unter www.vhs-bayern.de (Fortbildung) und in der zweimal jährlich erscheinenden Broschüre „kursif“ zu-sammengefasst. Diese liegt für Sie bei Ihrer Volkshochschule auf.Den Volkshochschulen ist besonders daran gelegen, dass ihre Kursleiter die Fortbildungs-angebote wahrnehmen. Gerade neue Kollegen sollten möglichst bald an Grundlagensemi-

naren teilnehmen. Wenn Sie also Kursleiter an einer bayerischen Volkshochschule sind oder gerade werden, können Sie sich für das Seminar anmelden, das Ihnen zeitlich und örtlich am besten passt, auch wenn es nicht in „Ihrem“ Bezirk stattfindet. Wie und wo?Füllen Sie hierfür ein Anmeldeformular voll-ständig aus, lassen Sie es von Ihrer Volks-hochschule mit Stempel und Unterschrift befürworten und senden Sie es umgehend, spätestens jedoch bis zum angegebenen Anmeldeschluss- in der Regel 10 Tage vor Seminarbeginn – an die angegebene Anmel-destelle.Nähere Informationen finden Sie in der zwei-mal jährlich erscheinenden Broschüre „kur-siv kompakt“.


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Das Sprachen-ABC – Sprachenlernen mit System Hinter den Bezeichnungen, die Sie im Titel unserer Sprachkurse finden, verbirgt sich eine europa-weit vereinheitlichte Kursniveaueinteilung – der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (Com-mon European Framework, kurz: CEF) – der auf einer Empfehlung des Europarats beruht. Er legt die Fähigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen fest.

Kompetenz- Kompetenz- Bezeichnung im stufe beschreibung Kurstitel

Grundstufe 1 A–C

Grundstufe 2 A–C

Mittelstufe 1 A–C

Mittelstufe 2 A–C

Aufbaustufe 1 A–C

Aufbaustufe 2 A–C

A 1

A 2

B 1

B 2

C 1

C 2

Auf dem Sprachniveau A 1 kann man einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen, sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen und einfache Formulare ausfüllen.

Auf der Stufe A 2 ist man in der Lage, einfache All-tagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mit-teilungen zu verstehen, kurze einfache Gespräche in Alltagssituationen zu führen und kurze einfache Texte zu verstehen und zu verfassen.

Wer Niveau B 1 erreicht hat, kann das Wesentliche von langsam gesprochenen Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, in einfachen Sätzen Er-fahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben, Texte aus Alltags-und Berufswelt ver-stehen und persönliche Briefe schreiben.

Auf Niveau B 2 versteht man die meisten Fernseh-sendungen und Filme, wenn Standardsprache gesprochen wird, kann sich relativ mühelos an Diskussionen beteiligen und Ansichten vertreten, Zeitungsartikel und Berichte über aktuelle Themen der Zeit verstehen und detaillierte Texte schreiben. Niveau C 1 bedeutet bereits kompetente Sprach-verwendung. Man kann ein breites Spektrum an-spruchsvoller, längerer Unterhaltungen, Sendungen und Texte verstehen, sich spontan und fließend in mündlicher und schriftlicher Form ausdrücken, ohne erkennbar nach Worten suchen zu müssen.

Wer sich auf Niveau C 2 befindet, kann alles mühelos verstehen, sich an Gesprächen und Diskussionen si-cher und angemessen beteiligen, alle Arten geschrie-bener Texte lesen und sich in anspruchsvollen Briefen und komplexen Berichten differenziert ausdrücken.

Für die Teilnehmer von Sprachkursen hat dies folgende Vorteile: – Sie können Ihre Lernfortschritte auf jeder der Stufen messen. – Jede Lernstufe kann durch eine Prüfung abgeschlossen werden. – Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind dadurch europaweit vergleichbar und anerkannt.

Bitte wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir beraten Sie gern.


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Welcher Sprachkurs ist der richtige für Sie?

Sie haben schon einmal eine Fremdspra-che gelernt, dies liegt aber schon einige Zeit zurück. Sie haben aber trotzdem das Gefühl, Sie müssten wieder ganz von vorne anfangen. Bitte melden Sie sich auf keinen Fall für einen Anfängerkurs an. Sie würden sich sehr bald langweilen und die anderen Kursteilnehmer entmutigen. Für Sie ist es viel sinnvoller und interessanter, je nach ih-ren Voraussetzungen, in einen fortgeschrit-tenenen Kurs einzusteigen. Wir sind Ihnen gern bei der Kurswahl behilflich.

GebührenstaffelungUm die Sprachkurse auch dann durch- oder weiterführen zu können, wenn die Zahl der Interessenten gering ist, sind die Gebühren in diesem Bereich gestaffelt. Je kleiner die Gruppe, umso höher ist die Kursgebühr. Die Schulungen werden dadurch natürlich in-tensiver.

Integrationskurse an der Volkshochschule (vhs) Landau

Die Volkshochschule Landau ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) als Bildungsträger anerkannt und somit zur Durchführung von Integrationskursen nach dem Zu-wanderungsgesetz berechtigt.

Ein Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache mit 600 Stun-den á 45 Minuten und einem Orientierungskurs (Politik, Geschichte, Kultur) mit 60 Stunden á 45 Minuten.

Der Integrationskurs schließt mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) und dem Orientie-rungskurstest ab.

Die vhs Landau startet in regelmäßigen Abständen Integrationskurse. Die genauen Kurster-mine erfahren Sie in der vhs-Geschäftsstelle. Jeder Teilnehmer muss vor Kursbeginn einen kurzen Einstufungstest absolvieren. Wer schon über Deutschkenntnisse verfügt, findet so den individuellen Beginn im passenden Modul.

Wenn Sie Neuzuwanderer, Bestandsausländer oder Spätaussiedler sind, dann wenden Sie sich zunächst bitte an die Ausländerbehörde oder das Jobcenter. Hier erhalten Sie den Be-rechtigungsschein.

Auch deutsche Staatsangehörige können am Integrationskurs teilnehmen, wenn sie nicht über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen.

Für weitere individuelle Informationen und die Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen Termin mit uns.

vhs Landau – Fleischgasse 60 – Tel. 0 99 51 / 90 180Hier werden Sie kompetent beraten!


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Einbürgerungstest

Seit dem 1. September 2008 führen die Volkshochschulen im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) den Einbürgerungstest durch. Näheres siehe Gesellschaft und Leben – Seite 16

Integration

Lehrwerk Sprachkurs: Schritte plus 1–6, Hueber-VerlagLehrwerk Orientierungskurs:60 Stunden Deutschland, Klett-Verlag

Der Integrationskurs besteht aus dem Sprach-kurs Deutsch als Fremdsprache mit 600 Stun-den (6 Module à 100 Stunden à 45 Minuten) und dem Orientierungskurs (Politik, Geschich-te, Kultur) mit 60 Stunden (1 Modul à 60 Stun-den à 45 Minuten).Der Integrationskurs schließt mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) und dem Orientierungskurstest ab.

Integrationskurs

Modul 1: 25.02.2013 – 22.03.2013 (100 UE)Modul 2: 08.04.2013 – 06.05.2013(100 UE)Modul 3: 07.05.2013 – 19.06.2013 (100 UE)Modul 4: 20.06.2013 – 17.07.2013 (100 UE)Modul 5: 18.07.2013 – 23.09.2013 (100 UE)

Modul 6: 24.09.2013 – 23.10.2013 (100 UE)Prüfung: 24./25.10.2013 (= Deutsch-Test für Zu-wanderer)Modul 7: 04.11.2013 – 19.11.2013 (60 UE)Änderungen im Ablaufplan möglich.

vhs-DozententeamMo, 25.02., 08.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1Mo–Fr, 08.00–12.05 Uhr (660 UE)Gebühr und nähere Informationen zum Ablauf auf Anfrage

Deutsch

S 1009 Deutsch für Anfänger – Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Schritte plus 1“, ab Lektion 1Der Kurs richtet sich an Personen, die über keine oder nur sehr schwache Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Teodora Chiarcos, DeutschlehrerinMo, 18.02., 18.00–19.30 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 9€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1010 Deutsch – Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Schritte plus 1“, ab Lektion 4Sie verfügen über geringe Kenntnisse der deut-schen Sprache oder haben einen Anfängerkurs besucht.


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Seiteneinsteigerbei Sprachkursen

Bei allen Sprachkursen der vhs Land-au sind grundsätzlich zu jeder Zeit Seiteneinsteiger willkommen.Sie haben auch die Gelegenheit, in einem Einstufungstest zu Beginn des Semesters herauszufinden, wo Sie sprachlich stehen und welcher Kurs für Sie der geeignetste ist. Wenn Sie den Einstufungstest nicht besuchen können, nehmen Sie Kontakt mit der vhs-Geschäftsstelle auf. Sie ist Ihnen dann bei der richtigen Kursauswahl behilflich.Auch in bereits laufende Kurse kann man während des Semesters meist noch einsteigen. Die vhs bietet in diesem Fall jedem Interessierten die Möglichkeit, einen Unterrichtsabend unverbindlich als kostenlose Schnup-perstunde zu nutzen. Allerdings ist eine vorherige Absprache mit der vhs unbedingt erforderlich.Bei einem verspäteten Kurseinstieg ist nicht die volle, sondern nur die an-teilige Kursgebühr zu entrichten.Setzen Sie sich bitte mit der vhs-Ge- schäftsstelle, Tel. 0 99 51– 9 01 80, in Ver- bindung! Hier werden Sie schnell und kompetent beraten.

Teodora Chiarcos, DeutschlehrerinDi, 19.02., 19.30–21.00 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 9€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1020 Deutsch für Zuwanderer – Mittelstufe 1 A

Lehrbuch „Schritte plus 5“, ab Lektion 4Sie verfügen bereits über Wortschatz- und Grammatikkenntnisse oder haben schon einmal einen Integrationskurs besucht und möchten noch besser Deutsch sprechen und verstehen? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. In entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck wird der Wortschatz erweitert sowie die Grammatik wiederholt und vertieft. Im Vordergrund steht das freie Sprechen.

Teodora Chiarcos, DeutschlehrerinDi, 19.02., 18.00–19.30 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 9€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1025 Deutsch intensiv für Fortgeschrittene – Mittelstufe 1 A

Sie verfügen bereits über Wortschatz- und Grammatikkenntnisse oder haben schon einmal einen Integrationskurs besucht und möchten noch besser Deutsch sprechen und verstehen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. In entspannter Atmosphäre wieder-holen wir zunächst bereits vorhandene Wort-schatz- und Grammatikkenntnisse. Auf dieser Grundlage werden Ihre Fertigkeiten vor allem im Sprechen, aber auch im Lesen, Schreiben und Hörverstehen erweitert.

Evi BlicklingMi, 16.01., 9.00–12.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau€ 85,00 ab 10 TN, € 95,00 ab 7 TN, € 115,00 ab 5 TNzuzüglich Lernmittel

Englisch


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S 1100 Einstufungstest Englisch

Sie haben schon einmal Englisch gelernt und möchten nun Ihr vorhandenes Wissen auf-frischen, festigen, vertiefen und erweitern? Sie können jedoch Ihre Vorkenntnisse nicht richtig einschätzen und benötigen eine Orientierung? Die vhs Landau kann Ihnen dabei helfen! Wir bieten allen Interessierten einen kostenlosen schriftlichen Einstufungstest. Hier werden Ihre Sprachkenntnisse durch eine Dozentin geprüft. Anschließend wird Ihnen ein passender vhs-Kurs empfohlen. Anmeldungen sind unbedingt erforderlich.Übrigens: Der Besuch des Einstufungstests verpflichtet nicht zu einer späteren Kursteil-nahme.

Malgorzata Blaschzok, EnglischlehrerinDi, 29.01., 18.00–19.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 5ohne Gebühr

S 1102 Englisch für Senioren – Anfänger Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 1Sie haben endlich Zeit für Englisch und möch-ten mit Spaß und frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv, Englisch erlernen. Im folgen-den Kurs werden Sie mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre in die Grund-kenntnisse der englischen Sprache eingeführt.

Gabi JennertFr, 22.02., 10.45–12.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1104 Englisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 1Der Kurs richtet sich an Personen, die über keine oder nur sehr schwache Kenntnisse der englischen Sprache verfügen.

Agnes du Plessis-Miodonska, MA für englische PhilologieMo, 18.02., 19.30–21.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1106 English after Breakfast – Refresher Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 1Sie haben bereits vor längerer Zeit Englisch gelernt, doch Ihre Sprachkenntnisse sind im Laufe der Zeit verblasst? Wir starten deshalb zunächst mit Grammatik und Wortschatz von vorne. Nach einer kurzen Zeit der Eingewöh-nung wird dann aber mit dem Stoff zügiger vorangeschritten als in einem reinen Anfänger-kurs.


English Refresher – Grundstufe 1 A – 14-tägig


S 1108 Englisch Grundstufe 1 B

Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 4Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Eng-lisch oder haben einen Refresher-Kurs besucht. Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnis-se in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Agnes du Plessis-Miodonska, MA für englische PhilologieMo, 18.02., 18.00–19.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel


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S 1110 Englisch für Senioren – Grundstufe 1 B

Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 10Sie haben endlich Zeit für Englisch und möch-ten mit Spaß und frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv, Englisch erlernen. Im folgen-den Kurs werden Sie mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre in die Grund-kenntnisse der englischen Sprache eingeführt.

Gabi JennertDo, 21.02., 10.45–12.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1112 English after Breakfast Grundstufe 1 B

Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 4Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Eng-lisch oder haben einen Refresher-Kurs besucht. Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnis-se in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Gabi JennertDo, 21.02., 09.00–10.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1114 Englisch Grundstufe 1A

Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 1Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Eng-lisch oder haben einen Anfänger-Kurs besucht. Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kennt-nisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

N. N.Do, 21.02., 19.45–21.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1118 Englisch Grundstufe 2 C

Sie möchten Ihre Kenntnisse für Alltagsgesprä-che sowie Reisen verbessern und erweitern. In diesem Kurs steht der mündliche Sprach-gebrauch im Vordergrund. Aber auch grundle-gende Wortschatz- und Grammatikkenntnisse werden anhand von Texten aus Zeitungsarti-keln etc. vermittelt und wiederholt.

Michaela Geismar, vereidigte ÜbersetzerinDi, 19.02., 19.45–21.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1120 Easy English Conversation

Sie möchten im Urlaub, in der Freizeit oder zur Auffrischung einfache Gespräche in Eng-lisch führen? Ganz entspannt, ohne Angst vor der ungeliebten Grammatik, können Sie in un-gezwungener Atmosphäre Englisch sprechen. Anhand von Texten, Rollenspielen, Diskussio-nen über aktuelle Ereignisse oder Themen, die Sie selbst vorschlagen, können Sie Ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern.

Angelika Tessa, staatl. gepr. ÜbersetzerinDo, 07.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1116 Intermediate English Conversation – 14-tägig

Network Basic Conversation, ab Lektion 6Sie möchten im Urlaub, in der Freizeit oder zur Auffrischung einfache Gespräche in Eng-lisch führen? Ganz entspannt, ohne Angst vor der ungeliebten Grammatik, können Sie in un-gezwungener Atmosphäre Englisch sprechen. Anhand von Texten, Rollenspielen, Diskussio-nen über aktuelle Ereignisse oder Themen, die Sie selbst vorschlagen, können Sie Ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern.


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Malgorzata Blaschzok, EnglischlehrerinDo, 28.02., 18.30–20.00 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Intermediate English Conversation 14-tägig


S 1130 Advanced English Conversation

This course offers you the chance to practice your communication skills, to extend your vo-cabulary, get to know more about intercultural backgrounds, use natural and authentic langua-ge and it gives you ideas and opportunities for new perspectives. If you feel like talking freely, you’ll have a lot of fun and there’s no need to worry about not always being “correct”.

Brigitte HufMi, 06.02., 18.00–19.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1132 English at Work – A 2

Lehrbuch „At Work“, ab Lektion 1

Sie haben Basiskenntnisse in Englisch, mit denen Sie sich zwar im Urlaub verständlich machen können, aber wenn Sie englisch-sprachigen Anrufern oder Besuchern in Ihrer Firma Auskunft geben müssen, geraten Sie ins Stottern? Der folgende Kurs hilft Ihnen, in beruflichen Standardsituationen wie z. B. beim Telefonieren und beim Erteilen und Entgegen-nehmen von Informationen in englischer Spra-che besser zurechtzukommen.

Agnes du Plessis-Miodonska, MA für englische PhilologieMi, 20.02., 19.30–21.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1134 English at Work – A 2 / B 1

Lehrbuch „Basis for Business B1“, ab Lektion 1Sie verfügen über einige Jahre Schulenglisch und können sich im Urlaub und Alltag gut ver-ständlich machen, möchten nun aber Ihre Kenntnisse für berufliche Zwecke gezielt auf-frischen und erweitern.

Agnes du Plessis-Miodonska, MA für englische PhilologieMi, 20.02., 18.00–19.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Theresienstr.


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Französisch

S 1200 Französisch für den Urlaub – Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Vive les vacances!“, ab Lektion 1Dieser Kurs für Touristen und Einsteiger berei-tet Sie auf typische Alltagssituationen vor, wie sie jeder Reisende erlebt. Langsam und ohne Grammatikdruck werden die wichtigsten tou-ristischen Situationen, wie z.B. am Flughafen, im Hotel, im Restaurant und beim Einkaufen, behandelt.

Chantal Fraundorfer, FremdsprachenkorrespondentinMo, 04.02., 18.30–20.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1210 Französisch Grundstufe 1 B

Lehrbuch „Voyages 1“, ab Lektion 8Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Fran-zösisch? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Chantal Fraundorfer, FremdsprachenkorrespondentinMo, 04.02., 20.00–21.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1220 Französisch Grundstufe 2 C

Lehrbuch „Voyages en France“Sie können Alltagsgespräche führen sowie Tex-te verstehen und schreiben, möchten aber Ihre Kenntnisse verbessern und erweitern sowie mehr über Land und Leute erfahren.

Chantal Fraundorfer, Fremdsprachenkorrespondentin

Mi, 06.02., 20.00–21.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Italienisch

Italienisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Sie haben keine oder nur sehr geringe Italie-nischkenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lern-tempo wird Ihnen der Einstieg in die italienische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

S 1300 Italienisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 1

Gabriele Hirner-HerrmannMo, 04.02., 20.00–21.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1305 Italienisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Lehrbuch „Con piacere“, ab Lektion 1

Camilla Galeffi, Lehrerin für ItalienischMi, 06.02., 10.30–12.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1310 Italienisch Auffrischung Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Con piacere, ab Lektion 1“Sie haben bereits vor längerer Zeit Italienisch ge-lernt, doch Ihre Sprachkenntnisse sind im Laufe der Zeit verblasst? Wir starten deshalb zunächst mit Grammatik und Wortschatz von vorne. Nach einer kurzen Zeit der Eingewöhnung wird dann


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aber mit dem Stoff zügiger vorangeschritten als in einem reinen Anfängerkurs.

Camilla Galeffi, Lehrerin für ItalienischMo, 04.02., 10.30–12.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1315 Italienisch – Grundstufe 1 B

Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 4Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Ita-lienisch? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Gabriele Hirner-HerrmannDi, 05.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1320 Italienisch Grundstufe 1 C

Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 8Sie haben Italienisch-Grundkenntnisse? Dann haben Sie hier die Möglichkeit in lockerer At-mosphäre Vergessenes aufzufrischen und Neu-es zu erlernen.

Gabriele Hirner-HerrmannDo, 07.02., 20.00–21.30 Uhr, 12 x

Dozenten gesucht!– für alle Programmbereiche –

Um den Bürgerinnen und Bürgern ein attraktives Weiterbildungsangebot bieten zu können, sind wir auf engagierte, qualifizierte freiberuflich tätige Dozenten angewiesen.

• Sie verfügen über ein fundiertes Fachwissen, das Sie sich durch ein Studium, eine Ausbildung oder durch langjährige Erfahrung angeeignet haben?

• Sie bringen pädagogisches Geschick und Spaß am Umgang mit Menschen mit?

• Sie können Teilnehmer motivieren?• Sie besitzen die Bereitschaft zu eigenem Lernen und möchten unsere

regionalen und überregionalen (bvv) Fortbildungsangebote nutzen?

Haben wir Ihr Interesse geweckt? – Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung:

Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar e. V.Marion ZimmermannFleischgasse 60, 94405 LandauTel. (0 99 51) 9 01 80


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vhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1325 Italienisch Grundstufe 1 C

Lehrbuch „Allegro 1“, ab Lektion 10Sie haben Italienisch-Grundkenntnisse? Dann haben Sie hier die Möglichkeit in lockerer At-mosphäre Vergessenes aufzufrischen und Neu-es zu erlernen.

Paula WissingerMo, 18.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xRealschule Landau€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1330 Italienisch Grundstufe 2 A

Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 9Sie können einfache Alltagsgespräche führen sowie kurze, einfache Texte verstehen und schreiben, möchten aber Ihre Kenntnisse ver-bessern und erweitern.

Gabriele Hirner-HerrmannDo, 07.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1335 Italienisch – Mittelstufe 1 B

Lehrbuch „Buonasera a tutti“, ab Lektion 3Ein Kurs für alle, die über gute Grundkenntnis-se in Italienisch verfügen und die Spaß an Text-arbeit und Konversation haben.



Lehrbuch „Buonasera a tutti“, ab Lektion 4Sie verfügen bereits über gute Wortschatz- und Grammatikkenntnisse in Italienisch und möch-ten Ihre Kenntnisse verbessern und erweitern.

Gabriele Hirner-HerrmannDi, 05.02., 20.00–21.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1345 Italienisch – Mittelstufe 1 C

Lehrbuch „Allegro 3“, ab Lektion 9Continuiamo a lavorare con “Allegro 3”, ma vogliamo soprattutto lasciare tanto spazio alla conversazione.Benvenuto/a a chi ha voglia di passare il lunedì mattina leggendo, chiacchierando e imparan-do.


S 1350 Italienisch – Mittelstufe 2 A

In questo corso facciamo un po´ di tutto: chi-acchierare, ripetere la grammatica e leggere testi diversi. Chi ha un buon livello d´ italiano (B1) è benvenuta/o!

Gabriele Hirner-HerrmannMi, 06.02., 20.00–21.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel


In questo corso di lettura ci incontriamo da molti anni ormai. Chi ha voglia di praticare il suo italiano imparato poco (o anche molto) fa, chi ama leggere e chiacchierare: benvenuta/o!


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Gabriele Hirner-HerrmannMi, 06.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1365 Conversazione italiano facile A 2

Lehrbuch „A voi la parola“, ab Lektion 1Sie haben bereits Italienisch-Kenntnisse und möchte diese noch erweitern? In diesem Kurs werden wir das Gelernte festigen und in prakti-schen Übungen zu den typischen Alltagssitua-tionen anwenden. Vorrangiges Ziel ist es, das freie Sprechen zu trainieren und darin sicherer zu werden.

Camilla Galeffi, Lehrerin für ItalienischMi, 06.02., 09.00–10.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Spanisch

S 1400 Spanisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Lehrbuch „El curso en vivo A1“ , ab Lektion 1Sie haben keine oder nur sehr geringe Spa-nischkenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lern-tempo wird Ihnen der Einstieg in die spanische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

Ingrid Philipp, MuttersprachlerinMo, 18.02., 19.45–21.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1405 Spanisch für den Urlaub

Für Teilnehmer, die einen schnellen Einstieg in die spanische Sprache anstreben und diese möglichst schnell anwenden wollen. Lernen Sie in kurzer Zeit spielerisch sich in wichtigen Alltagssituationen - Flughafen, Bahnhof, Taxi, Restaurant, Einkauf usw. - mit einem Minimum an Grammatik zu verständigen.

Carlos Alianza Rubio, MuttersprachlerMi, 06.02., 18.15–19.45 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1410 Spanisch Grundstufe 1 B

Lehrbuch „El curso en vivo A1“, ab Lektion 5Sie haben einfache Kenntnisse in Spanisch und möchten Ihre Kenntnisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Ingrid Philipp, MuttersprachlerinMo, 18.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1420 Spanisch Grundstufe 1 C

Lehrbuch „El nuevo curso 1“, ab Lektion 10Sie haben Spanisch-Grundkenntnisse und können einfache Wörter und Sätze über ver-traute Themen verstehen, sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen und ein-fache Formulare ausfüllen. Dann haben Sie hier die Möglichkeit, in lockerer Atmosphäre Ver-gessenes aufzufrischen und Neues zu erlernen.

Elisabeth Aichner, FremdsprachenkorrespondentinMo, 18.02., 18.30–20.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel


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S 1425 Spanisch Mittelstufe 1 A

Lehrbuch „El curso en vivo B1“ ab Lektion 3 Sie können das Wesentliche von Unterhal-tungen, Texten und Nachrichten verstehen sowie Ereignisse und Meinungen beschreiben und wiedergeben, möchten aber sicherer im Sprachgebrauch werden.

Christine Salzer, Dipl. KulturwirtinDi, 05.03., 09.30–11.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1430 Spanisch Conversación facile – Grundstufe 2 A

Lehrbuch „Hablamos“, ab Lektion 1Sie haben bereits Spanischkenntnisse und möchten diese weiter ausbauen? In diesem Kurs werden wir das Gelernte festigen und in praktischen Übungen zu den typischen All-tagssituationen anwenden. Vorrangiges Ziel ist es, das freie Sprechen zu trainieren und darin sicherer zu werden. Mit Freude an der spani-schen Sprache wollen wir Neues ausprobieren, werden aber auch die Grammatik wiederholen und vertiefen.

Ingrid Philipp, MuttersprachlerinDo, 21.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Chinesisch

S 1460 Chinesisch Grundstufe 1 A – Anfänger-Info

Beim Infotermin stellt die Kursleiterin die Inhal-te und das Lehrbuch des Kurses S 1461 vor. Ein anschließender Kursbesuch ist nicht ver-pflichtend.

Chi Sa, MuttersprachlerinMi, 13.03., 18.15–19.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6Ohne Gebühr

S 1461 Chinesisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Lehrbuch „Liao Liao“, ab Lektion 1Chinesisch ist die meist gesprochene Sprache der Welt und erfreut sich zunehmender interna-tionaler Bedeutung. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die chinesische Sprache, Schriftzeichen und Kultur, um sich in China in Alltagssituationen zurechtzufinden und selbst-ständig zu kommunizieren.

Chi Sa, MuttersprachlerinMi, 20.03., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Melden Sie sich bequem von Zuhause aus zu unseren Kursen an unter:

www.vhs-landau.de


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Kroatisch

S 1510 Kroatisch für den Urlaub Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Nema Problema 1“, ab Lektion 2Sie planen Ihren Urlaub in Istrien oder Dalma-tien und möchten sich in kürzester Zeit noch Grundkenntnisse der kroatischen Sprache an-eignen? Nema Problema! – Kein Problem, denn das ist der richtige Kurs für Sie. Hier steht die gesprochene Sprache in Vordergrund. Dieser Kurs wendet sich an Personen mit ge-ringen Kroatisch-Kenntnissen. Durch Intensiv-unterricht lernen Sie innerhalb kurzer Zeit ein-fache Situationen des Alltags sprachlich zu meistern.Seiteneinsteiger sind willkommen!

Elena Frühauf, FremdsprachensekretärinMi, 20.02., 18.30–20.00 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Portugiesisch

S 1565 Portugiesisch Grundstufe 1 A

Lehrbuch „Olá Portugal!“, ab Lektion 3Sie haben geringe Kenntnisse der portugiesi-schen Sprache oder einen Anfängerkurs be-sucht. In angemessenem Lerntempo schaffen Sie die Grundlagen für Sprechen, Lesen, Hören und Schreiben.

Silvia Sutil-Stöbig, MuttersprachlerinFr, 08.02., 18.15–19.45 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Tschechisch

S 1700 Tschechisch Grundstufe 1 A – Anfänger

Lehrbuch „Vitáme Vás“, ab Lektion 1Sie haben keine oder nur sehr geringe Tsche-chischkenntnisse? Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lern-tempo wird Ihnen der Einstieg in die tsche-chische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

Susanne Kratky, M.A., MuttersprachlerinDi, 05.02., 19.45–21.15 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel

S 1705 Tschechisch Grundstufe 2 C

Lehrbuch „Vitáme Vás“, ab Lektion 11Sie können einfache Gespräche in Alltagssitua-tionen führen und das Wesentliche von Mittei-lungen verstehen sowie kurze, einfache Texte verstehen und verfassen, möchten aber Ihre Kenntnisse verbessern und erweitern.

Susanne Kratky, M.A., MuttersprachlerinDi, 05.02., 18.15–19.45 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel

Rechtzeitige Anmeldungsichert die Teilnahme.

Tel. 0 99 51 – 9 01 80


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Förderung von vhs-Gesundheitskursen durch Krankenkassen

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

seit dem Jahr 2000 ist im § 20 Sozialge-setzbuch V geregelt, bei welchen Ge-sundheitskursen eine Teilnahme durch die Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden kann. Dabei sind Erstattungskri-terien zugrunde gelegt, die sich zum Teil von den Qualitätskriterien der Volkshoch-schulen unterscheiden.

Bitte erkundigen Sie sich deshalb bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären.

In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der vhs und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.

Gesundheitsforum Landau

Eine gemeinsame Aktion von AOK Land-au, DONAUISAR Klinikum, Förderverein „Freunde des Kreiskrankenhauses Land-au e. V.“ und vhs. Im Rahmen des Gesundheitsforums Landau referieren Ärzte des DONAU-ISAR Klinikums in loser Reihenfolge im Krankenhaus Landau über verschiedene medizinische Themen. Diese Vorträge sind für die Bevölkerung kostenlos. Spenden kommen dem Förderverein „Freunde des Kreiskrankenhauses Land-au e. V.“ zugute.

G 1000 Arthrose großer Gelenke – was tun?

Dr. Wolfgang Wiesbauer, ChefarztDi, 26.02., 19.00–20.30 UhrSpeisesaal DONAUISAR Klinikum Landau


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Ich beweg’ mich!

Ich beweg’ mich! Ich beweg’ mich!

Eine gemeinsame Aktion der Apotheken Umschau und Ihrer vhs Machen Sie mit, denn nichts ist gesünder als regelmäßige körperliche Bewegung.

Die vhs-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene:

n Fit im Alltag

n Pilates

n Rücken fit

Melden Sie sich jetzt bei Ihrer vhs an. Mit der Apotheken Umschau und Ihrer Volkshochschule fit und gesund durch das ganze Jahr.!

So bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben – jeder Schritt zählt.Wie motiviert sind Sie? Testen Sie Ihre guten Vorsätze und profitieren Sie von unseren Experten-Tipps: www.apotheken-umschau.de/ich-beweg-mich

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G 1005 Wann ist eine neurochirurgische Wirbelsäulenoperation sinnvoll?

Prof. Dr. Rath, ChefarztDi, 23.04., 19.00–20.30 UhrSpeisesaal DONAUISAR Klinikum Landau

G 1010 Altersmedizin am DONAUISAR Klinikum Landau

Dr. med. Peter Kolbinger, ChefarztDi, 18.06., 19.00–20.30 UhrSpeisesaal DONAUISAR Klinikum Landau

Bitte melden Sie sich frühzeitig an, (0 99 51) 9 01 80

Es wäre doch schade, wenn wir einen Kurs

absagen, weil wir nicht wissen, dass Sie noch

kommen möchten.


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Entspannung und Körpererfahrung

Autogenes Training


Autogenes Training

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle PilstingSeite 134

Autogenes Training


Autogenes Training


122 G 1112 Burn-out Prävention – Raus aus dem Hamsterrad – aber wie?

Sie brennen von ganzem Herzen für Ihre Sache. Sie geben alles, ob im Beruf oder im Privatleben. Siegertypen sind zwar gefragt, doch was nützt der Sieg, wenn man am Ende nur noch ein Schatten seiner selbst ist? Sie dürfen gerne weiterhin erfolgreich sein, aber mit einer anderen Sichtweise. Jeder hat die Möglichkeit, sein Leben zu ändern, doch das muss erst einmal erkannt und akzeptiert werden. In diesem Kurs lernen Sie Strategien, die Sie dauerhaft in die Lage versetzen, mit Stress, Unruhe und Angstzuständen besser umzugehen. Sie lernen, wieder mehr auf sich und Ihren Körper zu hören. Die Übun-gen stärken langfristig das Immunsystem, führen zu mehr Gelassenheit im Alltag und mehr Energie. Damit gewinnen Sie ein mehr an Lebensfreude. Ein Wellnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Der Kurs vermittelt viele wichtige Informationen zu dem Thema Burn-out.

Wolfgang Kümmerling, MentaltrainerMi, 06.02., 19.00–20.30 Uhr, 6 xEvang. Kindergarten€ 59,00 ab 8 TN, € 69,00 ab 6 TN

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, eine warme Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken und wenn möglich, ein kleines, festes Kissen

Gymnastik, Bewegung und Körpererfahrung

Entspannungskurs für Kinder


Dozenten gesucht!Sie verfügen über ein ausge-prägtes Fachwissen und bringen pädagogisches Geschick mit? – Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit kom-petenten Referenten.

E-Mail: [email protected]: www.vhs-landau.deTelefon: (0 99 51) 9 01 80Fax: (0 99 51) 9 01 81


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G 1115 Sich wieder verbinden mit der eigenen Mitte

„Die innere Quelle ganzheitlich erfahren“Es ist ein typisches Symptom unserer Zeit: Das Empfinden, den Kontakt zu sich selbst und zu seiner Kraft verloren zu haben, entwurzelt und sich selbst entfremdet zu sein. Die Folgen sind bekannt: Stressanfälligkeit, Ängste, Konflikte, psychosomatische Beschwerden. Dabei tragen wir doch alle eine unversiegbare Energiequelle in uns selbst – und es ist viel einfacher, als wir denken, die Verbindung zu uns selbst wieder herzustellen und die Kanäle zu unseren eige-nen Kräften neu aufzubauen.In diesem Tagesseminar werden Wege auf-gezeigt, wie wir den Kontakt zu unserer eige-nen Mitte reaktivieren und wieder zu uns selbst und zu unserem eigenen Schwerpunkt finden können. Dabei werden verschiedene Möglich-keiten der individuellen Erfahrung genutzt und methodisch ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt: Auf der physischen Ebene werden Entspan-nungsübungen und andere körpertherapeu-tische Elemente angewandt, der seelischen Ebene nähern wir uns mit Meditationstexten und Phantasiereisen, der Zugang zur geistigen Ebene geschieht über philosophische Refle-xionen und Denkanstöße aus dem Bereich der christlichen Mystik.Dabei werden unter anderem folgende Schlüs-selthemen behandelt:– Achtsamkeit– Selbstliebe– Vertrauen

Dr. phil. Ralph Bethke, Erziehungswissen-schaftler, Angelika Rosina Popp, Diplom-So-zialpädagogin (FH), KörperpsychotherapeutinSa, 09.03., 10.00–15.30 Uhrvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 32,00 ab 8 TN, € 38,00 ab 6 TN

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

In den 60er-Jahren entwickelte der Physiker und Judo-Meister Moshé Feldenkrais eine sanfte und effektive ganzheitliche Methode, mit deren Hilfe es uns gelingen kann, unser Bewegungspotenzial bis ins hohe Alter zu pflegen, zu verbessern und zu erhalten. Die Feldenkraismethode ist geeignet, um etwas für unser Wohlbefinden und unsere Beweglich-keit zu tun, sich besser kennen zu lernen, et-was gegen körperliche Einschränkungen oder Schmerzen zu unternehmen und unser Körper-gefühl zu verfeinern. Sie ist ein für jedermann zugänglicher Weg, um angenehme Alternati-ven zu eingefahrenen Bewegungsmustern zu entwickeln.Die Gruppenarbeit unter dem Motto „Bewusst-heit durch Bewegung“ wird von der Kursleiterin verbal angeleitet und besteht aus mühelosen, sanften Bewegungen, meistens im Liegen oder im Sitzen. Wichtiger als die Bewegung an sich, ist die Wahrnehmung derselben; wie schnell oder langsam, mit welchem Kraftaufwand und wie harmonisch sie ausgeführt wird. Das gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feine Un-terschiede wahrzunehmen. Neue Bewegungs-abläufe werden erforscht und selbst zu langjäh-rigen Gewohnheiten tauchen Alternativen auf.Die Feldenkraismethode ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution.

G 1120 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Edeltraud Valtl, Übungsleiterin Prävention, FeldenkraispädagoginMo, 18.02., 17.30–19.00 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 75,00 ab 8 TN, € 86,00 ab 6 TN

Anmeldungen bis 3 Tage vor Kursbeginn

telefonisch unter 0 99 51 / 9 01 80


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Bitte mitbringen: Bequeme und warme Klei-dung, Handtuch als Kopfkissen, Decke, warme Socken.

G 1121 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Edeltraud Valtl, Übungsleiterin Prävention, FeldenkraispädagoginMo, 03.06., 17.30–19.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 45,00 ab 8 TN, € 52,00 ab 6 TN

Bitte mitbringen: Bequeme und warme Klei-dung, Handtuch als Kopfkissen, Decke, warme Socken.

G 1150 Klangmassagenmeditation Einführung

Entspannung durch tibetische KlangschalenStress, Hektik und Ärger erzeugen disharmoni-sche Zustände in Körper, Geist und Seele. Das kann uns nicht nur die Lebensfreude rauben, sondern auf lange Sicht zu Krankheiten führen. Durch gezieltes Auflegen von speziellen Klang-schalen auf den Körper und eine anschließende geführte Klangmassagenmeditation werden Sie schnell und effektiv in einen tiefen Entspan-nungszustand geführt. Ihr Körper kann sich re-generieren, zu seiner Grundordnung zurückfin-den und seine Selbstheilungskräfte aktivieren.Die Klangmassagenmeditation ist eine sehr an-genehme entspannende Gesundheitsvorsorge und kann Ihnen helfen, Ihren Alltag entspannter und kraftvoller zu bewältigen.


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Angela Edler, Musikheilpädagogin, Sozialpädagogin BA i. A.Mi, 13.03., 19.30–21.45 UhrEvang. Kindergarten€ 10,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

Klangmassagenmeditation Fortgeschrittene

Für alle, die den Einführungsabend „Klangmas-sagenmeditation“ besucht haben.Dieser Abend findet einmal im Monat statt und gibt Ihnen die Möglichkeit präventiv und sehr wirkungsvoll etwas für Ihre Gesundheit und Ihren körperlichen und seelischen Energie-haushalt zu tun.Indem Sie sich die Zeit nehmen Stress, Hektik und Ärger bewusst hinter sich zu lassen und disharmonische Zustände in Körper, Geist und Seele unter fachkundiger Anleitung auszuglei-chen, schaffen Sie gute Voraussetzungen für ein Leben in Gesundheit und Wohlbefinden.Wir beginnen die Abende jeweils mit einer kur-zen praktischen Phase, in der Sie sich in eine sehr große Bodenschale stellen können, um sich allgemein zu harmonisieren oder/und in Partner-arbeit spezielle Klangschalen unter Anleitung auf diejenigen Körperstellen aufzulegen, die gerade besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. Danach folgt eine Klangmeditation, die von der Kursleiterin angeleitet wird.

G 1151 Klangmassagenmeditation Fortgeschrittene

Angela Edler, Musikheilpädagogin, Sozialpädagogin BA i.A.Mi, 17.04., 19.30–21.30 UhrEvang. Kindergarten€ 9,00 ab 8 TN, € 12,00 ab 5 TN


G 1152 Klangmassagenmeditation Fortgeschrittene

Angela Edler, Musikheilpädagogin, Sozialpädagogin BA i. A.Mi, 12.06., 19.30–21.30 UhrEvang. Kindergarten€ 9,00 ab 8 TN, € 12,00 ab 5 TN


G 1153 Meditationskurs

Meditation, ein uralter Weg der Selbstfindung und Selbstharmonisierung, wird in vielen Kulturen mit dem Ziel praktiziert, sich kurz-zeitig von äußeren Sinneseindrücken und der ständigen inneren Gedankenflut zu lösen, um wieder ins Gleichgewicht zu finden.Wer me-ditiert, baut Stress und körperliche Verspan-nungen ab, gewinnt Abstand von Sorgen und Belastungen und kann sich mit neuer Kraft aufladen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Meditation nicht nur das psychische Wohlbefinden erhöhen, sondern auch die gesundheitliche Gesamt-konstitution verbessern, das Immunsystem stärken und Heilungsvorgänge fördern kann. Meditation verlangt nicht, sich einer bestimm-ten Glaubensrichtung oder Weltanschauung anzuschließen, sie bietet einfach einen neu-tralen, von jedermann leicht zu erlernenden Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche. Im Kurs werden verschiedene alte und neuere Meditationstechniken vermittelt, damit jeder Teilnehmer die ihn persönlich am meisten an-sprechende Methode finden kann. Ergänzend dazu werden ausgewählte Stellungen des so-genannten Finger-Yoga (Mudras) und spezielle Atemtechniken vorgestellt, die dem Anfänger den Einstieg in die Meditation erleichtern kön-nen.

Angelika Tessa, MeditationslehrerinDi, 05.03., 19.00–20.00 Uhr, 6 x


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Evang. Kindergarten€ 25,00 ab 8 TN, € 35,00 ab 5 TN

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Qi Gong


G 1175 Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Im Mittelpunkt der Yogastunde stehen medita-tive Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache körperliche Übungen (Asanas), die frei von Leistungsdruck ausgeführt werden. Durch Dehnungen und die Atemlenkung in be-stimmte Bereiche des Körpers wird der Stoff-wechsel angeregt, die Geschmeidigkeit des Körpers erhöht sowie Verspannungen abge-baut. Diese anscheinend nur körperlichen Ge-bärden werden zu seelischen Gestimmtheiten, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Entspannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebens-einstellung.

Evelin HorzDi, 19.02., 19.00–20.30 Uhr, 8 xEvang. Kindergarten€ 48,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kis-sen und warme Socken.

G 1176 Yoga für Fortgeschrittene

Evelin HorzDo, 21.02., 19.00–20.30 Uhr, 8 xEvang. Kindergarten€ 48,00


Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Im Mittelpunkt der Yogastunde stehen kör-perliche Übungen (Asanas), verbunden mit Atemübungen, und das Erlernen der Tiefen-entspannung. Die Asanas werden frei von Leistungsdruck ausgeführt, denn Sie lernen sich immer mehr in eine Haltung hineinzudeh-nen. Durch Dehnung und die Atemlenkung in bestimmte Bereiche Ihres Körpers wird Ihr Stoffwechsel angeregt und Sie erhöhen die Geschmeidigkeit Ihres Körpers. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung werden die Kräfte des Körpers harmonisiert und Ver-spannungen abgebaut. Durch diese anschei-nend nur körperlichen Gebärden werden Sie in eine Stimmung versetzt, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ent-spannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebenseinstellung.

G 1170 Yoga für Anfänger und leicht Fort-geschrittene

Ursula Schoreisz, YogalehrerinFr, 22.02., 17.00–18.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 48,00







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Gymnastik, Bewegung und Körpererfahrung

Life Kinetik – Das sanfte Bewegungspro-gramm zur Steigerung der Gehirnleistung


G 1200 Beckenbodentraining und Entspannung

Der Kurs richtet sich an Frauen aller Alters-gruppen.Beckenbodengymnastik hilft nicht nur bei schwachem Bindegewebe und Blasenschwä-che, sondern stärkt auch das weibliche Zen-trum. Eine kraftvolle Beckenbodenmuskulatur ist die Basis für eine aufgerichtete Wirbelsäule und eine neue Stabilität, mit der man steht, geht und sitzt.

Edeltraud Valtl, Übungsleiterin Prävention, FeldenkraispädagoginDo, 21.02., 16.30–18.00 Uhr, 8 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 59,00 ab 8 TN, € 69,00 ab 6 TN

Bitte mitbringen: Decke, Handtuch als Kopf-kissen, bequeme, warme Kleidung, warme So-cken.

Gymnastik schonend und funktionell

Näheres siehe Spezial und mehr – Senioren-programmSeite 121

Männergymnastik


Seniorengymnastik


Ich beweg mich – Rücken fit

Kraft und Entspannung für die WirbelsäuleDen Rücken stark ma-chen, den Körper in Ba-lance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Ver-spannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäu-le zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben sowie Osteoporose oder Arthrose vor-beugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, DeckeDieser Kurs findet in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag, dem Herausgeber der Apotheken Umschau, statt.

G1251 Ich beweg mich – Rücken fit

Jörg Zumpe, FitnesstrainerDi, 12.03., 09.15–10.15 Uhr, 8 xVita Balance, Landau, Fleischgasse 28€ 54,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Hand-tuch.

G 1252 Ich beweg mich – Rücken fit

Jörg Zumpe, FitnesstrainerDi, 04.06., 09.15–10.15 Uhr, 8 x


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• hochwertige und funktionelle Bodenbeläge Teppich · PVC · Parkett · Linoleum · Kork

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Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28€ 54,00


G 1260 Wirbelsäulen- und Ausgleichs-gymnastik

Durch einseitige Belastung, schlechte Haltung und Bewegungsmangel leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Wie Sie denen wirksam begegnen können, erlernen Sie in diesem Kurs. Durch Mobilisation aller Wirbelsäulenabschnit-te, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bewusst-machung falscher Haltung und Belastung sollen Schmerzen gelindert werden. (Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Einzel-behandlung.)

Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro sofern die Kurs-termine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Johann Kagerbauer, SportlehrerMi, 20.02., 20.00–21.00 Uhr, 10 xTurnhalle Gymnasium Landau€ 34,00

Bitte mitbringen: Turnschuhe und bequeme Kleidung.

Wirbelsäulengymnastik



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Wirbelsäulengymnastik


Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!

Für alle, die im Tanzbereich Fuß fassen möch-ten bzw. entspannt die wichtigsten Grund-schritte erlernen wollen. Tauchen Sie ein in die Faszination des Tanzes und erleben Sie ein wunderbares „Paar-Hobby“. Erlernen Sie an 6 Terminen die wichtigsten Grundschritte oder wagen Sie sich an Drehungen. Von Foxtrott über Discofox, vom Walzer bis Cha-Cha-Cha, vom Jive bis zum Zwiefachen. Nach diesem Kurs kommen Sie sicher durch jeden Tanz-abend.

122 G 1272 Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & MoreSo, 20.01., 18.00–20.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 59,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

G 1270 Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & MoreSo, 10.03., 18.00 – 20.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 59,00


G 1271 Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!



Tanzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht’s weiter!

Für alle, die schon einmal das Tanzbein ge-schwungen haben und bereits die wichtigsten Grundschritte beherrschen. Erlernen Sie an 6 Terminen weiterführende Figuren und Folgen und routinieren Sie Ihr bereits erworbenes Kön-nen. „Übung macht den Meister“ werden Sie feststellen, wenn Sie zukünftig auf dem Tanz-parkett glänzen.

122 G 1275 Tanzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht’s weiter!



G 1273 Tanzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht’s weiter!

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & MoreSo, 10.03., 16.00–18.00 Uhr, 6 x

Bitte beachten Sie unsere regelmäßigen Veranstaltungshinweise in der Tagespresse!


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Landau · Straubinger Straße 23Tel.: 09951 / 69 02 400

Landau · Theresienstraße 2Tel.: 09951 / 23 13

Eichendorf · Oberanger 2Tel.: 09952 / 13 24

vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 59,00


G 1274 Tanzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht´s weiter!

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More, So, 05.05., 16.00–18.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 59,00


G 1276 Tanzkurs „Bronze“

Für alle, die bereits den Beginner- und Fort-geschrittenenkurs besucht haben!Hier geht’s nun weiter mit neuen Figuren und Folgen auf Medaillenniveau! Damit können Sie bei jeder Veranstaltung auf dem Parkett glänzen!

Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & MoreSo, 10.03., 14.00–16.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau - Gymnastikraum€ 59,00


122 G 1278 Tanzkurs „Gold“

Weiterführungskurs zu „Silber“Für alle, die im Tanzkurs auf Silberlevel Figuren und Tänze erlernt haben. In diesem Kurs er-lernen Sie weitere Figuren zu allen Tänzen auf Goldlevel!(Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Foxtrott, Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Tango, Quickstep, Samba) Falls genügend Interesse besteht, kann nach diesem Kurs ein fester Tanzkreis gebildet wer-den!

Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & MoreSo, 20.01., 20.00–22.00 Uhr, 6 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 59,00


122 G 1280 Tanzkurs „Discofox 1“ – ... Jetzt geht’s rund!

Für Tanzneueinsteiger und erfahrene Tänzer, die Spaß an Drehungen und Figuren haben, sich gerne zu mitreißenden Rhythmen be-wegen möchten und denen der Grundschritt eindeutig zu langweilig ist. Erlernen Sie an 3 Terminen neben dem Discofox-Grundschritt weitere Figuren und Folgen und tauchen Sie ein in den fetzigen Partyspaß.


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Tanzkreis – vierzehntägig

Für alle, die bereits unsere Kurse Beginner bis Gold absolviert haben. Hier werden weiterhin neue Figuren und Tanzfolgen erlernt und das bisher erworbene Können wiederholt, gefestigt und vertieft.

G 1278 Tanzkreis – vierzehntägig



G 1279 Tanzkreis – vierzehntägig



G 1280 Tanzkurs „Discofox 1“ – ... Jetzt geht’s rund!

Für Tanzneueinsteiger und erfahrene Tänzer, die Spaß an Drehungen und Figuren haben, sich gerne zu mitreißenden Rhythmen be-wegen möchten und denen der Grundschritt eindeutig zu langweilig ist. Erlernen Sie an 3 Terminen neben dem Discofox-Grundschritt weitere Figuren und Folgen und tauchen Sie ein in den fetzigen Partyspaß.



G 1285 Salsa für Anfänger

Lernen Sie mit uns einen Salsa-Stil, der Sie mit Spaß in ausgelassener Stimmung in die Welt des karibischen und südamerikanischen Rhythmus entführt.Schütteln Sie den alltäglichen Stress ab. Mit einfachen Schrittkombinationen, Figuren und viel Improvisation tanzen Sie zur Salsamusik.

Carlos Alianza RubioMi, 06.02., 20.00–21.30 Uhr, 8 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 62,00


Flamenco – Tanz der Leidenschaft

Schnupperworkshop für Anfänger und Interes-senten mit VorkenntnissenTanzen mit Temperament und Leidenschaft. Wer Flamenco tanzt, lernt nicht nur sich zu be-wegen, sondern auch eine gute Haltung, Aus-druck und Gefühl für Rhythmus. Flamenco hält gesund und macht schön. Man braucht keine Tanzpartner und es gibt keine Altersbeschrän-kung, denn Flamenco lebt vom Ausdruck. Je älter der Mensch, desto mehr hat er auszudrü-cken. Interessierte erlernen einige wichtige Grund-schritte des Flamenco, verbessern ihre Hal-tung, entdecken die Schönheit ausdrucksstar-ker Armführung, erleben temperamentvollen Rhythmus und beginnen bereits eine kleine Choreographiesequenz zu erarbeiten.


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G 1290 Flamenco – Tanz der Leidenschaft

Michaela Schabel, FlamencolehrerinFr, 08.03., 14.00–15.00 Uhrvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 7,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit Blockabsätzen.

G 1291 Flamenco – Tanz der Leidenschaft

Michaela Schabel, FlamencolehrerinFr, 15.03., 14.00–15.00 Uhrvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 7,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit Blockabsätzen.

Hip Hop für Kinder ab 8 Jahren


Fitness

Beauty Balance – Figurtraining

Ein effektives Komplett-Workout-Programm inklusive Ernährungstipps für den Alltag, das in nur 45 Minuten intensiv alle Körperteile in Schwung bringt. Das Beste daran: Jeder kann mitmachen und mit wenig Aufwand viel für seine Problemzonen wie Bauch, Beine und Po bewegen. Nach einer intensiven Aufwärm-phase, in der der Kreislauf mobilisiert wird, folgt ein effektives Ganzkörpertraining zum Muskel-aufbau sowie zur Kräftigung und Straffung des Körpers. Ein abschließendes Stretching dient der Dehnung der gekräftigten Muskulatur und der Entspannung.

G 1302 Beauty Balance – Figurtraining

Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater

Di, 12.03., 08.30–09.15 Uhr, 8 xVita Balance, Landau, Fleischgasse 28€ 41,00


G 1303 Beauty Balance – Figurtraining

Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. ErnährungsberaterDi, 04.06., 08.30–09.15 Uhr, 8 xVita Balance, Landau, Fleischgasse 28€ 41,00


G 1305 Bodyshaping

Bodyshaping bringt Sie in Form und ist der ideale Ausgleich zum Alltag. Ein Kurs für alle, die mit Spaß zur Musik den ganzen Körper trainieren wollen - auch wenn Sie seit längerem keinen Sport getrieben haben. Ziel des Kurses ist die Stärkung von Bauch, Beinen, Rücken und Po. Stretching und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Christina Schnaudt, FitnesstrainerinDo, 31.01., 20.00–21.30 Uhr, 8 xTurnhalle Gymnasium Landau€ 52,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sport- bzw. Gymnastikschuhe.

G 1306 Bodystyling

Dynamische Ganzkörperkräftigung und Straf-fung im Rhythmus mitreißender Musik. Varia-tionen mit Therabändern und Stepps machen jede Stunde zu einer neuen Herausforderung.Geeignet ist dieser Kurs für alle Altersklassen, die Spaß an Bewegung zur Musik haben. Et-was Ausdauer ist von Vorteil.


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Christina Schnaudt, FitnesstrainerinDi, 29.01., 16.30–17.30 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 44,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschu-he, Handtuch

G 1310 Bodyworkout

Die Mischung macht’s! Die effektivsten Übun-gen aus verschiedenen Sportarten:Cardio-Moves zur Fettverbrennung und An-regung des Herz-Kreislauf-Systems, Bauch-, Beine-, Po-Übungen gegen die Speckröllchen und „Problemzonen“, Pilates zur Straffung und Festigung des ganzen Körpers, Yoga zur Ent-spannung – Beweglichkeit, Koordination und Balance.

Christina Schnaudt, FitnesstrainerinFr, 25.01., 18.15–19.45 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 65,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschu-he, Handtuch.

G 1330 Dance-Aerobic That’s magic ...Sie wollen sich fit halten und haben Spaß, sich gemeinsam und im Takt zur Musik zu bewe-gen? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Zu kraftvollen Latino-Rhythmen und interna-tionalen Beats werden ganzheitliche fließende Bewegungselemente in einer kurzen, einfachen


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Choreografie zusammengefasst. Haltung und Körperspannung werden verbessert, Kon-dition, Koordinationsfähigkeit und Rhythmus-gefühl werden trainiert. Die allgemeine Fitness und Ausdauer steigern sich schon nach kurzer Zeit. Der Einstieg ins Training ist einfach und für jedermann geeignet.

Ludmila Dik, BallettmeisterinMi, 27.02., 18.00–19.00 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 73,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turn-schuhe, die für die Halle geeignet sind, Hand-tuch, Getränk.

G 1333 Nordic Walking

Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar, also eine ideale Einstiegssportart auch für Un-trainierte. Es löst Verspannungen, trainiert die Muskulatur an Armen, im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Nordic Walking ist zudem die am besten geeignete Outdoor-Sportart zur optimalen Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Rehabilitation nach Sportverletzungen.

Christina Schnaudt, FitnesstrainerinDo, 11.04., 17.30–19.00 Uhr, 5 xParkplatz gegenüber Gasthof Löhr€ 33,00

Bitte mitbringen: Stöcke, wetterfeste Sport-bekleidung, Laufschuhe.

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Ich beweg mich – PilatesDas sanfte Training bringt schnelle ErfolgeDas Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koor-dination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körper-mitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanf-te Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter ge-eignet!

G 1350 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

Regina StarkDo, 17.01., 18.15–19.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 52,00

Bitte mitbringen: Socken und Handtuch.

G 1351 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

Regina StarkDo, 17.01., 19.30–20.30 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 52,00



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G 1352 Pilates für leicht Fortgeschrittene

Regina StarkMo, 14.01., 19.00–20.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 52,00


G 1353 Pilates für Anfänger und Fort-geschrittene

Regina StarkDi, 15.01., 18.00–19.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 52,00


G 1354 Pilates für Fortgeschrittene

Regina StarkDi, 15.01., 19.00–20.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 52,00



Regina StarkMi, 16.01., 09.00–10.00 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 52,00


Pilates


Dozenten gesucht!– für alle Programm-bereiche –

Um den Bürgerinnen und Bürgern ein attraktives Weiterbildungsange-bot bieten zu können, sind wir auf engagierte, qualifizierte freiberuflich tätige Dozenten angewiesen.


• Sie bringen pädagogisches Ge-schick und Spaß am Umgang mit Menschen mit?

• Sie können Teilnehmer moti-vieren?

• Sie besitzen die Bereitschaft zu eigenem Lernen und möchten unsere regionalen und überregio-nalen (bvv) Fortbildungsangebote nutzen?


Verbands-Volkshochschule Land-au a. d. Isar e. V.Marion ZimmermannFleischgasse 60, 94405 LandauTel. (0 99 51) 9 01 80


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G 1380 Sanfter Fitnessmix für Frauen am Vormittag

Dieser sanfte Fitnessmix vereint Fettverbren-nung und sanftes Muskeltraining. Mit einfachen, gelenkschonenden Schrittkombinationen zur Musik werden Stoffwechsel und das Herz-Kreis-lauf-System angeregt. Durch das ganzheitliche, abwechslungsreiche Training kommt der Körper in Schwung und die Leistungsfähigkeit wird ge-steigert. Anschließend werden sämtliche Pro-blemzonen durch effektive Übungen gekräftigt, um eine Straffung des gesamten Körpers zu erreichen. Das Motto des Kurses lautet: FIT und FUN, statt FIX und FERTIG. Um die Elastizität der Gelenke, Muskeln und des Bindegewebes spürbar zu erhöhen, wird dieser Kurs durch ge-zieltes Stretching abgerundet. Mit einem kurzen Entspannungsteil gelangen Sie zu einem bes-seren Wohlbefinden. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters und jeder Kleidergröße geeignet, so-wohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene.

Sandra Müller, Übungsleiterin für Gymnastik und TanzFr, 12.04., 09.00–10.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 66,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, und Turnschuhe.

Toll in Form


Zumba®- der neue Fitnesstrend

Zumba® ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm, das welt-weit die Herzen der Fitness-Szene erobert. In diesem Fitnesstraining verschmelzen Elemente aus Tanz, Workout, Aerobic und Cardio-Training zu einem wirksamen und lustvollen Fitness-Pro-gramm. Die feurige, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wirkt so motivierend

und fröhlich, dass sie intuitiv anspornt sich zu bewegen und vergessen lässt, dass dabei ein Workout absolviert wird, bei dem ganz nebenbei 600–800 kcal pro Stunde verbrannt werden. In einer Zumba-Stunde sind schnelle und langsa-me Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsver-besserung zu erreichen. Zumba integriert ei-nige Grundprinzipien aus Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken, ver-nachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken und koordinative Fähigkeiten zu fördern.

G 1390 Zumba® – der neue Fitnesstrend

Babsi Mauerer, Zumba®-InstructorMo, 08.04., 16.45–17.45 Uhr, 12 xTurnhalle Mittelschule Landau€ 60,00 ab 20 TN, € 72,00 ab 15 TN

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turn-halle, bequeme Kleidung, Getränk.

G 1391 Zumba® – der neue Fitnesstrend

Babsi Mauerer, Zumba®-InstructorMi, 10.04., 20.00–21.00 Uhr, 10 xTurnhalle Realschule Landau€ 50,00 ab 20 TN, € 60,00 ab 15 TN


G 1396 Zumba®

Jörg Zumpe, Zumba®-InstructorDi, 12.03., 19.00–20.00 Uhr, 8 xVita Balance, Landau, Fleischgasse 28€ 42,00


G 1397 Zumba®

Jörg Zumpe, Zumba®-InstructorDi, 04.06., 19.00–20.00 Uhr, 8 x


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Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28€ 42,00


Erkrankungen und Heilmethoden

Koronargruppe Landau

Die Herzgruppen bieten Herzkranken im An-schluss an die stationäre Rehabilitation die Möglichkeit, durch bewegungstherapeutische Übungen eine Verbesserung des körperlichen Zustands zu erreichen.Gymnastik, therapeutische Übungen und Spiele sind der körperlichen Leistungsfähigkeit angepasst und erfolgen in vernünftig dosierter Weise. In Diskussionen können Erfahrungen untereinander ausgetauscht und aktuell belas-tende Probleme mit dem Arzt und der Übungs-leiterin besprochen werden. Eine Kostenüber-nahme kann eventuell durch die Krankenkasse erfolgen. Nähere Auskünfte erteilen Ihre Kran-kenkasse und die vhs.

Peter Ambos, InternistSilvia Mandel, ÜbungsleiterinGanzjährig (außer Schulferien)jeweils mittwochs, 17.00–18.45 Uhr

Turnhalle der Grundschule Landau€ 2,50 pro Termin

Koronargruppe Simbach

Näheres siehe Spezial und mehrAußenstelle Simbach – Seite 137

G 1400 Augen auf – Brille ab

Stressmanagement für Ihre AugenDieses Seminar hilft Ihnen, durch einfache Trainings- und Entspannungsübungen wieder besser, entspannter und lebendiger zu sehen.Das Seminar ist sowohl zur Vorbeugung, als auch bei vorhandenen Fehlsichtigkeiten (Kurz-, Weit-, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrüm-mung) sowie bei verkrampften, empfindlichen und trockenen Augen empfehlenswert. Lernen Sie am Arbeitsplatz (Bildschirmtätig-keit etc.) Ihre Augen zu schonen sowie falsche Augen- und Körperhaltung zu vermeiden.Dieses Seminar ersetzt nicht den Arztbesuch.Ein Skript ist auf Wunsch bei der Dozentin er-hältlich.

Inge Heger, SehtrainerinDi, 19.03., 18.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 23,00 ab 8 TN, € 27,00 ab 6 TN

Bitte mitbringen: Werte der vorhandenen Brille oder Kontaktlinsen und ggf. Behälter für Kon-taktlinsen.

SICHERN SIE SICH IHREN PLATZ!Viele Kurse sind schnell ausgebucht. Unterbelegte Kurse

müssen vor Kursbeginn beizeiten abgesagt werden.Vielleicht fehlt gerade Ihre Anmeldung.

Deshalb: frühzeitig anmelden!


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Blutegel in der modernen Medizin

Ein Blutegel ist ein Kraftwerk der Natur! Was für viele aus der Ferne etwas „eklig“ wirken mag, ist bei näherer Betrachtung eine äußerst wirksame und nebenwirkungsfreie Therapie für viele Krankheitsbilder: Arthrose, Rheuma, Na-cken-Schulter-Rückenschmerzen, Knie- und Hüftbeschwerden, Tennisarm, Gicht, Migräne, Sportverletzungen, Venenentzündungen, Blut-hochdruck, Tinnitus, Beschwerden in den Wechseljahren, unerfüllter Kinderwunsch, Prostataprobleme, Narben, Neuralgien, Fibro-myalgie, diabetischer Fuß, Wundheilungsstö-rungen u. a. Was bewirken Blutegel? Verursacht der Biss eines Blutegels Schmerzen? Was geschieht bei einer Blutegelbehandlung? Was danach? Ist eine Blutegelbehandlung für mich geeignet? Wie viel Blut verliere ich bei einer Behandlung? Gibt es Nebenwirkungen? Kann ich die Blute-geltherapie selbst durchführen? An diesem Abend erfahren Sie von einem er-fahrenen Dozenten alles über die Geschichte, die Wirkung, die Anwendungsmöglichkeiten und den Ablauf des Blutegeleinsatzes. Sie be-kommen einen Einblick in die spannende The-rapie mit Blutegeln und werden erstaunt sein, mit welch ungeheuerlicher Heilkraft dieses kleine Tier von Gott beschenkt wurde.

122 G 1401 Blutegel in der modernen Medizin

Dr. Hans-Günter Ulrich, HeilpraktikerDo, 17.01., 19.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

G 1401 Blutegel in der modernen Medizin


G 1402 Bluthochdruck erkennen und vorbeugen

In Deutschland leiden rund 35 Mio. Bürger an Bluthochdruck. Wir sind europäischer Spitzen-reiter dieser Herz-Kreislauf-Erkrankung.Wird Bluthochdruck rechtzeitig erkannt und gesenkt, kann das Entstehen von Folgeer-krankungen wie beispielsweise Schlaganfälle, Herzinfarkte, Nierenschäden und Durchblu-tungsstörungen verhindert oder zumindest hi-nausgezögert und die Lebenserwartung erheb-lich gesteigert werden.Im Kurs werden die Grundlagen des Kreis-laufs, Risikofaktoren, Warnhinweise, Kontroll-möglichkeiten und mögliche Folgen aufgezeigt. Darüber hinaus werden geeignete Maßnahmen zur Senkung des Erkrankungsrisikos ausführ-lich besprochen. Hierbei wird besonders auf gesunde Ernährung, Bewegung, Stressabbau und die Vermeidung von Alkohol und Nikotin eingegangen. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Sybille Haller, Diabetesassistentin DDGSa, 23.02., 13.00–17.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 18,00 ab 8 TN, € 25,00 ab 5 TN zuzüglich € 10,00 Skript

G 1403 Der Darm – das Wurzelsystem der Gesundheit

Dieser Vortrag informiert Sie über die Aufgaben des Darmes, die Entstehung von Darmpro-blemen und warum Darmprobleme eine der häufigsten Ursachen aller Krankheiten sind. „Alle Krankheiten beginnen im Darm“ – dies schrieb bereits vor mehr als 2000 Jahren Hip-pokrates. Untersuchungen der letzten zwanzig Jahre haben gezeigt, dass die Gesundheit un-seres ganzen Körpers vom Zustand des Dar-mes direkt abhängt. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick über das Zusammenspiel des Darmes mit an-deren Organen. Es werden naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten erläutert, und Sie erfah-


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ren, wie Sie dieses wichtige Organ pflegen und gesund erhalten können. Auch die Genesung beginnt im Darm.


G 1409 Die gesunde Leber – Quelle der Vitalität

Kaum ein Organ spielt eine derart zentrale Rolle für Ihre Gesundheit wie die Leber. Viele Krankheiten u. a. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hormonstörungen, Muskelschmerzen, Ab-wehrschwäche, Übergewicht, Augenprobleme, Venenleiden, Bluthochdruck, Allergien, Was-seransammlungen, erhöhte Cholesterinwerte usw. hängen direkt mit Leberstörungen zu-sammen. Auch im emotionalen Bereich spielt die Leber eine große Rolle, besonders wenn einem „eine Laus über die Leber gelaufen“ ist.In diesem Vortrag erfahren Sie, was die Ge-sundheit Ihrer Leber beeinflusst und welche Anzeichen eines beginnenden Funktionsverlus-tes es gibt. An diesem Abend wird Ihnen eine große Fülle von naturheilkundlichen Anregun-gen zur Lebergesundheit gegeben. Sie erfahren auch, was Sie zur Prophylaxe tun können und welche Therapien der Naturheilkunde Sie dabei unterstützen werden.


G 1404 Erste Hilfe am Kind

Die Unterscheidung von lebensbedrohlichen bzw. sich bedrohlich entwickelnden Zustän-den und Bagatellfällen werden in diesem Kurs ebenso erlernt wie die Ursachen und Maß-nahmen bei Fieber, Krämpfen, Bewusstseins-störungen, Atem- und Kreislaufproblemen sowie bei totalem Ausfall der Vitalfunktionen.

Entscheidend beim plötzlichen Kindstod, Er-trinkungs-, Gift- oder Stromunfällen ist der sofortige Beginn der Wiederbelebung. Aber auch die Versorgung kleiner Wunden bis hin zu schweren Verletzungen, Knochenbrüchen, Ver-brennungen, Verbrühungen, Verätzungen, Un-terkühlung und Erfrierungen sind Themen des Kurses. Hausapotheke und Verbandskasten werden ebenfalls besprochen.Ursachen und Behandlung von Bauchschmer-zen bei Kindern und die so genannten Kinder-krankheiten werden erläutert. Betroffenheit ist oft die Ursache für kopfloses Handeln. Zu wissen, was im entscheidenden Moment zu tun ist, erleichtert vieles.

Luise Ruf, Ausbilderin Erste HilfeDi, 30.04., 19.00–22.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 14,00

122 G 1417 Gesund sein ohne Zigarettenqualm

Dieses Seminar soll Raucher, die sich ein Le-ben ohne Zigaretten wünschen, motivieren, den doch recht steinigen Weg zum Nichtrau-cher erfolgreich zu bewältigen. Zunächst wird dazu in leicht verständlicher Weise dargestellt, wie sich Lebensweise, Stress und Alltagspro-bleme auf die Suchtproblematik auswirken. Tipps für eine gesunde Ernährung sowie die Vorstellung verschiedener unterstützender Methoden, wie z. B. Meditation sollen helfen, langfristig das Rauchen aufzugeben. Daneben werden verschiedene homöopathische Mittel und spagyrische Pflanzenextrakte sowie wei-tere Maßnahmen zur Regenerierung, Entsäue-rung und Vitalstofftherapie vorgestellt, um den Gesamtorganismus zu unterstützen. Denn nur wenn Körper, Seele und Geist in Einklang sind, ist der Mensch gesund.

Erna Hiltel, HeilpraktikerinSa, 19.01., 09.30–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 29,00 ab 8 TN, € 39,00 ab 5 TN


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122 G 1419 Das Gehirn denkt nicht in Muskelkontraktionen

Neue Wege in der Behandlung von Schlag-anfallpatienten.Die heute übliche Neurorehabilitation bei Schlaganfallpatienten ist teilweise überholt. Viele Erkentnisse der Neurowissenschaften werden nicht berücksichtigt. Im Vortrag wer-den neue Wege in Anlehnung an die kognitiv – therapeutischen Übungen nach Prof. Per-fetti und deren Weiterentwicklung vorgestellt. Im Wesentlichen beruhen die Übungen auf der Erkenntnis, dass es für das Gehirn keine Rolle spielt, ob eine Bewegung tatsächlich ausgeführt oder nur gedacht wird. Das heißt: Die Aktivierung von Prozessen im Gehirn (z.B. das Vorstellen von Bewegung) hat günstigen Einfluss auf das Wiedererlangen von verloren-gegangener Motorik.

Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-TrainerDi, 22.01., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 5,00

G 1420 Rückenprobleme – Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn

Viele Erkrankungen des Menschen haben letzt-endlich etwas mit der Wirbelsäule und dem Rü-

ckenmark zu tun. Daraus ergibt sich eine völlig neue Betrachtungsweise der Krankheitsvor-beugung und auch der Behandlung. Die sanfte und manuelle Therapie nach Dorn ist eine Methode, die sich nicht auf das Ge-biet der Gelenk- und Knochenbehandlung wie chronische Rückenleiden, Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Schulter- und Nacken-schmerzen usw. beschränkt. Sie stellt ein ganz-heitliches Behandlungskonzept dar, mit dem sich auch Erkrankungen der inneren Organe mit Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmer-zen, Migräne, Tennisarm, Herz- und Atem-beschwerden, Durchblutungsstörungen und vieles mehr behandeln lassen. Wo diese Me-thode ansetzt, wie sie funktioniert, Fallbeispiele und praktische Übungsaufgaben für jedermann zeigt dieser Vortrag auf.

Susanne Rothörl, HeilpraktikerinDo, 11.04., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 10,00

G 1488 Alles über Zahnimplantate Allein in Deutschland wurden letztes Jahr über eine Million Implantate gesetzt. Denn immer weniger Menschen sind dazu bereit, ihre ge-sunden Zähne für eine Brücke abschleifen zu lassen oder geben sich mit herausnehmbaren Zähnen zufrieden. Das Einsetzen von Implanta-


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ten ist oftmals die bessere Lösung.Der Vortrag informiert über Vorteile, Risiken und Kosten von Zahnimplantaten sowie über die Möglichkeiten der Bezuschussung durch die Krankenkassen.Im Anschluss steht Dr. Volker Rabald, Spezia-list für Implantologie, für Fragen der Teilnehmer gern zur Verfügung.

Dr. Volker Rabald, Zahnarzt, MSc Orale Chirurgie/ImplantologieMi, 13.03., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 5,00

G 1490 Zuckerkrankheit (Diabetes melli-tus) erkennen und vorbeugen

In Deutschland leiden rund 12 % der Bevölke-rung an der Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus. Damit sind wir europäischer Spitzen-reiter dieser Erkrankung.Mit gesunder Ernährung und geeigneter Be-wegung lässt sich Diabetes mellitus Typ 2 gut vorbeugen. Bei bereits bestehender Er-krankung können die Folgeerkrankungen wie Schlaganfälle, Herzinfarkte, Augenschäden, Nierenschäden, Durchblutungsstörungen und Nervenschädigungen verhindert oder zumin-dest hinausgezögert werden. Im Kurs werden die Grundlagen von Diabetes mellitus (Formen, Normwerte, Risikofaktoren), Warnhinweise, Kontrollmöglichkeiten und mögliche Folge-erkrankungen besprochen. Ausführlich werden Möglichkeiten aufgezeigt das Erkrankungs-risiko zu senken. Hierbei wird besonders auf gesunde Ernährung und Bewegung eingegan-gen. Darüber hinaus werden die Bedeutung der Fußgesundheit und deren Erhaltung vermittelt.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Sybille Haller, Diabetesassistentin DDGSa, 02.03., 13.00–17.00 Uhrvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 18,00 ab 8 TN, € 25,00 ab 5 TN zuzüglich € 10,00 Skript

Gesundheitspflege / Kosmetik

G 1500 Farb- und Stilberatung

Grundsätzlich gehören zu jedem Menschen die richtigen Farben. Man unterteilt in zwei Grup-pen: warme und kalte Farben. Diese wiederum werden in je zwei Untergruppen eingeteilt. Warm: der hellere Frühlingstyp und der dunk-lere Herbsttyp (Hautfarbe gelblicher Unterton). Kalt: der hellere Sommertyp und der dunklere Wintertyp (Hautfarbe bläulicher Unterton).Die warmen Farben basieren immer auf Gold- und Gelbtönen, die kalten Farben auf blau und rosafarbenen Tönen. Kleidet und schminkt sich eine Frau in ihren typgerechten Farben, wird ihr Aussehen positiv beeinflusst, sie fühlt sich wohl, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und hat eine attraktive Ausstrahlung. In den für sie nicht geeigneten Farben wirkt eine Frau älter, müde, fahl, blass bis hin zu unattraktiv.Deshalb ist es für jede Frau sehr wichtig, sich in ihren auf sie abgestimmten Farben zu kleiden und auch die dekorative Kosmetik darauf ab-zustimmen, um sich einfach nur wohlzufühlen.Die Kursleiterin geht bei ihren Ausführungen auf die einzelnen Kriterien ein und möchte die Teilnehmerinnen von den Vorteilen einer typgerechten Beratung und entsprechender Kleidung überzeugen.Ein persönlicher Farbpass kann für 25,00 € erworben werden.

Margot Zeuss, ärztl. gepr. Kosmetikerin und VisagistinMo, 11.03., 19.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 11,00 ab 9 TN, € 13,00 ab 7 TN

Schön in jedem Alter

Sie sind 50 Jahre oder älter? Sie möchten sich jünger, frischer und gesünder fühlen? Dann könnte ein neues Styling ein erster Schritt in diese Richtung sein. Kleidet und schminkt sich


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nämlich eine Frau in ihren typgerechten Far-ben, dann fühlt sie sich wohl, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und hat eine attraktive Aus-strahlung.Um aber das Positive an sich wieder zu ent-decken und schätzen zu lernen, brauchen Sie– die richtige Pflege für Ihre Haut,– die passenden Farben fürs Gesicht,– eine junge Frisur,– typgerechte Kleidung.Die Kursleiterin berät und gibt Hilfestellung für ein jugendlicheres Aussehen.Ein persönlicher Farbpass kann für 25,– € er-worben werden.

122 G 1501 Schön in jedem Alter


G 1501 Schön in jedem Alter


Suchen Sie ein besonderes Geschenk?Für jemanden, der eigentlich schon alles hat?

Dann schenken Sie doch BILDUNG!Mit einem Geschenkgutschein kann sich die oder der Beschenkte

einen vhs-Kurs ganz nach Belieben aussuchen.

Weitere Auskünfte geben wir Ihnen gern. Rufen Sie uns einfach an. Telefon (0 99 51) 9 01 80

Anregungen und

Vorschlägefür Veranstaltungen

nimmt die vhs

gern entgegen.


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G 1510 Frisuren- und Make-up-Beratung

Sie erhalten eine individuelle Beratung, wie Sie durch die passende Frisur und farbliche Ak-zente Ihren Typ voll zur Geltung bringen, sowie Hinweise und Tricks, wie Sie durch ein gekonn-tes Make-up Ihrem Gesicht eine optimale Aus-strahlung verleihen. Zunächst wird durch die Kursleitung eine Gesichtshälfte vorgeschminkt, anschließend stellen Sie das Make-up unter fachkundiger Anleitung fertig.

Theresia Haimerl, Georg HaimerlMo, 18.03., 19.00–22.00 UhrFriseursalon Haimerl€ 15,00

Bitte mitbringen: Dekorative Kosmetik, Schwämmchen und Pinsel

G 1515 Die richtige Kosmetik für mich – Was brauche ich wirklich?

Jeden Tag benutzen die meisten von uns Kos-metika. Ob Gesichtscreme, Duschgel oder Lip-penstift – wissen Sie, was wirklich drin ist und was die Haut eigentlich braucht? Was es mit den Inhaltsstoffen auf sich hat, wie man/frau für sich das richtige Produkt findet oder was eine Problemhaut dazu macht, erfahren Sie von einer erfahrenen Fachfrau.

Ulrike Waldenfels, staatl. anerkannte Kosmetikerin

Fr, 22.02., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

G 1520 Zertifizierte Naturkosmetik – Konventionelle Kosmetik – Was ist der Unterschied?

Wer sich schon immer gefragt hat, wo der Un-terschied zwischen zertifizierter Naturkosmetik und konventioneller Kosmetik liegt, erfährt es in diesem Vortrag. Auf dem Weg durch den Dschungel der verschiedenen Naturkosme-tiksiegel und fremdklingenden Inhaltsstoffe erfahren Sie mehr über die Cremes, Tonics und Wirkstoffe, denen Sie Haut und Haare jeden Tag aussetzen. Jeder Teilnehmer darf ein Pro-dukt der eigenen Kosmetik mitbringen. Auf Wunsch werden gemeinsam ausgewählte Bei-spiele analysiert.

Ulrike Waldenfels, staatl. anerkannte KosmetikerinDo, 18.04., 19.00–20.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 9,00

Bitte beachten das

Parkverbot im Innenhof der vhs!


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Ernährung

G 1600 Fit für den Einkauf! – Was ist drin in unseren Lebensmitteln?

Mit professioneller Unterstützung machen Sie einen „Spaziergang“ durch den Supermarkt. Dabei erfahren Sie, wie Sie die Qualität der Produkte besser beurteilen können, was das Kleingedruckte in der Zutatenliste aussagt und auch, wie wir durch Werbung manchmal hinters Licht geführt werden. Außerdem werden Fach-begriffe, wie z. B. „modifizierte Stärke“, „ohne Zuckerzusatz“ oder „naturidentisch“ erklärt. Treffpunkt: Eingang Edeka-Markt, LandauMaximale Teilnehmerzahl: 10

Monika Landauer, DiätassistentinMi, 20.03., 18.00–19.00 UhrEdeka-Markt Landau, Hochstraße 7€ 5,00

G 1602 Gesund kochen bei Frucht- und Milchzuckerunverträglichkeit

Hat der Arzt bei Ihnen eine Fruchtzucker- oder Milchzuckerunverträglichkeit festgestellt? Und nun sind Sie verunsichert, was Sie jetzt noch essen dürfen? Dann ist dieser Kurs genau rich-tig für Sie. Im Theorieteil werden zunächst die wichtigsten Ursachen und Zusammenhänge der Nahrungsmittelunverträglichkeiten erläu-tert. Sie erfahren, worauf Sie achten müssen, was Sie ohne Bedenken genießen können und wo Zurückhaltung angebracht ist. Im anschlie-ßenden Praxisteil bereiten wir gemeinsam für Sie geeignete süße und pikante Gerichte zu.

Monika Landauer, DiätassistentinDi, 26.02., 19.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Be-hälter und Getränke.

Chinesisch Kochen mit Sasa

Von alters her glauben die Chinesen fest daran, dass die Nahrung untrennbar mit der Gesund-heit des Menschen verbunden ist. In China ist Essen immer Genuss und Gesundheit. Vier Komponenten sind für die chinesische Küche schon immer sehr wichtig gewesen: Farbe, Aroma, Wohlgeschmack und Form der Gerich-te. Ein gelungenes chinesisches Gericht muss diese vier Faktoren in harmonischer Weise mit-einander verbinden. Für die authentische Atmo-sphäre sorgt Kochkursleiterin Chi Sa liebevoll u. a. mit original chinesischer Kochkleidung, die Sie speziell für den Kurs zur Verfügung gestellt bekommen. Chi Sa hat das Kochen zunächst von ihrer Mama gelernt, bevor sie ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in verschiedenen Küchen und Restaurants in ihrer nordchinesischen Hei-mat erweitert hat.

G 1605 Chinesisch Kochen mit Sasa

Tofu spielt in der traditionellen chinesischen Küche seit jeher eine große Rolle. Man nennt es auch das Fleisch des armen Mannes. In Chi-na gibt es viele verschiedene Sorten von Tofu. Die Basis ist immer die Sojabohne, bereits seit Jahrhunderten ein wesentlicher Bestandteil der asiatischen Esskultur. Für viele Ernährungs-probleme bietet Tofu eine gesunde Alternative. Tofu hält schlank und schützt vor Krebs und Demenz. In diesem Kochkurs werden u. a. folgende Gerichte zubereitet: Wan-Tan-Suppe (mit Silber- und Schwarzmorcheln), Jing Jiang Rou Si Chun Bing (Pfannkuchen gefüllt mit


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Fleisch und Gemüse) und Ma Po Tofu (pikanter Tofu).

Chi SaFr, 08.03., 18.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 30,00 ab 10 TN, € 35,00 ab 8 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

G 1607 Chinesisch Kochen mit Sasa

Folgende Gerichte werden u. a. zubereitet: Frühlingsrollen mit verschiedener Füllung, Fan Qie Xia Ren (Garnelen in Tomatensauce) sowie An Chun Dan Hong Shao Rou (Schweinefleisch süß-sauer mit Wachteleiern)

Chi SaFr, 26.04., 18.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 30,00 ab 10 TN, € 35,00 ab 8 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

122 G 1621 Kartoffelküche

Unter dem Motto „Vieles Tolle aus der Knolle“ werden verschiedene Rezepte, sowohl pikant als auch süß, zubereitet. Dabei eignen sich Kartoffelgerichte nicht nur als Beilage, sondern auch als Hauptgericht.Zubereitet werden u. a.: Kartoffelbrot, Kartoffel-muffins, Kartoffeltorte, Kartoffelröllchen, Kar-toffelhörnchen, Fingernudeln, Kartoffelgratin, Kartoffelsuppe, Kartoffelschichtspeise, Kar-toffelmaultaschen.

Maria Moser, DiätassistentinDi, 15.01., 19.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Be-

hälter und Getränke.

G 1610 Salate als Mahlzeit

Besonders in der warmen Jahreszeit steht einem der Sinn beim Essen weniger nach def-tiger Kost, als vielmehr nach leichten schmack-haften Gerichten. Vollwertige Salate, vege-tarisch oder auf Fleisch und Fisch basierend, bilden eine willkommene Abwechslung auf dem Speiseplan. Im Kochkurs lernen die Teil-nehmer, verschiedene Salate als vollwertige Mahlzeit zuzubereiten, u. a. Teufelssalat, Kass-lersalat und Geflügelsalat.

Ursula Schmidbauer, HauswirtschaftsmeisterinMi, 12.06., 19.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten


G 1621 Salate und Salatgerichte

Salate erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, ob als Beilage oder als Hauptgericht. In der neueren Küche werden immer mehr Schicht-salate zubereitet, die portionsweise im Glas oder herkömmlich serviert werden. Einen Ein-blick in dieses Thema bietet der Kochabend, an dem u. a. zubereitet werden: Blattsalate mit Hähnchenfilet, griechischer Feldsalat mit Fet-adressing, klassischer Schichtsalat, Kartoffel-Lachs-Schichtsalat, mediterraner Nudelsalat, Nacho-Salat (mexikanischer Schichtsalat), Sommersalate für Grillabende.




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G 1620 Festliches und österliches Backen

Gerade an bedeutenden Feiertagen wie Ostern, werden gerne klassische Kuchen und Torten mit Gebäck speziell für diese Festtage kombiniert. So steht nicht nur das figürliche Backen mit Mürb-, Hefe- und Quark-Öl-Teig im Vordergrund, sondern es werden auch bekann-te Klassiker neu vorgestellt. Zubereitet werden u.a. Festtagstorte, schnelle Schaumrollen, Tee-schnitten, Rehrücken, Erdbeerquark-Streusel-kuchen, Windbeutel mit Variationen, Osterbrot, Osterhasen und Schmetterlinge.



Pralinen selber machen

Tauchen Sie ein in die Welt der Schokolade. Unter professioneller Anleitung des Chocola-tiers Klaus Friederich kreieren Sie Ihre eigenen köstlichen Pralinen. Dabei lernen Sie verschie-dene Überziehmethoden und Garnierungen kennen und erhalten nützliche Informationen zum richtigen Temperieren von Kuvertüren.

122 G 1631 Pralinen selber machen

Klaus Friederich, Chocolatier und ZuckerartistDo, 17.01., 18.30–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 29,00 inklusive Materialkosten


G1630 Pralinen selber machen

Klaus Friederich, Chocolatier und Zuckerartist

Fr, 22.03., 18.30–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 29,00 inklusive Materialkosten


Kochkurse in Wallersdorf

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf Seite 142

Kochen und Backen für Kinder


Männerkochkurse

G 1650 Grundkochkurs für Männer

Ein Grundkochkurs für Männer, Anfänger und Fortgeschrittene, auch geeignet für Teilnehmer, die den Kurs schon in früheren Semestern be-sucht haben, da immer neue Gerichte gekocht werden.

Ursula Schmidbauer, HauswirtschaftsmeisterinMi, 06.03., 19.00–22.00 Uhr, 3 xMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 27,00 ab 10 TN, € 36,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten


G 1651 Männerkochkurs – Griechische Küche

Die Küche Griechenlands bietet typisch me-diterrane Kost mit viel Gemüse, Olivenöl und Schafskäse, aber auch einige Fleischgerichte, oft aus Schaf und Ziege. Außerdem werden viel


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Fisch und Meeresfrüchte serviert. Dazu gibt es eine reichhaltige Auswahl mediterraner Gemü-sesorten, die in Griechenland wachsen: u. a. Paprika, Auberginen, Zucchini, Zwiebeln und Tomaten. Knoblauch spielt eine wesentliche Rolle. Das Essen ist nicht scharf, manchmal pi-kant, jedoch in jedem Fall für mitteleuropäische Zungen gut zu essen.

Ursula Schmidbauer, HauswirtschaftsmeisterinDi, 16.04., 19.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten


G 1652 Männerkochkurs – Mexikanische Küche

Die mexikanische Küche ist ein Fest für die Sinne: farbenfroh und voller interessanter Kon-traste. Sie zeichnet sich durch eine Synthese

von vor allem alt-einheimischen und spanisch-kolonialen, aber auch spanischen, französi-schen, arabischen und karibischen Traditionen aus. In dem heißen, tropischen Land spielen Mais, Bohnen, Früchte und verschiedene Gemüsesorten eine dominante Rolle. Chili con Carne, Enchiladas und Tortillas gehören neben anderen Gerichten zur traditionellen mexika-nischen Küche und sind auch bei uns sehr beliebt.

Ursula Schmidbauer, HauswirtschaftsmeisterinDi, 30.04., 19.00–22.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten


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einen vhs-Kurs ganz nach Belieben aussuchen.

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Alle Angaben in den Kursausschreibun-gen beziehen sich generell sowohl auf die weibliche als auch männliche Form. Auf die zusätzliche Bezeichnung der weiblichen Form wurde zugunsten des Textflusses verzichtet.


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Tagesfahrten / Studienreisen

K 1000 Tagesfahrt in den Nationalpark Bayerischer Wald

„Eiszeitspuren zwischen Urwald und Waldver-jüngung“!Die urigen Wälder rund um den höchsten Berg im Nationalpark galten seit jeher als geheimnis-voll. Vielleicht ist gerade deshalb der Große Ra-chel mit seinem sagenumwobenen See schon immer ein beliebtes Ziel für Naturfreunde. Nach der Anreise mit Bahn und Bus beginnt unser Rundweg am relativ hoch gelegenen Gfäll im Quellenbereich der Schwarzach und führt zu-nächst steil bergan zum Lieslbrunn. Bevor wir vom Rachelgipfel mit seinen charakteristischen Felsblöcken aus die weite Sicht auf die schier endlosen Wälder des Böhmerwaldes im an-grenzenden Nationalpark Sumava genießen, können wir beim Waldschmitthaus (Einkehr-möglichkeit - ohne Zwang) auf den tief unten liegenden Rachelsee blicken. In dieser Region hat der Borkenkäfer zwar die alten Bergfichten auf großen Flächen abgetötet, aber in deren Schutz ist bereits ein neuer wilder Wald ent-standen. Der Abstieg führt über steile Stufen zur Rachelkapelle mit einem Ausblick auf das alte Urwaldreservat in der Seewand. Welche Vielfalt unberührte Bergmischwälder entwi-ckeln, vermittelt den Teilnehmern der Diplom-Forstwirt Jürgen Heinemann. Zum Träumen lädt der still im ausgehobelten Bett eines eis-zeitlichen Gletschers liegende Rachelsee ein. Schließlich führt der Weg mit geringen Höhen-unterschieden zum Gfäll zurück.Die Wegstrecke zu Fuß beträgt etwa 10 km oder 4 Stunden (Höhendifferenz 500 m). Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz, Kreisgruppe Din-golfing-Landau, und der vhs Dingolfing durch-geführt.Anmeldeschluss ist am Mittwoch, 26.6.2013!Ablauf:– Treffpunkt: 7.20 Uhr Dingolfing Bhf.;

7.30 Uhr Landau Bhf.– Abfahrt: 7.34 Uhr Dingolfing Bhf.;

7.44 Uhr Landau Bhf.– Ankunft: 9.47 Uhr Gfäll– Rückfahrt: 17.50 Uhr Gfäll– Rückkunft: 20.13 Uhr Landau Bhf.;

20.23 Uhr Dingolfing Bhf.

Jürgen Heinemann, Diplom-ForstwirtSo, 30.06., 07.30–20.23 UhrBahnhof Landau€ 21,00 (Erwachsene), € 10,00 (Kinder bis 14)Eintrittspreise und Verpflegung sind im Fahrpreis nicht enthalten!

Bitte mitbringen: Feste Schuhe und Regen-schutz sowie etwas zum Trinken für unterwegs.

K 1005 Tagesfahrt nach Würzburg

„Zu Fuß durch die tausend Jahre alte Bischofs-stadt am Main“Zunächst fahren wir mit dem Zug von Dingol-fing nach Würzburg, wo am Hauptbahnhof die Fußwanderung beginnt. Von dort geht es zum Juliusspital, vorbei an der Augustinerkirche zum Marienplatz. Weiter führt der Weg zum Alten Kranen, einem barocken Hafenkran am rechten Mainufer. Wir überqueren dann den Main über die mittelalterliche Steinerne Brücke und steigen zur gewaltigen Festung Marienberg hinauf (grandioser Blick über die Stadt). Durch die Weinberge geht es anschließend wieder hi-nab, vorbei am Alten Frauenzuchthaus und an der Kirche St. Burkard. Wir überqueren erneut den Main und wandern zum Rathaus (aus dem 13. Jahrhundert). Nach der Mittagspause folgen Neumünster, der Dom St. Kilian und die Alte Universität, ehe wir schließlich zur Residenz gelangen (Bau-beginn: 1719 unter Fürstbischof Philipp Franz von Schönborn). Die besten Baumeister der damaligen Zeit haben daran gearbeitet. Beson-ders erwähnenswert sind Balthasar Neumanns monumentales Treppenhaus, Tiepolos gewal-tiges Deckenfresko und der Kaisersaal. 1981 wurde der gewaltige Bau von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Wir lustwandeln


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zum Schluss im weitläufigen Residenzgarten, bevor wir zum Bahnhof zurückkehren und die Heimreise antreten. Die Wegstrecke zu Fuß beträgt etwa 10 km, die reine Gehzeit etwa 5 Stunden. Bitte gute Laufschuhe und Regenbekleidung mitbringen. Wegen eventueller Fahrplanänderungen kön-nen sich die Abfahrtszeiten noch ändern.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.Anmeldeschluss ist am Montag, 18.3.2013!Ablauf:– Treffpunkt: 5.25 Uhr Dingolfing Bhf.– Abfahrt: 5.43 Uhr Dingolfing Bhf.– Ankunft: 10.16 Uhr Würzburg Hbf.– Rückfahrt: 16.42 Uhr Würzburg Hbf.

– Rückkunft: 21.21 Uhr Dingolfing Bhf.Alfred GergmaierSa, 23.03., 05.25–21.21 UhrTreffpunkt: Dingolfing Bahnhof€ 28,00 (Erwachsene), € 14,00 (Kinder bis 14)Eintrittspreise und Verpflegung sind im Fahrpreis nicht enthalten!

Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Regenschutz, Getränke.

K 1010 Tagesfahrt nach Passau

„Zu Fuß durch die Dreiflüssestadt“Diesmal statten wir Passau einen Besuch ab, einer Stadt, die wie wenige deutsche Städte auf eine 2000-jährige Geschichte zurückbli-cken kann.

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Zunächst fahren wir mit dem Zug von Dingol-fing nach Passau, wo am Hauptbahnhof die Fußwanderung beginnt. Von dort ist es nur ein kurzer Weg in die Fuß-gängerzone. Weiter geht es zum berühmten Dom St. Stephan (mit der größten Domorgel der Welt) und zum Residenzplatz. Durch alte, enge Gassen wandern wir bis zur Ortsspitze, wo sich die dunklen Wasser der Donau und der Ilz mit den hellgrünen Wassern des Inns vereini-gen. Hier legen auch die Kreuzfahrtschiffe an. Dann schauen wir beim Schaiblingsturm am Innkai vorbei. Nach der Mittagspause steigen wir zur Veste Oberhaus auf. Wenn das Wetter mitmacht, haben wir von dort einen grandiosen Blick auf die Stadt Passau und Umgebung. Nach der Kaffeepause steigen wir schließlich durch lichte Laubwälder wieder zur Donau hi-nab und wandern zum Bahnhof zurück, um die Heimreise anzutreten. Die Wegstrecke zu Fuß beträgt etwa 8 km, die reine Gehzeit etwa 4 Stunden. Bitte gute Laufschuhe und Regenbekleidung mitbringen. Wegen eventueller Fahrplanänderungen kön-nen sich die Abfahrtszeiten noch ändern.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.Anmeldeschluss ist am Freitag, 3.5.2013!

Ablauf:– Treffpunkt: 7.20 Uhr Dingolfing Bhf.– Abfahrt: 7.33 Uhr Dingolfing Bhf.– Ankunft: 8.36 Uhr Passau Hbf.– Rückfahrt: 17.15 Uhr Passau Hbf.– Rückkunft: 18.23 Uhr Dingolfing Bhf.

Alfred GergmaierDo, 09.05., 07.20–18.23 UhrTreffpunkt: Dingolfing Bahnhof€ 21,00 (Erwachsene), € 10,00 (Kinder bis 14)Eintrittspreise und Verpflegung sind im Fahrpreis nicht enthalten!

Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Regenschutz, Getränke.

K 1070 Sorrentiner Impressionen

Italienreise an die Amalfiküste 2013Reisetermin: Sa, 15.06.–So, 23.06.2013 (9 Tage)Veranstalter: Frey und Salzer Reisen GmbH, Dendlstraße 25, 94431 GroßköllnbachReiseleitung: Albert HartmannDiese Studienreise wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.Bitte wenden Sie sich wegen eines Prospekts mit ausführlichen Angaben zu dieser Studien-reise an die vhs-Geschäftsstelle in Landau, Tel. 09951/90180.

Zeichnen und Malen

122 K 1106 Malkurs für Einsteiger – Stillleben

Pastellkreiden, Ölkreiden, Aquarell und Alla-PrimaDer Kurs bietet eine Einführung in den maleri-schen Aufbau von Stillleben, wahlweise mit den Malmitteln Pastellkreide, Ölkreide, Aquarell und Alla-Prima. Der Dozent vermittelt Einsteigern auf anschau-liche Weise Grundlagen in Darstellungstech-niken, Kompositionslehre und Farbgestaltung.Das Material wird komplett vom Kursleiter mit-gebracht.

Helmut R. Vogl, Dipl. Glasgestalter und frei-schaffender KünstlerDo, 17.01., 18.00–21.00 Uhr, 4 xMittelschule Landau, Werkraum HS 2€ 43,00 ab 9 TN, € 52,00 ab 7 TN, € 61,00 ab 6 TN zuzüglich € 15,00 Materialkosten

K 1110 Ölmalerei – Info

Beim Infoabend steht die richtige Auswahl von Pinseln, Malgrund, Farben usw. im Vorder-


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grund. Ferner werden die Grundtechniken und Stilrichtungen vom Kursleiter vorgestellt.Anmeldungen sind erforderlich.

Josef MayerMo, 18.02., 19.00–20.00 UhrMittelschule Landau, Werkraum HS 2Ohne Gebühr

K 1111 Ölmalerei

Erlernen Sie die grundlegenden Techniken der Ölmalerei.Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene.

Josef MayerMo, 25.02., 19.00–22.00 Uhr, 5 xMittelschule Landau, Werkraum HS 2€ 60,00 zuzüglich Materialkosten

Aquarellmalkurs


Malen für Kinder


K 1150 Gestalten mit Kalligrafie

Kalligrafie ist die Kunst des Schönschreibens von Hand mit Federkiel, Pinsel, Tinte oder anderen Schreibutensilien. In diesem Seminar haben die Teilnehmer Gelegenheit mithilfe der Kalligrafie einzigartige, individuelle Glück-wunschkarten oder Namensschilder zu gestal-ten. Das notwendige Material dafür wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Andreas PhilippiDi, 07.05., 19.00–22.00 Uhr, 2 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 24,00 ab 7 TN, € 29,00 ab 5 TN zuzüglich Materialkosten

Kunst / Literatur / Musik

Literaturkreis


Handwerkliches und künstlerisches Gestalten / Basteln / Hobby

Flechtwerke aus Weiden

Das Flechten, ein uraltes Handwerk, das auf der ganzen Welt ausgeübt wird, macht das Ge-flecht zu einem lebendigen Teil unserer Kultur und Geschichte. Faszinierend wirkt die Verbin-dung aus archaischen, meditativen Handgriffen und moderner Gestaltung mit ihren vielfältigen Möglichkeiten und Materialkombinationen. Die Kursteilnehmer flechten von Anfang an selbst-ständig einen runden Korb mit Grifflöchern aus ungeschälter Weide mit folgenden Maßen: Durchmesser ca. 30 cm, Höhe ca. 30–35 cm (verwendbar als Kirschen- / Zwetschgenkorb, Handarbeitskorb, Spielzeugkorb, usw.). Dabei lernen sie die vier wichtigsten Grundtechniken des Weidenflechtens kennen: Fitze, 3-er und 4-er Kimme, Schicht (Zäunergeflecht), Zuschlag (Randabschluss). Nach diesem Kurs sind die Teilnehmer in der Lage, selbstständig weiter zu arbeiten und die erworbenen Fertigkeiten auch für andere Objekte, z. B. Zäune, Paravents, Rankhilfen, Tabletts usw. zu nutzen. Die Ge-staltungsmöglichkeiten mit Weide sind vielfältig. Wer schon Flechterfahrungen hat, kann als Al-ternative zum runden Korb auch Objekte nach eigenen Ideen und Formvorstellungen flechten, z. B. Leuchtobjekte, Accessoires, Spiralzöpfe, Rasseln, Füllhörner, Rasseltechnik, Schalen, Ku-geln oder Windspiele. Das Flechtmaterial steht sortiert und eingeweicht zur Verfügung. Selbst-


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geschnittenes Flechtmaterial, z. B. Hartriegel, Waldrebe, u.a. kann gern mitgebracht werden, um verschiedene Materialien zu kombinieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

K 1302 Flechtwerke aus Weiden

Sebastian Mak, Flechtwerkgestalter und KorbflechterSa, 02.03., 10.00–18.00 Uhr und So, 03.03., 10.00–15.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 89,00 zuzüglich ca. € 20,00 Materialkosten nach VerbrauchAnmeldeschluss: 13.02. (absolut letzter Tag, damit die Weiden rechtzeitig vorbereitet und eingeweicht werden können.)

Bitte mitbringen: Meterstab, scharfes Messer (gerade Klinge), Schürze, Brotzeit.

K 1303 Flechtwerke aus Weiden

Sebastian Mak, Flechtwerkgestalter und KorbflechterSa, 08.06., 10.00–18.00 Uhr und So, 09.06., 10.00–15.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 3€ 89,00 zuzüglich ca. € 20,00 Materialkosten nach VerbrauchAnmeldeschluss: 17.05. (absolut letzter Tag, damit die Weiden rechtzeitig vorbereitet und eingeweicht werden können.)

Bitte mitbringen: Meterstab, scharfes Messer (gerade Klinge), Schürze, Brotzeit.

K 1305 Didgeridoo-Baukurs

Das Didgeridoo, eines der wohl ältesten Mu-sikinstrumente der Erde, wird traditionell von den australischen Aborigines zu religiösen, festlichen und bewusstseinserweiternden Zeremonien gespielt. Die ein- bis drei Meter langen Rohre erzeugen bei entsprechendem Anblasen einen tiefen, geheimnisvollen, erdi-gen Grundton, aus dem sich zahlreiche Ober- und Untertöne herauslösen. Das Didgeridoo ist ein Instrument, das wenigstens in der An-fangsphase leicht zu erlernen ist. Es lässt dem Anfänger die Freiheit, ohne Stress eigene Klanggebilde zu erzeugen. Ohne die Zirkulär-atmung zu beherrschen, lässt sich schnell ein erstaunliches Repertoire an Tonvariationen er-zeugen. Kinder sind dafür besonders begabt.

Handwerkliche Braukulturim Herzen Niederbayerns


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Frei vom Zwang der Noten taucht der Spieler ein in Klangwolken, bestehend aus einem permanenten Grundton, der von zahlreichen harmonischen Ober- und Untertönen begleitet wird. Die meditative Atemtechnik und die per-manenten Vibrationen des Instruments können Spannungen und Blockaden im Körper lösen und einen bewusstseinserweiternden Zustand bewirken.Nach kurzer Einleitung fertigen Sie Ihr eigenes individuelles Didgeridoo aus geflammtem Mo-so-Bambus. Sie erlernen die Technik des „Bin-ding“ (Umwickeln mit Schnüren) und andere Möglichkeiten das Instrument vor dem Reißen zu schützen. Ein ausgewogenes Durchmesser-Längenver-hältnis mit einem passgenauen Mundstück aus Bienenwachs bewirkt einen voluminösen, obertonreichen Klang bei leichter Spielbarkeit. Zuletzt lernen Sie mit viel Spaß Grundton und Anblastechnik auf dem selbstgebauten Didge-ridoo. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Hans Kreuzer, KlangobjektbauerSa, 02.03., 10.00–13.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 28,00 zuzüglich € 15,00 Materialkosten

K 1306 Didgeridoo-Spielkurs

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit viel Spaß werden Sie das Geheimnis der zirkulären Atemtechnik und das Erzeugen verschiedenster Tierklänge und Rhythmen er-gründen. Sie lernen Möglichkeiten, wie durch gezielten Einsatz der Bauch- bzw. Zwerchfell-atmung, Zunge, Lippen und Kehlkopfstimme verschiedenste Klänge verwirklicht werden können, um schließlich bei tiefer Entspannung und innerer Ruhe in ein Meer aus Ober- und Untertönen einzutauchen.Der Kursleiter (Musiker und Klangobjektebauer) bringt hochwertige Didgeridoos in verschiede-nen Stimmungen und Materialien mit. Diese können gestellt oder günstig erworben werden (ab 25,– € ). Natürlich können Sie auch Ihr ei-

genes Instrument mitbringen.Jeder Teilnehmer erhält zusätzlich eine Bau-anleitung für ein Schwirrholz (australisches Buschtelefon).Eine Lern-CD mit den im Kurs behandelten Klangübungen kann für 3,– € erworben werden.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Hans Kreuzer, KlangobjektbauerSa, 02.03., 13.30–17.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 30,00

K 1320 Schmuck von Hand geschmiedet

Für kunsthandwerklich Interessierte ohne Vor-kenntnisse, denen Industrieschmuck zu lang-weilig und Designerschmuck zu teuer ist. Die Teilnehmer können in diesem Kurs eigene Vor-stellungen von Schmuck mit Edelsteinen, Gold und Silber verwirklichen. Begonnen wird mit ei-nem Ring, um die Grundtechniken zu erlernen.

Daniela KoronowskiFr, 19.04., 16.30–21.30 Uhr und Sa, 20.04., 09.30–15.30 UhrMittelschule Landau, Werkraum HS 2€ 55,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: 2 Filmdöschen, 3 bis 4 Schleifpapierbögen von grob bis fein für Metall, feiner Pinsel, Schraubglas, Stift, Block, 15,00 Euro Grundgebühr für Gas und Sägeblätter, Materialkosten nach Verbrauch.

K 1325 Töpferkurs

Je nach Wunsch können die Teilnehmer im Kurs verschiedene Pflanzgefäße oder Türschil-der mit einem individuellen Text erstellen. Als Arbeitsmasse dient weißer Plattenton. Die ge-fertigten Objekte werden nach dem Kurs von der Kursleiterin gebrannt. Dabei wird deren Oberfläche speziell behandelt.

Christa NusserDi, 23.04., 19.00–22.00 Uhr


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Eine Welt Laden

Brückengasse 4a · 94405 Landau / Isar · Telefon / Fax (0 99 51) 5 95 70 · www.weltladen-landau.deÖffnungszeiten: Mo, Di, Do: 9.00 - 12.30 Uhr · 15.00 - 18.00 Uhr · Mi, Sa: 9.00 - 12.30 Uhr

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Mittelschule Landau, Werkraum HS 2€ 15,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Nudelholz und Geschirrtuch.

Töpferkurs


Töpferkurs


K 1360 Schafkopf – Das Kartenspiel der Bayern

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse.Schafkopf gilt als Kulturgut und Teil der baye-rischen Lebensart. In diesem Kurs lernen Sie vom Weltmeister 2005 im Schafkopfen Karl Christof die Grundregeln dieses beliebten Kar-tenspiels. Gespielt wird ganz traditionell mit der langen Karte (32 Blatt), die auch auf Turnieren zum Einsatz kommt. Zunächst erfolgt eine Ein-führung zu den Spielkarten und den wichtigsten Regeln, also welche Trümpfe es gibt, welche Karte, welchen Wert hat usw. – Da die Theorie aber bekanntlich grau ist, wird schon bald mit offenen Karten gespielt. Dabei lernen Sie, wie ein „Sau-Spiel“ funktioniert, wann man ein Solo probieren kann und was ein „Wenz“ ist.

Karl ChristofFr, 19.04., 19.00–21.00 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 9€ 33,00 ab 8 TN, € 46,00 ab 4 TN

122 K 1370 Bridge-Schnupperkurs

Bridge ist das auf der Welt meistgespielte Kar-tenspiel – das „Schach“ unter allen Kartenspie-len. Es ist für kombinationsliebende, aufmerk-same Menschen jeden Alters geeignet. Dieses Spiel schult Gedächtnis, Konzentrationsfähig-keit und logisches Denken, fördert Toleranz und bringt Sie mit anderen Leuten zusammen.Im Schnupperkurs werden Sie umfassend in-formiert und animiert und Sie spielen sogleich Ihre erste große Partie.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Wolfgang RochmesFr, 18.01., 18.00–21.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1Ohne Gebühr

122 K 1371 Bridge-Grundkurs

Bridge ist das auf der Welt meistgespielte Kar-tenspiel – das „Schach“ unter allen Kartenspie-len. Es ist für kombinationsliebende, aufmerk-same Menschen jeden Alters geeignet. Dieses Spiel schult Gedächtnis, Konzentrationsfähig-keit und logisches Denken, fördert Toleranz und bringt Sie mit anderen Leuten zusammen.


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Dieses Kartenspiel wird nach der offiziellen Lehrmethode des Deutschen Bridgeverban-des, dem Minibridge, gelehrt. Die Teilnehmer können ohne theoretischen Hintergrund sofort zu spielen beginnen.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Wolfgang RochmesFr, 25.01., 18.00–21.00 Uhr, 5 xvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 73,00 ab 8 TN, € 89,00 ab 6 TN

Fotokurs für Anfänger

Technisch hoch entwickelte Fotoapparate neh-men einem auf Wunsch heutzutage beinahe jede Arbeit beim Fotografieren ab. Dennoch bleibt für individuelle Entfaltung und Kreativität genügend Spielraum, den es zu nutzen gilt. Der Fotokurs will allen Teilnehmern helfen, in Zukunft bessere Bilder zu machen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man mit einer digitalen oder analogen Kamera ausgerüstet ist. Auch im Zeit-alter der digitalen Fotografie gelten dieselben Grundvoraussetzungen für den Weg zu einem guten Bild.Inhalte: – Richtige Bedienung der Kamera– effektive Ausnutzung der Zubehörteile– Bildgestaltung und Bildaufbau– kreatives Fotografieren– Blitzlichtfotografie– Fotoexkursion

122 K 1375 Fotokurs für Anfänger

Rudolf Hess, Fotoamateurclub DingolfingDo, 24.01., 18.30–21.30 Uhr, 3 x1 x samstags (Fotoexkursion 13.00–15.00 Uhr)vhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 40,00 ab 8 TN, € 52,00 ab 6 TN zuzüglich € 5,00 Skript

Bitte mitbringen: Fotoapparat mit Bedienungs-anleitung.

K 1375 Fotokurs für Anfänger

Rudolf Hess, Fotoamateurclub DingolfingDo, 06.06., 18.30–21.30 Uhr, 3 x1 x samstags (Fotoexkursion 13.00–15.00 Uhr)vhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 40,00 ab 8 TN, € 52,00 ab 6 TN zuzüglich € 5,00 Skript

Bitte mitbringen: Fotoapparat mit Bedienungs-anleitung.

Textiles Gestalten / Mode

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatten Sie nicht auch schon manchmal Lust, sich selbst etwas zu nähen? Schnitt, Material und Farbe eines Kleidungsstückes selbst zu bestim-men und gewissermaßen ein „Einzelstück“ zu be-sitzen? Es gibt heute so viele schöne Stoffe und modische Schnitte für Kleider, Blusen, Röcke, Hosen, ..., die gar nicht sonderlich schwer um-zusetzen sind. Und dazu noch die vielfältigsten und witzigsten Vorlagen zu Modeaccessoires und Kinderkleidung. Auch im Bereich Wohndekora-tion sind die Gestaltungsmöglichkeiten schier grenzenlos. Was viele dennoch abschreckt, ist das alte Vorurteil, Nähen sei schwer zu erlernen. In diesem Nähkurs werden wir Ihnen das Gegen-teil beweisen. Hier wird zusammen mit anderen unter fachlicher Anleitung zugeschnitten und ge-näht. Sicher braucht man gerade am Anfang et-was Geduld. Aber wenn die ersten Nähversuche gestartet sind, merkt jeder, wie viel Kreativität und Spaß damit verbunden sind. Vielleicht schlum-mert ein kleines, bisher unentdecktes Talent in Ihnen – finden Sie es heraus!Vorausgesetzt wird, dass die Teilnehmer im Umgang mit der Nähmaschine vertraut sind und bereits erste „Gehversuche“ im Nähen unternom-men haben, also z. B. in der Lage sind, eine gera-de Naht mit der Nähmaschine zu fertigen.


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K 1400 Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Rosemarie HeiglSa, 13.04., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 20,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Stoff, evtl. Schnitt, Bleistift, Nähnadeln, Metermaß, Stecknadeln, Kreide, Schere, Nähmaschine.

K 1401 Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Rosemarie HeiglSa, 08.06., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 20,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Stoff, evtl. Schnitt, Bleistift, Nähnadeln, Metermaß, Stecknadeln, Kreide, Schere, Nähmaschine.

K 1410 Info – Trachtennähkurs – Trachtenmode von traditionell bis modern

Unverbindlich und kostenlos lernen Sie an diesem Abend die Kursleiterin kennen, die Ih-nen ihr Kurskonzept präsentiert. Anhand Ihrer Wünsche, welches Trachtenkleidungsstück Sie in welchem Stil im Kurs fertigen möchten, er-halten Sie Informationen zur Stoffauswahl und zu den Schnitten.Anmeldungen sind unbedingt erforderlich.

Rosemarie HeiglDo, 21.02., 19.00–19.45 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1ohne Gebühr

K 1411 Trachtennähkurs – Trachtenmode von traditionell bis modern

Je nach Wunsch der Teilnehmer können ver-schiedene Trachtenkleidungsstücke von tra-

ditionell bis modern im Kurs gefertigt werden. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Nähen und der sichere Umgang mit der Näh-maschine.

Rosemarie HeiglSa, 02.03., 09.00–14.00 Uhr, 4 xvhs-Gebäude Landau, Raum 4€ 99,00 ab 8 TN, € 110,00 ab 5 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: funktionsbereite Nähmaschi-ne, Schnitt (falls vorhanden), gewünschter Stoff, Nähseide passend zum Stoff, Schere, Seiden-papier, Bleistift, Radiergummi, Näh- und Steck-nadeln, Handnähnadel, Kreide, Metermaß.

Patchwork und Quilting – Tageskurs

Die Kunst des „Patchwork und Quilting“ ist eine Entdeckung in der deutschen Textilkunstszene, die uralte Traditionen aufleben lässt und immer mehr Anhänger findet. Als Patchwork bezeich-net man das Zusammensetzen kleiner Stofftei-le. Quiltlinien als sichtbares Gestaltungselement verbinden Oberseite, Füllung und Rückseite zum fertigen Quilt. Einen Tag lang können Sie abschalten vom Alltag und unter Gleichgesinn-ten Ihrem Hobby frönen.Für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Teil-nehmer nähen, was sie wünschen.

122 K 1454 Patchwork und Quilting – Tageskurs

Irmgard AignerSa, 16.02., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 5€ 20,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Nähmaschine.

K 1450 Patchwork und Quilting – Tageskurs

Irmgard AignerSa, 16.03., 09.00–16.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 5


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Nähmaschinen von BERNINA · PFAFF ·BROTHER ·INDUSTRIE-NÄHMASCHINENWir reparieren alle Nähmaschinen-Fabrikate · Bügeln mit Dampf

Zum Alten Hofgarten 4 · 94405 Landau / IsarTelefon (0 99 51) 70 16 · Fax 89 99www.bernkopf.de · [email protected]

€ 20,00 zuzüglich MaterialkostenBitte mitbringen: Nähmaschine.










K 1460 Gitterschal

Wir filzen einen leichten Gitterschal aus feinster Merinowolle in bunten Farben, der das ganze Jahr über tragbar ist und den ganz bestimmt kein anderer hat. Es entstehen nur Unikate. Das Ma-terial stellt die Dozentin komplett zur Verfügung.

Roswitha SalzbergerSa, 23.03., 14.00–18.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 19,00 zuzüglich ca. € 15,00 Materialkosten

Bitte mitbringen: Wasserkocher, 2 Handtücher und eine große Plastikschüssel


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Spezial und mehr

Junge vhs

Nachhilfe

Während des gesamten Semes-ters bietet die vhs individuelle Einzelnachhilfe für die unter-schiedlichen Schularten an.Rufen Sie an, wie beraten Sie gern.

Tel. 0 99 51 / 9 01 80

Unterrichtsbegleitung

In zwei Unterrichtsstunden wird wöchentlich der angefallene Unterrichtsstoff aufgearbeitet und gezielt auf Schulaufgaben vorbereitet. Maximale Gruppengrößen: 4 bzw. 6 Schüler

Prüfungsvorbereitung

In wöchentlich zwei Unterrichtsstunden wird gezielt auf die Abschlussprüfung und vorher anfallende Schulaufgaben vorbereitet. Der Schulstoff der Klassen 7 bis 9 wird wiederholt und eingeübt.Frühere Abschlussprüfungen werden gemein-sam erarbeitet.

Termine

werden auf Anfrage festgelegt

Gebührenstaffelung

bei 5 Kursterminen à 2 Unterrichtseinheiten

Bei 3 Teilnehmer 85,00 EuroBei 4 Teilnehmer 64,00 EuroBei 5 Teilnehmer 53,00 EuroBei 6 Teilnehmer 43,00 Euro

Prüfungsvorbereitung für Englisch an Mittelschulen

Prüfungsvorbereitung für Mathematik an Mittelschulen

Englisch-Unterrichtsbegleitung für die 5.–10. Klasse Realschule

Prüfungsvorbereitung für Englisch an Realschulen

Englisch-Unterrichtsbegleitung für die 5.–9. Klasse Gymnasium

Mathematik – Zweig I und II/III – Unterrichtsbegleitung für die 8.–10. Klasse Realschule

Prüfungsvorbereitung für Mathematik I und II/III an Realschulen

Rechnungswesen – Unterrichtsbegleitung für die 8.–10. Klasse

Rechnungswesen – Prüfungsvorbereitung

Z 0140 Prüfungsvorbereitung für kauf-männische Ausbildungsberufe

Für Einzelhandels- und Industriekaufleute, Sport- und Fitnesskaufleute, Bürokaufleute, Kaufleute für Bürokommunikation und Ver-käuferinnen.Sie sind in Ausbildung und haben Lücken im Berufsschulstoff bzw. schlechte Noten. Hier erhalten Sie einen Stützunterricht für den theo-retischen Teil in der Berufsschule sowie eine intensive Vorbereitung auf die Zwischen- und Abschlussprüfung, damit Sie Ihre Ausbildung erfolgreich beenden können.

Eveline Sedlmeier, BürokauffrauTermin auf Anfrage


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Spezial und mehr

Übertritt auf Realschule und Gymnasium – Mathematik

Vorbereitungskurs für Kinder der vierten Jahr-gangsstufe, die im Mai am Probeunterricht für den Übertritt auf das Gymnasium oder die Re-alschule teilnehmen wollen. Die Kinder werden anhand von Prüfungsaufgaben und anderen praxisnahen Übungen mit dem Aufbau und den Anforderungen des Probeunterrichts ver-traut gemacht.

8 Termine à 2 UnterrichtsstundenTermin auf Anfragevhs-Gebäude Landau€ 99,00 ab 4TN, € 79,00 ab 5 TN, € 69,00 ab 6 TNzuzüglich Lernmittel

Übertritt auf Realschule und Gymnasium – Deutsch

Vorbereitungskurs für Kinder der vierten Jahr-gangsstufe, die im Mai am Probeunterricht für den Übertritt auf das Gymnasium oder die Re-alschule teilnehmen wollen. Die Kinder werden anhand von Prüfungsaufgaben und anderen praxisnahen Übungen mit dem Aufbau und den Anforderungen des Probeunterrichts ver-traut gemacht.


Vorbereitung Quali – Mathematik

Die Prüfungsvorbereitung ist zugeschnitten auf die Aufgabenstellung, den Aufgabenumfang und das Niveau der Abschlussprüfung Quali. Wöchentlich wird der angefallene Unterrichts-stoff aufgearbeitet und kleinere Lücken des Lehrstoffes geschlossen.

10 Termine à 2 Unterrichtsstunden

Termin auf Anfragevhs-Gebäude Landau€ 128,00 ab 4TN, € 102,00 ab 5 TN, € 85,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel

Vorbereitung Quali – Englisch

Die Prüfungsvorbereitung ist zugeschnitten auf die Aufgabenstellung, den Aufgabenumfang und das Niveau der Abschlussprüfung Quali. Wöchentlich wird der angefallene Unterrichts-stoff aufgearbeitet und kleinere Lücken des Lehrstoffes geschlossen.


Vorbereitung auf die Ausleseprüfung: Mittlerer Nichttechnischer Dienst

Näheres siehe Beruf und KarriereSeite 53

Z 1010 Tastschreiben heute

Für Kinder bis 13 Jahre.Ergebnisse aus der Gehirnforschung haben deutlich gezeigt: Lernen ist umso erfolgreicher, je besser beide Gehirnhälften in den Lern-prozess eingebunden sind. Dieser Lehrgang basiert auf dem multisensorischen Lernen. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. So wird das Erlernen des Computerschreibens zu einem stressfreien und erfolgreichen Erleb-nis. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden werden alle Lerntypen erreicht. Das logisch-ra-tionale Denken wird dabei ebenso berücksich-tigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen; praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlt ihr euch auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause, ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen.


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Spezial und mehr

Sie möchten Ihre Firma erfolgreich bewerben?

Dann könnte Ihr Inserat in unserem Programmheft stehen!Das vhs-Programm erscheint zwei Mal jährlich mit einer Auflage von 4.300 Exem-plaren und liegt in Landau, Eichendorf, Pilsting, Simbach und Wallersdorf aus.

Weitere Informationen erhalten Sie bei:vhs Landau, Tel. (0 99 51) 9 01 80

Eveline Sedlmeier, EDV-TrainerinFr / Mo, 05.04.–19.04., 17.00–18.45 Uhr, 5 xFr, 05.04., Mo, 08.04., Fr, 12.04., Mo, 15.04., Fr, 19.04.vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 63,00 ab 8 TN, € 72,00 ab 4 TN zuzüglich € 15,90 Lernmittelgebühr

Bitte mitbringen: Holzfarbstifte grün, rot, blau und gelb, etwas zum Trinken.

Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst

Für Kinder ab 8 Jahren. Wie Denkblockaden entstehen und wie man sie mental einfach auflösen kann. Die Hauptursachen für oft nicht so gute Leis-tungen in der Schule liegen neben dem über-haupt nichts Lernen und dem methodisch falschen Lernen meistens in der eigenen, in-neren Einstellung. Das heißt, es ist zu über 80 % die Angst vor dem Versagen und das eingeschränkte Selbstbewusstsein dafür ver-antwortlich, dass häufig bei Prüfungen und Schulaufgaben nicht so erfreuliche Ergebnisse erzielt werden.In diesem Seminar lernst du, wie du deine in-neren Energien richtig bündeln kannst, wie du

dich vor störenden und nervös machenden Ein-flüssen schützt und wie du dich selbst ganz ein-fach auf Erfolg programmieren kannst. Zudem lernst du, dass man Angst nicht haben muss, nicht verdrängen sollte und mit ihr arbeiten kann, damit man die Angst einfach „wegschi-cken“ kann.Ein lustiges und spaßbringenden Entspan-nungs-, Mental- und Motivationstraining für die „spannenden Momente“ im Schülerleben.

122 Z 1021 Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst

Manfred J. Lorenz, Dipl. Gedächtnis- und MentaltrainerFr, 18.01., 14.00–18.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 35,00 ab 8 TN, € 45,00 ab 6 TN

Z 1021 Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst



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Spezial und mehr

Z 1020 Vokabeln lernen wie im Schlaf

Für Schüler ab 10 JahrenDie geniale Lernmethode von und mit Manfred J. Lorenz, Gedächtnisweltrekordler im „City-memo“. Andere Sprachen zu erlernen, ist eine der he-rausragendsten und beliebtesten Betätigungs-felder für unser Gehirn. Wenn da nur nicht die-ses Vokabelpauken wäre. Mit konventionellen Methoden ist unser Gehirn schnell überfordert und nur in der Lage, kurzfristig zwischen 20 bis 30 Vokabeln aufzunehmen und sie dauerhaft zu behalten. Mit der Schnelldenkspasslern-methodik nach Manfred Lorenz hingegen wer-den aus Vokabeln auf einfachste Art und Weise Töne, Bilder und Merksätze, welche sich wie Werbebotschaften und musikalische Ohrwür-mer scheinbar automatisch und dauerhaft in das Gedächtnis einprägen. So wird Sprachen lernen zum spannenden, lustigen und vor allem erfolgreichen Kinderspiel für alle Altersklassen.Mit nur wenigen, leicht zu erlernenden Tech-niken und Tricks entwickelt sich euer persön-liches Vokabelgedächtnis mit einer phänome- nalen Eigendynamik, und neue Merkheraus-forderungen werden zu einer wahren Freude.


Life Kinetik


Entspannungskurs für Kinder


Z 1050 Hip-Hop-Dance für Kids

Für Jungs und Mädels ab 8 Jahren.In diesem Kurs zeigt euch eine erfahrene Tanz-lehrerin, wie viel Spaß man beim Tanzen haben kann. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up auf aktuelle Hits aus den Charts, um den Körper aufzuwärmen und die Wirbelsäule zu mobilisie-ren. Im Anschluss werden tänzerische Basics und Hip-Hop-Grundschritte erarbeitet. Dabei werden Kondition und Beweglichkeit verbes-sert. Jede Stunde endet mit einem Stretching. Als Höhepunkt wird eine kleine Choreografie Schritt für Schritt erarbeitet. Am Kursende gibt es eine kleine Vorführung!

Ludmila Dik, BallettmeisterinMi, 27.02., 17.00–18.00 Uhr, 10 xvhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum€ 73,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turn-schuhe, die für die Halle geeignet sind, Hand-tuch, Getränk.

Eltern-und-Kind-Turnen


Eltern und Kind Turnen


Schwimmkurs für Kinder


Z 1061 Backen mit Kindern

In diesem Kurs können Kinder ab 9 Jahren ein-fache Osterrezepte für die Festtage kennen


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Spezial und mehr

lernen und ausprobieren.Spielerisch lernen sie den richtigen Umgang mit Küchengeräten und Zubehör.Nach einer kurzen kindgerechten Erklärung der Hygieneregeln werden wir diesmal eine Zwergenküsschen-Torte und lustige Oster-schleifen backen.Die Kinder sollen bitte geschlossene, rutsch-feste Schuhe und eine Küchenschürze zum Backen tragen.

Rosi NepplFr, 15.03., 15.00–18.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 10,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Mehrere Behälter für die Tor-tenstücke und das Gebäck, kleine Tüte und etwas zum Trinken.

Z 1062 Kochen mit Kindern

In diesem Kurs können Kinder ab 9 Jahren ein-fache und gesunde Rezepte für ein kleines Mit-tagessen kennen lernen und ausprobieren.Spielerisch lernen sie den richtigen Umgang mit Küchengeräten und Zubehör.Nach einer kurzen kindgerechten Erklärung der Hygieneregeln werden wir die verschiedenen Rezepte ausprobieren, anrichten, dekorieren und anschließend uns schmecken lassen. Menü: Vorspeise: Gemischter Salat, Haupt-speise: Gemüselasagne mit Putenbrust, Nach-speise: Mangosmoothie mit Joghurt.Die Kinder sollen bitte geschlossene, rutsch-feste Schuhe und eine Küchenschürze zum Kochen tragen.

Rosi NepplFr, 19.04., 15.00–18.00 UhrMittelschule Landau, Schulküche HS 4€ 10,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Mehrere Behälter für die nicht verzehrten Gerichte zum Mitnehmen und etwas zum Trinken.

Z 1070 Zeichen- und Malkurs für Kinder ab 7 Jahren

Ein Kompaktkurs für Kinder ab 7 Jahren an drei Nachmittagen in den Osterferien. Zeichnen und Malen fördern die Kreativität der Kinder und macht Spaß. Gleichzeitig ist es ein guter Ausgleich zum mitunter stressigen Schul-alltag. Im Kurs wird der Umgang mit Farben ge-lehrt (Aquarell u. Acryl) und die Kinder zeichnen und malen auf Papier und Leinwand. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Mate-rial wird komplett von der Kursleiterin zur Ver-fügung gestellt.

Roswitha SalzbergerDi, 02.04., Mi, 03.04. und Do, 04.04., 14.00–17.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 29,00 ab 9 TN, € 35,00 ab 7 TN, € 41,00 ab 6 TN zuzüglich € 20,00 Materialkosten

Bitte mitbringen: eine Schürze, ein Mallappen oder Küchentücher und ein altes Handtuch.

Z 1080 Naturparfüm mischen für Kinder

Für Kinder ab 9 JahrenIn diesem Kurs mischt ihr eurer eigenes Natur-parfum.Zuerst erhaltet ihr einen Einblick in die Ge-schichte des Parfums und erfahrt, wie es ent-steht. Außerdem lernt ihr verschiedene ätheri-sche Öle kennen und könnt euren Geruchssinn testen. Am Ende des Kurses kann jeder seinen eigenen Duft in einem kleinen Parfumfläsch-chen mit nach Hause nehmen.

Iris Pfeffer, AromaexpertinFr, 07.06., 16.00–18.00 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 10,00 zuzüglich ca. € 5,00 Materialkosten


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Spezial und mehr

Seniorenprogramm

Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vo-rausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eige-nen Gebrauch vielfältig weiterverwenden kön-nen. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer!Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:– Sie lernen den Computer und die wichtigsten






ler selbst beheben können.


Jens-Herbert Heckner, zertifizierter Microsoft-Trainer (M. M. I.)Di / Do, 19.02.–12.03., 16.00–18.15 Uhr, 7 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr


Helmut Köbrich, EDV-TrainerMi / Mo, 17.04.–13.05., 16.00–18.15 Uhr, 7 xvhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr





S 1102 Englisch für Senioren – Anfänger Grundstufe 1 A

Lehrbuch ‚„Sterling Silver 1“, ab Lektion 1Sie haben endlich Zeit für Englisch und möch-ten mit Spaß und frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv, Englisch erlernen. Im folgen-den Kurs werden Sie mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre in die Grund-kenntnisse der englischen Sprache eingeführt.


S 1110 Englisch für Senioren – Grundstufe 1 B

Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 10Sie haben endlich Zeit für Englisch und möch-ten mit Spaß und frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv, Englisch erlernen. Im folgen-den Kurs werden Sie mit viel Muße und in einer


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Spezial und mehr

entspannten Lernatmosphäre in die Grund-kenntnisse der englischen Sprache eingeführt.Gabi JennertDo, 21.02., 10.45–12.15 Uhr, 12 xvhs-Gebäude Landau, Raum 6€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Z 1200 Gymnastik schonend und funktionell

Sanfte Übungen zur Förderung von Ausdau-er, Beweglichkeit und Straffung des ganzen Körpers sind auch im fortgeschrittenen Alter möglich.Alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möch-ten, um weiterhin fit zu sein oder wieder zu werden, sind in dieser Stunde richtig.

Tanja Schröttinger, Sport- und GymnastiklehrerinMi, 20.02., 19.00–20.00 Uhr, 10 xTurnhalle Realschule Landau€ 25,00

Seniorengymnastik


Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte


Schön in jedem Alter

Sie sind 50 Jahre oder älter? Sie möchten sich jünger, frischer und gesünder fühlen? Dann könnte ein neues Styling ein erster Schritt in diese Richtung sein. Kleidet und schminkt sich nämlich eine Frau in ihren typgerechten Far-ben, dann fühlt sie sich wohl, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und hat eine attraktive Aus-strahlung.Um aber das Positive an sich wieder zu ent-

decken und schätzen zu lernen, brauchen Sie– die richtige Pflege für Ihre Haut,– die passenden Farben fürs Gesicht,– eine junge Frisur,– typgerechte Kleidung.Die Kursleiterin berät und gibt Hilfestellung für ein jugendlicheres Aussehen.Ein persönlicher Farbpass kann für 25,– € er-worben werden.

122 G 1501 Schön in jedem Alter


G 1501 Schön in jedem Alter


Das besondere Angebot

Z 1315 Ein Hund soll es sein

Heutzutage ist kaum etwas einfacher, als sich einen Hund zuzulegen. Über Internet und Zeitungsanzeigen sind sämtliche Hunde-rassen und deren Mischlinge jederzeit und überall zu haben. Ist der neue Hausgefährte eingezogen, landet allerdings manch frisch gebackener Hundehalter schnell auf dem Boden der Realität. Entpuppt sich doch der als unkompliziert, kinderlieb und familien-freundlich bezeichnete Vierbeiner als an-spruchsvoll, übermäßig gestresst oder sogar als ernsthaft krank. Nicht wenige dieser Hun-de landen dann nach der anfänglichen Eu-phorie im Tierheim. Damit es nicht erst soweit kommt, sollte der Einzug eines Hundes wohl-


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Spezial und mehr

überlegt sein. Das beginnt mit der Auswahl der Rasse, führt über die Entscheidung, aus welchen Händen man den Hund übernimmt und schließt auch ein, sich Gedanken über den eigenen Lebensalltag für die nächsten Jahre zu machen. In dem Vortrag erfahren künftige Hundehalter, welche Kriterien bei der Auswahl der Rasse wichtig sind, worauf man beim Züchter ach-ten muss, woran man erkennt, welche Tier-schutzorganisationen seriös arbeiten und wie die Zeit vom ersten Kennenlernen des neuen Familienmitglieds über die Eingewöhnungs-phase im Zuhause gestaltet werden sollte. Susanne Kornacher ist geprüfte Tierheilprak-tikerin (VDT), Hundetrainerin, Diplomhunde-psychologin und Verhaltenstherapeutin.

Susanne Kornacher, Dipl. Sozialpädagogin (FH)Do, 25.04., 19.00–21.30 Uhrvhs-Gebäude Landau, Raum 1€ 12,00

Zufriedener Hund – problemloser Hund?

Ganz so einfach ist es zwar nicht, dennoch kann mit unspektakulären Maßnahmen erreicht werden, dass unerwünschte Verhaltensweisen unserer Hunde gar nicht erst entstehen und bereits bestehendes unerwünschtes Verhalten in vielen Fällen sogar damit korrigiert werden kann. Gerade in einer Zeit, in der von Hunden

und deren Besitzern von Gesellschaft und Politik eine hohe soziale Kompetenz und An-passungsleistung gefordert wird, ist es umso wichtiger, darauf zu achten, dass das Ziel der Hundeerziehung ein entspannter und zufriede-ner Hund ist. Denn nur so ist der Hund zuver-lässig in der Lage, das Gelernte in der Öffent-lichkeit sicher umzusetzen. Hundehalter und solche, die es werden wol-len, erfahren in diesem Vortrag u. a., welchen Einfluss die Ernährung auf das Verhalten des Hundes hat, wie entspanntes Spazierengehen mit und ohne Leine möglich werden kann, wie Hunde artgerecht beschäftigt werden können und wie Stress (die Lernblockade Nr. 1) bei Hunden verhindert werden kann. Susanne Kornacher ist geprüfte Tierheilprakti-kerin (VDT), Hundetrainerin, Diplomhundepsy-chologin und Verhaltenstherapeutin.

Z 1320 Zufriedener Hund – problemloser Hund?


Z 1320 Zufriedener Hund – problemloser Hund?


Z 1325 Keine Angst vor Hunden – Prävention von Beißvorfällen

Immer wieder liest und hört man, dass ein Hund einen Menschen gebissen und teilwei-se sogar schwer verletzt hat. Es entsteht da-durch schnell der Eindruck, dass unsere Hunde gefährliche, aggressive und unberechenbare Hausgenossen wären.In Wirklichkeit sind Hunde Meister der Kon-


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Spezial und mehr

Sie haben Ihre Anmeldung versäumt? – Kein Problem!

Melden Sie sich bei uns, Tel. (0 99 51) 9 01 80. Wenn noch Plätze frei sind, ist eine Teilnahme

noch möglich.

fliktvermeidung. Sie senden im Vorfeld eine Unmenge an Signalen aus, um ernsthafte Aus-einandersetzungen zu vermeiden.Leider werden diese von Menschen oft nicht erkannt und riskante Situationen dadurch re-gelrecht heraufbeschworen. Dahinter stecken oft veraltete Ansichten über das Wesen des Hundes.In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie Hunde uns anhand ihres Ausdrucksver-haltens mitteilen, wenn sie gestresst sind und möglicherweise überreagieren könnten. Es werden die häufigsten Bereiche besprochen, aus denen heraus aggressives Verhalten resul-tieren kann, wie z. B. Ressourcenverteidigung, schmerz- und angstbedingte Aggression und was der Mensch tun kann, um die Brisanz aus diesen Situationen zu nehmen.Außerdem erhalten die Teilnehmer leicht um-zusetzende Tipps, wie der Mensch sich einem Hund gegenüber verhalten sollte, um derartige Situationen gar nicht erst entstehen zu lassen.Ein Exkurs zu den so genannten Listenhunden und die Rolle, die der Mensch dabei spielt, wenn Hunde übersteigert aggressiv reagieren, runden den Abend ab. Susanne Kornacher ist geprüfte Tierheilprakti-kerin (VDT), Hundetrainerin, Diplomhundepsy-chologin und Verhaltenstherapeutin.


Z 1390 Sportbootführerschein „Binnen“ (Theorie)

Dieser Führerschein ist vorgeschrieben für Se-gel- und Motorboote je nach Revier ab 12 qm oder 6 PS bis 15 m Schiffslänge. International gültig ist er auf Wasserstraßen und Binnenre-vieren (z. B. Donau, Gardasee, Schweizer Seen, österreichische und ungarische Seen und viele andere Reviere). Das Mindestalter beträgt beim Segelboot 14 Jahre, beim Motorboot 16 Jahre. Die Kursgebühr beinhaltet keine Praxis sowie keine Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführerscheins mit-bringen.1 x samstags, 13.00–17.00 Uhr (nur Segelboot) bzw.1 x samstags, 09.30–17.00 Uhr (Segel- und Motorboot)Prüfung: 15.03.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Dozententeam der AC Wassersport GmbHSa, 23.02., 09.00–13.00 Uhrvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 145,00 für Segel- oder Motorboot (Theorie);€ 195,00 für Segel- und Motorboot (Theorie)


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Spezial und mehr

Z 1392 Sportbootführerschein „See“ für das Küstenrevier (Theorie)

Dieser Führerschein ist vorgeschrieben und in-ternational gültig für Segel- oder Motorjachten ab 5 PS in der Größe unbegrenzt bis 3 sm ab Küste. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Kurs-gebühr beinhaltet keine Praxis sowie keine Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto, Kopie des Autoführerscheins, Bleistift, Radiergummi und Taschenrechner mitbringen. Die Praxis am Waginger See wird nach Auf-wand extra berechnet.Prüfungstermin: 12.03.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Dozententeam der AC Wassersport GmbHSa, 02.03., 09.30–17.00 Uhr, 2 xvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 195,00

Z 1394 Sportküsten-Schifferschein „SKS“ für das Küstenrevier

Dieser Führerschein ist vorgeschrieben für Se-gel- oder Motorjachten ab 5 PS in der Größe unbegrenzt bis 12 sm ab Küste. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Kurs-gebühr beinhaltet keine Praxis sowie keine Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführer-scheins mitbringen.Prüfung ist am 15.03.Kurstage: Sa, 09., 10., 23. und 24.02.Praxis ist im Mai oder September in Slowenien, Italien und Kroatien.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Dozententeam der AC Wassersport GmbHSa, 09.02., 09.30–17.00 Uhr, 4 xvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 345,00

Z 1396 UKW-Sprechfunkzeugnis „SRC“ für den Seefunk

Dieses Zeugnis ist vorgeschrieben für alle Sportboote oder Charterjachten mit einer Sprechfunkanlage.Das Mindestalter beträgt 15 Jahre. Die Kurs-gebühr beinhaltet keine Lehrmittel und Prü-fungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführer-scheins mitbringen.Prüfung ist am 16.03.Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.Dozententeam der AC Wassersport GmbHSa, 02.03., 09.30–17.00 Uhr, 2 xvhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude€ 245,00

Nähere Informationen und Prospekte zu den Kursen erhalten Sie unter der Telefonnummer 08666/1010 oder im Internet unter der Adresse „www.ac-wassersport.de“.

Dozenten gesucht!

Sie verfügen über ein ausge-prägtes Fachwissen und bringen pädagogisches Geschick mit? – Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit kom-petenten Referenten.

E-Mail: [email protected]: www.vhs-landau.deTelefon: (0 99 51) 9 01 80Fax: (0 99 51) 9 01 81


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Spezial Außenstelle Eichendorf

Grund- und Mit-telschule,PfarrkirchenerStraße 11

Eichendorf

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Vilshofener Str.Marktplatz

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Verantwortlich Elisabeth Müller Lindenstraße 1194428 EichendorfTelefon 0 99 52 – 18 11

Anmeldung Geschäftsstelle der vhs Telefon 0 99 51 – 9 01 80Telefax 0 99 51 – 9 01 81E-Mail: [email protected]: www.vhs-landau.de


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Regelmäßiger Beobachtungsabend

Für Hobbyastronomen werden auf der Stern-warte Eichenberg regelmäßig Beobachtungs-abende angeboten.Jeweils am ersten Freitag im Monat treffen sich Sternfreunde im Schullandheim Eichenberg zum Streifzug durch den Sternenhimmel.Treffpunkt ist bei Einbruch der Dunkelheit.Bitte denken Sie immer an warme Kleidung, da die Beobachtungen im Freien stattfinden.Interessenten melden sich bitte bei der vhs Landau, Tel. 09951/90180 oder bei Herrn Ein-hellig, Tel. 09952/2168.

Johann EinhelligSchullandheim Eichenberg€ 3,00


Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vo-rausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxis-nahen Beispielen, die Sie zum eigenen Ge-brauch vielfältig weiterverwenden können. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Um-gang mit dem Computer!Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:– Sie lernen den Computer und die wichtigsten







Monika Wunderlich, EDV-TrainerinDi / Do, 16.04.–07.05., 15.30–17.45 Uhr, 7 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr


Gute Kenntnisse in der Textverarbeitung sind heute im Büro- und Verwaltungsbereich prak-tisch unverzichtbar. Dieser praxisorientierte Kurs führt Sie schrittweise in das selbständige Arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 2010 ein. Sie erhalten einen Überblick in die verschiedenen Programmfunktionen und lernen diese effektiv einzusetzen. Dazu erhalten Sie viele praktische Tipps. Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen.Inhalte:– Grundlagen der Textverarbeitung– Gestaltung und Formatierung von Texten– Aufzählung, Nummerierung, Gliederung– Einbindung von Bildern und GrafikenVoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

Monika Wunderlich, EDV-TrainerinDi / Do, 19.02.–28.02., 15.30–18.30 Uhr, 4 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,50 Lernmittelgebühr


Sie haben bereits Grundkenntnisse in der EDV und möchten nun auch die vielfältigen Möglich-keiten des Internets nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie lernen, alle grundlegenden Funktionen im Umgang mit dem Internet zu beherrschen und dessen Dienste zu nutzen. Die Wünsche der Kursteilnehmer wer-den im Unterricht berücksichtigt und es bleibt ausreichend Zeit, das Erlernte zu üben.


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Inhalte:– Einrichten des Internetzugangs– Dienste im Internet– Informationsrecherche mit Suchmaschinen– Daten herunterladen (downloaden)– Elektronische Post (E-Mail) senden und emp-


Monika Wunderlich, EDV-TrainerinDi, 05.03., 15.30–18.30 Uhr, 2 xDi, 05.03., Di, 12.03.Grund- und Mittelschule Eichendorf€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbst-hypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird.Mit dem autogenen Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es bessert das Lern- und Konzentrati-onsvermögen, bringt gesunden Schlaf, führt zu innerer Harmonie und trägt somit zu einer er-höhten Lebensqualität bei. Autogenes Training kann von jedermann erlernt werden.

Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurs-termine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %)

G 2000 Autogenes Training

Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-TrainerFr, 22.02., 08.00–09.00 Uhr, 8 xEichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post)€ 80,00

Bitte mitbringen: Decke und bequeme Klei-dung.


Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-TrainerMo, 18.02., 19.00–20.00 Uhr, 8 xEichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post)€ 80,00


G 2002 Life Kinetik – Das sanfte Bewe-gungsprogramm zur Steigerung der Gehirnleistung

Das neue wissenschaftlich fundierte Bewe-gungstraining Life Kinetik macht nicht nur den Körper fit, es trainiert mit ganz speziellen Übungen vor allem auch das Gehirn. Es ist ge-eignet für jedermann von jung bis alt. Mit Life Kinetik werden dem Körper nicht alltägliche vi-suelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderungen neue Verbindungen (Synapsen) her. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit des Gehirns ge-steigert, Schüler werden kreativer und konzen-trierter, Sportler leistungsfähiger, Berufstätige stressresistenter und Senioren aufnahmefähi-ger und geschickter im Umgang mit Gefahren-situationen. Ziel dieses Trainingsprogramms ist es, möglichst viele Vernetzungen im Gehirn an-zulegen, die durch immer neue Übungen ent-stehen. Bereits seit einiger Zeit wird Life Kinetik im Leistungssport erfolgreich angewandt. Be-reits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten positiven Verände-rungen zu erzielen.Maximale Teilnehmerzahl: 8

Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-TrainerDo, 21.02., 19.00–20.00 Uhr, 10 xEichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post)€ 120,00


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G 2003 Life Kinetik – Das sanfte Bewe-gungsprogramm zur Steigerung der Gehirnleistung

Für Kinder ab 10 Jahren.Das neue wissenschaftlich fundierte Bewe-gungstraining Life Kinetik macht nicht nur den Körper fit, es trainiert mit ganz speziellen Übun-gen vor allem auch das Gehirn. Es ist geeignet für jedermann von jung bis alt. Mit Life Kinetik werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Ge-hirn stellt durch diese Herausforderungen neue Verbindungen (Synapsen) her. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit des Gehirns gesteigert, Schüler werden kreativer und konzentrierter, Sportler leistungsfähiger, Berufstätige stress-resistenter und Senioren aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituatio-nen. Ziel dieses Trainingsprogramms ist es, möglichst viele Vernetzungen im Gehirn anzu-legen, die durch immer neue Übungen entste-hen. Bereits seit einiger Zeit wird Life Kinetik im Leistungssport erfolgreich angewandt. Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten positiven Veränderungen zu erzielen.Maximale Teilnehmerzahl: 8

Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-TrainerFr, 22.02., 15.00–16.00 Uhr, 10 xEichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post)€ 120,00

G 2005 Qi Gong – die Energie in Fluss bringen

Ziel der chinesischen Bewegungskunst Qi Gong ist es, die Gesundheit zu erhalten, Krankheiten zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Erreicht werden soll das durch geziel-te Bewegungs- und Körperübungen, verstärkte Atemtätigkeit und meditative Konzentration. Qi Gong ist leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Die Übungen können mühelos zuhause weiter praktiziert werden.Leichte Tänze am Ende der Stunde runden das Programm ab.

Mechtild Bubenik-Grüneisl, Qi Gong-ÜbungsleiterinDo, 21.02., 18.00–19.30 Uhr, 8 xSeminarhaus Exing€ 52,00


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Bitte mitbringen: Leichte Schuhe und bequeme Kleidung.

Toll in Form

Ein Fitnesstraining für Sie – der gesunde Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.Inhalte: Körper straffen und Muskelkraft auf-bauen, Rücken stärken und Haltung ver-bessern, Gelenke, Bänder und Sehnen vor Verletzungen schützen, Koordination und Gleichgewicht fördern, Beweglichkeit gewin-nen, körperliche Ausdauer steigern, Stress und Alltagsbelastungen abbauen.

G 2010 Toll in Form

Renate Grill, ÜbungsleiterinDi, 19.02., 19.00–20.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 44,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sport-bekleidung.

G 2011 Toll in Form

Renate Grill, ÜbungsleiterinDi, 19.02., 20.00–21.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 44,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sport-bekleidung.

G 2015 Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte

Der Kurs richtet sich an Frauen in oder nach den Wechseljahren. Er ist auch für Frauen mit körperlichen Einschränkungen (Gelenkproble-me, Diabetes, Hypertonie usw.) geeignet.Sich rundum wohlfühlen und zufrieden sein – das ist ein glücklicher Zustand, der niemandem in den Schoß fällt. Sie können jedoch selbst eine Menge dafür tun.Sanfte Fitness hält Sie vital und mit einem gesunden Quantum an Bewegung läuft ein-

fach alles besser. Die Stimmung steigt und der Körper kommt in Form. Das Wohlgefühl, die eigenen Kräfte zu spüren, stärkt das Selbst-bewusstsein. Im Kurs werden Körper- und Atemübungen praktiziert, die helfen, die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Sorgfältig ausgewählte bewusste Bewegungen und Haltungen ak-tivieren den ganzen Organismus, Muskeln und Gelenke. Eine Frauenfitnessstunde, um sich ausgegli-chener, gelassener, attraktiver und lebendiger zu fühlen.

Renate Grill, ÜbungsleiterinDo, 21.02., 19.00–20.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 44,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme So-cken, Getränk.

Seniorengymnastik

Dieses Angebot möchte Sie in Bewegung bringen. Erleben Sie, dass sportliche Be-tätigung Spaß machen kann. Mit diesem ab-wechslungsreichen Trainingsprogramm für Frauen und Männer ab 65 fördern Sie Ihre Kondition, Beweglichkeit, Atemkapazität und Koordination. Sie stärken so Herz und Kreis-lauf und bleiben fit für die Anforderungen im Alltag - ganz nach dem Motto „Leben ist At-mung, Atmung ist Bewegung, Bewegung ist Leben.“

G 2020 Seniorengymnastik

Sabine Fechner, PhysiotherapeutinMi, 20.02., 15.00–16.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 44,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn-schuhe, Matte, Handtuch.


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G 2021 Seniorengymnastik

Sabine Fechner, PhysiotherapeutinMi, 20.02., 16.00–17.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 44,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn-schuhe, Matte, Handtuch.


Im Mittelpunkt (der Yogastunde) stehen kör-perliche Übungen (Asanas), verbunden mit Atemübungen, und das Erlernen der Tiefen-entspannung. Die Asanas werden frei von Leistungsdruck ausgeführt, denn Sie lernen sich immer mehr in eine Haltung hineinzudeh-nen. Durch Dehnung und die Atemlenkung in bestimmte Bereiche Ihres Körpers wird Ihr Stoffwechsel angeregt und Sie erhöhen die Geschmeidigkeit Ihres Körpers. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung werden die Kräfte des Körpers harmonisiert und Ver-spannungen abgebaut. Durch diese anschei-nend nur körperlichen Gebärden werden Sie in eine Stimmung versetzt, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ent-spannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebenseinstellung.

Ursula Schoreisz, YogalehrerinFr, 26.04., 17.00–18.00 Uhr, 6 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 48,00


K 2001 Literaturkreis

Die Poesie kann eine Perle sein – oftmals pro-vokativ, immer das Leben bereichernd, wenn bücherbegeisterte Menschen sich zusammen-finden, um sich mit Herz und Seele, mit Ver-stand und Geist auf das Gelesene einzulassen.

Nicht selten kommt es vor, dass durch das gemeinschaftliche Lesen Aspekte des Lebens berührt werden, die nicht in das eigene Blick-feld geraten würden, wäre die Lektüre nur eine Angelegenheit „allein im stillen Kämmerlein“ zu Hause.In guter Kaffeehaus-Tradition tauschen wir uns schon seit vielen Jahren in Eichendorf über ge-meinsam ausgewählte Bücher aus und stellen fest, dass es immer wieder spannend ist, zu sehen, wie unsere Eindrücke vom Gelesenen einen öffentlichen Raum bekommen. Neue Gesichter sind jederzeit erwünscht und will-kommen.Lektüre „Der Menschen Hörigkeit“ von William Somerset Maugham.

Angelika SchmidbauerMi, 06.02., 19.00–20.45 Uhr, 6 xMi, 06.02., Mi, 13.03., Mi, 17.04., Mi, 15.05., Mi, 12.06., Mi, 10.07.Café Held, Eichendorf€ 49,00 ab 9 TN, € 56,00 ab 7 TN

K 2025 Töpferkurs

Je nach Wunsch können die Teilnehmer im Kurs verschiedene Pflanzgefäße oder Türschil-der mit einem individuellen Text erstellen. Als Arbeitsmasse dient weißer Plattenton. Die ge-fertigten Objekte werden nach dem Kurs von der Kursleiterin gebrannt. Dabei wird deren Oberfläche speziell behandelt.


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Christa NusserDi, 19.03., 19.00–22.00 UhrGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 15,00 zuzüglich Materialkosten


Z 2010 Eltern und Kind Turnen

Für Kinder ab 2 JahrenIn diesem Kurs sollen die Kleinen spielerisch Freude an der Bewegung und am gemein-samen Turnen finden. Dabei werden Motorik und Koordination der Sprösslinge trainiert. Un-ter Anleitung werden Bewegungslandschaften aufgebaut sowie kleine Spiele und Übungen

Dozenten gesucht!– für alle Programmbereiche –

Um den Bürgerinnen und Bürgern ein attraktives Weiterbildungsangebot bieten zu können, sind wir auf engagierte, qualifizierte freiberuflich tätige Dozenten angewiesen.


• Sie bringen pädagogisches Geschick und Spaß am Umgang mit Menschen mit?• Sie können Teilnehmer motivieren?• Sie besitzen die Bereitschaft zu eigenem Lernen und möchten unsere regiona-

len und überregionalen (bvv) Fortbildungsangebote nutzen?


Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar e. V.Marion ZimmermannFleischgasse 60, 94405 LandauTel. (0 99 51) 9 01 80

mit Bällen, Ringen, Seilen und Reifen durch-geführt. Zusammen mit Mama oder Papa klettern die Kinder über kleine Hindernisse, balancieren und spielen Verstecken. Der Spaß an der Bewegung kommt dabei ganz bestimmt nicht zu kurz.

Christine Seer, Sportübungsleiterin und ErzieherinDi, 09.04., 16.30–17.30 Uhr, 6 xGrund- und Mittelschule Eichendorf€ 27,00, Geschwisterkinder: € 14,00

Bitte mitbringen: Bewegungsfreundliche Klei-dung, Turnschuhe und etwas zum Trinken.


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Spezial Außenstelle Pilsting

Hans-Carossa-Grund- undMittelschule,Lindenstraße 1

Pilsting

Färberstraße Pflegau

Pfleg

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Lindenstraße

Landauer Weg

Neo-plan

Bauhof, FFW,Wasserwacht

Wertstoff-hof

Hans-Carossa-Grund- undMittelschule

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Rathaus

VerantwortlichKarin HumburgAndreas-Glas-Straße 9 a94431 PilstingTelefon 0 99 53 – 5 02



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Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbst-hypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird.Mit autogenem Training kann eine tief grei-fende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es verbessert das Lern- und Konzen-trationsvermögen, bringt gesunden Schlaf und führt zu innerer Harmonie und Selbstentfaltung. Autogenes Training wird im Sitzen erlernt und ist für jedermann geeignet.

Elisabeth Adler, Heilpraktikerin für PsychotherapieMo, 18.02., 19.30–21.00 Uhr, 8 xGrund- und Mittelschule Pilsting – ehem. Hausmeisterwohnung€ 70,00

Bitte mitbringen: Decke

Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Ich beweg mich – PilatesDas sanfte Training bringt schnelle ErfolgeDas Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koor-dination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körper-mitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanf-te Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.Gut für – alle, die sich ein sanftes und effekti-ves Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter ge-eignet!

G 3011 Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Sonja Pellkofer, ÜbungsleiterinMo, 14.01., 19.00–20.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Pilsting – Aula€ 44,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch und warme Socken.


Sonja Pellkofer, ÜbungsleiterinMi, 16.01., 18.00–19.00 Uhr, 10 xKindergarten Pilsting, Klostergasse 12€ 44,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch und warme Socken.

G 3020 Wirbelsäulengymnastik

Durch einseitige Belastung, schlechte Haltung und Bewegungsmangel leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Wie Sie denen wirksam begegnen können, erlernen Sie in diesem Kurs. Durch Mobilisation aller Wirbelsäulenabschnit-te, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bewusst-machung falscher Haltung und Belastung sollen Schmerzen gelindert werden. (Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Einzel-behandlung.)

Christina Schnaudt, FitnesstrainerinMo, 18.02., 20.00–21.00 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Pilsting€ 44,00



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K 3001 Aquarell-Malkurs – Info

Beim Infoabend steht die richtige Auswahl von Pinseln, Malgrund, Farben usw. im Vorder-grund. Ferner werden die Grundtechniken und Stilrichtungen vom Kursleiter vorgestellt.Anmeldungen sind erforderlich.

Johann LehermeierMi, 27.02., 19.00–20.00 UhrWasserwachthaus PilstingOhne Gebühr

K 3002 Aquarell-Malkurs

Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende Mal-technik, mit der man auch als Ungeübter sehr schnell gute Ergebnisse erzielt. Im Kurs wird die dafür erforderliche Technik erlernt und geübt. Dabei spielt besonders auch das Zeichnen mit dem Pinsel eine wesentliche Rolle. Motive stellt der Dozent zur Verfügung. Falls gewünscht, können aber auch die Teilnehmer selbst ein ge-eignetes Motiv mitbringen.Ziel des Kurses ist es, dass jeder ein Aquarell-bild fertigt – individuell und ganz nach eigenen Vorstellungen.Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fort-geschrittene geeignet.

Johann LehermeierMi, 06.03., 19.00–21.15 Uhr, 6 xWasserwachthaus Pilsting€ 54,00 zuzüglich Materialkosten

Z 3010 Entspannungskurs für Kinder von 7–9 Jahren

In diesem Kurs erlernst du die Technik „Pro-gressive Muskelrelaxation“. Mit dieser Me-thode erfährst du am eigenen Körper, wie sich Anspannung und auch Entspannung anfühlt. Dadurch verbessern sich dein Körpergefühl und deine Konzentrationsfähigkeit. Du ent-wickelst mehr Kompetenz, um mit stressigen Situationen umzugehen. Vermittelt wird dies in Wahrnehmungs- und Stille-Reisen, Massa-gen sowie Konzentrationsübungen. Mit dem

„Traumbuch“, das gestaltet wird, kannst du deine erlebten Bilder und Eindrücke festhalten.Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Kerstin Bibinger, Erzieherin und EntspannungspädagoginFr, 22.02., 16.30–17.30 Uhr, 8 xPilsting, Pflegau 28€ 64,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und dicke Socken.

Z 3011 Entspannungskurs für Kinder von 10–13 Jahren

Schulangst, Nervosität, Konzentrationsstörun-gen und stressbedingte körperliche Probleme wie Kopfschmerzen, Magen- und Darmbe-schwerden nehmen bei Kindern immer mehr zu.Auch du kannst lernen mit alledem besser um-zugehen! Im Entspannungskurs „Trauminseln, geh auf Reisen und entspanne“, erlernst du Auszüge aus dem Autogenen Training und darfst bei Traumreisen einfach mal deine Ge-danken auf Reisen schicken. Durch Übungen zur Körperwahrnehmung, Konzentrationsschu-lung und der Gestaltung deines „Traumbuches“ erhältst du eine Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bekommen. Selbstständi-ge Mitarbeit und regelmäßiges Üben zu Hause ist erforderlich.Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Kerstin Bibinger, Erzieherin und EntspannungspädagoginFr, 22.02., 17.30–18.30 Uhr, 8 xPilsting, Pflegau 28€ 64,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und dicke Socken.


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Spezial Außenstelle Simbach

Grundschule,JägerndorferStraße 10

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Begegnungshaus SimbachEggenfeldener Straße 1

VerantwortlichThomas RöllAn der Schule 2094436 SimbachTelefon 0 99 54 – 12 28

Anmeldung Geschäftsstelle der vhs Telefon 0 99 51– 9 01 80Telefax 0 99 51– 9 01 81E-Mail: [email protected]: www.vhs-landau.de


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Internet-Grundkurs

Sie haben bereits Grundkenntnisse in der EDV und möchten nun auch die vielfältigen Möglich-keiten des Internets nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie lernen, alle grundlegenden Funktionen im Umgang mit dem Internet zu beherrschen und dessen Dienste zu nutzen. Die Wünsche der Kursteilnehmer wer-den im Unterricht berücksichtigt und es bleibt ausreichend Zeit, das Erlernte zu üben.Inhalte:– Einrichten des Internetzugangs– Dienste im Internet– Informationsrecherche mit Suchmaschinen– Daten herunterladen (downloaden)– Elektronische Post (E-Mail) senden und emp-


122 B 4010 Internet-Grundkurs

Monika Wunderlich, EDV-TrainerinMi, 16.01., 15.30–18.30 Uhr, 2 xMi, 16.01., Mi, 23.01.Grundschule Simbach€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN


Monika Wunderlich, EDV-TrainerinMi, 17.04., 15.30–18.30 Uhr, 2 xMi, 17.04., Mi, 24.04.Grundschule Simbach€ 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN

Koronargruppe Simbach

Die Herzgruppen bieten Herzkranken im An-schluss an die stationäre Rehabilitation die Möglichkeit, durch bewegungstherapeutische Übungen eine Verbesserung des körperlichen Zustands zu erreichen.Gymnastik, therapeutische Übungen und Spiele sind der körperlichen Leistungsfähigkeit angepasst und erfolgen in vernünftig dosierter Weise. In Diskussionen können Erfahrungen

untereinander ausgetauscht und aktuell belas-tende Probleme mit dem Arzt und der Übungs-leiterin besprochen werden. Eine Kostenüber-nahme kann eventuell durch die Krankenkasse erfolgen. Nähere Auskünfte erteilen Ihre Kran-kenkasse und die vhs.

Dr. Anton Wartner, Michaela HölzlGanzjährig (außer Schulferien)jeweils dienstags, 17.30–19.00 UhrTurnhalle der Grundschule Simbach€ 2,50 pro Termin


Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbst-hypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird.Mit dem autogenen Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es bessert das Lern- und Konzentrati-onsvermögen, bringt gesunden Schlaf, führt zu innerer Harmonie und trägt somit zu einer er-höhten Lebensqualität bei. Autogenes Training kann von jedermann erlernt werden. Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurs-termine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Edith Stadler, EntspannungspädagoginMo, 04.03., 19.00–20.00 Uhr, 8 xBegegnungshaus Simbach, Eggenfeldener Straße 1€ 80,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Decke und Kissen.

G 4020 Wirbelsäulen- und Ausgleichs-gymnastik

Durch einseitige Belastung, schlechte Haltung und Bewegungsmangel leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Wie Sie denen wirksam begegnen können, erlernen Sie in diesem Kurs.


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Durch Mobilisation aller Wirbelsäulenabschnit-te, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bewusst-machung falscher Haltung und Belastung sollen Schmerzen gelindert werden. (Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Einzel-behandlung.)Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurs-termine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Sabine Fechner, PhysiotherapeutinDi, 19.02., 19.00–20.00 Uhr, 10 xBegegnungshaus Simbach, Eggenfeldener Straße 1€ 44,00 ab 8 TN, € 49,00 ab 6 TN


G 4060 Männergymnastik

Jede Übungsstunde beinhaltet eine Aufwärm-phase, einen Hauptteil und einen Stundenaus-klang. Die Aufwärmung dient der allgemeinen Erwärmung der Muskulatur und der Einstim-mung auf die Stunde. Hier werden zunächst große Muskelgruppen mit geringer bis mittlerer Intensität bewegt, um die Alltagsmotorik zu ver-bessern und damit Verletzungen vorzubeugen. Als Inhalte im Hauptteil kommen vorrangig Übungen zum Tragen, die die Verbesserung der Kraft zum Ziel haben, dabei fließen auch Dehnübungen sowie Tipps zur Haltungs- und Bewegungsschulung mit ein. Mit Kräftigungs- und Dehnübungen aus der Skigymnastik wer-den Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht ge-fordert. Zudem werden aus dem turnerischen und gymnastischen Bereich gezielt Übungen durchgeführt, die dem Körper Fitness verleihen.Willkommen sind sowohl Einsteiger als auch Trainierte.

Johann Kagerbauer, SportlehrerDo, 21.02., 17.00–18.00 Uhr, 10 xBegegnungshaus Simbach, Eggenfeldener Straße 1€ 49,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnas-tikmatte und Turnschuhe.

Töpferkurs

Je nach Wunsch können die Teilnehmer im Kurs Gartenstelen und verschiedene Pflanzgefäße oder Türschilder mit einem individuellen Text erstellen. Als Arbeitsmasse dient weißer Plat-tenton. Die gefertigten Objekte werden nach dem Kurs von der Kursleiterin gebrannt. Dabei wird deren Oberfläche speziell behandelt.

122 K 4025 Töpferkurs

Christa NusserDi, 15.01., 18.30–21.30 UhrGrundschule Simbach€ 15,00 zuzüglich Materialkosten


K 4025 Töpferkurs

Christa NusserMi, 12.06., 19.00–22.00 UhrGrundschule Simbach€ 15,00 zuzüglich Materialkosten


Z 4060 Eltern und Kind Turnen

Für Kinder ab 2 JahrenIn diesem Kurs sollen die Kleinen spielerisch Freude an der Bewegung und am gemein-samen Turnen finden. Dabei werden Motorik und Koordination der Sprösslinge trainiert. Unter Anleitung werden Bewegungsland-schaften aufgebaut sowie kleine Spiele und Übungen mit Bällen, Ringen, Seilen und Rei-fen durchgeführt. Zusammen mit Mama oder Papa klettern die Kinder über kleine Hinder-nisse, balancieren und spielen Verstecken. Der Spaß an der Bewegung kommt dabei ganz bestimmt nicht zu kurz.


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Sabine Sporrer, ÜbungsleiterinMi, 23.01., 16.30–17.30 Uhr, 8 xGrundschule Simbach€ 36,00, Geschwisterkinder € 18,00

Bitte mitbringen: feste Schuhe, die für die Turn-halle geeignet sind.

Z 4070 Schwimmkurs

Für Kinder ab 5 Jahren

Michaela Hölzl, RettungsschwimmerinMo–Fr, 10.06.–14.06., 15.00–17.00 Uhr, 5 xFreibad Simbach€ 49,00

Z 4071 Schwimmkurs

Für Kinder ab 5 Jahren

Michaela Hölzl, RettungsschwimmerinMo–Fr, 08.07.–12.07., 15.00–17.00 Uhr, 5 xFreibad Simbach€ 49,00

Bei ungünstiger Witterung erkundigen Sie sich bitte unter 0151 – 28 44 36 93 im Freibad Sim-bach, ob der Kurs stattfindet.

Sie haben Ihre Anmeldung versäumt? –

Kein Problem!

Melden Sie sich bei uns, Tel. (0 99 51) 9 01 80.

Wenn noch Plätze frei sind, ist eine Teilnahme

noch möglich.


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Spezial Außenstelle Wallersdorf

Grund- undMittelschuleOsenstraße 16

Moosfürther Straße

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Altenbuch

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Wallersdorf

Plattlinger Straße

Volks-schule

Verantwortlich Alfred Stömmer Moosfürth 3794522 WallersdorfTelefon 0 99 33 – 13 27



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Erste Schritte am Computer mit Windows 7 – Senioren

Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vo-rausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eige-nen Gebrauch vielfältig weiterverwenden kön-nen. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer!Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wich-tigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:– Sie lernen den Computer und die wichtigsten







122 B 5005 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 – Senioren

Karin Fischer, Dipl.Betriebswirtin (FH)Di / Do, 15.01.–05.02., 18.00–20.15 Uhr, 7 xGrund- und Mittelschule Wallersdorf€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr


Helmut Köbrich, EDV-TrainerDo / Di, 06.06.–27.06., 16.30–18.45 Uhr, 7 xGrund- und Mittelschule Wallersdorf€ 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,50 Lernmittelgebühr

S 5010 English Refresher – Grundstufe 1 A – 14-tägig

Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 1Sie haben bereits vor längerer Zeit Englisch gelernt, doch Ihre Sprachkenntnisse sind im Laufe der Zeit verblasst? Man startet des-halb zunächst mit Grammatik und Wortschatz von vorne. Nach einer kurzen Zeit der Einge-wöhnung wird dann aber mit dem Stoff zügiger vorangeschritten als in einem reinen Anfänger-kurs.

Malgorzata Blaschzok, EnglischlehrerinDi, 26.02., 18.15–19.45 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Wallersdorf€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 5011 Intermediate English Conversation 14-tägig

Lehrbuch „Network Basic Conversation“, ab Lektion 6Sie möchten im Urlaub, in der Freizeit oder zur Auffrischung einfache Gespräche in Eng-lisch führen? Ganz entspannt, ohne Angst vor der ungeliebten Grammatik, können Sie in un-gezwungener Atmosphäre Englisch sprechen. Anhand von Texten, Rollenspielen, Diskussio-nen über aktuelle Ereignisse oder Themen, die Sie selbst vorschlagen, können Sie Ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern.

Malgorzata Blaschzok, EnglischlehrerinMi, 27.02., 18.15–19.45 Uhr, 10 xGrund- und Mittelschule Wallersdorf€ 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel


Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbst-hypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird.Mit dem autogenen Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt


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werden. Es bessert das Lern- und Konzentrati-onsvermögen, bringt gesunden Schlaf, führt zu innerer Harmonie und trägt somit zu einer er-höhten Lebensqualität bei. Autogenes Training kann von jedermann erlernt werden. Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurs-termine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %)

Gundula Stärz, Physiotherapeutin und Ent-spannungspädagoginFr, 22.02., 18.30–19.30 Uhr, 8 xPraxis Gundula Stärz, Wallersdorf, Plattlinger Str. 5€ 80,00



Im Mittelpunkt (der Yogastunde) stehen kör-perliche Übungen (Asanas), verbunden mit Atemübungen, und das Erlernen der Tiefen-entspannung. Die Asanas werden frei von Leistungsdruck ausgeführt, denn Sie lernen sich immer mehr in eine Haltung hineinzudeh-nen. Durch Dehnung und die Atemlenkung in bestimmte Bereiche Ihres Körpers wird Ihr Stoffwechsel angeregt und Sie erhöhen die Geschmeidigkeit Ihres Körpers. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung werden die Kräfte des Körpers harmonisiert und Ver-spannungen abgebaut. Durch diese anschei-nend nur körperlichen Gebärden werden Sie in eine Stimmung versetzt, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ent-spannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebenseinstellung.

Ursula Schoreisz, YogalehrerinDi, 09.04., 17.30–18.30 Uhr, 4 xWallersdorf, Bahnhofstraße 9€ 32,00


122 G 5060 Winterliche Eintöpfe und Aufläufe

Zubereitet werden u. a.: Schnitzellasagne, feuriger Rindfleischtopf, Blumenkohlauflauf, Hackfleisch-Kartoffelauflauf.

Ursula Schmidbauer, HauswirtschaftsmeisterinMi, 16.01., 19.00–22.00 UhrGrund- und Mittelschule Wallersdorf€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten


G 5610 Salate als Mahlzeit

Besonders in der warmen Jahreszeit steht einem der Sinn beim Essen weniger nach def-tiger Kost, als vielmehr nach leichten schmack-haften Gerichten. Vollwertige Salate, vege-tarisch oder auf Fleisch und Fisch basierend, bilden eine willkommene Abwechslung auf dem Speiseplan. Im Kochkurs lernen die Teil-nehmer, verschiedene Salate als vollwertige Mahlzeit zuzubereiten, u. a. Teufelssalat, Kass-lersalat und Geflügelsalat.

Ursula Schmidbauer, HauswirtschaftsmeisterinMi, 08.05., 19.00–22.00 UhrGrund- und Mittelschule Wallersdorf€ 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten



143

Impressum

Herausgeber Verbands-Volkshochschule Landau

Verantwortlich im Sinne

des Presserechts (V. i. S. d. P.) Marion Zimmermann, Geschäftsführerin

Konzeption und Umsetzung Raum II München

Gestaltung und Druck Ortmaier Druck GmbH, Frontenhausen

Titelbild vhs Schwalm-Eder/Rainer Böhm

Auflage 4300 Stück

Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar e. V. Organe und Mitglieder

VorstandJosef Brunner, 1. VorsitzenderMax Schadenfroh, 2. Vorsitzender

AusschussJosef BrunnerDr. Johanna AuerbeckHelga PritzlMax SchadenfrohElisabeth MüllerJosef Hopfensperger Karin Humburg Herbert Sporrer Thomas RöllOttmar HirschbichlerAlfred Stömmer

MitgliederStadt Landau a. d. IsarMarkt Eichendorf Markt Pilsting Markt Simbach Markt Wallersdorf

1. Bürgermeister der Stadt Landau1. Bürgermeister des Marktes Eichendorf1. Bürgermeister des Marktes Pilsting1. Bürgermeister des Marktes Simbach1. Bürgermeister des Marktes Wallersdorf


144

Allgemeine Geschäftsbedingungen der Verbands-Volkshochschule Landau

Zu allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung er-forderlich. Der Vertrag kommt mit der Anmel-dung zu einer Veranstaltung und der Annahmedurch die vhs zustande. Die Anmeldung kanntelefonisch, per Telefax, per E-Mail, per Internetoder durch persönliches Erscheinen in der Ge-schäftsstelle bis spätestens 3 Tage vor Beginnder Veranstaltung erfolgen. Die Anmeldungenwerden von der vhs in zeitlicher Reihenfolge an-genommen. Mit der Anmeldung akzeptiertder/die Teilnehmer/-in die AGB als Vertragsbe-standteil. Die Teilnahme an Veranstaltungen dervhs gilt als Anmeldung. Sie verpflichtet den Teil-nehmer zum Eintrag in die Teilnehmerliste undzur Zahlung der Gebühr.

1. Anmeldung und Zustandekommen desVertrags

2. Bezahlung

Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustande-kommen des Vertrages zur Zahlung fällig undper Lastschriftverfahren eingezogen. Eine ande-re Zahlungsweise ist nur in Ausnahmefällenmöglich und bedarf der Zustimmung der vhs-Geschäftsleitung.

3. Rücktritt vom Vertrag

a)Die vhs kann von dem Vertrag zurücktreten,– wenn die Mindestzahl von 10 Teilnehmenden

oder aber die bei der Veranstaltung angegebene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird,

– wenn der/die von der vhs verpflichtete Do-zent/-in aus Gründen, die nicht in der Risikos-phäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt.

b) Der/die Teilnehmer/-in kann bis zum 2. Werk-tag vor dem ersten Veranstaltungstermin durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zu-rücktreten. Wird in der Kursausschreibungeine längere Rücktrittsfrist genannt, gilt diese.

c) Eine anteilige Rückerstattung von Kursgebüh-ren wird nur dann gewährt, wenn weniger alsein Drittel des Kurses besucht wurde und derAbbruch aus wichtigem Grund erfolgt.

d) Nimmt ein/e Teilnehmer/-in unentschuldigt nicht an einer Veranstaltung teil, ist die volle Kursgebühr fällig.

4. Prüfungen, Bescheinigungen

Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zu-lassung und Ableistung einer Prüfung. Teilnah-mebescheinigungen werden auf Wunsch aus-gestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstun-den besucht wurden(Bearbeitungsgebühr: � 4,-).

5. Urheberschutz

Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sindin den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausge-teiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung dervhs nicht vervielfältigt werden.

6. Haftung

Die Haftung der vhs für Schäden jedweder Art,soweit es sich nicht um Schäden aus der Ver-letzung des Lebens, des Körpers oder der Ge-sundheit handelt, gleich aus welchem Rechts-grund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle be-schränkt, in denen der vhs Vorsatz oder grobeFahrlässigkeit zur Last fällt.

7. Leistungsumfang, Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sichaus der Kursbeschreibung des halbjährlich er-scheinenden Programmes. Mündliche Neben-abreden sind nicht getroffen. Der/die Dozent/-inist zur Änderung der Vertragsbedingungen undzur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Än-derungen bedürfen der schriftlichen Bestätigungdurch die Geschäftsleitung der Volkshochschu-le.

8. Datenschutz

9. Sonstiges

Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäßdem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern.Eine Weitergabe an Dritte ohne besonderenrechtlichen Grund erfolgt nicht.

Alle früheren Geschäftsbedingungen verlierenihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sindnicht getroffen.

Stand: 01.08.2012


145

Lageplan Unterrichtsorte der vhs in Landau

Grund-und Mit-telschlu-le

vhs-Gebäude

LandauObere Stadt

Fleisch

gasse

Marienplatz

Ludw

igst

raße

Obe

rer

Sta

dtpl

atz

Fleischgasse

Hauptstraße

StadtgrabenS

tadtg

raben

Dr.-G

odron-Straße Marbstraße

Zum Alten

Hofgarten

Marienhöhe

P

P P

Tiefgarage

Isar

Harburger Straße

LandauUntere

Stadt

Strau

bin

ger S

traße

Arcostraße

Pfarrer-H

ub

er-Str.

RealschuleGymnasium

Direktionfür LändlicheEntwicklung

Haup

tstraße

Obere Stadt

vhs-Gebäude,Fleischgasse 60

Parkplatz am Stadt-graben

Quartiersgaragean der Hauptstraße

Tiefgarage am Stadtgraben

Grund- und Mittel-schule Landau,Maria-Ward-PLatz 2Zufahrt: Zum AltenHofgarten

Realschule,Pfarrer-Huber-Straße 17

Gymnasium,Harburger Straße 12

Alten-heim


146

Stichwort Verzeichnis

Access 2010 42Adobe 48Aerobic 88/90AGB 144Ahnenforschung 18Aktien 17Anmeldung 1Anschrift 1Aquarellmalkurs 135Archäologie 18Astronomie 127Augentraining 92Ausbildungseignungsprüfung 55Ausleseprüfung 53Ausschuss 143Außenstelle Eichendorf 126Außenstelle Pilsting 133Außenstelle Simbach 136Außenstelle Wallersdorf 140AutoCad 2011 45Autogenes Training 128/134/137/141

Backen 101Backen für Kinder 118Bankverbindung 1Basteln 108Bayerischer Wald 103Beckenbodentraining 82Beruf 28Berufliche Fachthemen 49Berufliche Qualifizierung 28Betriebssysteme 33Bewegung 75Bildbearbeitung 46Bildungsgutschein 28Blutegel 93Bluthochdruck 93Bodyshaping 87Bodystyling 87Bodyworkout 88

Bootsführerschein 123Börse 17Bridge 111Buchhaltung 51Burnout 75

Capri 19Chinesisch 71Chronologische Übersicht 7

Dance-Aerobic 88Darm 93Datev 52Deutsch 61Diabetes 96Diavorträge 19Didgeridoo 109Digitale Bildbearbeitung 46DIN-Normen 50Dorn – Gelenktherapie 95

EBay 44EDV 33EDV für Senioren 120EDV-Grundkurs 33/127/141Eichendorf 126Einbürgerungstest 16Einkaufen 99Einkommenssteuererklärung 17Einstufungstest 62Eltern und Kind Turnen 132/138E-Mail 42Energie 25


147


Englisch 62/141Englisch für Senioren 120Entspannung 75Entspannung für Kinder 135Erkrankungen 92Ernährung 99Erste-Hilfe am Kind 94Essen 99Excel 2010 38Existenzanalyse 20

Farbberatung 96Feldenkrais 76Feng Shui 27Ferienkalender 6Festplattenchaos 36Filzen 114Finanzbuchführung 51Firmenschulungen 56Fit fürs Büro 2010 49Fitness 73Fitness – Senioren 120/130Flamenco 86Flechtwerke 108Förderung Krankenkasse 73Fotoarchivierung 46Fotokurs 48/112Französisch 67Frisurenberatung 98Frust 20Führungskräfte 55

Gartengestaltung 24Gedächtnistraining 118Geldanlage 17Gelenktherapie 95Geschäftsbedingungen 144Geschäftsstelle Landau 5

Geschichte 18Gesellschaft 16Gestalten 103Gesundheit 73Gesundheitsforum 73Gesundheitspflege 96Grafik 48Grundlagenseminare 58Gymnastik 75

Handarbeit 108Handwerk 108HDR-Fotografie 48Heilmethoden 92Heimatforschung 18Heimatkunde 18Heimtextilien 112Heizen 25Herzsportgruppe 92/137Hip Hop 118Hobby 108Hundeerziehung 121Hundehaltung 121

Impressum 143Inhaltsverzeichnis 2Integration 60Internet 42/127/137Italienisch 67Italienreise 107

Junge vhs 115


148


Kalendarium 6Kalligrafie 108Karriere 28Karten spielen 111Kinder 115Kindermalen 119Kinderturnen 132/138Klangmassage 77Kochen 99/142Kochen für Kinder 119Kommunikation 19/31/32Kompetenzen 29Konstruktion 45Koronargruppe 92/137Körpererfahrung 75Korrespondenz 50Kosmetik 96/121Kräuterwanderung 24Kroatisch 72Kultur 103Kunst 108Kursleiterfortbildung 58

Lachyoga 20Lageplan 145Länderkunde 18Länderreisen 107Lebensfreude 21Lebensmittel 99Leber 94Lernstress 117Life Kinetik 128Literatur 108Literaturkreis 131Logotherapie 20Lohn und Gehalt 52Lohnabrechnung 53

Make up-Beratung 98Malen 107Malen für Kinder 119Männergymnastik 138Männerkochkurse 101Massage 77Mathematik 115Meditation 76/79Mikroorganismen 25Mitarbeiterinnen 5Mitglieder 143Mittlerer Nichttechnischer Dienst 53Mobbing 33Mode 112Musik 108

Nachhilfe 115Nähen 112Nationalpark Bayerischer Wald 103Natur 22Naturheilkunde Tiere 121Naturkosmetik 98Naturparfüm 119Naturwanderung 22NLP 31Nordic Walking 89

Öffnungszeiten 1Ölmalerei 107Organisatorisches 1Outlook 2010 43


149


Pädagogik 19Parfüm 119Passau 105Patchwork 113Patientenverfügung 17Philosophie 19Photoshop 46Photovoltaik 18/27Pilates 89/134Pilsting 133Pilze 24Portugiesisch 72PowerPoint 2010 41Pralinenkurs 101Präsentieren 41Prüfungsangst 117Prüfungsvorbereitung 115Psychologie 19

Qi Gong 129Qualifizierungsmaßnahmen 28Qualitätsbeauftragter 54Qualitätsfachkraft 53Qualitätsmanager 54Qualivorbereitung 116Quilting 113

Rauchen 94Rechnungswesen 115Recht 16Reisen 103Rücken fit 82

Salsa 86Schafkopf 111Schifferschein 123Schlaganfall 95Schmieden 110Schmuck 110Schreibcoaching 50Schulungsräume 4Schwimmen 139Sehen 92Seniorengymnastik 121/130Seniorenprogramm 119Simbach 136So finden Sie uns 145Softaerobic 90Solarenergie 18/27Sorrent 107Spanisch 70Spendenrecht 17Spezial und mehr 115Sportbootführerschein 123Sprachen 60Sprachen-ABC 59Sprechfunkzeugnis 125Städtefahrten 103Steuern im Verein 17Steuern Photovoltaik 18Stilberatung 96Stillleben 107Studienreisen 103

Tabellenkalkulation 38Tagesfahrten 103Tanz 84Tanz für Kinder 118Tastschreiben 49/116Technik 22Telefonieren 32Texterfassung am PC 36/127Textiles Gestalten 112


150


Tiere 24/121Toll in Form 130Töpferkurs 110/131/138Trachtennähkurs 113Tschechisch 72Turnen für Kinder 132/138

Übertritt 116Umwelt 22Unternehmensführung 55Unterrichtsbegleitung 115

Vereinsrecht 17Verständigung 60Vogelstimmenwanderung 24Vokabeln 118Vorsorgevollmacht 17Vorstand 143

Wald 22Wallersdorf 140Wärmepumpen 25Webseiten 43Weiden 108Windows 33Wirbelsäulengymnastik 83/134/137Wirbeltherapie 95Wirtschaft 16Word 2010 36/127Würzburg 103

Xpert Business (XB) 50

Yoga 81/131/142

Zahlungsmodalitäten 1Zahnimplantate 95Zeichnen 107/119Zeitmanagement 31Zertifizierung 28Zumba® 91


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Notizen


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9016478_Umschlag.indd 4-6 12/19/2012 12:30:00 PM

Verbands-VolkshochschuleLandau a. d. Isar e. V.

Frühjahr/Sommer 2013

9016478_Umschlag.indd 1-3 12/19/2012 12:29:59 PM

Programmheft der vhs landau a.d. isar Sommer 2013

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