St. Wendeler

Volkshochschule e. V.

Auskunft:

Kulturabteilung St. Wendel

Dienstgebäude Schloßstraße 7

66606 St. Wendel

Telefon (06851) 809-1931

Voranmeldung ab 21. Januar 2019

Programmheft Frühjahr 2019

In St. Wendel tut sich was

,,Magische Orte – Eine abenteuerliche

Reise zu Europas mystischen Stätten“

Multivisionsshow von und mit

©Hartmut Krinitz

Dienstag, 19. März 2019

19.30 Uhr, Saalbau St. Wendel

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leDie Kurse Anzeige

Die St. Wendeler Volkshochschule e. V. ist seit 2015ein anerkanntes Grundbildungszentrum im Rahmendes Grundbildungspaktes Saar. Im Rahmen unseresKursprogrammes finden Menschen, die Bedarf imBereich der Grundbildung haben, entsprechendeAngebote, die in Kooperation mit der Arbeitsmarkt-Initiative Stadt St. Wendel gGmbH im ASB (ArbIW)durchgeführt werden. Wenn Sie Menschen kennen,die nicht oder nicht ausreichend Deutsch lesen undschreiben können oder Probleme mit Alltagsmathe-matik oder in der Lebenspraxis haben, weisen Siediese bitte auf unsere Angebote hin. Die Mitarbeite-rinnen und Mitarbeiter der ArbIW beraten sie gerneund zeigen die Möglichkeiten auf, wie sie mangeln-de Fähigkeiten aufarbeiten können.Info: Arbeitsmarktinitiative Stadt St. WendelgGmbH im ASB (ArbIW), Weimarer Straße 13, St. Wendel, Telefon: (0 68 51) 9 12 90 70

G1 Lesen und Schreiben lernen – von Anfang an!Telefonische Voranmeldung oder persönliche Voran-meldung bei der ArbiW erforderlich!In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden vonGrund auf das Lesen und Schreiben in deutscherSprache. Der Kurs findet nach Vereinbarung statt,wenn genügend Voranmeldungen vorliegen. DieMindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen.

OL1 und OL2 Offener LerntreffIn Kooperation mit der Arbeitsmarkt-Initiative StadtSt. Wendel gGmbH im ASB wird ein „Offener Lern-treff“ in deren Räumlichkeiten, Weimarer Straße13, in St. Wendel angeboten.Jeweils donnerstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhrund freitags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr bietenDozenten den Teilnehmenden kostenlose Lernange-bote aus dem Bereich der Grundbildung an, z. B.:– Deutsch Lesen und Schreiben lernen– Alltagsmathematik– Umgang mit den Lernportalen www.ich-will-ler-

nen.de oder www.ich-will-deutsch-lernen.de– lebenspraktische ÜbungenDas konkrete Lernangebot richtet sich nach denWünschen der Teilnehmenden. Eine Anmeldung istnicht erforderlich. Interessierte können zu denfesten Zeiten unverbindlich vorbeikommen und sichberaten lassen.Der „Offene Lerntreff“ dient auch als interkulturel-les Kommunikationszentrum, in dem die Teilneh-menden gemeinsame Aktionen planen und durch-führen können.

VO1 „Aktuelles zur Rentenbesteuerung“ (Ren-tenarten, Steuersenker, nützliche Praxistipps)Donnerstag, 21. Februar 2019, 17.00 Uhr – 19.00Uhr, Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG, Maximi-lian-Saal, St. WendelTelefonische Voranmeldung erforderlich!Die Systematik der Rentenbesteuerung wurdedurch das seit 2005 gültige Alterseinkünftegesetz,sowohl für Bestandsrentner/innen als auch künftigeRentenbezieher/innen, neu geregelt. Bei dieserInformationsveranstaltung erhalten die Teilnehmen-den durch praktische Fallbeispiele einen Überblicküber alle Rentenarten und deren unterschiedlicheBesteuerung. Es werden alle absetzbaren Aufwen-dungen wie Werbungskosten, Sonderausgaben,Vorsorgeaufwendungen, Handwerkerleistungen,außergewöhnliche Belastungen usw. erläutert.Außerdem erhalten die Teilnehmenden fachlicheUnterstützung zum Ausfüllen der komplexen Formu-lare. Der Vortrag endet mit nützlichen Steuertippsund der Erörterung von persönlichen Fragen zurThematik.

VO2 „Magische Orte – Eine abenteuerliche Rei-se zu Europas mystischen Stätten“ – Live-Mul-tivisionsschau von und mit Hartmut KrinitzDienstag, 19. März 2019, 19.30 Uhr, Saalbau St.Wendel

Foto: ©Hartmut Krinitz

Seit Jahrtausenden faszinieren uns „MagischeOrte“ wie Stonehenge, Mont Saint-Michel, Meteoraund Carnac, die wir in einer von der Ratio gepräg-ten, oft oberflächlichen, Zeit wieder zunehmend neuentdecken. Die Suche nach dem Geheimnis dieserOrte führte Hartmut Krinitz nicht nur zu weltbekann-ten Monumenten, sondern auf abenteuerlichenWegen zu „vergessenen“ Stätten. Begegnungen mitArchäologen, Druiden, Pilgern, Geschichtenerzäh-lern und Barden, hunderte von Kilometern zu Fuß,Touren mit Booten und Schiffen, 100.000 Kilometermit dem VW-Bus und die Besteigung des heiligenBerges der Katalanen mit einem Esel prägten einegroße Reise.Bei seinen Multivisionen verbindet Hartmut Krinitzhochklassige Fotografie, authentische Musik, Lite-raturauszüge, Originaltöne und fundierten Live-Kommentar zu einem eigenständigen Stil.Weitere Informationen und Fotos unter www.hart-mut-krinitz.deEintrittskarten sind zum Preis von 12 Euro, ermäßigt8 Euro, bei allen bekannten Ticket-Regional-Vorver-kaufsstellen (in St. Wendel sind dies Klein Buch +Papier, Tante Guerilla Shop und Globus), im Internetunter www.ticket-regional.de oder an der Abend-kasse erhältlich.

Stimmtraining –Die persönliche Stimme entwickeln

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Lernen Sie unter Anleitung einer staatlich aner-kannten Logopädin die für eine mühelose Stimmge-bung erforderlichen Grundlagen kennen. Wenn Siegerne oder viel sprechen, im Chor singen oder ein-fach Spaß am Ausprobieren und Kennenlernen dereigenen Stimme haben, sind Sie in diesem Kurs gutaufgehoben. Folgende Themen und entsprechendeÜbungen stehen auf dem Programm: Grundlagender Stimmfunktion, die Bedeutung der Atmung fürdie Stimme, Tipps für Fitness und Gesunderhaltungder Stimme. Somit entsteht ein gezieltes Stimmtrai-ningsprogramm als Vorbereitung auf die in IhremAlltag geforderten stimmlichen Leistungen.

Motorradtouren planen mit Garmin Base-Camp und der Umgang mit dem GarminNavigationsgerät – NEU!

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Im Kurs wird der Umgang mit der Planungssoftwa-re „Garmin BaseCamp“ sowie die Handhabung desGarmin Motorradnavis vermittelt. Nach dem Erör-tern der Grundlagen einer Tourenplanung folgt eineEinführung in die Software. Anhand von Beispielenwerden die Einstellungen und Menüpunkte des Pro-gramms besprochen. Anschließend wird in einempraktischen Beispiel eine mehrtägige Motorradreise

geplant. Vor dem Überspielen der Reise auf dasNavigationsgerät werden dessen Möglichkeiten undHandhabung besprochen. Nach Fertigstellung derReiseplanung am Computer erfolgt die Übertragungauf das Navi. Anschließend wird der Umgang mitden Daten auf dem Gerät erklärt. Mitzubringen:Laptop mit der Software „Garmin BaseCamp“ undeigenes Navi.

GeschichtsworkshopsTelefonische Voranmeldung erforderlich!Die Geschichtsworkshops befassen sich indiesem Semester zum einen rückblickend

auf das vergangene Luther-Jahr mit dem Thema„500 Jahre Reformation“, zum anderen mit einemregionalgeschichtlichen Thema, der Dynastie derNassauer im Saarland sowie einem Thema, dasAuswirkungen von Umwelteinflüssen auf die Ent-wicklung der Menschheit beleuchtet. Die Themen-bereiche werden im Rahmen von je 10 Kursaben-den und einer Exkursion lebendig dargestellt.Gemeinsam mit den Kursteilnehmern wird der Kurs-leiter den Termin für die Exkursion festlegen, die inEigenregie durchgeführt wird. Die gegebenenfallsdamit verbundenen Kosten für Fahrt und Eintritts-gelder sind nicht in der Kursgebühr enthalten undmüssen von den Kursteilnehmern vor Ort bezahltwerden.

500 Jahre Reformation – NEU!Telefonische Voranmeldung erforderlich!

Themen: Ursachen – Verlauf und Folgen der Refor-mation von Luther bis zur Gegenwart. Eine kritischeBilanz. Eine Exkursion rundet den Workshop ab.

Die Dynastie der Nassauer im Saarland –Regionalgeschichte – NEU!

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Schwerpunkt wird die Zeit des aufgeklärten Absolu-tismus sein, in der es die Vertreter des Hauses Nas-sau-Saarbrücken verstanden haben, unsere Regionaus der desolaten Situation nach dem 30-jährigenKrieg und den Nachfolgekriegen wieder zur politi-schen Stabilität sowie wirtschaftlichen und kulturel-len Blüte zu führen, also der Zeitraum zwischen1648 und der französischen Revolution. Eine Exkur-sion rundet den Workshop ab.

Klima, Vulkanismus und Naturkatastro-phen und ihre Auswirkungen auf die Ent-

wicklung der Menschheit - NEU!Telefonische Voranmeldung erforderlich!Im Workshop wird dargestellt, wie sich Klima, Vul-kanismus und Naturkatastrophen weltweit, insbe-sondere aber mit Schwerpunkt auf Europa – auf diemenschliche Entwicklung ausgewirkt haben undauswirken! Der Zeitraum vom Ende der Neanderta-ler (cirka 40.000 vor Christus) bis in die Gegenwartwird dabei beleuchtet. Eine Exkursion rundet denWorkshop ab.

Nähen und ZuschneidenTelefonische Voranmeldung erforderlich!

Das Zuschneiden und Nähen gemeinsam mit ande-ren macht Spaß. Unter fachkundiger Anleitungerwerben die Kursteilnehmer notwendige Kenntnis-se für das Nähen und Zuschneiden und erhaltenpraktische Hilfestellung und Tipps für den Stoffkauf.Nähmaschinen stehen zur Verfügung. Mitzubringen:Stecknadeln und eine Schere.

Cucina Italiana – KochkursTelefonische Voranmeldung erforderlich!Die italienische Küche gilt als eine der viel-fältigsten der Welt: aufgrund der geographi-

schen und klimatischen Vielfalt Italiens enthält sienicht nur die klassischen Zutaten der mediterranenKüche wie Fisch, viel Gemüse und Olivenöl, sondernauch einer eher ländlichen Küche wie Fleisch, Pilzeund vieles mehr. Eine der wenigen Konstanten istallerdings die Tischkultur, die bei warmen Mahlzei-ten italienübergreifend eine Aufteilung in Vorspeisen(„antipasti“), ersten Gang („primo piatto“, meist einNudel- oder Reisgericht), zweiten Gang („secondopiatto“, meist Fleisch oder Fisch) und ein Dessert(„dolce“) vorsieht. Es werden Menüs gekocht, diemit überschaubarem Aufwand italienische Lebens-freude in den Küchenalltag bringen. Die Materialko-sten werden auf die Teilnehmenden umgelegt undjeweils am Kurstermin von der Dozentin erhoben.

Pasqua in cucina –Italienische Osterküche

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Im christlich geprägten Italien spielt die österlicheSymbolik auch in der Festtagsküche eine sehrwichtige Rolle. So gibt es viele Gerichte mit Lamm-fleisch oder mit Eiern, ergänzt mit saisonalemGemüse. Auch die Formgebung einiger Gerichtesetzt hier an: Der berühmte Osterkuchen „colomba“(Taube) hat die Form bzw. Silhouette einer fliegen-den Taube und viele Süßigkeiten „tarnen“ sich alsTiere. An diesem Abend erhalten Sie einen kleinenBlick auf eine Osterfesttafel in Italien, die trotz desgleichen Traditionshintergrunds mit Deutschlandsicher einige Überraschungen bereithält. Die Mate-rialkosten werden auf die Kursteilnehmer umgelegtund am Kursabend von der Dozentin erhoben.

So isst man in Syrien – KochkursTelefonische Voranmeldung erforderlich!Die Dozentin gibt einen Einblick in die Viel-falt der syrischen Küche, die von Einflüssen

aus dem ganzen Mittelmeerraum und dem Orientgeprägt ist. Die Materialkosten werden auf die Teilnehmendenumgelegt und am Kursabend von der Dozentinerhoben.

Auch in diesem Semester bietet die YachtschuleS.A.L.T. GmbH im Rahmen des Programms derSt. Wendeler Volkshochschule ihre verschiedenenSportbootführerschein-Kurse an.Informationen über die neuen Kurse erhalten Siebeim kostenlosen Infoabend am 7. Februar (sie-he Kurstabelle Seite 4), im Internet unter www.salt-segelschule.de oder direkt bei der YachtschuleS.A.L.T. GmbH, unter Tel. 06 81/9 67 07 96.

Sportbootführerschein Binnen-Motor(Theorie und Praxis)

Sportbootführerschein Binnen, Motor undSegeln (Theorie und Praxis)

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Gesellschaft - SpezialVortragsveranstaltungen

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Einstufung und BeratungAlle Interessenten, die früher schon einmal Unter-richt in einer Fremdsprache gehabt haben, brau-chen in der Regel nicht die Anfängerkurse zu besu-chen, sondern können einen ihrem Kenntnisstandentsprechenden Kurs wählen. Unsere Kursleiterberaten Sie gerne bei der Wahl der geeignetenKursstufe. Einen Anhaltspunkt für das Sprachniveaueines Kurses bietet auch die Gruppierung nach demGER (Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmenfür Sprachen – siehe auch: www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php) und dieAngabe der Kursstufe in unserem Programm. Die*Ziffer bezeichnet dabei das Semester, mit dem dieTeilnehmer dieses Sprachkurses beginnen.

Arabisch(Anfänger und Fortgeschrittene)Diese Kurse bieten Anfängern eine Einfüh-rung in das gesprochene und geschriebene

Hocharabisch. Fortgeschrittene erhalten weiterge-hende Kenntnisse auf Grundlage der vorangegan-genen Kurse. Die Kurse eignen sich auch für haupt-und ehrenamtliche Helfer in der Flüchtlingshilfe, diesich grundlegende Kenntnisse aneignen möchten,um leichter mit den von ihnen betreuten Personenkommunizieren zu können.

Deutsch für Ausländer(Anfänger und Fortgeschrittene)Diese Kurse wenden sich an alle Ausländer,gleich welcher Nation, die keine oder nur

geringe Deutschkenntnisse haben. AusländischenGästen, die sich nur vorübergehend in Deutschlandaufhalten und ausländischen Mitbürgern, die nichtzur Teilnahme an Integrationskursen berechtigtoder verpflichtet sind, soll es ermöglicht werden, die

wichtigsten Lebenssituationen sprachlich zu bewäl-tigen. Die St. Wendeler Volkshochschule bittet dar-um, ausländische Mitbürger auf diese Kursangebo-te hinzuweisen.

Englisch, Französisch,Italienisch und SpanischWir bieten Ihnen die Möglichkeit zum Erler-nen der wichtigen Fremdsprachen: Englisch,

Französisch, Italienisch und Spanisch. Lernziel derFremdsprachen-Kurse: solide Kenntnisse der prak-tischen Umgangssprache, die Fertigkeit, einfacheGeschäfts- und Privatbriefe zu schreiben, die Fähig-keit, sich bei einem Auslandsaufenthalt in normalenGesprächssituationen sprachlich zu behaupten.Unsere Sprachkurse orientieren sich darüber hinausauch an Situationen aus dem Touristen-Alltag undempfehlen sich daher für all jene, die sich Sprach-kenntnisse für eine Auslandsreise aneignen möch-ten.

Latein für Laien und Liebhaber –Anfänger und FortgeschritteneTelefonische Voranmeldung erforderlich!Latein: Sprache der Kirche – Latein: Sprache

der Wissenschaft – Latein: Sprache des modernenEuropa - Latein: Basiskurs für die Vorbereitung derLatinumsprüfungWer verband die Sprache früher nicht mit Autorität,Bevormundung, Drill? Wer verbindet Latein heuteaber nicht auch mit gebündelter Weisheit, mitNiveau, mit höchster weltweiter Anerkennung undNachahmung? Alle wichtigen Institutionen der Welt, ob NATO, obUNO, ob USA, ob FBI oder andere schmücken sichmit lateinischen Motti, alle wichtigen Entscheidun-gen in der Geschichte basieren auf ihrem juristi-schen Erbe in Urkunden und Gesetzen. Wer heuteeuropäisch denkt, denkt lateinisch, wer Lateinkennt, ist Humanist und Fortschrittsdenker. In alleneuropäischen Sprachen und Kulturen stecken so

viele lateinische Begriffe und Elemente, dass eseinem kleinen, aber feinen Kreis interessierterLateinfreunde Spaß macht, sich mit dem kulturellenErbe unserer römischen Vorfahren auseinander-zusetzen. Während junge Spitzenpolitiker wie derjunge französische Staatspräsident Macron oderandere in Eliteschulen an diese Tradition in elitärerund teurer Ausbildung herangeführt worden sind,bietet die VHS St. Wendel mit Matthias Hans, Latein-lehrer am Cusanus-Gymnasium St. Wendel, dieMöglichkeit, in einem Anfänger- und einem Fortge-schrittenenkurs, diese faszinierende Welt kennen-zulernen. Die lateinische Literatur und Kultur hatwie keine andere unsere moderne Welt, geradeauch im gallo-römischen Saarland, geprägt. Diesgilt auch und im Besonderen für die lateinische Tra-dition der Kirche und der Bibel, auch nach dem 500.Jubiläumsjahr der Reformation. Niemand wird über-fordert, Interessenten mit keinen oder rudimentärenKenntnissen sind im Anfängerkurs, Wiederholer undAuffrischer im Fortgeschrittenenkurs herzlich will-

kommen. Jeder kann sich mit seinen Kenntnissenund Ideen einbringen. Beide Kurse sind auch als Teilder Vorbereitungen für eine spätere Latinumsprü-fung für angehende Studenten denkbar und sinn-voll. Zusätzliche Exkursionen (z.B. nach Reinheim,Trier, Mainz) und besondere Veranstaltungen rundendie jeweiligen Kurse ab. Die gegebenenfalls damitverbundenen Kosten sind nicht in der Kursgebührenthalten und von den Kursteilnehmern vor Ort zuübernehmen.

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Grundbildung Infos unter Telefon: (0 68 51) 9 12 90 70

G1 V Lesen und Schreiben lernen - von Anfang an! nach VereinbarungArbIW gGmbH, Weimarer Straße 13,Gewerbegebiet West, St. Wendel,Telefon: (0 68 51) 9 12 90 70

15wird

verein-bart

kostenlos

OL1 Offener Lerntreff - Deutsch Lesen u. Schreiben lernen, Alltags-mathematik, lebenspraktische Übungen Do, 18.30-20.00 ArbIW gGmbH, Weimarer Straße 13,

Gewerbegebiet West, St. Wendel kostenlos

OL2 Offener Lerntreff - Deutsch Lesen u. Schreiben lernen, Alltags-mathematik, lebenspraktische Übungen Fr, 10.00-11.30 ArbIW gGmbH, Weimarer Straße 13,

Gewerbegebiet West, St. Wendel kostenlos

Gesellschaft – Spezial – Vortragsveranstaltungen/Seminare

VO1 V "Aktuelles zur Rentenbesteuerung" (Rentenarten, Steuersenker,nützliche Praxistipps)

Klaus-Peter Schäfer,Betriebswirt Do, 17.00-19.15 Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG,

Maximilian-Saal 1 21.02. 10,--

VO2 "Magische Orte - Eine abenteuerliche Reise zu Europas mysti-schen Stätten" - Live-Multivisionsschau

Hartmut Krinitz - Fotografund Textautor Di, 19.30 Saalbau St. Wendel, Balduinstraße 45 1 19.03. 12,--/8,--

Gesellschaft – Fächerübergreifendes

1 V Stimmtraining - Die persönliche Stimme entwickeln Sissi Schrader Di, 19.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 223 5 12.03. 45,--

2 V Motorradtouren planen mit Garmin BaseCamp und derUmgang mit dem Garmin Navigationsgerät - NEU!

Manfred Ohlmann,Tourguide Do, 18.30-20.00 Schulungsraum - Reisen und Erleben,

Frankfurter Str. 1, St. Wendel 8 07.02. 38,--

3 V 500 Jahre Reformation - NEU! Franz-Ortwin Englert Mo, 19.00-20.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 112 10 + 1 11.03. 47,50

4 V Die Dynastie der Nassauer im Saarland -Regionalgeschichte - NEU! Franz-Ortwin Englert Mi, 19.00-20.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 112 10 + 1 13.03. 47,50

5 V Klima, Vulkanismus und Naturkatastrophen und ihreAuswirkungen auf die Entwicklung der Menschheit - NEU! Franz-Ortwin Englert Do, 19.15-20.45 KBBZ², Jahnstraße, Saal 32 10 + 1 14.03. 47,50

Gesellschaft - Hauswirtschaft

6 V Nähen und Zuschneiden Sabine Meyer Di, 18.00-20.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Nähsaal 110 10 05.02. 57,--

7 V Cucina Italiana - Kochkurs Concetta Calabrese Fr, 18.00-21.00 KuBi Landkreis St. Wendel,Werschweilerstraße 14 2 15.03. u.

22.03. 19,--

8 V Cucina Italiana - Kochkurs Concetta Calabrese Fr, 18.00-21.00 KuBi Landkreis St. Wendel,Werschweilerstraße 14 2 10.05. u.

17.05. 19,--

9 V Pasqua in cucina - Italienische Osterküche Concetta Calabrese Fr, 18.00-21.00 KuBi Landkreis St. Wendel,Werschweilerstraße 14 1 12.04. 9,50

10 V So isst man in Syrien - Kochkurs Saada Mardanli Fr, 18.00-21.00 Café Miteinander St. Wendel,Josefstraße 12 1 22.02. 9,50

11 V So isst man in Syrien - Kochkurs Saada Mardanli Fr, 18.00-21.00 Café Miteinander St. Wendel,Josefstraße 12 1 29.03. 9,50

Gesellschaft - Spezial - Yachtschule S.A.L.T. GmbH Infos unter www.salt-segelschule.de oder unter Tel. 06 81/9 67 07 96

Informationsabend über neue Kurse Do, 18.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 43 1 07.02. frei

12 Sportbootführerschein Binnen-Motor (Theorie und Praxis) Detlef Ames Do, 18.30-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 43 3 14.02. 280,--

13 Sportbootführerschein Binnen, Motor u. Segeln(Theorie + Praxis und 1 Wochenende am Bostalsee) Detlef Ames Do, 18.30-21.30,

Sa + So, 10.00-13.00 KBBZ², Jahnstraße, Saal 43 3 + 1 WEBostalsee 14.02. 280,--

14 Sportbootführerschein See (Theorie und Praxis) Thomas Scherer Do, 18.30-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 44 6 14.02. 380,--

Motorbootstunden in der Kursgebühr enthalten/Segelpraxis 13,00 EUR je Stunde

Sprachen

15 Arabisch Stufe 1* (Anfänger) Walaa Ismael Mo, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 223 15 04.02. 57,--

16 Arabisch Stufe 3 * Walaa Ismael Di, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 05.02. 57,--

17 Deutsch für Ausländer Stufe 1 (Anfänger)* Zoia Schmitt Mo, 18.30 -20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 04.02. 57,--

18 Deutsch für Ausländer Stufe 2* Zoia Schmitt Mo, 17.00-18.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 04.02. 57,--

19 Deutsch für Ausländer Stufe 5* Zoia Schmitt Mi, 17.00-18.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 06.02. 57,--

20 Deutsch für Ausländer Stufe 9* Zoia Schmitt Mi, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 06.02. 57,--

21 Englisch Stufe 1* (Anfänger) - GER A1 Kristina Deckarm-Weyrich Do, 20.00-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 34 15 07.02. 57,--

22 Englisch Stufe 2* - GER A1 Laura Bick Mi, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 217 15 06.02. 57,--

23 V Englisch Stufe 4* - GER A1 n. n. Mo, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 217 15 04.02. 57,--

24 Englisch Stufe 5* - vormittags - GER A1 Kristina Deckarm-Weyrich Mi, 10.30-12.00 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 06.02. 57,--

25 Englisch Stufe 7* - GER A1 Gabriele Theil Mo, 18.45-20.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 215 12 04.02. 53,--

26 Englisch Stufe 11* - vormittags - GER A2 Kristina Deckarm-Weyrich Fr, 10.30-12.00 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 08.02. 57,--

27 Englisch Stufe 14* - vormittags - GER A2 Kristina Deckarm-Weyrich Mi, 8.45- 10.15 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 06.02. 57,--

28 Englisch Stufe 14* - GER B1 Melanie Woll-Calsing Di, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 217 15 05.02. 57,--

29 Englisch Stufe 18* - vormittags - GER A2 Kristina Deckarm-Weyrich Fr, 8.45-10.15 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 08.02. 57,--

30 Englisch Stufe 23* - GER A2 Gabriele Theil Di, 19.15-20.45 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 215 12 05.02. 53,--

31 Englisch Stufe 28* - GER B1 Kristina Deckarm-Weyrich Do, 18.30-20.00 KBBZ², Jahnstraße, Saal 34 15 07.02. 57,--

32 Französisch Stufe 1* (Anf.) - GER A1 Margrit Lambert Mo, 19.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 216 15 04.02. 57,--

33 Französisch Auffrischerkurs - GER A2 Margrit Lambert Mo, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 216 15 04.02. 57,--

34 Italienisch Stufe 20* - GER A2/B1 Verena Cullmann Mo, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 213 15 04.02. 57,--

35 Italienisch Stufe 25* - GER B2 Verena Cullmann Mi, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 213 15 06.02. 57,--

36 Spanisch Stufe 2* - GER A1 Daniela Knab-Schröder Do, 18.00-19.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 31 15 07.02. 57,--

37 Spanisch Stufe 4* - GER A1 Angélica Eschenbeck Do, 20.00-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 33 15 07.02. 57,--

38 Spanisch Stufe 5* - GER A1 Maritza Wilhelm Mi, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 15 06.02. 57,--

39 Spanisch Stufe 7* - GER A1 Maritza Wilhelm Mi, 19.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 15 06.02. 57,--

40 Spanisch Stufe 9* - GER A1 Angélica Eschenbeck Do, 18.30-20.00 KBBZ², Jahnstraße, Saal 33 15 07.02. 57,--

41 Spanisch Stufe 26* - GER A2/B1 Ellen Johann Di, 19.00-20.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 216 15 05.02. 57,--

42 V Latein für Laien und Liebhaber - Anfänger Matthias Hans Fr, 17.30-19.00 Cusanus-Gymnasium, Missionshausstr. 15 08.02. 57,--

43 V Latein für Laien und Liebhaber - Stufe 11* Matthias Hans Fr, 16.00-17.30 Cusanus-Gymnasium, Missionshausstr. 15 08.02. 57,--*Die Ziffer bezeichnet das Semester, mit dem die Teilnehmer dieses Sprachkurses beginnen. GER kennzeichnet das Sprachniveau nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen, mit dessen HilfeSie selbst ungefähr Ihren Sprachstand ermitteln können (siehe auch: www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php).

*V = Voranmeldung ab 21. Januar 2019 möglich!

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Gesundheit - Fitness - Körperpflege

44 V In Balance bleiben –Stressmanagement und Entspannungstraining Knut Berwanger Mo, 17.30-18.30 Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG,

Maximilian-Saal 10 04.02. 25,50

45 V Feldenkrais-Kurs – „Beweglich sein – ein Leben lang" Christine Kuenen Di, 16.15-17.45 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 12 05.02. 45,50

46 V Feldenkrais-Kurs – „Beweglich sein – ein Leben lang" Christine Kuenen Di, 18.00-19.30 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 12 05.02. 45,50

47 V Hatha-Yoga – Weg zur Gesundheit Ruth Kaufmann Fr, 18.00-19.15 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 08.02. 47,50

48 V Hatha-Yoga – Weg zur Gesundheit Ruth Kaufmann Fr, 19.30-21.00 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 08.02. 57,--

49 V Tai Ji Quan – Anfänger Thomas Strube Fr, 17.00-18.30 Obertreis-Schule, Turnhalle 12 08.02. 45,50

50 V Tai Ji Quan – Fortgeschrittene Thomas Strube Fr, 18.30-20.00 Obertreis-Schule, Turnhalle 12 08.02. 45,50

51 V Intuitives Bogenschießen nach DoKanYo ® –Yoga und Rückentraining am Bogen Susanne Warstat Sa, 12.15-13.45

So, 12.15-13.45 Obertreis-Schule, Turnhalle 2 16.03.17.03. 48,--

52 V Intuitives Bogenschießen nach DoKanYo ® –Yoga und Rückentraining am Bogen Susanne Warstat Sa, 12.15-13.45

So, 12.15-13.45 Obertreis-Schule, Turnhalle 2 13.04.14.04. 48,--

53 V Wirbelsäulengymnastik Michael Nerschbach Mo, 19.15-20.15 KBBZ², Jahnstraße, Turnhalle 10 04.02. 25,50

54 V Wirbelsäulengymnastik – Vormittagskurs Andrea Backes Di, 10.00-11.00 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 05.02. 38,--

55 V Wirbelsäulengymnastik – Vormittagskurs Andrea Backes Fr, 9.30-10.30 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 08.02. 38,--

56 V Wirbelsäulengymnastik – Vormittagskurs Andrea Backes Mi, 9.00 - 9.45 Turnhalle der ehem. GrundschuleUrweiler, neben dem Sportplatz 15 06.02. 28,50

57 Fitnessgymnastik Suse Zuschlag Mi, 20.00-21.00 Cusanus-Gymnasium, Turnhalle 15 06.02. 38,--

58 Tabata Intervall-Training Suse Zuschlag Mi, 21.00-22.00 Cusanus-Gymnasium, Turnhalle 15 06.02. 38,--

59 Back-Power – Gymnastik Anette Ripplinger Mo, 19.00-19.45 Obertreis-Schule, Turnhalle 15 04.02. 28,50

60 Bauch-Beine-Po-Gymnastik Anette Ripplinger Mo, 18.00-18.45 Obertreis-Schule, Turnhalle 15 04.02. 28,50

61 V Bauch-Beine-Po-Gymnastik – Vormittagskurs Margit Müller Di, 9.00- 9.45 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 05.02. 28,50

62 V Einführung in den langsamen Dauerlauf –1 Vortrag, 10 Lauftermine (i. d. R. Do und Mo ab 14.03.) Hans Josef Demuth Mo, 18.30-19.30 Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG,

Maximilian-Saal 11 11.03. 28,--

63 V Aqua-Med Bianka Klee-Alles Mo, 17.00-17.45 Bosenberg-Klinik, Hallenbad 10 04.02. 65,--

64 V Aqua-Med Bianka Klee-Alles Mo, 17.45-18.30 Bosenberg-Klinik, Hallenbad 10 04.02. 65,--

65 V Aquajogging - Joggen im Wasser –Anfänger und Fortgeschrittene Helge Becker Sa, 11.30-12.30 Wendelinusbad, Welvertstraße 1 10 09.02. 28,--

zzgl. Eintritt

66 V Farb-, Typ- und Outfitberatung –Die Geheimnisse optischer Wirkung

Coiffeur Team Lieb GmbH,Friseure & Typberater Mi, 18.30-21.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 215 3 20.03. 47,--

Kultur - Kreativität

67 V Cajon für alle Philippe Fiotte Do, 18.00-19.00 Fun Music School, Tholeyer Str. 3,Raum 3 8 07.02. 25,--

68 V Ukulele für alle Ralph Schäfer-Lösch Mi, 19.00-20.00 Fun Music School, Tholeyer Str. 3,Raum 15 8 06.02. 25,--

69 V Aquarell und Acryl – Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Gerhard Birkenbach Mo, 19.00-21.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 12 04.02. 68,50

70 V Malen mit Aquarellfarben – Anfänger – NEU! Gerhard Birkenbach Di, 19.00-21.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 12 05.02. 68,50

71 V Malen mit Acrylfarben – Anfänger und Fortgeschrittene Gerhard Birkenbach Do, 19.30-21.45 KBBZ², Jahnstraße, Saal 46 10 07.02. 57,--

72 V Farbmalerei und Acrylcollagen –Kombination, Aktion, Komposition Ellen Schmitt Mi, 18.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 101 10 06.02. 63,50

73 V Experimentelle Acrylmalerei und Mischtechnik –Wochenendseminar Ellen Schmitt

Fr, 17.00-20.00Sa, 10.00-18.00So, 10.00-15.00

SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 101 1 WE05.04.06.04.07.04.

51,--

74 V Mosaikkunst für Heim und Garten – Wochenendseminar Dominique JoasFr, 17.00-20.00Sa, 10.00-18.00So, 10.00-15.00

SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 101 1 WE29.03.30.03.31.03.

51,--

*V = Voranmeldung ab 21. Januar 2019 möglich!

Standort-Info:1 Dr.-Walter-Bruch-Schule, Sozialpflegerisches Berufsbildungszentrum (SBBZ), Seiteneingang, direkt am Parkplatz Gymnasialstraße gelegen, Zufahrt zwischen Gymnasialstraße 21und Gymnasialstraße 25, oder Zugang über Treppe links neben dem Schulgebäude in der Wendalinusstraße 26

2 Dr.-Walter-Bruch-Schule, Kaufmännisches Berufsbildungszentrum (KBBZ), Jahnstraße 14

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In Balance bleiben – Stressmanagementund Entspannungstraining

Telefonische Voranmeldung erforderlich!In der heutigen Zeit ist es wichtig Stress und Hektiketwas entgegen zu setzen, um gesund zu bleiben.Finden Sie Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit.Erfahren Sie, wie Stress entsteht, wie Sie sichschützen können und wo Ihre individuellen Stress-fallen lauern. Der Kursleiter vermittelt den Teilneh-menden theoretisches Wissen zur Stressentstehungund macht sie mit den verschiedensten Technikenzur Entspannung und Stressreduzierung vertraut. Eskommen Elemente aus der Progressiven Muskel-entspannung, des Autogenen Trainings, Traum- undFantasiereisen, Atementspannung, Situativentspan-nung sowie unterschiedliche Achtsamkeitsübungenzum Einsatz. Die Teilnehmenden sollten bequemeKleidung tragen und eine Gymnastikmatte sowieKissen und eine leichte Decke mitbringen.

Feldenkrais-Kurs –„Beweglich sein – ein Leben lang“Telefonische Voranmeldung erforderlich!Die Feldenkrais-Methode, benannt nach

ihrem Begründer, dem israelischen Physiker MosheFeldenkrais (1904 – 1984), vermittelt uns überra-schend einfache Möglichkeiten, die Intelligenzunseres Körpers zu nutzen, um Bewegungen zuoptimieren. Unser sensomotorisches System rea-giert auf die täglichen Belastungen und Traumatamit spezifischen Muskelreflexen, die gewohnheits-mäßige Muskelanspannungen hervorrufen, welchewir willkürlich nicht mehr lösen können. Dieseunbewussten Muskelkontraktionen führen mit derZeit zu Steifheit, Schmerzen und einem einge-schränkten Bewegungsspielraum. Diese gemeinhinals Alterungsprozess akzeptierte Entwicklung müs-sen wir so nicht hinnehmen. Wir verbessern dieWirksamkeit, mit der das Gehirn Bewegungen koor-diniert und kontrolliert, so dass wir uns in verschie-densten Situationen sicherer, leichter und effizienterbewegen können. Die Übungen sind für Jung undAlt, Bewegungsfreudige und -beeinträchtigte, Män-ner und Frauen, gleichermaßen geeignet. Die Fel-denkrais-Methode wird mittlerweile in einer Vielzahlvon Bereichen angewandt, von der Gerontologie biszur Rehabilitation bei neurologischen Störungen,vom Spitzensport bis zur Tanz– und Theaterausbil-dung. Sportler haben, ohne ihr Trainingsprogrammzu verändern, damit ihre Geschwindigkeit gesteigertund ihre Koordination verbessert. Weitere Infos:www.feldenkrais-kuenen.de

Hatha-Yoga – Weg zur GesundheitTelefonische Voranmeldung erforderlich!Hatha-Yoga-Üben ist ein Weg zu innerer undäußerer Balance. Er fördert die Gesundheit

und lehrt, in Einklang mit sich selbst zu kommen.Neue Erfahrungen werden gemacht und Lebens-freude stellt sich ein. Kursinhalte sind: Körperhal-tungen (zum Bewegen, Kräftigen, Dehnen, Konzen-trieren, Entspannen), Atemübungen (sinnvoller Ein-satz des Atems beim Üben, verschiedene Atemtech-niken), Stilleübungen (Achtsamkeitsübungen zurAusrichtung des Geistes). Mitzubringen sind: Woll-decke und rutschfeste Matte. Übungskleidung:bequeme Kleidung, z. B. Pulli und Gymnastikhose.

Tai Ji Quan –Anfänger und FortgeschritteneTelefonische Voranmeldung erforderlich!Tai Ji Quan ist eine Bewegungskunst, die

sich aus den chinesischen Kampfkünsten entwik-kelt hat. In langsamen, fließenden Bewegungen übtman eine feste Folge von Figuren. Die Langsamkeitder Ausführung ermöglicht es nach einiger Übung,in jede Bewegung den ganzen Körper einzubezie-hen und somit dem Ziel näher zu kommen, das ineinem alten chinesischen Sprichwort sehr treffendformuliert ist und in vielen medizinischen Untersu-

chungen bestätigt wurde: „Übe Tai Ji Quan und duwirst stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie einKind und gelassen wie ein Weiser.“ Im Anfängerkurswerden Basisbewegungen des Yangstil-Tai Ji Quansgeübt und der Ablauf des ersten Teils der traditio-nellen Form nach Yang Cheng Fu unterrichtet. ImFortgeschrittenenkurs wird die Form weitergelehrtund vertieft sowie Waffenformen unterrichtet.

Intuitives Bogenschießen nach DoKanYo®–

Yoga und Rückentraining am BogenTelefonische Voranmeldung erforderlich!Das Yoga in der Kunst des Bogenschießens

ist ein praktischer Weg zur eigenen Mitte, der biszur persönlichen Meisterschaft führt. Die persönli-che Meisterschaft liegt jenseits allen Konkurrenz-denkens, daher gibt es bei den Teilnehmenden auchkeinen Wettkampf- oder Erfolgsdruck. Im DoKanYospricht man von einem Eintauchen in eine andereWelt. Sobald der Pfeil aufgelegt und auf das Zielgerichtet ist, stehen Ruhe, Gelassenheit, Konzentra-tion und richtiges Atmen im Vordergrund. Diesebesondere und außergewöhnliche Entspannungs-methode wurde unter heilpädagogischer Beratungentwickelt. Das DoKanYo® fördert das Verständnisfür das Zusammenspiel von körperlich-motorischenund geistig-seelischen Abläufen. Dabei werden bei-de Gehirnhemisphären optimal miteinander ver-knüpft. Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl,Selbstvertrauen, Mut, Stolz und die Fähigkeit loslas-sen zu können werden gestärkt. Das kompletteÜbungsmaterial wird zur Verfügung gestellt.

WirbelsäulengymnastikTelefonische Voranmeldung erforderlich!In den Kursen wird ein effektives Rücken-training zur Mobilisierung und Kräftigung der

haltungsgebenden Muskulatur vermittelt, nach demMotto "Gute Haltung - Starker Rücken“. Eine vielfäl-tige Auswahl an Handgeräten und Übungsmateria-lien sorgt für einen abwechslungsreichen und moti-vierenden Kursverlauf. Integrierte Übungen zur Kör-perwahrnehmung und Entspannungstechniken run-den die Übungsstunden ab. Es sollten eine Gymna-stikmatte und ein kleines Kissen mitgebracht wer-den; die Übungskleidung sollte bequem sein.

FitnessgymnastikDieser Kurs wendet sich an alle, die fit und

beweglich bleiben möchten. Mit musikalisch-rhyth-mischer Umrahmung werden Kraft, Ausdauer,Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Gleich-zeitig soll einseitigen Alltagsbelastungen und Bewe-gungsmangel entgegengewirkt werden. Insbeson-dere können berufliche Belastungen und Stressdurch das intensive Bewegungstraining kompen-siert werden.

Tabata Intervall-TrainingTabata ist ein hochintensives Intervall-Trai-

ning, das der japanische Forscher Izumi Tabata amNationalen Institut für Fitness und Sport in Tokioentwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv:Von jeder Übung werden 8 Intervalle von je 20Sekunden Dauer durchgeführt, zwischendurch gibtes jeweils eine 10-sekündige Pause. Studien erga-ben, dass „Tabata“ die maximale Sauerstoffaufnah-me verbessert und sehr effektiv Fett verbrennt,wenn man bei jedem Intervall an seine Grenze geht.Ziele beim Tabata-Training können eine bessereAusdauer (Intervalle mit Sprints), ein erhöhter Stoff-wechsel (Kniebeugen, Seilspringen) oder mehr Kraft(Crunches, Liegestütze) sein. Das Training ist auchfür Anfänger geeignet, da die Kursleiterin die Übun-gen an das Trainingsniveau der Teilnehmer anpasst.Das Tabata-Training ist ein idealer Ausgleich zuberuflichen Belastungen und Stress, die durch dasintensive Bewegungstraining kompensiert werden.

Back-Power – GymnastikBack-Power ist ein fundiertes Rückentrai-

ning unter Einbeziehung des kompletten Körpers.

Schwung und Rhythmus in der Ansprache durch dieKursleiterin und in der Ausführung der Übungen sor-gen für Spaß und Ausdauer beim Training und tra-gen somit zum erfolgreichen und effektiven Einsatzdieser Gymnastik bei, die sich auch besonders alsAusgleichsgymnastik für Personen eignet, die imBeruf einseitigen körperlichen Belastungen ausge-setzt sind.

Bauch-Beine-Po-GymnastikTelefonische Voranmeldung erforderlich –nur beim Vormittagskurs!Die Kurse richten sich an alle, die ein Ganz-

körpertraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Posuchen. Es werden körperformende Übungen mitfettverbrennenden Elementen kombiniert. DieÜbungsauswahl und Präsentation ist sowohl fürEinsteiger als auch für Geübte geeignet. Die Bauch-Beine-Po-Gymnastik wirkt sich bei richtiger Durch-führung auch positiv auf die körperliche Fitness inAlltag und Beruf aus. Eine Gymnastikmatte ist mit-zubringen!

Einführung in den langsamen DauerlaufTelefonische Voranmeldung erforderlich!

Im Vergleich zu anderen Sportarten ist der Dauer-lauf die einfachste und wirkungsvollste Form desAusdauertrainings. Mit diesem Kurs soll Laufanfän-gern der Einstieg in den langsamen Dauerlaufermöglicht werden und dadurch vielleicht derGrundstein für eine dauernde und regelmäßige aus-dauersportliche Betätigung gelegt werden, die dieBelastbarkeit in Alltag und Beruf fördert. Laufanfän-ger werden während einer Kursdauer von 11 Ein-heiten (1 Vortrag am 11. März und 10 mal Lauftrai-ning, jeweils donnerstags und montags, ab 14.März) behutsam an den langsamen Dauerlauf her-angeführt. Die Teilnehmer erfahren, wie ein sinnvol-les Training gestaltet wird und welche Fehler unbe-dingt vermieden werden müssen. Sie sind danachin der Lage, einen langsamen Dauerlauf (bis zu 1Stunde) alleine und ohne Anleitung zu absolvieren.Das Angebot richtet sich auch an Personen, die überdas Anfängerstadium bereits hinaus sind, aber Wei-teres über das Laufen erfahren möchten.

Aqua-MedTelefonische Voranmeldung erforderlich! DieTeilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.Gesundheitsorientierte Wassertherapie,

geeignet für Menschen mit orthopädischenBeschwerden im Bereich von Hüfte, Knie, Rückenetc. sowie bei Muskelverspannungen. Diese Formder Wassertherapie wirkt sich auch positiv auf Herzund Kreislauf aus und endet jeweils mit wohltuen-den Entspannungsübungen für Körper, Geist undSeele. Die Kurse finden im Warmwasserbeckenstatt.

Aquajogging – Joggen im Wasser (Anfän-ger und Fortgeschrittene)

Telefonische Voranmeldung erforderlich!

Durch die Laufbewegung im Wasser sollen gesund-heitsbewusste Menschen ebenso angesprochenwerden wie fitness- oder leistungsorientierte. BeimAquajogging handelt es sich um eine Sportart, beider man körperliche Fitness erzielen kann, ohnedass Gelenke oder Wirbelsäule überbeanspruchtwerden. Besonders angezeigt ist diese Form desTrainings auch bei oder nach Verletzungen. Mithilfeeines Aquajogging-Gürtels schwebt man im tiefenWasser und führt ein kraftbetontes Ausdauertrai-ning durch. Die Aquajogging-Kurse eignen sich nurfür Schwimmer, da das Training im Schwimmerbe-reich des Bades stattfindet.Der Eintritt für das Wendelinusbad ist von den Kurs-teilnehmern selbst zu entrichten und nicht in derKursgebühr enthalten.

Farb-, Typ- und Outfitberatung –Die Geheimnisse optischer Wirkung

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Wahre Schönheit kommt von innen, aber sie wirdimmer von außen in Form gebracht. 1. Abend – Farbberatung: Farben sind nur so schön, wie sie Ihnen auch wirk-lich stehen! Wir zeigen Ihnen, in welchen Farben Sieattraktiver und jünger wirken. Erleben Sie moderne,personalisierte Farbberatung – kein Kästchenden-ken.2. Abend – Individuelle Frisuren- und Make-up Be -ratung: Ihr Haar und Ihr Make-up sind die schönstenund wichtigsten Accessoires und haben die größteoptische Wirkung! Wir zeigen Ihnen, welche Haar-farben, Haarlängen und Frisurenformen, auf IhrenFarbtyp und Ihre Gesichtsform abgestimmt, möglichsind und wie ein typgerechtes Tages-Make-up aus-sieht.3. Abend – Stil- und Outfitberatung: Ihr „Auftritt“ istIhre optische Visitenkarte! Step by Step geben wirIhnen Tipps zu Passformen, Stile in allen Größen,Accessoires und Mode.Jede Teilnehmerin erhält eine Favorite Colors®Card, sowie eine Stil & Outfit-Broschüre, mit vielenwichtigen Details zu Farbe und Stil, im Wert von ins-gesamt 25 €, die zusätzlich zu der Kursgebühr zuentrichten sind. Des Weiteren erhalten Sie am 2.Beratungsabend einen Typ- und Frisurenpass sowieeinen Gutschein über ein Tages Make-up. Der 2.Beratungsabend findet in den Räumlichkeiten desIntercoiffure Team Lieb St. Wendel statt: Wilhelm-straße 20, 66606 St. Wendel. Die Kursleitung über-nehmen Friseure und Mitarbeiter des Coiffeur TeamLieb, mit der Spezialausbildung „Master of Beauty“.

Die Kreativkurse der St. Wendeler Volkshochschulevermitteln kreative Techniken, die nicht nur Freudebereiten und die Umsetzung eigener künstlerischerIdeen ermöglichen, sondern insbesondere auchdazu geeignet sind, Stress und Alltagsbelastungendurch schöpferisches Tun auszugleichen unddadurch das seelische Gleichgewicht zu fördern.

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Gesundheit -Fitness - Körperpflege

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Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alleBürgerinnen und Bürger Zugänge zu Kultur, ermög-licht gesellschaftliche Teilhabe und fördert Integra-tion und Inklusion.

Cajon für alleTelefonische Voranmeldung erforderlich!

„Cajon“ heißt übersetzt nichts anderes als „Kiste“.Sie ist das „kleinste Schlagzeug der Welt“ und auchdas mit Abstand günstigste. Sie wird mit den Hän-den gespielt und kann überall hin mitgenommenwerden. Der Kurs wendet sich an alle, die gernetrommeln und die Cajon als Rhythmusinstrumentkennen lernen möchten. Die Cajon eignet sich aller-dings auch dazu, ganz allgemein seinen rhythmi-schen Erfahrungsschatz zu erweitern. Die Teilneh-menden erlernen die Grundlagen des Cajonspielssowie verschiedene populäre Rhythmen. Gerüstetmit den wichtigsten spieltechnischen Grundlagenwerden Schlagzeug-Grooves auf das Cajon übertra-gen. Als „Special“ wird auch trainiert, wie man dieCajons mit Shakern oder anderen Percussion-Instrumenten kombinieren kann. Außer dem Spaßam Trommeln und einer Cajon muss man zum Kursnichts mitbringen, auch keine Notenkenntnisse. Werkein Instrument besitzt, kann am ersten Abend mitdem Dozenten den Kauf oder das Ausleihen einergeeigneten Cajon besprechen.

Ukulele für alleTelefonische Voranmeldung erforderlich!

Die Ukulele wird immer beliebter. Die „Mini-Gitarreaus Hawaii“ ist erheblich leichter zu spielen als eineübliche Gitarre, sehr günstig in der Anschaffung undleicht zu transportieren. Die Teilnehmenden werdenleicht verständlich in das Ukulele-Spiel eingeführt.Es sind keine Vorkenntnisse im Ukulele-Spiel erfor-derlich. Der Spaß am gemeinsamen Musizierensteht bei diesem Kurs im Vordergrund. Lieder miteinfachen Akkorden werden gespielt, wer möchtekann dazu auch singen. Das Liedrepertoire wird vonden Teilnehmenden gemeinsam festgelegt. Das Mit-bringen der eigenen Ukulele ist von Vorteil, aber kei-ne Teilnahmevoraussetzung. Nach dem Kursbesteht die Möglichkeit, gemeinsam in einer Grup-pe weiter zu üben oder sich einem „Ukulelen-Stammtisch“ anzuschließen.

Aquarell und Acryl – Malkurs für Anfän-ger und Fortgeschrittene

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Themen in diesem Kurs sind: Malen von Landschaf-ten, Gegenständen und Stillleben, Erlernen derwichtigsten Grundlagen der Perspektive und derFarbenlehre. Ziel ist das selbstständige Malen vonMotiven nach individuellem Interesse und eigenenWünschen mit Aquarell- und Acrylfarben. Der Mate-rialbedarf wird bei Kursbeginn besprochen.

Malen mit Aquarellfarben – Anfänger –NEU!

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Aquarellmalerei ist eine der vielseitigsten undanspruchsvollsten Maltechniken aber auch der rich-tige Einstieg in die Malerei überhaupt. Themen desKurses sind: erste Schritte zum Einarbeiten mit

Aquarellfarben, Anlegen von Skizzen als Vorberei-tung für das Aquarell, Erarbeitung von verschiede-nen Motiven wie Landschaft, Stillleben, Einstieg indie experimentelle Arbeit mit Aquarellfarben. Zieldes Kurses: Den Kursteilnehmern soll es ermöglichtwerden, Grundlagen in der Aquarell-Technik zuerlernen und selbständig nach eigenen InteressenAquarelle fertig zu stellen. Der Materialbedarf wirdam ersten Kursabend besprochen.

Malen mit Acrylfarben – Anfänger undFortgeschrittene

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Malen mit Acrylfarben ist eine ideale Alternative zurÖlmalerei. Mit Acrylfarben kann man praktisch alleTechniken der klassischen Ölmalerei bis zur moder-nen Gestaltung umsetzen, ohne den Nachteil derlangen Trocknungszeiten der Ölfarben in Kauf neh-men zu müssen. Andererseits stellen Acrylfarbenandere Anforderungen an den Künstler, derenLösung unter fachkundiger Leitung im Kurs vermit-telt wird. Themen in diesem Kurs sind: Malen vonLandschaften, Gegenständen und Stillleben, Gestal-ten von Formen auf der Fläche, Erlernen der wich-tigsten Grundlagen der Perspektive und der Farben-lehre. Ziel des Kurses ist es, eigene Ideen umzuset-zen und auf die Leinwand zu bringen. Der Material-bedarf wird am ersten Kursabend besprochen.

Farbmalerei und Acrylcollagen –Kombination, Aktion, Komposition

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Ausgangspunkt ist das Malmaterial und alles, wassich dazu eignet, wie Acrylfarbe, Leinwand (Keilrah-men), Papier, Pappe, Sand, Erde usw. Aus der Kom-bination der verschiedenen Materialien, eingearbei-tet in Acrylfarben, entstehen auf Keilrahmen maleri-sche Collagen mit spannender Oberfläche. Techni-sche Fragen, zum Beispiel zur Haftfähigkeit der ver-schiedenen Materialien auf Leinwand, Farbauftrag,Herstellung von Strukturpasten, Maltechniken,Kompositionslehre, Arbeit nach eigenen Skizzen,Zeichnen, werden individuell behandelt. So eignetsich dieser Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene.Mitzubringen: Keilrahmen, Acrylfarben, Pinsel, Blei-stift und Schreibblock. Weitere Materialien, diesicher zu Hause zu finden sind und nicht extragekauft werden müssen, werden am ersten Kurs-termin besprochen.

Experimentelle Acrylmalerei und Misch-technik – Wochenendseminar

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Im Mittelpunkt des Workshops steht das freie Malenmit Acrylfarben auf Keilrahmen und Malpappen. Mitunterschiedlichen Möglichkeiten und Methoden inseigene Bild finden, ob abstrakt oder gegenständlich,entscheidet jeder für sich. Collagen, das heißt,arbeiten mit unterschiedlichen Materialien, Techni-ken und Acrylfarben, sind ein weiterer Schwer-punkt. Dazu werden eigene Strukturpasten ausAcrylbinder (Künstlerbedarf) oder Tapetenkleistermit Kaffeesatz, Eierschalen, Sägemehl, Seidenpa-pier oder Sand hergestellt, die mit Acrylfarbenzusammen zur Collage werden. Mit bemalten Haus-haltsschwämmchen wird ein Rasterbild auf Keilrah-

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men erarbeitet. Der Wochenendworkshop istsowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittenegeeignet.Mitzubringen sind: 1 Keilrahmen 60 x 60 cm, 2 Keil-rahmen 50 x 100 cm, 4 Keilrahmen 20 x 20 cm,Acrylbinder, Marmormehl, Acrylfarben, Pinsel, Colla-gematerial nach Lust und Laune, wie obenbeschrieben, 8 bis 10 bunte Haushaltsschwämm-chen, die man im 10-er-Pack günstig im Haushalts-bedarf erwerben kann, sowie unbedingt Wachstuchzum Abdecken der Tische.

Mosaikkunst für Heim und Garten – Wochenendseminar

Telefonische Voranmeldung erforderlich!Entdecken Sie Ihre Kreativität und tauchen Sie einin die wunderbare Welt der Mosaikkunst. Diese alteTechnik mit ihrem Formen- und Farbenreichtumerobert wieder unsere Zeit. Abgesehen von denschier unendlich vielen Gestaltungsmöglichkeitenbegeistern die Materialien durch ihre Vielfalt. ObGlas, Smalten, Keramik, Porzellan, Steinzeug, Mar-mor, Muscheln, Steine, Schiefer, Metall oder garGold - das Spektrum der Möglichkeiten ist unbe-grenzt. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagender Mosaikkunst. Nach einer Einführung in die ver-schiedenen Techniken, Materialien und Werkzeuge

legen Sie sofort los: Motivauswahl, Übungen mit derZange (oder anderen Werkzeugen), Übertragungdes Motivs auf den Objektträger, Kleben des Mosa-iks und schließlich Verfugen des Werkes. Alle Werk-zeuge und Materialien werden zur Verfügunggestellt. Schaffen Sie sich Ihr eigenes kostbaresKunstwerk, mit dem Sie Heim oder Garten schmük-ken können. Für die Teilnahme an diesem Kurs sindkeine Vorkenntnisse erforderlich. Die Materialko-sten, die je nach gewähltem Motiv und Material-aufwand variieren, werden direkt von der Kursleite-rin kassiert.

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Sonstige Kurse – Kreisvolkshochschule Land-kreis St. WendelKurse zu anderen Themen und Stoffgebieten wer-den von der Kreisvolkshochschule Landkreis St. Wendel angeboten. Auskunft erteilt dieGeschäftsstelle der Kreisvolkshochschule, Tel. (06851) 8 01 40 11. Dort kann auch derenArbeitsplan angefordert werden.

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AGB:

Hinweis zu Gender FormulierungBei allen Bezeichnungen in dieser Broschüre, die auf Personen bezogensind, meint die gewählte Formulierung beide Geschlechter, auch wennaus Gründen der leichteren Lesbarkeit die männliche Form steht.

AnmeldungAn den Kursen kann jeder teilnehmen. Die Anmeldung erfolgt im Kursdurch Eintragen in die Anmeldeliste. Ausnahme: Bei den Kursen Nr. G1, 1- 11, 23, 42 – 56, 61 - 74 sowie beim Vortrag VO1 werden aus organi-satorischen Gründen bzw. wegen begrenzter Teilnehmerzahl Voranmel-dungen bei der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshochschule (Anrufgenügt) und, soweit noch Plätze frei sind, am ersten Abend vom Kurslei-ter entgegengenommen. Mindestteilnehmerzahl: Kurse können in derRegel nur stattfinden, wenn am ersten Termin mindestens 10 Teilnehmeranwesend sind, bei den Sprachkursen ab Stufe 5 müssen 8 Teilnehmeranwesend sein. Die endgültige Entscheidung über die erforderliche Min-destteilnehmerzahl trifft die Geschäftsstelle.

Teilnahmegebühr, Gebührenerlass und -ermäßigungDie Kursteilnehmer erhalten eine Rechnung über die Kursgebühr, die aufdas angegebene Bankkonto einzuzahlen bzw. zu überweisen ist. DieKursgebühr wird sofort nach Rechnungserhalt fällig; bei Zahlungsverzugbehält sich die St. Wendeler Volkshochschule die Erhebung von Mahnge-bühren vor. Bei Urlaub und Krankheit besteht kein Anspruch auf Rück-zahlung der Kursgebühr. Bei einer Teilnahme an mehr als einem Kurstagist das volle Entgelt für den Kurs zu entrichten. Abmeldungen sind unver-züglich der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshochschule gegenüberzu erklären, ansonsten wird die Kursgebühr fällig. Eine Abmeldung beiden Kursleitern ist nicht ausreichend. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nichtals Abmeldung.Wenn geplante Kurstermine ausfallen und Nachholtermine angebotenwerden, besteht für die Teilnehmer kein Anspruch auf Gebührenerstat-tung, falls die Nachholtermine nicht wahrgenommen werden können!

GebührenerlassEmpfänger von Arbeitslosengeld II sowie deren Familienangehörige ohneeigenes Einkommen, Bezieher von bedarfsorientierter Grundsicherungim Alter und bei Erwerbsminderung und Bezieher von Hilfe zum Lebens-unterhalt können an den Kursen der VHS kostenlos teilnehmen (gilt nichtfür die Kurse Nr. 1 - 5, 7 – 14, 51 und 52, 63 und 64, 66, 73, 74). DerGebührenerlass ist bei der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshoch-schule zu beantragen. Die für den Gebührenerlass genannten Vorausset-zungen sind der VHS-Geschäftsstelle vom Antragsteller durch Vorlageentsprechender Bescheide nachzuweisen. Ist der Bescheid älter alseinen Monat, wird der Antragsteller darum gebeten, zusätzlich den aktu-ellen Kontoauszug vorzulegen, der den Eingang der entsprechenden Zah-lungen auf dem Girokonto belegt. Etwa anfallende Material- oder sonsti-ge Nebenkosten sind vom Teilnehmer in jedem Fall zu entrichten undkönnen nicht erstattet werden.

GebührenermäßigungEine Ermäßigung von 2,50 EUR erhalten Hörer, die gleichzeitig mehrereKurse belegen, für den zweiten und jeden weiteren Kurs. Schülern wirdgegen Vorlage eines Nachweises (Schulbescheinigung oder Schüleraus-weis) bei der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshochschule einNachlass von 5 EUR auf die Kursgebühr gewährt. Ausgenommen hiervonsind die Kurse Nr. 1 - 5, 7 – 14, 51 und 52, 63 und 64, 66, 73, 74.

Haftung:Bei Unfällen und beim Verlust von persönlichen Sachen wird gegenüberdem/der Teilnehmer/-in keine Haftung übernommen.

Kostenerstattung durch KrankenkassenVerschiedene Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Kurse ausdem Bereich Gesundheitsbildung, die der Primärprävention dienen. DieHöhe der Zuschüsse kann jedoch bei den einzelnen Krankenkassenunterschiedlich sein. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.Falls Sie einen Zuschuss zu der Kursgebühr erhalten können, stellen wirIhnen gerne eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Kranken-kasse aus, wenn Sie regelmäßig an einem entsprechenden Kurs teilge-nommen haben.

MitgliedschaftMitglieder der St. Wendeler Volkshochschule erhalten bei allen Kurseneine Gebührenermäßigung von 2,50 EUR. Mitglied der St. WendelerVolkshochschule kann jeder werden. Der Jahresmitgliedsbeitrag beträgt7,50 EUR. Die Satzung liegt beim Kulturamt zur Einsicht offen. Der Bei-tritt als Mitglied kann durch formlose schriftliche Erklärung erfolgen.

BankkontoUnsere Volksbank eG St. Wendeler LandIBAN: DE33 5929 1000 0000 3243 53BIC: GENODE51WEN

FerienWährend der Winterferien (23. Februar bis 5. März) und während derOsterferien (17. bis 28. April), sowie an den Freitagen und Samstagennach Christi Himmelfahrt (30. Mai) und nach Fronleichnam (20. Juni) fin-det in der Regel kein Unterricht statt.

Dauer der KurseAlle Kurse sind spätestens bis zum Beginn der Sommerferien beendet.Neubeginn bzw. Fortsetzung ist im September 2019.

Datenschutzbestimmungen:

Verantwortlichkeit für den DatenschutzDie St. Wendeler Volkshochschule e. V., Geschäftsstelle Schloßstraße 7,66606 St. Wendel (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt) ist Verant-wortliche im Sinne des Datenschutzrechts.

KursanmeldungDie im Rahmen der telefonischen Voranmeldung bzw. im Anmeldebogenabgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnah-men und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwin-gend anzugebenden Daten (Name und Adresse) und freiwillig anzuge-benden Daten (Telefonnummer) unterschieden. Ohne die zwingend anzu-gebenden Daten (Name und Adresse) kann kein Vertrag geschlossenwerden.Die Abfrage Ihrer Telefonnummer erfolgt in unserem berechtigten Inter-esse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. WennSie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nichtrechtzeitig erreichen.Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespei-chert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen kön-nen durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. DieBereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglichvorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Aus-wirkungen.

Weitergabe Ihrer DatenWir geben Ihren Namen, Ihre Adresse und – soweit angegeben – Telefon-nummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführungdes Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderun-gen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B.Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanz-buchhalter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten– Name, Adresse und – soweit angegeben – Telefonnummer, an die Prü-fungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung.Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen underforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flücht-linge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursenund solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eineÜbermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beru-hen auf einer rechtlichen Verpflichtung.Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, IhreDaten (Name, Anschrift) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzungder Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten.

KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenenKontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. DieBereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und IhrerStellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorver-traglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, esbestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werdendiese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jeglicheandere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt.Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdatenbereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation been-det beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Datennicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikati-on zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer derjeweiligen Verjährungsfrist gespeichert.

Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHSgespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowieDaten sperren oder löschen zu lassen.Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und IhreDaten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin habenSie das Recht, sich beim Datenschutzzentrum Saarbrücken, Fritz-Dobisch-Straße 12, 66111 Saarbrücken, Telefon 0681/947810, poststel-le@datenschutz.saarland über die Verarbeitung Ihrer Daten zu beschwe-ren, wenn Sie der Auffassung sind, dass diese gegen datenschutzrecht-liche Bestimmungen verstößt.

Die Kontaktdaten für Auskünfte und Anfragen zum Datenschutz lauten:St. Wendeler Volkshochschule e. V., Geschäftsstelle Schloßstraße 7,66606 St. Wendel,Telefon: (0 68 51) 8 09-19 31, Mail: vhs@sankt-wendel.de.

Infos für Kursteilnehmer: AGB und Datenschutzbestimmungen nach der DSGVO